Historia de los Aceites Esenciales

Una visión más romántica de los aceites esenciales los define como la fuerza vital de la planta, equivalente al espíritu
humano.

La utilización de aceites esenciales y el conocimiento de sus propiedades curativas remontan a las

civilizaciones chinas y egipcias y están consideradas una de las formas más antiguas de medicina y cosmética. A partir de
la extracción de aceites esenciales de plantas aromáticas los egipcios hacían pomadas verdaderamente milagrosas. Los
aceites esenciales se utilizaban para embalsamar a los muertos, para fines espirituales, medicinales y cosméticos. La reina
Cleopatra también es famosa por su conocimiento de los poderes de los aceites esenciales; se dice incluso que utilizó
aceite esencial de rosas para cegar a Marco Antonio con su belleza.

Los griegos también comprendieron los efectos milagrosos del aroma de ciertas flores y plantas.
Adquirieron la mayor parte de sus conocimientos a través de los egipcios, que eran excelentes conocedores de sus
propiedades. El médico griego Hipócrates, considerado el padre de la medicina, recomendaba muchas veces masajes con
aceites esenciales y en sus escritos hace referencia a un vasto número de plantas medicinales.

Los romanos, y más tarde los árabes, perfeccionarían los conocimientos adquiridos a través de las civilizaciones
precedentes. En la civilización árabe destaca la contribución del famoso alquimista Avicena, pionero en el método de
destilación de plantas medicinales con alambiques. A pesar de haber surgido otros métodos más sofisticados, este sigue
siendo el más utilizado y aconsejable (ver Métodos de Extracción).

Muchos siglos después, el conocimiento de los poderes curativos de las plantas empezó a perderse,
pero su creencia se mantuvo dentro de los monasterios entre los monjes que preparaban, entre otras, soluciones
antibacterianas que pretendían combatir las plagas que en la época diezmaban la población. Durante el siglo XIV hubo
una epidemia de peste negra por toda Europa, por lo que en las calles e iglesias se quemaban hierbas aromáticas para
desinfectar el aire y así disimular el terrible olor de los cadáveres que yacían por todas partes.

Generación tras generación, diferentes culturas utilizaron plantas para aliviar o curar determinadas enfermedades. Con
frecuencia, el estudio de estos conocimientos antiguos se ha convertido en la base de muchos avances en medicina.
Actualmente, los científicos encuentran más ingredientes vitales en la naturaleza, confirmando las tradiciones terapéuticas
practicadas desde hace siglos.
 HISTORIA DE LOS ACEITES ESENCIALES
por Lic. Constanza Loffreda

El uso de los aromas y los aceites vegetales data de por lo menos 3500 años antes
de Cristo y fueron utilizados sobre el cuerpo como elementos curativos, cicatrizantes,
protectores de malos espíritus, y en los distintos rituales que se llevaban a cabo. Por
ejemplo, era muy común que antes de una contienda los guerreros limpiaran y
protegieran sus cuerpos con pequeños golpes, utilizando ramas de albahaca, con el fin
de alejar los malos espíritus que creían que depositaban sus contrincantes en ellos.
Recientemente en Irak, en el año 1975, se descubrió un esqueleto de alrededor de
sesenta mil años de antigüedad que tenía a su lado depósitos de polen de milenrama,
hierba cana y jacinto racimoso, plantas que aún cultivan y utilizan para curar los
campesinos de ese país. Los egipcios, griegos, romanos y chinos han tenido una gran
incidencia en el desarrollo de la aromaterapia en el mundo, y se han destacado grandes
investigadores como Teofrasto, considerado uno de los precursores en el uso terapéutico
de los aceites. En casi todos los antiguos cultos, desde el comienzo de los tiempos los
seres humanos se han sentido atraídos por los fascinantes aromas de la naturaleza que,
sabia como siempre, les ha indicado a través del olfato los benéficos aportes para la
curación de enfermedades del cuerpo y del alma. El hombre primitivo tuvo que
desarrollar sus poderes sensorio-intuitivos para lograr la supervivencia. Es así como
aparecen las hierbas, frutos y raíces comestibles, a los que muy pronto les descubren
poderes medicinales y mágicos.
También advirtieron que algunos aromas causaban euforia o excitación, y otros podían
inducirlos al sueño o a la meditación. Podemos considerar a los egipcios como los
descubridores de la aromaterapia, pues según Jean Valnet, utilizaron una forma primitiva
de destilación para extraer los aceites esenciales de las plantas, calentándolos en ollas
de arcilla cuya boca era recubierta con filtros de lino; al subir, el vapor traía consigo los
aceites esenciales y éstos quedaban impregnados en el filtro, el cual era estrujado para
obtener el aceite esencial que era utilizado en medicina y para todo tipo de rito religioso.
Registros arqueológicos documentan haber encontrado ollas de destilación que se
remontan a 3500 años a.C.
Los griegos toman las experiencias egipcias y, como grandes alquimistas, purificaron el
sistema de destilación preservando la fragancia y pureza de los aceites, pues para ellos
las plantas aromáticas constituían una forma de vida que incorporaban a sus baños,
alimentos, ritos y magia, o en forma de ungüentos para preservar la salud física y
mental.
Ya Hipócrates afirmaba que el baño y masajes con aceites esenciales, aseguraban la
longevidad. Los árabes, en el siglo XI, perfeccionaron el arte de la destilación para aislar
los principios activos de los aceites de las plantas, método que se atribuye al famoso
Avicena (médico, astrónomo, matemático y filósofo árabe), quien introdujo el sistema
de refrigeración en el proceso de destilación. Esto hizo que el proceso de extracción de
aceites esenciales tuviera menos desperdicios y mayor pureza.
La aromaterapia hace su inicio en el mundo moderno cuando, en el siglo XX, René
Maurice Gatefosse (químico francés), llamado "el padre de la aromaterapia moderna",
la incorpora a la medicina natural. Todo sucedió cuando, trabajando en su laboratorio,
tuvo grandes quemaduras en una mano y la sumergió en un recipiente de aceite esencial
de lavanda comprobando así los efectos curativos, que no sólo le calmaron el dolor sino
que evitaron la infección y no dejaron rastro alguno del incidente. También en la
aromaterapia moderna, en Milán (Italia), el Dr. Paolo Rovesti aliviaba la depresión y
estados de ansiedad haciendo oler a sus pacientes trocitos de algodón embebidos en
aceite esencial, estimulando su sistema límbico y liberando así situaciones traumáticas.
El médico y cirujano Jean Valnet aportó la mayor contribución a la aromaterapia para
ser valorada y reconocida como medicina capaz de curar. Utilizaba aceites esenciales
para las heridas y quemaduras de los soldados en la Segunda Guerra Mundial, logrando
con ello aliviar tanto problemas físicos como mentales en pocos días, corroborando así
la rapidez con que actúan los aceites en el organismo. En cuanto a la aromaterapia
holística, es pionera la bioquímica francesa argueritte Maury (austríaca de nacimiento),
a quien no convencía suministrar los aceites por vía oral; y basándose en las distintas
formas de incorporarlos al organismo, desarrolló una técnica de masaje aplicando aceite
en los centros nerviosos de la columna vertebral y en el rostro. Ella introdujo la
proporción de la fórmula específica de los aceites en cada cliente que visitaba su gabinete
para embellecerse y rejuvenecer; pudo comprobar así que en muchos de ellos habían
desaparecido dolores crónicos de cabeza, dolores reumáticos y estados de insomnio, y
que los efectos eran prolongados. En 1962 y 1967, Margueritte Maury fue premiada
internacionalmente por sus investigaciones sobre los aceites esenciales y la cosmetología
al servicio de la salud.

La historia de los aceites esenciales y la aromaterapia.

El alcance de este sitio web no proporciona un informe extenso y exhaustivo
sobre la historia de los aceites esenciales y la aromaterapia, y los visitantes
deben disculpar la abreviatura de miles de años de sabiduría en una página
corta.
En esta página encontrará referencias a los siguientes períodos:

 egipcio
 China e india
 Griegos
 Romanos
 Imperio arabe
 La edad Oscura
 El Renacimiento
 Terapia de flores
 Aromaterapia

Egipto

En la historia de la humanidad, parece que los egipcios fueron las primeras

personas en hacer uso extensivo de la aromaterapia y las hierbas aromáticas
e incluyeron su uso en la religión, en los cosméticos y en los fines medicinales.

La esencia aromática y las resinas también se utilizaron ampliamente en el

proceso de embalsamamiento. Aunque se pensaba que la mayoría de los
aceites esenciales se producían en Egipto por medio de un tipo de método de
extracción de enfleurage , en realidad los egipcios tenían acceso al método
de destilación a través de los mesopotámicos, ya que en Tepe Gawra se
encontraron ollas de destilación que datan de aproximadamente 3,500 ANTES
DE CRISTO.
China e india

Al mismo tiempo, los chinos también utilizaban hierbas y plantas aromáticas, lo

que también se consideró parte integrante del sistema de medicina
ayurvédica de la India.

Griegos

La sabiduría medicinal de los egipcios fue tomada y absorbida por los antiguos
griegos, y el médico más conocido de esa época, Hipócrates (c.460 - 377 a.
C.) también creía firmemente en tratar al paciente de forma integral e incluía
el masaje de aromaterapia. como tratamiento

Romanos

Los romanos nuevamente tomaron el control de la sabiduría medicinal de los

griegos y fueron grandes creyentes en la higiene para promover la salud y
también dar gran importancia a la aromaterapia y al poder de las fragancias.

Imperio arabe

Después de la caída del Imperio Romano y la posterior Edad Oscura, vimos el

surgimiento del imperio árabe que estaba en posición de aprovechar no solo
las enseñanzas griegas y romanas, sino también las de China e India.

Es el médico persa Avicena (980 - 1.037 dC) a quien se le atribuye el

perfeccionamiento del proceso de destilación de los aceites esenciales.

La edad Oscura

Durante este tiempo, los monjes alojados en sus monasterios atendían a los
enfermos y mantenían viva la sabiduría medicinal a base de hierbas, aunque
la medicina popular, tal como la practicaban los herbolarios analfabetos de
las aldeas, normalmente lleva a la persecución de personas como brujas.

Dado que la Iglesia consideraba el baño como algo pecaminoso, se

colocaron grandes cantidades de aromáticos para mantener a raya el hedor,
y la mayoría de los aromáticos utilizados también tenían propiedades
antibacterianas y antipesticidas.

Durante este tiempo, el enfoque holístico de Hipócrates prácticamente

desapareció.

El Renacimiento
 Durante este tiempo hubo un cambio de nuevo al tratamiento holístico de la
enfermedad y los médicos más destacados fueron Paracelso (Phillipus Aureolus
Theophrastus Bombastus von Hohenheim 1493 - 1541).

Una vez más se volvió a mirar la sabiduría de la medicina popular y no descartó

que ese conocimiento careciera de importancia, para disgusto de sus
contemporáneos, pero demostró su valía al tener un gran éxito en la curación
de la lepra.

Terapia de flores

El Dr. Edward Bach era un médico consultor y estaba entrenado como

patólogo y bacteriólogo, pero se desilusionó con la medicina ortodoxa y
desarrolló su sistema de tratamiento de trastornos, donde la enfermedad no se
ve como tal, sino la personalidad que sufre el problema.

Su sabiduría medicinal no se basaba tanto en la lógica sino que se basaba

principalmente en su intuición, pero con resultados asombrosos.

Aromaterapia (moderna)

El término aromaterapia tal como lo conocemos hoy fue acuñado por primera
vez en 1937 por el químico y perfumista francés René Maurice Gattefosse . No
era un creyente del movimiento de la salud natural, pero estaba interesado en
las propiedades que exhibían los aceites esenciales.

En 1910 quemó su mano gravemente en su laboratorio y siendo el primer

compuesto disponible a mano, trató su mano gravemente quemada con
aceite de lavanda puro sin diluir, que no solo alivió el dolor de inmediato, sino
que también ayudó a curar la mano sin ningún signo de infección o cicatriz.

También descubrió que cantidades diminutas de aceites esenciales son

absorbidas por el cuerpo e interactúan con la química del cuerpo.

Durante la segunda guerra mundial, como resultado de los experimentos de

Gattefosse, el Dr. Jean Valet utilizó aceites esenciales para tratar a los soldados
heridos con gran éxito.

En la década de 1950, Marguerite Maury comenzó a diluir los aceites

esenciales en un aceite portador vegetal y lo masajeó sobre la piel utilizando
una técnica tibetana que se aplica a lo largo de las terminaciones nerviosas
de la columna vertebral.

También fue la primera persona en comenzar el uso de combinaciones de

aceites esenciales "recetados individualmente" para satisfacer la necesidad de
la persona que recibe el masaje.
 Desde finales de 1970 y principios de los 80, el uso de aceites esenciales y aromaterapia se ha
convertido en una parte importante de los sistemas de salud holísticos y alternativos, y tiene un
gran número de seguidores en todo el mundo.

Para qué sirven los aceites esenciales

Usar aceites esenciales es algo que debemos hacer de manera constante

como un remedio casero efectivo; pero ¿sabes en qué radica su importancia?

Ya mencionamos previamente que los aceites esenciales son básicos para la

supervivencia de las plantas; aquí están las razones:

Atraen a los polinizadores

Sabemos ya que la forma en la que prevalecen las plantas es a través de la

polinización; pero ¿cómo es que estos agentes se sienten atraídos para hacerlo?
Así como los humanos, los insectos se sienten atraídos hacia las flores por tres
razones: aroma, color y estructura física.

Es así que varios de los insectos como las abejas y las mariposas se sienten
atraídos por el aroma de las plantas.

Desempeñan un papel importante en la aleopatía

La aleopatía es un fenómeno biológico por el cual un organismo, en este caso

las plantas: producen compuestos bioquímicos que influyen en el desarrollo de
otros organismos.

Protegen a las plantas de bacterias y hongos

Resinas y otras combinaciones de terpenos son liberados por algunas plantas y

árboles; con el fin de que estos funcionen como antibióticos, antifúngicos contra
 organismos que pueden afectar la supervivencia de las plantas.

17 razones para usar aceites esenciales

Usar aceites esenciales es algo que no muchas personas hacen; esto se debe a
que la mayoría de las personas desconfían o no están seguros de los beneficios
de la aromaterapia. Los aceites esenciales no son exclusivos de la aromaterapia;
aquí algunas razones importantes del por qué es importante incluirlos en tu vida
diaria.

1. La menta te ayuda a sentirte alerta

Oler un poco de aceite esencial de menta te permite estar alerta; de acuerdo

a un estudio que se realizó. En otro estudio se comprobó sus efectos en algunos
jugadores de baloncesto; al olerlo antes de un juego se sintieron con más
energía y tuvieron un mejor rendimiento.
2. El limón nos ayuda a sentirnos mejor

Investigadores japoneses encontraron que las

personas que padecen depresión y disfrutan de
una fragancia cítrica; fueron capaces de
disminuir sus dosis de antidepresivos. Además la
esencia de este cítrico ayuda a normalizar los
niveles hormonales.
3. Para dormir mejor, un poco de lavanda

Investigaciones han mostrado que el aceite

esencial de lavanda incrementa las ondas alfa
del cerebro que están asociadas con la
relajación y el sueño profundo. Otro de los
beneficios de esta esencia todopoderosa, es
que también alivia los síntomas premenstruales y
ayuda a reducir el dolor.

4. Jengibre para aliviar las náuseas

Si bien los tés y dulces de jengibre funcionan muy

bien para disminuir o desaparecer las náuseas;
pero sin duda oler el aceite esencial de jengibre
ayuda a disminuir las náuseas.

Los investigadores llegaron a esta conclusión;

después de que en muchos hospitales o clínicas
especializadas en cáncer; se utiliza este aceite
para ayudar a los pacientes con las náuseas
provocadas por el tratamiento con radiación.

5. Toronja para disminuir el apetito

Un estudio publicado en la revista de

Neurociencia; encontraron que inhalar aceite
esencial de toronja puede ayudar a inhibir la
sensación de hambre. Usar aceites esenciales
tiene más beneficios de los que sólo se
 relacionan con la aromaterapia.

6. Lavanda y manzanilla para aliviar el estrés

Un estudio realizado en 2013 sobre medicina

alternativa comprobó que oler una mezcla de
estos dos aceites esenciales ayudan a reducir
significativamente la ansiedad.

via GIPHY

7. Detén los estornudos con eucalipto

El aceite esencial de eucalipto reduce la

congestión nasal y la muy común presión en la
frente provocada por la sinusitis. La forma en la
que este aceite esencial te puede ayudar a
disminuir estos síntomas; es colocar unas gotas en
un recipiente con agua caliente, después
coloca una toalla sobre tu cabeza a la vez que
cubres también el recipiente para poder aspirar
esta esencia.

8. Pimienta negra para dejar de fumar

En un estudio se demostró que aquellas personas

que querían dejar de fumar y que inhalaron un
 poco de pimienta; redujeron sus antojos, a
diferencia de los fumadores que no lo hicieron.

9. La naranja ideal para reducir la ansiedad

Varias personas que inhalaron aceite esencial de

naranja redujeron sus niveles de ansiedad; pues
quedó comprobado en un estudio que se realizó
en las personas después de oler esta esencia que
disminuyeron la presión arterial.

10. Romero para poder concentrarse

La esencia de romero ayuda a mejorar la

concentración, velocidad y precisión en pruebas
mentales; estos beneficios fueron comprobados
en un estudio hecho por la Universidad de
Inglaterra. En otras pruebas también se
comprobó que ayuda a mejorar la memoria.
Fuente: Notimex

11. Combate las infecciones

El aceite esencial de tea tree cuenta con

propiedades antibacterianas, antisépticas y
antifúngicas; de hecho este aceite es tan
potente que ha matado a estafilococos en
entornos de laboratorio.
Usar aceites esenciales como el de tea tree que
suele mezclarse con otro aceite portador para
combatir el pie de atleta, el acné y la caspa; es
algo sumamente beneficioso por lo que puedes
ver, además de que las esencias no están
estrictamente relacionadas con la
aromaterapia.

Para combatir la caspa de forma natural puedes

agregar un par de gotas a tu shampoo.

12. También ayuda a quitar los dolores de cabeza

En un estudio se ha demostrado que el aceite

esencial de menta mezclado con un poco de
alcohol frotado en la nuca o cabeza; ayuda a
disminuir los dolores. También el aceite de
esencial de menta mezclado con el de eucalipto
y poco de alcohol; reduce los dolores producidos
 por el ejercicio.

13. La lavanda es demasiado útil

Se utiliza también el aceite esencial de lavanda

que puedes encontrar en nuestra tienda en
línea; para aliviar rasguños, picaduras y
practicamente cualquier herida superficial de la
piel.

También en conjunto con un poco de aceite de

rosas y almendras dulces; se puede utilizar para
untar esta mezcla y masajear en el abdomen
para disminuir los molestos dolores menstruales.

14. Combate también la pérdida de cabello

El aceite esencial de la madera de cedro,

mezclado con romero, tomillo, lavanda y otro
aceite portador; se frota en el cuero cabelludo
para prevenir la caída del cabello; por lo menos
44% de las mujeres de un estudio; comprobaron
el crecimiento de nuevo cabello.

También mezclado con aceite de coco

derretido puede ayudar a reducir los ezcemas.
15. Alivia el acné

Así como el aceite esencial de tea tree y de

lavanda, el aceite esencial de caléndula es ideal
para la piel sensible y ayuda en gran medida a
combatir las cicatrices del acné. Generalmente
usar aceites esenciales puede ayudarte a curar
heridas en la piel; ya vimos anteriormente que las
plantas utilizan sus aceites para combatir
bacterias y hongos; así que imagínate todos los
beneficios que puede aportar a tu piel.

16. Relájate de cualquier forma

Es por todos conocidos los beneficios de la

manzanilla como té ¿pero qué hay de las
esencias? Bueno sus beneficios están enfocados
en la relajación; de ahí que la infusión de
manzanilla sea popular para antes de ir a dormir.

Colocar unas gotas de aceite esencial de

manzanilla en la funda de tu almohada te ayuda
a conciliar el sueño y relajarte para poder tener
un sueño profundo.
17. El orégano tiene muchos beneficios también

El orégano es extremadamente bueno para lidiar

con la intoxicación por alimentos; así como las
bacterias en el intestino. Es altamente antiséptico
y puede añadirse unas gotas de este aceite en
el jabón para manos y acelerar la curación de
raspones o cortadas.

De igual forma este aceite esencial puede

ayudar a destapar las fosas nasales; algo que es
realmente incómodo cuando se padecen
enfermedades respiratorias. Para ello tan sólo
tienes que poner una gota de este aceite en
cada fosa.
De igual forma puedes usar aceites esenciales
para limpiar; por ejemplo, puedes poner un par
de gotas de aceite esencial de orégano en un
paño o trapo y limpiar cualquier lugar;
principalmente los lugares de la cocina, pues así
eliminarás las bacterias que tanto daño nos
hacen.
Conclusiones

Ya te habrás dado cuenta que usar aceites

esenciales tiene muchos más beneficios que solo
la relajación; que normalmente se usan en la
aromaterapia o en masajes.

Durante mucho tiempo se han utilizado estos

aceites esenciales no sólo por su agradable
aroma; sino por todas las propiedades que
tienen las variedades más populares que te
hemos presentado en este listado.
 La naturaleza es sabia por todos los beneficios
que nos aporta; y nosotros debemos ser sabios
usar aceites esenciales para aprovechar todas
sus características; por eso te recomendamos
visitar la tienda en línea de Patio Orgánico donde
no sólo encontrarás aceites esenciales, sino que
otros productos naturales que también pueden
interesarte.

Características de los aceites esenciales

Las principales características de los aceites esenciales son:

- Son intensamente aromáticos.

- No son solubles en agua.
- Se evaporan con rapidez.
- Tienen baja densidad.
- No son grasos.

- Son solubles en vinagre, aceites vegetales y alcohol.

- Su estructura química se altera fácilmente con la luz.
- Son muy volátiles.

Aplicaciones de los aceites esenciales

Los aceites esenciales suelen tener aplicaciones en diferentes rubros de la industria y la ciencia,
tales como:

- Perfumería: Los aceites esenciales son utilizados para dar olor a los perfumes o para fijar los
olores.
- Industria alimenticia: La conservación de algunos alimentos, principalmente cárnicos, se facilita
con la ayuda de aceites esenciales.
- Botánica: La presencia de aceites esenciales permite clasificar plantas, árboles y flores por
familias.
- Medicina: Algunos aceites esenciales, como el de lavanda, se utilizan en el tratamiento de
heridas y quemaduras.
- Aromaterapia.

➢ Clasificación de los aceites esenciales

Los aceites se clasifican teniendo en cuenta su estabilidad (consistencia), su

procedencia, la naturaleza química de los componentes que se encuentran en

mayor cantidad.

➢ Consistencia:

En este grupo se encuentran los siguientes:

✓ Esencias fluidas: son sustancias líquidas de alta volatilidad a

temperatura ambiente.

✓ Bálsamos: son extraídos de árboles, de consistencia espesa y pueden sufrir

polimeración en algunas de sus reacciones.

✓ Oleorresinas: contienen el aroma de la planta bien concentrado, son líquidos

y de alta viscosidad.

➢ De acuerdo a su procedencia sintética, artificial y natural:

✓ Naturales: se extraen de la planta y no sufren cambios fisicoquímicos.

✓ Artificiales: se generan a través de procesos de enriquecimiento de una

esencia con algunos de sus componentes, como por ejemplo: anetol que se le

adiciona a una mezcla de esencia de rosas.

✓ Aceites esenciales sintéticos: son producidos por síntesis química.

La producción de estos compuestos es más económica y por esto son muy

utilizados como aromatizantes y saborizantes.

 ➢ Clasificación de los aceites esenciales desde el punto de vista químico:

✓ Monoterpénicos: hierbabuena, albahaca, salvia.

✓ Sesquiterpénicos: clavo, canela, anís.

Distribución en su estado natural

USOS AGRONÓMICOS DE LOS ACEITES ESENCIALES DE

ESPECIES AUTÓCTONAS
Published on 2017 M07 12

ENRIQUE OCHANDO MARTÍNEZFollow

Tecnico de Campo en Agrotienda San Pablo
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1- INTRODUCCIÓN A LOS EXRACTOS NATURALES:

Los aceites esenciales (AEs) de plantas aromáticas y medicinales son estractos

naturales (ENs) que presentan bioactividad notable, e.g. propiedades
antifúngicas, antibacteriales y antioxidantes (AO), con interesantes aplicaciones
para fabricación de productos naturales y de importantes sectores de la
industria farmacéutica, de perfumes, cosmética y de alimentos. Recientemente
es cada vez más frecuente interesantes aplicaciones agronómicas, como
fitofortificantes, bioestimulantes, herbicidas y plagicidas, ya presente en el
mercado nacional como productos fitosanitarios ecológicos de algunas marcas.

El uso indiscriminado de compuestos y de plagicidas que afectan la salud

humana y el ambiente tiende a biomagnificarse en todos los eslabones de la
cadena alimentaria, produciendo efectos nocivos para la salud humana y
aumentado a la vez, la resistencia de las plagas a los químicos utilizados. Por lo
tanto, actualmente las industrias se encargan de buscar y utilizar otras
alternativas que sean menos dañinas para el medio ambiente y la salud
humana.

Una de ellas es el uso de extractos naturales (ENs) para el tratamiento

y erradicación de plagas, así como bioestimulantes. Las plantas en su
evolución han desarrollado mecanismos de defensa contra insectos, hongos,
bacterias y otros organismos nocivos y los metabolitos secundarios producidos
por ellas constituyen una de esas barreras.

El hombre desde su conocimiento empírico ha aprovechado estas propiedades

y utiliza plantas para repeler o eliminar las plagas que afectan sus cultivos y
alimentos almacenados, por lo tanto, en algunas del mundo com los países
latinoamericanos y europeos se incentiva entonces, la aplicación de extractos
obtenidos en forma directa de las plantas, dada su efectividad, bajo costo de
preparación, fácil obtención y degradación.

Rice (1984) define la alelopatía como cualquier efecto directo o indirecto

(estimulatorio o inhibitorio) causado por una planta (incluyendo
microorganismos) sobre otra, a través de la liberación de compuestos químicos
(aleloquímicos) al medio ambiente. La alelopatía no es un descubrimiento
reciente. Un documento del año 3000 antes de Cristo, relata que muchas plantas
cosechadas, como el guisante (Pisum sativum), la cebada (Hordeum vulgare) y
la judía forrajera (Phaseolus vulgaris), destruyeron malas hierbas e inhibieron el
crecimiento de otras cosechas (Rice, 1984).

El uso y empleo de los ENs, responden principalmente al conocimiento

tradicional relacionado con las plantas medicinales. El uso de extractos
naturales para el control de enfermedades de importancia agrícola es cada vez
más aceptado debido a la necesidad de emplear compuestos eficaces que no
provoquen efectos negativos para la salud y el ambiente.

Podemos clasificar los ENs según su obtención o medio de preparación y

procesamiento, en:

 Maceración: se meten las plantas en agua, sin dejarlas fermentar,

como máximo 3 días, filtrando después.
 Purines fermentados o en fermentación: colocando las partes de
las plantas en un saco permeable, dentro de un recipiente de
madera o cerámica con agua de lluvia (o no clorada). Se cubre,
dejando circular el aire (orificios en la tapa), removiéndose
 diariamente. Está preparado en una a tres semanas, cuando deja
de fermentar (oscuro, sin espuma). Se aplican diluidos. Si solo se
dejan 4 días al sol, el puro estará en fermentación.
 Infusión: poniendo agua hirviendo sobre las plantas frescas o
secas, dejándolas tapadas entre 12 y 24 h. - Decocción: se ponen
las plantas a remojo durante 24 h, después se hierven unos 20
minutos, se tapa y se deja enfriar.
 Extractos: generalmente de flores; se cortan antes de marchitarse,
se humedecen y se trituran; la papilla se pasa por un tamiz fino
(bolsa de tela) para extraer el líquido.
 Esencias: la extracción de AEs es más laborioso, necesitándose un
alambique. Se recogen las partes de las que se desean extraer
(normalmente en el proceso de floración) y se ponen a hervir en
agua, recogiendo con una campana todo el vapor, que al pasar
por el alambique se irá condensando. Por medio de decantación
podemos separar el aceite esencial del agua. Excepto las esencias,
todas las otras deben filtrarse antes de su utilización.
Mi pequeña fabrica de AEs caseras para mi huerto

Algunos ejemplos notables de las aplicaciónes agronómicas de los ENs, reciente,

son la recuperación de la valeriana para "desestresar" las plantas, de igual forma
que lo hace con los humanos. O el ajo para repeler a los pájaros. O las pieles de
cítricos para matar pulgones. Recuperar extractos que se han utilizado a lo largo
de la historia y aplicarles la tecnología del presente, esta siendo una clara linea
de desarrollo en este campo

El resultado son compuestos naturales que respetan el ecosistema a la vez que

son capaces de competir competir con los productos químicos.

Además del respeto al medio ambiente, ofrece ventajas económicas. Y es

"aumentan sus posibilidades de exportación
que a
mercados más competitivos y de valor añadido". Las
normativas en algunos países, como en el norte de Europa o Estados Unidos,
cada vez son más exigentes con límites de sustancias químicas más restrictivos.

2.-NORMATIVA APLICABLE A LOS EXTRACTOS DE ESENCIAS AROMÁTICAS;

El RD 1311/2012 sobre el uso sostenible de fitosanitarios, aprobado por el

Gobierno, ha restringido el uso de muchos insecticidas convencionales que los
agricultores han utilizado durante décadas (organofosforados, carbamatos…).
Hay nuevos biopesticidas de uso fitosanitario a base de extractos
de origen vegetal. La mayoría basados en piretinas. Ocupan un 1% del mercado
mundial. Otros productos no fitosanitarios son productos utilizados para
proteger a la planta, como organismos vivos de control biológico, trampas de
monitoreo y feromonas.

Otros tratamientos como infusiones, decocciones, extractos fermentados no se

consideran productos de uso fitosanitario pero si fitofortificantes. Ahora
también podemos usar los extractos vegetales en forma de esencia o aceites
esenciales pero esta vez para uso fitosanitario, es decir, para combatir
directamente una plaga

2.- VENTAJAS DE LOS ACEITES ESENCIALES.

Los aceites esenciales cumplen todas las características del

fitosanitario ideal:

 Económicos: Están disponibles en el mercado y al alcance de

todos. No hace falta recurrir a productos de multinacionales.
 Inocuos: Con un buen conocimiento por parte del agricultor, los
aceites esenciales no son tan peligrosos para la salud como los
pesticidas. Hay que tener claro que un producto natural no lleva
implícito ser inocuo. La mayoría tienen un plazo de seguridad
nulo, es decir, que aunque el producto sea consumido
inmediatamente después del tratamiento no habría
consecuencias tóxicas. Los aceites esenciales son muy volátiles y
de rápida degradación.
 Se pueden utilizar en zonas urbanas, viviendas y en áreas
sensibles como escuelas, hospitales y restaurantes.
 Respetuosos con el medioambiente: No influyen negativamente
en el aire, suelo, aguas subterráneas, animales o plantas. No
dañan el ni la flor ni el fruto siempre y cuando se utilicen las dosis
adecuadas, sobre todo en aquellos aceites que son muy fuertes y
pueden producir quemaduras.
 Selectivos: La mayoría de insecticidas tradicionales son de amplio
espectro. Aniquilan tanto la plaga como los insectos beneficiosos
que mantienen el equilibrio ecológico, biológico y
medioambiental.
 En este caso, los aceites esenciales, no son selectivos, y matan
todo aquello que tocan, por ello sólo deben usarse como última
instancia, en caso de necesidad o de modo muy localizado para no
aniquilar a la fauna útil.
 Resistencias: La compleja mezcla de componentes de los aceites
esenciales hace que sea poco probable que las plantas se vuelvan
resistentes a ellos.
 Se recomienda, al igual que en los antibióticos, no abusar de ellos
de forma sistemática, repetida y sin criterio porque puede ser que
algún aceite esencial genere casos de resistencia por esta indebida
forma de aplicación.
 Biodegradable: No persisten en el aire, suelo y agua. Son
biodegradables.
 Pruebas de toxicidad del agua en truchas jóvenes indicaron que el
aceite esencial eugenol es aproximadamente 1.500 veces menos
tóxico que el pelitre insecticida botánico, y 15.000 veces menos
 tóxico que el azinfosmetil insecticida organofosforado (Stroh et al
., 1998; Tabla 2). Y además, pruebas basadas en laboratorio
indican que el eugenol no es persistente en el agua fresca.
 Fácil aplicación: Se pueden utilizar para su aplicación aparatos de
fumigación tradicional.
3- USOS TRADICIONALES AGRONÓMICOS DE LOS EXTRACTOS DE ESENCIAS DE
ESPECIES AROMÁTICAS:

Muchas de nuestras aromáticas mediterráneas poseen principios activos

antisépticos como:

 Miera. aceite de junipero, extraido del oxicedro o càdec (Juniperus

oxycedrus), usado para curar la sarna y afecciones de piel del
ganado.
 Alcanfor y otras esencias, en el romero (Rosmarinus officinalis). o
Eucaliptol, cineol, floroglucinoles (antibiótico), en mirto (Myrtus
communis), actuando como antisépticos y bactericidas.
 Carvacrol, timol y otros sustancias antisépticas, en la esencia de la
ajedrea (Satureja spp.), del tomillo (Thymus spp.) y del orégano
(Origanum spp.) En estos momentos se está utilizando como
tratamiento para disminuir la varroa de las abejas.
 Esclareol, en la esencia de la salvia (Salvia spp.).
 Otras pueden ser la lavanda o espliegos (Lavandula spp.), el laurel
(Laurus nobilis, del cual se obtiene una esencia usada en una
manteca antiparasitaria usada en veterinaria), y otros menos
conocidas.
4.- LOS AEs. LOS FITOSANITARIOS DEL FUTURO

Los AEs se obtienen fundamentalmente de las partes no leñosas de la planta, en

especial de las hojas, mediante arrastre por vapor de agua o hidrodestilación
(Batish et al., 2008). Son mezclas muy complejas, conteniendo alrededor de 50
compuestos, entre
ellos monoterpenos, sesquiterpenos, aldehídos, cetonas y fenoles (Isman et al.,
2011). Los monoterpenos son las moléculas más abundantes, llegando a
representar hasta el 90% del aceite (Thripathi et al., 2009). Entre los compuestos
mayoritarios destacan los monoterpenos oxigenados (ej. 1,8- cineol, linalol,
alcanfor, carvacrol), monoterpenos hidrocarbonados (ej. α-pineno, β- pineno,
limoneno, p-cimeno) y ésteres monoterpénicos (ej. acetato de linalilo) (Guillen
et al., 1996; Pierozan et al., 2009). Los aceites esenciales de plantas y los aceites
de semillas prensadas constituyen una importante parte de la cuota de
mercado de los insecticidas basados en productos naturales. Entre los aceites
esenciales, se pueden destacar los de romero, tomillo y clavo, muchos de los
cuales también tienen efecto herbicida (Dayan et al. 2009).

Recientes investigaciones en varios países demuestran que algunos AEs de

plantas no sólo actuan contra insectos , sino que tienen propiedades fungicidas
y también son efectivos contra algunos patógenos de plantas importantes .

Entre 22 aceites esenciales probados como fumigantes contra el gorgojo, los

de timo serpyllum (rico en timol y carvacrol) y Origanum majorana (rico en
terpinen-4-ol) fueron los más tóxicos (Regnault -. Roger et al, 1993).

Estudios recientes también han indicado los AEs de comino (Cuminum

cyminum), anís(Pimpinella ansium), el orégano (Origanum syriacum var.
Bevanii) y el eucalipto(Eucalyptus camaldulensis) fueron eficaces como
fumigantes contra el pulgón del algodón (Aphis gossypii) y la araña roja carmín
(cinnabarinus tétanos ranychus), dos plagas de efecto invernadero (Tuni y
Sahinkaya, 1998).

Wilson et al. (1997) proyectó 49 AEs contra la Botrytis cinerea (hongo patógeno
de la fruta). En el primer estudio, la actividad antifúngica se asoció fuertemente
con fenoles monoterpénicos, timol especialmente, carvacrol y eugenol.

Uno de los AEs más estudiados es el de orégano, que posee propiedades

antibacterianas, antifúngicas, antiparasitarias, antimicrobianas y antioxidantes
(Rivero-Cruz et al., 2011). Se investigó el efecto antimicrobiano y antiviral del
aceite esencial y varios extractos de orégano (O. acutidens),determinándose la
eficacia inhibitoria del aceite esencial contra 27 de las 35 bacterias analizadas
y 12 de 18 hongos (Sökmen et al. 2004).

El aceite esencial de orégano, que puede obtenerse por una tecnología simple
y de relativamente bajo costo, puede ser utilizado como insumo natural para la
producción de formulaciones insecticidas con potenciales aplicaciones en el
control de pestes plagas de cultivos orgánicos, en particular en cultivos de
quinua (Luís Antonio Vilaseca Gamarra 2009). Ventajas competitivas En relación
a los pesticidas comerciales de síntesis que crean resistencia, son contaminantes
ambientales y tienen en algunos casos serios efectos en la salud humana y
animal, el uso de una formulación pesticida en base a aceite esencial de
orégano representa una alternativa ecológica de gran interés, sobre todo para
el control de plagas en los cultivos denominados orgánicos. Por otro lado el costo
de producción de un plaguicida en base a productos naturales puede ser
competitivo respecto a los plaguicidas de síntesi.
Algunos de los AEs por ejemplo eugenol es activo contra una gama de
nematodos patógenos de plantas (Sangwan et al., 1990)

Algunos AEs son eficaces para inhibir la germinación de las plantas, lo que
sugiere su uso potencial como bioherbicidas (Dudai et al., 1999). Aceite de
pino. Compuesto por alcoholes terpénicos y ácidos grasos saponificados. Se
vende como una emulsión acuosa al 10% para el control de arvenses aunque su
aplicación no consigue el nivel de control obtenido con una sola aplicación de
glifosato (Young, 2004).

Aceite esencial de hierba luisa. El aceite esenial de Cymbopogon citratus

Stapf. ha sido recientemente comercializado como herbicida orgánico, pero su
potencial uso para el control de arvenses fue primeramente patentado en 1924.
Su principal componente (80%) es el citral (Zamureenko et al., 1981;
Poonpaiboonpipat, 2013). Un producto comercial que contenga un 50% de
aceite de hierba luisa debe diluirse al 7- 15% antes de su aplicación. Actúa como
herbicida de contacto, y como el citral no se transloca, solo las partes
alcanzadas por la solución se ven afectadas.

Aceite esencial de romero. Como la mayoría de aceites esenciales es

mezcla de numerosos compuestos volátiles, principalmente 1-8 cineol, borneol,
alcanfor y altas cantidades de monoterpenoides. Muchos de estos compuestos
tienen actividad insecticida (Waliwitiya et al., 2005). Son recomendados para
controlar áfidos, escarabajos, mosca blanca, araña roja, trips, orugas y larvas

Aceite esencial de tomillo. Los principales constituyentes, junto con

numerosos monoterpenoides adicionales, son el timol y el carvacrol (Kubeczka,
2002). Los productos basados en aceite esencial de tomillo están exentos de
registro de la EPA (Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos) y por lo
tanto están disponibles para el control de insectos de amplio espectro en
agricultura ecológica

Aceite esencial de clavo. Está compuesto en un 92% por eugenol, un

insecticida de rápida acción que actúa por contacto y que es efectivo contra
gran variedad de artrópodos, plagas de hogar, y también se usa para controlar
algunas plagas de plantas ornamentales como trips, áfidos y ácaros.

Existen muchos AEs de plantas que destacan también por poseer actividad
antimicrobiana (Auria et al., 2005; Bozin et al., 2007; Pierozan et al., 2009). En un
estudio muy reciente se analizó el perfil químico y biológico de diferentes aceites
esenciales de plantas aromáticas de Castilla-La Mancha (Salvia officinalis L.,
Salvia lavandulifolia Vahl., Lavandula x intermedia Emeric ex Loisel., Lavandula
latifolia Medik., Lavandula angustifolia Mill. y Thymus vulgaris L.). Se comprobó su
actividad insecticida frente a Leptinotarsa decemlineata Say, Spodoptera
littoralis Boisd., Myzus persicae Sulzer y Rhopalosiphum padi L., así como su
actividad antifúngica, ya que los aceites esenciales estudiados inhibieron
significativamente el crecimiento del micelio del hongo de las especies de
Fusarium sp Link ex Grey. analizadas (Santana et al., 2012). También se ha
demostrado la actividad antifúngica de aceites esenciales de comino
(Cuminum cyminum L.), albahaca (Ocimum basilicum L.) y geranio (Geranium
sp. L.) frente a diferentes especies del género Fusarium (Hashem et al. 2010) y del
aceite de Lippia origanoides H.B.K. sobre el desarrollo micelial y formación de
esclerocios de Sclerotium cepivorum Berk. (Ospina et al., 2011).

5.- AEs DE ESPECIES MEDITERRANEAS. GRANDES POSIBILIDADES AGRONÓMICAS.

La Ruta del Incienso, hace mas de 3000 años, conectaba lás especies
aromáticas de la india con las del mediterráneo, junto al ebano, la seda y otros.
Estas rutas comerciales ya indicaban la importancia de las especies aromáticas
mediterraneas. y es que un clima tar arido y lleno de contrastes como el nuestro,
los acidos esenciales aromáticos juegan una importancia en el ecosistema
mediterráneo tanto como bioestimulantes y defensivos, de manera individual,
como reguladores del comportamiento de todo el habitat a modo de
ferhormonas entre distintas especies. Por tanto no es de estrañar que aquí
poseamos un tesoro agronómico de gran riqueza todavía sin explotar en su
mayor parte.
 AEs de Mejorana (thymus mastichina) como herbicida para mi huerto casero

Se necesitan estudios que muestren las diversas aplicaciones de especies tales

como mejoranas (thymus mastichina), santonilas, pistacheas, adelfas,
salgacillos, artemisas, etc. Así como la combinación de sus aceites esenciales
con otros extractos vegetales, Espero que este articulo sirva para despertar en
aquellos centros de investigación, empresas o centros de inovacción regionales,
el suficiente interés sobre especies autóctonas levantinas y sus diversas
aplicaciones agronómicas. Yo ya llevo un tiempo obteniendo diversos destilados
de especies cultivadas por mi, y comprobando sus aplicaciones en mis huertos
y cultivos propios, sin dejar de sorprenderme cuanto campo hay aún por
descrubrir.

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ACEITES ESENCIALES: PROPIEDADES, USOS, LISTADO,

BENEFICIOS…
 Los aceites esenciales se han usado
durante miles de años por sus propiedades y beneficios. En esta página encontrarás listados
los principales aceites. Selecciona un aceite para conocer los efectos beneficiosos que puede
tener en tu cuerpo y mente.

La mayoría de los aceites esenciales se obtienen a través de la destilación y presión en frío,

de esta forma se consigue obtener un líquido que representa la esencia pura de la planta y nos
permite disfrutar de todas sus propiedades.

Contenidos
1. Listado de aceites esenciales
2. Aplicación de los aceites esenciales
3. Propiedades y beneficios de los aceites esenciales
4. ¿Cómo se obtienen?
5. Efectos secundarios y precauciones

1. Listado de los principales aceites esenciales

A continuación encontrarás una completa lista con todos los aceites esenciales más populares.
Haz clic sobre cualquiera de ellos para ver una descripción completa y conocer su origen,
usos, composición, beneficios, efectos secundarios etc.

 Aceite esencial de albahaca

 Aceite esencial de aloe vera
 Aceite esencial de anís
 Aceite esencial de arbol de té
 Aceite esencial de árnica
 Aceite esencial de bergamota
 Aceite esencial de caléndula
 Aceite esencial de canela
 Aceite esencial de cardamomo
 Aceite esencial de cilantro
 Aceite esencial de ciprés
 Aceite esencial de citronela
 Aceite esencial de clavo
 Aceite esencial de enebro
 Aceite esencial de eucalipto
 Aceite esencial de gaulteria
 Aceite esencial de geranio
 Aceite esencial de incienso
 Aceite esencial de jazmín
 Aceite esencial de jengibre
 Aceite esencial de laurel
 Aceite esencial de lavanda
 Aceite esencial de lima
 Aceite esencial de limón
 Aceite esencial de mandarina
 Aceite esencial de manzanilla
 Aceite esencial de menta
 Aceite esencial de mirra
 Aceite esencial de naranja
 Aceite esencial de neroli
 Aceite esencial de orégano
 Aceite esencial de pachulí
 Aceite esencial de palo de rosa
 Aceite esencial de perejil
 Aceite esencial de pino
 Aceite esencial de pomelo
 Aceite esencial de romero
 Aceite esencial de rosas
 Aceite esencial de salvia
 Aceite esencial de sándalo
 Aceite esencial de sésamo
 Aceite esencial de tomillo
 Aceite esencial de vainilla
 Aceite esencial de vetiver
 Aceite esencial de zanahoria
 2.
Aplicación de los aceites esenciales

Los aceites pueden ser tomados o utilizados de diferentes maneras:

 Inhalación, aromaterapia: a través de un difusor o añadiendo unas gotas en agua

caliente para inhalar el vapor. En general esta es una de las formas más seguras de hacer
uso de los aceites.

 Vía tópica: hay aceites se pueden aplicar directamente sobre la piel (por ejemplo
utilizando una compresa) y otros más concentrados que deben ser diluidos en aceites
portadores. También puedes añadir gotas de aceites esenciales en el agua de baño o
utilizarlos como aceites de masaje. La aplicación tópica de los aceites esenciales puede
ayudar a tratar heridas, rejuvenecer la piel, hidratar los labios, ayudar a prevenir la caída
del cabello, tratar el acné, la caspa…

 Ingeridos: Algunos aceites no son tóxicos y pueden ser utilizados como aditivo para los
alimentos. De todas formas hay que tener mucho cuidado antes de ingerir un aceite
esencial. Siempre es mejor consultarlo con un médico.

3. Propiedades y beneficios de los aceites esenciales

Gracias a sus propiedades, a los aceites

esenciales se les atribuyen una multitud de beneficios. A continuación te indicamos los que
 nos parece más importantes de destacar. Selecciona un aceite del listado que encontrarás más
arriba para descubrir todos sus beneficios.

Beneficios relacionados con la limpieza y el hogar:

 Limpiador multiuso: principalmente se utilizan aceites cítricos por sus propiedades

desinfectantes.
 Repelente natural de insectos: por ejemplo puedes aplicar aceite esencial de eucalipto
en forma de spray.
 Controlar plagas: usa el aceite esencial de naranja o clavo.
 Purificar el aire: utiliza un vaporizador de aceites esenciales para disfrutar de sus
propiedades anti-microbianas de algunos aceites.

Beneficios relacionados con la belleza y relajación:

 Mejorar el sueño: el aceite de lavanda puede ser efectivo para tratar el insomnio.
 Rejuvenecer la piel y eliminar arrugas: mezcla unas gotas de aceite de sándalo,
geranio o lavanda con una loción facial.
 Masajes: muchos de los aceites se pueden mezclar con una loción de masajes.
 Baño relajante: simplemente añade unas gotas del aceite esencial en tu bañera para
disfrutar de las propiedades rejuvenecedoras de diferentes aceites.
 Reducir la celulitis: por ejemplo a través de un masaje con aceite de coco.
 Perfume natural: puedes aplicar unas gotas directamente sobre tu piel. Los aceites más
utilizados para perfume son el de lavanda, vainilla y jazmín.
 Tratar el acné: a través de la aplicación tópica del aceite de árbol de té.
 Salud capilar: puedes mezclar unas gotas de aceite de lavanda en tu champú para
mejorar la salud de tu cabello.

Beneficios relacionados con la medicina natural:

Aunque se les atribuyen muchos beneficios para la salud, antes de usar aceites con fines
medicinales consulta tu médico.

Algunos de estos beneficios pueden ser: alivio de la migraña, reducir la tos, curar los
resfriados, curar quemaduras, tratar heridas, mejorar la digestión, calmar las picaduras de
insectos, mejorar la circulación etc.

4. ¿Cómo se obtienen?
 Los dos principales métodos para la
producción de aceites esenciales son la destilación y la extracción.

 Destilación: se trata de la forma más popular de obtención de aceites esenciales. Muchos

de los aceites más comunes como serían el de árbol de té, eucalipto o lavanda se
producen mediante la destilación. El procedimiento es el siguiente: se ponen diferentes
partes de las plantas (como por ejemplo las hojas, flores, semillas o raíces) en un
recipiente especial para la destilación sobre agua. Cuando el agua se calienta el vapor
pasa a las diferentes partes de la planta, luego se condensa a estado líquido. Este líquido
se envasa como aceite esencial ya que se considera que representa la “esencial de la
planta”. Normalmente todo el procedimiento puede durar unas 20 horas y se hace en un
único proceso.

 Extracción: era la forma más común de obtener aceites esenciales antes de descubrir la
destilación. Se trata de la obtención del aceite esencial a través de la presión en frío,
similar a la forma de extraer el aceite de oliva. Es el método utilizado para extraer los
aceites esenciales cítricos. El resultado suele ser un líquido altamente concentrado.

También es posible sintetizarlos y obtener aceites esenciales de forma artificial. Es una

práctica muy habitual ya que los costes de producción y el precio de venta al público son
mucho menores. Gracias a este método se puede satisfacer la demanda creciente de “aceites
esenciales baratos”. Recomendamos siempre obtener la mayor información posible sobre los
fabricantes de aceites esenciales antes de adquirirlos.

5. Efectos secundarios y precauciones

Existen aceites esenciales que son tóxicos, hay que tener mucho cuidado y conocer bien cada
tipo de aceite antes de utilizarlos. No conviene usarlos con demasiado frecuencia ya que
pueden llevar riesgos para la salud. No recomendamos ingerir ningún aceite esencial.

Hay que tener en cuenta que muchos de los aceites son muy concentrados y tienen que
ser diluidos en un aceite portador como por ejemplo el aceite de geranio, lavanda, jazmín,
rosa… En las descripciones de los diferentes aceites, te indicamos si deben ser mezclados.
Nos se aconseja usar aceites esenciales en bebés, niños pequeños o mujeres embarazadas.
Tampoco debes usar los aceites con tus mascotas.

Los efectos secundarios que se derivan de los aceites esenciales son múltiples. Algunos
ejemplos son: malestar, dolor de cabeza, somnolencia, alergias en la piel e irritaciones.
Siempre debes hacer una prueba con una pequeña cantidad de aceite para ver que no tengas
ninguna alergia. Nunca debes aplicarte los aceites sobre los ojos u otras zonas sensibles.

Los aceites esenciales pueden provocar adicción si se usan con demasiada frecuencia y falta
de concentración con lo que no es aconsejable utilizarlos si necesitas estar concentrado.

Los aceites cítricos son fototóxicos con lo que si te los has aplicado tópicamente,
recomendamos esperar 72 horas antes de exponerte a la luz solar o artificial.

Siempre tenemos que usar marcas reconocidas para garantizar que los ingredientes sean de
máxima calidad. Si experimentas malestar utilizando cualquier aceite esencial interrumpe su
uso y consúltalo con tu médico.

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Propiedades y beneficios de los aceites esenciales

 Gracias a sus propiedades, a los aceites
esenciales se les atribuyen una multitud de beneficios. A continuación te indicamos los que nos
parece más importantes de destacar. Selecciona un aceite del listado que encontrarás más
arriba para descubrir todos sus beneficios.

Beneficios relacionados con la limpieza y el hogar:

 Limpiador multiuso: principalmente se utilizan aceites cítricos por sus propiedades

desinfectantes.
 Repelente natural de insectos: por ejemplo puedes aplicar aceite esencial de eucalipto en
forma de spray.
 Controlar plagas: usa el aceite esencial de naranja o clavo.
 Purificar el aire: utiliza un vaporizador de aceites esenciales para disfrutar de sus
propiedades anti-microbianas de algunos aceites.

Beneficios relacionados con la belleza y relajación:

 Mejorar el sueño: el aceite de lavanda puede ser efectivo para tratar el insomnio.
 Rejuvenecer la piel y eliminar arrugas: mezcla unas gotas de aceite de sándalo, geranio o
lavanda con una loción facial.
 Masajes: muchos de los aceites se pueden mezclar con una loción de masajes.
 Baño relajante: simplemente añade unas gotas del aceite esencial en tu bañera para disfrutar
de las propiedades rejuvenecedoras de diferentes aceites.
 Reducir la celulitis: por ejemplo a través de un masaje con aceite de coco.
 Perfume natural: puedes aplicar unas gotas directamente sobre tu piel. Los aceites más
utilizados para perfume son el de lavanda, vainilla y jazmín.
 Tratar el acné: a través de la aplicación tópica del aceite de árbol de té.
 Salud capilar: puedes mezclar unas gotas de aceite de lavanda en tu champú para mejorar la
salud de tu cabello.

Beneficios relacionados con la medicina natural:

Aunque se les atribuyen muchos beneficios para la salud, antes de usar aceites con fines
medicinales consulta tu médico.
Algunos de estos beneficios pueden ser: alivio de la migraña, reducir la tos, curar los resfriados,
curar quemaduras, tratar heridas, mejorar la digestión, calmar las picaduras de insectos, mejorar
la circulación etc.

Aceite de jengibre

El aceite de jengibre es un aceite esencial de los denominados calientes. Esto implica que es
adecuado para tratar problemas que se agravan con el frío o la humedad, como pueden ser
dolores articulares, reuma o artritis.

El aceite esencial de jengibre tiene un aroma peculiar, fuerte y picante. Es de color ámbar oscuro y
se caracteriza por tener una consistencia viscosa. Además de ser un aceite esencial el jenjibre es
una planta medicinal.

Para qué sirve el aceite de jengibre

El aceite de jengibre posee muchas propiedades, ya que es analgésico, bactericida, estimulante,

expectorante y tónico, entre otras muchas. Se utiliza para aliviar los constipados, gripes y náuseas
en terapias de vapor o sauna.

También se utiliza como terapia para mejorar estados de ánimo y combatir la depresión y la
disminución de la libido. Además, este aceite esencial es adecuado para realizar masajes o poner
en la bañera y aliviar así dolores reumáticos, artríticos o musculares.

¿Para qué sirve el aceite de Jengibre?

Alivia el hinchazón abdominal, digestiones difíciles, gases, estreñimiento, náuseas y espasmos

estomacales.

Combate la tos, resfriado, gripe y bronquitis.

Disminuye la astenia, el dolor de muelas, la celulitis y las contracturas musculares.

Combate la disminución de la líbido, la artritis y el reuma.

PROPIEDADES DEL ACEITE DE JENGIBRE

Zingiber officinale
Beneficios del aceite de Jengibre

El aceite esencial de jengibre tiene beneficios para la salud:

El aceite de jengibre tiene propiedades bactericidas y fungidas. Éstas pueden ayudar a combatir
infecciones que han sido causadas por hongos y microorganismos.

Es adecuado para tratar problemas digestivos, como gases, náuseas o estreñimiento.

Se utiliza para dar masajes en las articulaciones porque ayuda a combatir el reuma y la artritis, así
como dolores articulares. También se dan masajes a personas que suelen tener las manos o pies
fríos.

El aceite de Jengibre tiene beneficios: Antálgicos, Antiespasmódicos, Antiinflamatorios,

Antinauseosos, Antitusivos, Depurativos, Estimulantes, Expectorantes, Febrífugos, Laxantes,
Tónicos.