SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI

I. IDENTIFIKASI MASALAH
Hipertensi adalah suatu peningkatan tekanan darah didalam arteri
yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawah oleh darah
terhambat sampai ke jaringan tubuh yang memmbutuhkan.

II. PENGANTAR
Cabang Ilmu: Keperawatan Keluarga
Topik : Hipertensi

Hari/Tanggal : kamis, 31 Mei 2018

Waktu : 30 menit

Tempat : Rumah Keluarga Tn.M

Sasaran : Keluarga Ny.R

Metode : Ceramah, tanya jawab

Media : Leaflet

Materi : Terlampir

III. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan
ibu/bapak yang menderita atau beresiko dapat mengetahui pentingnya
pengetahuan tentang hipertensi.
IV. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan ibu/
bapak akan dapat mengetahui tentang:
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda-tanda hipertensi
4. Akibat dari hipertensi
5. Cara mencegah tekanan darah meningkat
6. Pengobatan tradisional untuk hipertensi
V. MATERI
Terlampir
VI. MEDIA
 Materi SAP
 Leaflet
VII. METODE
1. Penyuluhan
2. Tanya jawab
VIII. KEGIATAN PENYULUHAN

No Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta

1. 2 menit Pembukaan :  Menjawab salam
1. Memberi salam  Mendengarkan dan
2. Menjelaskan tujuan penyuluhan memperhatikan
3. Menyebutkan materi/pokok bahasan yang
akan disampaikan

2. 20 menit Pelaksanaan :  menyimak dan

 Menjelaskan materi penyuluhan secara memperhatikan
berurutan dan teratur.
 Materi :
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda-tanda hipertensi
4. Akibat dari hipertensi
5. Cara mencegah tekanan darah
meningkat
6. Pengobatan Tradisional Untuk
Hipertensi

3. 5 menit Evaluasi  menyimak dan

 Menyimpulkan inti penyuluhan mendengarkan
 Menyampaikan secara singkat materi  mengajukan pertanyaan
penyuluhan
 memberi kesempatan kepada responden
untuk bertanya
 memberi kesempatan kepada responden
untuk menjawab pertantanyaan yang
 dilontarkan

4. 3 menit Penutup Menjawab salam

 menyimpulkan materi yang telah
disampaikan
 menyampaikan terima kasih atas perhatian
dan waktu yanga telah dibarikan kepada
peserta
 Mengucapkan salam
IX. EVALUASI
1. Menyebutkan pengertian

 Baik : Dapat menyebutkan pengertian hipertensi

 Cukup : Dapat menjelaskan sebagian pengertian hipertensi

 Kurang : Tidak dapat menjelaskan pengertian hipertensi

2. Menyebutkan penyebab dari hipertensi

 Baik : Dapat menyebutkan

 Cukup : Dapat menyebutkan sebagian penyebab dari hipertensi

 Kurang : Tidak dapat menyebutkan penyebab dari hipertensi

3. Mengetahui tanda-tanda hipertensi

 Baik : Dapat mengetahui tanda-tanda hipertensi

 Cukup : Dapat menyebutkan sebagian tanda-tanda hipertensi

 Kurang : Tidak dapat mengetahui tanda-tanda hipertensi

4. Mengetahui akibat dari hipertensi

 Baik : Dapat menyebutkan

 Cukup : Dapat menyebutkan sebagian akibat dari hipertensi

 Kurang : Tidak dapat menyebutkan akibat dari hipertensi

5. Mengetahui bagaimana cara mencegah tekanan darah meningkat

 Baik : Dapat mengetahui bagaimana cara mencegah tekanan darah

meningkat

 Cukup : Dapat mengetahui sebagian cara mencegah tekanan darah

tinggi
  Kurang : Tidak dapat mengetahui cara mencegah tekanan darah

meningkat

X. LAMPIRAN MATERI
1. Pengertian hipertensi
Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten
dimana tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya
diatas 90 mmHg.( Smith Tom, 2010 ) Menurut WHO, penyakit
hipertensi merupakan peningkatan tekanan sistolik lebih besar atau sama
dengan 160 mmHg dan atau tekanan diastolic sama atau lebih besar 95
mmHg ( Kodim Nasrin, 2011 ). Hipertensi dikategorikan ringan apabila
tekanan diastoliknya antara 95 – 104 mmHg, hipertensi sedang jika
tekanan diastoliknya antara 105 dan 114 mmHg, dan hipertensi berat bila
tekanan diastoliknya 115 mmHg atau lebih. Pembagian ini berdasarkan
peningkatan tekanan diastolic karena dianggap lebih serius dari
peningkatan sistolik ( Smith Tom, 2010 )
2. Penyebab hipertensi
Hipertensi dapat terjadi karena:
 Turunan
 Jenis kelamin
 Kebiasaan merokok
 Makanan berlemak dan berminyak
 Kurang olah raga
 Stress
 Usia lanjut
 Pemakai alat kontrasepsi
3. Tanda-tanda hipertensi
 Sakit kepala
 Rasa kaku pada leher bagian belakang
 Penglihatan kabur
 Sering kencing pada malam hari
  Bengkak pada kaki dan tungkai bawah
4. Akibat dari hipertensi
 Stroke
 Gagal jantung
 Gagal ginjal
 Kerusakan pada otak
5. Cara mencegah tekanan darah meningkat
 Hindari makanan berlemak dan berminyak dan makanan yang terlalu
manis
 Jauhi rokok
 Olahraga teratur
 Hindari makanan yang tinggi garam
 Istirahat yang cukup
 Kurangi stress
 Hindari minuman keras
 Seimbangkan gizi
 Awasi tekanan darah
6. Pengobatan Tradisional Untuk Hipertensi
 Buah Ketimun
 Buah Belimbing
 Daun Seledri
Cara Membuat obat tradisional dari buah ketimun dan belimbing :
1. ½ kg buah ketimun / belimbing cuci hingga bersih
2. Kupas kulitnya kemudian diparut
3. Saring airnya dengan menggunakan kain atau penyaring
4. Setelah disaring kemudian diminum
5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1 kg untuk 2 kali minum.