Apa ituApa itu URAT?
ASAM KIPI?
HEALTH EDUCATION
“Asam Urat (Gouty Arthritis)”
OLEH:
DARELL ALFREDO HIZKIA PARUNTU
ILMU KEDOKTERAN KOMUNITAS
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SAM RATULANGI
RSUP PROF. R. D. KANDOU
2018
Asam urat adalah sisa
pencernaan dari zat
purin yang berasal dari
makanan yang kita
konsumsi.
Zat Purin sendiri
terdapat di beberapa
bahan makanan yang
berasal dari hewan dan
tubuhan.
Nilai Normal Kadar Asam
Urat:
Pria : 3,4 – 7 mg/dL
Wanita : 2,4 – 5,7 mg/dL
Kadar asam urat yang tinggi
(hyperuricemia) terjadi apabila
kadar asam urat dalam darah
melebihi batas normal.
Bagaimana Kadar Asam Urat
dapat meningkat?
Setiap orang memiliki zat asam
urat di dalam darah.
Normalnya, asam urat akan
dikeluarkan dari dalam tubuh
melalui feces (kotoran) dan
urin (air kencing).
Tetapi jika kita terlalu banyak
mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat purin, maka ginjal
tidak mampu mengeluarkan asam
urat sehingga kadarnya akan
meningkat di dalam darah. Asam
urat yang berlebihan akan
terkumpul pada persendian,
sehingga menyebabkan rasa nyeri
dan bengkak
 Apa saja penyebab Penyebab
Asam Urat Tinggi?

1. Faktor keturunan
Bagaimana tanda dan
2. Konsumsi makanan tinggi
gejalanya?
purin
 Sendi terasa nyeri, 3. Konsumsi Kafein dan
terutama pada malam Alkohol
dan pagi hari 4. Obesitas/Kegemukan
 Sendi terasa ngilu, 5. Gangguan Pengeluaran
bahkan tampak Asam Urat di ginjal
bengkak dan 6. Stres dan Hipertensi
meradang 7. Kelelahan dan Cedera Sendi
(kemerahan) 8. Risiko tinggi di atas 40
 Nyeri berulang kali tahun
pada jari kaki, jari
tangan, tumit, lutut, Makanan yang tinggi purin (Asam
siku dan pergelangan Urat):
tangan.
 Pada kasus yang 1. Bayam, kangkung, kubis,
parah, sendi akan daun singkong, daun pepaya,
buncis
mengalami nyeri
2. Emping (Melinjo)
hebat ketika bergerak 3. Jeroan (babat, usus, hati,
paru)
4. Otak
5. Lemak, kacang, makanan
laut, daging, kerang, es krim,
keju.
TERIMA KASIH