Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : XI/Genap Materi Pokok : Latihan dan pengukuran komponen kebugaran (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) Alokasi Waktu : 2 x 45 menit
Media pembelajaran yang digunakan untuk materi latihan dan pengukuran
komponen kebugaran jasmani ( kecepatan, kelincahan, keseimbangan dan koordinasi ) adalah : a. Bola kasti b. Cone c. Meteran d. Stoptwacth