Bahan yang di anjurkan Bahan yang tidak di anjurkan
1) Sumber kharbohidrat kompleks seperti Mengandung banyak gula
nasi ,roti,mie,kentang,singkong,ubi dan sederhana,seperti: sagu Gula pasir,gula jawa Sirop ,jam,jeli,buah-buah yang di awetkan dengan gula ,susu kental manis,minuman botol ringan Kue –kue manis ,dodol,cake,dan tarcis 2) Sumber protein rendah lemak ,seperti Banyak mengandung lemak ,seperti cake ,makanan ikan,ayam tanpa kulit,susu skim ,tempe,tahu siap saji ,goreng-gorengan dan kacang-kacangan Mengandung banyak natrium ,seperti ikan 3) Sumber Lemak dalam jumlah terbatas yaitu asin,telur asin,makanan yang di awetkan bentuk makanan yang mudah dicerna .Makanan terurtama dengan cara di panggang,dikukus,disetup,direbus,dibakar