Anda di halaman 1dari 1

DIET AIR PUTIH

- Minum segelas air putih sebelum makan


- Redakan lapar dengan segelas air putih
- Usahakan memilih air mineral saat sedang berada di luar
- Minumlah minimal 2 liter sehari
- Konsumsi air putih saat berolahraga

Anda mungkin juga menyukai