Stres
Kemampuan seksual menurun Bagaimana cara
Kesemutan dan kram
mencegah nya ?
B. JANGKA PANJANG / Merubah pola hidup :
Luka sulit sembuh
1. Makan makanan yang sehat.
PANJANG
Gangguan pengkihatan Jantung koroner Pilihlah makanan rendah
Gangguan mata lemak dan kalori dan tinggi
Apa akibat/ (retinopati diabetic) serat. Fokus pada buah-
komplikasi penyakit Gangguan ginjal buahan, sayuran dan biji-
diabetes mellitus ? (nefropati diabetic) bijian.
Gangguan saraf 2. Melakukan olahraga selama
A. JANGKA PENDEK / AKUT 30 menit setiap hari seperti
(nauropati diabetic)
Kehilangan Diabetes dengan berjalan dan naik sepeda.
3. Jaga berat badan ideal
kesadaran infeksi 4. Jauhi mengkonsumsi rokok
Kadar Gula Rendah Ulkus diabeticum dan alcohol