RANCANGAN PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : universitas PGRI Semarang

Mata Pelajaran : PENDIDIKAN JASMANI

Materi Pelajaran : BOLA VOLI (PASING BAWAH)

Kelas : PJKR 2H

Semester : Tiga

A. Standar Kompetensi

Mempraktekan berbagai berbagai keterampilan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai
di dalam nya.

B. Kompetensi Dasar

Mempratekan keterampilan Bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar (Bola
Voli) serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai,- semangat dan kerjasama.

Indikator

- Pasing Bawah

- Siswa yang melakukan pasing bawah dengan teknik yang benar

C. Alokasi Waktu

- 110 Menit

D. Model Pembelajaran

- Demonstrasi

- Penugasan

- Praktikum

E. Media dan Sumber

- Lapangan,pluit,bola volly,dan net

- Buku penjaskes
F. Materi

Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. Teknik ini digunakan untuk menerima servis, menerima
spike, memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang memantul dari net. Passing
bawah merupakan awal dari sebuah penyerangan dalam bola voli. Keberhasilan penyerangan tergantung
dari baik buruknya passing bawah. Apabila bola yang dioperkan jelek, maka pengumpan akan mengalami
kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang.

G. Langkah-Langkah Latihan

1. Pendahuluan

- Berbaris

- Berdo’a

- Pemanasan (5 Menit)

- Pemanasan permainan

Latihan Inti

2. Melakukan teknik pasing bawah (20 Menit)

- Kaki di buka selebar bahu lutut di tekuk sehingga tubuh berada setengah jongkok

- Sikap tangan lurus di bawah dada

- Pandangan ke arah bola

- Ketika bola datang di dorong bukan di lawan dengan kedua tangan

- siswa melakukan pasing bawah dengan baik yang telah di jelaskan oleh guru nya

Permainan

Siswa di arahkan membentuk lingkarandan siswa di suruh melakukan pasing bawah bola yang di pasing
mengarah ke teman jika tidak mengarah siswa tersebut di beri sangsi.

3. Penutup

- Pendinginan

- Berbaris

- Evaluasi

- Berdoa
- Bubarkan barisan

Penilain

- Dapat melakukan pasing bawah dengan baik

Aspek Afeksi

- Disiplin dalam latihan

- Keseriusan dalam melakukan latihan

- Kejujuran, sportif dan menghargai kawan

Aspek konguetif

- Sebutkan cara melakukan pasing bawah dengan baik

Guru

Dibyo Mandala Putra, Danny Aldian Pratama,

Rexy Bahar