Tú eres Luna
*Procedimiento
3. Añadir poco a poco las plantas picadas en la mezcla de aceite y cera (10g de
cada una si son frescas y 5g si son secas)
4. Dejar la mezcla 45 minutos al baño maría
5. Retirar del fuego, filtrar y presionar las plantas para recuperar el aceite que
se quede
6. Dejar enfriar un poco y añadir poco a poco 10g de tintura de alguna de las
plantas, como conservante
7. Poner en envases con etiquetas
8. Usar y compartir
*Otra forma sería no poner las plantas directas, sino los aceites macerados de
cada una de ellas y después mezclarlos con la cera en el baño maría.
*Ingredientes – 100 gr. de jabón neutro (puede ser zote blanco), 1 litros de
agua
*Procedimiento
3. Hervir el agua
4. Poner las plantas, primero las cortezas y raíces y después las hojas
7. Poner de nuevo a hervir y hechar el jabón rallado poco a poco, cada quien
un puño
11. Dejar reposar mínimo 3 días (hasta que esté con la consistencia de un
jabón de barra)
*Procedimiento
4. Tapar el frasco: si la planta es fresca se tapa solamente con manta para que
salga toda el agua que tiene la planta y si es seca se tapa con la tapadera del
frasco
7. Usarlo y compartirlo
*Plantas – poleo, eucalipto, canela, gordolobo, tomillo, romero (un rollo de cada
una)
*Procedimiento
1. Hervir el agua
4. Una vez que se enfríe, agregar cinco onzas de tintura de alguna de las
plantas mencionadas como conservante, si no se tiene tintura puede ser
mezcal o alcohol puro de caña de 96º
6. Tomar y compartir
*Procedimiento
1. Hervir el agua
3. Retirar del fuego y añadir la miel moviendo la mezcla para el mismo lado
4. Una vez que se enfríe, agregar cinco onzas de tintura de alguna de las
plantas mencionadas como conservante, si no se tiene tintura puede ser
mezcal o alcohol puro de caña de 96º
6. Tomar y compartir
*Procedimiento
2. Colocar capa tras capa en un molde hasta que se acabe: cebolla, ajo,
jenjibre, jugo de limón, azúcar, miel
3. Dejar reposar una o dos noches y colar (el jugo que se forma es el
antibiótico)
6. Compartir la receta
DENTÍFRICO COMÚN
Ingredientes:
25 gr. de salvia.
25 gr. de tomillo.
25 gr. de cola de caballo.
Una pizca de sal (a elegir si se añade o no).
Arcilla blanca bioforce.
Aceite esencial de menta o eucalipto (a elegir si se añade).
Pasos a seguir:
Con las plantas se hace una infusión concentrada, por ser preparación externa,
se añade la sal y
se filtra. Poco a poco, se va añadiendo la arcilla hasta conseguir una pasta
seca. Guardarla en un frasco con tapa de rosca.
DENTÍFRICO De menta
Esta preparación limpia los dientes y refresca la boca. Mezclar una cucharada
de arrurruz, una
cucharadita de sal marina molida, media cucharadita de bicarbonato sódico y
de 15 a 20 gotas de
esencia de menta piperita. Se puede sustituir los dos últimos ingredientes por
una cucharadita de
canela molida y 15 gotas de esencia de clavo. Se machaca la mezcla en un
almirez hasta obtener
una pasta seca. Guardarla en un frasco con tapa de rosca.
DESODORANTE NATURAL
Lociones Aromatizantes
Materiales:
Alcohol.
Agua Mineralizada.
Cáscaras de frutas, ramas de aromáticas [ limón, naranja, mandarina, canela,
menta, hierbabuena, canela, lavanda, etc. ].
Esencias aromatizantes.
Envase de 150ml con atomizador.
Preparación
Maceración
Conservación
Materiales:
Aceite de bebé.
Aceite de almendras.
Esencias aromatizantes [ menta, lavanda, eucalipto, vainilla, rosas, té verde,
canela, sándalo, hierbabuena, lilas, durazno, etc. ].
Envase de 60ml con tapa distop.
Preparación
Maceración
No necesita.
Conservación
Desmaquillante de Pestañas
Para limpieza, cuidado y fortalecimiento de las pestañas. Estimula el
crecimiento.
Materiales:
Aceite de bebé.
Aceite de almendras.
Agua de hamamelis.
Agua de rosas.
Aceite de mamey [opcional].
Envase de 50ml con tapa distop.
Preparación
Maceración
No necesita.
Conservación
Agua Corporal
Limpia y desmancha la piel. Se puede aplicar en las axilas y resto del cuerpo
para eliminar el mal olor.
Materiales:
Preparación
Colocar en un envase de cristal o vidrio limpio y sin olor las cucharadas de las
plantas mencionadas y luego se agrega el agua de azahar y el alcohol en
partes iguales. La lista de arriba es para preparar 1 litro; para otras cantidades
es preciso respetar las proporciones. Se tapa el envase sin dejar espacios para
evitar la vaporización del alcohol [se puede usar una bolsa entre la tapa y el
pico o un trapo] y se deja reposar durante 15 días en un lugar oscuro. Luego,
con ayuda de una tela limpia, se filtra y se escurren los restos de las plantas.
Por ultimo, rellenar los envases individuales.
Maceración
Se pueden guardar los envases individuales durante una semana mas, también
en un lugar oscuro.
Conservación
Loción Astringente
Para regenerar tejidos, quitar manchas de la piel, acné, ojeras arrugas y líneas
de expresión.
Materiales:
2 litros de alcohol de arroz
2 litros de alcohol de 96°.
50 gramos de rosa mosqueta.
30 gramos de aceite esencial de chicharo.
30 gramos de aceite esencial de té verde.
30 gramos de vitamina E.
50 gramos de colágeno [liquido].
50 gramos de elastina.
¾ de agua de rosas.
¾ de agua de hamamelis.
Tinturas:
o 40 ml de bardana
o 40 ml de tepezcohuite
o 40 ml de mercadela
o 40 ml de anacahuita
o 40 ml de hierbas suecas
Preparación
En una olla limpia y sin olor, se van colocando los ingredientes uno a uno
mientras se lo va mezclando para lograr una compuesto homogéneo y sin
grumos. Se recomienda comenzar con los líquidos y las tinturas; dejando los
alcoholes para lo último para evitar que se evaporen mientras se bate la
mezcla.
Maceración
No necesita.
Conservación
1. MICRODOSIS
v Historia
Para las microdosis de ojos, nariz y oídos, sólo s eusa agua como vehículo y
gotitas de glicerina natural para lubricar.
v Tinturas
Las tinturas madres son hidroalcoholicas (2 de alcohol por una de agua) y las
tinturas madres puras son alcoholaduras (sólo alcohol).
v Hierbas
Para las hemorroides: Estramonio, clavo, berenjena (30 gr.), aceite (1 lt.). Freír
y reposar toda lo noche.
Para después del embarazo, sacar el aire: hojas de aguacate (que disminuyen
las estrías), alcanfor, romero (50 gr.), alcohol (1 lt.) y ether (1/4). Se mezclan
los ingredientes en un frasco, reposando por 15 días y esta mezcla se aplica
después del baño.
v Órganos
Los órganos que se utilizan en las microdosis provienen comúnmente del cerdo
y borrego, ya que sus organismos son los más parecidos al del ser humano.
Sólo el embrión, feto y placenta provienen de la mujer, pero debe estar sana,
no haber usado métodos anticonceptivos químicos previamente y ser su primer
embarazo.
Los órganos se clasifican por ser fríos o calientes, al igual que las plantas. El
riñón, por ejemplo, es un órgano tibio, por ello cuando se tienen flemas se debe
tomar mucha agua.
v Medicamentos alopáticos
Para hacer tinturas de medicamentos alópatas, sólo se puede con aquellas que
tengan 2 sales (ingredientes) para poder hacerlas en microdosis, si tiene más
no se puede.
v Tratamientos
v Jugoterapia
Un vaso de jugo de limón licuado con una rodaja de cebolla, un diente de ajo y
sal de grano.
Jugo de naranja licuado con mango manila.
Por la noche medio vaso de jugo de zanahoria, de 2 a 4 hojas de lechuga
orejona y media papa cruda.
Lechada de coco, licuar un vaso de agua con un cuarto de coco maduro, ya
licuado y colado se le agregan dos cucharadas de miel y canela en polvo al
gusto.
Antivirus: Limones, ajo, cebolla y perejil. Piña, apio y perejil. Piña, naranja,
guayaba y limón. Limón, mandarina y toronja. Zanahoria y manzana.
Para la diabetes: Col, jugo de ejotes. Zanahoria, apio, papa, lechuga romana.
Para el colesterol: Manzana, piña, limón, ajo, cebolla, zanahoria, perejil, pepino,
apio.
v Alimentación natural
Vitaminas:
Contra la insuficiente
(hemofilia)
Clasificación de alimentos:
Elemento Alimentos
Frutos y hojas
Secos
Salados y amargos
Pepino
Semillas de ajonjolí
Algas
Caldos
Frutas
Helados
Yogur y lácteos
VerdurasCarnes rojas
Alcohol y vino
Café
Chocolate
Jengibre
Mantequilla
Especias
Mariscos
Alimentos Madera Alimentos Fuego Alimentos Tierra Alimentos Metal Alimentos Agua
Cordero, granos Carne de res, fruta,
frutas como el frutas como la plátano, frutos cereales, semillas y Mariscos, poros,
durazno, verduras ciruela y las fresas, secos, granos, granos como el aceitunas negras,
como el brócoli, el vegetales rojos semillas, verduras arroz, frijoles, salsa de soya,
pepino, el chayote y como: remolachas, como la zanahoria, alubias, lácteos, sandía, melón,
todo lo que sea pimientos rojos, para, camote, jícama, chiles, papaya, pastas,
tinto. miel.
1. COSMÉTICA
v Lociones astringentes
Loción astringente para regenerar tejidos, manchas, paño, barros, acné, ojeras,
arrugas y líneas de expresión: Alcohol de arroz, alcohol del 96 (2 lt.), rosa
mosqueta, colágeno y elastina (50 gr.), aceite esencial de chícharo, aceite
esencial de té verde, vitamina E (30 gr.), agua de rosas, agua de hamamelis
(3/4 lt.). Tinturas de bardana, tepezcohuite, mercadela, anacahuita, sávila,
hierbas suecas (40 ml.) Opcional: extracto de zanahoria (1/4 de jugo con 1/4 de
alcohol) si se quiere broncear o protector solar de 90 o 100 de factor (1/4), si no
se quiere broncear.
Bálsamo antiarrugas: Se mezcla alcohol, agua destilada caliente sin hervir (1/2
lt.) y medio frasco con pétalos de rosas, jazmín, salvia y caléndula, 25 gotas de
benjuí (que quita arrugas y rejuvenece), elastina, colágeno, vitamina E y rosa
mosqueta (75 gr.). Se tapa y se deja enfriar y se usa en atomizador.
Aguas destiladas de rosas, hamamelis y mercadela (100 gr.) en medio litro de
alcohol y agua. Se deja macerar.
v Mascarillas
Para paño, acné y manchas: Machacar uvas y con agua de hamamelis hacer
una pasta y untarla en el rostro.
Para el cutis y acné: Hacer una mascarilla con barro verde o arcilla, loción
astringente y agua de hamamelis. Dejarla en el rostro por unos 15 minutos y
después retirarla con agua tibia.
Bálsamo capilar, para acné, cabello, vellos de piernas y cara: Aceitilla, ajenjo,
coco, guasima, manrubio, romero, sábila, tabaco, sangre de drago, organogal,
tomillo, cuachalalate, ortiga, verbena, ajo, cebolla morada, jojoba, nopal, alfalfa,
hueso de mamey. 2 litros de agua por 200 gr de las plantas en total. Hervir por
dos horas a que se reduzca a la mitad y usarlo untado como pomada.
v Aromaterapia
v Elixir
Los elixires o vinos tienen un valor nutritivo como fuente de energía, sirve como
tónico, es equilibrante nervioso, diurético y remineralizante, es por ello
considerado vinoterapia. Los vinos o elixir se dejan macerar durante 21 días.
Afrodisiaco:
– Damiana
– Garañona
– Jacaranda
– Barbasco
– Angélica
– Cebolla blanca
– Hierbas suecas
– Arandó
– Sanguinaria (150gr.)
– Dátiles (4 kg.)
– Damiana
– Gensiana
– Gincobiloba
Nervioso:
– Compuesto de presión
– Angélica
– Gincobiloba (oxígeno)
– Raíz de la fuerza
Bronquios:
– Eucalipto
– Oreja de ratón
– Malvavisco
– Poleo
– Guaje cirial
– Sauce blanco
– Sauco
– Gordolobo
– Caña fístula
– Fenogreco
– Quina roja
– Llantén
– Estafiate
Fertilidad:
– Yoloxochitl
– Zoapotle
– Angélica
– Bardana
– Miel en rama
– Garañona
– Zaopalmito
– Cardo santo
– Hierba de la golondrina
– Hierba del pollo
– Trébol rojo
– Té verde
Decaimiento:
– Gensiana
– Romero
– Gincobiloba
– Raíz de la fuerza
– Canela
– Rábano negro
– Doradilla mojada
– Cola de caballo
– Enebro
– Compuesto de riñón
– Compuesto diurético
– Cereza (6 kg.)
– Canela
– Clavo
– Noni (1 kg.)
– Raíz de la fuerza
– Cebada perla
– Lechuga italiana
– Lechuga orejona
– Lechuga romana
– Magnolia
– Fenogreco
– Rinvarbo
– Trébol rojo
v Geles
Gel base:
– Trietanalamina (4 tapas)
Gel recoberon:
– Hierbas suecas
– Hierba mora
– Tepezcohuite
– Hoja de sosa
– Sábila
– Gobernadora
– Cuasia
– Consuelda
– Vaselina cristal
– Clavo
– Belladona
– Sauce blanco
– Árnica
– Sangre de drago
– Ajo
– Hierbas suecas
Gel de cophea:
– Graphites (30 c)
Gel reductivo:
Gel caliente:
– Gel base
– Solicitato de metilo (3/4 vaso)
Gel antibacterial:
v Cremas
Para hacer crema: agua caliente, crema de cacao (baño maría en un litro y
medio de agua para 100 gr. De crema), esperma de ballena, trietanolamina (30
g.), aceite de almendras (100 ml.) y agua de rosas (50 ml.).
Las tinturas que se usan deben ser en puro alcohol, sin agua. Se usa el 10%
de las tinturas de cada planta para que en conjunto total dé el 100%. La medida
es un vaso del ·8, donde previamente se homogenizan bien las tinturas.
Crema Hormonal:
– Zoapatle
– Barbasco
– Anacahuita
– Fenogreco
– Bardana
– Yoloxochitl
– Valeriana
– Angélica
– Crema de placenta
– Leche de burra
– Vitamina E
Crema Antimicótica:
– Hierbas suecas
– Sangre de grado
– Tomillo
– Mercadela
– Fenogreco
– Estafiate
– Hierba mora
– Ajo
– Cuachalalate
Anestesia y desinflamación:
– Hoja de coca
– Sauce blanco
– Árnica
– Floripondio
– Williams
– Saltibia
– Belladona
– Leche de burra
Diabéticos:
– Castaño de indias
– Raíz de la fuerza
– Semis fuga
– Jengibre
– Consuelda
– Ortiga
– Árnica
– Manzanilla
– Sauce blanco
– Crema de vitamina E
– Mercadela
– Hierba mora
– Tepezcohuite
– Árnica
– Mangle rojo
– Gel base
– Castaño de indias
– Raíz de la fuerza
– Semis fuga
– Jengibre
– Consuelda
– Ortiga
– Leche de burra
– Elastina
– Rosa mosqueta
– Agua de hamamelis
Se mezclan todos los ingredientes hasta que se homogenice.
– Tepezcohuite
– Mercadela
– Hierba mora
– Hierbas suecas
– Leche de burra
– Elastina
– Rosa mosqueta
– Agua de hamamelis
Para los barros, espinillas, manchas, cicatrices, quita arrugas, reafirma tejidos y
estrías
1. MASAJES
Los masajes en las piernas no se deben dar hacia abajo (a los pies), se puede
provocar trombosis (coágulo que se forma y se puede ir a los pulmones o al
cerebro), siempre se hacen hacia arriba, hacia el corazón.
v Masaje de relajación
v Masaje Sotae
1. Pedir a la paciente que hiciera como si acelerar con los pies al manejar hacia
atrás, afuera, adelante y adentro.
2. Hacer palanca arriba y debajo de la rodilla y adentro, después de presionar la
rótula.
3. Colocar las manos enlazadas en las rodillas y que ella suba la rodilla haciendo
presión para acomodar los meniscos.
4. Para ajustar la nuca sin tronar o lastimar, meter la mano y dejar caer la cabeza.
5. Poner la pierna en “4” y empujar con la mano en el hueso de la cadera.
6. Vueltas para un lado y para el otro en las piernas y jalón.
7. Masaje en el brazo con presión en el hombro. Al finalizar, jalarlo.
8. Jalar la mandíbula con apoyo en nuca.
9. Algunos de estos ejercicios se repiten también con la persona acostada boca
abajo.
v Masaje energético
Este masaje se trabaja usando sólo la energía, del universo, del paciente y la
de una como canal de energía. Por lo tanto, no se tiene un contacto más físico
con el o la paciente. Así, a través de este masaje se armoniza la energía, se
nivela, y se trabaja en el equilibrio de los chakras. En este masaje se utilizan
los cuarzos, dependiendo también sus colores. En cada chakra se coloca un
cuarzo de acuerdo al color que le corresponde (1- negro o rojo, 2- naranja o
amarillo, 3- verde, 4- rosa, 5- azul, 6- morado y 7- blanco), cada chakra se va
armonizando empezando por el de la raíz. Se puede utilizar lociones de limpia
o de abundancia para mejorar el trabajo. También se colocan las tarjetas de
chakras o de cromoterapia para ser más efectivo el masaje. Antes de terminar
se colocan chakras donde sintamos que hacen falta de acuerdo a la energía
que percibimos y seguimos energetizando y armonizando. Al terminar se cierra
debidamente los canales energéticos para que la persona se quede cada quien
s equede con lo suyo y se agradece a su Cristo interno.
v Terapéutico
Baños de azúcar: se hacen tres veces seguidas (tres días), para quitar lo
negativo y pedir abundancia. Baños de toronjiles en tres litros de agua, es para
pedir; baños de pasiflora, para relajar; baños de hierba de San Juan, para
animar. Se desprende de aquellas emociones que nos atormentan, para
desahogarnos.
v Reductivo
v Drenaje linfático
El masaje de drenaje linfático puede ser completo, es decir en todo el cuerpo, o
sólo de la cintura para arriba. El drenaje linfático se hace llevándolo al ombligo
porque ahí está el aparato digestivo y la tóxica de la linfa sale por la orina y las
heces. Los nódulos linfáticos se desarrollan atrás de las rodillas, en los glúteos,
y pantorrillas. El masaje en las piernas debe ser hacia arriba ya que de lo
contrario puede provocar una trombosis. En la cara también se da el drenaje
linfático y principalmente en aquellas zonas donde es común que se saturen las
linfas, como las mamas y axilas.
v Quiropraxia básica
Este masaje permite que a la persona se le acomoden los huesos que por
cargas de objetos, estrés, etc., pueden desacomodarse causando dolores, por
ejemplo algunas vertebras de la columna pueden estar más separadas unas de
otras, los huesos de sacros o ileacos, de las piernas o brazos. Es decir, los
masajes de quiropraxia son de alineación de columna, para hernias discales y
tronada de huesos.
”La gallinaza”, por ejemplo, sirve para cerrar la cadera, acomodar los huesos
iliacos, subir o acomodar los ovarios y la próstata. La persona a la que se le
hace debe estar recostada y relajada para dejarse llevar por los movimientos
que le harán. Se le van a cerrar las piernas con presión mientras éstas están
dobladas, luego se le abren nuevamente. Abrir y cerrar despacio, con cuidado
de no lastimar, pero con firmeza, poniendo los pies de la paciente juntos y lo
más cerca posible de las nalgas. Abrir las piernas en posición de loto y subir
súbitamente las piernas dobladas. Bajar en vibración y dejar reposar.
1. Con la persona recostada boca abajo, estimular cada uno de los 7 puntos del
nervio ciático en piernas.
2. Empujar el pie afuera y adentro, apretando.
3. Separar rodilla, cadera (fémur) y tobillo, haciendo palanca con el antebrazo en
los dedos.
4. Bajar siempre con vibración.
5. Colocar el pie en el hombro y doblado, jalar.
6. Identificar el hueco en el glúteo y con fuerza presionarlo con el codo.
7. Subir la pierna y presionar en las lumbares soportando la rodilla.
8. Presionar los cuatro hoyos de coxis por 20 segundos.
9. Separar con manos cruzadas cadera y costillas.
10. Jalar y meter, con las dos manos cruzadas y en círculo en las costillas y a un
costado de la columna, las vértebras con precaución de no invadir más haya la
columna.
11. Hacer lo mismo pero con el dedo pulgar en cada vértebra.
12. Meter la mano en puño vertical debajo del hombro para marcar el omóplato y
estimular en garra su pliegue.
13. Jalar la cabeza desde la base.
14. Hacer vibraciones para que se ajuste su sistema muscular, para terminar.
FRANCIA
50 gr de cera de abeja
1 cucharada de alcanfor
Libro recomendable:
COLOMBIA
Baños medicinales
1. Para limpiar de energías acumuladas y energías negativas: baño con plantas
amargas (artemisa, ruda, manzanilla, cicuta, cenizo, matarratón, verbena,
eucalipto, nogal, guaco, capitana, gavilana, malambo, quina, pino, ajenjo,
anamú, destrancadera, paico)
2. Para recargar de energías positivas, atraer amor, salud, suerte: baño con
plantas dulces (abrecaminos, romero, caléndula, yerbabuena, toronjil, menta,
cedrón, limonaria, albahaca, manzanilla, mejorana, clavo, anís, canela, rosas)
Sanar la cistitis
1. Hacer una infusión de borraja y cola de caballo y tomarla como agua de uso
Sanar la gripe
Sanar la diarrea
Libros recomendable:
ECUADOR
Sangre de grado
Palo Santo
Se utiliza para expulsar las energías negativas y atraer las energías positivas.
Equilibra las energías, buscando y aumentando todo positivo.
El aroma del palito sirve como ahuyentador de mosquitos 100% natural, ideal
para las habitaciones de los niños.
http://maderasagrada.com/index.php/propiedades-del-palo-santo
Libro recomendable:
PERU
“Toda planta tiene su espíritu.. hay plantas maestras que invitan (p.ej. La
ayahuasca).. el canto ayuda a conectar con lxs maestrxs y a que el espíritu de
la planta llegue y entre en el cuerpo”
Jarabe para tos 1 -Tomar por 9 días, una vez al día antes de dormir,
después de tomarlo ya no se puede salir-
Ingredientes
Procedimiento
1. Machacar las hojas de lancetilla con la caña sacahuillo
2. agregar el limón
3. envolver en un pedazo de manta y exprimir el jugo
4. mezclar con la miel
5. tomar
mezclar ajo licuado con jugo de una naranja, un limón y una cucharada de miel
cocinar un ajo macho, con hojas de eucalipto, 1 cebolla blanca, jugo de 1 limón,
1 cucharada de miel y jugo de 10 sidras (limones grandes amarillos)
PLANTAS
Albahaca Negra
Se usa como planta medicinal cuando la mujer no puede tener hujos o dar a
luz. Se toma una copa y después se lavan sus partes íntimas con esta planta.
Se toma mezclado con malva y luego se lava la vagina (Margarita Sangama).
Los pobladores de la zona de la amazonía alta usan esta planta en sus hijas
cuando son muy inquietas. Cogen una rama y les azotan riendo, riendo en sus
partes íntimas. De esa manera la niña crece tranquila sin ser callejera (Ruperto
Sangama)
Las papas del jenjibre son buen remedio para la diarrea, el dolor de estómago y
el reumatismo. Para esto las papas se pueden cocinar o macerar en
aguardiente y tomar una copa tres veces al día o acada vez que se presenta la
dolencia. Para curar el reumatismo se machacan las papas y la masa que se
obtiene, se coloca en forma de pasta sobre una tela que se amarra sobre la
parte afectada por el mal (Gregorio Sangama).
Librito recomendable:
El retorno a la naturaleza. Grimaldo Rengifo. Apuntes sobre Cosmovisión
Amazónica desde los Quechua-Lamas. 2009. PRATEC-Perú.
Cada mujer debe encontrar su verdad sobre cómo utilizar su fertilidad o sanar
ese aspecto de su vida. Yo no pretendo saber lo que es mejor para otra mujer,
sólo ella puede descubrirlo. Lo que sí espero y deseo es que estas palabras te
estimulen a mirar más profundamente las experiencias de creación de tu
cuerpo y te sirvan para comprender y sanar.
Aborto espontáneo
Varios estudios indican que en las mujeres que tienen repetidos abortos
espontáneos (tres o más) po-dría haber una interacción entre las emociones y
los sistemas hormonales que intervienen en el embarazo. El doctor Robert J.
Weil, investigador de los aspectos emocionales de la infecundidad, y C. Tupper
escriben: «La mujer embarazada funciona como un sistema de
comunicaciones. El feto envía continuos mensajes, a los cua-les la madre
responde con sutiles modificaciones psicobiológicas. Su personalidad, influida
por su situación vital siempre cambiante, puede o bien 1) actuar sobre el feto
para mantener constantes su crecimiento y su desarrollo, o 2) generar cambios
fisiológicos que pueden conducir al aborto.51 Son diversos los modos en que el
cuerpo de la mujer modula sus sentimientos acerca de su embarazo, pero
todos ellos están mediados por los sistemas inmunitario y endocrino. Así, los
estudios han demostrado que hay desequilibrios endocrinos a consecuencia
del estrés emocional en las mujeres que abortan habitualmente (llamadas
«abortantes habitua-les» en los círculos médicos) y en aquellas que tienen lo
que se denomina «cuello del útero incompetente», es decir, que se dilata con
demasiada rapidez y entonces el útero no puede retener al bebé. Las mujeres
que tie-nen abortos espontáneos habitualmente o que tienen un cuello del útero
incompetente, a veces tienen dificul-tades para aceptar la maternidad y su
papel femenino. Para estas mujeres, la feminidad significa sacrificarse, ser
pasivas y sufrientes, y tener que servir y atender a las necesidades de su
marido (pero también dominar-lo). En estos casos, la mujer se queda
embarazada porque «su marido desea tanto tener un hijo». También piensan
que «tener un hijo es la principal consecución de la mujer y que no poder tener
hijos significa ser in-capaz como mujer».52 Con frecuencia eligen un marido
dependiente y callado y tienen una expresión social limitada y poca
adaptabilidad. Debido a su reserva, suelen ser incapaces de participar en la
vida que las ro-dea. En estos estudios, las mujeres del grupo de control, que no
habían sufrido ningún aborto espontáneo, tenían una imagen mucho más sana
de lo que significa ser mujer.53 En otro estudio se comprobó que las
«abortantes habituales» obtienen básicamente su placer en la vida cumpliendo
las expectativas de los demás. Responden complacientes a las exigencias de
otras personas, aunque en su cuerpo se acumulan la tensión y la hostilidad. Se
sienten culpables si expresan sinceramente su rabia ante las exigencias de los
demás, y entonces van acumulando la frustración hasta que su cuerpo
responde con una enfermedad física. El aborto espon-táneo del hijo (la
enfermedad «psicosomática» o «autoinmune» en este caso) alivia la tensión
que se ha acu-mulado en su cuerpo. Es interesante observar que cuando
muchas de estas mujeres hicieron psicoterapia des-pués y aprendieron a tratar
directamente con la rabia en lugar de almacenarla en su cuerpo, el índice de
éxito de los embarazos siguientes fue del 80 por ciento, mientras que en
aquellas que no hicieron psicoterapia sólo fue del 6 por ciento.54 También se
ha comprobado que las mujeres cuya pareja las apoya o que cuentan con un
buen apoyo social son mucho menos propensas al aborto espontáneo o a tener
problemas durante el embara-zo. El Programa de Fertilidad para la Persona
Completa de Niravi Payne ha tenido también mucho éxito en los problemas
relacionados con el aborto espontáneo.
Cuando hacía mis prácticas como médico residente, una hermosa joven
católica dio a luz a dos preciosas ge-melas idénticas. Desgraciadamente, las
pequeñas estaban enredadas en sus respectivos cordones umbilicales y
murieron justo antes de comenzar el proceso del parto (lo cual es muy
excepcional). Yo estaba ayudando al médico que asistía el parto, y le pregunté
a la madre si deseaba ver a sus dos bebés. Mi intención era envolver a las
gemelas en pequeñas mantas y pasar un tiempo con la madre después del
parto, acompañándola mien-tras veía a sus bebés. Pero su médico me
reprendió y le dijo a ella: «Regina, es mejor que no las veas. Ahora te vamos a
dar algo para dormir y para que puedas seguir con tu vida y olvidar esto. Te
dolerá verlas». Mujer obediente, ella accedió. Yo, como médico en periodo de
práctica, sabía que no haría bien en discutir con el doctor.
Intuitivamente sabía que ese médico estaba equivocado y que esa madre
necesitaba comunicarse con lo que había creado, para no soñar después
durante años con bebés sin rostros. Sus hijas eran en realidad muy hermosas.
La madre necesitaba ver sus manitas, sus cuerpecitos perfectos y sus caritas
angelicales, y saber que su cuerpo los había creado. Es muchísimo más fácil
tratar con lo que «es» que con nuestras fantasías de lo que es.
Barb también escribió una nota para hacer partícipes a los demás del
nacimiento de su hijo. La puso en todo, desde las tarjetas de agradecimiento
por los regalos que había recibido hasta las tarjetas que entregó durante el
funeral, e incluso la puso en algunas tarjetas de Navidad. Dice así:
Al principio, hay que pasar bastante tiempo con el bebé y hacerle fotos para
tenerlas y poder enseñar-las después. Algunas parejas también han bañado y
vestido al bebé. Una pareja se llevó al bebé a casa para tenerlo con ellos varias
horas.
Que vengan amigos a ver y abrazar al bebé. Esto validó toda la experiencia
para mí, ya que nadie ha-bría llegado a conocer a Micah, y en ese sentido no
sería «real» para la mayoría de los amigos y fami-liares.
Llorar con otras personas y ver a otros llorar nos lo hizo más fácil. Cuando
trataban de ocultar sus emociones para parecer «fuertes» o «profesionales»,
hacían que todo pareciera peor.
Notas y llamadas telefónicas de personas que habían pasado por la
experiencia de la pérdida y podían expresarlo. También nos sirvió mucho
hablar con personas que habían pasado un tiempo pensando en lo que
habíamos experimentado y fueron capaces de reflexionar y decir algo más que:
«No sé qué decir».
La presencia física de personas y el contacto físico con ellas, sobre todo los
primeros días y semanas. Yo sentía la necesidad de «colgarme» de las
personas y sentirme conectada y «presente» en el mundo, lo cual es bastante
poco característico en mí. Al pasar el tiempo, las llamadas telefónicas siguen
sir-viendo a esa finalidad, sobre todo cuando necesito estar en contacto con
alguien porque lo estoy pa-sando mal.
Hacerme un «altar» con los regalos importantes, las notas, las fotos y los
recuerdos de Micah. Esta ha sido una manera palpable de recordarlo y
honrarlo. Jamás entendí la importancia de los santuarios y los altares de otras
culturas hasta que ocurrió esto. Encender una vela (y llevarla por la casa) sigue
siendo muy consolador cuando me siento deprimida.
Recuperar la forma física, haciendo todo el ejercicio que mi cuerpo sea capaz
de soportar en cada fase.
Entregarme a actividades intencionadas. Hacer tareas concretas en la casa, en
el jardín; eso me daba la sensación de hacer algo y al mismo tiempo no
requería mucha capacidad para resolver problemas (durante un tiempo me
sentía frustrada fácilmente, tenía problemas de memoria y no disponía de
mucha energía creativa).
Estar al aire libre. Para mí, volver a trabajar en el jardín me conecta con el ciclo
de la vida, me conecta con la Tierra y me da la sensación de esperanza y
renovación. Ir a la playa es agradable, pero al prin-cipio el mar era casi
demasiado intenso emocionalmente, tan infinito y simbólico como una fuente
de vida.
Leer libros y folletos sobre el duelo y la pérdida de un bebé. Muchos los leimos
juntos mi marido y yo, en voz alta, lo cual también nos permitía hablar de
nuestros sentimientos. Siempre me hacían llorar, pero llorar ha sido positivo e
importante. Después me sentía mejor.
Barb continuó con su vida y dio a luz a una niña sana. Me contó que el
embarazo fue difícil porque siempre estaba preocupada por la salud del bebé.
Pero con el apoyo de sus comadronas y el personal del cen-tro de maternidad
lo consiguió y ahora está disfrutando de su hija.
Paso uno: Mira el cuadro grande. Has de saber que no estás sola; son millones
las mujeres que están explorando nuevos territorios en el aspecto de equilibrar
su vida personal y profesional. Tu situación en el tema de la fertilidad podría
ser, en parte, la consecuencia de las avasalladoras fuerzas psicológicas que
han influido inconscientemente en toda una generación, con efectos fisiológicos
muy reales.
Paso dos: Si tienes más de 40 años y estás tratando de quedarte embarazada,
revisa atentamente tu programación respecto a ser «demasiado vieja». Brant
Secunda, un chamán de origen estadounidense forma-do por los indios huichol,
que vive en una remota región de México, dice que las mujeres huichol se
quedan embarazadas después de los cincuenta e incluso de los sesenta años,
como algo normal. (Tal vez debido a que no les han dicho que sus óvulos son
demasiado viejos, su fertilidad no sufre mucho con la edad.) Y en esta cultura,
con todos los avances tecnológicos de que disponemos para la reproducción,
la maternidad después de los cuarenta y cincuenta años será cada vez más
común.
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12 comentarios en “Recetas de
abuelas brujas”
1. graciela
Responder
1. zigarraroja
Responder
2. Mari
Con las típicas tortillas que hacemos en casa, es eficaz para eliminar el vello de
la zona del cuerpo que deseemos?. Gracias. Me urge la contestación.
Responder
3. Hermila
genial
Responder
4. Monik
Responder
5. Giselle
agosto 5, 2015 a las 3:49 pm
Me encanto!
Si falta un poco de dosificación y decir q parte de la planta se debe utilizar.
Grax un abrazo.
Responder
6. gloria
Responder
7. Roxana Muñoz
Responder
8. Angela
9. Angela
También doy masaje y hago mis propios aceites según el caso de la persona
que Atiendo
Responder
Responder
11. Teresa
Que maravilla! Un mundo de información mut útil para mí. Mil gracias.
Responder
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