MULTIPLE CHOICHE

1. AKG digunakan untuk, kecuali....

a. Pengembangan produk pangan di industri
b. Penetapan label gizi produk pangan
c. Penetapan standar bantuan pangan
d. Penilaian kecukupan pangan
e. Penilaian konsumsi pangan perorangan saja

2. Pengelompokan umur dan keadaan fisiologis yang benar yaitu

a. Wanita menyusui 6 bulan pertama dan 6 bulan keatas
b. Wanita hamil trimester 1, 2, 3, dan 4
c. Remaja usia 10 – 20 tahun
d. Anak usia 0 bulan – 11 tahun
e. Dewasa usia 20 – 50 tahun

3. AKG (Angka Kecukupan Gizi) diperuntukkan bagi....

a. Bayi dan balita
b. Anak sekolah
c. Ibu hamil dan menyusui
d. Lansia
e. Orang dewasa

4. Manfaat ASI bagi bayi, kecuali....

a. Bayi tidak mudah sakit
b. Mengandung Imonoglobulin E dan D
c. Mencegah infeksi
d. Mengandung Taurin
e. Mencegah Ca Mammae

5. Manfaat menyusui bagi bayi, kecuali....

a. Mencegah pendarahan (Anemia)
b. Mengembalikan rahim ke ukuran semula
c. KB alami
d. Ibu tidak cepat langsing
e. Dapat mencegah Ca rahim dan Ca Mammae

6. Jumlah sel otak pada bayi bertambah sampai ... bulan

a. 7 – 10 bulan
b. 10 – 12 bulan
c. 12 – 15 bulan
d. 16 – 17 bulan
e. 18 – 20 bulan
7. Kemampuan bayi dalam mencerna protein … orang dewasa
a. Sama dengan
b. Lebih besar dari
c. Lebih rendah
d. Dua kali lebih besar dari
e. Dua kali lebih rendah dari

8. Bayi baru lahir dapat menyerap lemak ... yang berasal dari ASI
a. 70 – 75 %
b. 75 – 80 %
c. 80 – 85 %
d. 85 – 90 %
e. 90 – 95 %

9. Bayi yang berumur 6 – 7 bulan, pola pemberian makannya berupa, Kecuali....

a. ASI sekehendak dan MP-ASI
b. Tim saring 2x
c. Bubur susu 1x
d. Buah saring 1x
e. Tim saring 1x

10. Perkembangan sistem neuromusculer pada bayi umur 4 – 7 bulan yaitu....

a. Menggigit
b. Memindahkan makanan ke gigi
c. Gerakan lidah depan
d. Membersihkan sendok dengan bibir
e. Mengisap

11. Kebutuhan energi bagi wanita usia subur yaitu....

a. 2100 kkal
b. 2200 kkal
c. 2300 kkal
d. 2400 kkal
e. 2500 kkal

12. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu menyusui, kecuali

a. Pengaruh makanan
b. Suplemen
c. Laktasi
d. Aktivitas
e. Protein

13. Vitamin yang diperlukan ibu menyusui ... dari biasanya

a. Lebih rendah
 b. Lebih tinggi
c. Sama
d. Dua kali lebih tinggi
e. Dua kali lebih rendah

14. Kebutuhan carian yang diperlukan ibu menyusui yaitu.....

a. 2400 ml
b. 2500 ml
c. 2600 ml
d. 2700 ml
e. 2800 ml

15. Kebutuhan karbohidrat yang diperlukan ibu menyusui yaitu....

a. 45 – 50 % energi
b. 50 – 55 % energi
c. 55 – 60 % energi
d. 60 – 65 % energi
e. 65 – 70 % energi

16. Penambahan protein pada ibu menyusui sebesar....

a. 0 – 5 gr
b. 5 – 10 gr
c. 10 – 15 gr
d. 15 – 20 gr
e. 20 – 25 gr

17. Hal-hal yang berhubungan dengan kolostrum, kecuali....

a. Mengandung Vitamin A
b. Mengandung Sel darah merah
c. Mengandung Sel darah putih
d. Berbentuk puding/ kental
e. Berwarna kuning

18. Pada trimester ke berapakah kebutuhan kalori pada ibu hamil tetap sama seperti
kebutuhan orang normal
a. Trimester 5
b. Trimester 4
c. Trimester 3
d. Trimester 2
e. Trimester 1

19. Kebutuhan gizi pada bayi berumur 6 – 12 bulan yaitu....

a. Protein
b. Protein dan lemak
 c. Vitamin
d. Mineral
e. Lemak

20. Kebutuhan gizi pada bayi berumur 0 – 6 bulan yaitu....

a. Protein
b. Protein dan lemak
c. Vitamin
d. Mineral
e. Lemak

21. Yang dimaksud dengan bayi genap bulan adalah...

a. Lahir 270-290 hari dengan berat badan lahir < 2,5 kg
b. Lahir 250-269 hari dengan berat badan lahir ≥ 2,5 kg
c. Lahir 37-42 minggu dengan berat badan lahir ≥ 2,5 kg
d. Lahir 37-42 minggu dengan berat badan lahir < 2,5 kg
e. Lahir 25-36 minggu dengan berat badan lahir < 2,5 kg

22. Pertambahan fisik secara keseluruhan berupa pertambahan jumlah dan ukuran sel
adalah...
a. Pertumbuhan
b. Perkembangan
c. Pertumbuhan sel
d. Diferensiasi
e. Komposisi

23. Pada bayi usia 0-6 bulan, makanan yang paling sesuai adalah...
a. ASI on demand
b. MP-ASI
c. ASI on demand dan MP-ASI
d. Bubur susu
e. Nasi tim

24. Pada bayi usia 4-7 bulan ketrampilan yang dimiliki bayi antara lain:
a. Mengisap dan menelan
b. Menelan
c. Mengisap dan awal mengunyah
d. Menggigit
e. Memindahkan makanan ke gigi

25. Makanan ideal bagi bayi berumur 0-6 bulan adalah...

a. Bubur saring
b. Nasi tim
c. Crackers
 d. ASI
e. Buah saring
26. ASI kental berwarna kekuningan yang keluar ada hari 1-5 disebut...
a. Kolostrum
b. ASI on demand
c. Bubur saring
d. Buah saring
e. Susu formula

27. Salah satu cara mengatuhi bahwa bayi mendapat cukup ASI adalah...
a. Bayi buang air <6 kali sehari
b. Bayi buang air ≥6 kali sehari
c. Bayi menyusu < 8 kali sehari
d. Berat badan turun
e. Grafik KMS turun

28. Bayi boleh diberikan susu formula apabila

a. Ibu malas menyusui
b. Bayi terus menerus menangis
c. Bayi menderita gangguan
d. Ibu belum siap
e. Bayi kegemukan

29. Masalah pada bayi yang saat ini banyak terjadi kecuali...
a. Pemberian makan terlalu dini
b. KEP
c. Anemia
d. KVA
e. Ibu menggunakan ASIP

30. Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang
sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman
pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal
adalah...
a. Gizi seimbang
b. Masalah gizi
c. 4 sehat 5 sempurna
d. Gizi buruk
e. Kebutuhan gizi

31. Segala sesuatu yang berasal dari sumber hayati dan air yang diperuntukkan bagi
konsumsi manusia disebut...
a. Sandang
b. Pangan
 c. Makanan pokok
d. Lauk pauk
e. Buah

32. Di bawah ini yang termasuk 4 pilar gizi seimbang kecuali...

a. Mengkonsumsi makanan beragam
b. Membiasakan perilaku hidup bersih
c. Melakukan aktivitas fisik
d. Memantau berat badan
e. Makan junkfood

33. Untuk memenuhi kebutuhan zat gizi anak usia 6-24 bulan yang tidak lagi dapat
dipenuhi oleh ASI, maka dibutuhkan...
a. Air tajin
b. Madu
c. MP-ASI
d. ASI
e. Burger

34. Banyaknya zat-zat gizi yang dibutuhkan seseorang untuk mencapai dan
mempertahankan status gizi disebut...
a. Angka kebutuhan gizi
b. Angka kecukupan gizi
c. Pedoman diet
d. Makanan seimbang
e. Kebutuhan makan

35. Di bawah ini penggunaan angka kecukupan gizi, kecuali...

a. Perencanaan suplai pangan penduduk / kelompok penduduk
b. Penilaian konsumsi pangan perorangan / kelompok
c. Penetapan standar bantuan pangan
d. Penilaian kecukupan pangan
e. Penentuan diet yang sesuai

36. Pertumbuhan fisik yang terjadi pada masa sekolah dasar antara lain...
a. Peningkatan berat badan lebih banyak daripada pertambahan tinggi badan
b. Mulai tumbuh gigi
c. Belajar berjalan
d. Belajar berbicara
e. Belajar makan sendiri

37. Di bawah ini penyakit penyakit akibat defisiensi gizi yang banyak ditemui di Indonesia,
kecuali
a. KKP
 b. KVA
c. GAKY
d. Anemia defisiensi zat besi
e. Hipertensi

38. Cara mencegah kekurangan vitamin A kecuali...

a. Anak diberi makan makanan yang mengandung vitamin A, seperti hati ayam
b. Setiap hari anak diberi makan sayuran hijau dan buah-buahan berwarna
c. Menumis atau memasak sayuran dengan santan, karena vitamin A larut dalam
lemak
d. Membiarkan anak memakan apa saja tanpa memperhatikan kandungan gizinya
e. Pemberian kapsul vitamin A setiap 6 bulan sekali di posyandu

39. Di bawah ini yang termasuk cara pencegahan GAKY adalah...

a. Memberi anak makanan goitrogen
b. Menggunakan garam beryodium
c. Menumis atau memasak sayuran hijau santan
d. Mengikuti imunisasi
e. Memantau grafik berat badan pada KMS

40. Aspek yang perlu mendapat perhatian pada anak sekolah di bawah ini kecuali...
a. Obesitas
b. Kondisi medis pada anak-anak
c. Penglihatan
d. Mainan yang dimainkan
e. Kesehatan gigi

41. Syarat makanan pada ibu hamil triwulan pertama adalah

a. Mudah dicerna dan banyak mengandung gula
b. Mudah dicerna dan porsi kecil
c. Tinggi serat dan porsi kecil
d. Tinggi serat dan porsi besar
e. Makanan yang mengandung santan

42. Bahan untuk memperlancar air susu ibu /ASI adalah

a. Tomat
b. Kubis/kol
c. Timun
d. Daun singkong
e. Daun katuk

43. Zat sebagai antibodi bagi ketahanan bayi yang terdapat pada ASI adalah?
a. Clostridium
b. Carotin
 c. Ferum
d. Insulin
e. Marasmus

44. ASI diberikan pada bayi sampai berusia?

a. Bayi usia 3 bulan
b. Bayi usia 4 bulan
c. Bayi usia 5 bulan
d. Bayi usia 6 bulan
e. Bayi usia 7 bulan

45. Salah satu PASI yang dapat diberikan bayi pada saat usia 8 bulan adalah
a. Nasi uduk
b. Nasi campur
c. Nasi Tim campur
d. Nasi kebuli
e. Nasi goreng

46. Syarat makanan pada anak balita adalah

a. Rendah lemak
b. Tidak bervariasi menu
c. Bubur
d. Tercukupi semua zat gizi
e. Tekstur lembek dan porsi besar

47. Selama masa kehamilan berapa kebutuhan energy gizi pada ibu hamil….?
a. 20.000 kcal.
b. 15.000 kcal.
c. 27.000 kcal.
d. 30.000 kcal
e. 15.000 kcal

48. Pre eklamsia adalah sindrom yang biasanya terjadi pada saat kehamilan masuk pada
minggu ke …
a. 23
b. 25
c. 20
d. 22
e. 24

49. Kenaikan gizi ibu hamil, BB kurang dari normal dapat menyebabkan..?
a. Heartburn
b. Morning sickness
c. BBLR
 d. Pica
e. Konstipasi

50. Tanda ibu hamil yang mengalami hipertensi yang diinduksi kehamilan (preeklamsi)
adalah ..
1. Albuminuria
2. Hipertensi
3. Edema yang berlebihan
4. Morning sickness
Dari pernyataan diatas mana yang benar?
a. 1,2 dan 3 Benar
b. 1 dan 3 Benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 saja Benar
e. Semuanya benar

51. Perubahan janin masih lambat, sehingga kebutuhan gizi untuk pertumbuhan janin
masih belum begitu besar. Hal tersebut merupakan prinsip gizi pada ibu hamil ..?
a. Triwulan ke II
b. Triwulan ke III
c. Triwulan ke I
d. Triwulan ke I dan II
e. Triwulan ke II dan III

52. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil ..?

1. Umur
2. Berat Badan
3. Suhu Lingkungan
4. Aktifitas
Dari pernyataan diatas mana yang benar?
a. 1,2 dan 3 Benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 Benar
d. 4 saja Benar
e. Semuanya Benar

53. Kebutuhan energi gizi tambahan ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah......
a. 300 kkal
b. 400 kkal
c. 500 kkal
d. 600 kkal
e. 700 kkal
54. Cara yang paling efektif untuk mempertahankan produksi ASI dalam keadaan cukup
adalah dengan
a. Memberikan ASI kepada anaknya
b. Menggunakan alat pompa ASI manual
c. Menggunakan alat pompa ASI elektrik
d. Makan yang banyak
e. Istirahat yang banyak

55. Kebutuhan energi tambahan ibu menyusui pada triwulan ke II sebesar....

a. 350 kkal
b. 450 kkal
c. 550 kkal
d. 650 kkal
e. 750 kkal

56. Fungsi makanan ibu hamil yang paling tepat, kecuali adalah
a. Untuk pertumbuhan janin yang ada dalam kandungan
b. Agar tidak terjadi pendarahan saat persalinan
c. Untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatan badan ibu sendiri
d. Agar supaya luka – luka persalinan lekas sembuh
e. Guna mengadakan cadangan untuk masa laktasi

57. Hal-hal yang mempengaruhi kesehatan bayi, kecuali:

a. Mendapat asupan gizi yang baik
b. Mendapatkan kasih sayang
c. Mendapatkan Imunisasi
d. Mendapat ASI eksklusif
e. Jawaban a,b,c,d salah

58. Masalah gizi yang sering terjadi pada remaja dan dewasa adalah.
a. Kurang Energi Kronis (KEK) dan obesitas
b. Anemia dan anorexia nervos.
c. Konsumsi serat & vit kurang
d. Jawaban A dan B benar
e. Jawaban B dan C benar

59. Gizi berpengaruh dalam proses pembentukan otak yang mulai terbentuk sejak usia
janin…….minggu dan mencapai 90% tumbuh-kembang pada usia 3 tahun.
a. 3 minggu
b. 7 minggu
c. 1 minggu
d. 2 minggu
e. Semua jawaban salah
60. Dampak negatif dari pola diet/konsumsi wanita reproduksi khususnya ibu hamil
terhadap janin, bayi dan anak adalah:
a. KEP, BBLR dan kematian
b. BBLR, obesitas dan busung lapar
c. Kematian, kecerdasan dan KEP
d. Busung lapar, cacat dan BBLR
e. Kecerdasan, kematian dan cacat

61. Perbedaan dari pertumbuhan dan perkembangan yang benar adalah…

a. Pertumbuhan berarti bertambah dewasa, sedangkan perkembangan berarti
peningkatan fungsi sel, jaringan, organ tubuh dalam bentuk yang kompleks
b. Pertumbuhan berarti pertumbuhan berarti bertambahnya jumlah dan ukuran sel,
sedangkan perkembangan adalah penurunan fungsi sel, jaringan, organ tubuh
c. Pertumbuhan berarti bertambahnya jumlah dan ukuran sel, sedangkan
perkembangan berarti peningkatan fungsi sel, jaringan, organ tubuh dalam bentuk
yang kompleks
d. Pertumbuhan berarti peningkatan fungsi sel, jaringan, organ tubuh dalam bentuk
yang kompleks, sedangkan perkembangan berarti pertumbuhan berarti
bertambahnya jumlah dan ukuran sel
e. Pertumbuhan berarti pertumbuhan berarti bertambahnya jumlah dan ukuran sel,
sedangkan perkembangan berarti bertambah dewasa

62. Yang termasuk faktor utama yang menyebabkan terjadinya masalah gizi adalah…
a. Konsumsi
b. Penyakit Infeksi
c. Asuhan Ibu dan Anak
d. Jawaban A dan B benar
e. Semua jawaban benar

63. Penilaian status gizi pada ibu hamil meliputi, kecuali…

a. Evaluasi terhadap faktor resiko
b. Diet
c. Pengukuran antopometrik
d. Pengukuran biokimiawi
e. Konsumsi obat

64. Manfaat pemeberian ASI bagi kesehatan ibu, kecuali….

a. Mencegah pendarahan setelah melahirkan
b. Perut ibu menjadi buncit
c. Mengembalikan rahim ke ukuran semula
d. Ibu dapat cepat langsing
e. Dapat mencegah timbulnya kanker rahim dan payudara

65. Masalah gizi remaja disebabkan karena …

 a. Diet yang tidak benar dan Junk food ( makanan siap saji)
b. Konsumsi makanan yang seimbang dan junk food (maknan siap saji)
c. Konsumsi protein yang berlebih dan konsumsi buah yang cukup
d. Diet yang benar dan konsumsi makanan yang manis
e. Konsumsi junk food dan makanan yang megandung banyak vitamin

66. Apa saja masalah gizi sering muncul pada remaja, kecuali….
a. Anoreksia nervosa (membatasi asupan makan secara berlebihan) yang dapat
membuat status gizi kurang
b. Obesitas
c. Anemia Makan tidak teratur
d. Kehamilan remaja
e. Berat badan ideal

67. Ciri-ciri bayi sehat kecuali….

a. Lahir cukup bulan
b. Berat badan ≥ 2,5kg
c. Panjang 45-50 cm
d. Pada umur 4 bulan berat badan menjadi 2 kali lipat
e. Kulit tidak elastic

68. Kebutuhan kalori total yang diperlukan selama menyusui adalah …

a. 2200 kkal
b. 2400 kkal
c. 2600 kkal
d. 2800 kkal
e. 3000 kkal

69. Akibat dari kekurangan gizi pada ibu menyusui menyebabkan gangguan pada bayi
adalah sebagai berikut, kecuali …
a. Proses tumbuh kembang optimal
b. Pertumbuhan otak lambat
c. Otot menjadi lembek
d. Bayi mudah terinfeksi
e. Bayi kurang sehat/ mudah sakit

70. Makanan/ minuman yang harus dihindari bagi ibu menyusui …

a. Rokok, teh dan kopi
b. Makanan manis, alkohol, obat-obatan
c. Drugs, rokok, alcohol
d. Alkohol, teh, obat-obatan
e. Drugs, kopi, makanan manis

71. Sumber gizi mana yang paling penting selama kehamilan?

 a. Karbohidrat
b. Vitamin
c. Lemak
d. Protein
e. Mineral

72. Bagaimana pentingnya mengkonsumsi lemak selama kehamilan?.

a. Untuk perkembangan otak dan mata
b. Untuk perkembangan ekstremitas
c. Untuk perkembangan tulang belakang
d. Untuk perkembangan paru- paru
e. Untuk perkembangan tulang organ pencernaan

73. Apa komplikasi terbanyak kebutuhan gizi yang kurang ibu hamil ?
a. Perdarahan post partum
b. Berat badan lahir rendah
c. Distosia bahu
d. Macrostomia
e. Anemia

74. Berikut merupakan permasalahan gizi pada anak, kecuali…

a. Anemia defisensi besi
b. Mastitis
c. Berat badan berlebih
d. Pica
e. Karies dentis

75. Kekurangan vitamnin A pada anak dapat menybabkan, kecuali,,

a. Mengganggu pembentukan gigi
b. Memngganggu perkembangan jaringan epitel
c. Menyebabkan mata menjadi rabun
d. Mengakibatkan sumbing kraniofasial
e. Menyebabkan hipoplasia enamel

76. Mineral utama untuk ibu hamil yaitu…

a. Besi, kalsium dan zinc
b. Besi , kalium, dan kalsium
c. Zinc, magnesium dan kalsium
d. Kalium, natrium dan magnesium
e. Besi, kalium dan zinc

77. Kebutuhan protein pada balita perempuan usia 1 – 3 tahun adalah …

a. 1,5 gram
b. 2 gram
 c. 2,5 gram
d. 3 gram
e. 3,5 gram

78. Berikut yang bukan faktor penyebab masalah gizi remaja adalah..
a. Karies dentis
b. Pemahaman gizi yang keliru
c. Kesukaan yang berlebihan terhadap makanan tertentu
d. Promosi media massa yang berlebihan
e. Masuknya produk-produk makanan baru

79. Memakan daging mentah bisa menyebabkan kemungkinan berikut yang membawa
mudarat kepada wanita hamil kecuali..
a. Toxoplasmosis
b. Menambah kebugaran tubuh
c. Anemia
d. Menambah asupan asam folat
e. Memenuhui konumsi protein

80. Kebutuhan zat gizi ibu hamil yang naik 100% dibandingkan sebelum hamil adalah....
a. Asam folat
b. Kalsium
c. Magnesium
d. Kalium
e. Kalsium

81. Cedera atau infeksi yang menyebabkan peradangan payudara pada ibu menyusui,
merupakan pengertian dari
a. Mastitis
b. Malnutrisi
c. Eklamsia
d. Peradangan
e. Hidroamnios

82. Apabila bayi yang sedang sakit dan dalam fase menyusui, bagaimanakah
penyembuhannya
a. Memberikan obat sesuai dosis si bayi.
b. Memberikan ASI dengan jumlah yang lebih banyak dalam sehari
c. Ibu sang bayi yang meminum obat
d. Diberikan tambahan susu formula
e. Diberikan makanan tambahan pendamping ASI.

83. Bayi prematur lahir dengan berat badan

a. < 2,5 kg
 b. < 2,0 kg
c. > 2,0 kg
d. < 3,0 kg
e. > 3,0 kg

84. ASI sekehendak dan MP-ASI (bubur 1x, buah saring 1x, tim saring 1x) merupakan pola
pemberian makan pada bayi umur
a. 0-6 bulan
b. 8-10 bulan
c. 6-7 bulan
d. 8-9 bulan
e. 11-12 bulan

85. Membersihkan sendok dengan bibir, menggigit, mengunyah, gerakan lidah depan,
memindahkan makanan ke gigi. Merupakan perkembangan sistem neuromuscular pada
bayi berusia
a. 4-5 bulan
b. 5-6 bulan
c. 6-7 bulan
d. 7-12 bulan
e. 12-24 bulan

86. Bahan pangan yang harus digunakan saat kehamilan meliputi enam kelompok, kecuali
a. Roti dan biji-bijian
b. Susu prenagen
c. Makanan yang mengandung protein (hewani dan nabati)
d. Buah
e. Sayur

87. Energi yang disiapkan hingga kehamilan berakhir sekitar

a. 90.000 kkal atau kira-kira 400 kkal tiap hari
b. 10.000 kkal atau kira-kira 450 kkal tiap hari
c. 80.000 kkal atau kira-kira 300 kkal tiap hari
d. 80.000 kkal atau kira-kira 350 kkal tiap hari
e. 85.000 kkal atau kira-kira 300 kkal tiap hari

88. Jenis makanan untuk ibu hamil yang banyak mengandung asam folat antara lain,
kecuali
a. Ragi (1000µ/100gr)
b. Hati (250µ/100gr)
c. Brokoli, sayur berwarna hijau dan kacang-kacangan (100µ/100gr)
d. Air jeruk 70µ
e. Telur 30µ
89. Kekurangan vitamin D selama hamil dapat mengakibatkan gangguan sebagai berikut :
a. Preeklamsi
b. Hipokalsemia dan tetani pada bayi baru lahir
c. Hipertensi
d. Mastitis
e. Stunting

90. Kalsium yang dibutuhkan untuk ibu hamil berumur di atas 25 tahun adalah
a. 1200 mg/hari
b. 1000 mg/hari
c. 900 mg/hari
d. 800 mg/hari
e. 750 mg/hari

91. Energi yang diperlukan untuk menghasilkan 100cc susu yaitu sekitar
a. 85 kkal
b. 90 kkal
c. 95 kkal
d. 100 kkal
e. 110 kkal

92. Selama menyusui, ibu membutuhkan tambahan protein di atas kebutuhan normal yaitu
sebesar
a. 25 gr/hari
b. 20 gr/hari
c. 30 gr/hari
d. 40 gr/hari
e. 50 gr/ hari

93. Bayi yang sehat akan merasa kenyang dengan pasokan ASI sebanyak
a. 150-200cc/kg BB/hari
b. 200-250cc/kg BB/hari
c. 250-300cc/kg BB/hari
d. 300-400cc/kg BB/hari
e. 400-450cc/kg BB/hari

94. Dari air susu ibu,bayi menyerap … lemak

a. 50-65% lemak
b. 65-70% lemak
c. 70-85% lemak
d. 85-90% lemak
e. 90-95% lemak

95. Jenis karbohidrat yang sebaiknya diberikan bayi adalah

 a. 40-50% dalam bentuk laktosa
b. 40-50% dalam bentuk fruktosa
c. 50-60% dalam bentuk glukosa
d. 50-60% dalam bentuk sukrosa
e. 60-70% dalam bentuk vitamin

96. Selama 6 bulan pertama kehidupan, bayi memerlukan energy sebesar

a. 115-120 kkal/kg/hari
b. 120-125 kkal/kg/hari
c. 125-130 kkal/kg/hari
d. 135-145 kkal/kg/hari
e. 150-155 kkal/kg/hari

97. Masalah gizi yang sering terjadi pada anak adalah kecuali
a. Berat badan berlebih
b. Karies dentis
c. Alergi
d. Berat badan kurang
e. Nafsu makan kurang

98. Kekurangan vitamin A pada anak menyebabkan, kecuali

a. Mengganggu perkembangan jaringan epitel
b. Mengganggu pembentukan gigi
c. Menyebabkan hypoplasia enamel
d. Menyebabkan kurangnya antibody
e. Menyebabkan karies

99. Asupan kalsium yang dianjurkan untuk remaja sebesar

a. 1000 mg
b. 1100 mg
c. 1200 mg
d. 1500 mg
e. 150 mg

100. Protein yang dibutuhka untuk remaja putra adalah

a. 0,25-0,27 gr/cm tinggi badan
b. 0,29-0,32 gr/cm tinggi badan
c. 0,35-0,37 gr/cm tinggi badan
d. 0,38-0,40 gr/cm tinggi badan
e. 0,40-0,42 gr/cm tinggi badan

101. Berikut ini merupakan manfaat menyusui bagi Ibu adalah, kecuali …..
a. Meningkatkan berat badan
b. Dapat mencegah terjadinya kanker Rahim dan payudara
 c. Mengembalikan rahim ke ukuran semula
d. Lebih praktis dan murah
e. Cara untuk menjarangkan kehamilan

102. Apakah komplikasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil ….
a. Perdarahan post partum
b. Berat badan lahir rendah
c. Macrostamia
d. Distosia bahu
e. Eklamsia

103. Sumber gizi yang mana yang paling penting selama kehamilan …
a. Karbohidrat
b. Vitamin
c. Lemak
d. Protein
e. Suplemen

104. Berapakah dosis yang direkomendasikan untuk asam folat bagi ibu hamil …
a. 400 mcg
b. 400 gr
c. 40 mg
d. 40 mcg
e. 4000 mcg

105. Apakah kegunaan mengkonsumsi lemak selama kehamilan …

a. Buat perkembangan otak dan mata
b. Buat perkembangan ekstremitas
c. Buat perkembangan paru
d. Buat perkembangan tulang belakang
e. Buat perkembangan janin

106. Yang merupakan masalah utama dalam penyebab masalah gizi pada balita atau bayi
menurut UNICEF adalah ….
a. Krisis politik dan ekonomi
b. Kemiskinan, pendidikan rendah, ketersediaan pangan dan kesempatan kerja
c. Ketersediaan pangan, perilaku asuhan ibu dan pelayanan kesehatan
d. Asupan gizi yang tidak baik
e. Infeksi penyakit yang berulang

107. Yang merupakan tanda – tanda marasmus atau kurang gizi, kecuali …
a. Berat badan sangat kurang
b. Terlihat sangat kurus tinggal kulit pembungkus tulang
c. Edema
 d. Muscle wasting
e. Baggy pant

108. Pemberian penyuluhan bagi ibu hamil dapat berupa …

a. Periksa kehamilan sedikitnya 3x selama kehamilan
b. Makan 1 piring lebih banyak dengan menu tinggi karbohidrat
c. Istirahat lebih banyak sedikitnya 2 jam lebih lama di malam hari
d. Konsumsi tablet zink
e. Mengikuti program KB setelah melahirkan

109. Balita dinyatakan balita sehat, jika …

a. Tidak mengalami gangguan perkembangan
b. Garus pertumbuhannya naik
c. Dalam waktu 3 bulan terakhir tiak mengalami penyakit infeksi
d. Berat badannya selalu naik, mengikuti salah satu pita warna atau pindah ke pita
warna diatasnya
e. Lahir cukup bulan dan cukup berat

110. Akibat dari kekurangan gizi pada ibu menyusui menyebabkan gangguan pada bayi
adalah sebagai berikut, kecuali …
a. Proses tumbuh kembang optimal
b. Pertumbuhan otak lambat
c. Otot menjadi lembek
d. Bayi mudah terinfeksi
e. Bayi kurang sehat atau mudah sakit

111. Kebutuhan kalori total yang diperlukan selama menyusui adalah …

a. 2200 kkal
b. 2400 kkal
c. 2600 kkal
d. 2800 kkal
e. 3000 kkal

112. Berikut makan yang tidak cocok untuk diberikan ke bayi, kecuali …
a. Madu
b. Makanan tinggi garam
c. ASI
d. Jus
e. Nasi

113. Gangguan yang menyebabkan ASI menjadi kontraindikasi adalah, kecuali…

a. Bayi sumbing
b. Ibu malas
c. Kelainan bawaan metabolism
 d. Ibu sakit
e. Phenil ketonuria

114. Yang termasuk jenis makanan penambah ASI pada bayi adalah, kecuali …
a. Bubur susu
b. Buah saring
c. Nasi tim
d. Makanan selingan atau biscuit
e. Kacang – kacangan

115. Kegunaan AKG atau Angka Kecukupan Gizi adalah, kecuali ….

a. Perencanaan suplay pangan masyarakat
b. Perencanaan pendidikan gizi dan penyuluhan gizi
c. Untuk peningkatan kesehatan masyarakat
d. Penetapan standart bantuan pangan
e. Penilaian kecukupan pangan

116. Fungsi lemak pada ibu hamil adalah …

a. Sumber tenaga dan berperan dalam produksi ASI
b. Sebagai cadangan dalam tubuh
c. Memperbaiki jaringan dalam tubuh
d. Menjaga keseimbangan cairan
e. Membantu pemulihan

117. Kebutuhan energy gizi tambahan ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah …
a. 300 kkal
b. 400 kkal
c. 500 kkal
d. 600 kkal
e. 700 kkal

118. Cara yang paling efektif untuk mempertahankan produksi ASI dalam keadaan cukup
adalah dengan …
a. Senantiasa memberikan ASI kepada anaknya
b. Menggunakan alat pompa ASI manual
c. Menggunakan alat pompa ASI elektrik
d. Makan yang banyak
e. Istirahat yang cukup

119. Tindakan pertama yang harus dilakukan bila menemui penderita gizi buruk adalah …
a. Segera dirujuk ke UGD
b. Diberikan infus
c. Diberikan transfuse darah
d. Diberikan air gula
 e. Diberikan vitamin dosis tinggi

120. Fungsi makanan untuk ibu hamil yang paling tepat sebagai berikut, kecuali........
a. Untuk pertumbuhan janin yang ada dalam kandungan.
b. Agar tidak terjadi pendarahan pada saat persalinan.
c. Untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatan badan ibu sendiri
d. Agar supaya luka – luka persalinan lekas sembuh
e. Guna mengadakan cadangan untuk masa laktasi

121. Berikut ini dalah tahapan daur kehidupan, yaitu:

a. Bayi, balita
b. Tumbuh kembang
c. Remaja dan dewasa
d. Tumbuh kembang dan penuaan
e. Penuaan

122. Dalam daur kehidupan yang merupakan masa pertumbuhan paling pesat
adalah ....
a. Bayi
b. Balita
c. Remaja
d. Jawaban A dan C benar
e. Semua jawaban benar

123. Berikut adalah faktor utama yang menyebabkan terjadinya masalah gizi....
a. Konsumsi
b. Penyakit Infeksi
c. Asuhan Ibu dan Anak
d. Jawaban A dan B benar
e. Semua jawaban benar

124. Selain berdasarkan umur dan jenis kelamin, AKG juga menambahkan kelompok...
a. Usia lanjut
b. Hamil
c. Menyusui
d. Hamil dan Menyusui
e. Atlet

125. Janin menerima makanan utamanya melalui ....

a. Antibodi
b. Meconium
c. Plasenta
d. Cairan amniotik
e. Payudara
126. Idealnya ibu harus makan makanan seimbang, untuk menghasilkan bayi yang sehat...
a. Selama 9 bulan kehamilan
b. Pada trimester terakhir ketika pertumbuhan cepat
c. Pada trimester 2 & 3 kehamilan
d. Selama masa kehamilan & menyusui
e. Mulai beberapa bln sebelum konsepsi sampai masa menyusui

127. Untuk mencegah konstipasi ibu hamil sebaiknya meningkatkan konsumsi ....
a. Susu & keju
b. Nasi & cereal
c. Roti & gula
d. Daging, ikan
e. Sayur & buah

128. Keadaan menurunnya pengeluaran asam lambung dengan bertambahnya usia, dapat
menurunkan absorpsi :
a. Vitamin B12
b. Vitamin C
c. Vitamin B6
d. Phospor
e. Vit B2

129. Pada usia manula kebutuhan vitamin dan mineral secara umum biasanya ….
a. Tetap sesuai kebutuhan usia dewasa
b. Kebutuhannya bertambah sangat besar
c. Bertambah mengikuti pertambahan usia
d. Kebutuhan secara bertahap menurun
e. Banyak berkurang karena faktor ketuaan

130. Keadaan meningkatnya kejadian obesitas dengan meningkatnya usia disebabkan :

a. BMR menurun dengan menurunnya usia
b. asupan energi lebih dari pengeluaran
c. aktifitas fisik menurun dengan bertambah usia
d. semua benar
e. semua salah

131. Untuk bayi usia 9 bulan. Bentuk makanan apakah yang sebaiknya diberikan bagi anak
tersebut?
a. ASI
b. PASI
c. Makanan saring
d. Makanan Lunak
e. Makanan Biasa
132. Pada masa kritis tumbuh kembang bayi sangat bergantung pada hal berikut, kecuali ....
a. Nutrisi
b. Stimuli
c. Social ekonomi
d. Kondisi orang tua
e. Pola asuh

133. Untuk makanan biasa (nasi) sebaiknya mulai diperkenalkan pada bayi usia:
a. 8 bulan
b. 9 bulan
c. 10 bulan
d. 11 bulan
e. 12 bulan

134. Seorang ibu menyusui memerlukan nutrisi yang baik untuk menjaga kepadatan tulang
diri sendiri dan bayi nya. Makanan apakah yang disarankan untuk fungsi tersebut?
a. Tahu, tempe dan sayuran berwarna merah
b. Susu dan hasil olahnya, Ikan teri
c. Daging unggas, kacang-kacangan
d. Telur, daging sapi, sayuran hijau
e. Biji-bijian dan sayuran hijau

135. Seorang Ibu A seorang ibu menyusui usia 32 tahun, BB 62 kg, TB : 158 cm mempunyai
kebiasaan makan utama 3-4 kali/hr, suka sekali makan camilan kering seperti biscuit,
gorengan, dan kue manis tidak suka makan sayur dan buah, minum susu 2 gelas per
hari. Masalah gizi apakah yang bereriko akan muncul pada ibu tersebut?
a. Anemia
b. Kurang Kalsium dan vit D
c. GAKY
d. Obesitas
e. Karies Gigi

136. An. A usia 3 tahun 10 bulan, BB 16,2, TB : 100 cm mempunyai kebiasaan makan utama
3 kali/hr, suka camilan kering seperti biscuit, tidak suka makan sayur dan buah, minum
susu 4 – 5 gelas per hari. Masalah gizi apakah yang bereriko akan muncul pada balita
tersebut?
a. Anemia
b. Kurang Kalsium dan vit D
c. GAKY
d. Obesitas
e. Karies Gigi

137. Arsy, usia 24 bulan. Termasuk dalam katagori konsumen apakah anak tersebut?
a. Konsumen pasif
 b. Konsumen aktif
c. Konsumen pemilih
d. Konsumen preoperative
e. Konsumen operatif

138. Terdapat seorang siswa SD kelas 3, usia 8 tahun, tinggi badan 125 cm dan berat badan
27 kg, suka mengkonsumsi jajanan manis seperti cokelat dan permen, nafsu makan
sangat baik, minum susu 1 gelas sebelum tidur, hasil recall Energi sehari untuk Tita
adalah 1825 Kklal. Risiko masalah gizi yang dihadapi anak tersebut adalah ....
a. Obesitas
b. Malnutrisi
c. Anemia
d. Caries Gigi
e. Kurang iodium

139. Terdapat seorang anak berusia 12 th, duduk di kelas 6 SD, kadang susah sekali makan,
kadang suka sekali makan. Faktor apakah yang mempengaruhi intake makanan anak
tersebut?
a. Kesukaan
b. Teman sebaya
c. Pola makan
d. Makanan yang tersedia
e. Pendidikan gizi

140. Terdapat seorang anak usia 13 tahun saat ini duduk di kelas 8 mempunyai berat badan
40 kg dan tinggi badan 156 cm. Berdasarkan usianya termasuk dalam daur kehidupan
manakah anak tersebut?
a. Anak sekolah
b. Remaja awal
c. Remaja akhir
d. Dewasa awal
e. Dewasa madya

141. Syarat makanan untuk ibu hamil pada tri wulan pertama adalah?
a. Mudah di cerna dan banyak mengandung gula
b. Mudah di cerna dan porsi kecil
c. Tinggi serat dan porsi kecil
d. Tinggi serat dan porsi besar
e. Makanan berasa pedas

142. Bahan makanan yang bermanfaat melancarkan air susu ibu/ASI adalah?
a. Tomat
b. Kubis/kol
c. Daun singkong
 d. Daun katuk
e. Daun sirsak

143. Yang di maksud dengan anemia gizi adalah?

a. Kurang darah
b. Kurang zat besi
c. HB di bawah normal
d. HB di atas normal
e. HB tetap

144. Apakah kompilasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil?
a. Macrostomia
b. Diabetes
c. Berat badan lahir rendah
d. Distosia bahu
e. Pendarahan post partum

145. Sumber zat gizi mana yang paling penting selama kehamilan?
a. Minral
b. Karbohidrat
c. Lemak
d. Protein
e. Vitamin

146. Berapakah dosis yang direkomendasikan untuk asam folat bagi ibu hamil?
a. 4mcg
b. 40mcg
c. 40mg
d. 400gr
e. 400mcg

147. Berapakah jumlah protein yang di ajurkan untuk di konsumsi oleh ibu hamil?
a. 5-6mg/hari
b. 7-8mg/hari
c. 9-10mg/hari
d. 1-2mg/hari
e. 3-4mg/hari

148. Mengapa vitamin A penting untuk di konsumsi oleh ibu hamil?

a. Memperbaiki pengaliran tali pusar
b. Menjaga kesehatan mata janin dan ibu
c. Meningkatkan elastisitas kulit bayi
d. Membentuk pertumbuhan organ dalam
e. Membantu perkembangan kulit janin
149. Pada saat kapankah ibu hamil akan mengalami gejala mual, muntah dan selera makan
menurun?
a. Trisemester pertama
b. Trisemester kedua
c. Trisemester ketiga
d. Seminggu pertama kehamilan
e. Semua jawaban benar

150. Berikut ini merupakan makanan yang dapat memenuhi kebutuhan asam folat secara
alami yaitu?
a. Produk sereal
b. Brokoli
c. Susu kedelai
d. Bayam
e. Kangkung

151. Bayi dapat mengunyah dengan stabil pada umur?

a. 5 – 12 bulan
b. 1 – 2 tahun
c. 2,5 – 3 tahun
d. 3 tahun
e. 6 tahun

152. Pengertian dari mastitis adalah?

a. ketika melahirkan
b. Saat ibu tifas
c. Ketika ibu menyusui
d. Saat bayi menerima air susu ibu
e. Saat bayi telah berumur < 5 tahun

153. Dibawah ini ukuran lambung bayi menampung makanan dan minuman adalah?
a. 5-10 ml
b. 10 – 20 ml
c. 20 – 25 ml
d. 25 – 30 ml
e. 30 – 35 ml

154. Di bawah ini yang merupkan masalah gizi pada remaja adalah?
a. Kurang darah
b. Diare
c. Gondok
d. Difteri
e. Tifus
155. Di bawah ini yang merupakan masalah gizi pada anak paud/TK adalah, kecuali?
a. Gizi buruk
b. KEP
c. Keracunan makanan
d. Cacar
e. TBC

156. Yang termasuk pertumbuhan seorang anak adalah?

a. Membaca
b. Menulis
c. Melompat
d. Bertambah tinggi
e. Bertambah cerdas

157. Pemberian vitamin A pada bayi dan anak 5 tahun di berikan pada bulan?
a. Januari dan Juni
b. Maret dan September
c. Februari dan Agustus
d. Desember dan Mei
e. September dan April

158. Kebutuhan energi gizi tambahan pada ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah ?
a. 300 kkal
b. 400 kkal
c. 500 kkal
d. 600 kkal
e. 700 kkal

159. Gizi ibu menyusui sangat berpengaruh terhadap produksi ASI, pernyataan yang tepat
di bawah ini adalah?
a. Kondisi malnutrisi menggurangi zat gizi dan mengurangi produksi ASI
b. IMT berpengaruh terhadap berat badan bayi lahir dan produksi ASI
c. Kurus, normal atau kegemukan dengan keyakinan produksi ASI sesuai kebutuhan
bayi
d. Kondisi malnutrisi mempengaruhi keluarnya air ASI
e. Kondisi malnutrisi dapat mengurangi 15% volume ASI yang di produksi

160. Berikut ini merupakan manfaat ibu menyusui adalah, kecuali?

a. Sebagai KB alami
b. Mengurangi rasa cemas dan khawatir
c. Menjalin hubungan yag erat antara ibu dan bayi
d. Mencegah kanker payudara
e. Mencegah kanker rahim
161. Suatu proses organisme yang menggunakan makanan untuk
mempertahankan tubuh dan menghasilkan energi disebut …
a. Gizi
b. Bahan pangan
c. Makanan
d. Energi
e. Sumber energi

162. Sebutkan unsur unsur gizi dibawah ini,kecuali…

a. Karbohidrat
b. Lemak
c. Protein
d. Mineral
e. Zat besi

163. Zat gizi yang diperlukan tubuh untuk membentuk sel-sel baru adalah …
a. Protein
b. Karbohidrat
c. Vitamin
d. Mineral
e. Lemak

164. Pemantauan berat badan orang dewasa dapat dilihat melalui …

a. KMS
b. Status gisi
c. IMT
d. Angka kecukupan gizi
e. DDST

165. Kelebihan energi yang ada dalam tubuh akan disimpan dalam bentuk …
a. Otot
b. Lemak
c. Keringat
d. Kulit
e. Air kencing

166. Mana saja yang tergolong kelompok angka kecukupan gizi di bawah ini…
a. Umur,gender,hamil dan menyusui
b. Kondisi lingkungan
c. Keadaan waktu bekerja
d. Keadaan waktu menstruasi
e. Menyusui dan kondisi lingkungan

167. Kapan ditetapkannya AKG di Indonesia tahun pertama dan tahun ke dua?…
 a. 2000 dan 2013
b. 1998 dan 2000
c. 1968 dan 1978
d. 1999 dan 1997
e. 1958 dan 2010

168. Apa kegunaan AKG ?…

a. Untuk perencanaan suplai pangan penduduk atau kelompok penduduk
b. Untuk mengetahui berapa energi yang di keluarkan setiap hari
c. Untuk mencegah suatu penyakit tertentu
d. Untuk menyeimbangkan makanan yang akan kita keluarkan
e. Untuk meminimalisir terjadinya cidera ketika melakukan aktivitas

169. Apa saja yang terkandung dalam zat gizi pada angka kecukupan gizi, kecuali ..
a. Energi
b. Protein
c. Folat
d. Kalsium
e. Vitamin K

170. Bagaimana pengelompokan umur yang tepat dan keadaan fisiologis manusia?
a. Anak 0-6 bulan,7-11 bulan,1-3 tahun,4-6 tahun, dan 7-9 tahun
b. Remaja 5-7 tahun,8-11 tahun,12-16 tahun dan 20-22 tahun
c. Dewasa 10-16 tahun, 19-22 tahun, 23-29 tahun, dan 30-35 tahun
d. Wanita hamil 2 bulan, 4 bulan, dan 9 bulan
e. Ibu menyusui 2 bulan,7 bulan dan 3 tahun,

171. Kebutuhan energi dan protein 6 bulan pertama pada ibu menyusui sebesar..
a. 500 kkal/hari
b. 1000 kkal/hari
c. 1500 kkal/hari
d. 100 kkak/hari
e. 2000 kkal/hari

172. Faktor yang mempengaruhi keberhasilan ibu menyusui,kecuali…

a. Makanan
b. Ketentraman jiwa dan fikiran
c. Pengaruh persalinan di rumah sakit atau klinik persalinan
d. Perawatan payudara
e. Tidak adanya stimulus untuk pengeluaran asi

173. Mana saja yang tergolong dalam pertumbuhan bayi?…

a. Bertambahnya ukuran fisik
b. Gerak kasar halus
 c. Proses penglihatan
d. Komunikasi
e. Pendengaran

174. Apa saja faktor yang mempengaruhi asupan makanan anak sekolah
a. Guru
b. Pendapatan
c. Lingkungan
d. Peran keluarga
e. Toko atau warung sekolah

175. Apa saja masalah gizi pada anak sekolah?…

a. GAKY
b. Kekurangan Vitamin A
c. Gatal gatal
d. Busung lapar
e. Kurus

176. Masalah gizi pada remaja…

a. Diare
b. Anemia
c. TBC
d. Gondok
e. Dislokasi

177. Bagaimana cara memberikan makanan pada balita?..

a. Langsung memberikan makanan buah tanpa di rebus
b. Pilihlah makanan yang mudah ditelan atau dikunyah
c. Sesuaikan dengan makanan keluarga lainnya
d. Porsinya banyak agar balita mudah kenyang
e. Makan makanan siap saji

178. Makanan yang harus dihindari dibawah ini…

a. Makanan di rebus
b. Makanan di kukus
c. Makanan mentah
d. Makanan yang mengandung banyak minyak
e. Makan sayur dan buah

179. Bagaimana cara mengatasi anak sulit makan?

a. Ciptakan menu yang sehat dan unik
b. Beri makanan yang manis
c. Beri makan tidak teratur
d. Marah apabila anak tidak mau makan
 e. Mengganti dengan makan makanan seperti ice cream,kentang goreng dll

180. Apa saja penyebab masalah gizi, kecuali…

a. Ketersediaan pangan tingkat rumah tangga
b. Pola asuh ibu ke dalam keluarga terutama anak
c. Pelayanan kesehatan
d. Pengetahuan tentang masalah gizi rendah
e. Melakukan pola asuh dengan gizi seimbang

181. Apakah komplikasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil?
a Perdarahan post partum
b Berat badan Lahir Rendah
c Macrostomia
d Distosia bahu3.
e Jantung koroner

182. Sumber gizi yang mana yang paling penting selama kehamilan?
a Karbohidrat
b Vitamin
c Lemak
d Protein
e Glukosa

183. Berapakah dosis yang direkomendasi untuk asam folat buat ibu hamil?
a 400mcg
b 400gr
c 40mg
d 40mcg
e 0,4mcg

184. Berapakah penambahan kalori yang diperlukan buat ibu hamil pada trimester kedua?
a Ekstra 200 kalori per hari
b Ekstra 300 kalori per hari
c Ekstra 400 kalori per hari
d Ekstra 500 kalori per hari
e Ekstra 600 kalori per hari

185. Hormon apakah yang memicu sekreasi lemak pada saat kehamilan?
a Prolaktin
b Human Chorionic Somatomammotropin
c Progestron
d Cortisol
e Esterogen
186. Apakah kepentingan mengkonsumpsi lemak selama kehamilan?
a Buat perkembangan otak dan mata
b Buat perkembangan ekstremitas
c Buat perkembangan paru
d Buat perkembangan tulang belakang
e Buat perkembangan jantung

187. Gizi ibu menyusui sangat berpengaruh terhadap produksi ASI, pernyataan yang tepat di bawah ini
adalah....
a Kondisi malnutrisi mengurangi produksi ASI
b IMT berpengaruh terhadap berat badan lahir bayi dan produksi ASI
c Kurus, normal atau kegemukan dengan keyakinan, produksi ASI sesuai kebutuhan bayi
d Kondisi malnutrisi mempengaruhi pengeluaran ASI
e Kondisi malnutrisi dapat mengurangi 15 % volume ASI yang diproduksi

188. Pentingnya aktivitas bagi ibu menyusui kecuali......

a Meningkatkan berat badan
b Meningkatkan pengontrolan berat badan
c Membantu penurunan berat badan (BB)
d Memberikan perasaan sehat dan segar bagi ibu
e Dapat berpartisipasi pada semua aktifitas yang disuka

189. Akibat dari kekurangan gizi pada ibu menyusui menyebabkan gangguan pada bayi adalah sebagai
berikut, kecuali......
a Proses tumbuh kembang optimal
b Pertumbuhan otak lambat
c Otot menjadi lembek
d Bayi mudah terinfeksi
e Bayi kiurang sehat atau mudah sakit

190. .Syarat makanan untuk ibu hamil pada tri wulan pertama adalah ..
a Mudah di cernak dan banyak mengandung gula
b Mudah dicernakdan porsi kecil
c Tinggi serat dan porsi kecil
d Tinggi serat dan porsi besare
e Makanan berasa pedas

191. Bahan untuk mempelancarkan air susu ibu /ASI adalah..

a Tomat
b Kubis/kol
c Daun singkong
d Wortel
e Daun katuk
192. Apa saja manfaat gizi seimbang pada ibu menyusui, kecuali....
a Untuk melakukan aktivitas.
b Melakukan berbagai proses di dalam tubuh.
c Mengembalikan alat-alat kandungan ke keadaan sebelum hamil.
d Sebagai cadangan dalam tubuh.
e Tidak ada erat kaitannya dengan produksi ASI yang diperlukan untuk pertumbuhan
bayi

193. Kebutuhan zat gizi lain juga akan meningkat selama menyusui, kecuali.....
a Karbohidrat
b Protein
c Lemak
d Vitamin & mineral
e Fosfor

194. Beberapa hal yang perlu dihindari oleh ibu menyusui diantaranya adalah......
a Hindari mengkonsumsi alkohol. Konsumsi minuman beralkohol di masa menyusui
dapat menghambat pelepasan oksitosin yaitu hormon yang menyebabkan kontraksi
sel sekitar alveoli sehingga akan mengganggu produksi dan kualitas ASI yang
dihasilkan8
b Jangan meminum obat-obatan kimia dengan sembarangan tanpa sepengetahuan
dokter atau tenaga kesehatan. karena beberapa zat yang terkandung dalam obat
dapat meresap ke dalam air susu.
c Hindari rokok karena zat nikotin bisa meracuni bayi.
d Ibu menyusui dianjurkan untuk membatasi kopi, teh dan soda. Batasi kosumsi 2-3
gelas teh, kopi dan soda dalam sehari.
e Menghindari makanan yang pedas – pedas

195. Berbagai mikronutrien penting yang perlu ibu per5hatikan di masa kehamilan adalah.....
a Kalsium, zat besi, asam folat, dan seng
b Iodium, karbohidrat danb protein
c Lemak, protein nabati, dan hewani
d Serat, vitamin k, vitamin b, dan kalsium
e Zat besi, protein, dan karbohidrat

196. Beberapa manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi makanan yang mengandung asam
folat bagi ibu hamil adalah....
a Mejaga kualitas kesehatan
b Mencegah kelahiran prematur
c Mencegah ane,ia
d Menjaga kualitas kesehatan sel darah merah
e Tumbuh kembang janin menjadi lebiuh optimal
197. Beberapa manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi makanan yang mengandung
kalsium bagi ibu hamil adalah....
a Membantu perkembangan dan fungsi otak yang baik
b Tu,mbuh kembang anak menjadi optimal
c Mengurangi resiko osteoporosis
d Mencegah anemia
e Mengurangi resiko lahir prematur

198. Nutrisi apa saja yang dibuthkan pada trimester pertama ?

a Energi, asam folat, zat besi, protein
b Kalsium, vitamin D, DHA
c Protein Kalsiuum, Vitamin D
d DHA, energi, Zat besi
e Kalsium, energi, DHA

199. Nutrisi apa saja yang dibuthkan pada trimester kedua ?

a Energi, kasium, vitamin D, DHA, protein
b Protein Kalsiuum, Vitamin D
c DHA, energi, Zat besi
d Kalsium, energi, DHA
e Protein, karbohidrat, lemak

200. Nutrisi apa saja yang dibuthkan pada trimester ketiga ?

a Energi, DHA, Kalsium, Vitamin D
b DHA, energi, Zat besi
c Kalsium, energi, DHA
d Kalsium, energi, DHA
e Protein, karbohidrat, lemak

201. Usia bayi genap dengan lahir tepat waktu terdiri ...
a. (270-290 hari), BBL (≥ 2,5 kg)
b. (200-230 hari), BBL (≤ 2 kg)
c. (270-290 hari) , BBL (≤ 2,5kg)
d. (240-260 hari) , BBL (≥ 2 kg)
e. (280-320 hari), BBL (≥3 kg)

202. Yang merupakan masalah utama dalam penyebab masalah gizi menurut UNICEF
adalah . . .
a. Krisis politik dan ekonomi
b. Kemiskinan, pendidikan rendah, ketersediaan pangan, dan kesempatan kerja
c. ketersediaan pangan, perilaku asuhan ibu, dan pelayanan kesehatan
d. asupan gizi yang tidak adekut
e. Infeksi penyakit yang berulang
203. Manfaat menyusui untuk bayi kecuali . . .
a. Mencegah pendarahan setelah melahirkan
b. Membuat anak menjadi kekurangan protein
c. Dapat mencegah timbulnya kanker rahim
d. Mengembalikan rahim ke ukuran semula
e. Ibu dapat cepat langsing kembali

204. Kandungan bayi diberikan susu asi dari ibunya kecuali . . .

a. Bayi tidak mudah sakit, daya tahan tubuh ditingkatkan oleh zat kekebalan dari ibu.
b. Asi mengandung Taurin (Perkembangan Otak)
c. Dapat terjadi penyakit obesitas sejak minum ASI
d. Asi mengandung semua zat-zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi
e. Jarang diare dan terinfeksi saluran atas seperti batuk, pilek

205. Faktor yang mempengaruhi gizi ibu menyusui Kecuali. . .

a. Pengaruh makanan berkaitan dengan volume asi yang diproduksi ibu
b. Protein dianjurkan penambahan 15-20 gr/hr
c. Suplementasi diberikan jika kekurangan atau lebih zat gizi
d. Memakan makanan siap saji
e. Daya tahan tubuh tetap dijaga dan di imbangi dengan berolahraga

206. Fungsi dari gizi untuk anak sekolah kecuali . .

a. Supaya pertumbuhan dan perkembangan anak maksimal
b. Memperbaiki gizi anak
c. Menentukan perkembangan anak untuk usia selanjutnya
d. Membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat
e. Daya tahan pada anak semakin menurun

207. Apakah komplikasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil?
a. Pendarahan post partum
b. Berat badan lahir rendah
c. Macrotosmia
d. Distosia bahu
e. Gizi cukup

208. Berapakah penambahan kalori yang diperlukan ibu hamil pada trimester kedua
a. Ekstra 200 kalori per hari
b. Ekstra 300 kalori perhari
c. Ekstra 400 kalori perhari
d. Ekstra 500 kalori perhari
e. Ekstra 600 kalori perhari

209. Berapakah dosis yang direkomendasikan untuk asam folat buat ibu hamil
a. 400 meg
 b. 400 gr
c. 40 mg
d. 300 meg
e. 200 gr

210. Tanda-tanda penyakit kwashiokor pada balita adalah . . .

a. Buta Senja
b. Wajag seperti orang tua
c. Kulit licin dan halus
d. Bengkak pada kaki dan paha
e. Iga kelihatan jelas

211. Bahan yang menghambat masuknya penyerapan zat yodium adalah . . .

a. Tomat
b. Kubis / Kol
c. Daun Singkong
d. Wortel
e. Daun Katuk

212. Bahan untuk memperlancar air susu ibu / ASI adalah . . .

a. Tomat
b. Kubis/Kol
c. Daun Singkong
d. Wortel
e. Daun Katuk

213. ASI diberikan usia bayi sampai . . .

a. Bayi usia 3 bulan
b. Bayi usia 2 bulan
c. Bayi usia 1 bulan
d. Bayi usia 6 bulan
e. Bayi usia 12 bulan

214. Perubahan fisik pada anak remaja adalah ditandai dengan ...
a. Bentuk badan
b. Bentuk mata
c. Nafsu makan
d. Cara belajar
e. Perubahan mode

215. Syarat makanan anak balita adalah . . .

a. Rendah lemak
b. Tidak bervariasi menu
c. Tektur keras dan lembek
 d. Tercukupi semua zat gizi
e. Bubur

216. Kenaikan gizi ibu hamil, BB kurang dari normal dapat menyebabkan ?
a. Heartburn
b. Morning sickness
c. BBLR
d. Pica
e. Konstipasi

217. Zat sebagai anto body bagi ketahanan bayi yang terdapat pada ASI adalah . . .
a. Clostridium
b. Carotin
c. Ferum
d. Insulin
e. Marasmus

218. Ibu menyusui memerlukan penambahan protein sebanyak . . .

a. 6-12 bulan 12 gr
b. 6-12 bulan 16 gr
c. 6-12 bulan 22 gr
d. 6-12 bulan 25 gr
e. 6-12 bulan 19 gr

219. Pentingnya aktivitas bagi ibu menyusui, Kecuali . . .

a. Meningkatkan berat badan
b. Meningkatkan pengontrolan berat badan
c. Membantu menurunkan berat badan
d. Dapat berpartisipasi pada semua aktifitas yang disukai
e. E.Memberikan perasaan sehat dan segar bagi ibu

220. Kebutuhan kalori total yang diperlukan selama menyusui adalah. . .

a. 2200 Kkal
b. 2500 Kkal
c. 2700 Kkal
d. 2900 Kkal
e. 3000 Kkal

221. Pertambahan berat bada pada ibu hamil selama pada trimester pertama tiap minggunya
sebesar ...
a. 350 – 400 gr/minggu
b. 500 – 900 gr/minggu
c. 1000 – 1200 gr/minggu
 d. 1300 – 1500 gr/minggu
e. 1500 – 2000 gr/minggu

222. Penambahan berat badan ibu hamil selama masa kehamilan sebesar ..
a. 2,2 – 8,8 kg
b. 8,8 – 13,6 kg
c. 13,6 – 15,4 kg
d. 15,4 – 20,4 kg
e. 20,4 –25,6 kg

223. Penambahan berat badan untuk ibu hamil kembar selama kemahamilan sebesar ..
a. 2,2 – 8,8 kg
b. 8,8 – 13,6 kg
c. 13,6 – 15,4 kg
d. 15,4 – 20,4 kg
e. 20,4 –25,6 kg

224. Kebutuhan zat gizi ibu hamil yang naik 100 % dibandingkan sebelum hamil adalah ...
a. Asam folat
b. Kalsium
c. Magnesium
d. Kalium
e. Natrium

225. Anemia pernisiosa adalah anemia yang disertai rasa letih yang parah karena defisiensi
a. B12
b. B6
c. B1
d. B7
e. B9

226. Berat badan bayi lahir normal sebesar ..

a. 1,5 – 2,5 kg
b. 2,5 – 4,5 kg
c. 4,5 – 5,5 kg
d. 5,5 – 6,5 kg
e. 6,5 – 7,0 kg

227. Penggolongan BBLR (berat badan lahir rendah) jika berat badan bayi dibwah ..
a. 2,0 kg
b. 2,5 kg
c. 3,0 kg
d. 3,5 kg
e. 4,0 kg
228. Kapasistas lambung bayi sebesar ....
a. 10 – 20 ml
b. 20 – 30 ml
c. 30 – 40 ml
d. 40 – 50 ml
e. 50 – 60 ml

229. Kandungan tertinggi pada ASI adalah

a. Lemak
b. Protein
c. Laktosa
d. Sukrosa
e. Karbohidrat

230. Pemberian buah saring, dan tim saring pada bayi saat usia bayi mencapai ...
a. 0 – 6 bln
b. 6 – 7 bln
c. 8 – 10 bln
d. 12 – 18 bln
e. 19 – 24 bln

231. Ada beberapa manfaat menyusui pada ibu pasca melahirkan, kecuali
a. Mengurangi anemia
b. Mencegah pendarahan
c. Mengembalikan rahim keukuran semula
d. Menurunkan BB
e. Mengencangkan kulit wajah

232. Hormon apakah yang menstimulasi produksi ASI ..

a. Pituitari
b. Oksitosin
c. Prolaktin
d. Ekstrogen
e. Adrenalin

233. Umunya produksi ASI pada hari pertama sebesar ..

a. 100 ml
b. 200 ml
c. 300 ml
d. 400 ml
e. 500 ml

234. Kebutuhan cairan ibu menyusui mencapai

a. 1-2 liter/hari
 b. 2-3 liter/ hari
c. 3-4 liter/hari
d. 4-5 liter/ hari
e. 5-6 liter/hari

235. Penambahan kalori pada ibu menyusui selama 6 bulan pertama sebesar ...
a. 440 kkal/hr
b. 540 kkal/hr
c. 640 kkal/hr
d. 740 kkal/hr
e. 840 kkal/hr

236. Pertumbuhan rata – rata tinggi badan anak usia 1 – 3 tahun sebesar ..
a. 5 cm/thn
b. 8 cm/ thn
c. 10 cm/thn
d. 12 cm/thn
e. 15 cm/thn

237. Saat menjelang puber, penambahan BB anak sebesar ..

a. 4 – 4,5 kg/thn
b. 4,5 – 5 kg/thn
c. 5 – 5,5 kg/thn
d. 5,5 – 6 kg/thn
e. 6 kg/6,5 kg/thn

238. Ada banyak masalah gizi pada anak, kecuali

a. Karies gigi
b. Obesitas
c. Alergi
d. Defisiensi nutrisi
e. Leukimia
f. Kwasiokor

239. Istilah menarche pada remaja adalah ...

a. Menstruasi pertama
b. Nyeri haid
c. Masa pubertas
d. Kehamilan dini
e. Kekurangan gizi

240. Asupan kalsium pada praremaja sebesar ...

a. 800 mg
b. 900 mg
 c. 1000 mg
d. 1100 mg
e. 1200mg

241. Pemberian asam folat pada ibu hamil bertujuan untuk

a. Pertumbuhan tulang dan gigi
b. Membantu kesehatan mata
c. Membantu produksi sel darah merah
d. Perkembangan sistem syaraf dan sel darah
e. Mempermudah penyerapan zat besi dalam tubuh

242. Perhatikan pernyataan di bawah ini

1. Suhu lingkungan
2. Kondisi kesehatan
3. Like and dislike
4. Umur
Faktor yang mempengaruhi status gizi ibu pada ibu hamil adalah
a. 1,2, dan 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua benar

243. Pre eklamsia adalah sindrom yang terjadi pada saat kehamilan masuk pada minggu ke?
a. 23
b. 35
c. 20
d. 22
e. 24

244. Kenaikan gizi ibu hamil, BB kurang dari normal dapat menyebabkan?
a. Heartburn
b. Morning sickness
c. BBLR
d. Pica
e. Konstipasi

245. Pentingnya aktivitas bagi ibu menyusui adalah, kecuali

a. Meningkatkan berat badan
b. Meningkatkan pengontrolan berat badan
c. Membantu penurunan berat badan
d. Memberikan perasaan sehat dan segar pada ibu
e. Dapat berpartisipasi pada semua aktifitas yang disukai
246. Akibat kekurangan gizi pada ibu menyusui menyebabkan gangguan pada bayi adalah
sebagai berikut, kecuali
a. Proses tumbuh kembang optimal
b. Pertumbuhan otak lambat
c. Otot menjadi lembek
d. Bayi mudah terinfeksi
e. Bayi kurang sehat/mudah sakit

247. Makanan/minuman yang harus dihindari bagi ibu7 menyusui adalah

a. Rokok, teh, dan kopi
b. Makanan manis, alkohol, dan obat-obatan
c. Drugs, rokok, alkohol
d. Alkohol, teh, obat-obatan
e. Drugs, kopi, makanan manis

248. Kebutuhan energi gizi tambahan ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah
a. 300 kkal
b. 400 kkal
c. 500 kkal
d. 600 kkal
e. 700 kkal

249. Cara yang paling efektif untuk mempertahankan produksi ASI dalam keadaan cukup
adalah dengan
a. Senantiasa memberikan ASI kepada anaknya
b. Menggunakan alat pompa ASI manual
c. Menggunakan alat pompa ASI elekterik
d. Makan yang banyak
e. Istirahat yang banyak

250. Pada pemberian ASI eksluksif terjadi penurunan BB ibu Sebesar

a. 0,3 – 0,4 kg/bulan
b. 0,4 – 0,5 kg/bulan
c. 0,5 – 0,6 kg/bulan
d. 0,6 – 0,8 kg/bulan
e. 0,8 – 0,9 kg/bulan

251. Dalam penilaian status gizi, yang termasuk sebagai parameter adalah :
a. BB/U
b. TB/U
c. BB/TB
d. BB/PB
e. Tinggi badan
252. Kebutuhan energi pada balita perempuan usia 4 – 6 tahun adalah …
a. 60 kcal
b. 70 kcal
c. 80 kcal
d. 90 kcal
e. 100 kcal

253. Kebutuhan protein pada balita perempuan usia 1 – 3 tahun adalah …

a. 1,5 gram
b. 2 gram
c. 2,5 gram
d. 3 gram
e. 3,5 gram

254. Bayi dapat mrlakukan gerakan mengunyah dan memutar rahang dengan stabil pada
umur
a. 0-6 bulan
b. 4-7 bulan
c. 7-12 bulan
d. 12-24 bulan
e. >24 bulan

255. Madu adalah salah satu makanan yang tidak cocok untuk bayi, karena ?
a. Dikhawatirkan mengandung spora Closteridium botulinum
b. Dikhawatirkan karena terlalu manis
c. Dikhawatirkan dapat membuat bayi tersedak
d. Dikhawatirkan bayi akan menolak
e. Dikhawatirkan mengganggu pencernaan

256. Mastitis adalah salah satu gangguan pada ?

a. Proses kelahiran
b. Proses pencernaan
c. Proses pertumbuhan
d. Proses perkembangan
e. Proses menyusui

257. Berapa jumlah kalori yang dibutuhkan ibu menyusui dalam sehari ?
a. 2100-2200
b. 2200-2500
c. 2300-2700
d. 2400-2800
e. 2500-2700

258. ASIP dapat bertahan selama ? (dalam freezer)

 a. 2 bulan
b. 3 bulan
c. 4 bulan
d. 5 bulan
e. 6 bulan

259. Zat gizi apakah yang harus ditambahkan dalam kebutuhan sehari sebanyak15-20 gram
a. Karbohidrat
b. Protein
c. Lemak
d. Vitamin
e. Mineral

260. Pemberian Vitamin A pada bayi dan anak 5 tahun diberikan pada bulan
a. Januari dan Juni
b. Maret dan September
c. Februari dan Agustus
d. Desember dan Mei
e. September dan April

261. Berapa kalori yang harus ditambahkan dalam kebutuhan enegri ibu hamil trimester 1
dan trimester 2 ?
a. 200
b. 300
c. 400
d. 500
e. 550

262. Gejala nyeri ulu hati pada penderita pre eklamsia muncul pada saat ?
a. Trimester 1 dan Trimester 2
b. Trimester 2 dan Trimester 3
c. Trimester 1 dan Trimester 3
d. Trimester 2
e. Trimester 1

263. Sumber gizi manakah yang paling dibutuhkan selama kehamilan ?

a. Karbohidrat
b. Lemak
c. Protein
d. Vitamin
e. Mineral

264. Mengapa mengkonsumsi nanas tidak dianjurkan bagi ibu hamil ?

a. Karena nanas terasa sangat asam
 b. Karena nanas mengandung enzim bromelin
c. Karena nanas teksturnya kasar
d. Karena nanas harganya mahal
e. Karena nanas mengandung enzim papain

265. Salah satu ciri-ciri fisik bayi lahir sehat adalah ?

a. Bayi lahir menangis
b. Bayi bisa membuka mata
c. Kaki bayi bergerak
d. Kulit bayi elastis
e. Tangan bayi menggenggam

266. Yang dimanksud dengan bayi prematur adalah ?

a. Bayi lahir kurang bulan
b. Bayi lahir BB rendah
c. Bayi lahir PB kurang
d. Bayi lahir cukup bulan
e. Bayi lahir kurang hari

267. Berapa rata-rata pertambahan BB bayi pada umur 0-4 bulan ?

a. 15-20 gram / hari
b. 20-25 gram / hari
c. 25-30 gram / hari
d. 35-40 gram / hari
e. 40-45 gram / hari

268. Pengertian pertumbuhan yang paling tepat adalah ?

a. Pertambahan fisik secara keseluruhan
b. Pertambahan kemampuan fungsi sistem organ
c. Pertamban kosa kata pada pengucapan
d. Pertambahan tinggi bayi
e. Pertambahan pengetahuan dalam hal makan

269. Pengertian pertumbuhan yang paling tepat adalah ?

a. Pertambahan fisik secara keseluruhan
b. Pertambahan kemampuan fungsi sistem organ
c. Pertamban kosa kata pada pengucapan
d. Pertambahan tinggi bayi
e. Pertambahan pengetahuan dalam hal makan

270. Pertumbuhan memiliki 3 fase, 3 fase tersebut adalah

a. Hiperaktif, hipertropy, hiperaktif dan hipertropy
b. Hyperplasia, hipertropy, hyperplasia dan hipertropy
c. Hipersalivasi, hipertropy, hipersalivasi dan hipertropy
 d. Hiperbilirubin, hipertropy, hiperbilirubin dan hipertropy
e. Hipertonia, hipertropy, hipertonia dan hipertropy

271. Berapa kapasitas lambung bayi sebelum berumur 1 tahun

a. 5-10 ml
b. 10 – 15 ml
c. 10 – 20 ml
d. 15 – 20 ml
e. 20 – 30 ml

272. Pernyataan berikut yang benar adalah

a. Kemampuan bayi dalam proses pencernaan protein berbeda dengan orang dewasa,
akan tetapi jumlah dan jamnya sama
b. Kemampuan bayi dalam proses pencernaan protein beda dengan orang dewasa,
karena sistem pencernaan bayi belum sempurna
c. Kemampuan bayi dalam proses pencernaan protein sama dengan orang dewasa,
namun sebenarnya sistem pencernaannya belum siap
d. Kemampuan bayi dalam proses pencernaan protein sama dengan orang dewasa,
akan tetapi jumlah dan jamnya lebih rendah
e. Kemampuan bayi dalam proses pencernaan protein sama dengan orang dewasa,
tetapi jumlah dan jamnya pun sama

273. Pada umur 4-7 bulan , kemampuan sistem neuromuscler yang dapat dilakukan bayi
adalah
a. Kekuatan menelan
b. Kekuatan menghisap
c. Kekuatan mengunyah
d. Kekuatan menggigit
e. Kekuatan menghisap dan awal mengunyah

274. Bayi dapat melakukan gerakan mengunyah dan memutar rahang dengan stabil pada
umur
a. 0-6 bulan
b. 4-7 bulan
c. 7-12 bulan
d. 12-24 bulan
e. > 24 bulan

275. Madu adalah salah satu makanan yang tidak cocok untuk bayi, karena ?
a. Dikhawatirkan mengandung spora Closteridium botulinum
b. Dikhawatirkan karena terlalu manis
c. Dikhawatirkan dapat membuat bayi tersedak
d. Dikhawatirkan bayi akan menolak
e. Dikhawatirkan mengganggu pencernaan
276. Mastitis adalah salah satu gangguan pada ?
a. Proses kelahiran
b. Proses pencernaan
c. Proses pertumbuhan
d. Proses perkembangan
e. Proses menyusui

277. Berapa jumlah kalori yang dibutuhkan ibu menyusui dalam sehari ?
a. 2100-2200
b. 2200-2500
c. 2300-2700
d. 2400-2800
e. 2500-2700

278. ASIP dapat bertahan selama ? (dalam freezer)

a. 2 bulan
b. 3 bulan
c. 4 bulan
d. 5 bulan
e. 6 bulan

279. Zat gizi apakah yang harus ditambahkan dalam kebutuhan sehari sebanyak15-20 gram
a. Karbohidrat
b. Protein
c. Lemak
d. Vitamin
e. Mineral

280. Pemberian Vitamin A pada bayi dan anak 5 tahun diberikan pada bulan
a. Januari dan Juni
b. Maret dan September
c. Februari dan Agustus
d. Desember dan Mei
e. September dan April

281. Syarat makanan untuk ibu hamil pada tri wulan pertama adalah….
A. Mudah di cerna dan banyak mengandunggula
B. Mudah di cerna porsi kecil
C. Tinggi serat dan porsi kecil
D. Tinggi serat dan porsi besar
E. Makanan berasa pedas dan asam

282. Yang dimaksud dengan anemia gizi adalah….

A. Kurang zat besih
 B. Kurang darah
C. HB di bawa normal
D. HB di atas normal
E. A dan B benar

283. Sumber gizi yang paling penting selama kehamilan ?

A. Karbohidrat
B. Protein
C. Lemak
D. Vitamin
E. Semuanya benar

284. Berapakah penambahan kalori yang diperlukan buat ibu hamil pada trimester kedua ?
A. Ekstra 200 kalori per hari
B. Ekstra 300 kalori perhari
C. Ekstra 500 kalori perhari
D. Ekstra 400 kalori perhari
E. Semuanya benar

285. Ibu hamil yang kurang gizi disebut KEK, apa artinya KEK ?
A. Kurus
B. Kurang Energi Kronis
C. Kurang Energi Akut
D. Kelebihan berat badan
E. Kurang nafsu makan

286. Yang termasuk factor utama yang menyebabkan terjadinya masalah gizi ?
A. Asuhan ibu dan anak
B. Penyakit infeksi
C. Konsumsi
D. Penyakit keturunan
E. Jawaban B dan C benar

287. Seorang ibu hamil disebut KEK berdasarkan indicator ?

A. Tebal lemak di bawah kulit
B. BB
C. TB
D. LLA
E. Jawaban A dan B benar

288. Dalam DBMP satuan penukar artinya adalah….

A. Dapat menukar bahan makanan dengan nilai gizi sama dengan makanan lain pada
golongan yang sama – sama berat yang berbeda
B. Dapat menukar bahan makanan dengan nilai gizi sama
 C. Dapat menukar bahan makanan dengan nilai gizi tidak sama
D. Dapat menukar makanan dengan makanan yang di sukai
E. Mengitung semua kandungan gizi pada makanan

289. Kelebihan DBMP dibandingkan TKPI dalam menghitung kandungan gizi makanan
adalah……
A. Mengandung semua zat gizi
B. Lebih cepat
C. Dapat menukar bahana makanan pada golongan yang sama
D. Dapat menukar bahan makanan dengan golongan yang berbeda
E. Jawaban A dan B benar

290. Manfaat AKG adalah…

A. Evaluasi makanan orang sakit
B. Perencanaan orang diet ketat
C. Perencanaan makanan seorang vegetarian
D. Perencanaan makanan institusi
E. Perencanaan makanan untu atlet

291. Angka kecukupa gizi ( AKG ) yang dianjurkan adalah…

A. Bagi semua orang menurut golongan umur, jenis kelamin, dan ukuran tubuh
B. Kecukapan gizi setiap hari ditingkatkan
C. Kecukupan rata – rata gizi di tingkat produksi
D. Jawaban A dan B benar
E. Semua jawaban benar

292. Masa dalam daur kehidupan yang merupakan masa pertumbuhan paling pesat adalah…
A. Bayi
B. Remaja
C. Balita
D. Penuaan
E. Jawaban A dan B benar

293. Janin menerima makanan utamanya melalui….

A. Payudara
B. Cairan amniotic
C. Antibody
D. Plasenta
E. Meconium

294. Berapa status gizi normal kenaikan BB pada ibu hamil ?

A. > 7 kg
B. 12,5 – 17,5 kg
C. 16 – 20,5 kg
 D. 4-8 kg
E. 17 – 20 kg

295. Untuk mencegah terjadinya kontipasi ibu hamil sebaiknya meningkatkan konsumsi..
A. Daging dan ikan
B. Susu dan keju
C. Sayur dan buah
D. A dan B benar
E. Semua jawaban benar

296. Untuk menghasilkan bayi yang sehat, ibu harus mengkonsumsi makanan yang
seimbang yaitu
A. Mulai beberapa bulan sebelum konsepsi sampai masa menyusui
B. Pada trimester 1 dan 2
C. Pada trimester terakhir ketika pertumbuhan cepat
D. Selama 9 bulan kehamilan
E. Jawaban A dan D benar

297. Seorang bayi usia 4 bulan. Bentuk makanan apakah yang sebaiknya diberikan bagi anak
tersebut ?
A. ASI
B. PASI
C. Makanan lunak
D. Makanan saring
E. Makanan biasa

298. Masa kritis tumbuh kembang bayi sangat bergantung pada hal berikut kecuali…
A. Kondisi orang tua
B. Pola asuh
C. Nutrisi
D. Stimulasi
E. Social ekonomi

299. Makanan biasa ( Nasi ) sebaiknya mulai diperkenalkan pada bayi usia
A. 6 bulan
B. 7 bulan
C. 9 bulan
D. 10 bulan
E. 12 bulan

300. Apakah komplikasi terbanyak dari kebutuhan gizi yang kurang pada ibu hamil ?
A. Perdarahan post partum
B. Berat badan lahir rendah
C. Macrostomia
 D. Distosia bahu
E. Jawaban A dan B benar

301. Pola pemberian makan pada anak usia 0-6 bulan adalah ...
a. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 1x)
b. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
c. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, nasi tim 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
d. ASI Sekehendak
e. ASI dan Susu formula

302. Kemampuan mengisap dan menelan serta jenis makanan yang dikonsumsi berupa
cairan merupakan perkembangan sistem neuromusculer pada bayi usia...
a. 4-7 bulan
b. 0-6 bulan
c. 12-24 bulan
d. 7-12 bulan
e. 6-12 bulan

303. Pola pemberian makan pada anak usia 6-7 bulan adalah...
a. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 1x)
b. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
c. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, nasi tim 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
d. ASI Sekehendak
e. ASI dan Susu formula

304. Kemampuan membersihkan sendok dengan bibir, menggigit, mengunyah, gerakan

lidah depan, dan memindahkan makanan ke gigi merupakan perkembangan sistem
neuromusculer p ada bayi umur ...
a. 4-7 bulan
b. 0-6 bulan
c. 12-24 bulan
d. 7-12 bulan
e. 6-12 bulan

305. Pola pemberian makan pada anak usia 8-10 bulan adalah...
a. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 1x)
b. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
 c. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, nasi tim 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
d. ASI Sekehendak
e. ASI dan Susu formula

306. Zat/ Enzim yang merangsang produksi ASI pada ibu menyusui adalah ...
a. Oksitosin
b. Prolaktin
c. Kolostrum
d. Kalsium
e. Protein

307. Pola pemberian makan pada anak usia 11-12 bulan adalah...
a. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 1x)
b. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, tim saring 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
c. ASI Sekehendak dan MP-ASI (Bubur susu 1x, buah saring 1x, nasi tim 2x, jumlah
lebih banyak dan lebih padat)
d. ASI Sekehendak
e. ASI dan Susu formula

308. Kemampuan kekuatan mengisap dan awal mengunyah serta jenis makanan yang dapat
dikonsumsi berupa makanan saring/puree, crakers merupakan perkembangan sistem
neuromusculer pada bayi usia...
a. 4-7 bulan
b. 0-6 bulan
c. 12-24 bulan
d. 7-12 bulan
e. 6-12 bulan

309. Cairan yang keluar pada hari 1-5 berupa cairan kental berwarna kekuningan yang kaya
protein dan vitamin A dan berisi zat kekebalan dan zat yang akan mengeluarkan feses
pertama merupakan cairan...
a. ASI
b. Kalsium
c. Kolostrum
d. Lactalbumin
e. Kasein

310. Kemampuan melakukan gerakan mengunyah dan memutar rahang dengan stabil
merupakan kemampuan perkembangan sistem neuromusculer pada bayi umur ...
a. 4-7 bulan
b. 0-6 bulan
c. 12-24 bulan
 d. 7-12 bulan
e. 6-12 bulan

311. Bagaimana mengetahui bahwa bayi mendapat cukup ASI ?

a. 3-4 hari setelah lahir, bayi BAK setidaknya 6 x sehari
b. Bayi menyusu setidaknya 5 x / hari
c. BB Bayi tidak selalu naik
d. Grafik pertumbuhan pada KMS tetap
e. BB bayi turun, lalu naik

312. Dalam daur kehidupan yang merupakan masa pertumbuhan paling pesat adalah pada
masa...
a. Balita
b. Bayi dan Remaja
c. Penuaan
d. Tumbuh kembang
e. Tumbuh kembang dan penuaan

313. Perubahan somatosin, gastrin dan cholecystokinin rilis membantu merangsang

pertumbuhan dan perkembangan saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan
gizi pada ...
a. Bayi
b. Balita
c. Ibu Hamil
d. Ibu Menyusui
e. Remaja

314. Pada masa kehamilan sumber gizi yang paling dibutuhkan adalah...
a. Protein
b. Lemak
c. Vitamin
d. Karbohidrat
e. Mineral

315. Ketahanan pangan pada ASIP adalah slama...

a. 1 bulan
b. 6 bulan
c. 3 bulan
d. 4 bulan
e. 5 bulan

316. Proses menyusui mampu mencegah terjadinya kanker yaitu kanker...

a. Otak
b. Payudara & Serviks
 c. Paru-paru
d. Usus
e. Darah

317. Makanan yang tidak cocok untuk bayi karena dikhawatirkan mengandung spora
Closteridium Botulinum adalah...
a. Susu Formula
b. Madu
c. ASI
d. ASIP
e. Susu Kedelai

318. Volume ASI pada hari kedua setelah kelahiran kurang lebih adalah...
a. 100 ml
b. 500 ml
c. 200 ml
d. 400 ml
e. 600 ml

319. Langkah penting untuk memudahkan bayi baru lahir dalam memulai proses menyusui
dengan cara bayi baru lahir diletakkan pada dada atau perut sang ibu disebut dengan...
a. Inisiasi Menyusu Dini
b. ASI Eksklusif
c. Bonding
d. ASI On Demand
e. MP-ASI

320. Pada minggu kedua setelah melahirkan, volume ASI kurang lebih adalah...
a. 100 ml
b. 500 ml
c. 200 ml
d. 400 ml
e. 600 ml

321. Syarat makanan anak balita adalah ....

a. Rendah lemak
b. Bubur
c. Tidak bervariasi menu
d. Tekstur keras dan lembek
e. Tercukupi semua zat gizi

322. MPASI diberikan pada bayi usia ....

a. Bayi usia 6 bulan
b. Bayi usia 12 bulan
 c. Bayi usia 4 bulan
d. Bayi usia 5 bulan
e. Bayi usia 7 bulan

323. Makanan yang tidak cocok untuk bayi adalah ...

a. Madu
b. Makanan tinggi garam dan gula
c. Jus apel
d. Kacang-kacangan
e. Semua benar

324. Kebutuhan air bayi sehari pada umur 6 bulan adalah ...
a. 120-135 ml/kgBB
b. 80-100 ml/kgBB
c. 125-150 ml/kgBB
d. 125-145 ml/kgBB
e. 130-155 ml/kgBB

325. Perhatikan pernyataan dibawah ini:

1. Umur
2. Suhu lingkungan
3. Aktivitas
4. Status kesehatan
Faktor yang mempengaruhi status gizi pada ibu hamil adalah ...
a. Pernyataan 1, 2, dan 3 benar
b. Pernyataan 1 dan 3 benar
c. Pernyataan 2 dan 4 benar
d. Pernyataan 4 saja yang benar
e. Semua pernyataan benar

326. Kebutuhan energi pada anak perempuan usia 4-6 tahun adalah ...
a. 60 kkal
b. 70 kkal
c. 80 kkal
d. 90 kkal
e. 100 kkal

327. Pemberian ASI pada bayi sebaiknya ...

a. 5-7 menit
b. 1 jam sekali
c. On demand
d. 2 jam sekali
e. 30 menit sekali
328. Manfaat ASI bagi ibu, ditinjau dari aspek keluarga berencana adalah ...
a. Menyusui secara eksklusif dapat menjarangkan kehamilan
b. Perasaan bangga
c. Menurunkan kejadian obesitas
d. Mencegah terjadinya pendarahan pasca persalinan
e. Menjaga kehangatan bayi

329. Air susu ibu yang merupakan cairan kental berwarna kekuningan yang kaya protein
disebut ...
a. MPASI
b. Susu formula
c. Kolustrum
d. ASI peralihan
e. ASI transisi

330. Bayi mendapat cukup ASI apabila ...

a. Grafik pertumbuhannya pada Kartu Menuju Sehat (KMS) naik
b. Berat badan bayi selalu naik
c. Bayi menyusu ≥ 8x per hari
d. 3-4 hari setelah lahir, bayi buang air kecil ≥ 6x per hari
e. Semua benar

331. Salah satu MPASI yang dapat diberikan pada bayi saat usia 8 bulan adalah ....
a. Nasi uduk
b. Nasi gurih
c. Nasi tim
d. Nasi kebuli
e. Nasi briyan

332. Kebutuhan energi gizi tambahan ibu menyusui pada 6 bulan pertama adalah ....
a. 300 kkal
b. 400 kkal
c. 500 kkal
d. 600 kkal
e. 700 kkal

333. ASI yang dikeluarkan dan disimpan di dalam lemari es/ freezer akan bertahan selama....
a. 6 bulan
b. 8 jam
c. 1 jam
d. 24 jam
e. 1 tahun

334. Selama masa menyusui makanan/minuman yang harus dihindari adalah ...
 a. Susu
b. Air putih
c. Kopi
d. Sayur-sayuran
e. Buah-buahan

335. Bahan makanan yang bermanfaat melancarkan ASI adalah ....

a. Daun katuk
b. Tomat
c. Kubis/kol
d. Nanas
e. Daun singkong

336. Pola pemberian makanan pada anak balita adalah sebagai berikut ....
a. 1-2 tahun diberikan ASI saja
b. 1-2 tahun diberikan ASI, makanan keluarga 3 kali, selingan 2 kali
c. 1-2 tahun diberikan makanan keluarga 3 kali
d. 1-2 tahun diberikan makanan keluarga 1 kali, selingan 2 kali
e. 1-2 tahun diberikan makanan keluarga 3 kali, selingan 3 kali

337. Ibu menyusui memerlukan penambahan protein sebanyak ....

a. 6-12 bulan 11 gr
b. 6-12 bulan 12 gr
c. 6-12 bulan 16 gr
d. 6-12 bulan 18 gr
e. 6-12 bulan 20gr

338. Pentingnya aktivitas bagi ibu menyusui, kecuali ...

a. Meningkatkan berat badan
b. Mengontrol berat badan
c. Dapat berpartisipasi pada semua aktifitas yang disukai
d. Membantu penurunan berat badan
e. Memberikan perasaan positif dan sehat bagi ibu

339. Pemberian vitamin A yang diperlukan pada ibu menyusui adalah ....
a. 100.000 IU
b. 200.000 IU
c. 300.000 IU
d. 400.000 IU
e. 500.000 IU

340. Pada pemberian ASI eksklusif 0-6 bulan menyusui, terjadi penurunan BB ibu sebesar...
a. 0,3-0,4 kg/bulan
b. 0,4-0,5 kg/bulan
 c. 0,5-0,6 kg/bulan
d. 0,6-0,8 kg/bulan
e. 0,8-0,9 kg/bulan

341. Apa yang dimaksud dengan Angka Kecukupan Gizi, kecuali?

a. Sebagai tingkat konsumsi energi dan zat-zat esensial
b. Dinilai cukup memenuhi kebutuhan gizi untuk pemeliharaan hampir semua
penduduk sehat
c. Untuk berbagai kelompok umur
d. Untuk berbagai gender, dan kondisi faali tubuh tertentu, yaitu hamil dan menyusui
e. Untuk kelompok tertentu

342. Pernyataan yang salah tentang Penetapan Angka Kecukupan Gizi di Indonesia?
a. Tahun Pertama 1968
b. Tahun Kedua 1978
c. Berkala setiap 5 tahun
d. Terakhir pada tahun 2004
e. Terakhir pada tahun 2008

343. Apa kegunaan Angka Kecukupan Gizi, kecuali?

a. Perencanaan suplai pangan penduduk atau kelompok penduduk
b. Penilaian konsumsi pangan pererongan atau kelompok penduduk
c. Penetapan standar bantuan pangan
d. Penilaian kecukupan pangan
e. Penilaian kebutuhan pangan

344. Zat gizi pada Angka Kecukupan Gizi terdiri dari, kecuali?
a. Energi, Protein, Kalsium, dan Besi
b. Vitamin A, Vitamin C, dan Vitamin D
c. Tiamin, Riboflavin, Niasin, dan Folat
d. Yodium, Seng dan Selenium
e. Vitamin K

345. Pola pemberian makanan pada bayi jenis makanananya adalah ASI sekehendak (on
demand), diberikan pada umur?
a. 0-6 bulan
b. 6-7 bulan
c. 8-10 bulan
d. 11-12 bulan
e. 1 tahun

346. Asam folat didapatkan dari, kecuali?

a. Susu dan telur
b. Kacang-kacangan dan biji-bijian
 c. Sayur-sayuran
d. Daging unggas
e. Buah-buahan

347. Berapa penambahan BB untuk ibu hamil pada setiap bulan?

a. 0,4 kg
b. 0,3 kg
c. 0,5 kg
d. 0,6 kg
e. 0,2 kg

348. Kota yang sangat tinggi terkena stunting dan wasting di Indonesia adalah?
a. Aceh
b. Riau
c. Jambi
d. Kalimantan Utara
e. Kalimantan Timur

349. Penambahan kalori untuk ibu hamil pada trisemester 2 yaitu:

a. 100 kalori
b. 200 kalori
c. 300 kalori
d. 250 kalori
e. Tidak perlu tambahan

350. Berikut merupakan manfaat menyusui bagi ibu, kecuali?

a. Mengeluarkan hormon endorfin
b. Mencegah timbulnya kanker rahim dan payudara
c. KB alami
d. Memperlebar Rahim
e. Mencegah pendarahan

351. Pola pemberian makan pada bayi menurut usia dengan jenis makanan, kecuali?
a. 11-12 (Asi sekehendak dan MP-ASI)
b. 12-24 (Makanan keluarga)
c. 4-7 (Makanan keluarga)
d. 6-7 (Asi sekehendak dan MP-ASI)
e. 0-6 (Asi sekehendak)

352. Kebutuhan air bayi sehari yaitu, kecuali?

a. 12 bulan (120-135)
b. 6 bulan (125-145)
c. 3 bulan (140-160)
d. 10 hari (125-150 ml/kg BB)
 e. 3 hari (80-100 ml/kg BB)

353. Pemberian susu formula harus memeprhatikan, kecuali?

a. Membuat susu seseuai aturan
b. Cuci peralatan pembuatan susu dengan bersih dan disterilisasi
c. Buat susu volume cukup, sisa susu boleh diberikan
d. Suhu susu, jangan terlalu panas atau dingin
e. Sebelum membuat susu harus cuci tangan

354. Cara mengetahui bahwa bayi mendapat cukup asi, kecuali?

a. BB kembali ke BB lahir dalam 4 minggu
b. Grafik pertumbuhan KMS naik
c. BB bayi selalu naik, setelah turun
d. Bayi menyusu lebih dari 6 kali per hari
e. 3-4 hari setelah lahir, bayi buang air kecil lebih dari 6 kali per hari

355. Berikut pencegahan dan penanggulangan gizi buruk?

a. Biit realimentasi
b. Pemberian makanan tambahan pemulihan
c. Penyuluhan tentang MP-ASI dan pertumbuhan
d. Pemberian kapsul vitamin E bagi bayi usia 6-11 bulan
e. Memantau pertumbuhan dengan KMS

356. Nutrisi yang dibutuhkan pada trisemester 1, yaitu?

a. Vitamin A, Vitamin B, dan Vitamin C
b. DHA, Energi, dan Zat besi
c. Protein, Kalsium, dan Vitamin D
d. Kalsium, Vitamin D, dan DHA
e. Energi, Asam folat, Zat besi, dan Protein

357. Makanan yang tidak cocok untuk bayi, kecuali?

a. Jus apel
b. ASI
c. Makanan yang dapat mengakibatkan tersedak: kacang-kacangan, keju, dan permen
d. Makanan tinggi garam dan gula
e. Madu

358. Berikut manfaat benar mengenai ASI, kecuali?

a. Bayi mengisap ASI memiliki rahang kuat
b. ASI eksklusif menurunkan kesakitan
c. ASI tidak menimbulkan energi
d. Lemak ASI mengandung asam lemak non essential yang diperlukan untuk
perkembangan otak dan kecerdasan
 e. ASI merupakan cairan kompleks mengandung lebih 200 komponen yang larut
dalam air dan lemak

359. Akibat dari kekurangan asam folat, kecuali?

a. Spina bifida
b. Tulang belakang terbuka
c. Anencephaly
d. Menumpuknya cairan di dalam rongga otak
e. Bayi lahir otak berkembang

360. Cairan yang dibutuhkan bagi ibu menyusui sebanyak?

a. 1 Liter
b. 1,5 Liter
c. 1,25 Liter
d. 2-3 Liter
e. 1,3 Liter

361. Penambahan kalori untuk ibu hamil pada trisemester 3 yaitu …

a. tidak perlu tambahan
b. 100 kalori
c. 200 kalori
d. 150 kalori
e. 300 kalori

362. Berikut merupakan manfaat menyusui bagi ibu, kecuali …

a. mencegah pendarahan
b. memperlebar Rahim
c. KB alami
d. mencegah timbulnya kanker Rahim dan payudara
e. mengeluarkan hormone endorphin

363. Manfaat ASI bagi bayi yaitu …

a. relaksasi antara ibu dan bayi
b. bonding
c. mengandung taurine
d. mengandung semua zat gizi
e. mudah terinfeksi

364. Faktor yang mempengaruhi pengeluaran Asi, kecuali …

a. aktivitas
b. Suplementasi perlu walaupun sudah cukup
c. Makanan erat dengan volume ASI
d. Kandungan kalori nutrisi baik
e. Kalori proporsional
365. Pendidikan gizi bagi ibu menyusui, kecuali …
a. Jika kelaparan bayi tidak
b. Makanlah makanan alami
c. Yang manis tidak ada manfaat
d. Semua kalori tidak diciptakan setara
e. Kalori proporsional

366. Pola pemerian makan pada bayi menurut usia dengan jenis makanan, kecuali …
a. 0-6 (ASI sekehendak)
b. 6-7 (ASI sekehendak dan MP-ASI)
c. 4-7 (Makanan lumat, sebesar jari)
d. 12-24 (makanan keluarga)
e. 11-12 (ASI sekehendak dan MPASI)

367. ASI yang keluar pada hari 1-5, merupakan cairan kental kuning yang kaya protein dan
vitamin disebut …
a. Kolostrum
b. Endorfin
c. Oksitosin
d. Vasodilarasi
e. Cholecystokin rilis

368. Cara mengetahui bahwa bayi mendapat cukup ASI, kecuali …

a. 3-4 hari setelah lahir, bayi buang air kecil lebih dari 6x/hr
b. Bayi menyusu lebih dari 6x/hari
c. BB bayi selalu naik setelah turun
d. Grafik pertumbuhan KMS naik
e. BB kemnbali ke BB lahir dalam 4 minggu

369. Pemberian susu formula harus memperhatikan, kecuali …

a. Sebelum membuat susu penjamah harus cuci tangan
b. Suhu susus, jangan terlalu panas/dingin
c. Buat susu volume cukup, sisa susu boleh diberikan
d. Cuci peralatan pembuatan susu dengan bersih dan disterilisasi
e. Membuat susu sesuai aturan

370. Kebutuhan air bayi sehari yaitu, kecuali …

a. 3 hari (80-100 ml/kg BB)
b. 10 hari (125-150 ml/kg BB)
c. 3 bulan (140-160 ml/kg BB)
d. 6 bulan (125-145 ml/kg BB)
e. 12 bulan (120-135 ml/kg BB)

371. Cairan yang dibutuhkan bagi ibu menyusui sebanyak …

 a. 1 liter
b. 1,5 liter
c. 1,25 liter
d. 1,3 liter
e. 2-3 liter

372. Akibat dari kekurangan asam folat kecuali …

a. Spina bifida
b. Tulang belakang terbuka
c. Anencephaly
d. Bayi lahir otak berkembang
e. Menumpuknya cairan di dalam rongga otak

373. AKG digunakan untuk kecuali …

a. Penetapan label gizi produk pangan
b. Penilaian konsumsi pangan
c. Penilaian kecukupan pangan
d. Pendidikan gizi
e. Menentukan kecukupan gizi rata-rata

374. Berikut manfaat benar mengenai ASI kecuali …

a. ASI merupakan cairan kompleks mengandung lebih dari 200 komponen yang larut
dalam air dan lemak
b. Lemak ASI mengandung asam lemak non essential yang dipelrukan untuk
perkembangan otak dan kecerdasan
c. ASI tidak menimbulkan energy
d. ASI eksklusif menurunkan kesakitan
e. Bayi menghisap ASI memiliki rahang kuat

375. Makanan yang tidak cocok untuk bayi, kecuali …

a. Madu dikhawatirkan mengandung spora costeridium boralinum
b. Makanan tinggi garam gula
c. Kacang-kacangan, keju, permen
d. ASI
e. Jus apel

376. Berikut pencegahan dan penanggulangan gizi buruk yaitu ….

a. Memantau pertumbuhan dengan KMS
b. Pemberian kapsul vitamin E pada bayi usia 6-11 bulan
c. Penyuluhan tentang MPASI
d. Pemberian makanan tambahan pemulihan
e. Diit realimentasi

377. Nutrisi yang dibutuhkan pada trisemester 1 yaitu …

 a. energy, asam folat, zat besi, protein
b. Kalsium, Vitamin D, DHA
c. Protein, kalsium, Vitamin D
d. DHA, energy, zat besi
e. Vitamin A, vitamin B, vitamin C

378. Kategori menengah stunting di Indonesia yaitu …

a. Aceh
b. Sumatera utara
c. Lampung
d. Kalimantan tengah
e. Kalimantan utara

379. Kategori sangat tinggi terjadinya Wasting di Indonesia yaitu …

a. Kalimantan utara
b. Bali
c. Banten
d. NTB
e. Aceh

380. Kategori Tinggi terjadinya wasting dan stunting di Indonesia yaitu …

a. NTT
b. Kalimantan utara
c. Kalimantan timur
d. Aceh
e. Sumatera utara

381. Fase awal dari kehidupan adalah

a. Bayi
b. Balita
c. Batita
d. Anak
e. Dewasa

382. Status gizi pada bayi ditentukan sejak...

a. Pada masa subur ibu
b. Pada masa hamil ibu
c. Saat dalam kandungan
d. Pada masa melahirkan
e. Pada masa menyusui

383. Berat badan normal pada bayi berkisar...

a. < 1,5 kg - 2,0 kg
b. < 2,5 kg - 4,5 kg
 c. > 1,5 kg - 2,0 kg
d. > 2,5 kg - 4,5 kg
e. < 4,5 kg - 5,0 kg

384. Adanya IMD (Iniasiasi Menyusui Dini) masuk ke dalam masa...

a. Masa perkembangan
b. Masa kolonial
c. Masa Transformasi
d. Masa Transisi
e. Masa Regulasi

385. Pertumbuhan bayi ada 3 fase , adalah ...

1. Hiperplasia
2. Hipertropy
3. Hiperplasia & Hipertropy
4. Hipertaksomi
5. Hipersuasi
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar

386. Masa rawan pertumbuhan otak sejak dari...

a. Mulai dalam kandungan - 6 bulan
b. Mulai dalam kandungan - 9 bulan
c. Mulai dalam kandungan - 1 tahun
d. Mulai dalam kandungan - 1,5 tahun
e. Mulai dalam kandungan - 2 tahun

387. Jumlah sel otak bertambah dari usia...

a. 0-6 bulan
b. 6 - 12 bulan
c. 12 - 15 bulan
d. 15 - 21 bulan
e. 21 - 25 bulan

388. Ukuran untuk kapasitas lambung bayi berkisar...

a. 10 - 20 ml / th
b. 25 - 30 ml / th
c. 35 - 40 ml / th
d. 45 - 50 ml / th
e. 55 - 60 ml / th
389. ASI ekslusif diberikan kepada bayi selama...
a. 0-2 bulan
b. 0-3 bulan
c. 0-4 bulan
d. 0-5 bulan
e. 0-6 bulan

390. Pemberian makanana (pendamping asi ) di berikan setelah bayi berusia

a. 3 bulan
b. 4 bulan
c. 5 bulan
d. 6 bulan
e. 7 bulan

391. Hakikat menyusi ibu pada bayi adalah...

a. Perubahan stomatostin pada bayi
b. Perubahan gastrin pada bayi
c. Perubahan cholecostokgrin pada bayi
d. Pelepasan pralaktin untuk merangsang produksi susu
e. Perubahan pertumbuhan dan perkembangan pada bayi

392. Pemberian asi di berikan kepada bayi selama 6 bulan pertama, yang berguna untuk...
a. Mencegah kanker payudara
b. Menghambat kelancaran asi
c. Mempercepat proses penuaan diri
d. Menghambat kesuburan
e. Mempercepat dehidrasi

393. Faktor- faktor yang mempengaruhi gizi ibu menyusui di bawah ini adalah...
1. Pengaruh makanan berkaitan dengan volume asi yang di produksi ibu
2. Penambahan protein dianjurkan sekitar 15 - 20 gr
3. Suplementasi diberikan jika kekurangan / kelebihan zat gizi
4. Penambahan karbohidrat dianjurkan sekitar 50 gr / hari
5. Penambahan lemak jenuh dianjurkan sekitar 45 gr / hari
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar

394. Nutrisi yang dibutuhkan selama laktasi adalah cairan dengan cara ibu menyusui minum
.... Liter/ hari dalam bentuk air putih, jus, susu, dan buah
a. 1 liter / hari
b. 2 - 3 liter / hari
 c. 4 liter / hari
d. 5 - 6 liter / hari
e. 7 liter / hari

395. Hormon oksitosi dalam asi ibu berfungsi untuk...

a. Simulasi produksi asi untuk bayi
b. Melepaskan asi dari penyimpanan
c. Memperlancar produksi asi
d. Menghambat produksi asi
e. Membuat ibu cepat dehidrasi

396. Hormon prolaktin dalam asi ibu berfungsi untuk...

a. Simulasi produksi asi untuk bayi
b. Melepaskan asi dari penyimpanan
c. Memperlancar produksi asi
d. Menghambat produksi asi
e. Membuat ibu cepat dehidrasi

397. Faktor - faktor yang mempengaruhi asupan makan anak sekolah adalah...
1. Peran keluarga
2. Trend sosial
3. Teman sebaya
4. Media Massa
5. Penyakit
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar

398. Masalah gizi yang sering dialami anak sekolah adalah...

1. Gizi kurang
2. Kegemukan
3. Anemia gizi besi dan gangguan akibat kekurangan yodium (GAKY)
4. Penyakit dari makanan jajanan
5. Kencing manis
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar

399. Penyebab gizi kurang pada anak sekolah adalah...

1. Kurang asupan mineral
 2. Kurang asupan protein dan infeksi penyakit
3. Kurang asupan protein
4. Kurang asupan makanan sbr e
5. Kurang asupan lemak
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar

400. Penyebab gizi lebih pada anak sekolah adalah...

1. Pola aktivitas fisik yang melebihi kebutuhan
2. Pola konsumsi energi yang melebihi kebutuhan
3. Makanan dan minuman yang padat kalori dan rendah zat gizi
4. Makanan dan minuman yang rendah kalori dan tinggi zat gizi
5. Pola konsumsi energi yang mencukupi kebutuhan
a. 1, 2, 3 benar
b. 1 dan 3 benar
c. 2 dan 4 benar
d. 4 benar
e. Semua pernyataan benar