HIPERTENSI
Nama kelompok :
Susmita Angreani
susanti
I. PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab hipertensi terbagi atas penyebab hipertensi primer dan sekunder
a. Penyebab hipertensi primer
Beberapa kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat juga ikut dapat berkontribusi menjadi
penyebab hipertensi primer. Beberapa kebiasaan tidak sehat ini meliputi:
Asupan garam yang tinggi
Garam merupakan salah satu bahan tambahan pangan yang jadi penyebab
hipertensi. Ternyata asupan garam yang tinggi dapat mengganggu keseimbangan natrium
alami yang dalam tubuh Anda. Nah, kadar natrium dalam tubuh bisa meningkat dan
menyebabkan retensi natrium. Retensi natrium dapat meningkatkan tekanan yang
diberikan oleh aliran darah terhadap dinding pembuluh darah. Akibatnya, terjadilah
tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Stres
Malas bergerak
Obesitas
Obesitas dan kelebihan berat badan erat kaitannya dengan tekanan darah tinggi.
Bahkan kedua hal ini dinilai sebagai penyebab tekanan darah tinggi yang paling sering
terjadi.Semakin berat massa tubuh Anda, semakin banyak darah yang diperlukan untuk
mengantar oksigen dan nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Karena itu, tekanan dalam arteri
akan naik agar darah bisa diedarkan dengan lancar. Akibatnya, jantung yang dipaksa kerja
keras lama-lama bisa mengalami kerusakan.
Merokok
Merokok dapat menyebabkan kenaikan tekanan darah. Hal ini tidak mengagetkan
karena pada bungkus rokok dinyatakan secara terang-terangan kalau merokok dapat
menjadi penyebab hipertensi. Ya, merokok dapat menjadi penyebab darah tinggi karena
membuat tekanan darah langsung meningkat tajam setelah isapan pertama meningkatkan
kadar tekanan darah sistolik sebanyak 4 milimeter air raksa (mmHg). Kandungan nikotin
pada rokok memicu sistem saraf untuk melepaskan zat kimia yang dapat menyempitkan
pembuluh darah sekaligus meningkatkan tekanan darah.
Berbagai penelitian telah menyebutkan bahwa kebiasaan minum miras dalam jumlah
berlebihan dalam waktu lama dapat menjadi penyebab darah tinggi atau memperburuk
gejala hipertensi jika Anda sudah terdiagnosis penyakit tersebut.
Alkohol justru dapat mempersempit pembuluh darah jika dikonsumsi dalam dosis
tinggi dan berulang. Lama-kelamaan, hal ini juga dapat menyebabkan kerusakan
pembuluh darah dan organ dalam lainnya yang tentunya meningkatkan berbagai risiko
kesehatan.
Kehamilan
1. Diuretik
Obat diuretik bekerja dengan cara menghilangkan kelebihan air dan natrium
dalam tubuh, sehingga jumlah cairan yang mengalir dalam pembuluh darah
menurun. Pada akhirnya, tekanan darah Anda pun menurun. Karena cara kerja
obat seperti itu, Anda mungkin akan lebih sering buang air kecil setelah minum
obat ini. Contoh obat diuretik:
chlorotiazide,chlorthalidone,hydrochlorotiazide(HCT),indapamide,metolazone,bu
metanide,furosemide,torsemide,amilorid, triamterene, dan lainnya.
Obat ini juga bekerja dengan cara menghalangi angiotensin dalam tubuh.
Namun, bedanya obat ini menghalangi kerja angiotensin dalam tubuh bukan
menghalangi produksi angiotensin. Obat ini mencegah angiotensin berikatan
dengan reseptor pada pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan
tekanan darah. Contoh obat ARB : azilsartan,candesartan,irbesartan,losartan
potassium, eprosartan mesylate, olmesartan, telmisartan, dan valsartan.
Obat ini bekerja dengan cara mencegah kalsium masuk ke dalam sel-sel
jantung dan pembuluh darah otot. Sehingga, menyebabkan sel-sel jantung dan
pembuluh darah otot mengendur, tidak tegang. Pada akhirnya, dapat menurunkan
tekanan darah dengan membuat pembuluh darah berelaksasi dan mengurangi
detak jantung.Contoh obat CCB:
amlodipine,clevidipine,diltiazem,felodipine,isradipine,nicardipine,nifedipine,nimo
dipine, dan nisoldipine.
5. Beta blockers
Obat ini bekerja dengan cara menghalangi efek dari hormon epinefrin
(hormon adrenalin). Hal ini membuat jantung bekerja lebih lambat, detak jantung
dan kekuatan pompa jantung menurun. Sehingga, volume darah yang mengalir di
pembuluh darah menurun dan tekanan darah menurun.
6. Alpha blockers
7. Vasodilator
Vasodilator bekerja dengan cara mengendurkan otot-otot dinding pembuluh
darah, sehingga pembuluh darah tidak menyempit. Hal ini membuat darah
mengalir lebih mudah melalui pembuluh darah dan tekanan darah
menurun.Contoh obat vasodilator:hydralazine dan minoxidil.
8. Central-acting agents
Daun basil alias selasih biasanya dicampur dalam berbagai masakan makanan.
Namun, Anda bisa menggunakannya sebagai obat herbal untuk darah tinggi.
Tumbuhan ini juga dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda. Ekstrak
basil telah terbukti menurunkan tekanan darah, meskipun hanya sebentar.
Menambahkan daun basil segar untuk makanan Anda cukuplah mudah dan
tidak menimbulkan efek samping. Simpanlah satu panci kecil basil di dapur Anda
dan tambahkan daun ini untuk tumisan, sop, dan salad.
2. Kayu manis
Kayu manis atau cinnamon adalah bumbu masakan lezat lain yang mudah
dicampurkan ke dalam adonan makanan harian Anda yang bisa menurunkan
tekanan darah Anda. Mengonsumsi kayu manis setiap hari telah terbukti
menurunkan tekanan darah pada penderita diabetes.
3. Kapulaga
Kapulaga adalah bumbu yang berasal dari India dan sering digunakan dalam
makanan Asia Selatan. Sebuah studi yang menyelidiki efek kesehatan dari
kapulaga menemukan bahwa peserta yang diberikan kapulaga bubuk setiap hari
selama beberapa bulan mengalami penurunan yang berarti pada pembacaan
tekanan darah. Gunakan kapulaga dalam masakan sehari-hari sebagai tanaman
herbal untuk darah tinggi Anda.
4. Bawang putih
Bawang putih merupakan salah satu tanaman dan bumbu dapur yang bisa
mengendalikan hipertensi. Bumbu dapur yang wajib ada di setiap masakan ini
memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah Anda dengan
menyebabkan pembuluh darah Anda lebih rileks dan melebar. Hal ini
memungkinkan aliran darah lebih lancar sehingga tekanannya tidak terlalu tinggi.
5. Hawthorn
Hawthorn adalah obat herbal untuk tekanan darah tinggi yang biasa digunakan
dalam obat-obatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun. Ramuan hawthorn
memiliki manfaat pada kesehatan jantung dan pembuluh darah, termasuk
menurunkan tekanan darah, mencegah pembekuan darah, dan melancarkan
sirkulasi darah. Anda dapat mengonsumsi hawthorn dalam bentuk suplemen pil,
ekstrak cair, atau diseduh sebagai teh.
6. Cakar kucing
Cakar kucing adalah tanaman herbal untuk darah tinggi yang biasa digunakan
dalam praktik pengobatan tradisional Tiongkok. Dikutip dari Healthline,studi dari
cakar kucing sebagai pengobatan untuk hipertensi menunjukkan bahwa herbal ini
mungkin bermanfaat dalam mengurangi tekanan darah dengan bertindak pada
saluran yang membawa kalsium dalam sel Anda.
IV. KESIMPULAN
Hipertensi adalah kondisi yang terjadi ketika sejumlah darah dipompakan oleh jantung
melebihi kemampuan yang dapat ditampung dinding arteri.Ketika jumlah darah
tinggi,komplikasi dapat terjadi tergantung pada hubungan antara jumlah darah dan kapasitas
arteti.Semakin banyak darah yang mengalir dan semakin sempit dinding arteti,tekanan darah
akan semakin tinggi.Penyebab hipertensi dibedakan menjadi penyebab hipertensi primer dan
sekunder.Dimana penyebab hipertensi primer antara lain asupan garam yang
tinggi,stress,Obesitas,malas bergerak,merokok,minum minuman keras.Sedangkan penyebab
hipertensi sekunder antara lain masalah ginjal,kehamilan.masalah kelenjar tiroid,tumor
kelenjar adrenal,kelainan bawaan di pembuluh darah,konsumsi obat-obatan tertentu, seperti
obat penurun panas,Pereda rasa sakit,pil KB,obat batuk pilek.