el la revista que despierta el alma

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despertador
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Grat
Nº35
La Revista EL DESPERTADOR se imprime en papel ecológico y mediante procesos respetuosos con el medio ambiente

“A las raíces profundas,

no llega la escarcha”
COMPÁRTEME
canciones vivas Índice
HOY PUEDE SER UN GRAN DIA
• Introducción..................................................................... 3
Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así,
aprovecharlo o que pase de largo, • Entrevista
depende en parte de ti. Dr. Hu Guang...................................................................... 4

Dale el día libre a la experiencia para comenzar, • Biocultura en Sevilla......................................................... 8

y recíbelo como si fuera, fiesta de guardar.
No consientas que se esfume,
asómate y consume, la vida a granel.
Hoy puede ser un gran día, duro con él.
Hoy puede ser un gran día
donde todo está por descubrir,
si lo empleas como el último que te toca vivir.
• Las Cinco Leyes Biológicas............................................. 12
• Entender el sufrimiento................................................. 16
• Cuentos para El Alma. Don Sol .................................. 18
• Semillas de Grandeza...................................................... 20
• El Tránsito......................................................................... 22

Saca de paseo a tus instintos y ventílalos al sol • Incienso, respirando naturaleza................................... 26

y no dosifiques los placeres; • Hijos de la Tierra, la Resonancia Schumann............... 30
si puedes, derróchalos.
• ¿Qué es y como beneficia la fibra?................................ 32
Si la rutina te aplasta,
dile que ya basta de mediocridad. • Recetas para La Salud................................................... 36
Hoy puede ser un gran día
date una oportunidad. • Tarifa Ecocenter, un espacio de todos.......................... 38
Hoy puede ser un gran día • La Alimentación influye
imposible de recuperar, en el equilibrio del intestino.......................................... 42
un ejemplar único, no lo dejes escapar.
• Plantas para la Salud
Que todo cuanto te rodea lo han puesto para ti. El Muérdago, la Rama Dorada........................................ 45
No lo mires desde la ventana
y siéntate al festín. • Hipnosis: esa gran desconocida..................................... 48
• Preexistencia y Reencarnación..................................... 50
Pelea por lo que quieres y no desesperes
si algo no anda bien. • El poder de las Algas........................................................ 54
Hoy puede ser un gran día
y mañana también. • Voz y Movimiento........................................................... 56
Hoy puede ser un gran día • Reino Mineral. Pasión cristalina ................................ 60
duro, duro,
duro con él. • La Salud es un camino personal.................................... 64

JOAN MANUEL SERRAT • Actividades Gratuitas................................................... 68

• Actividades en Biotienda............................................. 71

el la revista que despierta el alma

R
despertador
Nº 35. Enero - Febrero 2016
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• Edita:
Biotienda, S.L.
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• Diseña y maqueta:
María Jesús González
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• Imprime: A tod@s los que colaboráis:
Dimograf, S.L. GRACIAS, por compartir
954 251 000 · comercial@dimograf.es vuestro tiempo.
• Depósito Legal: SE 4031-2009 A tod@s, gracias por
dedicar vuestro tiempo en
su lectura y difusión.
El editor de la revista El Despertador no se
hace responsable del contenido de los anuncios
publicitarios y/o artículos que en ella se publican.
Introducción 3

Volver a ser.
Al igual que estrenamos nuevo año, con El secundarios“, sin miedos, sin complejos. Se trata de Vivir,
Despertador comenzamos una nueva andadura. En de volver a recuperar lo que siempre fuimos: SERES
estas fechas en las que se habla tanto de Esperanza LIBRES QUE VIVEN EN ARMONIA Y DISFRUTAN CON
e Ilusión, esta revista que tienes en tus manos llega a SU ENTORNO.
Cádiz. Estamos convencidos de la buena acogida, pues
Queremos hacer de estas páginas un cruce de
seremos difusores de todas esas actividades, centros,
información, desde donde poder exponer y Compartir
tiendas, etc.… dedicadas a apoyar el Crecimiento
ese amplio abanico de posibilidades, siempre desde la
Personal, la Ecología, el Respeto a Madre Tierra, la
positividad, no caben en estas páginas las críticas, los
Alimentación, la Salud, las Técnicas de Ayuda… que
pensamientos negativos. Así que ya sabes, anímate
se llevan a cabo en Cádiz y en Sevilla.
y envíanos eso que quieres difundir y compartir y
Como su nombre indica la intención de “El que a ti tanto te ha ayudado, seguro que hay alguien
Despertador”, la revista que despierta el Alma, es esperando a leerlo. Las actividades que son gratuitas,
la de ser cómplices del Despertar, aportar nuestro las anunciamos gratuitamente.
granito de arena a través de la información de tantas
Detrás de esta revista lo que hay son ganas de
y tantas alternativas como tenemos a nuestro alcance
COMPARTIR. Eso sí, trabajando desde la sinceridad,
para andar el Camino hacia nosotros mismos, que no
con el Corazón. No pertenecemos a ningún
es otro sino EL CAMINO DEL CORAZÓN.
movimiento religioso, ni filosófico, ni político.
Este Camino no es tan complejo, enredado ni confuso
Sentimos desde nuestro Corazón que debemos
como nos hacen creer, es cuestión de dejarnos llevar
COMPARTIR con Cádiz, y por ello nos hemos atrevido
en todo momento por lo que es CORRECTO, es decir
a llegar hasta aquí. GRACIAS de antemano por la
hacer, ver, decir, escuchar: SENTIR con el Corazón.
acogida.
En resumidas cuentas: queremos ser un foco de
SALUDABRAZOS.
“contaminación” de Libertad en todos los sentidos,
desde lo físico a lo sutil. Queremos hacer llegar,
compartir, que es posible vivir en Armonía con la El Editor. Juan Carlos Arroyo Ruiz
Naturaleza, sin “aditivos” ni físicos ni psicológicos,
queremos hacer llegar que es posible vivir “sin efectos
 4 Entrevista

Dr Hu
Guang
El Dr Hu Guang nació en el año 1948 en Shandong Qingyun. Actualmente es un acupuntor famoso en China.
Desde principios de 1960 estudia Medicina China con diferentes maestros como son Li Yue Lou, Wang Zeng Yue,
Zhang Hong Ru, Han Yu Xun principalmente, aprendiendo diferentes técnicas de acupuntura, fitoterapia china,
lectura del pulso y otras técnicas de la Medicina Tradicional China (MTC). A partir de que se licencia en el año
1965, empieza a trabajar y con la práctica de miles de pacientes, va generando su propio sistema. Este sistema lo
denomina la “acupuntura armoniosa”. ”Para tratar un paciente primero tenemos que regularle, creando la armonía
en su interior podemos crear las condiciones de su recuperación”. “La acupuntura armoniosa es regular primero y
tratar después”. Hu Guang lleva más de 40 años investigando sobre la “Acupuntura Armoniosa” y combinándola
con el sistema de acupuntura Tung y la fitoterapia. Es especialista en el tratamiento de patologías crónicas, sobre
todo el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas obteniendo grandes resultados terapéuticos..

P.: ¿Por qué cree que la MTC funciona en estas enfer-
medades tan complejas?
Dr. H.G.: La visión del Hombre de la Medicina China es
algo diferente a la visión racional y cartesiana de la Me-
dicina Occidental. Al utilizar la medicina china nos im-
buimos en su manera de ver el universo. La manera de
entender el universo en conjunto de la medicina China
no ha estado cambiando a cada timonazo histórico o
con cada nuevo descubrimiento. Se han hecho avan-
ces y ha habido épocas de desarrollo, incluso de mayor
comprensión de los fundamentos, pero las raíces de la
cultura han permanecido estables.
una realidad en el laboratorio es posible que dentro
de unos años no tenga ningún valor. Eso no pasa en la
medicina china, las raíces y el esquema general son lo
suficientemente universales.
P.: ¿Por qué decide cambiar a un esquema de Acupun-
tura Tung cuando usted está formado en Acupuntura
Tradicional?
Dr. H. G.: Mi primer contacto con la Acupuntura Tung
fue en 1988 cuando fuimos a Estados Unidos a la cuarta
conferencia mundial de medicina china. Yo fui a defen-
der mi tesis sobre el Sida.

La medicina moderna es diferente y cada cosa que des- El doctor Zhong Wei Ci fue el que me introdujo a este
cubre le obliga a replantearse todo el sistema en con- sistema, después de ésto dediqué mucho tiempo a in-
junto hasta sus fundamentos. Lo que hoy se considera vestigar y tratar a los pacientes sobre todo con este

tipo de acupuntura, que tenía unos resultados sorpren-
dentes en un espacio muy breve de tiempo, pero como
descubriría más tarde también tiene sus limitaciones.
El hecho de no tomar el pulso y de que no haya una
diferenciación al realizar el diagnóstico puede ser que
para niveles muy avanzados dentro del arte puede
funcionar, sin embargo como fundamento no creo que
ningún acupuntor que se precie puede prescindir de
herramientas tan útiles como los 8 principios del diag-
nóstico y el diagnóstico por el pulso tradicional.
P.: ¿Qué diferencia ve en cada modalidad?
Dr. H. G.: La acupuntura Tung es una rama de la acu-
puntura Tradicional, con una visión holística propia. Es
un complemento de la acupuntura tradicional excelen-
te. Lo que pasa es que hay gente que ha exagerado las
bondades de este sistema diciendo que la acupuntura
Tung supera al sistema de acupuntura clásica, algo que
no es cierto. Es, eso sí, un sistema peculiar de acupun-
tura con un sinfín de bondades, pero no olvidemos que
el nivel de la terapia no reside en el nivel del sistema en
concreto sino en la profundidad del conocimiento del
terapeuta. Creo que no hay que esperar milagros de un
sistema determinado u otro y poner más énfasis en la
preparación personal, abundando en todo el abanico de
enfoques disponibles para ganar profundidad en algo
5
que subyace más allá del sistema y que es la compren-
sión del funcionamiento orgánico
P.: ¿Qué mecanismo fisiopatológico, desde la Medicina
China, se activa para que el cuerpo sea capaz de reab-
sorber un tumor?
Dr. H. G.: Cuando hablamos de acupuntura y sobre todo
de los puntos de acupuntura sabemos que cada uno de
los puntos tiene correspondencia con diferentes áreas o
funciones orgánicas y además tiene un efecto terapéuti-
co correspondiente. Los puntos de acupuntura en los di-
ferentes periodos de progreso de la enfermedad pueden
ejercer una acción de regulación, sin embargo con el
cáncer, con las tumoraciones, la situación es diferente.
El tema con el cáncer es más complicado que en una
simple desarmonía. Existen varias posibilidades; una
posibilidad es una convivencia pacífica cuando la situa-
ción no pone en peligro la vida de la persona. Otra, la
más grave, cuando estamos ante una situación en la que
si no hacemos nada la persona, siguiendo el curso natu-
ral de los acontecimientos morirá, por lo tanto tenemos
que adoptar una actitud de combate para luchar por la
vida del paciente. El hecho de que ambos, paciente y
cáncer, no puedan coexistir hace que la primera opción
sea operar. En esta situación tan agresiva para la vida 
 6 Entrevista
del paciente, no hay tregua, si la enfermedad avanza
nosotros retrocedemos y cuando ésta retrocede noso-
tros avanzamos, la rodeamos hasta extenuarla y cuando
muestra debilidad tenemos que aprovechar la oportu-
nidad y no dejar que se recupere. Si no entendemos la
relación entre la guerra y la paz, la batalla y la armonía,
cuando luchar y cuando equilibrar, no podemos ayudar
a nadie. Se necesita una actitud distinta para cada pa-
ciente, y de saber situarnos depende el éxito o el fracaso.
Cuando el cuerpo comience a ganarle terreno a la en-
fermedad entonces la situación cambia y nuestra acti-
tud también. En este caso la terapia no tratará de opri-
mir a la patología sino al contrario intentará poner el
esfuerzo en ayudar al sistema orgánico a alcanzar el
equilibrio, primero interno y después con el medio que
le rodea. Por eso no utilizaremos medidas tan drásti-
cas. Sabemos que tonificando el sistema inmunológico
con “huang qi” podemos hacer que el cuerpo expulse
el patógeno poco a poco sin necesidad de crear fiebre.
Imagina que estamos cocinando con aceite muy calien-
te y la sartén coge fuego, lo que no podemos hacer es
echar agua fría porque si no acabaremos con la cocina
llena de aceite hirviendo. La medicina china debe acti-
var el sistema inmunológico y hacerlo alcanzar nueva-
mente el equilibrio perdido.
La medicina China puede activar el sistema inmunoló-
gico y al mismo tiempo puede controlar la híper ex-
citación del sistema inmune que rechazaría el nuevo
hígado o riñón en un caso de trasplante por ejemplo.
Lo bueno de la acupuntura es su doble función o re-
gulación bidireccional que puede aumentar la presión
sanguínea por ejemplo con 4ig y disminuirla con el 6mc
y así controlar los excesos o deficiencias del sistema
inmunitario, lo cual no puede ser realizado de una ma-
nera tan directa tratándolo con las cualidades caliente,
fría, tibia y fresca de la fitoterapia, aunque por supues-
to la acupuntura tiene sus limitaciones…
P.: ¿Tiene presente el momento del día y del año a la
hora de pinchar?
Dr. H. G.: Esta pregunta es una pregunta muy concreta.
En general la acupuntura por la mañana tiene mejor
resultado que por la tarde. Y por la tarde es muy se-
guro antes de las 4. Después el resultado es peor, sin
embargo hay casos que lo requieren. Esto en medicina
tradicional se llama Ziwuliuzhu (troncos y las ramas).
En muchas ocasiones no tenemos capacidad de cumplir
con estas condiciones, sin embargo es lo más adecuado.
P.: A nivel de puntura se tiene presente la conexión con
el cielo, pero cómo se realiza la conexión con la Tierra.
Dr. H. G.: Por supuesto conectar con el cielo y la tierra
es conectar con el Clima, con la temperatura y con la
estación; Con muy mal tiempo, si llueve, con tormenta
o con mucho viento es mejor no tratar a no ser que sea
una emergencia; cuando haya un tiempo nublado hay
que ser más conservador en el tratamiento. Es lo mis-
mo que observar el color de la cara (es como el color
del cielo) y la actitud del paciente (es como la tierra)
tenemos que tenerla en cuenta, el cielo y la tierra no
son conceptos aislados, lo impregnan todo…
P.: Es importante cómo está el paciente a la hora de ser
tratado, por ejemplo: sentado, tumbado, etc. ¿Cambian
los puntos?
Dr. H. G.: La postura del paciente por supuesto es muy
importante… Solemos recomendar la postura tumbado

porque hay pacientes que se marean. En posición sen-
tada sigue existiendo la posibilidad de mareo. Teniendo
en consideración los puntos a utilizar en el tratamiento
deberemos considerar cuál es la mejor postura para el
paciente. Normalmente sentado es mejor que de pie, y
tumbado mejor que sentado. Sin embargo hay punturas
que es preciso hacerlas con el paciente de pie o senta-
do, por lo que tendremos que considerar los requisitos
del tratamiento.
P.: ¿Por qué los casos agudos se tratan pinchando cara
y manos y los crónicos pinchando el resto?
Dr. H. G.: En las enfermedades agudas tratamos la ma-
nifestación y en las crónicas buscamos la raíz. El qi pa-
tógeno es la manifestación y el qi autentico es la raíz.
La sintomatología es la manifestación y la causa es la
raíz. La enfermedad temprana es raíz y la consecuente
es manifestación. Las extremidades con sus terminacio-
nes nerviosas son muy sensibles, el dedo gordo tiene una
área refleja en la corteza cerebral muy grande, la cara
es también una zona muy sensible con un área cerebral
muy grande y con muy buen efecto terapéutico notable,
por ejemplo la técnica de la “cara de león” la realizamos
completamente en la cara con efectos sorprendentes…
7
P.: Doctor Hu para terminar ¿Puede ilustrarnos sobre el
concepto de medicina China “Xin Ping Qi He” El equili-
brio del Corazón y la armonía del Qi” del Huang Di Neijing
y su estilo de acupuntura “La acupuntura Armoniosa”?
Dr. H. G.: Es exactamente el mismo principio que la
“Acupuntura Armoniosa”, la armonía entre el hom-
bre y el universo, la armonía entre los hombres, o sea,
la armonía en la sociedad y el más difícil: la armonía
del hombre consigo mismo. En el centro de todas es-
tas dimensiones reside la clave: es decir el corazón de
la armonía en todas sus dimensiones. Por eso cuando
el corazón propio domina las 7 pasiones, como dice el
Huang Di Neijing, el hombre puede aspirar a que su qi
armonice primero con el fluir de su propio microsiste-
ma y después de manera natural.
Esto sería la versión de la medicina china de la psicolo-
gía occidental, la diferencia fundamental es que en me-
dicina china la armonía interna entre la psicología y la
fisiología, entre la mente y el cuerpo, entre el corazón
y el qi, está totalmente vinculada al universo que nos
rodea y ésta es la especialidad de esta cultura que pone
el énfasis en el vínculo entre el hombre y su entorno a
lo que llamamos Tian ren he yi, o sea, la fusión entre
cielo y hombre.
 8
¡biocultura en
sevilla!
1ª edición
“Hace más de 30 años, cuando empezamos con BioCultura
en Madrid, nadie sabía lo que eran los alimentos ecológi-
cos. Pero a nosotros no nos importó predicar en el desier-
to. Tres décadas más tarde, somos el principal productor
europeo en alimentos ecológicos. Y Andalucía se lleva la
palma. Pero todo esto se debe a que un puñado de pioneros
creyeron en algo cuando a nadie le interesaba este asun-
to. Hoy, el sector ecológico es un sector fuerte, dinámico,
creativo y con futuro. Pero no perdamos nuestras raíces…”
“Una de las principales premisas del sector ecológico en
su origen era también producir y consumir localmente. Esa
es todavía una asignatura pendiente para nosotros. De la
misma manera que hace treinta años fuimos pioneros en
dar a conocer el sector, ahora de lo que se trata es de poner
nuestro empeño en que aumente el consumo interno de
alimentos orgánicos. Esa es la verdadera razón de BioCul-
tura Sevilla”
“Estamos convencidos de que BioCultura Sevilla va a ser un
gran éxito. Va a saber atraer al público de Sevilla, de toda
Andalucía y de otras comunidades autónomas limítrofes.
¿Por qué? Pues porque el tren pasa solo una vez y nadie va
a dejar pasar de largo esta oportunidad. Andalucía no tiene
que ser solo una potencia en producción, sino también en
consumo. Y nosotros estamos aquí para dar a conocer el
alimento ecológico, que es un tesoro, a la población. Y la
población va a responder positivamente, porque la ciuda-
danía lleva años de ventaja a nuestros políticos, miopes en
todo lo que tiene que ver con la alimentación ecológica.
Solo hacía falta un empujoncito. Y somos muchos los que
vamos a empujar con fuerza…”
BIOCULTURA SEVILLA.1ª edición
LA HUERTA “BIO” DE EUROPA
BioCultura es la feria de productos ecológicos por excelen-
cia del estado español. Es una feria de referencia en Ma-
drid (31 ediciones), Barcelona (22 ediciones), Valencia (6
ediciones) y Bilbao (3 ediciones). Y pronto lo será también
en la capital bética. Fruto de un convenio entre CONTURSA
y Asociacion Vida Sana, BioCultura va a dar sus primeros
pasos en una de las comunidades autónomas donde la pro-
ducción ecológica es más elevada: Andalucía es, sin lugar a
dudas, la comunidad autónoma líder en producción orgá-
nica no sólo en España, sino en toda Europa. BioCultura Se-
villa será el punto de encuentro entre profesionales y esos
consumidores que no quieren seguir siendo engañados,
esos consumidores que buscan una información necesaria
para un cambio urgente. El cambio que nuestra sociedad
necesita para poder vivir en armonía con el planeta.
NO TE LO PUEDES PERDER
Los profesionales del sector “bio” no se pueden perder Bio-
Cultura. No pierdas el tren. Los diferentes subsectores que
conforman el mundo ecológico (alimentación, cosmética,
textil., salud, etc.) acuden a BioCultura y los profesionales
encuentran el lugar ideal para intercambiar ideas, contac-
tos, proyectos, comprar y vender... Las firmas también en-
cuentran en esta feria que es más que una feria... el sitio
idóneo para relacionarse con las tiendas, los distribuidos-
res locales, los prescriptores, etc. Empresarios, tenderos,
importadores, exportadores, cocineros, chefs, restauran-
tes, hoteleros, jardineros y profesionales de otras muchas
artes y disciplinas acuden a BioCultura por ser una gran re-
ferencia en todo el arco mediterráneo y por ser, también, el
lugar más adecuado si quieres darte a conocer en el sector
ecológico.
 10
TODA UNA VIDA
A su paso por una ciudad o comarca, región y/o comunidad
autónoma, el consumo interno ecológico crece gracias a la
feria. Los consumidores tienen en BioCultura la feria ideal
para conocer de primera mano aquello que llevarán a su
mesa. Empieza un trato de tú a tú que perdurará, en mu-
chos casos, toda una vida. Se trata de tender lazos horizon-
tales, no virtuales, amigables, humanizados, para encontrar
una relación directa entre profesionales y consumidores y
que todo fluya sin imposiciones, sin “virtualidades”, sin
marketing fraudulento, como ocurre en el mundo de la
alimentación convencional y las grandes superficies. Las
posibilidades que encontrará el público serán muchísimas
en todo tipo de alimentos y de productos cosméticos y de
otros subsectores. Conocerán directamente a las personas
que están detrás de sus alimentos y, por tanto, detrás de su
salud. Todo el mundo ha entendido ya, después de tantos
años de predicar en el desierto, que no puede haber salud si
no hay una alimentación ecológica y saludable.
LA SABIDURÍA
Dime quién te informa y te diré quién eres… Y, además,
dime si solo te informas, o si buscas algo más. Hay mucha
información hoy en nuestra sociedad. Pero tanta informa-
ción no sirve de nada si no hay un filtro de sabiduría. Nos
quieren hacer creer desde los medios de comunicación,
desde las grandes empresas, desde las instituciones… que
sólo hay una forma de vivir, de comer, de educar, de sanar…
Pero eso es mentira. La Naturaleza es biodiversa. Y no solo
existe una verdad. La Naturaleza es dinámica y hay muchas
formas de vivir, de comer, de sentir y de curar. Y las más
sanas, las más sostenibles, las más justas y las más seguras
están en BioCultura. Las actividades paralelas de la feria
ponen al abasto del consumidor, del ciudadano, esas otras
maneras de vivir, que son factibles, que no son sueños, que
son ya realidades y que tienen mucho futuro.
Talleres, ponencias, charlas, debates, show-cooking, con-
ciertos, debates… llegan al intelecto y al corazón del ciuda-
dano para transmitirle información, sabiduría y esperanza.
No hablamos solo de información. Hablamos de algo más.
Por eso las salas de BioCultura, en cualquiera de sus edi-
ciones, se abarrotan de una ciudadanía que quiere saber,
que está harta de que le tomen el pelo…Y ahí está también
el Festival Ecológico de la Infancia MamaTerra, juegos in-
teligentes para una infancia que el día de mañana serán,
esperamos, consumidores responsables y que llevarán a sus
casas cambios de hábitos importantes para una nueva cul-
tura de la alimentación y de la vida, respetuosa, sostenible
y sutil.
TODO CERTIFICADO
El Comité de Selección de BioCultura está formado por
técnicos y profesionales de todos los sectores presentes.
Trabaja durante todo el año meticulosamente y con riguro-
sidad para que las propuestas que se presentan en la feria
cumplan los requisitos exigidos. Todo está certificado. No
hay ningún género de duda. Los alimentos sólo pueden ser
biológicos, certificados por cualquiera de los organismos
oficialmente reconocidos tanto en España como en Euro-
pa al amparo del reglamento comunitario 834/2007. Para
el resto de países, los certificados reconocidos por la Unión
Europea. Los otros sectores también están sometidos a con-
diciones específicas de participación que cada año se me-
joran y se hacen más exigentes. Existe también un código
ético de admisión de expositores que debe cumplirse.
SIN ÁNIMO DE LUCRO
La Asociación Vida Sana, declarada de Utilidad Pública, es
la organizadora de BioCultura. Los organizadores no son
una empresa, sino un grupo de ecoactivistas que trabajan
siempre en pos del bien común. En 1974, Vida Sana trajo e
impulsó en España el movimiento de la cultura biológica.

Son más de 40 años denunciando, y anunciando, con an-
telación, escándalos que se han ido sucediendo y, al mis-
mo tiempo, construyendo formas de producción viables
y rentables para agricultores, ganaderos e industriales; y
sanas para la salud y el medio ambiente. Vida sana organiza
BioCultura pero lleva a cabo también una importante labor
docente, organiza cursos, edita “The Ecologist” y “El Eco-
mensajero Digital”… Imposible resumir en una líneas tanto
activismo en pos de una sociedad más libre, más limpia y
más sana. La autofinanciación es la base de la independen-
cia que caracteriza a Vida Sana y, por tanto, también, a
BioCultura. El rigor, la persistencia y la transparencia han
convertido a BioCultura en referente a nivel internacional.
BioCultura no está en venta para las grandes empresas de la
agroalimentación. No hay gato por liebre. El único objetivo
de la feria es dar a conocer la alimentación ecológica y que
aumente el consumo interno en el estado español.
PRODUCCIÓN ECOLÓGICA EN ESPAÑA
(Datos MAGRAMA: 2013)
Superficie en hectáteras: 1’8 millones de hectáreas
Mercado español: 1.000 millones de euros
Gasto per cápita: 21 euros/habitante/año
Emplea a: más de 50.000 trabajadores.
Total de operadores (productores, elaboradores, comer-
cializadores): 34.370.
Tasa de crecimiento anual del sector: 15-20%
11
ANDALUCÍA 1ª EN EUROPA
El número de hectáreas de producción ecológica en la co-
munidad andaluza ha crecido un 12 por ciento este año, y
está cerca del millón, lo que convierte a Andalucía en líder
del sector. El crecimiento en número de hectáreas afecta
tanto a la agricultura como a la ganadería de carácter eco-
lógico, en un sector que genera en la región en torno a unos
20.000 puestos de trabajo directos.
En el caso de la ganadería, la producción ecológica andalu-
za supone el 60 por ciento de la española.
Andalucía exporta la gran mayoría a los mercados euro-
peos.
Datos 2013- Andalucía, porcentajes respecto a España:
Información para exponer en BioCultura o solicitar los
programas de actividades:
Pallars, 85, 4º, 2
08018 Barcelona
Tel: + 935 800 818
Fax: + 935 801 120
Email: biocultura@vidasana.org
Email prensa: redaccion@vidasana.org
Web: www.biocultura.org / www.vidasana.org
 12
las cinco Leyes
biológicas
Objetivo: Aprender un nuevo
idioma, el lenguaje biológico
D
esde hace décadas nos hemos ido acostumbrando
a escuchar y leer los grandes avances que han ido
comunicando a la comunidad científica multitud de
investigadores en el campo de las ciencias médicas. Sin em-
bargo, podemos observar que a pesar de estos avances la
salud de la gente es cada vez más precaria. Es cierto que
prolongamos nuestra media de edad pero a costa de man-
tener “controlados” los síntomas de nuestras enfermeda-
des que se convierten desde el momento del diagnóstico
en procesos crónicos que requieren la ingesta de fármacos
para conseguir el deseado control.
La visión actual de las ciencias relacionadas con la salud si-
gue una visión mecanicista, newtoniana; un factor causal
A genera una enfermedad B a través de unos mecanismos
determinados y será tratada con arreglo a un protocolo de
tratamiento C. Pero la realidad es que existe una paradoja:
de la inmensa mayoría de las enfermedades descritas a día
de hoy no se conoce la causa que la origina, si exceptuamos
las enfermedades de origen infeccioso. Por tanto, la pre-
gunta que cualquier persona se haría es obvia: Entonces,
¿qué estamos tratando? Y la respuesta es también obvia:
como desconocemos la causa tratamos los síntomas para
sobrellevarlos mejor a la espera de más investigaciones que
arrojen luz sobre el proceso en cuestión.
Nuestro sistema sanitario a lo largo de las últimas décadas
ha ido elaborando protocolos de actuación frente a cual-
quier enfermedad considerando que las personas son igua-
les. Se considera que lo importante es estudiar a una per-
sona que consulta por unos determinados síntomas para
encasillarla en un síndrome, enfermedad o proceso que
requiere de forma programada una actuación diagnóstica
y terapéutica concretas. No se tiene consideración acerca
de la historia personal, familiar, emocional, educacional, de 
 14
las relaciones personales, laborales y sentimentales, etc, de
cada persona considerada individualmente. Eso es lo que
el sistema ofrece como garantía del cuidado de la salud de
la población. Es la expresión más exacta de un sistema me-
cánico que funciona como un engranaje perfecto de donde
nada ni nadie debe salir para no ser alterado.
Su organización, con una impresionante dotación de me-
dios, pone al servicio de la ciudadanía todo lo necesario
para ofrecer la recuperación de la salud perdida. Este siste-
ma “protector” genera una creencia de seguridad que que-
da grabada en el subconsciente colectivo de forma que la
gente se ve liberada de su propia responsabilidad respecto
a la gestión de su salud. Afortunadamente, cada vez más
personas comienzan a cuestionar este planteamiento y co-
mienzan a buscar otras visiones del mundo para encontrar
fórmulas de autogestión.
Con el descubrimiento y desarrollo de la Física avanzada,
muchos de sus conocimientos se han ido aplicando a diver-
sos campos de la ciencia, pero no a la Medicina en lo que
se refiere a modificar planteamientos básicos que abran
nuevos caminos de investigación a la búsqueda del origen
de las enfermedades. Bien es cierto que hemos avanzado
en materia de diagnóstico por imagen, con aparatos cada
vez más sofisticados (TAC, Resonancia Magnética Nuclear,
PET, etc), y en determinaciones analíticas de laboratorio
tanto bioquímicas como genéticas. Sin embargo, como
decía antes, se echa de menos investigación básica enca-
minada a determinar el origen de las enfermedades. Se
identifican multitud de factores de riesgo asociadas a de-
terminadas patologías pero aun actuando sobre ellos, cosa
difícil con nuestro actual sistema de vida, no podemos ela-
borar una terapia causal.
Ante este panorama es necesario abrirse a otras formas
de ver la medicina abandonando, modificando o comple-
mentando esta concepción mecanicista. En los últimos
años han aparecido autores que han abierto una pequeña
brecha con conceptos nuevos que, por obvios, se han ido
incorporando poco a poco a nuevos campos de investiga-
ción; por ejemplo, la Epigenética. Las investigaciones del
Dr. Bruce H. Lipton han puesto en cuestión la interpreta-
ción del papel que hasta hace poco se le daba a la Genética
como factor predeterminante y desencadenante de enfer-
medades. Con los resultados de sus investigaciones lo que
se consideraba hasta hoy “dogma” respecto al papel de los
genes en el desarrollo de enfermedades se pone claramen-
te en cuestión. Sin embargo, se sigue insistiendo en el mis-
mo paradigma haciendo caso omiso (o al menos poco caso)
a estos descubrimientos.
Hace más de 30 años, un Médico alemán, el Dr. Ryke Geerd
Hamer, descubrió y publicó un conocimiento que cual-
quier persona que se considere “científico” debería al me-
nos tener la curiosidad de estudiar y verificar. Se trata de
las Cinco Leyes Biológicas.
La ciencia tiene recursos que permiten confirmar o refu-
tar una hipótesis de trabajo. Para ello se utiliza el Método
Científico. Si la comunidad científica ante una publicación
de tal magnitud permite que su trabajo quede archivado en
una Universidad de Alemania sin emitir una evaluación du-
rante tanto tiempo, algo no se está haciendo bien. Porque
si no son ciertos sus descubrimientos no hay nada más que
hablar; se comunica públicamente que los resultados de su
trabajo no se consideran demostrables y “sanseacabó” el
problema. Pero dar la “callada por respuesta” deja entrever
que ese descubrimiento es lo suficientemente importante
como para no entrar ni siquiera en debate.
Las Cinco Leyes Biológicas explican de forma detallada y
exacta que un síntoma concreto corresponde a un período
determinado de un proceso que tuvo un comienzo en un
momento preciso en base a una experiencia concreta que
se puede identificar como su causa real. Esa experiencia,
vivida (sentida) traumáticamente, activó en ese instante
un programa perfectamente identificable que abrirá a la
persona buscadora de su autoconocimiento una vía de cre-
cimiento personal. Porque el objetivo final, el sentido bio-
lógico de estos programas, es hacer a la persona más apta
y útil en la evolución de la especie humana para mejorar
su adaptación a un mundo que evoluciona rápidamente. Al
mismo tiempo aprenderá a perder el pánico a la enferme-
dad y alcanzar mayores cotas de libertad de elección.
 15

Por tanto, al comprender que las manifestaciones sintomá-
ticas de una enfermedad pueden ser observadas y conside-
radas desde otra óptica a la luz de nuevos descubrimientos
científicos (que por el momento no tienen cabida en el ac-
tual sistema sanitario), se hace obligado aprender un nuevo
lenguaje. Este nuevo lenguaje, biológico, resulta de la inte-
racción entre la psique, el cerebro y el cuerpo de cada in-
dividuo y permite a la persona conectar con su Naturaleza
más profunda.
Una nueva forma de afrontar la salud no invalidaría que,
ante el caso de presentarse situaciones de urgencia en las
que la vida esté en riesgo, se pueda (y deba) recurrir a la
atención médica que el sistema sanitario ofrece. Tanto la
Medicina de Urgencia y de Cuidados Críticos como las Es-
pecialidades Quirúrgicas aportan medios y conocimientos
que pueden salvar una vida en momentos de urgencia.
Es por esta razón por lo que se ha impedido hasta ahora
que este conocimiento haya trascendido a una masa de la
población suficiente para promover un cambio en el para-
digma de la salud.
En nuestro compromiso de dar a conocer esta información,
consideramos de enorme importancia que este conoci-
miento llegue a las personas de una forma fácil y compren-
sible. Solamente así podrán sentarse las bases necesarias
para que se lleve a cabo un cambio real de paradigma tan
necesario como urgente en los momentos que vivimos.
Y en ello estamos.

Es en este sentido donde se abre una brecha en la sociedad

abanderada por personas que pretenden comenzar la aven-
tura de ser responsables de sus decisiones y de sus actos,
sobre todo las que se relacionan con la autogestión de su ...................................................................................................
salud, cuestionando si la oferta del sistema es adecuada o Miguel Angel Morales Gordillo
no a sus planteamientos de una nueva forma de ver la vida.
 16
entender el
sufrimiento
L
a vida puede ser un regalo o un infierno dependien-
do de nuestro punto de vista y de si está sesgado por
nuestros estados de miedo. No obstante, tenemos
tiempo para hacer de ella todo lo que queramos. Lo que ha-
gamos con ese tiempo es nuestra responsabilidad, depende
únicamente de nosotros.
Durante el tiempo que estamos en ella se nos presentan
momentos calificados como “duros de sobrellevar” y por
los que todos pasamos: enfermedades, fallecimientos de se-
res queridos, etc., pero sobre todo nuestras propias incom-
prensiones internas, es decir, nuestros miedos.
Dependerá de nosotros llegar a la comprensión del sufrimien-
to, del por qué la vida nos pone por delante las diferentes si-
tuaciones y aprovecharlas para nuestro avance hacia lo me-
jor, o quedarnos con el concepto de que el mundo es un lugar
cruel y caótico, donde somos víctimas de las circunstancias.
Para un mejor entendimiento de los procesos depresivos,
veamos la diferencia entre los tipos de sufrimiento que po-
demos experimentar en ellos, siendo el sufrimiento el pade-
cimiento que se instaura en la mente con dolor sentimental
y que somatizamos en el cuerpo a través de dolor físico:
• Dolor Físico: Es el daño que experimentamos en y a tra-
vés del cuerpo.
• Dolor sentimental (Preocupación): Miedos originados
en la mente provocados por almacenamientos defec-
tuosos no aceptados, localizados, ni comprendidos, del
pasado, o sentimiento de incomprensión y descontrol
ante una situación o hecho, lo que originará un almace-
namiento defectuoso. Esto origina sentimientos de tris-
teza, ira, pena, soledad, abandono, menosprecio, culpa…
• Estrés: Somatización psicológica, por agobio y nervio-
sismo desde la mente por saturación de la misma sin
diálogo interno. Lo somatizamos a través del cuerpo.
• Ansiedad: Miedo al futuro por vinculación con almace-
namientos defectuosos del pasado. Anteponerse a algo
que tememos que llegue o no.
El sufrimiento es un proceso por el que todos pasamos. Ya
decíamos que es una herramienta que se pone a nuestra dis-
posición para que podamos salir de la zona de confort crea-
da por nuestros miedos y de esta forma romper con los há-
bitos adquiridos por el patrón mental de “acomodamiento”.
 17

Continuar temiendo lo que nos deparará el futuro o temien- Texto extraído del libro y curso “Afronta tus Miedos e inseguri-
do nuestro propio sufrimiento, sólo generará una constante dades” de la línea Guía Confrontación de la Escuela Motivacional
ansiedad y estrés que somatizaremos en nuestro cuerpo. LinePRO. Disponibles en Biotienda.

Aunque durante ciertos períodos de tiempo somaticemos

la ansiedad y el sufrimiento, si en vez de enfrentamos a
estos estados depresivos, confrontamos nuestros almace-
namientos defectuosos y miedos desde un sano y sincero
diálogo interno, surgirá la comprensión, entendimiento y
posterior aceptación de los mismos.

Por el contrario, si elegimos no indagar en ellos, no com-

prenderlos y buscamos una solución en la compasión de
los demás, seguiremos somatizando ansiedad, estrés y
sufrimiento constante. Es probable que experimentemos
momentos de relativo alivio, pero sin indagación volverá
a surgir de nuevo la incomprensión, el sufrimiento y la
desesperanza.

En cambio, si llegamos a un Entendimiento real de estos

procesos, podemos dejar de temer los estados de sufrimien-
...................................................................................................
to, llegando a vivir el momento Presente sin condiciona-
Miguel Ángel Díaz Saldaña / Daniel Piñero Salido
mientos y con la libertad que supone dejar de convivir con
Escuela Motivacional LinePRO
los conceptos que los almacenamientos defectuosos y los
www.escuelamotivacional.com
miedos nos generaron.
 18
don sol
En un paraje de la dehesa andaluza, rodeada de encinas
y alcornoques, escuchando de lejos el diálogo de los
cerdos, viendo jabalíes por los cerros y algún que otro
conejo, me encontré a un duende. Todo de verde, con
una flauta, una gaita y un ukelele. Sobre sus zapatos
había cascabeles, las orejas puntiagudas y sombrero a
su medida. Me pareció un duendecillo apañao. Estaba
de espalda sobre un árbol milenario, y cómo es eso, se
preguntarán las nuevas generaciones, pues vas al campo
y te sientas sobre el suelo, “pelao y mondao” y procuras
que el sacro esté bien pegadito a la base del tronquito.
Duende, ¿tú no eras autóctono del norte?, ¿qué te trae por estas
tierras?.
No te lo vas a creer, vengo de hablar con el Sol, cara a cara,
hemos tenido una profunda conversación.
Y al fijarme lo noté, efectivamente, estaba tostado.
¿Y tú quien eres? me preguntó. Eso no importa ahora,
¿subiste o el bajó?. Sin mediar más palabras, cerró sus ojos,
preparó sus dedos para acariciar las cuerdas del Ukelele,
y con una bonita melodía comenzó a relatarme el gran
acontecimiento.
Hoy el sol estaba espectacular, lo pude ver en todo
su esplendor, orgulloso, sin tormenta, ni truenos ni
relámpagos a su alrededor. Pudiendo pintar y decorar
el cielo a su antojo, en su constante caminar. Sentí
un gran magnetismo con sus rayos, con su calor.
Intenté imaginar nuestra vida sin su luz y sin dudarlo
dos veces me lancé, ¡qué tenía que temer!
“Hola Sol, me llamo Jainin, duendecillo de la galaxia menor,
igual es la primera vez que hablamos, aunque hemos
coincidido a diario”. Esperé unos minutos y ante la falta
de respuesta, proseguí. “Eres imposible de tocar, no te dejas
mirar, ni mimar y hoy no puedo aprovechar ninguna nube
para espiarte a hurtadillas. Ni con mis cristales tintados puedo
llegar a tu esencia. Pero hoy me planteo como serás por dentro.
Qué siente esa gran bola de fuego. Yo que vivo en el bosque,
que rehúyo del ajetreo, de sentir mi latido más acelerado de lo
habitual,  me hace entrar en una dimensión que me da vértigo
tan solo mirar… La luna ya no está, se fue para otro lugar
deleitar.
Y a ti sol, ¿quién te puso ahí arriba, tan lejos y distante de
la humanidad?, ¿no te sientes solo? Sin que nadie te pueda
abrazar. Cierto es que todos, aquí abajo, te necesitamos aunque
te critiquemos y nos hagas rechistar”.
Cuentos Para el Alma
“Lo que yo tengo es un DON”, con una voz suave me
contesto. “Soy calor, claridad y mi interior es puro amor. Para
quien aprecia los dones, valora mucho mi presencia. Desea
verme todos los días, quiere que sea yo quien le despierte a mi
salida. Durante el día me sonríen, esos seres entienden y se
siguen acordando de mí los días grises y tristes. Me brindan su
armonía. Y saben que como don, tengo mi propia vida. No estoy
apartado de nadie ni nada, más bien, soy vida. Mi diferencia
con el resto de humanos es cuestión de naturaleza, pero todos
somos uno, entre todos reina la alegría”.“Jainin, es tu nombre,
¿qué hace que las lágrimas lleguen a tu Ukelele? “.
“Sol, no te lo vas a creer, eso que cuentas, resuena en mi alma, así
lo he sentido durante toda mi vida, algo muy grande imperaba
en mi y cuando encontré las palabras que lo definían, hablé de
ello con mi familia, con mis amigos, con las personas con quien
había crecido pero nadie me entendía, ¡qué frustración! Ahora
que lo pienso, cierto miedo se reflejaba en sus miradas. Y por mi
bien, decidí mantenerlo a escondidas”.
“Duendecillo, entiendo que llores, aceptar un don es amargo
cuando se enfrenta a tus propios hábitos. Los cuestionamientos
ajenos se clavan como espinas de una rosa que solo desea darle
color y aroma a tu valía.”
“Siento una lucha constante, siento incomprensión Sol”. Y ahí
rompí a llorar, por primera vez, libremente. Los rayos
del Sol me abrazaron durante el llanto desconsolado.
Cuando vacié las lagrimas de mi corazón le pregunté al
Sol, “¿es cierto que el don que no es escuchado es lapidado?
Porque tampoco es mi intención rechazarlo. A lo mejor me
cuesta hacerme entender, me da la sensación que actualmente
todo tiene que ser rebuscado para ser validado. A ver Sol, yo me
siento al servicio del Universo, ¿tú me entiendes? ¿O es un poco
loco lo que pasa por mi mente?”.
La gran bola de fuego rió, a carcajadas bien sonoras.
Mientras yo, algo atónito, esperaba una respuesta pero
sin darme cuenta empecé a reír por contagio. Y sus
últimas palabras antes de irse fueron:
“Querido amigo, la música fue tu cobijo. Recuerda, en el proceso
de encontrar la Autenticidad, te espera amorosamente la
Aceptación de tu Divinidad”. Así que Claro que importa quién
eres. Estoy seguro que en ti reina un maravilloso Despertar.
Elena Martimanza
riendoseentiendelagente@gmail.com
 20
SEMILLAS DE
GRANDEZA
P
ara sentirse satisfecho todos los días de su vida, in-
tente encontrar en ella lo divertido, lo liviano, ponga
optimismo y alegría. Todos los días son diferentes,
es importante que usted vea esa diferencia. A pesar de
cualquier dificultad, la vida continúa, no se detiene, hay
muchas cosas que hacer, muchas oportunidades a las que
echar mano. Siempre existe la oportunidad de RESTAURAR
el ESPIRITU.
Establezca usted sus prioridades, sea un participante en su
vida, no un mero espectador manipulado, influenciado por los
demás, los deberes, las obligaciones, el “que dirán “. La calidad
de su vida depende en gran parte de sus decisiones, sus pro-
pios valores, aquello que a usted le hace feliz, dichoso, a veces
no tiene nada que ver con el resto. Es importante entonces,
que se rodee de personas que le entiendan, le apoyen en sus
objetivos como persona, positivamente.
Muchas veces usted elige vivir la vida de otros y esos otros
mantienen reglas estrictas, pensamientos retrógrados, son
cómodos, no crecen… Lo peor, es que lo involucran mante-
niéndolo en un círculo vicioso sin permitirle ver la LUZ y la
armonía. SEA USTED MISMO. Conózcase a si mismo.
Dese espacio para SER FELIZ. No viva su vida intentando com-
petir con los demás, estará condenado al fracaso. Deje de com-
petir. Demuéstrese a si mismo que es usted un SER valioso con
muchas cualidades capaz de salir adelante ante cualquier difi-
cultad. USTED PUEDE… también tiene ideas, proyectos brillan-
tes… póngalos en práctica. No espere que los demás lo hagan
por usted. HÁGALOS POR USTED MISMO.
Cualquier situación dificultosa que esté experimentando pa-
sará. Nada negativo se queda para siempre. La LUZ siempre
vence a la oscuridad… USTED ES LUZ.
Busque dentro de su mente, pero más, dentro de su CORAZON,
su dirección, lo que le conduce a SER FELIZ… SUEÑE. Compar-
ta su vida con todo aquello que realmente vale la pena, con
aquellos que realmente le hacen SENTIR y SIENTEN con usted.
RODÉESE de ENERGIA POSITIVA.
No escuche comentarios bajos, ni críticas, ni habladurías. No
preste su energía positiva a nada ni a nadie que no le devuelva
positivo… Recicle esta energía positiva. Al poco tiempo verá
que todo en usted cambia… la vida es más dulce, armoniosa,

amorosa. Se está RODEANDO de AMOR… total ENERGIA POSITIVA.
RECUPERE su ENTUSIASMO por la VIDA. Hay mucho que ver,
experimentar, percibir… SENTIR… DAR y RECIBIR… siempre
en cada segundo.
Hay SEMILLAS de GRANDEZA en su INTERIOR, esperando ger-
minar, dar frutos abundantes, plenos de felicidad.
Descúbralas, aliméntelas, déjelas CRECER. Rodéelas… rodéese
de AMOR… de TERNURA… PASION… ENTUSIASMO.
Repito… Rodéese de AMOR… de TERNURA… PASION… ENTU-
SIASMO. Recuerde… Lo que usted piense, eso tendrá. Nin-
gún contratiempo, ni adversidad será por mucho tiempo.
Será nada, si usted se propone resueltamente salir adelante.
Siempre hay BELLEZA para el ESPIRITU ABIERTO y POSITIVO.
21
Sus semillas de grandeza no pueden, no deben quedarse atra-
padas en la tierra, para seguir siendo sólo semillas. Sus semi-
llas de grandeza en pos de la FELICIDAD, deben luchar para
convertirse en una planta que dé flores bellísimas y luego
frutos abundantes, encontrando por fin la PAZ, la ARMONIA y
mucho AMOR en esta tierra. Su semilla, tiene un compromiso.
¡DEBE CRECER con FUERZA!
¡DEBE alcanzar PLENO AMOR… absoluta FELICIDAD!
¡DECIDA… la VIDA le espera para DARLE un precioso REGALO !
...................................................................................................
Margarita Paz
Escritora
 22
EL TRÁNSITO
T
ener miedo a la muerte es tener miedo a la vida.
La Vida, en mayúsculas, incluye ambas: la vida y la
muerte. Todo es Vida y la muerte no es tal, sino una
puerta que se abre para pasar de una habitación a otra
dentro de la propia Vida. El tránsito es la fase y el proceso
intermedio que permite pasar de una habitación a la otra.
Sobre todo ello, he profundizado en un libro que acaba de
ver la luz: El Tránsito: vida más allá de la vida y experiencias
cercanas a la muerte, publicado por la Editorial Sirio. Su
hilo conductor es el convencimiento de que para conocer-
nos a nosotros mismos y vivir la vida hay que comprender y
asumir la muerte y el tránsito que le sigue. Discernir acerca
de la muerte y el tránsito y otear lo que representan no
es un juego mental, ni otra de las muchas obsesiones inte-
lectuales relacionadas con el futuro. Al contrario: conocer
la muerte y el tránsito resulta imprescindible para vivir el
aquí-ahora, que es la Vida misma.
Pero, ¿qué es y en consiste exactamente el tránsito? Apro-
vechando la oportunidad que me ofrece El Despertador,
comparto sintéticamente aquí una serie de reflexiones al
respecto, que se desarrollan con detalle en el citado libro.
¿QUÉ ES EL TRÁNSITO?
El tránsito arranca en el instante en el que, tras lo que la
humanidad todavía denomina muerte, tú, lo que realmente
eres, el “Conductor” (Espíritu, Consciencia, Luz, Energía…),
sales del cuerpo y abandonas el “coche”, es decir, el “yo”
físico, mental y emocional que te ha servido para vivenciar
esta experiencia humana. Esto se produce exactamente
cuándo cada uno, el Conductor que eres, lo determina: cada
cual decide cuándo y cómo transita, en coherencia con las
experiencias desplegadas en la vida física que deja atrás.
Y el tránsito dura hasta el momento en el que el Conductor,
después de abandonar el coche, se introduce en el metafó-
ricamente llamado “túnel de luz” para acceder, así, a ese
otro plano de existencia que se suele calificar como vida
más allá de la vida.
Por tanto, el tránsito es una fase intermedia de la vida que
discurre entre la salida de este “plano material” y la en-
trada en el “plano de luz”. Y en ella se viven una serie de
experiencias que hacen del tránsito un proceso conscien-
cialmente dinámico, dirigido precisamente a impulsar el
acceso a ese “plano de luz”.

El tránsito es una fase de la vida
La muerte es un imposible, un fantasma de la imaginación
humana, un invento de la mente. Volviendo al símil utiliza-
do en el arranque de estas líneas, la muerte no es tal, sino
una puerta que se abre para pasar de una habitación a otra
dentro de la propia vida, es decir, para ir de la vida en esta
encarnación física a la vida en otro plano de existencia in-
tangible e inefable. Ahora bien, la travesía de una habita-
ción a otra no es instantánea, sino que, expresado en pala-
bras de este mundo terrenal, tiene una duración temporal.
De ahí que el tránsito sea una fase: una fase intermedia de
la vida con unas características y unas leyes naturales dis-
tintas tanto de las que operan en el “plano material” como
de las que son propias del “plano de luz”.
¿Cuánto dura el tránsito? Contemplado desde aquí, don-
de rige el tiempo y el espacio, puede ser muy breve –un
puñado de minutos, algunas horas o unos pocos días o
semanas- o hacerse muy largo –meses, años, décadas o,
incluso, siglos-. ¿De qué depende esta duración? Exclusi-
vamente de uno mismo. Para entenderlo, hay que tener
en cuenta que, tras haber desencarnado, para entrar en
el “túnel de luz” que sirve de entrada al otro plano se re-
quieren dos cosas: primero, percatarse de que has muerto
físicamente y has abandonado el coche; y segundo, aceptar
23
tal hecho, rompiendo en consciencia con todos los vín-
culos, lazos e inercias que aún pudieras mantener con el
“plano material”.
Ambas circunstancias son condición “sine qua non” para
introducirse en el “plano de luz” y representan una toma
de consciencia acerca del nuevo estado de vida y existen-
cia. Y al desencarnar, no todos realizan esa toma de cons-
ciencia de manera rápida: aun careciendo de materialidad,
no son pocos los que se siguen viendo y sintiendo conscien-
cialmente a sí mismos con corporeidad y se mantienen liga-
dos y apegados a los deseos, emociones, vaivenes, quehace-
res, placeres y, muy especialmente, dolores y sufrimientos
de lo que fue su vida física, en la que en consciencia creen
continuar estando.
El tránsito es un proceso de evolución
consciencial
El tránsito, además de constituir una fase de la vida que
discurre entre la salida del “plano material” y la entrada
en el “plano de luz”, es un proceso consciencial en el que,
cuando el fallecido, por su estado de consciencia, no acce-
de directamente y de manera natural al “túnel de luz”, se
viven experiencias que modifican tal estado e impulsan la
entrada en el otro plano. 
 24

En este punto, es crucial tener presente que el estado de

consciencia es exactamente el mismo en el momento pre-
vio a desencarnar y una vez que la salida del “coche” se ha
producido. El hecho de desencarnar no provoca, de por sí,
un cambio o evolución en el estado de consciencia, por lo
que la andadura por el tránsito se comienza con el mismo
estado de consciencia que se tenía en los instantes previos
al fallecimiento físico. A partir de ahí, dentro del tránsito se
viven experiencias que impulsan la evolución de ese estado
de consciencia hacia el que se precisa para adentrarse en el
“túnel de luz”.

Cada uno tiene el tránsito que necesita

Por esto puede afirmarse que cada uno tiene el tránsito que
necesita: con la duración y con las experiencias que posibi-
litan la evolución consciencial hacia el estado que se preci-
sa para pasar por el “túnel de luz”, esto es, hacia el estado
de consciencia que permite tanto darse cuenta de que has
muerto físicamente como aceptarlo, dejando atrás las iden-
tificaciones y los aferramientos con el “plano material”.

...................................................................................................
Emilio Carrillo
 26
incienso
respirando naturaleza
E
n los últimos años se han ido publicando varios estu-
dios de prestigio sobre los inciensos más comerciales
del mercado con resultados realmente impactantes.
Desde organizaciones como la OCU en España o universida-
des como la South China University of Technology y la Na-
tional Cheng Kung University en Taiwan, con el reconocido
científico en el campo de la contaminación atmosférica
Ta-Chang Lin a la cabeza, han sacado a la luz el riesgo que
conlleva el consumo frecuente de inciensos comerciales de
baja calidad.
Sus conclusiones pueden parecer alarmantes y pare-
ce mentira que ningún gobierno hasta la fecha se haya
preocupado en crear una regulación que salvaguarde la sa-
lud de los consumidores. No en vano, estos estudios indican
que el incienso comercial contiene 60 veces más de bence-
no, una sustancia química derivada del petróleo altamente
tóxica, que el humo de un cigarrillo, al igual que una alta
concentración, entre 10 y 20 veces más de lo aconsejable de
Formaldehído, un conservante químico que puede causar
dolores de cabeza, reacciones inflamatorias, irritaciones,
mucosidad o tos.
Sin embargo, es necesario mencionar que estos posibles
efectos dependerán de la dosis de estas sustancias quími-
cas que contenga el incienso en sí, del tiempo que uno se
halle expuesto a ellas, del espacio en el que se utilice, no es
lo mismo una habitación de 4m² que una sala amplia y ven-
tilada y, por supuesto, de las propias defensas y del estado
de salud personal de cada persona. Ahora bien, este artícu-
lo no pretende ahondar en los resultados de estas pruebas
científicas sino servirse de ellas para concienciar a las per-
sonas que suelen utilizar inciensos, pues hemos de tener en
cuenta que todo cuanto respiramos pasa por dos órganos
vitales como son los bronquios y los pulmones, por lo que
la calidad del aire es de suma importancia para una vida
saludable. Así es que no queda si no que prestar una mayor
atención al tipo de inciensos que uno consume, sobre todo,
si se vive con niños y personas alérgicas en casa.
Al igual que con el resto de productos del mercado que
entran en contacto directo con nuestros órganos respira-
torios (productos de limpieza, pinturas, barnices, insecti-
cidas, etc...), debemos ser muy cautelosos y poner máxima
atencion en la calidad del incienso que consumimos.

Hasta hace pocos años, por poner un ejemplo, ningún fa-
bricante de pinturas, se preocupaba por la toxicidad que
desprendían sus productos y de como éstos afectaban la
salud de las personas. Sin embargo, gracias a estudios como
los antes referidos y a la presión social se ha logrado que se
creen regulaciones que limiten la concentración de aque-
llas sustancias tóxicas declaradas por la OMS como alta-
mente peligrosas para la salud.
El cambio es inevitable y los consumidores somos cada vez
más conscientes de la importancia de consumir produc-
tos ecológicos y sostenibles, y éste es el único modo que
obliga a las empresas a introducir nuevas variables en las
que consideren como un aspecto prioritario la salud de los
consumidores.
¿Cómo diferenciar un incienso natural
de uno sintético?
Al no existir una regulación que obligue a detallar las sus-
tancias que contiene el incienso, es necesario prestar aten-
ción a algunas características que los diferencian. Una de
las técnicas más utilizadas en los inciensos sintéticos de
baja calidad es el llamado “Dipping” que consiste en su-
mergir varillas inhodoras de carbón en bidones de aceite
sintético de distintos aromas. Esta técnica permite crear un
27
sinfín de fragancias, por lo que las marcas que trabajan es-
tos inciensos suelen tener una variedad muy amplia de aro-
mas, además, contienen fijadores y potenciadores de aroma
para que las fragancias no se volatilicen y desprendan ma-
yor olor, por lo que sus varillas pueden oler fuertemente
antes de quemarse y, sin embargo, su fragancia suele durar
muy poco en el ambiente una vez consumidos.
Con los inciensos naturales sucede lo contrario, el olor de
las varillas suele ser más suave mientras que las fragancias
pueden perdurar en el ambiente incluso varios días. Tam-
bién podemos darnos cuenta por su aspecto, las varillas
que se utilizan para el “Dipping” son todas uniformes del
color del carbón mientras que el incienso natural suele fa-
bricarse con plantas aromáticas salvajes que abunden en
la naturaleza, con resinas de árboles perfumados, especies
como la vainilla, la canela o el clavo..., aceites esenciales de
diferentes frutos, así como de raíces, flores, hojas o rizomas
y una madera aromática pulverizada que se utiliza como
base de la fragancia. La mayoría del incienso natural suele
estar elaborado a mano ya que su fragancia se volatilizaría
si alcanzara una temperatura superior a los 38 grados cen-
trígrados, por lo que su aspecto suele tener formas irregu-
lares y contener trazas de varios ingredientes. 
 28

Por último, resaltar que al consumir un incienso natural no

sólo estamos protegiendo nuestra salud sino que además
nos beneficiamos de todas las propiedades terapéuticas
que poseen las plantas y flores utilizadas, ya que cada ele-
mento de la naturaleza tiene su propia vibración y ésta se
libera junto a su fragancia.

Huelga decir que todos los elementos de la naturaleza tie-

nen vibraciones elevadas que equilibran en nosotros aque-
llos órganos con los que están relacionados, con lo que se
puede elegir un aroma de acuerdo al estado que se desee
alcanzar, ya sea para conseguir un profundo estado de re-
lajación, eliminar una emoción de estrés, concentrarse o
favorecer y equilibrar un estado espiritual. En la tradición
hindú, por ejemplo, el incienso es utilizado para facilitar
estados de meditación concretos con aromas determinados
para cada chakra, lo que les permite alcanzar experiencias
más profundas y beneficiosas. Pero aunque éste no sea
nuestro objetivo, nuestra salud nos agradecerá enorme-
mente consumir inciensos naturales.

.......................................................................................
Esteban Carafí Oliveira
 30
hijos de la tierra
resonancia schumann
S
omos hijos de la Tierra. Son muchas las mitologías y
tradiciones ancestrales que lo afirman. Ésta es una
realidad olvidada en nuestra época sobre la que debe-
mos reflexionar si deseamos una existencia más armónica
y consciente. Ser hijos de la Tierra es ser parte de la misma
y alimentarse de su energía tanto en lo que se refiere a la
parte física como en lo que atañe al ámbito energético.
Gea, la Madre Tierra, regula los ritmos biológicos de nuestro
cuerpo, actúa como sanadora y cubre nuestras necesida-
des físicas a través de la energía condensada en los cuatro
elementos de la naturaleza: tierra, aire, agua y fuego. Pero
su contribución a nuestro bienestar es de mayor alcance y
entronca directamente con el alimento energético que ne-
cesitamos no sólo para vivir, sino para hacerlo de forma
equilibrada y armónica.
Es evidente que no somos únicamente organismos bioló-
gicos. Nuestra naturaleza está formada por energías de
diferente cualidad vibratoria, unas más densas, otras más
sutiles, cuya vibración armónica es fundamental para el
bienestar y la salud. Del mismo modo, la Tierra, no es so-
lamente un organismo físico. Una visión más reflexiva y
profunda nos lleva al concepto que todas las antiguas tra-
diciones de sabiduría tenían sobre la Gran Madre Tierra.
Creían que la materia terrestre que captamos con nuestros
sentidos físicos, es el cuerpo físico de una energía más sutil
e invisible, causa de todo lo que sucede en el ámbito visible.
Esta estructura energética del planeta tiene su reflejo en to-
dos los seres que lo pueblan, y, fundamentalmente, en los
más evolucionados como el ser humano. En conclusión, ni
nosotros ni el planeta somos solamente un cuerpo físico,
más bien las características y estados de nuestro cuerpo son
consecuencia y proyección de nuestro estado energético en
todos sus niveles.
Además de la energía del prana o “chi” descrita por los sa-
bios orientales, existe una vibración terrestre especialmente
importante para el ser humano. Fue descubierta en 1952 por
un físico alemán, el Dr. Winfried Otto Schumann, y desde en-
tonces es conocida con el nombre de su descubridor: Reso-
nancia Schumann. La primera representación espectral de
este fenómeno fue realizada por Balser y Wagner en 1960.
¿En qué consiste?
Nuestro planeta se comporta como un enorme circuito eléc-
trico. Existe una «cavidad» definida por la superficie de la
Tierra y el borde interior de la Ionosfera (a unos 80 km de
altitud). Las ondas provocadas por los miles de tormentas
eléctricas y sus relámpagos, permanecen «atrapadas» den-
tro de esa cavidad y forman un espectro radioeléctrico que

se extiende alrededor de la Tierra. Algunas de estas ondas
se combinan, generando así un aumento de la fuerza que
da origen a una especie de «latido de corazón», cuya repeti-
ción se conoce como Resonancia Schumann. Se puede decir
que esa Resonancia es la frecuencia o pulso vibracional de
la Tierra.
Según explica el científico de la NASA Fernando Simoes,
investigador del fenómeno Schumann, el concepto de re-
sonancia funciona mediante la adición y combinación de
energía, generando ondas de muy baja frecuencia. A partir
de 2011, la NASA ha constatado que esa energía radioeléc-
trica se extiende en ocasiones más allá de los límites men-
cionados, entrando en el interior de la Ionosfera y pudiendo
ser observada desde el espacio.
La frecuencia de ese «pulso vibratorio» del planeta se sitúa
aproximadamente en los 7,83 Hz. Sorprendentemente, el
hipotálamo humano y el de todos los mamíferos terrestres
y marinos vibra a 7,83 Hz, la misma frecuencia que la tierra.
El hipotálamo es una glándula endocrina situada en el cere-
bro, justo encima de la glándula pituitaria. Relacionada con
el sistema nervioso autónomo y neuroendocrino, su impor-
tancia es excepcional para el funcionamiento bio-psíquico
del ser humano, regulando, entre otras funciones el sueño,
31
el apetito, la temperatura corporal, y la correcta respuesta
emocional ante los estímulos.
Se ha constatado empíricamente que una falta de armonía
entre el ser humano y la frecuencia Schumann del planeta
genera distorsiones en la salud, desequilibrando funciones
fisiológicas y produciendo inestabilidad psíquica.
Los experimentos indican que, con la aplicación de fre-
cuencias del rango 7.8 - 8 hz, es posible disminuir el nivel
de stress (logrando estados de tranquilidad y serenidad que
combaten el insomnio), fortalecer el sistema inmunitario,
equilibrar el ritmo cerebral, acelerar los procesos curativos
naturales (aliviando especialmente los dolores de espalda y
articulares), estimular los procesos de aprendizaje, y gene-
rar un mayor flujo de energía vital.
Como consecuencia, todo sistema que contribuya a la recu-
peración de la armonía vibratoria producirá efectos desea-
bles en el restablecimiento de la salud, así como un estado
de bienestar general.
....................................................................................................
Inés M. Martín
http://inesmariamartin.blogspot.com.es/
 32
¿Qué es y como
beneficia la fibra?
H
oy en día está muy en boga el consumir fibra alimen-
taria. Por doquier se nos insiste en la necesidad de
ingerir fibra, ¿pero que es la fibra?
A pesar de no ser un nutriente, pues no participa directa-
mente en procesos metabólicos básicos del organismo, la
fibra alimentaria es un componente importante de nues-
tra dieta, siempre va a tener un origen vegetal y siempre y
cuando éstos estén poco procesados tecnológicamente. La
encontramos en los cereales, frutas, verduras y legumbres.
La principal razón de su importancia es que pasa por nues-
tro organismo sin ser digerida ni absorbida, al no dispo-
ner el aparato digestivo enzimas para ello, por lo que va a
llegar intacta al intestino grueso. Es en éste donde es fer-
mentada parcial o totalmente por las bacterias intestina-
les, formándose así distintos compuestos químicos, ácidos
grasos de cadena corta y gases. Los efectos beneficiosos
para la salud de la fibra alimentaria se derivan de la acción
combinada del proceso de fermentación y de los subpro-
ductos resultantes.
Según su solubilidad, se clasifica en fibra soluble o insolu-
ble. Ambos tipos de fibra se encuentran en distintas pro-
porciones en los alimentos que contienen fibra.
La fibra insoluble.
Retiene poca agua y se hincha poco. Al resistir la acción de
los microorganismo en el intestino casi que no fermenta.
Por lo que más que una acción química realiza una acción
física, limpiando las paredes del intestino como si de un
cepillo se tratase, expulsando así toxinas adheridas. Otro
beneficio que nos aporta es el de reducir el tiempo de cir-
culación en el tubo digestivo, aumentando su volumen y
disminuyendo su consistencia. No es necesario decir que
es de gran ayuda en casos de estreñimiento.
La fibra soluble.
Al contrario que la insoluble, capta mucha agua y así llega
a crear geles viscosos, es muy fermentable por los microor-
ganismos intestinales, por tanto favorece la creación de
flora bacteriana que compone 1/3 del volumen fecal, por
lo que este tipo de fibra también aumenta el volumen de 
 34
las heces y disminuye su consistencia. Pero no solo ésto,
además es capaz de disminuir y ralentizar la absorción
de grasas y azúcares de los alimentos, lo que va a reper-
cutir y va a ayudar a regular los niveles de colesterol y de
glucosa en sangre.
Además de mejorar los niveles de glucosa en sangre, de la
prevención del estreñimiento, y de reducir los perfiles de
lípidos en la sangre, la fibra nos aporta un efecto saciante
por lo que es muy aconsejable para toda persona que quiera
reducir la ingesta de alimentos y bajar de peso.
Las dietas con frutas, verduras, legumbres y cereales in-
tegrales, no solo proporcionan fibra alimentaria, sino que
aportan además otros nutrientes y componentes alimenta-
rios fundamentales para una salud óptima. Debemos pro-
curar que nuestra fuente de fibra sea variable.
Para tener una orientación de donde encontrar un tipo y
otro de fibra:
• La insoluble se encuentra principalmente en la parte ex-
terna de semillas y granos, salvado de trigo, maíz, cerea-
les integrales, en las cáscaras de las manzanas y peras, en
la parte blanca de las frutas cítricas y legumbres. La fibra
insoluble se encuentra en el pellejo y en el esqueleto del
vegetal, así como en la cáscara de la fruta y los cereales.
• Las fibras solubles están presentes en las frutas y verdu-
ras, especialmente en manzanas, naranjas, zanahorias,
brócoli y cebollas. También en el salvado de avena, ce-
bada, nueces, almendras, avellanas y legumbres.
Pero tanto las frutas, verduras, cereales y legumbres con-
tienen fibra soluble e insoluble en diferente proporción.
Las frutas casi un 40 por ciento, los cereales y vegetales po-
seen aproximadamente un 30 por ciento de fibra soluble
con respecto al contenido de fibra total y las legumbres un
25 por ciento.
Después de leer estas líneas creo que debemos darle a la
fibra el lugar que se merece en nuestra dieta. Deduciendo la
importancia de tomar siempre, en cada ingesta de comida
una parte de fibra. Podemos echar mano de las verduras,
que son un magnífico comodín pues la podemos tanto com-
binar con proteínas como con hidratos de carbono. Así que
a partir de ahora acompaña tus carnes o pescados en vez de
patatas fritas con alguna verdurita.
 36 Recetas Para la Salud
CREMA DE BRÓCOLI TORTILLA DE SETAS
Y COMINO (SIN HUEVO)
el delantal verde el delantal verde

STATUS STATUS

INGREDIENTES: • 1 Litro caldo de verduras INGREDIENTES: • 3 Cucharadas colmadas de

• 500 gr brócoli
• 500 gr patatas
• 1 Cebolla pequeña
• 4 Cucharadas de nata vege-
tal (comercial o casera)
• 2 Cucharaditas de comino
en grano
• Pimienta blanca molida
• Aceite de oliva
• Sal
• 400 gr de setas variadas: harina de maíz (maizena)
champiñones, seta ostra,... • 1 Ajo
• 2 Patatas medianas • Perejil fresco
• 1 Vaso de leche de soja o • Pimienta blanca molida
agua. • Aceite de oliva y Sal

Elaboración
En una olla, pon a calentar a fuego suave dos cucharadas de
aceite. Cuando esté tibio, echa el comino y deja dos minu-
tos dorando, hasta que empiece a desprender un agradable
aroma. Pica la cebolla y agrégala, regándola con un poco
de sal para que “sude” y se haga antes. Cuando esté dora-
da y suave, añade las patatas peladas y troceadas, el brócoli
también cortado y el caldo. Sube el fuego al máximo hasta
que rompa a hervir. Entonces tapa, baja el fuego a medio y
deja cociendo unos 20 minutos, hasta que las verduras estén
blandas. Retira del fuego, deja reposar un par de minutos y
agrega la nata. Con la batidora, muele todo hasta formar una
crema homogénea. Salpimenta al gusto y sirve muy caliente,
decorando si quieres con unos chips de zanahoria cortada
finísima y fritas en aceite muy caliente unos segundos, hasta
que doren.
Elaboración
Cuece las patatas al vapor y cuando estén blandas, pela y
parte en láminas algo gruesas. Limpia las setas con un paño
húmedo, para retirarles los posibles restos de tierra, y la-
mina. En una sartén con dos cucharadas de aceite dóralas
a fuego vivo. Retira y sofríe en el mismo aceite el ajo pelado
y laminado. Mezcla las patatas y los champiñones con todos
los demás ingredientes en un bol grande, salpimenta al gusto
y echa un par de cucharadas de perejil fresco picado. Vierte
en una sartén antiadherente con una cucharada de aceite,
pon el fuego bajo-medio, tapa y deja cocer unos 10 minutos.
Con ayuda de un plato, gira la tortilla y dora por el otro lado.
Es posible que tengas que darle un par de vueltas más. Ase-
gúrate que queda cuajada por dentro y dorada por fuera. La
puedes tomar caliente recién hecha, o también está deliciosa
a temperatura ambiente al día siguiente.

Variante Idea
Si no tienes nata, utiliza 1/2 taza de leche vegetal (soja, arroz, Si te gusta un plato más consistente, sólo tienes que freír las
avena,…) procurando siempre que no tenga azúcar añadida. patatas en lugar de cocerlas. Quedará buenísima también.

¡¡LISTO PARA SERVIR!! ¡BUEN PROVECHO!!

....................................................................................................
Recetas tomadas de: eldelantalverde.wordpress.com
 38

tarifa ecocenter
un espacio de todos
El Ecocenter: ¡¡10 años Ya en Tarifa !!
Tuvo que haber una visión muy clara y mucha fe para siendo autogestionado por un grupo de profesores y te-
plantear en aquel momento la posibilidad de ofrecer a rapeutas de disciplinas varias.
Tarifa un lugar donde se encontrasen, reuniesen y tra-
bajasen personas con ganas de soñar otro mundo posi- P. Presentate Mika.
ble. En 2006, abrir un restaurante ecológico y vegeta- M.H. Acogido hace casi diez años por el pueblo de Ta-
riano, y un centro holístico, no tuvo que ser nada fácil. rifa, vine de Bélgica aquí con mi familia buscando mas
luz (en todos los sentidos).
Los Soñadores originales fueron Johnny Azpilicueta y
Alicia Comenge quienes, hoy en día han dejado que el Somos refugiados climáticos dice una amiga ;-)
grupo de personas que lo gestionan tengan total au- Siempre trabajé en la hostelería y me apasiona la co-
tonomía, y simplemente acompañan ocasionalmente cina, y todo lo que se puede aprender de ella literal y
desde la cercanía del Molino de Guadalmesí (otro pro- metafóricamente.
yecto comunitario) con herramientas de facilitación, a
diseñar los procesos de visión, planificación, ejecución P. ¿Qué es el Ecocenter hoy?
y evaluación de este proyecto a través de metodologías M.H. Buena pregunta. Concretamente y desde fuera es
como el Dragon Dreaming. un espacio donde se desarrollan principalmente tres
actividades: un restaurante ecológico vegetariano, una
Durante más de 7 años, los fundadores del EcoCenter tienda ecológica con un grupo de consumo de verduras
experimentaron e intentaron desarrollar distintos locales y un centro holístico.
modelos de autogestión, de auto-organización inter-
dependiente, crearon un espacio para el aprendizaje Eso es lo que ves y tocas al entrar, pero desde dentro
colectivo, y aprendieron mucho sobre las dificultades o al menos desde mi perspectiva, hay algo que va mas
y alegrías del trabajo en grupo. Su objetivo era la salud
integral, que incluye el desarrollo personal, la econo-
mía local, la cultura, la educación en valores y la cons-
ciencia ambiental, utilizando la alimentación conscien-
te como eje principal. A lo largo de estos años se han
proyectado cientos de películas documentales, se han
realizado cientos de conciertos, teatro y exposiciones,
se han celebrado cientos de charlas y talleres de muy
diversas temáticas y sobre todo se ha unido a miles de
personas, poniendo una pequeña semilla del cambio en
cada una de ellas.

Hace tres años, los fundadores junto con el resto de la

cooperativa decidieron dejar las riendas del restauran-
te a Mika Heselmans, el grupo de consumo de verdu-
ras siguió funcionando de manera autónoma, la tienda
quedó en manos de Robert y el Centro holístico sigue

allá y es mas bonito, el Ecocenter es un organismo que
tiene una vida propia como tu y como yo, que tuvo un
nacimiento, una infancia con sus padres cuidadores...
y luego tuvo una adolescencia rebelde hacia sus padres
y una etapa en la que anduvo un poco perdido y sin
meta. Hoy, yo percibo como que está saliendo de esta
fase adolescente y entrando en su mundo adulto re-
cordando su sueño original. Tiene un corazón y dife-
rentes órganos vitales... en fin si me pongo a pensar
es muchas cosas a la vez. Es mi maestro, mi espejo, un
holograma de mi salud... siempre depende de mi nivel
de percepción.
P.: ¿Y cual es el sueño original?
M.H. En realidad el Ecocenter tiene el sueño de los
que alberga en cada momento. Y a la vez mantiene la
esencia que sembraron los fundadores. Un espacio de
crecimiento personal, social y medioambiental. Que
sirva de instrumento para crear una forma de traba-
jar de forma cooperativa, aprovechando la sinergia de
encontrar la unidad en la diversidad. Muchas visiones
individuales y complementarias unidas en una visión
común. Es un espacio de encuentro y de activismo en
positivo. Johnny no se cansaba de repetir que: “El te-
nedor es la herramienta más poderosa para cambiar
el mundo”, y creo que es una profunda verdad, ya que
cuando reflexionamos sobre las consecuencias multidi-
mensionales de nuestra alimentación en la economía,
la ecología, la sociedad, la política, etc… es el acto con
más influencia transversal, ¡y lo hacemos todas las per-
sonas todos los días!
Por mi parte, lo que yo sueño, es poder utilizar este espa-
cio como un laboratorio bien preparado para experimen-
tar la vida. Para ser capaz de poner en juego lo que to-
davía escondo en mi interior, ¿cual es mi don, mi misión?
Tenemos mucha suerte de que siempre se acercan al
proyecto personas que vibran de la misma forma y
39
quieren compartir sus conocimientos holísticos para
enseñarnos a desaprender, a conocernos, a Amarnos...
y vienen también algunos que están más alerta en cier-
tos ámbitos y nos informan de cuales son las claves
para hacer un mundo mas justo, más responsable, más
sostenible, en definitiva… más saludable.
Yo sueño con un espacio dividido en muchas secciones
fácilmente manejables por una o un pequeño grupo de
personas que sean sostenibles gracias a que están uni-
das por una misma visión... es un poco la definición de
lo que es una cooperativa... el sueño original en fin. Si
somos capaces de autoorganizarnos como ciudadanos
para gestionar desde la cooperación un espacio como
éste para satisfacer nuestras necesidades de alimenta-
ción, salud y ocio, será un buen indicador de que po-
demos hacerlo como pueblo, y eso será el primer paso
para construir un mundo mejor.
P. ¿Suena como un llamamiento?
M.H. Si, lo es. Siempre estamos abiertos a que se sume
mas gente, a que se creen mas actividades. El Ecocen-
ter tiene todo el potencial para ser una cooperativa
funcional y potente, es un espacio que ofrece muchas
posibilidades de desarrollar actividades de todo tipo.
El Ecocenter está diseñado para que se acerquen per-
sonas que vibran de la misma forma y que quieran
montar concretamente una sección que genere una
economía para ellos y promueva al mismo tiempo un
mundo mas humano. Hoy el centro es fuerte y tiene la
base y la fuerza de hacer de tu idea una realidad con el
apoyo del grupo. Pueden crearse secciones culturales,
medioambientales, educativas, alimentación, alquiler
de bicicletas, panadería, y un largo etc… Es un sitio
con mucho tráfico que está abierto muchas horas y tie-
ne una trayectoria, por tanto es una oportunidad para
crear dentro de él muchos proyectos que contribuyan
al mismo tiempo a la sostenibilidad del todo. 
 40

P. Desde que llegaste, ¿que mejoraste?

M.H. ¡Ah! la pregunta trampa. jajaja
Para empezar me mejoré a mí mísmo...
Creo que siempre cocino con mucho Amor y cariño,
solo aporte mi sensibilidad, poesía y creatividad.

Después de 10 años trabajando en España, sacrifican-

do familia y salud en la hostelería decidí apostar por
otro modelo de trabajo, por un trato saludable hacia
los trabajadores. He decidido ofrecer un trabajo ecoló-
gico, que no contamine las familias ni la vida privada,
que permita a cada miembro del equipo disfrutar de su
familia y de sí mísmo.

Es una inversión pura y simple a largo plazo. Un cal-

P. ¿Conoces a gente que ha tenido experiencias simi-
culo humano lo llamo. después de solo unos cuantos
lares?
meses, el resultado es ya tremendo con una clientela
R. Sí, antes también tenía una tienda ecológica, y sé que
agradecida de ver el mismo equipo de profesionales
algunos clientes se habían curado a sí mismos del acné,
siempre agradable y sonriente. Se siente otra energía
esclerosis múltiple, artrosis o cáncer gracias a la comi-
mas limpia y mas fluida. He recogido la esencia del sue-
da natural.
ño original y lo he hecho mío. Ahora quiero compartir-
lo con más personas que quieran unirse en esta bonita
P. ¿Es importante que nuestra dieta no sólo sea vega-
aventura.
na y basada en productos integrales, sino que también
incluya la mayor cantidad de productos ecológicos po-
sible?
R. Creo que sí, porque sólo una planta alimentada de
manera sana y natural puede beneficiar la salud de la
persona que la consume. Sólo los productos integrales
y ecológicos, cultivados y procesados sin el uso de pes-
ticidas, conservantes o sustancias genéticamente mo-
dificadas son saludables.

P. ¿Alguna dieta o algunos productos que puedas reco-

Hace un año Robert se convirtió en el dueño de la tien-
da del Ecocenter.
P. ¿Cómo has llegado a tener una tienda ecológica?
R. Cuando era niño solía tener anginas que siempre se
trataban con antibióticos o penicilina. A los dieciséis
años empecé a leer libros sobre plantas medicinales y
alimentación natural. Un naturópata sugería que uno
tendría que dejar de consumir azúcar, harinas blancas,
carne, así como, obviamente, alcohol y cualquier tipo
de drogas para curarse. Al cabo de una semana pude
comprobar que tenía razón.
mendar a todo el mundo?
R. Todos somos diferentes, y por eso cada uno nece-
sitamos nuestra propia dieta y algunos productos es-
peciales. A mí me gusta el sistema ayurvédico, origi-
nado en la India, que considera a cada uno de forma
individual: se tienen en cuenta el dosha (el tipo cons-
titucional físico y psicológico), el clima en el que vivi-
mos, el trabajo que tenemos y muchos otros factores.
Unos pueden llevar la dieta crudífera, otros necesitan
alimentos cocinados. Lo esencial es comer siempre
natural, integral y ecológico. Esto beneficia a los agri-
cultores, es bueno también para el medioambiente y el
clima.
P. ¿Te gustaría añadir algo más?
R: Si quieres vivir sano y feliz en un mundo mejor, em-
pieza a cambiar ahora mismo. No esperes a hacerlo ma-
ñana: el único día para cambiar es hoy.
 Centro Holistico
“Flor de la vida”
Título
El centro de actividades holisticas funciona todo el año tanto con actividades regulares
como eventos y talleres monográficos

Actividades regulares
Yoga kundalini : Lunes (19.30 a 21.00) miercoles ( 19.00 a 20.30)
y sabado ( 10.00 a 11.30)
contacto Magida : 649.02.77.26
Yoga Hatha: martes ( 11.30 a 13.00), jueves ( 11.30 a 13.00)
contacto Vanessa : 649.17.95.94
Psico Yoga : lunes ( 11.30ª 13.00) y miercoles (11.30ª 13.00)
contacto Ruth: 616.12.57.16
Yoga para niños: sábado ( 11.30 a 12.30 ) contacto Magida: 649.02.77.26
Entranamiento funcional: Lunes, miercoles y viernes ( 9.00 a 10.00 ; de
10.00 a 10.45 ; 10.45 a 11.30) martes y jueves ( 10.30 a 11.30 ;
17.45 a 18.45 ) contaco Carmen : 629.60.78.19
Pilates : Martes y jueves ( 19.00 a 20.30 ) contacto Valeria : 633.68.31.80
Conciertos terapéuticos de cuencos : domingo de 19.00 a 20.00
Kirtan : todos los viernes a las 19.00
Sanacion con voz : Último sábado del mes.
Contacto Carmen : 607.54.40.82
Terapias individuales
Reiki, masaje craneosacral, masaje tailandés, acupuntura,
renacimientos, …contacto David : 654.36.45.10
Todavía tenemos mucho espacio para llenar con vuestras actividades y
propuestas.
La sala de grupos esta disponible para toda persona que lo solicite mediante el alquiler de
4.5 euro/hora, asimismo la sala de terapias individuales que dispone de camilla.
 42

la alimentación influye en
el equilibrio del intestino
La dieta debe ser equilibrada. En
caso contrario, llegamos al des- Desde un punto de vista cualitativo se reparten en tres ti-
equilibro de la flora intestinal, que pos de Floras:
como veremos en este artículo, 1. Flora dominante.
puede producir diferentes proble-
mas de salud. 2. Flora subdominante.

3. Flora patógena o fluctuante.

E
l aparato gastrointestinal tiene el cometido de apor- El papel de la Flora dominante es mantener siempre el
tar al organismo un suministro continuo de agua, nivel de la Flora fluctuante baja. Cuando estas tres Floras
electrolitos y elementos nutritivos. Para conseguirlo,
requiere conducir la comida a lo largo del tubo digestivo
mediante unos movimientos ondulatorios llamados peris-
tálticos, secretar jugos digestivos, digerir los alimentos,
absorber los productos digeridos, los electrolitos y el agua;
transportar este material hasta el sistema circulatorio y, fi-
nalmente, expulsar los productos de desecho. Todas estas
tareas están bajo control, en mayor o menor grado, del ab-
domen, también conocido como sistema nervioso entérico
(SNE). Pero su cometido va más allá que el de supervisar los
ya de por sí complejos procesos digestivos.

Empecemos hablando de los más pequeños. El intesti-

no del bebé es estéril, pero a través de su paso por el ca-
nal vaginal y a través de la lactancia materna comienza
la colonización. Por lo tanto, si se nace por cesárea y no
se amamanta, el ecosistema intestinal va a ser diferente,
favoreciendo un terreno alérgico y va a tener más infec-
ciones. Se considera que el ecosistema intestinal está
maduro a los 2 años. Tiene 100 billones de bacterias, es
decir, 10 veces más bacterias en nuestro tubo digestivo
que células en nuestro cuerpo, 1.000 especies diferen-
tes, de las cuales apenas conocemos 50 especies y cuan-
do se receta un probiótico, aportamos de 3 a 10 cepas.

están en equilibrio todo va bien en el intestino, teniendo
una deposición perfecta cilíndrica todas la mañanas. Cuan-
do se toman antibióticos, se consumen platos preparados
o alimentos refinados, o se tiene inflamación intestinal es
probable que se desarrolle candidiasis intestinal, tomando
ésta el poder del intestino u otras bacterias patógenas, y
esto produce un estado de disbiosis, con hinchazones, ga-
ses y trastornos del tránsito intestinal. Por lo tanto, pode-
mos decir que la forma que tenemos de alimentarnos pue-
de cambiar este equilibrio y podemos entrar en disbiosis.
Si se comen demasiados glúcidos, alimento predilecto de
las cándidas, tendremos una disbiosis de fermentación que
origina gases frecuentes y poco olorosos.
Si se comen demasiadas proteínas se favorece la disbio-
sis de putrefacción por acción de las bacterias Gram que
generan gases, putrefacciones, hinchazones y gases muy
olorosos. Esa situación puede originar un estado de acido-
sis metabólica latente. Si no funciona porque estamos en
disbiosis o en hipermeabilidad intestinal grave, se va a pro-
ducir una sobrecarga en el trabajo del hígado, ya que éste
constituye la segunda fase de la detoxificación.
43
Hipermeabilidad
Cuando se altera la frontera entre el mundo exterior y el
interior, el intestino se vuelve un  colador y entonces pasan
sustancias que no deberían pasar en condiciones normales,
y esto origina muchos problemas. Debajo de la mucosa en el
intestino delgado se sitúan las “Placas de Peyer”, que tiene
una función muy importante, son las “Fábricas de madura-
ción de Linfocitos”.
El intestino es una “estructura muy vascularizada”, es de-
cir, que un problema en el intestino es ya un problema en el
organismo. Cuando los 3 niveles: Flora, Mucus, Enterocitos
y Colonocitos y Base están en sinergia, generan la toleran-
cia a los alimentos y a nuestra Flora, lo que se denomina
“Impermeabilidad Intestinal”.
Pilares de la Inmunidad
• Primer Pilar – Hierro (Activa las funciones de los ma-
crófagos).
• Segundo Pilar – Vitamina D.
• Tercer Pilar – Ecosistema intestinal. 
 44
Tratamiento de la Permeabilidad:
• Probióticos: Actúan en la primera línea de defensa y res-
tablecen el equilibrio de la flora.
• L-Glutamina: es el cicatrizante nº 1 del tubo digestivo,
permitiendo la reconstrucción de uniones estrechas efi-
caces. (3-6-12 meses).
La toma de probióticos debe de mejorar el tránsito intesti-
nal entre los (8-15 días), si esto no se produce deberíamos
de pensar en infección por candidiasis o amebiasis.
Los probióticos digestivos están indicados en:
• Disbiosis intestinal.
• Híper permeabilidad intestinal.
• Trastornos funcionales intestinales.
• Intolerancia a lácteos.
• Prevención del envejecimiento.
• Nacimiento por cesárea.
• Prevención de la diarrea del turista.
• Deporte intenso.
• En niños nacidos por cesárea deben iniciar la toma de
probióticos desde el primer día, con un poco de agua ti-
bia antes de dar el pecho o el biberón.
• Las personas que practican deporte intenso debe tomar
probióticos cada día.
Pacientes polimedicados o pacientes que están siendo some-
tidos a quimioterapia, tienen que recibir probióticos a diario.
La información contenida en este artículo tiene un carácter in-
formativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su
especialista.
....................................................................................................
Dr. Domingo Pérez León
Instituto Biológico de la Salud
Boletín nº 9. Edición noviembre 2012
 Plantas para la Salud 45

El muérdago
la rama dorada
E
l Muérdago es una de las plantas más sagradas de las
tradiciones nórdicas que además fue ampliamente
conocida en el mundo mediterráneo posiblemente
desde las invasiones arias.
Hipócrates y Plinio la consideraron panacea de vértigos,
epilepsia y tumores. Santa Hildegarda lo recomendó para
enfermedades del pecho y para la gota y en épocas más re-
cientes, el ábate Kneipp lo usó para hemorragias y trastor-
nos del sistema circulatorio.
En cuanto a su uso en la medicina popular siempre ha for-
mado parte de tisanas para la hipertensión arterial.
De nuevo recurro a las palabras de Fraser: “Si del muérdago,
una rama seca y amarillenta en los tristes bosques otoñales,
se pensaba que contenía la semilla del fuego, ¿qué mejor
compañero podía tener un viajero extraviado en las som-
bras subterráneas que una rama que podía ser tanto lámpa-
ra para sus pasos como báculo o bastón en sus manos? … si
hasta en tiempos recientes, el muérdago ha sido apreciado
como defensa contra brujas y trasgos, y muy bien puede ser
que los antiguos le hayan acreditado la misma virtud mági-
ca. Y si la planta parásita puede abrir las cerraduras, como
creen algunos de nuestros campesinos, ¿por qué no podría
servir en las manos de Eneas como un “ábrete Sésamo” que
le franqueara las puertas de la muerte?”

Sus especiales características, su hábitat y su morfología,
ha atraído el interés de los pueblos desde la más remota
antigüedad. El que ha visto alguna vez el muérdago enten-
derá sobradamente su fama de planta mágica.
Fraser, en su impresionante obra “La Rama Dorada” nos
remite a Virgilio, que en su Eneida nos relata cómo Eneas
en su descenso al tenebroso mundo subterráneo ha de
atravesar un inmenso bosque obscuro en donde llega a vis-
lumbrar entre la umbría la titilante luz de la Rama Dorada
iluminando el ramaje.
Es una planta semiparasitaria, que además no germina en
la tierra. Para desarrollarse necesita que un pájaro haya
previamente comido su fruto, que una vez predigerido es
expulsado envuelto en una sustancia gomosa que se pega
sobre la rama en la que se desarrollará.
Aún en lo más crudo del invierno, cuando el resto de los ár-
boles están desnudos, este arbusto se muestra verde porque 

Armado con ella, podía enfrentarse audazmente con los es-

pectros espantosos que pudieran cruzar su paso en su pe-
ligrosa jornada. Por eso cuando Eneas, saliendo de la selva,
llega a las orillas de la Estigia, donde gira despacio la indo-
lente corriente a través de la laguna infernal, y el furioso
barquero se niega a admitirle en su barca, saca de entre sus
vestidos y le muestra la Rama Dorada. Su vista apaga la ira-
cundia de inmediato y con humildad recibe al héroe en su
barca, que se hunde profundamente al peso inusitado de
un hombre vivo.
 46
posee función clorofílica y mantiene una maravillosa for-
ma esférica tanto en la estructura de su ramaje como en sus
frutos. Además crece de forma asimétrica con relación a la
rama que lo hospeda.
El muérdago gusta de parasitar manzanos y perales además
de pinos, álamos y abetos. Pero es sin duda el que parasita
el roble, muy raro de encontrar, el que dice la tradición que
goza de las mayores virtudes medicinales. Aunque como
nos enseñó el gran Maestro Rudolf Steiner, cada muérdago
goza de virtudes medicinales diferentes en función del ár-
bol del que procede.
Es precisamente el muérdago del roble el que recogían los
druidas por considerar que era el que de forma más pode-
rosa contenía el fuego de los Dioses. Para el que no esté fa-
miliarizado con la mitología nórdica, el Roble es el árbol de
Odín como fue también el árbol de Zeus y de otras divini-
dades ancestrales. Esto se debe sobre todo a la gran afición
que los rayos muestran por el roble o por su prima medi-
terránea la encina. Era muy común incluso en la antigua
Roma que los fuegos rituales en particular los solsticiales
(San Juan y Navidad) se realizasen con madera de roble por
que se consideraba que contenía el fuego de los Dioses.
Plantas para la Salud
Como planta del cielo, nunca ha de tocar el suelo para que
no pierda su poder por lo que tradicionalmente se cuelga de
los dinteles de las puertas para que su llama divina proteja
a los moradores de los ataques de las criaturas de la noche.
Siguiendo la estela del maestro Steiner, el doctor Victor
Bott en su obra medicina antroposófica nos apunta… A los
médicos que le habían pedido consejo (respecto a la nece-
sidad de un medicamento que pudiese ayudar en los proce-
sos tumorales) R. Steiner les propuso el muérdago…
¿Por qué el muérdago? Observemos esta planta; ella nos
sorprende ante todo por su forma esférica. No encontra-
mos, como en las plantas terrestres esta orientación entre
bajo y alto, entre las fuerzas de la gravedad y de levitación.
Cualquiera que sea el lugar en que se enganche por su “chu-
pador”, el muérdago crece perpendicularmente a la rama
portadora, creciendo según sus propias reglas, a su propio
ritmo, emancipándose de las condiciones a las que están
sometidas otras plantas. Permanece verde todo el año in-
dependientemente de su exposición a la luz… Los frutos
del muérdago maduran en invierno, no necesitan del calor.
Las hojas mismas son indiferentes en cuanto a su orienta-
ción frente a la luz. Así, el muérdago no tiene geotropismo

ni fototropismo; se emancipa tanto de las fuerzas terres-
tres como de las celestes, lo que le confiere una situación
muy particular en el mundo vegetal… Podemos decir que
rechaza las fuerzas terrestres, comportándose así de forma
opuesta al tumor que se abre a ellas. También se opone a las
fuerzas etéricas y por lo tanto a la proliferación.
Esta investigación de las virtudes terapéuticas del muér-
dago dio su fruto con la aparición sobre 1968 de un medi-
camento al que Steiner había dado el nombre de Iscador y
que es usado en muchas clínicas oncológicas europeas de
inspiración antroposófica con resultados en multitud de
ocasiones ilusionantes.
No es el objeto de este artículo hablar sobre el cáncer pero
he creído interesante apuntar esta vía terapéutica que en
manos de médicos expertos está siendo usada de forma le-
gal en países como Suiza, Austria, Francia y Alemania. Ni
que decir tiene que el uso del Iscador está reservado exclu-
sivamente a médicos muy experimentados en el uso de tal
medicamento.
En cuanto a sus usos terapéuticos en medicina popular es
de resaltar los efectos ya comentados como hipotensor.
47
Para ello es importante usar solo las hojas y evitar los fru-
tos que pudieran ser peligrosos de ingerir.
Si va a ser usado como hipotensor es muy conveniente
combinarlo con otras dos plantas maravillosas a las que
dedicaremos futuras entregas: el espino blanco y el olivo.
Estas tres plantas juntas pueden ser usadas en infusión a
razón de una cucharadita de la mezcla por taza de agua.
Hervir unos minutos y dejar reposar 15 minutos.
Es de resaltar también el aceite de muérdago que puede
realizarse poniendo muérdago en un recipiente de vidrio
cubierto de aceite de oliva y dejado en un lugar cálido du-
rante 40 días. Este aceite es considerado de alto valor para
limpiar nuestro campo energético de diferentes tipos de
contaminación etérica o astral. Es junto con el de ruda el
mejor protector etérico conocido.
....................................................................................................
Pedro Cano
Naturópata y Espagirista.
pedroespagiria@yahoo.es
 48
Hipnosis:
esa gran desconocida
L
a nueva visión de entender la hipnosis, como una
forma de “guiar” a la persona a un estado alterado
de consciencia (no de sueño), y así realizar cambios a
nivel inconsciente, tira por tierra, la antigua forma de en-
tenderla como un estado de dominación del hipnotizador
sobre la persona hipnotizada, a la cual podía obligar a rea-
lizar cualquier tipo de acción, a su entera voluntad.
A lo largo de más de treinta años utilizando esta técnica
y empezando ese camino con la antigua concepción de la
misma, poco a poco fui intuyendo y luego confirmando, la
nueva forma de concebirla.
El estado de trance hipnótico, es un estado de consciencia
alterada, o sea un estado normal, pero algo modificado de
nuestro pensamiento habitual, que ocurre de forma sutil
y natural en nuestro día a día, pero que, a través de estas
técnicas, lo utilizamos en su forma más intensa para pro-
porcionar los cambios adecuados.
Esos trances naturales son cuando nos quedamos “ensimis-
mados” (empanados, embobados), en diversas situaciones
como por ejemplo cuando estamos viendo un fuego, obser-
vando un bello paisaje, escuchando las olas del mar o el rui-
do del viento al pasar entre los árboles, ó al notar el calor
que nos brindan los rayos del sol.
Aunque diríamos que el mejor ejemplo es cuando estamos
a punto de dormirnos, pero aún somos conscientes de estar
despiertos. Tal vez estamos ya medio soñando y a la vez va-
mos abriendo los ojos de nuevo e intentamos seguir leyen-
do el libro, viendo la película, o realizando la actividad que
estábamos haciendo. En estos ejemplos, podemos estar con
los ojos abiertos o cerrados, pero no estamos durmiendo.
Somos conscientes, pero de un modo diferente; no estamos
analizando, ni siendo críticos, casi diría que no estamos
pensando. Tan solo estamos disfrutando de lo que vemos,
oímos o sentimos. Eso es una descripción de un estado de
trance hipnótico, también.

La historia de la hipnosis y la “hipnosis de espectáculo” han
hecho que asociemos hipnosis con sueño. Es cierto que un
estado de relajación muscular favorece la relajación tam-
bién de la mente. Pero no es necesaria la relajación para
llevar a una persona al estado de trance. De hecho, actual-
mente, muchas de las inducciones que se realizan a un es-
tado de trance, son con los ojos abiertos.
Una nueva definición moderna del estado de hipnosis se-
ría, la reducción del pensamiento crítico y analítico, o sea
el hemisferio predominante (normalmente el izquierdo)
junto a una mayor activación del hemisferio no-predomi-
nante (habitualmente el derecho), o sea la parte creativa,
imaginativa, emocional e intuitiva de la persona, propician
la aceptación de nuevas formas de funcionar, instalándolas
en el inconsciente para que ocurran de forma automática y,
por tanto, sin esfuerzo consciente.
En el estado de trance, nunca se está del todo inconsciente,
pues estaría la persona en un estado fisiológico de sueño, o
sea durmiendo y por tanto desconectado del exterior, in-
clusive del hipnotizador (intentad hablarle a una persona
que ronca y veréis que no os hace caso ni responde a nada,
a no ser que lo despertéis).
49
Es un estado en el que la parte consciente está aún activada,
variando desde estar tan solo observando, a estar incluso
interfiriendo de algún modo en el trance. Dependiendo de
esa participación consciente, así serán los resultados. Rápi-
dos y automáticos, cuando el consciente tan solo “observa”,
o progresivos y menos automáticos, si estuvo “intervinien-
do” de algún modo. Aunque también tiene que ver con la
forma en que se producen los cambios, el hecho de que
cada persona es diferente y lleva ese proceso a su ritmo.
Por tanto, si vas a que algún profesional te realice una se-
sión de hipnosis, ve con la mente bien abierta, y olvídate de
que alguien te deje inconsciente y te dicte mandatos. Más
bien disfruta de un estado alterado, parecido al que te he
descrito antes y asómbrate de lo que es capaz de hacer tu
“inconsciente”, por ti.
.......................................................................................
Adolfo Calderero Alvarado
Hipnoterapeuta y profesor de Hipnosis
www.adolfocalderero.com
 50
PREExISTENCIA Y
REENCARNACIÓN
Los biólogos analizan así, el fenómeno
de la muerte:
Cuando el ser humano muere, los líquidos orgánicos (san-
gre, linfa, etc…) se descomponen, la función de órganos y
vísceras cesa y el cuerpo físico se enfría. Las células priva-
das del lazo que las unía, después del óbito van a separarse
entre sí, mediante lo que llamamos descomposición o pu-
trefacción, y a desintegrarse en sus elementos constituti-
vos, moléculas, átomos, etc.
Las células que formaban los huesos, son las que más tiem-
po permanecerán intactas a través del esqueleto, pero fi-
nalmente son absorbidas por el plano MINERAL. Las célu-
las musculares y órganos vegetativos, al desintegrarse del
cuerpo humano, vuelven a la tierra para convertirse en su
día en VEGETALES. Los líquidos del cuerpo vuelven por di-
versas vías a los líquidos de la tierra, y por último los gases
retornan a la atmosfera.
Al cabo de cientos de años, es posible que las células mi-
nerales de aquél cuerpo sean absorbidas por vegetales en
su alimento y desarrollo, los cuales al pasar los tiempos,
serán objetos de alimento de animales que a su vez estos
serán comidos por el ser humano. El ciclo se ha cerrado y
nuevamente se repite el proceso en todos los planos de la
creación.
INVOLUCIÓN – EVOLUCIÓN
Por todo lo expuesto alguien podría afirmar: alguna célula
de mi clavícula izquierda pudo pertenecer a una caverníco-
la bien parecida y simpática; algunas células de mi potente
bíceps, quizá coincidieron con el cuerpo de Alejandro Mag-
no, y, POR QUÉ NO, alguna neurona de mi cerebro, quién
sabe si paseó también por Leonardo de Vinci. Pero esto es
lo que siempre ha confundido y deteriorado los antiquísi-
mos y respetables conceptos de la reencarnación, QUE NO
TIENE NADA QUE VER con el proceso de la evolución equi-
librada de los diferentes reinos existentes en el planeta.
Si aun así pasa el concepto por nuestra mente y le conce-
demos un minuto de crédito mental, enseguida pensamos
lo equivoco del concepto, ya que nada recordamos de otras
“encarnaciones”, o pasadas vidas…

Por otra parte, nos preguntamos ¿de dónde salen las al-
mas?, ya que cada vez somos más en el planeta, y es posible
que pensemos…además, ¡que fastidio volver a empezar!,
porque bastante tenemos… Este tema en sí es de una en-
vergadura tal que sólo en su aspecto cuantitativo, al menos
un 50% de la humanidad del planeta admite el principio de
la Reencarnación como eje de su vida espiritual.
Pero, ¿Qué es la Reencarnación?
La Reencarnación podría ser aquel proceso mediante el cual
el Alma o ATMAN (en Sanscrito), con su correspondiente
receptáculo “kármico” y la mente o consciencia, para su de-
sarrollo y evolución hacia el “PADRE” que es de donde par-
tieron (involución), requieren de la incorporación de todas
las energías y frecuencias del plano material, para lo cual
encarna en un cuerpo físico o vehículo que ha elegido pre-
viamente, adecuado a las experiencias que debe vivenciar.
De esta explicación se deducen varias cosas más:
1. La parte inmortal o Divina del ser humano, es el Alma
o ATMAN, que posee algo relacionado con el “karma o
pecado”, y la mente o consciencia.
51
2. Este conjunto tiene el objetivo de “reunirse con el PA-
DRE”, que es de donde partió, con lo que al parecer se ce-
rrará el ciclo, INVOLUCIÓN - EVOLUCIÓN, IDA - VUELTA.
3. Para que se de esta fusión mente o ventana de nuestra
consciencia, debe crecer e incorporar todas las energías
que existen en este plano, a manera de experiencias.
4. EL SER antes de encarnarse CONOCE, por participar de
la Consciencia Divina, el recorrido que debe vivenciar,
para la adquisición de experiencias totales, por lo que
elige y acepta el cuerpo y sus circunstancias, que duran-
te su futura existencia, le va a servir como instrumento.
Configuración del guión de vida y todos sus aconteci-
mientos. “No venimos aquí a aprender nada nuevo. Sólo a
recordar lo que ya sabemos”. Alguien dijo; “EL PADRE, LA
DIVINIDAD, creó a DIOS a su imagen y semejanza”. Sólo el
recuerdo nos llevará a descubrir la verdad de esa reali-
dad. Yo Soy El que Soy.
COMENTARIOS:
EL SER, parte del “PADRE”, “La DIVINIDAD” y al integrarse
en EL se dirige por el principio de la “Evolución” (vuelta 
 52
o retorno). Para evolucionar se ha de haber involucionado
previamente. Este principio fundamental lo vemos mani-
festado en todas las cosas creadas, ya que es una conse-
cuencia de la LEY DEL RITMO. Universos, galaxias, sistemas
solares, planetas, diferentes reinos: mineral, vegetal, ani-
mal, etc. Todos están sujetos a este principio.
Nosotros – nuestro yo personalidad – es nuestra mente que
a lo largo de las diferentes encarnaciones va creciendo en
capacidad, (se dice que en el humanoide y cavernícola, no
hay casi actividad pensante). El conjunto está ANIMADO
por una partícula Divina, Alma o ATMAN (alojada en el nú-
cleo rojo en la Glándula Pineal). Que posee un receptáculo
“Kármico” (lugar físico donde las acciones negativas o po-
sitivas dejan su huella eléctrica).
Como decíamos, la mente, como área eléctrica va creciendo
de tamaño, alojando en su interior energías de frecuencia
extraordinariamente heterogéneas y, mediante la activi-
dad pensante, va sutilizando la densidad de las cargas eléc-
tricas que contiene.
El ser humano tiene que aprender a “ser Dios”, para lo cual
irá desarrollando su mente, utilizando las leyes Cósmicas
en beneficio de la Creación. Cada experiencia le aporta un
conocimiento (no es precisamente ciencia) de la vida, de
sí mismo, de las cosas creadas. Va aprendiendo mediante
muchos dolores y sufrimientos la inutilidad del mal, y con-
forme se va desarrollando, va adquiriendo PODERES, por lo
que se le va encomendando “responsabilidades” mayores
en el plan Cósmico de la creación.
Si regresáramos mediante un salto en el tiempo, conser-
vando la estructura actual, a la época de los cavernícolas,
nuestra mente y conocimientos allí expuestos, nos haría
parecer dioses. Lo que equivale a decir que ya habríamos
aprendido a ser dios para ellos.
Si por el contrario, un alma mucho más evolucionada que
nosotros diese otro salto en el tiempo y regresase a nuestro
planeta, a nuestro momento actual “en un carro volador
luminoso”, y utilizando energía pudiese trasmutar la ma-
teria con su mente, convirtiendo por ejemplo, el plomo en
oro, o multiplicando panes y peces en número asombroso,
diríamos que Dios “ha viajado a la Tierra” y sería la mis-
ma verdad que la emitida por nuestros hermanos menores,
cavernícolas. Respecto a las insólitas acciones de poder y
sabiduría que emitiríamos en sus respectivos mundos.

Quiere ésto decir que es necesario vivenciar cada hecho,
cada experiencia formativa para, así crecer y crecer en
consciencia.
Un niño si ve un paquete de Winston, su capacidad de cons-
ciencia le está permitiendo “ver” un papel blanco y rojo
pequeño, de una forma más o menos cuadrada, con unos
signos o dibujitos muy bonitos, dentro hay unos palitos
blancos , que se rompen entre los dedos y dejan caer unas
cositas marrones muy secas. Nosotros vemos el mismo pa-
pel que el niño, sin embargo, nuestra comprensión o cons-
ciencia nos permite incorporar más cosas del paquete de
Winston; sabemos lo que expresan o dicen las letras o dibu-
jitos, que ese papel es una caja o recipiente, que contiene 20
cigarrillos, conocemos el sabor de los mismos, como se fa-
brican, como se venden, que nos producen si los fumamos…
Asociamos la marca a su país de origen… Quizás un ser más
evolucionado que nosotros, entraría en el mundo interior
de las cargas eléctricas que contienen los cigarrillos, el
efecto bio-eléctrico de ese activador en nuestra estructura,
nuestro organismo… Podría establecer parámetros de com-
paración asombrosos con la carga eléctrica, que contiene
alimentos vegetales o simplemente la contaminación de
ciertos gases que en este planeta se ingieren normalmente.
53
Conocería, que debería hacer para equilibrar el desequili-
brio de las cargas en nuestro organismo.
Por tanto, las diferentes encarnaciones que atraviesa nues-
tro ser, son el recorrido de una larga, apasionante y a veces
dolorosa carrera de CONSCIENCIA.
El disparo de salida para esta carrera, suena en el momen-
to en que se produce la primera encarnación en la época
de humanoides, era en la que el ser humano empieza a in-
corporar conocimiento y experiencias a nivel instintivo y
a través de una serie de Eras o grados evolutivos. Crece y
paulatinamente se hará afín a los planos de vibración más
alta, o a planos de consciencia superior, hasta “comprender
a Dios”, es decir, fundirse a la Divinidad, que es de donde
partió, involucionó.
...................................................................................................
Omer Mígens
 54
el poder de
las algas
E
n mi pasada entrada escribía sobre las propiedades
nutritivas y medicinales de dos algas, el musgo irlan-
dés y la espirulina. Las algas albergan la sabiduría del
mar, es por esto que te animo a que las incluyas en tu dieta.
Incluir algas en nuestra dieta diaria no es tan compli-
cado, son fáciles de cocinar y hay bastantes variedades
comunes comestibles.  Así, desde milenios, las culturas china, japonesa y hawaia-
Algunas algas son insípidas o casi insípidas y tienen propie-
dades gelificantes que son fantásticas para elaborar postres
o espesar sopas y guisos, como el agar y el musgo irlandés.
Otras variedades son más sabrosas, como el kombu, y son
ideales para preparar caldos base, como el dashi japonés,
con los que podemos cocinar consomés, sopas y guisos.
También se pueden añadir directamente a ensaladas —agar,
nori, hiziki, arame, lechuga de mar, badderlocks…— aportan
una nota salada y una textura especial, aparte de sorpren-
der a la vista.
¿Sabías que las algas, las verduras del mar, son una de
las especies vivas más antiguas del planeta?
Se han encontrado fósiles de algas que datan de aproxima-
damente 3 billones de años. Increíble, ¿verdad?
El consumo de algas por el ser humano es milenario.
Hace miles de años que los pueblos costeros, en todo el pla-
neta, vienen incluyendo algas en su dieta diaria. Es más,
muchas comunidades primitivas vivían cerca de la costa
porque el mar les ofrecía una fuente de alimentación cons-
tante y fiable.
na han desarrollado una tradición culinaria basada en un
notable uso de las verduras del mar. Han explotado el uso
de las algas en su cocina más que otras gentes, pero no son
los únicos. Las algas son un alimento tradicional de muchos
pueblos: en Irlanda es común aún hoy día consumir dulse;
en Chile, cochayuyo; en Gales, laver; el uso del alga nori no
es exclusivo de Japón, sino que también se usa a lo largo
de la costa de Norte América desde California a la Columbia
Británica, en Hawai y por los maoríes en Nueva Zelanda; en
Escocia, Irlanda, Groenlandia e Islandia la lechuga de mar
y los badderlocks son un ingrediente común en ensaladas.
Y es que las algas no son sólo un súper alimento con impor-
tantes propiedades nutritivas y medicinales, sino que tam-
bién son apreciadas por su sabor y el gusto que añaden a los
platos en que se incluyen. Afortunadamente, la dieta mo-
derna no ha conseguido eliminar el uso de estos vegetales

en las culturas donde su uso estaba bien arraigado y, gracias
a la creciente influencia de la cocina asiática en Occidente,
estos valiosos vegetales se están incorporando de nuevo a
nuestras dietas.
Comparadas con las verduras terrestres, las verduras
del mar contienen entre diez y veinte veces más mine-
rales: calcio, hierro, potasio, yodo y magnesio, y, en menor
cantidad, los llamados oligoelementos que requerimos en
cantidades mínimas, pero sin los cuales no podemos reali-
zar ciertas funciones corporales esenciales. Las verduras del
mar aportan un 25% más de minerales que la leche, aunque
prácticamente no tienen aportación calórica. Son ricas en
vitaminas A, B, C, D3, E, K, B12 (en menor cantidad),  Omega
3, fibra y proteína.
El origen de la vida está en el mar. El océano está lleno
de minerales y energía vital. Todos los elementos nece-
sarios para la vida están presentes en las corrientes ma-
rinas y son absorbidos por esta fuente de salud acuática
que son las algas.
Los minerales del mar son transformados en materia orgá-
nica por las algas y, al consumir algas, el ser humano los
asimila con gran facilidad. Las algas no son sólo valiosas por
55
esto, sino que, al contrario que los animales marinos, no ab-
sorben tanta contaminación. Es más, donde el nivel de la
contaminación es alto, no pueden crecer.
Las algas contienen ácido algínico, una sustancia pegajo-
sa que sujeta sus células de forma compacta y les permite
así vivir en un ambiente de constante circulación del agua.
Este ácido es el responsable de que las algas tengan también
propiedades desintoxicantes propiciando la expulsión de
metales contaminados, radiactivos y tóxicos, ayudándonos
a combatir las toxinas en nuestro cuerpo y a expulsarlas de
forma natural.
El consumo regular de algas mantiene los órganos internos
saludables, asegura una complexión limpia, la piel suave y
tersa, el pelo brillante y espeso, así como refuerza el sistema
inmune.
....................................................................................................
Consol Rodríguez
Formadora de alimentación viva y cocina crudivegana,
desarrolladora de recetas raw food
y autora de kijimunas-kitchen.com
 56
voz y movimiento
¿
Qué te han contado sobre tu voz? ¿Qué mensajes te ha-
cían llegar sobre cómo debía ser? ¿Era de esperar que
fuese fuerte o débil? ¿Qué afirmase quien eres o que su
suavidad aplacase y tranquilizase al entorno? ¿Qué mostra-
se tus anhelos y deseos o que fuese imposible descifrarlos
al escucharte? ¿Se esperaba de ti una voz con sensibilidad a
lo que ocurría en el exterior y con posibilidad de expresar
cómo te afectaba lo que ocurría? ¿O más bien se esperaba
sensibilidad a lo exterior y no expresión de lo propio? ¿O lo
que ocurría en el exterior no había de tocar siquiera tu voz?
¿Cómo sientes que es tu voz hoy en día? ¿Hay alguna relación
con todo lo anterior? ¿Cómo dibujarías tu voz actual? ¿Qué es-
cultura surgiría si te pusieras a ello?. Y ¿Cómo querrías que
fuese? ¿Qué nuevas formas, dimensiones, ritmos, colores, tex-
turas, le añadirías? ¿Qué poema le harías a tu voz?
Desde hace años me interesa estudiar el tema de la voz. La voz
como una parte de uno mismo, que refleja la propia historia
y, también, como una de las formas principales para estar en
contacto con las otras personas.
Cuando tocas a alguien, cuando miras a alguien, cuando os
oléis, estáis en contacto, en alguna forma de comunicación.
Asimismo cuando hablas y cuando escuchas, desde el punto
de vista más sensorial, tu voz provoca sensaciones en las otras
personas, y las voces de las otras personas provocan sensacio-
nes en ti. Las voces provocan sensaciones energéticas, físicas,
emocionales e inducen pensamientos. Esta última dimensión,
la mental, es con la que se suele estar más familiarizado, la
transmisión de información y de contenidos mentales, las vo-
ces como un instrumento más, como algo utilitario.
Pasar de la voz familiar, conocida, a la voz que expresa la ver-
sión más libre posible de nosotros mismos es la propuesta.
Siendo el eje central la emoción. Y los apoyos, el imaginario
– el visual, olfativo, táctil, auditivo.
La voz en el cuerpo, como una parte más de nuestros cuerpos,
del ser que somos, pudiendo reflejar, con la mayor libertad y
autenticidad posibles, las emociones que vivimos. Sin aplacar,
sin encorsetar, sin sobreactuar. Permitiendo que expresemos
en lo que estamos, sea lo que sea, si así decidimos hacerlo. 
 58
Para encontrar esa libertad, el cuerpo ha de estar libre de
tensiones innecesarias. Así ganamos disponibilidad a nuestro
mundo emocional y nuestro imaginario, pasando la fuerza de
la musculatura a nuestro esqueleto. Un cuerpo libre de tensio-
nes innecesarias, y con el tono justo para mantenerse vivo y
activo, va dando lugar a una respiración que ocurre, en lugar
de hacerla. Nuestros cuerpos comienzan a ser respirados. La
necesidad de control se va transformando en una confianza
más interna y el aire comienza a entrar y salir de nosotros. De
ahí surgen los primeros sonidos, sencillos, y muy conectados
con lo que nos está ocurriendo, con lo que somos en esencia.
Esta es la base. Con ejercicios específicos estos sonidos ini-
ciales, estas vibraciones primeras, se van transformando en
aprender a estar en contacto con las propias vibraciones cada
vez con un volumen y una amplitud mayor.
Volumen y amplitud en conexión con las emociones y el ima-
ginario interno. Igual que al inicio.
¿Cómo suena en ti algo como “cielo”? ¿Qué emociones y qué
imaginario se te activan cuando has dedicado un tiempo a po-
nerte disponible desde el cuerpo, la respiración y vibraciones?
¿Y qué tal si probamos con la palabra “tierra”?.
¿Y si jugamos con un verso como “Donde pongo la vida pongo
el fuego....”?
Se trata pues de trasladar el interés por la voz desde lo intelec-
tual a lo emocional y lo sensorial.
Esta propuesta puede interesar a quienes sientan curiosi-
dad por sus propias voces y crean que es una vía para su
crecimiento personal. Igualmente puede ser de interés
para quienes están en contacto con ellas de manera coti-
diana – actores y actrices, maestras y maestros, terapeutas,
etc. – y sienten que les gustaría conocer mejor su voz, que
es, desde este enfoque, conocerse mejor a ellos mismos.
El resultado es una voz más amplia, flexible, cargada de emo-
ción y de vitalidad, que revela la persona que somos. Asimis-
mo, desarrollamos una escucha de las voces desde nuestros
sentidos. Ampliamos las posibilidades de escucha, de nuevo,
desde lo mental hacia lo emocional y lo sensorial. Empezamos
a oír las voces de las otras personas y a sentir, por ejemplo, las
emociones que nos provocan: alegría, tristeza sin fondo, nos-
talgia pasajera, enfado, etc. Nos conocemos mejor a nosotros
mismos y conocemos mejor a las personas que, de una manera
u otra, nos acompañan en la vida.
El cuerpo va aprendiendo a permanecer más disponible al
propio mundo emocional y a que estas emociones se reflejen
en la voz. Además de lo que permanece de manera estable,
para la gran mayoría de las personas continúa siendo nece-
sario practicar los ejercicios aprendidos cuando queremos
estar mejor conectados con nuestra voz. Las tensiones de la
vida cotidiana fácilmente nos llevan a los patrones antiguos
ya conocidos. Los ejercicios que se practican ayudan a volver
a poner disponibles nuestra respiración, emociones, para que
en nuestra voz se escuche a la persona que somos.
.......................................................................................
Inma Vázquez Jiménez
Psicóloga - Terapeuta gestalt
Estudiante del método Linklater de Liberación de la voz natural
CURSO DESARROLLO PERSONAL
Y FLORES DE BACH
CURSO BÁSICO
Conocimiento de los estados emocionales que nos alejan de la paz como el mie-
do, la tensión, la frustración, la ansiedad, el desasosiego, la angustia, etc... A tra-
vés de tomar consciencia de estos estados y de saber las causas que los provocan,
tendremos la oportunidad de iniciar un proceso de mejora con el fin de encontrar
nuestro equilibrio emocional.

Estos estados pueden entenderse como limitantes respecto a nuestro propio

avance y que impiden la nueva opción: cómo conseguir estabilizar nuestros es-
tados de ánimo y avanzar en nuestro proceso evolutivo.

Las esencias de las flores de Bach hacen que podamos contrarrestar lo que causó
la limitación, entendiendo nuestro propio proceso de desarrollo personal.

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Tendremos la oportunidad de conseguir nuestro propio avance con la aplicación
de la Técnica de Interacción Profunda (T.I.P.), así como el conocimiento de nues-
tro propio proceso evolutivo.

Para este fin haremos uso de técnicas bioenergéticas para un mayor equilibrio y
control.

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T
ransparentes o de colores, brillantes y luminosos,
grandes o diminutos, pero todos ellos atractivos para
nuestra mirada y especiales para nuestro corazón.
Y cada vez más, más personas incluyen en sus vidas, en sus
casas, en su indumentaria, en sus meditaciones, en sus mesas
de trabajo, o como especiales objetos de regalo a estos seres
cristalinos, los minerales.
Nos sentimos atraídos por ellos y notamos su beneficiosa in-
fluencia; nos ayudan de muchas maneras, con su presencia,
con su tacto, al mirarlos, al sostenerlos, al situarlos debajo de
la almohada, en el vaso de agua que bebemos por las mañanas,
sobre el pecho al relajarnos o meditar…
Algunas personas además sentimos un vínculo, apasionado,
muy especial que hace que los tengamos presentes constante-
mente porque necesitamos sentir su vibración, su resonancia,
su compañía tan especial.
En mi caso, esta compañía me acompaña desde muy pequeña.
He dedicado toda mi vida a sentirlos, a aprender a descifrar sus
mensajes, a escuchar en muchos países a los especialistas en su sa-
biduría, hombres y mujeres sencillos, chamanes, sanadores, cu-
randeras, eruditos, gemólogos, geólogos, mineros, comerciantes,
Reino Mineral
estudiantes y expertos en este reino cuya sabiduría no tiene
fin, y de ellos y con ellos construí mi vida, sigo aprendiendo
y transmitiendo en cada uno de mis libros, de mis cursos y
talleres todo lo que sé, todo lo que ellos me recuerdan en el
lenguaje de los sentimientos, que es una sabiduría infinita, un
aprendizaje luminoso, alegre y optimista en estos tiempos es-
peciales donde todo y todos parecemos estar afectados por la
aceleración, por el desconcierto y la abundancia de saturación,
ellos, los cristales de sanación, siguen su ritmo constante re-
sonando con nuestro latido y con el latido de nuestra madre
Tierra, invitándonos a confiar, a seguir avanzando en el único
camino verdadero: el de nuestro propio corazón, nuestro cris-
tal más transparente y valioso.
No sólo nos adornan y embellecen nuestra vida. Si, son las jo-
yas que nos regala nuestra madre Tierra. Y además, son una de
las medicinas más antiguas, más poderosas y más inofensivas a
la vez, ya que ningún mineral considerado de sanación nos da
nada que no sea nuestro.
Este es su secreto; en un mundo donde todo nace, crece, se
deteriora y muera (personas, animales, plantas, objetos, etc.)
los cristales, a menos que se nos rompan, no se ven afectados
por el tiempo, no enferman, no envejecen y no se mueren; ese
cuarzo que tanto te gusta, pasará generación tras generación
 61

de tus manos a las manos de los nietos de tus nietos, igual de

bello, igual de transparente y poderoso. Pura luz cristalizada.

Ellos, los cristales, contienen, como el agua, la memoria de este

maravilloso planeta.

Nos ayudan, cuando interactuamos con ellos, a expandir nues-

tra consciencia, a calmar nuestras emociones, a sanar nuestras
heridas sentimentales, a fortalecer nuestra intuición desde
que el primer hombre o la primera mujer que tomó un mineral
especial en sus manos y se maravilló, lo llevó consigo, lo ateso-
ró como un regalo de la naturaleza de la tierra o del cielo…¿de
dónde procedería, de las entrañas de la Tierra o había caído del
cielo como un regalo de los dioses?. Y así seguramente empe-
zaría la fascinación de la magia cristalina.

Después, los llamados hombres y mujeres medicina de todos los

tiempos y geografías, sin conocerse entre sí, en lugares tan dis-
tantes como Australia, África, Tibet, América del Sur, Centro
y Norte, Hawai, Japón… los utilizarían para recuperar la sa-
lud, superar la tristeza, fortalecer la visión, comunicarse con
su alma o sus antepasados y para tantas y tantas cuestiones
de la vida diaria y de la vida extraordinaria que su legado se
abrió paso hasta nuestros días, y de esta manera nos siguen
ofreciendo su sabiduría, su vibración amorosa y equilibradora.
Podemos llamarlos minerales, podemos llamarles piedras o
cristales, pero para toda persona a los que estos seres del lla-
mado Reino Mineral envían su brillante destello, no importa 
 62 Reino Mineral
Nina Llinares es Terapeuta Holista especializada en Cristalo-
terapia. Desde hace años imparte sus cursos de Terapias Ho-
lísticas en Sevilla. El próximo curso de Cristaloterapia dará
comienzo en Enero y puedes reservar tu plaza Biotienda, Lu-
gar de Re-encuentro, calle Lope de Vega, 7. Donde también
puedes adquirir sus libros. Además de escritora temática, es
Técnico en Dietética y Nutrición, profesora de Yoga, Maestra
de Reiki, Quiromasajista y Asesora Transpersonal. Otros cur-
sos que imparte mensualmente Nina en Biotienda: MASAJE
ALKIMICO DEL CORAZON, HIERBAS MAGICAS, METAFISICA
CUANTICA.

cómo se les denomine pues sabemos de manera natural de

que estamos hablando, como si en sí mismos entregaran un
código de entendimiento que está más allá de la razón o de las
palabras, sólo hay que sostenerlos entre nuestras manos para
sentir su valor, su preciosidad.
.................................................................................................
Cada uno de nuestros minerales es especial, y si sabes es-
Nina Llinares
cucharlos desde el corazón, te contaran todos sus secretos
www.ninallinares.net
sanadores y su magia transparente y verdadera.
 64

La salud es un
camino personal
Recuperar vitalidad y serenidad
El tratamiento de P.H.E. (psinchrolonergética) y biocuán-
tica tiene su origen en técnicas energéticas milenarias, en
la bioenergética moderna y en los avances científicos de
los médicos investigadores franceses, Paul Nogier, André
Secondy, Claude Piró y Pierre Grospas, y el investigador es-
pañol Marcel Vega.
Se trata de una visión de la salud que ayuda a las personas
a recuperar y optimizar su vitalidad y a tomar conciencia
de sus circunstancias.
El objetivo del tratamiento no sólo es mejorar la disfunción
que puede tener un órgano (dolor, molestia, patología,…)
sino aquello que se lo produjo y lo que eso representa desde
que se originó.
¿Qué es y para qué sirve?
Alrededor del ser humano hay niveles vibratorios que se
pueden medir. Son estructuras energéticas que son como
un mapa de la persona, el lugar donde se almacenen suce-
sos, emociones, comportamientos, etc. También es el siste-
ma que despliega y dibuja toda la vida de la persona.
Con esta técnica “leemos” y “ordenamos” las informacio-
nes de este entramado a través del pulso de la persona
tumbada en la camilla. Recibimos información de dónde se
encuentran los desórdenes y sus causas y de cómo tenemos
que disponer el material para poder “provocar” un orden.
Nuestro cuerpo físico sigue las directrices de nuestro cuer-
po electromagnético (emociones, hábitos, etc.), y ambos
siguen movimientos más profundos de nuestro ser. Con la
psicoenergética llegamos a “descargar” los programas que
nos van a equilibrar con coherencia.
Podemos tratar todo tipo de dolencias acelerando su cu-
ración y aportando paz a la persona. Muchos clientes, con
diferentes “desequilibrios” han notado mejoría con este
sistema. Podemos ayudar desde mujeres con problemas de
fertilidad, a niños hiperactivos, lesiones, insomnio, dolores
de cabeza, etc.
En realidad los síntomas y la enfermedad son avisos a no-
sotros mismos para ir al equilibrio. Pero ¿Cómo avanzar
hacia el equilibrio? ¿Hay alguna manera de salir del caos 

INMA VÁZQUEZ JIMÉNEZ

Psicóloga

CAIP Psicoterapia y Formación

Calle Joaquín Costa, 34 bajo
41002 Sevilla (zona Alameda)

M. 687 88 90 24

vazquezjimenezinma@gmail.com
 66
y entrar en el orden? Orden y equilibrio en el sentido de
coherencia con uno mismo.
Con la P.H.E. y la biocúantica materializamos instruccio-
nes del cuerpo vital (electromagnético) y recuperamos
energía y serenidad. Cuando nuestro cuerpo cuántico se
organiza y completa, las funciones del sistema nervioso
central avanzan en el proceso de sanación y la evolución
de dolencias que no tenían solución cambia completamen-
te hacia la curación.
Las sesiones de P.H.E. y biocúantica organizan mejor los
procesos del cuerpo energético, imaginario, emocional
simbólico y de otras índoles más sutiles.
La P.H.E. y biocuántica liberan capacidades, sueltan lo que
nos retenía, consciente o inconsciente, y nos ponen en el
estado de aquella vez que nos sentíamos plenos y en sincro-
nía con todo, y todo nos iba sobre ruedas.
Orígenes
En las primeras Jornadas de Acupuntura celebradas en Mar-
sella en febrero de 1956, el doctor Paul Nogier expone sus
investigaciones en Auriculoterapia. Nogier descubre que la
oreja es un mapa en el que se reflejan todos los órganos
del cuerpo. Deja atónitos a los médicos como a los pacien-
tes, al quitarles el estrés, ansiedad y dolores importantes
pinchándoles en la oreja unos minutos. Sus investigaciones
llegan a China: los chinos le aplauden e incorporan técni-
cas a su sabiduría ancestral. Nogier desarrolla la Auriculo-
medicina: forma de curar en la que el color, la gelatinas de
color, cumplen una función importante en el tratamiento
de los pacientes al lograr lo mismo que con las agujas.
Desde 1972 a 1985 los doctores Claude Piró y André Secondy
(fallecido en 1988) realizan una investigación que culmina con
el descubrimiento del organigrama: la estructura vibrato-
ria de nuestro cuerpo electromagnético. Nogier buscaba el
alivio del malestar del paciente. Secondy y Piró proponen
que la enfermedad tiene un significado, que es una adver-
tencia que no se puede eliminar a toda costa y que más bien
se ha de aceptar la propia responsabilidad en ella, rectificar
y afinarse con su propia referencia interna y con el uni-
verso. El organigrama es un modelo orientador aplicable a
cualquier situación de la vida: personal, familiar, empresa-
rial, etc. En 1988 Pierre Grospas descubre lo que el llamará
Campos Mórficos, una estructura energética que refleja el
estado del sujeto y que con el tratamiento nos permite de-
volver el estado de bienestar.
En 2007 Marcel Vega, fisioterapeuta, osteópata y acupuntor
descubre otras estructuras vibratorias, principalmente, el
cuerpo cuántico.
¿Cómo es una sesión de P.H.E.
(psinchrolonergética) y biocuántica?
El cliente está tumbado en la camilla y se le coge el pulso de
la mano izquierda. La persona se relaja e incluso se puede
dormir. Sin tocar al cliente se van pasando unos filtros o
lupas unos centímetros por encima de la persona y se testa.
En función de la repuesta (el pulso varía), se irán colocando
los filtros sobre el cuerpo. Se acerca a la persona bioinfor-
maciones cuánticas que nos va solicitando y su cuerpo co-
mienza a restablecer sus funciones como si de pronto “se
acordara de cómo era funcionar correctamente”. La sesión
dura aproximadamente una hora.
...................................................................................................
Claire Ingrid Suanzes Rey
Facilitadora de P.H.E. y biocuántica,
shiatsu y profesora de yoga.
 68 Actividades Gratuitas

En esta sección queremos hacer partícipes a todos aquellos que lo deseen, de la alegría que nos produce el hecho de que
cada vez nos encontremos en El Camino, a más personas interesadas en “ABRIRSE “a las técnicas y conocimientos, unas
novedosas, otras ancestrales, pero todas persiguiendo tratar al ser humano como un todo, que a su vez se integra en el mundo
en el que vive y en el universo que lo sustenta.
Las fechas y horarios que aparecen en cada actividad son facilitadas a Biotienda por cada centro. Por ello, Biotienda no se
responsabiliza de cambios en las fechas y/o horarios.
Si no cobras por compartir, no te cobramos por anunciarte
.

JERA CAIP PSICOLOGÍA ASOCIACION CULTURAL

Escuela Sevillana de Terapia
Gestalt
Ciclo de Conferencias-Coloquios
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Miércoles 27 enero
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y Emprendimiento”
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Psicólogas y Terapeutas Gestálticas.
Miércoles 30 Marzo 2016.
Las conferencias comenzarán a las 20:00 h
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MÉDICO EN LA ACTUALIDAD”
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“EL PAR BIOMAGNÉTICO, EL
NACIMIENTO DE UNA NUEVA
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Viernes 19 febrero - 19:00 horas ​
Centro Cívico La Buhaira Email:kayrosgestalt@gmail.com
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De 20:30 a 21:30 horas.
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Miércoles 20 de enero
De 18:45 a 19:45 horas
Sala El Cachorro -
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el 13 enero - 19:00 horas
Contacto: 618257222 (Reservar plaza)
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CONFLICTOS TRANGENERA-
CIONALES
Martes 12 de Enero
de 19:30 a 21:30 horas
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Lunes de 20:00 a 21:30 horas ¡¡Prueba
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15 enero – 20:00 horas
“NADER Y SIMIN,
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TEMATICA: “CREENCIA Y CONSCIENCIA
EN LAS SITUACIONES LIMITES”
Por el equipo de Video-Fórum
de Vía Libre.
22 enero – 19:00 horas
Entrada Libre.
CONFERENCIA: “LA TIERRA
HUECA Y LAS CIVILIZACIO-
NES INTRATERRENAS”
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 70 Actividades Gratuitas

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viven 100 años” TIVO DE CONSTELACIONES
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“Movimiento Consciente” Martes 12 enero 19:30 horas
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Viernes 22 Enero, 20:00h «Conflictos Personales, Conflic- PIEDAD DÍEZ
Sábado 23 Enero, 11:00h tos Transgeneracionales» Telf.: 677 29 34 90 y
Jueves 21 enero 20:00 horas 955 74 62 38
Charla (entrada libre, reservar plaza) E-mail: piedadilo15@gmail.com
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TELACIONES FAMILIARES:
Charla «Construyendo la familia de origen NEPLAUDI NEUROPLASTICIDAD
“Reconcíliate con la energía del y/o la actual» AUTODIRIGIDA
dinero” Martes 19 de Enero ,17:00 horas
Gloria Oñoro Conferencia:
Martes 2 Febrero, 19:30h “Las mujeres de mi sistema, ”LA BIOLOGÍA DE LAS
los hombres de mi sistema» CREENCIAS”
Charla-Taller Martes 2 de Febrero, 17:00 horas Martes 19 de enero, a las 19:30 horas
“Técnicas de Canalización”
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Jueves 4 Febrero, 19:30h Centro de Psicogenealogía y “¿PARA QUÉ ESTOY AQUÍ?”
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Charla Avda. San Francisco Javier Psicólogo/Psicoterapeuta.
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CONSTELACIONES FAMILIARES Telf.: 629449088
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 71
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alteradas en su programación)
Conferencias y Actividades Gratuitas de Biotienda Entrada Libre
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“CAMBIO ACELERADO “DEPURARNOS DE FORMA “PRINCIPIOS DE LA
GRACIAS A PSYCH-K®” SALUDABLE” EDUCACIÓN CREADORA”
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Martes 12 de enero Mati Navas Miércoles 27 enero – 19:30 horas
De 20.00-21.30 horas Martes 19 enero. 19:30 horas
Conferencia
Conferencia gratuita de Taller “LO QUE USTED SIEMPRE
DIANÉTICA“EL PODER DEL “MIEDO Y ESTRÉS, INTUYÓ Y NADIE LE HA
PENSAMIENTO SOBRE EL GESTIÓNALOS” CONTADO”
CUERPO” Escuela Motivacional IAC (Academia Int. de la Conciencia)
Centro de Mejoramiento Personal Martes 19 enero Jueves 28 enero. 20:00 horas
Miércoles 13 enero De 19:00 a 21:00 horas Conferencia
De 19:00 a 21:30 horas
Conferencia “COMO MEJORAR LA SALUD
Puertas abiertas “MAS ALLÁ DE LA VIDA Y DE DE LOS HUESOS”
“MÉTODO FELDENKRAIS” LA MUERTE” Rafael Labat
Andoni Díaz Omer Mígens Jueves 4 febrero. 19:30 horas
Jueves 14 enero Jueves 21 de enero. 20:00 horas
De 19:00 a 21:00 horas Conferencia/Taller Macrobiótica:
Conferencia “ALERGIAS, ENFOQUE
Conferencia “LAS 5 LEYES BIOLÓGICAS” NATURAL”
“HIPNOSIS Y EL PODER Miguel Ángel Morales Inst. La Crisálida.
DEL PENSAMIENTO Y LAS Viernes 22 enero. 19:30 horas Mati Navas
EMOCIONES” Martes 16 de febrero. 19:30 horas
Adolfo Calderero
Viernes 15 enero. 19:30 horas

Cursos y Talleres en Biotienda Es necesario reservar con anticipación

Curso Taller Taller
CRISTALOTERAPIA. NIVEL I. “HIERBAS MÁGICAS” “PREEXISTENCIA.
CRISTALES DE LOS CHAKRAS Descubre cuanta Magia hay en el COSMOGENESIS Y
Nina Llinares reino vegetal REENCARNACIÓN”
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Taller “MASAJE ALQUÍMICO DEL Aportación 60€
“METAFÍSISCA QUÁNTICA CORAZÓN”
APLICADA A LA VIDA DIARIA” Nina Llinares “MAESTRÍA REIKI”
Saber Pedir, Saber Recibir, Saber Domingos 10 enero y 14 de febrero Sara Moguer
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Experiencia práctica para canalizar a
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Miércoles 20 enero y miércoles 17
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febrero Es necesario confirmar asistencia, pues de anu-
Sábados 9 de enero y 13 de febrero larse alguna actividad al no tener reserva no
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De 17:00 A 20:00 horas podremos avisar personalmente de la misma.