Sains, Pergerakan dan Kesehatan, Vol.

XVII, ISSUE 1, 2017 Januari 2017, 17 (1): 66-72 Artikel asli

PENGARUH GYM OTAK TERHADAP KETERAMPILAN MANIPULASI DAN

KESEIMBANGAN UNTUK PEMULA DI GINJAL RHYTHMIC
REHAB Hafez1
Abstrak Aim. Brain Gym digunakan di lebih dari 80 negara di bidang Pendidikan, Bisnis, Olahraga, dan Seni
Pertunjukan dengan hasil yang mendalam dan bertahan lama. Gym Kebugaran membantu melepaskan 'blok' apa pun
yang menghalangi Anda untuk menikmati yang terbaik yang Anda bisa. Sesederhana itu. Tujuan dari penelitian ini
adalah untuk menyelidiki efek dari senam otak pada keterampilan memanipulasi dan keseimbangan untuk pemula
dalam senam ritmik.
Metode. Dua puluh senam ritmik muda, dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok eksperimen (n = 10)
kinerja pusat kebugaran otak dan kelompok kontrol (n = 10) melakukan latihan tradisional. Variabel fisik dan
terampil dikumpulkan sebelum dan sesudah delapan minggu. Orangtua dan pelatih subjek diminta untuk membaca
dan melengkapi kuesioner kesehatan dan dokumen informed consent; tidak ada riwayat cedera, diabetes atau operasi
baru-baru ini.
Hasil. Perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dalam Standing Stork
Test, keseimbangan dinamis dan tingkat Kinerja Keterampilan Bermanipulasi (MS) untuk posttest ke kelompok
eksperimen.
Kesimpulan. Akhirnya, program senam otak selama 8 minggu, menghasilkan peningkatan Standing Stork
Test, keseimbangan dinamis, dan level Performance of Manipulating Skills. Hasil ini harus diperhitungkan oleh
pelatih untuk lebih memahami dan menerapkan konsep gym otak untuk efek teknis pelatihan.
Kata kunci: Brain Gym, Manipulating Skill, Senam Ritmik.
Pendahuluan Senam ritmik adalah olahraga yang sempurna untuk memberikan dasar yang kuat bagi setiap atlet
untuk bermain dalam olahraga apa pun. Pesenam irama bersaing dalam Individu dan Kelompok lima atau lebih
memanipulasi satu atau dua buah peralatan: tali, lingkaran, bola, klub, pita dan tangan bebas (tidak ada alat). Senam
ritmik adalah olahraga yang menggabungkan unsur balet, senam, tari, dan manipulasi alat. Pemenang adalah peserta
yang mendapatkan poin terbanyak, ditentukan oleh panel hakim, untuk lompatan, saldo, pirouettes (pivot),
penanganan aparat, dan eksekusi. Koreografinya harus mencakup seluruh lantai dan berisi keseimbangan lompatan,
lompatan, pivot, keseimbangan dan gerakan fleksibilitas. Setiap gerakan melibatkan keterampilan atletik tingkat
tinggi. Kemampuan fisik yang dibutuhkan oleh pesenam ritmis termasuk kekuatan, kekuatan, fleksibilitas,
kelincahan, ketangkasan, daya tahan dan koordinasi tangan-mata.
Tidak ada pemisahan antara pikiran dan tubuh, pemikiran atau kinerja motor, yang tergantung pada kapasitas
manusia untuk bekerja fisik dan mengambilkeras
upaya. (Brittani Bush, 2011).
Di era modern, evolusi kerja karena perkembangan teknologi yang menjadikan mesin adalah sebagian besar
bisnis, dan untuk menjadikan sifat perubahan dari bisnis ini berubah sehingga mentalitas bisnis lebih nyaman secara
fisik terhadap manusia. Sebaliknya, pikiran bisnis serta perkembangan yang cepat dan menakjubkan di media dan
bagaimana informasi harian yang masuk ke dalam pikiran manusia secara alami dan membuat orang itu merasa lelah
secara mental dan kapasitas mental yang tidak menentu. Selain itu, dianggap sebagai salah satu faktor teknologi
paling berbahaya di era modern, karena meskipun semua perkembangan yang telah terjadi dalam hak asasi manusia
belum dapat menemukan obat penyakit, yang mempengaruhi pikiran, yang merupakan penyebab evolusi manusia,
dan itu bukan penyakit Alzheimer. Mental dan latihan sangat penting untuk aktivitas manusia dan kesehatan tubuh
dan pikirannya selama mungkin dalam hidup, ada perbedaan antara latihan mental yang meningkatkan fokus dan
pengambilan informasi dan latihan lain yang dapat dilakukan siapa pun. terus menerus, dan antara mental
1 Fakultas Pendidikan Fisik untuk Girls, Alexandria University, EGYPT Alamat e-mail: amr297@aswu.edu.eg Menerima
22.09.2016 / Diterima 16.10.2016
Ovidius University Annals, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / SAINS, GERAKAN DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPAR JURNAL AKSES TERBUKA, Caby, Gale Cengace Learning, Cabell Direktori
66
olahraga. Permainan mental dirancang untuk bersenang-senang dan menstimulasi pikiran dan fokus, dan lebih dari
latihan, itu tergantung prinsip perolehan dan kerugian dalam permainan. Contoh permainan catur semacam itu, salah
satu olahraga mental paling penting
Proses pendidikan yang sangat penting dalam pembinaan generasi dengan benar dan dalam kelompok usia
yang berbeda, dan untuk ini para peneliti dan intelektual secara rutin mempelajari area ini secara komprehensif dan
mendalam untuk mencapai metode pendidikan terbaik yang membantu pendidik dalam pelaksanaan kurikulum
pendidikan semaksimal mungkin dan untuk mencapai pendidikan yang berpengaruh.
Selain itu, gaya belajar banyak dan setiap pembelajaran pribadi dibangun berdasarkan validitas dan
reliabilitas di bidang filosofi aplikasi gaya, tetapi metode ini memiliki tujuan yang sama: perhatian peserta didik dari
aspek mental dan fisik dan keterampilan.
Dasar-dasar pembelajaran adalah membantu untuk tumpang tindih latihan mental dan keterampilan karena
lebih berat dalam proses keterampilan kinerja dan penguasaan dan pengembangan pendidikan; tidak mungkin untuk
fokus pada teknik latihan saja, tetapi pengenalan latihan mental dalam proses pembelajaran. (Weiss, 2000). Ini
adalah dasar elemen, bagian integral dari proses pendidikan adalah penting, dan tugas tugas Presiden pembelajar,
selama kinerja pelajar membutuhkan tuntutan mental yang tinggi terus-menerus. Seperti halnya para pembelajar
dalam proses belajar kemandirian untuk hidup sampai tingkatnya dan dia harus berpikir kreatif dan memiliki
kemampuan untuk visualisasi independen selama pertunjukan.
Brain Gym adalah bagian dari program Pendidikan Kinesiologi. Kinesiologi Pendidikan berarti, "Untuk
menarik pembelajaran, dengan gerakan". Program berbasis gerakan lanjutan meningkatkan komunikasi saraf di
seluruh pikiran dan tubuh untuk membantu kami mengakses dan mencapai potensi tertinggi dalam belajar dan
keterampilan hidup apa pun. Program ini sangat efektif dan dinikmati oleh semua orang yang menggunakannya.
(Stephenson, 2009).
Paul E. Dennison, Ph.D., adalah pendidik profesional, pelopor dalam bidang kinesiologi, dan otoritas pada
pencapaian terobosan keterampilan kognitif dan akademik. Pada tahun 1960-an, Dr. Dennison memulai penelitian
seminal ke dalam pencapaian membaca dan hubungannya dengan perkembangan otak yang akan membentuk dasar
untuk kerja Brain Gym -luar biasa
Ovidius University Annals yang, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / ILMU, GERAKAN, DAN KESEHATAN Vol.
XVII ISSUE 1, 2017 Romania Jurnal ini diindeks di: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPING JURNAL AKSES TERBUKA, Caby, Gale Cengace Learning,Cabell's Directory
program pembelajaran gerakan berbasiskanyang telah membantu orang-orang dari segala usia berubah tantangan
pembelajaran mereka menjadi kesuksesan. Bekerja bersama optometris perkembangan, Dennison menawarkan
kepada para siswanya program penuh dalam pengembangan sensorik, termasuk beberapa gerakan sederhana yang
tampaknya membantu dengan kemampuan ekuilibrium dan perseptual. Gerakan-gerakan ini suatu saat akan
mencetuskan ide untuk Brain Gym (Weiss, 2000).
Pada tahun 1975, di Universitas Southern California, Paul menerima penghargaan Phi Delta Kappa untuk
Penelitian Luar Biasa. Dia diberikan gelar Doktor dalam Pendidikan untuk penelitiannya dalam pencapaian
membaca awal dan hubungannya dengan perkembangan kognitif dan kemampuan berbicara diam (berpikir). Dia
mulai mengembangkan apa yang kemudian menjadi Pendidikan Kinesiology (Edu-k) —berbasis penemuannya pada
pemahaman uniknya tentang interdependensi perkembangan fisik, penguasaan bahasa, dan prestasi akademik.
(Andrea, Ginger, 2014).
Pada awal 1980-an, Paul bergabung dengan Gail, seorang seniman dan pendidik gerakan, yang nantinya
akan menjadi istri dan kolaboratornya. Mereka mendirikan dan menciptakan Kinesiologi Pendidikan, kegiatan Brain
Gym, dan seri buku dan manual Learning-through-Movement, termasuk Vision Gym: Aktivitas Playful untuk
Melihat Alam. Gail E. Dennison adalah pencetus lingkaran Vision, Double Doodle Play, dan program Dinamika
Gerakan. Dia telah melayani selama dua puluh tiga tahun sebagai Editor Eksekutif dari Brain Gym Journal. (Brain
Gym International, 2014: Dennison, Dennison, 1994: 2007).
 Sekarang, Brain Gym digunakan di lebih dari 80 negara di bidang Pendidikan, Bisnis, Olahraga, dan Seni
Pertunjukan dengan hasil yang mendalam dan abadi. (Brain Gym International, 2003).
Brain Gym membantu melepaskan 'blok' apa pun yang menghalangi Anda untuk menikmati yang terbaik
yang Anda bisa. Sesederhana itu. (Stephenson, 2009).
Brain Gym adalah sistem kinesiologi pendidikan yang dikembangkan oleh Dr. Paul Dennison dan Gail E
Dennison menegaskan Anda untuk mempercepat proses belajar melalui latihan fisik yang dipercepat setelah
Dennison, latihan fisik menyeimbangkan otak, menciptakan jalur saraf baru yang memfasilitasi belajar koordinasi
fisik lebih cepat, akhirnya, mengarah pada koordinasi spiritual
67
Kinesiologi adalah doktrin gerak manusia; Pendidikan kinesiologi kemudian bagaimana gerakan tubuh belajar
sistem pikiran dasar Gym melibatkan 26 gerakan dalam urutan tertentu Gerakan-gerakan ini dirancang untuk
mengaktifkan otak agar berfungsi dengan baik. Sistem saraf dan sistem sensomotor membantu untuk berkomunikasi
sesuai jadwal Efisiensi Tertinggi Begitu otak mengintegrasikan gerakan; belajar menjadi aktivitas otak secara
keseluruhan dan lebih cepat dan lebih mudah. (Spaulding, et al., 2010). Brain Gym dapat membantu siapa saja yang
ingin meningkatkan proses belajar mereka, tetapi dapat sangat berguna bagi orang-orang dengan kerusakan otak atau
hiperaktif yang awalnya dirancang untuk orang dengan ketidakmampuan belajar. Brain Gym sekarang jauh lebih
luas untuk menjadi siswa kelas pertama Reading, atau anak yang lebih tua sedang mencoba untuk berkonsentrasi
cukup untuk memainkan biola, otak Gym dapat membantu mereka mencapai tujuan mereka, Hal ini diajarkan oleh
para guru, terapis, pengusaha, seniman, atlet dan orang tua di seluruh dunia digunakan (Cammisa, 1994).
Peneliti mengamati bahwa metode munculnya beberapa strategi untuk mengajar dan belajar tidak terjadi
dalam penggunaan kurikulum Pendidikan Fisik. Termasuk Brain Gym yang tidak membuatnya dalam praktek dalam
proses pengajaran.
Namun, terbatas hanya digunakan dalam penelitian, sebagaimana dicatat oleh peneliti bahwa ada
kelemahan dalam kinerja rantai kinetik dari keterampilan senam ritmik; karena keterampilan dari rangkaian
keterampilan yang sulit ini mengarah untuk pertama kalinya dan perlu perhatian konsentrasi tinggi.
Oleh karena itu, masalah penelitian dalam beberapa menyoroti strategi modern ketika mengajar
keterampilan dalam senam ritmik serta keterampilan kinerja yang lemah, dan penggunaan tumpang tindih ini dalam
metode pembelajaran dapat menghasilkan hasil aktif dan berpengaruh melalui perubahan yang mungkin terjadi
dalam kinerja. tingkat siswa. Tujuan dari penyelidikan ini adalah untuk mengidentifikasi pusat kebugaran otak pada
keterampilan dasar dan keseimbangan untuk pemula dalam senam ritmik.
Metode Pendekatan Eksperimental dengan Masalah Dua kelompok (eksperimental dan kontrol) melakukan
intervensi yang dirancang sebelum dan sesudah pelatihan di mana keseimbangan Dinamis (DB), Standing Standing
Test (SST) dan tingkat Kinerja dari Manipulating Skills (MS) dicatat. Kelompok eksperimental (EG) (10 anonim
muda
Sejarah Universitas Ovidius, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / ILMU, GERAKAN DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL MASTER
DAFTAR, DOAJ DIRECTORY OF OPEN ACCES JOURNALS, Caby, Gale Cengace Learning,Direktori Cabell
senam) dilatih 1 jam per hari 3 kali seminggu di pusat kebugaran otak selain pelatihan tradisional selama delapan
minggu. Kelompok kontrol (10 senam ritmik muda) melanjutkan pelatihan normal mereka, sementara kelompok
eksperimen menyelesaikan program gym otak untuk melihat apakah jenis modalitas pelatihan ini akan memiliki
pengaruh positif atau negatif atau tidak berpengaruh (DB, (SST) dan (MS) .
Sampel dua puluh senam ritmik muda, dibagi menjadi dua kelompok. kelompok eksperimen (n = 10) otak kinerja
gymand kelompok kontrol (n = 10) melakukan latihan tradisional. variabel fisik dan terampil dikumpulkan sebelum
dan setelah delapan minggu. orang tua dan pelatih Subyek ini diminta untuk membaca dan melengkapi kuesioner
kesehatan dan dokumen informed consent, tidak ada riwayat cedera, diabetes atau operasi baru-baru ini
Protokol Pelatihan Gerakan Otak 8 minggu terdiri dari 26 gerakan Otak Gym anoriginal, kadang-kadang disingkat
sebagai 26. Ini kegiatan mengingat gerakan yang secara alami dilakukan selama tahun-tahun pertama kehidupan
ketika belajar mengoordinasikan mata, telinga, tangan, dan seluruh tubuh. Dua puluh enam kegiatan, bersama
dengan program untuk "belajar melalui gerakan" yang dikembangkan oleh pendidik dan spesialis membaca Paul
Dennison dan istri dan rekannya, Gail Dennison yang mengatakan bahwa interdependensi gerakan, kognisi, dan
pembelajaran terapan adalah dasar dari pekerjaan mereka. Klien, guru, dan siswa telah melaporkan selama lebih dari
20 tahun pada efektivitas dari kegiatan sederhana seperti:
• Konsentrasi dan Fokus
• Memori
• Akademisi: membaca, menulis, matematika, mengambil tes
• Koordinasi fisik
• Hubungan
• Tanggung jawab diri
• Keterampilan Organisasi
•Sikap
Prosedur PengujianSubyek dinilai sebelum dan setelah 8 minggu program senam otak. Semua pengukuran dilakukan
satu minggu sebelum dan sesudah pelatihan pada waktu yang sama. Tes mengikuti pemanasan umum yang terdiri
dari lari, senam, dan peregangan.
68
Standing Test (SST) Berdiri: Untuk menilai kemampuan menyeimbangkan bola pada kaki.
• Atlet Lepaskan sepatu dan kaos kaki (mereka mungkin menyebabkan Anda tergelincir atau mendapatkan
keuntungan ekstra).
• Letakkan tangan Anda di pinggul Anda.
• Letakkan satu kaki rata dengan bagian dalam lutut kaki lainnya.
• Harus ada satu kaki yang bertumpu rata di lantai - angkat tumit Anda dari tanah dan letakkan semua beban Anda
pada bola kaki itu. Atlet harus berlatih selama sekitar satu menit sebelum pengujian dan tes mulai dihitung dari saat
Anda mengangkat tumit dari tanah
. Keseimbangan dinamis Keseimbangan dinamis sangat penting pada olahraga yang membutuhkan terlalu banyak
kesadaran bersama, dan proprioception secara keseluruhan. Tes saldo diteliti oleh 5 m-time-up-and-go-test (5m-
TUG). Subyek melakukan 5-TUG dengan waktu yang diambil untuk bangkit dari kursi, berjalan jarak 5 m, berbalik,
berjalan kembali dan duduk. Setiap subjek diberikan dua uji coba yang dilakukan untuk membiasakan. Semua
subjek menyelesaikan tiga percobaan dengan pemulihan 1 menit antar percobaan. Waktu paling sedikit untuk setiap
percobaan dicatat.
Memanipulasi Keterampilan (MS)
• Senam ritmik melibatkan banyak kualitas gerakan seperti keseimbangan, ketenangan, rahmat, aliran tubuh,
koordinasi, ritme, dan rasa kinestetik.
• Kualitas kebugaran seperti kelincahan, fleksibilitas, dan postur juga merupakan pendukung utama.
• Peralatan ritmis membutuhkan Balls, Hula-hoop, dan Stick Pita
. Derajat total dari 35 titik. Setiap masalah mengambil lima poin
1. Gerak Spiral menggunakan Pita 2. Lingkaran Gerak menggunakan Bola 3. Aduk dan Tangkap menggunakan Bola
4. Gerakan Berputar menggunakan Hoop 5. Swiggle overhead menggunakan Pita 6. Gerak Gerak menggunakan
Hoop 7. Gerak Bouncing menggunakan Bola Analisis statistik Semua analisis statistik dihitung oleh paket statistik
SPSS. Hasilnya dilaporkan sebagai sarana dan standar deviasi (SD). Perbedaan antara dua kelompok dilaporkan
sebagai perbedaan rata-rata ± 95% interval kepercayaan (meandiff ± 95% CI). Tes-t Student untuk sampel
independen digunakan untuk menentukan perbedaan parameter kebugaran antara kedua kelompok. P <0,05
dianggap signifikan secara statistik.
Hasil Tabel 1. Usia dan Karakteristik antropometri dari kelompok (Mean ± SD)
Kelompok N Umur [tahun] Berat badan [kg] Tinggi [cm] BMI [kg / m2] Eksperimental 10 6 ± 1,9 24 ± 2,6 120 ±
3,1 16,5 ± 1,8 Pengendalian 10 6 ± 1.2 23 ± 3.3 124 ± 2.2 15.4 ± 1.1 Tabel 1 menunjukkan usia dan karakteristik
antropometrik dari subjek. Tidak ada perbedaan signifikan yang diamati pada usia dan karakteristik antropometrik
untuk subjek dalam kelompok yang berbeda.
Tabel 2. Rata-rata ± SD dan "T" Tes antara dua Kelompok (eksperimental dan kontrol) dalam Standing Standing
Test Keseimbangan dinamis dan tingkat Kinerja dari ManipulasiKeterampilan
Variabel
Eksperimental Sebelum kelompok Setelah kelompok Kontrol Sebelum Setelah
T Test
Sign.
Standing Standing Test
32.11 ± 2.09 *
38.31
 33.85 ± 3.11
32.74 ± 3.19
± 2.89
4.60 S
Keseimbangan dinamis
10.14 ± 1.12 *
12.55
10.03 ± 1.53
9.89 ± 0.67
± 1.08
5.93 S
Tingkat kinerja Keterampilan Memanipulasi (MS)
21.01
26.06 ± 0.41 *
29.13 ± 0,73
20,97 ± 0,59
± 0,62
4,86 S
Tabel 2 menunjukkan bahwa: Perbedaan signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dalam
Standing Stork Test, keseimbangan dinamis dan tingkat Kinerja Manipulasi Keterampilan (MS) untuk posttest ke
kelompok eksperimen.
Ovidius University Annals, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / SAINS, GERAKAN, DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPAR JURNAL TERBUKA AKSES, Caby, Gale Cengace Learning, Cabell Direktori
69
Diskusi Temuan utama dari penelitian ini adalah peningkatan yang signifikan dalam Berdiri Stork Test
Keseimbangan dinamis dan tingkat Kinerja Keterampilan Manipulasi, yang membuktikan keampuhan gym
kebugaran.
Akibatnya cenderung menggunakan peneliti dan metode yang dibangun antara latihan senam otak dan
penjadwalan teknik latihan sekuensial dan acak untuk mengetahui kinerja rantai kinetik dalam senam ritmik.
Brain Gym terdiri dari gerakan dan kegiatan sederhana dan menyenangkan yang kami gunakan dengan siswa
kami di Educational Kinesiology (Edu-Kinesthetic) untuk meningkatkan pengalaman mereka dalam belajar otak
secara keseluruhan. (Dial, et al., 1988). Kegiatan ini membuat semua jenis pembelajaran lebih mudah tetapi sangat
efektif dengan keterampilan akademik. Pendidikan kata berasal dari kata Latin "educare" yang berarti, "untuk
menarik keluar". Kinesiologi berasal dari akar kata Yunani "kinesis" yang berarti "gerak". Ini adalah studi tentang
pergerakan tubuh manusia. (De los Santos, dkk., 2002). Pendidikan Kinesiologi adalah sistem untuk
memberdayakan siswa dari segala usia dengan menarik keluar potensi yang terkunci di dalam tubuh. Pendidik telah
membahas dilema kegagalan di sekolah-sekolah kami dengan menyusun program untuk memotivasi, menarik,
memperkuat, mengebor, dan "menancapkan" pembelajaran dengan lebih baik. Program-program ini berhasil hingga
taraf tertentu. Namun, mengapa beberapa anak melakukannya dengan baik sementara yang lain tidak? Dalam Edu-
Kinesthetics, kita melihat bahwa beberapa anak “berusaha terlalu keras” dan “mematikan” mekanisme integrasi otak
yang diperlukan untuk pembelajaran yang lengkap. Informasi diterima oleh otak belakang sebagai "kesan" tetapi
tidak dapat diakses ke otak depan sebagai "ekspresif". Ketidakmampuan ini untuk "mengungkapkan" apa yang
dipelajari mengunci siswa dalam sindrom kegagalan. Solusinya, ditemukan oleh penelitian Edu-Kinesthetics, adalah
pembelajaran seluruh otak melalui pola gerakan dan kegiatan Brain Gym yang memungkinkan siswa untuk
mengakses bagian-bagian otak yang sebelumnya tidak tersedia bagi mereka. Perubahan dalam pembelajaran dan
perilaku sering langsung dan mendalam ketika anak-anak menemukan cara menerima informasi dan
mengekspresikan diri secara bersamaan (Hyatt, 2007).
Otak adalah organ yang luar biasa - pusat dari segala yang kita lakukan Bagaimana jika Anda membuat
fungsi otak Anda lebih efisien Bagaimana jika Anda dapat mempelajari hal-hal lebih cepat dan tepat otak, Gym
mengklaim dapat membantu Anda melakukan satu seri latihan fisik sederhana (Weiss, 2000).
Ovidius University Annals, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / SAINS, GERAKAN, DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPAR JURNAL OPEN ACCES, Caby, Gale Cengace Learning, Direktori Cabell
Brain Gym telah dikaitkan dengan akademis, sosial, dan fisik yang lebih baik kinerja. Dikatakan untuk memasukkan
bantuan stres, peningkatan harga diri, dan kesadaran yang lebih besar dari ruang pribadi (Cammisa, 1994).
Salah satu cara yang disarankan untuk belajar Brain Gym adalah dengan seorang guru yang bersertifikat,
melalui kelas atau sesi privat, ada kelas minat dasar dan khusus serta instruktur Gym otak yang tersedia di seluruh
dunia, Anda juga dapat belajar dari Paul Dennison dan Gail E Dennison buku Brain Gym (Thomas, Hatton, 1993).
Sementara klaim Dennison bahwa Brain Gym efektif dalam meningkatkan memori, banyak penentang
mengklaim bahwa itu adalah pseudosains yang tidak terbukti secara ilmiah untuk benar-benar membantu
mempelajari lawan-lawan ini percaya bahwa semua perbaikan dengan otak-Gym dapat dikaitkan dengan efek
plasebo, yang manfaatkan perhatian yang lebih besar untuk belajar, dan manfaat keseluruhan yang diberikan.
(William, 2014).
Dari relaksasi hingga menenangkan dan perawatan diri. . . dari keterampilan visual dan pendengaran untuk
ekspresi diri. Dari permainan otentik hingga kolaborasi dan perayaan, ini adalah sifat kelas Edu-K di seluruh dunia,
dan telah berlangsung selama lebih dari 30 tahun. (Mahar, et al., 2006, Khalsa, et al., 1988)
Pendidikan Kinesiology (singkatnya Edu-K) adalah program belajar-keterampilan yang komprehensif dan
menyenangkan bagi orang-orang dari segala usia yang ingin mengalami penguasaan intrinsik dari subjek mereka.
"Pendidikan" berasal dari kata Latin mendidik, yang berarti menarik, memimpin, atau mengeduk. "Kinesiology,"
dari akar kata Yunani kinesis (produksi gerak), berarti studi tentang prinsip-prinsip mekanika dan anatomi dalam
kaitannya dengan gerakan manusia. Pendidikan Kinesiologi adalah suatu sistem, kemudian, untuk memberdayakan
peserta didik agar memperhatikan bagaimana mereka bergerak sehingga mereka dapat menarik potensi bawaan
mereka. (Wolfsont, 2002).
Instruktur Otak Gym, spesialis dalam berbagai kursus Edu-K, mengenali gerakan dan kognisi (tubuh dan
otak) sebagai satu sistem keseluruhan, melihat otot dan indra bekerja sinergi, dan memahami pembelajaran yang
akan dibangun pada permainan — kultivasi indera dan keterampilan motorik, alih-alih menimpa mereka. Dari
pengembangan proprioceptors, "sel-sel otak di otot," untuk elaborasi dari peta visual yang membentuk kinesfir
seseorang dari keterampilan terkoordinasi, karya Edu-K memupuk gerakan sebagai cara untuk mendukung dan
mengembangkan kecerdasan bawaan yang memecat sinapsis untuk belajar. (Sifft, & Khalsa, 1991).
70
 Kurikulum Edu-K untuk menghormati kebijaksanaan tubuh pembelajar dengan bergerak untuk
menginternalisasi makna memberikan peluang untuk pengembangan bidang utama pengalaman manusia berikut
(Russek, 2004). Keterampilan fisik pembelajaran - istilah ini (untuk konsep yang unik untuk Edu-K) mengacu pada
kecerdasan kinestetik-ragawi — mekanika sensorimotor, seperti mata bekerja atau kepala berputar — di belakang
setiap keterampilan akademis dan kognitif.
Pengaturan diri - perawatan diri, inisiatif, dan pengarahan diri sendiri yang paling baik ditemukan melalui
gerakan dan interaksi sosial (Mahar, dkk. 2006).
Permainan terstruktur - interaksi dengan orang lain atau dengan objek di mana sebuah tema memberikan
konteks kreatif untuk pengembangan pembelajaran melalui gerakan yang bertujuan.
Pemikiran simbolik - proses mental di mana, dengan penguasaan pengkodean kata-kata dan gambar,
pengalaman fisik konkret diwakili (Horsley, 2004).
Apresiasi estetika - persepsi keindahan dan nilai-nilai inderawi / emosional lainnya dialami melalui pola-
melihat, di bidang-bidang seperti alam, seni rupa, dan gerakan terkoordinasi.
Proses keseimbangan Edu-K, “Lima Langkah untuk Belajar dengan Mudah,” membawa kognisi bersama
dengan gerakan yang disengaja. Sebuah keseimbangan dasar membahas tiga dimensi pembelajaran, dan panggilan
pada lima prinsip belajar berikut (Spaulding, et al., 2010).
• Draw Out: Intelijen Inborn
• Fokus: Perhatian Mengikuti Niat
• Pemberitahuan: Kita Pelajari Apa Yang Kita Secara Aktif Alami
• Bergerak untuk Belajar: Pertumbuhan Adalah Pencarian untuk Menyeimbangkan, dan Ketidakseimbangan
Pencarian untuk Pertumbuhan
• Interkoneksi: Masing-masing dari Kita Terkena Dampak SetiapLainnya
KesimpulanAkhirnya, program senam otak selama 8 minggu, menghasilkan peningkatan Standing Stork Test,
keseimbangan dinamis, dan tingkat Kinerja Keterampilan Memanipulasi. Hasil ini harus diperhitungkan oleh pelatih
untuk lebih memahami dan menerapkan konsep gym otak untuk efek teknis pelatihan.
Ucapan Terima Kasih Para peneliti ingin mengucapkan terima kasih kepada para peserta yang terlibat dalam
penelitian ini.
Ovidius University Annals, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / SAINS, GERAKAN, DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPAR JURNAL AKSES TERBUKA, Caby, Gale Cengace Learning, Cabell's Direktori
Referensi Andrea WGLK, 2014, Pengaruh dari brain gym® pada keterlibatan akademik untuk anak-anak
dengan cacat perkembangan, jurnal internasional dari pendidikan khusus vol. 29, no: 2, 1-9 Brain Gym
International® [BGI], 2014, Brain Gym International. Diperoleh dari http://www.braingym.org pada 13 April 2014.
Brain Gym International® [BGI], 2003, Sebuah kronologi ringkasan penelitian penelitian beranotasi di bidang
kinesiologi pendidikan. The Educational Kinesiology Foundation: Ventura, CA. Cammisa KM, 1994, Pendidikan
kinesiologi dengan anak-anak yang mengalami ketidakmampuan belajar: Sebuah studi efikasi. Keterampilan
Perseptual dan Motor, 78, 105-106. De los Santos G, Hume EC, Cortes A, 2002, Meningkatkan keefektifan fakultas
dalam meningkatkan keberhasilan siswa Hispanik dalam pendidikan tinggi-pronto! Jurnal Pendidikan Tinggi
Hispanik, 1 (3), 225-237. Dennison P, Dennison G, 1994, Brain Gym Teacher's Edition (edisi revisi). Ventura, CA:
Edu-Kinesthetics, Inc. Dennison PE, Dennison GE, 2007, Brain Gym® 101: Saldo untuk Kehidupan Sehari-hari.
Ventura, CA: Edu- Kinesthetics, Inc. Dial JG, McCarron L, Amann G, 1988, Perseptual Motor Assessment for
Children. Dallas, TX: McCarronDial Systems. Horsley A, 2004, Pengaruh Brain Gym pada membaca Pemahaman.
(Proyek Penelitian, Universitas Mercer, Atlanta, GA Hyatt KJ, 2007, Brain Gym®: Membangun otak yang lebih
kuat atau pemikiran angan-angan. Remedial dan Pendidikan Khusus, 28 (2), 117-124. Khalsa GK, Morris GSD, Sifft
JM, 1988 , Pengaruh kesarologi pendidikan pada keseimbangan statis siswa yang mengalami ketidakmampuan
belajar, Persepsi dan Keterampilan Motor, 67, 51-54, Mahar MT, Murphy SK, Rowe DA, Golden J, Shields, AT,
Raedeke TD, 2006, Efek dari kelas berbasis program pada aktivitas fisik dan perilaku tugas. Kedokteran & Sains
dalam Olahraga & Latihan, 2086-2094, doi: 10.1249 / 01.mss.0000235359.16685.a3 Russek L, 2004, Apakah Anda
dalam kondisi fit untuk belajar?
Pendidikan HARI INI, 6, 15. Sifft JM, Khalsa GCK, 1991, Pengaruh kinesiologi pendidikan pada waktu
respon sederhana dan
71
kali respon pilihan, Persepsi dan Keterampilan Motor, 73, 1011-1015, Spaulding LS, MP Mostert, Beam AP, 2010,
Adalah Otak Gym® merupakan intervensi pendidikan yang efektif? Luar Biasa, 18, 18-30. Stephenson J, 2009,
Praktik-Praktik Terbaik? Nasihat diberikan kepada para guru penggunaan Brain Gym® di sekolah-sekolah
Australia. Australian Journal of Education, 53 (2), 109-124. Thomas HJ, 1993, Pijat otak-tombol dan belajar.
Majalah Berita, 20 (15), 34.
Sejarah Universitas Ovidius, Seri Pendidikan Jasmani dan Olahraga / ILMU, GERAKAN DAN KESEHATAN Vol. XVII
ISSUE 1, 2017 Rumania Jurnal ini diindeks dalam: Ebsco, SPORTDiscus, INDEX COPERNICUS JURNAL DAFTAR
MASTER, DIREKTORI OPAR JURNAL AKSES TERBUKA, Caby, Gale Cengace Learning, Cabell's Direktori
Weiss RP, 2000, Pembelajaran berbasis otak. Pelatihan dan
Pengembangan, 54 (7), 20-24. William J, 2014, Pendidikan Kinesiologi-Belajar melalui Gerakan,
http://heartsatplay.com/about/educational- kinesiology-learning-through-movement / Wolfsont C, 2002,
Meningkatkan keterampilan perilaku dan tingkat pemahaman pada orang dewasa. Metode singkat yang
mengintegrasikan keseimbangan senam otak Dennison dengan proses reflektif Piaget. Jurnal Pengembangan
Dewasa, 9, 187-202.
72