Shalat merupakan ritual ibadah umat Islam yang wajib dilakukan 5 waktu.

Namun,
tidak semua orang mampu menjalankannya secara 5 waktu, padahal ada rahasia
keajaiban shalat 5 waktu yang berhubungan dengan kesehatan kita. Bagi yang
ingin hidup sehat dan memulainya dengan mudah, shalat secara teratur bisa jadi
langkah awal yang tepat. Untuk lebih jelasnya, mari simak penjelasan berikut ini.

Kata Para Medis tentang Rahasia Keajaiban Shalat 5 Waktu

1. Shalat Subuh yang wajib dilakukan sejak terbit fajar shadiq hingga hampir
munculnya matahari tidak hanya akan membawa rejeki untuk kita karena sudah
bangun pagi, tapi juga menerapi sistem pernapasan dan paru-paru. Seperti yang
kita tahu, udara di pagi hari sangat segar dan bersih sehingga baik bagi paru-
paru dan pernapasan. Keseluruhan organ tubuh kita akan mendapat pasokan
nutrisi bersih yang dikirim oleh darah dari paru-paru.

Bagusnya lagi otak pun bakal jadi jernih mendukung kita beraktivitas dengan
lancar dan bersemangat di hari itu. Disebutkan juga oleh sebuah penelitian
bahwa di paru-paru kita akan ada proses detoksin atau pembuangan zat racun
terjadi pada waktu subuh, yang biasanya sekitar jam 3 sampai jam 5 pagi.

2. Shalat Dzuhur yang wajib dilakukan pada jam 11 hingga 1 siang akan membuat
jantung dan usus kecil jadi lebih sehat. Keajaiban shalat tidak hanya membawa
kebaikan bagi paru-paru, tapi juga jantung dan usus kecil di mana waktu dzuhur
juga adalah waktu kita penuh dengan rasa stres karena aktivitas. Shalat ini bisa
jadi satu bentuk relaksasi karena air wudhu yang mampu menormalkan panas
jantung kita. Fungsi jantung yang normal kemudian bisa mempengaruhi sistem
lainnya. Darah dipompa oleh jantung sehingga sari-sari makanan yang dibutuhkan
organ tubuh bisa dialirkan dengan baik. Setelah shalat, pasti ada kesegaran
tersendiri yang bisa dirasakan. Segala pikiran sumpek dan kepenatan akan hilang,
jadi bisa siap lagi untuk melanjutkan tugas atau pekerjaan yang belum selesai.

3. Shalat Ashar yang wajib dilakukan setiap antara jam 3 hingga 5 sore ini bisa
menyehatkan kandung kemih kita. Inilah rahasia dibalik shalat lima waktu lainnya
karena pada waktu tersebut antara hawa sekitar dan hawa tubuh kita akan
terjadi proses penyesuaian. Kandung kemih berfungsi sebagai pengubah cairan
tubuh menjadi air seni dan membuatnya keluar dari tubuh kita, kalau bekerja
dengan baik, maka di dalam tubuh kita akan terjadi keseimbangan kimiawi serta
metabolisme tubuh yang terjaga dengan baik. Sebaliknya, apabila kandung kemih
tidak berfungsi dengan baik, maka di tubuh kita akan ada penumpukan cairan
yang berbahaya tentunya sebab cairan-cairan tersebut mengandung racun.

4. Shalat magrib yang wajib dilakukan setelah terbenamnya matahari akan

membantu menyehatkan ginjal dan kandung kemih. Ini juga keajaiban di balik
perintah shalat 5 waktu. Pada waktu tersebut hawa udara menurun dan lagi-lagi
tubuh perlu menyesuaikan. Dengan shalat magrib, kemunduran energi panas ginjal
bisa dicegah sehingga paru-paru serta limpa kecil kita kan tetap berfungsi
dengan baik.

5. Shalat Isya’ yang wajib dilakukan antara jam 7 hingga 9 malam bisa menjadi
sebuah terapi perikardium. Kelebihan energi jantung akan dibuang dan diarahkan
ke titik laogong yang ada di telapak tangan oleh perikardium. Pada jam tersebut,
hawa tubuh kita lebih tinggi dari hawa udara dan saatnya menyesuaikan lagi dan
inilah yang disebut sebagai waktu pendinginan dan relaksasi bagi seluruh otot
yang sudah bekerja seharian. Satu lagi menjadi rahasia keajaiban shalat 5 waktu
yang terakhir adalah dari sudut pandang agama, shalat isya’ bisa dilakukan saat
sepertiga malam, ini dikarenakan waktu tepat di mana doa bakal diberkahi.

Subhanallah.. Inilah Fakta Ilmiah Rahasia Dibalik Waktu Sholat 5 Waktu

Shalat adalah suatu kewajiban dari Allah atas setiap orang mukmin. Dimana Allah
memerintahkannya dalam sejumlah firman-Nya yang termaktub dalam Al-Qur’an.

Waktu-waktu sholat juga sudah ditentukan oleh Allah SWT:

‫اموقُوتًا ِكت اابًا ال ُمؤ ِم ِن ا‬

َّ‫ينَّ اعلاى كااناتَّ الص اَلَّةا ِإن‬

“Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-
orang yang beriman.” (QS. An Nisa’ : 103)