Tinjauan Internasional Psikologi Olahraga dan Latihan Vol. 2, No.

2, September 2009, 198Á214

Dampak aktivitas fisik dan kebugaran pada prestasi akademik dan kinerja kognitif pada anak-
anak
Thomas JH Keeley dan Kenneth R. Fox *
Departemen Latihan, Nutrisi dan Ilmu Kesehatan, The University of Bristol, Inggris
( Diterima 9 Maret 2009, versi terakhir diterima 3 Agustus 2009)
Potensi aktivitas fisik dan kebugaran untuk meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran dan prestasi akademik pada anak-anak
telah mendapat perhatian oleh peneliti dan pembuat kebijakan. Makalah ini melaporkan pendekatan sistematis untuk identifikasi,
analisis dan peninjauan studi yang dipublikasikan hingga awal 2009. Metode pencarian tiga langkah diadopsi untuk
mengidentifikasi penelitian yang menggunakan ukuran aktivitas fisik atau kebugaran untuk menilai baik tingkat asosiasi dengan
atau efek pada ) prestasi akademik dan b) kinerja kognitif. Sebanyak 18 studi termasuk satu uji coba terkontrol secara acak, enam
kuasi-eksperimental dan 11 studi korelasional dimasukkan untuk ekstraksi data. Tidak ada kriteria penelitian yang meneliti
hubungan antara aktivitas fisik dan fungsi kognitif yang ditemukan. Hubungan positif yang lemah ditemukan antara aktivitas
fisik dan kebugaran dan prestasi akademik dan kebugaran dan elemen fungsi kognitif, tetapi ini tidak didukung oleh studi
intervensi. Tidak ada bukti yang cukup untuk menyimpulkan bahwa waktu pendidikan fisik tambahan meningkatkan prestasi
akademik; Namun tidak ada bukti bahwa itu merugikan. Kualitas dan kedalaman basis bukti terbatas. Penelitian lebih lanjut
dengan ketelitian di luar studi korelasional sangat penting.
Kata kunci: aktivitas fisik; kesehatan fisik; anak-anak; anak muda; prestasi akademik; kinerja kognitif

Pendahuluan Manfaat kesehatan fisik dari berpartisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur dan menjaga kebugaran
fisik secara luas ditetapkan (Departemen Kesehatan, 2004, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan
Amerika Serikat, 2008). Telah jelas menunjukkan bahwa aktivitas fisik menurunkan risiko mengembangkan
penyakit kardiovaskular (CVD), stroke, beberapa kanker, obesitas, diabetes mellitus tipe 2 dan juga efektif dalam
pengobatan beberapa penyakit ini.
Ada juga minat yang meningkat pada manfaat dari aktivitas fisik untuk kesehatan mental dan basis bukti yang
kuat menunjukkan bahwa aktivitas rutin dan peningkatan kebugaran meningkatkan kesejahteraan psikologis (Biddle,
Fox & Boutcher, 2001, Biddle & Mutrie, 2008). Latihan dapat membantu orang merasa lebih baik tentang diri
mereka dan kehidupan mereka, mengurangi kecemasan dan memperbaiki suasana hati. Bukti juga membangun
untuk menunjukkan bahwa aktivitas fisik dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit mental dan kondisi seperti
* Penulis yang sesuai. Email: krfox@bristol.ac.uk
ISSN 1750-984X print / ISSN 1750-9858 online © 2009 Taylor & Francis DOI: 10.1080 / 17509840903233822
http://www.informaworld.com
Tinjauan Internasional Olahraga dan Latihan Psikologi 199
depresi, kognitif gangguan dan demensia (Fox & Mutrie, dalam pers; Hamer & Chida, 2008). Manfaat aktivitas fisik
dalam pengobatan depresi (National Institute of Clinical Excellence, 2004) dan perbaikan dalam aspek-aspek
tertentu dari fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua menjadi semakin mapan (Angevaren, Aufdemkampe,
Verhaar, Aleman, & Vanhees, 2008). Selanjutnya, serangan akut latihan fisik yang dikelola dengan baik dapat
memfasilitasi aspek-aspek tertentu dari pemrosesan informasi pada orang dewasa (Tomporowski, 2003).
Beberapa efek positif pada kesehatan mental juga telah ditunjukkan pada anak-anak dan remaja, meskipun basis
bukti terbatas. Beberapa penelitian telah menyelidiki efek pencegahan atau pengobatan olahraga pada penyakit
mental dalam populasi ini, sebagian karena insiden rendah. Namun, ulasan menunjukkan bahwa olahraga dan / atau
keterlibatan olahraga dapat memiliki efek menguntungkan pada kesejahteraan psikologis. Misalnya, olahraga telah
ditunjukkan untuk meningkatkan persepsi diri fisik dan pada tingkat yang lebih rendah harga diri pada anak-anak
(Fox, 2001) meskipun efeknya tidak konsisten.
Selain efek pada kesehatan psikologis, ada minat substansial dalam dampak potensial dari peningkatan
kebugaran dan latihan pada fungsi kognitif dan pembelajaran pada anak-anak. Gagasan bahwa tingkat aktivitas atau
kebugaran yang lebih tinggi dapat meningkatkan pemikiran, konsentrasi, dan kemudian prestasi akademik menarik
bagi para pendidik. Tidak hanya itu bisa menguntungkan anak-anak, itu bisa meningkatkan nilai tambah sekolah
untuk prestasi akademik. Untuk pendidik fisik dan koordinator olahraga, itu bisa membenarkan penyediaan aktivitas
fisik yang lebih besar dalam kurikulum sekolah. Memang, sejak awal 1990-an sekolah telah mengadopsi program
komersial seperti Brain Gym (www.braingym.org.uk), sebuah sistem yang memanfaatkan latihan koordinasi
motorik untuk meningkatkan pembelajaran, meskipun ada bukti efektivitasnya. Skema lain seperti 'Wake Up Shake
Up' (www.foundation-stage.info) dan 'Energizers' (www.ncpe4me.com/energizers) juga muncul di sekolah-sekolah
di Inggris dan AS masing-masing.
Empat tinjauan literatur telah dipublikasikan pada hubungan antara aktivitas fisik dan fungsi kognitif atau
kinerja akademik sejak tahun 2003. Dalam tinjauan dari 44 studi Sibley dan Etnier (2003) meneliti bukti untuk
pengaruh aktivitas fisik pada kognisi pada anak-anak. 28 studi cross-sectional associational dan 16 intervensi,
dengan anak-anak antara usia empat dan 18 tahun dimasukkan. Delapan kategori penilaian kognitif yang berbeda
diidentifikasi dan asosiasi atau efek dari serangan tunggal dan partisipasi reguler dalam berbagai bentuk pelatihan
aerobik, pelatihan ketahanan dan kurikulum pendidikan jasmani dirangkum. Ukuran efek rata-rata 0,32 mendukung
aktivitas dilaporkan. Ulasan ini sangat inklusif dengan beberapa penelitian yang tidak dipublikasikan, ukuran hasil
beragam dan beberapa sampel adalah anak-anak dengan kesulitan belajar di mana hubungan mungkin sangat
berbeda.
Hubungan antara aktivitas fisik dan kinerja sekolah ditinjau oleh Taras (2005) dalam sebuah makalah yang
melaporkan 14 studi, termasuk nomor tak tertulis dengan abstrak saja, yang diterbitkan antara 1984 dan 2004, yang
melibatkan peserta antara lima dan 18 tahun. Dalam penjumlahan naratif dari temuan, menunjukkan lemah atau
tidak ada korelasi antara tingkat aktivitas dan kinerja akademik, Taras menyimpulkan bahwa bidang tersebut
memerlukan penelitian lebih lanjut untuk lebih memahami dampak tingkat aktivitas pada kinerja siswa. Trudeau and
Shephard (2008) mempresentasikan tinjauan terbaru dari studi yang menghubungkan aktivitas fisik waktu sekolah
dan kinerja akademik. Sembilan studi cross-sectional dan tujuh studi kuasi-eksperimental menilai
200 TJH Keeley dan KR Fox
prestasi akademik dengan nilai rata-rata (IPK) dan faktor penentu IPK (konsentrasi, perilaku kelas dll), yang
diterbitkan antara 1966 dan 2007, dimasukkan. Ulasan ini melaporkan tren yang tidak signifikan dalam studi dan
menyimpulkan bahwa pencapaian akademik tidak terpengaruh dengan membatasi waktu yang dialokasikan untuk
instruksi PE, aktivitas fisik sekolah dan program olahraga.
Ringkasan naratif dari penelitian ke efek aktivitas fisik pada kognisi di masa kecil disajikan oleh Hillman,
Erickson dan Kramer (2008) sebagai sub-bagian singkat dari kertas menilai efek yang lebih luas dari aktivitas fisik
pada kognisi di semua kelompok umur. Para penulis menyimpulkan bahwa, dari jumlah terbatas penelitian yang
dipublikasikan tidak ada indikasi bahwa peningkatan aktivitas fisik waktu kurikulum dikaitkan dengan penurunan
kinerja akademik. Tinjauan naratif lebih lanjut ditawarkan oleh Tomporowski, Davis, Miller, dan Naglieri (2008),
studi tentang efek latihan fisik pada kognisi dan prestasi akademik. Kesimpulan yang dicapai oleh para penulis ini
adalah bahwa olahraga dapat menjadi metode penting untuk meningkatkan aspek fungsi mental yang penting bagi
perkembangan kognitif. Disorot dalam makalah ini adalah variabilitas hasil penelitian dan ukuran hasil yang dipilih
dengan buruk. Para penulis menyarankan bahwa ini mungkin karena faktor termasuk peneliti memilih populasi yang
tidak mewakili populasi umum, misalnya, anak-anak dengan cacat mental atau fisik.
Mengingat minat dalam potensi aktivitas fisik dalam berbagai bentuknya untuk meningkatkan kinerja kognitif
dan sekolah, kami merasa bahwa pendekatan yang lebih sistematis dan teliti untuk meninjau literatur dibenarkan
yang memberikan ringkasan yang kuat dan objektif dari keadaan pengetahuan tentang hal ini penting. tema. Ini
diperlukan untuk menilai apa yang diperlukan untuk mengambil lapangan ke depan. Saat ini, kesimpulan dari
tinjauan yang ada tidak jelas dan tidak mungkin untuk menentukan apakah ini muncul dari penelitian atau seleksi
populasi, menggabungkan penelitian dari desain yang berbeda atau yang menjawab pertanyaan penelitian yang
berbeda, atau interpretasi temuan. Ada beberapa karakteristik penelitian yang memerlukan segmentasi yang lebih
jelas termasuk membedakan antara aktivitas fisik versus efek kebugaran, ekstra versus dalam aktivitas kurikulum,
fungsi kognitif versus pencapaian akademik, dan mungkin efek jangka pendek atau akut versus jangka panjang.
Ulasan ini telah mencoba untuk mengatasi beberapa masalah ini dengan mengambil pendekatan yang
digambarkan secara hati-hati untuk melaporkan literatur yang diterbitkan saat ini (hingga Februari 2009). Studi
menyelidiki kinerja akademik dan fungsi kognitif sebagai variabel hasil dinilai secara terpisah, seperti mereka yang
mengambil aktivitas fisik dan kebugaran fisik sebagai variabel paparan. Selanjutnya studi cross sectional secara
terpisah dinilai dari studi intervensi dan ketepatan yang lebih besar dalam definisi variabel dicoba. Ringkasan
terbatas pada hasil yang telah mencapai tingkat signifikansi yang ditetapkan oleh peneliti. Hasil-hasilnya dibahas
dalam konteks potensi untuk bidang penelitian ini dan jenis-jenis pertanyaan dan desain penelitian yang akan
diperlukan untuk meneruskan bidang ini.
Kerangka Acuan Definisi berikut diberikan untuk menjaga kejelasan dan konsistensi melalui sisa peninjauan.
Tinjauan Internasional Olahraga dan Latihan Psikologi 201
Eksposur / variabel independen Aktivitas fisik masa kanak-kanak adalah campuran kompleks perilaku yang terjadi
di berbagai pengaturan sosial. Pertimbangan dapat diberikan untuk kategori seperti permainan waktu istirahat,
perjalanan aktif, olahraga dan pendidikan jasmani (baik di dalam maupun tambahan untuk kurikulum sekolah),
permainan informal dan klub olahraga dan tari di luar sekolah. Ulasan ini mempertimbangkan konteks serta mode
aktivitas yang mungkin termasuk berjalan, berlari, bersepeda, berenang, olahraga yang kuat, dan menari.
Selanjutnya, pertimbangan diberikan untuk bagaimana masing-masing ini diukur dalam hal durasi, frekuensi, dan
tingkat intensitas.
Berbeda dengan aktivitas fisik, kebugaran fisik adalah seperangkat kapasitas dan kemampuan fungsional yang
kompleks. Pada anak-anak, ini sebagian ditentukan oleh faktor genetik dan tahap pematangan biologis serta jumlah
aktivitas fisik yang dilakukan. Seringkali baterai tes digunakan untuk menilai komponen seperti kebugaran
kardiovaskular, kekuatan otot dan daya tahan, kadang-kadang komposisi tubuh atau tingkat kegemukan,
fleksibilitas, kelincahan, koordinasi, keseimbangan dan waktu reaksi. Ulasan ini mencakup semua aspek kebugaran
fisik ketika telah dinilai menggunakan tes atau ukuran standar untuk menilai subjek.
Variabel hasil Prestasi akademik adalah kinerja anak ketika dinilai dengan tes standar dalam sekolah, atau
pengaturan pendidikan. Seringkali ini dihitung sebagai prestasi dalam mata pelajaran tertentu seperti matematika
atau keterampilan membaca, nilai rata-rata (di AS) atau melalui tes penilaian nasional standar (SAT). Variabel ini
tergantung pada kemampuan anak, latar belakang dan lingkungan rumah mereka, serta kualitas dan kuantitas
instruksi akademis yang diterima anak.
Kinerja kognitif mengacu pada kinerja anak ketika dinilai menggunakan tes fungsi kognitif yang diakui dan
divalidasi. Tes menilai komponen kognisi seperti waktu reaksi, perhatian, memori kerja dan respon stimulus (secara
kolektif disebut sebagai kontrol eksekutif). Kinerja kognitif dan akademik dianggap saling berhubungan sebagai
aspek kognisi seperti perhatian dan memori kerja sangat penting untuk keberhasilan akademik.
Strategi Pencarian Metode Metode pencarian tiga langkah digunakan untuk mengidentifikasi penelitian yang
memenuhi kriteria inklusi yang menyelidiki hubungan antara aktivitas fisik atau kebugaran fisik dan kinerja kognitif
atau prestasi akademik. Istilah-istilah, dan kombinasi mereka dicari dalam database MEDLINE, PSYCHINFO, basis
data Cochrane, Google Cendekia dan ERIC: aktivitas fisik; aktivitas kebiasaan; pendidikan Jasmani; kesehatan fisik;
pendidikan Jasmani; pengartian; fungsi kognitif; kinerja kognitif; kesehatan kognitif; akademisi; prestasi akademik;
prestasi akademik dan nilai akademik. Daftar referensi dari semua studi yang teridentifikasi juga mencari judul yang
mengandung salah satu istilah di atas, dan semua studi yang relevan ditindaklanjuti. Tiga penulis terkemuka yang
terpilih di lapangan kemudian dihubungi melalui email dan
202 TJH Keeley dan KR Fox
dilengkapi dengan daftar penelitian yang memenuhi kriteria inklusi dan diminta untuk mengidentifikasi makalah
yang relevan lebih lanjut.
Kriteria inklusi dan eksklusi Untuk dimasukkan dalam studi ulasan ini harus memenuhi semua kriteria berikut:
• Melibatkan populasi penelitian anak-anak dan / atau remaja, tanpa gangguan belajar atau kebutuhan khusus,
berusia antara empat dan 18 tahun;
• menggunakan salah satu dari desain penelitian berikut: uji coba terkontrol secara acak (RCT), kuasi-eksperimental,
cross-section atau korelasi longitudinal;
• menggunakan ukuran aktivitas fisik (obyektif, laporan diri, atau nilai guru) atau kebugaran fisik sebagai variabel
independen atau paparan;
• menggunakan ukuran pencapaian akademik atau kinerja kognitif sebagai variabel dependen atau outcome; dan
• diterbitkan atau diterima untuk publikasi dalam jurnal yang diulas sejawat.
Ekstraksi data Templat ekstraksi data standar digunakan untuk mengekstrak data berikut dari semua kriteria
pertemuan penelitian; pertanyaan penelitian primer dan sekunder, lokasi, ukuran sampel dan karakteristik, desain
penelitian, paparan dan ukuran hasil, variabel penyesuaian, hasil dengan tingkat signifikansi, dan kesimpulan. Ini
kemudian digunakan sebagai dasar tabel ringkasan.
Hasil Hasil pencarian 17 studi kriteria inklusi puas. Dari jumlah tersebut, 11 adalah studi korelasional cross-
sectional. Lima studi adalah desain kuasi-eksperimental. Satu uji coba terkontrol secara acak diidentifikasi. Lima
studi desain korelasional (Tabel 1a) dan lima studi desain kuasi-eksperimental (Tabel 1b) menilai aktivitas fisik dan
prestasi akademik. Empat studi desain korelasional menilai kebugaran fisik dan prestasi akademik (Tabel 2). Dua
studi desain korelasional (Tabel 3a) dan satu studi desain eksperimental (Tabel 3b) menilai kebugaran fisik dan
fungsi kognitif. Tidak ada studi yang meneliti hubungan antara aktivitas fisik dan fungsi kognitif yang ditemukan.
Aktivitas fisik dan prestasi akademik Lima studi dalam Tabel 1a semuanya cross-sectional dan dilakukan di
Amerika Utara, Kanada, Australia, Islandia atau Hong Kong. Ukuran sampel bervariasi dari 333 hingga 7691,
dengan usia berkisar antara usia TK dan 15 tahun. Dalam empat penelitian, total aktivitas fisik sehari-hari dinilai
menggunakan kuesioner kembalinya aktivitas fisik yang dilaporkan sendiri oleh anak-anak dan waktu kurikulum
pendidikan jasmani lainnya. Prestasi akademik dinilai dengan tes dan hasil pemeriksaan dan dalam satu kasus oleh
profesional pendidikan. Dalam tiga studi
Tabel 1a. Aktivitas fisik dan prestasi akademik: studi korelasional
Penulis, (tanggal) Lokasi Subjek
aktivitas fisik
PenilaianPenilaian akademik Temuan utama
Carlson et al. (2008),
USA 5316 siswa mengikuti dari TK sampai kelas 5.
Guru melaporkan frekuensi dan durasi pelajaran PE. Tertiles terbentuk.
Matematika dan tes membaca.
Gadis-gadis tertile ketiga (70Á300 menit PE per minggu) mencapai nilai akademik sedikit lebih tinggi di TK, kelas satu dan kelas
lima dan matematika kelas satu dibandingkan dengan gadis-gadis tertile pertama (0Á35 menit PE per minggu).
Sigfusdottir et al. (2006)
Islandia (nasional)
5810 siswa kelas sembilan dan kelas sepuluh
Aktivitas fisik yang dilaporkan sendiri.
Nilai rata-rata yang dilaporkan sendiri untuk Islandia, Matematika, Inggris, dan Denmark.
Sebuah korelasi positif yang sangat lemah (r00.09) dan signifikan (pB0.01) antara PA yang dilaporkan sendiri dan nilai yang
dilaporkan sendiri.
Yu et al. (2006) Hong Kong,
Cina
333 siswa berusia 8Á12 tahun.
Kuesioner aktivitas fisik untuk anak yang lebih tua (PAQ-C).
Hasil pemeriksaan / tes dan guru dilaporkan melakukan penilaian.
PA tidak terkait dengan prestasi akademik pada anak laki-laki (r0 (0,067, non-sig) atau anak perempuan (r00.068, non-sig). PA
berhubungan negatif dengan perilaku sekolah pada anak perempuan (r0 (0,124, pB0,01)
Dwyer et al (2001)
Australia 7691 siswa
berusia 7Á15 tahun
Experimenter diberikan kuesioner menilai frekuensi, durasi dan intensitas PA minggu sebelumnya dan kegiatan biasa
Perwakilan sekolah menilai setiap siswa kemampuan akademik
PA Mingguan terkait dengan nilai skolastik pada 9, 10 dan 11 tahun gadis tua (r range00.11 hingga 0.14, p rangeB0.05 to B0.01)
dan 9, 10 dan 12 tahun anak laki-laki (r range00.11 hingga 0.17, p rangeB0.05 to B0.001). Aktivitas makan siang yang biasanya
positif (r range00. 08 hingga 0.18 dan secara signifikan (p rangeB0.05 toB0.001) terkait dengan nilai skolastik pada anak laki-laki
dan perempuan.
Tremblay et al. (2000)
New Brunswick, Kanada
6923 siswa kelas enam
Empat pertanyaan menilai partisipasi dalam aktivitas fisik
Matematika dan membaca nilai tes
Hubungan negatif yang lemah antara PA dan prestasi akademik ment.
Tabel 1b. Aktivitas fisik dan prestasi akademik: studi intervensi
Penulis, (tanggal) Lokasi Subjek Intervensi Penilaian akademik Temuan primer
Ahamed et al. (2007)
British Columbia, Kanada
288 siswa sekolah dasar, berusia 9Á11
AS! BC: 16 bulan tambahan 47 menit / minggu dari waktu sekolah PA
Tes Prestasi Kanada (CAT-3)
Sekolah praktik biasa memiliki skor (p00.001) lebih tinggi secara signifikan pada awal dibandingkan sekolah intervensi, tetapi
tidak pada tindak lanjut.
Coe dkk. (2006)
Michigan, USA 214kelas enam
siswa
Satu semester satu pelajaran 55 menit PE per hari Nilai
prestasi akademik dan skor tes standar
Prestasi akademik tidak terpengaruh oleh satu semester peningkatan PE.
Sallis dkk. (1999)
Southern California, USA
654 siswa kelas lima dan enam
Project SPARK: 2 tahun tambahan 27Á42 mnt / minggu PE dan tambahan 27Á29 mnt / minggu kelas 'manajemen diri'
Tes Prestasi Metropolitan (MAT6 / 7)
Intervensi kelompok menunjukkan secara signifikan (p range00,02-0,001) penurunan yang lebih kecil dalam kinerja akademik
dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Shephard dkk. (1984)
Trois Rivieres, Quebec
546 siswa kelas satu hingga enam
lima jam per minggu selama lima tahun; kontrol 40 menit per minggu untuk periode waktu yang sama.
Ujian standar dan penilaian guru.
Peningkatan kinerja dalam bahasa Inggris, tetapi tidak matematika dalam ujian standar. Peningkatan peringkat guru.
Dwyer dkk. (1983)
South Australia 500kelas lima
siswa
2 tahun 75 menit / hari dari PE yang berfokus pada keterampilan atau kebugaran. Kontrol mempertahankan tiga kelas dari 30
menit / minggu
tes aritmatika ACER dan tes membaca GAP
Tidak ada perbedaan signifikan dalam ukuran kinerja akademik.
Tabel 2. Kebugaran fisik dan prestasi akademik: studi korelasional
Penulis, (tanggal) Lokasi Subjek
kebugaran fisik
PenilaianPenilaian akademik Temuan utama
Eveland-Sayers et al. (2009)
Tennessee, USA
134 siswa kelas ketiga, keempat dan kelima
berlari sejauh 1 mil, sit-up, duduk-dan-jangkauan dan BMI.
Bagian matematika dan membaca / bahasa dari uji Terra Nova
Sebuah korelasi negatif yang signifikan antara waktu lari 1 mil dan matematika (r0 (0,28, pB0,01) dan kebugaran otot dan
matematika (r00.20, pB0.05). Ketika dianalisis oleh perbedaan seks korelasi yang signifikan pada anak perempuan tetapi tidak
pada anak laki-
laki.Cornelli et al. (2007)
Illinois, USA
259 siswa kelas 3 dan 5
Tes Total ISAT Fitnessgram Total (r00.42, pB0.01), Matematika (r00.45 ,
pB0.45) dan Membaca (r00.41, pB0.01) prestasi positif dan signifikan terkait dengan '' total kebugaran ''. Total (r00.48, pB0.48),
Matematika (r00.49, pB0.01) dan Membaca (r00.45, pB0.01) prestasi positif dan signifikan terkait dengan kebugaran
kardiovaskular.
Grissom (2005) California,
USA
884,715 siswa kelas 5, 7 dan 9
Tes STAR, SAT / 9 dan CAT /
6 Tes
Konsisten, positif dan hubungan yang signifikan antara skor kebugaran dan skor prestasi akademik
Dwyer et al. (2001) Australia 7691 siswa
berusia 7Á15 tahun.
Banyak sekali pengukuran subyektif danPWC170 memberi
perwakilan sekolahnilai pada setiap kemampuan akademik siswa
Konsisten, positif (r range0 (0,11 hingga (0,18 Á dikurung oleh peningkatan waktu pada 1,6 km lari) dan hubungan yang
signifikan (p rangeB0.05 to B0.001) antara kebugaran kardiovaskular dan prestasi akademik. Disparitas hasil antara pengukuran
subjektif dan obyektif.
Tabel 3a. Kebugaran fisik dan kinerja kognitif: studi korelasional
Penulis, (tanggal) Lokasi Subjek
Penilaian kebugaran fisik Penilaian
kognitif Temuan primer
Buck et al. (2007)
Illinois, USA
74 anak-anak berusia 7Á12 tahun
The Fitnessgram TugasStroop
warna-kata
Kebugaran aerobik secara positif dan signifikan (p00.001) terkait dengan kata, warna dan kondisi warna-kata yang tidak sesuai
dari tugas Stroop. Hasil menunjukkan kebugaran aerobik dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih baik dan kontrol eksekutif.
Hillman dkk. (2005)
Illinois, USA
24 anak-anak berarti usia 9.6 tahun
The Fitnessgram Sebuahvisual
paradigma eksentrik
Anak-anak dengan fit tinggi memiliki waktu reaksi yang lebih cepat secara signifikan (pB0.01), amplitudo P3 lebih besar
(pB0.001) dan latensi P3 yang lebih pendek (pB0.001) . Hasilnya menunjukkan alokasi perhatian dan memori kerja yang lebih
besar pada anak-anak yang bugar.
Tabel 3b. Kebugaran fisik dan kinerja kognitif: intervensi studi
Penulis, (tanggal) Lokasi Subjek Intervensi Penilaian kognitif Temuan utama
Davis et al. (2007)
Augusta, Georgia, AS,
94 anak-anak, berusia 7Á11 tahun, usia rata-rata 9,2 tahun.
Dosis rendah (20 menit) vs Dosis tinggi (40 menit) latihan berbasis gimnasium yang memunculkan Tarif Jantung 150BPM. 5 hari
per minggu selama 15 minggu.
CAS (berdasarkan) pada teori Perencanaan, Perhatian, Bersamaan dan Berturut-turut (PASS).
Kontrol menunjukkan skor CAS Perencanaan pasca-tes secara signifikan lebih rendah daripada kelompok latihan dosis tinggi
p0,01. Tidak ada perbedaan yang signifikan antara kelompok kontrol dan kelompok latihan dosis rendah atau kelompok latihan
rendah dan dosis tinggi.
Tinjauan Internasional Olahraga dan Latihan Psikologi 207
asosiasi dilaporkan ketika dikontrol untuk status sosial-ekonomi, pendidikan orang tua dan etnisitas anak.
Hasil dari studi pada Tabel 1a dicampur. Penelitian Hong Kong, yang memiliki sampel terkecil, tidak
menemukan hubungan antara aktivitas fisik (yang diukur dengan Kuesioner Aktivitas Fisik untuk Anak-Anak
(PAQ-C)) dan nilai ujian / tes. Penelitian oleh Carlson et al. (2008) di mana waktu pendidikan jasmani yang
dibandingkan dibandingkan tidak menunjukkan nilai matematika dan membaca yang lebih tinggi secara signifikan
dibandingkan dengan tertile PE rendah. Efek ini lemah tetapi memberikan beberapa indikasi bahwa lebih banyak
waktu yang didedikasikan untuk PE tidak merugikan kinerja akademis. Dalam tiga studi korelasional yang tersisa
hubungan positif yang lemah, dengan nilai r mulai dari 0,08 hingga 0,18, ditemukan. Tidak ada pola yang konsisten
untuk usia dan jenis kelamin.
Singkatnya, penelitian asosiasi cross-sectional ini memberikan bukti terbatas tentang hubungan yang lemah
antara aktivitas fisik dan prestasi akademik.
Tidak ada kesimpulan yang dapat dibuat tentang sifat kausal hubungan yang dijelaskan dalam studi korelasional
ini. Tabel 1b rincian lima intervensi terkontrol non-acak yang bervariasi dalam durasi dari enam bulan hingga lima
tahun. Studi-studi ini dilakukan di Kanada, Australia dan Amerika Utara. Semua kelompok adalah usia sekolah
dasar dan ukuran kohort bervariasi antara 214 dan 654. Intervensi didasarkan pada mempertahankan tingkat aktivitas
fisik yang lebih tinggi melalui peningkatan waktu kurikulum PE dan dalam satu kasus (Sallis et al., 1999) kelas
manajemen diri tambahan. Oleh karena itu, dalam semua kasus peningkatan PA dengan mengorbankan instruksi
akademik, dengan sekolah-sekolah kontrol melanjutkan penyediaan kurikulum normal mereka. Peningkatan waktu
PE bervariasi dari 27 menit per minggu hingga 75 menit per hari. Pengukuran aktivitas fisik anak-anak bervariasi
dari pengamatan langsung ke penggunaan PAQ-C dan perhitungan nilai MET. Prestasi akademik dinilai dengan
menggunakan tes nasional standar, nilai dan dalam satu kasus peringkat guru ditambahkan.
Dua penelitian menunjukkan bahwa peningkatan aktivitas fisik di sekolah tidak dikaitkan dengan perubahan
dalam kinerja akademik. Satu penelitian menunjukkan penurunan yang jauh lebih kecil dalam empat dari delapan
ukuran kinerja akademik bila dibandingkan dengan sekolah kontrol. Satu menunjukkan peningkatan kinerja di
Matematika tetapi tidak dalam bahasa Inggris dan satu menunjukkan penutupan perbedaan dasar dalam kinerja
akademik yang sugestif efek positif untuk tingkat yang lebih tinggi dari aktivitas fisik berbasis kurikulum. Tak satu
pun dari studi melaporkan efek merugikan yang signifikan dari aktivitas fisik waktu sekolah pada kinerja akademik.
Tidak ada hubungan respons dosis yang jelas antara tingkat peningkatan aktivitas fisik atau lama intervensi dan
kinerja akademik di sekolah.
Singkatnya, penelitian ini menunjukkan bahwa pengenalan aktivitas fisik lebih banyak waktu kurikulum, dengan
mengorbankan waktu dialokasikan untuk mata pelajaran akademik, tidak memiliki efek yang merugikan pada
kinerja akademis anak-anak. Hanya satu penelitian melaporkan peningkatan yang signifikan dalam elemen
pencapaian akademik dengan peningkatan aktivitas fisik di sekolah.
Kebugaran fisik dan prestasi akademik Empat studi, tiga dari Amerika Utara dan satu dari Australia, termasuk dalam
Tabel 2, meneliti hubungan antara kebugaran fisik dan akademis
208 TJH Keeley dan KR Fox
. Usia berkisar 7 hingga 15 tahun dengan ukuran sampel mulai dari 134 hingga 884.715. Dua penelitian
menggunakan US Fitnessgram yang mencakup tes berikut: PACER (daya tahan kardiovaskular), push-up dan sit-up
(daya tahan otot), duduk dan mencapai (fleksibilitas) dan indeks massa tubuh. Dalam Eveland-Sayers dkk. (2009)
mempelajari semua tetapi tes PACER dari baterai USG Fitnessgram digunakan, menggantikan ini dengan lari satu
mil. Studi keempat (Dwyer, Coonan, Leitch, Hetzel, & Baghurst, 2001) menggunakan baterai tes termasuk berdiri
lompat jauh (kekuatan otot), sit up dan push up (daya tahan otot), duduk dan meraih (fleksi pinggul), lipatan kulit
ketebalan (kegemukan), fungsi paru-paru, sprint 50 meter (kekuatan otot) dan lari 1,6 kilometer (daya tahan
kardiorespirasi). Tiga penelitian menggunakan tes standar untuk menilai prestasi akademik sementara satu penelitian
menggunakan penilaian kemampuan akademik pada skala lima poin oleh perwakilan sekolah dewasa (biasanya
kepala sekolah). Dua penelitian (Castelli, Hillman, Buck, & Erwin, 2007; Dwyer et al., 2001) melaporkan
pengendalian status sosial ekonomi dan pendidikan orang tua.
Korelasi positif sedang yang konsisten antara kebugaran fisik dan kinerja akademik terlihat di seluruh studi.
Korelasi terkuat terlihat dengan kebugaran kardiovaskular, dengan nilai r mulai dari 0,41 ketika menggunakan
PACER ke (0,20 menggunakan peningkatan waktu pada lari 1 mil. Asosiasi juga terlihat antara ukuran kekuatan /
kekuatan otot dan fleksibilitas dan skor akademik. Dwyer et al. (2001), dengan 7691 anak-anak, juga menggunakan
laboratorium berbasis PWC
170

yang mengukur kapasitas fisik

pada detak jantung 170 denyut per menit per kilogram massa tubuh tanpa lemak. Berbeda dengan uji lapangan
kebugaran kardiovaskular, tidak ada hubungan yang ditemukan dengan prestasi akademis. Hal ini menimbulkan
pertanyaan tentang kemungkinan faktor motivasi, kepercayaan diri, atau keterampilan kognitif yang
membingungkan ketika melakukan uji lapangan terhadap kebugaran kardiovaskular.
Singkatnya, keempat studi ini memberikan bukti adanya hubungan antara terutama kebugaran kardiovaskular
dan akademik. kinerja ketika tes lapangan digunakan sebagai perkiraan kebugaran.Namun, ini tidak dikonfirmasi
oleh satu-satunya studi yang menggunakan l yang lebih tepat ukuran aboratorium kebugaran kardiovaskular.
Kebugaran fisik dan kinerja kognitif Strategi pencarian kami mengungkapkan dua studi korelasional kecil (Tabel 3a)
dan satu studi intervensi (Tabel 3b) yang dilakukan di AS yang menilai hubungan antara kebugaran fisik dan kinerja
kognitif. The Fitnessgram dijelaskan pada bagian sebelumnya digunakan dalam kedua studi korelasional. Dalam
studi oleh Buck, Hillmann, & Castelli (2007), menggunakan sampel 74 anak-anak antara usia 7 dan 12 tahun, tugas
kata warna Stroop digunakan untuk menilai perhatian selektif, penghambatan respon, kontrol interferensi dan respon
kecepatan ( kontrol eksekutif). Dalam studi Hillman, Castelli, & Buck (2005) dari 24 anak-anak, dengan usia rata-
rata 9,6 tahun, paradigma eksentrik visual diadopsi untuk menilai kemampuan untuk melakukan diskriminasi, waktu
penyelesaian tugas, serta latensi dan amplitudo P3. P3 adalah bagian dari potensi otak yang berhubungan dengan
peristiwa yang terjadi 300-800ms setelah stimulus dan terjadi ketika peserta menghadiri dan membedakan antara
rangsangan. Dalam kedua studi tingkat kebugaran aerobik yang lebih tinggi dikaitkan dengan kinerja yang secara
signifikan lebih baik pada tugas kognitif. Kedua studi ini memberikan bukti awal hubungan potensial antara aspek
kebugaran (terutama aerobik) dan kinerja kognitif.
Tinjauan Internasional Olahraga dan Latihan Psikologi 209
Satu-satunya studi intervensi dilakukan baru-baru ini oleh Davis et al. (2007). Mereka menggunakan tes
kebugaran treadmill pra dan pasca intervensi aerobik dan tes CAS, berdasarkan teori fungsi kognitif Perencanaan,
Perhatian, Serentak dan Berturut-turut (PASS). Intervensi tersebut terdiri dari program latihan berbasis gimnasium
rendah dan tinggi, yang difokuskan di sekitar permainan kelompok. Anak-anak dalam kelompok dosis rendah
dilakukan selama 20 menit, lima hari per minggu selama 15 minggu dan anak-anak dalam kelompok dosis tinggi
dilakukan selama 40 menit. Kedua kelompok bertujuan untuk mencapai denyut jantung rata-rata 150 bpm untuk
setiap sesi. Kelompok latihan dosis tinggi berbeda secara signifikan dari tidak ada kelompok kontrol latihan
tambahan pada aspek Perencanaan dari tes CAS. Studi yang dirancang dengan baik ini memberikan bukti awal
untuk efek latihan pada setidaknya satu aspek fungsi eksekutif. It is of note that low and high-dose intervention
groups did not differ significantly on the treadmill post-test, suggesting that difference in fitness gains made by the
two groups were small. Factors other than fitness change may have been responsible for the difference in cognitive
function.
Discussion During the past 10 years, interest has grown considerably in the social, mental and educational benefits
of physical activity for young people. There appears to be great potential in this area, and indeed a belief in the value
of sport and activity for social and mental benefits has already underpinned considerable investment in their
promotion by local and national government. Particular attention has been paid to the potential for physical activity
to improve learning and academic achievement. However, the small number of published reviews that have focused
on the effects of physical activity on academic and cognitive performance in young people have not produced
consistent results. This review attempted to take a systematic and rigorous approach to the identification, selection,
and interpretation of this body of literature. The following general conclusions can be drawn about the state of the
evidence base (until the end of February 2009):
1. There are few published studies. Only 17 were identified. The reasons for this paucity of research, especially
given policy interest and indications of plausible mechanisms from related areas of research (discussed later) are not
clear. 2. The majority of studies are cross-sectional and correlational in design. These at best have produced weak
positive associations. There are several factors including level of motivation and aspirations, cognitive skills,
clustering of abilities within individuals, parental encouragement and logistic support, that could provide alternative
explanations for associations between engagement in activity and sport and mental performance. Controlled
intervention studies are therefore necessary to isolate cause and effect. 3. Only six intervention studies were
identified. Experimental studies have focused on the effect of additional school-time physical activity on academic
performance. An exception is the recent work of Davis et al. (2007) that addressed aspects of executive function. No
studies primarily addressing effects of physical activity in other contexts such as the active travel, break- time play,
informal play from the home, or participation in non-school based clubs and teams were located.
210 TJH Keeley and KR Fox
4. Exposure variables have mainly been in school activity time or performance
on a battery of physical fitness tests. 5. Outcome variables have been restricted to performance on standardised
academic tests, grade point average and three studies provided scores on cognitive performance tasks.
Based on the existing evidence, we feel we are able to make the following statements.
1. Based on five cross sectional studies, a weak relationship may exist between total daily physical activity and
academic achievement. There are several plausible alternative explanations for this relationship and no intervention
studies to support it. 2. There is no consistently convincing evidence to show that increasing curricular-based
physical activity improves academic achievement. However, where physical activity has replaced academic time in
the curriculum in primary schools, there is no evidence of a detrimental effect on academic achievement. Given the
benefits of physical activity for children's healthy growth, weight management, and general health, this could be
taken as supportive evidence for a greater amount of school time spent on physical activity. However, experimental
studies that compare the effects of replacing decreased academic time with physical activity or sedentary non-
academic time are required before firm conclusions can be drawn. 3. Based on four cross-sectional studies, a weak
relationship exists between aspects of physical fitness, primarily aerobic fitness as measured by field running tests,
on elements of academic achievement. It should be noted that the only study to use a laboratory-based test of aerobic
fitness did not find a relationship, and field tests are susceptible to confounding by motivational factors (Fox &
Biddle, 1988). There is no experimental evidence to indicate that improving fitness will increase academic
achievement. 4. Based on two cross-sectional studies, a weak relationship exists between aspects of physical fitness,
primarily aerobic fitness and executive control elements of cognitive performance. This is supported by one recent
well- designed randomised controlled trial showing positive effects for a programme of additional daily exercise.
As the literature stands, it is not possible to determine whether cognitive performance or academic achievement are
improved by physical activity or physical fitness. Although there is weak cross-sectional evidence, there are too
many other possible and plausible explanations for this relationship. Parents who support and encourage their
children's academic activities are also likely to encourage them to be active. Similarly, children are likely to emulate
their parents' values which might include both sport and academic achievement. Further, there may be some degree
of clustering of academic and athletic abilities in children. As explained earlier, academically more capable or
driven children may be more motivated in particular to do well on tests of physical fitness, particularly where
running for speed and distance is the measure. Children with behavioural problems are less likely to be involved or
survive in school sport. Children who are unfit and inactive may reflect greater illness and school absence, and miss
out on school work.
International Review of Sport and Exercise Psychology 211
In conclusion, there is only a small amount of research published, that features sufficiently rigorous
measurement, and adequate study design. Only one randomised controlled trial was located. Clearly, there has been
very limited investment in research in this area. This is surprising because of policy interest in the area, and the
intuitive and grass roots belief that physical activity is good for the brain. Furthermore, there are indications from
other research approaches, particularly in psychobiology and neuroscience, most of it based at this stage on animal
models, that there may be some important underpinning mechanisms to explain effects of exercise on cognitive
function. Neurogenesis is the growth of new nerve cells in the nervous system, and provides a potential mediating
mechanism by which physical activity and fitness could improve cognitive efficiency. In mice, voluntary exercise
and running have been shown to stimulate hippocampal neurogenesis (van Praag et al., 2005, Brown et al., 2003).
Similarly, exercise induces angiogenesis (the growth of new vascularity and hypertrophy of existing blood vessels)
within the cerebral cortex of rats (Kleim, Cooper, & VandenBerg, 2002). It has been postulated that this may benefit
cognitive function by allowing greater perfusion of blood through this region.
It has been suggested that mechanisms such as these underpin the growing evidence base that indicates reduction
in the region of 30% in subsequent risk of premature cognitive decline and dementia in older adults who have been
and remain active (Fox & Mutrie, in press, Hamer & Chida, 2009). The notion that exercise helps maintain the hard
wiring and blood supply in the brain seems plausible as metabolic turnover with exercise increases dramatically
from rest. It seems equally plausible that exercise might stimulate neural growth and efficiency during the period of
biological maturation in children. However, there is little current evidence to support this. Perhaps the most
convincing evidence is provided by Winter et al. (2007) who showed through a randomised cross-over design that
vigorous activity can improve brain-derived neurotropic factor, dopamine and epinephrine and these improve post-
exercise capacity for aspects of short term and medium term cognitive performance. However, this study was
conducted with young male adults.
Future research Certainly, these diverse sources of evidence suggest that high quality research should be undertaken
to investigate the impact of both acute and regular physical activity on the cognitive function of children and young
people, particularly during important phases of growth. There is also a case for investigating the impact of exercise
on the cognitive function of those who have cerebral impairment.
Our view of the work to date is that intervention designs are needed. Because of the early stage of this research,
many small scale studies focusing on potential mechanisms and feasibility studies are required before more
expensive trials are attempted. There is insufficient knowledge at the descriptive level to identify definitive
mechanisms and interventions at this point. It would seem helpful to pay more attention to the path of potential
effect. For example, before impact on academic achievement is addressed, it would seem appropriate to have some
notion of the potential mechanisms by which physical activity or fitness would take effect. This may be through
higher levels of specific cognitive performance such as concentration, memory, decision making, alertness and
thinking speed. It may be
212 TJH Keeley and KR Fox
a result of psycho-physiological shifts caused by exercise or improved fitness on cerebral function so future research
should be ambitious and consider endocrino- logical changes and functional fMRI techniques. This will require
exercise researchers to team with neuroscientists. Social psychologists on the other hand may wish to investigate the
effect of individual differences in motivation and factors in the activity setting as contributors to effect.
Other considerations are important. Objective measures of physical activity such as accelerometry and stronger
measures of physical fitness are likely to provide greater insight into individual differences and help increase
precision of estimates. It is notoriously inaccurate to assess activity through self-report in children.
Greater attention should be paid to the context in which activity takes place, and the mode, frequency and
intensity of the activity. Different effects are likely to be seen as these factors vary. Similarly, different factors might
dominate with developmental stage of the child, so careful thought needs to be given to choice of age group of the
sample.
Future research needs to take into account current weaknesses but the quality of future research will be
dependent on adequate funding. Currently, given the paucity of research, no strong tradition is established for work
in this area. Although it will take time, if the research question or objectives are clearly stated, if a convincing case
is provided for the need to address the research question, and there is high quality in the research method, measures
and analytical tools proposed, then there will be increasing chance of the work being funded.
References Ahamed, Y., MacDonald, H., Reed, K., Naylor, PJ., Lui-Ambrose, T., & McKay, H. (2007). School based physical
activity does not compromise children's academic performance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(2), 371Á377.
Angevaren, M., Aufdemkampe, G., Verhaar, H., Aleman, A., & Vanhees L. (2008). Physical activity and enhanced fitness to
improve cognitive function in older people without known cognitive impairment. Cochrane Database of Systematic Ulasan. 2,
Biddle, SJH, Fox, KR, & Boutcher, S. (2001). Physical Activity and Psychological Well-
being. London & New York: Routledge. Biddle, SJH, & Mutrie, N. (2008). Psychology of physical activity: determinants,
well-being,
and interventions (2nd ed.). London: Routledge. Brown, J., Cooper-Kuhn, CM, Kempermann, G., van Praag, H., Winkler, J.,
Gage, FH, & Kuhn, HG (2003). Enriched environment and physical activity stimulate hippocampal but not olfactory bulb
neurogenesis. European Journal of Neuroscience, 17, 2042Á2046. Buck, SM, Hillman, CH, & Castelli, DM (2007). The relation
of aerobic fitness to the stroop task performance in preadolescent children. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(1),
166Á173. Carlson, SA, Fulton, JE, Lee, SM, Maynard, M., Brown, DR, Kohl, HW, et al. (2008). Physical education and
academic achievement in elementary school: data from the Early Childhood Longitudinal Study. American Journal of Public
Health, 98(4), 721Á727. Castelli, DM, Hillman, CH, Buck, SM, & Erwin, HE (2007). Physical fitness and academic achievement
in third-and fifth-grade students. Journal of Sport and Exercise Psychology, 29, 239Á252. Coe, DP, Pivarnik, JM, Womack, CJ,
Reeves, MJ, & Malina, RM (2006). Effects of physical education and activity levels on academic achievement in children.
Medicine & Science in Sports & Exercise, 38(8), 1515Á1520. Davis, CL, Tomporowski, PD, Boyle, CA, Waller, JL, Miller, PH,
& Naglieri, JA (2007). Effects of aerobic exercise on overweight children's cognitive functioning: A randomized controlled trial.
Research Quarterly for Exercise and Sport, 78(5), 510Á519.
International Review of Sport and Exercise Psychology 213
Department of Health Physical Activity Health Improvement and Prevention. (2004). At least five a week. London: Department
of Health Physical Activity, Health Improvement and Prevention. Dwyer, T., Coonan, WE, Leitch, DR, Hetzel, BS, & Baghurst,
RA (1983). An investigation of the effects of daily physical activity on the health of primary school students in South Australia.
International Journal of Epidemiology, 12(3), 308Á313. Dwyer, T., Sallis, JF, Blizzard, L., Lazarus, R., & Dean, K. (2001).
Relation of academic performance to physical activity and fitness in children. Pediatric Exercise Science, 13, 225Á237. Etnier,
JL, Nowell, PM, Landers, DM, & Sibley, BA (2006). A meta-regression to examine the relationship between aerobic fitness and
cognitive performance. Brain Research Reviews, 52, 119Á130. Eveland-Sayers, BM, Farley, RS, Fuller, DK, Morgan, DW, &
Caputo, JL (2009). Physical fitness and academic achievement in elementary school. Journal of Physical Activity and Health,
6(1), 99Á104. Fox, KR, & Biddle, SJH (1988). Educational and psychological considerations in the use of
fitness tests. Journal of Physical Education, Recreation and Dance, 59(2), 47Á53. Fox, KR (2001). The future health
professional: multidisciplinary and multiskilled to address
nutrition and physical activity. Nutrition Bulletin, 26, 163Á164. Fox, KR, & Mutrie, N. (in press). Physical activity and the
prevention of mental illness, dysfunction and cognitive deterioration. In G. O'Donovan (Ed.) BASES' Guidelines on Physical
Activity in the Prevention of Chronic Disease. Human Kinetics. Grissom, JB (2005). Physical fitness and academic achievement.
Journal of Exercise
Physiology online, 8(1), 11Á25. Hamer, M., & Chida, Y. (2009). Physical activity and risk of neurodegenerative disease: a
systematic review of prospective evidence. Psychological Medicine, 39, 3Á11. Hillman, CH, Castelli, DM, & Buck, SM
(2005). Aerobic fitness and neurocognitive function in healthy preadolescent children. Medicine & Science in Sports & Exercise,
37(11), 1967Á1975. Hillman, CH, Erickson, KI, & Kramer, AF (2008). Be smart, exercise your heart: exercise
effects on brain and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 9, 58Á65. Jin, J., Jing, H., Choi, G., Oh, MS, Ryu, JH, Jeong,
JW., Huh, Y., & Park, C. (2008). Voluntary exercise increases the new cell formation in the hippocampus of ovariectomized
mice. Neuroscience Letters, 439, 260Á263. Kleim, JA, Cooper, NR, & VandenBerg, PM (2002). Exercise induces angiogenesis
but
does not alter movement representations with rat motor cortex. Brain Research, 934, 1Á6. Lewis, MH (2004). Environmental
complexity and central nervous system development and
function. Mental Retardation and Developmental Disabilities Research Reviews, 10, 91Á95. National Institute of Clinical
Excellence. (2004). Depression: Management of depression in
primary and secondary care. Leicester: British Psychological Society. Parfitt, G., & Eston, RG (2005). The relationship
between children's habitual activity level
and psychological well being. Acta Peadiatrica, 94, 1791Á1797. Sallis, JF, McKenzie, TL, Kolody, B., Lewis, M., Marshall,
S., & Rosengard, P. (1999). Effects of health-related physical education on academic achievement: Project SPARK. Research
Quarterly for Exercise and Sport, 70(2), 127Á134. Sibley, BA, & Etnier, JL (2003). The relationship between physical activity
and cognition in
children: a meta-analysis. Pediatric Exercise Science, 15, 243Á256. Sigfusdottir, DI, Kristjansson, AL, & Allegrante, JP
(2007). Health behaviour and academic achievement in Icelandic school children. Health Education Research, 22(1), 70Á80.
Sing-Manoux, A., Hillsdon, M., Brunner, E., & Marmont, M. (2005). Effects of physical activity on cognitive functioning in
middle age: evidence from the Whitehall II Prospective Cohort Study. American Journal of Public Health, 95(12), 2252Á2258.
Swain, RA, Harris, AB, Wiener, EC, Dutka, MV, Morris, HD, Theien, BE, et al. (2003). Prolonged exercise induces angiogenesis
and increases cerebral blood volume in primary motor cortex of the rat. Neuroscience, 117, 1037Á1046.
214 TJH Keeley and KR Fox
Taras, H. (2005). Physical activity and student performance at school. Journal of School
Health, 75(6), 214Á218. Tomporowski, PD (2003). Effects of acute bouts of exercise on cognition. Acta Psychologica,
112(3), 297Á324. Tomporowski, PD, Davis, CL, Miller, PH, & Naglieri, JA (2008). Exercise and children's intelligence,
cognition, and academic achievement. Educational Psychology Review, 20(2), 111Á131. Tremblay, MS, Imman, JW, & Willms,
JD (2000). The relationship between physical activity, self-esteem, and academic achievement in 12-year-old children. Pediatric
Exercise Science, 12, 312Á323. Trudeau, F., & Shephard, RJ (2008). Pendidikan jasmani, aktivitas fisik sekolah, olahraga
sekolah dan prestasi akademik. International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity, 5(10). doi: 10.1186/1479
Winter, B., Breitenstein, C., Mooren, FC, Voelker, K., Fobker, M., Lechtermann, A., et al. (2007). High impact running improves
learning. Neurobiology of Learning and Memory, 87, 597Á609. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. (2008).
Physical activity guidelines advisory committee report, 2008. Washington, DC: US Department of Health and Human Services.
van Praag, H, Shuber, T, Zhao, C., Gage, FH (2005). Exercise enhances learning and
hippocampal neurogenesis in aged mice. Journal of Neuroscience, 25(38), 8680Á8685. Yu, CCW, Chan, S., Cheng, F., Sung,
RYT, & Hau, KT. (2006). Are physical activity and academic performance compatible? Academic achievement, conduct,
physical activity and self-esteem of Hong Kong Chinese primary school children. Educational Studies, 32(4), 311Á341.
Copyright of International Review of Sport & Exercise Psychology
is the property of Routledge and its content may not be copied or
emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright
holder's express written permission. Namun, pengguna dapat
mencetak, mengunduh, atau mengirim artikel melalui email untuk
penggunaan individual.