LA PREPARACIÓN DEPORTIVA BASADA EN LOS PRECONCEPTOS

DE PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

DEPORTIVO

ENSAYO

Basándonos en los preconceptos de planificación y periodización la

preparación deportiva según nuestra formación es el objetivo central a
conseguir.

La preparación deportiva es la más importante y se encuentra

constituida por la planificación del entrenamiento y una periodización
del mismo, buscando que este sea un proceso organizado y sistemático
que logre sus objetivos, metas y propósitos proyectados, aunque
debemos tener en cuanta otros aspectos que van dentro de la
planificación y la periodización para poder alcanzar completamente
nuestros objetivos que en nuestro caso es la “Preparación deportiva”.

En sí vemos que la planificación siendo un proceso organizado y

sistemático se debe seguir claramente, tratando de cumplirlo al máximo,
demostrando así la verdadera dedicación e interés del preparador por
sus deportistas encaminándolos hacia el éxito. Pero nuestro preparador
deportivo ha tenido en cuenta los diversos procesos, etapas, periodos y
demás aspectos, que hacen de todo este corto o largo proceso de
preparación y más aun de acompañamiento, en el desarrollo de las
diferentes capacidades y habilidades de nuestros deportistas.

Lo que tratamos al máximo como preparadores deportivos es el amplio

desarrollo de nuestros pupilos, basándonos en las diversas herramientas
que existen en este tipo de procesos y en este caso debemos utilizar un
riguroso plan de entrenamiento con periodos exactos y bien
estructurados, de tal manera que no hagamos daño sino al contrario,
que nuestro muchachos se acojan a él, como simple, pero a la vez muy
complejo, gracias a la excelente creatividad del preparador deportivo
para organizar las diversas tareas, que se necesitan para el buen
desarrollo del deportista y así este pueda pasar a otro nivel, que puede o
podría ser, la especialización en un deporte.

También observamos que la periodización juega un papel esencial en la

búsqueda de una excelente preparación deportiva y que va de la mano
con la planificación tratando de acomodar de una forma ideal los
distintos periodos que se presentan en la preparación deportiva de
nuestros muchachos. En esta podemos ver el tiempo exacto utilizado en
los diferentes periodos, como lo son: el periodo preparatorio,
competitivo y transitorio, pero además podemos ver la evolución de
nuestro deportista en los distintos tipos de mesociclo, microciclos
llevándonos ordenadamente a desglosar de manera adecuada el tiempo,
años, meses, semanas asta llegar a sesiones que son las horas de
trabajo diario, logrando con esto una excelente planeación y
estructuración de entrenamiento gracias a esta herramienta muy
necesaria llamada periodización que también es importante en los
procesos que se deben llevar a la hora de realizar u organizar una
preparación deportiva ya sea colectiva o sea individual.

En sí observamos que esto es un proceso muy organizado y además,

creativo a la hora de colocar las diferentes tareas en las sesiones de
trabajo, también vemos que el objetivo central que es La Preparación
Deportiva si se puede cumplir, pero debemos ser consientes que es un
largo y duro proceso que se alcanza desarrollando un buen plan de
entrenamiento y eso lo realizan los preparadores deportivos, que son los
únicos capacitados de plasmar y organizar primero en un papel, para
luego desarrollarlo realmente con sus deportistas y así alcanzar una
optima preparación deportiva.

Autoevaluación: Observando desde diferentes puntos, considero que

asistí a todas las clases y las extrasclases de la asignatura, también tuve
la oportunidad de participar en el seminario que se realizó en la ciudad
de Ibagué y procure presentar los diversos artículos y tomar
conocimiento de las clases y vivencias en esta asignatura, considero que
me autoevaluó con una nota de 4.5.

EMIRO ANDRES QUIMBAYA RENGIFO

CÓD: 2006263724
EDUCACIÓN FÍSICA
ESP. DE ENTRENAMIENTO II