Los juegos predeportivos

son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes

(desplazamientos, lanzamientos, recepciones, etc.). Su práctica es
recomendable como preparación para los niños que comienzan a practicar
cualquier deporte, ya que les aporta una serie de recursos físicos y técnicos.
Ejemplos:
Medio (fútbol): En una ronda, los jugadores deben hacerse pases entre ellos
sin que el (o los) que están en el medio logren interceptarlos
Bústbol (fútbol): Similar al béisbol, pero con el lanzamiento inicial del pie. Más
complicado cuando los jugadores ya tienen experiencia en el deporte.
Pase 10 (Básquet): los jugadores de un equipo deben pasarse la pelota diez
veces sin ser interceptada.
Dos a la vez (fútbol): varios jugadores hacen ‘jueguito’ pasándose la pelota.
Cuando uno la pasa debe decir un número (1, 2, 3, 4) y el receptor debe tocarla
esa cantidad de veces, diciendo a la vez una palabra de esa cantidad de sílabas.
Se practica la indispensable cualidad de pensar a la vez que se juega.
Red ciega (vóley): se coloca la red algo más alta, y se pone una tela que impide
la visión de lo que ocurre en el área rival.
Bowckey (hockey): se colocan palos al estilo bowling, pero se deben derribar
golpeando con el tiro del hockey.
Los cazabalones (integral): Un equipo debe pasarse las pelotas con cualquier
parte del cuerpo, el otro debe ir interceptándolas.
Contra todos (vóley): se colocan dos redes cruzadas, con cuatro jugadores (o
equipos). Todos juegan contra todos, lanzando la pelota y protegiendo su
campo.
Canal + (handball): se divide el arco en varias secciones, cada una con
puntuaciones diferentes.
Pases locos (básquet y handball): con una cantidad de pelotas casi igual a la
de jugadores, se deben estar pasando cada vez más rápido, sin que nadie tenga
en algún momento dos pelotas a la vez.
 Espalda con espalda (básquet): posicionados así, un equipo debe esperar la
orden del profesor para intentar esquivar al otro y alcanzar una línea, picando
la pelota.

Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Así, están las
carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con vallas, campo a
través, relevos…), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos
(peso, jabalina, martillo…), la marchaatlética, y las pruebas combinadas.

Objetivos:
Dominar las capacidades motrices básicas
Mejorar la ejecución técnica de cada modalidad.
Conocer y aprender las reglas de cada modalidad deportiva.
Desarrollar el lenguaje verbal y corporal a través del juego
Fomentar las relaciones socio-afectivas así como la integración social.
Formar en valores en relación al juego.
Crear hábitos saludables en la ocupación del tiempo libre.
Mejorar la condición física.
Desarrollar las habilidades motrices básicas y específicas de cada modalidad
deportiva.
Conocer e iniciarse en las diferentes modalidades deportivas; individuales y de
equipo.
Juegos Tradicionales
Los juegos tradicionales son aquellas manifestaciones lúdicas o juegos que por
lo general se transmiten de generación en generación; estos a veces son
característicos de una región geográfica, otras veces son más bien universales.
A menudo se emplea indistintamente el nombre de juegos tradicionales o
juegos populares, aunque para algunos estas no son categorías equivalentes:
los primeros en general remiten a los juegos de la infancia, que como bien se
sabe, además de representar un espacio de esparcimiento para los niños
contribuyen a su desarrollo psicomotriz y socio-afectivo.

El juego sensorial no es más que el estímulo de los sentidos a través de

actividades, mientras los niños más experimentan más puede su cerebro hacer
conexiones que les permiten, entender y aprender sobre el mundo que los
rodea. Es cierto que el 85 por ciento del cerebro de un niño está plenamente
desarrollado para cuando cumple 3 años por eso decimos que son
unas pequeñas esponjas, para ellos el mundo es un lugar increíble con
posibilidades infinitas y es por eso que todo lo que experimentan por medio de
los sentidos les proporciona un constante flujo de información que se almacena
en su cerebro. A medida que crecen y se desarrollan, ellos usarán esta
información para crear una imagen del mundo que los rodea y con el tiempo
esto será lo que determine su manera de pensar y actuar.

Las principales disciplinas del atletismose agrupan, básicamente, en cuatro

categorías referidas al ejercicio a ejecutar, como son la carrera, la marcha, el
lanzamiento y el salto. Además, también se realizan pruebas combinadas en las
que se entremezclan diferentes ejercicios de los anteriormente citados.
También hay que tener en cuenta la estructura necesaria para practicarlo y si la
disciplina se celebra al aire libre o en pista cubierta.
Carrera
Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren al
recorrido de una distancia variable para competir la resistencia, velocidad o la
combinación de ambas entre diferentes atletas.
La carrera de velocidad es en la que principalmente importa la velocidad, por lo
que el recorrido de la prueba es corto, normalmente entre 100 y 400 metros
de distancia. Lo importante en esta prueba es acabar el recorrido en el menor
tiempo posible. Son carreras normalmente celebradas al aire libre
La carrera en ruta se refiere a la carrera celebrada normalmente en espacios
exteriores, no destinados a la práctica de competiciones deportivas, tales como
calles de pueblos, ciudades o carreteras. Normalmente el terreno suele ser
llano y duro. Por tanto, la distancia destinada para realizar esta prueba es muy
variable y se mide principalmente la resistencia del corredor. En consecuencia,
no es importante realizar la prueba con gran velocidad, sino que cabe ajustarse
a un ritmo cómodo pero constante que te permita resistir la prueba hasta el
final.
Por otro lado, la carrera de obstáculos consiste en recorrer una distancia
variable, normalmente corta, con la dificultad añadida de tener que saltar vallas
de poco más de un metro de altura. Resulta importante la velocidad pero, al
mismo tiempo, hay que ser habilidoso y atento a la hora de saltar por lo que el
atleta debe tener claro cuando y como debe de realizar cada acción.
Existen distintas modalidades de carrera de obstáculos: los 110 metros vallas,
los 400 metros vallas y los 3000 metros vallas.
La carrera de media distancia consiste en el recorrido de una distancia media
que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000 metros. Para esta prueba
es necesaria la resistencia, pero además también la habilidad y estrategia,
puesto que el ritmo ha de ser constante pero es importante tener claro cuando
apretarlo a fin de conseguir adelantar posiciones.
La carrera de fondo resultan una de las pruebas más duras entre las carreras.
Se concretan en largas distancias, más de 3000 metros, y tiene características y
necesidades muy similares a la carrera de media distancia, pero maximizadas,
ya que los atletas deben de soportar la fatiga y el dolor que estas largas y duras
distancias ocasionan.
El campo a través o a campo traviesa consiste en el recorrido de grandes
distancias en circuitos no-urbanos, es decir naturales. Se trata por tanto de una
carrera de fondo en la que interviene primordialmente la resistencia del atleta.