1. Nama lain dari gaya dada adalah ….

a. gaya punggung
b. gaya bebaS
c. gaya katak
d. gaya kupu - kupu

2. Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….

a. tegak
b. ditekuk
c. diangkat
d. lurus

3. Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….

a. mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
b. mengambil naps didalam air
c. menghirup udara didalam air
d. membawa kantung plastik untuk bernapas

4. Tujuan dari pemanasan adalah ….

a. untuk melatih kecepatan
b. untuk melatih keseimbangan
c. unntuk menghindari cidera disaat olah raga
d. untuk melatih kekuatan

5.Berikut ini adalah gaya dalam renang, kecuali..

a.Gaya dada

b.Gaya bebas

c.Gaya punggung

d.Gaya kepala

6.Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya..

a.Gaya dada

b.Gaya bebas

c.Gaya punggung

d.Gaya kepala

e.Gaya kupu-kupu
7.Gaya dada disebut juga dengan gaya..

a.Gaya dada

b.Gaya katak

c.Gaya punggung

d.Gaya kepala

e.Gaya kupu-kupu

8.Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut..

a.Gaya dada

b.Gaya bebas

c.Gaya punggung

d.Gaya kepala

e.Gaya kupu-kupu

9.Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan..

a.Karet

b.Sutera

c.Katun

d.Nilon

e.Chiffon

10.Kacamata renang digunakan dengan tujuan..

a.Memaksimalkan gerakan tangan

b.Meminimalkan gerakan tangan

c.Mencegah iritasi mata

d.Mencegah alergi kulit

e.Agar tidak silau

11.Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

a.Penggunaan garam

b.Pengunaan kaporit

c.Penggunaan obat-obatan

d.Penggunaan peptisida

e.Penggunaan formalin

12.Persatuan renang dunia disebut..

a.FINA

b.FIFA

c.PBVSI

d.PBI

e.PBVSI

13.Persatuan olahraga renang Indonesia disebut..

a.PRI
b.PBI
c.PBVSI
d.PRSI
e.PSI