Anda di halaman 1dari 2

3.

Mencegah Alzheimer dan Demensi

PENGOBATAN 1. Pengertian Bawang Putih Mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah banyak

TRADISONAL
terbukti dapat meningkatkan enzim antioksidan pada
Bawang putih merupakan suatu tanaman jenis tubuh, hal ini akan mendukung mekanisme perlindungan
DENGAN BAWANG umbi yang mana selain memiliki manfaat sebagai tubuh terhadap kerusakan oksidatif sehingga dapat

PUTIH bumbu dapur yaitu sebagai obat-obatan herbal yang mencegah alzheimer dan demensia
memiliki banyak manfaat

4. Mencegah Kanker
2.Manfaat dari bawang putih Senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih diyakini memiliki
efek pada setiap tahap pembentukan kanker. Senyawa ini dapat

1. Menurun kan Tekanan Darah mempengaruhi proses biologis sehingga kanker tidak sempat

Bawang putih mengandung antioksidan dan juga allicin. dan tidak jadi terbentuk. Hal ini juga dikarenakan kandungan
PhIP, salah satu bentuk dari amina heterosikli (HCA) yang dapat
Kedua senyawa ini memiliki kemampuan untuk
memicu kanker payudara pada perempuan akan dihambat
menurunkan tekanan darah tinggi dengan melancarkan
perkembangannya serta diubah menjadi karsinogen yang
sistem peredaran darah dan juga menyehatkan arteri
dilakukan oleh zat diallyl sulfida.

2. Menurunkan kadar kolesterol 5. Meningkatkan Imunitas


Mengkonsumsi bawang putih secara teratur sudah Semua kandungan yang ada pada bawang putih terutama
terbukti dapat meningkatkan produksi insulin pada vitamin C nya akan menguatkan sistem imunitas atau sistem
tubuh. Dan juga secara signifikan dapat memangkas kekebalan tubuh Anda.
kolesterol jahat atau LDL hingga 15%. Tidak perlu
Oleh : khawatir, karena bawang putih tidak akan
Mahasiswa Komunitas mempengaruhi kolesterol baik (HDL)
dan Keluarga

Program Studi Profesi Ners


STIKES Fort De Kock Bukittinggi
2018
3. Jus 5.Makan langsung
3. Macam-Macam Olahan Bawang
Cara mengolah bawang putih untuk darah tinggi Menyantap langsung bawang putih mentah tanpa
Putih melalui pembuatan jus yaitu ambilah 2 siaung proses perebusan atau pengukusan terlebih dahulu
bawang putih yang telah dikupas kulitnya lalu dapat dipilih menjadi salah satu cara mengolah
1.Kukus potonglah menjadi beberapa bagian lalu tambahkan bawang putih untuk darah tinggi. Gunakan bawang
Salah satu tips cara mengolah bawang putih untuk beberapa daun seledri dan air matang secukupnya putih secara bijak (tidak lebih dari 1 siung ukuran
darah tinggi yang mudah adalah dengan cara dikukus. lalu blenderlah untuk kemudian diminum. sedang dalam satu hari), Karena bahaya bawang
Bawang putih yang telah dikupas kulitnya dapat putih mentah yang dimakan langsung secara
dikukus lalu dikonsumsi langsung 2 kali sehari masing berlebihan atau jangka panjang dapat mencederai
masing 1 siung. dinding saluran usus, lambung atau organ tubuh lain
sehingga dapat menimbulkan masalah keluhan
kesehatan lain.

2.Rebus
Merebus adalah cara mengolah bawang putih untuk
darah tinggi yang terbukti aman tanpa efek samping TERIMAKASIH
bagi usia dewasa dan porang tua. Bawang putih SEMOGA BERMANFAAT
dapat direbus kurang lebih 5 menit saja untuk
4.Seduh
kemudian dimakan bersama nasi atau dikunyah
Tips cara mengolah bawang putih untuk darah tinggi yang
langsung bersama sedikit garam agar rasa getirnya bisa dikonsumsi pria dan wanita sebelum tidur malam
berkurang. adalah seduhlah 1 siung bawang putih kedalam segelas air
panas yang sebelumnya telah ditumbuk kasar atau
digeprak. Aduk dan biarkan hingga air berubah menjadi
hangat, Untuk kemudian minuman sehat tersebut bisa
diminum.