19 Manfaat ASI Eksklusif Bagi Ibu dan Anak

Advertisement

Asi ekslusif adalah air susu ibu yang diberikan

pada bayi sejak lahir hingga umur bayi mencapai 6 bulan tanpa menggunakan makanan pendamping
dan minuman tambahan lainnya seperti air gula, air mineral, dsb. Ada banyak manfaat dari Asi
ekslusif ini baik untuk ibu dan bayi, berikut ulasannya:

Manfaat ASI untuk Bayi 1- 6

 ASI adalah minuman sekaligus makanan yang memiliki kualitas terbaik untuk bayi karena
mudah dicerna dan diserap, higienis, segar dan aman dari segala bahaya pengawet.

 ASI mampu menyempurnakan pertumbuhan sehingga bayi yang menerima ASI ekslusif akan
minim dari penyakit dan cerdas.

 ASI memberikan perlindungan terhadap berbagai penyakit yang dapat menyerang bayi
terutama infeksi.

 ASI memperindah kulit, gigi, dan bentuk rahang bayi.

 Apabila bayi diberikan ASI ekslusif dipercaya akan jarang terkena diare, sembelit, dan alergi.

 ASI ekslusif dipercayai sebagai sumber paling efektif untuk mencegah kematian bayi karena
bayi yang di bawah usia 2 bulan apabila tidak disusui adalah enam kali lebih mungkin untuk
meninggal yang diakibatkan oleh diare atau infeksi saluran pernapasan akut daripada bayi
yang menerima ASI.

Manfaat ASI Untuk Bayi 7-12

 ASI kolostrum mengandung agen anti bakteri dan anti virus mempunyai komposisi vitamin A
yang tinggi dan mampu melindungi bayi dari serangan berbagai penyakit.

 ASI sangat mempunyai guna saat bayi mengalami diare karena mampu mengurangi tingkat
keparahan dan lamanya diare. Hal ini dikarenakan ASI mengandung komposisi sempurna
berupa energi, protein, lemak, vitamin, dan nutrisi lainnya untuk bayi selama enam bulan
pertama.
  ASI memenuhi kebutuhan air pada bayi karena studi menunjukkan ASI mengandung 88% air
sehingga bayi tidak memerlukan cairan tambahan.

 ASI mengoptimalkan perkembangan fisik dan mental anak. Bayu dengan konsumsi ASI yang
cukup menunjukkan perkembangan IQ yang lebih tinggi daripada anak-anak yang tidak
menerima ASI ekslusif. Nutrisi yang cukup adalah kunci utama untuk kesehatan,
pertumbuhan, dan perkembangan bayi.

 ASI akan mengurangi kemungkinan obesitas pada bayi karena bayi yang diberi susu formula
20-30% akan memungkinkan anak lebih besar bobot tubuhnya.

 Bayi yang diberikan ASI juga memiliki tekanan darah tinggi yang lebih rendah sehingga akan
menghindarkan bayi dari serangan jantung.

Manfaat ASI untuk Ibu

Beberapa Manfaat ASI bagi Ibu yaitu:

Menurunkan Bobot Tubuh

ASI membantu sang ibu menurunkan bobot tubuhnya setelah prses melahirkan karena dengan ASI
wanita akan membakar banyak kalori selama menyusui yang disebabkan oleh tubuh yang secara
tersu menerus memproduksi susu.

Membuat Rahim Kembali ke Ukuran Normal

Kontrol Kelahiran

Mengurangi Risiko Osteoporosis

Mengurangi Kanker Payudara

Meningkatkan Hubungan Ibu dan Anak

Menghemat Uang

Manfaat ASI ekslusif Menurut Usia Bayi

 Manfaat ASI Ekslusif Sehari - 4 bulan

 Manfaat ASI Ekslusif 6 bulan - 2 tahun

Jika ASI hanya diterima beberapa hari – Bayi akan menerima kolostrum yang bermanfaat untuk
penyedia antibodi dan sumber makanan tubuh barunya. Sehingga bisa disimpulkan menyusui
membantu sistem pencernaan bayi anda menjadi lancar.

Jika ASI diterima bayi selama 4-6 minggu – Bayi akan mendapatkan pengalaman yang tidak akan
terlupakan sepanjang hidupnya dan juga membuat bayi tidak mudah terserang penyakit.

Jika ASI diterima bayi selama 3-4 bulan – Bayi yang menerima ASI selama 3-4 bulan sistem
pencernaannya akan sempurna dan bayi akan jauh lebih mampu menolerir zat asing dalam susu bayi
formula. Apabila ibu tidak memberikan apapun selain ASI selama 4 bulan, hal tersebut akan
melindungi bayi dari infeksi telinga selama satu tahun.

Mitos Tentang ASI

sponsored links

Mitos: ASI tidak populer di negara maju.

Fakta: ASI begitu populer di negara maju. Hal ini dibuktikan dengan fakta di negara Inggris 78%
wanita memberikan ASI kepada anaknya.

Mitos: Memberikan ASI membuat payudara Ibu menjadi kendor.

Fakta: Payudara kendor bukan karena faktor memberikan ASI terhadap anak melainkan proses
penuaan serta berat badan yang berlebihan sehingga membuat payudara mengendur.

Mitos: Komposisi susu formula sama dengan ASI.

Fakta: Susu formula bukan produk alami sehingga tidak mempunyai komposisi kekebalan tubuh,
enzim, dan hormon yang berfungsi untuk melindungi bayi dari penyakit.

Cara Memberikan ASI Ekslusif

Cara memberikan ASI Ekslusif pada bayi yang tepat adalah:

 Mulai menyusui satu jam setelah kelahiran bayi

 Memberikan ASI terhadap bayi tanpa memberi makanan atau minuman lain bahkan air putih
sekalipun.

 Menyusui kapanpun bayi meminta baik itu di pagi, siang, ataupun malam hari dan tidak
menggunakan botol susu atau empeng.

 Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan.

 Untuk mendapatkan ASI yang berlimpah ada beberapa tips yang bisa anda lakukan:

 Menyusui bayi sesering mungkin

 Mempunyai motivasi yang kuat untuk memberikan bayi ASI ekslusif

 Memeriksakan kondisi payudara dari jauh-jauh hari sehingga dapat meningkatkan produksi
ASI

 Menggunakan BH yang tidak terlalu sempit karena BH yang terlalu sempit akan
mempengaruhi produksi ASI

 Untuk mengatasi keterbatasan ASI perbanyaklah mengonsumsi daun katuk karena 11

manfaat Daun Katuk salah satunya adalah memperbanyak ASI , bayam, daun turi yang
banyak mengandung zat untuk memperbanyak produksi ASI. Manfaat buncis pun dapat
anda manfaatkan untuk melancarkan ASI.
Asi wajib hukumnya bagi bayi yang baru lahir, jangan lewatkan kesempatan anda sekalipun karena
ASI adalah salah satu faktor terpenting dalam kehidupan bayi agar berkembang pesat.