fakta daging kambing

1. daging kambing mengandung CLA, zat lemak, diketahui dapat mencegah kanker dan
membantu mencegah peradangan.
2. mengkonsumsi daging kambing secara rutin menurunkan resiko peradangan pembuluh darah
dimana juga dapat menstabilkan denyut jantung. Mengkonsumsi daging kambing dianjurkan
untuk menghindari penyakit jantung koroner, tetapi tetap tidak mengkonsumsi lemak pada
daging kambing tersebut.
3. daging kambing mengandung vitamin B yang tinggi, dimana hal in dapat membantu
membakar lemak. Daging kambing juga mengandung protein yang tinggi dimana hal ini baik
untuk mereka yang sedang menjalankan program diet.
4. daging kambing juga memiliki manfaat bagi ibu hamil dimana mengkonsumsinya mencegah
anemia. Selain itu, daging kambing juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bahkan
dapat mencegah kelahiran bayi yang cacat.
5. daging kambing mengandung kalsium yang tinggi, membuatnya baik untuk kesehatan tulang.

Kelemahan:
1. bagi mereka yang memiliki masalah dengan tekanan darh dan kolestrol, sebaiknya
menghindari konsumsi daging kambing atau mengkonsumsi dengan jumlah yang kecil.
2. daging kambing juga diketahui dapat meningkatkan kolestrol seperti tekanan darah, tetapi
karena konsumsi yang berlebihan.