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4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®

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15 enero, 2016 82 comentarios

21 Señales de abuso psicológico en una relación

El primer paso para superar una situación de abuso psicológico es detectar sus señales. Te presentamos algunas señales de
maltrato psicológico que puedes estar pasando por alto.

21 señales de abuso psicológico en una relación:

#1 Tienes miedo.

El comportamiento de tu pareja te asusta. Tienes miedo de pedirle o decirle algo porque no sabes cómo va a reaccionar. El
miedo es una señal de abuso psicológico.

#2 Interpretaciones negativas. 

Tu pareja te dice constantemente todo lo que haces mal y todo lo que necesitarías mejorar. Pero en lugar de ayudarte, no hace
más que señalar tus defectos y comportarse como si fueras una causa perdida a la que no puede echar una mano porque es
demasiado débil.

#3 Comparaciones dolorosas.

Tu pareja te compara constantemente con tus amigas diciéndote que son más guapas y exitosas o simplemente te dice que son
mejores que tú.

#4 Confusiones constantes.
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Te grita muy a menudo. Y cuando intentas contestarle
4/11/2018 21 Señales de
de vuelta o probar que
abuso psicológico estás
en una en lo– cierto,
relación pueden incluso arrodillarse
PsicoSalud®
para conseguir tu perdón.
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#5 Te acusan sin razón.

Te culpan por el comportamiento de un amigo, por cómo son los niños, por el
divorcio de una amiga o por cualquier otra cosa.

#6 Celos posesivos. 

Siempre tiene algo negativo que decir sobre tus amigos, especialmente si son del
sexo contrario. Odia cuando tus amigos te llaman y a veces te pide que cuelgues el
teléfono. No les gusta que tengas una vida social activa.

#7 Tu autoestima se resiente.

Te dice constantemente lo poco que vales y se enfada contigo porque  siempre buscas su aprobación. Pero cuando intentas
hacer algo por tu cuenta, te reprocha que no serás capaz.

#8 Dos caras.

Su actitud y comportamiento te confunden. A veces, es extremadamente cariñoso o cariñosa. Pero otras veces son dañinos o
dañinas. Es tarea imposible predecir cómo van a reaccionar. El abuso psicológico se esconde tras estas dos caras.

#9 Tienen un sádico o sádica interior. 

Parece sentirse mejor cuando te critican o señalan tus defectos. Parecen más felices cuando cometes errores.

#10 La humillación.

Te humillan, especialmente cuando estás con amigos o gente que te admira. El abuso psicológico se manifiesta a través de la
humillación.

#11 Grandes demandas.

Esperan de ti cosas irrazonables y te demandan grandes cosas mientras en secreto esperan que fracases para decirte “¡te lo
dije!”.

#12 Manipulación sexual.

Tu pareja te manipula para que realices actividades sexuales que no te gustan. A veces incluso diciendo “otras chicas/chicos
lo hacen, ¿por qué tu no?”

#13 Grandes confesiones.

Tu pareja puede compartir sus problemas con los demás, pero cuando tu lo haces se enfada.

#14 Vuelve a todos en tu contra 

Y te hace sentir impotente. De esta manera nadie se pondrá de tu parte si algún día te revelas.

#15  El tratamiento del silencio

Más conocido como que te “hacen el vacío”. Una pareja que abusa de ti psicológicamente trabaja mano a mano con la culpa y
puede castigarte con el silencio hasta que te disculpes por oponorte a su decisión.

#16 Abuso físico. 

Algunas veces, tu pareja puede hacer uso del abuso físico tal vez sea un pellizcón, un bofetón o incluso una postura amenazante
para asustarte cuando te opones a algo.

#17 Prohibido pensar.

Les apasiona tener el control total de la relación. Te manipularán poco a poco hasta que pierdas toda la confianza en tu
juicio. Acabas creyendo que no eres capaz de tomar decisiones sin su consejo.
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#18 Soledad y dependencia.
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Pueden empezar diciéndote que no les gusta algún miembro de tu familia o tus amigos.  Luego te pedirán que dejes de ver a esa
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persona. Antes de que te des cuenta, tu pareja te ha aislado socialmente de cualquier persona que antes estaba cerca de ti. Y
un día, abres los ojos, miras a tu alrededor y ves que si necesitas ayuda solo puedes acudir a tu pareja.

#19 Memorias emocionales.

Te recuerda en cada discusión todas esas veces que cometiste un error. Constantemente saca a relucir los fallos que has
cometido.

#20 Tus logros no valen nada.

Tu pareja glorifica hasta el más pequeño de sus logros mientras los tuyos son minusvalorados.

#21 Negación.

Si se te ocurre apuntarle que cumple alguna de estas señales lo negará. Puede que incluso intenten convencerte de que lo
hacen para ayudarte.

Tal vez te interese leer:

No lo llames es amor. Es dependencia emocional.  (http://psicosaludtenerife.com/2018/04/29/dependencia-emocional/)

Amor líquido. Amor de usar y tirar.  (http://psicosaludtenerife.com/2018/03/29/amor-liquido-amor-de-usar-y-tirar/)

¿Estoy en una relación tóxica? (http://psicosaludtenerife.com/2016/10/19/estoy-en-una-relacion-toxica/)

“Cuando te quiero, te quiero independiente de mí, y no enamorado de mí, sino enamorado de la vida. no se
puede caminar cuando se lleva a alguien agarrado”. Anthony de Mello.

Si crees que puedes estar siendo víctima de una situación de abuso o maltrato, no dudes en consultarnos  estaremos
encantados de atenderte, tanto online como de forma presencial en nuestro Gabinete de Psicología en Tenerife.
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¿Estoy en una relación tóxica? Estabilidad en la pareja: ¿Puede la terapia de pareja
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Compromiso ayudarte?
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En "Psicología Cotidiana" 2 julio, 2016 23 enero, 2016
En "Psicología Clínica y de la Salud" En "Psicología Clínica y de la Salud"

Tais Pérez Domínguez


Psicóloga sanitaria. Máster en Psicología Clínica y de la Salud con amplia experiencia en evaluación,
diagnóstico y tratamientos de problemas y trastornos psicológicos.
Twitter (http://twitter.com/taispd)

Categoría: Psicología Clínica y de la Salud (http://psicosaludtenerife.com/category/psicologia-clinica-y-de-la-salud/)


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82 comentarios

Andre
Hace 2 semanas

Hola, soy muy sociable, pero lo que estoy viviendo con mi pareja no se lo he contado a nadie. Tengo 32 años y él 40. Desde que lo
conocí que lo encontré extraño: no se comukicaba ni física ni verbalmente conmigo, salvo para tener sexo. Por minutos llegué
incluso a pensar que edtar con él sexualmente era la única manera de sentir que me abrazara, por lo que durante un tiempo fue
muy activa. Los abrazos, las palabras dulces, los cariños jamas llegaron en el día a día. Al contrario, desde que nos fuimos a
vivir juntos incluso dormía para el lado contrario de la cama, dándome fríamente la espalda. Por lo que me acostumbré. Los
primeros años de convivencia comencé a enfermar de todo: recuerdo que tras una noche en la que me obligó a tener sexo anal, y
llrgué incluso hasta a las lágrimas, enfermé de amigdalitis, cictitis, faringitis, otitis y hemorroides. Mi doctor no lo podía
creer. Mi sistema de defensa estaba totalmente debilitado. Incluso me mandó a hacer el test de Elisa para descartar VIH.
Gracias a Dios no era eso. Yo estaba deprimida por completo. Ya no recuerdo las veces en que lo pillé rn alguna infidelidad.
Pololeó simultaneamente conmigo y con su ex hasta el año de pololeo nuestro sin que yo lo supiera. Y con sus clientas (es
abogado), hubo mensajes de texto en los que leí que había habido sexo. En fin... Todos estos años han sido un tira y afloja. Sobre
todo porque además tiene temas con el alcohol y una niñez disfuncional que no lo abandona. Pero ayer - para mi- fue la gota
que rebazó el vaso. Habíamos discutido, y se metió a la cama para seguir. Pero esta vez me empezó a toquetear mis senos,
muslos y trasero asquerosamente. Yo le pedí que lo dejara de hacer, pero su risa burlona, palabras asquerosas y cara de maldad
me hicieron romper en llanto. Él siguió. Me decía que esto no era considerado delito, porque éramos pareja. Yo solo podía
llorar. Me sentí abusada y menoscabada. Al tratar de sacarlo de encima , empezó a usar la fuerza. Yo soy delgada. Pensé que mis
muñuecas o manos se quebrarían por la fuerza que me apretaba. De un minuto para otro, comenzo a burlarse de mi. Me dijo que
tenía defectos físicos que antes nunca se había dado cuenta y comenzó a hacer mofa de mi. Que cómo yo podría creer que él se
fijaría en mi. Solo atiné a llorar. Tanto que ganas de vomitar me dieron. Al cabo de un rato llegó llorando también, pidiendome
perdón, implorandome que olvidaramos eso. Que su comportamiento tenia justificacion y que era mi culpa, pero que estaba
arrepentido. Esta vez no pude. Invito a un amigo a tomar, me encerré en mi pieza con llave con mi hija y ya no lo he visto mas.
Supongo que al abrir la puerta ahía estará. Uffff desearía que se hubiera ido. Ayer terminé con él. Hoy tenemos un matrimonio y
verdaderamente no deseo ir. No quiero continuar estando en esta relación. Lamentablemente lo he echado infinidad de veces y
nunca se va. Creo que esta vez tendré que ser yo. Gracias por el minuto de desagoho.

abilenemontserrat@outlook.es
Hace 2 semanas

Hola, la verdad es que mi marido es así tal cual, tengo tres hijos y les está oponiendo a mi, me trata como un perro, no tengo a
nadie mas en la vida, me case con 18 y hace poco me detectaron tlp, si bien es cierto que de pequeña sufrí mucho de abandono y
maltrato se que el tlp empeoró y se hizo un trastorno por los malos tratos verbales y físicos de mi marido desde el 20 que nos
casamos, tengo miedo a vivir a todo no se que hacer ya que tengo tres hijos y yo se que el me los quitará si pido el divorcio
porque obviamente no se los darán a una mamá con tlp, el me fue infiel no se cuantas veces hasta con prostitutas estando yo
recién parida. Y yo también cometí el error de haberle engañado jamás pensé que lo haría pero lo hice el año pasado y me esta
costando tan caro aún, porque no hay día que me lo recuerde que soy una cualquiera que soy esto y lo otro jamás voy a progresar
de mi enfermedad a su lado al contrario es lo que el quiere para dejarme el y llevarse a mis hijos.dice que me va a meter en un
psiquiátrico yo se que todo lo que hace lo hace ppr venganza por haberle engañado.

Alison
Hace 1 mes

Hola a todos, he leido varios comentarios y les puedo decir que me han ayudado a entender que no soy la única con problemas.
Mi nombre es Alison, soy de Mexico. Me casé muy joven con un hombre proveniente de un hogar disfuncional (Padre maltratador,
madre sumisa, hermanos violentos). No comprendí en que paquete me estaba metiendo hasta que empecé a convivir con él. Mi 5/27
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beba nació nueve meses después. Durante el 21
4/11/2018 embarazo
Señales sufrí mucho
de abuso maltrato
psicológico verbal
en una de parte
relación de mi esposo. Me gritaba mucho, el
– PsicoSalud®
siempre insistía que ese era su tono de voz... pero yo observaba y comparaba su forma de tratarme con la de otras personas y sí
realmente conmigo(http://psicosaludtenerife.com)
era distinto, era como si algo en mi hacía que el alzara la voz. Al principio yo me quedaba callada,
provengo de un hogar cristiano donde me enseñaron que las palabras suaves son capaces de calmar la ira, sin embargo, esto con
el no funcionaba. Me seguía gritando. Todo le molestaba, y yo lo que hacía era llorar y llorar. Llegamos al punto del maltrato
físico, llegó a empujarme, y a gritarme tan fuerte que me hacía doler los oídos. Y después de esos momentos de locura el se
arrodillaba y me pedía perdón. Yo lo perdonaba porque lo amaba, y pensaba en la promesa que le había hecho a Dios de estar
con el, en las buenas y en las malas. Nacío mi hija y las cosas se calmaron un poco. Después vinieron los otros problemas, con el
tiempo empezó a compararme con la vecina, con mis amigas, y a todas les encontraba cosas por las cuales ellas mejores que yo.
Realmente eso me marcó aun más. Y entonces apareció la culpa, me empecé a sentir culpable por todo, culpable porque él se
pusiera violento, culpable porque él gritara, junto con la culpa llegó el miedo. Sentía miedo de ser yo misma, por que si decía
algo que no le gustara se iba a molestar, si hacía algo inapropiado para el se iba a molestar. Me sentía tan deprimida que
descuidé mi imagen, no me peinaba, y me daba mucho sueño todo. No tenía ánimo ni de limpiar mi casa. Perdí hasta el deseo
sexual, ya no quería que me tocara, tenía sexo con él para que no me gritara, para que no se alterara. Me empezó a echar la
culpa de que no teniamos sexo porque yo era fría, y que nadie me iba a querer así. Mi cuerpo se empezó a enfermar, nunca salía
de un dolor de cabeza, gripe, dolor de espalda, cansancio extremo. A todas estas, empecé a leer mucho sobre el maltrato y sus
consecuencias. A mis lectoras y lectores les digo por falta de educación e información yo soporté muchas cosas que me
dañaron. Es dificil recuperarse de tantos años de maltrato. No permitan que los manipulen, griten o controlen, al menor
síntoma de maltrato intenten dialogar y si no se logra controlar la situación sólo abandonen esa relación. Es mejor estar
solos que mal acompañados. Y sobre todo lean mucho y enseñen a sus hijos a diferenciar las relaciones sanas de las tóxicas
para que no se repitan los patrones de conduta.

Sofía
Hace 2 meses

Hola,llevo 9 años casada con un hombre de 49 y yo tengo 32 tenemos un hijo y el siempre me echa la culpa de su agresividad, me
humilla me dice que me vaya pero no trabajo porque cuido el niño y no tengo familia aquí, siempre dice que no valgo para nada,
hace 8 días encontré mensajes de una mujer que tiene 50 años y es amiga de el hace 20 años pero en un pasado tuvieron un
romance, ella le escribió que el era el amor de ella ajeno y hace un mes discute por todo y en toda discusión me dice que nos
separemos yo tengo 32 y ellos dos 50 años quiero un consejo gracias.

Roberto.linares131@gmail.com
Hace 2 meses

Hola, soy nuevo acá, soy hombre de 34 años y llevo una relación por Internet con una chica hace unos meses, resulta que es muy
celosa si estamos hablando por WhatsApp no me puedo tardar ni un minuto en responderme por que se enoja y dice que estoy
con otra, ya ah pasado varias veces que le eh dicho en ciertas ocasiones que me iré a dormir temprano por que estoy cansado
pero ella se enoja y me deja de hablar hasta por dos días, no se pero creó que me esta manipulando quiero un consejo ya no
aguanto esta situación....

angelica.escorpio.76@gimail.com
Hace 2 meses

mi marido estoy segura que me es infiel todo lo tapa con el trabajo no llega ,y no lo veo casi nunca en 18 años de relasion
nunca me a dado una explicasion de no llegar a casa y si la pido solo se vuelve a ir o me enpuja y lavanta la voz e obtado por
callar y cuando me rebelo niega todo estoy cansada ya de esta vida y me compara con su amiga que ella es mas limpia que yo .yo
siempre mantengo todo limpio pero me confunde y me duele el alma esta comparasion con esa mujer le digo porque me
comparas con ella y dice no te estoy comparando solo digo .no tengo amigos me gustaria tener y me dice anda a culiar con los
gueones me da igual no me importa me siento tan herida .quiero irme y terminar todo .

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 6/27
Javier
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Hace 2 meses
(http://psicosaludtenerife.com)
¡Hola David! Çuando nos sentimos amenazados lo mejor es actuar, ya que el miedo muchas veces nos juega en contra y nos
paraliza. La mejor decisión es sentarte a hablar con ella todo esto que sentís y mediar en busca de una posible solución, de no
hallarla entonces dile que te marcharás con la niña. Abrazo.

Consejo
Hace 2 meses

Hola,tengo 20 años hace un año y unos meses me hize novia de un gran hombre ,pero he visto cosas que me han desencadenado un
poco de cosas,es muy celoso,piensa que lo engaño,a cada rato me pregunta que si no le he sido infiel ,me trata de decir que soy
una cualquiera indirectamente,además dice que yo no lo quiero que el no me interesa. Tiene una imaginación increíble es muy
paranoico. Nunca me ha gritado ni pegado ,cuando nos vemos es muy cabelleroso y cariñoso pero cuando se va empieza mi
martirio.Si salgo piensa mal a cada rato me dice que estoy rara. Pelea por todo. Yo soy estudiante y soy muy estudiosa y si el ve
que no le chateo se enoja ,dice que yo no le presto atención. Le he dejado claro que no permitiré que trate de atarme que yo
tengo amigos y compromisos y que no me privará de eso,ha dicho que cambiará que me ama ,pero no veo eso y me duele porque el
es un buen chico.

Jnn.carr01@gmail.com
Hace 2 meses

Hola,soy Juan Carlos, y de los puntos expuestos en este artículo se cumple en un 95 % como podría yo soluconarlo ?

Melissa Reyes
Hace 2 meses

Buenas tardes llevo dos años de casada, actualmente estoy embarazada de 3 meses pero hace un año tengo problemas con mi
esposo dejo de ser cariñoso siempre me hecha la culpa de todo muchas veces me dice que antes de dejar el cigarrillo mejor se
divorcia de mi, que el día que no esté con el nadie me va a querer porque nadie me quiere en esta vida que me voy a quedar sola,
nunca me abraza, no me besa y a la hora de la intimidad llega me toca y tiene sexo sin que yo este lubricando sólo quiere tener
sexo y ya e luchado por hacer que sea como era durante nuestro noviazgo hay días que no aguanto más me siento una prostituta
y no su esposa, muchas veces quiero irme abandonarlo pero siento que todo lo que el me a dicho es cierto que me quedaré sola
que nunca nadie me va a querer el me hace sentir como si el estuviera sacrificado por mi aunque me diga que me ama yo no le
creo sólo trato de engañarme pero cada día son menos deseos los que tengo por el pero no soy ni la sombra de la mujer
valiente que era antes sin miedo a la soledad no se que hacer muchas veces pienso que no debo seguir aquí en el mundo que soy
un ser humano innecesario pero no lo puedo dejar no se que hacer ya. Espero me puedan ayudar

Adriana
Hace 2 meses

Hola estoy pSanfo un mal momento me siento triste y decaída mi pareja es muy impulsivo y siempre esta diciéndome cosas
groseras que puedo a ser

Veronica Freyre alvarez


Hace 3 meses
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Tengo un hijo de 11 años q no es de mi pareja21
4/11/2018 y estoy esperando
Señales de abuso otro de elen
psicológico al una
principio
relacióntodo era muy bonito pero desde q quedé
– PsicoSalud®
embarazada el empezó a cambiar se levanta a diario dando voces y discutiendo por todo me amenaza con dejarme cuando nazca
mi hija y llevársela(http://psicosaludtenerife.com)
con el a veces nos a echo moratones al cogerlos con fuerza a mi y a mi hijo nos está alargando la vida y no
se que hacer por q por su culpa no me hablo con mi madre y no tengo a quien más acudir mis hermanos viven muy lejos y tienen
sus propios problemas y no me gustaría darle uno más

Rachell
Hace 3 meses

Mi Novio Es Raro, Nunca Puedo Hablar Con El Porque Siempre Me interrumpe, Cada Vez Que Discutimos Mete Los errores Que
Cometi , Siempre Quoere Ponerme En Contra De Los Demas y Que le Crean Que yo Soy la Que Tengo Problemas, Cuando Estamos
Discutiendo y Yo Voy a Disctir Empieza a Abrazarme y A decirme Vez Que Ko Me Amas, No se Que Hacer Quisiera Un Cons3jo
Pliss♡♡

gabriela valbuena
Hace 4 meses

hola,me llamo gabriela valbuena tengo problemas y necesito un buen consejo de alguien que alla pasado por este problema de
pareja y me diga la solucion. mi novio cuando lo conoci era muy diferente al que ahorita esta conmigo cuando esta molesto me
culpa sin razon alguna o si no tiene dinero puede llegar a tratarme mal y eso me pone debil tenerlo en mi contra y rompo a
llorar porque de mi parte si pudiera hacer algo me gustaria ayudarlo pero eso como que lo odia, y vive constantemente
echandome la culpa de mis errores y de mis relaciones pasadas. pero estoy tan apegada a el que me da dolor como me trata
pero pienso que si se va de mi lado me doleria en el alma y no puedo mas porque dia que pasa es un poco doloroso y no veo
salida alguna que explotar mi rabia por otro lado porque si se lo digo temo a que se vaya de mi lado, ya temo que parezco loca
que me mira como una lunatica ya no se de verdad que hacer pues mi vida por estos momentos no esta del todo bien y llorar
todo los dias no es muy bueno que digamos,espero y alguien me ayude feliz tarde....

David
Hace 4 meses

Hola aunque no se si me ayudarán en este foro o no, por lo menos contaré parte de mi vida en pareja para desahogarme, soy
hombre de 33 años, y llevo 14 años con mi pareja de los cuales 12 fueron de novios y 2 de casados. como novios siempre tuvimos
nuestras discusiones diría yo muy normales como las de cualquier pareja, cuando eramos novios yo vivía con mi padre y un
amigo que se termino convirtiendo como un hermano, mi padre decidio irse a vivir fuera de la ciudad, yo quería seguir en la
ciudad por ese motivo me quede, mientras ella logro ubicarse bien laboralmente y compro un apartamento con sus ahorros y un
prestamo que aun esta pagando esto fue ya hace 5 años, ella me propuso que me fuera a vivir con ella y lo hice, ya con tres años
de vivir juntos, los problemas de pareja cambiaron empezaron a ser más fuertes, pero aun asi habia bonitos momentos que
compartiamos, y en uno de estos le propuse que nos casaramos lo hicimos ya hace dos años, pero los problemas al comienzo
como pareja eran tontos y se agudizaban cada vez mas. yo siempre quice formar un hogar con ella pero con tanto problema ya no
lo queria asi, mientras ella como novios y luego como casados nunca penso en eso, y solo cuando yo ya no lo pensaba ni lo
queria ella quiso que tuvieramos un bebe nos casamos y a los 3 meses quedo embarazada, tuvimos una hermosa niña.
lamentablemente a pesar de yo ser profesional de una buena universidad me ha sido muy dificil conseguir un trabajo estable y
los pocos que logre conseguir sali de ellos basicamente porque ella no le gustaba ni queria que yo trabajara, es alli donde
empienza este drama. de los 5 trabajos en los que he estado en 3 de ellos basicamente me armo el show, donde me celaba con
compañeras y hasta con una jefe que era mujer, incluso una de esas veces me celo hasta con un compañero, porque yo me la
pasaba mucho con él, el caso fue que nunca dure mas de 6 meses en alguno de estos trabajos, ella me decía que para que
trabajaba, que no tenia necesidad y si no lograba persuadirme por las buenas era cuando me hacia los shows, bueno el caso fue
que tuvimos una niña hermosa y yo sin trabajo, asi que hablamos y quedamos en que yo cuidaria de la bebe en casa, y lograba
trabajar en algunas cosas como independiente, mientras ella trabajaba, yo siempre he sido muy del hogar, nunca me gusto la
rumba pero si tenia mis amigos con lso que compartía espacios, ella nunca quiso a mi padre y a mi mejor amigo que era como un
hermano porque vivia antes conmigo tampoco, para ella él siempre fue un gamin, y siempre le sacaba defectos, por lo que cada
vez que em veia con mi mejor amigo se ponia brava y me hecheba vainas de que el me presentaba mujeres para cerle infiel, asi
que deje de verme con él, y solo nos hablabamos pero tambien se ponia brava y me decia cosas, asi que termine por dejarme de
hablar con él, hoy ya es caso 8 meses no lo hemos vuelto hablar, con respecto a mi padre yo iba por lo menos una vez al mes a
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 8/27
visitarlo fuera de la ciudad, cosa que no le gustaba
4/11/2018 a ella
21 Señales porque
de abuso como elenviaje
psicológico era algo
una relación largo yo tenia que querarme uno de
– PsicoSalud®
esos dias por fuera, deje de visitar a mi padre y mas ahora que nuestra bebe nacio hace ya once meses no lo volvi a visitar, y
cuando hablo con él ella siempre me dice que y se indispone diciendome " ahora que el dijo el perro de su papá" dejo de
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respetarlo desde hace mucho y a mi me duele mucho eso, ahora solo nos hablamos y aún así que ella lo sepa se molesta mucho.
por lo que nos hablamos muy poco y es cuando ella no esta en casa para que no moleste. debo admitir que cuando fuimos novios
yo estuve con otra chica de la que ella se entero, y cuando discutiamos de novios me sacaba en cara ese error o traición que
tuve con ella, cosas que yo pense que cambiarian al casarnos pero no, todo empeoro, al ser el apartamento de ella y al yo no
estar trabajando me quede a cuidar de nuestra bebe, ya llevo 11 meses menos el tiempo de licencia que el dieron a ella 4
meses desde que nacio que yo he estado cuidando a la bebe, la conozco muy bien, yo soy el que la baña, le da su comida le juega
le enseña hablar a caminar la duermo mejor dicho trato de ser el mejor papá del mundo, mientras me hago cargo de ella en casa
yo arreglo el hogar cocino para los dos ella trabaja muy cerca por lo que todos los dias va almorzar a la casa, y trato de hacer
algo de teletrabajo, mientras ella trabaja, pero todo se convierte en un infiernos al llegar ella a casa, ella le da asco cambiar
a la bebe, ella cree que ser mamá es solo darle teta, y ya, la grita no le tiene para nada paciencia a la bebé y a mi me molesta
mucho que la grite, ademas como la bebe aun esta con su tetica se despierta varias veces en la noche a llorar para que el ten
tetica y mi esposa no logra dormir bien, cosa que la a afectado mucho y eso la pone de muy mal humor, por eso cuando llega a
casa llega cansada y no quiere saber nada de la bebe, ella sale de trabajar a las 4pm y como el trabajo es cerca esta llegando a
las 4:15pm pero siempre se inventa y se que se inventa cosas para llegar a las 6, 7 y algunas veces hasta las 8 pm, yo se bien que
no es que tenga otra persona, creo en ella, la cosas es que no quiere hacerse cargo de la bebe, y la idea era que ella me
recibiera a la bebe al llegar para yo hacer mis cosas de trabajo y estudio virtual que tengo. por lo que yo no le puedo decir
nada por que es ahi donde empieza a humillarme, diciendome, " yo trabajo todo el día como un burro para que llegue usted a
joderme la vida" por lo que no le volvi jamas a decir nada y la dejo que llegue a la hora que quiera, cuando discutimos empeiza
a decir muchas grocerias y yo antes le contestaba igual pero luego dije y pense que esto no le hará ningun bien a la bebe, pero
ella no cambia siempre es con sus grocerias y empieza a sacarme mis errores por lo que me dice si no le gusta nada de lo que
yo haga o diga se puede larga de la casa, creanme que por lo menos una o dos veces a la semana me esta hechando de la casa, y yo
se que ella muy bien lo hace para lastimarme y porque sabe que yo no lo haré, porque por encima de todo esta mi hija y me da
miedo que se quede sin quien la cuide,. estoy cansado que cuando discutamos me eche en cara la comida, las cosas que me da, no
se que hacer, ultimamente he optado por salir a tomar el aire a tranquilizarme y haber si ella se calma, pero cuando llego
según ella estoy con mi moza, o quien sabe con quien y sigue con su grocería. estoy demasiado aburrido y he hecho
anteriormente cosas antes de recapacitar, he cojido cuchillos de la cocina y me he cortado porque me lleno de tanta ira de
tanta dolor que siento que em queda todo mi ser, la última vez que fue hace 15 días me alcance hacer dos heridas en la pierna
derecha de tanta rabia de tanta injusticia de tanto ardor que me da, aún estoy cojiando y me duele una de las heridas que fuen
mas profunda. tengo tanto miedo de dejar a mi bebe, tengo tanto miedo de no saber como pueda llegar a reaccionar algun otro
día al ser humillado y llegar hacerle daño a ella misma o a la bebe no se que hacer, hace un par de horas discutimos y le deje
que dijiera todo lo que quisiera, lo unico que hice fuer irme de la casa, me fume un cigarrillo del estres y volvi, ahora me
encuentro aqui escribiendo algo que me a servido de desahogo, pero que no se si servirá de algo más espero que si.

654074174
Hace 4 meses

Me gustaría tener una cita mi mujer me hecho a la calle......fui maltratado psicológicamente por ella en varias ocasiones.......Y
al final se pasó conmigo me hecho a la calle .......Y no le importó nada .....Me tubo dos semanas en la casa con lo que había de
comer ......imposible lo que está viendo .......Como maltrato psicológico hacia mi persona........Ya no sabía ni lo que quería ella
de mi........

Sin Nombre NN
Hace 4 meses

Hola, estoy casado con mi esposa desde hace 3 meses pero estuvimos de novios 8 años. La amo, pero puede ser tan mala. Odia a
mi familia porque una vez una compañera de la facultad no le caía bien, la chica fue a mi casa para mi cumpleaños y como mi
mamá no la hecho de la casa, ella le agarro odio a mi mamá. Posteriormente, mi mamá es muy de la vieja época por lo que no le
gustan mucho las cosas nuevas, entre ellas que las novias se queden a dormir en la habitación del novio sin casarse. Me pelee
muchas veces con mi mamá por eso, para que dejara quedarse, pero mi esposa (en ese entonces novia) se lo tomo como una
ofensa y la odio aun mas. Ahora estamos casados, y por el momento vivimos en casa de mis suegros, mis suegros son lo mas, son
buena gente, me dan lugar pero mi mujer siempre me hace recordar que no es mi casa, que yo no puedo decidir nada ni quejarme
de nada. Tampoco me permite ver a mi familia (amigos menos porque no puedo hablar con ninguno desde hace años) y cuando
puedo llegar a ver a mi familia es 1 hora cada aprox 2 semanas. Ademas, pretende que cada vez que salga de la casa de mis viejos
(no me acompaña porque ella quiere que ponga un tele si no no va), tengo que sacarme una selfie para que pueda ver la hora
exacta a la que me voy, lo puedo hacer sin problemas pero creo que no corresponde. Hace lo posible por hacerle daño a mi
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 9/27
familia, yo no puedo ayudarlos de ninguna forma,
4/11/2018 ni económica,
21 Señales ni poner el
de abuso psicológico enhombro, ni siquiera
una relación yendo a mi casa a verlos. "Ellos
– PsicoSalud®
no han hecho nada por mi", me responde cuando le cuestiono. Mi suegra es demasiado buena, y creo que ese es el error de
porque ella es asi,(http://psicosaludtenerife.com)
jamas le prohibieron nada, ella misma dice que es egoista, caprichosa, rencorosa y esta orgullosa de ello.
Jamas pide perdón, nunca. Yo siempre tengo que pedir perdon sea culpable o no. Mas o menos esto es mi vida. Creo que voy a
volverme loco, incluso e pensado varias veces en el suicidio. Ayuda. Gracias.

Sonia
Hace 4 meses

Hola. Me metido a esta página porque ya estoy desesperada. Tengo 4 años de relación con mi pareja. Siento q soy víctima de
maltrato psicológico. Y lo e comentado varias veces con él para ir a un psicólogo. Y el solo sabe decirme q yo estoy
verdaderamente loca. Y que no le caliente la cabeza. Cuando está bien conmigo parece un ángel. No me falta de nada. Es un
ángel. Pero se pone celoso sin motivos. Ya sea por mi familia.. amistades... El perro.. etc etc.. se enfada, me grita, me insulta,
me humilla me ve llorar. Y me dice q soy una falsa llorando. Que no me cree.. 2 horas después viene pidiéndome perdon
diciéndome que me a hablado así para sentirse el bien porq solo estaba enfadado pero q no mire las palabras q no lo piensa
asi..y yo vuelvo a creerle Nadie aquí en mi barrio y familia quieren q siga viéndolo. Pero que puedo hacer. Si no tengo a nadie?
Mi familia ya tan siquiera me apoyan. De ver todas las veces q e vuelto con el porq no se q hacer para dejarlo. Quiero olvidarme
de esta persona tan mala. Ayudarme me voy a volver loca un dia.

Anilu
Hace 4 meses

Hola Tengo 1 año de casada y mi esposo cambio totalmente, se volvió más agresivo, grosero, siempre me insulta sin razón hasta
un día me boto de la casa por una discusión y trato de pegarme el nunca pide disculpas Su cólera es muy fuerte q tengo miedo
hacerlo enojar x la reacción que tenga. El no es malo pero cuando Se enoja sale fuera de si y no entiende razones de nada ni de
nadie Ayúdeme no quiero q me llegue a pasar nada o q él se vuelva peor con el tiempo , aun no tenemos hijos y no imagino cómo
será cuando los tengamos

Yanneth Lopez
Hace 5 meses

Hola soy tengo 34 años y quisiera pedir ayuda de alguna manera sea la mejor , estoy en u na relacion muy desgastante.al princio
todo parecia normal pero decidi regresar a mi casa el empeso a golpiarme y me tapaba la noca de manera que ya no podia ni
respirar yo deje toda mi vida atras solo tenia k hace todoa sua mandados y lo k el dijera me intente escaoar barias beses pero
el siempre me buscaba de una manera desesperado asta encontrarme amenazando y golpiando a toda la persona k me ayudara
asta encontarme y llebarme ala casa donde viviamos , dues solo soltaba el llanto pidiendime perdon pero alos dias era li
mismo asta k un dia se lo llebaron preso ala carsel ahi intenti suicidarce por k no eataba a su lado fui a berlo ala carcel en
variaa ocasiones , ya yo segura k solo sentia lastima oor el poe su persona , bueno por fin llego el dia dw su salida yo ni ayaba
como ni donde esconderme el desesperado me buscaba otra ves ..pues yo en realidad lo k keria es eatar lejos de el pues fueron
tantas veses las berguensas k pasaba en la calle de tantos llantos si regrese con el me traje ami hijo de diesiete años y si el
cambio mucho ya no me a golpiado pero si llega de mal humor no le puedo contradecir algo por k le molesta demaciado me
enpiesa a insultar y en la noche cuando estamos acostados yo ya sentida por todas las groceeias k me dijo me comporto de una
manera seria el me pide k lo abraze y le agq carisias pero la verdad no me nace y el quiere k lo abraze afuerzas ya k el mira k no
kiero hacerlo se molesta y enpieza a apretarme fuerte mw a mordido la cara y yo ago k no pasa nada para k mi hijo no se dw
cuenta ya de despues el enpiesa a llorar diciendome k no lo baya a dejar nunca k el me quiere dwmasiado k me promete k jamas
ya no me tratara mal ni a insultar alos dias se repite la misma operacion con el lo mismo estoy deseaperada aveses pienso k
soy yo la culpanle

Luis Garcia
Hace 5 meses
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 10/27
4/11/2018 21 muy
Hola Mtra. Pérez, aunque creo que este foro va Señales de abuso
enfocado al psicológico en una relación
género femenino, – PsicoSalud®
me atreveré a compartir mi situación ya que a
estas alturas, me he quedado tan solo que a la única persona que podría platicarle del tema es a mi madre y mi padre, sin
embargo no quiero(http://psicosaludtenerife.com)
preocuparles por sus problemas de salud. Llevo 4 años de matrimonio y 7 años en total a partir de noviazgo
y convivencia con quien es mi esposa. Actualmente estoy pasando por una situación que aunque ya lleva bastante tiempo
aconteciendo, aun no sé cómo actuar y proceder al respecto. Ella constantemente trata de humillarme con gritos, insultos,
amenazas, acciones violentas contra objetos o contra mi persona, me menosprecia en asuntos de dinero, respecto a mis
ingresos mensuales, mi posición en la empresa que trabajo, el lugar y la familia de donde provengo. No puedo actuar ni
defenderme de ninguna manera, puesto que si me quedo callado tratando de evitar confrontar sus actos, empieza a subir de
nivel a sus acciones, las humillaciones ahora las ejecuta sacando a referencia a sus ex-parejas tanto en asuntos de físico,
personalidad, dinero e incluso en asuntos sexuales. Grita de forma desgarradora en mi cara sus insultos hacia mí y hacia mi
familia, me amenaza con hablar pestes de mí y echar a perder mi vida tanto personal como laboral, y me golpea sin contención
alguna con sus manos, piernas o cualquier cosa que encuentre a su alcance, y por ultimo me amenaza con lo que más me puede
doler, mis hijas, me amenaza diciéndome que se va a divorciar de mí y que tiene los contactos suficientes para hacer que las
niñas se queden con ella y encargarse de convencerlas con el tiempo de que su papá es una mierda que hizo que nuestra familia
no funcionara. (Cabe mencionar que tenemos 2 hijas, solo la menor la vi nacer puesto que cuando la conocí ella ya tenía a la
niña mayor, es divorciada, pero yo he cuidado de la niña mayor como propia y me hecho cargo de ella en todo). Siempre me he
esforzado de solventar tanto sus necesidades como sus caprichos hasta donde mis limites me lo han permitido y hasta más
allá, ya que actualmente me encuentro endeudado por acceder a sus peticiones, lo malo es que son en cosas banales como
fiestas y viajes y cosas materiales que en la mayoría de las ocasiones están por demás para la situación. Esto ha repercutido
en mis ingresos mensuales ya que uno de los prestamos fue vía nómina y el otro vía bancaria a mi cuenta de nómina, por lo que
uno de los cargos entra como deducción en mi nómina y el otro entra inmediatamente entra dinero a mi cuenta. Como es lo
normal los gastos familiares van en aumento y últimamente me he visto sumamente apretado en solventar los gastos, ante esta
reducción de presupuesto no quiso ceder en hacer ajustes en el gasto y ha saturado la cuenta de crédito en el banco,
generando otra gran deuda activa. Aun así viendo la situación cada vez que le digo que tenemos una situación crítica se
comporta inmediatamente de la manera que ya explique (Insultos, Gritos, Humillaciones, Comparaciones, golpes) etc. y el
patrón es el mismo, solo aumenta ya sea que yo actúe de una manera u otra. todo esto irremediablemente me ha estado
causando un estrés que no conocía, y que me está afectando en todos los ámbitos, me siento tan presionado en lo económico y
en todo lo que hace hacia mi persona que con mucha vergüenza lo digo me está causando problemas sexuales, pero seguro estoy
que es completamente psicológico y no físico las causas de mis fallas, porque de verdad quien querría estar con alguien así en
la cama?, pero lo peor no queda ahí, ya que irremediablemente vendrán los insultos y los golpes y las comparaciones ahora en
tono vulgar con sus ex-parejas , para continuar diciendo que ni como hombre le sirvo, que aparte de ser un mediocre, estúpido,
pobretón, mierda, que no tiene ni en que caerse muerto, no se me para y soy un impotente, debería estar muerto, me dice que
por que no mejor agarro el auto y voy y me estrello si no sirvo para nada. Y así podría estar mencionando todos estos detalles
que a fin de cuenta redondean en lo mismo. Regresándome un poco hacia atrás cuando recién inicie a salir con ella, se
presentó una situación donde un hombre mayor la estuvo buscando y ella me dijo que se trataba de alguien que la acosaba, hace
un tiempo durante una escena de sus arremetidas conmigo me confeso que en realidad ella tuvo una relación con ese hombre,
quien es casado y es adinerado, en pocas palabras ella fue la amante de ese hombre durante un tiempo. Por eso no me explicaba
a qué se refería con sus ex cuando me insultaba, ya que en un inicio ella me dijo que solo tuvo una relación en su vida y se
refería a su ex-esposo, sin embargo ahora sé que no, y que en realidad estuvo inmersa en una relación adúltera. Yo no me
explico cómo fue que termine con una persona así, yo fui un niño y joven arriba del promedio en todo, de muy buenas a
excelentes notas en la escuela, siempre trabaje con mi padre para ayudar con los gastos de mi familia, destaque en el deporte
y en habilidades musicales, estas dos disciplinas me permitieron pagar mis estudios universitarios con becas e incluso
recibiendo retribución monetaria por mis habilidades. Mi mismo dinamismo me permitió hacer muchas relaciones de amistad,
y era de cierta manera un pilar en todos los sentidos en mi familia (hablando de mis papás, hermanos, abuelos, etc.) de todo
esto último mencionado ya no queda nada. No puedo seguir haciendo deporte por falta de tiempo, no puedo ejercer mis
habilidades musicales porque dice que eso es bajo y ruin que ella no se casó con un musiquito de mierda, ah pero en fiestas de
su familia en lugares públicos si hay maquina karaoke o música en vivo me dice que cante para ella y tengo que acceder, ya que
si no lo hago me hará la escena más retorcida que me pueda imaginar. ya no tengo amigos, a mis padres y hermanos casi ya no los
veo, a mí me encantaba ir al campo y trabajar la tierra y los animales con mi papá, nunca me lo permite, se pone muy agresiva
pues dice que los fines de semana son exclusivos de la familia que es ella y mis hijas hoy en día me lo grita, que mis padres y
mis hermanos ya no son mi familia que entienda ya de una vez, y que aparte de eso no nos dan nada de dinero, que mis papás valen
mierda, que mi mamá es una bruja amargada y mi papa es un fracasado por no haber hecho una fortuna, que mi hermano es un
gordo asqueroso corriente y mi hermana es una inservible que no tiene nada de brillo. Podría continuar hablando y hablando
de estas y otras cosas pero ya estoy haciendo demasiado extenso esto. De verdad no sé qué hacer, trato de mantener el temple,
tanto de mantener la cordura y no huir de esto, pues amo a mis hijas y no me atrevo a dejarlas sola con ellas, pues a ellas
también las trata muy feo cuando está enojada lo cual es casi siempre, pero al rato las trata con mucho cariño, las trae en un
sube y baja emocional, incluso todo lo que les dije que hace conmigo lo hace frente a ellas, no se detiene ni cuando ellas están
presentes. les repito estoy estresado, muy nervioso, me estoy enfermando constantemente se me altera la presión arterial y
me dan dolores fuertes de cabeza, me salió una escoriación en la piel llamada psoriasis que al parecer es por los mismos
nervios, no quiero irme porque amo a mis hijas y menos divorciarme porque no las quiero perder, siempre la ley favorece a la
mujer, y ella tiene tíos y conocidos que son licenciados, vivimos en la ciudad de origen de ella y es en donde trabajo, estoy
prácticamente solo sin apoyo ni a donde irme. y como lo digo mi mayor temor son mis hijas y no sé hasta donde también sea
capaz de actuar y que como me ha amenazado, vaya al lugar donde trabajo y me haga un escándalo y yo pierda mi empleo y no
tenga como proveer a mis hijas... no sé si alcanzo a expresar lo desesperado que estoy, ha pasado por mi mente que quisiera
dormir y ya no despertar pero no quisiera dejar solas a mis hijas a merced de quien sabe con quién se vaya a juntar solo por
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 11/27
dinero, porque veo que ya es su patrón de comportamiento
4/11/2018 y arrastre
21 Señales de abuso a lasenniñas
psicológico a su forma
una relación de ver la vida y vivir la misma, y por
– PsicoSalud®
otra parte no quiero causarles más sufrimiento a mis padres.... necesito una orientación, mi inteligencia, mi madurez y
cualquier experiencia no me están funcionando bajo este tipo de presión.
(http://psicosaludtenerife.com)

anyeline7995@hotmail.com
Hace 5 meses

Soy nueva en este blog y quiero me ayuden no se que hacer, tengo 27 años, llevo una relación de 13 años 11 de noviazgo y casi 2
de matrimonio, tengo un hermoso bebe de 3 meses pero mi relación con el papa no esta del todo bien, primero les contaré
antes de mi bebe, la relación de igual forma venía con problemas según el es por mi según el mi forma de comportarme dice
que me parezco a una niña caprichosa y que todo lo que quiero se debe hacer a mi forma y no es verdad, que mi mamá tiene la
culpa y que como yo hago lo que quiero conn ella quiero hacer así con el resto de las personas, pero no es así cada quien tiene
sus ideas y muchas veces para tratar de sobrellevar una relación se debe ceder entre ambos pero acá no es así el quiere que yo
sea como el dice y es imposible, hace casi dos años en la fiesta de mi matrimonio tuve un problema con la mujer del sobrino de
el ella me trato super mal y el no me hizo caso e incluso dijo que todo era mentira que yo me lo había inventado, para suerte
mía la hermana le confirmó que había sucedido, de ello por mi parte esa tipa no me agrada no la soporto, pero para mala
suerte mía mi marido le da rabia que yo no quiero compartir con ella me dice que me comporto como niña, en este año que
nació mi bebe por mi parte no quiero que esa tipa lo mire hasta me enerva que llegue a la casa y se que por mi marido mi
suegra y mis cuñadas mi hijo estaría compartiendo con esa, es muy claro que a mi no me gusta su presencia mucho menos quiero
que tenga contacto con mi bebe, antes de tener al bebé mi mamá le tenía un poco de rabia claro culpa mía por siempre
contarle como me trataba y me hacía llorar, según el no se si será verdad la había escuchado decir que yo estoy loca por tener
un hijo e irlo a amontonar como perro, según el dice eso yo no creo sino mi mamá no se portará tan bien con mi bebe como lo
hace ahora, hace un mes de igual forma me saco de la casa mi marido y mi suegra se puso en contra mía diciendo que culpa mía
que las cosas pasen porque yo le rogaba al hijo llorando, yo me hiba a ir de la casa pero intente nuevamente tragandome todo y
me quedé, no soy moneda de oro no soy perfecta se que tengo mis ratos amargos pero sinceramente no se que hacer, incluso me
duele ver que el solo le gusta tener en su celular mujeres desnudas y ver mucha porno grafía, me hace sentir muy mal se lo he
dicho pero ni caso me hace, por el bebé desde que supe que estaba embarazada mi mamá y yo hemos respondido
económicamente por el, porque mi marido ni trabajaba, hasta el sol de hoy no ha dado nada, pero para buscarme defectos y
cualquier cosa mala ahí si esta, anoche precisamente llegue de casa de mi madre porque más permanezco en casa de ella desde
el medio día hasta las 7 de la noche, mi bebe llegó llorando, y el papá me dijo que soy una tonta que lo estaba ahogando por eso
lloraba bueno me ofendió tanto que pues le dije que si lo traía descubierto se enfermaria y luego la cúlpable seria yo así
como me ofendió lo hize yo al punto que me amenazó en golpearme y me dijo que me valla de la casa, hoy llegue nuevamente
creyendo que todo estaba bien y me dijo que mejor me vaya donde mi mamá que tanta cosa que he hecho lo tenia asfixiado que si
yo quería le haga ver al niño sino allá veré, me duele tanto todo este tiempo perdido, me duele que mi bebé se crezca sin papá
pero más me duele que me acostumbre a él.

monicagomezrey@hotmail.com
Hace 5 meses

Hola soy una chica de 17 años mi novio tiene 22 y la mayoria de dias llego a casa llorando, bien porque siempre me dice que
estoy atonta o porque hago algo mal y eso realmente me duele, aparte de siempre llevarse el el merito de todo, discutimos
muy a menudo y una de las ultimas acabe con un ojo morado porque me empujo y me dio con el movil nose que hacer se que esta
mal todo lo que hace me ha prohibido salir con una amiga y e perdido a todas las demas porque si un dia no salgo con el se
enfada y se va con otras tias y nose que hacer de verdad necesito ayuda porfavor

NICOLAS GUEVARA
Hace 5 meses

Muy bueno este pots! Me ayudó a comprender algunas cosas , de mi pareja y creo que necesito más ayuda de lo que esperaba, para
mal que me pese. De todas formas muchas gracias.

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 12/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
MARIA ELIZABETH MATA
Hace 5 meses
(http://psicosaludtenerife.com)
Hola, estoy pasando por una situación muy desagradable con mi pareja, nos conocimos hace 4 años, a los 3 años decidimos vivir
juntos, pero descubri que usaba drogas, trabajaba de noche, y se drogaba para aguantar según el... Llego al grado de sufrir
paranoia, decía que en su trabajo lo acusaban, tenía delirio de persecución llegó al grado de creer que yo estaba de parte de
sus compañeros de trabajo, pero a mi me acusaba de cosas que no hacía, y me imagine que a sus compañeros tmb. Sólo duramos
un mes viviendo juntos, porque me echo de la casa, saco todas mis cosas y dijo que no quería estar con alguien en quien no
confiaba, que estaba en contra de él. Yo para eso ya tenia dos meses de embarazo y no le importo echarme a la calle con todo y
mis cosas. Después al año regresamos nos perdonamos, y yo creí que había cambiado, que había razonado, y que de verdad nos
echaba de menos a mi bebe y a mi. Volví a salir embarazada y el estaba feliz, hace un mes decidí vivir de nuevo con el, pero en
este mes, comenzó a insultarme, recién que parí, comenzó a decirme que quede fea, me insultaba en voz baja le preguntaba que
que era lo que me decía y decía que no, que era mi imaginación, realmente no pude aguantar más humillación, me echaba en
cara cuando no entendía algo, decía que era tonta, que el era muy listo. Yo escuchaba claramente sus insultos pero cuando le
preguntaba decía que yo estaba mal, que era mi imaginación,. Estoy devastada, ahora me volví a separar me siento mal porque
tengo dos bebés una de 1 año 6 meses y un bebé de 12 días de nacido. Me volvió a echar, pero esta vez intento quedarse con
todas mis cosas, las que yo había comprado, el no compro casi nada, yo tengo mejor trabajo que el. Pero no le importaron sus
hijos, y así nos echo, con la intención de no darnos nada.

danipgl_1493@hotmail.com
Hace 5 meses

Hola mi nombre es Danitsa y siento que mi pololo finge estar enamorado de mi, no estoy segura de esto, pero lo que sucedió fue
que duramos 2 años juntos, terminamos por 4 meces ahora que volvimos se comportó mejor me dijo que reconoce aver sido mal
pololo, todo bien Hasta que hace unos días fui a un evento cn el y sus amigos que no conocía de antes, se drogaron y el me
ignoro todo el tiempo que estube con ellos, yo no soy tan sociable como el y cuando le dije que me sentí ignorada me dijo que
yo debería incluirme sola, esto se lo dije por telefono, se puso a la defensiva y me dijo que no tenia ganas de hablar cnmigo le
dije q me diera una respuesta me grito y me dijo que no quería hablar le dije adiós y que no quería volver a hablar y me
respondió que esto era lo que provocaba. Siento que juega cnmigo y que finge que me quiere porq a la primera cosa que no le
gusta se enoja me reprocha mis defectos y se aparta sin siquiera querer escucharme.

1111
Hace 5 meses

hola buenas. mi nombre es cristian y edtoy siendo maltratado psicologicamente por mi novia. nuedtra historia juntos comenzó
hace un año cuando empezamos a salir y a conocernos, entonces ahí fue cuando ella me dijo que había sido violentada cuando
pequeña y q no le había dicho a badie más, y por eso al parecer sufre de ansiedad. decidimos estar juntos por aue yo estaba
enamoradísimo de ella y ella se estaba enamorando de mi, entonces decidimos estar juntos y yo me propuse en hacerla olvidar
todos sus problemas y que ella sea feliz de una vez por todas después de todos los malos momentos aue h pasado en su vida. así
fue pasanfo el tiempo y ella se gue aferrando mucho a mi, quería hacer tido conmigo, se enojaba si no cedía a ir a du depto xq
pensaba q estaba con otra, me peleaba en la calle por que pensaba que miraba a otras mujeres(algo q desprecio mucho ya q se
violenta a la persona al hacerlo) y q me gustaba mirarles, me revisaba el celular y mis redes sociales, me tuve que alejar de
mis amigos y amigas por que pensaba q me gustaban, además tenía q estar pendiente a sus wpp cuando salía a la universidad ya
que pensaba que miraba a mujeres en la calle o a mid compañeras, y por eso decidí mirar al suelo cada vez q saliamos, para
prevenir todas las oekeas y sus enojos, y muchas otras escenas de celos que fui dejando pasar ya que ella me decía q iría al
psicologo a tratarse… cosa q nunca pasó ya que siempre postergaba, y en ese tiempo que fue 1 año app seguía la historia. me
tenía q quedar en casa, no podía ver a mis amigos y si algunas ves lo mencionaba ella se enojaba xq pensaba q miraría a gente en
la calle ya que no creía q miraba al suelo cuando ella no estaba, cosa que sí hacía. las peleas furante un tiempo se volvieron
violentas con golpes y gritod pero siempre nos perdonabsmos. luego de este año decidimos darnos un tiempo, ella sabe que me
hace mal y que estoy muy triste, probablemnete tengo depresión. ella decidió alejarse para darme mi tiempo para salir, pero
ahora la relación con mis amigos no es la misma y me sigue hablando por wpp para preguntarme que estoy haciendo y me onligó
a activar mi ultima vez en wpp, sinceramente no se qye hacer, a oesar de todo la sigo amando, sabiendo q muchas de las cosas q
hace son por las cosas q le pasaron cuando pequeña y es x eso q no la quiero dejar, tengo fe de q en algún momento estaremos
bien. solo quería compartir mi historia y tener comentarios de otras personas que tal vez hayan pasafo lo mismo que yo o q
quieran compartir su impresión. gracia

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 13/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®

Anyely lopez (http://psicosaludtenerife.com)


Hace 5 meses

Hola tengo un problema con mi pareja desde q salí embarazada cambio bastante ya no es el mismo me dice q vive amargado y
ostinado de mi y eso me hace muy sensible q debo hacer me duele en el alma q el me diga esas cosas y me siento muy decaída y
no se si le hace daño ah mi bb q hago

Lucy
Hace 5 meses

Hoy me siento fatal últimamente peleó mucho con mi pareja.No sé si estoy mal me insulta el cree que exagero pero
constantemente me grita a mí y a mi hija de pendejas no nos baja por cualquier cosa se molesta ,si yo lo contradigo o intento
que vea que está dañando me se molesta me deja de hablar,se pone a chatear con alguna vieja ,me ignora,y si lloro me hace
sentir que es drama mío,aveces creo que sí que exagero no se como evitar que sus comentarios,su indiferencia,me afecten creo
que mi cada día esto me hace quererlo menos y esto termina en divorcio,que debo hacer quiero dejar de sentirme así...

susie
Hace 6 meses

hola yo tengo 7 años con mi pareja pero de un tiempo para aca cambio bastante al extremo k se la pasa todo el tiempo
gritandome, insultandome, todo lo k yo ago le parece mal me dice bastantes groserias me critica mucho y me dice de lo peor y
ahi veces k me siento fatal no aguanto y da la casualidad k sali embarazada hace poco (cosa k no deveria pasar ya k me cuidaba)
y desde k stoy embarzada ni asi el se detiene sigue con los insultos y ahora me siento muy sensible x el embarazo y me siento
horrible xke ni llorar puedo con tal d k no me vea y no darle ese gusto me trago todo como podrian aconsejarme

camilval1@hotmail.com
Hace 6 meses

Estoy en una relación muy triste, mi pareja siempre inventa problemas para pelear y si no me disculpo con él aunque yo no haya
hecho nada me deja de hablar y hace doler mi corazón, una vez me dijo que era una puta porque quería ir un sábado a visitar a mi
tía ya que según el como era sábado me iba a ir a una fiesta, cuando no le respondo al segundo en el whatsapp piensa que estoy
hablando con otro y pues la verdad ya no tengo amigos me a alejado de los pocos que tenía, me a obligado a tener sexo anal
aludiendo que si le doy eso es porque lo amo me dolió tanto que empecé a llorar y me dijo que era una escándalosa, la verdad
que muchas veces e querido dejarlo pero no puedo sé que estoy enferma y necesito ayuda no sé qué hacer, sólo sé que tengo que
terminar con esto ya que muchas veces e pensado en desaparecer para nunca más me encuentre él, nadie se imaginaria que una
persona tan alegre y feliz como yo estuviera pasando por esto.

sixta
Hace 6 meses

Yo estuve en una relaciona asi me regañaba mucho. Por mis defectos, y el tenia muchos defectos y se creía perfecto. Me
comparaba con su ex un. Dias me dijo bruta. Si lo. Abrazaba me decía pegajosa y Asi.era convencieron quería que compraríamos
una casa entre los 2 y se la pusiera nombre de el. Y yo no lo hice me paracio feo de su parte. Como estaba reportado en las
centrales de riesgo por ser deudor moroso quería que hiciera un préstamo a mi nombre para. Q le dierq el dinero.

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 14/27
Laura
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Hace 6 meses
(http://psicosaludtenerife.com)
Hola! Necesuto atuda, ya que ahora mismo estoy bastante confundida... Vivía con mi pareja en su casa y la verdad, la relación no
iba muy bien... Teníamos cada dos por tres discusiones tontas, hasta el punto de yo llegar a pensar en irme. Siempre que
discutiamos me decía, si no te gusta como soy ya sabes, ahí está la puerta... Si no te adaptas a mi esto se termina... Si no
limpias bien te vas... Eres una egoísta por no poner tu dinero en una cuenta común, etc. El piso es suyo y yo pago gastos y demás,
el problema es que él decidió meterse en el piso solo, estando conmigo y pretendía que yo pagase también los muebles aunque
el piso fuese suyo, que no ayudará a mi madre porque el dinero era para que vivieramos mejor, etc. Hace 3 semanas tuvimos una
discusión y me dijo que si no me gustaba el carácter que él tenía que me largara de su casa... Total que me fui y al día siguiente
empezó a buscarme otra vez. Ahora me dice que me quiere, que quiere que vuelva con él, que esa también es mi casa, que se
arrepentia y un sin fin de cosas, su propósito es que vuelva con él, cuando yo tuve que salir de su casa con todas mis cosas y
buscarme la vida sin tener dónde ir. Ahora vivo con unas chicas y la verdad que me siento agusto, pero siento aún la presión de
él de que vuelva porque esta intentando que yo vuelva a su casa y me dice que cuando termine el mes, coja todas mis cosas de
nueva y vaya... Yo estoy bastante confundida, tengo miedo de que me vuelva a echar, tengo miedo de que volvamos a las
discusiones de antes y no me apetece irme todavía. Qué opinais? Qué debería hacer? Es mejor seguir separados por un tiempo
hasta yo estar segura?

Lucy
Hace 6 meses

Si pues, hay señales sutiles. Me pasa. Inclusive cuando estamos bien no pierde oportunidad para recordar cosas que pasaron
hace años. Por ejemplo: quedo en recogerlo del trabajo y me escribe para recordarmelo porque "suelo dejarlo esperando". Pasó
una vez porque me atraqué en el tráfico y no tenía mi celular a mano y no le mandé un mensaje y mas bien cuando él me recogía
me decía q ya había llegado y me dejaba esperando varios minutos. Pero para él fue una falta de respeto "grave". Me avisa que va
a llevar amigos a casa y cuando digo "ok", me dice "que raro porque siempre te molesta", cuando lo q tuvimos fue una discusión
porque no me avisaba y q siempre me decía q estaba muy cansado para salir conmigo, pero ni bien sus amigos llaman se mueve
como rayo. Hace una semana, por su descuido, lo tuvieron que operar de emergencia, y ahora si bien está mejor, tiene una lista
d prohibiciones que harían de un viaje que teníamos programado dentro de 10 días algo similar a estar encerrados en un
cuarto de hotel. Lo peor es que el viaje era mi regalo de cumpleaños y cuando le dije para aplazarlo para cuando estuviera
mejor y disfrutar de la playa , piscina, tragos, comida y excursiones (que le prohibieron) , montó en cólera y dijo que lo estaba
usando de excusa para no ir, en lugar de reconocer que estaba preocupada y que tenía derecho (luego de habérmelas pasado una
semana con él en el hospital y del susto que nos hizo pasar por su irresponsabilidad) a querer disfrutar de mi cumpleaños
como me apetecía. Para decir verdad ¿quien quiere ir a un crucero para encerrarse en un camarote y tener que cargar solita
todas las maletas?. Yo no. Lo peor de todo es que me hace dudar de mí misma, me grita, no me deja explicar, sé que tengo razón,
pero igual me siento pésimo. En su mente siempre soy yo la que causa los problemas y me lo hace saber. Estoy realmente harta.
Una y otra vez se repite el círculo. Quiero poder ser más firme. Sé que estoy en lo correcto pero no puedo dejar de sentirme
pésimo. Estoy harta de siempre tener que andar en puntas de pie para no incomodar, para mantenerme respetuosa, cuando el
siempre quiere salirse con la suya.

Mariapruiz2355@hmail.com
Hace 6 meses

Mi Esposo me insulta me a alejado de mis amigas no quiere que mis hijos me bisiten no son hijos de el me quiere tener ailada
tiene 2años que durmemos en camas separadas el tiene 48 y yo 63 pero yo se que no hay otra mujer todos los dias toma y es peor
ya no se que hacer

elloropolly@hotmail.com
Hace 6 meses

Mi novio me llamó “hija de puta “ el otro día, se pasa el día diciendo mis defectos, le da lo mismo gritarme en la calle pera
colmo no trabaja porque ha decidido dedicarse a jugar al póker por ínternet, me ignora cuando quiere incluso ha llegado a
admitir que me maltrata psicológicamente porque está enfermo. No sé si quiero seguir con él porque ha llegado al punto en el
que si me olvido del móvil en casa me echa una bronca, dice que soy una niñata y que a pesar de todo sigo con él. He decidido
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 15/27
que este verano voy a tomar una decisión drástica
4/11/2018 porque
21 Señales no creo
de abuso que cambie.
psicológico en unaEstoy hecha
relación un lío y muy triste. Necesito un
– PsicoSalud®
consejo.
(http://psicosaludtenerife.com)

Vilma
Hace 6 meses

Estoy viviendo algo parecido,me siento fatal,hasta el punto de que me siento una basura,así me dice el,no vales nada ni sirves
para nada estoy tan triste.

ignotis parentibus
Hace 6 meses

MUY BUENO. PERO NUNCA DEJARÁ DE SUCEDER

ignotis parentibus
Hace 6 meses

MUY BUENO. PERO NUNCA DEJARÁ DE SUCEDER.

Cónsulta
Hace 6 meses

Hola la verdad consido con todos siempre me trata como basura y siempre me hecha la culpa de todo siempre soy yo que
provoca las cosas según el si no tengo sexo con el todos los días dice que soy una abuela la verdad ya estoy cansada muchas
veces he tratado de irme pero no tengo como omantwner mis hijos más que uno es especial y tiene que asistir a un centro de
enseñanza todos los días solo eso me detiene

Aleja
Hace 6 meses

Todos coinciden mi situasion. Ya no soporto mas. Tenemos un hijo en comun pero estando con el me detengo aser muchas cosas.
dejo de ablarme mal e insultarme un tiempo pero nueca mente regresan esos tiempos. Y creo e llegado a mi limite. No se
como empezar. Ya no quiero estar con el. Todas sus ofenzas me an alejado de el y an Matado ese gran Amor que sentia por el.
Solo pido a Dios me de orientacion para no dañar ami hijo en el camino.

Alva
Hace 7 meses

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 16/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Alva
Hace 7 meses (http://psicosaludtenerife.com)

Hola, mi esposo cuando discutimos me trata como basura, me dice q no sirvo para nada, que soy idiota, que soy mierda que
gracias a él como, me visto, etc. Que me agarro la plata, cuando me da para la comida, que no soy nada, que me hace un favor
cuando me acompaña a algún sitio porque me lleva en la camioneta d él. ME SIENTO MAL, ahora mismo estoy llorando, casi
siempre sucedd cada mes. Estoy cansada siento que me está destrozando, mi bebe me da pena, q crezca asi, pero no es normal
vivir asi

Caty
Hace 7 meses

Estoy desesperada mi marido todos los dias me insulta me dice que soy un estobo que no sirvo para nada que soy un cero a la
izquierda que soy una incapaz de hacer algo bien que soy un bulto de sal mala suerte piedra en mi zapatos porqueria que yo sin
el no soy nadie y me muero de hambre garruchenta y habla mal de mi con las demas personas habla mal de mi familia y ellos lo
unico que hacen es ayudarnos y la familia de el si es lo maximo y no nos ayudan en nada lo contrario me quitan lo que me da mi
papa y mi mama yo puedo hacer las cosas bien pero para el yo siempre hago todo mal no sirvo para nada no se que hacer me
estoy volviendo loca por que las palabras no se las lleva el viento se me quedan en mi mente en mi cabeza y en mi corazon y eso
me duele mucho mas que si me diera un golpe estoy muy aburrida con mi vida y he pensado en matarme pero me detiene mi hija
no la quiero dejar sola con el me vive hechando cada nada de mi casa y me dice que me valla a trabajar de sirvienta que es para
lo unico que sirvo para hacer oficio ayudenme necesito ayuda antes que me vuelva loca de la desesperacion gracias

Dante
Hace 7 meses

Hola Mtra. Pérez, aunque creo que este foro va muy enfocado al género femenino, me atreveré a compartir mi situación ya que a
estas alturas, me he quedado tan solo que a la única persona que podría platicarle del tema es a mi madre y mi padre, sin
embargo no quiero preocuparles por sus problemas de salud. Llevo 4 años de matrimonio y 7 años en total a partir de noviazgo
y convivencia con quien es mi esposa. Actualmente estoy pasando por una situación que aunque ya lleva bastante tiempo
aconteciendo, aun no se como actuar y proceder al respecto. Ella constantemente trata de humillarme con gritos, insultos,
amenazas, acciones violentas contra objetos o contra mi persona, me menosprecia en asuntos de dinero, respecto a mis
ingresos mensuales, mi posición en la empresa que trabajo, el lugar y la familia de donde provengo. No puedo actuar ni
defenderme de ninguna manera, puesto que si me quedo callado tratando de evitar confrontar sus actos, empieza a subir de
nivel a sus acciones, las humillaciones ahora las ejecuta sacando a referencia a sus ex-parejas tanto en asuntos de físico,
personalidad, dinero e incluso en asuntos sexuales. Grita de forma desgarradora en mi cara sus insultos hacia mi y hacia mi
familia, me amenaza con hablar pestes de mi y echar a perder mi vida tanto personal como laboral, y me golpea sin contención
alguna con sus manos, piernas o cualquier cosa que encuentre a su alcance, y por ultimo me amenaza con lo que mas me puede
doler, mis hijas, me amenaza diciéndome que se va a divorciar de mi y que tiene los contactos suficientes para hacer que las
niñas se queden con ella y encargarse de convencerlas con el tiempo de que su papá es una mierda que hizo que nuestra familia
no funcionara. (cabe mencionar que tenemos 2 hijas, solo la menor la vi nacer puesto que cuando la conocí ella ya tenia a la
niña mayor, es divorciada, pero yo he cuidado de la niña mayor como propia y me hecho cargo de ella en todo). Siempre me he
esforzado de solventar tanto sus necesidades como sus caprichos hasta donde mis limites me lo han permitido y hasta mas
allá, ya que actualmente me encuentro endeudado por acceder a sus peticiones, lo malo es que son en cosas banales como
fiestas y viajes y cosas materiales que en la mayoría de las ocaciones están por de mas para la situación. Esto ha repercutido
en mis ingresos mensuales ya que uno de los prestamos fue vía nomina y el otro vía bancaria a mi cuenta de nomina, por lo que
uno de los cargos entra como deducción en mi nomina y el otro entra inmediatamente entra dinero a mi cuenta. Como es lo
normal los gastos familiares van en aumento y últimamente me he visto sumamente apretado en solventar los gastos, ante esta
reducción de presupuesto no quiso ceder en hacer ajustes en el gasto y ha saturado la cuenta de crédito en el banco,
generando otra gran deuda activa. Aun así viendo la situación cada vez que le digo que tenemos una situación critica se
comporta inmediatamente de la manera que ya explique (Insultos, Gritos, Humillaciones, Comparaciones, golpes) etc. y el
patrón es el mismo, solo aumenta ya sea que yo actúe de una manera u otra. todo esto irremediablemente me ha estado
causando un estres que no conocía, y que me esta afectando en todos los ámbitos, me siento ta presionado en lo económico y en
todo lo que que hace hacia mi persona que con mucha vergüenza lo digo me esta causando problemas sexuales, pero seguro
estoy que es completamente psicológico y no físico las causas de mis fallas, porque de verdad quien quedria estar con alguien
así en la cama?, pero lo peor no queda ahí, ya que irremediablemente vendrán los insultos y los golpes y las comparaciones
ahora en tono vulgar con sus ex-parejas , para continuar diciendo que ni como hombre le sirvo, que aparte de ser un mediocre,
estúpido, pobretón, mierda, que no tiene ni en que caerse muerto, no se me para y soy un impotente, debería estar muerto, me
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 17/27
dice que por que no mejor agarro el auto y voy
4/11/2018 21 ySeñales
me estrello si no
de abuso sirvo para
psicológico nada.
en una y así –podría
relación estar mencionando todos estos
PsicoSalud®
detalles que a fin de cuenta redondean en lo mismo. regresandome un poco hacia atrás cuando recién inicie a salir con ella, se
presento una situación donde un hombre mayor la estuvo buscando y ella me dijo que se trataba de alguien que la acosaba, hace
(http://psicosaludtenerife.com)
un tiempo durante una escena de sus arremetidas conmigo me confeso que en realidad ella tuvo una relación con ese hombre,
quien es casado y es adinerado, en pocas palabras ella fue la amante de ese hombre durante un tiempo. por eso no me explicaba
a que se refería con sus ex cundo me insultaba, ya que en un inicio ella me dijo que solo tuvo una relación en su vida y se refería
a su ex-esposo, sin embargo ahora se que no, y que en realidad estuvo inmersa en una relación adultera. Yo no me explico como
fue que termine con una persona asi, yo fui un niño y joven arriba del promedio en todo, de muy buenas a excelentes notas en la
escuela, siempre trabaje con mi padre para ayudar con los gastos de mi familia, destaque en el deporte y en habilidades
musicales, estas dos disciplinas me permitieron pagar mis estudios universitarios con becas e incluso recibiendo
retribución monetaria por mis habilidades. mi mismo dinamismo me permitió hacer muchas relaciones de amistad, y era de
cierta manera un pilar en todos los sentidos en mi familia (hablando de mis papás, hermanos, abuelos, etc) de todo esto ultimo
mencionado ya no queda nada. no puedo seguir haciendo deporte por falta de tiempo, no puedo ejercer mis habilidades
musicales porque dice que eso es bajo y ruin que ella no se caso con un musiquito de mierda, ah pero en fiestas de su familia en
lugares públicos si hay maquina karaoke o música en vivo me dice que cante para ella y tengo que acceder, ya que si no lo hago
me hará la escena mas retorcida que me pueda imaginar. ya no tengo amigos, a mis padres y hermanos casi ya no los veo, a mi me
encantaba ir al campo y trabajar la tierra y los animales con mi papá, nunca me lo permite, se pone muy agresiva pues dice que
los fines de semana son exclusivos de la familia que es ella y mis hijas hoy en dia me lo grita, que mis padres y mis hermanos ya
no son mi familia que entienda ya de una vez, y que aparte de eso no nos dan nada de dinero, que mis papás valen mierda, que mi
mamá es una bruja amargada y mi papa es un fracasado por no haber hecho una fortuna, que mi hermano es un gordo asqueroso
corriente y mi hermana es una inservible que no tiene nada de brillo. podría continuar hablando y hablando de estas y otras
cosas pero ya estoy haciendo demasiado extenso esto. De verdad no se que hacer, trato de mantener el temple, tanto de
mantener la cordura y no huir de esto, pues amo a mis hijas y no me atrevo a dejarlas sola con ellas, pues a ellas también las
trata muy feo cuando esta enojada lo cual es casi siempre, pero al rato las trata con mucho cariño, las trae en un sube y baja
emocional, incluso todo lo que les dije que hace conmigo lo hace frente a ellas, no se detiene ni cuando ellas están presentes.
les repito estoy estresado, muy nervioso, me estoy enfermando constantemente se me altera la presión arterial y me dan
dolores fuertes de cabeza, me salio una escoriación en la piel llamada psoriasis que al parecer es por los mismos nervios, no
quiero irme porque amo a mis hijas y menos divorciarme porque no las quiero perder, siempre la ley favorece a la mujer, y ella
tiene tíos y conocidos que son licenciados, vivimos en la ciudad de origen de ella y es en donde trabajo, estoy prácticamente
solo sin apoyo ni a donde irme. y como lo digo mi mayor temor son mis hijas y no se hasta donde también sea capaz de actuar y
que como me ha amenazado, vaya al lugar donde trabajo y me haga un escándalo y yo pierda mi empleo y no tenga como proveer a
mis hijas... no se si alcanzo a expresar lo desesperado que estoy, ha pasado por mi mente que quisiera dormir y ya no despertar
pero no quisiera dejar solas a mis hijas a merced de quien sabe con quien se vaya a juntar solo por dinero, porque veo que ya es
su patrón de comportamiento y arrastre a las niñas a su forma de ver la vida y vivir la misma, y por otra parte no quiero
causarles mas sufrimiento a mis padres.... necesito una orientación, mi inteligencia, mi madurez y cualquier experiencia no me
están funcionando bajo este tipo de presión.

La Dudosa
Hace 7 meses

Hola, tengo una situacion que me agobia y siento el nudo en la garganta, por los deseos de llorar, estoy recien casada, y todo
va de maravilla, pero sucedio algo que no me espere: toda la gamilia de mi esposo habia organizado un viaje y ya todo estaba
planificado, pero resulta que de ultimo momento me dicen que debo ir al trabajo, entonces le dije a mi esposo, y resulta que,
como todos ya habian pedido "permiso" para ir, le dije: Bueno... entonces yo me quedare con mi mama, le parecio la idea y
resulta que se fueron "todos en familia" y yo me quede, ne siebto mal triste, confundida. Y no se como continuar reaccionando,
pienso que quiza tenia que haberme apoyado y tomarlo de la mejor manera y decirnos que salieramos como pareja solos a otro
lugar. Pienso, o n se. Quiza estoy equivicada. Que debo hacer??

xiomara
Hace 7 meses

hola ami se la pasa echandome de casa y cuando lo tengo todo listo me pide k no me balla, todo Xk no soi cm el kiere k sea yo
amo a los animales y no puedo dejarles de lado e visto dos perritos en la carretera y media yo parar y salbarlos y el no keria
parar asta k llegamos a casa y no me kiso abrir la puerta de casa me dejo un rato en la calle y cuando fui a hablar con el k staba
en su cotche me metí adentro y le dije k me abriera la puerta y me golpeo puñetazos en las piernas me doblo la mano y me
insulto y me cojio del cuello le dije k parara y me fui corriendo, me iba directa a denunciarle y me pillo así me pasan muchas
veces nos peleamos me pega me insulta insulta a mi familia y después me pide perdón y yo lo perdono Xk le kiero pero casi
siempre estamos bien es cuando discutimos le cambia el chip y es muy agresibo
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 18/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®

(http://psicosaludtenerife.com)
Estaré muy agradecida con sus respuestas
Hace 7 meses

Estoy desesperada no se qué hacer mi pareja me hecha la culpa por todo lo que pasa y me hace alejar de mis amigos o amigas u
ahora ya no puedo tener una vida social tan activa

Estaré muy agradecida con sus respuestas


Hace 7 meses

Mi novio es así me hace alejar de las personas que antes estuvieron con migo Apoyándome y aveces si tengo un problema solo
puedo acudir a él también me hace recordar los errores que anteriormente cometí y me hace sentir mal pero no me ha
golpeado nunca y espero que nunca lo haga por favor ayuden me

Maria
Hace 7 meses

yo no se que hacer, el me golpea fisicamente, y me trata sin respeto cada vez que tenemos un problema; primero dijo que el me
golpea porque yo lo golpeo pero ya hasta sin yo tocarlo empieza a golpearme, el dinero que gane todo lo quiere invertir en
algo y dejarnos sin nada ni para comer y el que yo no este de acuerdo con eso le molesta lo vuelve un demonio, no quiere que yo
le diga nada, me grita. lo peor es que no me escucha y se pone los audifonos y se sumerge en la computadora mientras le hablo
de como me siento no se si esto tiene reparacion

keky85.eb@gmail.com
Hace 7 meses

Hola ,estoy pasando por una situación en la que me pregunto si realmente tengo que separarme.Mi marido constantemente me
recuerda los errores cometidos en mi pasado.Y me duele.Borre a mis amigos de Facebook, WhatsApp,no tengo amigos casi...me
siento completamente sola.Estoy muy triste.

Veronica
Hace 7 meses

Mi caso es que tengo una relaccion de 3 años un amor de la infancia,el cada x tiempo reñimos y mete el mucho la pata pero
siempre carga contra los demas para taparse..luego se va o le hecho y seguido se droga hasta el punto que ni contesta o me lee
y pasa pero con el tiempo acaba apareciendo y portandose como un hombre,hasta la siguiente,no noto que me quiera no
demuestra sentimientos tan pronto te dice que quiere casarse con migo como que no tiene ganas de hablar con nadie y tomarse
su tiempo y desaparece semanas..usa frases como vete acpnstumbrandote a esto por que a mi me gusta o cuando preguntas
mucho me agobio y se quiere ir...no se que hacer todo lo que hace me lleva a un dolor infinito y desesperacion hacer
tonterias..o depres...a lo que a el estoy enferma y el doce que el tambien esta jodido o desaparece...se puede querer asi ..me
esta maltratando..por fabor necesito consejo

Amanda Cruz
Hace 7 meses
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 19/27
Estoy en esa situación donde mi pareja me hace
4/11/2018 sentir de
21 Señales culpable de todo yen
abuso psicológico nunca acepta–que
una relación el esta mal siempre que nos
PsicoSalud®
peleamos aprobecha para sacar a la cara todo lo pasado hay veces que es demaciado cariñoso y en un segundo cambia a enojado
y ya no me habla no(http://psicosaludtenerife.com)
se siento que es abuso de alguna forma mentalmente exhausta de lo mismo!!!!

Marce
Hace 7 meses

Hace 15 años que vivo con mi pareja. Y tenemos 3 hijos. Hace 6 años nos separamos por 2 años, por que la situación era invivible,
él salia de trabajar y no iba a la casa si no que se quedaba bebiendo con amigos. Llegaba a casa y discutia por todo, así no
hubiera bebido, y si no quería sexo me trataba mal, incluso me violo dos veces. En los dos años que estuvimos separados él
salió con muchas mujeres, yo igual salí con alguien. Luego tuve que regresar con él por que enfermé y no podía trabajar, y por
los niños decidimos regresar. Cuando no quiero tener sexo con él me trata mal, me dice que seguramente con los "amantes" que
tenía si lo hacia cuando me lo pedían, y me echa en cara que no debió haber dejado la mujer que tenía por mi. Y discute toda la
noche, recordándome cosas pasadas y otras cosas. Yo a él nunca le digo nada ni le reprocho nada, sin embargo él me humilla
cada vez que puede. Ya estoy desesperada. Necesito ayuda

Desesperada
Hace 8 meses

Me siento super mal llevo con el papa de mi hijo 4 años y ha sido muy duro para mi la desicion de alejarme hace 4 meses voy a
cumplor que no lo veo. Por qud me vine donde mi mama q pasear y la verdad fue algo muy bueno e respirado e llrado y e reido e
intentado darme una oportunidad pero no he podido no encajan o yo no encajo decidi dejar asi y no buscar relaciones. El caso
es que antes de lo que acabo de decir quiero contarles que desde que nacio mi hijo y mi esposo dejo su carrera como soldado
profesional ha sido algo muy duro de cargar. Unas veces me acaricia otras veces se olvida que existo se enoja por bobadas no le
puedo hablar por que si lo toco esta cansado o no le gusta le da asco por que segun el no se ha bañado no le importa llegar
oliendo horrible a pecueca y cuando le digo algo sobre el olor me dice que soy una exajerada y que suerte si no le gusta que me
valla. No le gusta que hable mal de la hermana de una me trata mal y la familia de el no le importa el. Y la defiende. No lucha
por nuestro hogar no compra cosas para la casa dice que todo es barato pero de mala calidad. Pero nunca compra nada. Le dice
palabras feas a mi hijo como cuando esta enojado usted debe matar a todos esos perros. A mi sexualmente ni me toca solo lo
hace una vez. Y se vive quejando del trabajo que esta cansado que esto no es para el que debe descansar. Etc. Me dice palabraa
feas. Y me manipula con el niño. Ahora que estoy en otra ciudad me dice que yo abandone el hogar. Cosa qie le dije hace dos
meses que no volvia con el era por que estaba mamada de su forma de ser y me dijo te dare tiempo. Pero ahora me llama y es muy
celoso y me habla feo me dice palabras fuertes. Nose que hacer

thiagovalenciachaves@gmail.com
Hace 8 meses

Hola, Le cuento rápidamente mi historia. Yo tenía una relación de convivencia con el papá de mi hijo de 5 años, en el último
año comenzamos a distanciarnos y ocurrieron una serie de acontecimientos que fueron terminando con el amor entre nosotros;
para ese entonces conocí o mejor dicho, retomé la platica con un viejo amigo, tiempo atrás, cuando habíamos sido amigos fue
alguien muy especial para mí aunque él no me gustaba pero yo lo a preciaba porque me brindaba un a excelente amistad, sólo
que cuando comencé con el papá de mi hijo, me alejé de él y de casi toda la gente. Al retomar la amistad con él, todo fue
maravilloso, ya él se tornó muy especial y me apoyaba en toda mi evolución, hasta en los cambios físicos porque yo estaba
totalmente "descuidada" e impulsada por él entré al gym, él era muy entregado a mí pese a que yo no había terminado de
cortar mi relación con mi pareja -cabe decir que nos encontrábamos de vez en cuando y teníamos encuentros íntimos- me
tenía tanta confianza que me contó que fumaba marihuana y me insistió porque yo también lo hiciera en los encuentros; la
verdad, a mí eso no me gusta pero lo complacía porque él se empeñaba en ello; con el tiempo él fue cambiando y dejó de estar
tan atento, yo entendía porque él sufría por mi indecisión de no terminar todo así no quisiera estar más con el papá de mi
hijo. Luego comencé a ver cosas que antes no, como que él mismo (mi amigo) me decía que no quería nada serio con nadie, ni
conmigo... y que hablaba con o tras personas (mujeres), estuvimos un tiempo distanciados y en ese tiempo ya se terminó por
acabar todo con el papá de mi hijo. Después de los días yo me enteré que mi amigo tuvo un accidente y retomamos la platica
pero para este entonces aunque él me dice que me quiere pero cada vez me hace sentir peor si nos disgustamos; ha llegado a
decirme que soy muy insegura, que soy una grosera (cuando intento reclamarle sobre algo que me ha dolido) que hablo
maricadas y mucha mierda. Recientemente habíamos peleado y yo le dije a otro amigo que saldría con él pero como quiero
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 20/27
tanto al otro personaje le manifesté que saldría
4/11/2018 con alguien
21 Señales de abusomás pero que
psicológico enlo recordaba
una relación – mucho y de inmediato me mandó
PsicoSalud®
pantallazos tomados por whatsapp en donde me dejaba ver que saldría con alguien esa tarde y yo desesperada lo llamé y
prácticamente le supliqué que no lo hiciera pero él se tornó muy frío y es que en parte tiene razón porque yo al ver que él
(http://psicosaludtenerife.com)
dice que no quiere nada serio conmigo yo siempre le manifesté cosas como -cuando dejemos de hablar... y él sentía amenaza en
ese sentido, aunque yo no lo hago por eso sino que con él siempre me he sentido que no soy apta, aparte porque es soltero y sin
hijos y yo tengo mi niño y soy mayor por 3 años largos; además que él siempre dice que no quiere nada conmigo entonces me
mentalizo a que vamos a dejar de hablar y se lo he comentado a él _; entonces se volvió como si no le importara yo aunque de
palabra dice que sí, incluso un día me dijo que ya no habláramos en términos diferentes a los de amistad. El vive en una ciudad
a 8 horas de la mía y viene a verme por mes o cada dos meses y el contacto es diario por wsp; el caso es que en este último mes,
si le digo algo sin importarle me dice que hablo maricadas y cosas así, esas son sus palabras; dice que él es duro conmigo para
que yo aprenda a conocerme, que para que me vuelva fuerte; siento que le molesta mi sensibilidad porque me ha dicho que eso
es maluco y malo para mí, él se volvió como un ente ... Hace unos días nos vimos y yo entiendo que él viaja para verme pero yo
también estaba haciendo esfuerzo en tiempo y económico para verle porque yo fui la que aportó el dinero para que él viniera y
en la tarde pasamos juntos y en la noche él dormido del cansancio, chocamos mucho porque si le digo que le hago masaje, él que
no o por cosas bobas, pero el caso es que le dije que me iría para mi casa porque nos quedamos siempre en un hotel y se puso
serio y yo le insistí en que no se enojara y de verlo ahí que seguía dormido sin prestarme atención, me molesté y le dije que era
un desperdicio de noche y vaya... Se enojó y dijo que yo hablaba maricadas y cosas así por el estilo, que qué era esa mierda mía y
le dije que con qué derecho me trataba así y me decía que yo era una niñita, insegura, que él era en cambio muy tranquilo con
respecto a todo y que si me quería ir que me fuera y no me hablaba, se tapó la cara con la mano...Entonces le cogí la mano y le
dije préstame atención por fa; él de inmediato se molestó y me dijo no me cojas así... y le dije pero cómo si ni siquiera lo cogí
duro, entonces al notarle la reacción queriendo indagar, lo cogí nuevamente y me dijo ya le dije que no me coja así pero me
arrebató su mano y me trató duro; le dije ¿qué harás entonces? cogió el celular y no me paraba bolas, tomé su celular y le dije
míreme y él se paró enfadado, me tomó por los brazos y me lo arrebató con mucha fuerza y yo me puse a llorar y él ni se inmutó;
sólo me dijo que yo lo había provocado, le dije eres agresivo y dijo no pero yo le dije que no me cogiera así; el caso es que
luego de eso, supuestamente nos arreglamos y estuvimos juntos nuevamente (hablando de sexo) y yo ya temía reclamar o decir
algo; antes de irse me dijo me voy con cosas suyas buenas y otras malas aunque pesan más las buenas yyo no pronuncié palabra...
Me dijo que él siempre hacía c osas para que yo me conociera (eso que manifiesta de volverme dura) pero que yo estaba
intentando ver cosas de él (lo decía porque lo tomé del brazo más veces luego de verle el comportamiento agresivo)y que eso
no estaba bien según él. Me dijo que yo era muy importante para él y que me quería mucho, al rato me mandó mensajes por wsp
que lo había alegrado verme y que le había encantado todo. Yo me siento confundida, no sé si es lo que él dice realmente o en
realidad él es agresivo y manipulador emocional, por fa ayúdame.

vanesa campo
Hace 8 meses

Básico, nada que no sepamos....

Carol
Hace 8 meses

Bien nunca había pensado estar en medio de una horrible situación con mi pareja tengo solo 5meses viviendo con él y desde
entonces todo ha sido horrible , el siempre ha sido conmigo una buena persona aunque si me daba cuenta a veces que quería
controlarme pero fui aceptándolo y quizá ese es mi error,salíamos poco, desde que estoy viviendo con él ha cambiado de una
manera rotunda quizá siente más control sobre mi, desde que pise su casa no me deja ir a ningún lado solo tengo 23 años y él
30años pero él tiene actitud de chamo aún y le critico y le digo que ya tiene que cambiar su actitud pero él no hace caso a eso
a mi me niega la posibilidad de salir a cualquier lugar, de ir a una discoteca y él se la pasa metido en las discos , el comparte
con sus amigos sale frecuentemente y a mi me deja metida en la casa , no tiene remordimientos y yo le digo cosas
como”necesito divertirme más estoy joven y nunca me había sentido tan encerrada como ahora” y él no hace caso ya se lo he
dicho de muchas maneras , el hecho es que él sale y llega a las 5am y para mí es un tormento ya he pensado en mudarme pero ps
se me hace un poco difícil porque lo amo pero siento que estoy perdiendo mi vida y él no la suya él si hace cosas, se divierte y
a mi me hace a un lado como si no tengo significado alguno. Debería tomar otra actitud?

Patricia
Hace 8 meses
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 21/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Cuando esta contento es un ángel cuando esta molesto le tengo mucho miedo siempre me vota de la casa diciendo que todo es
de el antes me iba daba una vuelta y volvía y me pedía perdón por todas las cosas que me decía a donde vas a ir si no tienes
(http://psicosaludtenerife.com)
nada si no eres nadie tenemos un niño de un año y medio siempre dice si te vas no lo vuelves a ver dice que soy su empleada y
que solo puedo hablar cuando el lo autorice que en su casa manda el todo esta a su nombre y lo material no me preocupa
tampoco el dolor que sufriré al perderlo porque lo amo tengo miedo que me quite a mi hijo es un buen hombre buen padre pero
no buen esposo es celoso posesivo tengo ganas de irme pero no sin mi hijo aquí en mi país Perú la ley esta del lado del que
tiene mas dinero tengo miedo Enloqueceré si pierdo a mi bebe que hago ya no tengo amigas se encargó de alejar a todos y me
da miedo y vergüenza con mi familia no quiero causarles dolor no se que hacer me duele la cabeza de tanto llorar

Camila
Hace 8 meses

Hola quisiera saber que debo hacer tengo 20 años tuve una bebe con mi pareja pero desde que salí embarazada el me grita me
hace menos me critica me deja mal delante de personas conocidas siempre me regaña porque la bebe coge algo que debo hacer
el me esta afectando aveces pienso que el tiene razón y me hace sentir que no sirvo para nada

Erika de la rosa
Hace 8 meses

Buenas fui estoy pasando por una cituacion que me siento entra la espada y la pared mi esposo me trata mal y tengo un bebé
con él y otro que no es de él pero el no me trata al hijo mío bien sino que lo trata con indiferencia aparte de eso el me trata
Ami mal ya a intentado levantarme la manos varias veces y hoy llego boracho diciendo que estoy con otro y me puso la mano en
el cuello y me estaba haciendo mucha fuerza por poco me rompe el brazo y me insultó verbalmente si yo hacerle nada el llevo
con ese problema en la cabeza nose qué hacer deme un consejo porfavor

Viviana Castro
Hace 8 meses

Estoy muy mal, temgo 23 años y dos hijos de 5 y 3,'el de 5 no es su hijo ep de tres si, mi pareja es muy rraro ahi dias que trata re
bien a los dos , pero siempre va siempre trata mal al grande, yo no quiero estar mas asi , y el dice que va a cambiar cada ves que
yo me quiero ir, yo estoy sola aca le molesta todo mis conocidas mis familiares para el todo el mundo es malo, yo no se que
hacer siempre estoy pendiente de el , el tiene problemas con la ex mujer madre de sus hijos y ya esta hablando de ella en casa,
estoy Cansada aburrida de siempre lo mismo, aveses tomo valor para irme pero siempre esta el hablandome y insistiendo en
que voy a perder todo x los niños, el pasa trabajando tiene muchos contacto de mujeres en su cel y no deja que yo se lo agarre x
nada, si yo le leeo los chats y reclamo soy una loca que esta viendo cosas donde no.las ahi, el.me miente mucho y yo le digo
pero el dice que oculta que no miente, yo siento que se me va la vida, le digo para terminar y el.me dice qie llame a la policia
xq sabe que yo no lo voy hacer, es el papa de mi hijo y no quiero que pase un mal.rato, aparte no se si lo amo ,se que lo quiero me
da lastima que sea asi,.eso es lo que me da lastima,.no se que hacer alluda

De 21 me salen 20 mori
Hace 8 meses

Por Dios necesito ayuda.

Nally
Hace 9 meses
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 22/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Tengo años q ya llevo viviendo asi tengo 2 hijos pero en este momento estoy pasando por una situasion familiar horriblemente
triste y aparte con mi pareja esta mi situasion totalmente mal , q eh llegado a pensar si seria mejor q yo me muriera ya no se q
(http://psicosaludtenerife.com)
hacer aqui en la ciudad q estoy estoy sola sin familiares nada mas con mi pareja y mis hijos. Por Dios santo ya no se q hacer
estoy desesperada, si pueden ayudarme se los agradeceré, mucho

PsicoSalud Tenerife
Hace 9 meses

Gracias a ti, Abril. Un saludo.

abril
Hace 9 meses

gracias me ayudo mucho sufro de abuso

21 señales de abuso psicológico en una relación | Conectando Neuronas


Hace 9 meses

[…] 21 Señales de abuso psicológico en una relación […]

sol
Hace 1 año

ola jamas he escrito por este medio o ha hacer una pregunta por verguenza quiza pero ya no puedo mas soy una mujer de 28 años
tenho dos niñas pequeñas una de 4 y la otra de dos añitos me casé hace cuatro años ya mi espozo me engañó al año que nos
casamos se metió con otra mujer y no perdone por sus súplicas y porque mi otra bebe venía en camino paso el tiempo y le
encontré fotos con otra mujer el me hecha a la culpa yo era responsable de sus acciones igual no perdone y continúe la
relacion pero constantemente hay peleas , me grita delante de mis hijas, me menosprecia me habla con palabras soeces, me
siento maltratada, tengo miedo a pedirle un favor por la reacción que pueda tomar, hace dos dias me heche a dormir con una de
mis hijas en su cama , mi espozo me llamo y le dije que me iba a quedar 20 minutos con mi niña a esta respuesta mi espozo
estalló en cólera y me dijo que siempre era lo mismo y una serie de palabras (lisuras), el motivo principal es porque quiere
tener relaciones y aveces yo estoy indispuesta ese también lo hace explotar y ya no se que hacer.

¿Estoy en una relación tóxica? |


Hace 2 años

[…] desconfianza, te da miedo expresarte libremente, notas una constante manipulación emocional, eres abusado verbal o
físicamente, pero aún así te resulta complicado poner fin a la […]

Tais Pérez Domínguez


Hace 3 años
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 23/27
Hola Natali. Nuestro gabinete de psicología21seSeñales
4/11/2018 encuentra en españa
de abuso y atendemos
psicológico en Tenerife
en una relación y en Gran Canaria. Pero también
– PsicoSalud®
tenemos modalidades online. Si estás interesada puedes ponerte en contacto con nosotros a través de aquí
(http://www.psicosaludtenerife.com/contacto/). Un abrazo.
(http://psicosaludtenerife.com)

NATALI
Hace 3 años

HOLA QUERIA SABER DONDE ATENDIAS POR FAVOR MUCHAS GRACIAS

Tais Pérez Domínguez


Hace 3 años

Hola Zintia. Es muy complicado ayudarte por aquí con un tema tan serio. Si quieres y crees que necesitas ayuda psicológica, en
Psico·Salud podemos ayudarte. Tenemos terapia online y presencial en Las Palmas y en Tenerife. Puedes pedir cita aquí:
http://www.psicosaludtenerife.com/contacto/ Un abrazo.

zintia
Hace 3 años

Hola yo ya sufrí abuso psicológico y creo que lo arrastro aún como hago para librarme de eso

Yare
Hace 3 años

Yo e vivido todo eso y llegue al punto de que ya me separe por que ya no aguantaba.. Pero aún así me sigue chantajear con mi
hijo

RoSa
Hace 3 años

Mi pareja no, pero mis padres si que tienen, y han tenido siempre ese comportamiento hacia mí :(

Carolina
Hace 3 años

Me preocupa (por eso he leído el post). Mi pareja y yo pasamos por una época complicada y un poco oscura en la que necesité
tomar el control pues él tenía un problema relacionado con el alcohol y el dinero que hizo que, entre otras cosas..., la
confianza se deteriorase extremadamente, y que en momentos de frustración extrema (él trataba siempre de hacerme
responsable a mí y a mis emociones de su comportamiento) yo perdiera el control hasta el punto de chillar desesperada,
clavarle las uñas o similar... :( Creo que ambas autoestimas quedaron por los suelos. A día de hoy, una grandísima parte de
aquello ha pasado, pero percibo en mí rastros de una actitud que en el contexto actual ya no tiene sentido...y me preocupa. Sé
que continúo alerta (percibo en mí miedo, y ansiedad). Le quiero con locura pero siento que hay cosas que estoy haciendo mal,
conductas que antes eran una defensa y ahora no sé abandonar :( A veces cuando discutimos fuerte me sale defenderme con 24/27
http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/
errores suyos del pasado, y de manera habitual
4/11/2018 continúo
21 Señales de siendo muy exigente
abuso psicológico con
en una él (también
relación lo soy conmigo misma! y con los
– PsicoSalud®
demás; esto es un rasgo de mi personalidad que intento mejorar/controlar/relajar...) Le digo muchas cosas que está
consiguiendo, tanto logros personales como profesionales, o también "pequeñas" cosas en casa...y me siento muy felíz por él y
(http://psicosaludtenerife.com)
con él... sin embargo me descubro otras veces diciéndole cosas que continuamente dice que va a hacer y no hace (así a veces se
piensa tres veces cómo decirme las cosas para evitar mi reacción...) y mi intención es motivarle a sacudirse la "pereza",
encontrar rutinas, y mantener su palabra... pero siento que no lo hago bien, que todo lo que le digo positivo lo anulo con algo
negativo... :( Necesito parar estos comportamientos, quiero que ambos crezcamos a nivel personal y seamos felices; no quiero
hacerle daño ni boicotear la relación ... ¿ALGÚN CONSEJO PRÁCTICO? (y/o de cualquier tipo?) Gracias :)

Tais Pérez Domínguez


Hace 3 años

Hola Omar. Lo entiendo. Por supuesto que no es exclusivo de las mujeres, pero lamentablemente es un hecho que se produce
significativamente más en este sexo. Por otro lado, he intentado escribir el post de manera neutra pero tal vez me haya
equivocado en algún momento del artículo. Gracias por comentar. Saludos.

Omar
Hace 3 años

Yo soy hombre y el mal trato lo recibo a diario con alguien menor que yo 31 ella 47 yo EL MAL TRATO no es exclusividad de las
mujeres como yo hay muchos en mi misma condicion

Tais Pérez Domínguez


Hace 3 años

Hola Sergi. Y tienes razón, no es justo. Discúlpame pero he intentado redactarlo para que no importara el sexo, pero parece
que mi cerebro femenino me ha traicionado. Lo arreglo. Saludos.

Sergi
Hace 3 años

Por qué el texto está dirigido a lectoras? Por qué presupone que el maltrato psicológico es del hombre a la mujer? No me
parece justo.

Tais Pérez Domínguez


Hace 3 años

Hola Faby, lo más importante a la hora de evaluar abuso psicológico es cómo te sientas tú. No es cuestión de cuántos criterios
cumplas, si no del grado de malestar en la relación. De todas formas, si estás dudando, lo mejor es que acudas a un profesional
para que pueda ayudarte y orientarte de la mejor manera posible. En Psico·Salud podemos ayudarte, tenemos servicio de
psicología online y presencial. Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario:
http://www.psicosaludtenerife.com/contacto/ Un abrazo.

http://psicosaludtenerife.com/2016/01/15/senales-de-abuso-psicologico-en-una-relacion/ 25/27
4/11/2018 21 Señales de abuso psicológico en una relación – PsicoSalud®
Faby.
Hace 3 años
(http://psicosaludtenerife.com)
creo que si encajan ciertas cosas....no todas pero si algunas...aun así es abuso psicológico???

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