Universidad Tecnológica de Panamá

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‘‘El Lenguaje Corporal’’

Lizeth Lucas 8-940-533

El Lenguaje es una habilidad específicamente humana de gran relevancia puesto

que lo utilizamos a diario para comunicarnos, de esta manera nos permitimos

mantener una relación con los que nos rodea y así poder expresar lo que sentimos.

En específico, el lenguaje corporal es uno de los más importantes. Las personas

solemos concentrarnos en buscar las palabras adecuadas para mantener una buena

comunicación con quienes nos relacionamos a diario. Sin embargo, es bien sabido

que aunque la persona tenga una dialéctica muy desarrollada, sus mensajes pueden

interpretarse mal, o simplemente, desagradar si no se tiene un buen desarrollo del

lenguaje corporal.

El lenguaje corporal es aquella parte de la comunicación no verbal en la cual se

utilizan los gestos, posturas y movimientos del cuerpo y rostro para transmitir

información sobre nuestras emociones y pensamientos. Suele realizarse a nivel

inconsciente, de manera que habitualmente es un indicador muy claro de nuestro

estado emocional.

Se suele considerar el medio más efectivo de comunicación tanto de información

como de sentimientos, en la información, se manifiesta como credibilidad y en los

sentimientos, la confianza que se demuestre de estos.

Se pueden observar diferentes comportamientos en distintas partes de nuestros

cuerpos correspondiendo a lo que se desea expresar, ya sean gestos en nuestras

caras, posiciones de nuestras cabezas, el habla de nuestras miradas, las sonrisas,

posiciones de nuestros brazos, movimiento de nuestras manos, posiciones de las

piernas, entre otros.

Con nuestras caras, si nos tapamos la boca mientras hablamos, esto puede

significar un intento de ocultar algo. O si nos tocamos la oreja, esto puede ser la

representación inconsciente del deseo de bloquear las palabras que se oyen. Si nos

frotamos un ojo, esto puede llegar a ser un intento de bloquear lo que se ve para no

tener que mirar a la cara a la persona si se le está mintiendo.

Las posiciones de nuestras cabezas son importantes, por ejemplo, asentir con la

cabeza no solo se usa para afirmar algo, sino que también comunica interés sobre

algo, pero si se hace varias veces muy rápido puede comunicar que ya se ha

escuchado bastante. Apoyar la barbilla sobre la mano también puede llegar a dar un

mensaje ya que si la palma de la mano está cerrada es señal de evaluación y si la

palma de la mano está abierta puede significar aburrimiento o pérdida de interés.

El habla de nuestras miradas se puede considerar como el comportamiento más

importante del lenguaje corporal, en ciertas situaciones sociales, la falta de contacto

visual puede interpretarse como nerviosismo o timidez, por lo contrario, mantener

una mirada firma puede demostrar mucha seguridad e interés de lo que se esté

exponiendo. Pestañear repetitivamente, es otra forma de intentar bloquear la visión

de la persona que tienes enfrente, ya sea por aburrimiento o desconfianza y levantar

las cejas es un saludo social que implica ausencia de miedo y agrado.

Los tipos de sonrisas dicen mucho, ya que es fuente inagotable de significados y

emociones, también se tiene beneficios y es posible comunicarse con ella. En una

sonrisa falsa, el lado izquierdo de la boca suele elevarse más debido a que la parte

del cerebro más especializada en las emociones está en el hemisferio derecho, el

cual controla principalmente la parte izquierda del cuerpo. La sonrisa natural es la

que produce arrugas junto a los ojos, eleva las mejillas y desciende levemente las

cejas. El punto focal de las sonrisas es crear un vínculo social favoreciendo la

confianza y eliminando cualquier sensación de amenaza.

Los brazos, junto a las manos, sirven de apoyo a la mayoría de movimientos que

realizamos. Debido a esto, las posiciones en las que ponemos nuestros brazos

también llegan a dar un mensaje. Hay mucha gente que cree que se cruza de brazos

porque se siente más cómoda, para otros esto es una muestra de desacuerdo y

rechazo ya que cruzarlos predispone a una actitud crítica. Unir las manos por

delante de los genitales, en los hombres proporciona sensación de seguridad en

situaciones en que se experimenta vulnerabilidad. Unir las manos por detrás de la

espalda, demuestra confianza y ausencia de miedo al dejar expuestos puntos

débiles como el estómago, garganta y entrepierna y puede llegar ser útil adoptar

esta postura en situaciones de inseguridad para intentar ganar confianza. Cruzar un

solo brazo por delante para sujetar el otro brazo, denota falta de confianza en uno

mismo al necesitar sentirse abrazado.

Los movimientos de las manos son muy usados en el contexto del lenguaje corporal

debido a que forma parte de las partes más móviles del cuerpo un gran registro de

posibilidades a la comunicación no verbal. Mostrar la palma abierta, expresa

sinceridad y honestidad, mientras que cerrar el puño muestra lo contrario. Enfatizar

algo con la mano cuando alguien ofrece dos puntos de vista con las manos,
normalmente el que más le gusta lo refuerza con la mano dominante. El entrelazar

los dedos de ambas manos, transmite una actitud reprimida, ansiosa o negativa.

Llevarse las manos a las caderas indica una actitud sutilmente agresiva, ya que

quiere aumentar la presencia física.

Las piernas juegan un papel muy interesante en el lenguaje corporal aunque se tiene

menos control sobre ellas debido a que cuanto más lejos del cerebro esté una parte

del cuerpo, menor control tienes sobre lo que se está haciendo. En una situación

social, que haya una persona sentada con brazos y piernas cruzados probablemente

signifique que se ha retirado de la conversación.

Aprender a detectar los mensajes que dan las expresiones corporales es importante

ya que lo que el cuerpo indica suele ser muy fiable, porque los humanos somos

incapaces de controlar todas las señales que está emitiendo.

Recuerda que debes interpretar todas estas señales corporales dentro de un

contexto global y con ciertas limitaciones. No se puede sacar conclusiones con un

solo gesto.

Manejar de manera correcta nuestro lenguaje corporal nos puede brindar muchos

beneficios, en diferentes contextos de nuestras vidas además de que ayuda a

mejorar la confianza en nosotros mismos.