TRABAJO INTERVENCIÓN

SAID MATEO RODRIGUEZ

OSCAR ANDRES BENAVIDES
ELKIN RODRIGO PEÑA
SANTIAGO VILLALOBOS
CAMILO VEGA

UNIVERSIDAD SANTO TOMÁS

PREVENCION Y PROMOCION
2018
FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
Los bajos niveles de actividad física llevan a las personas a padecer factores de
riesgo los cuales influyen directamente en la salud de estos individuos pero también
afecta a sus familiares ya que ellos son los que van a estar ahí para cuidarlos
cuando se encuentren en situaciones graves por este motivo la enfermedad no
viene afectando sólo a la persona sino también a los sistemas de salud debido a
que se invierten millones de de pesos en estas enfermedades la cuales pueden ser
prevenidas con la educación de la persona.Según Alonso,Ramírez & Ciurana(2007)
La atención primaria de salud (APS) puede desempeñar un papel relevante en el
nuevo concepto de abordaje de este problema, considerado por la Organización
Mundial de la Salud como una prioridad sanitaria, económica y social, pág 88.
Todo lo dicho anteriormente se puede prevenir teniendo unos niveles adecuados de
actividad física los cuales ayudan a la disminución de los factores de riesgo y ECNT,
la actividad física utilizándolo como prevención primaria ayudan a disminuir los
gastos que se invierten en salud por lo tanto la organización mundial de la salud
plante que se deben realizar en niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como
mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa
(OMS).
Los malos hábitos alimenticios son causantes del padecimiento de factores de
riesgo y enfermedades crónicas estos pueden llevar a que la persona padezca
obesidad la cual puede ser el inicio para que padecen síndrome metabólico debido a
que las personas que presentan obesidad la mayoría de la veces ya presentan otros
factores de riesgo por lo tanto se deben evitar consumir comidas que contengan
gran cantidad de grasas dañinas.También el consumo de tabaco influye en el
padecimiento de estas enfermedades debido a que contiene sustancias las cuales
ayudan a que estas factores y enfermedades se propaguen más rápido, el tabaco
ayuda a que haya más predisposición a la aterosclerosis y la obesidad. Según la
OMS(2012) recomienda que se adopte un estilo de vida saludable a lo largo de todo
el ciclo vital, con el fin de preservar la vida, mantenerse sano y paliar la
discapacidad y el dolor en la vejez. Los entornos adaptados a las necesidades de
las personas mayores, la prevención, la detección precoz y el tratamiento de
enfermedades mejoran el bienestar de los mayores.
PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN
¿que está causando que los estudiantes de tercer semestre del grupo B presentan altos bajos
niveles de actividad física y cuáles serían las estrategias que desde la construcción de estilos
de vida saludables pueden mantener y/o mejorar los niveles de actividad física medidos en el
grupo sujeto de estudio?

Objetivo GENERAL
Identificar los aspectos que influyen negativamente en los bajos niveles de actividad
física evaluados en el grupo de estudiantes 3B de la carrera de CFDR de la USTA
sede Bogotá, para determinar las estrategias para mantener y/o mejorar estos
mismos.

Específicos
● Concientizar a la personas de que el consumo de tabaco es el causante de 7
millones de muertes al año.
● Mostrar que los hábitos y estilos de vida saludables ayudan a disminuir los
factores de riesgo y ECNT

Fecha Actividad

15 de noviembre Charla sobre el HABITOS Y ESTILOS

DE VIDA SALUDABLES

de noviembre Actividad de yoga: Sera actividad en la

cual buscaremos que los jóvenes se
desinhiben de todas sus actividades
para que sientan una sensación de
relajación y liberación

de noviembre Cuadrar mi horario: En esta actividad se

mirara el tiempo que ellos tienen libre
para que ellos lo aprovechen de la
mejor manera colocando en una tabla el
tiempo que van a emplear en cada
actividad de su vida diaria
MARCO LÓGICO