Tauco
Tauco
Tauco adalah bumbu makanan yang terbuat dari biji kedelai yang telah direbus,
dihaluskan dan diaduk dengan tepung terigu/ketan/beras & kemudian difermentasikan
Dari pengalaman, tauco dapat disimpan lama sampai bertahun tahun, dan tidak akan rusak atau
basi selama penyimpanannya tidak terkena air mentah ataupun terkontaminasi dengan bahan
organik lainnya. Namun tidak ada penelitian yang lebih terperinci mengenai tauco. Oleh para
buruh kasar (khususnya masyarakat Tionghoa) dibeberapa daerah, tauco digunakan sebagai
lauk setiap makan terutama saat makan bubur bening. Penggunaannya yang umum adalah
sebagai bumbu atau penyedap dalam membuat lauk pauk, misalnya ayam bumbu tauco, nasi
goreng tauco, ikan tumis tauco.
Tauco adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tauco
mengandung energi sebesar 166 kilokalori, protein 10,4 gram, karbohidrat 24,1 gram, lemak
4,9 gram, kalsium 55 miligram, fosfor 365 miligram, dan zat besi 1 miligram. Selain itu di
dalam Tauco juga terkandung vitamin A sebanyak 23 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan
vitamin C 0 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram
Tauco, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.
Peralatan :
Baskom
Alat untuk mengaduk
Kompor
Panci
wadah dengan tutupnya
Bahan :
Kedelai kuning 1 kg
Ragi tempe 50 gram
Tepung ketan 50 gram
Tepung beras 50 gram
Garam 400 gram
Gula aren 250 gram
Air 2 liter
Prosedur Pembuatan :