Guia de Medicina Natural Salud y Curacion - Carlos Kozel

Carlos Kozel
Carlós Kozel
GUIA DE MEDICINA NATURAL

SALUD Y CURACION
EDITORIAL DE LA MISION . •
•
APARTADO AEREO 9663, BOGOTA, O.E. 1, COLOMBIA
. - .
México, D.F. - Buenos Aires - Santiago de Chile - Lima -
El Salvador - Guatemala - San José, C. R. - Barcelona, España
Décima edición
10.000 ejemplares, 1981
Editorial de la Misión "La Verdad Presente"

Apartado Aéreo 9663, Bogotá O.E. 1
Es propiedad.
Queda hecho el depósito,
que marca la ley, Patente No. 73687
PROLOGO
Gustosamente presentamos nuestra obra "Guía de Medicina

Natura_!", publicada hasta en su sexta edición bajo el título
"Salud y Curación por Yerbas".
Esta edición ha sido motivada por dos factores primordiales:

el aumento de las enfermedades y la creciente demanda de esta
obra, siendo por lo tanto sus objetivos: Primero; prevenir las en-
fermedades. Segundo; mejorar la salud. Tercero; proporcionar
salud y bienestar.
El autor ha recurrido a los agentes naturales como son: Plantas

medicinales, . frutas, agua, aire, sol y tierra, que poseen poder cura-
tivo y muchos beneficios. Consejos sobre el modo de comer y
beber. El buen funcionamiento del aparato digestivo de donde
depende la salud y vigor, y su respectivo tratamiento mediante el
ya famoso "Baño Restaurador", que se aplica a casi todas las en-
fermedades, ideado por el mismo autor de la obra. Además ex"
pone las causas. y síntomas de las enfermedades con sus correspon-
dientes tratamientos. Hace destacar que todas las enfermedades
provienen de la violación directa de las ley~s naturales, del aleja-
miento y abandono de los preceptos divinos.
6 GUIA DE MEDICINA NATURAL
Algunas policromías, fotografías en blanco y negro y fórmulas

dibujadas han sido cedidas gentilmente por nuestros colaborado-
res españoles de sus versiones "Guía de Medicina Natural" tomos
l y 11 de esta misma obra, a quienes expresamos nuestro agradeci-
miento.
A todos los lectores les deseamos que disfruten de los beneficim

de los conceptos naturistas aquí registrados.
Si nceramehte,
LOS EDITORES
INTRODUCCION
En cada época ha habido personas enfermas en cuyo corazón

se encendía una llama de esperanza ante la palabra ."curación".
Pero nunca en la historia del mundo ha tenido esta palabra un
significado' tan grcmde como en nuestro tiempo. No es difícil de
comprobar la causa. El motivo es que hoy casi toda la humanidad
está enferma y con ansia espera la "curación". Por consi:;uiente
no cabe la menor duda
de que la sa,tud de casi todos los hombres está

hoy ligada con cadenas, cubierta con piedras
pesadas, o en muchos casos llegó ya . al resbala-
dizo borde de la tumba; tales personas aguardan
solamente el infeliz momento de su caída al
sepulcro.
Muy triste es el estado general de la salud de la hurn::midad

de hoy. Con determinada intención y especial acentuaciór. deci-
rnos de "HOY". Pues el tiempo actual es un tiempo espe::::ial. La
palabra de Dios lo llama el tiempo del fin. Esto significa la termi-
nación de la historia de este mundo; el fin de todas las cosas, sig-
nifica que todo lo que cabe dentro del marco llamado "perdición"
llégará hasta el punto culminante, y esto es una señal verídica del
fin del mundo. Una señal tal es también el estado enfermizo de
la humanidad. La Palabra de Dios predijo estas tristes drcuns-
'
tancias con las siguientes palabras:
"Destruyóse, cayó la tierra; enfermó, cayó el mundo; en-

fermaron los altos pueblos de la tierra. Y la tietra se inficionó
bajo sus moradores; porque traspasaron las leyes, falsearon
el derecho, rompieron el pacto sempiterno. Por esta causa la
maldición consumió la tierra, y sus moradores,. fueron asola-
dos, por esta causa fueron consumidos los habitantes de la
tierra, y se disminuyeron los hombres". (Isa. 24:4-6).
Estas circunstancias lamentables existen ya casi todas y van

abarcando siempre más. La gravedad de sus consecuencias nos
obliga a investigar . sus causas. De esta manera cumplimos con
un deber de la conciencia. Per0 el deber dé investigar una cosa
científicamente trae otro consigo, es a saber, el de tratar de ~,upri-
mir las causas del mal, y prestar ayuda. El éxito de la ayuda de-
pende sin embargo, del reconocimiento verdadero de la causa
de tales circunstancias.
"[Curación!", "[ayuda!", es la exclamación de la humanidad

de hoy que sufre. Responder a esta exclamación sobre el verdade-
ro camino, es ahora de suma necesidad, pues· vivimos justamente
antes de cerrarse la puerta.. Si aun queremos hacer esfuerzos para
el bien, ha de ser ahora. [Ahora, que la humanidad está ante la
obligación de cumplir con su último gran deber! lAhora, que todo
está en confusión, que todo se mueve y tambale_a ! Por eso cla-
mamos con alta voz y sin demora:
"¡ Volved a la naturaleza!"

En ·este tan insignificante llamamiento se extienden la mano
la "causa" y la "ayuda", de manera muy interesante. El no nos
descubre solamente la verdadera causa de las tan tristes circuns-
tancias actuales, sino también cómo puede tomarse medidas con1r;:x
ellas. La causa de todas las enfermedades está en primer lugar,
en la transgresión de las leyes de la natura.leza.
La civilizada humanidad de la actualidad tiene que soportar,

como lo demostró el citado pasaje bíblico, la terrible maldición de
la transgresión, pues vive en cuanto a la comida, bebida, moral,
SALUD Y CURACION - Prefacio 9
y otros puntos esenciales en la vida, en muy craso contraste con

las leyes naturales. La falsificación de la Ley de Dios (los diez
mandamientos) y su desprecio en general, en unión con la traos~
gresián de las leyes de la naturaleza que regularizan la vida del
hombre, precipitan a la humanidad cada día más .al abismo de
la mayor miseria, pena, desgracia y de las más graves enferme-
dades Estas son, en realidad, las causas de las tristes circunstan-
cias .actuales del mundo. Solamente "el volver a Dios" y al rmsmo
tiempo "el volver a la naturaleza" puede traer , ayuda y curación.
La curación del cuerpo y espíritu.
Unicamente la naturaleza puede devolver al hombre lo que

ha perdido por la transgresión y menosprecio de las leyes !l.atn-
rales, es a saber, su salud. Dios ha puesto en la naturaleza mu-
chos medios curativos que puede emplear el hombre .para man-
tenerse sano o curarse. Para cada malestar y enfermedá:d hay
diversos factores curativos. Fue la voluntad de Dios desde el prin-
cipio que se emplee estos medios curativos de la manera como
lo ofrece la naturaleza, es a saber, sin falsificar. Pero desgraciada-
mente no sucede así, pues hoy día lo natural se convierte en arti-
ficial por el solo hecho de producir ganancia material.
Entre los medios naturales ocupan las yerbas un lugar m 1 1y

prominente. El método de 1.;uración por yerbas es muy antiguo y
fué aplicado ya en el tiempo de la aparición de las primeras en-
fermedades. Ya solo el. hecho que para cada malestar y enferme-
dad, hay varias yerbas medicinales,
habla de la gran importancia y significado del

método de curación por yerbas.
Este es el motivo que nos induce dedicar a este factor cura-

tivo divino una obra especial de importancia con la esperanzCI de
prestar ayuda a muchos enfermos. lSea esta obra de gran bendi-•
ción para la humanidad! Este es un deseo que ciertamente se
cumplirá en gran medida, pues lo que se saca de la gran tesorería
divina de salud, denominada "naturaleza", puede producir solo-
mente lo mejor; que es la mayor felicidad y bendición en el estado
de salud.
EL AUTOR
10 GUIA DÉ MEDICINA NATURAL
DATOS BIOGRAFICOS DEL AUTOR
Carlos Kozel nació en Alemania el 21 de Marzo de 1890. Desde su niñez

puso de manifiesto su carácter decidido e inclimición al estudio. En plena
juventud contrajo una grave enfermedad que puso en serio peligro su vida;
pero Dios le reservaba una importante misión. Desde entonces estudió
Medicina Natural, basándose en grandes maestros: Priessnitz, Kneipp, Khune,
Lust, Just y otros muchos, dedicando también un reconocido interés por las
obras de la escritora Elena G. de White.
Durante su vida no cejó de ampliar y perfeccionar sus conocimientos, que

le han convertido en una autoridad en la rama de la ciencia.
·En el · año 1927 se traslada a Suramérica, real izando su labor docente,

divulgad0ra y altrL ísta de los métodos naturales de curación en Brasil, Argen-
tina, Bolivia, Chile, Perú, Colombia, México, Puerto Rico, América Central y
otros países latinoamericanos.
_M uchas de sus obras fueron originalmente escritas en alemán, siendo tradu-

cidas al español. Empezaron a editarse en Argentina en forma de fascículos
para, posteriormente, ser publicadas en libros con diferentes títulos. El pre-
sente Iibro es el más importante de entre las varias obras que ha escrito.
Sus obras tuvieron éxito en los diferentes países. Se hicieron muchas edi-
ciones que rápic!amente se agotaron, y se publican actual mente en: México,
Colombia, Perú, Chile, Argentina, España, Filipinas ...
Actualmente sus métodos de curación se practican en el ínicas y centros de

rehabilitación. En todos sus libros se destacan dos factores importantes del
bienestar físico y espiritual: los dones de la natl,.lraleza y confianza en el poder
divino. Estos son los principios que inspiran seriamente al autor, en el momen-
to de publicarse este libro, a los 91 años·· de una vida enteramente dedicada al
bien de la humanidad.
CAPITULO 1
¿ QUE ES EL HOMBRE ?
Nadie debería saberlo mejor que el hombre mismo. Notable
es que en realidad no sea así. Pues nadie está tan mal instruído
sobre sí mismo que el hombre. Aunque algunos tratan de ente-
rarse de los misterios diarios, no se ocupan casi nunca con la pre-
gunta tan importante para la vida: "¿Qué es el hombre?". Sobre
todo, la vida cotidiana agitada y llena del afán de placeres, exige
tanta actividad del espíritu en la mayoría de los hombres, que no
les queda tiempo para pensar sobre sí mismos.
"¿Qué es el hombre?". Esta pregunta debería ser el estudio

diario de cada persona. Es un tema inagotable, que dura toda la
vida. Solamente el que se ocupa con este tema desea saber de
dónde viene y a dónde va. Recién al haber solucionado bien este
enigma, la vida tiene un ideal más sublime y de mayor imrJortan-·
cia. El gran significado de la vida se manifiesta claramente en la
solución de la doble pregunta: "de dónde viene?" y "adónde va el
hombre?", que podemos comparar con dos polos entre los cuahs
se mueve todo. Hasta todo el objeto de la vida está -::omprendido
entre la distancia existente entre los dos denominados polos. I:'l
que no comprende el objeto de la vida, vivirá forzosamente una
vida falsa e inútil. Sin rumbo y al fin se balanceará entre los :los
polos como un barco sin timón sobre la tempestuosa mar.
Y justamente porque los hombres de la actualidad han perdi-

do siempre más de vista el verdadero objeto de la vida; se cumple
siempre más y más la profecía bíblica de lsaías 24:4-6: "Destru-
yóse, cayó la tierra, enfermó, cayó el mundo; enfermaron los altos
pueblos de la tierra. Y la tierra se inficionó bajo sus moradoras;
. por que traspasaron las leyes, falsearon el derecho, rompieron el
pacto sempiterno. Por esta causa la maldición consumió la tierra,
y sus moradores fueron asolados; por esta causa fueron consumi-
dos los habitantes de la tierra, y se disminuyeron los hombres."
Por el desconocimiento del verdadero objeto de la vida fraca-

sa en realidad todo. Acentuamos: "TODO". No solamente fracasa
la felicidad individual de los hombres, sino también la de tod?s

los pueblos. Aquí tropezamos con la causa de toda la miseria hu-
mana y en especial de las enfermedades.
Al hombre moderno le interesa solamente el goce de la .vid,:x,

pero no el vivir una vida abnegante en favor de un futuro mejor
y del bienestar de su prójimo. Se da completa y desenfrenada li-
bertad a la máquina de vida humana. Si marcha bier., si anda
mal' o se detiene para siempre en sus actividades, este hecho no
cambia nada en la indiferente manera de pensar de la humanidad
de nuestros días. Nuestro siglo maquinal pone hoy a muchas co-
sas su sello de hierro; hasta penetra profusamente en la oculta
vida interior de los hombres.
La pobre humanidad ha perdido el control de su vida y se ha

alejado de su Creador. Por tal motivo las enfermedades se aumen-
ton como consecuencia del apartamiento de Dios.
El desconocimiento del objeto de la vida o su ignorancia, o el

no querer comprenderlo, tiene parte de culpa en la gran impiedad
que aumenta siempre más en nuestra tierra sumida en la miseria
y enfermedad. Del negar a Dios, el Creador de todo el universo, a
la negación de todas las leyes de vida y de la naturaleza hay :::o·
lamente un paso. El que niega a Dios, niega también a la natura-
leza. Pero no· hay regla sin excepción, tampoco en este importante
asunto. Los poderes de las tinieblas, que son los culpables de toda ·
la desgracia y miseria de esta tierra, -lea nuestra interesante
obra: "El Amanecer de una era de Paz"- hasta han conseguido
que muchos naturistas, que tratan de cumplir con las leyes natur.1-
les, no quieren creer en un Dios vivo que dirige todo. !Pobre hu-
manidad, a dónde has llegado! ¿Qué sería del hombre, de todos
los seres vivientes en general, si Dios privara a la naturalezc. del
poder que él le ha dado? ¿Qué sería si el sol no sonriese más a la
vegetación, privándola de todos los dones preciosos, y si la lluvia
ya no la refrescara y fortificara? ¿Q si quitara el oxígeno al aire?
l.No sería ésto una terrible catástrofe para todos, para todos los
seres vivientes y la naturaleza entera? !Sin duda alguna! Todo pe-
recería de una vez. Todo, los hombres, animales y la ve3etación.
Una helada rigidez cadavérica, desesperante sequía y completo
vacío sería el cuadro horrible de nuestra tierra si Dios quitara a la
naturaleza el poder que le ha concedido, aboliendo sus leyef:.
Por eso, querido lector, no pienses solamente en "quién eres",
SALUD Y CURACION - ¿Qué es el hombre? 13
con otras palabras: "¿qué es, en realidad, el hombre?", sino tam-

bién en "¿dónde estás?". La pregunta aquí agregada es muy jus-
tificada. Nos atrevemos a afirmar
que la mayoría de los hombres ni siquiera se da

cuenta donde s1e encuentra.
Nos encontramos sobre una propiedad alquilada, denommada
"tierra", '"naturaleza", cuyo d1teño es Dios, el Creador del cielo y
la tierra. Tal vez algunos de los lectores sacudirán incrédulamente
la cabeza al leer la afirmación de que el hom?re no sabe donde
se encuentra. Sin embargo, es cierto, demasiado cierto. Pues si :10
fuera así, los hombres tratarían lógicamente
de vivir en conformidad con las leyes de vida

de esta propiedad alquilada, es decir, de acuer•
do a los 10 mandamientos de Dios y las leyes de
la naturaleza.
Así vivirían reconociendo humildemente al verdadero dueño
de esta propiedad o tierra, llamado Dios, que es el Legislador de
todas estas leyes que contribuyen al bienestar de la humanidad.
Pero un reconocimiento tal ha de conducir a la "fe" y la "adora•
ción", es a saber, al arrepentimiento y adoración de Dios. El hecho
de que los hombres no hacen ni ésto ni aquéllo, no guardan los
mandamientos ni las leyes naturales, ni quieren reconocer y ado-
rar a Dios - muestra, según lo ya citado, a cada lector perspicaz
y que piensa lógicamente, que la humanidad de hoy ya no sabe
dónde se encuentra, de dónde viene y a dónde va.
Con estas disertaciones nos hemos acercado considerablemen-

te a la solución de la pregunta "¿Qué es el hombre?". El hombre
no tiene que ver solamente algo, sino mucho con Dios, aunque este
hecho no concuerde con la vida interior del hombre moderno.
Pues el hombre fue creado según la imagen de Dios. Un informe
sobre este hecho nos da Dios mismo en su santa Paiabra:
"Y dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen .. .
Y crió Dios al hombre a su imagen, a la imagen de Dios lo

crió: varón y hembra los crió". (Génesis 1:26-27).
El con·ocido salmista de las Sagradas Escrituras responde en-

tusiasmado en contestación a la pregunta: "¿Qué es el hombre?":
"Te alabaré, porque asombrosa y maravillosamente he sido

formado; admirables son tus obras y mi alma lo sabe muy bien".
(Salmo 139:14, v~rsión moderna).
El hombre creado según la imagen de Dios es la obm más
maravillosq que queremos investigar y contemplar ahora en dos
direcciones. La una nos muestra su primitiva relación con Dios y
la otra su relación con la naturaleza.
EL HOMBRE, LA OBRA MAS MARAVILLOSA, ...SU RELACION

PRIMITIVA, ...EL OBJETO DE SU VIDA O EXISTENCIA, .. .DE DON-
DE VIENE Y A DONDE VA.
Dios crió al hombre como un ser feliz, sin pecado, pena y en-
fermedad. Lo puso en el hermoso jardín Edén, donde lo visitaba
diariamente y lo instruía personalmente. Todo estaba puesto bajo
su dominio. Toda la tierra, el reino animal y vegetal. Su inteligen-
cia y dotación era grandísima, su sabiduría era infinita. Ella lo
hacía apto para dar a todo el reino animal y vegetal un nombre y
penetrar en los misterios de su manera de vivir. Dios mis mo lo
instruyó personalmente en cuanto a todas las leyes de la natura·
leza. Aunque fue puesto como señor sobre todo, no g obernaba
con severidad, sino con amor. Con a q uel amor que le había dado
Dios y que inspiraba la obediencia y el respeto en todo lo que le
rodeaba. Los animales se reunían en derredor de él como los niños
en derredor del padre. Ellos sabían que no tenían que temer al
hombre. La injusticia, el odio, envidia y pelea eran en aquel tiem-
po cosas desconocidas. Todo era perfecto. El derramamiento de
sangre era Glgo desconocido. Ambos, el hombre y los animales se
alimentaban según la orden divina, sin carne:
"Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda hierba que da si-
miente, que está sobre la haz de toda la tierra, y todo árbol en
que hay fruto de árbol que da simiente, seros ha para comer.
Y a toda bestia de la tierra, y a todas las aves de los cielos, y
d todo lo que se mueve sobre la tierra, en que hay vida toda
hierba verde les será para comer: y fue así." (Génesis 1:29-30)
En completo contraste con nuestro tiempo los animales de en-
tonces vivían seguros al lado del h~mbre y sin temor alguno.
Ellos eran sus fieles ayudantes y siervos que debían hacerle la
vida aún más feliz y agradable. /
Los hombres y animales reconocían aún el ver-

dadero fin de su existencia.
SALUD Y CURACION - LQué es el hombre? 15
El objeto de la vida de los animales era servir a los hombres.

En cambio, el objeto de la vida del hombre es · ser obediente a
Dios, honrándole y adorándole con un espíritu de amor. Esto era
y es siempre el verdadero objeto de la vida del hombre. En esto
está también el misterio del verdadero contentamiento y de la
felicidad. Para confirmar la relación del hombre con el cielo y pa-
ra probar su veracidad, dio Dios al hombre su ley, los diez man-
damientos: "Si me amáis, guardad mis mandamientos." (Juan
14:15). Estos preceptos nunca debían ser cambiados. Son los mis-
mos mandamientos que se. guardan también en el cielo para la
honra y adoración de Dios. Esta ley que representa la prueba de
la unión entre los habitantes del cielo y de la tierra, permanece
de eternidad a eternidad. Dios ha ordenado desde el principio pa-
ra todos los tiempos como un mandamiento de · obediencia, el
séptimo día de la semana, es a saber, el sábado, como día especial
para la adoración de Dios, como día nacional de fiesta para to-
dos los hombres que reconocen el deber de estar unidos con el
cielo y que saben muy bien "de dónde" descienden y cuál es el
objeto de su vida. Este día se santifica ya desde la eternidad en
el cielo y en todos los planetas habitados y no caídos, como el
verdadero día de adoración de Dios. El mandamiento dado ya en
el paraíso a los hombres dice: "Y acabó Dios en el día séptimo su
obra que hizo, y reposó en el día séptimo de toda su obra que
había hecho. Y bendijo Dios al día séptimo, y santHicólo, por que
en él reposó de toda! su obra que ·había Dios criado y hecho."
(Génesis 3:2-3).
El cuarto mandamiento del decálogo dice: "Acordarte has

del día de reposo, para santificarlo: Seis días trabajarás y harás
toda tu obra; mas el séptimo día será reposo para Jehová tu Dios
no hagas en él obra alguna, tú, ni tu hijo, ni tu hija, ni tu siervo,
ni tu criada, ni tu bestia, ni tu extranjero que está dentro de tus
t,uertas: Porque en seis días hizo Jehová los cielos y la tierra, la
mar y todas las cosas que en ellos hay, y reposó en el i:éptimo
día: por tanto Jehová bendijo el día del reposo y lo santificó.
Exodo 20:8-11).
La Ley de Dios es la señal de unión entre el cielo y la tierra,

entre Dios y el hombre. Ella manífiesta al hombre su descendencia
divina, lo que es, el objeto de su vida (deberes), y su futuro. Sean
ricos o pebres, ancianos o jóvenes, todos están ligados a estos
preceptos. La Ley de Dios es la expresión de su propio carácter.
Un cambio de parte de Dios en la ley, sería dejar su carácter divi-

no, y esto tendría por consecuencia lógica la caída en pecado de
todos los seres celestiales (ángeles) y también de todos los seres
de los mundos no caídos.. Solamente nuestra tierra ha caído por
la transgresión de la ley de Dios.
Dios crió a los primeros hombres sin pecario. Ellos tenían el

gran privilegio de vivir eternamente. Pero por la caída ocasiona·
da por su desobediencia frente a la Ley de Dios perdieron esta des-
tinación divina y fueron echados del paraíso. Desde entonces ya
Dios no los visitaba .personalmente. Por el arrepentimiento y con-
fesión de su culpa y nueva obediencia frente a la Ley de Dios, te-
niendo fe en el Salvador que debía venir, tenían que tratar ahora
de alcanzar Ici vida eterna bajo otras circunstancias de vida agra-
vadas por el peso del pecado y su culpabilidad. La vida eterna
representa en realidad la meta de todos los hombres. Sin este ver-
dadero motivo, la efímera vida terrena carecería de todo sentido.
En esto debería . meditar cada lector que quiere alcanzar median-
te la curación por yerbas el alivio y la curación de sus enfermeda-
des corporales. Primeramente el espíritu, luego la carne. La salud
espiritual es aun mucho más importante que la corporal. ¿De qué
valdría a una persona el poseer todos los bienes de este mundo y
el alegrarse de una salud perfecta, si desprecia el verdadero ob-
jeto de la vida? Lo primordial para los hombres es arrepentirse y
confesar sus pecados, combatiéndolos con el poder del evangelio,
guardando los diez mandamientos de Dios (la señal de unión del
cielo con la tierra), aferrándose fuertemente con fe en el Salvador
personal y luchando para ser participantes de la promesa de la
vida eterna en la gran resurrección de los muertos, asegurada por
el sacrificio de Cristo. Este es el objeto de la vida y la meta, desde
la caída de los primeros hombres, de todos aquellos que no quie-
ren terminar sus vidas con la corta vida terrenal, sino que quieren
seguir viviendo más tarde por toda la eternidad en la nueva tierra
que Dios creará. El que desconoce este verdadero fin de su exis-
tencia en esta tierra caída, ha perdido realmente todo. Leamos lo
que dice el cielo en cuanto al falso objeto de vida de los hombres
que no buscan la salvación y la aprobación divina mientras viven
en la tierra: "Y díjoles: Mirad, y guardaos de toda avaricia; por-
que la vida del hombre no consiste en la abundancia de los bienes
que posee. Y refirióles una parábola, diciendo: La heredad de un
hombre rico había llevado mucho; y él pensaba dentro de sí, di- . .
ciencia: ¿Qué haré , porque no tengo donde juntar mis frutos? Y
dijo: esto haré: derribaré mis alfolíes, y los edificaré mayores, y

allí juntaré todos mis frutos y mis bienes; y diré a mi alma: alma,
muchos bienes tienes almacenados para muchos años; repósate,
come, bebe, huélgate. Y díjole Dios: Necio, esta noche vuelven a
pedir tu alma; y lo que has prevenido, lde quién será? Así es el
que hace para sí tesoro y no es rico en Dios." (Lucas 12:15-21).
Para Dios había tan solo dos posibilidades después de la cai-
da de Adán y Eva. La primera consistía en extirparlos al instante
de esta tierra como pecadores, para crear nuevos seres sin pecll-
do; la segunda requería un gran sacrificio de su parte, proveyendo
un salvador, que viviese sin pecado sobre esta tierra y muriese
por la humanidad, para dar satisfacción a las' exigencias de la
ley transgredida. Lo último se llevó a cabo. Dios mismo entregó a
su Hijo como víctima inocente. Con esto quedó demostrado dara-
mente que la Ley de Dios también es amor infinito, porque Dios
es "misericordioso y piadoso, tardo para la ira, y grande en benig·
nidad y verdad." (Exodo 34:6).
Adán y Eva que habían sido creados y destinados paru vivir
eternamente bajo la condición que permaneciesen fieles a la Ley
de Dios, tuvieron que sufrir el resultado de su caída, y morir al ca-
bo de casi mil años: "Pues polvo eres y al polvo serás tornado";
"la paga del pecado es muerte" (Génesis 3:19; Romanus 6:23); sin
embargo hallaron una nueva esperanzo en Cristo. Se urrepintieron
de su caída y volvieron nuevamente a Dios en sincera obediencia,
observdndo sus preceptos. Entonces ya creyeron en el Salvador
que había de venir, el cual siendo un ser exento de pecado, toma-
ría sobre sí la maldición del pecado y moriría para dar a la hu-
manidad una oportunidad de salvación. Ellos expresaban su fe en
el Salvador venidero -el verdadero Cordero de Dios- por medio
de los sacrificios de corderos inocentes. Desde la caída su camino
era fatigoso, era una lucha continua para veH,.;er el pecado, me-
diante el poder del Salvador prometido. Murieron en la bendita
esperanza de una resurrección, que tendrá lugar luego después
de la terminación del divino juicio investigador que tuvo su co-
mienzo en el año de 1844. Todos los verdaderos hijos de Dios que
creyeron y obedecieron sinceramente, resucitarán con ellos.
Grande es el privilegio que poseen lcJs que viven en esta tie-
rra en el tiempo solemne de la resurrección. Nosotros podremos
presenciar este magnífico acontecimiento, pues está cercano a las
puertas. Empero, grandes privilegios exigen también grandes de-
'
beres. Por lo tanto nunca envió el cielo m~nsajes tan solemnes e

importantes como en nuestro tiempo. Son mensajes de adverten-
cia, que por última vez nos han de recordar nuestros deberes. Un
mensaje tal, que resuena cada vez con más claridad, es el llamc:i-
do: "Salid de ella, pueblo mío, porque no seáis participantes de
sus pecados, y que no recibáis de sus ~agas". (Apocalipsis 18:4).
El deber del hómbre es despertar y librarse de todos los errores
y salir de las instituciones que pisotean la Ley de Dios. Además
. tiene que reconocer lo que en realidad fue el hombre una vez, y
lo que es ahora. Cada persona ha de saber cuál es su primer y
santo deber -desde la caída de los primeros, hombres- recono-
cerse humildemente onte Dios como pecador. Con fe en la sangre
de Cristo, que ha muerto para cada persona, tiene que comenzar
la lucha contra sus pecados y faltas y cumplir con los diez man-
damientos de Dios. Sólo de esta manera podrán reconocer I os
hombres lo que es el hombre, de dónde viene, cuál es en realidad
el verdadero objeto d e su vida y a dónde llegará finalmente. Uni-
camente bajo estas condiciones puede realizar Dios el plan que
tiene trazado, es a saber, darles la vida eterna. Este es el futuro
de una persona piadosa, temerosa de Dios, que en las Sagradas
Escrituras es llamada un verdadero hijo de Dios. Sólo bajo estas
condiciones puede alcanzar el hombre la verdadera meta, o sea
el fin de su creación por Dios. El hombre fue la obra más maravi--
llosa y perfecta al salir de la mano de su Creador. Recién cuando
el ho~bre temeroso de Dios y humilde entre en la vida eterna, des-
pués de la gran resurrección, estará consumado el plan de Dios
con él,
siendo entonces el hombre coronado como re-

presentante de la obra más maravillosa.
Recién entonces será el hombre lo que en realidad debe ser,
es a saber, una maravilÍosa obra divina, sin mácula y sin pecado,
que permanecerá por toda la eternidad. Todos los seres celestiales
esperan anhelosamente el momento feliz del cumplimiento defini-
tivo de este plan que pronto será consumado cuando Cristo -que
ha muerto por nosotros, pobres mortales- venga en las nubes del
cielo para resucitar a todos los muertos que en vida le han obede·
ciclo y que por consiguiente tienen el derecho d e entrar al reino
de su Salvador. Pero a casi todos los hombres que han vivido en
esta tierra caída en pecados toca la suerte que ellos mismos han
traído sobre sí, es a saber, de ser excluídos de este gran privile-
SALUD Y CURACION - lQué es el hombre? 19
gio, porque durante su corta vida terrenal han descuidado la pre·

paración para la vida eterna, no guardando los 10 mandamientos
que son la señal de unión entre el cielo y la tierra, y no teniendo
la fe en el Salvador. Ellos han perdido de vista el hecho de que
son una maravilla de Dios, no teniendo en cuenta su noble des-
cendencia, el "de dónde", y "qdónde", ni el verdadero fin de la
existencia de todos los hombres y, por consiguiente, tampoco vi-
vieron según estos hechos. Pronto, muy pronto, una pequeña par-
te de los hombres que han vivido en ésta tierra 'entrará en la eter-
nidad como una obra maravillosa que ha llegado a su consuma-
ción, mientras que la gran mayoría está destinada a la completa
destrucción por fuego . El informe bíblico en cuanto a esto es el
siguiente: "Para que tengáis memoria de las palabras que antes
han sido dichas por los santos profetas, y de nuestro mandamien-
to, que somos apóstoles del Señor y Salvador: sabiendo primero
esto, que en los postrimeros días vendrán burladores, andando
según sus propias concupiscencias, y diciendo: lDónde está la
promesa de su advenimiento? (Nota: de la venida de Cristo) por-
que desde el día en que los padres durmieron, todas las cosas per-
manecen así como desde el principio de la creación. Cierto ellos
ignoran voluntariamente, que los cielos fuerón en el tiempo anti-
guo, y la tierra que por agua y en agua está asentada, por la
Palabra de Dios; por lo cual el mundo de entonces pereció anega-
do en agua: Mas los cielos que son ahora; y la tierra, son conser-
vados por la misma palabra, guardados para el fuego en el día
del juicio, y de la perdición de los hombres impíos ... El Señor no
tarda su promesa, como algunos la tienen por tardanza, sino que
es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca,
sino que todos procedan al arrepentimiento. Mas el día del Señor
vendrá como ladrón en la noche; en el cual los cielos pasarán con
grande estruendo, y los elementos ardiendo serán deshechos, y la
tierra y las obras que en ella están serán quemadas. Pues como
todas estas cosas han de ser deshechas, lqué tales conviene que
vosotros seáis en santas y pías conversaciones, esperando y apre-
surándoos para la venida del día del Señor, en el cual los cielos
siendo encendidos serán deshechos, y los elementos siendo abra·
sados, se fundirán? Bieri que esperamos cielos nuevos y tierra nue-
va ,según sus promesas, en los cuales mora la justicia. Por lo cual,
oh amados, estando en esperanza de estas cosas, procurad con
diligencia que seáis hallados de él sin rµácula y sin reprensión,
en paz". (2 Pedro 3:2-14).
¿Qué es el hombre'l Una maravilla de Dios en espíritu y cuer-

po. La semejanza de Dios. Pero ahora es un ser apartado comple-
tamente del cielo y de la naturaleza. De ahí provienen no sola-
mente los muchos errores espirituales que testifican contra la Ley
de Dios y que enredan al hombre hasta en las finas fases del es-
piritismo, sino también las graves consecuencias de la transgre 0
sión de las leyes naturales, causadas por la general y falsa ma-

nera de vivir.
Dios no es indiferente frente a esta triste situación del mundo.

El tiene gran interés de dejar entrar al hombre como "eterna ma-
ravilla" en la perdurable eternidad. Si el hombre demostrara el
mismo interés que Dios, entonces el cielo estaría librado de una
gran carga, pues podría realizar su plan salvador. Entonces el "a
dónde" de la mayoría de los hombres no significaría la destruc·
ción, sino la vida eterna, sin pecado, penas, dolores, sufrimientos
y enfermedades. Pero todo fracasa por el capricho de los hombres
que no quieren cumplir con las condiciones que Dios les ha pues-
to para alcanzar este glorioso fruto. Desconocen su descendencia,
su "de dónde" y "a dónde", y el "por qué de su existencia en esta
tierra que hemos denominado "objeto de la vida" o "meta".
No es de maravillarse pues que la paciencia de Dios se termi-

nará pronto y se cumplirán las muchas profecías bíblicas concer..-
nientes al "fin del mundo" o al "día terrible". Y entonces recibirán
los fieles hijos de Dios, aquellos que han sido obedientes, el mere-
cido galardón o la heredad eterna. Ya por los fieles, que han re -
conocido el verdadero objeto de la vida y vivido conforme a él,
tiene que llegar pronto a su término la paciencia de Dios, con los
muchos hombres que transgreden ambas clases de leyes, la Ley
de Dios (los 10 santos mandamientos) y las leyes de la naturaleza,
lo que el profeta Isaías ha predicho en aquel entonces para nues-
tro tiempo, pronto ya no será una profecía, sino una realidad: "He
aquí que Jehová vacía la tierra, y la desnuda, y trastorna su haz
y hace esparcir sus moradores. Y será como el pueblo, tal el sa-
cerdote; como el siervo, tal su señor; como la criada, tal su seño-
ra; tal el que compra, como el que vende; tal el que da empresta-
do, como el que toma prestado; tal el que da a logro, como el que
lo recibe. Del todo será vaciada la tierra, y enteramente saquea-
da; porque fehová ha pronunciado esta palabra. Destruyóse, cayó
la tierra; enfermó, cayó el mundo; enfermaron los altos pueblos de
la tierra. Y la tierra se inficionó bajó . sus moradores; porque tras-
pasaron las leyes, falsearon el derecho, rompieron el pacto sempi-

terno. Por esta causa la maldición consumió la tierra, y sus mora-
dores fueron asolados; por esta causa fueron consumidos los ha-
bitantes de la tierra, y se disminuyeron los hombres. Perdióse el
vino, enfermó la vid, gimieron todos los que eran alegres de cora-
zón. Cesó el regocijo de los panderos, acabóse el estruendo de los
que se huelgan, paró la alegría del arpa. No beberán vi.no con can-
tar: la bebida será amarga a los que la bebieren. Quebrantada es-
tá la ciudad de la vanidad; toda casa se ha cerrado, porque no en-
tre nadie. Voces sobre el vino en las plazas; todo gozo se oscure-
ció, desterróse la alegría de la tierra. En la ciudad quedó soledad,
y con asolamiento fue herida la puerta. Porque así será en medio
de la tierra, en medio de los pueblos, como 'aceituno sacudido,
como rebuscos acabada la vendimia... Terror y sima y lazo sobre
ti, oh morador de la tierra. Y aconteció que el que huirá de la voz
del terror, caerá e_n la cima; y el que saliere de en medio de la ci-
ma, será preso de lazo; porque de lo alto se abrieron ventanas, y
temblarán los fundamentos de la tierra. Quebrantaráse del todo
la tierra, enteramente desmenuzada será la tierra, en gran mane·
ra será la tierra conmovida. Temblará la tierra vacilando como un
borracho, y será removida como una choza; y agravaráse sobre
ella su pecado, y caerá, y nunca más se levantará. Y acontecerá
en aquel día, que Jehová visitará sobre el ejército sublime en lo
alto. (Nota: los poderes de las tinieblas que habitan en el aire), y
sobre los reyes de la tierra que hay sobre ia tierra. Y serán amon-
tonados. como se amontonan encarcelados en mazmorra, y en pri-
sión quedarán. encerrados, y serán visitados después de muchos
días." (Isaías, capítu_ló 24).
Para un verdadero conocedor de las Sagradas Escrituras no es

extraño, que la situación mundial se complica actualmente más y
más. La conducta de los hombres obliga al Espíritu de Dios a re-
tirarse cada vez más de nuestra tierra. Las circunstancias que ha-
cen hundir a la humanidad rápidamente y aproximan el "día te-
rrible" se hallan profetizadas en Joel 3:4. Publicamos a continua-
ción la amplia visión profética con que contempló nuestra situación
presente una distinguida conocedora de la Biblia, varios años ha:
"Me fue mostrado que la condición de las cosas en este mun-

do es terrible. El ángel .de clemencia está desplegando sus alas,
listo para partir. Ya se está retirando de la tierra el poder refrena-
dor del Señor, y Satanás, trata de excitar los diferentes elementos
del mundo religioso, induciendo a los hombres a enrolarse en la

escuela del gran seductor, quien trabaja con todo engaño de ini-
quidad en los hijos de desobediencia. Los habitantes de la tierra
ya se congregan bajo la dirección del príncipe de las tinieblas;
mas esto es tan sólo el principio del fin.
La Ley de Dios se declara fuera de vigencia. Vemos y oímos
de perplejidad y confusión, privación y hambre, terremotos e inun-
daciones, los hombres cometerán violencias terribles, la pasión
domina en lugar de la razón. La ira de Dios se derrama sobre los
moradores de la tierra, los cuales se están volviendo rápidamente
tan corrompidos como los habitantes de Sodoma y Gomarra. In-
cendios e inundaciones ya destruyen miles de vidas humanas, jun-
tamente con los bienes que han sido amontonados egoístamente
por la opresión de los menesterosos. El Señor pronto terminará su
obra y acabará con el pecado. lOh que los cuadros, que me fue-
ron mostrados de las injusticias, cometidas en estos últimos días
hicieran una impresión profunda sobre las mentes de los que pro-
fesan ser el pueblo de Dios!
Como fue en los días de Noé, así será cuando se manifestará
el Hijo del Hombre. El Señor retira sus restricciones de la tierra, y
luego reinará la muerte y destrucción, pevalecerá el crimen, y el
pueblo se levantará con una crueldad malévola contra los ricos 1
los cuales se han exaltado sobre los pobres Entonces, los que no
estén provistos de la protección de Dios, no hallarán seguridad en
ning~na f?aTle, ni en ningunCl posición. Seres humanos son edu-
cados ahora y ocupan su habilidad de inventar en preparar las
más poderosas maquinarias para herir y matar."
Un poder, que los hombres por desgracia conocen demasiado
poco, se está apoderando más y más de esta tierra, y el mundo no
percibe el peligro que le amenaza. Nos referimos a Satanás o a
los poderes de las tinieblas. Estos poderes son también los que
ejercen un influjo sobre la humanidad para que pisot~en ambas
clases de ley~s, la santa Ley de Dios y las leyes de la naturaleza y
así ellos los puedan entregar a la segura perdición. Para que cada
uno ~sté bien instruído sobre este poder, lo que es de suma impor·
tancia, pues él se. entromete hasta en los asuntos más íntimos de
cada persona, aconsejamos leer nuestra interesante obra: "El
Amanecer de una era de Paz".
Todo el mundo parece estar marchando de prisa, como si hu-

SALUD Y CURACION - LQué es el hombre? 23
biese comenzado una gran carrera entre los elementos. Nadie

quiere salir perdiendo eL los sucesos destructivos que sobrevienen
tan precipitadamente. Voluntariamente y con gran prisa se arroja
todo el mundo en brazos de su propia ruina. En proporción con la
enorme multitud de gente que habita la tierra, son pocos, muy
pocos los que hacen urgentes esfuerzos para ser salvos. Pocos son
los que conocen su alta descendencia y el objeto de su vida y
quieren ocuparse de su salvación con temor y temblor: "Ocupaos
en vuestra salvación con temor y temblor; porque Dios es el que
en vosotros obra así el querer como el hacer, por su buena volun-
tad". (Filipenses 2:12-13) . En la misma obra ya mencionada se ha-
bla de acontecimientos venideros muy importantes, como ser la
terrible guerra que mientras tanto se ha cumplido, pues esta obra
fué escrita en el año 1937. Otros acontecimientos están prontos
para cumplirse. Los hombres pueden equivocarse en sus opinio-
nes, pero la Palabra de Dios no -se equivoca. Ella es la verdad y
la única dirección verdadera para el hombre en cuanto a los su-
cesos pasados, presentes y futuros, que están en relación con la
suerte final de la humanidad.
lSalid de todo error y de todo pecado! Todavía perdura el
tiempo de gracia. Aun hay posibilidades de salvarse. Los ángeles
de Dios todavía están . atareados de día y de noche, tratando de
conmover a las almas sinceras a pensar en su descendencia y ver·
dad.ero objeto de vida y a dejar este mundo con sus pecados y
errores y que se vuelvan en obediencia a Dios, en cuyos manda-
mientos deben andar. Aun tenemos un Salvador amante en el
cielo que aboga delante de su Padre, el Juez en el juicio investi-
gador que actualmente tiene lugar en el cielo, como Mediador por
el pecador arrepentido. Cristo ayudará a todas las almas que
guardan los 1O mandamientos y luchan contra sus pecados, y los
libertará de ellos y purificará. Es conmovedor, como todos los ver-
daderos hijos de Dios que conocían su verdadera descendencia,
el fin de su existencia, el "de dónde" y "a dónde" del hombre, se
han aferrado en el poder perdonador de los pecados y purificador
de la sangre de Cristo, guardando fielmente los 10 mandamientos
de Dios. La fe ejercitada en fiel obediencia a los preceptos divinos
que se funda en la sangre derramada de Cristo, el Salvador, es
verdade~amente un poder que libra al hombre del pecado. El cé-
lebre apóstol Pablo dijo de este poder purificador, como experien-
cia personal: "Porque no me avergüenzo del evangelio: porque es
potencia de Dios oara salud a todo aquel que cree ... " (Romanos
l: 16).
Ahora bien,
como por ejemplo las yerbas y plantas sirven

para purifkar al hombre interior y exteriormen-
te, es a saber, lo libran y curan de enfermeda-
des y malestares.
así el verdadero evangelio que se funda en la obediencia y la fe
en el Salvador, libra de todos los pecados. Ya el salmista unido
estrechamente con Dios hizo una instructiva comparación entre
el poder purificativo y curativo de la planta me-

dicinal llamada: "hisopo"
y el evangelio de Cristo, purificador de los pecados. El exclamó:
"Ten piedad de mí, oh Dios, conforme a tu misericordia: conforme
a la multitud de tus piedades borra mis rebeliones . Lávame más
y más de mi maldad, y límpiame de mi pecado. Porque yo reco-
nozco mis rebeliones; y mi pecado está siempre delante de mí .. . ,
He aquí, en maldad he sido formado, y en pecado me concibió mi
madre. He aquí, tú amas la verdad en lo íntimo, y en lo secreto me
has hecho comprender sabiduría. Purifícame con hisopo, y seré
limpio: lávame y seré emblanquecido más que la nieve . . . Escon-
de tu rostro de mis pecados, y borra todas mis maldades. Crea en
mí, oh Dios, un corazón limpio; y renueva un espíritu recto dentro
de mí. No me eches de delante- de tí; y no quites de mí tu santo
espíritu". (Salmo 51:1-11) .
¿De qué valdría al querido lector si limpiara y curara median-
te las yerbas su cuerpo de sustancias extrañas y morbosas, pero
descuidara de aceptar el medio celestial ya ofrecido para la lim-
pieza interior, que le proporcionaría la vida eterna? Uno de los
medios, la curación por yerbas, propociona al lector la salud cor-
poral, pero el otro medio, el celestial, le concede aun mucho más,
es a saber, la paz, felicidad, y la vida eterna.
Pe ro para alcanzar ambos blancos hay condiciones que tiene
que cumplir el hombre. Sin embargo, el hecho de que los hombres,
como ya hemos mencionado varias veces, se .apartan siempre más
del último ·blanco, rechazando a Dios, es una clara comprobación
de que Cristo volverá a venir pronto otra vez en las nubes del cie-
lo, cumpliendo así todas las profecías bíblicas, para terminar con
este mundo pecaminoso y caído, junto con todos los impíos, como
ya hemos expresado anteriormente. UN TELON CAE Y OTRO se
LEVANTA. Un mundo caído con habitantes ingratos y desobe-
dientes dará lugar a otro mundo eterno y libre de pecados; un
mundo nuevo, del cual dice la Biblia: "Y vi un cielo nuevo, y una
1ierra nueva, porque el primer cielo y la primera tierra se fueron,
y el mar ya no es. Y yo Tuan vi la santa ciudad, Jerusalem, nueva,
que descendía del cielo, de Dios, dispuesta como una esposa ata-
viada para su marido. Y oí una gran voz del cielo que decía: He
aquí el tabernáculo de Dios con los hombres, y morará con ellos;
y ellos serán su pueblo, y el mismo Dios serás~ Dios con ellos. Y
limpiará Dios toda lágrima de los ojos de ellos; y la muerte no se-
rá más; y no habrá más llanto, ni clamor, ni dolor: porque las pri-
meras cosas son pasadas. Y el que estaba sentado en el trono dijo:
He aquí, yo hago nuevas todas las cosas. Y me dijo: escribe; por-
que éstas palabras son fieles y verdaderas." (Apocalipsis 21:1-5).
También nuestl'O telón, caerá, el mío y el tuyo, querido lector,
con la segunda venida de Cristo en las nubes del cielo, lo que
significa la destrucción de este mundo, (Isaías, Capítulo 24 y Ma-
teo capítulo 24) . Al uno trae este acontecimiento eterna felicidad,
paz, salud y alegría, y al otro eterna perdición. Cada uno que co-
mienza ahora enseguida a reflexionar en lo que es en realidad el
hombre, tiene en su mano su propio destino. El hombre fue y
es una maravilla. lLa mayor de todas lcts maravillas! Es una
mara:vllla bajo la condición del cumplimiento de las dos clases de
leyes ya descritas. De esta manera estará unido con el cielo y la
naturaleza, Y no solamente durante su corta vida en esta tierra
sino por toda la eternidad.
. ¡ Así el hombre será una eterna maravilla !
El tiempo corre. Pronto terminará su marcha el reloj de este
mundo. Estamos cerca de las doce. Por eso el Espíritu Santo invita
hoy a todos los hombres a prepararse para entrar en la eternidad
como maravilla eterna. Una voz compasiva llama hoy a todos los
hombres: "Venid luego, dirá Jehová, y estemos a cuenta: si vues-
tros pecados fueren como la grana, como la nieve serán emblan-
quecidos, si fueren rojos como el carmesí, vendrán a ser como
blanca lana. Si quisiereis y oyereis, comeréis el bien de la tierra:
Si no quisiereis y fuereis rebeldes, seréis consumidos ·a espada:
porque la boca de Jehová lo ha dicho". (Isaías 1:18-20).
lVen por eso, ven hoy! lVen querida alma a tu Salvador! Pue-
26 GÜIA DE MEDICINA NATURAL
des venir a él, tal como estás, con todos tus pecados, faltas y de-
fectos. El te quiere perdonar, te quiere socorrer y sanar. No recha-
ces este llamado de salvación. Pues El es también tu médico que
confiere la bendición a todos los medios naturales especialmente
también a las yerbas y plantas. Puede ser la última invitación pa-
ra tí. El tiempo es corto y no podemos desperdiciar los últimos
momentos, que terminarán en el climax de los solemnes espec-
táculos, los cuales llevarán a la desesperación a los que no están
preparados. Aun un poco más y todo habrá terminado.
Las guerras continúan. La gente muere en masas. Pero lo que
está aconteciendo ahora, no es nada en comparación de lo que
vendrá después. Una terrible miseria, acompañada de graves en-
fermecjades y pestilencias visitará más y más nuestra tierra caída,
de manera que los hombres se acordarán de lo que está predicho
en el siguiente versículo bíblico: "Secándose fos hombres a causa
del temor y expectación de las cósas que sobrevendrán a la redon-
dez de la tierra; porque las virtudes de los cielo:,, serán conmovi-
das". (Lucas 21:26).
Derramamiento de sangre por todas partes, desgracias, catás-
trofes de toda especie en la naturaleza, terrible aumento de los
terremotos transformarán nuestra tierra siempre más en un gran
valle de aflicción. Nuestra tierra será sacudida como un borracho.
La paz y felicidad le ha sido quitada. No podemos esperar nada
de bueno. Dios ofrece a la humanidad por última vez la salvación
por Cristo. Todavía extiende su mano de gracia invitadora. Estré-
chasela tú! Solamente ella puede librarte de la gran perdición y
llevarte allí donde ya no habrá más dolor, pena y enfermedad: al
eterno reino de Cristo.
CAPITULO 2
lQUE NECESITA EL HOMBRE?
Después de haber solucionado primeramente, de manera clara

y comprensible, -la significativa pregunta del capítulo anterior:
"lQué es el hombre?", quedó ahora preparado el terreno para la
contestación de otra pregunta no menos importante, es a saber,
"lQué necesite1 el hombre?". Esta manera de proceder es lógica,
pues antes de poder comprobar las necesidades del hombre, debe-
mos tener plena claridad en cuanto a lo que es el hombre. La ma-
yoria de las personas ya no lo sabe, como hemos mencionado an-
teriormente. No es de sorprenderse por eso, que se ha perdido
también la verdadera comprensión para aquello que más hace
falta al hombre. Unicamente el reconocimiento del estado primitivo ·
y de la propiedad de alguna cosa nos da una verdac:iera com-
prensión de sus necesidades. Para estrictos observadores es un he-
cho inmutable que el hombre dotado de tanta inteligencia, perma-
nece en este sentido mucho más atrasado que el animal aparente-
mente irrazonable. El animal sabe lo que es y para qué vive, pero
el hombre no. Podríamos presentar muchas comprobaciones prác-
ticas. !Reflexionemos un momento en la manera de vivir de am-
bos! El animal por su instinto vive en completa armonía con 1a
naturaleza. Pero el hombre vive consciente o inconscientemente
contra ella.
Muchas son las necesidades de los hombres. Especialmente si

las queremos detallar hasta en sus pormenores. Sin embargo, con-
sideradas más de cerca, se pueden colocar bajo dos manos bendi-
cientes o reunir en dos necesidades principales. Una mano mues-
tra siempre al hombre la necesidad principal de conseguir la paz
con Dios, transformarse en un verdadero y obediente hijo suyo pa-
ra cumplir así con el verdadero objeto de la vida, que es la vida
eterna en la nueva tierra. El que rechaza esta mano, el que piso-
tea esta necesidad principal que hemos descrito detalladamente
ya en el primer capítulo, se coloca bajo una terrible maldición que
pronto le despojará de todo, es a saber, de su mayor bien, la vida

terrenal y la vida eterna. Todavía está levantada esta mano que
señala siempre la mayor necesidad, el objeto de vida de todos los
hombres para advertir e invitar, pero pronto se retirará para siem-
pre, y una maldición terrible caerá entonces sobre todos los hom-
bres que rechazaron esta invitación divina: "Y vi otro ángel fuerte
descender del cielo, cercado de una nube, y el arco celeste sobre
su cabeza; y su rostro era como el sol, y sus pies como columnas
de fuego. Y tenía en su mano un librito abierto: y puso su pie de-
recho sobre ol mar, y el izquierdo sobre la tierra; Y clamó con
grande voz, como cuando un león ruge: y cuando hubo clamado,
siete truenos hablaron sus voces, yo iba a escribir, y oí una voz
del cielo que me decía: Sella las cosas que los siete truenos han
hablado, y no las escribas. Y el ángel que vi estar sobre el mar y
sobre la tierra, levantó su mano al cielo, y juró por el que vive
para siempre jamás, que ha creado el cielo y las cosas que están
en él, y la tierra, y las cosas que están en ella, el mar y las cosas
que están en él, que el tiempo no será más. Pero en los días de la
voz del séptimo ángel, cuando él comenzare a tocar la trompeta,
el misterio de Dios será consumado, como El lo anunció a sus sier•
vos los profetas". (Apocalipsis 10:1-7).
La otra mano extendida para bendecir señala al hombre su
segunda necesidad principal, es a saber,
vivir en completo acuerdo con la naturaleza.
iVolved a Dios, y volved a la naturaleza! Esta es la doble ne-

cesidad que cada cual debería reconocer, y el doble llamado que
nadie debe rechazar si desea que su corta y penosa vida terrenal
1enga un blanco: "Si oyeres atentamente la voz de Jehová tu Dios,
e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus manda-
mientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de
las que envié a los egipcios te enviaré a tí; porque yo soy Jehová:
tu Sanador." (Exodo 15:26) . "El Señor deja producir a la tierra la
medicina, y una persona sabia no la rechaza". (Sirach 38:4).
La falsa manera de vivir y curar es la mayor comprobación
para demostrar cuánto se ha alejado el hombre de la _naturleza.
Nunca ha vivido el hombre de una manera tan artificial como jus-
tamente en nuestros días que son la era moderna de la química.
Casi todos los comestibles pasan por la química. Todo se prepa-
ra y conserva químicamente. De esta manera no sólo se transfor-
SALUD Y CURACION - lQué necesita el hombre? 29
ma y daña los comestibles por toda especie de agregados quí-

micos y colorantes, sino que también se los priva justamente de
aquello que hace falta al hombre , como ser: vitaminas, sales, mi-
nerales, etc.
El moderno método de curación tiene el falso principio "Ve-

neno contra veneno", en lugar de recurrir a los medios naturales
de la naturaleza. El erróneo modo de vivir y curar de la humanidad
.no permanece sin consecuencias. Enfermedades de toda especie
aumentarán siempre más. Las epidemias y pestilencias pronto se
extenderán de tal manera sobre la tierra que ,será imposible de-
tenerlas. Las inyecciones quedarán luego sin efecto. Estas serán
las consecuencias del equivocado modo de vivir. El apreciado lec·
-tor se acordará entonces de las advertencias que presentamos
aquí cuando reinarán estas tristes circunstancias.
El buey conoce el alimento que le fue ordenado por el Crea-
dor, al principio, pero el hombre no. Si un buey está parado o ca-
minando al lado de otro buey, no tiene ni el menor temor de •que
éste le coma, pero lo contrario le sucede, estando frente al hom-
bre, aparentemente tan instruído. Cada buey considera al hombre
como un tirano muy peligroso, pues es consciente de que está ex-"
puesto constantemente al peligro de ser sepultado en cualquier
momento como cadáver en el estómago de éste. Esta es la triste
-s uerte de los pobres animales que sirven tan fielmente a la huma-
nidad. lOh, si pudieran hablar, qué palábras serias dirían a los
hombres!
La carne de los animales ni siquiera ofrece al hombre lo que
1anto necesita, es a saber: ·vitaminas, sales minerales, calcio, hie-
rro, silicato, (substancias silicíferas), etc., o solamente de manera
muy insuficiente. De allí resultan las muchas enfermedades, sin ha-
blar de las ~ubstancias y venenos tan perjudiciales como ser: áci-
do . úrico, creatina, creatinina, purina, xantina, etc., que ingiere el
carnívoro en su cuerpo, por comer a los pobres e inocentes ani-
males.
El animal irrazonable sabe lo que es de parte de Dios y la na-
turaleza, es a saber: una criatura de Dios, destinada a prestar ser-
vicios y obediencia a la humanidad y vivir de acuerdo a la natu-
raleza. El hombre, sin embargo, no saqe lo que es. Por su falso y
pecaminoso modo de vivir ha perdido completamente el recono-
cimiento de ser la semejanza d e Dios. El hecho de que el hombre
fue creado por Dios
como vegetariano, y que los primeros hombres

que vivieron de acuerdo a la naturaleza llegaron
a la avanzada edad de casi mil años,
parece a los hombres de nuestros días, que aparentan ser tan sa-
bios, una fábula. No hay que sorprenderse que la mayoría de las
personas de nuestro tiempo ya no saben lo que necesitan, nos re-
ferimos al verdadero modo de vivir y curar, pues ya no tienen nin-
guna claridad en la pregunta principal, o sea: ¿Qué es el hombre?
Los hombres han emprendido un camino completamente erró-
neo, pues los gobierna el egoísmo, el afán de divertirse, el odio,
la envidia, las peleas, la inmoralidad; brevemente dicho: "El pe-
cado y la corrupción".
La humanidad está orientada de una manera

muy equivocada.
Esto lograron hacer los poderes de las tinieblas. La,humanidad

quiere vivir sin Dios -la necesidad primordial del hombre-, y
sin la naturaleza -la segunda necesidad principal_¡. Por esta cau-
sa se priva
de la protección de las ·dos manos extendidas

para bendecir,
de las cuales ya hemos hablado en las páginas antecedentes. La
humanidad se está colocando cada vez más y más bajo las manos
de los poderes de las tinieblas, extendidas para maldecir y corrom-
per. El hombre sella su propio destino por el hecho de que ya no
sabe "lo que es y lo que necesita". Y aunque se compruebe cla-
ramente al hbmbre lo que es y lo que necesita, como lo estamos
haciendo mediante estas disertaciones, serán muy pocos los que
lo tomarán en cuenta y tendrán el deseo de orientarse según las
dos direcciones aquí indicadas: "Dios y la naturaleza". La obstina-
ción reinante es también una clara señal de la cercanía del fin del
mundo. Las Sagradas Escrituras lo han predicho claramente.
El hombre no puede hacer nada contra Dios y la naturaleza.
Su concepto equivocado no cambia a Dios ni a la naturaleza, pe-
ro si cambia a él mismo de manera muy desfavorable, como lo
reconocerá cada uno en el día cercano cuando tendrá que dar
cuenta ante Dios.
SALUD Y CURACION - ¿Qué necesita el hombre? 31
A pesar de la falsa orientación reinante permaneceremos en

la afirmación
de que el hombre es una doble maravilla.

En primer lugar por haber sido creado según la semejanza de
I;)ios, y en segundo lugar por su unión con la naturaleza de la
cual también depende completamente en cuanto a la manera de
vivir y curar. Ya hemos comprobado lo suficiente la veracidad de
esta última afirmación. Nuestras comprobaciones se basan princi-
palmente en el segundo Libro de la verdad, en e1 Libro de la crea-
ción, el Libro de Dios. La mayoría de los animales vive según el
método de vida y curación ordenado para ellos allí. Aunque les
falta la raz_ón, permanece la mayoría de ellos todavía firme en di-
chos principios. Ellos conocen su alimento y también la manera na-
tural de curación que le puede devolv_er la salud en caso de enfer-
marse. Los baños de sol y de tierra, en unión con la hidroterapia
(tratamiento con agua),
y éspecialmente las yerbas curativas

/
son los remedios puros de la naturaleza que emplean para la cu-
ración de sus enfermedades. Es sorprendente cómo los animales
conocen las yerbas y las aprecian.
Su instinto siempre les muestra la verdadera

yerba en un determinado caso de enfermedad.
El método de curación con yerbas es para el reino animal
algo tan comprensible puesto que con frecuencia recurren a la
hoja verde., De esta manera manifiestan evidentemente su estre-
cha relación con la naturaleza. Justamente aquella relación que
había perdido el hombre y que necesita él tan indispensablemen-
te para resguardarse de las enfermedades, o pma alcanzar nue·
vamente la salud.
¡ Oh, hombre, dirígete a los animales y a las yer-

bas, las hojas verdes, las plantas; ellas te ense-
ñarán cuánto depende tu organismo de la natu•
raleza y te dirán lo que necesitas para conservar
tu salud y para combatir las enfermedades 1
La obra más maravillosa representa el hombre, pero encon-

tramos en la naturaleza otras maravillas con las cuales debe estar
muy unido.
Una maravilla tal son en especial manera las

yerbas y plantas.
Consideremos un poco la composición, desarrollo, crec1m1en-

to y proceso de vida que se lleva a cabo de una manera tan mis-
teriosa en su interior. Al mismo tiempo presentaremos la compro-
bación científica para lo que necesita en realidad un hombre para
mantener su salud y combatir enfermedades. Esto es: una estrecha
relación con la naturaleza mediante un modo de vivir natural, la
curación por yerbas y los muchos otros factores curativos que nos
ofrece el gran Médico y creador del cielo y de la tierra.
Son en especial manera las frutas, verd1,1ras y

yerbas las que contienen justamente las sustan-
cias que necesita el hombre para la purificación,
desarrollo y reedificación de suYcuerpo, para
conservar lo sano y para la curación de enfer•
medades.
Una maravilla sigue a la otra. El hombre es la maravilla más

grande de todas. Por el hecho de que el hombre está tan poco
instruído sobre sí mismo, sobre la más grande maravilla de Dios
en la naturaleza, tenemos que hacer comparaciones con otras ma-
ravillas para instruírlo de esta manera sobre sí mismo.
Todo en la naturaleza, por consiguiente también el hombre, se

mueve. Aunque el movimiento no se puede pércibir en muchos
casos con el ojo, como ser en la vegetación, existe por doquier.
Sin movimiento no hay vida. La vida significa al mismo tiempo
movimiento. Por este motivo es el movimiento también el más ex-
celente factor curativo sin el cual nada puede progresar. El estado
inerte, frío e inmóvil representa la muerte.
Pero, ¿cómo se produce la energía y el movimiento. En la

naturaleza, es a saber, en el reino vegetal, ambos se producen por
aquellas sustancias que necesita también el hombre pa ra el desr
' 1
1
Abreviaturas : A. (Arteria); L. (Ligamentum) ;

M. (Musculus); N. (Nervus) ; y V. (Vena).
CLAVE DE LA VISTA
3. Aorta
9. A. femoralis
21. Cartílago thyreoidea
24. Clavícula
25. Colon ascendens
26. Colon descendens
27. Colon sigmoideum
28. Colon transversum
34. Diaph ragma
45. Glandula thyreoidea
47. Hepar (hígado) .t
50. 1ntestinum tenue Ai
53. L. falciforme hepatis 1
55. L. ingu inale "'
60. Lin gua
61. Mandíbula
62. Maxilla
69. M. bíceps brachii
73. M. co racobrachialis
74. M. deltoideus
76. M. digastricus
79. M. gluteus medius·
86. M. mylohyoideus
92. M. pectoralis minar
97. M. quadriceps femoris
105. M. styloglossus
107. M. tensor fasciae latae
111. M. trapezius
112. M. tríceps brachii
117. N. medianus
]24 . Omentum minus
126. Os frontale
129. Os parietale
130. Os pubis
133. Os temporale
137. Penis ·
/40. Plexos brachialis
146. Pulmo
151. Scrotum
153. Sinus f.rontalis
154. Sin us maxillaris
159. Spina ilíaca anterior superior
162. Testis
178. V. axillaris
179. V. comitans a. brachialis
180. V. brachiocephalica
183. V. cepha lica · ·
184. V. femoralis
188. V. jugularis interna
195. V. subclavia
196. Ventriculus (estómago)
197. Ventriculus dexter
200. Vesica fellea (v~sícula biliar)
201. Vesica urinaria
1'
1 Vena cava superior 2 Fossa ovalis 3 Aorta 4 Truncus pulmonalis 5 Arcus ·aortae
6 Truncus brachiocephalicus 7 Arteria carotis communis (sinistra) 8 Ventriculus dexter
9 Ventriculus sinister 10 Arteria subclavia (sinistra) 11 Arteria pulmonalis dextra
12 Arteria pulmonalis sinistra 13 Vena pulmonalis superior sinistra 14 Valvula semi-
lunaris posterior (aortae) 15 Vena pulmonalis inferior sinistra 16 Valvula semilunaris
sinistra (tr. pulm .) 17 Myocardium 18 Septuril in.terventriculare 19 Cuspis posterior
valvae mitralis 20 Cuspis septalis valvae tricuspidalis 21 Cuspis dorsalis valvae tricus-
pidalis 22 Musculus papillaris posterior 23 Vena cava inferior.
rrollo, reedificación y movimiento de su cuerpo. En los cuerpos de·
hierro, fusión y metal, etc., es decir, en las así llamadas máquinas
de vapor y motores, se provoca el movimientd por la calefacción
con leña, carbón, gas, aceite, petróleo o nafta, es a saber, por la
combustión interior de estos combustibles. En los motores se mez-
cla el combustible con aire y oxígeno. La repentina combustión de
esta mezcla produce una explosión. Por eso se les llama también
motores a explosión. La energía y fuerza provocadas por la explo-
sión ponen en movimiento el motor; de esta manera interesante
se produce pues el movimiento.
Un tal proceso de combustión es necesario en

todos los objetos movibles fabricados por ·el
hombre, o también en un ser creado por el Crea-
dor, como ser: el hombre y los animales, tam-
bién queda incluído el reino vegetal aparente-
mente inmóv·il.
No olvidemos, sin embargo, que el proceso de combustión in-

terior del hombre no fue copiado del de los motores, sino al con-
trario. El hombre lo copió de las maravillosas obras del Creador.
El espíritu perspicaz de observación de algunas personas que
piensan científicamente, ha descubierto un tal proceso de combus-
tión también en el reino vegetal y lo ha aplicado en descubrimien-
tos maquinales. Todos los inventos humanos de importancia no
son nada más que una copia de diversas cosas de la naturaleza.
Todo el conocimiento y obrar humano de importancia es sola-
mente obra a destajo, que fue y será copiada de las grandes ma-
ravillas de Dios.
Sin el proceso de combustión interior, que se realiza continua-

mente en el cuerpo humano, no puede éste realizar ningún movi-
miento. El hombre ni siquiera podría hablar, por · consiguiente
tampoco podría estar parado, caminar, trabajar y llevar cargas,
etc. También las calorías existentes en el cuerpo provienen de di-
cho proceso. El h ombre necesita por consiguiente
como material combustible y s1Jstancias reedi-

ficantes para su cuerpo diversas sustancias.
Para el desarrollo y reedificación de su cuerpo necesita sus-

tancias que contengan nitrógeno, fosfato y cal. En cambio, para
producir energía, la cual proviene del proceso de combustión y sin
el cual el hombre no puede ejecutar ni el menor movimiento, se
necesitan hidratos carbónicos, sustancias como por ejemplo: almi-
dón y azúcar. Estas queman en el cuerpo humano de manera pa-
recida a la leña y carbón, etc., en la máquina produciendo, igual
como éstos, energía para el movimiento, trabajo y calor. Los tan
importantes hidratos carbónicos obtiene el hombre del alimento.
Lo mismo sucede también con el animal y reino vegetal. Am-
bos, el animal y las plantas, necesitan las mismas sustancias, sean
aquellas del desarrollo, crecimiento y reedificación, o las de la
combustión.
No hay combustión sin la respiración y el oxígeno ingerido

por la respiración. De este hecho deberíamos sacar la más impor-
tante enseñanza, es a saber, ~
respirar bien.
Muchas enfermedades resultan de una deficiente respiración.
Por consiguiente, cada persona que estima su salud debería inte•
resarse por el respirar bien y estudiar la importancia de este fac-
tor de salud.
El masticar bien y muchas veces

es igualmente de gran importancia para la combustión.
Todo sale de la naturaleza con vigor y frescura de vida, y

vuelve a ella en estado gastado. Nada se pierde. Es un constante
movimiento circular de las cosas que vienen y se van, que durará
hasta que Dios, al fin de los días (fin del mundo). le <;>rdene dete-
nerse. La naturaleza está llena de maravillas que nos dejarán
extasiados si las vamos observando detenidamente paso a paso.
Justamente por estas observaciones se da el hombre cuenta de lo
que en realidad necesita, es a saber, vivir en estricta relación con
la naturaleza y sus productos. Solamente así se asegura la salud
y se obtiene el equilibrio de la función orgánica.
Todo en la naturaleza sigue su rumbo milagroso. Nada se

pierde, aunque aparentemente se gasta y se arruina. Lo perjudi-
cial se hace otra vez utilizable por un proceso de transformación
y se pone allí donde de nuevo puede realizar otra vez una ,tarea
de reedificación.
Es un constante movimiento circular que renue-

va todo para dar siempre al hombre, la corona
de la creación, lo que él necesita. ·
1
Consideramos por ejemplo, una vez el milagroso movimiento
circular de la atmósfera que tiene que ver mucho con nuestro te-
. ma: "lQué necesita el hombre?", con el verde de las hojas y con
las yerbas. Sin esté sabio arreglo divino tendrían que morir sin
misericordia todos los hombres y ~o~os los seres vivientes. Esto
comprenderemos sabiendo que la enorme cantidad de más de 180
mil millones de toneladas de ácido carbónico (gases perjudiciales),
que salen continuamente de las muchas chimeneas de las fábricas
y caños de los motores de combustión, etc., apesta constantemen-
te en gran manera la atmósfera, nuestro aire. En esta fabulosa su-
ma ni siquiera están incluídas las grandes masas de bióxido dé
carbono que espiran diariamente más de mil millones de hombres
del mundo entero, sin tomar en cuenta a los animales. Pero tam·
bién en el maravilloso movimiento circular de las cosas ha puesto
Dios arreglos asombrosos para dar a su imagen, al hombre, lo que
1
diariamente necesita.
Atmósfera, respiración, combustión, transformación, reino ve-

getal y agua, se llaman ·los eslabones de la cadena de vida la
cual se mueve constantemente en el permanente movimiento cir-'
cular de las cosas, reedificando y vivificando siempre todo y man-
teniendo en vida a hombres y animales.
Es el tan importante verdor de las hojas de las

plantas de la superficie de nuestra tierra, y de
los vegetales de .los arroyos, ríos, lagunas y mar
( algas del mar), que desempeña en el tan difi-
cultoso pero maravilloso proceso de la combus-
tión y transformación el papel más .importante
y da á los hombres y animales sobre la tierra y
los peces en el agua la posibilidad de vivir.
Con la comprobación cientííica presentada aquí sobre la gran

importancia del verdor de las hojas en el proceso de transforma-
ción de las cosas tan importantes para la vida, justificamos al
mismo tiempo la inmutable comprobaci6n de que las yerbas y
plantas, y las frutas que crecen entre las hojas verdes,
son de suma importancia para mantener sano

al hombre y para combatir enfermedades de
cualquier clase, pues son destinados por el
Creador especialmente para eso.
.
A la persona prudente y razonable entusiasmará por consi-
guiente, el método de curación por yerbas más que cualquier
otro. Por lo menos fue así en la antigüedad. Por este motivo esta
ciencia es antiquísima, pues las yerbas son más viejas q{ie el
hombre, porque Dios las creó tres días antes que al hombre.
Después de haber justificado la comprobación principal de la

absoluta necesidad de la curaci6n mediante yerbas, volvemos al
ya citado maravilloso movimiento circular de la combustión y
transformaci6n de las cosas, para que el lector pueda compenetrar
en estos misterios. Es pues el reino vegetal el que íue dotado es-
pecialmente ·por el Creador para absorber una parte de los gases
perjudiciales de la fabulosa cantidad del ácido carbónico que sale
continuamente de las muchas chimeneas de las fábricas y caños
de los motores de combusti6n,
para devolver oxígeno para la vida de los seres

vivientes.
A~emás nueve décimos de la gran masa del ácido carb6nico

- sobreabundantes del aire son absorbidos por los ríos, lagos y el
inmenso mar. Este hecho comprobado científicamente, se nos hace
" muy bien comprensible al mencionar ahorg__que también el mar
es un mundo lleno ,de plantas. Véase las fotografías que siguen a
co;ntinuación.
Ellas son las que forman junto con otras plan-

tas el verdor o la vida veget'al del mar. Sin éstas
no podría existir ningún ser viviente en el in-
menso mar.
Ellas nó ayudan solame;nte en el constante y maravilloso pro-
ceso de transformación y :r1:3novación de la atmósfera, sino que son
el medio de ·vida de las incontables ostras y cangrejos. Y éstos
. son devorados por ·o tros habitantes del mar, más grandes. Dedu- ·
cimas la gran carítidc;xd de alimentos que las algas del mar ofrecen
a los seres vivientes que habitan el mar, del siguiente hecho com-
probado científi~amente que las algas del mar absorben de un so-
lo metro cúbico de aguá óel canal del Mar del Norte, durante el
v~rano, tanto ácido carbónico que es posible haéer de él 1.8 gra-
mos , de azúcar. As.í que de un ~ilómetro cuadrado de superficie
de la mar resulta más o menos la' gran cantidad de 2 ¼ toneladas
de azúcar.
En el verdor del reino vegetal de la superficie

de la tierra y de, mar reside pues el misterio de
la vida.
'En primer lugar porque-regulariza constantemente la ahn6s-
fera sin la cual n~ puede -vivir ningún ser viviente ~bsorbe el
ácido carb6nico devolviendo en cambio oxígeno-, y en segundo
l~gar porque es la base de •toda aliinentaci6n para .los seres vi-
vivientes. En el verdor de las hojas reside el misterio del movimien-
to circular en el proceso de transformaci6n de las cosas. El ·verde
de las hojc.s provee en esta forma a los seres vivientes (hombres
Y animales) no solamente de las substanciC(S necesarias para el
desarrollo~ crecimiento y ieedificaci6n del cuerpo, sino también de
las necesarias para el proceso de combusti6n que se realiza cons-
tantemente ~n el interior delcuerpo y del c~al resulta la tuerza y
energía para trabajar y el movimiento y calor. También abastece
los descubrimientos humanos (máquinas) de material combustible
para su proceso de combusti6n, para la producci6n de. energía,
para el impulso y movimiento.
Para la mejor comprensión de lo citado arriba, obsérvese y
Mientras q u e nuestras djsertaciones . del capítulo primero;
titulado: "¿Qué es el hombre?", muestran al lector el deber '.\11,ayor
éstúdiese detenidamente los cuadros que siguen a continuación
en las páginas 40 - 41
LOS BUENOS LIBROS SON AMIGOS PERMANENTES
Para la felicidad del hogar es necesario que se estudien
libros buenos y que arrojen luz en cuanto a . la ·salud física y
espiritual Por lo tanto recomendamos a nuestros estimados
lectores adquirir aquellos libros que en realidad son una ben-
dición para la familia. Gastar tiempo en la lectura de libros
comunes y carentes de consejos sanos, es un error que algún
día se lamentará mucho.
Los padres que aman a sus hijos y desean que ellos pro~
sigan por una senda segura, no dejarán de proporciqnárles
libros selectos, para el estudio diario. Es de todo punto esen-
cial que la juventud que aspira un porvenir venturoso dedi-
que buena parte de su tiempo al estudio ' de libros que Je
ayude a labrar su carácter y modelarlo de acuerdo a las
normas morales .y espirituales.
Nos permitimos recomendar en primer lugar la lectiita
de "Las Sagradas Escrituras•~ (La Biblia), pues es la fuente
de toda sabiduría y por lo tanto se puede cQmparar a un ni~-
nantial inagotable de donde sacian su sed millares y milla-
res de seres humanos. Ha sido escrita por 36 autores guiados
por la mano de Dios. Sus consejos y promesas han ayudado
a millares de personas desorientadas y abatidas. Los ·ricos,
los pobres, los ancianos, los jóvenes y los niños han hallado
en ella un consejero seguro, uri refugio y un guía infalible.
El Maestro divino cuando estuvo . en. la tierra se expresó de
la manera siguiente: "Escudriñad las Escrituras, porque a
vosotros os parece que en ellas tenéis la vida eterna; y ellas
son las que dan testimonio de Mí", San Juan 5:39.
Además disponemos de otros libros importantes sobre
salud. Poseemos la obra· de cocina titii!ada: "El Arte de la
Cocina" con 880 recetas naturales. El Libro "Por la · Senda
de la Salud" es también de gran importancia para aquellas
personas que desean_hallar salud lejos de las drogas vene-
nosas. ~xplica de modo claro la man~ra de preparar. 1Qs ·tés
de yerbas medicinales- y los jugos de frutas, etc. Las causas
de las enfermedades y cómo evitarlas mediante el sistema
_natural.
, Nuestra Editorial está a su disposición, caro lector,, en
cuanto a la adquisición de La Biblia y demás libros. Háganos
hoy ·mismo su pedido y será atendido con puntu(l}idad.
Attos. y Ss. Ss.
Editorial de la Misión "La Verdad Presente"
Casilla de ··correo 52. - San Nicolás F.N.G.B.M. - Argentina
Apartado Aéreo 9663. Bogotá, D. E. 1 - Colpmbia
40 GUIA DE MEDÍCINA NATURAL
o OXÍGENO
~ CARBONO
• ANHÍDRIDO CARBÓNICO
\ .
,
'
SALUD Y CURACION - ¿Qué necesita el hombre? '41
LA HOJA VERDE ES EL TALLER CENTRAL DE LA VIDA
La hoja verde realiza un maravilloso trabajo de producción

en el eterno movimiento circular de las cosas. Es el centro
donde se concentra la vida como nos lo demuestra este cua-
dro. La hoja verde saca al mismo tiempo sustancias del aire y
del suelo. Del aire obtiene el ácido carbónico y del suelo otras
sustancias importantes. Unidas todas estas cosas produce la
hoja verde las sustancias absolutamente necesarias para el .
proceso de combustión de vida y movimientos en las plantas,
hombres y animales (incluídos los motores y máquinas).
Estos devuelven a la hoja verde directa o indirectamente los
residuos que resultan de estos procésos, en parte por el aire -
ácido carbónico y bióxido de carbono - y en parte por el
suelo en el proceso de putrefacción. La hoja verde hace todo
nuevo. Esta es una maravilla ante nuestros ojos que sola-
mente el gran Creador pudo verificar.
EL ETERNO MOVIMIENTO CIRCULAR DE LAS COSAS

BASADO EN LAHOJA VERDE
Según el conocimiento de la ciencia de hoy, es la hoja verde

el lugar donde se divide el ácido carbónico del aire en carbo-
no y oxígeno, mediante la ayuda de los- rayos solares. La
planta necesita el carbono para la reedificación de la madera
y las frutas, mientras que las hojas proveen al hombre y
animal del oxígeno que ellas aspiran. En forma de leña y
carbón sirve el carbono de combustible en el proceso de com-
bustión en el hombre y animal, es decir, en unión con el
oxígeno aspirado. Por tales procesos de combustión son pues-
tos en movimiento todos los cuerpos, sean de hierro, metal o
carne. Si el carbono y el oxígeno se unen, resulta el ácido
carbónico que espiran las máquinas, hombres y animales. Este
gas gastado por el hombre, animal y máquina (ácido carbóni-
co y bióxido de carbono) es aspirado por la hoja verde de la
. cual · hemos hablado' en este capítulo y áll'í es transformado
en carbono y oxígeno.
de todos los hombres, que es ponerse en estrecha relación con

Dios para poder entrar pronto, cuando Cristo venga otra vez,
como hi.j o de Dios en la eternidad, el capítulo segundo titulado:
"¿Qué necesita el hombre?"; debe revelarle claramente que para
permanecer sano o sanarse tiene que vivir absolutamente de
acuerdo con la ndturaleza. Ambas necesidades son para el hom-
bre tan indispensables y deberían ser para él tan comprensibles,
tan lógicas, como la necesidad de los pies para andar, el moví- . ,
miento de los labios para hablar y la operación aritmética: 1 + 1
= 2. Aun no hemos terminado con la explicación de la segunda
necesidad mayor, es a saber, la absoluta y estrecha relación del
hombre con la naturaleza. Ya fueron presentadas muchas com-
probaciones para ello. Aun nos queda algo para entregar a base
del infalible y claro pasaje bíblico en Isaías 40: 6.
¡"Toda carne es hierba ..."

Así es en realidad. iQué gran verdad, que toca ·a todps los
hombres, está oculta en este versículo bíblico que debe ser predi-
cado a toda la humanidad! Esto es un hecho que ha de ser mani-
festado a todos, pues .a dicha frase bíblica anteceden las siguien·
tes palabras: "Voz que decía: Da voces y yo respondí: ¿Qué tengo
que decir a voces? Toda carne es hierba .. . "
Por consiguiente, si toda carne es hierba, la carne -el cuer-
po consistente de carne-, nunca puede ser reedificada de manera
buena y saludable, ni el proceso interior de combustión puede
rectlizarse ventajosamente, mediante la alimentación a base de
carne. Aun mucho más imposible es sanar verdaderamerite a un
organismo y cuerpo que consiste de carne con comidas a base de
carne o · productos derivados de ella, no importa de qué especie
sean. También los medicamentos venenosos, las vacunas e inyec-
ciones están en contraste con las leyes naturales sobre las cuales
está reedificado él cuerpo humano. "Toda carne es hierba ... " El
que sabe pensár lógicamente, sabrá comprender y reconocer es-
te hecho · después de haber leído nuestras disertaciones sobre el
verdor de la hoja. Solamente la hoja verde, dadora de vida y de
los productos naturales que manan de ella.
como ser, las frutas, verduras, yerbas, cerea-

les, etc., etc.,
llenan de fuerza y de energía el cuerpo humano, y lo reedifican
bien. Por este motivo, y tomando en consideración las leyes que
en la creación fueron puestas en el cuerpo humano y la dirección
de la naturaleza, ordena Dios a los hombres y animales, como ya
fue mencionado anteriormente, comer solamente tales productos
naturales que provienen de la hoja verde: "Y dijo Dios: He aquí
que os he dado toda hierba que da simiente, que está sobre la
faz de toda la tierra; y todo árbol en que hay fruto de árbol que
da simiente, seros ha para comer. Y a toda bestia de la tierra, · y
a todas las aves de los cielos, y a todo lo que se mueve sobre la
tierra, en que hay vida, toda hierba verde les será para comer:
y fué así." (Génesis 1:29-30).
Al principio vivía el hombre exclusivamente de frutas y bayas
crudas y nueces. Pero pronto, después de haber caído en pecado,
Dios agregó aún a su comida verduras, cereales y legumbres. Con
esta alimentación alcanzó el hombre, como fue mencionado antes
una edad de casi 1.000 años.
Al hablar de la hoja verde no rios reíer.i mos solamente a la
hoja verde de algún árbol que lleva frutas,
sino a la hoja verde de todos aquellos árboles,

arbustos y plantas que producen frutas, nueces,
y bayas para el hombre, incluyendo también la
hoja verde de las verduras, legumbres y yerbas.
y de las diversas clases de cereales, como por ejemplo, del trigo,

lino, centeno, . arroz, maíz, avena, cebada, mijo, etc. Todas estas
hojas verdes producen para el hombre productos alimenticios lle-
nos de valor, no importa si son hojas de árboles, plantas, verduras
y yerbas o diversas clases de hojas. Todas las sustancias que ne-
cesita el hombre para el constante proceso interior de .c ombustión
y para la reedificación de su cuerpo están contenidas allí eón su
completo valor.
Otras hojas verdes, como ser, la de los prados o campos de
pastoreo entre las cuales se encuentran muchas yerbas curativas,
proporcionan al ganado todas las sustancias que necesita para el
proceso interior de combustión, para el movimiento, trabajo y es-
fuerzo y también para el desarrollo y reedificación del cuerpo.
No sucede así con la carne que casi todos los hombres comen
hoy como un manjar delicioso. En la antigüedad la carne ni si-
quiera era un alimento para animales, un tanto menos para el
44: GUIA DE MEDICINA NATURAL
hombre. La carne es un cadáver y no un alimento para el hombre.

No es el estómago humano que debe servir de sepulcro para es-
tos restos cadavéricos, sino la tierra. Según las leyes de · transfor-
mación, puestas por Dios en la naturaleza tiene que pÓdrirse la
carne en la tierra para que de ella nazca otra vez la hierba y que
se desarrollo una nueva carne de la hoja verde.
_. Un pedazo de carne quitado del cuerpo de un animal no es

nada más que un producto de putrefacción que contiene ácido
úrico y muchos otros venenos muy perjudiciales al organismo hu-
mano. Conforme a las leyes naturales dominantes tiene que ser
sepultado, según su constitución, en la tierra, donde puede reali-
zarse el proceso de putrefacción pero no ser ingerido por el estó-
mago humano que necesita para el proceso de combustión y la
reedificación jugos orgánicos puros que provienen directamente
de la hoja verde. Nunca ha comido lá humanidad tanta carne co-
mo justamente ahora. La transgresión de las leyes naturales se
vengará pronto. El ángel exterminador se llama "maldición"; la
maldición es el resultado de la Ínala acción. Este ángel extermi-
nador propaga ya hoy por todas partes peligrosas enfermedades
y pronto hará visitar al mundo por terribles epidemias. La falsa
rricinera de curar, basada en medicamentos venenosos, vacunas
e inyecciones, contribuye al rápido .a cercomiento de una catás-
trofe. Hoy en día se carga intencionálmente .los c~erpos humanos
con veneno. Esto no puede traer buenas consecuencias. Las con-
. secuencias que tienen que sobrevenir algún día a la humanidad,
si continúa pecando en tal forma contra las divinas leyes natura-
les, se 1:Ilanifestará por terribles enfermedades y pestilencias.
Es en toda forma la hoja verde la que mantiene la vida. Sin

ella no puede existir vida. Lejos de exagerar, podemos afirmar
tranquilamente que en realidad todo depende de ella. El Creador
le ha dado el deber más grande en el eterno movimiento circular
de la transformación de las cosas en la naturaleza.
Todo se concentra en ella, hasta la respirac1on

y el proceso interior de la vida del hombre y de
todos los seres vivientes, como ser, la combus-
tión, producción de fuerza y movimiento, la lim-
pieza, expulsión, alimentación, desarrollo, creci-
miento y reedificación. - La hoja verde es por
eso, la gran estación productora de la vida y el
IRRITACION
MEDULA
ESPINAL
¡
Valeriana. - Por sus cualidades tónicas y calmantes se recomienda especialmente a

enfermos nerviosos, coronarios y aquejados de dolencias intestinales.
\
pqderoso laboratorio·.de ·la naturaleza para man-
tener en ella todo el movimiento, transforma- ·
cióri, renovación y vida.
¿Cómo pues se verifica ésto? ¿En qué está el misterio del tan
extenso trabajo y enorme éxito de la hoja verde en cada forma?
No olvidemos que la sabia mano de Dios; el Creador del cielo y
de la tierra; está obrando también en los grandes procesos de la
. naturaleza-. Maravillosa y muy sencilla es la manera de trabajar
de la hoja verde. Para el rriuy difícil proceso de producciór, y trci-'
bajo, que tiene que reaiizar, se hallan a su disposición dos sus-
tancias fundamentales: Acido cárbónico y agua. Ambas cosas
saca la hoja verde de la atmósfera y el agua también de la tierra.
Acido carbónico es un gas que sale de los altos hornos, fábricas,
talleres, motores, etc., acabado el proceso de combustión, véase
el cuadro en página 40. Tamb1én de la máquina humana y la del
ani~al, en la cual se realiza igualmente un constante proceso de
combustión para el movimiento, alimentctción y reedificación, sa-
le con cada espiración este gas, es decir, este oxígeno g?stado.
Sin oxígeno no hay luz, luego, ni combustión por consrguiente,
tampoco vida.
La hoja verde, cualquiera sea su forma, purifica el aire de

este gas (ácido carbónico) y preserva de esta manera a los hom-
bres y animales del peligro de osfixiarse. Al inmenso mar con su
enorme contenido de algas del mar (hojas verdes del mar) toca
el deber principal de purificación. Vuélvase a leer sobre este pm-
ticular las explicaciones en páginas 40 - 41.
En la transformación del carbono y agua en azúcar por la

hoja verde, y la ayuda de los poderosos rayos solares, se devuel-
ve constantemente al hombre y animal oxígeno.
iQué maravillosa obra de Dios! La hoja verde absorbe lo gas-

tado por el hombre y animal, algo que se ha vuelto muy perjudi-
cial en esa composición, y les devuelve, en cambio, constante-
mente oxígeno que tanto necesitan para la respiración y · proceso
de combustión. iQué maravilloso intercambio! lQué sabio arreglo
de D.ios! lQué mi$terioso trabajo de la hoja verde! ¿No debemos
agradecimiento y obediencia a Dios por tales cosas? ¿No vemos
en este maravilloso procedimiento el gran amor de Dios? . Este
amor inmensurable paga el mal con bien. Este amor entregó has-
ta su único Hijo para morir en la cruz por la humanidad pecado-
ra. lNo nos recuerda la manera de trabajar de la hoja verde él

maravilloso plan de salvación de Dios que halló cumplimiento por
la muerte de su Hijo en la cruz? Los pecados de la humanidad
fueron el motivo de su muerte en la cruz, pero El ofrece a la hu-
manidad
lo bueno en lugar de lo malo,

la vida eterna. Lo malo viene del hombre y estos son sus pe-
cados y falsedades. En cambio, quiere darle Dios mediante su Hi-
jo, que ha muerto por todos los hombres, la vida eterna si se en-
trega a él con fe y humildad, confesando sus pecados y obedecién-
dole. El gran amor de Dios y su deseo de perdonar, es el oxígeno
celestial que da esperanza y vida nueva y transforma al hombre
en una nueva criatura. Presentamos para esto algunas comproba-
ciones bíblicas: "Porque de tal manera amó Dios al mundo, que
ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en El cree
no se pierda, mas tenga vida eterna", (Juan 3:16). "Venid luego,
~irá Jehová, y estemos a cuenta: si vuestros pecados fueren como
la grana, como la nieve serán emblanquecidos: si fueren rojos co-
mo el carmesí, . vendrán a ser como blanca lana. Si quisiereis y
oyereis, comereis el bien de la tierra: Si no quisieres y 'f uereis
rebeldes, seréis consumidos a espada: porque la boca de Jehová
lo ha dicho". (Isaías 1:18-20) "Venid a mí todos los que estais tra-
bajados y cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo
sobre vosotros, y aprended de_ mí, que soy manso y humilde de
corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo
e1:: fácil y ligera mi carga". (San Mateo 11:28-30). "De modo que
si algu:::10 está en Cristo, nueva criatura es: las cosas viejas pasa-
ron; he aquí todas son hechas nuevas". (2 Corintios: 5-17).
· Que también el caro lector anhele fervientemente este oxíge-
no divino que obtiene de Dios, entregándose a El para que no se
desespere y perezca en las terribles circunstancias mundiales de
las cuales habla la Biblia eri. San Lucas 21:26: "Secándose los
hombres a causa del temor y expectación de las cosas que sobre-
vendrán a la redondez de la tierra, porque las virtudes de los cie-
los serán conmovidas:" Hoy es el, tiempo apropiado para la entre-
ga y preparación. Al sobrevenir las últimas siete p lagas, la hoja
verde celestial, que en este caso es Cristo, dejará su trabajo puri-
ficador, perdonador de los pecados y dador de la vida. El tiempo
de gracia ha terminado entonces para siempre. El que hasta en-
tonces no se ha entregado al cielo como fiel hijo de Dios, perderá
48 Gl,JIA DE MEDICINA NATURAL
para siempre su salvación y perecerá con el gran número de

impíos.
Volvemos ahora a nuestra hoja verde terrenal. Del ácido car-
bónico obtienen las plantas medíante el verdor de las hojas el
carbono que necesitan constantemente.
Ambas sustancias fundamentales: áéido carbónico y agua son
unidas tan estrechamente por la hoja verde y la ayuda de la ener-
gía de la luz solar, que se forman azúcar y almidón. La hoja verde
produce también albúminas (proteínas) de muy sencillas sustan-
cias fundamentales del suelo. La raíz y los tallos son el medio de
conducción de estas sustancias fundamentales al "taller" que es
la hoja verde. De esta manera la hoja verde también se convierte
en una fuente de· nitrógeno, pues las proteínas son tales sustan-
cias. En todas las plantas que sirven de alimento al hombre y ani-
mal están contenidas en suficiente cantidad estas sustancias.
!Cuán insensato es, por eso, que los hombres crean que tienen
que comer carne para recibir suficientes proteínas! lNo necesita
el animal las mismas sustancias que el hombre? lCome el animal
primeramente carne para luego ser el proveedor de estas sustan-
cias? !No! Aunque el animal es irrazonable, es más prudente que
el hombre que aparenta tener tanta sabiduría. El animal sabe por
instinto que "toda carne es hierba", y que la carné no puede ser
alimentada y reedificad? con carne, sino solamente con la hoja
verde y sus productos, pues es fo que realmente necesita. Esto nos
enseñan las inmutables leyes de la naturaleza.
Después de todo lo mencionado comprenderá claramente ca-
da lector
que solamente el reino vegetal puede proveer

al hombre de las sustancias alimenticias orgáni-
cas que el hombre necesita para vivir. Y ésto
realiza el maravilloso taller llamado~ "la hoja
verde". ·
Ningún estómago de animales puede realizar para el hombre
este trabajo, es a saber, transformar sustancias inorgánicas en or-
gánicas, pues también los animales necesitan · sustancias alimenti-
cias orgánicas para poder vivir. Solamente la hoja verde es capaz
de realizar este trabajo maravilloso para el bien de la humanidad
y de los animales,-porque ella fue destinada para eso por el Crea-
dor, El hombre no debe tratar de mover o cambiar nada de lo que
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Pieza anatómica en la que puede verse como pane de la pared muscular de una
extensa zona del corazón ha sido sustituida por una cicatriz, formada como conse
cuencia de la curación anatómica del infarto, operación que, en este caso, no logró
-;alvar la vida del oaciente.
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Epidermis superior
•
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Qióxido de carbonó
Epidermis inferior - - -
La hoja, maravillos? laboratorio de la naturaleza.

SALUD Y CURACION - ¿oué necesita el hombre? 49
Dios, el Creador, ha puesto en la naturaleza bajo leyes. E(~al
obedece, pero no así el hombre. La transgresión de las leyes natu-
rales por parte de los hombres es muy común. Por consiguiente,
casi todos los hombres mueren antes del tiempo. Todos ellos pier-
den la ocasión de aprovechar las maravillas de la hoja verde.
que nos provee de sustancias orgánicas y me-

dios curativos naturales.
Por estos motivos cada lector debería sacar' una enseñanza
de las disertaciones de este capítulo y proponerse a seguir el
vegetarismo y método natural de curación.

Antes de finalizar hacemos resaltar otra vez el hecho de que
sin la hoja verde no puede existir vida alguna, y creemos que ca-
da lector quedará convencido de que sin ella tampoco habría un
verdadero método de curación. Las maravillas de la hoja verde
enseñan al hombre reflexivo el método de la verdadera curación.
De todos los diversos factores de curación natural,
. es justamente el método de curación por yerbas

el más ligado o más cercano a las maravillas de la hoja verde.
Pues las yerbas deben su gran poder curativo en primer lugar al
maravilloso obrar "de la hoja verde" que, para finalizar, llamare-
mos todavía ·
la destinada por Dios, única, verdadera, sustan-

ciosa, poderosa y natural proveedora de alimen-
tos y medios curativos.
ESTE ES EL MOTIVO QUE NOS INDUJO A DETALLAR TAN .

CLARAMENTE LA HOJA VERDE Y SUS MARAVILLAS.
Justamente en las yerbas, como nos será manifestado en · el

cuarto capítulo, están contenidas todas las sustancias que necesita
el hombre para mantenerse sano. o recuperar nuevamente la sa-
lud. Con todo lo declarado hemos tocado con precisión nuestro te-
ma: "¿Qué necesita el hombre?" y lo hemos detallado hasta en sus
pormenores, de manera que cada lector habrá quedado conven-
cido del gran poder curativo de las yerbas.
V,
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Tomillo. - De propiedades aromáticas y estimulantes. Se recomienda en cólicos y fermentaciones intestinales, dolores

reumáticos, etc. En cocina se usa como condimento de primera calidad.
CAPITULO 3
¿QUE DICE .LA HISTORIA SOBRE EL METODO

DE CURACION POR YERBAS?
Todo lo que es de importancia pasa a ser historia. También

el método de curación por yerbas tiene su historia.- Ella tuvo su
comienzo con la primera enfermedad que sobrevino a la humani-
dad. Por consiguiente representa la curación por yerbas el primer
factor curativo que aplicaron los hombres . . En el tiempo antiguo
se ocuparon con ella también en especial los médicos. Ellos reco-
nocieron
la estrecha relación entre el hombre y la planta.
En esta oportunidad recordamos al lector nuestras diserta-

ciones sobre las maravillas de la hoja verde en relación con el
proceso de combustión del hombre y la reedificación de su orga-
nismo y cuerpo, presentados en el capítulo segundo de este libro.
Hay escritos ya del tiempo antes de Cristo que nos muestran

cómo se consideraba justamente en la antigüedad las yerbas co-
mo un excelente medio curativo. Mencionamos también los escri-
tos que se refieren a esto de Aristóteles y Plinius.
Especialmente los monjes se ocupciron P.n la antigüedad entu·

siasmadamente con la propagación del método de curación por
yerbas. También los reyes y emperad6res hicieron serios esfuer-
zos para contriliuír al bienestar del pueblo, recomendando ia cu-
ración con yerbas. Uno de ellos fue Car.lomagno, que siempre se
preocupaba por la plantación de yerbQS curativas especialmente
cuando se fundaba una · ciudad nueva.
En el año 1289 fue creada en Mompeller una universidad mé-

.1
dica para el fin de dedicarse en especial manera al métoao de
curación por yerbas.
La aplicación de las yerbas curativas era generalmente difun-

dida en la antigüedad. El siguiente cuadro de un cansado pere-
grino nos muestra la gran fe que se tenía en el maravilloso poder
curativo de las yerbas. Este cuadro es de un viejo libro de yerbas
UN CANSADO PEREGRINO
Dice un antig110 libro de yerb.as: "Apenas ha recurrido el

bravo peregrino a la .p lanta curativa, ya se siente aliviado".
SALUD Y CURACION - El método de curación con yerbas 53
y bajo él está escrita la interesante frase: "Apenas ha recurrido

el bravo peregrino a la planta curativa, ya se siente aliviado,
Hay libros de yerbas muy antiguos que han servido de base

a los libros de yerbas actuales. Para muchos fueron una directa
fuente de conocimientos de la cual sacaron lo mejor.
Al ser descubierto el arte de la impresión, dos libros tuvieron

en aquel tiempo espedal acogida, es a saber, la Biblia, el libro de
Dios y el libro de yerbas. Justamente dos libros que tienen pare-
cidas cualidades. Uno . enseña la necesidad de la estrecha relación
con Dios y el otro la relación con la naturaleza. Ambos libros, que
ofrecían a la gente salvación del cuerpo y del alma (espíritu) res-
pectivamente, eran tan divulgados en aquel tiempo que en cada
casa se los hallaba. Los libros de yerbas alababan al creador de
la misma manera como la Biblia. A continuación presentamos un
pequeño párrafo de un tal libro de yerbas: "Se deduce muy cla-
ramente que el Omnipotente Dios y Creador fue el primer jardi-
nero y el que plantó los vegetales. Antes de que fue creado el
holl}bre, todos los vegetales, con su ornamento, su precioso ador-
no. poder y efecto, habían salido de la tierra, y Dios los dotó para
colmar todas las necesidades."
La fe en el gran poder curativo de las yerbas era en la anti-

güedad tan ardiente, que la gente loaba sus grandes méritos y
éxitos obtenidos en la curación, contando de cada planta una his-
toria particular.
Hoy es el tiempo cuando el método de curac1on por yerbas

vuelve a obtener sus méritos, pues no se puede negar que en to-
do el mundo se ha despertado un interés general por la curación
por yerbas. Nosotros estamos entre los primeros que nos alegra-
mos por este hecho, pues así la humanidad se acerca más a la
naturaleza y a muen.as personas proporcionará la curación de
enfermedades.
LA LEY DE DIOS
~n la Biblia En el Catecismo
1. Yo soy el Señor tu mos, que te saqué 1. Amarás a Dios sobre todas las cosas.
dti la tierra de Egipto, de la casa de la servi-
dumbre. No tendrás dioses ajenos delante
de mí.
2. No harás para ti obra de escultura, ni 2. No tomarás el nombre de Dios en
figura alguna de lo que hay arriba en el vano.
cielo, ni de lo que hay abajo en la tierra, ni
de las cosas que están en las aguas debajo de
la tierra. No las adorarás, ni les darás culto;
·yo soy el Señor tu Dios fuerte, celoso, que
visitó la _iniquidad de los padres sobre los
hijos, hasta la tercera y cuarta generación de
aquellos que me aborrecen; y que hago mi-
sericordia sobre millares con los que aman y
guardan mis preceptos.
3. No tomarás el nombre del Señor, tu 3. Santificarás las fiestas.
Dios, en vano; porque el Señor no tendrá
por inocénte al que .tomare el nombre del
Señor, su Dios, en vano.
4. Acuérdate de santificar el día de sá- 4. Honrarás a tu padre y a tu madre.
bado. Seis días trabajarás y harás todas tus
haciendas. Mas el séptimo día sábado es del
Señor, tu Dios; no harás obra ninguna en él,
ni tíi, ni tu hijo, ni tu siervo, ni tu sierva, ni
tu bestia, ni el extranjero que está dentro de
· tus- ,puertas. Porque en seis días hizo el
Se~c:,r el cielo, y la tierra, y la mar, y todo lo
que hay en ellos, y reposó en el séptimo día,
por esto bendijo el Señor el día de sábado, y
lo santificó.
5. Honrarás a tu padre y a tu madre, 5. No matarás.
para que seas de larga vida sobre la tierra,
que el Señor, tu Dios, te dará.
6. No matarás. 6. No cometerás actos impuros.
7. No fornicarás. 7. No hurtarás.
8. No hurtarás. 8. No dirás falso testimonio ni mentirás.
9. No dirás contra tu prójimo falso testi- 9. No consentirás pensamientos ni de-
monio. seos impuros.
1O. No codiciarás la casa de tu prójimo, 10. No codiciarás los bienes ajenos.
ni desearás su mujer, ni su siervo, ni su sier-
va, ni su buey, ni su asno, ni cosa ninguna de
las que son de él.
(Exodo, 20:2-17, versión Rvdmo. P. Phelipe {Catecismo de la Doctrina Cristiana, edición

Sció de San Miguel, Biblia de 1869.) 1971.)
CAPITULO 4
¿POR QUE SON L~S YERBAS TAN INDISPENSABLES Y

ESENCIALES ~ARA MANTENER EL CUERPO SANO O
RECUPERAR LA SALUD?
Todo lo cre9do por el Creador tiene un fin especial y un sig-

nificado muy determinado, también las yerbas. No cabe duda al·
guna que Dios las hizo crecer para el hombre, y po:r consiguiente
se los encontrará mientras haya hombres. De ésto deducimos él
-interesante hecho de que donde viven hombres también crecP.n
planfas y yerbas curativas. Siempre fue observado que allí donde
lo:s hombres forman colonias en medio de la naturalezc:, pronto
.-aparecen también plantas curativas. Este hechc es rnnegable y ha
sido comprobado en Europa por perspicaces observadores. Son
más o menos cuarenta plantas curativas las que rodean las vi-
viendas de las personas. Entre ellas se encuentran las más pre-
.ponderantes yerbas curativas, como ser: la ortiga, el amargón,
etc., que el hombre necesita absolutamente para permanecer sw.b
o recuperar la saiud.
Parece como si las plantas curativas tuviesen de Dios el en-

cargo de hacer la guardia ante la puerta de las viviendas de los
hombres para servirles. Aunque son tan ricas en todas las sustan-
cias que necesita el hombre para ser sano, se asemejan a un po-
bre mendigo que pide humildemente que se le abra la puerta. Pero
el hombre irrazonable permite que las coman los animales o él
mismo las pisa. lPobres plantas curativas! iCuán poco las com-
prenden aquellos por los cuales justamente Dios las hizo crecer!
Su tarea es siempre la misma, es a saber, puri-

ficar, reedifica,r y curar.
Ellas curan hasta en los casos cuando otros medios fallan. Por
eso ellas quieren viv.ir en tan estrecha comunión con el hombre
creciendo alrededor de su casa. Las plantas curativas crecen por

doquier. Ellas quieren servir al hombre a toda costa porque así
lo ha ordenado el Creador que tiene tanto cuidado por los hom-
bres. El quier8 aliviar sus dolores y curar sus enfermedades por
el camino de la curación natural. El Dios misericordioso ha dota.:.
do a la naturaleza de tantas cosas maravillosas
que no hay enfermedad o dolencia alguna para

la cual no haga crecer una o más plantas cura-
tivas.
La diversidad de las yerbas curativas en la maravillosa farma-
cia de la naturaleza (véase el cuadro en la pág. siguiente), que se
renueva cada año, principalmente en la primavera, es tan grande
que se podría envolver todo el hombre de pies

a cabeza,
poniendo cada yerba en su lugar respectivo para curar una cier-
ta enfermedad. Los tres cuadros que siguen a continuación, de-
mostrando la cabeza, tronco, piernas y pies rodeados de yerbas
curativas, ilustran este hecho interesante.
La tierra curativa y plantas medicinales son dos grandes fac-
tores de curación en el método de curar mediante la naturaleza,
indispensables para el hombre si quiere curarse a base de las le-
yes naturales. El necesita a ambas porque en realidad es un peda-
zo de tierra, pues fue creado de tierra. Por consiguiente tienen
que estar contenidas en el cuerpo humano las principales sustan-
cias de la tierra y las importantes sales minerales, como ser:
cal, hierro, silicato ( sustancias silicíferas), na-

trón ( sodió), potasio, azufre, magnesio, manga-
neso, fósforo, yodo, etc.
Esto es un hecho que fuqi comprobado por la ciencia y es in-
negable. La carencia de una u otra de estas sustancias en el
cuerpo produce enfermedades.
Las yerbas o plantas curativas que están en estrecho contac-
to con la tierra contienen dichas sustancias. Según su clase y ta-
rea que les impuso el Creador contienen algunas más de t;nO
substancia y otras más de otra. Esto es según las enfermedades
que les toca curar.
SALUD Y CURACION - La importancia de las yerbas 57
\
SS GUIA DE MEDICINA NATURAL
SALUD Y CURACION - La.importancia de las yerbas 59
60 GUIA DE MEDICINA NAT.URAL
Uñ diario comenta sobre el gran valor curativo de la tierra
curativa y de las yerbas medicinales lo siguiente:
"Las yerbas y tierra curativa completan la alimentación y
tienen un éfecto purificador, regenerador y vivificador. Nuestros
antecesores agregaban a su aliment9 diario yerbas silve~ti~s. Pe-
ro no sólo esto: sabemos que ellos comían también tierra, fusta-
mente como aun lo hacen ciertos pueblos. Los hombres no córrom-
pidos obedecen a su instinto y hacen bien.
Las yerbas contienen importantes sales minerales y sustan-
cias completivas, y especialmente Jqmbién finos componentes eté-
reos. Nuestra alimentación actual care~e de estas sustancias -en
parte faltan por completo-, que son absoh;itamente necesarias
para mantener sano nuestro organismo. Se trata aquí de importan-
tísimas substancias vivificantes que reedifican. Mas las yerbas tie-
nen también la buena propiedad de limpiar el cuerpo, destruír las
impurezas y los ácidos. De manera pcu-ecida a las yerbas obran
tambiéff ;tierras apropiadas. Por su contenido de silicato sustan-
cias silicíferas), sideróxido, aluminóxido, etc., tienen un efecto ree-
dificante y purificante. Las propi~dades antibactéricas y antisép-
ticas de la tierra son conocidas en general. Ellas absorben las sus-
tancias fermentantes y evitan 1 a acumulación d e venenosas
putrefacciones en el estómago y canal intestinal. Un número de
nuestros dirigentes médicos reformadores, y reformadores de lq
. vida, saben hacer resaltar ésto siempre más y con razón. Según\ ~¡
prof. Vogel y Dr. Kunze, ofrece la tierra apropiada una posibilidad
de enriquecer el cuerpo de bases."
Todo fue arreglado sabiamente por el Creador para el bien-
_;,; estar de los hombres; hasta ha depositado tantas sustancias en
{ ] ás yerbas curativas. Se hallan contenidas en ellas hasta las
yitaminas · y hor111onas,
.tan indispensables para el cuerpo humano.
.:\ ·. ' · Sin ,vitaminas y hormonas no hay salud ni vida. Ni el cuerpo
del hombre ni el del animal es capaz de producir vitaminGIS. Sóla-
me_n,te ia1hoja verde del reino vegetal -a esto pertenecen también
,, · las· ;yerbas cú:rativas_.:.., pueden realizar este maravilloso trabajo
/::·;;,;,' t,toquc::tivo ,·pqra él hombre y ~mima], con la ayuda de la energía
{;.~.;~{~;,.:\~91~/il:~. . . ·:_ ··_:i ~···, .· ¡ :· · • . ,
hierro
O 00 O O
.ooi,8g
o o
ºg
potasio
magnesio
calcio
cloro
En lo que concierne a las hormonas, las diversas sustancias
contenidas en las plantas curativas les facilitan el material de pro-
ducción. Las glándulas realizan el trabajo de restablecer las hor-
monas. Las principales glándulas son ocho. Sin el ingenioso y ma-
ravilloso trabajo productivo de la hoja verde sería imposible 9 las
diversas glándulas el restablecimiento constante de las hormonas
tan importantes para el organismo y cuerpo. De la constante se-
creción de estas hormonas depende el buen funcionamiento de to-
do el proceso de vida interna. Las hormonas desempeñan por lo
tanto un papel muy importante en todos los procesos interiores de
la vida. Ellas regularizan la función de los órganos internos. Son
como fieles guardianes que observan para ver si todo funciona
bien, si no falte tal vez una sustancia o si no hay demás de algu-
na otra. Enseguida interceden ellas para regularizar. Una vez ace-
leran la acción vital y otra vez hacen lo contrario, según necesi-
dad; para que el cuerpo no esté en peligro.
Nos acordamos aún de las sustancias amargas,

del tanino y de las distintas clases de aceites
etéreos,
que ig_ualmente están contenidas en ciertas clases de yerbas.
También estas sustancias son de gran importancia para mantener
sano el cuerpo y la curación de ciertas enfermedades.
Por todo lo mencionado hasta ahora el lector puede compren-

der y apreciar completamente el maravilloso y sorprendente tra-
bajo productivo de la hoja verde como ya lo hemos demostrado
en el capítulo segúndo. Son todas maravillas ante nuestros .ojos.
Ellos son medios directos de la mano de Dios que mantienen ·

en orden el met(Ibolismo. desenvenenan la sangre y el cuerpo. ex-
pulsan las sustancias extrañas y morbosas, purifican y reedifican
.todo el organismo.
Para dar al lector una exacta comprensión del "por qué" del
valor curativo de las yerbas, mencionamos a continuación algu-
nas de ellas con su c.:ontenido en sustancias y su efecto Sóbre los
malestares y enfermedades. Al mismo tiempo e.xplicamos también
para qué •fin utiliza nuestro cuerpo las diversas sustancias conteni-
das en las . yerbas curativas. De esta manera proporcionamos a
nuestros .lectores
una llave con la cual pueden abrir la misteriosa
tesorería de la naturaleza, llamada "salud".
Las siguientes explicaciones le conceden una completa com-
prensión del maravilloso efecto de las diversas sustancias de las
yerbas curativas. Ellas le inducirán a pensar más profundamente,
Una valiosa llave del conocimiento para abrir la tesorería

· de la "salud';.
le infundirán confianza y le harán comprensible el hecho de que

una planta curativa cura una cierta enfermedad y otra cura otra.
Empecemos con la sustancia que el cuerpo ,humano siempre nece-
sita, para no enfermarse:
CALCIO
Casi todos los hombres ingieren alimentos pobres en calcio.

De ahí que los niños .sufren de carencia de calcio y los pueblos en
general se degeneran. Del calcio que se ingiere depende la fuerza
y salud del hombre. El que desea alargar su vida y precaverse de
toda clase de malestares y enfermedades tiene que proporcionm
a su cuerpo muchos alimentos naturales que contienen abundan-
cia de calcio. En las frutas, verduras y especialmente las yerbas
curativas hay abundancia de calcio. El higo contiene 45 mg. de
calcio, la papa 30 mg., la zanahoria y la cebolla 50 mg. respecti-
vamente, y la ortiga con.t iene hasta 60 mg.
Al que padece de sobreabundancia de ácidos le falta calcio.

Pues todas las comidas y bebidas pobres en calcio, como ser, car-
ne de cualquier especie, chorizos, comidas preparadas de harina
blanca, azúcar preparada en las fábricas, conservas de cualquier
clase, café, cacao, etc., no solamente carecen de calcio, sino -hasta
son ladrones del mismo. La salud de los hombres se pierde por la
falta de calcio que es provocada por una manera de vivir comple-
1amente errónea y artificial. De ahí proviene también la prema'.-
tura caída de los dientes. Niños que carecen de calcio son tullidos;
débiles en los huesos, y nerviosos. Además· se produce la anemia,
,acidificación de la sangre, debilitamiento del tejido celular, enfe1-
medades de fo piel, del corazón, del cerebro, de los pulmones, del
hígado, de los riñones, de las glándulas y de la sangre, etc.
También las deformaciones, lisiaduras y defectos de belleza
son señales de carencia de calcio. Nuestro cuerpo necesita calcio
en primer lugar. Calcio para la purificación, reedificación, nutri-
dón y fortificación de los huesos, dientes, células, glándulas y el
organismo entero. El calcio es necesario también para precaverse
<le bacterias y enfermedades contagiosas. En la calcinación de ar-
terias los alimentos ricos en calcio tienen un efecto excelente.
Las futuras madres que carecen de calcio destruyen la salud
,del niño que se está formando. Ya al llegar al mundo reciben estos
niños la miserable herencia: "debilidad ge\ieral del cuerpo y enfer-
medades", y toda la vida tendrán que sufrir sus consecuencias.
Las yerbos, frutas y verduras, ricas en calcio, son indispensables
para combatir enfermedades de los dientes, huesos, células, pie!.
raquitismo, etc.
Yerbas especialmente ricas en calcio son: Ortiga, amargór,
(diente de león), pulmonaria, hojas de frutilla (también las fruti--
llas), corteza de encina, hojas de abedul y también la corteza, sal-
via, escorzonera, tusílago, tomino, árnica, enebrina, hojas de no-
gal, bolsa de pastor o mastuerzo, hinojo, musgo de Irlanda e Is-
landia, muérdago.
Verduras y frutas especialmente ricas en calcio son: Zanaho-

ria, cebolla, papa, espinacas, raíces de apio, repollo blanco, brécol,
coliflor, lechuga, etc. Limón, naranja, fresa, membrillo, frutilla,
aceituna, lima, sandía, durazno, coco, mora, castaña, avellana,
ananá, ciruela, mandarina, cereza, mango, pomelo, granada, mc:;n-
zana, pera, nueces, uva, melón, palta, papaya, higo, dátil.
H I ERRO
Nuestra sangre necesita constantemente hierro. A aquellas

personas que fal_ta el hierro se les presentan diversas enfermeda-
des y malestares especialmente la tan común ictericia y anemia .
No olvidemos que el hierro tiene la tarea de transportar una par-
te del oxígeno que los pulmones reciben por la aspiración.
El Dr. Riedlin escribe sobre la tarea del hierro lo siguiente:
"El hierro puede transformar las peligrosas sustancias del. a-
gua azufrada, que se forman en los intestinos, en sulfato de hierro
no venenoso. Por tener esta gran capacidad, desempeña el hierro
un importantísimo papel en el tratamiento de las enfermedades de
la sangre. Las sustancias del agua azufrada, que resulta de pútri-
dos residuos en los intestinos, entran en la vía de la sangre, lo
cual es una de las causas principales de los dolores de cabeza,
malestares, cansancio, falta de apetito y palpitación del corazón,
síntomas que se manifiestan especialmente en la palidez y anemia.
En las personas que comen tierra curativa, la evacuación es de
color gris oscuro hasta negro por el sulfato de hierro y pierde su
olor penetrante. Al tomar tie; ra curativa, la evacuación no solamen-
te es más abundante, sino que también tiene mucho menos olor,
con otras palabras: la cura con tierra curativa puede evitar el en-
venenamiento propio de los intestinos".
Las yerbas que contienen hierro tienen un efecto parecido al
de la tierra curativa recién mencionado. La aplicación de ambas,
la tierra curativa y las yerbas, es ideal.
Ricas en hierro sol'l especialmente las siguientes yerbas: Orti-
ga, amargón (diente de león), hojas de nogal, hojas de zarzamora,

centáurea, flores de tusílago, hinojo, argentina o anserina, melisa
o toronjil, menta, anís, aspérula, alquimila.
Las siguientes verduras y frutas son ricas en hierro: Espiriaca,
acelga, lechuga, zanahoria, lenteja, avena, etc. Manzana, cereza,
frutilla, limón, naranja, 'mandarina, pomelo, sandía, ciruela, mem-
hril1o, uva, nueces, pera, ananá, cocó, granada, durazno, gr,osella,
mora, riátil, papaya.
SILICATO
El silicato desempeña un papel muy importante no solamente

eri el reino vegetal y animal sino también de manera muy extra-
ordinaria en el organismo del hombre.b Sin el silicato los árboles
y plantas no tendrían la firmeza y fuerza de mecerse al viento sin
quebrarse. · Sin el silicgto los animales no podrían correr, ni los
hombres caminar, ver, oír, hablar y oler. El silicato que está con-
tenido en las yerbas, gramillas, verduras y . frutas, forma en el
cuerpo del hombre y animal la piel, las fibras de los músculos, los
tendones y todos los tejidos, también los bronquios de la laringe,
incluyendo la laringe, hasta las últimas y finas terminaciones de
los tejidos de los pulmones, el esmalte de los dientes, la suavidad
y resistencia de los cabellos, las ternillas de la nariz y de los oídos,
la niña de los ojos, tas envolturas de los filamentos nerviosos, los
vasos sanguíneos, los tendones de la musculatura abdominal, los
tendones que unen la espina dorsal y los huesos, etc.
lDe qué manera podría formar el bazo tbdas estas maravillas
sas cosas en el cuerpo del hcmb.:re y del ani'.mal y renovarlas con-
tinuamente si no obtuviese constantemente silicato? Los hbmbre.s
se paralizarían, enceguecerían y enmudecerían, etc.
El que no quiere perder sus cabellos, sus buenos ojos, oídos y
olfato tiene que tomar muchos tés ricos en silicato y evitar todds
las comidas de carne, sopas de' caldo de carne, alcohol, tabaco,
café, cacao, té negro (como los tés japoneses, chinos, ingleses y
rusos), condimentos picantes, etc. En lugar de pan' blanco, masas
y golosinas, cómase pan negro de harina integral, miel, copoe · de
avena y sopas de tales copos. En una manera de vivir tan natural
está el misterio de la larga vida de las personas de la antigüedád
que conservaban hasta en la vejez su dentadura completa, todos
sus cabellos y la buena vista.
Cada uno que entiende algo de la reedificación del tejido con-

juntivo porlró comprender que los tés que contienen gran cantidad
de silicato combaten con buen éxito las enfermedades de la piel,
riñones, nervios, enfermedades de los pulmones, tuberculosis, etc.
Las siguientes yerbas ·son ricas en silicato: Cola de caballo,
ortiga, amargón (diente de león); especialmente su raíz, eufrasia.
achicoria, especialmente su raíz, llantén, gramilla, paja de c:vena
(avena), milenrama, hojas de abedul, vainas de porotos, corteza
de encina, brezo (vulgarmente conocida por: carrascina - tam-
barilla)
Ricas en silicato son las siguientes verduras y frutas: Cebolla,

ajo, avena, etc. Fresa, frutilla, manzana, membrillo, cereza, sandía,
castañas, nueces, palta o aguacate, ciruela, avellana, naranja, li-
món, lima, mora, granada, higo, pera, papaya, coco, aceituna,
piñón.
S0D I O
Cuando falta sodio en el cuerpo pueden' aparecer toda da·
se de malestares y enfermedades, especialmente enfermedades en
el metabolismo y todo lo que está en relación con él. Del buen fun-
cionamiento del metabolismo depende el bienestar del cuerpo en
general. La falta de sodio produce el envenenamiento de la san-
gre y por fin el de todo el cuerpo (envenenamiento por ácid.o car·
bónico). El sodio neutraliza los ácidos y regulariza el metabolis-
mo. Así se evitan que se acumulen en el cuerpo residuos del meta-
bolismo (sustancias extrañas) que son la causa del envenena-
miento general. El sodio provoca también el buen funcionamiento
de, las glándulas.
Las experiencias en el método de curación natural han mos-
trado que las yerbas, frutas y verduras que contienen sodio com-
baten con éxito el reumatismo, gota, enfermedades de la vejiga y
riñones, diabetes, amigdalitis, enfermedades de las glándulas _y
del metabolismo, etc.
Contienen sodio las siguientes yerbas: Ortiga, achicoria, amar-
gón, hinojo, coclearia, milenrama, cola de caballo, ulmaria, flores
de saúco, bolsa de pastor o mastuerzo, muérdago, hojas de arán-
dano (también las bayas), corteza de sauce, flores y hojas de tu-
sílago.
Las siguientes verduras y frutas contienen sodio: Lechuga, -es-
...
pecialmente ensalada preparada de yerbas silvestres, zanahoria,
arroz integral, etc. Manzana, granada, naranja, fresa, frutilla, ana-
ná, limón, membrillo, sandía, pera, papaya, palta o aguacate, acei-
tuna, castaña, coco, durazno, mora, melón, ciruela, grosella, dátil,
avellana, piñón, cereza.
POTASIO
Sin movimiento no hay vida. Todos los seres vivientes son
criaturas del movimiento. Lo que no se mueve perece con el tiem-
po. Dios nos ha cO!lcedido para la estímulación y fortificación del
organismo y cuerpo y para la elasticidad y movimiento, yerbas,
frutas y verduras que contienen potasio. El que quiere permanecer
sano o sanarse en cuerpo, alma y espíritu y conservar su flexibili-
dad hasta la vejez tiene que ingerir a su cuerpo, en cualquier for-
ma, yerbas y productos naturales que contienen potasio.
Yerbas que contienen potasio son: Achicoria, amargón (diente
de león), ortiga, salvia, milenrama, helecho macho raíz, melisa,
centáú.rea, manzanilla, etc.
Frutas que contienen potasio son: Aceituna, higo, castaña,
uva, limón, coco, naranja, manzanas, lima, durazno, sandía, fresa,
avellana, cereza, mandarina, mango, ciruela, piñón, granada, fru-
tilla, ananá, palia o aguacate, pera, mora, melón, grosella, dátil,
papaya, membrillo.
AZUFRE
El azufre limpia y desinfecta. Casi todas las personas cono-
cen estas propiedades del azufre. El azufre no solamente realiza
este trabajo en el exterior, es decir, en las habitaciones y lo que
rodea al hombre, sino también en el interior del cuerpo humano
donde nadie puede echar una mirada y contemplar el trabajo de
limpieza. El azufre cumple fielmente su deber sin la vigilancia de
los hombres. ¿Qué haría nuestra piel sin azufre? Constantemente
necesita azufre.
Azufre contienen las siguientes yerbas: Cola de caballo, amar-
gón o diente de león, ortiga, ulmaria, hinojo, anserina o argentina,
milenrama, ácoro, llantén, tusílago, retama, achicoria, flores de
saúco, manzanilla y bolsa de pastor.
Contienen azufre las siguientes frutas: Grosella, manzana, ru-
co, palia o aguacate, uva, naranja, membrillo, higo, fresa, ayella-
na, castaña, ananá, limón, lima, mandarina, durazno, ciruela, ce-

reza, frutilla, sandía, papaya, mango, granada, pomelo, mora, me-
lón, nueces, aceituna, dátil, pera, piñón.
MAGNESIO
Como el techo protege al hombre de las tormentas, así el
magnesio proqiga al hombre protección contra desfavorables in-
flujos climatéricos, contagios, etc. En relaoión con el calcio y los
órganos respiratorios (pulmonares y la piel), presta excelentes
servicios. El que quiere que ambos órganos se mantengan sanos
tiene que comer alimentos ricos en magnesio y tomar tés corres-
pondientes. El magnesio relacionado con lo arriba mencionado,
protege y mantiene en buen estado los huesos, dientes, uñas, ca-
bellos, piel, etc.
Encontramos magnesio en las siguientes yerbas: Gordolobo,
amargón, anserina, retama, prímula, ulmaria, muérdago, corteza
de sauce.
Contienen magnesio las siguientes frutas: Ciruela, granada,
manzana, naranja, coco, castaña, higo, limón; membrillo, papaya,
sandía, uva, nueces, piñón, mandarina, pomelo, ananá, mora,
aceituna, avellana, lima, pera, durazno, dátil, mango, cereza, fru-
tilla, grosella, melón.
MANGAN ESO
Como todas las sustancias minerales mencionadas, también
el manganeso tiene un deber que cumplir en el organismo y cuer-
po del hombre según el mandato de Dios. Su tarea es obrar junto
con el hierro tan importante. Es verídico el hecho de que en unión
con el hierro produce sobre la sangre efectos muy favorables pa-
ra la salud.
Las yerbas que contienen manganeso son: Amargón, hojas de
nogal, tusílago.
FOSFORO
Insomnio y dolores de cabeza son muchas veces una señal de
falta de fósforo. De la carencia del fósforo proviene también el
agotamiento . Nuestros nervios y por consiguiente también nuestro
cerebro necesitan constantemente fósforo.
Contienen fósforo las siguientes yerbas: Amargón, o diente de
león, comino, hojas de sauce, hinojo, bcilsa de pastor o mastuer-
zo, tusílago, salvia, manzanilla, bellorita, gordolobo, hojas de abe-

dul, coclearia.
Contienen fósforo las siguientes verduras y frutas: Perejil,
maíz verde (choclos), apio, rábano silvestre, etc. Nueces, castañas,
coco, uva, fresa, manzana, piñón, avellana, limón, mandarina~ na-
ranja, higo, grosella, membrillo, mango, palta, mora, sandía, du-
razno, lima, frutilla, cereza, aceituna, pera, papaya, ananá, po-
melo, ciruela, granada, melón, dátil.
YODO
No hablamos delyodo de la farmacia que tiene un efecto no-
civo sino del yodo natural de las plantas que tiene que cumplir
también una tarea determinada en el cuerpo del hombre. El es de
gran importancia para las glándulas en caso de trabajo insufi-
ciente y estorbos, también en predisposición a papera, etc. Además
protege de un rápido envejecimiento y ayuda a los hombres y
mujeres a pesar bien la edad crítica.
Contienen yodo las siguientes yerbas: Muérdago, grama, mus·
go de Irlanda e Islandia. También el berro.
Encontramos yodo en legumbres, verduras y las siguientes
frutas: Ananá, frutilla, pera, uva, membrillo.
SUSTANCIAS AMARGAS
También las yerbas que contienen las sustancias amargas
son necesarias para nuestro cuerpo, pues combaten gran número
de malestares y enfermedades, especialmente aquellas de la hiel
y del hígado. Además son un medio eficaz para aliviar y curar a
los diabéticos .. Tienen un efecto favorable en estorbos de la di-
gestión.
Son ricas en sustancias amargas las siguientes yerbas: Ajen-
jo, amargón o diente de león, artemisa; árnica, milenrama, angé-
lica, musgo de Islandia e Irlanda, bellorita, marrubio, centáurea,
arraclán, fumaria, trébol febrino, genciana, agrimonia.
1
TANINO
Nada ha olvidado la naturaleza. También el tanino es en cier-
tos malestares y enfermedades de gran importancia para el cuer-
po del hombre. Está comprobado que el tanino presta buenos se!'-
vicios en heridas de la piel, etc., y tienen un efecto favorable en
resfríos, mucosidades, catarros, etc.
Encontramos tanino en las siguientes cortezas y yerbas: Cor~
teza de abedul, corteza de sauce, corteza de encina, palo de ene-
bro, salvia, eufrasia, romero, lúpulo, aspérula, alquimila, gayuba,
milenrama, etc.
Después de todo lo mencionado referente a las sustancias con-

tenidas en las yerbas curativas, estará convencido el querido lec-
tor de que ellas desempeñan un importante papel en la manten-
ción y recuperación de la salud. Con ello queda solucionada tam-
bién la pregunta hecha al principio del capítulo: "¿Por qué son las
yerbas, tan indispensables y esenciales para mantener el cuerpo
sano o recuperar la salud?" No cabe duda alguna de que entre
los diversos factores de la curación natural ocupan ellas un lugar
destacado. Este destino, recibieron por el Creador mismo y nadie
puede quitárselo. Ahora la pregunta es si los hombres desea---:.
darles ese lugar para el bienestar y provecho de ellos mismos.
Deseamos que muchos hombres. les concedan el lugar que les co-
rresponde, pues en las yerbas y plantas curativas están contenidas
muchas sustancias de
purificación,. expulsión, reedificación, curación,
y de vida,
tan indispensables para el hombre como el aire para la respira-
ción.
Absténgase de todas las comidas y bebidas malsanas

y perjudiciales para su cuerpo y espíritu, como ser:
Todas las comidas de carnes, también pescados, cakio
de carne, todas las grasas animales, todas las bebid.:is al-
cohólicas y cocaínas, condimentos picantes, pimienta, jenji-
bre, ají, mostaza, nuez moscada, canela, coca (es une hoja
que se come con cal; vinagre, queso fétido (solamente el que-
so blando y sencillo, preparado sin substancias químicas, es
decir, q1.1eso cuajado; es saludable), café torrado, neg: o (co·
mo los tés japoneses, chinos, ingleses y rusos), mate y mate
cocidO, cacao, chocolate, helados, pasteles difícilmente dige-
ribles, bicarbonato y polvo de leudor, caramelos, tabaco,
opio, morfina, medicina venenosa, vacunas, inyeccior.es, etc.
¿ COMO SE DEBE COMER ?
No hay que comer lo muy caliente ni lo muy frío. Si la

comida estó: fría. la fuerza vital del estómago es desviada en
parte para calentar aquélla antes que la digestión pueda e-
fectuarse. Por el mismo motivo las bebida¡; frías son perjudi-
ciales, al par que el libre uso de bebidas calientes es debili-
tante. En realidad, cuanto más líquido se toma en Jas comi-
das, más dificil se hace la digestión del alimento, pues ei
líquido debe ser absorbido antes que pueda empé:i:a!" la di-
gestión. Evítese el uso de mucha sal y el de encurtidos y es-
. pecias, escogiéndose antes la fruta, y desaparecerá en gran
parte la irritación que incita a beber mucho en la comida.
Conviene comer despacio y masticar perfectamente, pa-

ra que la saliva pueda mezclarse debidamente con el ali.-
mento, y para que los jugos digestivos entren en acción.
Otro mal grave es el de come:r a deshoras, como por

ejemplo después de ejercicio violento o inmoderado, o cuan-
do se sienta uno extenuado o acalorado. Inmediatamente
después de haber comido requiere el organismo gran caudal
de energías nerviosas; y cuando la mente o el cuerpo esté
pesadamente recargado, precisamente antes o después de la
comida, la digestión queda entorpecidá. Cuando se ;;iente
uno agitado, inquieto, o apurado, es mejor no comer hasta
no haberse sosegado ...
Al sentarse a la mesa dejándose de cuidados, preocupa-

ciones, y todo apuro, prosígase la comida despacio y alegre-
mente el corazón lleno de agradecimiento a Dios por todo:s
sus bendiciones.
"El Ministerio de Curación", págs. 285-286, Antigua Edición

234-235, Nueva Edición.
CAPITULO 5
UNA CURA ANUAL PARA ENFERMOS
ADEMAS COMO MEDIO PREVENTIVO.
El hecho mencionado en el capítulo anterior de que las yerbas

y plantas curativas crecen por doquier nos da la idea de colocar
seis de las cuarenta yerbas curativas, juntamen-

te con el limón, la naranja,, la manzana, la cebo-
lla, el ajo y la zanahoria,
así que en total son 12 remedios netamente naturales que son su-
mamente curativos,
a la cabeza de todas las yerbas medicimiles pa-

ra recomendarlas insistentemente para una cura
anual de purificación y curación.
De los centenares df yerbas, plantas, verduras y frutas cuyo

valor curativo y aplicación describimos en el capítulo noveno, po-
dríamos colocar aún muchas otras a la cabeza para que su gran
valor curativo llame la atención, P1~ro por falta de lugar menciona-
mos aquí solamente algunas. El gran número de las demás yerbas,
que son igualmente de suma importancia para evitar o curar cual-
quier enfermedad, describimos detalladamente en el capítulo nue-
ve. Aquí, en este capítulo, presentamos primeramente una selec-

ción especial de 12 remedios naturales
que pueden servir a cada persona para efectuar

cada año una verdadera limpieza interior de su
cuerpo y orga,nismo y para curar malsztares y
enfermedades.
Cada cual debería emplear los "doce remedios", que mencio-

namos a continuación, alternándolos de tiempo en tiempo, es a
saber,
cada diez días
hasta concluír con los doce. El mejor tiempo para hacer una cura
tal es siempre la primavera, cuando todo brota y florece, cuando
toda la naturaleza se renueva. Sin embargo, se puede empezar
también en cualquier otro tiempo, dado el caso que la primavera
esté todavía lejos. La g ran bendición que mana de su poder cura-
tivo, comprobado científicamente, se manifestará pronto; un tanto
más cuando se toma al mismo tiempo tierra curativa. Así se com-
pletará la cura de limpieza interior, depuración y reedificación.
Queremos llamar la atención sobre el hecho de que en la cu-
ración de las enfermedades mediante remedios naturales,
se presenta una crisis curativa.
Por algunos días pueden presentarse síntomas desagradables,

pero éstos desaparecen luego. Pueden aparecer otra vez por un
corto tiempo enfermedades que fueron tratadas con medicamentos,
inyecciones, es a saber, con remedios venenosos y perjudiciales,
para desaparecer para siempre después de un tratamiento verda-
dero y conforme a la naturaleza. Esto es muy lógico, pues las dro-
gas, inyecciones, etc., no curan, sólo detienen la enfermedad por
corto tiempo. Además son la causa de muchas otras enfermedades.
Solamente un tratamiento verdadero con remedios naturales toca
la raíz de todos los males y enfermedades, los lleva a la superficie
y los cura realmente bien. Cada cual que comprenda algo de la
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 75
curación natural quedará convencido de que un efecto tan podero-

so en la limpieza interior y curación del cuerpo produce trastornos
momentáne_os, quiere decir, una crisis. Una crisis tal es la señal de
que en el cuerpo ha comenzado el proceso de purificación. De ahi
proviene el sentir hambre y debilidad y otros síntomas pasajeros.
Soportar es el mejor medio para el éxito definitivo. Una crisis debe
tener lugar en el tratamiento natural. Es lo mismo, si se realiza
el proceso de curación mediante frutas crudas, verduras, yerbas,
o con tratamientos de agua, luz y tierra, etc. iSin lucha no hay
victoria! Y sin crisis, la señal de la lucha
en la expulsión de las sustancias nocivas y ve-

nenosas,
no hay limpieza interior y verdadera curación. Cada hombre de-
bería aprender _a comprender esto, porque es el "ABC" en el pro-
ceso de purificación natural que lleva a la sanidad.
A menudo se declara por corto tiempo una afección de la piel,
o se presentan granos, pues el cuerpo trata de fünar al exterior
las sustancias extrañas y morbosas que residieron mucha~ veces
durante años en su interior. Esto sucede especialmer.te cuando los
órganos expulsatorios internos, como ser: los riñoneE, canal intes·
tinal, pulmones, etc., no pueden expulsar todas las sustancias mor-
bosas. Así que esto es un medio natural de ayuda que no debe
atemorizar a nadie.
Pero aquí es justamente donde falla lo mayoría de los pacien-

tes, porque pierden la confianza en los remedios naturales, al pre-
sentarse la crisis que es la causa del proceso de purificación. Jus-
tamente entonces deberían aguantar con paciencia y alegría por-
que la salud verdadera está cerca. Pero en lugar de hacer ésto se
dirigen en seguida otra vez al lado opuesto, tratándose con medi-
cinas venenosas e inyecciones para luchar contra la crisis, hacien-
do paralizar de esta manera el proceso de purificación recién
comenzado, y entonces las sustancias extrañas y venenosas que
estaban a punto de ser expulsadas vuelven otra vez a los órga-
nos y tejidos del cuerpo humano. Allí residen entonces como carga
para dar al hombre en la oportunidad más próxima (en resfríos,
contagios, etc.), reforzadas aún por los venenos nuevamente inge-
ridos, un nuevo y peor golpe inesperado, y hasta tal vez,
el golpe de la muerte.
\
PREPARACION DE LAS YERBAS
Para conocer la manera de preparar y aplicar las yerbas ro-

gamos leer además el capítulo seis.
Queremos mencionar aquí que la mejor manera de su aplica-

ción es tomar cada hora algunos sorbos o cucharadas de su coci-
miento o infusión. Al que no convenga esta manera de aplicación,
tome cada mañana en ayunas y cada noche una taza pequeña.
De las yerbas se puede tomar el jugo crudo y fresco, pues así
son más sustanciosas en vitaminas y sales minerales, etc., o se se-
can y se toma el té. En el último caso se dejarán hervir ½ a 1
minuto y reposar unos diez minutos, bien tapadas. Luego se cue-
lan. Pero el mejor sistema siempre es preparar los tés en infusión,
siendo así más ricos en vitaminas; véa::;e el capítulo seis.
Aún más efecto tiene el té si se prepara de esta manera: Se

remojan las yerbas durante la noche, por lo menos 10 a 14 horas,
en agua fría. Se coloca sobre el fuego hasta que hierva el agua,
luego se retira dejándolo bien tapado para que repose unos 10 a
15 minutos más, después se cuela.
Las raíces, cortezas y palos, etc., necesitan más tiempo para

, su preparación. Se dejan también 10 a 14 horas remojadas en
ogua fría y bien tapadas. Se cuecen entonces 5 a 10 minutos en la
misma agua, se retiran del fuego, se dejan reposar bien tapadas
un corto tiempo más y luego se cuelan. Es, por consiguiente, com-
prensible que las hojas, flores y tallos no se cuecen juntos con pa-
los, cortezas y raíces, pues las últimas necesitan más tiempo de
preparación, y las primeras, si se preparan junto con las últir.J.as,
quedarían demasiado cocidas. Es lógico, por consiguiente, que ca-
da una de. las dos clases se. prepara por separado y según las in·
dicaciones dadas aquí. Después de haber cocido las dos clasei; de
tés se pueden echar en un mismo recipiente. Según la voluntad
de cada uno, y el motivo por el cual se toma el té, puede agTe·
garse más de una clase y menos de la otra, o viceversa. Llama-
mos la atención que en la mezcla de diversas yerbas se puede
tomar de cada clase la misma cantidad siempre que no se trate de
una yerba curativa que contenga un efecto muy fuerte o muy
amarga, como por ejemplo: el "ajenjo". Mezclando esta yerba con
otras se toma solamente la mitad o menos aún de la cantidad
usual.
CANTIDAD: Si en la explicación de los tés no se indic.:::r algo

especial, se usa para la preparación de una taza de té, general-
mente 1 cucharadita y hasta 1 cucharada de yerbas. De las yer-
bas amargas y de efecto fuerte, como ser: ajenjo, etc., se emp!,3:1
más vale de menos que de más.
A los tés que se toman con fines curativos no debe agregarse
nunca leche o azúcar, pues le quitan parte de su valor curativo y
en muchos casos pierden su poder agregándoles tales cosas. So-
bre el efecto perjudicial del azúcar blanca refinada hemos escrito
ya varias veces en otros libros.
La miel, en cambio, es muy curativa. Por lo tanto aconseja-
_m os endulzar con · miel aquellos tés que son para la curación de
catarros, enfermedades del pecho y de la garganta, brevemente
dicho, para combatir las mucosidades, etc. La miel tiene un r~fac-
to disolvente en cualquier mucosidad y obstrucción. Tdmbién tie-
ne un -efecto purificativo, fortificante, reedificativo y hemoplástico,
provoca e l sudor y es muy curativa en general.
Durante los períodos las m uj eres deberían dejar de tomar t'és.
Otra cosa es $i trata de un té adecuado para .los períod0s mens·-
truales.
Advertimos aún sobre el pelig ro del uso de ciertas ollas de
metal que no deben emplearse para la preparación de té s. Roc;:ra-
mos leer sobre esto también e n el capítulo seis.
LIMO N
(CITRUS LIMONIUM)
Si coloc_a mos el limón en primer lugar, es porque ten emos

muchos motivos. Ya lo hemos aconsejado en otra liter.aturc.; nues-
tra como muy excelente, y le hemos dado el nombre de "c1)nsu-
midor de ácidos", considerando su importantísiTUo trabajo . El lí-
móri desempeña un gran papel como "destructcr de los ácidos"
en el estómago, ' contra la acidificación y otras enfermedades. Pero
cún falta mucho para quedar agotado su poder curailvo. El cam-
po de acción curativo del lim'ón es ancho y largo, tanto hasta don-
78 G.lll.t\. DE MEDICINA NATURAL
de alcanza el cuerpo humano, pues es comprobado por la cienci'.l

que con el limón, es decir, con su jugo, se pueden -::urm
más de 150 enfermedades.
El limón puede emplearse en dos formas, comiéndolo entero
o exprimiendo su jugo y tomándolo mediante una cañita o paja.
Más agradable es el último modo, especialmente cuando se toma
en mayores cantidades.
Cuando se hace una cura de limones, o de cualquier otro me-
dio curativo, debe vivirse según el método natural, adoptando un
sistema alimenticio guiado por la razón y el éxito será coronado.
El limón es el enemigo más grande de todas las sustancias
extrañas, no importa en qué lugar del cuerpo, órganos y tejidos
se hallan acumuladas. El las combate eficazmente. Donde fallan
todos los demás medios expulsadores a causa de la gran dureza
de las sustancias en cuanto a su disolución o de la gran acidifica-
ción de la sangre y de los órganos, es muchas veces el limón el
único remedio que puede traer un cambio favorabfe. Por eso no
es pues solamente el gran "consumidor de ácidos", sino también
el mejor consumidor de las sustancias "nocivas, venenosas y ex-
trañas". Por resultar casi la mayoría de las enfermedades de la
acidificación de la sangre, del cuerpo y de los órganos, es decir.
por la acumulación de sustancias extrañas, es muy lógico que con
una cura de limones _p ueden ser curadas muchas enfermedades.
Citaremos a continuación una parte de ellas.
Si el lector llega a saber ahora que el límón. especialmente s'u
jugo no es solamente el más grande "consumidor de ácidos y sus-
tar..cias extrañas", sino también
un consumidor de microbios y el mejor protec-

tor contra enfermedades contagiosas,
entonces creemos que no resultaría difícil de comprender que el
limón influye favorablemente o cura la mayoría de las enferme-
dades. Un hombre prudente nunca rechazará pues el limón, al
contrario, lo consumirá con agrado. En cambio un enfermo no
descuidará de probar una cura de limones. Pero, todo también
con límites. Pues luego, al h_a ber conseguido la curación, se sus-
pende por un tiempo el limón, también en las comidas.
Mientras que de un lado es comprobado por lct ciencia que
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos v sanos 79
la carne y el caldo de carne no contienen solamente muchds mi-

crobios sino que también ellos viven con agrado en el caldo de
la carne, aumentándose aun allí, como por ejemplo:
los microbios del tifus y de la tuberculosis,

así también de otro lado es igualmente un hecho absolutamente
científico
que los mismos microbios perecen en el jugo del

limón, después de pocos minutos, ~ale decir, que
el jugo de limón los destruye.
Este hecho significa mucho más de lo que el ignorante piensa;
Nada podría comprobar más .el gran poder-curativo del limón, que
. justamente esta prueba tan clara. No es un milagro, pues que con
el limón han sido curadas las más graves enferrrledades como ser:
reumatismo grave, gota y hasta sífilis.

Por eso es muy comprensible que su gran poder curativo tie-
ne un efecto tan favorable en un gran número de enfermedades
que éstas pueden ser calmadas o curadas completamente. A las
mencionadas ya arriba, citamos aún más aquí:
Males del estómago, ventosidades, indigestión, acidificación
del estómago, envenenamiento del metabolismo, abcesos al estó-
mago y a los intestinos, cáncer, obesidad, enfermedades del coraa
zón, dolores de cabeza, enfermedades de los riñones, del hígado,
de la vejiga y de la hiel, mal de piedra, cálculos biliares, uretri-
tis, transtornos en la orina, hemorragias de cualquier clase, en-
fermedades del $istema linfático, enfermedad del pulmón, tubercu-
losis, catarros, de cualquier clase, tos, gripe, esputos de sangre,
hemorragias de sangre, exteriores e interiores, desangramientos
por la nariz, fiebre de cualquier clase, daños causados por inyec-
ciones y vacunas, hinchazones, úlceras, granos y afecciones de
cualquier clase, interiores y exteriores, inflamación del bajo vien-
tre, pleuresía, envenenamiento de la sangre, tonsilitis, herpes,
sarna, difteria, lombrices (para combatir éstas, se mezcla el jugo
de limón con un poco de jugo de ajo), cualquier clase de inflama-
ciones, escarlatina, sarampión, viruelas, escorbuto, epilepsia, hi·
dropesía, tifus, beriberi, insomnio, falta de apetito, nerviosidad,
melancolía, hipocondría, calcinación de las arterias, pólipo (pri-
meramente se hace una cura, bebiendo el jugo y al mismo tiem-
po absorbiéndolo por la nariz, mediante la áspirdción}, ca~pa y
caída del cabello (frotando fuertemente el cuero cabelludo con

jugo de limón, mezclado con jugo de cebollas), enfermedades de
la matriz, hemorroides, diabetes, paludismo, malaria, apendicitis,
tratando a tiempo, diarrea, disentería, estreñimiento, contrarresta
la caída del estómago, para curar heridas de cualquier_ clase,
aplicándolo interior y exteriormente; el limón es el mejor y más
natural reemplazante del yodo, y no daña como el yodo tan per-
judicial para la salud. También se afirma que el limón ayuda en
las mordeduras, causadas por animales rabiosos, también contra
las picaduras de arañas y mordeduras de víboras, etc., tomando
por lo menos el jugo de 30 hasta 45 limones. Pero, esta cura debe
ser hecha sin demora, para que no sea demasiado tarde; también
hay que hacer baños de vapor y probar todo lo que sea posible
para expulsar los venenos. A causa de ser muy peligrosas las
mordeduras de serpientes, y el constante peligro de muerte que
resulta por el fabuloso efecto del veneno, damos esta explicación
sólo sin "nuestra responsabilidad".
Alguien podrá preguntar aún: ¿De dónde viene que ef limón

posee un poder curativo que le da la fama
de medio curativo universal?

El asunto es muy sencillo, y se hace mucho más sencillo aún
a medida que vamos explicando. Como la mayoría de las enfer-
medades, son causadas por un falso modo de vivir, es decir, por
el uso de comidas que contienen mucho ácido y otras cosas per-
judiciales, es justamente el limón,
por ser la fruta más ric.ii en bases,

el mejor medio para destruir y curar enteramente los daños y en·
fermedades causadas por los ácidos venenosos y demás sustan-
cias extrañas y morbosas.
Otra propiedad maravillosa del limón debe ser mencionada
aún. Ella debería interesar en especial manera a las personas que
sufren de diversos vicios y pasiones. Notoriamente llevan todos
los estimulantes (especialmente el alcohol y el tabaco) a senti-
mientos sensuales y a la inmoralidad. Una cura completa de limo-
nes no es capaz solamente
de combatir sentimientos sensuales y la inmo-

ralidad, sino también sus causas, el alcoholismo
y el vicio del fumar.
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 81'
Véase también nuestros diez preceptos contra el tabaco y al-

cohol en páginas 90-93
Si los hombres tuvieran más miedo del uso del alcohol y taba-
co y menos del limón, cuyo empleo en una cura especial obra
tantos milagros, entonces sería evitada buena parte de la degene-
ración humana, de las desgracias y un gran número de enferme-
dades. Naturalmente podría conseguirse solamente un completo
éxito si se hace desaparecer de la mesa también las comidas de
carne, el café, tés extranjeros, etc., pues estas cosas excitan la
sangre, provocando luego tales cosas, lun sueño, que lamentable-
mente nunca será real! Por lo menos, no en esta tierra tan apar-
tada de Dios y de la naturaleza.
Por contener el limón muchas clases de vitaminas, no es sola·
mente un medio curativo de primer rango, sino cuando ha desem--
peñado su proceso de limpieza interior, es también un medio vivi-
ficador y fortalecedor. Además de estas vitaminas fue descubierta,
hace poco por la ciencia, otra vitamina nueva en el limón. que le
da una buena fama en la curación de
enfermedades e inflamaciones pulme nares, etc.

Muchas veces, cuando ya fracasaron todos los otros medios
para calmar la san9re, se ha podido conseguir esto con el limón
y así se ha detenido el mal. Para su comprobación citamos aquí
aigo, sacado de una revista médica:
'En un caso de hemorragia muy grave de ambos lados de la
nariz, en un hombre vis )roso, se calmó en seguida la sangre, ab-
sorbiendo por la nariz una mezcla de una parte de jugo de limón
y 4 partes de agua. En un caso de vómitos de sangre, donde fue-
ron inútiles todos los otros medios, se consiguió calmar inm€.dia·
tamente la sangre con jugo puro de limón; al día siguiente vino
una recaída, pero con el continuo empleo de este medio se consi-
guió la completa curación. En
hemorragia del intestino, causada por el tifus,

se ha comprobado, que su efecto tiene resultados famosos. En los
dos casos aquí mencionados, se vomitaba todo lo que s~ comía,
solamente el jugo de limón no. ( !) lo que debe ser muy considera-
do. En una revista .a ntigua, titulada "La terapéutica de la actuali-
dad", participa Georg Mayer (Dillingen), que durante su trabajo
como inspector de sanidad del ejército turco, ha aprendido a co-
nacer la aplicación del jugo de limón para calmar la sangre, co-

mo remedio de la medicina turco-arábiga. Los turcos
vendaban heridas, tomando en su ayuda jugo de
limón;
también a los heridos daban de tomar abundante jugo de limón;
de este modo lo aplicaban interior y exteriormente". (K. A.)
El jugo de limón sirve pues para calma,r la san•
gre,
también en los casos más graves, cuando fallan todos los demás
remedios. De esto se debería acordar cada cual en caso de apuro
y necesidad.
lCOMO EMPLEAR EL LIMON EN UNA

CURA, Y CUANTOS?
•La cantidad de limones más apropiada que debe tomarse en
forma de jugo cohtra una enfermedad, depende de1a enfermedad,
su gravedad y su duración, es decir, del tiempo que ha de durar
la cura. Hay casos en los cuales se c;:onsigue la cµración, tomando
solamente pocos limones por día; en otros, al contrario, deben to-
marse mayores cantidades y durante algún tiempo para obtener
una completa curaci_ón. Los ejemplos de cantidades, citados a con-
tinuación, dan al lector más o menos una idea del número que se
puede tomar diariamente en una cura de limpieza o para curar
una enfermedad:
1). En una enfermedad leve, no grave: el jugo fresco de 5 a
10 limones por día.
2). En una enfermedad grave: 10 a 15 diariamente.
3). En una enfermedacl muy grave: 15 a 20 y más diaria-
mente. Naturalmente según la enfermedad y el enfermo.
Tomando por ejemplo el jugo de 8 a 12 limones diariamente
puede protegerse contra enfermedades contagiosas, epidemias,
pestes, etc. La misma cantidad alcanza para bajar en los enfermos
la alta fiebre. Para curar un grave reumatismo o góta se conside-
ra, necesario tomar el jugo de 20 a 45 limones diariamente. Otras
enfermedades parecidas necesitan las mismas cantidades, así lo
afirman profesores, que curan de este modo con éxito.
Para que el lector sepa cómo puede ejecutarse una cura con
jugo de limón durante el tiempo de 10 días, citamos debajo tres
ejemplos en cuanto a la cantidad y el aumento diario:
Primer Seg.ti.ndo Tercer

ejemplo ejemplo ejemplo
l. día: 2 limones 3 limones 4 limones

2. 4 limones 6 limones 8 limones
8. 6 limones · 9 limones 12 limones
9. 4 limones 6 limone,.s 8 limones
en total: 60 limones 90 limones 120 limones

Según la cantidad de limones que uno desea tomar, se elige
uno de los tres ejemplos. Ahora bien, si uno quiere prolongar la
cuta por más tiempo, suponiendo 15 o más. días, entonces no se
aumenta tanto la cantidad diaria, sino poco a poco. Citamos aquí
tres ejemplos para una cura de 15 días:
Primer Segundo Tercer

l. día: 2 limones 2 limones 3 limones

,,
12. 5 limones 8 .limones 12 limones
14. 3 limones 4 funones 6 limones
en total: 79 limones 128 limones 192 limones

Con respecto a la duración de la cura con jugo de limón siem-

pre recomendamos la de corto tiempo. Más vale hacerla de corta
duración y más frecuente que de largo tiempo. Mientras tanto có-
mase mucha verdura y yerbas silvestres, todo preparado lo más
natural, es decir, crudo.
El jugo de limón se debe tomar con una pajita de trigo (o ce-
bada) o cañita de vidrio, como muestra el cuadro debajo. Acon-
El jugo de limón se debe succionar con una

pajita o cañita de vidrio, com·o lo indica el cuadro.
sejamos succionar cada hora algo (pero siempre fuera de las co-
midas, por lo menos una hora antes o después) de la cantidad
diaria.
Si se ha alcanzado el objeto de la cura, entonces aconsejamos
dejar por un tiempo el uso de limones para evitar el debilitamien-
to. Durante y después de una cura tal, deben tomarse muchos ju-
gos de yerbas silvestres, como ser: de ortigas, amargón, verdola-
ga, lengua de vaca, borraja, etc., también de espinaca, zanaho-
rias, rábanos negros, etc. Tampoco se debe olvidar el jugo de
papas, que es muy curativo por su riqueza en bases. Un vaso de
jugo de rábanos por semana obra milagros -en el organismo y
evita alteraciones de la bilis y mal de piedra, reumatismo, gota,
ciática y otras enfermedades parecidas.
rico en
bases
PARA EL SISTEMA
linfático
/ ··· ·· ·
''
86 GUIA DE_MEDICJNANATURAL
SALUD Y CU RACION - Una cura anual para enfermos y sanos 87
Estas instrucciones valen para todas las curas hechas sola-
mente con cierto jugo solo, pero especialmente cori el limón, cuyo
efecto es tan intenso. Por eso, durante y después de tal cura es
una gran ven\aja, tomar también diversos otros jugos de verdu-
ras y yerbas silvestres.
Mientras que de un lado los profesores naturistas obtienen el
mejor éxito con una cura de limones, surgén del otro lado obje-
ciones contra tales curas. El profesor Nicolás ·Capo rechaza estas
objeciones con las siguientes palabras:
"El profesor sueco Euler, es quien acaba de descubrir . und
nueva vitamina en el limón para curar neumonía.
De esta forma el limón ha entrado en la ciencia oficial 'irit~r-
nacional, pues al profesor Euler le ha sido concedido el Preµrl~
Nobel de Medicina del año 1934. Si cura la pulmonía, el limón no
,ebaja los glóbulos rojos de la sangre, como creen y divulgan al-
gunos médicos · "acidófobos"; al contrario, el limón al matar los
gérmenes patógenos de la sangre vitaliza el plasma sanguineo y
el cuerpo, pudiéndose defender mejor con la presencia del limón
en la sangre, se autocura".
Recientemerite .aparedó también un artículo muy intéresante
sobre la ,importancia del li:món en la revista "Natura":
"'.Es lct fruta medicinal por excelencia; sus aplicaciones son
múltiples, puede decirse que periódicamente, se llega a descubrir·
le . alguna nueva ctplicadón terapéutica, . preventiva o . simpiemen-
te, de utilidad ,práctica: . ..
El · limón contiene numerosos elementos indispensable9 para
el normal fonciOnarnierito del . organismo. . . .
La presencia de tan utilísimos elementos da al limón propie-
dades saludables, curativas y preventivas que lo han dotado de
justa fama en todo el mundo, haciendo que eminentes especialis-
tas europeos como los doctores Kem.plerer, Trambusti, Despiatz,
Lahbé, Lusting, Pende, Camba y Viola, lo recomienden calurosa-
mente para seguir· tratamientos curcttivos en diversqs afecciones .
Esos dietólogos han dedicado al limón y otrcts frutas, estudios en
los que consignan numerosas e interesantes observaciones, pro-
ducto de su experiencia cotidiana y experimeritos continuados. Es .
así como el profesor Pende dictamina que el limón es de real efi-
cacia para el tratari1iento del artritismo, gracias a su amplio por-
centaje de sales alcalinas. El Dr. Desplatz también opina que el
limón es indicadísimo para . la cura- del reumatismo en sus diver-
sas formas.
Conocidos son los efectos terminantemente positivcis del limón
88 {.jÜIA DE MEDICINA NATURAL
para el tratamiento y prevención del escorbuto, enfermedad que

se origina por la falta de la vitamina C en el organismo, a causa
de la indigestión prolongada de alimentos carentes de ella, como
ser, conservas saladas. El limón es una de .las frutas más ricas en
vitamina C, que también suele llamarse antiescorbútica en virtud
de las propiedades terapéuticas y saludables del limón.
En nuestro país son muchos los médicos que reconocen sin
reservas las altas y recomendables propiedades terapéuticas, y sa-
ludables del limón, por lo que no vacilan en aplicarlo en sus cu-
ras, recomendándolo ampliamente".
Si hoy en día muere en todo el mundo diariamente gente só-
lo por una inyección de cualquier clase, entonces no produce esto
alarma alguna. No se puede ni hablar de todos los innumerables
daños que causan en la salud, ni de las muchas enfermedades
provocadas por inyecciones o vacunas que aparecen a menudo
después de años. En cambio, cuando se cree haber encontraoo
una falta, carencia o daño en la curación natural, o en el vegeta-
rismo mismo, se proclama esto en seguida por todas partes. Pare-
ce que se tiene mucha alegr(a con esto, pues se trata de poner
en descrédito ante la gente el tan despreciado naturismo y la ver-
dadera curación unida a él. Así fue declarada también durante
algún tiempo la guerra a los tomates. Del mismo modo se procura
echar sobre las frutas, las causas que provocan el tifus. Pero in-
tencionalmente se ocultan todas las cosas perjudiciales que ca-.
me la gente en una sola comida, como ser: carne, sopa de carne,
condimentos muy picantes, vino, cerveza, salsas, queso fétido, etc.
Las frutas, que se comen al final, como postre, tienen que ser pues
la causa de una enfermedad cualquiera, según el falso criterio de
la gente.
A menudo se cometen faltas en la aplicación y ejecución de
una cura buena, por lo cual se rechaza luego todo. De que el li-
món ejecuta una depuración intensa también de la sangre, es se-
guro, -según nuestro parecer. Por consiguiente, debe ponerse a
tiempo un límite para no alargar la cura demasiado ele una sola
vez. Aconsejamos, por eso, como regla de precaución, tomar bas-
tantes jugos de yerbas silvestres y verduras, como ser: de ortigas,
lengua de vaca, borraja, verdolaga, espinaca, zanahorias, papas
nuevas, etc., no solamente después sino ya durante la cura: tam-
bién ensaladas crudas y verduras.
Haciendo una cura rigurosa de limones, aconsejamos no ha-
cerla en ayuno entero, sino solarriente en medio ayuno, si es mu-
cho, o guardar bien el orden de las comidas, usando también los
demás jugos y comidas indicadas ya. Si se hace un ayuno entero,

entonces empléense solamente de 3 a 8 limones diariamente en
forma de jugo diluído.
El ayuno bien hecho y guiado por la razón, es algo indispen
sable para el pronto restablecimiento de los enfermos.
Cuando se trata a un paciente hay que conocer bien las cau-
sas que provocaron la enfermedad y luego echar mano a los re-
medios naturales, no olvidando la importancia del ayuno cuando
sea posible.
A la especie de, los limones pertenecen también las tan exce-
lentes
limas, toronjas y pomelos,

tan conocidas en la América del Sur, que poseen un efecto cura-
tivo parecido al del limón. Aconsejamos incluírlas en la cura, en
todas partes donde se puedan conseguir. Su jugo es excelente y
muy curativo. La mayoría de la gente las emplea para hacer dul-
ces (mermeladas), sin embargo, se pueden comer muy bien cru-
das y solamente así tienen un completo valor curativo.
Debe probar y estudi~ cada uno su propio caso para saber
cuántos limones se necesiian y cuánto tiempo debe durar la cura.
Empleando una buena cantidad, se obtendrá pronto, ya después
de algunos días un buen éxito. En ésto se reconocerá si se debe
aumentar o disminuír la cantidad y durante cuánto tiempo se de-
be continuar con la cura. Cada caso es individual y depende de
la fácil o difícil disolución de las sustancias impuras, venenosas y
extrañas, acumuladas en el cuerpo, y de otros males. Cada per-
sona debe dejarse gobernar siempre por la sabiduría y el cuidado,
Aprender a pensar y obrar prácticamente, es de suma necesidad
en este terreno, igualmente tan necesario como leer y escribir. No
saber leer y escribir es un vergüenza. Pero icuántos deberían
avergonzarse si se les preguntara algo sobre la práctica curación
natural! Debe inducirse al pueblo a pensar sobre su propio cuer-
po, sus necesidades, su maravillosa constitución y grandiosa fun·
ción, y principalmente sobre un sencillo y natural tratamiento
propio. Con esto se hace el mayor favor al gobierno, pues de ciu-
dadanos enfermos el estado no puede esperar percibir impuestos,
ni adelantos en el comercio, ni circulación de bienes, ni fuerzas
obreras, factores todos que únicamente producen capital duradero, ·
al contrario, demandará gastos que tendrán que ser pagados fi-
nalmente por él, teniendo q ue edificar enormes hospitales, mani-
comios y cárceles.
al tabaco!!
daña el
hijo
Diez Preceptos contra el Fumar .
1) No fumes, porque fumar tabaco en cualquier forma que
sea destruye en el hombre su fisonomía natural y la se-
mejanza de Dios, según la cual fue creado al principio
del mundo.
2) No fumes, porque el fumar no deforma solamente al na-

tural y noble exterior del hombre, sino simultáneamente
hasta todo su organismo interior, pues es un hecho cien-
tíficamente comprobado que al fumar absorbe el cuerpo
humano un triple veneno que lo hace ser esclavo de
uno de los más terribles vicios, que con toda razón pue~
de nombrárselo "ídolo".
3) No fumes, porque es menosprecio de las divinas leyes de
la Naturaleza y de la Ley de Dios; por eso, un verdadero
hijo de Dios nunca debe fumar.
4) No fumes, porque ei terrible veneno del .tabaco es un te-
mible estimulante que quita · al hombre la tranquilidad
interior y exterior, el gobierno propio y el equilibrio de
su espíritu, de una manera tal que el fumador ya no es
dueño de su propia voluntad, sino ·esclavo de un vicio
tan feo, vulgar. y sucio, que molesta a los no fumadores
contaminando el aire puro que necesita el organismo.
5) No fumes, para que se prolongue tu vida. Antiguamente
los padres vigilaban a sus niños para que no fumaran;
hoy justamente hacen lo contrario, alegrándose orgullosa
mente si sus hijos fuman ya desde muy temprana edad.
6) No fumes, porque fumar es contra el sexto mandamiento
de Dios: "No matarás", siendo científicamente comproba-
do que por las graves consecuencias del triple veneno
del tabaco que absorbe el cuerpo humano, se manifies-
tan muchos malestares y graves enfermedades, hasta el
temido cáncer, q ue lleva al hombre prem,aturamente a la
tumba; y todo ésto por la propia culpa del hombre que
obra como un "suicida", influído por los poderes tene-
brosos.
'
7) No fumes, porque es un vicio tan bajo que agita tu san-

gre., tus nervíos y pensamientos, quitándote la ·nobleza
espiritual y pureza moral, consecuencias que hasta influ-
yen al hombre a violar el séptimo mandamiento de Dios.
8) No fumes, porque el satánico humo del tabaco no lanza

s.olamente un triple veneno contra sus víctimas, sino que
fumar significa también un triple robo:
, Primero, r.o ba a la Humanidad sus bienes. Los bienes
que gastan los fumadores sólo en Argentina por ejem-
plo, alcanzarían para dar a cada ciudadano argentino,
a la edad de 65 años, una buená jubilación anual.
Segundo, roba su tiempo en plantar tabaco y produ-
cir los productos tabáquicos. Millones y millones de hom-
bres y mujeres se ocupan en toda la faz de la Tierra en
la elaboración de estos productos venenosos, para difun-
dir dolores, malestares, enfermedades y muerte prema·
tura por doquier. lPobre humanidad! [Qué tragedia! To-
dos los hombres se hacen la guerra entre sí, sin darse
cuenta, se suicidan, se matan y después lloran amarga-
mente cuando llega la hora de llevar a sus víctimas al
cementerio.
Tercero, roban a sí mismos y a otros la tranquilidad,
su felicidad y el contentamiento, sus sanos .pensamien-
tos, sus buenos nervios, su nobleza, su fisonomía natural,
su salud y por fin, su vida.
9) No fumes, pues fumando molestas a los que están a tu

lado con el venenoso humo del tabaco, cuyos misteriosos
movimientos forman las . invisibles palabras "enferme-
dad" y "muerte prematura".
10) No fumes, porque fumar es "codiciar". Si los hombres

comprendieran que el vido de "fumar" nació por la "co-
dicia", y si pudieran ver sus graves consecuencias, en- .
tonces dejarían este vicio tan común, tan sucio, y que
provoca tantas enfermedades. Deja el .t abaco y permite
que obre en tí la "razón".
C. K.
t ,
¡';;;,.., ,
:~--
Auto-contaminación. - De la misma manera que el humo de las chimeneas conta-

mina el ambiente, el fumador crea a su alrededor una atmósfera perniciosa, con-
taminando el aire puro que lo rodea a él y a las demás personas ajenas a tal práctica.
Pruebas recientes muestran que el fumar altera las ondas cerebrales; atacando lenta-
mente los pulmones, corazón y cerebro.
Las hojas del tabaco poseen una estructura química compleja, por lo que el humo
de su combustión constituye una mortal mezcla de gases y pequeñísimas partículas
sólidas en suspensión.
El cigarrillo en sí es una auténtica chimenea; el extremo que se va consumiendo
alcanza temperaturas del orden de los 800 grádos, temperatura que facilita enorme-
mente las múltiples reacciones que en .combinación con el oxígeno del aire se llevan
a cabo.
En cualquier forma que se haga uso de él , mina la constitución, debilita el cerebro,
excita, y después paraliza los nervios.
Es un veneno sutil, y es difícil eliminar sus efectos del organismo. Si el fumador
apaga su último cigarrillo presta un gran servicio a su prójimo y a sí mismo. (Foto
Zardoya.)
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Los pomelos, limas y toronjas se colocan diagonalmente al lado del li.

món, y poseen, como frutas cítricas, igualmente grandes poderes cura-
tivos. Este cuadro muestra un pomelo que es una fruta de excelente sa-
bor, especialmente comiéndola con un poco de miel. Su jugo es delicioso
y muy agradable, apropiado especialmente también para una cura de
ayuno.
UNA ADVERTENCIA NECESARIA

La práctica curación natural debería popularizarse. Cada
cuol debería estar algo instruído sobre este punto. Solamente de
esta manera puede gozar el pueblo de completa salud y felicidad.
De este modo desaparecerían los vicios y pasiones. Los pocos ca-
sos que entonces sucederían aún, serían considerados por los hom-
bres como delitos muy graves. Naturalmente no se cumplirá este
bello deseo, porque la humanidad prefiere andar siempre más so-
bre vías falsas, echsmdose de este modo personalmente al abis-
mo. También mencionamos que el fin de los días ha llegado. Días
terribles vendrán. Días de miseria, de corrupción, de enfermeda-
des, de pestilencias, de muertes y homicidios, días de desespera-
ción. ¿Debemos empero, callar, por eso? iNo! iNunca! Mientras
tengamos aliento debemos hacer que la pobre humanidad fije su
atención sobre el falso modo de obrar, advirtiéndole las mala~
consecuencias, para que su sangre no quede pegada en nosotros
y ·para que, talvez algunos despierten aún. Es necesario, desper-
tar en medio de la miseria general, para seguir luego el buen ca-
. mino. Algo muy natural es que los poderes de las tinieblas hayan
declarado también la lucha a aquellos hombres que se esfuerzan
en mejorar la salud de la humanidad mediante los medíos natu-
rales curativos, dados por Dios. Porque estos poderes de la des-
trucción desean únicamente que todo sea entregado pronto a la
completa destrucción. Ellos luchan contra cada uno que se sacri-
fica en esta tarea para servir a la pobre humanidad. Nadie se ad-
mire, pues, de que no se muestra ningún temor ante el terrible
veneno del alcohol y tabaco, de las drogas venenosas, de las in-
yecciones y vacunas, y se tiene por lo tanto mucho mayor temor
de las frutas y plantas, dadas por Dios al hombre, para darle com-
pleta salud. En adelante deb!:lría saber cada uno claramente de
donde viene este influjo visible. Es importante mencionar esto
aquí, y saberlo, para que no caiga también gente prudente en
:l as sugestiones de los poderes tenebrosos.
Pero con todo el entusiasmo no debe obrarse nunéa contra la
razón, es decir, no pasar nunca los límites de la prudencia. Todo
lo que es demás es para mal. También un "demasiado" de la me.
jor cosa es veneno. El que no mide los límites, y el que no es ca-
paz de reconocer clara y seguramente la finalidad de lo propues-
to está en peligro.
de p·asar al escabroso terreno del fanatismo.

96 GUlA DE MEDICINA NATURAL
¿Quién no conoce aquellas misteriosas figuras de hombres de

largos cabellos y barba, con un gran bastón en la mano y vesti-
dos con túnicas, que se presentan en nuestro tiempo? Uno preten-
de ser Elías, el otro hasta el Mesías y así siguen. Ellos son nado
más que pobres hombres, orgullosos y presumidos. Son grandes
pecadores, si no, no se atreverían a afirmar tales cosas. Es un
gran fanatismo lo que los mueve a hacer esto. Empero, lo cierto
es que detrás de todo está Satanás, oculto y sin ser reconocido,
con los ángeles, caídos, los que ponen en escena tal fanatismo
para que los hombres, al ver las falsas obras de esos seres fanáti-
cos, rechacen también la verdadera religión cuando ella sea pre-
sentada ante ellos. Si consiguen este fin, entonces están muy con-
tentas las fuerzas satánicas, porque saben que de este modo ale-
jan y cortan al hombre el camino de salvación.
En el terreno del sano modo de vivir y de la curación natural

trabajan estos poderes de un modo parecido, es a saber, con el
fin de cargar a los hombres siempre con más enfermedades para
que arrojen luego la culpa sobre Dios y le blasfemen. Lo mismo
prueba hacer Satanás con todas las grandes desgracias en nuestra
época tan grave (tiempo del fin), con las terribles catástrofes del
tiempo, malas cosechas, helad as, guerras, etc. Los poderes de las
tiniebla s lo terg iversan todo e inducen luego a los hombres a lla-
mar a Dios un tirano, culpándolo de todo. Dios, que está por so-
bre todo, permite estas cosas para probar al hombre dejando a su
albedrío la elección del lado que se quiera colocar en estos últi-
mos y decisivos días, si rechaza a El y al camino bíb lico y verda-
der.9 __ de salvación o _si quierE:_ aceptarlo de todo corazón. Todos
los demás detalles sobre e_s-to y sobre el gran conflicto oculto en-
tre la luz y las tinieblas, entre la verdad y el error, entre la salva-
ción y la perdición, entre la vida y la muerte, puede leer el caro
lector en el importante libro "El Amanecer de una era de Paz".
Pídalo a nuestra Editorial.
Como hay pues fanáticos en el campo de la religión, hay

también tales referente al sano modo de vivir para llevar ambas,
la religión y el vegetarismo, al menosprecio. Así hubo, por ejem·
plo, hombres que d ejaron de comer carne y creyeron entonces
poder vivir solamente con pan y agua. Los poderes de las tinieblas
se alegraron sobre esta falta de éxito, pues su fin, de difamar el
vege tarismo, fue alcanzado. Otros aunque dejaron las costumbres
más perniciosas, como ser: comer carne, beber alcohol y fumar
tabaco, vivieron de modo natural, pero, sólo con comidas cocidas
.
La naranja es verdaderamente una fruta excelente, no sola-

mente por su agradable sabor, sino también por los tan
valiosos servicios que presta a la humanidad en cuanto a la
donación de la salud. El que ha leído estas explicaciones no
descuidará de consumir naranjas cuando las pueda obtener.
Los cereales, frutas, oleaginosas y verduras contienen pro-
piedades nutritivas para producir buena sangre .
y fritas, usando muchos huevos, harina blanca, fideos y tales ali-

mentos que nosotros llamamos
11
muertos 11 ,
porque fueron despójo:dó5 de las vitaminas y sustancias minerales

tan importantes al molerlos tan finamente o por los agregados
químicos. Sucedió pues que personas, que vivían de este modo,
no experimentaron el éxito deseado en el mejoramiento de su
salud, lo que nuevamente dio oportunidad para la difamación del
régimen natural. Empero, no es falso el vegetarismo sino falso es
el modo de vivir de aquellos hombres
que cocinan y fríen los alimentos hasta que que-

dan sin valor (muertos),
eligiendo solamente tales alimentos vegetarianos que fueron des-

valorizados por manos humanas.
Cosas parecidas sucedieron ya hasta con los mejores trata-

mientos naturales, como por ejemplo con el factor curativo "ayu-
no", tratamiento hidroterápico" o cualquier otro factor. Hubo por
ejemplo, fanáticos que se imaginaban _tener que ayunar sólo con
agua justamente 40 días, porque Cristo ayunó tanto tiempo para
poder recibir también el mismo poder para curar. Las curas de
ayuno deben ser hechas con sentido razonable, pues son indivi-
duales. Lo que puede hacer e l uno tal vez no puede hacer el otro.
En cada acto debe ser la prudencia la que fija los límites. Todo
depende de la constitución física y la enfermedad de la persona
misma. Cada tratamiento natural debe ser individual, es decir,
según la constitución física del enfermo. Los que velan y aconse-
jan en todo esto, deben ser el entendimiento y la razón del hombre
prudente.
Los poderes de las tinieblas estqn siempre listos para inducir

a los hombres a ejecutar obras que arrojen sombra hasta sobre
los mejores factores curativos. El autor de esta obra sabe también
de un hombre que oyó una .vez algo del gran poder curativo del
agua. Esta persona, que se sentía bastante enferma, h<;1llábase
ante un mroyo que corría a través del valle. Sin reflexionar mu-
cho se desvistió y dióse un baño en las frías aguas. Este 'feto
irreflexivo casi le costó la vido, pues luchó durante 114 días entre
. la vida y la muerte, porque su grave enfermedad fue llevada a su
punto culminante mediante un gran enfriamiento que le ocasionó

ese baño. Años después oyó cuán buenas eran las compresas de
agua. Y al saber esto se acostó durante toda la noche envuelto
en una sábana mojada, pero no se tapó bien con cobijas de lana.
Por consiguiente comenzó pronto a tener frío. También este des-
,cuido tuvo las mós graves consecuencias. Esto no habría tenido
que ser así. No se debe culpar a la sábana mojada, pues ella
obra milagros si se emplea bien, pero la ignorancia obró el desa-
tino. En tales casos el paciente tiene que estar bien tapado con
bastantes frazadas parq poder sudar y no resfriarse. Tiene que
estar alguien presente para secarlo, cuando es debido, y lavarlo
ligeramente con agua fría, cuando haya sudado, teniendo ya pre-
parada otra cama bien caliente pora acostarlo en seguida otra
-vez.
Un conocido del autor de esta obra contóle, hace poco, lo su-

-cedido a una señora que · ha leído en alguna parte algo sobre la
excelencia de una cura de limones y ajo, la, que realizó entonces
con buen éxito, a pesar de haber comido durante la cura los ali
mentes acostumbrados de antes. En su cuerpo aparecieron luego
muchos granos. Pues, hasta aquí todo fue muy bien. Que apare-
deran granos no era desfavorable. iAl contrario! Sólo er el deber
de esta persona hacer baños de vapor y cataplasmas e lino u
-otras para hacer madurar dichos granos. En este caso son tam-
bién un excelente medio las cebollas bien picadas y mezcladas
con barro y miel, para que se abran los granos y s expulse el
pus. Una vez acabada la supuración, se los puede hacer cerrar
,con aceite de almendras, cataplasmas de lino y barro. El cuerpo
•de dicha persona quiso expulsar los venenos acumulados, me-
d\ante un modo de vida natural y con tratamientos hidroterápi-
·COS, etc. Pero esta persona no hizo nada de esto, porque tal vez
no lo entendía o le era muy incómodo hacer este trabajo. El
cuerpo y los medios curativos han cumplido su deber, pero no la
persona misma. Por eso deben estar siempre los tres unidos si se
quiere tener un completo éxito. Según como dijo el conocido
se han cerrado los granos sin vaciarse y la persona tal sufre aho-
ra nuevamente de los mismos dolores y malestares. Pero, lquién
tiene ahora la culpa? Así hay muchos casos en el terreno de la
curación natural, que cuando no terminan con el éxito deseado
ella tiene que soportar muchas críticas y rechazos. También aquí
se ven claramente los finos lazos de los poderes de las tinieblas.
Nadie debería dejarse desanimar por tales desengaños. Si llega
SALUD Y CURACION - Una cura anual· para enfermos y sanos 99
a fallar un medio natural, entonces la culpa nunca es de la natu-

raleza, sino de los ·hombres que no saben emplearlo bien.
Pero lo que quiere decir el autor de esta obra con todas estas
historias en medio de sus explicctciones sobre los doce frutas, ver,-
du!'as, yerbas y sus jugos, dotados por Dios con un especial porler
curativo, ~s que nunca hay que ser extremistas, fanáticos,
o exclusivistas,
tampoco en el teiteno de la curación natural. A menudo sucede
en la vida diaria que los oyentes o lectores aceptan, comprenden
y. aplican las cosas de · un modo distinto a las explicaciones del
escrit9r u orador. Este peligro existe siempre mientras tanto exis-
ta;n' hombres. Esto nos ipdi.ice a ,llamar la atención sobre el hecho
de que ra naturaleza incluye un sistema completo de muchos fac~
tores curativos que deben ser puestos todos en unión, si es posi-
ble. Pero siempre recalcamos otra vez que todos pertenecen · a
uno como los eslcibones e- una cadena. Si hablamos ahora, pues;
. de · doce remedios netamente naturales, bendecidos por bias con
un especial poder curativo, entonces no queremos decir que ellos
únicamente sean empleados o que sólo ellos pueden y tienen que
ayudar al enfermo.' · [Lejos de esto! Ellos pertenecen, como cual-
quier otro factor curativo, a la estrecha unión de la pura curación
natural y deberían ser usados, si es posible siempre con otros fac-
tores curativos. Solamente así. forman unci cosa entera, que pro-
mete completo éxito. [Qué oportuno hubiese sido si aquella seño-
ra que se curaba de la manera arriba explicaaa, se hubiera
aplicado también "tratamientos hidroterápicos" · (baños de vapor),
ya que los limones y ajos habían cumplido su trabajo tan impor-
tante, llevando a la superficie de la piel los venenos en forma de
granos! Cuán natural es, por ejemplo, que un ayunador no sólo
ayune, sino que, si entiende lo que hace, emplee también los im-'
portantes factores curativos: "movimiento", "respiración", etc.,
para que se realice mejor y más ligero la limpieza. Durante el
ayuno tómese también de ·vez en cuando, si no se .siente dema-
siado débil, un baño de larga duración a la temperatura de la
sangre, para realizar de este modo la expulsión dé los venenos
por la piel. Baños calientes de asiento son igualmente buenos pa-
ra ayudar a la expulsión, lo mismo que los baños de fricción, etc.
Es suficientemente conocido al lector, es decir, a aquel que ya ha
leído nuestro libro "Por La Senda de La Salud" que el factor cura-
tivo "iBeb~para sanarte!", desempeña un papel especial, toman-
)
do los diversos jugos de frutas, verduras y yerbas.
Con esto hemos dado a nuestros lectores una pequeña prue-

ba de cómo pueden ser empleados juntos los diversos factores cu-
rativos, que forman en conjunto un completo sistema curativo,
para tener aun éxito más rápido. Hay también naturistas que
tratan de un solo modo, eligiendo un solo factor curativo, al que
justamente entienden mejor, y" piensan curar todo con tal método.
Aunque pueden conseguir también grandes éxitos con un sistema
de curación, posibilidad que no negamos de ningún modo, no re-
presenta tal modo de obrar el verdadero camino completo de la
curación natural. Si un medio natural ayudó a un paciente, en-
tonces esto no quiere significar que otro también debe ser curado
por él. En el terreno de la curación natural, muchas cosas influyen,
hasta también el estado espiritual del enfermo, de modo que és-
tos deben ser tomados en consideración. Todo depende de reac-
ción del cuerpo. Un cuerpo . reacciona más ligero .por un medio
curativo y otro por otro. Es el deber del médico naturista, o del
que se cura a sí mismo, de descubrir inteligentemente
con qué factor curativo reacciona mejor su

cuerpo.
En todo caso es una ventajosa
combinación
de varios factores curativos lo que más conviene. Naturalmente

siempre hay que dejarse guiar por la lógica, la razón y el saber.
Después de todas ·estas explicaciones de precaudón contra

eventuales falsos entendimientos, continuamos nuevamente con
nuestro tema abandonado sobre los doce remedios naturales de
gran valor curativo allí donde lo hemos dejado. Ahora toca el tur-
no a la naranja.
11
NARANJA
(CITRUS AURANTIUM)
Mientras que el limón es por excepción una fruta que puede

ser comida junto con cualquier alimento (también con las verdu-
ras), con la naranja ocurre justamente lo contrario.
Debe ser recordada siempre nuestra indicación:
11
frutas y verduras nunca deben ser comidas
juntas".
Este principio se aplica también a la naranja. Una excepción
hace con la naranja silvestre, que es agria como el limón.
La naranja es, lo decimos en seguida, la hermana del limón,
Con esto queremos decir que es casi igual a él, aunque no posee
justamente las mismas propiedades, pero tiene otras que faltan
al limón. No es un milagro pues si se la recomienda por todas par-
tes. Seguramente esto no sería sólo por la naranja, si el hombre
no recibiera de ella grandes ventajas en cuanto a su salud. Hasta
médicos alópatas dan a la naranja este honor. Ellos .aconsejan a
sus pacientes comer bastante de esta .fruta. Nos alegramos sobre
esto, pues no es una mala, sino, una buena recomendación para
el vegetarismo, que traerá al enfermo sólo ventajas favorables en
cuanto a su salud. Se reconoce hoy que la naranja, después del
limón, es la fruta más rica en vitaminas. Pero donde hay muchas
vitaminas de diversas clases, debe haber tambiér,
poder curativo
para tal o cual enfermedad. En las invei;tigaciones de las vitami-
nas que se harán en el futuro, serán descubiertas, tal vez, aun más
vitaminas en la naranja.
Como la naranja es más agradable para comer que el limón,
aconsejamos a los lectores no olvidarlo nunca en la lista de sus
platos. Lógicamente siempre que se pueda conseguir. Lo mejor
es comerla a un tiempo determinado del año, esto es cuando la
· naturaleza nos la ofrece fresca en el árbol; esto vale para todas
las frutas especialmente cuando se emplean para curas. Con esto
están unidas dos ventajas especiales. · Primeramente, porque en
este tiempo tienen su completo valor curativo y nutritivo; y segun-
do, porque si se compran en mayores cantidades, se consiguen a

un precio mucho más bajo.
lSin nada, nada se hace! Esto sucede también con la naranja,
Pues si tiene un influjo tan favorable sob.r e los nervios y el cere-
bro, es porque contiene muchas sustancias que le dan estas capa-
cidades. iAsí es verdaderamente! La naranja no sólo es muy rica
en vitaminas, sino también en especial manera contiene diversas
clases
de sales minerales, como ser: calcio, hierro, po~
tasio, magnesio, fósforo, carbonatos, etc.
Todas estas partes constitutivas y otras desconocidas hacen
también de la naranja un medio curativo universal, parecido al
limón. Por consiguiente, ella puede ser empleada con toda con-
fianza casi en todas las enfermedades.
¿CU A NTAS NARANJAS PUEDE

EMPLEARSE PARA UNA CURA?
Para olcanzar un éxito rápido debería ser usada, si es posi-
ble en grandes cantidades. Por ser una fruta muy agradable•, no
hay ningún impedimento en cuanto al empleo de mayores canti-
dades tanto más cuando se trata principalmente de tomar el jugo
de esta fruta. ·
Haciendo, por ejemplo, una cura de 10 días con jugo de na-
ranja, puede comenzarse con S, 7 o 9 naranjas diariamente o más,
aumentando hasta 25, 30 o 45 y después de la misma manera re·
bajando. Citamos debajo tres ejemplos:
l. día: 5 naranjas 7 naranjas 9 naranjas

2. 10 naranjas 14 naranjas 18 naranjas
---
en total: 150 naranjas 210 naranjas 270 naranjas
/
Sin embargo, conviene hacer una cura con jugo de naranja

de mucho más duración, o sea de 15, 20, 25 o 30 días, etc., aumen-
tando solamente poco a poco la cantidad y después rebajando
del mismo modo. Mencionamos aquí además 3 ejemplos para una
cura de 25 días:

l. día: 5 naranjas 6 naranjas 8 naranjas

2. 11
6 naranjas 8 naranjas 10 naranjas
3. 11
4. 11
5. 11
6. 11
7. 11
11
11
11
·11. 11
12. 11
13. 11
11
14. 16 naranjas · 28 naranjas 30 naranjas
11
15 . 15 naranjas _ 26 naranjas 28 naranjas
11
16. 14 naranjas 24 . naranjas 26 naranjas
17. 11
18. 11
12 naranjas . 20 naranjas · 22 naranjas
19. 11
20. 11
21. 11
22. 11
23 . 11
24. 11
25 . 11
- --
en total: . 269 naranjas 438 naranjas 488 naranjas
Un buen sistema también es tomar cada día y durante cierto

tiempo (10, 15, 20 y más días} la misma cantidad de naranjas sin
aumentar o rebajar, por ejemplo 5, 8, 10, 12, 15, 20, 25, etc., na-
ranjas por día, según deseo.
Mejor que beber es succionar el jugo con uná cañita de vi-
drio o pajita, pero nunca en el tiempo de las comidas, sino siem-

pre un buen tiempo antes y después y cada hora algo.
En caso que se presentaran granos en la superficie de la piel
del que se está curando, entonces debe emplearse siempre tam-
bién uno u otro factor curativo, para provocar una expulsión- com-
pleta de los venenos. Baños de vapor, baños duraderos a la tem-
peratura de la sangre de 37°, también baños calientes de asiento,
prestarán en este caso grandes servicios.
Es lógico que debe vivirse de modo natural también durante

esta cura, como lo decimos siempre otra vez y como fue mencio•
nado también en todos los factores curativos. Cuando se ingieren
comidas de carne y otras cosas perjudiciales o se beben bebidas
dañosas, entonces es imposible que se realice bien la limpieza del
cuerpo por el verdadero camino de los órganos expulsadores,
pues de esta manera ellos serían recargados continuamente mien-
tras se comen tales cosas. Este proceso es tan sencillo que hasta
un niño lo puede entender.
El que hace una cura de limones o de naranjas
en el ayuno entero o medio,

no necesita tomar tan grandes cantidades. En este caso bo.stan
m'e nos frutas, porque entonces, y especialmente en el ayuno en-
tero, se ocupan todos los órganos con la expulsión de la a cumu-
lación de las sustancias venenosas. El efecto en este caso es más
grande, tomando menos frutas .
A menudo el caso de una enfermedad se presenta de manera
tal, que nada puede conseguirse sin dejar completamente de co·
mer, es dec~r, sin una completa cura de ayuno. Muchas veces el
estómago está tan enfermo y débil, que rechaza hasta el excelen-
te y delicioso jugo de naranja tan saludable. En este caso es el
ayuno el último y mejor remedio. En un caso tal se comienza so-
lamente con un poco de jugo de naranja. Poco a poco el estómago
se acostumbrará, y la naranja no follará en su efecto curativo
cuando el enfermo pueda tomar más de su jugo. Naturalmente
deben tomarse en consideración también los otros jugos. Y son
justamente los jugos de yerbas silvestres, de verduras, de raíces
de verduras y de tubérculos que ayudarán al estómago en un
ayuno razonable a digerir, luego también el jugo de naranja tan
curativo. Cuando el caso de enfermedad es tan grave que el es-
tómago no soporta el jugo de frutas, se suspenden por un. tiempo

todos los jugos de frutas, tomando solamente jugos de verduras
de raíces y de tubérculos, de verduras y de yerbas silvestres, du-
rante tanto tiempo hasta que ya no exista peligro alguno de que
el jugo de frutas produzca fermentaciones en el estómago caído
y enfermo.
El que toma en una cura de naranjas mayores cantidades
puede resistir también sin ·otros alimentos, comiendo una parte de
ell.ps en las comidas acostumbradas y tomando la otra parte como
jugo. El efecto de la cura será de esta manera aún más eficaz.
· Este . procedimiento se igualaría, es decir, cuando se come una
gran parte de ellas, a una cura de medio ayuno con naranjas. Es-
te es un modo muy recomendable.
Para animar al querido lector por su propio interés, a consu-
mir muchas naranjas, y hacer especialmente curas con ellas, que-
remos mencionar todavía que la naranja
nunca puede dañar.
!Al contrario! Ella elimina del cuerpo las sustancias nocivas.

Además combate muchas enfermedades. Muchas veces lo hace
sin que el hombre se dé cuenta de ello. Si se supiese todo el bien
que ha producido ya la naranja en el cuerpo humano, sin haber
sido visto y reconocida, cuántos malestares y enfermedades han
sido vencidos silenciosamente por ella en su estado de comienzo,
sin que el hombre se haya dado cuertta, entonces se comería más
naranjas en lugar de beber bebidas alcohólicas tan perjudiciales.
lNo sería esto mucho más prudente?
La ciencia ha descubierto que la naranja cura un gran núme-
ro de malestares y enfermedades. Mencionaremos aquí las si-
guientes:
Nerviosidad, debilidad mental, marasmo, enfermedades
de los dientes y encías, sangramiento de las encías, etc., en-
fermedades de la cavidad bucal, de la g9rganta, de la trá-
quea, etc., catarros de todas clases;'. foumati'smo, gota, palidez,
insomi;iio, estreñimiento, escrofulosis, tuberculosis, tisis, enfer-
medades de los riñones e hígado, mal de piedra, piedras
· nefríticas, cualquier malestar en los riñones, cálculos biliares,
obesidad, palpitaciones del cor:azón, calambres, dolores de
cabeza, jaqueca, tifus y otras enfermedades febriles, difteria,
granos e hinchazo.n es de cualquier clase, diaqetes, falta de
apetito, mala digestión, t enfermedades cardíacas, envenena~
miento del metabolismo, enfermedad de la hiel, tonsilitis, ra-

quitismo, debilidad corporal, inflamación del intestino, epilep-
sia, hemorroides, hipos, · ardor del estómago, regulariza y
aumenta le segregación de las glándulas salivales, fortifica y
regulariza los jugos gástricos, disminuye el contorno del yien-
tre anormal, por lo cual serán innecesarias las fajas y cintu-
rones que justamente no son saludables, ventosidades, dolo··
res de estómago, enfermedades del páncreas, sangre en la
orina, destruye la acidificación del estómago, etc., favorece el
trabajo del píloro, alejando estorbos, calma y cura las enfer-
medades del intestino delgado y grueso, también de la vejiga
y próstata, trastornos en la orina, enfermedades de los ova-
rios y de la matriz, etc.
No cabe duda que la naranja, por su excelente contenido de
sustancias curativas, depurativas y vivificantes, ayuda en especial
manera para expulsar con el mejor éxito todas las impurezas del
cuerpo, de sus órganos, tejidos y de la sangre, de modo que todas
las enfermedades y dolencias, causadas por estas sustancias im-
puras, pueden ser curadas y calmadas. No importa si se trata de
enfermedades y dolencias de los riñones, hígado, hiel, bazo, veji-
ga, matriz, pulmones, corazón, garganta, boca, glándulas, estóma-
go, cabeza u otras. Su efecto depurativo, desenvenenante y diu-
rético ayuda a curar y cicatrizar todo. También los granos e hin-
chazones de cualquier clase, no importa si aparecen interiormente,
tal vez en el estómago, intestino delgado, etc., o exteriormente .
Por consiguiente no es de maravillarse que se ha demostrado tam-
bién contra la piorragia como uno de los medios más curativos.
Los niños reciben de la naranja las sustancias que necesitan
para la buena formación de los huesos y para el sano desarrollo
del cerebro y de la sangre.
Aunque no hemos mencionado bajo los "doce"
la mandarina,
tampoco la queremos ver puesta a un lado. lAl contrario! Hay to-
davía muchas bayas, frutas, verduras y yerbas excelentes que no
podemos colocar todas adelante, pero que también• poseen un
gran. poder curativo. Entre éstas también se halla la mandarina .
La contamos con las naranjas, pues ella contiene sustancias pa-
recidas; sí, ella es aún más rica en hierro. La naranja contiene de
este elemento hasta el 14%, en cambio, la mandarina contiene
-~~ anillos
traqueales
ENFERMEDADES de
, '
la traquea
hasta 18%. Si la naranja es pues tan importante para la buena

formación de la sangré, tejidos, huesos y dientes, entonces lo es
también la mandarina. Ambas frutas contienen entre el gran nú-
mero de todas las frutas
la mayor cantidad de calcio,

es a saber, 25%.
La naranja es además en especial manera la fruta de los co-
legiales y de los que trabajan mentalmente, porque ella desarrolla,
fortifica y tranquiliza los nervios; fortalece el cerebro y la mente
por su abundante contenido de fósforo natural (hasta 11 %); la
mandarina no es tampoco en esto menos que la naranja.
Es aconsejable comer en una cura de naranjas también bas-
tantes mandarinas. De este modo se hará más rápida la reacción
y más completa la curación.
Es también ideal y de gran ventaja unir · um;1 cura de i::iaran-
jas con una de limones. Puede tomarse una vez naranjas . y otra
vez limones o mezclar también ambos jugos.
Dr. L. F. dice: "El hombre civilizado come demasiado, y

cosas malsanas, y por su predominante vida sedentaria, di-
giere difícilmente, estorbando de esta manera a todos los
órganos del vientre en su · libre desarrollo y actividad por
estagnaciones. En lugar de ingerir diariamente 50 a 70 gra-
mos de albúminas, traga la mayoría de los hombres el doble;
en ,h,1gar de comer por día 50 a 60 gramos de sustancias gra-
sas, se consume en muchas partes 100 a 150 gramos y tam-
bién más, según costumbre. Tales desarreglos continuos no
pueden dejar de producir con el tiempo daños en el
metabolismo.
Ello produce la formación de
cálculos biliares.
Cualquier falta en la dieta basta entonces, aunque sea la
más pequeña, para poner en movimiento una de las piedras
formadas y producir el primer ataque de cólico. Carne gra-
sosa asada, porotos, lentejas o arvejas con grasa, ensaladas
de carne con mayonesa, huevos fritos y a menudo alcohol,
ayudan a producir tales ataques".
III
MANZANA
(PIRUS MALUS)
¿Qué podemos decir sobre esta riquísima fruta? Ella habla por
sí misma e invita a cada cual a comerla. Da apetito, no daña nun-
ca, ayuda siempre, calma dolores, combate ventosidades, produce
sangre sana, purifica, vivifica y cura. Su aroma es agradable, su
atrayente color, su suave efecto en el estómago, su lindo aspecto
que excita el apetito, y muchas otras excelentes propiedades que
le pertenecen aún desde el paraíso, la convierten
en la reina de las frutas.

Para nuestros antepasados fue la manzana
un alimento sa ludable y fo rtificante al mismo

tiempo.
Diariamente la ponían en la mesa. Los campesinos comían en lu-

gar de mucha carne, muchas comidas de manzanas. En la merien-
da no comían chorizos o queso fétido con pan, sino manzanas .
Tampoco se convertía la manzana en sidra, como lo hacen hoy
todos los campesinos de Europa, sino ellos sabían co:pservar las
manzanas durante mucho tiempo hasta la primavera, para comer-
las siempre en forma natural. También tenían los campesinos sus
así denominados grandés cofres, llenos de frutas secas que les al-
canzaban hasta la nueva cosecha. Todo esto ha cambiado hoy. Ha
cambiado para el gran perjuicio de los hombres.
Si se le dice a un gran comilón de carne, que las comidas de

manzana también son fortificantji!".s, ·se reirá de esta objeción. Que
es una comida excelente para la salud en muchas enfermedades,.

sobre esto se deja aconsejar algo todavía, pero hablar de una co-
mida que da fuerzas, ya es demasiado para la mayoría de las per-
sonas que no entienden nada de la naturaleza y sus maravillas .
Pero, a pesar de esto, es, y queda establecido así. Gracias a :Píos
que los prejuicios de los hombres y todas las grandes confusiones
de opiniones falsas no pueden cambiar en nada el curso de las
cosas y las propiedades puestas por la naturaleza. Sí esto no fuera
así, sería todavía mucho peor de lo que ya es de por sí solo en
esta tierra.
Por haberse ocupado también las investigaciones de la ciencia

con la manzana, se la va reconociendo poco a poco nuevamente
por lo que fue y es siempre. Pues no es nada de nuevo todo lo
que nos cuenta y calcula la ciencia. Nuestros antepasados han sa-
bido todo esto y lo han cumplido también. Sin embargo, es bueno
que lo haga la ciencia, pues de otro modo hoy nad_íe lo creería.
Porque recién cupndo lo recomienda una universidad o se halla
1
en su publícación o disertación el título "doctor", parece digno de
ser creído como auténtico a la humanidad de hoy. Con esta cos-
tumbre tenemos que conformarnos.
El que en especial manera hizo conocer a la humanidad, y pu-

blicó no solamente el gran valor curativo de la manzana; sino tam-
bién su poder nutritivo, tratando de convencerla de esto fué el Dr.
M. Bircher Benner, muy conocido en el terreno de la alimentación
saludable y la práctica curación natural, en todo el mundo. Sus
comidas de dietas de manzanas son conocidas. Pero también los
grandes éxitos que consiguió con ellas en enfermos y sanos.
Nosotros decimos, que, el que come manzanas hace bien, em,-

pero, el que come muchas, hace mejor aún. Solamente debe co-
merlas enteras, es a saber,
sin pelarlas y con el corazón.

Solo así son una comida completa y contienen todos los pode-
res nutritivos, vivificantes y curativos que Dios ha puesto en ella.
Esto vale también en todas las frutas, verduras, cereales, etc. cu-
ya cáscara es comestible. Pero las frutas, como ser por ejemplo,
manzanas, etc., deben lavarse bien antes de comerlas, pues los
vendedores ambulantes emplean muchas clases de medíos refina-
dos pata dctt a las frutas un lindo brillo. Estos medios muchas ve-
ces son directamente pérjudiciales a la salud y colocan sobre el
terreno "peligro de contagio".
La gran diferencia que se muestra, comiendo la manzana en-

tera, es demostrado científicamente por el Dr. J. Koning de la si-
guiente manera:
ANAIJSIS DE LA CENIZA DE MANZANAS

I
La fruta 1µ1tera La carne de

con cáscara y el la fruta sola
corazón contiene: contiene:
'Potasio 35.35 % 41.85 %

calcio ........ . .. . ......... . . . . 4.08 % 8.85 %
sodio ... .. ........... .... . . .... . 26 . 09 %
magnesio . ... . . .. ...... . ...... . 8.75 % 5.05 %
sfüeróxído . . . .. .... . . .. ..... . . . 1.40 % - .-
ácido fosfórico .... .. , . .. ..... . . 13.59 % 9.70 %
ácido sulfúrico .......... . .... . . 6. 09 % - .-
silicio (silicato) ....... . ....... . 4.32 %
El que da crédito a este análisis comprenderá, que la manza·

na no es solamente una comida suave que Hena el estómago, sino
que también alimenta bien ctl cuerpo humano y le da fuerza.
Sorprendente es su excelente efecto como medio curativo es-

pecialmente en
diarreas
en los niños y adultos.
La manzana tiene un especial efecto curativo contra ictericia,
nerviosidad, decrepitud, reumatismo, insomnio, mala digestión,
enfermedades del hígado y bazo, etc.
Debemos mencionar aquí que la manzana es un alimento ex-
celente para los estudiantes, colegiales y todos los que trabajan
intelectualmente, porque cont1ene mucho fósforo .
De todo lo dicho se deduce cuán importante es también para
la salud, tomar
·112 GUIADE MEDICINA NATURAL
jugo de manzanas sin alcohol.

Llamamos nuevamente la atención sobre la necesidad de em-
plear solamente frutas completamente sanas y maduras.
Como fue .mencionado ya una vez, la manzana se llama tam-
bién LA REINA DE LAS FRUTAS. Ella lleva este nombre con dere~
cho. Su hermoso aspecto invita a comerla, pero no es esto todo:
hay en ella, como fue mencionado en las páginas anteriores, mu-
chas sustancias curativas y reedificantes. Por 16 ttmto aconsejamos
a .todos hacer· de tiempo en tiempo una cura de manzanas. El .éxi-
to que se obtendrá con una cura tal será seguramente de gran
bendición, no importa de qué enfermedad se trate. Para infundir
confianza en dicha cura ¿itamos a continuación un caso:
"Durante mi estancia en Merán, Tirol (Italia), visitaba a me-
nudo el depósito de la "So~iedad Exportadora de Calvill" en la
mencionada ciudad para encantarme con las verdaderamente ma-
ravillosas frutas, que formaban la parte principal de mi alimen-
tación.
Un día escuché allí la siguiente conversación: "Como yó le
digo, la manzana "Calvill" es la salvación de mi vida", repetía una
dama decentemente vestida. · A las preguntas que le fueron dirigi-
das sobre este asunto ella relató: "Estoy aquí en la sexta semana.
El médico de casa me había ordenado una cura efe uvas, según
un pequeño libro del consejero medicinal Dr. H. Inmediatamente
después de mi llegada aquí yo quise conseguir ese libro, pero me
mandaron decir .que estaba agotado y le dieron al sirviente otro
libro: "El estómago y la cura de uvas". (Ahora el relato se hizo
más interesante para mí, como autor de ese ·libro). "La disertación
sobre el estómago la dejé aparte al prin~ipio y me atuve única-
mente a la cura de uvas. Lo que no me gustaba, era, que no de-
bía comer ninguna clase de carne, ni palomas asadas que yo
siempre comía con gusto y que me permitía mi médico. Pero aquí
me fueron recomendadas manzanas que me gustaban ya siendo
niña y que :ine había prohibido mi médico. Pues bien, yo pensé:
"Dej~mos vivir a las pobres palomas y hagamos un ensayo con las
manzanas, pero con las mejores; 't ienen que ser manzanas "Cal-
vill". "Y. . . lqué más?"
Pues, yo debo mi vida a las manzanas "Calvill",

· y repito que yo era, hace seis meses, una persona deshaudada a
Melocotón.
Moras.
rica en
sales F'!'-f¡¡,
minerales
' 11
1 1::1
1 ¡\ii
' :,¡
r
en el esfuerzo
intelectual
pesar de la carne y del mejor vino; yo estaba sin deseos de comer,

sin digestión y tan débil que podía moverme solamente en el si-
llón de ruedas. Pero ahora subo cada día dos veces al paseo "Gili"
y alcanzo el camino de los "Taprinner". "lEs eso posible? lSola-
mente con manzanas "Calvill" y uvas, sin carne y sin vino se ha
puesto Ud. tan sana?". "Como yo le digo. Lo que no alcancé con
ninguna cura, con ningún remedio, he conseguido con la cura de
frutas: Este es el único y verdadero camino para sanarse y cuidar
la salud".
Fue para mí un gran placer escuchar esas palabras y ver los
rostros alegres de otras personas que escuchaban: para mí en por-
ticular, porque he combatido en vano un reumatismo de 30 años
y enfermedades de los nervios de 16 años, corazón, estómago, in-
testinos y riñones, herpes y otras molestias mediante el uso de to-
dos los medios posibles de curaciones medicinales; pero después
combatía todas esas mis enfermedades por medios netamente na-
turales como: aire, sol, vegetarismo, gimnasia y vencí así finalmen-
te todas mis enfermedades; Es maravilloso sanarse sin carne; sin
extracto de carne, sin cerveza, vino y sin los "remedios tónicos"
que son recomendados y ofrecidos a la humanidad enferma, es
decir, sanarse solamente con frutas, y todavía de graves enferme-
dades. lEsto es algo maravilloso, y, sin embargo, todo es verídico!
Algunos de los presentes han conocido a esta señora eri su estado
desesperante, y ahora ven y admiran su salud y fuerza que au-
mentan día a día. También algunos de los lectores de esta histo-
ria se encogerán de hombros y sonreirán, pero, todo sucedió natu-
ralmente ... " (De la revista "Buena Salud", de Agosto · de 1904.
N9 8).
i.COMO PUES PUEDE REALIZARSE

UNA CURA DE MANZANAS?
Es muy sencillo: Se come durante un tiempo solamente una
buena clase de manzanas frescas. Así que cada comida consiste
solamente de manzanas. Puede comerse . tantas como se quiera .
Cada hora se toma además 3 a 7 cucharadas de jugo de manza-
nas que debe ser sin fermentación. De esta manera puede reali-
zarse una cura de diE?Z, quince, veinte, veinticinco, treinta, cuarenta
días, etc. Cuanto más prolongada tanto más efecto tiene ·1a cura
para expulsar viejas sustancias morbosas y curar enfermedades .
Cada cual tiene que sentir en su cuerpo hasta qué tiempo puede
continuar una cura tal.
IV
CEBOLLA
(AIJUM CEPA)
lQuién no sabría contar algo bueno de la cebolla? Ella es co-

nocida por todos y en todo el mundo. Por eso se ve con agrado en
la mesa. Donde falta ella, parece faltar verdaderamente un medio
nutritivo y saludable que es muy necesario para el cuerpo huma-
no. Los viejos pueblos, como nos enseñan las Sagradas Escrituras,
comían cebolla en primer lugar como un
medio nutritivo y curativo. ·

Esto lo hicieron con toda razón. Sin cebollas 'no se preparaba casi
ninguna comida. Se comía cebolla en estado crudo en mayores
cantidades. Por eso los pueblos antiguos erán fuertes y sanos. Tam-
bién su increíble poder de resistencia y fuerza para soportar el
trabajo pesado y las fatigas corporales re~ultó de esta sana alimen-
tación. La cebolla fue por consiguiente
siempre muy apetecida

por los pueblos antiguos. También fue una de las causas que los
Israelitas se pusieron rebeldes contra Moisés y Dios en el desierto,
donde no pudieron obtener más este alimento y gritaron:
"Nos acordamos . . . de las cebollas, y de los ajos que comía-
mos en Egipto de balde".
Todos los hombres que reconocen el gran valor nutritivo de la
cebolla, lC'il considerarán como la más preferida entre sus alimentos.
La · cebolla limpia, desinfecta, nutre, fortifica y

cura.
Es especialmente curativa en
asma, catarros, tos, ronquera, mucosidades, su-

puración, úlceras e hinchazones de cualquier
clase, afecciones de la piel, enfermedades de la
garganta, cerebro, huesos, estómago, intestino
y riñones.
El que desea a la juventud un desarrollo normal y fuerte del

cuerpo y de los huesos ·
y una inteligencia bien desarrollada,

no olvide nunca de agregar muchas veces cebollas a sus comidas.
La cebolla excita el apetito y regulariza el estómago. Es exce-
lente contra los
dolores de vientre y astricción del estómago.

Las propiedades diuréticas de la cebolla la hacen aparecer
como un medio depurativo de primer rango.
Da muy buen resultado en caso de
hidropes(a,
Por eso debería tomarse a menudo
jugo de cebollas;
también contra la retención de la orina. Puede extraerse el jugo
· con una máquina exprimidera (véase página 122), o con un ralla-
dor fino (véase página 123), también picando y machacando las
cebollas y exprimiéndolas luego mediante un lienzo.
Puede cocinarse también cebollas cortadas en un poco de
agua y tomar el liquido que se obtiene como
agregando bastante miel. En lugar de miel puede emplearse tam-

bién azúcar natural (azúcar de caña), pero no azúcar blanco que
acostumbra usar la gente y qu~ es _.perjudicial a causa de sus
agregados químicos. ·Siempre es preferible la miel.
Este té tiene un efecto muy curativo en todas las enfermeda-

des, pero especialmente en
resfríos, ronquera, tos, gripe, en cualquier clal"

se de catarros, esputos de sangre, pleuresía, en-
fermedades de los riñones, tisis, etc.
El jugo de una cebolla, mezclado con el de un limón y dos cu-
charadas de miel, bebiéndolo caliente, es un excelente remedio
para la tos, catarro, asma, bronquitis, etc.
El jugo de cebollas aplicado exteriormente también tiene bue-
nos efectos, friccionando la parte dolorida con el jugo y aplicando
las cebollas machacadds sobre ella.
Tales aplicaciones de cebollas, especialmente mezclándolas
con miel y barro, hacen madurar los granos y extraen el pus.
Pueden ser calmadas y curadas también partes dolientes, co-
mo por ejemplo:
reumatismo y gota,
además dolores causados por
caídas, golpes, torceduras, aplastamientos, etc.,

friccionando constantemente estas partes con jugo de cebollas o
aplicando muchas cataplasmas de cebollas machacadas. Natural-
mente siempre también en unión con la aplicación de otros facto-
res curativos.
El jugo de cebollas es muy eficaz en úlceras de cualquier cla-
se o heridas abiertas y supurantes.
Sólo pocas personas saben también que las comidas de cebo·
Has crudas (también fritas) y jugo de cebollas son un excelente
medio
c~tra el estreñimiento.
Aunque solo sea por este motivo debería consumir.s e en abundan-
cia. La naturaleza es tan rica en medios curativos. Sólo hay que
usarlos. Lamentablemente no puede prod~cir . muchas veces su
completo efecto por el falso modo de vivir popÚlar.
El jugo de cebollas es también un remedio
contra lombrices,
especialmente mezclándolo con jugo de ajo .
. Enemas con el cocimiento de cebollas y ajo

son un medio seguro contra cualquier clase de lombrices.
El que fricciona a menudo su cuero cabelludo con jugo de ce-
bollas, combate
la formación de la caspa y la caída del cabello.

Por consiguiente es también
un medio para el crecimiento del cabello,

que presta en este sentido buenos servicios.
Como el limón, así también la cebolla y su jugo, mcita los
microbios,
por lo cual podemos ver su gran valor desinfectante y curativo,

que lamentablemente es muy poco considerado por la humanidad.
Las comidas de cebollas, sobre todo las crudas, de las que se re-
cibe el completo1valor del jugo, son pues un medio
que puede proteger al hombre contra enferme-

dades contagiosas,
igual que el limón. Cc:msiderado desde este punto de vista, es tam-
bién lógico que las aplicaciones de cebollas machacadas son' tam-
bién excelentes contra cualquier clase de mordeduras, como por
ejemplo: de víboras y arañas, etc.
Ninguna familia debería dejar de considerar eri

el futuro la cebolla como a su médico familiar
naturista,
que le puede ayudar en casi todos los casos.. Ella no .sólo protege
contra enfermedades contagiosas, sino que combate muchas enfer-
medades, especialmente si se aplica también el limón y ajo como
ayudantes.
El té de cebollas, citado ya, es excelente en muchas ·enferme-

dades. Disuelve y expulsa las sustancias extrañas, f9rtificando y
curando, no importa si son dolencias exteriores o interiores. Si es
posible, mézcleselo también siempre con un poco de jugo de limón
y ajo, pues estos tres · en realidad deben estar juntos. Esta combi-
nación
triple
asegura mayor éxito y ~ resultado final será la mejor comproba-
ción.
En las enfermedades de los niños, que son tantas en todo el

. mundo, como ser escarlatina, sarampión, viruela, el té de cebo-
llas, obra igualmente milagros, especialmente junto con el limón
y ajo. Indudablemente tiene que tomarse también jugo de cebollas
crudas, mezcladas con un poco de jugo de limón, para que sea
más fácil de tomarlo. El que agrega jugo de ajo no comete una
falta. Tomar continuamente jugo de cebollas, especialmente tam-
bién contra la tan temida
difteria,
es de suma importancia, en combinación con los otros medios cu-
rativos indicados. En este caso debe tomarse cada diez minutos
un poco de jugo crudo de cebollas, diez minutos más tarde jug.o de
limones, luego otra vez jugo de cebollas, etc. El que tiene a mano
jugo de ajo, puede también tomar de éste en el intervalo. Además
hay que aplicar a la garganta cataplasmas de cebollas (picadas o
machacadas), combinadas con cataplasmas de barro.
Buscando un medio de prevención contra
El cáncer,
que se esta extendiendo cada vez más, se cree haberlo encontrado
en la cebolla. Pues se ha comprobado que en los paí$es donde se
comen muchas cebollas crudas, como ser en el oriente, especial-

mente en Bulgaria, hay pocos enfermos de cáncer. Pero el querer
combatir el mal comiendo diariamente cebollas crudas no tendrá
ningún valor si no se deja en primer lugar el falso modo de vivir.
Hasta con un modo de vida natural tendría que ser empleado ade-
más de las cebollas el factor curativo:
"m o vi miento",
para precaverse con éxito de este grave mal. Pues es un hecho su-
ficiente conocido que aquellos hombres sanos de Bulgaria y otros
países, que han vivido largo tiempo, no han vivido solamente de
modo natural y sencillo, sino que también a causa de su oficio na-
tural (campesinos), se han movido mucho al aire libre. Oxígeno
y movimiento son dos grandes enemigos no declarados del cáncer,
que deben ser considerados para la lucha.
En los Balcones ocupa todavia hoy la cebolla el primer lugar

en las comidas de los pi.ieblos que habitan allí; a menudo ocµpa
la mitad de uha comida, tan abundantemente se la come. Allí se
reconoce su gran valor curativo, nutritivo y fortificante. Estos hom-
bres obran bien, pues de este modo obtienen el bien de todos los
bienes. " iLa salud!" Recién ahora, al mencionar que la cebolla po-
see fuera de las diversas clases de vitaminas aún abundantes sus-
tancias minerales, como ser: azufre, fósforo, silicio, hierro, calcio,
magnesio, sodio, etc., comprenderán los lectores completamente su
maravilloso efecto. Además contiene la cebolla
hormona vegetal que obra como la insulina.

La cebolla contiene todas aquellas sustancias que necesita el
cuerpo humano para su conservación y desarrollo. Aun más, las
mismas sustancias son necesarias al mismo tiempo para la cons-
tante purificación de la sangre y para disolver y expulsar las sus-
tancias extrañas y morbosas que residen en el cuerpo. Estas son
funciones de suma importancia en las cuales la cebolla es un ver-
dadero factor curativo.
El desangramiento por la nariz

puede combatirse con éxito absorbiendo por ella algunas gotas
de jugo de cebolla mezcladas con un poco de zumo de limón.
La tos y tos convulsa

,; se ·combate con 'éxito, se calma y cura pronto procediendo de las
siguientes maneras:
PROCEDIMIENTO N'? 1: Se pelan 3 o más cebollas .grandes, se
cortan en pedazos y se pasan por la máquina exprimidera. Así se
-M áquina para sacar cualquier clase de jugo,

sea de frutas, verduras, yerbas, etc.
obtiene el jugo. El que no posea tal máquina, ralle las cebollas

peladas sobre un rallador fino, el jugo cae entonces en el plato
que se pone debajo, quedando en el otro lado del rallador ctlgo
de la masa rallada que también puede mezclarse con el jugo y
tomarse luego juntos. Los que no tienen rallador pueden obtener
el jugo picando finamente las cebollas, machacándolas y expri-
miéndolas mediante un lienzo fino. Los restos que quedan no se
· tiran sino se usan en la preparación de otras comidas.
Con el primitivo molino casero que consiste de dos piedras y que .·

se encuentra en la mayoría de las cocinas de algunos pueblos,
también pueden obtener jugo.
Así se ralla la cebolla para obtener. su jugo,

que es muy curativo.
Se rallan además 2 o más dient~s de ajo, se vierte encima el

jugo de dos o tres limones y se deja esto por lo menos dos horas
bien tapado: recién entonces se prepara el jugo de cebollas ante-
riormente citado y se agrega, vertiendo todo en un vaso y revol·
viéndolo bien.
Luego se toma cada hora una cucharada de éste

remedio,
pero nunca junto con las comidas, sino siempre una hora antes o
después. También durante la noche, cada vez que uno se despier-
ta, puede tomar una cucharada. Advertimos en esta oportunidad

que todas las bebidas y remedios que se dejan de noche en el dor-
mitorio deben taparse bien para evitar que las sustancias extra-
ñas del cuerpo que se espiran y exhalan se mezclen con la bebida
curativa.
Cuando se haya terminado el jugo de cebollas se prepara
otro. Aconsejamos preparar siempre sólo la cantidad que se nece-
site para un día.
PROCEDIMIENTO N9 2: Se procede de la misma manera como
en el procedimiento N9 1, sólo _que se agrega 3-5 o más cuchara-
das de miel de abejas líquida y pura. Se puede agregar también
el jugo de rábanos para mayor efecto.
El primer día se usa el remedio descrito bajo N9 1, mientras
que el segundo día el descrito bajo N9 2, luego otra vez el N9 1 y
así sucesivamente. Si no hay rábano (el más apropiadc., es el rá-
bano negro de invierno), entonces se prepara el ·N9 2 sin jugo de
rábano.
Un buen medio
contra el insomnio
tiene la humanidad ~n · lá cebolla. Esto es desconocido para mu-
chos. Antes de acostarse córtese una cebolla por la mitad y hué-
lase por un rato. Pronto se tendrá sueño. También se puede tomar
antes de dormir un poco de jugo de cebollas.
El jugo de cebollas, y el abundante uso de ellas en cualquier
forma, también en forma cruda rallada, mezclada con puré de pa-
pas, calma y combate
la diarrea y la gripe.
Muchas personas buscan, constantemente un medio seguro e
inofensivo
contra verrugas en la cara o en las manos.

Podemqs manifestarles que se -les·ofrece un medio tal en la cebolla
procediendo de la siguiente manera: se ahuec;a una cebolla gran-
de, se llena de sal, se tapa con la tapita que se ha quitado de ella
misma y se coloca luego en una taza pequeña o cualquier reci-
piente pequeño para que no se caiga y vacie su contenido. Con
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enferrrios y sanos 125
el líquido Óbtenido de esta manera se humedece repetidas veces

las verrugas, usando para tal fin un pincel finó. Ppulatinamente
desaparecerán las verrugas. Si las verrugas están en
la mano se
puede aplicar además cada noche una tajada de cebolla salada
sobre ellas.
Por fin nos interesa todavía
UNA CURA CON CEBOLLAS
de diez días. Se prepara durante diez días, es a saber, cada día de

nuevo, el remedio N<? 1, descrito en las págs. 122-124. y se toma
cada hora una cucharada, también en la noche cuando uno se
despierta. Cuídese de que ese líquido curativo esté bien tapado.
Durante el tiempo citado debe consumirse muchas cebollas y
también muchas cosas verdes, especialmente yerbas silvestres de
las cuales ya hemos hablado tanto en las páginas anteriores. Es-
túdiese para esto el capítulo siete.
No debe olvidarse tampoco la papa que es tan rica en bases.
Ella neutraliza los ácidos y venenos y los expulsa de manera na-
tural. Evítese todas las comidas fritas. Papas cocidas con la cás-
cara o puré de papas son comidas fácilmente digeribles.
Ya hemos mencionado repetidas veces que debe vivirse de
modo natural para obtener completo éxito. Recomendarnos nuestro
libro de cocina que contiene 880 recetas vegetarianas titulado
"Arte y Salud En La Cocina".
La cura de cebollas puede hacerse por supuesto también de
mucha más. duración. El que toma el remedio N<? 1 durante mef;!es
y vive vegetarianamente, comiendo especialmente muchas cosas
crudas, muchas yerbas silvestres, como ser: ortigas, amargón, an-
chusa o lengua de buey, menta, llantén, borraja, verdolagas, tam-
bién espinaca, zanahorias, etc., puede curar viejas enfermedades
crónicas, como ser: enfermedades del estómago, intestinos. y riño-
nes, mucosidades, tos, ronquera, supuraciones, granos, hinchazo·
nes, hidropesía (en este caso debe comerse también abundcqites
comidas de zapallos, calabazas, en especial crudo), y muchas otras
más, es decir, si todavía es posible una curación. · ·
Rogamos a todos los lectores pensar .en el hecho de que casi
todas las enfenheé:krdes y malestares tienen su origen en el mal
funcionamiento de los órganos ~xpulsatorios del cuerpo, como ser:

riñones, vejiga, canal intestinal, pulmones y piel, y por eso se acu-
mulan en el cuerpo y la sanqre ácido úrico y otros venenos y sus-
tancias morbosas. Casi todas las enfermedades se deben
al estreñimiento y escasa secreción de la orina.

Recién cuando son·Olejadas lás causas puede obtenerse un
completo restablecimiento. Este hecho es verídico y forma el fun-
damento de la verdadera curación :natural, no importa quien la
realice. Hemos escrito sobre esto ya mucho en otras obras, espe~
cialmente también cómo puede curarse· con éxito el estreñimiento
sin causar perjuicios.
Debe cuidarse de que los riñones y la vejiga funcionen nor:-
malmente, para que el ácido úrico tan perjudicial y que provoca
tantas enfermedades sea expulsado constantemente. De esta ma-
nera muchas enfermedades y malestares pueden ser curados. Para
este fin debe tomarse muchos tés diuréticos, de los cuales ya he-
mos descrito un gran número el'!- este libro.. Por ser generalmente
necesario para los riñones un tratamiento caliente, hágase muchos
baños de asiento calientes y de vez en cuando un baño semanal
de vapor.
Los baños de sol y cataplasmas de barro sobre los riñones y

la región de la vejiga son de gran importancia para expulsar el
ácido úrico. Las cataplasmas para la región renal no deben ser
frías: lo mejor es para los riñones aplicarlas . en la época de calor
o si no calientes. También con esto, es decir, con esta aplicación,
hay que obrar con tino. Téngase en cuenta el hecho de ,que el mal
funcionamiento de los riñones, vejiga y estómago son siempre la
causa de la impurificación de la sangre y del cuerpo. ·Bajo tales
circunstancias los riñones y la vejiga no pueden expulsar el ácido
úrico que diaricimente se produce, y por fin tiene que declararse
alguna de las conocidas enfermedades para poder librarse el
cuerpo de dicho ácido.
La cebolla· es un medio expulsativo y curativo de primer ran-
go. Nó podemos, por eso, dejar de aconsejar insistentemente a
nuestros lectores
aplicar a menudo sobre los riñones, vejiga y el

vientre cebollas crudas picadas,
colocando alrededor del cuerpo un paño o faja para· que no caiga

dicha cataplasma. El buen éxito no se hará esperar mucho, espe-
cialmente si se tiene constancia en el tratamiento.
Tales cataplasmas de cebolla pueden ser aplicadas en caso

de cualquier dolor o malestar que se sienta en el cuerpo, se apli-
can sobre la parte dolorida. Eh dolor de muelas se aplican sobre
las mejillas. En cualquier parte del cuerpo donde se sienta algún
dolor son las cataplasmas de cebollas muy calmantes y curativas.
1
Si se anotara t0do el bien que la cebolla ha hecho ya en esta
tierra, entonces se necesitarían muchos tomos. Queremos dar a co-
nocer aquí sólo un caso que el autor de esta obra ha leído una vez.
Un niño que estuvo comiendo una golosina fue picado por una
abeja o avispa que descuidadamente fue ingerida en la boca con
la golosina. La abeja o avispa le picó de una manera tan infortu-
nada que se le hinchó la garganta y pronto estuvo en peligro de
ahogarse. Como los padres vivían en las sierras era difícil de lla-
mar pronto al médico. El niño necesitaba ayuda d:pida. Se llamó
en seguida a un pastor de ovejas, muy conocido en aquellas regio-
nes y que tenía mucha experiencia en la aplicación de los medios
curativos naturales, pues ya había sanado y aliviado a muchas
personas. Este llegó justamente a tiempo para
salvar de la segura muerte por asfixia a ese po-

bre ser.
El medio de ayuda que empleó fue nada más que jugo de ce·
bolla. Enseguida dejó caer en la garganta del niño algunas gotas
de jugo de cebolla y la hinchazón ínterior desapareció. El niño
fue salvado.
De esto deducimos otra vez que el gran poder curativo de la

cebolla presta por doquier sus excelentes servicios. Tranquilamen-
te y con mucha confianza puede aplicarse la cebolla en todos los
casos. Nunca dañará. Su éxito curativo no se hará esperar, sino
pronto se manifestará en alguna parte.
Después de todo esto podemos decir, que la ce-

bolla es una manzana picante curativa, cuyo
aceite etéreo y su jugo poseen un excelente po-
. der cura,t ivo
que el hombre debería aprovechar todo lo posible.

iCuidado! Al fin queremos llamar todavía la atención sobre el
peligro de las cucharas de metal, alpaca, etc., al tomar un reme-
dio, no importa si se trata de tés, jugos O un remedio más consis-
tente, rogamos no dejar nunca la cuchara o cucharita que se
usa,
en el remedio, pues podría producirse un grave envenenamiento
causado por el metal o ~:dpaca. En seguida de haber tomado el
remedio se pone la cuchara o cucharita a un lado. Especialmente
peligrosas son las cucharas o cucharitas de alpaca.
"El oro y las piedras preciosas son. despreciables

escorias par a par de la robusta salud". - MARDEN.
Solicite üd. de nuestra Editorial los Importantes Libros:
"El Arte de la Cocina, para Sanos y Enfermos".
Contiene más de 880 recetas netamente vegetarianas y son

muy sencillas la preparación de platos muy sabrosos y nu-
tritivos.
"Por la Senda de la Salud". Es un Libro muy interesante e

importante.
El ajo, la cebolla y el limón constituyen tres puntales de la dietética moderna.
/
Comida típicamente vegetariana, a base de tomate y coliflor.
V
AJ O
(AIJUM S ATIVUM)
Lo que mencionamos ya en cuanto a la estima que tenía la ce-

bolla en los viejos pueblos, vale también para el ajo. Pues tiene
también un aroma parecido al de la cebolla. La opinión de aque-
llos pueblos con respecto al ajo era tan elevada que les servía
también como medio hechicero en sus muchas costumbres y su-
persticiones. Esto no habría sucedido si no hubiesen descubierto
en el uso del ajo y de su jugo, un poder curativo y fortificante tan
eficaz. Desde la antigüedad se ha reconocido que el ajo
posee un efecto especia lmente fortificante y cu-

rativo para el intestino.
Por fin han fijado los pue blos nuevamente su atención sobre
este factor curativo tan importante. En Austria fue dirigida la
atención general del pueblo sobre este e xcelente medio curativo,
no perjudicial, por el extraordinario resultado que obtenía el mé -
dico Dr. Eugenio Marcovici, quien curó con gran éxito las más pe-
ligrosas enfermedades intestinales. Sobre esto comentó una vez la
revista clínica semanal: ''Basándose en antiguas experiencias de
la ciencia el Dr. Marcovici emplea el aío para la detención del de-
sarrollo de bacterias en el intestino. En todos los casos de
catarros intestinales crónicos
fue obtenida una rápida desaparición de los desagradables sínto-

mas, un ligero retorno del apetito y un ventajoso efecto sobre todo
'
el organismo, sin cualquier otro efecto desfavorable. También ca-
sos graves y menos graves de
disentería
fueron tratados con ajo y se obtuvieron éxitos tan favorables, que

los síntomas de enfermedades hasta
en el cólera
habían desaparecido en el término de tres a cinco días".

Las interesantes comprobaciones hechas, hace algunos años,
por el Dr. Hella, Berlín, sobre el gran poder curativo del jugo de
ajo en muchas enfermedades, han contribuído seguramente en
primer lugar a que los hombres en Europa se acuerden de esta
medicina natural, y también a que la ciencia le haya otorgado
nuevamente su derecho en el campo curativo.
En la América del Sur es especialmente el Profesor Nicolás
Capo. que habla incansablemente a favor del limón, la cebolla y
el ajo, pues él ha alcanzado con estos medios sorprendentes resul-
tados en la curación. Para aquel que vive a tono con la naturaleza
y tiene conocimientos de las costumbres y del modo de vida de
los pueblos antiguos, es muy lógico todo ésto, y, por consiguiente
no se sorprende de tales éxitos. El trata sólo de traer nuevamen-
te, a la memoria de los pueblos,
lo viejo y olvidado
para que usen nuevamente estos medios curativos naturales y ba-

ratos. El que ayuda en esto, no importa quién sea, presta un gran
servicio al pueblo y mucho más ahora en nuestro tiempo, pues las
enfermedades y pestes, como señal del fin del mundo, se aumentan
siempre más y por consiguiente existe una necesidad muy grande
de una verdadera curación. Como el limón y la cebolla es también
el ajo no solamente un gran medio curativo, sino también
un exce.lente medio de prevención
contra contagios y enfermedades de toda clase.

El ajo y su hermana, la cebolla, son además un poderoso me·
dio contra
el escorbuto.
AJO
El que quiere resguardarse de la calcinación de arterias y protegerse

contra un rápido envejecimiento tiene que comer siempre ajo en cual-
quier forma. El ajo elimina los viejos residuos del cuerp9 humano, fa-
cilita el trabajo del organismo que a menudo es tan pesado y limpia to.
do el aparato digestivo, pues es un gran enemigo del ácido úrico. Co-
miéndolo casi diariamente prolonga la vida.
Los marinos de todos los tiempos llevaban consigo grandes canti-

dades de ajos y cebollas, protegiéndose así de la tan temida enfer-
medad de los marinos, llamada "escorbuto". Realmente quedaban
protegidos contra ella, aunque la elección de otros alimentos apro-
piados era generalmente muy escasa.
El ajo, y también
el jugo de ajo,
alivian y curan muchas enfermedades, es a saber, fuera de las ya

mencionadas, las siguientes:
Bronquitis, diarreas, calcinación de arterias, parásitos intes-

tinales, hemorroides, várices, enfermedades de los riñones
y vejiga, dolores de cabeza, jaqueca. obesidad, hidropesía,
granos, herpes, afecciones de la piel, melancolía, hipocon-
dría, histeria, reumatismo, gota, palpitaciones del corazón,
sensación de miedo, ayuda a hombres y mujeres en el pE;lrÍo-
do climatérico, inflamación de las mucosas, estreñimiento,
tifus, malestares por estagnación en el hígado y bazo, tras-
tornos del metabolismo, recargo de sustancias extrañas,
transtornos en el estómago, piedras nefríticas, enfermedades
de la vista, falta de apetito, tos, voz ronca, ronquera en ge-
neral, catar;ros, nerviosidad, abscesos pulmonares, asrp.a, etc.
A causa de ' que muchas personas jóvenes y viejas, sufren de

lombrices, hacemos fijar aquí la atención sobre el hecho de que
el jugo de ajo es uno de los mejores remedios
contra todas las e5ipecies de helmintos y espe-

cialmente contra las ascárides tan difíciles de
ahuyentar.
Con una cura de ajos se obtiene en este caso rápidos auxilios

Por haber demostrado ya, con las afirmaciones bíblicas, que
las cebollas son un medio fortificante de primer rango, lo que dió
justamente a los pueblos del tiempo antlguo
fuerza, poder, salud y belleza en el crecimiento

y parecer,
FORTALECE
EL
CORAZÓN
haceil).os. ahora lo mismo con el .ajo. Pues ..es un hecho que aquellos
pueblos· no comieron diariamente sólo cebollas, sino también ajo.
Los romanos también conocían las muchas propiedades que

posee el ajo, sobre todo también,que concede fuerza y resistencia
para los trabajos pesados. Por eso daban de comer ajo a sus sol-
dados antes de las marchas fatigantes.
El que quiere protegerse contra la calcinación de arterias y
además
contra la presión arterial y un rápido envejeci-

miento
tiene que comer regularmente ajó en cualquier forma.
El ajo elimina los viejos residuos del cuerpo humano, facili- ·
tando el trabajo del organismo que a menudo es tan pesado y el
de todo el aparato digestivo. Es un gran enemigo del ácido úrico y
prolonga la vida
al hombre que lo consume de buena gana y con frecuencia.
El que no está convencido aún de esto, tendría que hacer un
viaje )a los países balcánicos, donde vive la mayoría de las perso-
nas más ancianas de todo el mundo. La mayor parte de ellas son
campesinos que comen además de las cebollas siempre también
ajo, pues en aquellos países el ajo se usa diariamente.
El jugo del ajo contiene la vitamina "C" en abundante can-
tidad, además allesin, azufre, fósforo, silicio y yodo. Su abundan-
te contenido en fósforo y azufre 'lo destacan también como un
sedante especial para los nervios.

No es posible negar que la transpiración de aquellos que co-
men ajo no es agradable. Pero deberki considerarse más su exce-
lente efecto curativo que este olor, .algo molesto, causado por la
transpiración. Justamente por la transpiración del cuerpo, causa-
da por el uso del ajo, es bien notable
el efecto expulsivo
de maravilloso resultado provocado por el ajo. Además elimina del

cuerpo y sus órganos todas las sustancias nocivas y venenosas.
En Europa se ofrece hoy por todas partes jugo de ajo.
lCOMO PUEDE EFECTUARSE

UNA CURA CON AJO?
Al que quiere hacer una cura con ajo aconsejamos usar el
jugo crudo. Muchas ventajas se consiguen ya, comiendo diaria-
mente bastante ajo crudo en las comidas y ensaladas, etc. Natu-
ralmente tiene mucho más efecto la cura con jugo crudo de ajo.
La dificultad está solamente en cómo se puede obtener el jugo .
Debe tratarse de conseguir el jugo de cualquier manera, ya sea
machacando los dientes de ajo, o moliéndolos muy fino .
El mejor procedimiento para conseguir el jugo es el siguien-

te: Se machacan bien en un mortero 10 h.ásta 20 o más dientes de
ajo. Se mezcla la masa de ajos machacados con el jugo de dos o
tres limones. Se deja este remedio bien tapado durante la noche.
Después se revuelve todo bien y se toma cada hora una cuchara-
dita. Téngase cuidado de poner en seguida a un lado la cucharita
después de haber tomado el remedio, para que no quede por des-
cuido dentro de la tasa o vaso que contiene el remedio, pues po-
dría producirse fácilmente un envenenamienk> causado por el me-
tal o alpaca. Esta regla de precaución vale para cualquier reme-
dio que se tome.
Cómase durante una cura de ajos muchas ensaladas y comi-

das de yerbas silvestres (ortigas, diente de león o amargón, lengua
de vaca, borraja, -verdolaga, espinaca, etc.), y tómese cada maña-
na y noche una pequeña taza de su jugo. Cómase también puré
de papas junto con estas ensaladas y comidas de yerbas. El puré
de papas debe prepararse de papas cocidas en la cáscara, es de-
cir, las papas para el puré se pelan recién después de haberlas co-
cido.
Tampoco es difícil de acostumbrarse a comer los dientes de

ajo como un pedazo de pan, masticándolos bien.
Muy recomendable también es tomar el jugo de ajo con le-

che. La leche combina muy bien con cebolla y ajo. Contra tos, ron-
quera, tos convulsa, catarros, etc., es apropiado un preparado que
se compone de estos tres; cocinándole y agregándole bastante
miel, es un excelente remedio.
El que se interesa sobre el mejor modo de tomar el ajo crudo

con leche para calmar algo el fuerte olor del ajo, tiene que tener
en cuenta lo siguiente:
Se corta en finas rebanadas la cantidad que se necesite y se

pone en una taza, vertiendo encima leche y se deja reposar todo
durante la noche. la leche extrae el jugo del ajo. A la mañana si-
guiente, tómese en ayunas, por lo menos una hora antes del de-
sayuno,
este caldo de ajo,
y también las rebanadas.
La misma preparación se hace a la mañana para tomarlo a la

noche un poco antes de acostarse. Con jugo de limón puede pre-
pararse lo mismo.
Tomado con jugo de limón o con leche no se siente casi nada

la fuerte picazón del ajo, y es muy agradable para tomar. Al que
agrade más este modo, también puede curar con éxito mediante
él la enfermedad reinante entre la humanidad llamada
calcinación de arterias.
Es bueno también comer en los almuerzos ajo crudo, cortan-

do los dientes en las ensaladas o comiéndolos con pan.
"EL MEDICO TRATA LAS ENFERMEDADES.

PERO LA NATURALEZA ES QUIEN CURA".
VI
Z.A NA H O RIA
(DAUCUS · CAROTA)
¿Quién no corioce sus grandes méritos? Ella es conocida en

todas partes como comida muy apetitosa. Menos conocido es su
valor curativo, comiéndolo en estado crudo, preparada en diver-
sos platos o como
jugo.
Su jugo no es difícil de conseguir. En cada ayuno sería bueno
tomar también el jugo de zanahoria. Ella tiene además la exce-
lente propiedad de absorber
el ácido úrico y otros venenos,

que se están disolviendo interiormente para ser , expulsados me-
diante los órganos expulsatorios. En muchas enfermedades, aun-
que no es reconocido, es la zanahoria un medio curativo. Ella ex-
pulsa del cuerpo las sustancias impuras y hasta tam.b ién
las lombrices.
Además es un excelente
depura,tivo de la sangre,
que aumenta considerablemente los glóbulos rojos. Acóstumbrad

a los niños desde muy pequeños a comer zanahorias crudas en
lugar de pan. En esta forma deberían ser .presentadas, ;)ien lava-
das, sobre la mesa en todas las comidas. Los niños que no tienen
ya un apetito corrompido las sabrán 'preferir a los fiambres.
Las generaciones pasadas conocían el gran yalor . nutritivo .y

curativo de la zanahoria por el buen instinto que poseían y la
aprovechaban prácticamente, mientras la ciE)mcia de hoy descubre
siempre más el maravilloso poder curativo de este agradable pro·

dueto de la huerta. Buscando vitaminas y sales minerales en las
diversas verduras se ha descubierto que la zanahoria está en pri-
mer lugar en cuanto al contenido vitamínico. Según las más re-
cientes comprobaciones científicas contiene las vitaminas
A.B.C. y G. y en sales minerales: calciG, hierro,

silicio, potasio, scdio, fósforo y magnesio.
No es un milagro pues que este excelente producto de la
huerta tiene también un gran poder curativo para combatir
el cáncer.
El autor de esta obra sabe que Un médico naturista se curó del
cáncer por el constante uso de la zanahoria cruda y su jugo.
Comiendo durante un tiempo considerable sóio zanahorias cru-

das y su jugo junto con otras comidas crudas de verduras, espe-
cialmente de las yerbas silvestres ya muchas veces mencionadas
en este libro, todo preparado de la manera más sencilla y natural,
sin sal y sin vinagre,
se emprende un camino que conduce a la cura-

ción de muchas enfermedades.
La zanahoria con su abundante contenido vitamínico y sales
minerales se encarga de eso. Todo lo que es de importancia está
representado en ella.
Sin querer mencionar los nombres de todas las enfermedades

que cura, pues la zanahoria se emplea en cualquier enfermedad
para curar y nutrir, queremos llamar la atención sobr e el hecho de
que ella presta poderosos servicios curativos en
anemia, ictericia, enfermedades del hígado, ri-

ñones, vejiga, pulmones, garganta, estómago,
intestino y la piel.
Ella limpia la sangre y vitaliza el organismo.
El que ·quiere tener
la piel y el cutis limpio y órganos internos que

SALUD Y CURACION .,... Una cura anual para enfermos y sanos 139
funcionan bien, incluido el canal intestinal y el

estómago,
no se olvide de realizar de tiempo en tiempo una cura especial con
zanahorias y su jugo. La zanahoria debería estar siempre en la
mesa en el tiempo en que abunda.
Como
el estreñimiento y la dificultosa secreción· de la

orina
.. •sori en nuestros días malestares y enfermedades muy comunes, no
queremos dejar de mencionar que en tales casos debe hacerse
una cura con zanahorias de considerable duración y que la zana-
horia debe comerse diariamente crúda. Rallada cruda y con jugo
de limón no se cansará nunca de ellas, pero. también r;,nede comer-
se sin jugo de limón.
Las zanahorias y comidas .que se preparan de· ellas son para

los niños y jóvenes que se están desarrollando, de mayor impor-
tancia que todo lo demás, pues proporcionan a la sangre y a to-
dos los órganos las sustancias que son tan necesarias para el sano
y vigoroso crecimiento y deso:rrollo del cuerpo.
Estas sustancias 'SOn indispensables pa,ra la for-

mación y conservación de huesos fuertes y sa-
nos, buenos nervios, dientes sanos y lindos ca-
bellos.
Además ayudan al cuerpo en la eliminación de todo lo gastado, lo
perjudicial, los malos humores, los residuos y sustancias morbosas
acumuladas. No olvidemos nunca esta tan importante ayuda que
presta la zanahoria, pues de ella depende en realidad la salud y
el restablecimiento. Si se impide este trabajo las consecuencias se-
rán constantes enfermedades y finalmente 1a muerte.
Los que sufren
de catarros y tos o hasta de asma

deben hacer una cura con zanahoria de considerable duración to-
mando constantemente también su jugo, al cual se puede agregar
también bastante miel (miel pura de abejas). Pronto se obtendrá

··Ja curación tan
ansiada ..
Las zanahorias ralladas crudas se prestan también para cata-

plasmas que se ·
aplican sobre piernas agrietadas, heridas, grie-

tas ( en los dedos y manos}, afecciones de la
piel, hinchazones, quemaduras, granos, etc.,
pues alivian los dolores y curan. Haga la prueba y se convencerá.
:SI que está convencido cte1 gran contenido vitamínico y sales
minerales de la zanahoria, podrá comprender también que ella es
en cualquier forma un tónico natural indispensable para las futu·
ras madres y aquellas que crían. También mejora la leche y la
provee de sustancias excelentes que contribuirán a la buena for-
mación de la sangre y del cuerpo del niño.
Así que las madres que crían tendrán en la zanahoria co-

miéndola en abundancia,
un ~xcelente medio para mejorar y aumentar

·1a sangre y por consiguient~ también un medio
que mejora y aumenta la leche.
La enfermedad tan tremenda llamada
¡,'·: escorbuto
nb solamente es evitada por el constante y abundante uso de la
zanahoria, sino es también combatida con éxito.
El que ama su salud y quiere conservarla, o el que no la tie-

ne y quiere recuperarla, no descuide nuhca de hacer cada año
· 1.Úla cura especial con zanahorias frescas en .el tiempo eri que hay
en abundancia. ·
¿COMO SE REALIZA UNA CURA CON
ZANAHORIAS?
Es muy sencillo. La cura, según deseo, puede durar varias se-
manas. Se toman zanahorias recién socadas de Ia huerta o si uno
no tiene su propia huerta, que sean. frescas; se lavan bien y ,se
hacen pasar por la máquina exprimidora. Véase el Guadro en la

pág. 122. El que no posee una máquina tal, puede emplear tam-
bién la máquina que se usa para la carne, o rallar las zanahorias
bien finas y exprimir la masa dejando pasar el jugo por un lienzo
fino o por un colador. La masa que queda, puede usarse para pre-
parar otra comida.
Cada hora se toma 5 a 7 cucharadas del jugo de zanahoria

que se prepara cada día fresco; también de noche cuando uno se
despierta puede tomar un poco de jugo. El jugo debe estar siem-
pre bien tapado. iCuidado! No se deje nunca la cuchara en el ju-
go pues podría producirse un envenenamiento por el metal o al-
paca. Durante el tiempo que se hace la cura hay que comer mu-
chas ensaladas verdes, mezcladas con yerbas silvestres, como ser,
ortigas, amargón, lengua de vaca, borraja, verdolaga, etc., todo
preparado lo más natural posible, sin sal, sin vinagre y sin aceite.
El que tiene limones puede echarle un poco de jugo.
Durante el tiempo de la cura cómase también cada día puré

hecho de papas buenas y si fuera posible nuevas. Las papas se
cocinan primero con la cáscara, luego se peian y se prepara el
puré. Las papas son muy ricas en bases. Ellas absorben las sus-
tancias morbosas y venenosas y las elimina del cuerpo mediante
la evacua¿ión, por eso recomendamos el puré de papas.
Tómese cada mañana y noche una tasa pequeña de jugo de

las yerbas silvestres ya citadas. Fácilmente se consigue el jugo pa-
sándolas por una máquina exprimidora, después de haberlas la-
vado bien. El que no tiene una máquina tal tratará de conseguir
el jugo mediante una máquina para moler carne, que muchos tie-
nen, cortando primero finamente las yerbas o picándolas, y luego
se pasan por la máquina.
En ninguna cocina debería usarse vinagre, pues tiene un efec-

to muy perjudicial. El vinagre destruye la sangre y la disminuye,
por consiguiente, es un ladrón de sangre. La sal no es necesaria
en el crudismo, pues todas las verduras que se comen crudas con·
tienen sales naturales de mucha importancia para el cuerpo, y las
frutas contienen azúcar natural. Léanse también nuestros diez
mandamientos de vida en la página 174. En las comidas cocidas
empléese muy poca sal. La sal usada en abundancia es muy per-
judicial para la salud, pues puede provocar diversas enfermeda-
des, como ser: enfermedades de lns· riñones, del hígado, de la ve-
jiga y de la piel. También la ictericia puede tener en ciertos enter-

mos su origen en el abundante uso de la sal. Las afecciones e im-
purezas de la piel en el cuerpo y en el cutis, casi siempre son pro-
vocadas por el uso de condimentos fuertes y comidas saladas. El
apreciado lector habrá entendido ya, según nuestras disertaciones,
que en la cocina vegetariana nunca debe usarse vinagre o condi-
mentos fuertes, como ser: pimienta: ajíes picantes, mostaza, etc.,
pero puede emplearse un poco de sal al cocinar los alimentos. El
mucho uso de sal produce la acidificación de los jugos gástricos
y de la sangre, impide además a los órganos internos aprovechar
completamente las vitaminas y sales minerales que recibe el cuer-
po comiendo cosas naturales, obstruye las células e impide su ver-
dadera nutrición. Al mencionar todavía el hecho de que 250 gra-
mos de sal ingeridos a una sola vez pueden producir la muerte de
una persona, creemos que el estimado lector se cuidará en lo su-
cesivo del excesivo uso de sal, un tanto más al citar todavía que
no sólo la carne produce reumatismo y gota, sino también el con-
sumo de mucha sal.
La cura con jugo de zanahoria, anteriormente mencionado,
combinada con comidas de yerbas silvestres y sus jugcs, también
puré de papas, puede hacerse, según voluntad, de bastante dura-
ción, o sea, cada año se hace una cura de varias semanas de du-
ración. El que ha hecho una vez una cura de diez días se conven-
cerá fácilmente de que esto es realizable. Mencionamos, como ya
lo hicimos muchas veces, que durante todas estas curas, no im·
porta con q 11é jugo o remedio natural se hagan, tiene que seguirse
un régimen vegetariano. El que no ha hecho la prueba tendrá que
tener la buena voluntad de continuar con el mismo régimen parcr
no recargar de nuevo su <..:uerpo con sustancias extranas y morbo-
sas, por un falso modo de vivir. Con un poquito de buena volun-
tad y dominio propio puede seguirse fácilmente con una manera
de vivir tan saludable. La bendición que mana de ella no se puede
pagar con dinero. La salud vale más que todas las riquezas. Una
buena ayuda para el que quiere seguir el vegetarismo es nuestro
libro de cocina "El Arte de La Cocina", que contiene 880 recetas
vegetarianas. Nos alegraríamos si todas aquellas personas que
por medio de nuestra literatura muy difundida han adoptado el
vegetarismo nos escribieran algunas líneas.
No queremos terminar con las explicaciones sobre la zanaho-

ria sin hacer resaltar que dado el gran contenido de vitamina A
/
i,
Fort ica los "''•'.\~::1if¡;z1tiF% R::'.ri:::::;1:f~;;5
MÚSCULOS
_ _ _ ,MASTICADORES
que posee, es un poderoso remedio para
enfermedades de la vista.
No solamente en conjuntivitis, inflamaciones de los párpadrn:i', etc.,
sino que aumenta la visual de modo considerable. Por esto los en-
fermos de los ojos hallan en la zanahoria un remedio eficaz, segu-
ro y al alcance de todo bolsillo. Haga Ud. la prueba y quedará
convencido. Naturalmente, siempre que se adopte también un sis-
tema de alimentación racional y equilibrado:
Mencionamos todavía aquí a continuación todas aquellas co-
midas y bebidas que son perjudiciales a la salud y que pueden
provocar enfermedades, por lo cual deben ser rechazadas por un
vegetariano, y deseamos a todo apreciado lector, que emprenda
una cura con zanahorias, la bendición de Dios.
Comidas y bebidas . perjudiciales son I as si-

guientes:
Todas las comidas de carne, también pescados, caldo de car-
ne, todas las grasas animales, todas las bebidas alcohólicas y co-
caínas, condimentos picantes, pimienta, jenjibre, ají, mostaza, nuez
moscada, canela, coca (es una hoja que se come con cal; se trata
de un vicio que se acostumbra en el Perú, etc.), vinagre, queso fé-
tido, (solamente el queso blanco y sencillo, preparado sin sustan-
cias químicas, es saludable); café torrado, té negro (como los tés
japoneses, chinos, ingleses y rusos), mate y mate cocido, cacao,
chocolate, helados, pasteles difícilmente digeribles, bicarbonato y
polvo de leudar, caramelos, tabaco, opio, morfina, medicinas ve-
nenosas, vacunas, inyecciones, etc.
Manzanilla .
(Foto Jaime Buesa)
Llantén.
~ Digital.
Salvia.
VII
ORTIGA
(URTICA DIOICA L.)
Podemos comparar la ortiga con una cuidadosa ama de casa.

Ella crece cerca de las habitaciones de los hombres para ofrecer
en todo tiempo sus servicios. Siempre está lista para prestar ayu-
da, y como una cuidadosa madre tiene siempre bien limpia y arre-
glada toda su casa, así la ortiga mantiene en orden el misterioso
organismo humano.
espec_ialmente la sangre, el estómago, canal in-

testina,I, los pulmones, riñones, etc.,
de los cuales depende la salud. Cada lector podrá comprender (
estas virtudes curativas de la ortiga si piensa en el hecho de que
ella es rica en las diversas sustancias mencionadas en el capítulo
anterior, tan indispensables para la vida del hombre, como ser:
calcio, hierro, silicio, magnesio, sodio, azufre.

En cuanto a su contenido de calcio y hierro sobrepuja todas
las demás yerbas y plantas.
En muchos países el gran valor curativo de la ortiga había

caído casi por completo al olvido. Es nuestro deber recomendarla
en todas partes y concederle un lugar preponderante entre las
yerbas y plantas curativas. Con razón le hemos concedido pues
. ese derecho, poniéndola en primer lugar y recomendándola mu-
cho, haciendo resaltar sus méritos en todos nuestros escritos, revis-
tas y obras. La hemos llamado en ellas
'
la reina de aquellas plantas que ejercen un efec-
to depurativo, desenvenenante, sedante, vivifi-
cante y curativo.
Ella es en primer lugar DEPURATIVA DE LA SANGRE y DIU-

RETICA, y un excelente remedio en las enfermedades siguientes:
afecciones de la piel, caspa, caída de cabello, reumatismo, go-

ta, atrofia consuntiva, úlceras intestinales, anemia, hidropesía,
hemorroides, enfermedades de los riñones, mucosidad de la
garganta, de los órganos respiratorios y pulmones, en catarros
de los órganos respiratorios, catarro intestinal, diarrea, disen·
tería crónica, abscesos al estómago, asma, tuberculosis pul-
monar, corea o baile de San Vito, nefrorragias, flujo hemo-
rroideal, metrorragia, neumorragia, hemorragias de la nariz,
sangre en la orina, etc.
Lo que es menos conocido, pero lo que interesa especialmen-

te a nosotros en la América del Sur es, que la ortiga es también
un remedio eficaz contra
la malaria.
Todas las especies de ortigas, incluídos los lamios, son un me-

dio curativo universal de primer rango. Se debería juntarlas siem-
pre. La ortiga puede ser prepare.da y usada de las maneras más
distintas, como también las otrcts yerbas silvestres, que sirven pa-
ra comer:
1). Los gajos y hojas tiernas se preparan en ensaladas, mez-

clándolas con lechuga y otras yerbas silvestres y verduras.
2) . Estofadas, cocidas y fritas, solas o con otras yerbas silve;-

tres y verduras.
3) . Como jugo fresco exprimido, que siempre es preferible,

porqüe contiene todas las sustancias nutritivas y curativas.
4). Como té crudo, que · se obtiene cortando hojas jugosas

(también gajos jugosos, si se quiere); éstos se remojan durante la
noche en agua fresca colándolo a la mañana siguiente, luego se
toma cada hora 2 a 5 cucharaditas como medicina cruda natural.
De la misma manera puede tomarse también el jugo crudo expri-
mido, si no se prefiere beberlo de una sola vez o a la mañana y
a la noche. La medicina natural obtiene un efecto mejor aún to-
mándola en pequeñas cantidades y a menudo, cada media hora· o
cada hora, pues este procedimiento se iguala a un ataque concén-
trico sobra el centro de enfermedades, las cuales tienen que ren-
dirse por fin, justamente como una piedra grande, que bajo la fuer-
za que obra concéntricamente, va ahuecándose con el tiempo a
causa de las gotas de agua que van cayendo regularmente sobre
ella. Lo que no pueden hacer las grandes masas de agua, lo hacen
las pequeñas gotas.
5) . En infusión: Se vierte el agua hirviendo sobre la yerba
fresca o seca, se tapa bien y se deja reposar así unos 10 minutos,
más o menos, después se cuela.
6). Como té cocido en cuanto a la preparación de los tés,
etc., véase la introducción del capítulo 5 "Preparación de las yer-
bas" y el capítulo 6.
7). Ortiga pulverizada para condimentar sopas y otras comi-
das es muy nutritiva y saludable. El procedimiento para cense·
guirla es fácil: hojas bien secas se trituran de cualquier manera
muy finamente, como se pueda, y el condimento natural y agra-
dable está listo para sazonar cualquier comida.
Solo pocas personas saben que la ortiga es ideal para prepa-
rar una
(
exquisita comida de salud
que no es sobrepasada por cualquier lechuga o espinaca, pues al
mismo tiempo sirve también para
muchos fines de curación.

El jugo de ortigas
tiene un efecto tan purificante, fortificante y curativo que cada
cual, jóvenes, adultos y ancianos, deberían tomar por lo menos ca-
da semana tres vasos de jugo de ortigas, pero aun mejor es, be-
ber cada día un vaso de este jugo tan saludable.
En el tiempo en que abundan ortigas y especialmente cuan-
do son tiernas, es conveniente hacer una cura con su jugo. El efec-
to que. tienen sobre la salud, se manifestará pronto de una mane-
ra sorprendente.
Para el invierno, cada familia tendría que tener
una provisión de ortigas secas.

De este modo puede preparar cada ama de casa un té saludable
\
, a sus queridos en todo tiempo y todos lo beberán con agrado, es-

pecialmente cuando hayan experimentado su gran valor curativc
en sus propi0s cuerpos.
Hojas de ortigas secas, bien trituradas, sirven en el invierno

para sazonar las sopas y otras comidas. Ellas regularizan la diges-
iión y combaten mllchos malestares.
A la importancia de la ortiga nunca se le da suficientemente

su verdadero valor. Si vclvemos a mencionar que esta yerba po-
see gran riqueza
en vitaminas y sustancias minerales,

entonces es solamente para entusiasmarlos a que utilicen estq
planta tan importante para la mantención de su salud,
empleándola diariamente ert su cocina.

Ya mencionamos anteriormente que puede .comerse en diver-
·s as formas.
La ortiga debería, además, ocupar el primer lugar
en la medicina casera.
Las sales minerales que contiene la ortiga hemos mencionado

ya al principio; tocante a las vitaminas, es rica especialmente en
vitamina "A", que tiene un gran influjo sobre la edificación favo-
rable del cuerpo, de todó el organismo y del crecimiento en gene-
ral. El que quiera depurar, vivificar, reedificar y curar su sangre,
tiene que tomar el jugo de esta yerba_. Si falta hierro en la sangre,
o el que es pobre en sangre, tiene en la ortiga y en su jugo un
medio para combatir estos males.
La ortiga es también muy diurética; ella expulsa del cuerpo

toda clase áe impurezas, por consiguiente, no ha de faltar en nin-
gún hogar, considerando el hecho de que el cuerpo humano está
siempre expuesto a recargarse de sustancias extrañas por el falso
modo de vivir de la humanidad de hoy. Un remedio tal como la or·
tiga que nutre, depura, limpia, purifit:a, reedifica y cura a la par
merece un lugar especial en cada casa.
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 149.
limpia
Como muchas personas hoy día sufren de los pulmones es

necesario mencionar además que la ortiga (también la raíz) es un
excelente remedio, por su rico contenido de calcio, silicio y hierro,
etc., en
tuberculosis, asma, hidropesía, etc.

La ortiga calma además
cualquier clase de hemorragia, de los pulmones,

riñones, del intestino, de la vejiga, etc., orina
con sangre, absceso al eslómago y a los intesti-
nos, etc.
También es el más grande enemigo
de la tan temida ictericia,

a la que cura, si se emplea durante bastonte tiempo. Esto es ló-
gico, pues su virtud es "LIMPIAR". En todos los cuerpos que se in-
giere limpia y purifica interiormente. Y lo que "limpia" perfecta-
mente, es natural que también "cura" excelentemente, pues sin
"limpieza interior" no hay verdadera "curación". No nos extrañe-
mos pues si la ortiga combate eficazmente
todas las clases de úlceras, abscesos, interior y

exteriormente, impurezas de la piel, etc.,
no importa qué nombres les dan los hombres. De ahí proviene que
la ortiga puede ser empleada interior y exteriormente
en forma de compresas con el cocimiento de la

yerba ( té), lo mismo la yerba cocida como cata-
plasmas, directamente sobre la erupción de la
piel, úlceras, hinchazones, etc.
Hasta las hojas tiernas de ortiga, que no pican, después de
haberlas lavado, pueden emplearse para cataplasmas y vendajes.
El éxito con la hoja fresca será mayor aún.
Los que sufren de

reumatismo, gota, diabetes, cálculos biliares,

etc.,
deben hacer cada año una cura con ortigas.
Que la ortiga, especialmente el cocimiento de su raíz es un

medio eficaz
contra la caída del cabello, y quita la caspa,

es suficiente comprobarlo. Por consiguiente es un buen medio
para fomentar el crecimiento del ca,bello.

Ahora, después de haber expuesto todo lo concerniente a la
excelencia y la maravillosa manera de obrar de la ortiga, nos da-
rá razón el lector si la comparamos con una cuidadosa madre o
ama de casa, pues como ella en su casa, la ortiga procura man-
tener en orden el misterioso organismo del hombre.
¿Cómo 1PUede efectuarse una cura con ortigas?

En realidad ya está contestada esta pregunta en las páginas
anteriores, donde ya hemos explicado detalladamente siete modos
distintos de emplearla. Cada cual debería hacer todo lo posible
para consumir ortiga de una u otra forma cada año. sin embargo,
para hacer una cura temporal recomendamos la estación de la
primavera cuando hay ortigas frescas y tiernas. En este tiempo
tienen como todas las plantas más jugo y poder. Se le extrae el
jugo mediante la máquina exprimidera o se hace pasar por la má-
quina que se usa para la carne. El que no posee ninguna de ellas
procurará sacar el jugo de cualquier manera machacándola; lue-
90 se exprime el juego mediante un lienzo.
Cada hora se toma 2 a 5 cucharadas del jugo fresco, pero no
en el tiempo de la comida, o en ayunas cada día 2 pocillos. Hasta
de noche, cuando uno se despierta, puede beber un poco de jugo.
El remedio tiene que estar bien tapado. Cuidado de no dejar

la cuchara en el jugo, para evitar un envenenamiento por el me-
tal- o alpaca. La cura se puede prolongar según gusto.
Durante la cura se come cada día un puré de papas.

152 , GUIA DE MEDICINA NATURAL
LAS YERBAS CURAN
Las yerbas medicinales han sido, son y serán los agentes natura-
les para combatir muchas enfermedades. Ellas fueron creadas por
Dios para beneficio del hombre. En la antigüedad ocuparon un lugar
destacado en la medicina contemporánea. Hoy día son muchos los
médicos concienzudos que las recomiendan a los enfermos con gran
éxito.
Una gran escritora, considerando este asunto, dice lo siguiente:
"El empleo de la medicina en nuestras instituciones, está en com-

pleta contradicción a la luz que el Señor nos ha dado. El negocio de
la medicina ha producido muchas m6s desgracias en el mundo y ha
destruido más vidas que las que ha curado.
La luz que me fue dada primero, pol' qué debían erigirse sana-
torios, fue para reformar la práctica de nuestros médicos en la medi-
cina, este es el método de Dios: el empleo de plantas y yerbas que
crecen para el bienestar de la humanidad. Un plifíado de yerbas de•
secadas y conservadas, y empleadas al presentarse dolores y enfer-
medades repentinas, ha sido diez veces, sí, cien veces de más prove-
cho y ha dado muchos mejores resultados que toda la medicina re-
vestida de un nombre misterioso y puesta así al alcance de los enfer-
mos. Es una gran ceguera y engaño y el Señor me ha manifestado
que una práctica tal no sostendrá la vida, sino que de esta manera
se ingiere en el cuerpo lo que no debe llegar a él porque produce un
efecto pernicioso en el organismo humano;,_
E. G. de White. Test. serie ''B" que fue impreso hace muchos

años. No publicado actualmente.
Dejemos, caro lector, que las yerbas medicinales sigan benefi-

ciando a los pobres enfermos que esperan la salud de la mano de la
naturaleza. Que esta obra sea de gran beneficio para todos y halle
ac»gida especialmente en los hogares donde hay enfermos.
LOS EDITORES
VIII
AMARGON o DIENTE DE LEON

(TARAXACUM·DENS LEONIS)
Su mismo nombre manifiesta que se trata de algo "extraordi-

nario", "fuerte". iY así es en verdad! El amargón ayuda siempre
en los casos donde las otras yerbas son demasiado débiles o tal
vez únicamente pueden dar alivio. Obra directamente sobre lo
"principal", es a saber, sobre la sangre. Su efecto es ante todo
de,purativo de la sangre, además aumenta los

glóbulos rojos.
Sólo el que sabe que la vida del hombre depende de la .san-
gre reconocerá su importancia. El que presta pues ayuda a la san-
gre notará vitalidad en todo el cuerpo.
El amargón es una planta especial para
enfermedades de la sangre .y del hígado.

Para los que sufren del hígado, de palidez o ictericia no se en-
cuentra una y~rba mejor que el amargón. El amargóñ protege a
los sanos de enfermedades y a los enfermos ayuda a sanarse. Pe-
ro para aprovechar su completo poder curativo no debería tomar-
se solamente como té, sino comerlo
crudo en ensaladas con otras yerbas silvestres.

Para las ensaladas sirven sus hojas, flores y también raíces. Él que
quiere comer una ensalada de salud especial, puede comer el
amargón también sin otros agregados, pues su efecto será el doble
más rápido: un tanto más si uno se toma el trabajo de exprimir
el jugo lechoso
que está contenido en sus hojas y raíces para hacer con él una
cura especial,
contra enfermedades del .hígado, de los r1nones,

de la vejiga, palidez, ictericia, estagnaci6n del
sistema de la porta, falta de apetito, mala diges-
tión, estreñimiento ( constipaci6n) y males del
bazo, etc.
El jugo no daña, al contrario, reporta grandes beneficios para la
salu<l.
El jugo, las comidas preparadas con amargón y su cocimiento
(té)
no purifican solamente la sangre y el hígado,

sino también el estómago, pulmones, riñones,
vejiga, etc.
Sólo después de la limpieza interior puede efectuarse la curación,
ésto es claro para el hombre comprensivo.
También del tallo sale un jugo lechoso, que es un medio muy
fortificante para la vista. Pero no debe emplearse -más que dos o
tres gotas en uno o dos tratamientos por día.
A muchas vidas humanas que penden sólo de un hilo podrfa
ayudarse con la planta curativa, llamada "amargón". Como el
hilo en la rueca depende del trabajo en la rueca para llegar a con-
feccionar un vestido, del mismo modo depende la salud del hom-
bre del "amargón" para restaurarla; pero a pesar de ello ,se com-
prende muy poco del gran valor
de este. dador de vida tan necesario.

El colocarlo en su propio lugar, es a saber, darle mérito, es el
verdadero fin de estas líneas, para que pueda ser de gran bendi-
ción.
Muchas veces se acudió al amargón como último recurso en
la'salvación de una vida humana, cuando ya habían fallado todos
los otros remedios. Por eso no hay que vacilar en aplicarlo inme·
diatamente e incorporarlo en el plan de curación. Entonces las
ventajas son para el enfermo mucho mayores, porque se les pres-
ta ayuda más rápida.
vivifica y regenera
1.11
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muy rico ::s
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en MINERALES
El amargón. - Crudo, en ensaladas, el amargón tiene específica indicación en las enfermedades de la sangre. El jugo del
...
VI
VI
amargón reporta grandes beneficios a la salud por sus propiedades depurativas en pulmones, corazón, hígado, riñones (ácido
úrico}, aumenta los glóbulos rojos y combate la ictericia.
Si al fin mencionamos aún que la planta fresca de amarg6n

tiene un gran contenido en vitaminas y sustancias minerale~, como
ser: calcio, potasi9, sodi9, manganeso, silicio ·"y fósforo, creemos
haber dado la mejor rec~mendación a esta planta tan benéfica.
¿Cómo puede efectuarse una, cura con el amargón?
El que quie~e obtener;·: ~n especial manera todas las sustan-

cias curativas de la plantcx'°!3n una- cura, tiene que exprinlir su ju-
go y tomar diariamente en ayunas uno o dos pocillos, o cada hora
una a tres cucharadas.
El jugo se exprime de la misma manera como ya fue explica-

do en la ortiga.
En cuanto a la duración de la cura, puede elegirse cada cual

el tiempo que le agrade, no olvidando que esta cura con jugo
fresco, que se exprime cada día, es de suma importancia para cu-
rar enfermedades o protegerse de ellas
y para aumenta'r el poder vital,
que en muchas personas se ha perdido, por el equivocado modo

de comer, beber y vivir.
Este jugo verde con su precioso contenido de sustancias, que

podríamos llamar "jugo de vida", es muy poderoso
y fortifica todas las glándulas y los nervios,
lo que en realidad todas las personas, .hoy día, necesitan. Aprove-

chemos, por consiguiente, cada año el tiempo cuando haya cm.ar-
gón fresco para exprimir sii precioso jugo y tomarlo en una cura
especial. El autor de esta obra está convencido de que una cura
tal resultará muy favorable para todos los q._¡e la hagan, pues los
preservará de muchos malestares y enfermedades hasta de cata-
rros y resfríos.
El amargón es un gran enemigo del ácido úrico; usándolo un

buen tiempo en una cura especial.
librará el cuerpo de dicho ácido,
que da origen a tantas enfermedades.

Es ideal tomar el jugo de ortiga junto con el jugo d·e amar-
gón, es decir, un dia jugo de ortiga y otro dia jugo de amargón.
Ambos jugos obran maravillas en el cuerpo. Se reemplazan como
hermanos. La' ortiga hace todo lo posible para
depura.r y renovar la sangre y
combate al mismo tiempo la acidificación, provee de calcio a todo

el organismo, y presta al mismo tiempo sus servicios a los riñones
para que puedan cumplir con su dificil tarea. En cambio, el amar-
gón, su hermano, es especial para favorecer en gran manera al
hígado en sus funciones. Dicha yerba amarga combate con todo
éxito las muchas especies de enfermedades de la hiel. Por consi-
guiente son estas dos yerbas justamente las más apropiadas para
todos aquellos
que sufren d~ _!l~abetes_. .

Consumiendo dichos enfermos estas yerbas continuamente y en
cualquier forma que se pueda, obtendrán seguro alivio y, por fin
su curación.
Sea como sea, sanos o sufriendo cualquier enfermedad, todos

deberían hacer una cura anual con dichas yerbas. Cuanto más
tiempo dure ésta, tanto más éxito tendrán.
El amargón puede consumirse en diversas formas, igual como

la ortiga. Si no hay jugo fresco de amargón en cierto tiempo, em-
pléese entonces amargón desecado. En esta forma puede tenerse
esta yerba todo el año. Sin embargo, siempre es preferible hacer
también una cura con jugo fresco. Pronto se manifestará el éxito
deseado.
En cuanto a la preparación de las yerbas y la manera cómo

puede exprimirse el jugo, léase al principio del capítulo 5 y el ca-
pítulo 6. iCuidado también con la cuchara o cucharita! No hay
que dejarla por más tiempo en el jugo, pues su metal o alpaca
puede originar un grave envenenamiento.
Todo lo que podemos recomendar el amargón no es suficien-

te, pues su efecto es tan poderoso que el que lo prueba experimen-
tará maravillas. En Europa muchas personas han obtenido los me·
jores éxitos curativos con él, especialmente también en Italia.
Muchas personas acostumbran allí realizar en la primavera · una
cura de un mes, juntando cada día' raíces y hojas de amargó:n,
(aconsejamos realizar también una cura con su jugo) con las cua-
les se preparan ensaladas amargas que pronto producen su pode-
roso efecto librando al cuerpo de muchas sustancias extrañas,
morbosas y venenosas, especialmente también el ácido úrico.
Pronto desaparece a menudo también la hidropesía por el efecto
del amargón. Muchos afirman que por esa cura anual que hacen
cada primavera con amargón fresco están siempre sanos.
Con una cura tal ya se han combatido los más

dolorosos cálculos biliares.
Por eso decimos otra vez aquí: iNo blvidéis nunca de realizar
una cura con amargón, especialmente con amargón fresco! Ella
obra milagros. iHaced la prueba, no vaciléis!
IX
COLA DE CABALLO ·O YERBA DEL

PLATERO
(EQOISETUM ARVENSE)
Muchas enfermedades pueden ser aliviadas y curadas con

éxito con esta yerba.
Esta planta posee en realidad mucho más valor curativo del

que se le atribuye.
El famoso doctor naturista .pastor Kneipp, reconoció en ella
su primer y mejor ayudante en la curación,

en cuyo udmirable trabajo de depuración y curación pudo confiar.
Si esta yerba no fuera tan importante, no la habríamos puesto en-
tre las "doce elegidas". Ella es digna de ocupar aquí uno de los
mejores lugare~. Pues ya se ha conseguido curar con ella
el tan temido cáncer

como nos informa el pastor Kneipp en sus revistas.
En casa de los padres del autor de esta obra fue empleada

esta yerba, constantemente para la limpieza de los vasos y bote-
llas, pues ningún otro medio lo pudo superar. Ella deja los vasos y
botellas bien limpios en corto tiempo, y es un medio infalible sin
dañar el vidrio. Así como en los objetos de vidrio, también tiene su
importancia en el recipiente consistente de carne y sangre, llama-
do hombre.
Esta yerba limpia todo en el hombre interior y exterior, sea lo

que sea. Pero como esta "limpieza" significa dquí tanto como "cu-
ración", podemos decir tranquilamente que combate las enfermé-·
dades q ue citamos a continuación y otras más:
Catarros, resfríos, gripe¡ mal de piedra y cálculos, cálculos bi-

liares, piedras, reumatismo, . gota, ciática, hidropesía, granos,
hinchazones y afecciones de cualquier clase, cáncer, herpes,
caries, piernas agrietadas, estorbos en la orina, almorranas,
enfermedades de los riñones, hígado, bazo y vejiga, mucosi-
dades, hemorragias, hemoptisis, sangramiento de la nariz, en
este caso se aspira el vapor o se absorbe el cocimiento de la
yerba por la nariz.
Esta yerba es también especial para combatir
vómitos de sangre y hemorragias de cualquier

clase.
Es aconsejable, emplear. el cocimiento no solamente como té,
sino también exteriormente
en compresas contra cualquier afección de la

piel, herpes, granos, hinchazones, heridas, pies
agrietados, e.aries, etc.
El mismo servicio presta en otros males interiores y exteriores,
especialmente en aquellos que se presentan muchas veces con
abundancia cuando existen cálculos. En este caso no hay que to-
mar solamente té, sino poner también compresas sobre la parte
doliente, además baños de vapor. En los trastornos de la orina
alivia el cocimiento, empleado interior y exteriormente. La yerba
no cura solamente, sino calma también los ,dolores.
El que tiene en el cuerpo sustancias o humores impuros, y la

mayoría de los hombres tiene éstos, puede estar muy contento con
este excelente
destructor de todas las impurezas.

Esta yerba ayuda a aquellos que sufren de
incontinencia de orina.
También es muy recomendable lavarse la· cora con su coci-
miento en
las afecciones de la piel_.

AMARGON
Milenrama.
Orégano.
~
:, ' ' .
Además es muy eficaz para hacer gárgaras
en cualquier enfermedad de la garga,nta y del

paladar, excrecencia (pólipos), etc.,
puede emplear el cocimiento en
pólipos de la nariz,
aspirando su vapor o absorbiendo el cocimiento por la nariz.
No debe olvidarse nunca que también puede mezclarse en la

ensalada esta yerba cuando está tierna. Ella fortifica y nutre. El
que tiene a su alcance esta yerba en estado fresco, no debería
descuidar nunca de hacerse
jugo de cola de caballo,

para tomarlo luego por cucharaditas como medicina natural. To·
mado de este modo natural cada hora 1 cucharadita o más será
su efecto aun mucho mayor. No debemos olvidar nunca que esta
yerba es por su contenido en silicio, potasio, hierro, sodio, manga-,
neso, azufre, magnesio, etc., una extraordinaria planta curativa.
lCOMO PUEDE EFECTUARSE UNA

CURA CON COLA DE CABALLO?
Té de cola de caballo debe usarse $Olamente con moderación
y no como una bebida diaria común, durante todo el año, porque
obra eficazmente. Dos pocillos por día son suficientes, tomando al-
go en ayunas y durante el día por cucharadas, cada hora un poco.
Puede hacerse la cura con la yerba seca o en estado fresco,

exprimiendó su jugo, lo que siempre es preferible, por ser más
sustancioso en cuanto a los elementos curativos. En el último caso
debe tomarse cada hora una cucharadita del jugo fresco. !Cuida-
do con la cucharita! No la deje por más tiempo en el jugo, pues el
metal o la alpaca puede causar un grave envenenamiento.
Sobre la preparación de las yerbas desecadas y la manera co-

mo puede extraerse el jugo, léase al principio del capitulo 5 y el
capítulo 6.
estómago
X
AJENJO
(ARTEMISA ABSINTHIUM)
1
El ajenjo es un yerba muy conocida que a muchas personas
ha devuelto la salud. Pero debe tomarse en pequeñas cCliciJidades,
porque si no, aunque es tan saludable, podría tener un efecto per-
judicial.
Una cura con ajenjo
CANTIDAD: Se prepa!"a un té vertiendo sobre 5 gramos de ho-

jas o flores de ajenjo, medio li.tro de agua hirviendo. No es nece-
sario hacer hervir esta yerba. Para no tomar demasiado de esta
yerba tan curativa, con su efecto muy poderoso, aconsejamos to-
mar este té no por tazas, sino por cucharaditas, es a saber, cada
'hora, o cada dos horas una cuch ::irada. No se debe tomar el té
junto con las comidas, sino siempre un rato antes o después. Una
cura de 10, 20 o más días podrá dar buenos resultados en todas
las personas. Nadie descuide de hacer cada año algunas veces
una cura con un té de ajenjo, también con las otras yerbas, frutas
y verduras que aconsejamos en especial en este capítulo. Nadie
quedará privado de las bendiciones de Dios que descansan sobre
estos poderosos remedios curativos naturales.
Para entusiasmar al apreciado lector a realizar una cura con

té de ajenjo, mencionamos ahora los malestares y enfermedades
que pueden ser curados o combatidos mediante él:
enfermedades de los rmones, pal idez, ictericia,

estorbos en la, digestión o mala digestión, enfer-
medades del estómago, gastralgia, dolores de
vientre, ventosidades, diarrea, cólicos, vómitos,
hidropesía, respiración . dificultosa , tos, ardor
del estómago o pirosis, catarros, fa lta de apeti-
to, gripe, picazón de la, piel, dificultosa secreción

de la orina, ataques histéricos, escrófulas, enfer•
medades del hígado, dolores de muela, mal
aliento, flujo blanco, flujo sanguíneo, menstrua-
ción dolorosa y con atraso, envenenamientos,
también envenenamiento de plomo, pestes de
cualquier clase, también pestes en los animales.
Con té de ajenjo o polvo de ajenjo han sido alcanzados ya 1os
mejores éxitos curativos en los malestares y enfermedades arriba
citados. Lo que ya ha sucedido una vez puede volver a repetirse
si alguien se decide a tratarse con esta excelente planta curativa.
Hasta se cuenta de
un caso de envenenamiento con belladona que

fue curado en seguida con té de ajenjo.
Al niño que comió belladonas se le dio a beber de una vez
tres tazas de ajenjo y pronto después vomitó las belladonas que
hubieran provocado la muerte segura. El niño fue salvado y se
sintió bien ese mismo día.
En dolores de vientre, ventosidades, diarrea,

cólicos, vómitos, etc.
no se tome solamente el té, sino hágase además una cataplasma
caliente con las hojas de ajenjo. El paño mojado en el cocimiento
de ajenjo se escurre y se coloca sobre el vientre, poniendo encima
otro paño seco y luego se tapa bien con frazadas a la persona
que l'.ecibe el tratamiento. Este mismo procedimiento
sana también a- los niños pequeños.

A menudo desaparece
el dolor de muelas
manteniendo té caliente de ajenjo durante un largo rato en la bo-
ca; luego se escupe éste y se renueva.
El que tiene
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos l65
dolor de cabeza, dolor de garganta, tos y catarro

no se conforme con tomar solamente cada hora una cucharada o
cucharadita de té de ajenjo, sino haga también gárgaras con este
té caliente. Además :ponga de noche debajo de la cabeza hojas de
ajenjo frescas o secas y de día puede poner un poco de esta yer-
ba en el sombrero, gorra o pañuelo de cabeza;· así dicha yerba
curativa estará siempre en contacto con la cabeza y producirá su
buen efecto.
El que sufre de la hiel y del hígado

no olvide de hacer cada año algunas veces una cura con ajenjo,
pues esta yerba curativa limpia y cura ambos. Es también de su-
ma importancia para combatir la
hiel excesiva,
y así se evitan otras enfermedades causadas por enfermedades
de la hiel.
Una cura con té de ajenjo no limpia solamente el estómago,

sino también otros órganos como ser el hígado, la hiel, los riñones,
la vejiga y en especial también los pulmones. Por dicho motivo se
consiguió ya excelentes éxitos aplicando el té de ajenjo
en pulmonía y tisis.
Las hojas y flores de ajenjo secas y trituradas hasta que se
obtenga _
un polvo,
son igualmente un eficaz medio curativo en todos los malestares
aquí mencionados. Pero también de este remedio debe tomarse en
una cura muy poca cantidad, es a saber, la tercera parte o la mi-
tad de una cucharadita, dos o tres veces por día y masticándolo
cien veces.
Para combatir
las lombrices
en los niños y adultos aconsejamos, además del té que se toma de

la manera ya varias veces descrita, aplicar de noche una compre·
sa caliente de té de ajenjo o una cataplasma de dicha yerba sobre
el vientre. iUn doble remedio combatiente trae doble victoria!
La picazón en todo el cuerpo o solamente en

cierta.s partes como ser en el vientre, o en el
ano, etc.
es algo muy molesto y una clara señal que en el interior del cuer-
po algo no está en orden. Las sustancias perjudiciales quieren sa-
lir del cuerpo, esta es una buena señal y hay que ayudar al cuer-
po en esa tarea haciendo una cura con té de ajenjo. Además hay
que hacer una cantidad de baños y pediluvios calientes con una
cocción bastante cargada de esta .yerba. Antes de ir a dormir de-
bería frotarse ligeramente todo el cuerpo con la cocción caliente
(té) de ajenjo. Pronto se obtendrá el éxito que se desea alcanzar
con un tratamiento tal.
También
en la rabia tan temida

ha hecho el ajenjo sus milagros. En esos casos se lava en seguida
la herida con té de ajenjo y se repite esto varias veces. Sobre las
heridas se pone hojas frescas y machacadas de ajenjo y se toma
al mismo tiempo té de ajenjo.
Muchas personas
que no oyen bien

podrían ser curadas con ajenjo si tuvieran confianza en Dios y en
esta maravillosa yerba curativa. Hágase hervir bien el ajenjo,
échese la cocción hirviendo en un recipiente y déjese penetrar el
vapor en los oídos, tapándose bien la cabeza para que el vapor
no se escape tan rá pidamente. Lo mejor sería usar para eso un
embudo q ue se coloca sobre el recipiente cuya abertura no debe
ser más grande que el embudo, así sale solamente el vapor nece-
sario para los oídos. No se asuste nadie si mencionamos que de
los oídos p ueden salir luego sustancias impuras o hasta pus. Este
proceso d e limpieza es necesario para alejar aquello que impide
oír bien, o mejor dicho la causa de dicho mal. Una vez que los
oídos se han limpiado se hace entonces vahos con la cocción hir-
viendo de manzanilla.
El mal aliento
puede combatirse fácilmente con una cura de té de ajenjo y gár-
garas con dicho té.
La excelencia del ajenjo se demuestra también en el hecho de
que hasta
los chinches y los mosquitos

huyen de él poniendo hojas de ajenjo en la cama o limpiando la
cama con la cocción caliente del ajenjo, colgando en las piezas
una cap.tidad de esta yerba y haciendo humo en todas las piezas
antes de acostarse. Este humo se ha ce de la manera má s sencilla
'poniendo sobre una pala carb ón encendido y sobre el carbón ho-
jas de la yerb a curativa llamada "ajenjo". Aconsejamos a todos
seguir de vez en cuando este procedimiento en todas las piezas,
sean dormitorios u otras y también en los establos de los animales.
Este procedimiento es un
excelente medio de desinfección y precauc1on

contra cualquier enfermedad y peste en los
hombres y animales.
Así fue impedida ya varias veces la peste entre los animales.
Muchas personas tienen miedo de un viaj e en vapor porque
les ataca
el tan molesto mareo.

Hágase la prueba de hacer durante el viaj e una cura con té
de ajenjo, tomando cada dos horas o cada hora una cucharada
de té, pero nunca junto con las comidas, sino siempre un tiempo
antes o después. También en este caso ha dado buenos resultados
este remedio. Se trata solamente de hacer la prueba y esto no se-
rá difícil.
Como nos hemos propuesto el blanco de combatir
el vicio de beber y fumar

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Ajenjo. - La infusión de hojas de ajenjo estimula la producción de jugos digestivos, por lo que está indicado en los casos de
falta de apetito, digestión lenta, estreñimiento, enfermedades del hígado y de las vías biliares. Las hojas hervidas, aplicadas
en caliente, calman dolores articulares.
SALUD Y CURACION -·Una cura anual para enfermos y sanos 169
queremos infundir también en esta oportunidad nuevo ánimo a

aquellos que desean librarse de estos terribles vicios, rogándoles
que lean nuestros 10 prece ptos contra el fumar y beber en las pá.
ginas 80 a 93. Como el cuerpo y el espíritu estqn en estrecha
unión, ha creado Dios algunos medios _de _ayuda rtdturales que
apoyan al hombre en la lucha contra s us pasiones y vicios. Lo que
limpia al cuerpo de todos los residuos y venenos, da nuevo vigor
al espíritu y los nervios, o mejor d icho, fortifica la débil voluntad
en pro del bien, cuya colaboración necesita el hombre para ven·
cer sus vicios con la a y uda de Dios. Un medio natural tal no se
encuentra solamente en el limó~, sino también en el ajenjo. El que
realiza una cura con té de ajenjo en la forma ya mencionada, con-
fiando en Dios y en el remedio, vencerá los terribles vicios men-
cionados. El que lucha contra sus vicios hará prontO la interesante
observación que el té de ajenjo
ayuda a ahuyentar los vicios, corrigiendo el gus-

to pervertido y quitando el deseo de fumar o
beber.
Dios bendiga también en manera especial el poder emotivo de
esta yerba, es nuestro deseo. Deseamos que muchos de los lecto-
res obtengan un maravilloso éxito con esta yerba.
"Las personas cultas, respetan dondequiera es-

tén a los no fumadores. Nos asisten derechos a
cada ser humano".
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Llantén. - Por sus cualidades depuradoras el llantén es excelente para curar enfermedades producidas por acumulaciones de
sustancias extrañas. El jugo verde es eficaz contra mucosidades pulmonares, ácido úrico y eliminación de impurezas en
general.
XI
LLANTEN
(PLANTAGO)
Hay diversas clases de llantén. Todas son muy curativas. Son

un remedio poderoso para ,combatir
debilidad de la vejiga, ardor del estómago, icte-

ricia, enfermedades del hígado, diarrea, disente-
ría, hemoptisis, catarros de los órganos respira-
torios, ronquera, tos, enfermedades · de la gar•
ganta, mucosidades de los pulmones e intesti-
nos; también contra las hemorroides de la ve-
jiga.
Se a plica n exteriormente las hojas frescas sobre
úlceras y heridas.
Su efecto es también contra
picaduras de abejas y avispas, mordeduras de

perros, víboras, lastimaduras, etc.
y es excelente contra
la serpigina.
Del hecho que esta y erba crece en todas partes, deducimos
que Dios, el g ran Creador del cielo y de la tierra, le ha dado una
gran imp ortancia en la curación de los muchos malestares y enfer-
medades que acosan a la humanidad. El gran jardinero celestial
ha p uesto esta yerba a disposición de la humanidad gratuitamente,
pues tiene mucho cuidado por los hombres enfermos. Busca esta
yerba y aplícala en cualquier enfermedad o malestar y segura-
mente obtendrás alivio, pues Dios lo desea así.
Esta yerba
depura de manera maravillosa la. sangre, el es,.

tómago y los pulmones.
Como casi todas las enfermedades son causadas por sangre
impura, escasez de sangre, debilidad del estómago y de los pul-
mones, brevemente dicho, por la impurificación de todo el orga-
nismo y acumulación de sustancias extrañas, es justamente ésta
la yerba que todos los hombres, sin excepción, necesitan hoy. Los
hombres están llenos de sustancias extrañas y morbosas por su
manera de vivir completamente errónea, el fumar y beber. Las
consecuencias son caras pálidas y enfermizas, afecciones de la
piel de cualquier especie, especialmente también la serpigina.
Otros ·siempre están ronco$. y sufren constantemente de catarros, y
algunos siempre tienen tos. Muchas personas son demasiado gor-
d;s; no son nada más que sustancias extrañas las que proporcio-
nan a sus cuerpos tan feas formas y hacen llena de sufrimientos la
vida de muchos. En contraste, otros son demasiado flacos.
La acumulación de ácido úrico y sustancias extrañas, veneno-

sas e impuras fatigan todo el organismo y cuerpo, lo mismo el es-
píritu y los nervios. No es pues sorprendente que la mayoría de
las personas se sientan siempre débiles y cansadas, a pesar de
que comen y beben mucho.
¡ Afuera con este recargo interior de sustancias

•
extrañas!
La yerba arriba citada será una fiel ayuda en este trabajo de
limpieza interior y aun más si se emplea en unión con la ortiga y
el amargón. No solamente limpia, sino también fortifica y ayuda
en la reedificación de las sustancias gastadas, por eso no debe
faltar en ninguna casa, un tanto menos al saber
que ayuda a los niños débiles

que a pesar de comer mucho y del alimento aparentemente forti-
ficante, no se desarrollctn. iCuánto dinero gastan muchas veces los

padres en aceite de hígado de bacalao y otros así llamados tóni-
cos, sin alcanzar con ello lo que desean! No saben que Dios deja
crecer en sus propios jardines o campos la yerba que tanto nece-
sitan para sus hijos y ellos mismos. Su deber en lo sucesivo será
aplicar siempre esta yerba para la conservación de su salud y la
de los demás.
,
i.COMO PUEDE REALIZARSE
UNA CURA CON LLA N TEN?
· Hay diversas maneras. Para no emplear tanto espacio rogamos

al apreciado lector fijarse en nuestras explicaciones sobre la pre-
paración de la ortiga. Una cura de llantén puede realizarse en la
misma forma descrita allí. Cómase a menudo el llantén preparado
en ensalada junto con con otras yerbas silvestres. En una cura es
mejor tomar el jugo verde y fresco en lugar del té preparado de las
hojas secas. Se toma durante un tiempo considerable cada hora 2
a 5 cucharadas de este jugo, pero nunca junto con las comidas.
Si se tiene solamente llantén seco, se toma cada hora 3 a 7 cucha-
radas de té o se toma en ayunas cada día 3 pequeñas tazas de
dicho té. Sobre su preparación véase el principio del capítulo 5 y
el capítulo 6.
Muy saludable es
el jarabe
descrito a continuación.
Se cocina en una olla grande durante dos o tres horas y erí.

bastante agua, llantén mezclado con ortiga y amargón (3 partes
de llantén, 1 ½ parte de ortiga y 1 ½ parte de amargón); pueden
ser verdes o secas estas yerbas, según la época del año, pero más
apropiadas son las verdes. Luego se cuelan, se tiran las yerbas y
se cocina el líquido obtenido agregando mucha miel de abejas,
otras tres horas más o si se desea aun más horas. El líquido obte-
nido se guarda en botellas o jarrones en el sótano o un lugar fres-
co para tomar durante un tiempo cada hora 1 a 2 cucharadas.
LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE VIDA
I) . Come, si es mucho, tres veces al día -pero más sano aún es dos
veces-, y entonces ni lo más mínimo en el intermedio, ni una
nuez o fruta, pues también el estómago necesita su descanso.
El que come tres veces por día no tome la tercera comida muy
tarde (el tiempo mejor es entre las 6 y 7 horas), y en este caso,
la cena debe ser liviana.
II). Cuanto más sencillo es el alimento, tanto mejor es para el estó-
mago. Por eso hay que elegir comidas sencillas y siempre sola-
mente aquellas frutas y verduras que hay justamente en la esta-
ción del año presente, esto es natural y económico.
Solamente el crudismo es la alimentación que tiene completo va-
lor; lo mismo vale también.para harinas integrales y pan integral.
III) . Nunca debe comerse junto frutas y verduras, sino en una comi-
da frutas y en otra verduras.
IV). Las primeras condiciones para una buena salud, son: comer des-
pacio y masticar mucho y bien. Ya en la boca, según la costum-
bre del masticar, cae la decisión sobre la salud o enfermedad.
V). No bebas nunca en el tiempo de las comidas, sino siempre un
tiempo antes o después, para que no haya dificultades en la di-
gestión.
VI) . Evita la sal lo más que puedas, especialmente en comidas crudas,
porque ella provoca el reumatismo y dañ~ los riñones e hígado.
Nunca emplees vinagre porque es perjudicial.
VII). No hay que endulzar nunca la leche con azúcar, porque ella pro-
voca fermentación, el que quiera endulzarla que lo haga con miel.
VIII) . Come, más vale de menos que de más, porque la mayoría de los
hombres se enferman y mueren antes de tiel!lpo, porque conti-
nuamente cargan su estómago con demasiaooalimento.
IX) . Estad alegres en la mesa y agradecidos a Dios, evitad toda excita-
ción e indignación, para que la digestión pueda funcionar bien.
X) . "Movimiento" es el hermano de la digestión. El que está sentado
durante largo tiempo, y tiene poco movimiento, sufrirá con el
tiempo da mala digestión, y se enfermará. Trabajar en seguida
intelectualmente después de comer estorba la digestión y trae
malestares al estómago.
Sin movimiento no hay vigor ni salud.
Medita continuamente que no es "noble", quitar la vida a un ser
que sabe "moverse", para devorar su carne como .un plato ex-
quisito. No codicies ésto, porque también el . animal tiene dere-
cho de vivir y moverse. Por eso sé vegetariano.
XII
MANZANILLA
(ANTHEMIS NOBIIJS)
La fama de esta planta es mundial. El té tiene un efecto cal-

mante, fortificante, laxante, calma dolores y calambres, provoca la
transpiración, siendo de este modo un medio
de alivio y curación
en cualquier clase de malestares y enfermedades. Ella nunca daña,
pero ayuda y alivia en la mayoría de los casos, especialmente en:
resfríos, dolores de vientre, regulariza las fun-

ciones del estómago, cólicos, menstruación do-
lorosa, dolor de cabeza, derrame cerebral, ca•
lambres en el estómago, dolor de riñones y veji-
ga, hemorroides, irritación de la vista.
En las dos últimas enfermedades citadas, pueden ser aplica-
das también compresas sobre las partes doloridas, como así tam-
bién sobre
granos, hinchazones, afecciones de la piel y de la

cabeza, herpes, dolores reumáticos, etc.
En las compresas puede ser usado el cocimiento o la yerba
que fue hervida para cataplasmas. Los baños y vapores de man-
zanilla son igualmente muy recomendables.
Para dolores de muelas, de oídos, de cabeza, etc., puede lle-

narse una bolsita con manzanillas y calentarla, para aplicarla lue-
go sobre la parte dolorida. La manzanilla no falla tampoco aquí
en su servicivo de alivio.
También es de importancia hacer gárgaras con su cocimiento

en todas las enfermedades de los dientes y garganta.
Las enemas del cocimiento de manzanilla son también muy

eficaces.
La manzanilla es una
verdadera y fiel amiga casera
a la cual nadie debería rechazar, sino adoptar de buena gana

por sus servicios de ayuda tan conocidos que presta en todo mo-
mento. ¿La tiene usted siempre a mano, caro lector? Lea Ud. lo que
se dice sobre "La preparación de las yerbas" al principio del capí-
tulo 5 y también en el capítulo 6.
Cualquier dolor, sea en el vientre o en otro lugar,
puede ser calmado mediante la tan curativa manzanilla, tomando

diariamente algunas tazas de su té y poniendo una bolsita con
manzanilla caliente sobre el vientre o sobre el lugar dolorido. Hasta
en dolores de muelas o de los oídos
da este tratamiento a veces sorprendentes resultados.
Hinchazones en la boca, garganta, labios, etc.
pueden curarse con té de manzanilla, dejándolo un tiempo en la

boca. El mismo lratamiento es muy bueno,
en catarros, resfríos, tos, etc.,
lavando al mismo tiempo toda la cabeza con té de manzanilla, por

lo menos dos veces por día; también todo e l pecho. Además se
hacen pediluvios con su cocimiento.
Contra reumatismo, gota, ciática, dolor de riño-

nes, del hígado, de la vejiga, y muchos otros más
dan muy buenos resultados los baños calientes con cocimiento de

manzanilla, siempre hay que tomar también té de esta yerba.
Quien se acostumbra a curar sus dolencias, malestares y en-

fermedades con la maravillosa yerba "manzanilla", sabrá entonces
apreciarla, emplearla y recomendarla por doquier. En realidad la
manzanilla nunca daña, siempre alivia y cura. Hasta puede usarse
con un buen aceite, pero se requiere que dicho aceite no sea pre-
parado o refinado q1,1.ímicamente, lo que hoy día ocurre con casi
todas las clases de aceite, por el mal gusto de la gente que siem-
pre prefiere colores desnaturalizados.
Teniendo un buen aceite en estado natural a disposición, sea

de oliva, de girasol, de lino (pero no de la clase que se usa para
pintura) o de semilla de calabazas, se mezcla una buena cantidad
de manzanilla con aceite y se expone todo durante 15 días al sol,
es decir, en un frasco de vidrio o botella, se prefiere color blanco
para que el sol penetre bien. Después se cuela,
• y el excelente preparado,
I
llamado "aceite de manzanilla" está listo, con el cual puede cu-
rarse muchas dolencias, en to1o el cuerpo y de cualquier clase,
hasta úlceras, hinchazones, reumatismo, dolores de riñones, de la
vejiga, manos y piernas agrietadas, quemaduras, chichones,
miembros paralizados, untando las partes doloridas, y muchas
.otras cosas más. Hay que hacer una prueba, siguiendo un buen
tiempo con dicho tratamiento, pues este remedio nunca hace daño
siendo completamente natural y de poder curativo.
Sobre todo es siempre de suma importancia que el que sufrP-

dolencias o enfermedades procure transpirar. Sude todo lo que
pueda, pues por medio de la transpiración se eliminan las morbo-
sidades del cuerpo. Después de haber sudado lávese rápidamente
con una esponja o trapo mojado en agua fría.
EI té de manzanilla también es muy bueno para combatir
la palidez y la ictericia,
tomando por largo tiempo cada día algunas tazas o cada hora 3 a
7 cucharadas, también puede emplearse polvo de manzanilla, que

explicamos a continuación, cada 3 horas media cucharadita, que
se debe masticar 100 veces.
Con
el polvo de manzanilla
puede curarse muchos malestarei:; y enfermedades. El procedimien-
to es fácil. Se tritura finamente manzanillas secas y se toma cada
tres horas medid cucharadita de este polvo, pero no en ei tiempo
de las comidas, para combatir cualquíer enfermedad. En caso de
resfríos, catarros, tos, etc., se mezcla dicho polvo con miel pura de
abejas. Hay que masticar este polvo por lo menos 80 a 100 veces
antes de tragarlo.
Los que tienen
dolor de cabeza o que sufren de insomnio,

deben reposar su cabeza sobre una bolsita de manzanilla y si tie-
nen a disposición una gran cantidad de esta yerba, les recomen-
damos dormir largo tiempo sobre una colchoneta de manzanilla;
. para que todo el cuerpo descanse sobre esta yerba tan curativa.
Este método es eficaz; para combatir cualquier malestar o enfer-
.medad, como ser
de los riñones, del hígado, de la vejiga, de los in•

testinos, del estómago, etc.,
pues ayuda favorablemente al organismo en la expulsión de las

sustancias extrañas y morbosas que son la causa de todas las do-
lencias y enfermedades. El efecto de tal colchoneta de manzanilla
es muy curativo y reedificante. Llevar un tiempo manzanilla bajo
el sombrero, gorra o pañuelo es también muy recomendable.
Los que
sufren de los oídos

deberían hacer una prueba con el "aceite de manzanilla". El pro-
calma ·estómago
El DOLOR
DE MUELAS
ced1miento es el siguiente: Se corta finamente cebolla albarrctna·

y se mezcla con "aceite de manzanilla", exponiéndolo un día al
sol, en un frasco de vidrio o botella blanca; después se cuela. An-
te~ de usar este remedio se calienta siempre un poquito al baño-
maría y luego se vierten a la mañana, medio día y a la noche, al-
gunas gotas en los oídos. !Cuidado, que el remedio no sea dema-
siado caliente ni frío! También aconsejamos el vapor .s obre los oí-
dos, tapando la cabeza con una toalla.
La ma~zanilla puede usarse además, como nunca es perjudi-
cial, contra
el dolor de la vista, inflamación de los ojos,

cocinando manzanillas en leche y colocando estc.x masa caliente,
· en formct de fomento, sobre bs ojos cerrados. La curación en la
mayoría de los casos no fardará.
La manzanilla es una de las yerbas más importahtés y curati-

vas, por eso no debería faltar en ningún hogar para aliviar las do,:
lencias y evitar y curar enfermedades. No podemos recomendar
suficientemente esta yerba, .tan buena es. Te mando en considera·
ción este hecho, cada persona prudente hará cada año una cura
· especial con esta yerba para aprovechar s11 alto valor preventivo
y curativo. La pregunta:
!COMO HACER UNA CURA

CON MANZANILLA?
ya está contestada con lo anteriormente dicho. Para dar más se-
guridad al lector, volvemos a decirle que tom~, durante un buen
tiempo, cada día tres tazas o cada hora 3 a 7 cucharadas, de té .
de manzanilla, o si la quisiera usar en forma de polvo, cada 3 ho·
ras media cucharadita de polvo, masticándolo siempre 100 veces.
Aunque urio no esté en su casa sino tal vez en viaje o trabaje en
la .fábrica, oficina, etc., puede hacer, la cura sin obstáculo, . ilevan-
do consigo una botella o cajita que contenga el precioso remedio.
lQÚe Dios bendiga su cura!
Todos los tés y preparados de yerbas deben estar siempre

bien tapados durante su preparación y también después, es decir,
hasta que estén consumidos para que no sé eche a perder su pre-
cioso contenido de sustancias preventivas y curativas, como ya

fue dicho en las páginas anteriores.
Con esto hemos llegado al final de nuestras disertaciones so-

bre la elección de los doce remedios naturales especiales que ser-
virán al lector para realizar una cura anual.
Los repetimos aquí: \

I. - Limón
II. - Naranja
III . - Manzana
IV. - Cebolla
V. -Ajo
VI. - Zanahoria
VII . - Ortiga
VIII.. - Amargón
IX. - Cola de caballo
X. - Ajenjo
XI. - Llantén
XII. - Manzanilla
Como podría ocurrir que el apreciado lector no tuviera a dis-

posición una u otra yerba curativa, verdura o fruta en el tiempo
preciso, nos hemos decidido presentar otras 24 frutas, verduras _y
yerbas, que según deseo y necesidad pueden ser incluídas en la
cura anual especial de limpieza interior y curación, antes de des-
cribir en el capítulo noveno las yerbas en general. Describiremos
pues a las mismas según el orden que muestra la lista siguiente:
Lista de suplemento de otras 24 frutas, verduras

y yerba,s esoecialmente curativas que pueden
servir para una cura anual.
I. - Uva
II. - Higo
III. - Lino
IV. - Rábano
V. - Pepino
VI. - Zapallo y calabaza
VII. - Tomate
VIII. - Papa o patata
IX. - Salvia
X. - Menta
XI. - Hinojo
Xil. - Boldo
XIII. - .Carqueja
XIV. - Cepa caballo
XV. - Gramilla
XVI. - Incayuyo
XVII. - Malvavisco
XVIII. - Peperina
XIX. - Poleo
XX. - Toronjil
XXI. - Tramontana
XXII. - Yerba de la piedra
XXIII. - Yerba del pollo
XXIV. - Yerba meona
U-V A
(VITIS VINIFERA)
Una cura con uvas tiene un efecto depurativo, expulsativo y

muy curativo, especialmente también
en enfermedades de los riñones e intestinos, po-

breza de sangre, palidez, escrofulosis, neuraste-
nia, debilidad en general;
es también un excelente medio curativo y preventivo contra la cal-
cinación de arterias en su comienzo y reumatismo. Tiene buen
efecto en la-. obesidad, en este caso deben usarse · uvas agrias. A
los pobres de sangre se les· recomienda especialmente las uvas ne-
gras.
Para la cura deben ser usadas solamente uvas maduras y bue-

nas. Las uvas cuyas plantas fueron curadas, primero tienen que
lavarse muy bien, para evitar la impurificación o envenenamiento
de la sangre. Tómese en cuenta que los procedimientos modernos
que se emplean en la curación de los viñedos peligran la salud.
lCOMO HACER UNA CURA

CON UVAS?
Es -conveniente escoger el tiempo cuando hay uvas en abun-
dancia para efectuar la cura. Entonces se come durante varios
días, como ser: 8, 10, 12, 15 o más días solamente uvas frescas y
su jugo. Ninguna otra comida debe ingerirse para que la cura sea
eficaz. Durante este tiempo se puede comer 2 a 3 kilos de uva dia-
riamente. No hay que olvidar que en los intervalos de una comida
de uva a la otra se debería también beber algún vaso de jugo
fresco de esta tan .deliciosa fruta, pues de este modo la cura ten-
drá resultados admirables.
Es lógico y natural que la cantidad que se debe consumir du-
rante cada día de la cura, depende de la persona que se somete a
ella, y también de su constitución física. Es comprensible que a los

niños se les da una cantidad adecuada a su edad. En todo hay
que dejarse guiar por la lógica y la razón.
Si no se ha conseguido aún el éxito deseado con la primera
cura, entonces puede ser repetida. Una cura de uvas no daña -mm·
ca; pero mucho cuidado con las uvas que provienen de plantas
que fueron curadas.
El jugo produce su mejor efecto, tomándolo o la mañana y a
la noche en ayunas o cada hora algo. También tiene que ser ex·
primido siempre fresco, porque fácilmente fermenta.
Interesante es la compensación que hizo el sabio Ceruti entre
el jugo de uvas y la leche materna.
Jugo Leche
de Uvas Materna
Contenido en agua ........... . 75 - 85% 86- 89%
Contenido en azúcar ......... . 12-22% 4.4-4.8%
Sustancias Albuminosas .... . . . 1.2-1.5% 1.5-1.7%
Sustancias grasas ........ . .. . . 1.4-6.8%
Sales nutritivas .... . .......... . 1.5-1.8% 0.4-0:5%
Mientras que un litro de jugo de uvas no fermentado, contie-

ne 120 hasta 250 gramos de azúcar natural que da al cuerpo fuer-
za.y salud, es el vino fermentado, aunque tomado en muy peque-
ñas cantidades, un terrible excitante y un veneno peligroso. Ya
en el año 1892 comprobó el estimado psíquico Kraepelin de Mu-
nich, que el alcohol pertenece, según la ciencia, a los venenos
paralizantes.
10 REGLAS DE VIDA
l). iUnete con el gran Creador y su naturaleza!
2). iVive de un modo natural!
3). iVive sencillamente!
4). iEvita todo lo perjudicial!
5). iCome con temperancia!
6). iMastica mucho y bien!
7). iMuéstrate alegre en la mesa!
8). iRespira profundamente al aire libre!
9). iMuévete diariamente para sanarte!
10). iAcuéstate temprano en la noche!
drena las vías

biliares
ENFERMOS
rica
en
glucosa
elimina
impurezas
La
Si hay algo en el mundo que el hombre debe anhelar y trata1
de conseguir por todos los mectíos posibles, es "la salud", pues sin
ella la vida no tiene objeto. Un homore enter:ino es semejante a
una casa derrumbada y con cimientos destruidos. Por esta misma
razón en 10s hogares aonae hay eiü:e,·mos no put::Cie naoer íeilc1aad ·
porque la enfermedad ha tomado pos1c1ón y ha perturbado la tran-
qwnctad apacible ctei hogar. Por eso hoy la tristeza reina por do•
qwer y la desdicha e. inrelicidad han hallado su trono en millones
y m11wnes de hogares. La gente vive una vida rutinaria a conse•
cuencia de ios vicios y mal modo de vivir. :sin embargo, son pocos
los que se Clan cuenta que euos mismos son los cwpaoles ae tal
situacion. Buscan ia causa lejos de la realidad y cwpan al destino
de todas las anormalidades de la vida.
Si investigamos a fondo.,el asunto, entonces hallaremos la cau-
as prmc1pai ae las eruermedades y trataremos de enmendar las
faltas cometidas en nuestra vidat a fin de recuperar "la salud" pa•
ra que la felicidad y la alegría de vivir vuelvan . a recuperar el
trono perdido.
No son necesarios · muchos argumentos para comprender la
realidad de las cosas; basta con i·econocer que el homore es una
criatura de Dios y fue formado por El con el único propósito de
que poblara la tierra y viviera sobre ella sano y feliz. Pero el
. :nomore se apartó muy pronto de las leyes establecidas por el
Creador y trató de seguir la senda trazada por sus propios impul·
sos desmed1i:t.os. No ooedeció a Dios en cuanto a la sana manera
de vivir y pisoteó los mandamientos de su Creador, única norma
verdadera para hallar la salud y la felicidad.
Hoy día se come y se bebe no para vivir, sino para satisfacer
los deseos y pasiones anormales. El lema "hay que comer para
vivir y no vivir para comer" ha quedado olvidado porque ::ie pien•
sa que es un dicho de los antiguos que nada tiene que ver con la
época moderna. El lema moderno es: "Comamos y bebamos que
mañana moriremos". Pero la gente no piensa que justamente la
alimentación es la base fundamental de 1a salud y que al proceder
de esta manera ella misma está cavando la fosa para su ataúd.
Cuando la enfermedad ha asumido características fatales, entonces
el hombre quiere culpar al destino o a Dios, pero pocos son los
que reconocen que ellos mismos son los culpables de todo.
Cambiemos, caro lector, la manera de vivir y entonces lasa-
lud no se hará desear. Dejemos toda clase de alimentos cárneos y
vivamos una vida natural en relación con Dios y la naturaleza.
En nuestra obra titulada: "El Arte de la Cocina" Ud. hallará 880
recetas sin carne que le ayudarán a resolver los problemas que le
perturban la paz y felicidad. Pídala hoy mismo a nuestra Editorial.
LOS EDITORES
II
H I GO
(FICUS CARICA)
Todo lo que viene de la higuera es muy saludable y _cúrativo.

Esto nos enseñan hasta las Sagradas Escrituras. Dios mismo orde-
nó al profeta Isaías de curar al enfermo rey Ezechías con una ca·
1aplasma de higos. Este rey pidió humildemente que se le alarga-
ra la vida, cuyo término ya haJ?ía llegado. Le fue concedido este
deseo a causa de su fidelidad ha\::ia Dios, y para ello sirvió
. '
como medio curativo la apreciada, cataplasma

de higos.
El informe bíblico dice:
"En aquellos días cayó Ezechías enfermo de muerte, y vino a

él Isaías profeta hijo de Amós, y díjole: Jehová dice así: Dispón de
tu casa, porque has de morir, y no vivirás. Entonces volvio él su
rostro a la pared, y oró a Jehová, y dijo: Ruégote, oh Jehová, rué·
gote hagas memoria de que he andado delante de tí en verdad e
íntegro corazón, y que he hecho las cosas que te agradan. Y llo-
ró Ezechías con gran lloro. Y antes que Isaías saliese hasta la mi-
tad del patio, fue palabra de Jehová a Isaías diciendo: Vuelve y
dí a Ezechías, príncipe de mi pueblo: Así dice Jehová, el Dios de
David tu padre: Yo he oído tu oración, y he visto tus lágrimas; he
aquí yo te sano; al tercer día subirás a la casa de Jehová. Y aña-
diré a tus días quince años, y te libraré a tí y a esta ciudad de
mano del rey de Asiria; y ampararé esta ciudad por amor de mí,
y por amor de David mi siervo. Y dijo Isaías:
Tomad masa de higos.

Y tomándola pusieron sobre la llaga y sanó'' (2. Reyes 20:1 -7)
rico en
azúcar
lCOM O PUEDE EFECTUARSE

UNA CURA CON HIGOS?
Los higos son un potente medio curativo, depurativo y forti-
ficante, que debe ser aprovechado eo manera especial, cuando
hay frescos, haciendo
en ese tiempo una cura de medio ayuno durante

algún tiempo.
En este caso no debe comerse otra cosa solamente higos. Au-
méntese la cantidad de higos frescos diariamente algo hasta lle-
gar a 1, 2, 3 kilos, según deseo y constitución física, comiéndolos
en las comidas, sin comer otra cosa, y luego vaya disminuyéndose
despacio otra vez. Una cura taI produce efectos muy favorables
sobre la sangre, los nervios, el estómago y los

intestinos, y se curan enfermedades. También
desa.parecen granos de cualquier clase interior
o exteriormente.
Cuando no hay higos frescos, pueden usarse también durante
todo el año higos secos. Ellos curan también
el estreñimiento
y otras enfermedades; especialmente también el agua de higos to-
mada a la mañana y a la noche en ayunas, es sumamente cura-
tivo. Se lavan bien los higos secos, se cortan, se remojan y se de-
jan bien tapados durante la noche; a la mañana siguiente el
agua de higos está lista para tomarla. De este modo se normaliza
la función intestinal. !Comed muchos higos y varias enfermeda-
des desaparecerán pronto!
desinflama ...
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laxante ,,,,,fi~~; ·¿;
Lino. - El consumo del lino, sea como harina integral, infusión, compresas o aceite, proporciona notables beneficios al
organismo. Especialmente indicado para abscesos estomacales, catarros de los órganos respiratorios, enfermedades renales,
estreñimiento y afecciones pulmonares (en forma de cataplasmas).
III
LI NO
(LINUM USITATISSIMUM)
Su consumo en cualquier forma, seq como harina integral de

lino, como té, como cocimiento para compresas o como aceite co-
mestible,
obra milagros
los cuales puede apreciar y comprender verdaderamente sólo el

que los ha experimentado personalmente con este medio nutritivo,
fortificante y curativo.
No hace mucho tiempo que fue descubierta justamente en el

lino
la nueva vitamina "K", de la que se dice que

contiene un gran valor nutritivo y curativo.
La carencia de la vitamina "K" tiene por consecuencia que la

sangre ya no es tan coagulable y que el poder de resistencia de
las túnicas vasculares disminuye. Considerado de este punto de
vista es bien comprensible que la nueva vitamina "K", descubierta
en el lino, es un medio eficaz para combatir con éxito el tan te-
mido
escorbuto.-
Su uso tendrá por consecuencia que se calmen no solamente las

hemorragias de esta enfermedad tan temida, sino que la ·enferme-
dad será -combatida completamente y curada.
_La harina integral de lino puede ser considerada

como un completo $UStituto de la leche y sus co-

rrespondientes productos.
Hemos explicado claramente en otros libros nuestros el "por qué"

y "cómo"; también mencionamos determinadamente que este ex-
celente producto natural reemplaza todos los cereales y si es ne~
cesario hasta las nueces (por su contenido natural y no perjudicial
de albúmina y aceite muy saludable). lQué diferencia hay entre
las propiedades de albúmina animal tan dañosa que produce mu-
cho ácido úrico y otros venenos, y la albúmina natural del lino
completamente libre de este efecto temido!
Muchas son las enfermedades que pueden resultar
por continuas fermentaciones en el estómago.
Cuando al comer pan y cereales, sea de cualquier forma, re-

sultan ferm~ntaciones y finalmente hasta los síntomas de enfernie"-
dades que citamos a continuación, entonces se haria bien en de-
jarlos completamente. Pero en este caso · debe ser encontrado un
sustituto que tenga completo valor, que sea saludable, y que no
produzca fermentaciones tan perjudiciales. Este sustituto nos es
brindado por la mano de la naturaleza
en la harina integra,I de lino.
De que eso es así, tenemos la mayor comprobación, pues con

semilla de lino (usada en forma de té), pueden ser curadas justa-
mente las muchas enfermedades que resultan por continuas fer-
mentaciones en. el estómago y de las cuales citamos aquí una
parte:
Abscesos al estómago.
Abundancia de ácidos en el estómago.
Asma.
Blenuria.
Catarros de los órganos respiratorios.
Cirsocele_.
Los alimentos crudos purifican la sangre .
Diabetes.
Diarrea.
Dysmenorrhoe (menstruación dolorosa).
Enfermedades del estómago e intestino grueso.
Enfermedades de los riñones.
Envenenamientos.
Envenenamientos y trastornos del metabolismo.
Estre11imiento (el lino es un medio para hacer enemas).
Fermentaciones en el estómago.
Flema.
Gastralgia (emplear exterior e interiormente).
Gastrodinia.
Hemorragia del ano.
Hemorroides.
Hinchazones /emplear interior y exteriormente).
Manos y pies fríos.
Obesidad.
Pechos purulentos, inflamados y endurecidos (emplear exte-
rior e interiormente).
Pleuresía.
Ronquera.
Tos.
Tuberculosis pulmonar.
Ulceras (empiear exted,or e interiormente).
Uiceras intestinales.
Uretritis.
Repetimos: Muchas enfermedades se curan evitando el pan y

los cereales que producen fermentación y empleando el medio cu-
rativo "harina integral de lino". Para la aplicación interior sirve
también, · como fue mencionado ya antes, la semilla de lino como
té, endulzado con miel, especialmente para tos, ronquera, flema
endurecida, etc. Exteriormente se aplica en cataplasmas calientes.
Mientras que las comidas de cereales tienden a obstruír al

cuerpo, tienen las semillas de lino un efecto directamente contra-
rio, a saber:. purificante, aparejador y excelente curativo. Esto se
hace comprensible.
.
e.uando se entiende que
\
las semillas
. de lino no
pertenecen a los cereales, sino que son un producto oleaginoso. En

Europa se fabrica un maravilloso aceite comestible de ellas, lo que
es una gran bendición, pues en tales lugares donde es usado re-
gularmente en la cocina, se encuentran muy pocos enfermos. El
-autor de esta obra tenía un amigo que era de uno de esos luga-
res. El le contó una vez hace años ya, que un médico aconsej6
seriamente a su colega a no establecerse en L., como tenía pro-
yectado, porque allí casi no hallaría trabajo, pues la gente estaba
protegida contra las enfermedades
mediante el uso del tan maravilloso aceite de

lino.
En América del Sur, lamentablemente no hay tal aceite purificante
y tan curativo, fabricado por un especial proceso de purificación.
Aquí se vende hasta hoy solamente un aceite de lino que sirve
únicamente para pintar.
La harina integral de lino remojada no fermentará aunque es·

·té remojada durante algunos días, lo que naturalmente no es ne-
cesario. Como precaución debe ser guardada en un lugar fresco.
Como ningún otro alimento, la harina integral de lino fácilmente
neutraliza y ahuyenta los perjudiciales trastornos del metabolismo
y ácido úrico. Pero como fue mencionado ya anteriormente, no
bay que consumir demasiado.
lo más 50 hasta 100 gramos por día,

pues es abundante en albúminas y aceite, como las nueces. La
harina integral de lino puede ser usada en las comidas tanto seca
como remojada, con toda clase de bayas frescas, frutas, frutas
desecadas, como también con todas las verduras crudas y ensa-
ladas como de lechu9a, etc., o de yerbas silvestres. Repetimos nue-
vamente que solamente la mejor calidad de lino debe ser usada.
Todos los alimentos curativos pueden ser preparados con un poco
de harina integral de lino, y según deseo, usada en una u otra
forma. Condición es: conservar la medida, es decir no consumir
más de 50 a 100 gramos por día.
IV
R. A B A N O
(RAPHANUS)
Existen diversas clases de rábanos. Aunque son diversos, en

lo que se refiere a la forma, tc:nnaño y color, son igualmente ricos
en vitaminas. Ya esta ventaja nos invite: a comerlos a menudo .
.Pues son un alimento fortificante y curativo al mismo tiempo. El
poder curativo del rábano es apreciado especialmente en su exce-
lente efecto
como medio disolvente.

El jugo de rábano combate las sustancias venenosas, limpia los
órganos de sustancias extrañas y pone en orden la "casa" del
hombre, es a saber, su cuerpo. Obra tan eficazmente que combate
con éxito hasta
la tan temida tos convulsa.

En:
tos, ronquera, ca,tarro bronquial, ·mucosidades

del pecho, pulmón, estómago e intestinos
no fallará su efecto disolvente y curativo.
Como el jugo de rábanos es muy
diurético,
no es extraño q'::e ~ambién es un :gran enemigo
· de ia ·hidr~pesía, ·
que cura con éxito.
196 GUIA DE MEDICINA NATURA-L
Desde la antigüedad se ha empleado con éxito el jugo de rá-

banos con un poco de miel contra las enfermedades y dolencias
citadas anteriormente. Hoy todavía puede ser alcanzado el mismo
resultado a pesar de que este remedio ha caído al olvido.
¿COMO PUEDE EFECTUARSE

UNA CURA CON RABANOS?
La preparación de este remedio es sencilla. Puede elegirse en-
tre el jugo crudo o cocido, es a saber: después de haber rallado los
rábanos se exprime el jugo, mezclándolo con miel o cortando los
rábanos en rebanadas, agregando un poco de agua y cocinándo-
los. Después de haber obtenido el jugo de este modo se agrega
miel y se deja hervir otro poco. Tómese cada hora una cuchara-
dita de este jugo, peró nunca a la hora de la comida.
Se obtiene aun más fácilmente el jugo, agregando al rábano

rallado jugo de limón, y dejándolo reposar durante algún tiempo,
exprimiéndolo después. De este jugo se toma cada hora una cu-
charada.
Mientras que las comidas de rábano no deben comerse con

azúcar, se hace una excepción con el jugo, usado como medicina,
contra resfríos, ronquera, tos, y especialmente contra la tan moles-
ta tos convulsiva. Pero siempre se prefiere la miel que es tan cu-
rativa y nutritiva a la vez. Naturalmente no debería ser empleado
el azúcar blanco nocivo pc;:¡ra su preparación química, sino el
azúcar natural de caña. Hállese el rábano, mezclando entre lama·
sa abundante azúcar, dejándolo reposar por un tiempo hasta que
el azúcar haya extraído el jugo. Exprimiendo luego esta masa se
obtiene el jugo sin tener que cocinarla. Cada día debe ser prepa-
rada de nuevo. Otro modo de conseguir el jugo sin cocinarlo es
ahuecar el rábano y rellenarlo con suficiente azúcar natural o con
jugo de limón, para extraerlo.
El efecto del jugo del rában.o crudo es excelente contra
enfermedades de la hiel, estreñimiento, trastor-

nos de la orina, reumatismo, gota, etc.
En la antigüedad desempeñal:;,a el jugo crudo y exprimido del
rábano un .importante · papel en la -
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Rábano. - De gran valor medicinal, los rábanos depuran las vías pulmonares, renales y hepáticas; eficaz contra la ronquera y -..J
catarro bronquial. Su jugo es muy diurético, de ahí su utilidad en las enfermedades de tipo intestinal y artritismo.
medicina natural.
Aplicándolo contra enfermedades de la hiel se conseguía grandes
éxitos, porque el jugo de rábanos
tiene un gran efecto estimulante sobre la, hiel.
Esta propiedad le da el poder de expulsar
cálculos biliares, piedrecillas y piedras nefríti-

cas, también concreciones que se forman en la
vejiga y mal de piedra.
Para el tratamiento de estos males se presta especialmente
el rábano negro de invierno.
Este se ralla, y se exprime el jugo. Tomando cada hora una cucha-

radita. de este jugo se conseguirá el efecto deseado.
El jugo es también un gran preventivo contra estas enfermeda-

des. Aun hoy día existen campesinos en Europa que toman hasta
dos o tres veces por semana
media taza de jugo de rábano
para quedar preservados de enfermedades de la hiel.
Este mismo jugo obra eficazmente
en el estreñimiento crónico.
En este caso basta con el uso del rábano, como también de los
rabanitos; no es pues necesario exprimir el jugo. Se comen crudos
sin sal, o con un poco de aceite y limón.
Hemos mencionado ya que . el rábano tiene también
un poder diurético.
SALUD Y CURACION - Una c1¡1ra anual para enfermos y sanos 199
Por eso es prudente usar constantemente el rttbano, en vista de su

pod~r diurético, contra el reumatismo y la gota, así también co:tno
remedio preventivo contra las mismas enfermedades. Usado como
jugo o cortado en rodajas, su poder 110 quedará sin resultado. Eví-
tese la sal en absoluto. Las rodajas pueden sazonarse con aceite
y limón, y puede agregarse ajo y cebolla todo bien picado, pues
éstos aumentan todavía su buen efecto.
Comed siempre
rabanitos,
cuando la época del año los ofrece, pues ellos son una fuente ba-
rata de vitaminas y sustancias minerales. Por consiguiente, su
abundante consumo es de suma importancia para la buena forma-
ción de la sangre, para la fortificación de los nervios y la conser-
vación de la fuerza vital. Puede comérselos en ensaladas sin sal,
agregando aceite y limón o también junto con otras ensaladas
crudas y yerbas silvestres.
Si agregamos a lo dicho que el rábano posee un
eleva.do porcentaje de bases,

resultará muy comprensible para el lector, que su jugo es capaz
también de combatir la tan molesta tos convulsa y los males de
piedra. En primer lugar es la riqueza en bases que lo capacita pa-
ra combatir con éxito todas estas enfermedades causadas por la
acumulación de ácido úrico y resfriamientos. Hemos visto ya que
el 95% de todos los males crónicos son causados por la acumula-
ción de sustancias extrañas, como ácido úrico, por lo cual hay un
vasto terreno de curación para las diversas clases de rábanos, y
también para nosotros que tenemos la libertad de usarlos como
medio curativo, según nuestro deseo. Se afirma que el rábano
tiene un efecto curativo igual al ajo.
en el cólera.
Ya los viejos griegos usaban el rábano contra
pleurasmo, tos sanguinolenta, tuberculosis y

asma.
Hoy se sabe además que el jugo de rábanos tiene también un po-
der curativo en
ictericia e hinchamiento del hígado.

Exteriormente puede aplicarse también el rábano rallado so-
bre los granos e hinchazones. Que el jugo de rábanos es desagra-
dable
a los parásitos intestinales,

es menos conocido, pero es un medio seguro para combatirlos.
Se~r6n las comprobaciones de Ragnar Berg es entre los rába-

nos el rábano negro el más rico en bases.
V
PEPINO
(CUCUMIS SATIVUST
Si se presenta muchas veces el pepino como un alimento

difícilmente digerible y como vomitivo, es pues porque la gente
misma tiene la culpa por no prepararlo bien. El pepino debería
comerse
com,pletamente natural, solamente bien lavado y

ante todo sin sal.
Justamente la sal y el vinagre son los que convierten los pepi-
nos en un alimento difícil de digerir. Especialmente si se prepara
la ensalada de pepinos con sal ya algún tiempo antes de comer.
La sal penetra por las células del pepino y lo convierte en algo
que es para el estómago como cuero.
Ya hemos mencionado varias veces que nunca debería ser

empleado en la cocina el vinagre. La sal tampoco es necesaria en
el crudismo, y también en las comidas vegetarianas cocidas de-
bería ponerse sólo poca sal. La pimienta y otras cosas picantes ya
ni siquiera deben ser mencionadas, esto será muy comprensible
al lector si ha leído todos nuestros libros.
El pepino es un alimento que fácilmente puede comerse cru-

do, tal cual se saca de la planta. Así se obtiene directamente
las muchas vitaminas curativas y sustancias mi-

nerales naturales,
contenidas en él.
.
El que quiere comer pepino como ensalada, córtelo en tajadas
bien finas y agréguele en lugar de sal el jugo natural del limón.
También mézclese esta ensalada con tajadas de tomates, cebo-

llas finamente cortadas, pereiil, cebollas de verdeo, eneldo y otros
ingredientes más. Pero siempre se debe preparar la ensalada re-
cién poco antes de comerla, porque los pepinos se hacen difíciles
de digerir, preparándolos largo tiempo antes, especialmente si
aun se agrega sal. Es ventajoso preparar antes los demás ingre-
dientes y agregar los pepinos recién cuando se va a comer.
Por consiguiente, los pepinos conservados en vinagre, sal y

pimienta, no son pues ur. alimento para el hombre que quiere
mantenerse sano. Al contrario, son perjudiciales, preparados de
este modo, y en cuanto a su . poder curativo y nutritivo no tienen
ningún valor, porque con este procedimiento se les quita y destru-
ye justamente las sustancias más necesarias.
Los niños, acostumbrados una vez, comen con agrado pepinos

no pelados. Puede comerse el pepino en las comidas como si fuera
un pedazo de pan. Así tiene buen gusto, es fortificante y saluda-
ble. Y si una vez nos tocara un pepino amargo, entonces no es
motivo para tirarlo, pues cuanto más amargo, tanto más saluda-
ble. Si todos los hombres quisieran cambiar los fiambres y comidas
de carne por pepinos, entonces pronto estaría resuelto el problema
de las enfermedades, como ser:
cáncer; úlceras, granos, etc.

Como el rábano, es también el pepino muy rico en vitaminas, y,
por consiguiente, de primer rango para fines de limpieza interior
y en las afecciones de la piel. No en vano se emplea, por eso,
también como
medio de belleza.
El que fricciona con el pepino, especialmente con su cáscara, la
cara y todo el cutis, experimentará su poder de limpieza y embe-
llecimiento. Como el pepino obra exteriormente, así también inte-
riormente. Su abundancia en bases le capacita para combatir las
acumulaciones de ácido úrico y sustancias venenosas. El limpia y
cura
el intestino, estómago, hígado, los riñones, la

garga,nta, etc.
,...
-
Pepino. - Completamente natural, bien lavado y sin sal, el pepino neutraliza la

acidez de orina, depura el hígado, combate inflamacione~, irregularidades del estó-
mago y afecciones de la piel, convirtiéndolo en llQ excelente cosmético natural.
Para el buen funcionamiento del cuerpo y todos sus órganos es de

gran importancia
el jugo de pepino.
Nadie debería dejar pasar la época de los pepinos sin aprovechar-
los bien. Pues así obtendrá una gran ventaja para la salud.
Pelando los pepinos, pierden ·mucho ·s u valor. Pues justamente

debajo de la cáscara se hallan ias sales naturales y vitaminas tan
importantes que están contenidas especialmente en el pepino .
También debería tratarse siempre de emplear las cáscaras que no
se comen. Para éstas hay fines .e speciales de aplicación. El que
tiene manos ásperas y agrietadas, puede ·a plicar durante la noche
las cáscaras sobre ellas. También puede friccionar.se con ellas
la cara y el cuerpo.
Además son íitiles para el agua con que se lava la cara, las ma-
nos o para el baño de todo el cuerpo. El · que desea puede vertir
en ella también jugo de pepinos, pues éste es un
medio para hacér funcionar la piel,,

libre de todos los perjuicios que aparecen en los medios químicos.
Una mala función de la piel trae con el tiempo aun otras enferme-
dades, como ser: afecciones de la piel, granos, y muchas enferme-
dades interiores. Por eso aconsejamos emplear tctrnbién en unión
con los masajes con cepillo, sobre los cuales; hablamos en nuestro
libro "Frotamientos y baños de sol y aire", el jugo de pepinos o
friccionar el cuerpo con el jug.o. y la cáscara de pepinos;
lCOMO SE EFECTUA UNA

CURA CON PEPINOS?
Durante todo el tiempo de la cura se come muchos pepinos
crudos, sin sal y vinagre. Además cada hora una a cinco cuchara-
das de su jugO.
SALUD Y CU RACION- Una cura anual para enfermos y sanos 205
1O CONSEJOS PRACT ICOS
1.- Viva en conexión con Dios,

2. - Coma solamente alimentos naturales.
3 .- Mastique bien antes de tragar.
4. - Esté siempre contento en la mesa.
5 .- Duerma lo suficiente.
6 .- No cierre la ventana de su dormitorio.
7 - Permita que el sol penetre en su habitación.
8.- Haga ejercicios físicos y respiratorios.
9. - Huya del ocio y de la pereza.
1O. - Practique las reglas higiénicas.
diuretico
VI
ZAPALLO y CALABAZA
(CUCURBITA PEPO Y CRESCENTIA CUJETE)
No exageramos si afirmamos que el que come diariamente un

pedazo de zapallo o calabaza cruda en lugar de pan, no sufrirá
nunca de enfermedades de la vejiga o hidropesía, bajo la condi-
ción que se eviten otros alimentos perjudiciales.
Lo que fue muy comprensible a los hombres en la antigüedad

es hoy un hecho de la ciencia, es a saber, que los zapallos y cala-
bazas son, fuera de las propiedades curativas que poseen,
el mejor remedio para curar la hidropesía. Es

· también un buen allmeoto para los anémicos.
Pero hay que comerlos en bastante cantidad y crudos, en lugar
de pan, o preparados como ensalada, cortándolos en finas tajadas
sin sal y agregando un poco de limón. Ya después de dos o tres
días se experimenta casi siempre
un gra,n aumento en la expulsión de agua.

Se continúa con la cura hasta lograr el éxito deseado. Tam-
poco después debe dejarse de comer en lugar del pan, tajadas de
zapallo crudo. Hay que probar qué buen gusto tienen.
lDad a vuestros amados hijos cada día puré de calabazas o
de zapallos, entonces engordarán, se normalizará la función intes-
tinal y los nervios y huesos serán fortalecidos!
El puré de calabazas es una sustanciosa comida para niños,
jóvenes, adultos y ancianos. Con este alimento se puede criar a
los niños sanos, sin el uso de harinas refinadas, preptJI'adas quí-
micamente, que producen tantos empachos y a consecuencia de
estos, muchos niños mueren.
Zapallo y calabaza representan una comida especial para sanos y

e~fermos.
¿COMO PUEDE HACERSE UNA CURA

COMUN CON ZAPALLOS
O CALABAZAS?
Se puede conseguir
jugo de zapallos o de calabazas

(véase nuestras explicaciones sobre la ortiga y cómo se extrae su
jugo; también el capítulo seis), en cualquier forma, para tomar ca-
da hora 1 a 5 cucharadas de su jugo como medicina natural.
Con una máquina exprimidora, que se consigue ahora nueva-
mente en las ferreterías, es fácil de sacar el jugo.
Además cómase zapallos y calabazas durante el tiempo de
las comidas en forma cruda y puré, con lechuga, espinaca y mu-
chas yerbas silvestres, ya muchas veces descritas.
VII
TOMATE
(SOLANUM LYCOPERSICON O LYCOPERSICUM
E:SCULENTUM)
Cada país dispone de alimentos naturales. Uno más, otro me-

nos; según la necesidad. El creador ha formado maravillosamente
nuestra tierra. Pero desgraciadamente falta muchas veces a los
hombres el raciocinio para reconocer lo mejor que Dios ha dado
para la alimentación, fortificación, construcción y crecimiento. Su-
cede que alimentos naturales, que crecen en abundancia en el
propio país, no son tan preferidos como los que vienen del exterior.
Así también ha pasado con
el tomate.
A pesar de que su patria es la América del Sur, es decir, Perú,

un hecho real, por el cual debería ser apreciado en forma espe-
cial en primer término para los sudamericanos, se le da, sin ·embar-
go, mucha más importancia hoy en día en Europa, que aqui. En
muchos países de Europa, donde anteriormente no se conocía, se
cultiva hoy.
Ya en el año 1557 se le daba en Europa al tomate el nombre

de "manzana de amor", y se miraba como planta de adorno, pe-
ro no de a limento. Ahora se consume en Europa con preferencia.
Por muchas investigaciones y experiencias se ha reconocido su
alto valor nutritivo. Su gran cantidad de vitaminas es hoy en dia
bien conocida. Contiene todas las vitaminas principales en abun-
dancia. Por tal causa es un
alimento curativo.
Se aebería comer en abundancia. No sólo tiene buen gusto,

sino que representa un verdadero bálsamo para todo el cuerpo.
Este hecho se hace notar ya poco después de haberlos consumido,

sintiéndose
luego como refrescado y fortificado.

Esta ventaja se nota especialmente en los tiempos calurosos
del verano.
El abundante contenido de la vitamina A en el tomate, es una
promoción excelente
para el crecimiento.
Niños que crecen rápidamente, instintivamente comerán con
agrado tomates.
La ciencia dice que la vitamina A no se piei-de al cocer. Aun-
que afirmen todos los examinadores lo mismo en cuanto a esta
circunstancia, se debería preferir siempre el ton.ate crudo en el
tiempo en que obunda. ·
Es importante su contenido de vitamina B y C. Tomates arran-
cados en estado verde, contienen solQmente una pequeña canti-
dad de vitamina C. En cambio, cuando maduran a la sombra con-
tienen algo más de esta vitamina que los verdes. Por eso es razo-
nal;:ile dejar madurar los tomates en la planta, en forma natural,
para poder aprovechar la completa bendición de la vitamina C.
Se ha demostrado, y es también comprensible para las perso-
nas razonables, que todas las frutas y verduras pie1den una parte
de las sustancias vitaminosas por la cocción y almacenamiento.
Sin embargo, el tomate, con su especial abundancia de vitaminas,
conserva durante estos procedimientos bastanie de ellas. Mas la
vitamina C hace una excepción cuando se prepara el tomate en
forma de pastas, en las fábricas; la nayor parte de esta vitamina
se pierde. Sea como sea, siempre preferimos el tomate crudo.
También referente. a las sustancias minerales, sobresale el to-
mate entre la mayoría .Je la& clases de verduras. Como planta
que contiene la mayor abundancia de cobre, sirve a los jóvenes y
viejos como
excelente remedio para la formación de la san-

gre,
por tal causa nunca debe privarse de él a los niños en la edad del
crecimiento.
SALUD Y CURACION.- Una cura anual para enfermos y sanos 211
. 212 GUIA DE MEDICINA NATURAL
Los tomates frescos y maduros, son
un eficaz remedio para eliminar el ácido úrico.

En reumatismo, gota, enfermedades del hígado
y de los intestinos se consigue un buen resulta-
do dEt curación consumiendo tomates,
por la abundancia de sales minerales que poseen. Sobre el 7% de
sustancias del. tomate, recaen, después de haber sacado el agua,
el 0.6 sobre sales minerales. Las sustancias curativas del tomate
tienen el poder de librar al cuerpo de las escorias del metabolismo.
Se ha demostrado sin réplica, que no só~o las variadas y
abundantes vitaminas del tomate,
son excelentes materias de protección contra

las enfermedades del estómago,
sino que también tienen una poderosa reacción sobre el buen fun-
cionamiento
de las glándulas, del hígado, de la hiel, de los in-

testinos y del metabolismo.
Con buen resultado ha sido aplicado el tomate en enfermeda·
des del hígado, de la vejiga y de los riñones, interrupciones de la
vesícula y de la circulación, debilidad del estómago e intestino,
almorra,nas,
eczemas, erupciones de la piel Y, pus.
i.COMO EFECTUAR UNA CURA CON

TOMATE?
Debe tomarse
jugo de tomates
X SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 213
por lo menos 3 a 5 vasos diariamente, y además comer durante el

tiempo de las comidas muchos tomates crudos y yerbas silvestres.
Si los hombres en lugar de alcohol, bebieran jugo de tomates,

entonces muchas enfermedades serían evitadas. Hay países donde
se vende el jugo de tomates en los recreos y otros lugares públicos.
Esto es un arreglo muy prudente que favorece la salud y debería
ser imitado en interés de la salud del pueblo. En fin, el tomate
siempre sirve para renovar la sangre.
Para poder aprovechar el tomate también en invierno, aconse-

jamos conservarlo envdSado en botellas en estado líquido. Encon-
trarán las indicaciones exactas en el libro de cocina de nuestra
Edttorial, titulado: "El Arte de la · Cocina", receta No. 658.
acidez
de ,
estomago
VIII
PAPA O PATATA
(SOLANUM TUBEROSUM)
La papa cr~da, por más raro que parezca, es un buen calman-

te en los dolores de est6mago. Además cura
enfermedades del intestino y estómago.

En este caso se rallan bien las papas frescas (tienen que ser papas
nuevas), y se mezclan con un poco de miel. De este modo tienen
un sabor agradable. Se trata de una pequeña cantidad. Su efecto
c{irativo es bien notable, pues comiéndolas en esta forma poseen
la excelente propiedad de combatir
la acidificación del estómago,

Si consideramos que la papa es muy rica en bases, nos parece su
poderoso efecto curativo en estG sentido como
algo muy natural.

Tampoco hay que olvidarse de tomar de vez en cuando
el agua cruda de .papas,

especialmente también durante una cura de ayunó
para combatir la acidificación, fermentaciones,

ventosidades y la caída del estómago.
El agua de papas ayuda en la disoluci6n y expulsi6n de las
sustancias venenosas contenidas en el aparato digestivo.
Se considera generalmente la papa como un producto común
de la tierra al cual no se atribuye mucho valor. Pero en realidad
no es así. Al contrario: la papa es de suma importancia. Sería im-
posible para la humanidad de nuestros días vivir sin papas. No es
sólo un excelente alimento, sino también un medio curativo esen-

cial. Si pudiésemos ver el favorable efecto que produce la papa en
el cuerpo de millones y millones de personas quedaríamos sor-
prendidos a causa de lo que ella es capaz de realizar. Es un medio
de desacidificación de primer rango. Por el hecho de que .casi to-
das las personas comen alimentos abundantes en ácidos, es nece-
sario aumentar el consumo de la papa. Es justamente la tan sim-
ple, nutritiva, rica en bases y curativa papa la que combate la
acidificación de la sangre y del cuerpo.
Son interesantes las publicaciones del célebre médico america-
no y director de uno de los más grandes sanatorios en U. S. A., Dr
H. J. Kellog, en cuanto a la gran importancia de la papa como me-
dio nutritivo y cvrativo. Las damos a conocer a continuación:
"La importancia económica.

Consideremos primeramente un poco las propiedades i;l.e la
papa del punto de vista económico. La innumerable posibilidad
de producción es una ventaja económica a la cual se ha prestado
muy poca atención hasta ahora. Puede cosecharse de un campo
diez hasta veinte veces más papas que trigo, centeno o avena y
esta gran fertilidad puede ser aumentada el doble o hasta el triple
por la aplicación de ciertos medios nuevos.
Otra ventaja económica que resulta del cultivo de papas es el
corto tiempo que necesitan hasta poder cosecharlas; además,
cuando la cosecha ha pasado, el suelo está listo para sembrar ce-
reales. Así en lugar de una cosecha puede obtenerse dos, y el va-
lor nutritivo de tal cosecha especial sobrepasa el de las otras dos
hasta cuatro veces.
El punto dP. vista de la salud.

La ventaja económica de la papa queda muy atrás al conside-
rarla del punto de vista nutritivo, pues influye favorablemente en
el ·estado de la salud y de las fuerzas, es a saber, en el estado del
cuerpo de los habitantes. 'Un número de importantes investigado-
res ha comprobado por exactas investigaciones
.
en laboratorios que
'----
la papa es un producto de indecible valor. Se han verificado pro-
longadas pruebas de alimentación, no con ratas, u otros animales,
sino con personas. S. K. Kon y A. Klein informan de una prueba
en la cual un joven y una señorita se alimentaron 167 días sólo
con papas, agregando únicamente grasa. (Nota: se recomienda
sólo producto vegetal o aceite puro), manzanas, arvejas y azúcar.
SALUD Y CURACION - Una cura anuat para enfermos y sanos 217
Ambos afirmaron que les agradó dicha alimentación y que no

sienten ninguna necesidad de cambiarla. Su manera de alimenta-
ción no fue cambiada durante todo el tiempo. Especial atención se
prestó a la albúmina contenida en la papa que . se d~mostró de
muy buena calidad.
Una comidd consistente de papas, suero, espinaca u otra ver-
dura, tomates naturales o conservados representa una alimenta-
ción compensada y muy económica. Según las comprobaciones
del gobierno se tira tanto suero o se da a los animales, que cada
habitante de los Estados Unidos, hombres, mujeres y niños podrían
recibir diariamente medio litro. Haciendo economía por el consu-
mo de papas, suero, verdura y tomates, podría terminarse en cin-
co o seis años con nuestras deudas del Estado.
Pr uebas hechas en Dinamarca,.
El Dr. Méd . Hindhede, Kopenhagen, es conocido en todo el

mundo como experto en la alimentación. Desde hace más de trein-
ta años se ocupa con la investigación de los alimentos y la compo-
sición de productos alimenticios, sirviéndole personas como prue-
bas y no animales. Nadie ha hecho pruebas tan extensas con la
papa como él. Quisiera mencionar lo siguiente de un interesante
escrito que fue leído en una conferencia para el adelanto de la
humanidad en Enero ~e 1929 en el Sanatorio de Battle Creek.
En Enero de 1926 comenzaron dos personas y yo mismo a vi-
vir exclusivamente de papas y manteca vegetal. No pensaba que
obtendría resultados ventajosos, pero quería ver las consecuencias
de una alimentación tal. Más tarde quería probar cuánta carne y
cuántos huevos debía añadir a dicha alimentación pora obtener
la cantidad necesaria de albúmina. Pero lo más notable fue que
nada aconteció. '
Los mismos experimentos hizo más tarde el Prof. Abderhalden.
El escribió: NO CABE DUDA DE QUE ES POSIBLE VIVIR SOLO
DE PAPAS. LA PAPA REPRESENTA UN ALIMENTO COMPLETO .
También los profesores Hochhaus y Koster hicieron experimen-
tos con una alimentación netamente de papas. Su opinión fue:
Nuestros experimentos confirman plenamente la veracidad de las
declaraciones de Hindhede . . .
No vivíamos de papas comunes, sino de aquellas que conte-
nían albúmina en pequeña cantidad. Con 23 gramos de albúmina
digerible teníamos lo suficiente para proveer a nuestro cuerpo de
lo necesario sin sufrir ningún perjuicio.
\
No sólo un medio nutritivo, sino también cura-
tivo.
La papa no sólo es un excelente medio nutritivo, el mejor de
todos; sino también un medio curativo. Disuelve el ácido úrico y
es aplicable, por eso, en la curación de diversas clases de gota y
reumatismo. He visto muchos ejemplos de curación. Mandar a un
enfermo a tomar baños curativos, o darle de comer una cantidad
de papas es lo mismo. Pero los gastos por las papas son mucho
menos.
El que quiere alimentarse de papas, no rehuse tomar también
el caldo de ella~. pues contiene muchas vitaminas y sales min~-
rales.
La papa es tal vez el alimento más sano y económico, además
el producto que la tierra más produce. Pero en Dinamarca mayor-
mente se alimenta los cerdos con este producto tan recomendable.
En Dinamarca me llaman el Doctor de la papa. Pero todos tie-
nen que confesar que he inducido al pueblo danés a consumir
más papas.
A pesar de su notable color claro, es la papa también un pre-
ponderante medio para la formación de la sangre . . . Contiene dos
· veces tanto hierro como el pan de centeno o de harina integral de
trigo y cinco veces tanto como la harina de centeno,
Un medio de precaución contra la acidificación.

La propiedad básica de la sangre sirve en gran manera para
impedir la declamción de enfermedades. Si la sangre contiene muy
poco álcali entónces está acidificada. Esto puede observarse mu-
chas veces cuando se cometen equi,rocaciones en la alimentación.
La acidificación es la causa de enfermedades agudas y provoca
enfermedades crónicas mortales, como ser, inflamación de los ri-
ñones, calcinación de las arterias, presión de sangre y otros males
del corazón, todas enfermedades que llevan en la mayoría de los
casos a la muerte.
Con seguridad podría predecirse que el promedio de la edad
se alargaría por diez años si la mitad de lo que se consume en el
desayuno y nueve de diez partes o el consumo completo de la car-
ne se cambiaría por papas; además serían duplicados las fuerzas
y muchos sepultureros quedarían libres para ocuparse con traoa-
jos más favorables. Los que cultivan la papa tendrían bienestar y
la industria de la carne quedaría reducida."
IX
SALVIA
(SALVIA OFFICINALIS)
1
Hay diversas clases de salvia. Todas ellas ~on buenas y apro-

piadas para tratamientos. Pero la que mejor efecto tiene es la sal-
via del jardín, que antes se encontraba en la mayoría de los jar-
dines de Europa. La gente comprendía entonces su significativo
· nombre: "salvia", que quiere decir, que salva o cura, y han trata-
do de tenerla siempre cerca para usarla constantemente como re-
medio. Un poeta de tiempo muy remoto se expresó de la siguiente
e interesante manera sobre la salvia: "Cur moreretur horno, dum
salvia crescit in harto", que traducido quiere decir: "lPor qué ha
de morir el hombre, mientras haya salvia en su jardín?".
Las hojas y brotes tiernos de esta planta son
una excelente comida. cruda; su jugo es muy cu-

rativo.
La salvia es un remedio contra
dientes y encías flojas, inflamación de la gargan-

ta y tonsilitis, mucosidades de la garganta y del
estómago, escorbuto, dificultad en el eng,luta-
miento, punzada en la garganta, tos, afta, dia-
rrea, sudor nocturno de los tuberculosos, enfer-
medades de los riñones e hígado, mala digestión,
tos crónica, bronquitis, ronquera, flujo sanguí-
neo, etc.
El que padece de
desintegración de la sangre
2:20 GUIA DE MEDICINA NATURAL X
mezcle con la salvia un poco de ajenjo. Esta mezcla se puede em-

plear también para
gárgaras en cualquier inflamación de la gargan-

ta o supuración.
Con las hojas de salvia puede obtenerse
dientes blancos
si se frotan con ellas.
La cocción o el té de salvia es un
excelente medio para lavar la cabeza,
pues limpia el cuero cabelludo, proveyéndolo de las sustancias

que necesita y combate con éxito las impurezas.
Como la mayoría de las enfermedades provienen
de la escasa. secreción de la orina y estreñmien-

to,
malestares, que combate la salvia en especial manera pues tiene

un efecto muy depurativo y curativo sobre
los riñones, la vejiga y el estómago,
se ofrece en la salvia, por la misericordiosa mano creadora de

Dios, a la humanidad
un remedio que en realidad salva la vida.
Todos deberían apropiarse de este remedio sencillo y eficaz.

Con ella se combate además
, SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 221
/1 1\ 1
sistema
nervioso
bronquios
Salvia. - Aunque hay distintas variedades, todas tienen propiedades comunes: Sd·
nan afecciones renales, estimulan el sistema nervioso, depuran el estómago y curan
toda clase de catarros, asma y demás dolencias pul(Tlonares.
toda clase de catarros, incluído .el asma, también

elimina el ácido úrico,
siendo este último la causa de casi todos los malestares y enferme·

dades. El que elige pues a la salvia como remedio salvador y la
emplea e:n forma de comida cruda, jugo crudo o té, pronto tendrá
en orden su casa interior, es a saber, todos sus órganos: Un reme-
dio como la salvia que es tan eficaz, puede curar también los da-
ños o dolencias exteriores como ser:
pica.duras de abejas, avispas, arañas y mordedu-

ras de perros, también mordeduras venenosas.
En estos casos debe lavarse con frecuenda la herida con té de sal-

via y colocar sobre ellas hojas machacadas de esta yerba reno-
vándolas de tiempo en tiempo.
¿COMO DEBE liACERSÉ
UNA·CURA CON SALVIA?
Para ahorrar espacio rogamos al lector leer nuestras explica-

ciones sobre la cura con ortiga. La cura con salvia puede reali-
zarse de la misma manera. Si se •tiene plantas de salvia entonces
es preferible realizar una cura con el j..igo fresco. Aconsejamos to-
mar cada hora una a tr~s cucharadas del jugo fresco o cada hora
. cinco a siete cucharadas del té de la yerba seca. La cura puede
durar el tiempo que cada uno desee. Auguramos para esta cura
las más ricas bendiciones de Dios.
X
MENTA
(MENTA PIPEmTA)
Existen varias clases de mentas. Todas tienen casi el mismo

efecto curativo. Se puede agregar un poco de ellas en cada ensa-
lada. Tanto crudas, como también en tés son muy refrescantes y
vivificantes y además estomacales, antiespasmódicas y calmantes.
Por consiguiente, la menta es un remedio especial contra
dolores del bajo vientre, c~lambres y pereza in-

testinal, y es apropiada especialmente para cu-
rar la mala digestión, ma,lestares del estómago,
mucosidades, etc.; quita también ftl mal aliento
y fortifica las glándulas, nervios y corazón.
Por eso, no está demás si afirmamos que ella tranquiliza todo el

sistema nervioso, incluídos también los nervios gástricos, lo que
lo hace capaz
de quitar ventosidades, cólicos, malestares del

estómago, calambres, dolor de cabeza.
Por esta razón aconsejamos el uso de este té tan saludable y c1:1-

rativo.
Queremos mencionar aún otra propiedad curativa, ésta es el

aceite etéreo, contenido en la planta. Como este aceite tiene espe-
cial efecto sobre la secreción de la bilis; es también la menta un
medio curativo.
1
en enfermedades de la hiel, como ser: cálculos

biliares y arenillas, enfermedades del hígado y
de los riñones.
Además posee buen efecto contra los vómitos y meláncolía,

como también propiedades depurativas de la sangre en cualquier
clase de afecciones de la piel y granos. El que pone menta en una
almohada y reclina la cabeza sobre ella, experimentará que es
también un medio calmante del dolor de cabeza, dolor de muela
y zumbido de los oídos. Lo mismo puede decirse también en ciáti-
ca y reumatismo, aplicándola sobre las partes dolientes.
Recomendamos sazonar las sopas y comidas de verduras con

polvo de menta, que tiene un efecto vivificante sobre todo el or-
ganismo. La preparación de este polvo es fácil: se tritura finamen-
te menta seca.
La menta es un excelente medio curativo que liquida
la terrible deuda de muchos malestares y enfer-

medades.
De ahí nos vino la idea de llamar a la menta la "joya de la

salud", que nunca debe faltar en el hogar de una buena y pruden-
te ama de casa, para conservar la salud de sus queridos; ella la
tiene siempre a mano para prevenirse de cualquier sorpresa, pues
tiene el poder de disolver y expulsar las sustancias extrañas y
morbosas acumuladas en el cuerpo y organismo humano, por eso
ha de desempeñar un gran papel en prevenir y curar malestares,
dolencias y enfermedades entre los hombres y animales.
lCOMO EFECTUAR UNA CURA CON

MENTA?
Su preparación es igual a la de las otras yerbas, véase "Pre-
paración de las yerbas" en el capítulo 5, al principio, y capítulo
6. Usese, si es posible, jug9 fresco, tomando cada hora una a tres
cucharadas; si nó, té de menta seca, cada hora 5 a 7 cucharadas.
Agréguese también hojas tiernas a la ensalada.
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 225 ·
refresca
~
C')
e
>
o
l'T'1
3::
l'T'1
o
C")
z
>
z
>
-i
e
,::i
>
r-
Las raíces
son
Limpia los
RIÑONES
..t~A<-~
Hinojo. - De especial indicación en los catarros de las vías respiratorias, el hinojo es. igualmente efectivo en ids irritaciones
de los ojos (las semillas en infusión y en uso externo), digestiones débiles, limpieza de riñones, etc. Las raíces son diuréticas
y aperitivas.
XI
HINOJO
(FOENICULUM omCINALE)
El hinojo también ha desempeñado siempre un importante pa-

pel en la curación natural. Muchos campesinos del tiempo pasado
y muchos sencillos pastores de ovejas y de otros animales estaban
enterados del gran poder curativo de esta buena yerba y supieron
dar consejos al hombre enfermo sobre su aplicación diversa.
El deber de cada uno que entiende algo de la curación natu-

ral mediante, las plantas ha de ser colocar otra vez esta yerba, tan
conocida desde la antigüedad, en el lugar que le corresponde.
Tanto las hojas como las semillas son excelentes
' ·para condimentar las comidas · crudas.
Tienen un gran efecto curativo en
gases intestinales, ictericia, gripe, calambres,

cólicos, dolores y enfermedades de los riñones,
catarros crónicos bronquiales y catarros pulmo-
nares, tos convulsa, erupción miliar, mala diges-
tión, menstruación irregular, obstrucción del hí-
gado, dolor de cabeza, mareo, asma, ronquera,
etc.
El té de hinojo se prepara como cualquier otro; léase nuestras

explicaciones sobre la "Preparación de los tés" al comienzo del ca-
pítulo cinco, además, también en el sexto capitulo. Si no mencio-
namos en ciertas yerbas la cantidad que se usa para un té, enton-
ces se emplea la cantidad mencionada en dichos capítulos.
PARA REALIZAR UNA CURA ESPECIAL

CON HINOJO
aconsejamos emplear el jugo fresco. Ya el lector sabe cómC> pue-
den obtenerse estos jugos por nuestras explicaciones anteriores.
Véase nuestras disertaciones sobre la ortiga. Tómese cada hora 1
a 3 cucharadas de este jugo. Empleando esta yerba en forma de
té, puede tomarse cada hora 5 a 7 cucharadas o cada día a lama-
ñana en ayunas y a la noche una taza de este té, bien caliente.
Especialmente en MUCOSIDADES, CATARROS, TOS, RONQUERA,
ENFERMEDADES DE LOS RIÑONES, COLICOS Y CALAMBRES tie-
ne que ser bien caliente el té. En estos casos se agrega bastante
miel de abejas que ayuda a disolver las sustancia~ endurecidas.
El té de hinojo mezclado con mucha miel es un remedio ex-

celente.
para combatir la tos en los niños y adultos.
Las madres que crían tienen en la yerba y semilla del hinojo,

un poderoso medio
.para mejorar y aumenta,r la leche y la sangre.
El que toma a menurdo jugo de hinojo o té de hinojo no será

atacado tan fácilmente por la palidez, ictericia. Purifica la sangre,
y limpia el hígado y los riñones.
Aconsejaremos también a los lectores tomar diariamente dos

o tres veces algo de polvo de hinojo, es a saber, cada vez la terce-
ra parte de una cucharadita. Este polvo consiste de la yerba seca
y semilla que se tritura. Al tomarlo hay que masticarlo cien veces.
De esta manera
se fortifica todo el organismo,
especialmente el hígado, los riñones, pulmones, la vejiga, el estó-

mago, etc.
El aceite de hinojo
es bueno contra diversos malestares. Este puede hacerse de la

misma manera que el aceite de manzanilla. Véase nuestras expli-
caciones bajo ''manzanilla".
El que tiene vista débil ·

tome a la mañana en ayunas y a la noche una taza de té caliente
de hinojo y lave a menudo los ojos con dicho té.
FUERZA, LIGEREZA Y AGILIDAD
La fuerza ·del hombre no está en el contorno de su cuer-

po (gordura), sino en los músculos y tendones. Y en primer
lugar es el natural modo de vivir, que da fuerza, ligereza
y agilidad.
Cada máquina necesita el combustible que le pertene-

ce. Sin éste no se mueve. Y si el combustible no es de bue-
na calidad, la máquina pierde su velocidad y se arruina
poco a poco. Así es también con el cuerpo del hombre.
Son justamente las nutritivas, vivificantes, depurativas

y purificantes sustancias de las frutas, verduras y yerbas
las que limpian constantemente el cuerpo interior del
ho:inbre y que le dan toda la fuerza y agilidad.
XII
BOLDO
(BOLDUS FRAGRANS)
Esta planta crece casi exclusivamente en Chile, pero también

la encontramos en Los Andes, Argentina. Hoy se conoce esta
planta en todo el mundo, porque tiene
un excelente efecto curativo en enfermedades

del hígado y de la bilis.
Está comprobado científicamente que esta yerba limpia de
manera especial el hígado y la bilis y tambtt§n
los cálculos biliares

pueden combatirse con éxito tomando té de boldo.
D@bemos mencionar también que
combate el insomnio, es un buen digestivo, pues

combate la mala digestión, ventosidades, etc.,
fortifica el estómago y nervios, háce desaparecer
las manchas de la cara que son causadas por en-
fermedades hepáticas, calma los dolores reumá•
ticos y estimula el apetito.
Algunos usan el jugo de las hojas de boldo también
contra los dolores de oídos,

vertiendo algunas gotas de este jugo en los oídos.
Boldo. - Está comprobado que el boldo limpia de manera especial el hígado y

facilita la secreción de la bilis. Además de ser un buen digestivo, combate las
ventosidades, fortifica y calma los nervios y estimula el apetito.
Un cocimiento bastante cargado de hojas de boldo puede

echarse en el agua para el baño o para pediluvios y esto tiene un
efecto curativo en
reumatismo, hidropesía, afecciones de la piel,

sífilis, blenorragias, etc.
CANTIDAD: En un litro de agua empléese 25-30 gramos de
hojas de boldo; se prepara en infusión. Sobre la manera de pre-
parar el té, léase el principio del capítulo cinco y el capítulo seis
de este libro. Cada hora tómese tres a cinco cucharadas de este
té, o tres pocillos por día. pero nunca con las comidas.
En Chile se hace de las hojas de boldo un jarabe agradable
y curativo. Se prepara de la siguiente manera: Después de haber
machacado cien gramos de hojas de boldo, viértase encima un
litro de agua hirviendo, tápese bien y déjese reposar 6 horas . An-
tes de añadir luego un kilo de azúcar natural, se exprime y se fil-
tra. Aconsejamos usar en lugar de azúcar, miel pura de abejas .
Después se pone todo al baño-maría, se tapa bien y se deja hasta
que esté listo el jarabe.
XIII
CARQUEJA
(BACCHARIS CRISPA)
Con esta planta curativa se consiguen los mejores éxitos cu-

rativos
en toda clase de enfermedades del hígado, de la

bilis, de los riñones y de la vejiga; combate los
cálculos del hígado y de la bilis, etc.
Todos los que padecen del hígado; y éstos son muchos, debe-
rían aplicar confiadamente este medio curativo de primer rango.
Con e$ta yerba se combate con éxito la acumulación de ácido úri-
.,.
Carqueja. - Por sus propiedades depurativas, la carqueja actúa en los riñones,

siendo una gran ayuda para mantener la sangre limpia y libre de tóxicos. Los
riñones separan de la sangre (flechas blancas) los productos desasimilados (flechas
negras), evitando que una proporción excesiva de sales, agua, etc., puedan provocar
enfermedades más o menos graves: artritismo, gota, exceso de ácido úrico, cálcu-
los ...
co y sustancias extrañas que se hallan en el organismo. Yd a mu-

chos enfermos ha librado esta planta de diversas -e nfermedades,
como ser:
cálculos biliares, palidez, ictericia; anemia; mala

- circulación de la sangre, mala digestión, man-
chas que provie1fan de afecciones hepáticas, es-
torbos en la secreción de la orina, inflamación
de las vías urin.arias, etc., limpia y cura el híga-
do, la bilis, los riñones, le vejiga, el estómago,
la sangre, etc.
Por su efecto disolvente, depurntivo de la sangre, diurético y

depurativo de todo el organismo, representa esta planta un exce-
lente medio curativo en
reumatismo, gota, afecciones diversas, granos,

llagas venéreas, heridas y hasta en· la l~i,ra.
En los últimos casos -afecciones, granos, heridas, lepra, etc.-

no solamente se toma el té, sino que se hacen abluciones con un
cocimiento concentrado y se aplican compresas. Si se sigue el ré-
gimen vegetariano, ya muchas veces recomendado por nosotros,
las afecciones desaparecerán con el tiempo y las heridas se cica-
trizarán. Para un cocimiento tal empléese 60 gramos de dicha yer-
ba en un litro de agua. Las personas que padecen de tales enfer-
medades deben bañarse frecuentem~nte . A cada baño de asiento
o entero, también pediluvio, hay que agregar un cocimiento muy
concentrado de esta yerba curativa.
_Ricas en vitamirtas y sales minerales no son solamente las

frutas y verduras, _sino también las yerbas curativas. Cuanto más
vitaminas y sales minerales y otras sustancias curativas haya en
ellas, tanto mayor es su poder depurativo, vivificante y curativo.
El excelente poder depurativo y curativo de la yerba "carqueja"
está fundado, como en las demás yerbas, frutas y verduras, en es-
tas sustancias.
El organismo del -hombre es y será una maravilla; en mucho

sentido es un enigma. Pero lo _que se sabe hoy con s~guridad, es,
que desde afuera, por cooperación hurriana, se puede edificarlo -y
derribarlo. Edificarlo, si uno le da: lo que necesita para su edifica-

ción. Derribarlo, cuando se le quitan por un falso modo de vivir,
justamente las . sustancias indispensables para

su mantención.
Enfermedad, dolencia y muerte prematura son las consecuencias
de este suceso del cual el hombre mismo tiene la culpa.
1
En la gran ludia de la vida por su constante conservación, el

organismo necesita continuamente
vitaminas y sales minerales, etc.

De las últimas citamos aquí:
calcio ( cal ) , potasio, sodio, magnesio, hierro,

silicio, fósforo, azufre, cloro y yodo. ·
que sólo puede ofrecerle en manera completa
el reino vegetal,
cuidado por la madre de la vida, "el sol". Ellas sirven para fines
sumamente importantes y diversos.
Calcio es para los huesos, dientes y las células;

hierro para la sangre; fósforo para los nervios;
silicio p-ara la piel, los ojos, dientes y cabellos;
azufre para la piel, etc.
Cada cosa en su lugar,

es también aquí en las sales minerales el primer punto del orden
diario. Pero, si no se come y bebe de acuerdo con las ieyes natu-
rales, entonces es difícil para el maravilloso organismo poner tbdo
en el lugar correspondiente. El éxito de su pesada tarea depende
en primer lugar
de una alimentación adecuada y en relación con

las yerbas que curan.
\
Cuando el organismo se halla sano, es capaz de expulsar una can-

tidad de sustancias perjudiciales por los diversos recursos que se
le pone al alcance, PERO ESTANDO ENFERMO SU TAREA SE
HACE MAS DIFICIL.
Son justamente las yerbas curativas, frutas y verduras, que

tienen el poder de mantener en orden el interior (organismo) del
hombre, porque son ricas en aquellas sustancias qu hacen falta al
cuerpo humano, por el falso modo de vivir de la humanidad de
hoy. Ahora bien, hablando de las yerbas curativas podemos afir-
mar que "la carqueja", cuyo alto valor curativo explicamo1;1 aquí,
es una de las mejores.
CANTIDAD: En 1 litro de agua empléese 20 gramos de esta

yerba; se prepara en infusión. Sobre la manera de preparar el té,
léase el principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este libro.
Tómese cada hora tres a cinco cucharadas, o tres pocillos cada
día, pero nunca junto con las comidas. Es,t a condición es válida
para todos los tés.
XIV
CEPA CABALLO
(XANTHIUM SPINOSUM)
Hay dos especies de esta yerbc;x. Puede emplearse toda la

planta. La clase común crece en toda la Argentina, mientras que
la otra -Cepa Caballo La Puna- abunda en las provincias. La
Rioja y Catamarca. Ambas clases soh un eficaz medio curativo,
con la diferencia que "La Puna" tiene un efecto considerablemente
más eficaz que . la clase común. Sea como sea, el excelente efecto
curativo de ambas se demuestra especialmente en
enfermedades del hígado, de los riñones y de la

vejiga, reumatismo, gota, ciática, lumbago, pa-
ludismo, cólicos, flatulencias, ataques del híga-
do, inflamación del hígado, de los riñones, de la
Cepa caballo. - Es una planta de excelentes efectos purificantes y curativos, convir-

tiéndola así en un potente remedio contra enfermedades hepáticas (principalmentf
las de origen biliar} y renales.
vejiga y de las vías urinarias; calculosis, catarros

de los riñones y de la vejiga, tos convulsa, dolo-
res de las articulaciones, enfermedades de ori•
gen venéreo·, eczema, afecciones de la piel y re•
tención de la orina, etc.
Al que resulta difícil librarse de la costumbre de tomar bebi-
das alcohólicas, haga la prueba con esta maravillosa yerba cura- ,
tiva tomando cada día varios pocillos del té de su raíz. Es compr0- · ,
bado repetidas veces que esta yerba produce repugnancia por el
consumo de bebidas alcohólicas.
Todas las personas que padeceri de mala secreción de la ori-
na, o que tienen sangre impura, debrían tomar constantemente en
sus casas dicha planta y concederle un lugar preponderante.
CANTIDAD: Empléese 30 gramos de esta yerba en 1 litro de
agua, las hojas se preparan en infusión y las raíces en cocimiento.
Léase el principio del capítulo cinco y el capítulo seis sol:>re la pre-
paración de los tés. Cada hora se toma tres a cuatro cucharadas
del té, o tres pocillos cada día, pero nunca junto con las comidas.
XV
GRAMILLA
(TRITICUM REPENS)
Aunque esta yerba es poco considerada tiene un excelente po-

der curativo. Crece en todo el mundo, también en la Argentina se
encuentra en todas partes. Sus raíces se van extendiendo en ia tie-
rra, por eso es la gramilla un yuyo molesto para los que cultivan
el suelo. Pero justamente en esas raíces -también en las hojas y
flores- .hay un gran poder curativo que saben apreciar todos
aquellos que ya han hecho sus experiencias con esta yerba cura-
tiva.
Es un medio nutritivo y depurativo de la sangre

de primer rango, cura la.s estagnaciones del bajo
SALUD Y CU RACION - Una cura anual para enfer,n9.s y sanos 239
Gramilla. - El cocimiento de las raíces de gramilla es emoliente y diurético, siendo

muy conveniente en enfermedades de las vías urinarias. Por sus efectos disolventes y
expulsivos ayuda a mantener la sangre li-bre de impurezas.
vientre, reumatismo, gota, enfermedades de los

riñones, del hígado y de la vejiga, uretritis, mu-
cosidad de los órganos, especialmente de la ve-
jiga, de los riñones, de las vías urinarias, del es-
tómago, etc., cata.rros de toda clase que provie-
nen de las mucosidades, enfermedades venéreas,
blenorragia, cistitis, pleuresía, presión de la
sangre, fiebre, gastritis, cólico nefrítico, cálcu-
los biliares, toda clase de inflamaciones y otras
enfermedades y ma,lestares más.
No cl)be duda que esta yerba tiene un efecto depurativo, re-

frescante, qisolvente y expulsativo en el organismo humano. Eli-
mina todas las impurezas. Por consiguiente debería hacerse a me-
nudo una cura con ella. Los animales lo saben y lo hacen. Espe-
cialmente en la retención de orina, malestar que sufren muchas·
personas, en las enfermedades de los riñones y de la vejiga y en
inflamación de las vías urinarias, tiene esta yerba un efecto mara-
villoso. En estos casos es lo mejor tomar el jugo crudo de las raí-
ces y de la yerba.
Después de haber dado a conocer las buenas propíedades de

esta yerba, será comprensible para todos que ella produce tam-
bién un buen efecto en enfermedades venéreas, (gonorrea, bleno-
rragias, etc.).
Ella regulariza también la digestión. Los animales, perros y

gatos la comen a menudo para normalizar la función de su estó-
mago y evacuación, a lo cual antecede casi siempre el vómito
causado por dicha yerba.
CANTIDAD: En 1 litro de agua empléese 30 gramos de grami-

lla (especialmente curativas son las raíces); se prepara en coci-
miento. Sobre la preparación, léase el principio del capítulo cinco
y el capítulo seis de este libro. Tómese tres a cinco pocillos por
día, o cada hora cuatro o seis cucharadas del té, pero nunca junto
con las comidas.
XVI
INCAYUYO
. (VIRGINIA EXCELSIS)
Esta planta curativa tiene su historia. Es conocida desde la

antigüedad y ha ayudado a muchas personas a recuperar nueva-
mente la salud. Su patria son las elevadas cúspides de las monta-
ñas de la América del Sur, especialmente también de las provin-
cias de Córdoba, Mendoza, La Rioja, San Juan y Catamarca. Como
en la antigüedad, así consideran aún hoy los indígenas de la Amé-
rica del Sur a esta yerba como "sagrada".
Es todavía muy apreciada por los habitantes de la América

del Sur por sus propiedades curativas en las siguientes enferme-
dades y malestares: ·
indigestión causada por comidas muy pesadas y

difícilmente digeribles, o por tomar demasiado
líquido en estado agitado, empachos de agua,
cualquier clase de malestar o debilidad del estó-
mago, enfermedades de los pulmones, asma, ca-
tarros crónicos, nerviosidad, debilidad de los
nervios, neuralgia, neurastenia, pesimismo, me-
1:ancolía, toda clase de enfermedades de los ner-
vios; combate también ventosidades, flatos y
eructos.
Tiene un efecto depurativo de los órganos respiratorios, del

aparato digestivo y canal intestinal, quitando de esta manera mu-
chos estorbos y expulsando del organismo las sustancias morbosas.
Llamamos especialmente la atención sobre el hecho de que

esta planta curativa tan importante combate toda clase de males-
tares del estómago y empachos.
CANTIDAD: Empléese 30 a 40 gramos de esta yerba en -1 litro

de agua; se prepara en infusión. Sobre la manera de preparar el
té, léase el principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este
libro. Se toma 3 a 4 pocillos del té por día. Tiene que estar bien
caliente. El que lo quiera endulzar no ló haga con azúcar, sino con
miel pura de abejas.
XVIl
MALVAVISCO o ALTEA
(AL1'HEA ornCINA,LIS)
Pueden emplearse las flores, hojas, tallos y raíces de esta

planta. Su efecto es
disolvente, emoliente, resolutivo, sudorífico y se-

dante, expulsa las sustancias morbosas, y por
eso es un remedio muy eficaz en todas las clases
de catarros, inflamaciones, hinchazones, muco-
sidades, asma, enfermedades del pecho y de los
pulmones, tos, ronquera, congestiones diversas,
catarro del estómago e intestino, angina, hemo-
rragia, peritonitis, gastritis, enteritis, aciclifica-
•ción, · gastralgia, estreñimiento, diarreas cliver-
sas, secreción irregular de la bilis, cólicos, re-
tención urinaria, reumatismo, afecciones de la
piel , blenorragias, flujo blanco, etc.
Las raíces se dan a los niños para masticar durante el tiempo
de ia dentición.
CANTIDAD: Empléese 30 a 40 gramos en 1 litro de agua, las

hojas y flores se preparan en infusión y los tallos y raíces en coci-
Malvavisco o Altea. - Se usa preferentemente la raíz del malvavisco por sus cuali-
dades emolientes y pectorales, haciéndola singularmente útil en catarros de lagar-
ganta y bronquios; resuelve favorablemente inflamaciones del aparato urinario, y en
cataplasmas extraen las morbosidades acumuladas en furúnculos, hinchazones e
inflamación de la piel.
miento. Sobre la preparación diversa de los tés de raíces, hojas,

flores y tallos, léase el principio del capítulo cinco y el capitulo
seis de este libro. Tómese cada aía 3 a 4 pocillos de este té, o cada
hora 3 a 5 cucharadas.
JARABE: Hágase hervir en 1 litro de agua 50 gramos de raíces
de esta planta. Después que las raíces han hervido, bien tapadas
durante tres horas, se cuela y se pone • al baño-maría tapando
siempre bien el recipiente. Se deja otras tres horas al baño-maría.
Luego se aumenta el contenido más o menos 'una tercera parte,
agregando miel pura de abejas. Después de unos 10 ·minutos más
se saca el recipiente con el contenido del baño-maría y el jarabe
está listo. Puede ·tomarse cada dos horas una cucharada de este
preparado.
Es aconsejable agregar un cocimiento concentrado de las raí-
ces, hojas, tallos y flores de esta yerba al agua para ~l baño de
asiento o entero y también pediluvios. Para un cocimiento tal se
aumenta la cantidad que se emplea, pues debe ser concentrado.
XVIII
·,.., .
GUA LA-NDA Y O JACA'R!ANDA

Arbol de la familia de las bignoniáceas, se produce en los lu-
gares del trópicÓ y hay en casi todo el continénte de la América .
Su nombre es tomado de los indígenas Brasileros, Sus hojas son
muy similares al helecho. Sus flores azuladas, y perfumadas, sen
exquisitas. Por tal motivo sus semillas fueron ·llevadas y exparcidas
en muchas partes del. mundo, como un hermoso y maravilloso
adorno de sus jardines y avenidas . En Colombia también es
muy conocido como medicina casera. Se utilizan sus cortezas y
sus hojas y flores. En infusión se utiliza mezclándolo con zarzapa-
rrilla. Purifica y limpia la sangre, la llena de poder y fuerza. Cura
, la Anemia, la Leucorrea, Flores Blancas en las mujeres. Tomándo-
lo tres veces al día, en cocimiento, es muy curativo y depurativo ·
de la sangre. Se hierve una porción de hojas y sirven en lavados
vaginales. Las cortezas de este árbol se hierven varios minutos, y
su cocimiento es dulcificado con miel de abejas, cura la sangre,
los humores y ayuda en caso de mala menstruación, etc.
SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 245 ·
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GUALAND~Y
XIX
POLEO
(PULEGIUM)
Es ésta una yerba muy conocida para los pueblos sudameri-

. canos por su elevado poder curativo en
debilidad del estómago, estorbos en la digestión

y en los intestinos, ventosidades, eructos, ardor,
acidez, diarreas, fermentaciones, congestiones
cerebrales, dolor de cabeza, catarros en general,
resfríos, hidropesía, palpitación del corazón, in-
somnio, zumbidos de los oídos, menstruación
irregular, mareos, debilidad general, debilidad
del sistema nervioso, de los huesos y de la co-
lumna.
Aconsejamos tomar los baños con un cocimiento de poleo en

los casos de debilidad general de los nervios, parálisis, etc.
CANTIDAD: 30 gramos de esta yerba en 1 litro de agua; se

preparan en infusión. En cuanto a la manera de preparar el té,
léase el principio del capítulo seis de este libro. Tómese cada dia
2 a 3 pocillos de dicho té, o 3 a 5 cucharadas cada hora.
Llamamos aún la atención sobre el hecho de que las mujeres

embarazadas no deben tomar este té porque puede provocar
aborto.
POLEO
XX
TORONJIL O MELISA
(MELISA OFFICINALIS)
El buen efecto de esta yerba es comprobado en las siguientes

enfermedades y malestares:
gastralgia, estorbos en la digestión, palidez, ic•

tericia, melancolía, histerismo, hipocondría, epi•
lepsia, enfermedades de los nervios, ventosida•
des, eructos, cala,mbres de la matriz, enfermeda-
des del bajo vientre, malestar, desmayo, dolores
reumáticos, parálisis, palpitaciones del corazón,
mala circulación de la sangre, dolor de cabeza,
debilidad general del cuerpo.
En todos estos casos debería agregarse al agua para el baño,

sea de asiento, entero o pediluvio, un cocimiento concentrado de
esta yerba.
El que siente algún dolor o calambre en el estómago, intestino,

hígado, riñones, vejiga, matriz o en todo el cuerpo no debe· des-
cuidar nunéa de hacer a menudo baños con el cocimiento y apli-
car además cataplasmas calientes de esta yerba cocida sobre las
partes dolientes, como ser: estómago, intestino, vejiga, etc.

agua; se prepara en infusión. Referente a la manera de preparar
el té, léase al principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este
libro. Se toma 3 a 4 pocillos por día, o tres a cinco cucharadas
por hora.
Melisa o Toronjil. - La infusión de esta planta tiene propiedades estimulantes y

antiespasmódicas, haciendo de ella un remedio altamente eficaz en palpitaciones
nerviosas, debilidad del corazón, asma bronquial, calambres del estómago y todos
aquellos trastornos que están relacionados con el sistema nervioso.
XXI
TRAMONTANA
(EPHEDBA TfflANDRA)
Esta yerba curativa es un eficaz depurativo de la' sangre. Eli-

mina las impurezas de todo el organismo. Por lo tanto se demues-
tra su buen efecto curativo en
mala formación de la sa,ngre, afecciones de la

piel de toda clase, también sifilíticas, enferme-
dades del hígado, de los riñones y de la vejiga,
reumatismo, gota, diabetes, lumbago, sífilis, ble-
norragias, gonorreas, granos, herpes, etc.
Las cataplasmas de esta yerba cocida o cruda se emplean pa-
ra curar las fracturas de los huesos.
Existen dos clases de tramontana, una más fina, la otras más
gruesa. La más gruesa se llama también
Pingo - Pingo.
Bajo este nombre es conocida también en Chile. En la lámina de
la página siguiente presentamos la más fina. Ambas clases tienen
las mismas propiedades y son muy buenas.

agua; se prepara en cocimiento. Sobre la preparación léase tam-
bién el principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este libro.
Tómese cada día tres pocillos, o cada hora tres a cinco cucharadas.
Para combatir la gonorrea se usa el mismo cocimiento, que
aun puede hacerse más fuerte, en jeringatorios.
anos 251
SALUD V CURACION - Una ,u,a anual pa<a enfer,nos y ,
'
XXII
YERBA DE LA PIEDRA
(ACALYPHA CORDOBENSIS)
Es conocida esta yerba como diurética y que cura con éxito
enfermedades del hígado, de los riñones, y de la

vejiga, uretritis, inflama.ción de la garganta, es-
torbos en la secreción de la orina, reumatismo,
enfermedades de origen venéreo, sífilis, bleno•
rragias, flujo blanco, llagas sifilíticas internas y
externas.

agua; se prepara en infusión. Para saber cómo preparar los tés,
léase el principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este libro.
Tómese cada día 3 pocillos de este té, o cada hora tres o cinco cu-
charadas.
La misma cantidad se usa también en un cocimiento para gár-

garas de inflamación de la garganta o llagas sifilíticas en la gar-
ganta y también para lavar y vendar tales o semejantes llagas y
granos en el cuerpo.
La misma porción en forma de cocimiento · puede emplearse

para lavajes uretrales o vaginales (jeringatorios) contra la gono-
rrea de ambos sexos.
XXIII
YERBA DEL POLLO

(RICHARDSONIA SCABRA)
Esta yerba es muy conocida por su efecto diurético y depu-

rativo en
las impurezas de la sangre, afecciones de cual-

quier clase, blenorragia, y sífilis.
No solamente calma estas dolencias, sino que al poco tiempo

se notará una considerable mejoría.
Tiene un efecto curativo también sobre el estómago y el canal
intestinal, curando
inflamaciones del intestino y estómago, calor del

estómago, mala digestión, debilidad de estóma-
go, etc.
También se emplea esta yerba generalmente para combatir
el empacho en los niños.

En este caso se les da de beber cada hora 1 a 2 cucharadas de
este té medicinal. El té se prepara de la misma manera que para
los_ otros malestares y enfermedades ya mencionadas. Las criatu-
ras pueden beberlo con la mamadera o tetero.
CANTIDAD: Empléese 20 gramos de esta yerba para 1 litro de

agua; se prepara en cocimiento y para los niños en infusión. Para
la preparación de los tés, léase también el principio del capítulo
cinco y el capítulo seis de este libro. Se toma diaricmente 3 poci-
llos, o cada hora 3 a 5 cucharadas.
.SALUD Y CURACION - Una cura anual para enfermos y sanos 255
YEROA DEL POLLO

XXIV
YERBA MEONA
(AMARANTUS MURICATUS)
Hay dos clases de "Yerba Meona" como demuestran las lámi-

nas de las páginas 257 y 259. Una, la gruesa, marcamos con a) y
la otra, la finita, rastrera con b). La última, que crece en muchas
partes del país, es la más conocida y más aceptada por el pueblo.
La yerba meona, especialmente la finita (b) es muy medicinal y
de suma importancia para prevenir y curar enfermedades.
Es justamente le meona finita "b", que tiene la característica
explicada en este capítulo, que cura las enfermedades menciona-
das y disuelve arenillas, cálculos y piedras de cualquier clase.
Todos los que ya han hecho una experiencia personal con es-
ta yerba curativa la recomiendan en todas partes. Así demuestran
su agradecimiento los que han alcanzado la curación mediante
ella. Esta yerba combate justamente aquellas dolencias que ata-
can todo el organismo y que son la raíz de todos los sufrimientos
y enfermedades, es a saber:
enfermedades de los ri ñones, del hígado, de la

vejiga , catarros de la vejiga., cálculos renales y
arenillas, cálculos biliares, piedras de la vejiga~
mal de piedra, estrechez, retención de la orina,
orinas turbias, con pus o con sangre, uretritis,
etc.
Como ya hemcs mencionado a ntes volvemos a decir que la

mayoría de las enfermedades provienen de la retención de la ori-
na -esca sa secreción de la orina - y estreñimiento. De esta ma-
nera se acumulan en el cuerpo á cido úrico, sustancias impuras, ve-
nenosas, extrañas y morbosas, que son- la causa de un sinnúmero
de enfermedades y malestares. Luego fa llan los riñones, la vejiga,
\
Utiliqad de las plantas medicinales.
malvavisco
tusilaito
I •
,Beber tisana es beber salud.

YERBA MEONA (a)

2S8 GUIA DE MEDICINA NATURAL
las vías urinarias, el higado, el estómago, etc. Esta yerba curativa

ataca el mal fundamental en la raíz, limpia, depura y cura estos
órganos principales, aumenta consiaerablemente la secreción de
la orina, expulsa el ácido úrico y otras sustancias sucias, veneno-
sas, extrañas y morbosas, disuelve también los productos d~ éstas,
como ser: cálculos, arenillas y piedras, eliminándolas fácilmente y
sin dolor. Por lo tanto desaparecen con un proceso de curación
tan eficaz también otros malestares, como ser, mareo, dolor de ca-
beza y especialmente también cualquier hinchamiento del cuerpo.
Si ha desaparecido la raíz de todo mal, lógicamente desaparece-
rán también los síntomas de enfermedad.
Por consiguiente, esta yerba debe encontrarse en cada casa,

y cada persona debería hacer de tiempo en tiempo una cura. con
ella, pues solamente a la "limpieza" sigue la verdadera "curación".

agua; se prepara en iníusión. Sobre la prep~ación del té, léase
también el principio del capítulo cinco y el capítulo seis de este
libro. Se toma cada hora tres a cinco cucharadas de este té, o tres
pocillos por día.
CANTIDAD QUE PUEDE TOMAREE DEL JUGO CRUDO: Tóme-

se cada día tres cucharadas de la meona finita "b". La manera
de preparar jugos está descrita en el capítulo seis y siete de este
libro.
Con esta importante yerba curativa terminamos nuestra selec-

ción especial de yerbas medicinales, frutqs y verduras, esperando
que el apreciado lector elija cada año un número considerable de
ellas para hacer una cura anual dé limpieza interna y curación.
De esta manera
reinará en su casa, la salud y el contentamiento;
un tanto más si da a Dios la honra por todo y no busca solamente

su salud, sino también a El, al gran Creador del cielo y de la tie-
rra. Todo ser humano d ebería buscarlo ahora para peregrinar el
camino de la salvación, descrito en las Sagrada s Escrituras,
AQUEL CAMINO
YERBA MEONA (b)

que pronto proporcionará a las personas la salud

eterna,
mediante la vida eterna por la segundq venida de Cristo, que pron-

to tendrá lugar para resucitar a 'los hijos de Dios que murieron, y
para transformar a los vivientes "suyos" que se salvarán. iQue
muchos de los lectores anhelan también esta salud, la salud eter-
na, que vale más que la temporal y que la busquen mientras dure
el tiempo de gracia! Pronto terminará todo, pues este mundo ha
llegado a su fin, y Jesús, el gran Príncipe celestial, levantará su
reino eterno con los "suyos". Ponerse de su parte es el deber ac-
tual de cada persona sincera. Sobre la manera de hacerlo damos
instrucciones por correspondencia o personalmente de modo gra-
tuito. Todavía hay gracia. Pero pronto se cerrará la puerta 'de gra-
cia para siempre, y entonces será demasiado tarde para la mayo-
ría de los hombres, para toda la eternidad. Por eso, levántese
todo aquel que desee salvarse 1 es nuestro deseo y oración.
SALUD Y CURACION - Una cura anual para entermos y sanos 261
SEGUNDA PARTE DEL LIBRO
YERBAS CURATIVAS EN GENERAL
Mientras la prime ra e impo;:-tante parte del libro contiene una

selección especial de yerbas medicinales, frutas y verduras que
pueden ser empleadas para una cura anual de
limpieza y curación,
des.c ribe la segunda parte otra gran cantidad de yerbas curativas

y frutas que no deben faltar para completar el gran valor práctico
del libro.
Ya al hojear e l libro, e l lector se dará cuenta de que hemos
tenido también especial cuidado de ilustrarlo en forma hermosa y
resaltante. Este hecho será especialmente propicio para la buena
calificación del' presente libro, pues puede comprobarse fácilmente
que muchos de los libros que tratan de yerbas medicinales, están
mal ilustrados o contienen muy pocas láminas. Y muchas de ellas
son tan indistintas que ni siquiera puede distinguirse la yerba. Es-
to es muy desfavorable, pero perdonable, sabiendo que por el ele-
vado costo de una buena ilustración muchos. autores no pueden
. hacerla.
Todas las ilustraciones de este libro son hechas por el señor
Juan Drewes al cual agradecemos por haberse esmerado tanto en
dibujar claramente todas las plantas hc:ciendo resaltar cada detalle.
Aparecen también en puestro libro algunas p lantas venenosas
que dañan al organismo humano, no para recomendar su uso,
pues estamos completamente en contra, sino para llamar la aten-
ción sobre su efecto pernicioso y peligrcso. Para ser más explícitos
colocamos al lado de la descripción de una planta venenosa o
perjudicial al organismo humano.
UNA CRUZ y LA PALABRA "VENENO"
Es deseo del autor que también la segunda parte de esta obra

.sea de gran bendición para la humanidad que sufre.
1
Preparación de plantas chinas. - Antiquísimos remedios ayudan a la moderna

medicina. En la fotografía, científicos del "Chinese Pharmaceútical Research Insti-
tute" de Pekín realizan minuciosos estudios de las plantas medicinales. Este Institu-
to ha realizado un amplio estudio de las plantas tradicionales chinas. (Un aspecto
similar ofrecen todas las farmacias que proveen a colonias chinas repartidas por el
mundo.) Esto nos demuestra que el hombre, desengañado con los fármacos artifi-
ciales que tantas desgracias han provocado, busca de nuevo solución en los remedios
naturales.
Actualmente en Alemania y Francia se venden en farmacias plantas medicinales y su
uso se extiende en América y otros países.
Hay plantas y raíces sencillas que cada familia puede utilizar por sí misma, tal como
~ enseña en esta obra. (Foto Zardoya.)
CAPITULO 6
¿ COMO SE RECOGEN, APLICAN Y PREPARAN
LAS YERBAS CURATIVAS?
Antes de hablar de la aplicación y preparación de las yerbas,

lo que hemos hecho ya en parte en las páginas 76/77, queremos
decir algo sobre
la recolección de las mismas.
Muchos podrían hacer por sí mismos este trabajo, especial-

mente tratándose de yerbas que crecen en las cercanías, pues es-
te trabajo hace reflexionar en las maravillas de la naturaleza, pro-
duce buena disposición paro esta tarea proporcionando al mismo
tiempo buenos conocimientos sobre ella.
Para no disminuír el poder curativo de las. plantas medicinales

hay que tratar de recoger las plantas solamente en buen tiempo
cuando la parte superior de ellas no está húmeda. Además debe
considerarse <;rUe las plantas curativas silvestres tienen un efecto
curativo mucho mayor que aquellas que se cultivan en el jardín.
Es muy comprensible que debe recogerse solamente aquellas plan-
tas que se sabe que no perjudican, es decir, que no sean veneno-
sas. La recolección debe efectuarse con mucho cuidado para no
recoger una yerba venenosa.
Hay que secar las yerbas a la sombra. Debe seguirse este con-
sejo, pues está comprobado que los fuertes rayos del sol quitan a
las plantas una parte de las sustancias curativas, evaporándose
sustancias valiosas al secar las yerbas al sol.
Lo que se refiere a las raíces, hay que lavarlas bien antes de

secarlas, partirlas y cortarlas en pedacitos. De esta manera se se-
can más rápido.
Cuando todo está bien seco, otra vez se revisan las yerbas
antes de guardarlas, y se separa lo que está feo. Luego, cuando
todo está en orden se guardan los gajos, hojas, flores y raíces en
una caja o cualquier otro lugar seco. De _v ez en cuando hay que
fijarse para ver si no están húme das, pues entonces sería necesario
secarlas de nuevo. No hay que olvidarse nunca de anotar sobre
las cajas, b olsita u otro lug ar donde se guarde las yerbas, el nom-
bre de ellas, para saber su conte nido en cualquier ;nomento.
Yerbas y raíces enmohecidas no sirven para fines curativos.

El que no puede ocuparse con la recolección de las plantas
curativas puede adquirirlas en las farmacias o herboristerías.
Aplicación y preparación de las yerbas

curativas.
Las yerbas curativas pueden ser aplicadas en diversas formas.
Comprender estas formas de aplicación es de gran importancia
para la salud de las personas. El que sabe aplicar en toda forma
las plantas curativas obtendrá muchas bendiciones. Hablamos a
continuación sobre las formas de aplicación más conocidas. Prime-
ramente citamos la más usual de todas y describimos su manera
de preparación, es a saber,
1). COMO TE.

Los tés pueden prepararse en diversas formas:
1). Infusión.
Es la manera de preparación más conocida. Se vierte agua

hirviendo sobre las yerbas que se desean preparar, se tapa bien
y se deja reposar 10 minutos. Lo más apropiado para esta forma
de preparación son las flores y hojas. Luego se revu e lve alg unas
veces y se cuela todo.
Si de la misma manera se quieren preparar los tallos y raíces,
hay que cortarlos en trocitos muy pequeños, verter agua hirviendo
. I
SALUD Y CURACION - ¿cómo se aplican las plantas curativas? 265
encima y dejar en este caso por lo menos 20 a 30 minutos en repo-

so para obtener las sustancias que contienen.
Afirmamos aquí, una vez por todas, que todos los tés tienen
que ser tapados durante y también después de la preparación, pa-
ra que las preciosas sustancias no se evaporen.
2). Tisana.
Mientras que en la. forma de preparación denominado "coci-

miento", que explicamos bajo el N9 3, se agregan las yerbas, o par~
tes componentes de la planta curativa, ya al principio, cuando se
pone al fuego el agua fría, dejándolas cocinar hasta que hierva el
agua y aún más (véase N9 3 abajo), sucede lo contrario con la ti-
sana, pues las yerbas necesarias para el té se echan en e l agua
recién cuando está hirviendo. Se deja cocinar todo cinco minutos
más y se retira del fuego. Bien tapado se deja reposar el té algu-
nos minutos más y se cuela.
3). Cocimiento.
Si se quiere preparar el té en forma de cocimiento, para lo

cual son apropiadas en especial las hojas, tallos, ramitas, raíces,
cortezas, leños y palos, se echa primero todo en la olla, se vierte
la cantidad necesaria de agua fría encima y se deja cocinar todo
durante algún tiempo. La duración del cocimiento depende de la
clase de yerbas que se cocine. La duración puede variar entre 5 a
30 minutos como explicamos a continuación.
a) Si son flores, hojas o partes tiernas de la planta basta coci-
narlas 5 a 1O minutos.
b) Si son partes duras, como ser, raíces, cortezas, leños, palos,
que se cortan en partes pequeñas, es necesario cocinarlos
15 a 30 minutos.
Al retirar la olla del fuego se deja bien tapada, dejando repo-
sar el té algunos minutos más, luego se cuela.
4). Maceración fría.
Se pone en un recipiente la cantidad de yerba o semilla nece-

saria y se echa agua fría encima. Es mejor en remojo durante la
noche . El recipiente tiene que estar bien tapado, pero nunca hay
que d e jarlo e n el dormitor io . El tiempo de duración de la ma cera-

ción es de 10 a 24 horas, según la yerba o la planta .
a) Si se trata de flores, hojas y otras partes tiernas de la plan-
ta basta 1O a 14 horas.
b) Si son cortezas, raíces y otras partes duras de la planta son •
necesarias 15 a 24 horas.
Es bien comprensible que esas partes duras tienen que ser cor-
tadas en pequeños trozos para que las sustancias puedan ser ex-
traídas.
Esta preparación fría de los tés es la más natural que existe,
pues tiene la ventaja de que las sales nutritivas y vitaminas que-
dan bien conservadas. Pero no queremos cometer el error de olvi-
dar que ciertas sustancias de las plantas curativas pueden ser ex-
traídas bien con sólo la ya mencionada forma de preparación N<?
1 a 3. Queremos mencionar todavía que en esas tres formas de
preparación tiene que ten erse en cuenta de no cocinar los tés con
fuego demasiado fuerte o rápido, pues así pueden ser destruídas
importantes sustancias curativas.
El que desea puede calentar los tés preparados fríos, antes de
tomarlos.
5). Macera,.ión caliente.
La palabra "caliente" nos dice que en este caso las yerbas

tienen que ser remojadas en agua caliente. Se d ejan al lado del
fuego unas 6 a 14 horas para que se mantenga el calor. Luego se
cuela el té y se toma.
6) . Maceración fría y cocimiento.
Este procedimiento doble, una combinación de la preparación

N<? 4 y 3 es muy recomendable.
Procédase primero según el N<? 4, iuego cocínese el té como
está indicado en el N9 3, con la duración me ncionada bajo a) o b).
En las seis formas d e preparación aquí mencionadas pueden
ser mezcladas diversas yerbas juntas. Así se aumenta considera-
blemente el poder curativo de las plantas.
Una mezcla de yerbas diversas

es recomendable también para preparar una buena bebida casera
que sustituya el té tan perjudicial que la g ente a costumbra tomar
SALUD Y CURACION - ¿cómo se aplican las plantas curativas? 267
cada día, como son los tés japoneses, chinos, ingleses y rusos, tés
de la India. Para eso puede utilizarse las hojas de frutilla, zarza-
mora, violeta, rosa, orti9a, hojas de naranjo, de limón, flores de ro-
sas y violetas, menta, salvia, hinojo, flores de tilo, etc. Se usan
en una mezcla tres o cuatro clases. Como se trata aquí de una be-
bida casera, puede agregarse a este té un poco de leche si se de-
sea, lo que no debe hacerse si es solamente para fines curativos.
Se endulza con miel pura de abejas. Su preparación es de la si-
guiente manera: Para una taza de a gua (un cuarto de litro), se
calcula una cucharada de yerbas.
La mezcla de diversas clases de yerbas para fines curativos
debe ser considerada de varios puntos de vista, por eso debería
ser verificada solamente por personas expertas en este ramo .
Reglas generales para la; preparación de tés, vá-

lidas para todas las seis formas arriba mencio-
nadas:
a) Las raíces, cortezas, leños y palos requieren más tiempo pa-

ra su preparación que las flores, hojas y gajos tiernos, como se de-
duce de lo ya mencionado, por eso no pueden ser preparadas en
el mismo recipiente, pues ias partes más tiernas quedarían dema-
siado cocidas. Ambas clases deben ser preparadas por separado.
Después pueden ser mezcladas vertiéndolas en un mismo recipien-
1e. Según el deseo y fin, pueden ser usadas más de una o de otra
clase.
b) Si se mezclan varias yerbas curativas, puede emplearse de
cada clase la misma cantidad, siempre que no se trate de una
planta curativa de efecto demasiado poderoso o de gusto muy
amargo, como por ejemplo, el "ajenjo". Siendo así se agrega de
esta yerba o plantas solamente la mitad de la cantidad de las de-
más yerbas, o menos todavía.
c) La cantidad necesaria de agua y yerbas para la prepara-
ción de los tés:
Si en la descripción particular de cada yerba no hay observa-
ción especial, se usa por lo general 1 cucharadita hasta 1 cucha-
rada de yerbas para preparar una taza de té. La cantidad necesa-
ria de agua para esa porción de yerbas es un cuarto de litro. Si se
quiere preparar más cantidad de té, se aumenta la cantidad de
agua y de yerbas de acuerdo a la cantidad de té que se requiera.
Es preferible emplear siempre la menor dosis de las yerbas
que tienen un efecto muy fuerte, comi;i ser, el "ajenjo", etc.
Por lo general pueden beberse diariamente 2 a 4 pocillos (es

decir, tazas pequeñas) de té, o también puede tomarse por cucha-
radas, si no hay otra indicación en la descripción de las yerbas.
d) A los tés que se toman para fines curativos no puede agre-
gársele leche o azúcar, pues esto les quita parte de su valor cura-
tivo; hasta en muchos casos puede impedir completamente la cu-
ración. El efecto desfavorable' del azúcar blanco lo hemos mencio-
nado repetidas veces en otros libros.
La miel es muy curativa. Aconsejamos, por eso, endulzar con
miel todos los tés que sirven para la curación de catarros, enferme-
dades de la garganta y pecho, brevemente dicho, para disolver
las mucosidades. La miel tiene un efecto especialmente disolvente
en las obstrucciones y mucosidades. También es emoliente, medi-
cinal, laxativa, depurativa, vivificante, nutritiva, t6nica, estomacal
y diaforética. Se destaca por su gran valor curativo. Empléese so-
lamente miel pura de abejas, libre de cera. La miel que contiene
cera perjudica e impide la actividad del hígado y de los riñones.
e) lDebe tomarse el té c(Iliente, tibio o frío? En casos de fiebre

se recomienda tés fríos y en escalofríos tés calientes o tibios. Para
apagar la sed el té caliente es mejor que el frío.
En resfríos, catarros, enfermedades de la garganta y pecho,
obstrucci6n, calambres y para disolver mucosidades debe tomarse
siempre té caliente, lo mismo para calentar el cuerpo y provocar
el sudor.
f) Téngase cuidado de que los tés no fermenten, pues tés fer-
mentados no pueden ser tomados. Aconsejamos, por eso, preparar
cada día la porción necesaria sólo para 1 día. .
g) Como el beber durante las comidas estorba la digestión y
puede producir enfermedades del estómago, no deben tomarse los
tés en el tiempo de las comidas, sino siempre un tiempo antes o
despufas.
h) Durante todo el año pueden hacerse curas con los tés. Sin
embargo, el mejor efecto tiene una cura hecha en la primavera
cuando el cuerpo quiere purificarse y las yerbas brotan tiernas de
la tierra. También en el otoño trata el cuerpo de librarse de sus-
tancias extrañas.
i) Muchos cometen el error de rechazar los tés amargos por
no ser agradable o su paladar. Pero, el lector puede estar conven-
SALUD Y CURACION - lCómo se aplican las plantas curativas? 269
ciclo de que justamente esos tés tienen un gran poder curativo. Lla-
mamos la atención sobre el amargón, descrito en las páginas 153-
158, que obra milagros, empleado fresco o seco.
k) Téngase especial cuidado al tomar tés de cambiar de vez
en cuando la clase, más o menos cada 10 días, véase la página74,,
pues si no el cuerpo se acostumbra a una cierta clase de yerba y
así se disminuye su poder .curativo.
1) Durante el período o menstruación, se debería dejar de to-
mar tés, siempre que no se trate de un té para la curación de una
menstruación enfermiza y anormal.
m) Por lo general, las personas enfermas desearían experimen-
tar en seguida un efecto curativo al comenzar con cualquier cura,
Sin embargo en la aplicación de los remedios naturales sucede ca-
si siempre lo contrario, pues en muchos enfermos se presenta pri-
meramente un empeoramiento de los males y enfermedades, véase
páginas 74-75. Entonces muchos se desesperan y dejan la cura en
lugar de continuar con ella hasta haber sobrepasado esta crisis.
llamada "crisis curativa". Justamente esta crisis comprueba que
los remedios aplicados producen su efecto, y que en el cuerpo y
organismo ha comenzado una lucha con las sustancias morbosas
para expulsarlas de cualquier manera.
n) Ollas y recipientes de metal no deben ser usados para guar-
dar tés, jugos de frutas y verduras, :mermeladas,, etc., pues hay pe-
ligro de que se produzca un envenenamiento con las sustancias
que se desprenden del metal por el efecto- de ciertos ácidos. Esto
debe inducir también a tener especial cuidado de no dejar nunca
una cuchara o cucharita de metal o alpaca dentr1> del remedio.
o) Para más seguridad ponemos al lado de nuestras descrip-
ciones de plantas y yerbas venenosas una cruz y la palabra veneno.
p) Por fin preguntamos todavía: ¿Pueden tomar todos la por-
ción de té indicada para un día, sin considerar la diferencia de
edad? La porción diaria son dos, tres o hasta cuatro pocillos (pe-
queñas tazas). Aconsejamos prestar atención a la siguiente lista
para determinar la porción apropiada para las diversas edades:
1) . La porción completa, para 20 hasta 65 años.
2) . Dos tercios de lq
misma para 10 hasta 19 años y pasando
los 65,
3). La mitad de la ·
misma para 1 6 hasta 9 años
4) . Un tercio de la
misma para 3 hasta 5 años
5). Bastante menos
todavía para 1 hasta 2 años y de menos
edad, pues en ese caso la porci6n diaria varía entre la
quinta y duodécima parte.
q) En la curación por yerbas se usan los siguientes términos
para las diversas formas de reacdón de las yerbas.
1). Antiespasmódica. - Cuando una yerba calma la excitación
de los nervios, es decir, del sistema nervioso.
2). Astringente. - Cuando una planta tiene el efecto de con-
traer los tejidos, deteniendo de esta manera hemorragias y diarreas
3). Depurativo. - Cuando el remedio natural efectúa la lim-
pieza de la sangre y combate toda clase de impurezas, expulsando
asi del cuerpo y del organismo sustancias extrañas y morbosas.
4). Diaforético. - Cuando un medio curativo aumenta la trans-
piración, provocando el sudor.
5). Diurético. - Cuando una yerba reacciona favorablemente
sobre los riñones y <;:iumenta al mismo tiempo la secreción de la
orina.
6). Emenagogo. - Cuando un remedio natural provoca o redu-
ce la regla, regularizando de todo modo las funciones menstruales.
7). Emoliente. - Cuando una planta tiene el efecto de ablan-
dar los tejidos o cualquier parte del cuerpo u organismo endureci-
do por abscesos, úlceras, granos, golpes e inflamaciones, breve-
mente dicho, tiene una acción disolvente.
8). Estimulante. - Cuando un remedio natural produce una
acción vivificante en uno o más órganos o en todo el cuerpo, regu-
larizando así su funcionamiento.
9). Estomacal.--:- Cuando un remedio natural combate los ma-
lestares y enfermedades del estómago y contribuye a restablecerlo.
10). Pectoral - Cuando una yerba actúa favorablemente so-
bre los órganos respiratorios, curando sus malestares y enfermeda-
des y combatiendo a la par resfríos, catarros, etc.
11). Sedante. - Todas las yerbas que calman 1os dolores y
sosiegan cualquier excitación nerviosa son "sedantes".
12). Vemúfugo. - Un medicamento que combate las lombrices
y otras clases de parásitos de los intestinos se llama "vermífugo".
13). Vulnerario. - Cuando un remedio natural sirve para cu-
rar heridas, fracturas , contusiones, torceduras y golpes, etc., enton-
ces es "vulnerario".
Después de haber explicado detalladamente bajo No. 1) las

maneras más usuales de las plantas curativas preparadas como
TE, citamos aún a continuación otras formas de aplicación. Una
parte de las yerbas curativas pueden ser empleadas.
11 ) . crudas, en ensaladas
y también
111). en forma de jugo crudo,
según el capítulo siete.

No sólo en las formas de aplicación mencionadcts hasta ahora,
tienen las yerbas un efecto maravilloso, sino también
IV). en los ba.ñ os de yerbas curativas.
Describimos estos baños en el octavo capítulo.
V) Polvo.
El polvo sirve pat_a condimentar las sopas y otras comidas.

Las hojas bien secas de las yerbas, como por ejemplo de ortiga,
amargón, salvia, menta, hinojo, etc., se trituran bien en un morte-
ro, o de cualquier otra forma, hasta obtener un polvo fino. Guar-
dado en un lugar seco, conservará su poder y aroma: así se tiene
todo el año un buen condimento para los alimentos y medio cu-
rativo, que ·hasta puede ponerse sobre el pan.
VI ) . Cataplasmas.
Las cataplasmas de yerbas tienen un gran poder curativo. Las

yerbas pueden ser aplicados de las siguientes maneros:
a) En estado fresco, o sea crudo, siempre directamente sobre

la parte dolorida, enferma, hinchada o herida. Las cataplasmas
pueden ser de llantén, manzanilla o de cualquier otra planta cura-
tiva.
Anémona.
Albaricoque o albérchigo.
Pulmonaria.
SALUD Y CURACION - lCómo se aplican las plantas éu·ratlvas? 273
b) En estado seco, directamente sobre el cuerpo o puesto so-

bre vendas o en una bolsita de género finito. Deben estar frícts o
calientes, según la enfermedad y necesidad. Pruebe cad<l uno lo ·
que conviene más a su cuerpo enfermo. En caso de cal~bres de
cualquier especie, dolor de muelas y de oído es necesario aplicar
bolsitas bien calentadas sobre el lugar dolorido. Especial~ente la
manzanilla presta en estos casos maravillosos servicios dE;! alivio
y curación.
c) En forma de pasta. Se desmenuzan las plantas curativas
mezclándolas con un f?Oco de agua. Esta m,"-tsa se coloca directa-
mente sobre el lugar dolorido o enfermo, o se pone sobre una .ven-
da o una bolsita y se coloca luego. La venda o bolsita, como ya
fue dicho, debe ser de género fino.
Al hacer las cataplasmas en forma de pasta, las yerbas cura-
tiyas que se emplean no se cocinan, sino solamente se echa agua
hirviendo encima, tanta como sea necesaria para que quede una
masa espesa. Se coloca esta pasta en una bolsita fina o se aplica
sobre una venda, o también se pone directamente sobre la par~e
dolorida o enferma.
Estas aplicaciones de pasta son: de gran bendición para las
personas que padecen dolencias, pues tienen un efecto e_almante
en las hinchazones, dolor de muelas y supuraciones; sirven para
ablandar granos o hinchazones, en forúnculos, contusiones, reuma-
tismo, gota, etc.
Para aplicar estas pastas no se usan nunca cucharas de metal
o alpaca, sino de madera, pues podrían provocar fácilmente un en-
venenamiento de metal si por descuido quedan demasiado tíempo
en la masa.
Compresas y envolturas calientes hechas con un cocimiento de
yerbas. Estas deben.
ser renovadas cada 10 a 15 minutos 1porque •
pronto se enfrían. Los paños que se usan para las compresas (fo.
mentas) y envolturas tienen que ser de lino y estar bien ·limpios.
Se sumergen éstos en un cocimiento de yerbas bien cargado (pri-
meramente se cuela), se escurre y se apliéan.
En el tratamiento frio se deja enfriar primeramente el coci-
im iento, colocando el recipiente en una olla con agua fria.
No importa si se trata de una cataplasma de pasta de yerbru.
o de una compresa (fomento) y. envoltura
.
fria o caliente. con el li-1
quido, siempre hay que tener cuidado de que la parte del cuerpo .
por tratar esté bien tapada con frazadas de lana partt no contraei
un resfrío y para que el proceso de calentamiento se realice bien
cataplasmas oe
i - -Jlil plantas
LLANTEN
Se muele
Las cataplasmas a base de plantas se obti~nen machacando la planta fresca hasta

formar una papilla uniforme. que, extendida o introducida en una bolsita adecuada
y sobre un paño limpio, se coloca en la zona afectada: dolor de muelas, reuma-
tismo, furúnculos, etc.
Paño de lana
(Aumenta la
reacció)
i~
--. (
-~
PAÑO de LANA
(Conserva el calor)
Compresas. - Los paños usados para tal fin se sumergen en un coc1m 1ento de
plantas bien cargado, aplicándose calientes sobre el cuello, pecho, etc., o bien, frías
sobre el vientre, piernas, etc., procurando, en ambos casos, envolver la compresa
aplicada con tejido de lana a fin de conservar el calor o conseguir reacción.
La cuestión de que si las cataplasmas, compresas (fomentos)

y envolturas deben ser "frías" o "calientes", no siempre es muy
fácil de resolver. Depende del enfermo, de la enfermedad y si sien-
te frío o calor. Es preferible dejarse aconsejar por personas com-
petentes que saben aplicar los remedios naturales.
Mencionamos que todos lo:;; calambres internos o externos, do•

lor de muelas, de oído, dolores reumáticos, enfermedades de los ri-
ñones, cierta clase de neuralgias, además dolores y daños produ-
cidos por golpes o caidas, hay que tratar con caliente. Aconseja-
mos también
d) los vahos calientes de yerbas.
Más tarde se hace la prueba con el tan maravilloso "trata-

miento alternado" efectuando luego de un tratamiento caliente un
tratamiento frio y viceversa.
En caso de fiebre hay que aplicar frio, y los escalofríos se tra-
tan con caliente. Los vahos de yerbas y baños de vapor con yer-
prestan .excelentes servicios de alivio y curación. Un efecto espe-
cialmente curativo en muchas enfermedades tiene nuestro nuevo
"baño i:estaurador", que se ejecuta en forma alternada: caliente y
frío. Las explicaciones debidas sobre el modo de hacerlo se hallan
en el capítulo 10 de esta misma obra. Recalcamos que el lector
debe enterarse bien de este baño por ser muy eficaz. Tanto el
agua caliente como la fría que se emplea para este baño debería
ser mezclad.a con una decocción de yerbas, como ser, de eucahpto,
manzanilla, ortiga, hojas de pino, hinojo, etc. Según los dichos y
escritos de pacientes, tiene este nuevo "baño restaurador", una
reacción mayor y más rápida de limpieza y curación que el tan
conocido baño de Kuhne. Aconsejamos, por éso, emplearlo en mu-
.chas enfermedades y malestares, pues limpia la sangre y todo el
cuerpo de sustancias morbosas y aumenta la cantidad de cor-
púsculos rojos. De t sta manera recibe todo el organismo, especial-
mente también el sistema nervioso, nueva vida y fuerza.
VII ) . Gárgaras.
Para las gárgaras son apropiados los líquidos preparados por

decocción de yerbas medicinales. Al elegir las plantas que se usan
para tal fin, hay que tener en cuenta la enfermedad.
VIII). Inhalación.
Para las inhalaciones se usan también los cocimientos de yer-

bas. La elección de las yerbas depende también de la enfermedad
que se padece. Hay aparatos especiales para hacer inhalaciones.
Pero no son absolutamente necesarios, pues con un embudo de car-
tón, que cada uno puede hacer en su propia casa, fácilmente se
hacen las inhalaciones, de manera que el vapor entre por la boca.
IX). Enema o lavativa.
Tampoco en este caso deben olvidarse los tan curativos coci-

mientos de yerbas, lo mismo en
X). Lavajes.
En ambos casos el cocimiento debe ser .b ien colado para que

no quede ninguna hojita o parte alguna de las yerbas en el líquido
que se emplea.
XI). Extracto.
Como ejemplo damos la siguiente receta para demostrar cómo

puede prepararse un extracto sin alcohol, _pues como naturistas eli-
minamos el alcohol para uso interno. Se pica finamente amargón
o cualquier otra yerba o varias juntas, se pone en una olla, ver-
tiendo agua hirviendo encima y se deja 24 horas al calor revolvien-
do de vez en cuando. La cantidad de agua que se vierte encima
debe ser cinco veces mayor que la de las yerbas que se emplean.
Transcurrido este tiempo se cuela y los restos de yerbas se ponen
otras doce horas al calor con una cantidad da agua cinco veces
mayor que los restos de yerbas. Luego se echan juntos ambos lí-
quidos y se cocinan en fuego lento hasta: obtener un extracto.
XII ) . Jarabe.
Los jarabes de yerbas curativas pueden ser preparados de la

manera indicada en la página 1T3 bajo "Llantén", con la diferen-
cia que se emplea una sola yerba.
XIII ) . Aceite.
De diversas yerbas curativas, en especial de sus flores, se ob·
tienen aceites muy curativos. Para conseguirlos se procede más o
menos de la misma manera descrita en la página 177, donde ex-
plicamos la manera de preparar el aceite de manzanilla.
Mencionamos otros ejemplos:
Aceite de hipericón
Se usan solamente las flores de esta planta y se emplea una
medida de litro, llenando 1/4 de litro con dichas flores y agregan-
do ½ litro de aceite de oliva o girasol. Se cierra bien la botella y
se deja por lo menos tres semanas al sul. De vez en cuando se re-
mueve un poco el contenido y se cuela una vez transcurrido el
tiempo aquí indicado,
Aceite de lavándula (alhucema, espliego)
En este caso se mezcla un puñado de flores de dicha planta
con medio litro de aceite de oliva o girasol. Desp-..iés de exponerlo
tres semanas al sol en una botella bien cerrada, se filtra y el aceite
está listo para su uso.
X IV ). UngUent os.
Pueden prepararse fácilmente ungüentos de plantas curatib
mediante una cierta clase o una mezcla de diversas yerbas. Citq-' .
mos un ejemplo~ llantén. árnica, caléndula e hipericón se m~zclan
en partes iguales; se pasan por una máquina exprimidera {para
sacar jugo) o se trituran bien y se mezcla el jug:o con manteca
fresca y pura, no salada (que no contenga grasa de cerdo o cual-
q uier otra). Se pone esto al fuego, agregando un poco de cera d e
abejas y cocinándola hasta obtener un ungüento espeso.
Ungüento de bardana
Se prepara este ungüento con el jugo fresco de -las hojas y se
mezcla con manteca -pura, fresca y sin sal (que no contenga .grasa
de ce.r do o cualquier otra) revolviendo bien hasta que quede una
pomada.
Ungüento de caléndula
Se mezclan 10 gmmos de jugo fresco de caléndulas cgn SU
gramos de manteca pura, fresca y no salada (libre de grasa de· cer-
do o cualquier otra), y se revuelve bien hasta que quede formada
la pasta.
CAPITULO 7
CRUD I SMO Y JUGOS CRUDOS
Muchas plantas curativas pueden ser empleadas también en

comidas crudas y ensalada>.,. Para eso son OP,ropiadas solamente
las partes tiernas, cómo ser, las hojas y brotes.
1
También pueden prepararse diversas yerbas juntas y así se

obtiene una buena ensc:lada cruda. Al preparar una ensalada cru-
da hay que tratar de no mezclar siempre partes iguaies de yerbas;
se agrega de una clase má:s, de otra menos, según la especie de
yerba, para evitar que teng<:! un gusto demasiado fuerte. Cada uno
puede probar por sí mismo lo que más le agrada. La experiencia
que pronto se adquiere será la mejor maestra. Cuidado de que no
se recoja una yerba venenosa.
Especiales comidas crudas y ensaladas pueden prepararse de
las siguientes yerbas: amargón, lengua de buey, lengua de vaca,
llantén, buglosa, ortiga, borraja, verdolaga, salvia, milenrama,
menta, comino y muchas otras. No debe usarse la celidonia para
esto. Llamamos todavía la atención sobre nuestras recetas "comi-
das crudas" que se hallan en nuestro libro de cocina titulado: "El
Arte de la Cocina".
Si aun hacemos saber aquí a los temerosos, a las .personas

que tal vez tienen miedo del cruaismo, que la mayoría .de las yer-
bas silvestres pueden ser preparadas también estofadas o fritas co-
mo torrejas, tortillas, etc., lo hacemos solamente para demostrar
cuán ventajosa, barata y nutritiva es una alimentación con yerbas
silvestres. Es natural que las comidas crudas tienen un valor nutri-
tivo y curativo mucho mayor que las estofadas y fritas. De ningu-
na manera son recomendables las comidas fritas a los enfermos ni
cuando se preparan del mejor matElrial nutritivo y curativo.
Para sopas, guisos, platos estofados y fritos, son apropiadas
todas las clases de ortigas, lamio, borraja, amargón, verdolaga,
eneldo, comino (los brotes y hojas tiernas solamente, tamoién agré-
gtiese algo de su excelente semilla), pimpinela, milenrama, salvia,
berro, potentilla, ace,dera, romaza, llantén, lengua de vaca, tusí~
lago, buglosa, lengua de buey, paico, mastuerzo (bolsa de pastor)

y otras más. Se recomienda preparar varias yerbas juntas, es de-
cir, las que ofrece justamente la estación del año, considerando
especialmente su valor nutritivo y curativo. La experiencia propia
pronto enseñará a cada uno la manera de vivir más sana y eco-
nómica.
También las flores de zapallos pueden ser empleadas para
preparar una comida saludable. Se agregan a las ensaladas cor-
tándolas finamente o se sumergen en una masa líquida de harina
y huevo y se fríen luego. Recetas de esta clase se encontrarán en
nuestro libro de cocina ya citado.
Trátese siempre de obtener de cualquier manera posible el ju-
go fresco de las plantas curativas crudas, como, ya lo hemos des-
crito en las páginas 122-123 de este libro. Tale~ jugos frescos con~
tíenen un gran valor curativo y a menudo curan rápidamente ma-
lestares y enfermedade~.
Si se trata del jugo de verduras, como ser de zanahorias y to-
mates, etc., puede tomarse por tazas o vasos. En cambio, si es de
yerbas curativas, se toma una o más cucharadas si no se menciona
otra caritidad en la descripción de la yerba respectiva. De yerbas
muy fuertes se toma siempre sólo una pequeña cantidad, o sea por
cucharaditas.
No podemos entrar en más detalles referente al maravilloso
poder curativo de los jugos crudos. Todos los que quieran librarse
de sus malestares, preservarse de enfermedades o curarlas, tomen
estos jugos.
CAPITULO 8
BAl'JOS DE YERBAS CURATIVAS
Si ya los baños comunes tienen un gran efecto curativo, sobre

todo el organismo, cuanto más los baños que tienen un agregado
de yerbas medicinales.
La aplicación interna de yerbas curativas es apoyada favora-

blemente por los baños de yerbas que efectúan al mismo tiempo
una limpieza y curación del cuerpo exteriormente. Un tal efecto
doble y armónico, un ataque interior y exterior contra el centre
de malestares y enfermedades puede producir solamente las mejo-
1
res y más grandes ventajas para la salud y el bienestar de una

persona. De esta manera se expulsan más rápidamente las sustan·
cias morbosas que impiden la verdadera curación de una enfer-
medad.
Muchas yerbas son apropiadas para baños, pediluvios y lava•
jes. Su manera de aplicación en catoplasmas, compresas (fornen
tos), envolturas, inhalaciones, gárgaras, enemas, lavajes, etc., ya
fue descrito en las páginas anteriores.
En los vahos o baños de vapor no hay que olvidar nunca de
echar en el agua que se emplea alguna yerba curativa, como ser:
manzanilla, eucalipto, hojas de pino, etc. Así se aumenta conside-
rqblemente su efecto curativo y expulsivo.
Después de cada baño caliente o baño de vapor hay que lavar
ligeramente todo el cuerpo con agua fría, o se hace una ducha
hia rápida. Para los enfermos graves aconsejamos lo primero.
CANTIDAD: Si no se da otra indicación, se usa, por lo gene-
ral, 200 a 1000 gramos de yerbas curativas para un baño entero .
Si es un baño de asiento o pediluvio, se emplea una cantidad me-
nor. Primeramente se cocinan las yerbas durante 20 a 40 minutos,
según clase, luego se cuelan y se vierte el cocimiento en el agua
para el baño.
Caliente Frío
PEDI L UVIOS
El pediluvio alternado y especialmente con un coci-
miento de yerbas curativas, es de suma importancia para
prevenir malestares y enfermedades.
Baños de plantas curativas. - Los baños resultan realmente curativos

si se les agregan plantas medicina les (manzanilla, tomillo, romero).
Si después del baño caliente se toma una ducha fría rápida, se obten-
drán excelentes efectos contra dolencias reumáticas, trastornos ci r-
culatorios y nerviosos y afecciones de la piel.
SALUD Y CURACION - Baños de yerbas curativas 283
Como no es posible mencionar a contínuación todas las yer-

bas apropiadas para los baños, citamos solo una parte.
BAÑOS DE AJENJO
Como el ajenjo es de sabor amargo, posee virtudes para curar

muchos malestares y enfermedades. Por lo tanto también los baños
con una decocción de ajenjo tienen un efecto muy curativo. Léase
nuestras explicaciones sobre el maravilloso poder curativo de esta
planta en las páginas 163-169 y aplíquese baños de ajenjo, com-
presas (fomentos) y cataplasmas en las enfermedades allí citadas.
Estos baños combaten también la tan desagradable picazón en
todo el cuerpo o en ciertas partes como ser: vientre, ano, etc. Para
las aplicaciones internas se emplean solamente pequeñas dosis.
BAÑOS DE AMARGON
Pocos conocen el gran valor curativo del amargón. Siempre

le hemos concedido en nuestra literatura uno de los primeros lu-
gares y con razón. Combate un gran número de enfermedades,
enfermedades de la vejiga, de los riñones y malestares; si se em-
plea a tiempo ni siquiera se declaran dichas enfermedades. Produ-
ce la expulsión de todas las sustancias morbosas y extrañas, forti-
ficando también el organismo entero, especialmente también las
glándulas y nervios. Para la decocción bastan 300 a 500 gramos.
BAÑOS DE PAJA DE AVENA
Se usa una decocción de 200 a 300 gramos de paja de avena.

Se conoce el buen efecto curativo de estos baños especialmente
en enfermedades de la vejiga y los riñones y en todos los malesta-
res que están en relación con estos órganos, además en reumatis-
mo, gota y mal de piedra. El gran contenido de silicio de la paja
de avena produce este efecto curativo.
BAÑOS DE HOJAS DE BOLDO
Tienen efecto curativo en reumatismo, gota, hidropesia, afec-

ciones de la piel, sifilis, blenorragia, etc. Puede emplearse una de-
cocción bien cargada tanto en los baños de asiento, pediluvios, co-
mo en los baños enteros
BAÑOS DE CALAMO
Su efecto es antiespasmódico, sedante y hace funcionar la
piel; los enfermos de los nervios tienen ·e n estos baños un excelen-
te medio para combatir sus malestares. Fortifican todo el organis-
mo y cuerpo. Para la decocción se emplean 500 gramos de dicha
planta. Los enfermos de los nervios deberían hacerse cada semana
dos baños enteros para conseguir el efecto deseado.
BAÑOS DE CARQUEJA
Estos baños, sean de asiento, pediluvios o baños enteros, tienen
un excelente efecto curativo en mala digestión, anemia, pecas, es-
torbos en la secreción de la orina, mala circulación de la sangre,
uretritis (inflamación de las vías urinarias), reumatismo, gota, gra-
. nos, afecciones, también sífilis, lepra, etc. Se emplea una decocción
cargada.
BAÑOS DE COLA DE CABALLO
Para los baños enteros se emplean en la decocción 150 a 300
gramos de esta yerba y para los baños de asiento y pediluvios
solamente 100 gramos. Es apreciado el maravilloso poder curativo
de esta clase de baños especialmente en heridas, enfermedades de
los riñones y vejiga, piernas agrietadas y caries.
BAÑOS DE CORTEZA DE ENCINA

Estos baños son muy conocidos por su gran poder curativo,
pues representan un excelente tónico en debilidad general de los
nervios, miembros y cuerpo. El efecto de estos baños es astringen-
te. Combaten en especial el bocio, la papera y debilidad de las
glándulas. para este fin se aplican también compresas (fomentos)
y cataplasmas calientes. Para un baño completo bastan 300 gra-
mos de corteza de encina que se cocinan durante largo tiempo
En baños de asiento y pediluvios la cantidad tiene que ser pro-
porcionalmente menor.
BA·ÑOS DE EUCALIPTO
A menudo debería hacerse tales baños, pues tienen un efecto
muy desinfectante. Lo que desinfecta limpia también, y lo que lim-
pia, cura. Pronto se experimentará la sensación de bienestar que
producen estos baños que no dañan nunca; especialmente en reu-
matismo, gota, dolores, afecciones de la piel, granos, catarros, tos,
reshios, gripe, etc. También en los baños de vapor y vahos acon-
sejamos agregar una decocción tal.
BA'l',IOS DE GRAMILLA
Para este cocimiento bastan 500 gramos de dicha planta. Tam-
bién se emplea la raíz. Tiene un excelente efecto en reumatismo,
gota, enfermedades del hígado, riñones y vejiga, uretritis, inflama-
ción de la vejiga, estreñimiento, retención de la orina, enfermeda-
des venéreas, etc. Estos baños ayudan a la piel y al organismo en
su trabajo de expulsión de las sustancias venenosas y así se faci-
lita la curación. No hay que olvidar nunca de agregar una decoc-
ción tal a nuestro nuevo "baño restaurador", tanto en el tratamien-
' .
to caliente como frío. Este baño está claramente ·descrito en ei úl-
timo capítulo de esta obra.
BAÑOS DE FLORES DE HENO

La aplicación de estos baños es muy conocida en Europa don-
de los hermosos prados están llenos de flores. Cuando el yuyo y
las muchas hierbas de las praderas están cortadas y desecadas,
caen las hojas y flores. De eso se hacen los baños, compresas, ca-
taplasmas y vahos de flores de heno. Muchos enfermos han obte-
nido alivio mediante ellos. Para un baño entero se emplean 3 pu-
ñados de flores de heno que se cocinan durante 30 minutos. Tienen
un excelente efecto calmante y curativo en enfermedades de los
nervios, gota, reumatismo, debilidad de las glándulas, escrofulosis
en los niños, comienzo de envenenamiento de la sangre y supura-
ciones, piernas agrietadas y várices.
BAÑOS DE HINOJO
Fortifican todo el organismo, en especial también los pulmo-
nes, riñones, lúgado, vejiga, etc. Los aconsejamos también en ca-
tarros, gripe, asma, calambres, debilidad de los nervios y cuerpo,
etc.
BAÑOS DE INCA YUYO

Estos baños tienen un efecto excelente para regularizar el tu-
bo digestivo y canal intestinal, en malestares del estómago, nervio-
sidad, neuralgias, asma, tos, etc.
BAÑOS DE SEMILLA DE LINO

Tienen un efecto calmante en gastralgia, diarrea, hinchazones,
furúnculos, etc. La decocción se hace de la semilla o harina de lino
y se emplean 800 a 1000 gramos.
BAÑOS DE LLANTEN
De acuerdo al gran poder curativo de esta planta, tienen tam-
bién los baños hechos con e l cocimiento de llantén un gran valor
para la salud del cuerpo en granos, hinchazones, heridas, morde-
duras y picaduras venenosas, mucosidades en cualquier parte del
organismo, catarros, enfermedades del hígado, vejiga y hemorroi-
des. Se debería bañar a menudo los niños con esta decocción cura-
tiva. Pronto se experimentará en niños, jóvenes, adultos y ancia-
nos el efecto curativo de estos baños.
BAÑOS DE MALVAVISCO O ALTEA

Combaten la mala circulación de la sangre, pecas, estorbos en
la secreción de la orina, uretritis, (inflamación de las vías urina-
rias), afecciones, granos, heridas, lepra, etc. Por eso no deben ser·
descuidados. Se prepara un cocimiento carg-ado de las raíces, ho-
jas, gajos y flores.
BAÑOS DE MANZANILLA
Es muy conocido su efecto desinfectante, por eso la manza..
nilla puede ser aplicada en cualquier forma. Para el baño se ne-
cesitan 500 gramos de manzanilla que se cocinan lentamente, se
cuela y se agrega dicha decocción al agua para el baño. Estos ba_
ñas calman dolores de cualquier clase, curan granos, hinchazones
y supuraciones; también los aconse jamos para los dolores reumá-
ticos, etc.
BAÑOS DE MENTA
De acuerdo a las cualidades de esta planta e.:; también el efec-
to de dichos baños, es decir, estimulante, fortificante y vivHica to-
do el organismo y cuerpo. Son por lo tanto un excel.ente medio pa-
ra combatir la debilidad general del cuerpo y los nervios.
BAÑOS DE MOSTAZA
Tienen su aplicación en pleuresía, pulmoma, artritis, nefritis,
bronquitis, enfermedades febriles, debilidad corporal y enfermeda-
des de los nervios. Los pediluvios se emplean part.r piernas agrieta-
das, gota, cualquier clase de dolor de pies o piernas, pies fríos o
sudor fétido de los pies y especialmente ayuda fln' los períodos
menstruales. Para un baño ente ro se emplean 150 a 300 gramos y
para un pediluvio 20 gramos. La mostaza se pone en una bolsita

que se ata bien y se coloca dentro del agua caliente.
BAÑOS DE NOGAL
Se emplean para la decocción 600 gramos de hojas de nogal.
Tiene un efecto favorable en supuración de los huesos, heridas
difíciles de curar, escrofulosis de la piel y en general, etc.
BAÑOS DE ORTIGA
Tienen un efecto depurativo detersivo y fortificante. Expulsan
las sustancias ·extrañas, de manera que el cuerpo comienza a
restablecerse, fortificarse y sanarse.
BAÑOS OE HOJAS DE PINO

Estos baños tienen un excelente efecto curativo en muchos
malestares y enfermedades. Pueden hacerse baños enteros, tam-
bién de asiento y pediluvios, además lociones y compresas (fo-
mentos). Se agrega al agua para el baño una decocción de hojas
frescas de pino, brotes, piñas bien cortadas, lo que se obtenga.
Se cocina un kilo de esta mezcla en 6 litros de agua por más de
una hora. Este cocimiento agregado al agua para el baño cura
las afecciones de la piel, granos, hinchazones, fortifica los enfer-
mos y alivia y cura el asma, enfermedades del pecho y garganta,
laringitis, enfermedades de los pies y piernas, reumatismo, gota,
enfermedades de los nervios, etc.
A los enfermos de los nervios aconsejamos todavía aplicar
muchas compresas de dicho cocimiento. Los enfermos de la gar-
ganta tienen que hacer gárgaras con este cocimiento, en cambio
los enfermos del pecho, asma y enfermedades de los pulmones
obtendrán buenos resultados inhalando el vapor.
BAÑOS DE POLEO
Los aconsejamos especialmente en debilidad general de los
nervios y parálisis.
BAÑOS DE TOMILLO
Son conocidos estos baños por su gran poder curativo en
dolores reumáticos y enfermedades agudas y febriles de los pul-
mones y bronquios.
BAÑOS DE TOMILLO SILVESTRE O SERPOL
Tanto los sanos como los enfermos deberían hacer a menudo

estos baños, pues su efecto es fortificante, vivificante y estimu-
lante, contribuyendo al bienestar de todo el cuerpo. Por eso _debe.-
ría usarse diariamente esta yerba para el baño de los niños pe-
queños. Para un baño tal (para los niños) basta un puñado de
dicha yerba, que se cociria, agregando luego este cocimiento al
-- agua del baño.
BAÑOS DE TORONJIL
Se emplea una decocción bien cargada. Tienen un buen efec-
to en malest'ar, parálisis, mala circulación de la sangre, enferme-
dades de los nervios, etc.
!
BA·ÑOS DE TRAMONTANA
Aconsejamos su aplicación en dolores de cintura, afecciones

de la piel, granos, herpes, enfermedades venéreas, etc.
BAÑOS DE YERBA DE LA PIEDRA
Su efecto es bueno en heridas sifilíticas, estorbos en la secre-

ción de la orina, uretritis, reumatismo, flujo blanco, enfermedades
de la vejiga, etc.
BAÑOS DE YERBA DEL POLLO
Se aplican en las impurezas de la piel, afecciones de cualquier

clase, blenorragia, sífilis, etc.
BAÑOS DE YERBA MEONA
Se emplea la yerba curativa designada con (b) y mencionada

en la página 259 de este libro. Tiene un excelente efecto curativo
lo que se demuestra también en los baños. Limpia todo el orga-
nismo y cura las enfermedades del hígado, riñones y vejiga, com-
bate los cálculos biliares, las piedras nefríticas y el mal de piedra,
retención de orina, uretritis, (inflamación de las vías urinarias) etc. ,
Bañadera de asienfo -que puede ser usada para toda clase da

baños de asiento, También sirve un fuentón o recipiente
común.
rojecirnientos. En esta oportunidad mencionarnos to-

davía que tiene que frotarse o friccionarse sólo sua-
vemente, no como si se quisiera lavar los pisos.
a) Obsérvese las tres partes del intestino grue-
so del cuadro en la página 662, es decir, las partes
Nos. 7, 8 y 9, y comience a frotar primeramente cinco
Por fin llamamos todavía la atención sobre el gran poder cu-

rativo
de los baños con cereales, como ser, trigo, ave-

na, cebada, centeno, maíz, arroz, lino y la harina
de dichos cereales, también afrecho.
Para dicho fin se emplean solamente productos netamente

naturales que no pasaron por un procedimiento químico; no sirve,
por ejemplo el arroz pulido, etc. Se requieren 800 hasta 1 . 000 gra-
mos de un cereal para el cocimiento que se usa para el baño.
Dichos baños fortifican todo el organismo, en especial los nervios;
estimulan la función de la piel, provocan la expulsión de las sus-
tancias extrañas contenidas en el cuerpo, alivian y curan muchos
malestares y enfermedades. También se emplean para hinchazo-
nes, herpes, granos, torceduras, parálisis. mareos. dolor de cabeza.
etc.
En los tie mpos antiguos se ponía a una persona que sufría de
hidropesía avanzada en un cajón lleno de trigo de manera que
sólo se veía la cabeza. El enfermo se sanaba completamente, pues
el trigo absorbía del cuerpo las substancias morbosas.
Los antiguos romanos curaban la tan dolorosa gota en los

pies, poniendo los pies y piernas en trigo, hasta la rodilla.
Ya el afrecho de cereales puros y frescos, que recién :oalieron
del molino, pueden producir milagros en muchos casos, como los
arriba mencionados. Todos los afrechos si son frescos y puros
tienen un gran poder curativo en diversas enfermedades y ma-
lestares.
Por el gran éxito curativo de nuestrc, nuevo "baño restaura-
dor", queremos llamar nuevamente la atención del querido lector
sobre este b9ño curativo, expulsivo y detersivo. Según los informes
verbales y por escrito que nos han dado enfermos, tiene este nue-
vo baño, aún poco conocido, un efecto de limpieza. expulsión y cu-
ración mayor y más rápido que el tan conocido baño de Kuhne.
Describimos la manera de realizar este nuevo baño en el último
capítulo de e sta obra. El lector puede consultar el índice para ha-
~ llar las indicaciones respectivas. Mediante este baño puede comba-
tirse con éxito muchos malestares y enfermedades. porque extirpa
hasta la raíz del mal principal, o sea la acumulación de ,sus!ancias
morbosas y extrañas. Recién cuando éstas se disuelven y son
SALUD Y CURACION - Baños de yerbas curativas . 291
Envoltura de barro a los pies y piernas.
Pediluvio de barro.
expulsadas, lo que se consigue con este baño, cesarán los males-

tares y se obtendrá la perfecta salud.
Al aplicar este nuevo "baño restaurador" alternando, calien-
te-frío, no hay que olvidar nunca de agregar al agua del baño
tanto frío como caliente,
el cocimiento de cualquier yerba curativa,
como ser, de eucalipto, manzanilh, 'JTtiga, menta, llantén, cola de

caballo, amargón, hinojo , paja de avena, afrecho, grama, yerba
meona, ajenjo, etc., según los malestares y enfermedades o prue-
ba que se quiera hacer. Se aumenta aún más el poder estimulante
agregándo al agua caliente el cocimiento de una clase de yerba
curativa y al agua fría otro. Agradeceríamos mucho al estimado
lector si alguna vez nos participara el éxito obtenido con este
nuevo "baño restaurador".
uso
externo
CAPITULO 9
YERBAS CURATIVAS
Nota: Antes de preparar los tés, véase nuestras
explicaciones en el capítulo 6.
AB E DUL
(BETULA ALBA)
Denominado también: Arbol de la sabiduría - Aliso blanco. -

Bedul. - Madera blanca. - Alamo blanco, aunque es distinto -a l
álamo.
Es un árbol esbelto y de corteza blanca brillosa que desde

lejos llama la atención, Crece no solamente en Europa, sino tam-
bien en América del Norte y Asia, Muchas veces alcanza una
altura de 15 metros.
Su poder curativo está en las hojas, corteza, madera y jugo.
El té que se prepara de las hojas es considerado desde la anti- .
güedad como excelente remedio contra la hidropesía y uretritis;
además tiene un efecto muy diurético. Por consiguiente tiene este
té excelente efecto en la curación de reumatismo, gota y afecciones
de la piel, especialmente también en la sarna, costra láctea, tiña,
etc. Las aplicaciones pueden ser internas o externas. Si son exter-
nas, se aplican compresas (fomentos) y se lava la parte enferma
con dicho cocimiento.
El té combate también las lombrices. Su expulsión es segura
si durante la cura se comen también muchas zanahorias o se
toma su jugo.
El .té preparado de las hojas y corteza provoca también la
transpiración en caso de catarros, resfríos, gripe, etc. En éstos y
otros casos, como ser: reumatismo, gota, etc., se aconseja dormir o
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 295
descansar sobre un colchón de hojas secas de abedul, tapándose

bien. Si se ha conseguido transpirar un tiempo, hay que lavarse
luego ligeramente con agua fría. En una cura tal tómese también
té de tilo. El té de hojas de abedul tiene un efecto muy curativo
en etúennedades de la boca y garganta, como ser: encías etúer-
mas, apostema a la garganta y boca, heridas, etc. Haciendo gár-
garas se llega hasta las partes enfermas.
ABEDUL
Se emplea el té de corteza de abedul para calentura o fiebre

intennitente.
El jugo de abedul se obtiene haciendo inc1s1on en el tronco,

o arrancando una rama algo grande. Este tiene un efecto muy
curativo en enfermedades de los órganos urinarios, como ser:
del uréter y de la vejiga, en obstrucción de la vejiga y del uréter,
mucosidad en dichos órganos y otras mucosidades, mal de piedra,
afecciones crónicas de la piel, escorbuto, pérdida de semen, ane-
mia. espermatorrea, etc.
El abedul, en especial su jugo fresco, depura la sangre, la

piel y los órganos de impureza, mucosidad, obstrucción, inflama-
ción, supuración, etc. De eso se deduce que este jugo y todos los
remedios que se obtienen del abedul son apropiados para lavar y
vendar heridas y afecciones de la piel, también compresas (fo
mentas). El jugo del abedul ahuyenta las manchas de la piel,
gusanillos, pecas, etc.. lavando diariamente a lgunas veces el
cutis con dicho jugo.
Cantidad: En 1 litro de agua se emplea para el uso interno
20 a 25 gramos de hojas o corteza; las hojas en infusión y la
corteza en cocimiento. En cuanto a la preparación, véase también
el capítulo seis. Tómese cada día 2 a 3 pocillos de este té o por
cucharadas cada hora, pero nunca en la hora de la comida. Se
endulza con miel. Para buches, gárgaras y demás uso externo,
también para el tratamiento de la sarna, son necesarios 100 gra-
mos para 1 litro de agua.
Del jugo o sea de la savia del abedul pueden tomar las perso-
nas adultas cada hora una cucharada, los niños en cambio reciben
cada dos horas una cucharada o un poco menos, según la edad.
ABEDULILLI
(CARPINUS BETULUS)
Denominado también: Hojaranzo. - Carpe.
Por lo general se usa la corteza de este árbol para fines cu-

rativos en forma de cocimiento. Pero también las hojas tienen
poder curativo. Ambas tienen un buen efecto en catarros, muco-
sidades, ronquera, tos fuerte o rebelde, y en enfermedades del
pecho y garganta.
Cantidad: 10 a 15 gramos de corteza u hojas en un litro de
agua; la corteza en cocimiento y las hojas en infusión. Explicamos
la manera de preparación en el capítulo seis. Esto vale para todas
las yerbas. Se toman diariamente tres pocillos de este té o cada
hora por cucharadas. El que desea, puede endulzarlo con miel.
SALUD Y CURACION -'-- Yerbas curativ-as 297
AB E T O F AL SO
(PICEA EXCELSA. - PICEA VULGARIS. - ABIES EXCELSA)
Este árbol pertenece a la

g r a n fa milia denominada
"abeto" d e la cual hay mu -
chos especies. Tod os estos
árboles son muy curativos.
Ci1omos d os de ellos. Atri-
b uímos su gran pod er cura-
tivo en parte a la treme ntina.
Se e mplean las h ojas, brotes
y piñas. La aplicación inter-
na media nte té s tiene un
e fecto diurético y depurativo
de la sangre; puede n ser tés
de pinochas, b oton es, vásta -
-~ gos de piñas. El té d e las pi-
ñas fortifica e n gran man era
los órganos de la respiración
y de la voz. Si se prepa ra un
té de las pinochas, botones,
vástagos o p iñas, se obtiene
un , gran p oder curativo en
resfríos, ronquera, catarro,
tos, gripe, enfermedades de
la garganta, laringitis, hin-
chazones, hipertrofia, asma,
enfermedades de los nervios,
de los pulmones, tuberculo-
sis, reumatismo, gota, hin-
chazón dolorosa, afecciones
de la piel rebeldes y cróni-
ABETO FALSO cas, herpes, supuración, gra-
nos, hipertrofia, escrófulas,
escorbuto, consunción dorsal, malos licores gástricos o escasez de
los mismos, debilidad del estómago, dispepsia, enfermedades de
las vías urinarias y vejiga, palidez, icteri ia, sudor fétido de los
7
pies, neuralgias, dolor de cintura, tos crónica, enfermedades de la
matriz, etc.
Aconsejamos tratar de conseguir de cualquier manera en la

primavera el jugo fresco de los botones, vástagos, pinochas y pi-
ñas, léase en las páginas 122 y 123, y el capítulo séptimo. Se toma
cada dos horas media cucharadita. Si fuera necesario aumentar
la cantidad, se le puede agregar también un poquito de agua.
Pronto se experimentará un poder fortificante, tónico y especial-
mente curativo. Dicho jugo sirve al mismo tiempo para friccionar
partes doloridas y enfermas. El que toma este jugo o bebe el té
con constancia, haciendo también las aplicaciones externas, que-
dará preservado de las epidemias de gripe. También las herpes
tan molestas y otras cosas más desaparecen con un tratamiento tal.
El tratamiento interno (tomctr té o jugo) tiene que ser apo-
yado por un tratamiento externo, o sea por compresas (fomentos),
gárgaras, pediluvios y baños de asiento y enteros; basta una de-
cocción de l¼ kilogramo para los baños enteros. Las hojas de
pino, ramas o piñas se cortan finamente y se prepara una de-
cocción para dichos tratamientos externos, véase en el capítulo
ocho "Baños de hojas de pino". También en el agua para los ba-
ños de vapor aconsejamos agregar algo del pino.
Cantidad: 20 gramos de hojas de pino, botones, vástagos o
piñas en l litro de agua. Se prepara el té de la manera indicada
en el sexto capítulo y se toma diariamente 2 a 3 pocillos (tazas
pequeñas) . Para que su efecto sea aún mejor, puede tomarse tam-
bién por cucharadas cada hora, pero nunca en el tiempo de las
comidas.
Extracto: Se cortan en pequeños trozos 10 pmas verdes, se
vierte agua fría encima dejándolo en maceración unas 20 horas,
luego se cocina con poca agua y lentamente durante 40 minutos.
Se cuela y se agrega miel pura de abejas sin cera, volviendo lue-
. go a cocinar otra vez hasta que no quede nada de agua. Este
excelente tónico para sanos y enfermos está listo entonces para el
consumo. Cada tres horas se toma una cucharadita.
Aconsejamos a los asmáticos y enfermos de los pulmones y
nervios pasear frecuentemente por los montes de pinos y abetos,
descansar bajo esos árboles y dormir. El que puede hacerlo debe-
ría establecer su vivienda por algún tiempo en medio de esos
montes. Recomendamos también a esos y otros enfermos no des-
cuidar de descansar y dormir: sobre colchones de hojas de pino.
El poder curativo que emana de esta planta se hará notable muy
pronto.
ABETO VERDADERO
(ABIES PECTINAT A)
El poder curativo de este étrbol es más o menos el mismo del

recién descrito. Por lo tanto se emplea en la misma forma como
el anterior.
ABROJO
(TRIBULU.:! CISTOIDES)
Hay diversas especies. La más conocida es la denominada

"abrojo grande" y de éste tratamos aquí. Se emplea la semilla y
las hojas. Su cocimiento tiene buen efecto curativo en desan!/ra-
miento por la nariz, hemorragias intestinales, heridas, enfermeda•
des de la boca y garganta, infecciones internas e hinchamiento de
las mismas, también de las encías y heridas externas. En el últi-
mo caso mencionado se trata con lociones del cocimiento, y en las
ABROJO
\
300 GUIA.DEMEDICINA NATURAL
enfermedades de la boca y garganta se emplea el mismo coci-

miento para gárgaras y buches. Se toma también té. Provoca la
evacuación y tiene un efecto antiespasmódico. Por eso se emplea
también para la curación del chucho. Para la curación del car-
bunclo se aplica exteriormente el jugo fresco de dicha planta.
Cantidad: Para la preparación de té, aplicación interna, bas-
tan 20 gramos en l litro de agua. Para la aplicación externa
siempre debe usarse un cocimiento más cargado.
ABROTANO HEMBRA
(SANTOIJNA CHAMOECYPARISSUS)
Denominado . también: Guardarropa.

Tiene el mismo poder curativo y se emplea en la misma forma
que la planta curativa que describimos a continuación. Como esta
yerba combate los insectos, en especial también las polillas, al
igual el ajenjo a cuya especie pertenece, se la llama también
"Guardarropa",
ABROTANO MACHO
(ARTEMISA ABROT ANUM)
Denominado también: Brótano. - Hierba lombriguera. - Ciprecillo.

Se trata aquí de un arbusto de unos 70 cms. de alto cuya
patria es Europa. Pero también se cultiva artificialmente en los
jardines. En cuanto a su poder curativo podemos decir que posee
las mismas propiedades que el ajenjo. Igual que éste combate
la debilidad en general. abatimiento, falta de apetito, menstrua-
ción atrasada, debilidad y estorbos del estómago, lombrices,. caí-
da del cabello, facilita los partos, etc. Aconsejamos leer nuestras
disertaciones sobre el ajenjo en las páginas 163-169. También de
este té debe tomarse sólo pequeñas cantidades. Lo mejor es to-
marlo cada hora por cucharada o cucharadita. Igual que la an-
terior, esta planta es llamada a menudo "guardarropa", pues tam-
bién ahuyenta las polillas. En caída del cabello lávese a menudo
el cuero cabelludo con el_cocimiento de esta planta.
Cantidad: 5 a 10 gramos de hojas en medio litro de agua,
en infusión para la aplicación interna, o sea té. Para la aplicación
externa se debe aumentar la cantidad de hojas. El té se -toma por
cucharadita o cucharada cada una o dos horas.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 301 ·
ACACIA COMUN
(ROBINIA PSEUDOACACIA)
Es muy conocida la acacia. Hay 200 especies diversas en todo

el mundo. Popular es una goma que se obtiene de dicho árbol. En
cuanto a sus propiedades casi todas las especies son iguales.
+ (Veneno) La raíz y corteza contiene una sustancia "acre" y vo-
mitiva que es considerada como venenosa y produce envenena-
mientos parecidos a los de la belladona. Por eso no deben ser
usadas.
Inofensivas son las hermosas y fragantes flores de la acacia.
En diversos países del mundo se emplean esas flores para la fa-
bricación de caramelos, masas, buñuelos, etc. Usadas como té (in-
fusión), y endulzado con miel, son un remedio excelente en enfer-
medades de la garganta y pecho, también en las diversas clases
de tos, ronquera, mucosidades, laringitis (inflamaciones de la gar-
ganta), bronquitis, etc. Son ablandativas y antihistéricas.
Cantidad: 20 gramos de flores en. un litro de agua; se pre-
para en infusión.
ACEBO COMUN
(ILEX AQUIFOLIUM)
Denominado también: Congorosa.
Hay diversas especies. En Europa se acostumbra preparar de

las hojas del "Ilex aq1.1ifolium" un té (cocimiento) que es muy
curativo en Pleuresía, peritonitis (inflamación del peritoneo), cis-
titis o sea inflamación de la vejiga, y pulmonía. Es en especial
manera diurética y combate la fiebre, usándose por eso en los paí-
ses trópicos para combatir las tan abundantes fiebres intermitentes
(paludismo). Como es también un enemigo del ácido úrico, com-
bate con éxito reumatismo crónico. Es diaforético y limpia también
el estómago y canal intestinal. Este té es muy recomendable para
los diabéticos. Las frutas de esta planta son purgantes y vomitivas.
El té de las hojas de acebo, que es llamado también "Congo-
rosa" tiene un excelente efecto en las enfermedades muy dolo-
rosas del estómago e intestinos, absceso al estómago e fatestino,
dolores nerviosos del estómago, g~stralgia, calma los fuertes do-
ACEBO COMUN
lores que se presentan en esas enfermedades y cura al mismo

tiempo. Los calmantes y narcóticos venenosos empleados por la
alopatía, como ser'. cocaína, morfina, opio, etc., perjudican en
gran manera el organismo, en cambio esta . planta no, pues es
curativa al mismo tiempo.
Cantidad: 20 gramos en 1 litro de agua; se preparq en co-
cimiento y se endulza con miel. Diariamente se toman tres a cinco
pocillos de té caliente.
ACEDER A
(RUMEX ACETOSA)
Toda la planta, de la cual hay diversas especies, puede ser

aplicada. Todas tienen un buen efecto curativo y pueden ser usa-
das para los platos crudos (ensaladas) . Aconsejamos emplearlas
con moderación y prudencia.
Esta yerba curativa es muy depurativa de la sangre y cura

diarreas, disenterías, ictericia, enfermedades del hígado, escorbuto,
úlceras, granos, afecciones en el cuerpo y cara, granos en la boca,
dolores del bajo vientre, enfermedades del estómago y pecho. Es
diurético y regulariza la menstruación.
En todas estas enfermedades puede tomarse el jugo crudo de
las hojas de esta planta.
Dosis: Se toman 3 a 4 cucharaditas diariamente. Este jugo
curativo fresco limpia y mejora en gran manera la sangre. Heri-
das dificiles de curar y con mal olor, úlceras, granos y afecciones
de la piel y cutis, etc. Pueden sanarse con dicho jugo también las
de la boca y garganta, lo mismo las encías en el escorbuto. Las
hojas frescas se trituran y se colocan sobre las heridas y partes
.enfermas. Si no hay plantas verdes se hace un cocimiento de la
yerba seca y se lavan las heridas, aplicando también compresas
(fomentos).
Como esta planta curativa ablanda los granos, etc., pueden
hacerse con ella, en estado fresco o seco, también cataplasmas en
forma de pasta, como describimos en el sexto capítulo bajo "VI.
Cataplasmas, a), b) c)".
Los niños que comen a menudo esta planta en estado iresco
como es la costumbre en Europa, quedan preservados de epide-
mias, como ser, difteria, etc.
Los ojos débiles se fortifican dejando caer adentro dos veces
por día una gota por vez de este jugo. Las mismas gotas, em-
pleándolas de la misma forma para los oídos (a la mañana y por
la noche), curan dolores de oído.
Cantidad: En 1 litro de agua se emplean 20 gramos de las
hojas secas o de la planta; se prepara en infusión y se toma
diariamente dos pequeñas tazas de dicho té o 3 o 4 cucharaditas
del jugo. No debe prolongarse demasiado tiempo esta cura, por
contener esta planta ácido oxálico, como la acederilla.
ACEDERA DEL MONTE

(BEGONIA NITIDA)
Denominada también: Acedera silvestre.

Mientras que la acedera arriba mencionada, do la cual hay
diversas especies, es cultivada en el jardín o quinta, crece ésta
silvestre en los montes. Sin embargo, tiene más o menos las mis-
mas propiedades que aquella que crece en la quinta.
\
ACEDERILLA
(OXALIS ACETOSELLA)
Denominada también: Trébol agrio. - Aleluya. - Vinagrillo.
Si la ciencia comprueba en nuestros días que la alfalfa es

por su elevado contenido en sales minerales y vitaminas un ali-
mento saludable ingiriéndola en pequeñas cantidades, no debe
sorprender que la especie
arriba mencionada perte-
nece a la categoría '·yer-
bas curativas". Pero como
la acederilla contiene tam
bién "oxalato de potasa"
y "ácido oxálico", hay que
tener cuidado. Debe, por
eso, emplearse sólo en pe-
queñas dosis, no prolon-
gando demasiado la cura.
Su efecto es astringente,
por eso la aplican con éxi-
to para combatir diarreas
y hemorragias tomando
diariamente 2 a 3 cucha-
raditas de su jugo. Tam-
bién en las enfermedades
del intestino, catarros cró-
nicos, todas las enferme-
dades febriles, inflamacio-
ACEDERILLA
nes, escorbutos, granos en
la boca, presta el jugo o té de las hojas (infusión) buenos servi-
cios de ayuda y curación. Las hojas frescas y machacadas, colo-
cadas sobre partes doloridas e inflamadas, traen alivio y curación.
En las enfermedades de la boca y encías, como ser, inflama-

ciones, granos, etc., aconsejamos masticar largo rato las hojas fres~
cas y se obtendrá la curación. Dicha planta tiene efecto diurético.
Cantidad: En 1 litro de agua se emplean 5 gramos de hojas;

se prepara en infusión. · Diariamente se toman dos pocillos o por
cucharada cada hora.
ACEITUNA
(OLIVUM)
Denominada también: Oliva.
La fama del olivo y sus productos es antiquísima. Desempe-

ñaba un gran papel, especialmente entre el pueblo de Dios de
tiempos muy remotos. Por eso la Biblia lo menciona muchas veces.
Las Sagradas Escrituras,,
el Nuevo y Viejo Testa-
mento, están comparados.
con dos olivos (Apoc. 11:
4). El olivo y sus produc-
tos fueron dotados por
~
Dios en manera especial
de poder curativo. Esto,
se manifiesta también en
el hecho de que el olivo
'
,;'º) ' alcanza una elevadísima
'
ó,- '. '
..
edad. Sobrepasa en cuan-
1
to a su durabilidad a to-
dos los demás árboles. Se
afirma que en nuestros.
días existe todavía un oli-
vo del tiempo de Cristo.
Hoja de olivo: Tiene un
excelente efecto curativo
en las enfermedades reu--
máticas, gota, lumbago,
ciática, etc.; quita la fie-
ACEITUNA bre y tiene propiedades
muy diuréticas, expulsan-
do también el ácido úrico
de los. órganos y cuerpo.
Normaliza la presión arterial. Por dicho motivo tranquiliza los
nervios. La corteza del árbol mencionado tiene propiedades pa-
recidas a las de la hoja.
Cantidad: 20 gramos de hojas o corteza en 1 litro de agua.
Preparación: Las hojas se preparan en infusión y la corteza
en cocimiento. La porción diaria son tres pocillos, pero puede to-
marse el té también
.
por cucharadas\
cada hora.
Aceitunas. Estas no solamente son nutritivas, sino también cu-

rativas preparándolas al natural y con poca sal. Hay que masticar-
las bien, esto es lo principal. De esta manera son un remedio sano
y un buen purgante.
Aceite de oliva: El aceite crudo de oliva tiene bueri· efecto

en estreñimiento, debilidad del estómago, dispepsia, cólicos ne-
fdticos y hepáticos, cálculos hepáticos, abceso al estómago, in-
toxicación por el plomo, heridas causadas por quemaduras, .etc,
Como laxativo bastan dos o tres cucharadas diariamente. Los dia-
béticos deberían utilizar el aceite crudo de oliva en lugar de las
grasas tan perjudiciales, pues diqho aceite les reportaría grandes
beneficios. Lo que es perjudicial es el aceite calentado para freir,
porque así piercle sus buenas su.stancias, se hace difícilmente di-
gerible y produce debilidad del estómagC), acidez y perjudica el
Jú.gado. Mencionamos en esta oportunidad que una gran canti-
.d<ad de las enfermedades proviene del abundante empleo de s~s-
tancias grasosas, especialmente de las grasas tan perjudiciales
como la de cerdo, etc. La temperatura debería motivar una deci-
dida-reforma, haciendo rechazar todcis las grasas de animales, tan
perjudiciales. Solamente el aceite y la crema pueden ser reco
mendados como saludables.
Cantidad: Si es posible se to;rna un tiempo 50 gramos de,
aceite de oliva por día, en ayunas, aumentando cada día algo
hasta llegar a 120 gramos. Personas que padecen · de mala. diges-
tión y escasez· de secreción del jugo gástrico, tiene que evitar
Una cura taL
ACELGA
(BETA VULGARIS)
Denominado también Betarroga. - Espinaca de la China.
Por todas partes se conoce esta verdura por sus méritos cu-
linarios. Pero muchos desconocen sus propiedades curativas y su
gran contenido de hierro. Debería emplearse mucho como alimen-
to porque combate bien el estreñimiento, mantiene en orden el
estómago y canal intestinal, en especial también el intestino grue-
so; tiene efecto curativo en inflamaciones interiores y exteriores,
hemorroides y calma además ios dolores y las diarreas con san-
gre, etc. En estos últimos casos se hacen lavativas tibias con el
cocimiento de las hojas de dicha planta, también en los estorbos

del est6mago e intestinos, catarros del intestino grueso, inflama-
ciones, hemorroides, estreñimiento, etc.
Si son males externos, como ser, granos, hinchazones, heri-
das, inflamaciones, hemorroides y afecciones de la piel, se colocan
hojas frescas de dicha planta, bien lavadas, sobre las partes en-
fermas. Pronto se experimentará la mejoría.
ACELGA
Cantidad: De las hojas, 20 gramos en un litro de agua, se

prepara un té en infusión y se toma diariamente dos a tres pocillos.
ACERA ANTROPOFORA
(ORCHIS MASCULUS)
Denominada también: Salep.

Esta planta es originaria del sur de Europa y Grecia. En las
Antillas y Sur de América y del Norte crece una planta parecida
Pero el comercio expende los productos de esta planta a todo el
mundo. Se trata de una fécula que se extrae de ella y que se

vende en los comercios, también tubérculos en forma de porotitos.
Estos productos tienen buen efecto curativo en raquitismo, enfer-
medades del pecho, tos seca, irritaciones del pecho, diarreas, di-
sentería, mala digestión, debilidad del estómago; es un tónico .para
los débiles y mal alimentados.
ACERA ANTROPOFORA
Empleo: Se desmenuzan los tubérculos hasta obtener un pol-

vo y de esto se prepara una sopa que es un excelente tónico
para débiles y enfermos.
A C I B A véase Aloe
ACM ELLA
(SPILANTHUS ACMELLA)
Denominada también Abecedaria. - Berros de las Indias.
Aplicación y efecto: Se mastica acmella tanto tiempo hasta
obtener el resultado deseado. Provoca la secreción de la saliva,
fortifica y sana las encías en caso de escorbuto en la boca y com-
bate la parálisis de la lengua, etc.
I
+ (Veneno) A C O N I T O
(ACONITUM NAPELLUS)
Denominada también: Anapelo. - Haba de lobo. - Matalobos.

Capilla de mono.
Se trata de una planta muy venenosa que de ninguna manera
puede ser empleada para fines curativos. Muchos tienen esta
planta en los jardines como adorno, pero nosotros aconsejamos no
tenerla ni para adorno, pues ha dado el caso que sus raíces han
sido confundidas con raíces de apio o rábano silvestre, y al pre-
pararlas y comerlas en ensalada produje.ron la muerte.
Tratamiento en caso de envenenamiento:
Como en todos los envenenamientos, el enfermo en seguida
tiene que tomar un vomitivo. Se le da tanto aceite, lo mejor es
aceite de oliva o leche, hasta que vomite. Al mismo tiempo se le
hacen masajes a todo el cuerpo, se le ponen bolsas de agua ca-
liente y se le hace tomar una taza de té de ajenjo caliente. Si el
veneno está ya muy avanzado en el cuerpo y organismo, las
personas mueren muchas veces ya en el intervalo de media hora,
después de haberse manifestado el primer síntoma de envenena-
miento. Ciertas tribus indígenas del tiempo más remoto untaban
las puntas de sus flechas y lanzas con el jugo de esta planta y
así las heridas eran mortales. De eso deducimos cuán venenosa
es esta planta. También se envenenaba a los condenados a muer-
te con acónito y cicuta.
ACORO
(ACORUS CALAMOS)
Denominado también: Caña aromática, - Cálamo verdadero.

El ácoro tiene muy buenos efectos curativos. Se emplea la
raíz. El té preparado de ella es excelente en caso de gota, asma,
puntadas al costado, debilidad del estómago, debilidad de los ner-
vios en intestinos. fiebre nerviosa, fiebre mucosa. ataques histéri•
cos, mucosidad en los riñones, bronquitis, enfermedades epidémi-
cas. cólera, hidropesía, paludismo, estorbos en la digestión y debi-
lidad, gases y formación de ácidos, ácido úrico, enfermedades de
la vista. calambres. enfermedades del corazón, hígado y bazo, pal-
pitaciones del corazón, tos fuerte, debilidad de la vejiga, diarreas,
disenterías, también con sangre, fiebre intermitente, mucosidad del
pecho y canal intestinal, raquitis, escorbuto, escrófulas, ictericia,

enfermedades de los riñones y bazo, mal de piedra y arenillas,
menstruación irregu.iar, encías iloJas, melancolía, hipocondría, fal-
ta de memoria, ardor del estómago, mal aliento, malestar, granos,
úlceras cancerosas, caries, ilujo blanco, reumatismo, gota, .·mala
secreción de orina, enfermedades de las vías urinarias.
El té de las raíces de ácoro estimula y regulariza el meiabolis-
mo y combate la congestión del bazo, lúgado y riñones; aumenta
el apetito y fortifica el estómago; es diurético, depurativo, y me-
jora todo, especialmente si se mezcla con un poco de ajenjo, la
tercera parte; así cura debilidad del estómago y digestión débil
en jóvenes y viejos, inclusive los niños. Hasta transporta los res-
tos no digeridos, expulsándolos del estómago y cuerpo. Es capaz
de aliviar la .hldropesía avanzada y hasta curarla si hay aún posi-
bilidad. Para el tratamiento de la última enfermedad se agrega
también cola de caballo; la mitad ácoro, un cuarto de ajenjo y un
cuarto de cola de caballo.
Este té es apropiado también para hacer gárgaras y buches
porque elimina las sustancias pútridas de la boca y cura las en-
cías flojas.
El jugo de las raíces fortifica los ojos. El aceite preparado de
la raíz, véase el capíiulo seis: "Preparación de aceites", combate
la 1nelancolia, fortifica y aumenta la memoria. Se toma diariamen-
te dos veces 1O a 15 gotas.
El cocimiento de las raíces de ácoro, agregado al baño, es ex-
celente para los niños débiles que padecen de escrófulas y raqui-
tis; también para los adultos débiles es este baño muy beneficioso.
El cocimiento cargado se emplea exteriormente en el tratamiento
de granos y afecciones de la piel, que son difíciles de curar.
CANTIDAD: Para el uso interior se emplean en l litro de agua
20 gramos de raíces.
PREPARACION DEL TE: En infusión o cocimiento.
Masticar la raíz es un buen remedio para eliminar el vicio de
fumar.
ACHICORIA
Denonúnada también: Achicoria de la quinta.
Por doquier se conoce esta planta como verdura. Toda ama
de casa la aprecia como alimento y como remedio. Aconsejamos
presentar siempre esta verdura en la mesa como ensalada u otro
plato, pues limpia todo el qrganismo, la sangre, y favorece el buen

funcionamiento d.e l hígado. Si no somos más extensos aquí es por-
que las demás propiedades de dicha planta serán descritas bajo
achicoria amarga o silvestre. De ambas plantas puede tomarse el
jugo fresco o el té preparado de ellas.
ACHICORIA AMARGA O SILVESTRE

(CICHORIUM INTYBUS)
ACHICORIA SILVESTRE
Ambas clases, la que crece en el jardín y la que se encuentra
en los caminos, campos y lugares desiertos, tienen algo parecido
al amargón que hemos descrito detenidamente en las páginas
153-158. Lo que decimos allí ·del amargón, vale también para la
achicoria con pocas modificaciones. Aplicamos también a estas
dos plantas hermanas nuestra recomendación: "[Comed mucha
achicoria, bebed su jugo fresco y el té, pues limpia y edifica vues-
tro cuerpo y os dará fuerza y salud! La forma de preparación pue-
de ser la misma. Nadie debería descuidar de hacer cada año una
cura especial con la achicoria, como 1!0 hemos aconsejado también
con el amargón . La a chicoria es un excelente alimento crudo y

un remedio que muchos necesitan, porque tiene un buen efecto
en caso de digestión difícil, enfermedades cutáneas, reumatismo,
gota, lombrices, sangre impura, esputos de sangre, cólicos biliosos,
astricción del estómago, mucosidad del estómago, ictericia, hemo-
rroides, histerismo, hipocondría, atrofia de las articulaciones, con-
gestión del hígado y bajo vientre, depura los riñones, bazo e híga-
do, expulsando por la orina la hiel sobreabundante y todas las
demás sustancias extrañas que producen enfermedades.
Exteriormente se fricciona partes dolientes del cuerpo y miem-
bros paralizados con el jugo fresco o cocimiento de dicha planta.
En esputos de sangre es mejor tomar el jugo fresco de la raíz
que el té. Se toman 2 a 4 cucharadas por día.
CANTIDAD: En 1 litro de agua se emplean 10 a 15 gramos de
' hojas o 20 gramos de raíz. Preparación: Las hoj a s en infusión y la
raíz como cocimiento. Se toman diariamente dos o tres peq ueñas
tazas o por cucharadas cada hora.
Fumadores: El que desea dejar de fumar mastique de vez en
cuando un pedacito de la raíz de achicoria cuando le invaden los
deseos d e fumar y así vencerá la tentación.
-~ * *
+ (Veneno)
ADELFA
(NERIUM OLEANDER)
Denominada también:
Laurel rosa. - Balarde.
En otros idiomas:
Inglés: Rosebay.
Francés: Laurier rose.
Italiano: Oleandrio.
Alemán: Oleander.
En muchos jardines se
encuentra esta planta de
adorno, pero es venenosa.
El hecho de que con ellas
se puede envenenar lau-
chas y ratas es una com-
probación bastante clara
de lo peligrosa que es. No
debe ser usadapor ,lo tan-
to para fines curativos. ADELFA
ADONIS
(ADONIS VERNALIS)
Esta planta crece en los prados, pero muchas la cultivan en
los jardines por sus hermosas flores. Como es venenosa advertimos
que no se emplee esta planta.
* * *
ADORMIDERA
(PAPAVER SONNIFERUM)
Denominada también: Adormidera oficinal o blanca; otras especies
son "la negra" y "la cornuda".
ADORMIDERA OFICINAL
iCuidado! Hacemos saber que este remedio debe ser aplica-

do interiormente con mucho cuidado porque su efecto es muy fuer-
te. No debe ser dado a los niños como dormitivo. Muchas madres
cometen esta falta para hacer dormir rápidamente a sus niños cau-
sándoles de esta manera graves perjuicios en la salud, que más
tarde se harán notables. Tampoco personas ancianas, débiles y
aquellos que padecen del corazón, pueden tomar este remedio. No

lo aconsejamos ni para las personas de ñsico fuerte.
+ (Veneno) El opio, conocido por todo el mundo como peligroso,
y por este motivo no empleado por los naturistas, se obtiene de es-
ta planta pero no de la semilla de ella.
Solamente la semilla de esta planta es inofensiva. Esta semilla
es un excelente medio nutritivo y purgante. Los israelitas antiguos
la· usaban para ponerla encima del pan en capas gruesas, coci-
nando todo junto en el horno.
Como la semilla no contiene sustancias narcóticas, se obtiene
de ella un buen aceite comestible, especialmente de aquella clase
de adormidera que tiene semillas neg.r:as. Este aceite es conocido
en Europa g:enerálmente cómo aceite de adormidera. Es muy nu-
tritivo y purgante.
* * *
ADOXA
(ADOXA MOSCHATELIJNA)
Ap)icación y efecto: Se dice que esta planta es un buen reme-
I ;\
ADOXA
dio en debilidad general de todo el cuerpo, abatímiento, histeris-
mo, melancolía, etc.
AGAVE
(AGAVE AMERICANA)
Denominado también: Maguei. - Pita. - Cabuya.
Esta planta tiene un excelente efecto curativo en el interior y
exterior del cuerpo. Su propiedad principal es depurar, y donde
tiene lugar una limpieza o depuración, también vendrá la curación.
Todas las partes de esta planta son depurativas de la sangre. Esta
planta, con sus hojas gruesas y muchas espinas, florece muy raras
veces. La infusión, preparada con estas hojas carnosas que se des-
menuzan, da buenos resultados en la depuración del estómago e
intestinos. Es una limpieza que todos necesitan de vez en cuando,
sanos o enfermos. Dicho té fortifica en especial el estómago y canal
intestinal.
CANTIDAD: Una taza mediana, tomada diariamente, alcanza
para el fin ya mencionado. Para una taza se emplean 2 gramos de
las hojas desmenuzadas. El mismo té, mezclado con una cucharada
de miel de abejas, se emplea también para lavar los ojos irritados.
Agregando al té un poco de ajenjo, expulsa las sustancias ex-
trañas del cuerpo, lo que es muy necesario al ser un hecho que
todos las tenemos y que por la acumulación de ellas resultan las
enfermedades, en especial la hidropesia.
Tomando el polvo de esta planta, una cucharadito o más por
día, se cura las enfermedades de los riñones e hígado, ictericia,
anemia, etc.
Un buen efecto tienen las raíces en mala formación de la san-
gre. El jugo se emplea exteriormente para curar hinchazones y he-
ridas. En enfermedades de los ojos se hacen lociones con el coci-
miento de las hojas.
Con una cucharadita dE:l jugo de las hojas de la planta, to-
mando antes de dormir se cura asma y bronquitis.
* *
AGRACEJO
.,, (BERBERIS VULGARIS)
-Denominado también: Berberis. - Berbero. - Arlera. - Arlo.
Se emplean las raíces y bayas. De ambas puede prepararse
un té. La decocción hecha de las raíces tiene efectos muy curati-
vos en enfermedades de los riñones e hígado, ictericia, enfermeda-
des del intestino, estreñimiento; limpia todo el canal intestinal. Un
té tal tiene también propiedades muy diuréticas.
El cocimiento de las bayas combate los malestares del est6.

mago, calambres, enfermedades del higado y riñones, ictericia, en-
fermedades de los intestinos, impurezas de la sangre, cólicos nefrí-
ticos, sabañones, melancolía, histerismo, dolores reumáticos, gota,
enfermedades de la vejiga, de la uretra, hemorroides y menstrua-
ción irregular.
AGRACEJO
El cocimiento de las hojas tiene un buen efecto en las diarreas

e impurezas de la sangre.
El cocimiento de las bayas y hojas es un excelente medio con-
tra el escorbuto.
El té (cocimiento) de la corteza es bueno para combatir la fie-
bre y depurar la sangre; es esencial para gárgaras y buches, pues
quita las sustancias pútridas y fortifica las encías y dientes.
Se obtiene de las bayas también un excelente jarabe que tiene
las mismas propiedades que el cocimiento de las bayas. En cuan-
to a la preparación, véase en el capítulo seis bajo "Jarabe". Reco-
mendamos usar miel pura de abejas para dicho jarabe.
CANTIDAD: Para el cocimiento se emplean 20 gramos de las
bayas y hojas en 1 litro de agua, y de la corteza 30 gramos. Se
toman diariamente 2 a 3 pequeñas tazas del té.
Como muchas personas sufren del hígado recomendamos esta

buena mezcla para las enfermedades de dicho órgano; agracejo,
salvia, hojas de abedul, ajenjo, enebro y milenrama. Se mezclan
estas yerbas en partes ig~ales. Aunque falte alguna yerba, igual
puede hacerse la mezcla con lo que se tiene.
* * *
AGRIMONIA
(AGRIMONIA EUPATORIA)
Denominada también: Hierba de San Guillermo. - Té del Norte.

- Eupatoria de los griegos. - Hierba de las heridas.
.~
AGRIMONIA
Esta planta merece una buena fama, pues el cocimiento de

sus hojas es muy bueno en mala digestión, mal de piedra, mucosi-
dades de los pulmones e hígado, dilatación del corazón, del estó-
mago e intestinos, endurecimiento del lúgado (induración), enfer-

medades del lúgado, bazo, riñones y vejiga, debilidad de la vejiga,
úlceras de los intestinos, abscesos a los pulmones e hígado, debili-
dad al corazón, laringitis, resfríos, tos, diarreas agudas y crónicas
disentería, reumatismo, gota.
También cura esta yerba la incontinencia de orina y las dia-
rreas y disenterías de las criaturas.
Con el jugo o jarabe de esta planta (40 a 70 gramos diaria-
mente) pueden combatirse las úlceras del intestino y páncreas,
abscesos al lúgado y pulmones, congestión del hígado y bazo, etc.
El té (infusión), se emplea también para gárgaras en las glán-
dulas hinchadas e inflamadas. También lo aconsejamos como agre-
gado para baños, lociones y compresas (fomentos), pues no sola-
mente quita el cansancio, sino que depura tarr:bién todo el organis-
mo y cuerpo. Para curar los sabañones se hocen compresas ca-
lientes.
Las hojas machacadas se aplican en forma de cataplasmas en
caso de afecciones de la piel, lúnchazones, granos, etc.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de hojas en 1 litro de agua: se pre-
para en infusión. Para la aplicación externa se necesitan 30 gra-
mos. Porción diaria: Tres pocillos; se endulza con miel. Hacemos
resaltar otra vez el hecho de que esta planta es un remedio exce-
lente en obstrucciones del bajo vientre, enfermedades del bazo e
.hígado, mal de piedra, laringitis, inflamación del pecho, etc.
** *
AGRIO - AGRIAL
(BEGONIA. CUCULATA)
A menudo las personas se ven atacadas por fiebre, lo que es

algo muy desagradable, por eso recomendamos esta planta que
combate todas las clases de fiebres.
CANTIDAD: 10 gramos dé hojas en l litro de agua; se prepara
en infusión.
AGUAPE
(EICHORNIA EZUREA)
Aplicación y efecto: Para la infusión se emplectn 10 gramos de
flores en 1 litro de. agua tomando diariamente 2 a 3 pequeñas tazas.
Este té que es depurativo de la sangre y fortifica el corcn:6n.

tiene también excelentes efectos curativos en gonorrea, diarreas y
jlujo blanco.
* * *
AGUARAIBA
(SCHINUS MOLIJS)
Denominada también: Gualeguay. - Aguaribay. - Aguarrivay.-

Tetebín.
Aquellos que padecen de estreñimiento tienen en esta planta
curativa un· excelente purgante. Se prepara un té en infusión de
1.5 a 30 gramos, en 1 litro de agua.
Tiene también muy buenos efectos en caso de menstruación
irregular, retardada o escasa.
El mismo té presta buenos servicios en catarros, ronquera, tos,
resfrios, bronquitis, etc. En estos casos se toma diariamente 2 a 3
pequeñas tazas del té endulzado con miel.
,~ * *
AGUARE
(TfilDIUM YUDICUM)
Es una planta que combate especialmente las impurezas de la
piel como también granos, hasta los graves (viejos y endurecidos)
heridas y quemaduras, que se tratan exteriormente con un coci-
miento de 20 a 30 gramos de esta planta en 1 litro de agua. Su
-e fecto es sedante, desinfectante y curativo.
* * *
AGUAYMANTU
(PHYSAUS PERUVIANA)
Denominada también: Capuli. - Véase también Alquequenje, en

pág. 337.
Aplicación y efecto. El té de las flores preparado en infusión, es
excelente para combatir las enfermedades de los riñones, tos re-
belde, enfermedades de la garganta y pecho, ronquera, dolor de
garganta y mucosidades. Facílita el parto: también es bueno para
el asma. El cocirrüento de las hojas (té) se err..plect mucho para
gárgaras y también en enfermedades e inflamaciones internas de

la garganta y pecho.
Un excelente remedio para regularizar la menstruación defec-
tuosa, especialmente retardada, es el té preparado de una decoc-
ción de las raíces; también regulariza la ·dificultosa secreción de
la orina.
La fruta puede ser empleada para preparar refrescos, dulces.
mermeladas. etc. El té preparado de las frutas, en infusión, cura
con éxito todas las enfermedades de la tráquea, garganta y pecho.
El jugo de dicha fruta quita la nube de los ojos. dejando caer
adentro ese jugo tres veces por día, cada vez tres gotas.
El Aguaymantu que crece en el Perú, llamado también Capu-
lí, y en latín "Physalis Peruviana", es una especie de Alquequenje,
en latín "Physalis alkekengi".
* * *
AJEDREA
(SATUREJA HORTENSIS)
Denominada también: Salsa de pobres. - Hierba de San Juan.

Esta planta tiene propiedades curativas en enfermedades del
pecho y pulmones, cólicos, enfermedades de los nervios, vómitos,
mareos, mala digestión, debilidad del estómago, ictericia, escró-
fulas.
Aplicada exteriormente en forma de compresas (fomentos)
combate los tumores.
CANTIDAD: 10 gramos de hojas en 1 litro de agua. Prepara-
ción: en infusión. Se toma diariamente dos pocillos; también se
puede tomar por cucharadas.
AJ EN JO, véase págs. 163-169.
AJI - PIMIENTO
(CAPSICUM LONGUM - CAPSICUM ANNU1JM)
Si las personas pudiesen ver los grandes perjuicios ocasiona-

dos en la salud por las muchas clases de ajíes que dañan al cuerpo
y organismo, podrían prescindir de este condimento tan picrmte.

Como naturistas rechazamos todos los condimentos fuertes. Sola-
mente el pimiento dulce es saludable. Todos los condimentos fuer-
tes irritan el est6mago, envenenan la sangre y excitan los nervios.
AJI-PIMIENTO
El uso de excitantes produce con e} tiempo el decaimiento del

cuerpo y la pérdida de la salud. Léa~e también bajo "café" nues-
tras explicaciones sobre estimulantes.
I
* * *
A J O , véase págs. 129-136.
AJONJOLI
(SESAMUN OBIENTALE)
Denominado también: Sésamo. - Alegria.

Se emplea especialmente esta planta en la India, Africa y
América del Norte. No se le conoce sólo por su gran valor nutritivo,
sino también por sus propiedades curativas. De lq se.m illa .pueden

ser preparados diversos alimentos nutritivofi, también aceite. Este
<1ceite .es un excelente tónico qµe puede ser agregado a las comi-
das o si no se toma también por cucharadas. Tomando' en ayunas
dos cucharadas obra mi!agros, fortificando y ~urando. Adem6s de-
ja el cutis bien suave. Es muy apropiado como ungüento para
friccionar la piel de todo el cuerpo, pues cura partes doloridas e
irritadas.
Con el té preparado de las hojas o flores se curan diarreas
crónicas.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de las hojas o flores en un litro de
.agua: se preparan en infusión.
·* * *
ALAMANDA
(ALLAMANDA CATHARTICA)
Denominado también: Jazmín de Cuba.

Esta planta (arbusto de dos a tres metros), crece solamente
en los lugares tropicales y es conocida principalmente en América
·Central donde pe emplea como vomitivo y purgante.
* * ,~
A LAMO
(POPULUS NIGRA)
Este árbol grande, esbelto, conocido en todas partes tiene pro-

piedades curativas ocultas que ofrece a la humanidad. Todas las
especies' tienen más o menos las mismas propiedades curativas.
Es conocida la aplicación de las yemas, especialmente aquellas
que contienen bastante resina, en catarros, enfermedades cróni-
cas del pecho y pulmones, heridas, hemorroides, manos y pies
agrietados, labios partidos, granos, enfermedades de las vías uri-
narias, vejiga, etc.
Aplicación: Se toma el té (infusión)~ Exteriormente se emplea
para lavar las partes enfermas y se aplica en forma de cataplas-
mas y compresas (fomentos).
Las hojas que tienen gusto amargo son astringente~, diuréticas,
y combaten las lombrices y parásitos del intestino.
CANTIDAD: 20 gramos de yemas en 1 litro de qgua: se prepara
en infusión. Diariamente se toman tres a cuatro pocillos. Para uso·

externo se emplea un cocimiento de 40 gramos, Es apropiado tam-
bién para baños de asiento en caso de hemorroides.
En la primavera, cuando todo está verde, puede obtenerse el
jugo de este árbol mediante una incisión en el tronco. Dicho jugo
se emplea para combatir enfermedades de las vías urinarias, veji-
ga, hemorroides, etc., tomando diariamente una cucharadita. Ex-
teriormente se aplica contra las almorranas y enfermedades de la
piel.
Ungüento: Se prepara este ungüento, que es un remedio es-
pecial contra las almorranas, de 150 gramos de yemas de álamo y
500 gramos de manteca fresca, no salada y que no contenga grasa
de cerdo o cualquier otra. Se deja al baño maría unas seis horas.
Luego se filtra la masa caliente por un lienzo.
* * ,.,
ALBAHACA
(OCIMUM BASIIJCUM)
Denominado también: Basíiico. ·

Las amas de casa conocen muy bien esta yerba, porque la
emplean en la cocina, pero menos conocido es su elevado valor
curativo en enfermedades de los riñones, ardor en las vías urina-
rias, ventosidades, dolor de cabeza, malestar, debilidad de los ner-
vios, digestión dificultosa, enfermedades del intestino y estómago,
dolorosa secreción de la orina, fiebre y tos. Se prepara el té en in-
fusión y en caso de tos se endulza con miel. Es vivificante, da ape- ·
tito, fortifica el organismo, estómago y corazón.
También es excelente para gárgaras en dolor de garganta,
angina, afta, etc. Aumenta la leche en las mujeres que ~rían. Mez-
clando con aceite comestible cura el estreñimiento y limpia el estó-
mago e intestino. En caso de inflamación de los oídos se deja caer
algunas gotas del jugo fresco de esta planta en el oído.
Las hojas machacadas se colocan sobre las heridas. Pezones·
lastimados se éuran con compresas (fomentos) de este té, o se deja
· por algún tiempo semilla de albahaca en maceración en agua de
rosas (té de rosas) y luego se aplican cataplasmas sobre las par-
tes doloridas. El jugo fresco (o las hojas secas bien trituradas) mez-
clado con manteca sin sal, fresca y pura {que no contenga grasa
1
de cerdo o cualquier otra), forma un buen ungüento para sanar

los labios, pezones y párpados hinchados y afectados.
ALBAHACA
Las abejas buscan las plantas de albahaca.

CANTIDAD: 10 a 15 gramos de las hojas o flores alcanzan pa-
ra 1 litro de agua; se preparan en infusión.
* * *
ALCACHOFA
(CYNARA SCOLYMUS)
Denominada también: Alcahucil.

Esta planta posee excelentes propiedades curativas que la ha-
cen merecedora de los más grandes elogios. Aconsejamos comer
muchas alcachofas a las personas que sufren del estómago. Para
los diabéticos es también un buen alimento curativo, pues dismi-

nuye la cantidad de azúcar que tienen en su cuerpo.
No debe tirarse el caldo de las alcachofas, pues es bueno para
tomar, o se emplea para las sopas como siempre lo aconsejamos
en nuestros libros. Esto vale para todas las verduras.
ALCACHOFA
El té pre.parado de las hojas y tallos es muy curativo en reu-

matismo, gota, hidropesía, ictericia, debilidad, mala formación de
la sangre, raquitis, escorbuto, enfermedades de las vías urinarias,
inflamaciones internas, dificultosa secreción de la orina, diabetes,
et.e.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de las hojas o tallos en 1 litro de
a g ua; se preparan en infusión.
En hidropesía rebelde, escorbuto e ictericia crónica tiene el ju-
go fresco un e_fecto muy curativo. 1
ALCANFOR
(LAURUS CAMPHORA. - CAMPHORA ornc,INAIJS. -
CINNAMOMUM CAMPHORA)
Muy raras veces se usa el alcanfor para aplicaciones internas.

El aceite alcanforado es especialmente para las aplicaciones exte-
riores en dolores de espalda y cintura, reumatismo, gota, hincha-
zones, dolores, caidas, contusiones, torced1,iras, neuralgias, dolores
de muelas, calambres, cansancio, hernia, etc.
ALCANFOR
-En fiebres y resfríos se hace inhalaciones con alcanfor.

-- (
Dolores de muelas se calman introduciendo en la muela caria-

da un trocito de clgodón sumergido en aceite alcanforado.
Se obtiene el aceite alcanforado mezclando quince partes de
alcanfor con ochenta y cinco de aceite de oliva o girasol.
ALCARAVEA
(CARUM CARVI)
Denominada también: Comino de prados.

El té de alcaravea o sea comino de prados, es un excelente re-
medio en ventosidades, cólicos, calambres, dolores de vientre, do-
lores eu la vejiga y matriz, falta de apetito, diarrea, insomnio,
menstruación escasa, .mala digestión, también aumenta la leche de
ALCARAVEA
las madres que crían. Puede cocinarse el comino también en leche

o comer la semilla con papas, queso cuajado y pan.
CANTIDAD: Se utilizan 6 a 10 gramos de semilla de alcaravea

en 1 litro de agua; se prepara en infusión.
El aceite de comino es esencial para hacer fricciones en caso
de gastralgia, dolores de vientre, raquitismo, etc,
1
328 GUIA DE MEDICINA N~TURAL
ALERCE
(LARIX EUROPAEUS D. C.)
Se emplean las hojas, corteza y resina. Los brotes del alerce
son muy curativos, igual que los del pino y abeto. El té aplicado
interior y exteriormente tiene efecto depurativo, diurético, estimu-
lante y fortifica los nervios; se aplica también contra el escorbuto,
etc. Dicho té tiene muy buenos efectos en catarros, enfermedades
del pecho, tos, resfrios, enfermedades de los bronquios, de la piel,
· escrófulas, etc. Exteriormente se aplica en granos, heridas. reuma-
tismo, gota, enfermedades de los nervios, debilidad en general.,
CANTIDAD: En infusi6n 25 gramos de brotes en 1 litro de
agua; se toma por tazas. Para las aplicaciones externas se hierve
durante una hora 1 kilo de hojas en 10 litros de agua y se echa di-
cho cocimiento en el agua para baños enteros, de asiento y pedi-
luvios. También es excelente para baños de vapor e inhalaciones.
En heridas infestadas son un remedio eficaz las hojas recién
machacadas y aplicadds como cataplasmas. El polvo hecho dé la
corteza seca es muy bueno para esparcir sobre heridas. Da buenos
resultados en diversas enfermedades, tomar diariamente una taza
de té de corteza,, pues es muy diurético.
* * *
ALFILERILLO
(ERODIUM MOSCHÁTUM WILD. - SCANDIX

CHILENSIS MOL - ERODIUM CICUTARIUM)
Denominado también: Almizeleña. - Alfilerillo de pastor (lat.:
Erodium circutarium) tiene las llores un poco más grandes.
Esta planta es muy conocida en Chile, Argentina y Uruguay.
Grece especialmente en las islas del Paranó, a la orilla de caminos
y arroyos. Los animales la comen con preferencia. Se afirma que
la leche de las vacas y chivas que se alimentan de esta planta
tiene un gusto agradable. El té preparado de los gajos floridos tie-
ne efecto curativo en enfermedades de la vejiga y riñones, heridas.
granos, afecciones de la piel, fiebre intestinal, tifus, blenorragia
purgaciones), y es muy diurético. También el té de las hojas tiene
efecto parecido, curando también las hemorragias del átero.
CANTIDAD: En medio litro de agua se emplean 10 gramos de
hojas o gajos floridos; se preparan en infusi6n. Se toma cada hora
una cucharada de este té.
ALFORFON
(FAGOPYRUM ESCULENTUM)
El alforfón es una especie de cereal muy conocido en Europa.

Crece en lugares arenosos y lo llaman también "trigo morisco".
Hay dos especies: "Pagopyrum" y "Poligonum". La planta produce
pequeños granitos harinosos y de ellos se hace la sémola de alfor-
fón que se emplea en diversas formas en la cocina europea.
ALFORFON
También emplean en Europa el alforfón para engordar los

cerdos y ovejas. Ha ocurrido allá el caso de que los cerdos y ovejas
que comieron abundantemente alforfón expuesto al sol, se han en-
. fermado de la así llamada "enfermedad del alforfón" (Fagopyris-
mo), que en los casos más graves produce calambres y desmayos.
La causa será tal vez que el grano germina bajo la influencia de la
humedad y del sol, y que este germen contiene sustancias perjudi-
ciales parecidas al germen del centeno, véase centeno en la pág.
423.
A L G A , véase Coc:hayuyo y Fucus

** *
ALGARROBO
(CEBATONIA SIIJQUA. - PROPOSIS DULCIS)
Denominado también: Garrofero. - Algarrobo de Judea.

La especie de algarrobo que crece en Judea, o sea el llamado
algarrobo de Judea, era de gran beneficio para Juan el Bautista,
pues el fruto de este árbol era su alimento principal como lo de-
muestra la Sagrada Escritura: "Y en aquellos días vino Juan el
Bautista predicando en el desierto de Judea, y diciendo: Arrepen-
Uos, que el reino de los cielos se ha acercado . . . Y tenía Juan su
vestido de pelos de camellos y una cinta de cuero alrededor de sus
lomos; y su comida eran langostas y miel silvestre" (Mateo 3:1-4).
El lenguaje popular de Palestina llama "langosta" al fruto del :5:r-
bol aquí descrito, que pertenece a la especie de las leguminosas,
porque en estado verde es parecido a las langostas. Ahora bien,
los habitantes de Qtros pueblos y naciones que no tienen conod~
mientos sobre el origen de dicho nombre, -creen y afirman que Ju9n
el Bautista ha comido langostas. Sin embargo, Juan fue un estricto
vegetariano. Al autor de este libro fue mostrado, hace muchos
años, en el Brasil, una fruta denominada "tripa de gallina".
El algarrobo no crece solamente en los países del Mar Medi-
terráneo, sino en todos los trópicos y medio trópicos hay ciertas
clases de algarrobo (algarrobo blanco y algarrobo negro), !ilSpe-
cialmente también .en la Argentina.
La algarroba, o sea el fruto del aigarrobo, es muy saludable.
Juan el Bautista conocía lo que comía. Contiene importantes sus-
tancias minerales, como ser: cal, hierro, fóaforo . y magnesio. En
países donde abunda esta planta, las cabras, ovejas, asnos, mulas,
caballos y otros animales comen ef fruto oon preferencia. Así en-
gordan y · permanecen fuertes y sanos. Lo q_ u~ para les ·animales
es bueno, sirve también para las personas: Pofl9 tanto debería co-
merse mucho mérn dA este fruto. A los nfüOS fotnbién les agrada. Su
efecto es excelente en falta de apetito, debilidad de los nervios, de-
bilidad general del cuerpo, anemia, raquitis, estreñimiento, etc.
Con el té ·. (infusión) preparado del . fruto fresco se puede curar
catarros (especialmente pulmonares), enfermedades de los órganos
respiratorios; de la garganta, del pecp.o, diarreas~ disenterías, etc.
_El cocimiento de la corteza de e1>te árbol combate el sudor en .
SALUD Y CURACION....: Yerbas curativas 331
las manos y pies. La misma corteza se usa- también para C\lrtir las
pieles. La infusión del fruto, utilizada para lavar o bañar los ojos,
cura enfermedades de la vista. Así que el algarrobo es muy útil
para el tratamiento de los ojos. Las hojas desecadas a la sombra
y trituradas hasta obtener un polvo, combate las nubes y carnosi-
dades de los ojos. La infusión de las flores de este árbol tiene buen
efecto en la blefaroftalnúa. o sea inflamación de los p(xrpados, apli-
cando compresas. La infusión de las semillas del fruto cura la in-
flamación de los ojos lavándolos con ella. El cocimiento de éstas
se emplea para gárgaras en enfermedades de la garganta y males-
tares: además para lavar los oídos en caso de otitis (inflamación
de los oídos) y para hacer buches, pues cura y fortifica las encías.
Del fruto tostado se prepara un buen café muy curativo. Para com-
batir los ataques del asma, aspírese el humo del fruto triturado a
polvo y quemado.
* * *
A' L G O D O N E R O
(GOSSYPIUM HERBACEUM)
Se utilizan las semíllas, ho-
jas y flores. El té preparado
en infusión tiene buen efec-
to en caso de enteritis (infla-
mación de l o s intestinos}
disenteria, diarreas, pujos,
enfermedades del peer.o, ca-
tarros, irritaciones pulmona-
res, reglas retrasadas, etc.
El cocimiento de la raíz es
diurético.
CANTIDAD: En 1 litro de
agua se emplean 1O gramos
de semillas, hojas o flores
Preparación: en infusión. Se
toman dos pocillos diaria-
mente.
En disenterías, diarreas y
hemorragias también se ha-
cen enemas con la inh tsión
de las semillas, hojas o flo-
ALGODON res.
ALHOLVA
(TRIGONELLA FOENUM GRAECUM)
Denominada también: Fenogreco. - Heno griego.

Se emplea la semilla. El té preparado en cocimiento (1 cucha-
radita en 1 litro de agua), es muy curativo en catarros, mucosida-
des, enfermedades de la garganta, mucosidades de los pulmones
y órganos respiratorios, di-
latación de los pulmones,
asfixia, tisis pulmonar, pará-
lisis de la lengua provocada
por apoplejía, impurezas de
la sangre, enfermedades del
bazo, fiebres, etc. El mismo
cocimiento es excelente pa-
ra gárgaras contra la infla-
mación de la boca y glándu-
las. También se emplea pa-
ra lavar la cabeza contra
herpes y caspa, lo mismo el
cuerpo en caso de heridas,
g r a n o s , supuraciones; se
aplican compresas (fomen-
tos). Contra diarreas graves,
cáncer al intestino recto,
procedencia del recto (caída
ALHOLVA del ano), etc., se hacen ene-
mas con dicho cocimiento. También se emplea como agregado
para baños enteros, de asiento y pediluvio. Mezclado con hinojo
tiene este té, aplicado interiormente, un excelente efecto en absce-
sos al estómago, mucosidades de los pulmones, enfermedad del
pecho, inflamaciones internas, como ser, de la garganta, pecho,
estómago e intestinos, etc. Añadiendo un poco de ajenjo, su efecto
es aún más emoliente y estomacal.
Para la aplicación externa se muele la semilla hasta obtener

una harina, o se desmenuza hasta quedar polvo, se cocina 4 cu-
charadas de esta harina o polvo, formando una pasta y luego se
)
hacen cataplasmas sobre las heridas abiertas, fístulas, forúnculos,
SALUD Y CURACION - Yerbas curativ.as 333
absce,sos, granos, hinchazones, hinchamiento de las glándulas, do-

lores reumáticos, piernas agrietadas, dolores en la matriz, podagra,
supuración de los huesos, inflamación de los dedos u otras partes
del cuerpo, como ser, la región del apéndice. En caso de dolores
o inflamación del apéndice hay que aplicar siempre cataplasmas
calientes sobre la parte enferma. La pasta se coloca sobre un lien-
zo y luego se aplica. Estas cataplasmas son emolientes, evitan el
envenenamiento de la sangre, extraen el pus, quitan las carnosi-
dades, etc. Su efecto . es más poderoso que el de las cataplasmas
de harina de lino. .
ALI SO
(ALNUS)
Por el efecto astringente de la corteza del árbol, que contiene ·

mucho tanino, es apropiado el té en forma de cocimiento, para el
cual se emplea 10 gramos en l litro de agua, contra las diarreas y
fiebres. El té de leños de aliso es excelente para gárgaras en caso
de inflamación de las glándulas y de la garganta, en cambio el té
de las yemas es contra el reumatismo. Las hojas frescas y macha-
caq.as de éste árbol pueden ser colocadas sobre abcesos, granos,
forúnculos y tumores. También se aplican sobre los pechos infla-
mados de las mujeres, pues disuelven la leche.
* * *
ALHUCEMA
(LAVANDULA OFF1CINAIJS. - LAVANDULA VERA)
Denominada también: Espliego. - Lavándula.

El té de flores y hojas de alhucema es un remedio muy antiguo
contra dolores de cabeza, jaqueca, mareos, congestión a la cabeza,
malestar, desmayo, ventosidades, estorbos en el estómago, nervio-
sidad, debilidad de los nervios, enfermedades de los nervios, falta
de ánimo, espíritu abatido; hipocondría, miembros paralizados, ca-
lambres; escrófulas, fai.ta-de apetito, debilidad cardiaca, asma, reu-
matismo, gota, ictericia,- males del lúgado y bazo. evita congestio-
nes.
CANTIDAD: En 1 litro de agua se emplean 10 gramos, se pre•
paran en infusión.
334 GUIA DE MED.ICINA NATURAL .
El que padece de las enfermedades ya citadas no debería .de-

jar de tomar este té por cucharadas cada hora. Ese mismo té se
emplea también para hacer gár-
garas en las enfermedades de la
garganta, encías doloridasí afec-
ciones de la boca, etc.
Al hacer la cura interlor son
recomendables también los tra-
tamientos externos,. como ser
baños enteros, baños de asiento,
pediluvios y baños de vapor,
agregándoles un cocimiento car-
gado de flores u hojas de alhu-
cema. Estos baños calientes son
muy buenos en reumatismo, go-
ta, neuralgia, etc. Las lociones
hechas con un cocimiento tal son
~xcelentes en muchas de las en-
fermedades ya citadas, también
en contusiones, caídas, golpes,
torceduras, sugilación de partes
del cuerpo, etc. El lavado de la
cabeza con este cocimiento for-
tifica los nervios y fomenta el
ALHUCEMA
crecimieirto del cabello.
Las bolsitas de yerbas prestan buenos servicios en muchas de
las enfermedades mencionadas. Se ponen en una bolsita las flores
y hojas dejando descansar luego la parte enferma o dolorida del
cuerpo sobre ella. Tiene esta planta un aroma muy agradable, por
eso se acostumbra ponerla en los roperos y guardarropas. Ahuyen-
ta las polillas.
Al fin mencionamos todavía el aceite de alhucema que se pre-
para en la forma descrita en la página 278 de este libro. Diaria- .
mente se toman dos veces 6 gotas con azúcar, lo que favorece la
digestión y aumenta el apetito. También combate dolores de cabe-
za, jaqueca, malestares, náuseas, congestiones a la cabeza, ma-
reos, estorbos en el estómago, ventosidades, etc.
* * *
ALMENDRO
(AMYGDALUS COMMUNIS)
Como medios curativos se conoce la leche y el aceite de al-
mendras. Hablaremos primeramente del último. El aceite que se
SALUD Y CURA<;ION - Yerbas curativas 335
obtiene de las almendras dulces es tan curativo, que .f odas nues-

tras ponderaciones no son suficientes. El aceite de almendras es
bueno para todo: heridas, torceduras, contusiones, inflamaciones,
neuralgias, hinchazones, gota, reumatismo, dolores de los oídos,
zumbidos (se deja caer todos los días algunas gotas en el oído) y
dolores en cualquier parte del cuerpo, interior o exteriormente. Se
fricciona con dicho aceite las partes enfermas o doloridas, y para
la c:ura interior se toma todos los días 2 a 6 cucharaditas de aceite
Tanto el aceite como la leche de almendras tiene un efecto disol-
vente, emoliente y muy curativo en tos seca, ronquera, resfríos, ca-
tarros de toda clase, sabañones, fiebre, cálculos biliares, mal de
ALMENDRO
piedra, enfermedades de la vejiga, mala secreción de la orina, ner-

viosidad, enteritis, afecciones de la piel de cualquier clase, estre-
ñimiento, enfermedades de los pulmones y del pecho.
El aceite de almendras es un purgante inofensivo si se toma

por cucharadas, también se puede dar a los niños pequeños en do-
sis más pequeñas. Mezclando este aceite con un poco de agua y
\
una yema de huevo, y revolviéndolo bien, se obtiene un buen re-

medio para curar la enteritis (inflamación de los intestinos) en los
niños y adultos.
La leche de almendras se hace de la siguiente forma: Se ma-
chacan en un mortero 40 gramos de almendras dulces peladas,
agregando algo de agua, Cuando todo está bien machacado, se
agregan algunas cucharadas de miel y medio litro de agua. Se
revuelve bien todo junto y luego se cuela.
+ (Veneno). Las almendras amargas son venenosas porque
contienen mucho ácido cianhídrico. Siete u ocho almendras amar-
gas son sufidentes para provocar un desmayo. Si se aumenta esta
cantidad se presentarán calambres, la aceleración del pulso y de
la respiración, y por fin la muerte.
* * *
ALOE
(ALCES VULGARIS)
Denominado también: Acíbar.

Aconsejamos tener mucho cuidado en la aplicación interior;
no deberían tomarlo las personas sin experiencia y conocimiento
en esta materia. Este té tiene un efecto muy fuerte y puede causar
nefritis. Especialmente para las personas nerviosas, irritables, que
tienen mucha sangre, los que padecen de hemorroides, mujeres
embarazadas, etc., puede ser perjudicial la aplicación interna. Si
los expertos lo aconsejan como purgante, se emplea solamente me-
dio gramo y menos todavía en otros casos.
Exteriormente se emplea para curar úlceras· cancerosas, heri-
das graves y supurantes, granos diüciles de curar, también camo-
sidades.
* * *
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le orientará en la elección de un régimen equilibrado.
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ALQUEQUENJE
(PHYSAIJS ALKENKENGI)
Denominada también: Vejiga de perro. - Véase también Aguay-

manta en la página 319.
Toda la planta es curativa, por lo tanto se emplean las hojas,
bayas y gajos. "Tiene un efecto muy bueno en estorbos en la se-
creción de la orina; es muy diurética y depurativa de la sangre,
combatiendo al mismo tiempo las enfermedades de la sangre im-
ALQUEQUENJE
pura, enfermedades del bazo e lúgado, cálculos biliares, piedras,

ictericia, enfermedades de los riñones y vejiga, palpitaciones del
corazón, enfermedades del corazón, parálisis, dolor de cabeza y
gota. Además obra contra el exceso de albúmina.
CANTIDAD: De las frutas frescas pueden comerse 5 a 8 gra-
mos por día. Para el cocimiento de las frutas o también hojas se
emplean 20 gramos en 1 litro de agua.
Exteriormente se aplican las hojas como cataplasma en forma
/
de pasta, y el cocimiento de ellas en fomentos y lociones. Su efec-

to es calmante y emoliente.
ALQUIMILA
(ALCHEMILLA VULGARIS)
Denominada también: Pie o pie de león.
ALQUIMILA
Es una planta especial para el sexo femenino. El té de ella
fortifica su cuerpo y todos los órganos, en especial los nervios y
preserva de diversas enfermedades, por eso deberían tomar regu-
larmente este té.
Es conocido el buen efecto curativo de dicho té en enfermeda-
des de los nervios y bajo vientre. No solamente fortifica los finos
filamentos nerviosos, sino también los tendones y músculos de mo-
do que si se emplea largo tiempo puede curar también las hernias.
Con la ayuda de Dios hasta puede curar las torceduras internas.
El mismo té tiene también un excelente efecto en diarreas,
flujos de sangre, enteritis, cólicos, diabetes, hidropesía, dolores in-
testinales, catarros crónicos de la uretra y vejiga, enfermedades
de los bronquios y pulmones.
Exteriormente se emplea el cocimiento para lociones, baños
de asiento y catarros, baños de vapor, lavajes, gárgaras y buches.
ALTAMISA
(ARTEMISIA FOIJA)
Denominada también: Ajenjo del campo.
El té fortifica el estómago y produce buena digestión. Además
tiene el poder de regularizar la menstruación; combate la fiebre y
las lombrices. Puede mezclarse también con salvia aumentando
así su efecto en estorbos en el estómago y cólicos.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en in-
fusión.
* * *
ALTRAMUZ
(LUPINOS HIRSUTOS)
Denominada también: Lupino. - Altramus.
Aplicación y efecto: El cocimiento de 40 gramos en 1 litro de
agua es bueno para combatir la sarna. También es excelente con-
tra la caspa y los piojos lavando la cabeza con el cocimiento cola-
do y aplicando una compresa a toda la cabeza.
* * *
AMAP O LA
(PAPAVER RHOEAS)
+ (Veneno). El efecto de la amapola es más o menos el mis-
mo que ~l de la adormidera. Por lo tanto valen las mismas adver-
tencias en cuanto al peligro con el uso de aquella. Léase por lo
tanto en la página 313.
* **
AMARGO N, véase págs. 153-158.
AMBAY
(CECROPIA ADENOPUS)
Denominado también: Palo de lija. - Ambahú. - Arbol del pere-
zoso. - Ambaiba. - Embaúba. - Imbaúba. - Umbaúba.
Este árbol alto es muy conocido en los países calurosos de la
América del Sur. Ya las tribus indígenas conocieron su maravi-
lloso poder curativo en enfermedades del pecho y pulmones, res-
fríos, ronquera, bronquitis, catarros crónicos, tos, rebelde, tos con-
.vulsa, asma, pulmorúa, etc.
CANTIDAD: 30 gramos de hojas en 1 litro de agua; se prepara

en infusión. Se toman diariamente cuatro tazas pequeñas y se en-
dulza con miel.
Nadie descuide de tomar este marav:illoso medio curativo que
ayudó a tantas- personas no solamente en las enfermedades a,ri-
/; ba citctdas sino también .en debilidad del corazón, enfermedades
cardiacas, asfixia, cansancio, nerviosidad, debilidad de los nervios,
etc. Esta planta tiene efecto diurético, sedante y fortifica el cora-
zón. Ninguna persona que padece de asma y enfermedades del
corazón, debería dejar de tomar este remedio inofensivo, pues re-
gulariza la función de los órganos débiles. ·
* **
AMBROSIA
(CHENOPODIUM AMBROSIOIDES)
Denominada también: Té de Méjico. - En el Brasil: Matruz.
Aplicación y efecto: Para la preparación del té en infusión se
AMBROSIA
emplean 15 gramos de las hojas en 1 litro de agua. Si se hace el

té de la semilla machacad.a hasta quedar polvo, alcanza 6 gramos,
preparando en infusión. Cada día pueden tomarse tres cucharadas
del juqo fresco, pero no de una sola vez, sino a intervalos propor-
cionales. Su efecto es fortificante en general y estimula el estóma-
go. La semilla tiene buen efecto contra las lombrices. También tie-
ne esta planta propiedades purgantes y diaforéticas. Además es
excelente en caso de gota y leucorrea.
* **
AMENDOIRANA
Denominada 'también: Paratudo. - Regaliz silvestre. - Pico de
cuervo. '-- Buey gordo.
Esta planta crece en el Brasil donde la emplean como pur-
gante.
CANTIDAD: 8 a 12 gramos en I litro de agua; se prepara en
cocimiento.
* **
ANACAHUITA
(BLEPHAROCALYX)
Aplicación y efecto: El té preparado de las hojas o leño, es e

saber, 20 gramos en l litro de agua, tiene buen efecto curativo en
1
catarros, resfrios, ronquera, tos, asma, enfermedades del pecho, •

garganta y pulmones, tuberculosis, etc. El té de las hojas se prepa-
ra en infusión y el del leño en cocimiento; se endulza con miel.
* * *
ANACARDO
(ANACARDIUM OCCIDENTAi.E L)
Denominado también: Alcayoiba. - En el Brasil "Anacardium

humile A. S. H." - y "Semecarpus anacardium L", que tienen
las mismas propiedades.
Aplicación y efecto: Se emplea solamente en el exterior como
agregado para pediluvios, baños de asiento y enteros, también ba-
ños de vapor, para lo cual sirve un cocimiento de la corteza. En .
esta forma cura piernas hinchadas; tiene también propiedades an-
tidiabéticas y combate las arrugas, afecciones de la piel, herpes.
etc.
El jugo de este árbol es bueno ppra combatir callos y arrugas.
ANAGALIDA
(ANAGALIJS ARVENSIS)
Denominada también: Yerba del gorrión.

En Europa la flor de esta planta es de color rojo claro. Con el
cocimiento de la misma se hacen allá pediluvios o compresas (fo-
mentos) contra la podagra, también en caso de hinchazones con
ANAGALIDA
fiebre, mordeduras de perros rabiosos, granos malos y heridas ve-

nenosas. Esta planta impide la infección de las heridas y lastima-
duras. El té tomado -sólo muy moderadamente, se considera en Eu-
ropa como diurético, diaforético y depurativo de la sangre, em~
pleándolo también en enfennedades del lúgado e ictericia; antes
se usaba también contra la hidropesía, rabia, piedras nefríticas y
mal de piedra, pero con cuidado. En los países europeos casi siem •
pre se sustituye ahora esta planta por otras con propiedades pare-
cidas, seguramente por motivo!! de precaución, lo que aconseja-
mos también nosotros.
La especie de anagálida que abunda en la Argentina es
empleada por los expertos en caso de hidropesía, epilepsia y mor-

deduras de perros rabiosos. Para el té emplean ellos 15 gramos de
esta planta en 1 litro de agua.
* * *
ANANA
(BROMELIA ANANAS)
Denominada también: Piña.

Primeramente queremos mencionar que hay diversas especies
de ananá. No solamente son una deliciosa fruta para comer, sino
sin duda también un excelente
remedio. Esta fruta contiene
además de las vitcuninas A, B
y C las principales sales mine-
Tales, como ser hierro, ccilcio,
manganeso, cobre y fósforo.
Por eso favorece la formación
de la sangre, huesos, dientes,
nervios y músculos, evitando,
combatiendo y curando mu-
chas enfermedades y m-::rlesta-
res, como ser, ictericia, enfer-
medades del bazo e higado,
afecciones internas, f i e b r es,
enfermedades de la boca y
garganta, difteria, falta de me-
moria, enfermedades menta-
les, tristeza, catarros, asma
nerviosa, amenorrea o supre-
sión del periodo mer.strual
causada por el mal funciona-
miento de los ovarios, etc.
Exteriormente se emplea co-
mo cataplasma en mordedu-
ANANA ras de perros y víboras.
Las mujeres embarazadas y aquellas que crían, las que tienen
poca leche y las personas nerviosas y que padecen de acidifica-
ción no deben comer en abundancia esta fruta porque . contiene
muchos ácidos.
ANCHUSA
(ANCHUSA ornCINAIJS)
Denominada también Buglosa. - En España: Lengua de buey.
Aplicación y efecto: Las.

flores y hojas se preparan
en infusión. En 1 litro de
agua se emplean 20 ..gra-
mos. El efecto de este té es
diurético, astringente, emo-
liente y diaforético. Lo uti- ·
lizan contra las enfermeda-
des del corazón (fuertes
palpitaciones), hemórragias
de los pulmones y disente-
ría.
Además se usa la an-

chusa ·en dolores muscula-
r es, reumatismo, ciática,
lumbago, enfermedades de
los intestinos, diarreas san-
guinolentas, diarreas cró-
nicas, colitis, cólicos, etc.
Para los enfermos men-

tales se aconseja el jarabe
hecho de flores y hojas de
dicha planta. Sobre la pre-
paradón de jarabes, véase
página 277.
Con este jarabe también

pueden combatirse las en-
fermedades d e 1 corazón
(palpitaciones).
Las mismas propiedades

tiene la anchusa angusti-
ANCHUSA folia. ·
MARAÑON O MEREY
MllRAÑON o MIREY
346 GUIA DE ME[)ICINA NATURAL
MARAl'ION O MEREY
El marañón es una planta muy conocido en los lugares trópi-
cos. Es un alimento especial y sus propiedades son magníficas en
la salud. Es apropiada para las dolencias de los bronquios _cuan-
do las personas sufren de la Laringe, son muy eficaces paro los
Catarros ya envej~cidos y cuando sufren de la voz apagada. Es
una fruta rica en vitaminas A y B. En una libra tiene 2.500 calorías,
por eso se debe consumir en tiempo de cosecha con abundancia,
fortalece la sangre y hace nuevo todo el organismo. La corteza de
la planta se emplea en combatir la Diabetes. Las semillas tostadas
se comen para .aliviar las inflamacionef;. También de la cáscara
sale un bálsamo oleoso que se utiliza para sacar las Verrugas, los
Callos. Las lágrimas de la cáscara sirven para curar las heridas
viejas y difíciles de sanar aplicándolas directamente. Es excelente
pard calmar las diarreas porque contiene tanino. Es tan útil, que
la misma ciencia la recomienda para muchas enfermedades.
ANETO
(ANETHUM'. GRAVEOLENS)
Denominado también: Eneldo.
La semilla y les hojas tienen el mismo poder curativo que el

hinojo; también se emplea para condimentar. Es un excelente re-
medio contra ventosidades, cólicos, calambres, dolores de vientre,
matriz y vejiga. El cocimiento de la semilla es muy bueno contra
el insomnio y la inflamación de los ojos, lavando la vista y aplican-
do compresas (fomentos). El mismo té de la semilla aumenta y me- ·
jora la leche de las nodrizas y regulariza la menstruación muy es-
casa. Ahuyenta los pensamientos tristes, fortifica los nervios, da
ánimo, combate las ventosidad~s y acidez, y calma los dolores de
cualquier clase, también los causados por afecciones de la piel,
granos y forúnculos, haciendo baños, lociones, compresas (fomen-
tos) con el cocimiento y también cataplasmas con la pasta prepa-
rada de las seµtlllas cocidas.
El cocimiento es muy recomendable comb ag-regado para pe-

diluvios, baños de asiento y enteros, también b~os_cie vapor.. Un ·

tratamiento tal calma ,dolorea de. cualquier clase, tarµbiéin los d,
la matriz,
CANTIDAD: En l litro -de a~ua se emplecm 10 gramo.s de se,
milla. Manera de preparación: tisana, véase pág. 265.
* * *
ANGEL
(LIPPIA LYCIOIDES)
Esta planta es parecida a la salvia en cuanto a sus virtudes

curativas. Por lo tanto la podemos considerar como sustituto de
aquella planta. Léase en las páginas 219-222.
En_ t~~a la Arg~ntina puede ~~contratse. esta planta. su ef~c-

1
to es v1vüicante, estnnulante y fortifica el estomago de manera que
aumenta el apetito y cura los estorbos en la digestión y debilidad
del estómago.
CANTIDAD: En l litro de agua se emplean 10 gramos; se pre- ·

para en infusión.
* * *
ANGELICA
(ANGELlCA SILVESTRIS. - ARCHANGEIJCA)
Es una maravillosa planta curativa que prestó ya a la huma-

nidad muchos servicios de alivio y curación. Su fama es mundial.
Se emplean las raíces, hojas y semillas. · Más poderoso es el

té de1 las semillas. El efecto de esta ¡:-1anta es depurativo, diuré-
tico, estomacal. antiespasmódico, estimulante y vivifica todo etór-
ganismo. Por lo tanto es útil y curativa en todas las enfermedades
y malestares, en especial mezclada con otras yerbas. Si se agrega
salvia d este · té, es más eficaz aún en enfermedades de -1ct piel.
herpes, granos, etc.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua (hojas o flores); la~

raí_ces se preparan en cocimiento y las hojas y flores en infusión.
\
Diariamente se toman tres pocillos calientes, especialmente del té

de la raíz. Es muy curativo en debilidad del estómago, dilatación
del estómago, hipo, ventosidades, cólicos, calambres, enfermeda-
des del pecho y garganta, mucosidades de los pulmones, (tuber-
ANGELICA
culosis pulmonar), dolores de cabeza, debilidad nerviosa, vómitos

espasmódicos (vómitos nerviosos), enfermedades febriles, paludis-
mo, tifus, escorbuto, bronquitis, etc.
Dicho té regulariza las funciones del estómago y también la

menstruación en las niñas débiles, pues tiene efecto vivificante en
los órganos de las mujeres.
ATENCION: El té de las raíces de angélica mezclado con el té

de ajenjo es un remedio muy eficaz contra,
el cáncer en el estómago, lesiones en los pulmo-

nes, mucosidad en los mismos, calambres del ba-
jo vientre, disentería., etc.
La angélica es la planta curativa tanto de los jóvenes débiles

como de los ancianos cuyos órganos internos ya no quieren funcio-
nar bien, como ser, el estómago y pulmones, sufriendo ellos vento-
sidades, hipo, reumatismo, gota, enfermedades de los pulmones,
lúgado, riñones y vejiga.
En las enfermedades de la laringe y garganta son muy buenas

las gárgaras con el té de las raíces de angélica. Lo recomendamos
también como agregado para los baños. En caso de debilidad, reu.
matismo, gota, dolores de espalda, afecciones de la pieL etc.,
deberían hacerse lociones, fricciones, envolturas y compresas (fo-
mentos) con dicho remedio. En lastimaduras causadas por morde-
duras venenosas (de perros rabiosos, arañas venenosas y víboras•.
etc.) hay que lavar constantemente las heridas con el cocimiento
de esta planta.
El polvo de la raíz de angélica es muy bueno en todos los ma-

lestares y enfermedades ya mencionadas y su efecto sobrepasa al
del té. Se toma diariamente lo que quepa sobre la punta de un cu-
chillo. El polvo se consigue triturando la raíz.
A NIS
(PIMPINELLA ANISUM)
Aplicación y efecto: Se emplean las hojas, flores y semillas.

El mejor efecto lo tienen las semillas.
CANTIDAD: El té (cocimiento) de las semillas, 8 gramos en 1
litro de agua, combate las ventosidades y cólicos y tiene mayor
efecto aún mezclándolo con hinojo. Es un excelente remedio en
debilidad intestinal, mucosidades en el pecho y estómago, flema
endurecida, estorbos en la digestion, gastralgia, pleuropas?Íio,
menstruación retardada o escasa; también facilita los partos y au-
menta la leche en las madres que crían. Es bueno masticar semi-
llas de anís contra el hipo.
El polvo de anís que se obtiene triturando la semilla, combate
el insomnio.
Contra el escorbuto se toman cada dos horas 2 gotas de aceite

de anís en una cucharada de agua.
En dolores de vientre y cólicos se fricciona el vientre de los
niños y adultos con aceite de anís, lo mismo se hace con la cabeza
en caso de dolor de cabeza,. también se combate en esta · for,rna
los piojos.
ANIS
El té de anís bebiéndolo, y exteriormente haciendo lociones,

fricciones y baños, fortifica los nervios, rejuvenece el espíritu y fa:-
cilita los trabajos intelectuales.
* * *
ANSERINA
(POTENTILLA ANSERINA)
Denominada también: Argentina.

Solamente se emplean las hojas. El té (cocimiento, 20 gramos
en 1 litro de agua) tiene maravilloso efecto en pleurospasmo, gas-
tralgia, calambres del bajo vientre y corazón, malestares parecidos
al cólera, dolor de cabeza convulsivo, esputos de sangre, diarrea

crónica, encías flojas y dolores de muelas.
Las hojas de esta planta pueden comerse junto con otras yer-
bas en ensaladas crudas. Si se quiere preparar una comida muy sa-
na para el estómago, se agrega ur1 poco de hojas y semillas de
eneldo, hinojo, milenrama, salvia, comino y menta. Justamente es-
ta mezcla de yerbas es muy apropiada para un excelente té esto-
macal; preparado en forma de cocimiento. Si se quiere aumentar
...
ANSERINA
aún más su efecto, hay que hervirlo en leche, pues ella tiene la
propiedad de desenvenenar. La anserina hervida en la leche ha
dado buenos resultados en el
tétano y síntomas de c~lera.

La anserina cocida; en agua se emplea para hacer compresas
(fomentos) calientes en los lugares doloridos por los calwnhres,
etc.
En los síntomas de cólera el enfermo tiene que tomar el té muy

caliente y preparado en leche en lugar de agua. Puede tomarse
bastante sin ser perjudicial.
* * *
APIO CIMARRON
(APIUM RANUNCUIJFOIJUM)
Crece en diversas provincias de la Argentina, Uruguay y en:

las islas del Paraná.
Aplicación y efecto: Se aplic:a interiormente tomando el té pre-
parado en forma de cocimiento: 30 gramos en 1 litro de agua. Este
té tiene propiedades muy diuréticas y es también un buen remedio
en enfermedades de los riñones y vejiga, cistitis, (inflamación de
la vejiga), hidropesía, reumatismo, etc. Aumentando la dosis a 50
gramos se emplea dicho té para combatir los malestares que pue.
den sobrevenir al parto, tomando diariamente 3 a 5 cucharadas.
Exteriormente se lavan las heridas, granos y afecciones con el
cocimiento. También se aplican envolturas y compresas (fomentos)
en los mismos casos.· Las hojas frescas, enteras o machacadas pue-
den ser aplicadas también. Con el . c~r~zyiento pueden hacerse
lavativas contra flujo. ·r
* * *
El apio es una verdur ;.: .

..
, · d se consume de:n{asiaJ
do poco teri1éndo en cuen . 'bueri:•;í~iQ que produce sobre la
salud del cuerpo y organismo entero. Purilfaa ·la sanYre y es muy
diurético, combatiendo al mismo tiempo el r•atismo, gota, icte-
ricia, enfermedades del hígado y riñ~nes, hid~.Q.pesía, mala diges-
tión y debilidad corporal Regulariza la me~uación y vivifica las
funciones de la matriz. , ,¡{~ ~ , · · .
El que puede comer el apio en forma1 ~.!:,~~a'. debería hacerlo a
menudo, pues su cuerpci obtend_rá má~~ entc.tjás. También debe-
ría tomarse el jugo crudo. De lo contrqr(o_tómese el caldo del apio
por tazas. ~,
En diversas regiones se acostumbra también hervir :;e¡ ..otai9~en
leche. Es un remedio excelente contra las enfermedades de la gar-
ganta y pecho, catarros, resfrios, ronquera, bronquitis, voz débil,
asma, etc.
Comed más apio y la salud aumentará.

En las aplicaciones externas se machacan las hojas y se ponen
sobre las partes enfermas y doloridas, granos rebeldes e hincha--
zones, etc.
* * *
ARANDANO
. (VACCINIUM MYRTILLUS)
Denominado también: Mirtillo.

El té de las hojas de arándano tiene un excelente efecto en
diabetes, hidropesía, debilidad de la vejiga, enfermedades de lcr.
vejiga, catarros, vómitos, disenterías, diarreas, colerinas, gastral•
gia, tos, debilidad de los órganos urinarios, etc. ·
El jugo de las hojas debe ser empleado para la curación d~
la afta en los niños y adultos, haciendo buches y gárgaras.
Las bayas desecadas se mastican para combatir hemorragias,
diarreas, disenterías, cat~ros_crónicos de los intestinos y escorbuto..
-'.t··
CANTIDAD: Un buen remedio para las enfermedades mencio-

nadas es el té preparado· de las ~ayas, en infusión. Se emplean 60
gramos en l litro de agua. DE'l'sp}#.és de 20 minutos se cuela y como
ya fue mencionado, también·' ·•-'-- ·
el diabéti(;~ -·: {;;ÍÚ_;~

4
: t~,~- _
tiene en el té de las oojds un remedió apropiado para su enferme-
dad, pues expulsa ~iñ la orina gran canüdad de azúcar.
El polvo que se prepara de las raíc~~ triturándolas, sirve para
espolvorear sobre lqs afecciones de lo piel, granos y heridas, pues.
cura dichos males. ·
{ :=I{~
* * *
Á R.A ROBA
Denomiilada también: Polvo de Balúa, en el Brasil.
En el Brasil, donde se halla esta planta, se prepara un polvo,
triturando las hojas, y se emplea contra las herpes.
\
ARAZA
(PSIDIUM GUAY ABA)
Denominada también: Guayabo. - Arazá Pyitá. - Arazá 5-aiyá,

1
Aplicación, efecto y cantidad: En 1 litro de agua se emplear:·

20 gramos de hojas desecadas o frescas y se toma de este té, pre-
parado en infusión, en ayunas dos o tres pocillos cada día contra
cólicos y mala digestión. Este té tiene un gran poder curativo, pu-
rifica la sangre y regulariza la menstruación demasiado abundan-
te. También normaiiza el funcionamiento de la matriz.
Muy excelente es en caso de diarreas agudas o crónicas y di-
senterías. En este caso se cocinan 20 gramos de las hojas en l litre
de agua durc:mte 1 hora y se toman dioriamente tres pocillos. En
caso de leucorrea en las mujere_s y blenorragia en lo.s hombres y
mujeres, se hacen lavajes con dicho cocimiento.
* * *
ARENARIA RUBIA
(SPERGUIARIA CAMPESTmS)
Toda la planta es diurética. Se aplica contra las enfermedades

de la vejiga y riñones, como ser: catarros de la vejiga, piedras,
arenillas, cólicos nefríticos, estrechamiento de las vias urinarias y
vejiga.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos. Se prepara en in-
fusión .
* * *
ARMUELLE
(ATmPLEX HORTENSES)
Denominada también: Repollo de amor. Salgada.

Hay varias especies de esta planta Su efecto curativo es el
mismo en todas. No solamente las hojas, que pueden ser prepa-
radas como la espinaca, sino también los tallos tiernos son un ex-
celente alimento que combate las malas digestiones y acidez del
estómago.
Esta planta es también muy buena como vomitivo, se emplea
para eso la semilla madura, 6 gramos en 1 litro de agua prepa-
rando en infusión.
ARNICA
(ARNICA MONTANA)
Denominada también: Dorónico de Alemania.
En otros idiomas:
Ingl.: Leopard's bane.
Franc.: Amique.
Itat: Arnica.
Alem.: Arnika. - Wold-
ferlei. - Fallaraut. - En-
gelkraut.
Esta planta se cultiva

también en los jardines.
Lo que más se emplea
son las flores para la tin-
tura de árnica. No aconse
jamos emplear esta tintu-
ra para el interior del
cuerpo, tampoco el té de
dicha planta.
La aplicación externa,
en forma de fricciones,
compresas (fomentos), etc;
se emplea contra disloca.
ciones, contusiones, reu-
matismo, gota, epi!epsia,
parálisis, golpes, lastima-
duras, torceduras, heridas,
sugiladón de partes del
cuerpo, etc.
Repetimos que para el
uso exterior es un excelen 1
te remedio en caídas, gol !

ARNICA pes, etc.
+ (Veneno) ARO COMUN

(ARUM MACULATUM)
Denominado también: Aro rastrero.

Esta planta contiene un veneno muy poderoso, por eso no
puede ser empleada. Al envenenado con esta yerba se le hincha
ARO COMUN
-tanto la lengua; garganta y laringe que ya nada puede tragar. Le

sobreviene el tétano o asfixia.
AROEIRA
Denominada también: Carneiba.

La patria de esta planta es el Brasil, donde se conoce con el
nombre de "Corneiba". La emplean contra reumatismo y gota, es
a saber, exteriormente en forma de cocimiento que agregan a los
baños de asiento, enteros, pediluvios y baños de vapor.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 25 gramos, en cocimiento.
_/
AROMA OLOROSA
(VACHEUA FARNESIANA)
Denominada también: Mimosa de Famesio. - Aromo.
Ya el nombre nos dice que la flor esparce un aroma exquisito,
El té de las flores, preparado en infusión,. 20 gramos en 1 litro de
agua, es un excelente medio curativo en dispepsia, estorbos y do-
lores en el estómago. Se toman diariamente dos o tres pocillos, en-
dulzando con miel pura de abejas.
El jugo de las frutas es astringente; puede ser tomado por cu-
chmaditas.
Se emplean las raíces en el exterior con buen éxito para curar
heridas y en especial la gangrena. Pueden aplicarse fre:;;cas, bien
picadas, o se emplea el cocimiento haciendo compresas (fomen-
tos).
+ (Venen&) ARRACLAN
(RHAMNUS FRANGULA)
Denominada también: Burdana. - Frangula.
ARRA CLAN _
Se trata de un arbusto que. alcanza hasta tres metros de altu-

ra. La segunda corteza del arraclán, en estado fresco, se emplea
como remedio contra la hidropesía, también como purgante y vo-
mitivo. Sin embargo, debe ser considerado como venenoso. En
cambio, la corteza desecada dicen que es menos perjudicial, pues
pierde parte de su efecto por el proceso de desecación. -
** *
ARRAYAN
(MYRTUS COMMUNIS)
Denominado también: Mirto o Mirta.

Es un arbusto de unos dos metros de altura. Existen varias
especies. Las flores tienen un aroma muy agradable. También las
frutas silvestres tienen muy buenas propiedades. Para fines cura-
tivos se emplean las hojas y frutas. Son un excelente tónico para
todo el organismo y el sistema nervioso debilitado: curan escor-
buto. caries. también en los dientes. diarreas y disenterías, estor-
bos en el estómago, dispepsia, etc.
CANTIDAD: En l litro ' de agua 20 gramos de las hojas o frutas;

se preparan en infusión.
El cocimiento cargado se agrega a los pediluvios, baños de
asiento y enteros, baños de vapor. Tienen un buen efecto en reu-
matismo, gota, debilidad de los nervios y del cuerpo. neuralgia.
neurastenia, ictericia, anemia. etc.
Si no se quiere cicatrizar el ombligo en los niños pequeños, se
esparce encima un poco de polvo preparado de las hojas secas que
se trituran hasta quedar un polvo fino.
Su salud depende de su modo de vivir. Sólo una vida que es-
tá en estrecha unión con la naturaleza y sus inquebrantables e
infalibles leyes, ·s erá recompensada por el Creador con salud y lar-
gos años de vida. Las yerbas curativas son sus ayudantes.
ARROZ
(ORYZA SATIVA)
El arroz es un excelente alimento tratándose del arroz natural,

integral, no pelado ni pulido. Pues los procesos de refinamiento
le quitan las sustancias de vida que hacen de él un alimento nu.
tritivo, tónico y medio curativo. Lo mismo pasa también ccn los
cereales y otros productos
alimenticios por agregados
químicos y falso sistema de
moler. Muy lamentable es,
que este hecho fundamental,
que debería traer un cam-
bio completo en la alimenta-
ción del hombre que piensá
más profundamente por a-
mar su salud, fue reconoci-
do demasiado tarde. El des-
cubrimiento que hizo el mé-
dico de colonias holandesas,
Eijkman, en el año 1897, en
la India de los países bajos,
tenía naturalmente un i m-
portante influjo para fijar la
atención sobre las vitaminas
absolutamente necesarias
c9mo alimentos nutritivos,
vivificantes y curativos. El
observó en gallinas y palo-
mas que fueron alimenta-
ARROZ tadas excepcionalmente con
arroz pulido, graves sínto-
mas de enfermedades. Pero éstos desaparecieron luego cuando se
añadió afrechillo de arroz a su alimento, a esto se dedujo que en
la insignificante cascarita de arroz debe estar contenida una sus-
tancia misteriosa que debe ser indispensable para la salud_y man-
tención de todos los seres consistentes de "carne", "sangre" y
"huesos". Entonces se llamó a estas sust_a ncias de fuerza misteriosa
"vitaminas".
Por eso, evítese el arroz pelado y pulido. Solamente el arroz
integral es saludable, pues fortifica el estómago e intestinos.
1
El agua de arroz tiene un buen efecto en fiebre, diarrea y di-

sentería; alimenta, fortifica 'Y cura. También a los niños se puede
dar diariamente este líquido, pues representa para ellos una dieta
apropiada. Los adultos pueden tomar diariamente tres a cuatro po-
cillos. Se prepara de la siguiente manera:
CANTIDAD: En 1 litro de agua se emplean 5 cucharadas de
arroz integral. Se prepara en infusión, dejándolo una hora en re-
mojo, y se revuelve de vez en cuando. Luego se cuela, y el líquido
curativo está listo para tomar.
* * *
ARTEMISA
(ARTEMISA VULGAmS)
Denominada también: Corona de San Juan.

Artemisa es la yerba que muchas personas necesitan porque
padecen de debilidad del estómago, debilidad del cuerpo y de los
nervios, vómitos nerviosos, histerismo, cólicos, anemia, ictericia, hi-
dropesía, lombrices, epilepsia, neuralgia, calambres en los niñ0$
que se están desruTollando, mucosidades, diarreas crónicas, estor-
bos en la menstruación, reumatismo, etc. Todas éstas son enferme.
dades que cura y alivia el té de artemisa.
El té de los hojas de artemisa tiene un excelente efecto en
menstruación irregular, pues la regulariza, y cura al mismo tiempo
las enfermedades nerviosas que provienen de cierto mal funciona-
miento de las reglas. Pueden ser diversas las causas de la mens-
truación irregular, como ser, sustos, penas, desgracias, discórdias,
disgustos, frio o mojaduras.
CANTIDAD: En 1 litro de agua se emplean 20 gramos de ho-
jas o flores; se prepara en infusión éndulzcmdo con miel. Se toman
diariamente dos a cuatro pocillos.
Este té .tiene también un buen efecto en las enfermedades de
la matriz, pues combate la anemia e ictericia que muchas veces son
las causas d_e que la menstruación y la matriz no funcionan bien:
el té fortifica la matriz y regulariza la menstruación. Así se curan
di.versas enfermedades nerviosas, en especial también los vómitos
nerviosos, etc.
En los casos de aborto, en que _quedan casi siempre retenidos
en la matriz coágulos de sangre, el té caliente de esta yerba regu-
. lariza todo. Se toma en seguida el té, es a saber, tres a cuatro po-
cillos diariamente.
En dolores nerviosos y reumáticos se puede hacer masajes.

fricciones, compresas (fomentos) y envolturas con el cocimiento car-
gado (50 gramos en 1 litro de agua). En reumatismo las aplicacio-
nes deben ser bien calientes.
Esas compresas (fomentos) y envolturas calientes prestan tam-
bién muy buenos servicios en el mal funcionamiento de la mens-
truaci6n y matriz. Se aplica en los lugares referidos una venda en
ARTEMISA
forma de T. También los baños de vapor aplicados parcialmente

son muy curativos. Se comienza con 10 minutos y se va aumentan-
do gradualmente hasta los 30 minutos.
En todas las enfermedades citadas pueden aplicarse cataplas-
mas (en forma de pasta) de las hojas y flores de esta planta, colo-
cándolas sobre las partes enfermas y doloridas del cuerpo. Véase
nuestras explicaciones sobre cataplasmas de yerbas en las páginas
271-276. Son muy necesarias también estas cataplasmas en los ca-

sos de aborto. Se aplican calientes.
Ya fue mencionado que esta yerba tiene un excelente efecto
en histerismo, vómitos nerviosos, epilepsia, b'1ile de San Vito, etc.
Cuando el enfermo sienta que está por presentarse un ataque, to-
me en seguida té caliente de esta planta y acuéstese, tapándose
bien para sudar.
Lo mejor en todas las enfermedades y malestares citados es el
jugo crudo de la planta. Diariamente puede tomarse por cuchara-
das 30 a 50 gramos de este jugo.
También el cocimiento de la raíz, 20 gramos en 1 litro de agua,
se aplica con éxito en los casos de baile de San Vito, epilepsia,
afecciones nerviosas, vómitos nerviosos, histerismo, neuralgia, etc..
bebiendo diariamente algunos pocillos.
* * *
ARUNDO
(ARUNDO DONAX)
Denominada también: Caña común. - Caña de Castilla.
La caña común es de suma importancia para los campos, jar-

dines y quintas. Todos lá conocen por su gran utilidad y los ser-
vicios que presta a la humanidad en muchas maneras. Especial- ,
mente los jardineros y quinteros la sabrán apreciar debidamente. ·
Esta caña es muy útil para las quintas, porque se emplea co-
mo sostén para las plantas de tomates y chauchas, etc.
El rizoma tiene propiedades diaforéticas, depurativas y provo-
ca la secreción de la orina; ta~bién en blenorragia presta muy
buenos servicios el cocimiento del rizoma.
CANTIDAD: Por lo general se emplean 20 gramos del rizoma
(raíz) en 1 litro de agua, preparado en cocimiento. Se toman dia-
riamente cuatro pocillos.
Si se aumenta la dosis, tomando cada tres horas un pocillo de
té, reduce la leche en las mujeres que crían.
ARVEJA
(ERVILIA)
ARVEJA
La arveja no representa solamente un alimento sano, sino tam-
bién un remedio de excelentes propiedades, especialmente en es-
tado fresco.
Aplicación y cantidad: Se remojan arvejas frescas 10 horas en
agua fría tapándolas bien, luego se toma cada hora un buen trago.
Así desaparecen cierlos malestares del estómago, acidez y ardor,
etc.
Tres veces por día se mastican lentamente cada vez 10 gra-
nos de arvejas frescas y s,e obtendrá alivio en varios malestares.
Tam.bién para el tratamiento de heridas viejas y granos cróni-
cos, graves afecciones de la piel, tiña, etc. (esta última ataca espe-
cialmente a los niños), es la sustancia que contienen las arvejas
de gran valor curativo. En esos casos se hacen lociones y compre-
sas (fomentos) con el agua de las arvejas frescas y hervidas. Las
•arvejas frescas y machacadas, tanto en estado crudo como cocido,
pueden ser aplicadas en forma de cataplasmas sobre las partes en-
·fermas y doloridas, también en inflamaciones de cualquier clase,
incluídas también las que provienen de reumatismo articular. En el
último caso las aplicaciones deben ser calientes.
ASA FETIDA
(FERULA ASSA.FOETIDA)
Esta planta es muy parecida a la tan venenosa "cicuta", por

eso hay que tener mucho cuidado para no confundirlas. Es muy
curativa en cólicos nerviosos, histerismo, hipocondría, flatulencia,
enfermedades del aparato respiratorio y del sistema nervioso, dis.
pepsia, males intestinales, constipación, lombrices y parásitos.
Ella calma los ataques de histerismo y regulariza el funcio-

namiento del organismo.
CANTIDAD: Se emplea a menudo para enemas en cocimiento
de 5 gramos en 1 litro de agua. Puede agregarse también una ye-
ma bien batida. Por el olor fétido (hedor) de esta planta, se emplea
para el interior solamente el pólvo que se mezcla con migas de
pan, amasando bien y formando luego unas píldoros que se tragan
con un poco de agua. Se toma a una vez ½ a 1 ½ gramo, y esto
se repite tres a cuatro veces por día.
* **
~ ASARO
(ASARUM EUROPAEUM)
Denominado también: Nardo silvestre. - Oreja del hpmbre. - Rodela.
ASARO
Aunque se emplea muchas veces para fines curativos, no la

aconsejamos para la aplicación interior, por contener ciertas sus-
tancias venenosas, pues pertenece a la familia de las aristoloquiá-
ceas.
ASCLE .P IAS
(ASCLEPIAS TUBEROSA)
Crece principalmente en América del Norte y las A11tillas.

Existen varias especies. El té de esta planta se toma caliente y en-
dulzado con miel contra las siguientes enfermedades: afecciones y
dolores reumáticos, catarros, fiebres, ventosidades, gastralgias,
pleuresía, neumonía.etc.
CANTIDAD: 15 gramos de la planta en medio litro de agua; se
prepara en cocimiento y se toma esa cantidad de té durante el
día. La raíz es emética; en cantidad de un gramo los negros de las
Antillas la usan como vomitiva, en lugar de la ipecacuana, que es
venenosa. Aconsejamos tener cuidado.
* * *
ASPERULA
(ASPERULA ODORATA)
Denominada tctmbién: Madreselva. - Asperilla. - Reina de los

bosques.
ASPERULA
SALUD Y CURACION-'- Yerbas curativas 367
Aplicación y efecto: Se emplea esta planta en enfermedades

del higado, bazo y vejiga, mal de piedra, congestión del bajo vien-
tre, .melancolía, histerismo; dilatación del hígado, ictericia e hidro-
pe$ia.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos; se prepara en in·
fusión.
Exteriormente se aplican compresas (fomentos) y envolturas
calientes con el cocimiento de esta planta contra dolores de cabe-
za, hinchazones, granos, forúnculos, abscesos, etc.
* * *
ATACO
(AMARANTUS MURICATUS Y QUITENSIS)
.D enominado también: Yuyo colorado.
Los campesinos de la América del Sur conocen muy bien esta
planta porque crnce entre el maíz y otras plantaciones. Su efecto
es muy diurético. Siempre que se trate de provocar la sc;creción de
la orina produce esta planta muy buenos efectos. También se em-
plea para el tratamiento de la blenorragia.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en co-
cimiento.
ATAMISQUE
(ATAMISQUEA EMARGINATA)
Como la mayoría de las personas, por el falso modo de vivir,
sufren de acidez del estómago, lo que· produce ventosidades, ma-
lestar y debilidad del estómago, etc., se les ofrece en esta planta
un verdadero remedio para combatir todos estos malestares.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos de esta planta. Pre-
paración: en infusión.
AVEll.ANO
(CORYLUS AVEUANA)
De las• flores del avellano puede prepararse un té que es un
buen remedio en neumonía, ronquera, catarros, enfermedades del
pecho, tos, etc. Para prevenir contra la gripe o para combatirla, no
hay que olvidar de tomar este té que no fallará con su poder cu-
rativo. Un pocillo ya es suficiente . para producir una fuerte erup-
. ción de sudor.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de flores en 1 litro de agua; se

prepara en infusión.
También la corteza del arbusto y la parte que envuelve el fru-
to, pueden ser empleadas para fines curativos, como té, .en dia-
rreas crónicas y además en forma de lavajes en los casos de leuco-
rrea y metrorragia.
AVELLANO
El fruto mismo contiene muchas sustancias minerales, como

ser, hierro, calcio (cal), potasio, sodio, magnesio, silicio, fósforo,
azufre y cloro; además las importantes vitaminas A, B, E. Por el
abundante contenido de estas sustancias y vitaminas, especialmen-
te también_de hierro, se aconseja esta fruta para combatir la icte-
ricia y anemia, etc. Teniendo en cuenta también las muchas otras
sustancias curativas,tiene un efecto muy curativo en debilidad del
cuerpo, debilidad de los nervios, raquitis, escrofulosis, escorbuto,
etc.
Está demás decir que el aceite de avellanas es muy nutritivo
y curativo. Puede ser empleado para la curación y también para la
preparación de los alimentos.
Tiene que masticarse bien y muchas veces la avellana para
que también los de estómagos débiles puedan digerirla.
AV ELLOS
(EUFORBIA INSULANA)
Denominada también: Alvel6s.
Esta planta crece especialmente en el Brasil. Solamente se apli-
ca exteriormente, es a saber, su jugo (leche) sobre las heridas can-
cerosas. iCuidado!
* **
AVENA
(AVENA SATIVA)
Aplicaci6n y efecto: El cocimiento de avena, 30 gramos en 1
litro de agua, es un excelente remedio en enfermedades de la gar-
ganta y pecho, debilidad y enfermedades del est6mago, enferme-
dades de los intestinos, maJ
de piedra, enfermedades de
los riñones, gota, reumatis-
mo, retenci6n d e la orina,
etc. Se hace hervir durante
medi~ hora, se cuela y se
toman diariamente varios
pocillos de este liquido. Se
puede endulzar con miel.Su
efecto es muy diurético.
Este té de avena es un t6-
nico muy recomendable pa.
ra fortificar los niños, j6ve-
nes, adultos y ancianos dé-
biles. Lo aconsejamos tam-
bién a los diabéticos.
No queremos olvidarnos
de las sopas de qvena, pues
fortifican a j6venes y ancia-
nos, especialmente también
a las personas que han sufri-
AVENA
do una grave enfermedad y
que están en convalecencia. Son fácilmente digeribles. Estas sopas
o té de avena aumentan la leche en las mujeres que crían.
También la avena caliente, puesta en una bolsita y colocada
sobre el vientre, combate, igual que el afrecho, la gastralgia y los
c6licos, en jóvenes y ancianos, y especialmente también en los ni-
ños pequeños.
Por fin mencionamos el té de la paja de avena. Se corta una
cantidad de paja de avena en trozos pequeños y se hace hervir
durante media hora, luego se cuela y se endulza el té con miel
pura de abejas. Dicho té tiene pro:piedades muy curativas en ron-
queras, tos, enfermedades del pecho, catarros, reumatismo, gota
mal de piedra, etc. Todo lo que recomendamos el té de paja de ove-
na no es suficiente, considerando su elevado valor curativo. Obra
milagrosamente en muchas enfermedades, pues depura la sangre
'Y el organismo
Tanto el cocimiento de la paja de avena, como el del grano,
puede ser empleado como agregado para los pediluvios, baños de
asiento, baños de vapor y baños -enteros.
* * *
AZAFRAN
+ (Veneno)
(CROCUS SATIVUS OFF)
Aunque el azafrán sé
emplea muy a menudo
para fines curativos, no
que remos recomendarlo
para eso, pues tiene un e-
fecto narcótico como e l
opio, y contiene veneno.
Tomado en dosis mayor
produce estupor, mareos
y. embriaguez y luego
puede provocar la muerte.
Se comprueba que e l
azafrán es v enenoso por
el hecho de que a las per-
sonas que trabajan en la
recolección de dicha plan-
ta se les hinchan las ma-
nos y piernas durante esa
ocupación.
AZUCENA
(LILIUM CANDIDUM)
Hay diversas especies de esta hermosa flor. Se pueden comer

también los bulbos de esta planta, como es costumbre en algunos
países. También la flor tiene una propiedad curativa. Bulbos her-
vidos y puestos sobre los callos los ablandan. Cada hora hay que
renovar esta cataplas_m a de bulbos. Es también un excelente re-
medio contra granos, forúnculos, abscesos, etc.
Es conocido también el aceite curativo de estas flores. Con
los pétalos de las flores se prepara un aceite en la forma citada
en la página 278. Se emplea dicho aceite contra el dolor de oídos,
grietas de los pechos y manos, erisipela, golpes, quemaduras, con.
tusiones, etc.
* * *
AZUFAIFO
(ZIZYPHUS VULGARIS)
Aplicación y efecto: El
cocimiento de los frutos.
de esta planta, que tienen
más o menos el tamaño
de la oliva, es curativo en
las enfermedades del pe-
cho, tos, ronquera, cata-
rros, bronquitis, irritacio-
nés del estómago y ma-
lestar de los intestinos,
eic.
CANTIDAD: En 1 litro
de agua 20 a 30 gramos
de frutos que se cocinan
durante 15 minutos. Los
frutos se hacen hervir sin
hueso. Se toman diaria-
mente dos a tres pocillos
AZUFAIFO de dicho té.
AZULEJO
(CENTAUREA CYANUS)
Denominado también: Aciano.
Toda la planta se emplea para la curación. Dos gramos de las

semillas son un buen purgante. Las flores bien machacadas hasta
obtener un polvo, se emplean contra la ictericia en la dosis de
cuatro gramos por día.
AZULEJO
El té que se obtiene de 20 gramos de dicha planta en 1 litro

de agua en infusión, se emplea contra la hidropesía y exterior-
mente se aplican compresas (fomentos) contra la sama, herpes,
afecciones de la piel, etc.
BADIANA
(ILUSIUM ANISATUM)
Denominada también: Anis estrellado de la China.

Esta planta es muy parecida al hinojo y anís. Es un excelente
BADIANA.
remedio en bronquitis, tos rebelde que se ha vuelto crónica, enfer-

medades del pecho, ronquera, digestión penosa y lenta, debilidad
del estómago, ventosidades, flato, hipo, eructos, etc.
No queremos olvidar de mencionar que esta planta contiene
sustancias muy curativas y apropiadas para los nervios, de mane-
ra que pueden aliviar y curar las neuralgias. Por lo tanto no es de
sorprender que el té de bádiana combate la melancolía, pensa-
mientos tristes, dando lugar a los pensamientos alegres, pues ex-
tirpa el mal desde la raíz (nervios débiles y enfermos). La acon-
sejamos también a las personas que trabajan intelectualmente, por-
que fortifica los nervios y la mente.
CANTIDAD: En 1 litro de agua, 5 a 10 gramos de badiana; se

prepara en infusión. Si se desea, se endulza con miel pura de abe-
jas y se toman diariamente varias tazas.
El té de badiana es bueno también en empacho de los nifi.os.
* * ,.,
BAILA BIEN
(BAILA-HUEN)
Aplicación y efecto: Este té tiene un efecto muy eficaz sobre
los nervios débiles y agotados y debilidad general del cuerpo, im-
potencia, falt.a de apetito, ventosidades, hipo, eructos, acidificación
del estómago, ictericia, enfermedades del rugado, inflamación del
bazo y regulariza la digestión.
Para el exterior se emplea un cocimiento de 30 gramos en 1
litro de agua. Dicho cocimiento es especial para combatir las he-
morroides, aplicando siempre compresas (fomentos) sobre la parte
afectada; también puede hacerse lociones. Se hace lo mismo en ca.
so de granos de larga duración, afecciones de la piel. forúnculos,
etc.
* * *
BALBOA
(BALBOA FRAGANS)
Es una planta especial para la vejiga, el hígado y los riñones.
Del cocimiento de las hojas se obtiene un té que combate todos
los catarros e inflamaciones de la vejiga, aunque contenga pus.
También en las enfermedades del estómago, rugado y riñones, co-
mo ser, inflamación del estómago, rugado y riñones, presta muy
buenos servicios de curación. Regulariza la mala digestión, espe-
cialmente tratándose de gastritis, o sea catarro gástrico.
CANTIDAD: En 1 litro de agua un puñado de hojas, en infu-
sión. Se toman diariamente dos tazas del té.
* * *
BALOTA ALGODONERA
Aplicación y ·efectos: El cocimiento de 20 gramos en 1 litro de
agua se emplea como té contra el reumatismo y la hidropesía.
Puede agregarse todavía 5 gramos de hojas de naranjo.
* * *
+ (Veneno) BALSAMO O BALSAMITA DE LOS BOSQUES
Por ser muy venenosa, esta planta no debe ser empleada para
fines curativos.
BALSAMITA O YERBA ROMANA

(BALSAMITA SUAVEOLENS)
Denominada también: Hierba de Santa María....... Bálsamo dejar-
dín. - Menta macho.
C~mo hay una planta muy venenosa que se llama "Balsami-
ta" o también "Balsamita de los bosques", aconsejamos tener mu-
cho cuidado.
La balsamita verdadera o yerba romanu, que muchos cultivan
en los jardines por su agradable aroma, se emplea para combatir
las enfermedades de · los nervios, incluído el histerismo; también
combate las lombrices, parásitos, etc., y regulariza las reglas.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos de hojas; se prepa-
ra como tisana, véase pág. 265.
* * *
BALSAMO DEL PERU
(MYROXYLLUM PERNIFERUM MUT)
Se trata de un árbol grande que crece en el Perú, Colombia,
Venezuela y México. Se emplea para combatir la bronquitis cróni-
ca. la fiegmesia de la laringe, enfermedades de los bronquios y tu-
berculosis.
'
BALSAMO DEL PERU

CANTIDAD: Para las aplicaciones interiores se usa la mayoría

de las veces solamente el jarabe en dosis pequeña, o sea 25 cen-
tigr. a 2 gramos. Cuando se aumenta la dosis, se manifestará sed,
fiebre y el pulso será más rápido. Por eso [cuidado! La cantidad
de agua para hacer el jarabe debe ser siete veces mayor que la
cantidad de Bálsamo del Perú: 7 a l. El Bálsamo del Perú es una
resina que produce este árbol y que se obtiene por incisión en el
tronco o ramas.
* * *
BANANA
(MUSA PARADISIACA)
Denominada también: Plátano.

En los lugares tropicales donde ella abunda, es el alimento
principal de millones de personas. Muchas bendiciones ha rnpor-
tado a la humanidad esta fruta tan nutritiva. Contiene muchas vi-
taminas: A, B, C, E, G. Es rica en sales minerales, como ser, hierro,
potasio, calcio (cal), sodio, magnesio, silicio, fósforo, azufre y clo-
ro. Por el contenido de estas sustancias es un excelente alimento y
remedio. También se le confiere un gran poder curativo en la tan
temida hidropesía y otras enfermedades parecidas, tratándose de
acumulación de agua en el cuerpo.
Si algunas personas se quejan de que las bananas son difíci-
les de digerir, es porque han sido sacadas verdes de la planta, o
tal vez eran demasiado maduras y entonces fermentan. Tampoco
la forma en que el comercio la hace madurar es natural. La mayo-
ría come la banana junto con otros alimentos que no combinan y
así provienen eso~ malestares. Con la leche y sus productos combi.
na muy bien.
La banana es fácilmente digerible y no contiene nada perjudi-
cial, pero no debe comerse muchas a una vez porque es muy nutri-
tiva. En esta oportunidad hacemos recordar otra vez que frutas y
verduras nunca deben comerse juntas, es decir, en una comida, si-
no siempre separadas; las frutas en una comida y las verduras en
otra.
La banana es un buen remedio para las personas débiles, in-
cluídos los niños, enfermedades del estómago, tuberculasis, reuma-
tismo, gota, parálisis, estreñimiento, mal de piedra, enfermedades

<iel hígado, nefritis, etc.
En casos de obesidad se han obtenido ya muy buenos resul¿
tados con la banana. La persona obesa tiene que hacer una cura
con bananas, no comiendo nada más que banana, tres veces por
día. Se comienza con dos bananas por cada comida tres comidas
por día) y se aumenta paulatinamente hasta cinco bananas por ca-
da comida, agregando cada día una a las co.:nidas. Habiendo lle-
gado a la cantidad de. cinco bananas por comida, se continúa con
esta cantidad unos 15 días, luego se va disminuyendo, quitando en
los tres días siguientes cada día una banana a cada comida, hasta
llegar otra vez a dos. Luego se deja por un tiempo la cura y más
·tarde, si es necesario, se comienza otra vez.
BANANA
La savia de plátano, que tiene efecto astringente, es empleada

-en diversos países donde abunda, para combatir las hemorroides
mediante lociones y compresas (fomentos) . Diluída con agua, se
emplea también interiormente con el mismo fin, hasta para calmar
la nefritis.
El que realiza una cura tal de bananas conseguirá que su san-

gre y organismo se libre de toda acidez. Esto es muy necesario
en la mayoría de las personas, porque la sangre, el estómago y el
organismo en general está acidificado por el mal modo de vivir de
la humanidad, y ést_a s son las causas de muchos malestares y en-
fermedades. Un tratamiento tal combate las causas justamente
allí donde comenzaron.
+ (Veneno) B A P T I S I N A
No aconsejamos su aplicación, pues se trata te una planta
venenosa.
* * *
+ (Veneno) BARBA DE CHIVA
(POICIANA GILLIESI)
También esta planta es considerada como perjudicial por el
veneno que contiene.
* * *
BARBA DE CHOCLO
(ELOTE)
Es muy conocido el buen efecto del té de barba de choclo.
Puede ser empleado contra muchos malestares y enfermedades.
Provoca la secreción de la orina; combate las enfermedades de los
riñones y vejiga y cura el catarro de los riñones. Regulariza todo
lo que está en relación con la secreción de la orina, como ser, los
riñones, la vejiga y las vías urinarias. El té limpia la orina.
Este té alivia y combate toda clase de dolores, como ser, dolo-
res reumáticos, hombros doloridos, dolores de espalda, de cintura,
de piernas, etc. También calma los dolores que producen las ble-
norragias. Además se aconseja tomar dicho té contra el tifus.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos de la barba; se pre-
para en infusión y se toman varias tazas por día.
* **
BARBA DE PACA
Se conoce esta planta en el Brasil donde la emplean para re-
gularizar y aclarar las orinas turbias (lechosas).
BARDANA
(LAPPA OFFICINALIS. - LAPPA MAYOR. - ARTICUM LAPPA.-
LAPPA GLABRA).
Denominada también: Lampazo. - Hierba de los tiñosos. - Cadi-
llo. - Cachurrea.
Se emplean las hojas, raíces y semilla. Mencionamos ya al
principio de nuestra descripción que se trata de una planta muy
curaüva que ·crece en · Europa y América. Depura la sangre y el
organismo: su efecto es muy diuréüco y diaforético. Es capaz de
expulsar gran cantidad de orina y sustancias extrañas, facilitando
así la curación de muchas enfermedades.
Las hojas y brotes tiernos de las plantas pueden comerse cru.
dos o se emplean para la preparación de sopas y otras comidas
saludables. En todo sentido son muy curativos y beneficiosos para
el cuerpo.
lQué enfermedades cura esta planta maravillosa? El té prepa-
rado de las hojas, raíces o semilla cura las digestiones penosas y
débiles, catarros del estómago e intestino, ventosidades, debilidad
del estómago, gastritis, y es un excelente remedio contra los absce-
sos del estómago, sífilis, reumatismo rebelde, gota, podagra, her-
pes, granos, afecciones de la piel de cualquier clase, también
aquellas de las enfermedades venéreas, heridas supurantes, llagas,
tiña, caída del cabello, calvicie, escrófula, arenillas, mal de piedra,
hidropesía, ·enfermedades del hígado, riñones y vejiga (cálculos
biliares, piedra nefrítica y cálculos de la vejiga), cólicos nefríticos,
cólicos hepáticos, sarna, eczema, comezón, forúnculos, abscesos,
sarpullidos, urticaria, bronquitis, enfermedades cardíacas, tumores,
también escrofulosos y glandulares, estreñimiento, etc.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos. Se toman de este
té, preparado en cocimiento, dos o tres- pocillos diariamente _ Exte-
riormente se emplea para lociones, compresas (fomentos y como
agregado para los baños.
Las hojas pueden ser aplicadas frescas o secas sobre afeccio-
nes de la piel, heridas, lugares doloridos, también en caso de reu-
matismo o gota; tratándose de aftas y otras afecciones de la boca
se dejan por algún tiempo en la boca. El té preparado de las hojas
y empleado para hacer buches es en realidad un excelente reme-
dio para curar las afecciones de la boca y garganta, labios hincha-
dos o partidos, ampollas, excoriaciones, etc.
La raíz de bardana, que tiene la propiedad de desenvenenar,
1
es también en el envenenamiento de mercurio uno de los mejores

medios curativos, tomándolo como té (cocimiento) . El mismo té pro-
voca en manera sorprendente el crecimiento del cabello lavando a
menudo la cabeza y friccionando bien con dicho condimento, siem•
pre que la raíz del cabello tenga todavía vida. Para el mismo fin
puede emplearse el jugo fresco de las hojas. Este .evita la calvicie,
o lo cura si todavía hay posibilidades. Junto con estos tratamientos
mencionados debería friccionarse, si es posible, el cuero cabelludo
con aceite de raíz de bardana.
Un remedio especial para la curación de granos, lúnchazones,
herpes, afecciones de la piel, etc .. es el ungüento de bardana que
se prepara de la manera descrita en la página 278. Antes de apli-
car el ungüento debe lavarse cuidadosamente la ·parte enferma
con el cocimiento de las hojas o raíz de bardana.
El té que se obtiene de la semilla de esta planta tiene todavía
un efecto más curativo en muchas enfermedades y malestares. Me-
diante él se puede combatir el tan molesto y desagradable estreñi-
miento.
* * *
BASTARDILLA
(HERACLEUM)
Denominada también: Esfondilio. - Falso acanto.
Esta planta ablanda y disuelve los tumores, hinchazones y fle-
mones, etc. Para dicho fin se machaca la planta y se aplica en for_
ma de cataplasma; tan1bién pueden aplicarse ~empresas con el
cocimiento de las hojas y raíces.
CANTIDAD: El té de 6-8 gramos de raíz en 1 litro de agua, y
preparado en cocimiento, presta buenos servicios en i::aso de epi-
lepsia.
* * *
BATATILLA DE PLAYA
(CONVOLVULOS ARVENSIS)
-¡
Denominadell también: Campanilla.

Aplicación y efecto: Se emplea toda la planta, pero se prefiere
la raíz que tiene efecto curativo, para combatir las siguientes en-
fermedades: ictericia, enfermedades del hígado, hidropesia, dolores
de los riñones, malestar, fiebre, estreñimiento, etc.
En dosis más pequeñas disminuye la fiebre y en dosis mayor
SALUD Y CURACION - Yerl!>as curativas 381
es un purgante. El efecto de la planta es diaforético, diurético, ape-

ritivo, detersivo y antiescorbútico.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 10 gramos; se prepara en coci-
miento. Se toman diariamente dos a tres pocillos.
Los nativos del Perú u-

san una Campanilla de
color azul y blanco. Sim-
bolizando así el cielo y el
agua cristalina, por ser u-
na yerba maravillosa. Cu-
ra las fiebres palúdicas,
purifica la sangre, corri-
ge las malas menstruacio-
nes de 1as mujeres, to-
mándolo unos días segui-
dos, cura las espinillas de
la cara y los granitos. Su
nombre en aquellos pue-
blos de clima medio, co.
mo Otuzco y Contumazá,
es bien conocida la Cam-
panilla: "Corpus Huay",
BATATILLA DE PLAYA O CAMPANILLA dicen los nacionales, etc.
+ (Veneno) Existen muchas especies de campanillas; ellas
pertenecen a la familia de las ranunculáceas que son venenosas.
por eso hay que tener mucho cuidado. Pero hay algunas que ha-
cen una excepción aunque pertenecen también a la misma familia.
* * *
BEBERU
Denominada también: Bebeerú.
Se conoce esta planta especialmente en la Guayana Holande-
sa, donde la emplean para combatir las fiebres que abundan en
todos los países tropicales.
CANTIDAD: En 1 litro de agua se emplean 10 gramos de la
corteza; se prepara en cocimiento. En cuanto a la preparación de
las yerbas, véase también el capítulo seis.
BECABUNGA
(VERONICA BECCABUNGA)
Las partes tiernas de esta planta se comen crudas. Es una
yerba muy diurética y depurativa de la sangre que regulmiza los
jugos gástricos, cura las congestiones del hígado y bajo vientre y
combate el escorbuto. Se emplea esta planta en cualquier forma,
por supuesto también como té.
* * *
BEJUCO
(IPOMEA ACUMINATA)
Aplicación y efecto: Se emplea en mordeduras de serpientes
venenosas, lavando constantemente la herida con un cocimiento
de la raíz.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; únicamente para el
uso exterior. Se aplican también compresas. Además puede espol-
vorearse la herida con el polvo de la raíz.
* * *
BELDROEGA
(TALINUM RACEMOSUM)
Denominada también: Por lo general "Carne gorda". - En el Bra-
sil: Caaponga.. - En Paraguay: Caa.rurú.
Aplicación y efecto: El té que se obtiene de las hojas es un
buen remedio para todos los que padecen de escorbuto.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 10 gramos; se prepara en for-
ma de tisana. En cuanto a la; palabra "tisana", véase pág. 265.
Exteriormente se aplican cataplasmas sobre partes duras de la
piel, callos, etc.
Cuando los perros y los gatos se sienten mal, recurren

a las yerbas adecuadas donde hallan alivio inmediato. Si
el animal irracional reconoce el poder curativo de las plan-
tas medicinales, con mayar razón el hombre debería recu-
rrir a ellas.
+ (Veneno) BELEÑO NEGRO

(HYOSCYAMUS MGER)
BELEÑO NEGRO
No podemos recomendar esta planta para fines curativos, por-

que todas las especies son muy venenosas.
El olor que esparce esta planta es muy fuerte y sumamente

desagradable. Personas que se acuestan largo tiempo muy cerca
de esta planta, en un campo donde ella crece en abundancia, re-
cibirán algo de su veneno por la aspiración de .su olor, manifestán-
dose somnolencia, delirio, estupor, respiración dificultosa, etc.
+ (Veneno) BELLADONA
(ATROPA BELLADONA)
En otros idiomas:
Ingl.: Deadly nightshade.
-Dwale.
Franc.: Belladone. - Belle
dame.
Ital.: Belladonna.
Alem.: Tollkirsche. -
Wolfskirsche.
También esta planta es

muy venenosa, por eso no
podemos recomendarla para
la curación de enfermedad-
des. Ella contiene atropina
que es uno de los venenos
más peligrosos que existen .
Por el lindo aspecto y
agradable sabor de las ba-
yas de esta planta, muchos
niños y personas cayeron
ya en tentación de comerlas,
lo que causó graves envene-
namientos y hasta la muerte.
También se produjeron in-
toxicaciones en personas
que comieron la carne de
conejos y caracoles que se BELLADONA
alimentaban con belladona.
* * *
BELLORITA
(BILUS PERENNIS L.)
Denominada también: Margarita común o menor.

En nuestros días, cuúildo ocurren tantas desgracias diariamen-
te en todo el mundo, es esta planta de gran bendición para la hu-
manidad, empleándola Justamente para lo que el Creador la ha da-
SALUD YCURACION - Yerbas curativas 385
do, es a saber, con'lra golpes, daños causados por caídas, torcedu-

ras, fracturas, etc. En este caso se usa la planta fresca en forma de
cataplasma, aplicándola sobre los lugares doloridos. Para eso se
debe machacar la planta formando una pasta. También pueden
aplicarse con el cocimiento de la planta compresas y fomentos so.
bre los lugares enfermos y doloridos. La planta seca, cocida y des-
menuzada también pued e ser aplicada.
BELLO RITA
Las cataplasmas aquí mencionadas no solamente alivian los:

dolores producidos por caídas o golpes, etc., sino que disuelven
también la sangre coagulada.
En los dolores de cabeza, provocados también por tales des-
gracias, se aplican igualmente compresas (fomentos) con el coci-
miento, y cataplasmas con la planta machacada.
Las heridas en el pecho pueden ser tratadas con el jugo de es-
ta planta. Para calmar el dolor ocasionado por granos, forúnculos,
cáncer, etc., se hacen lociones y fomentos con el cocimiento de di.-
cha planta
CANTIDAD: Interiormente se emplea el cocimiento de 5 gra-

mos de hojas o flores en 1 litro de agua, en caso de tisis y escrofu-
losis. Para el uso exterior se necesita una dosis mucho mayor.
Este té tiene también un buen efecto curativo en las enferme-
dades del pecho, catarros, mucosidades, resfríos, dolores reumáti-
cos, gota, etc. Además puede utilizarse como purgante para los ni-
ños.
No hay que olvidar de emplear el cocimiento de las hojas y
flores como agregado para los baños de asiento y enteros, pedilu-
vios y baños de vapor, pues su efecto es favorable para conservar
la elasticidad de los miembros. Se puede mezclar con hojas de pi-
no, eucalipto y harina de lino.
BERBERIS o BERBERO, véase Agracejo
BERENJENA
(SOLANUM ESCULENTUM)
BERENJENA
la berenjena es un alimento muy nutritivo q;ue contiene sus-
tandas alimenticias excelentes, por eso la recomendamos mucho.

Cada ama de casa conoce la forma de su preparación.
El que padece de insomnio debería comer berenjenas en abun-
dancia, porque produce el sueño tan necesario para el restableci-
miento y la salud. Pues es durante el sueño cuando los órganos
del hombre expulsan las sustancias morbosas y gastadas, las re-
nueva, combatiendo malestares y curando enfermedades. Los ma-
ravillosos medios naturales de Dios ·ayudan a sanos y enfermos de
modo especial.
La berenjena y su jugo provocan la secreción de la orina ex-
pulsando las sustancias morbosas.
El que quiere puede tratar las hinchazones, granos, forúnculos,
afecciones de las piel, abscesos, herpes, etc., con berenjenas ma-
chacadas que se aplican en forma de cataplasmas. Dicho trata-
miento presta también buenos servicios de curación en las quema-
duras. ·
* ·k *
BERRO
(NASTURTIUM OFFICINALE)
Denominado también: Mastuerzo del agua.

Esta planta es muy rica en vitaminas. Cqnsumida en forma de
ensalada (también las flores) o tomando el jugo, es el berro un re-
medio eficaz contra las afecciones de la piel, piedras nefríticas y
cálculos biliares, escorbuto, congestión del bajo vientre, anemias,
ictericia, hidropesía, dilatación del lúgado, esplenoncia, enfermedct•
des de los riñones, de los pulmones, con o sin esputos purulentos,
tisis, reumatismo, gota, enfermedades cardíacas, dilatación de las
glándulas, tumores glandulares, mucosidades del canal intestinal
y de los pulmones, enfermedades de la garganta, catarros cróni-
cos; falta de apetito.
Una mezcla saludable para tés es: Berro, salvia, llantén, amar-
gón, verónica y comino.
Debería comerse berro a menudo, pues es muy depurativo de
la sangre y diurético. Expulsa también las sustancias extrañas del
cuerpo. Antes de comerlo hay que lavarlo bien en agua con sal y
limpiarlo de cualquier clase de insecto_s. No hay que emplear el
berro que crece en las aguas de poco movimiento, sino el de las
aguas corrientes, pues existe el peligro de que se desarrollen insec-
tos acuáticos que lo contaminan con los microbios de la fiebre ti-

foidea.
Para los diabéticos es el berro un excelente alimento y reme-
dio, también para los que sufren de bÓcio, porque contiene yodo
natural y hierro.
Aconsejamos tomar cada día algunas cucharadas del jugo
-fresco de esta planta contra cualquiera de las enfermedades ya ci-
tadas. Las mujeres embarazadas no deben abusar del berro por su
efecto fuerte.
BERRO
El berro en estado fresco es un buen remedio para la curación

de granos rebeldes, tumores glandulares, obstrucción de los vasos
linfáticos, herpes, etc., machacando el berro y colocándolo sobre
las partes ·enfermas. Pronto se notará lC! mejoría.
El que desea librarse de las enfermedades del hígado, de los
riñones, del bazo y de la sangre, ictericia, mal de piedra y otros
males tiene que emplear el berro en cualquier forma.
BETONICA
(BETONICA OFF1CINALIS)
La betónica es una de las mejores rerbas curativas. Su fama

.es muy antigua. Muchas enfermedades y malestares han sido cu-
rados con esta maravillosa yerba. Por falta de espacio seremos bre-
ves, pero decimos al apreciado lector que tenga completa confian-
;za en esta yerba. En cada casa debería estar esta planta.
BETONICA
Toda la planta es maravillosa. El té que se obtiene de las ho-

jas es muy curativo en falta de apetito, fiebres, lombrices, ardor
,del estómago, epilepsia, debilidad de los nervios, mucosidad en los
pulmones, enfermedades del pecho, opresión del pecho, asma, es-
putos de sangre, catarros, tos, hidropesía, · ictericia, obstrucción,
ventosidades, cólicos, enfermedades de los riñones y vejiga, cole-
rina, dislocaciones, reumatismo, gota, etc . .
CANTIDAD: En 1 litro de agua 10 a 1~ gramos; se prepara en

infusión.
El té tiene efecto vivificante y tónico en todo el organismo, en
especial en el sistema nervioso. Si se trata de enfermedades del
pecho, garganta, esputos de sangre, tos, catarros ,asma y obstruc-
ción, se endulza con miel; también en caso de hidropesía e icteri-
cia; Este té es un remedio seguro en estas enfermedades.
Como vomitivo .se emplea el té de la raíz desecada; que se
prepara en forma de cocimiento; el té de la raíz en estado fresco,
preparado en cocimiento, es un buen purgante.
El jugo fresco de la planta, mezclado con agua endulzada con
miel, es un excelente remedio contra la ictericia e hidropesía. Se
toman diariamente tres a cuatro cuckaraditas. Tanto el jugo como-
el té ayudan para que desaparezca el agua acumulada en el vien-
tre, limpian y curan el bazo y la ictericia.
El jarabe preparado de esta planta tiene efecto curativo en
tos y asma, pues disuelve las mucosidades. Para la preparación
del jarabe, véase un ejemplo en la página ' 173. En este caso no se
mezcla con otras yerbas.
En. el exterior se emplea esta planta para lociones y compresas
(fomentos) en caso de afecciones de la piel, granos, hinchazones,.
heridas, etc.
CANTIDAD: 120 gramos en 1 litro de agua.
* * *
BISTORTA
(POl.YGONUM BISTORTA) ·
Es conocida esta planta por sus propiedades astringentes. El

cocimiento de las raíces tiene efecto curativo en diarreas, disente-
rías, bl~norragias internas y de las membranas mucosas, tos san-
guinolenta, esputos de sangre, principio de tuberculosis, etc.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos; se prepara en co-
cimiento. Diariamente. se toma 1 a 3 pocillos.
El mismo té se emplea para buches y gárgaras en las afeccio-
nes de la garganta, boca e inflamaciones de las encías, etc. Forti-
fica en manera especial las enclas.
Exteriormente se emplea para lavajes en las enfermedades ve-
néreas, como ser: blenorragias, enfermedades de la vagina y del
útero.
BISTORTA
Se curan muy bien con un cocimiento tal, las heridas viejas
que no quieren cicatrizarse. también las llagas cancerosas.
BOJ
(BUXUS SEMPERVIRENS)
Denominado también: Box.

Aplicación y efecto: Las hojas, 20 gramos en 1 litro de agua,
preparadas en infusión, se emplean corno purgante suave, tornan-
do diariamente dos pocillos. Al mismo tiempo limpia este té el ca-
nal intestinal de sustancias morbosas y residuos que pueden pro-
vocar enfermedades. Depura también todo el organismo y cuerpo,
expulsando las sustancias extrañas, de manera que combate tam-
bién las afecciones de la piel, granos, sarpullidos, eczemas, etc. Por
estas propiedades depurativas tiene también efecto curativo en
reumatismo, gota, enfermedades venéreas y sífilis.
Aunque se u.so: interiormente para la curación de las enferme-
dades citados, aconsejarnos tener cuidado.
Si se lava la cabeza con este cocimiento, crece el cabello y se

impide su caída.
* * *
BOLDO, véase págs,'230-232.
* * *
BOLSA DE PASTOR
(CAPSELLA BURSA PASTORIS)
Denominada también: Yerba del pajarito. - Paniquesillo.

El té preparado de las hojas es un excelente remedio contra
los dolores del vientre, dilatación del bazo, erúermedades del lú-
gado, cálculos biliares, esp:utos de sangre, hemorroides sangrantes,
g a s t r orragia, hemorragias, he-
moptisis, desangramiento de 1 a
nariz, metrorragias, hemorragia
uterina, menstruación excesiva,
ictericia, diarreas, disenterías, es-
corbuto, malaria. También dismi-
nuye las fiebres, cura la conges-
tión del higado, y combate las
piedras, arenillas, orina con san-
gre, etc. Su efecto es diurético. La
bolsa de pastor es. la yerba cura-
tiva del sistema de la porta.
CANTIDAD: En 1 litro de agua
20 a 30 gramos; se prepara en in-
fusión. Diariamente se toman va-
rios pocillos.
Exteriormente se emplea este
té en caso de heridas, lastimadu-
ras, granos, etc., aplicando com-
presas y haciendo lociones.
Puede usarse también para bu-
ches y gárgaras en las erúerme-
dades de la boca y garganta.
Aconsejamos además el jugo

fresco de la planta para la cura.
ción de heridas y granos de cual-
quier clase, en especial también
de la supuración de los oídos, etc. BOLSA DE PASTOR
+ (Veneno) BO N ET ERO
(EVONYMUS EUROPAEUS)
Denominado también: Evonimo. - Bonete de cura. - Pertenece a

la especie "E.spino cerval".
BONETERO
Consideramos esta planta (arb~sto) como venenosa. E~terior-

mente se emplea para la curación de la sama en los animales, co-
mo ser, caballos, perros, etc.
* * *
BORRAJA
(BORAGO OFF1CINAIJS)
Esta yerba pertenece a las maravillosas plantas que no perju-

dican, sino que preston sus buenos servicios en todas las enferme-
dades, aliviando y curando. Puede prepararse con ella una .comida
cruda muy saludable, con muchas propiedades curativas. También

su jugo tiene gran efecto curativo y fortificante. Aumenta la leche
en las mujeres que crían; lo
mismo se consigue con el coci-
miento de las semillas.
Es un buen remedio contra
la debilidad del corazón y tie-
ne un efecto tan excelente so-
bre las enfermedades febriles
que facilita al corazón resistir
con más facilidad la crisis cu-
rativa.
Dicha planta tiene propieda-
des refrescantes, fortificantes,
calmantes, depurativas, diafo-
réticas y diuréticas. Mediante
estas propiedades puede ali-
viar y curar casi todas las en-
fermedades como ser, reuma-
tismo, enfE:rmedades del híga-
do y riñones, neumonía, escar-
latina, sarampión, viruela, e-
rupción miliar, estagnación de
la sangre en el bajo vientre,
enfermedades de los nervios.
: melancolía, hipocondría res-
BORRAJA
fríos, catarros, enfermedades
del pecho, tos, ronquera, enfermedades de los bronquios; en las úl-
timas seis enfermedades se endulza el té con miel y se mezcla cop.
una tercera parte de flores de tilo.
CAN'l'IDAD: En 1 litro de agua 20 gramos; se prepara en in-
fusión.
* * .':
+ (Veneno) B R I O N I A . B L A N C A
(BRYONIA ALBA O BRYONIO DIOICA JACQ}
Denominada también: Nueza. - Colubrina. - Ipecacuana indí-
gena.
No aconsejamos esta planta para fines curativos, pues en do.-
sis aumentada puede provocar la muerte por su contenido de ve-
neno.
SALUD Y CURAC_ION - Yerbas curativas 395
BRUSCO
(RUSCUS ACULEATUS L.}
Denominado también: Brusca. Mirto silvestre. - Hediondo. -
Pequeño acebo.
LL. -aíz de la planta tiene pro- ·

piedades depurativas de la san-
gre; diaforéticas y estomacales.
Lo mismo también las hojas que
cdemás son astringentes.
Esta planta combate la icteri-
cic:, hidropesía, afecciones escro-
iulos'.'.Is, enfermedades de las vias
urinarias y estorbes en éstas, en-
durecimiento y calcinación de las
arterias, reumatismo sífilis, fuer-
tes dolores en los períodos, enfer-
medad de la próstata (dilatación
y tumor). Para el tratamiento de
la última enfermedad se emplean
también las semillas.
CANTIDAD: En 1 litro de
agua 20 gramos. Antes de coci-
nar la raíz hay que machacarla .
El té que se hl.'ice de las flores se
prepara en infusión, lo mismo el
de las semillas. Si se tuestan y
muelen los semillas, puede prepa_
rarse un buen café saludable. Se
BRUSCO endulza con miel.
Exteriormente pueden emplear-
se tanto las hojas frescas como
las hervidas para cataplasmas contra granos, afecciones de la piel,
heridas, etc.
El té que se obtiene de las raíces alivia los dolores durante los

-períodos y limpia la matriz después de los partos.
Además tiene · propiedades diuréticas, detersivas y aperitivas.

BUCHU
(BAROSNA CRENULATA)
Denominado también: Buceo.

Aplicación y efecto: El té que se prepara en infusi6n, 10 gra-
mos en 1 litro de agua, tiene propiedades muy diuréticas, diaforé-
ticas y sedantes y fortifica los nervios. Se emplea con éxito en las
enfermedades venéreas, blenorragias, enfermedades de la vejiga,
del lúgado, intestino, de las vias urinarias, reumatismo, etc. En es-
tos casos se toman diariamente varios pocillos. Este té aumenta
abundantemente la cantidad de orina.
En las enfermedades venéreas se hacen también lavajes con
ese líquido.
Pueden hacerse gárgaras y buches en las inflamaciones de la
boca.
* * *
B U G L O S A , véase Anchusa
* * *
B U R D A N A , véase Arraclán,
* * *
CAAJEE
(EUPATORIUM REBAUDIANUM)
Denominado también: Caáché.

Aplicación y efecto: Se emplea esta planta, que crece en el Pa-
raguay, como té para el tratamiento de los diabéticos.
* * *
CABALLERA
(VISCUM LATIFOIJUM)
Denominado también: Visco.

Aplicación y efecto: El té que se obtiene de esta planta (can-
tidad: 20 gramos en 1 litro de agua, preparado eri cocimiento), se
emplea contra la tos ferina (convulsa) y otras toses espasmódicas,
como también en dolores de la matriz y menstruación dolc;,rosa.
CABELLO DE ANGEL, véase Clemátide

* * *
CACAO
(THEOBROMA CACAO)
No podemos aconsejar el cacao, pues está incluído igual que
el té, café, etc., en el número de los estimulantes perjudiciales para
CACAO
la salud. Lo mismo que citamos a continuación bajo "café" vale
también para el cacao.
* * *
CAFE
(COFFEA ARABICA. - COFFEA LIBERICA)
Aunque en todo el mundo se estime y emplee el té, café, taba-

co, alcohol, coca, mate, cacao, chocolate, canela, nuez mozcada, "
mostaza, pimienta, ajies picantes y otros condimentos fuertes y
perjudiciales, no quiere decir que por eso seqn productos saluda-
bles. Justamente es todo lo contrario. El hombre moderno que víve

erróneamente gobernado por su paladar pervertido, echa mano a
las cosas perjudiciales y de esta manera se hace culpable de un
suicidio lento provocado por los condimentos y estimulantes tan
perjudiciales para la salud, ya citados. Estas cosas y los tratamien-
tos a base de medicinas venenosas y la alimentación carnívora son
la causa de que millones de personas mueran antes de tiempo. E.s -
C/\FE
te hecho comprobado científicamente, es reconocido por muchos,

pero en realidad son pocos los que se animan a combatir su pala-
dar pervertido y sus malas costumbres en el comer, beber y vivir.
"Bajo el título de estimulantes y narcóticos vienen a clasificar-
se gran variedad de artículos que, aunque empleados como alirnen-
to y bebida, irritan el estómago, envenenan la sangre y excitan los
nervios ... El uso de estimulantes- contranaturales lleva siempre al
exceso, y es agenta activo para promover la degeneración y el de-
caimiento ñsico ...
Los condimentos son perjudiciales de por sí. La mostaza, la

pimienta, las especias, los encurtidos, y otras cosas por el estilo,
irritan el estómago, afiebran y ensucian la sangre. El estado infla-
mado del estómago del borracho se representa muchas veces en
cuadros para ilustrar el efecto de l9s licores alcohólicos. Una infla-
mación muy parecida es prodúcida por el uso de condimentos ex.
citantes. La comida suele hacerse pronto desabrida. El organismo
siente necesidad insaciable de algo más estimulante.
El té obra como estimulante, y, hasta cierto punto, produce in-

toxicación. Idéntica es también la acción del café y de otras mu-
chas bebidas populares. El primer efecto es halagüeño. Los ner-
vios del estómago son excitados. Esta excitación se transmite al ce-
rebro, e l cual, a su vez se despierta para comunicar al corazón au-
mento de actividad, y al organismo entero cier-ta energía de corta
duración. Del cansoncio no se hace caso; la fuerza parece haber si-
do aumentada. La inteligencia se despierta, la imaginación se
aviva.
Debido a estos resultados, muchos se figuran que su té o su
café les prueba muy bien. Pero es un error. El té y el café no nu-
tren el organismo. Su efecto se produce antes de que se haya dado
tiempo a la d1gestión y a la asimilación, y lo que parece ser fuerza,
no es más que excitación norviosa. Pasada ya la acción del esH-
mulante. (Nota: pertenecen a éstos todas las bebidas estimulantes,
condimentos picantes y otras cesas parecidas, como ser: alcohol,
tabaco, café, mate, cacao, chocolate, canela. nuez moscada, condi-
mentos picantes, mostaza, especias encurtidos, etc.). la fuerza ar-
tificial declina, dejando en su lugar un estado correspondiente de
languidez y debilidad ...
El uso continuo de estos excitantes de los nervios es seguido
de dolor de cabeza. insomnio. palpitaciones del corazón. indiges-
tión, temblequeo, y otros muchos males, pues estos excitantes re-
sumen las fuerzas vitales. Los nervios cansados necesitan descanso
y tranquilidad en vez de estímulo y recargo de trabajo. La natura-
leza necesita tiempo para recuperar sus energías agotadas. Cuan-
do sus fuerzas son aguijoneadas por el uso de estimulantes, por al-
gún tiempo llegará a realizar mayor tarea; pero al debilitarse el
sistema por el uso constante de aquéllos se hace más y más difícil
despertar las energías hasta el punto deseado. La demanda de es·
timulantes se hace sentir hasta que la voluntad viene a ser domi-
nada, y que ya no parece que haya medio do rehusar la satisfac-
. 400 GUIA DE MEDICINA NATURAL
ci6n de wi deseo tan ardiente y contranatural. Se piden estimulan-

tes más y más fuertes, hasta que la naturaleza exhausta no respon-
de más a la acción de ellas", Cons. S. el R. A. Págs. 509-510. Est.
E. d. L. Test. 287.
* * *
CA INCA
(CHIOCCOCA RECEMOSA)
Denominada también: La pequeña branda. - Cainana. - Cainza.

- Raiz prieta. - Jazmín bastardo. - Jazmín de hojas. - Ka-
hinka. - Madreselva de las Antillas. - Raíz de cainea.
Hay diversas especies de esta planta. Su valor curativo es el
mismo. La cainca es tónica; depura el cuerpo y organismo huma-
no, cura y alivia las enfermedades de la piel y de la sangre, afec-
ciones de la pieL reumatismo, hidropesía, etc.
Es también muy diurética, pues expulsa en abwidancia la
orina.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos de la raíz; se prepa-

ra en cocimiento.
***
CALABAZA, véa.se págs. 207-208.
* **
CALAFATE
(BERBERIS HETEROPHYIJ.A)
Esta planta crece en abundancia en la Patagonia, Rio Negro,

T-ierra del Fuego, y también en Chile. Como los productos quimi-
cos que sirven para teñir el cabello, tienen muchas veces un efecto
muy perjudicial que produce enfermedades a la vista y a la cabe-
za, muchas personas prefieren esta planta natural para teñirlo, co-
cinando la corteza del fruto en agua. Sin embargo, las personas
religiosas y temerosas de Dios, no emplean esos medios porque son
considerados bajo el pecado "orgullo y vanidad" que el cielo ano-
ta. Tampoco aquellas personas que están estrechamente unidas
con la naturaleza utilizarán tales cosas.
CALAGUALA
(POLYDODIUM CALAGUALA)
Denominada también: Yerba del lagarto.

La raíz de esta planta tiene un efecto depurativo de la sangre.
Es un excelente remedio disolvente y expulsivo de las sustancias
morbosas y ácido úrico. Por dicho motivo es una yerba apropiada
para la curación del ¡:-eumatismo, gota, dolor de cintura, enferme.
dades de los riñones y de la vejiga, enfennedades del pecho. en-
fermedades crónicas de los puhnones, cólicos, gastritis (catarros
gástricos), fiebres, enfennedades de la piel, enfermedades venéreas,
sífilis; en el último caso ha de emplearse el té de esta planta du-
rante largo tiempo.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos; se prepara en coci-
miento. Diariamente se toman dos a tres pocillos. Exteriormente se
empba este cocimiento para fomentos.
Es también un buen remedio para regularizar la menstruación
retardada o escasa. Se emplea frecuentemente para lavajes en las
enfermedades de las mujeres.
* * *
- CALAMENTO
(CALAMINTHA CLINOPODIUM BENTH)
Denominado también: Albahaca silvestre mayor.

Existen diversas especies de esta planta. Las hojas, flores y
raíces se emplean para la preparación de un excelente té de salud.
que puede tomarse en lugar de los tan perjudiciales tés chinos, ja-
poneses, ingleses, indios o rusos. Fortifica el cuerpo y los nervios.
Su aroma es muy agradable .
. El té que se obtiene de las raíces se emplea contra las vento•
sidades y cólicos de los niños pequeños.
* * *
C A L A M O , véase Ac~ro
CALEN DULA
(CALENDULA OFF1CINAUS)
Denominada también: Verrucaria. - Flor de muerto. - Ma_ravilla.

- Flamenquilla.
Se emplean la s hojas y flores. El té tiene buen efecto contra
la ictericia, palidez, enfermedades del estómago e intestino, tifus,
calambres, pestes, enfer-
medades de las glándu-
las, abscesos al estóma-
go, cáncer al estómago,
cáncer a 1 pecho y a la
matriz, congestionGs del
baj<J vientre , g·as!ritis, obs•
trucción de ciertos órga-
nos, escrofulosis, debilita-
miento general, debilida d
de los nervios, choques de
nervios, accidentes nor-
viosos, histerismo, vómi 0
tos viclentos, menstrua-
ción escasa, orina con
sangre, ardor de la vejiga,
enfermedades dei" hígado
y bazo, fiebres, enformc -
dades de los o jos, etc.
· No podemos aconse jar
lo s uficiente este té tan
c-c,mtivo. Tiene propieda -
des tónicas, resolutivas,
depurativas, d e t e rsivas,
expulsativas y diaforéti-
•Cas. Para e 1 tratamiento
de las heridas, granos,
llagas cancerosas, escr-g- HD
fulas, quemaduras, etc., CALENDULA
empléese exteriormente e l jugo fresco de las hojas y el ungüento
de caléndula desqito e;:-i la página 278. Aplíque se fomentos con el
cocimiento, tomando al mismo tiempo té p ara que e l ratamiento
exterior sea apoyado por e l interior.
El jug o que se obtiene de las hojas frescas sé emplea también
SALUD Y CURACION - Yerbas curátivas 403
contra los vómitos, gastralgia,' endurecimiento de la matriz. de las

glándulas y del estómago, escrófulas, cáncer, abscesos al estóma-
go, gastritis, ictericia, etc. Diariamente se toman dos cucharaditas.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 10 a 15 gramos de las hojas o
flores; se prepara en infusión. Se toman diariamente uno o dos po-
cillos o más.
CALUNA
(CALLUNA VULGARIS SALISB)
Esta planta, que crece tqmbién en Améri'C..a, cubre en Europa
grandes extensiones de campo especialmente eh los lugares no
fructiferos. Las flores de esta planta son las preferidcts de las abe-
jas, por consiguiente hombres prudentes han puesto grandes col-
menares en esas regiones.
Lo que prefiere la abeja tiene que ser bueno también para el
hombre. Aunque poco se sabe en cuanio al valor curativo de esta
yerba, creemos poder decir que el té que se obtiene de las flores
depura la sangre, regulariza el metabolismo, cura las enfermeda-
des de la sangre y tiene un efecto favorable en reumatismo, gota,
eníermedades del hígado, riñones y vejiga.
* * 1:
CAMA LOTE
.
(PONTEDERIA CARDIFOLIA)
El té de esta planta, preparado de hojas ·y flores, en infusión,
y el jugo fresco, tomado en pequeñas dosis, fortifican los nervios.
En caso de neuralgia, dolor· de cabeza, dolores reumáticos, etc., se
aplican también compresas. Las hojas frescas también pueden ser
aplicadas.
Este té, y el que se obtiene de las raíces, combate las diarreas
y disenterías.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en coci-
miento.
* ,., *
CAMAMBU
(PHISAUS VISCOSA)
Denominada también: Uvilla del campo.
Para la aplicación interna se emplean 20 gramos en 1 litro de
agua y se prepara en infusi6n. Su efecto es bueno contra las en-
CAMAMBU
fermadades de los riñones y vejiga, fiebre gástrica, tos, tos asmá-

tica, herpes, tiña, afecciones de la piel, etc. Es también muy diu-
rético•.
Para el exterior se emplea un cocimiento de 30 gramos en 1
litro de agua. Se hacen lavajes y compresas (fomentos) en las en-
fermedades venéreas, afecciones de la piel, heridas supurantes.
herpes, tiña, etc.
* * *
·C AMARA
(LANTANA SEUOWIANA)
Denominada también: Caraba~aá.

El té que se obtiene de esta planta ay~cla a la digestión, for•
tific:a el canal intestinal y combate las ventosidades.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 405-
CAMEDRIO
(TEUCRIUM CHAMAEDRYS)
Denominado también: Germandrina. - Encinilla.
Se conoce el buen efecto curativo de esta planta en digestiones
lentas, debilidad del estómago, debilidad general del cuerpo, falta
de apetito, mal funcionamiento del canal intestinal, abatimiento,
debilidad de los nervios, malestar, cansancio, mucosidad, catarros,
enfermedad crónica de los bronquios, reumatismo, gota, escrofulo-
' hidropesíct, hemoptisis.
sis, escorbuto, fiebre,
'
CANTIDAD: En 1 litro de agua 20 gramos; se prepara en infu-

sión tomando diariamente dos a tres pocillos.
* * *
CAMPANILLA, véase Batatilla de playa
* **
CAMPECHE
(HAEMATOXYLON CAMPECHIANUM)
La madera de este árbol se emplea principalmente para teñir
los géneros.
CAMPECHE
406 GUIA DE MEDICIN A NATURAL
Procedimiento: 100 g ramos d e palo de ca mpe che se hacen her~

vir en 2 litros d e agua con 50 gramos de sulíato de hierro, hasta
que que d e comple tamente disuelto . Luego _se filtra por un lienzo
y se p one en ese líquido el g én ero que se quiere teñir, dejando el
recipiente sobre el fuego hasta que e l g énero esté bien teñido:
Interiormente se emplea un cocimiento de 10 a 20 gramos del
palo en 1 litro de agua, en caso de cólicos al intestino con diarrea
simple o sanguinolenta, en las hemorragias y metrorragias .
* -;': *
CANCHALAGUA
(ERYTHREA CHILENSIS)
l
Denominada también: Cachalangua. - Cochanlahuén.

Esta planta depura la sangre y todo el organismo, pues forti.
fica y vivifica. Se emplea contra debilidad general del cuerpo, de-
bilidad del estómago, enfermedades febriles, decaimiento, falta de
ánimo, abatimiento, enfermedades de los nervios, desgano para el
trabajo, ictericia, palidez, reumatismo, punzadas a los costados,
principios de neumonía. enfermedades de la piel, etc.
También para el sexo fem enino es esta planta un e xcelente
tónico vegetal y medio curativo en caso de salud quebrantada,
que p roviene a menudo por e l mal funcionamiento de los ovarios,
de la matriz, y lo que está e n relación con esto, como ser, periodos
ret..:rrdados y todas las demás irregularidades. Esta planta regulari-
za: el mal funcionamiento de la menstru,ación de manera maravillo-
sa, pues hace desaparecer todos los malestares. Fortifica los órga-
nos de la muj er y le ayuda a eliminar las sustancias impuras.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 10 a 20 gramos; se prepara en
infusión. Diariamente se toman tres pocillos. No debe prolongarse
mucho la cura.
CANELA
(CANNELLA. - CINNAMOMUM)
En la cocina de la humanidad de nuestros días se emplea

a bundantemente la canela en diversas formas. Del punto de vista
de la manera de vivir natural, no podemos consentir en el uso de
e stas cosas, pues la canela pertenece al número de los estimulan-
tes que no traen ventajas al cuerpo, sino perjuicios. Bajo "café"
describimos el efecto de los e stimulantes sobre la salud.
CANONIGOS
Aunque en cuanto a su tamaño, frente a todas las otras cla-

ses de lechuga parece muy pequeña, sin embargo, referente a su
maravilloso gusto, su abundancia en sustancias minerales y vita-
minas, es una verdadera grandeza y un gran remedio curativo en
muchas enfermedades, como ser, anemia, debilidad general, tras-
tornos en el metabolismo, abscesos al estómago, enfermedades de
la piel, falta de apetito, etc.
El canónigo crece en abundancia en los campos de Europa.
* * *
CAI\IA COMUN o CAI\IA DE CASTILLA, véase Arundo
* * *
CAI\IA CORRO
(CANNA INDICA)
Denominada también: Flor de cangrejo. - Maraca cimarrona.

De la raíz de esta planta, que crece a orillas de los arroyos,
puede prepararse Ún té en forma de cocimiento (cantidad: 10 gra-
mos en 1 litro de agua), que es curativo en_menstruación escasa
y dolorosa, enfermedades de los riñones y vejiga. Dicho té provo-
ca también en manera especial la secreción de la orina. Se toman
diariamente dos a tres pocillos. Si se trata de un té que debe regu-
larizar la menstruación, lógicamente hay que empezar con las cu-
ras antes del tiempo de su ,aparición, más o menos una semana
antes.
* * *
CAI\IA DE AZUCAR
(SACCHARUM ornCJNARUM L.)
El jugo que se obtiene de la caña de azúcar fresca y exprimi-

da es una bebida muy saludable que fortifica todo el organismo
y sistema nervioso, Esta bebida refrescante se usa mucho en el
Brasil y Perú.
Es un· remedio muy agradable y eficaz en dolores de los riño-
nes, palidez, ictericia, etc.
CAÑA FISTULA
(CASSIA FISTULA. - CATHARTOCARPUS
FISTULA)
En otros idiomas:
lngl.: Purging cassia.
Franc.: Casse en batons.
Ital.: Cassia in canna.
Alem.: Roebren-Kasie.
La pulpa de las frutas
se emplea como purgante
s u ave , disolviendo en
agua 20 a 5_0 gramos, co-
lándolo y luego puede to-
m a r s e . Recomendable
también es un cocimiento
de 40 gramos de la pulpa
o de las frutas en 1 litro
de agua: se toma una ta-
za antes de acostarse y si
fuera necesario también
por la mañana.
Este purgante inofensi-
vo es apropiado también
para los niños.
Además puede comerse
la pulpa o las frutas, pues
CAÑA FISTULA tienen suaves propieda-
des purgativas.
Este árbol, conocido por su hermosura crece en la India, el
Brasil, Perú, las Antillas, etc.
* * *
CAfílAMO
(CANNABIS SATIVA)
Denominado también: · Cáñamo común.

La semilla de cáñamo empleada con cuidado y moderación, es
desde la antigüedad un remedio popular en los catarros crónico&
de los bronquios, laringitis, traqueífis, calambres, mal funciona-
miento del estómago, abortos, tétano, flujos, ictericia, falta de aire.
asma, cólicos, esterilidad, .anemia, tuberculosis, enfermedades del
pecho, de la garganta, constipación, ronquera, tos, dolores provo-

cados por el cáncer, etc.
CANTIDAD: En 1 litro de agua se cocinan dos a cuatro cucha-

raditas de semilla de cáñamo bien machacada. En anemia, icteri-
cia, palidez, tos, etc., se emplea en lugar de agua 1 litro de leche.
Precaución: El té debe tomarse con mucha moderación.
CAÑAMO
+ (Veneno) Advertencia: Hay tres clases de cáñamo: cáñamo

del Canadá, cáñamo indiano y cáñamo textil o común. El cáñamo
indiano, ( cannabis indica L.) es narcótico, perjudicial a la salud y
peligroso, pues su empleo constante produce la locura o idiotismo.
En Turquía, Persia, India y Af-ric:a se prepara de las flores de

esta planta una bebida alcohólica cuyo abuso produce enflaqueci-
miento, embrutecimiento, idiotismo y locura.
CAPITANA
(LORANTHUS AMERICANOS)
Denominada también: Yerba capitana.

Tanto esta planta como también la denominada "IcaquiUo'
(ladrón), muy conocida en Argentina, mezclada con ruda (ruta
graveolens), tienen la propiedad de provocar la menstruación retar-
dada y combatir la amenorrea.
Esta misma mezcla es recomendable para la sífilis, además de·
pura la sangre y provoca la secreción de la orina. Pero como se
trata de yerbas cuyo efecto es fuerte se pueden preparar separc-
damente en té empleando una pequeña eantidad.
CANTIDAD: La ruda se prepara a razón de 1 gramo en medio
litro de agua, preferible en infusión; la yerba capitana de 1 a 2
gramos en medio litro de agua, también en infusión.
Las plantas medicinales han sido, son y serán remedios efica.
ces para contrarrestar los males que agobian a la humanidad, pe-
ro el hombre moderno prefiere ingerir drogas venenosas que des-
truyen la salud antes de recurrir a los sencillos agentes que popor-
ciona la naturaleza. [Qué error!
La ciencia continúa descubriendo elementos curativos en 1as
yerbas que crecen a nuestro alrededor, y mientras más se analizan
las plantas medicinales, más virtudes curativas se halla en ellas.
[Lector, no te alejes de la planta medicinal, pues ella te quiere
curar!
* * ,~
CAPUCHINA
(TROPOEOLUM MAJOS)
Denominada también: Tropaeolum~ - Mastuerzo. - Esp~ela de

qai(m. ' .· i
Esta yerba es. semejante al b~rfo. Es ·propia del Perú. Puede

emplearse para las ensaladas cr0das, tanto las hojas como tam-
bién las flores, sola o mezclada con atrás yerbas. Su efecto es cu-
rativo en catarros bronquiales, veqtosidades, escorbuto, escrofulo•
ais, afecciones de la piel, herpes, tiña. .
CAPUCHINA
. Este berro que tiene efecto muy depurativo de la sangre, pue-

de comerse crudo o cocido; además se toma el té preparado en in-
fusión.
Las frutas secas y pulverizadas son un exclente purgante que
no perjudica el organismo. Basta medio gramo de polvo para to-
mar con un poco de agua.
CARA
Esta planta crece en el Brasil. Es saludable y muy nutritiva.
Sus raíces se cocinan o asan.
* * ·k
CARANDAY
(COPERNICIA CERIFERA)
·1.
Denominada también-: Palma negra.

Es una palmera que crece en el norte de la Argentina y en
otras regiones cálidas de otros países. Se emplean las frutas, las-

semillas y las yemas llamadas palmito. En el Brasil son muy apre-
ciadas y buscadas estas yem_as que se fríen en aceite, formando así
una comida sabrosa y saludable.
La raíz tiene un gran valor medicinal en reumatismo, afeccio-

nes crónicas de la piel! enfermedades de la vejiga y riñones, difi-
cultad de orinar y sHilis. Su efecto es especialmente depurativo de·
la sangre y diurético; expulsa las sustancias impuras de los riñones
y la vejiga.

ra en cocimiento. Diariamente se toman dos pocillos.
* * *
CARATCHA
El té de esta planta, preparado en infusión, para lo que se em-

plean 10 gramos en 1 litro de agua, tiene buen efecto curativo en
diarreas y disenterías. Cada tres horas se toma un pocillo.
* * ,':
CARDA o CARDONCHA
(DIPSACUS FULLONUM)
Este cardo posee más o menos las mismas propiedades curati-

vas que las otras especies. Se emplean en l litro de agua 30 gramos
de raíces que se preparan en cocimiento. Diariamente !;e toman
cuatro a cinco pocillos contra la hidropesía y reumatismo, pues
depura la sangre y limpia la: vejiga, los riñones y la piel. El té es
muy diurético. Las diarreas espasmódicas se combaten con el té
(cocimiento) de los gajos secos. El cocimiento de las semillas se ha
usado ya contra la rabia.
* * *
ALMIZCLILLO
Es una yerba muy conocida en Colombia, se utiliza como agua

del tiempo tomándola tres veces al día en varios lugares es muy
abundante su crecimiento. Almizclillo, es significativo su nombre,
por su gran valor curativo en las más graves enfermedades. Se
dice que el es muy eficaz en las siguientes enfermedades:
CURA EL HIGADO, LOS RifrONES, EL ESTOMAGO, LA ANE-
MIA, ARTERIOESCLEROSIS, AYUDA EN LA CüRACION DE LA
LEPRA.
fl LM IZCLllLO
Purifica y fortifica la sangre y el organismo en general, es un
depurativo activo de la sangre ayudando en la debilidad y hasta
se considera como si fuese una panacea. No se debe olvidar esta
Yerba tan importante con sus virtudes curativas, que invita a la
-vera del camino a sus consumidores, que se curen de sus más di-
fíciles dolores y males incurables.
CARDILLA
( ERYNGIUM NUDICANLE)
Expulsar del cuerpo la orina retenida, es de gran necesidad
para curar: las enfermedades. Esta planta cumple con ese deber. Su
efecto es curativo también e11 las enfermedades del hígado, vejiga,
hidropesía y ascitis.
ra en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos.
·k * *
CARDO SANTO
(CNICUS BENJ:;DICTUS)
La infusión del cardo, 20 gramos en 1 litro de agua, tomando
diariamente tres a cuatro pocillos, es un buen remedio en las enfer-
~edades del estómago provocadas por debilidad, digestiones len-
tas y diñciles, fiebr~s intermitentes, gripe, catarros, resfríos, tos, tos
convulsa, ardor del estómago, ventosidades, reumatismo, gota, ic-
tericia, hidropesía, hipocondría, menstruación irregular, debilidad
general del cuerpo, enfermedades de la piel, blenorragia, sífilis, etc.
Para: las aplicaciones exteriores se emplean siempre dosis ma_
yores, por lo menos 50 gramos en 1 Utro de agua, preparados en co-
cimiento. Con esto se obtendrq: buen efecto en el tratamiento de
llagas, heridas, abscesos, forµ~culos, contusiones, golpes, etc. El
mismo cocimiento se usa pc;fra lo~iones y lavajes.
CARLINA VULGAR
(CARLINA VULGA:IDS)
Esta especie de cardo tiene efecto fortificante sobre todo el or-
ganismo, también es purgante, estomacal, pues fortifica el estóma-
go y los nervios. Combate las caries, fortifica las encías, y en el
exterior cura las heridas, contusiones, lastimaduras, torceduras,
golpes, etc.
,., * *
CARMEL
(PLANTAGO LANCEOLATA)
El carmel (plantago lanceolata) tiene el mismo efecto curativo
que el llantén (plantago), descrito en las páginas 171-173.Lo que

decimos de uno, vale también para el otro. Estas yerbas son depu-
rativas de las sangre y expulsan las sustancias extrañas y morbo-
sas del organismo y cuerpo, mediante el canal intestinal, los riño-
nes, la vejiga y la piel. Por eso deberían emplearse interior y exte-
riormente tomando el té, haciendo compresas. fomentos, cataplas-
mas, gárgaras y agregando el cocimiento a los baños. No perjudi-
can nunca, sino siempre curan y alivian. No se olvide nunca estas
compresas, cataplasmas, gárgaras y buches en las enfermedades
de la boca, de la garganta e inflamación de las glándulas. Si se
hace un tratamiento perseverante con estas yerbas, se evitará la
operación de las glándulas que se acostumbra tanto ahora.
CANTIDAD: En 1 litro de agua 40 gramos de las hojas de es-
tas yerbas; se preparan en cocimiento. Para las aplicaciones exte-
riores se emplean 80 gramos.
,·, * *
CARNESTOLENDO
( COCHLOSPERNUM GOSSYPIFOLIUM)
Denominado también: Carnestolendas.
El té de las flores de tilo es un maravilloso medio curativo en
resfríos, catarros, etc. Sin embargo, el té que se obtiene de las flo.
res de este arbolito merece estar al lado de aquel por sus virtudes
curativas en resfrios, catarros, gripe, tos, ronquera, y en las enfer-
medades del pecho y garganta. Combate también con mucho éxi-
to la ictericia y palidez. En esos casos es recomendable tomar tam-
bién el jugo fresco de las hojas por cucharadas, o sea, cada tre~
horas una cucharada.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas o flores en l litro de agua; se
* * ,·,
CAROBA .
(JACARANDA PROCERA)
Este árbol es muy conocido en la Ar.iérica del Sur, especial-
mente en el Brasil, Argentina y Paraguay, donde lo emplean inte-
rior y exteriormente para el tratamiento de las enfermedades ve-
néreas, blenorragia, sífilis, chancros, afecciones de la piel, granos,
bubones, escrofulosis, hidropesía, reumatismo, gota, etc. Exterior-
mente se emplea en formc:i de fomentos, lociones, lavajes, etc. La
corteza tiene efecto más fuerte que las hojas.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; las hojas se prepa-

ran en infusión y la corteza en cocimiento. Para las aplicaciones
externas se aumenta la dosis al doble.
* * *
C A R Q U E J A , véase págs. 232-236.
* * *
C A R R A G A H E N , véase Liquen blanco
* * *
CASCARA SAGRADA
(RHAMNUS PURSHIANUS)
Denominada también: Corteza sagrada.

Esta planta tiene muchas aplicaciones en la curación. En todo
el mundo es conocida como purgante suave e inofensivo. También
CASCARA SAGRADA
tiene efecto curativo en las enfermedades del hígado, congestión
del hígado y mal de piedra.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua. Se hace hervir 20
minutos y se toma una taza antes de acostarse y una a la mañana
en ayunas.
+ (Veneno) C A S I T A
Denominada también: Jaboncito. - Jaboncillo.

No se emplea en la curación por ser una planta venenosa.
* ·k *
CASTAÑA
(CASTANEA VULGARIS)
La castaña es muy nutritiva. Contiene las vitaminas A, B y E

y muchas sales minerales, como ser, potasio, sodio, calcio, hierro,
magnesio, silicio, fósforo, azufre y cloro. Puede comerse cruda, de-
secada, hervida o tostada. Su efecto es curativo en la anemia, dia-
betes, gota, y se recomienda en especial a los niños débiles; siem-
pre hay que masticarla bien.
Las hojas de este árbol, 20 gramos en 1 litro de agua, prepa-
radas en infusión, combaten la tos convulsa y el cocimiento de la
cáscara de las castañas, tomadas como té, cura la gastritis, acidn
del estómago y diarreas.
* - .,'( *
CASTOR
(RIClNUS COMMUNIS)
Denominado también: Ricino. - Cherva. - Catapucia.

De la semilla se obtiene el tan conocido aceite de castor que
es un purgante. Como purgante basta también masticar 15 a 20 se-
millas, quitándoles primeramente la parte dura que las envuelve.
* * -.'t
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la Senda de la Salud" y "El Arte de la Cocina" am-
bas obras son de suma importancia para el hogar.
CATECU
(ACACIA CATECHU)
Denominado también: Castañas de caballo. - Hippocastanum. -

Cato.
Se trata aquí de una sustancia que se compone de diversas
plantas y proviene del Oriente y de las Indias. Este remedio se usa
CATECU
contra las hemorragias leves, diarreas, enfermedad de los bron-

quios, blenorragia y flujos blancos.
Exteriormente se emplea para curar las grietas de los pezones
y para la cicatrización de las úlceras.
CEBADA
(HORDEUM)
La cebada no es solamente un excelente alimento sino tam-
bién un gran remedio. Empleada en forma de bebida cura la gas-
tritis y enteritis. Se prepa-
ra una bebida tal en coci-
miento, empleándose 15
gramos en 1 litro de agua.
El efecto es emoliente, re-
frescante, fortificante y vi-
vificante. Una vez filtrada
esta bebida es apropiada
para la . alimentación de
\
los niños pequeños s1 falta
la leche materna. En ese
caso se agrega leche a la
bebida mencionada.
El que aprecia su salud,
se abstendrá de las bebi-
das alcohólicas (pertene-
ce a estas bebidas tam-
bién la cerveza que se ha-
ce de cebada) porque son
perjudiciales; véase nues-
tras explicaciones sobre
el café. CEBADA
En el exterior se emplea la cebada en forma de cataplasmas

contra las inflamaciones, etc.
* * *
+ (Veneno) C E B A D I L L A S
(ASAGRAEA OFFICINAIJS. - SABADILLA
OFFICINAUS)
Denominada también: Matapiojos.

Nunca debe emplearse esta planta para las aplicaciones inter-
nas, por ser venenosa.
CEBOLLA, véase págs . 115 hasta 128.

* * *
CEDRON
(LIPPIA CITRIODORA. - SIMABA CEDRON)
Denominado también: Yerba María Luisa. - Verbena olorosa.

Yerba de la princesa.
Su aplicación es b ien conocida. Se emplean 20 gramos en un
litro de agua, preparándose en infusión. Diariamente se toman
varias tazas. Se usa con-
_tra los dolores del estó-
mago ·e intestinos, enfer-
medades del estómago,
especialmente de origen
nervioso, digestión mala y
nerviosa, eructos, ventosi•
dades, sustos, decaimien-
to, falta de ánimo, triste-
za, histerismo, abatimien-
to nervioso, enfermedades
de los nervios, artetloes-
c l e r o sis, enfermedades
del corazón, desmayos,
opresiones
.
y ataques al
L
corazón, mordeduras de
animales venenosos, etc .
Su poder curativo est6:
comprobado corno muy
eficaz.
Este arbusto, que se h9-
lla cultivado en los jardi-
nes, es tónico · y estoma-
CEDRON cal. Muy agradable es su
olor y gusto para todo pa-
ladar.
j Estudie "La Biblia" y entérese de sus profecías.
'---------------------------,--------:
CEDRON CHILENO - CEDRON PARAGUAYO
Denominado también: En Chile: Yerba Luisa; en algunos países de

Centro América: Limonaria. No confundir con el Cedrón co-
mún {Lippa Citriodora). Esta planta no crece más de 70 centí.
metros y es muy parecida al Pasto Perro, con la diferencia que
el Pasto Perro no tiene aroma.
Esta planta es muy buena para enfermedades del estómago,

dolores de vientre, colitis, pujos; es además muy digestiva y favo-
rece a los que sufren de gases, flatos, en este caso se bebe un po-
cillo después de las comidas.
También se recomienda a las madres que crían, especialmente

a aquellas que tienen poca leche para criar a sus niños. Además
ayuda la digestión de los niños y alivia los dolores de vientre,
mezclándolo con leche.
Los que sufren del corazón, especialmente palpitaciones, de-

ben tomar una taza de este té cada tres horas; agregándole una
cucharada sopera de jugo de limón se aumenta su eficacia.
CANTIDAD: Una cucharadita de las de té de esta yerba en

una taza de agua, se hierve medio minuto y se beben tres tazas
por día, a la mañana, a medio día y por la noche, pero nunca
junto con las comidas.
CENTAUREA
(CENTAURIUM)
Hay diversas especies de esta planta tan curativa. Las más co-
nocidas en todo el mundo son la centáurea "mayor" (cenfáurea
centaurium) y la centáurea "menor" (erythrea centuarium). La
erythea chilensis, que pertenece también a estas especies. fue
descrita ya bajo Canchala-
gua. Ambas son de gran
valor en la curación, y tie·
nen más o menos las mis-
mas propiedades curativas
maravillosas. Lo que se ex-
plica abajo vale pues para
ambas.
La centáurea tiene buen
efecto en el estreñimiento,
debilidad d el estómago,
mala digestión, gastralgia,
obstrucción del estómago,
ardor del estómago, acidez
del estómago, ventosida-
des, eructos, estorbos en el
metabolismo, diabetes, pa-
rálisis, congestión del bajo
vientre, fiebre, falta de ape-
tito, ictericia, palidez, enfer-
medades del lúgado, riño-
nes, bazo y vías urinarias.
dolores de cabeza, melan-
colia, endurecimiento del pulmón, congestión de sangre en el or-
ganismo. Mejora los jugos gástricos, fortifica el estómago e intes-
tinos, regulariza la menstruación, combate los cálculos biliares y
limpia los riñones y el higado. Esta planta no solamente limpia y
expulsa, sino que también fortifica y vivifica. Para las personas que
han. gastado sus energias con l-CiB trabajos intelectuales y que se
han vuelto nerviosas es la centáurea el medio de ayuda a su
debido tiempo. También es excelente para los niños y adultos pá.
lidos y anémicos y para los convalescientes débiles.
CANTIDAD: 20 gramos en l litro de agua; se prepara en infu-

sión tomando diariamente varios pocillos. Exteriormente se emplea

una dosis doble contra los granos, hinchazones, heridas, etc.
* * *
CENTENO
(SECALE CEREALE)
El centeno es muy conocido en Europa donde lo emplean los

campesinos para hacer un excelente, nutritivo y saludable pan ne-
gro que se conserva fresco durante una semana y sin disminuir su
valor. La harina de centeno puede mezclarse también con harina
de trigo, mitad y mitad. El
centeno tiene la ventaja de
crecer en las regiones frías,
en las montañas, sierras y
suelos malos donde el tri-
go y la cebada no produ-
cen.
+ (Veneno) Advertencia:
En la curación se usa tam-
bién el centeno atizonado,
llamado también tizón de
centeno o cornezuelo de
centeno. De ninguna mane•
ra puede comerse o em-
plearse como remedio este
centeno, pues en dicho es-
tado es muy venenoso. Se
trata de un centeno que ha
brotado formándose una
pequeña apéndice pareci-
da a un espolón de gallo .
Este hongo que se forma
bajo la influencia de la hu-
medad y otras causas, es
un gran veneno que causa CENTENO
una enfermedad llamada
"argotismo". Es esta una terrible enfermedad que produce la
muerte después de unas dos semands. Remedio contra este enve-
nenamiento: Una cura de limones.
Téngase especial precaución de consumir sólo centeno sano.
fresco, limpio y libre de todo germen. El mismo cuidado aconseja-

mos para todos los cereales, como ser, cebada, trigo, aliorfón, etc.
pues con estos granos puede pasar lo mismo que con el centeno.
* * *
CEPA CABALLO, véase págs. 1 236-238.
* * *
CEPA CABALLO LA PUNA
(XANTIUM STRUMARIUM)
Esta planta es de gran importancia para la curación. Su efecto
es más intenso todavía que el de la yerba Cepa caballo. Ella sirve
para la curación de las mismas enfermedades. Véase nuestras ex-
plicaciones en las págs. referidas.
** *
CERAFOLLO
(ANTHBISCUS CEBEFOIJUM HOFFM)
Denominado también: Cerafolio. - Perafolio. - Perüolio común.
El cerafollo puede ser empleado en la cocina, crudo o cocido.
El uso de cerafollo aumenta la leche en las madres que crían. El ju-
go de la yerba fresca, del cual se toman diariamente una a dos o
más cucharadas, es muy depurativo de la sangre. Es un excelente
. remedio en todas las enfermedades que citarnos a continuación,
también el cocimiento de las hojas (20 gramos en 1 litro de agua)
o el de las semillas. Tomando tres a cuatro pocillos diariamente
durante la cura, da muy buenos resultados. Esta .yerba puede cu-
rar el estreñimiento, escorbuto, enfermedades de los nervios, can-
sancio, fiebre, asma, dificultad de orinar, histerismo, diabetes, en.
fermedades de los riñones y vejiga, debilidad del estómago y di-
gestión lenta, reumatismo, gota, menstruación irregular, almorra-
nas, enfermedades de la vista, inflamación de los ojos, pechos en-
durecidos en las madres que crian, leche estancada, afecciones de
la piel, picazón de la piel, granos, heridas, etc.
También las afecciones y enfermedades exteriores se tratan
tomando el té o jugo. En el exterior se aplican cataplasmas de las
· hojas frescas y machacadas para el tratamiento de las heridas, gra-
nos, afecciones de la piel, contusiones, pechos endurecidos, leche
estancada que produce el endurecimiento e inflamación de los pe-
chos (las cataplasmas y vapores G:on el cocimiento la disuelven),
retención de orina (aplicar fomentos sobre la región de la vejiga),

enfermedades de la vista, inflamación de los ojos (las cataplasmas
sobre los ojos curan y fortifican la vista, pruébese también los va·
pores con el cocimiento) hemorroides (cataplasmas, vapores y ba-
ños con un agregado del cocimiento de esta yerba), picazón y ar-
dor del ano o región del ano, lo mismo de las partes delicadas de
ambos sexos (aplicar cataplasmas, vapores, baños de asiento y fo-
mentos). Si no se tiene la planta fresca y verde, se puede hacer ca-
taplasmas con la yerl:Ja hervida y bien picada. El líquido se emplea
para fomentos que se aplican sobre las partes enfermas; también
sirve como agregado para los baños y para hacer baños de vapor
parciales.
La yerba descrita, llamada cerafollo, es una planta que las
amas de casa cultivan en el jardín y la emplean para condimentar
la sopa. Es una planta parecida al perejil, pero hay otras dos espe-
cies que se llaman:
+ (Veneno) perifolio silvestre y perifollo oloroso o moscado,
que son venenosas, por eso hay que tener mucho cuidado para no
confundirlas con la planta "cerafollo~'.
** *
CEREZAS
(PRUNUS AVIUM)
Hay muchas especies de cerezas. Pero todas tienen más o me-
nos las mismas propiedades y efectos.
Las cerezas contienen las vitaminas A, B y C y son ricas en
sales minerales, como ser, calcio, hierro, potasio, sodio, magnesio,
silicio, fósforo, bzufre y cloro.
Las cerezas oscuras o negras contienen mucho hierro, por eso
son apropiadas especialmente para los que padecen de ictericia
o palidez. Combaten también la obesidad. En cambio las rojos son
buenas contra el reumatismo, gota y calcinación de las arterias. Es
to sucede porque las cerezas son un gran enemigo del ácido úrico
que disuelven y expulsan. Su efecto en el cuerpo es completo, pues
hacen desaparecer todas las impurezas del organismo y de la san-
gre.
Las sustancias contenidas en las cerezas fortifican el cerebro,
aumentan la memoria y ·vivifican todo el sistema nervioso, de ma-
nera que hasta combaten con éxit~ el insomnio. Forman sangre sa-
na y facilitan el funcionamiento del corazón. Tampoco es perjudicial
para los diabéticos si la comen con temperancia. Aconsejamos la
cereza también a los que padecen de hidropesía. No se debe beber

enseguida antes o después de comer cerezas, porque podría ser un
gran perjuicio para la salud.
De los rabos de cereza, cocidos se obtiene un té muy curativo
,contra los catarros crónicos, tos, tos convulsa, enfermedades del
pecho y garganta, bronquitis, nefritis, cistitis o inflamación de la
vejiga, palidez, ictericia, etc.
CEREZAS
i
El mal de piedras y las arenillas se combaten ya desde la an-
tigüedad con las pepitas de los corozos de cerezas; al mismo tiem-
po se purifica con esta cura la sangre y todo el cuerpo. Diariamen-
te puede comerse tres veces cinco pepitas. Las lombrices desapa-
recerán y la secreción de la orina será muy abundante.
I
* * *
CERVEZA
La cerveza que se obtiene de la cebada o de otros productos
es perjudicial a la salud por su contenido de alcohol; hay que pres-
cindir de ella, pues no está de acuerdo a la verdadera manera de
vivir natural. Léase lo mencionado bajo "café" sobre el alcohol,
estimulantes y narcóticos.
+ (Veneno) CICUTA
(CONIUM MACULATUM)
Esta planta es muy venenosa y ha producido la muerte en di-

vérsas ocasiones por ignorancia o descuido de las personas. Los 1
antiguos griegos envenenaban con esta planta a los condenados
a muerte. También Sócrates fue víctima de ella.
* ,·, *
C I ORA
(CITRUS MEDICA)
Esta fruta contiene las vitaminas B, C, D y G: además varias

sales minerales de importancia. El té de las hojas del árbol, prepa-
rado en infusión, es excelente en las enfermedades de los nervios.
El té de la corteza desecada tiene buen efecto en los calambres,
falta de apetito, digestión lenta y dificultosa, dolor de estómago,
acidez y debilidad del estómago\ etc.
También de las semillas se puede hacer un té curativo, en in-
fusión, contra el estreñimiento, malestar, ictericia, palidez anemia,
etc.
-.": * . *
+ (Veneno) C I E G A - O J O S
Denominada también: En el Brasil Cámara brava y saudade.
No se puede usar por ser venenosa.
* * *
CILANTRO
(CORIANDRUM SATIVUM)
Denominado también: Culantro.

Se emplea esta planta con buen éxito contra la debilidad del
estómago, ventosidades, enfermedades del estómago y de los intes-
tinos, obstrucción del estómago y de los intestinos, enfermedades
del hígado, congestión del hígado, ictericia, lombrices, menstrua-
ción irregular, mareos, fiebre intermitente, dolor de cabeza, histe-
rismo. diarrea. dolor en las articulaciones y malestar. Es un medio
de prevención contra el insulto de ppoplejía-
CANTIDAD: Tres veces por día, después de las comidas, se

torna media cucharadita de semilla de cilantro. Puede endulzarse
con miel, masticáncl.ola bien. Contra el histerismo, dolor de cabeza,
dispepsie:r, afecciones del estómago e in_testinos, gases, etc., se pre-
pma un té en cocimiento de 20 gramos de semill€! en 1 litro de
agua y se toman diariamente 4 pocillos.
Exteriormente se emplea la yerba machacada, (puede agregar-
se miel), contra los granos, forúnculos, hinche:rzones, inflamaciones,
etc. También puede hacerse fomentos con el cocimiento de la yerba
* * *
CINA-CINA
(PARKINSONIA AKULEATA)
El té que se prepara en tii;;ana con 20 gramos de hojas, flores

y semilla en 1 litro de ag4a, se emplea contra la fiebre intermitente,
también paludismo.
***
CIPPRES
(CIPRESSUS SEMPERVIRENS)
El coc;:jmie~to del leño, 10 gramos en 1 litro de agua, tiene un

efecto astringente, sudorífico y diurético, tomandolo como té. Tam-
bién tiene un buen efecto curativo en las enfermedades o debilidad
de la próstata. Esto es muy desagradable, pues las personas ataca-
das, la mayoría de las veces se trata de personas de edad avanza-
da, no pueden retener la orina o tienen que orinar muy frecuente-
mente.
El aroma que exhala el ciprés es excelente para los enfermos
de la garganta, pecho y pulmones, asmáticos y tuberculosos. Debe.
rían permanecer bastante tiempo debajo de esos árboles, hasta
pueden descansar y dormir bajo ellos. Aconsejamos dormir sobre
un colchón de hojas de ciprés.
CIRUELA
(PRUNUS DOMESTICA)
Esta fruta contiene muchas sales minerales y las vitaminas A,

By C. El mejor remedio agradable para combatir el estreñimiento
es comer cada mañana en ayunas 10 a 15 ciruelas desecadas. Se
remojan durante la noche el'). agua fría y a la mañana siguiente
se comen y se bebe el agua (jugo).
Tiene efecto curativo en las enfermedades de los riñones, he-
morroides, mal de piedra. congestión de sangre, enfermedades de
los nervios, hipocondrla, arterioesclerosis (calcinación de arterias).
CIRUELA
reumatismo, gota y debilidad general. Esta fruta también da fuerza

para realizar trabajos duros y grandes esfuerzos físicos.
De las hojas de la planta, preparadas en infusión, se obtiene

un liquido excelente para hacer buches y gárgaras contra las en-
fermedades de la boca y garganta, especialmente contra la angina.
CLAVELES
(DIANTHUS CARIOPHYLLUS)
Hay muchas especies de esta hermosa flor. Pero en cuanto a su
poder curativo todas son más o menos iguales.
CANTIDAD: 10 gramos en 1 litro de agua; se prepara en infu-
sión. El té que se obtiene es curativo en caso de debilidad general.
debilidad de los nervios y del corazón, tos, enfermedades del pe-
cho, dolores del pecho, angina, etc.
* * *
CLAVERO
(CAROPHYLLUS AROMATICUS)
Denominado también: Clavos de especia.
Consideramos el clavero como perteneciente a los estimulantes
que perjudican la salud, por lo tanto no lo emplean los verdaderos
CLAVERO
vegetarianos en su cocina. Léase lo que decimos bajo "café" sobre

tales estimulantes.
+ (Veneno) C L E M A T I D E
(CLEMATIS VITALBA)
Denominada también: Cabello de ángel.

Se dice que hay más de cien diversas especies. Es costumbre
de aplicar esta planta exteriormente y mayormente contra el reuma·
,. r
-
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CLEMATIDE
tismo. Las cataplasmas hechas con la planta fresca pueden oca·

sionar heridas que luego se cicatrizan. Pero hacemos saber que es-
ta planta es venenosa, por eso no la aconsejamos.
COCA
(ERYTHROXYLON COCA)
Esta planta crece en Bolivia y Perú. ·Sus hojas son un podero-

so estimulante, Su efecto perjudicial es parecido al del té y café; se
puede decir que es aún peor. Además es un fuerte narc6tico .. Los
indígenas de los países mencionados tienen el feo vicio de masticar

las hojas de coca. Por toda la América del Sur está muy difundido
el consumo de coca en una u otra forma. Advertimos que no se
emplee coca. no importa en qué forma, pues produce por fin el
idiotismo.
***
COCLEARIA
(COCHLEARIA OFFICINAIJS)
Denominada también: Raiz fuerte. - Rábano rusticano. - Hierba
Del escorbuto. - Hierba de las cucharas.
Puede comerse la coclearia también en ensalada; sirve espe-
cialmente para la curación del escorbuto, por eso la llaman tam~

bién hierba del escorbuto. Se emplea también con buen efecto en
mucosidad del pecho, enfermedades de la vejiga, hígado y riñones,
mal de piedra, enfermedades del aparato digestivo, enfermedades
de los intestinos, digestión débil, reumatismo, gota, hídropesía;
apostema a la garganta (abscesos), enfermedades de la bilis, dien-
tes y encías flojas, asma, mareos, raquitis, anemia, clorosis, enfer-
medades crónicas de la piel, ictericia, blenuria, catarros crónicos,
infartos ganglionarios, bocio, escrofulosis, enfermedades de los
pulmones, catarro bronquial, enfermedades de las vías urinarias,
tuberculosis de los huesos, leucorrea, tartamudez, etc. El té tiene
efecto diaforético y diurético.
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COCLEARIA
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua, se prepara en coci.

miento. Diariamente se toman tres a cuatro pocillos de esta bebi-
da. Contra la afta, granos de la boca y encías, apostemas a la gar-
ganta (abscesos), escorbuto, enfermedades de las encías, dientes
flojos, encías que sangran y hemorragias nasales. Se emplea tam-
bién dicho cocimiento, pero en dosis mayor para hacer gárgaras
y buches.
También se toma diariai.1en:"' - 'go del jugo fresco, o sea, tres
cucharadas diarias. Dicho jugo tiene efectos muy curativos en to-

das las enfermedades mencionadas, especialmente en el escorbu-
to. En este caso se agrega un poco de jugo fresco de limón.
** *
coco
(COCOS NUCIFERA)
La palma se denomina: Palma de coco. Palmero. - Palmito. -
Palma real.
La palma de coco, además de ser un hermoso árbol de adorno,
es una planta muy útil por el maravilloso fruto que lleva, el coco.
Tanto la carne de coco co-
mo también la leche tiene
muchas propiedades cura-
tivas y nutritivas. Exactas
investigaciones han com -
probado que el coco con-
tiene muchas sales minera-
les y las vitaminas A, B y
E. Especialmente los cocos
no maduros contienen le-
che abundante, dicha leche
es nutritiva y curativa pa-
ra los jóvenes y ancianos y
es un excelente alimento
para los niños pequeños.
En los lugares donde abun-
da el coco, las mujeres
crían a menudo sus bebés
exclusivamente con esa le-
che. Los niños crecen fuer-
tes y sanos. La leche de co-
co impide el desarrollo de
enfermedades, forma san.
gre sana, órganos fuertes
y sanos, fortifica el estóma-
go e intestinos, por lo tanto
es también un remedio en ~;... ··-··"•:·.
caso de digestión débil y eo eo
lenta, cólicos y enfermedades del intestino. La carne del coco es
buena en las enfermedades de los nervios, debilidad y agotamien-
to de los nervios, falta de memoria, pulmones débiles, debilidad del
estómago, enflaquecimiento, cólicos, abscesos al estómago, etc.

* * *
COCHAYUYO
(D'URVILLOEA unµs. - LAMINARIA UTILIS BORY)
Denominado también: Alga. - Además véase Fucus.
Se trata de un alga de los mares y lagos. Hay muchas especies
de algas, especialmente de aquellas que crecen en las rocas, en la
costa de los mares y a orillas de los lagos. Todas contienen yodo.
por eso son muy apropiadas para el tratamiento de varias enfer-
medades. También deben tener buen efecto contra el bocio. etc.
Las algas son comestibles. Se usan en forma de ensalada o co-
cidas. Son un buen tónico y facilitan la digestión. Se dice que su
efecto es excelente en afecciones escrofulosas. inflamaciones. reu-
matismo, gota. obesidad, etc.
COL
(BRASSICA)
Denominada también: Berza. - Repollo.
La col cruda es un alimento saludable y fácil de digerir. A los
que faltan vitaminas debeh comer repollo crudo, o jugo crudo y
caldo de repollo hervido, porque combate muchas enfermedades,

especialmente erupciones y enfermedades de la piel.
El jugo crudo cle repollo es un excelente desinfectante del es•
tómago y de los intestinos y regulariza los jugos gástricos; además
elimina las lombrices y los parásitos. •cura también reumatismo,
artritis, gota y disuelve eficazmente cálculos y piedras.
Las enfermedades de ·la garganta, vías respiratorias, bronqui-
tis, asma, dolores a los pulmones se combaten con el jugo crudo y
el caldo de repollo hervido. Tumores, hin,chazones, heridas, llagas,
granos, úlceras, erupciones, herpes, etc., se curan aplicando hojas
de repollo bien machacadas encima: hay que renovarlas cada tres
_o cuatro horas.
Contra dolores de cabeza, de oído, palpitaciones del corazón,
se aplican hojas de col. La col agria o sea berza aceda, cura lasti-
maduras, heridas viejas, quemaduras~ hasta se aplica en dolores
de cabeza.
* * *
COLA DE CABALLO, véase págs. 159-162.
Denominada también: Yerba del platero. - Rabo de mula.
***
COLA DE RATON
(HEUOTROPIUM INDICUM)
Denominada también: Rabo de alacrán. - Borrajón. - Cotorrera.
Es una planta especialmente curativa en caso de inflamacio-
nes, granos, etc. Por eso se aplica la planta fresca machacada o
cocida en forma .de cataplasmas sobre las partes doloridas, granos,
flemones, forúnculos, abscesos; etc. El líquido que se obtiene al co-
cinar la planta, se emplea para fomentos que se aplican sobre las
partes enfermas y doloridas; y también contra las hemorroides son
muy buenos estos fomentos. El mismo líquido se usa también para
hacer gárgaras y buches contra las enfermedades de la garganta
y bocá, laringitis, estomatitis y ronquera. ·
***
COLA DE ZORRO
(ANDROPOGON CONDENSATUM. - ANDROPOGON
PANICULATUS)
L<:rplanta anterior es especial para la curación de granos, in-
flamaciones, etc., en cambio esta es especial para provocar Id
abundante secreción de la orina.
SALUD Y CURACION - Yerqas curativas 437
CANTIDAD: En 1 litro de agua se cocina 20 gramos de raíces

desmenuzadas o la misma dosis de tallos. Se toma por tazas el té
que se obtiene.
***
COLITA PELUDA
(ELINORUS CANDIDUS)
Esta planta es especial para las enfermedades de la garganta

y pecho; cura la tos, ronquera, bronquitis, resfrios, catarro bron-
quial y fortifica la garganta, pecho y pulmones en jóvenes y an-
•c ianos.
* * *
COLOMBO
(COCCULUS PALMUTUS)
Se combate con esta planta en manera especial la diarrea, di-

sentería, debilidad del estómago, digestión lenta y penosa, indi-
gestiones, flatulencia, gases, dolores en el estómago, .falta de ape-
tito, cólicos, también cólicós nerviosos, escorbuto, escrofulosis y
fiebre. Es muy estomacal~ aperitiva, facilita: la digestión, calma los
dolores en el estómago y combate los vómitos nerviosos y los vó.
mitos incoercibles de las embarazadas.
CANTIDAD: 10 gramos de raíces en 1 litro de agua; se prepa-

Advertencia: Hay que tener mucho cuidado en no emplear una
dosis mayor, pues puede producir vómitos y hasta intoxicación.
* * *
C O L O Q U IN T I D A
(COCUMIS. - CITRULLUS COLOCYNTHIS)
Como esta planta puede emplearse solamente con mucho cui-

dado y únicamente bajo prescripción médica, aconsejamos no
usarla.
COLOQUINTIDA
Esta planta se cultiva en Francia; ella existe también en Chile,

donde la siembran. Pero en realidad es originaria del Norte de
Africa y España.
***
+ (Veneno) C O L Q U I C O
(COLCHICUM AUTUMALE)
Denominado también: Colchico. - Narciso de Otoño. - Mata pe-
rros. - Quita meriendas.
Se trata de una planta completamente venenosa. Por lo tanto

no puede emplearse en la curación natural.
COLQUICO
COLOUIYUYO
Se afirma que el jugo fresco de las hojas de esta planta cura
las nubes de los ojos, dejando caer diariamente una o dos vec~s
algunas gotas en los ojos enfermos.
Como el ojo es algo muy importante y delicado aconsejamos
tener siempre mucho cuidado en la aplicación de cualquier reme-
dio para no perjudicarlo en lugar de curarlo.
* * *
COLSILLA
(OENOTHERA ACAUUS)
Aplicación y efecto: Con 20 gramos de hojas o raíces en 1 litro
de agua se pre para un té curativo en forma de tisana que se to-
ma por pocillos en los casos de heridas internas provocadas por

caídas; golpes, contusiones, también contra supuraciones internas.
Exteriormente se aplica en los mismos casos y en granos, he-
ridas, etc., en forma de lociones, compresas (fomentos), y como
agregados para los baños.
COMIDA DE CULEBRA
(NETRERA DE PRESSA)
Se acostumbra hacer un ungüento curativo de esta p lanta, pa-
ra el tratamiento de toda clase de granos, llagas, heridas, lastima-
duras, etc. Para dicho fin se machaca bien dicha planta y se mez-
cla con manteca fresca y sin sal (no debe emplearse la grasa de
cerdo que muchos ·usan:). Repetimos que la manteca tiene que ser
bien fresca y sin sal. Se pone el ungüento sobre un trozo de lien-
zo bien limpio y se aplica sobre la parte enferma.
* * *
COMINO
(COMINUM CYMINUM)
Aplicación y efecto: El té preparado en infusión con 6 a 1O gra-
mos en 1 litro de agua alivia los dolores de vientre, combate los
malestares, mareos, ventosidades y las digestiones lentas y peno-
sas; fortifica los nervios, órganos respiratorios; el estómago, los
intestinos y todo el organismo Es aperitivo y diurético.
La semilla de comino es un excelente medio para la formación
de la leche en mujeres que recién han dado a luz.
Como el efecto curativo del comino es parecido al del aní.s, hL
nojo y alcaravea, léase también lo que mencionamos bajo esas
yerbas.
* **
CONDURANGO
(GONOLOBUS CONDURANGO. - MARSDENIA
CONDURANGO)
La corteza se emplea en cocimiento, 10 a 30 gramos en 1 litro
de agua, contra el cáncer del estómago,_dispepsia, calambres del
estómago, inapetencia, dolores estomacales, inflamación del estó-
mago, reumatismo, gota, dolores reumáticos y neurálgicos, sifilis,
úlceras, úlceras cancerosas y sifilíticas, etc. Se toman diariamente
algunos pocillos.
\
CONEJITO
Aplicación y efecto: El cocimiento de 10 gramos de esta plan-
ta en 1 litro de agua es una bebida curativa en los casos de di-
gestión penosa, debilidad del estómago, reumatismo, gota, icteri-
cia, palidez, anemia, hidropesía, lombrices, escorbuto, herpes, sar-
na y afecciones de la piel.
C O N G O R O S A , véase Acebo
* *· *
CONSUELDA
(SYMPHYTOM OFFICINALE)
Denominada también: Consuelda mayor. - Suefda. - Consuelda.-
Sínfito mayor. - Oreja de asno. - Consolida. - Oreja de
vaca.
Hay diversas especies de esta planta de origen europeo. Que-
remos mencionar especialmente la consuelda menor o brunela que
tiene el mismo efecto que la consuelda mayor aquí descrita.
Se emplea con éxito esta planta contra la tos, hemoptisis, es-
putos de sangre, diarreas profusas, disenterías, también con san-
gre, inflamaciones intestinales,
enfermedades del pecho, catarros
de los órganos respiratorios, ca-
tarro intestinal, tuberculosis intes-
tinal, tisis pulmonar, hemorragias
nasales (se hacen también lava-
jes externos en el último caso),
tifo, blenorragia, abscesos al estó-
mago, estomatitis, laringitis (infla-
maciones de la boca y garganta),
escorbuto, glositis (inflamación)
y heridas en la lengua, inflama-
ción de las encías, neuralgia, pio-
rrea, granos difíciles de curar,
carbunclo, quemaduras, hernia,
pezones inflamados y agrietados,
adenosclerosis, (endurecimiento
de las glándulas), etc.
No podemos aconsejar lo sufL
ciente una u otra de las dos plan-
tas mencionadas en cualquiera
de las enfermedades citadas. Ha-
CONSUELDA rán milagros en muchas dolen-
cias, especialmente en las tan molestas enfermedades de la boca y

garganta con sus inflamaciones, supuraciones y mucosidades.
CANTIDAD: Para uso interno, 15 gramos de raíz en 1 litro de
agua; se prepara en cocimiento. Diariamente se toman algunos
pocillos de ese té. Para las aplicaciones externas se aumenta la
dosis hasta 30, 60 ó más gramos. Se emplea exteriormente para
· hacer gárgaras y buches, compresas (fomentos), envolturas y como
agregado para los pediluvios, baños de asiento y enteros, también
de vapor.
En adenosclerosis, (enfermedades de las glándulas) hernia,
granos, pezones inflamados, quemaduras, torceduras, contusiones,
golpes, etc., se aplican además de las compresas (fomentos) y en-
volturas, tmp.bién cataplasmas con la pasta que se hace de las
raíces frescas o cocidas.
* * *
+ (Veneno) C O N T R A Y E R B A
(DORSTENIA ornCINAIJS. - DORSTENIA TENNUIS. -

DORSTENIA BRASILENSIS)
Denominada también: Drakena-Tarofé. - Tarapé. - Caápia.

Hay muchas espeGies de esta yerba, como ser, contrayerba del
Perú, contrayerba de Virginia, le serpentaria, colubrina o viperina
que pertenece a la familia "aristoloquia". Crecen especialmente en
la Argentina (Formosa, Chaco, Misiones, Corrientes), Paraguay y
Brasil. Llevan el nombre que realmente les corresponde, pues des-
de tiempos remotos se empleaban en los mencionados países contra
las flechas envenenadas; lanzadas por los indios, picaduras de ara-
ñas, mordeduras de víboras y cualquier clcise de heridas venenosas.
Muchos emplean estas plantas también para las aplicaciones
internas (especialmente también los nativos), contra la viruela, sa-
rampión, menstruación retardada, reumatismo, gota, parálisis, en•
fermedades venéreas, sífilis, pues su efecto es muy diurético y ex-
pulsa las sustancias morbosas y otros venenos del cuerpo. Sin em-
bargo llamamos la atención sobre el hecho de que estas especies
de yerbas son venenosas. iCuidado!,
+ (Veneno) C O N V A L A R I A
(CONVALARIA MAJAJJS)
Denominada también: Lirio del valle. - Lágrimas de Salomón.
En otros idiomas:
Ingl.: Last lily of the valley.
Franc.: Muguet.
Ita).: Mughetto.
Alemn.: Maibluemchen-
Esta flor es muy conoci-

da en Europa, donde 1 a
aprecian por su aroma. Se
encuentra en los montes en
el mes de Mayo, donde la
buscan jóvenes y ancianos.
Como aplican esta plan-

ta también en la curación,
queremos advertir del pe-
ligro, por ser ella venenosa.
La convalaria, en reali-
dad, es una hermosa flor .
Toda la gente desea po-

seerla. Sin embargo, pocas
son las personas que se
dan cuenta que pertenece
a las plantas veneriosas.
Colocándola en el dormito-
rio produce dolor de cabe-
CONVALARIA za, lo que hay que evitar.
COPAIVA
(COPAIFERA ornCINALIS)
Denominada también: Aceite de palo.. - Copai. Bálsamo de

Copaiba.
Se trata de un árbol de unos 15 a 20 metros de altura que cre-
ce en Colombia, Brasil y las Guayanas. De dicho árbol se obtiene
COPAIVA
el bálsamo de copaiva por incisiones hechas en el árbol. En cura-

ciones se emplea para combatir las fiebres intermitentes, estreñi-
miento, hidropesía, hemorroides, etc.
Sólo se debe usar en muy pequeñas dosis, porque esta resina
o bálsamo es conocido como un astringente muy potente que pue-
de causar erupciones cutáneas.
SALUD Y CURACION ~ Yerbas curativas 445
CORAZONCILLO
(HYPERICUM PERFORATUM)
Denominada también: Hypericón. - Yerba de San Juan.
CORAZONCILLO
Desde tiempos muy remotos se emplea el corazoncillo en la cu-

ración con mucho éxito para combatir las enfermedades de los
nervios, riñones e hígado, catarros crónicos, resfrios, hemorragias,
diarreas, calambres, cólicos, estorbos en el estómago, astricción
del estómago, dolores de vientre, ventosidades, ictericia, inconti-
nencia de oria, blenuria, enfermedades de la sangre, orinas tur-
bias, mucosidad en el hígado, riñones, estómago, cabeza, pecho y
pulmones, hemoptisis, enfermedades de los pulmones, asma, histe.
rismo, etc. El té es un excelente medio para fortificar los nervios,
calmar los dolores de cabeza, y producir un sueño tranquilo y re-
parador- Calma dolores, también combate la fiebre.
CANTIDAD: 20 gramos de flor es y hojas en 1 litro de agua; se
prepara en forma de tisana y se toma diariamente algunos poci-
llos. Se aconseja tomar este té también a los niños que se encuen-
tran en la edad del desarrollo. Véase la manera c.'r rreparar la
"tisana" e · - º265.
Exteriormente se aplican cataplasmas, fomentos, y se hacen

pediluvios, baños de asiento y enteros, también baños de vapor, en
caso de heridas, hinchazones, torceduras, gota, lumbago, quema-
duras, etc. También es apropiado para eso el aceite de corazonci-
llo o hypericón. Léase en la pág. 278 en cuanto a su preparación.
El jugo fresco de esta planta se emplea también toma~do una
a tres cucharadas diariamente.
* * *
CORIARIA, véase pág. 447.
* * *
+ (Veneno) CORNEZUELO DE CENTENO
(CLAVICEPS PURPUREA)
Tizón de centeno.
Cornezuelo de centeno,
es un veneno muy podero·
so que de ninguna manera
debe ser empleado.
Se trata de un centeno
que ha brotado formándo-
se una pequeña apéndice
parecida a un espolón de
gallo. Este hongo que se
forma bajo la influencia de
la humedad y otras causas,
e s un gran veneno que
causa una enfermedad lla-
mada "argotismo" . Es ésta
una terrible enfermedad
que produce la muerte des-
pués de unas dos semanas.
Remedio contra este enve-
nenamiento: Una cura de
limones. CORNEZUE~C DE CENTENO
+ (Veneno) C O R I A R I A
(CORIARIA MYRTIFOLIA L;)
Denominada también: Ceu. - Deu.
Tanto las hojas como los frutos de este arbusto son venenosos,
por lo tanto no se debe emplear para fines curativos. Los frutos son
un excelente veneno para los ratones.
* * *
CORONA DE REY
(MEIJLOTUS OFFlCINAIJS. - TRIFOIJUM MELILOTOS)
Denominada también: Meliloto. - Coronilla. - Trébol oloroso. -
Trébol real.
Este trébol tiene un sabor dulce y un olor como la miel, por eso
en otros idiomas se llama también trébol de miel. Mezclado con
CORONA DE REY
miel disuelve las mucosidades en caso de ronquera, catarros, res-
fríos, enfermedades de la garganta y pecho; combate la retención
de orina, cura la amigdalitis, afecciones y dolores de los oídos,
afecciones ele los ojos, irritaciones, conjuntivitis, inflamación o cual-

quier malestar leve, reumatismo articular, papera, etc.
CANTIDAD: 20 gra• os de la planta o de las flores en 1 litro de
agua; se prepara en infusión. En caso de retención de orina puede
aumentarse la dosis a 30 gramos para· tener mayor éxito.
Exteriormente se m:a esta planta en forma de cataplasmas.
Con la planta fresca o cocida se hacen lociones, fomentos, pedilu-
vios, baños de asiento y enteros, también baños de vapor. De esta
manera se combate el bocio, reumatismo articular, adenóncosis
(hinchamiento de l<;1s glándulas) amigdalitis, heridas supurantes,
hinchazones generqdes, burujones, procedencia del recto (se apli-
can cataplasmas y compresás), dolor de oído (se hacen vapores a
los oídos) . Contra el reumatismo articular deben hacerse tratamien-
tos bien calientes.
Dícese que el jugo recién exprimido de las flores combate las
nubes y cataratas en la vista, etc., aplicando adentro dos veces
por día dos a tres gotas del jugo.
* * *
CORONTILLO
(ESCALLONIA ILLINIT A PRESL.)
Denominada también: &ipa.
Esta planta es muy conocida en Chile donde crece en los ce-
rros. Se emplea con éxito en las enfermedades del hígado. La do-
sis es de 20 a 30 gramos en 1 litro de agua; se prepara en coci-
miento. Diariamente se toman dos a cuatro pocillos.
* * *
CRESTA DE GALLO
(TIARIDIUM ELONGATUM)
Denominada también: En el Brasil: Fedegoso.
Aplicación y efecto: El té de esta planta preparado en infu-
sión con 10 gramos en 1 litro de agua, tiene un excelente efecto en
ronquera, tos de cualquier clase o sea, tos convulsa, toses nervio-
sas y asmáticas e inflamación de la amígdalas.
El Jugo tresco de la planta, mezclado con sal cura la tan mo-
lesta sarna.
Para uso exterior, como ser, compresas, pediluvios, baños de
asiento y enteros, baños de vapor, también gárgaras y buches, se
aumenta considerablemente la dosis. En ronquera y amigdalitis se
hacen _además de los fomentos tambiés gárgaras. Puede emplearse

en casos de contusiones, torceduras, dislocaciones, heridas por caí-
das y golpes. En el último caso es preferible el tratamiento a lter·
nado, caliente y frío.
* * *
+ (Veneno) CROTON TIGLIO
(CROTON TIGLIUM)
CROTON TIGLIO
Es un arbusto que crece en lugares trópicos y del cual hay cen-

tenares de especies. La especie más conocida es la mencionada .
Los frutos de este arbusto de una altura de 2 a 3 metros son muy
venenosos, por eso los indios lo empleaban para envenenar los
perros.
CUASIA AMARGA
(CUASSIA AMARGA)
Denominada también: Quacia amarga. - Madera de Surina,m.

Suña de Cayena. - Leño amargo.
Este arbusto originario de Jamaica, Guayanas, Brasil, etc., tie-

ne dos a tres metros de altura. El cocimiento de la corteza, 10 gra-
CUASIA AMARGA
mos en 1 litro de agua, es curativo, en caso de escrofulosis, diges-

tión difícil y lenta, falta de apetito, ictericia, clorosis, acidez del es-
tómago, raquitis, debilidad general, mucosidades, abatimiento.
Limpia el bazo y estómago y fortifica todo el organismo. Es un
excelente tónico.
,SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 451
CUBEBA
(PIPER CUBEBA)
CUBEBA
Pertenece esta planta a los condimentos estimulantes tan per-

judiciales que hemos descrito bajo café. No debe usarse.
* * *
CULANTRILLO
(ADIANTUM CAPILLOS VERNERIDS)
Denominado también: Culantrillo común. - Capilaria. - Capilera.

Hay muchas especies de esta planta cuyas propiedades son
más o menos las mismas. Se demuestra su poder curativo en tos,
enfermedades del pecho, bronquitis, menstruación retardada, irre-
CULANTRILLO
guiar y dolorosa, causada por susto, mojadura, penas y cuidados.

Se aconseja espe;ialmente a las mujeres en la edad critica.
si6n. Diariamente se toman 2 a 4 tazas.
Exteriormente se emplea una dosis mayor para lavar el cabe-
llo, así se evita su caída, se fortifica el cuero cabelludo y se estimu-
la el crecimiento del mismo.
* * *
CULEN
(PSORALEA GLANDULOSA)
Denominada también: Culé. - Cullen,

Es un arbusto que crece en la Argentina, Chile y Uruguay.
Posee muchas propiedades curativas. Se usan las flores, hojas, cor-
teza y raíces. El té de la cortP.za tiene buen efecto en empacho d~
los niños, diarreas y trastornos estomacales en los niños.
CANTIDAD: 10 gramos de corteza en 1 litro de agua; se prepa-

ra en infusión.
El té de las hojas se aconseja en malestar del estómago, mala
digestión, inflamación de los intestinos ( enteritis) y lombrices.
Los diabéticos no deberían descuidar de hacer una cura con
este remedio tan esencial para ellos, pues tiene la propiedad de dis-
minuir la cantidad de azúcar contenida en el cuerpo. Hay dos for-
mas de preparación. Primero: 100 gramos de brotes de Culén se
cocinan en 1½ litro de agua hasta que quede solamente 1 litro.
Luego se filtra y se toma el remedio por tazas hasta terminar con
este litro en el término de 24 horas. Esta cura debe durar unas dos
semanas siguiendo al mismo tiempo un régimen especial para
diabéticos.
SEGUNDO: Otra forma de preparación es cocinar en 1 litro de
agua 30 gramos de los palos, se cuela y se toma en el términ0 de
24 horas.
CURCUMA
(CURCUMA TONGA)
Azafrán de la India.
Es planta de la India
Oriental, de Java y de Chi-
na, y pertenece a la fami -
lia de las cingiberáceas.
Se emplea mucho la cúr-

cuma en la industria, pues
·se obtiene de ella un her-
moso tinte amarillo.
A un que la usan también

en la curación, no la que-
remos aconsejar para di-
cho fin . CURCUMA
+ (Veneno) C U R U P 1
(SAPIM HAEMATOSPERMUM)
Denominada también: Lecheron.

Esta planta es muy venenosa, por lo tanto no sirve para fines
curativos.
* * *
CUSCUTA
La cuscuta es una yerba especial para el tratamiento de las
enfermedades del lúgado, especialmente aquellas que provienen
del mal funcionamiento de la bilis, abundancia o falta de bilis,
cálculos biliares, etc. Esta yerba regulariza el mal funcionamiento
y pone otra vez en actividad el lúgado. Como tiene un efecto de-
purativo de la sangre y limpia el cutis, se emplea con éxito contra
toda clase de impurezas de la piel, afecciones, pecas, manchas, etc.
Cada noche antes de ocostarse se toma un pocillo del té de
está yerba, preparado en infusión. Crece abundantemente en la
Argentina y también en los países vecinos. Hay que tener cuidado
de no confundir su nombre "cuscuta" con la tan venenosa "cicuta".
* *· *
CHACHACOMA
(SENECIO ERIOPHYTON)
Denominada también: Chacha-cuma. - Raíz del soldado.

Esta yerba que crece en las elevadas cúspides de las cordille-
ras de San Juan, La Rioja y Catamarca ha obtenido fama porque
un célebre estadista y ex-presidente de la República Argentina la
usaba en los últimos 20 años de su vida, y según su propia afirma.
ción alargó mediante ella su vida por 20 años.
Se conoce el excelente efecto de esta planta en los catarros,
resfríos de toda clase, tos, especialmente también tos convulsa,
bronquitis, asma, en todas las enfermedQ:des del pecho, también in-
somnio, nerviosidad, enfermedades de los nervios, nervios agota-
dos, etc.
Como casi todas las personas sufren de nervios débiles y todo
el mundo está neurasténico, queremos aconsejar insistentemente
esta yerba. Bebiendo siempre antes de acostarse ·un pocillo de té
de esta yerba se obtendrá un sueño tranquilo y reparador. El té
fortifica todo el organismo.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 45S

miento. Diariamente se toman varios pocillos de té bien caliente,
que se endulza con miel.
Jarabe: Con 80 gramos de esta yerba y medio litro de agua
se prepara un jarabe que se hace hervir tanto tiempo hasta que
quede un cuarto de litro de líquido. Después se filtra, se agrega 250
gramos de miel pura de abejas y se deja un ratito más al fuego re-
volviendo bien. Este jarabe tiene un efecto muy bueno en tos con-
vulsa de los niños. Se les da cada media hora una cucharada .
Pronto desaparecerá la tan molesta tos convulsa. Aconsejamos es-
te jarabe en todas las enfermedades del pecho.
* * *
CHAMELA
(JASMINUM SANEBAC)
Denominada también: Gamela.

Aplicaci6n y efecto: Esta especie de jazmín es or1gmaria de
Arabia y de la India. Es apreciado por su agradable fragancia, por
eso lo cultivan en los jardines. El cocimiento de sus hojas y flores
fortifica el cuero cabelludo y fomenta el crecimiento del cabello;
también es muy recomendable para la vista, pues combate todas
las irritaciones.
* **
+ (Veneno) C H A M I C O
(DATURA STRAMONIUM)
Denominado también: Yerba hedionda. - Estramino. - Trompe·
tilla.
El chamico contiene un veneno muy fuerte. Bastan 30 gramos
de las hojas para producir la muerte de una persona. Ya 2 a 3 gra-,
mas provocan vértigos, etc. Por dicho motivo no podemos recomen-
darlo.
* * *
CHAMISA
(DODONIOEA VISCOSA)
Esta planta posee propiedades madurativas, por eso la em-
plean para madurar abscesos, flemones, etc. En esos casos se ha-
cen compresas (fomentos) calientes con el cocimiento de las hojas.
Esos fomentos se renuevan cada 10 a 15 minutos. Se emplea dicha
planta solamente para las aplicaciones exteriores.
CHAÑAR
(GOURLIEA DECORTICAN$)
Aplicación y efecto: El té de la corteza, preparado en cocimien-

to con 20 gramos en 1 litro de agua, tiene efecto curativo en res-
frios, catarros. tos. bronquios, enfermedades del pecho, etc. Dio-
riamente se toman 3 a 4 pocillos. Se endulza con miel.
* * *
CHARRUA
(REBULNIUM RIGEMINUM)
Aplicación y efecto: Se emplean las hojas, flores y raíces. El

té de las hojas y flores, preparado en cocimiento, 30 gramos en 1
litro de agua, es un excelente remedio en las colitis, diarreas y di-
senterías, tanto para los pequeños como para los grandes. Muchas
veces no se obtiene éxito con otros remedios, pero este té propor.
ciona rápida ayuda también en los niños pequeños. Se endulza el
té con miel pura de abejc.s.
Tiene•este té también un efecto muy depurativo de la sangre,
por eso cura las afecciones de la piel y combate pecas y otras
manchas de la cara. Un cocimiento de esta yerba, en dosis doble,
se emplea para los tratamientos externos en forma de compresas
(fomentos), enemas, pediluvios, baños de asiento y enteros: tam-
bién baños de vapor.
El cocimiento de la raíz, 20 gramos en 1 litro de agua, es un
té que da muy buenos resultados en caso de hemorroides. Exterior-
mente se tratan las hemorroides con un cocimiento de 50 gramos,
haciendo baños de asiento, lavajes, etc. La misma dosis vale tam-
bién para el uso externo en caso de enfermedades leves y graves.
Se aconsej.a también los lavajes, que se hacen varias veces por día
* * *
CHAULMOGRA
(GINOCARDIA ODORATA)
Las semillas producen un aceite que se emplean exteriormente

contra úlceras malignas, especialmente en lepra, sifilis, escrofulo-
sis, etc. Para este mismo fin sirven también las semillas machaca·
das en pasta; en este caso hay que quitarles primeramente su
corteza.
CHAYA
(ERVA LANATA)
Denominada también: Sanguinaria de Cuba.

Aplicación y efecto: La raíz de esta planta se emplea por sus
propiedades resolutivas contra abscesos, granos, úlceras y tumo-
res. Los resultados que se obtienen son buenos.
Para que no haya confusión, mencionamos que existe aún otra
planta llamada "Chaya de la India" que se emplea solamente pa-
ra teñir de rojo.
* * *
CHINA
(SMILAX PURHAMPUY)
Denominada también: Esquina.

Aplicación y efecto: Su efecto es más o menos el mismo que el
de la zarzaparrilla, aunque un poco más débil. El cocimiento de la
raíz, 25 gramos en 1 litro de agua, tiene un efecto depurativo de la
sangre y de la piel y se emplea contra la sama, herpes, sífilis y
otras enfermedades y malestares causados por sangre impura.
* * *
CHINCHIN
(POLIGALA THESIOIDES)
Aplicadón y efecto: Tiene esta planta un efecto muy diurético

y en dosis aumentada es purgante, por eso la emplean muy a me-
nudo contra la retención de la orina, tomando el té, que se prepara
en infusión con 20 gramos en 1 litro de agua. El que lo use como
purgante tiene que aumentar al doble o triple la dosis indicada.
* * *
GH 10
(POLIGALA GLANDULIFERA)
Es un arbusto que crece en toda América

\_
subtropical. El té
preparado en infusión con 20 gramos en l litro de agua, es un ex-
celente remedio contra la retención de orina. En dosis mayor tiene
este té efecto purgante,
CHIPI-CHAPE
(KRAMEffiA ILUCA)
Aplicación y efecto: El cocimiento de 10 gramos de la raíz en

1 litro de agua tiene efecto curativo en diarreas y disenterías. S~
toman diariamente dos a tres pocillos.
Exteriormente se aplica el cocimiento de la raíz, 20 gramos en
1 litro de agua, contra las oftalmias y conjuntivitis (inflamaciones
purulentas de los ojos), pezones inflamados, flujo blanco y gono-
rrea, etc., los dos últimos casos se tratan con lavajes.
* * *
CHIQUILLA
(TAGETES MINUTOS)
Denominada también: Chinchilla. ~ Chilca. - Zuico.

Aplicación y efecto: El té preparado en infusión con 20 gramos
en 1 litro de agua, es una bebida especial para el estómago: lo
fortifica y cura la inflamación.
* * *
CHIRAITA
(OPHELIA cmRATA)
Aplicación y efecto: Se emplean los tallos de esta planta que

son parecidos al cálamo aromático. Tiene efecto fortificante, au-
menta el apetito y combate el paludismo.
* * *
CHIRIMOYA
(ANONA CHERIMOLIA)
La chirimoya procedente del Perú, es conocida también en

Chile y el norte de la Argentina. Es una fruta de sabor dulce, muy
nutritiva y agradable. Ha sido en tiempos remotos un alimento muy
sano para los indígenas. Es rica en hidratos carbónicos. La reco-
mendamos mucho a los niños y personas débiles, desnutridas y
anémicas.
Las semillas y pepas se machocan bien hasta obtener un polvo
que se aplica en toda la cabeza al acostarse, envolviendo éon un
trozo de género o pañuelo. En esta fonna se ahuyenta los piojos
y se combate la caspa.
CHUCHUMECA DEL PERU

(ASCLEPIAS CUASAVICA)
Denominada también: Arbol de la seda.
En todas las Américas tropicales, los indios emplean la raíz de
esta planta como vomitivo en lugar de la Ipecacuana que es vene-
nosa, pero en dosis muy pequeñas. Aconsejamos tener cuidado.
Rogamos que se lea la explicación dada sobre Asclepias tube.
rosa en la página 366.
* * *
CHUCHUNCHULLI
(VIOLA PARVIFLORA)
Aplicación y efecto: Esta planta que crece en el departamento
de Cundinamarca, se usa contra la lepra. La raíz es un vomitivo.
* * *
DATILES
(PHOENIX DACTYLIFERA)
Los dátiles contienen muchas sales minerales y las vitaminas
A, B y C. En muchos distritos del Oriente los habitantes llegan a
una edad avanzada, lo que se debe a su alimentación que consis-
te de dátiles y leche. Entre esos habitantes apenas existen las en-.
fermedades del corazón y abscesos al estómago que tanto se han
propagado en el mundo civilizado por la falsa manera de vivir.
El dátil es sin duda una fruta muy saludable que tiene exce-
lentes efectos en diarreas, catarros de los bronquios, resfríos, gri-
pe, tos, enfermedades de la garganta, de los pulmones, de los ner·
vios, hemorragias, colitis crónica, debilidad del estómago e intes-
tinos, enfermedad de los riñones y de la vejiga, etc.
Para el desarrollo de los niños son muy buenos los dátiles, tam-
bién ayudan a la digestión.
En la mayoría de las enfermedades mencionadas, especial-
mente en enfermedades de la garganta, pecho, pulmones y nervios,
se hacen hervir unos 50 dátiles en 1 litro de agua, lo que forma un
excelente remedio.
Contra la incontinencia de orina, enfermedades del corazón,
atraso de la menstruación, también para apresurar los partos y pro-
ducir la rápida expulsión de las secundinas, se emplean los caro-
zos (huesos) de los dátiles en dosis muy pequeña, machacándolos
hasta obtener un polvo fino.
* * *
DIENTE DE LEON, véase Amargón, págs. 153-158.
\
DIGITAL
(DIGITALIS PURPUREA)
Denominada también: Guante de nuestra señora. - Digital purpú-

rea. - Chupamieles. - Dedil. - Dedalera encarnada.-Guan-
telete. - Otras variedades: Parviflora. - Lutea. - Catalépti-
ca. - Ferruginosa.
DIGITAL
No puede ser empleada esta planta para fines curativos, por

. ser muy venenosa.
DOCA
(MESEMBRY ANTHEMUM CHlLENSE MOL)
Aplicación y efecto: Es una planta chilena que crece a orillas

del mar- Sus frutas son comestibles y de agradable sabor. Tienen
la propiedad de depurar el cuerpo. Si se comen en mayor cantidad
obran también como purgante.
SOYA Y HABAS
(SOJA HISPIDA. - FAVA VULGARIS)
Denominado también: ·Dólico.

Cantar a la soya un himno de alabanza no es penoso. No se
necesita componerlo primeramente, pues lo entonan ya todos aque-
llos pueblos que desde muchos siglos la conocen y que han descu-
bierto en este alime!'!to mucho de bueno y nada de desventajoso.
Desde la antigüedad es la soya la base principal de la alimenta-
ción natural de los pueblos del lejano Oriente. (Asia occidental).
La soya contiene:
30% de albúminas, 17% de grasa, 28% de hidrato carbónico,
mucho de la vitamina B; 1.5 hasta 2.2 de la lecitina.
Hay que considerar que se trata aquí de albúmina natural con
su completo valor que no produce ácido úrico como las albúminas
animales. También los hidratos carbónicos son completamente bue-
nos, consistentes especialmente de dextrina, glucosa y azúcar de
caña. No solamente está contenida en la soya abundantemente la
vitamina B, sino también otras clases, como A y D. Su riqueza no
consiste sólo en vitaminas, sino también en sustancias minerales,
pues por la madre "naturaleza" le fueron concedidos magnesio, cal
y fósforo. Estas sustancias son indispensables para mantener la
salud.
Para los nervios gastados es la soya un alimento recomenda-
ble, especialmente por su gran contenido de lecitina, una mezcla
de glicerina y ácidos cebásicos, respectivamente, ácidos fosfóricos,
sustancias que son de gran importancia en la verdadera función
del cerebro y del hígado.
El gran contenido de albúmina y grasa, especialmente su cali-
dad sana y pura, ha obligado a aquellos pueblos de la antígüe-
dad a reconocer e_n la soya un excelente sustituto.
de la carne, huevos, leche, queso, etc.

Esto motivó a hacer con la harina de soya muchas clases de comi-
das, como ser, polentas, quesos, salsas, preparados para condimen-
tar, sopas, harina para hacer pan, mezclándola con otras harinas,
queso cuajado, yoghurt (leche cuajada) y especialmente la así de·
nominada
leche de soya.
Este producto natural de leche es muy apreciado entre los pue-
blos de la Asia Occidental y goza de la mayor estimación. Es em-
pleado especialmente en la alimentación de los niños, enfermos y
ancianos. También en la crianza de animales se emplea esta leche
vegetal, para criar los terneros. Con ella se hizo la interesante expe-
riencia que la tuberculosis en el ganado fue disminuída el 90%.
Para extraer la leche de la soya es necesario machacar los po-
rotos y remojarlos en agua durante 24 horas, luego se filtra toda la
masa. Este líquido que se obtiene, es "LA LECHE DE SOYA".
La leche de soya preparada de este modo es un alimento muy
saludable y fortificante.
A la harina q:Ue está en venta en los países donde no se cul-
tiva la soya, lamentablemente se ha quitado su naturaleza por tos-
tarla y prepararla. Tendría que procurarse pues de conseguirla en
su estado natural.
Las habas cultivadas en varios países deben tener parecidas
propiedades que la soya.
Puede decirse que es un verdadero producto milagroso, pues-
to que la industria mundial sabe hacer de la soya una gran canti-
dad de prod\l-ctos diferentes. Se están haciendo nuevos inventos
con respecto a ellos . lQuién puede creer que de la harina de la
soya pueden ser fabricadas las llaves de luz eléctrica y otras cosas
~ás? Su aceite ofrece a la industria, glicerina, resina, pinturas,
etc. También la radio y la industria textil extrae de este producto
muchas cosas importantes. Otras sorpresas en cuanto a su múltiple
empleo están ante nosotros.
Podemos aconsejar a los gobiernos de todos los países que
traten de cultivar en todas partes la soya. De ella obtendrá el país
dos grandes ventajas: una saludable y nutritiva alimentación para
el pueblo, y el aumento de la industria del país mismo.
LA SOYA
Lo que hemos escrito sobre la Soya es suficiente para que el lector

pueda apreciar su gran valor alimenticio -Y saludable. Las habas
poseen similares valores curativos que la soya.
En todo caso un experimento con ésto será recompensado. La

plantación de la soya no esteriliza de ningún modo la tierra. Al
contrario, la enriquece aún con nitrógeno.
Aunque es la opinión general de muchas personas que el acei-
te de lino no es comestible, porque en ciertos países se usa sola-
mente para pintar, no deja de ser un hecho real de que en Europa
se fabrica un aceite comestible especial que aventajd a todOf, los
demás aceites, en cuanto a su poder nutritivo y curativo.
Tenemos la prueba en que los animales que reciben de comer
la así denominada torta de lino (f_ormada de los residuos que salen
del molino de aceite), crecen fuertes y sanos, y las vacas dan más
y mejor leche. Por eso no puede ser el lino y el aceite de lino cosa
de poco valor, sino muy saludable. El que quiere probar ésto, pue-
de moler por sí mismo las semillas en una máquina de mane.-. Al-
. gunas gotas bastan para convencerse de que este aceite tiene un
aroma maravilloso.
También el aceite de soya es sano, pues hasta las tortas for-
madas de la masa exprimida sirven para alimentar a los animales
y tienen el mismo excelente resultado que las tortas de lino, men-
cionadas ya. El resultado es que los animales se ponen fuertes y
sanos, dando más leche y de mejor calidad.
Lo que da tantos resultados en los animales, tiene que tener
las mismas ventajas para el hombre y esto un tanto más, corno se
trata aquí de un producto completamente sano y natural, que es
capaz, igual que su hermano el lino, de reemplazar a todos aque·
!los alimentos que son perjudiciales.
También es excelente la soya para
los enfermos de diabetes .
Los que buscan un sustituto para la albúmina animal, lo en-

cuentran de una manera pura, valiosa y saludable en la albúmina
de la soya. Además de todo esto tiene mayor ventaja por su con-
tenido en vitaminas, lipoiden y fermentos, que influyen y provocan
la áctividad de las glándulas de manera favorable .
Las habas n·o son solamente muy nutritivas, sino también cu-
rativas, por su efecto resolutivo, aplicándolas en forma de catap las-
mas sobre tumorei¡;, herni as, etc. Para este fin tienen que ser moli-
das, es decir, reducidas a harina.
DONDIEGO DE LA NOCHE
(.OENOTHERA BIENNIS)
Denominado también: Flor de San José. - Flor de la noche.
Se aconseja especialmente esta planta en caso de heridas, caí-

das, golpes, contusiones, quebraduras, etc. Se lava las heridas y
partes doloridas con el cocimiento de la planta, empleando 50 gra-
mos en 1 litro de agua. Además se hacen compresas (fomentos).
Para tratar golpes deben ser calientes, al principio, después puede
alternarse. También se emplea el material de la planta cocida para
aplicar cataplasmas sobre las partes doloridas. Esta planta tiene
un buen efecto resolutivo y depurativo de la sangre. Es solamente
para uso exterior-
* * *
DON DIEGO DEL DIA
(CONVOLVULUS TRICOLOR)
Aplicación y efecto: Tiene esta planta la misma aplicación que

Don diego de la noche. La dosis se aumenta aquí a 60 gramos en 1
litro de agua. Como la otra, no se usa para aplicaciones internas.
DORADILLA
(BLECHNUM OCCIDENTALE)
Denominada también: Hierba dorada.

Se dice que esta planta tiene la maravillosa virtud de prestar
rápido alivio a las personas constipadas que se hallan en pelig10
de muerte. Para eso se usa un té de 50 gramos en 1 litro de agua¡
se prepara en infusión. Este té se toma antes de acostarse. Tiene
efecto muy disolvente y diurético.
Se emplea también para combatir cálculos del hígado, riñones
y vejiga, además para el tratamiento de la menstruación irregular,
retardada o dolorosa, nerviosidad, histerismo, neurastenia. enfer-
medades de las vías urinarias, uretritis. blenuria. cistitis (catarros
e inflamaciones de la vejiga), enfermedades de los riñones y del
\
lúgado, etc. En todos estos casos se usa un té preparado en infu-

sión con 15 gramos de las hojas en 1 litro de agua. El mismo té, to-
mando después del parto, favorece la expulsión de los residuos y
de las impurezas sanguíneas.
* * *
DROSERA
(DROSERA ROTUNDIFOUA)
Denominada también: Yerba de la gota.
Aplicación y efecto: Es.

ta planta diaforética y diu-
rética, que pone en activi-
dad las membranas muco-
sas, se emplea contra la
hidropesíc.-, tos convulsa,
tos nerviosa, enfermedades
de la garganta, de los pul-
mones, úlceras del pulmón,
tisis, asma, etc.
CANTIDAD: 20 gr a m os
en ! litro de agua, se prepa-
ra en infusión. Diariamen-
te se toma 3 a 4 pocillos .
Los niños deben tomar mu-
cho menos. Véase nuestras
indicaciones en la página
269. Los niños muy peque-
ños pueden tomar 3 cucha

raditas por día. DROSERA
+ (Veneno) D U L C A M A R A
(SOLANUM DULCAMARA)
Denominada también Morera trepadora. - Dulce amargo. - Viña

silvestre. - Vida de Judea. - Silano dulce.
DULCAMARA
Esta planta es algo venenosa, por eso no describimos su forma

de aplicación.
* * *
DURAZNILLO
(POLYGONUM PERSICAfflA)
Como hay diversas especies de duraznillos, rogamos tomar en

consideración su nombre latino. El duraznillo descrito aquí es muy
curativo en arenillas y mal de piedra, reumatismo, gota, enferme-
dades de los riñones y pulmones, escorbuto, hemorragias, hemo-
rroides, parálisis, neuralgias, cólicos, diarreas, disenterías, absce-
sos al estómago e intestinos, etc.; purifica el pecho, estómago, hí-
gado y riñones.

sión, Diariamente se toman dos a tres pocillos.
En las aplicaciones externas se aumenta la dosis al doble. Se
hacen gárgaras contra las aftas, ulceraciones e inflamaciones de
la boca y garganta, también en caso de angina.
* * *
+ {Veneno) DURAZNILLO NEGRO
(CESTRUM PARQtn)
Es un arbusto que crece en cosi toda la América del Sur. No
puede ser empleado interiormente para la curación por ser vene-
noso.
* * *
DURAZNO
(AMYGDALUS PERSICA. - PRUNOS PERSICA)
Denominado también: Melocot6n.
Hay muchas especies de duraznos. Son ricos en sales minera-
les y contienen las vitaminas A, B y C. En estado desecado pierden
DURAZNO
la vitamina C. Por las sustancias que contiene siempre es muy

apropiado contra el reumatismo, dolores reumáticos, obesidad,
herpes, úlceras, cancerosas, estreñimiento, arenillas y piedras en
los riñones y vejiga, orina de sangre, etc. El durazno es un exce-
lente remedio en todas estas enfermedades y malestares.
Con las hojas y flores puede prepararse un té, empleándose
30 gramos en 1 litro de agua o leche. Las hojas son diuréticas, en
cambio, las flores son purgantes, fortifican los nervios y combaten
la tos convulsa. Para la última enfermedad puede usarse también
la goma del árbol, echando en una taza grande de leche caliente
media cucharadita de esa goma.
+ (Veneno) Las pepitas de durazno contienen ácido cianhí-
drico, por eso son muy venenosas, mós o menos como las almen-
dras amargas.
* * *
+ (Veneno) ELEBORO NEGRO
(HELLEBORUS NIGER)
Hay muchas especies, pero todas son más o menos venenosas.
Una dosis elevada puede provocar la muerte.
•
ELEBORO NEGRO
ENCINA
(QUERCUS ILEX)
Denominada también: Roble. - Casca. - Rebollo. - Carrg:sca. -

Alsina.
En todo el mundo se emplea la corteza de encina para pre-
parar un té curativo, tónico y astringente. Es preferible la corteza
de árboles tiernos. Se preparan en cocimiento 20 gramos de la
corteza en I litro de agua. Dicho té alivia y cura la gastrorragia
ENCINA
(hemorragia gástrica), enterorragia (hemorragia intestinal), espu-
tos de sangre, diarreas, incontinencia de orina. enfermedades del
lúgado y bazo, enfermedad de Basedow, hemorroides, menstrua·
ción muy abundante, sangre en la evacuación, envenenamiento
con plantas, etc. Diariamente se toman 2 a 3 pocillos del té.
Exteriormente se aplica en forma de lociones, compresas (fo-
mentos), envolturas, pediluvios, baños de asiento y enteros, baños
de vapor. gárgaras y lavajes. contra heridas, herpes. úlceras gra-
ves, lupus, inflamaciones, sabañones. úlceras, escrofulosis, picazón
en la piel, sudor en los hombros y pies, encías lastimadas, llagas

de la boca, inflamación de las anúgdalas y de la garganta, bleno-
rragia, flujo blanco y sangre procedentes del út.ero o de la vagina,
etc.
Para las gárgaras se emplean 20 gramos de corteza en 1 litro
de agua; para lociones, compresas y envolturas, etc., 40 gramos en
1 litro de agua y para lavajes vaginales 60 gramos en 2 litros de
agua, dejando hervir durante 20 minutos. En el último caso se ha-
cen diariamente dos lavajes.
Con las bellotas tostadas puede hacerse un café muy curativo
en caso de enfermedades de las glándulas, anemia, nervios deli-
cados, debilidad, escrofulosis, diarreas, flujo blanco, hinchamiento
del bajo vientre, etc., también es muy recomendado a los niños y
jóvenes débiles. Se usa una cucharadita del polvo de las bellotas ·
para preparar una taza de dicho café.
ENDRINO
(PRUNUS SPINOSA)
El té de las flores de endrino tiene efecto depuraüvo de la

sangre, diaforético -y purgante, tanto en los jóvenes como en los
ancianos.
Es también curativo en las enfermedades de los riñones y de
la vejiga, düicultad para orinar, debilidad del estómago, gastralgia,
impurezas de la sangre y de la piel, obesidad, etc. Dicho té es ape-
ritivo y fortifica el estómago.
CANTIDAD: 6 gramos de flores en medio litro de agua; se pre-
para en infusión; diariamente se toman dos pocillos. El té de la cor-
teza ,es curativo en hidropesía, diarreas y asma.
* * *
ENEBRO
(JUNIPERUS COMMUNIS)
Denominado también: Grofo. - Cada. - Junípero.

Las bayas de enebro se emplean con gran éxito en la curación
desde la antigüedad. El té que se obtiene de dichas bayas es de-
purativo de la sangre, diurético, aperitivo, diaforético, estomacal
y es muy curativo en digestiones lentas y penosas, debilidad del
estómago, ardor del estómago, ventosidades, mucosidad, obstruc-
ción, enfermedades de los intestinos, reumatismo, gota, hidropesía,
escorbuto, cálculos y arenillas, enfermedades del lúgado, riñones y
vejiga, blenuria, enfermedades de los pulmones, diarreas, dolor de
cabeza, jaqueca, fiebre intermitente, catarros, catarros pulmonares,
gripe, respiración dificil, tos seca, asma, mal aliento, fermentado.
nes estomacales e intestinales, afecciones de la piel, blenorragia,
sifilis, etc.
El té purifica y fortifica el estómago, los riñones, los nervios y
todo el organismo, estimulando el buen funcionamiento de esos
6rganos. La actividad de los riñones será aumentada considerable-
mente; sin embargo, en nefritis debe evitarse.
CANTIDAD: 30 gramos de bayas en 1 litro de agua; se prepa-
ra en infusión. Diariamente se toman cuatro pocillos.
También el té que se obtiene de los gajos tiernos es muy cura-
tivo; depura la sangre y fortifica los riñones, el estómago y los in-
testinos, etc. Mezclado con hojas de frutilla es una bebida agrada-
ble que se toma en lugar de los tés chinos e indios tan perjudiciales
Las bayas de enebro pueden comerse también secas. Depuran
la sangre, los riñones y el estómago, fortificando al mismo tiempo
el estómago débil, los nervios y todo el organismo. Aconsejamos
estas bayas en todas las enfermedades arriba citadas. Se comienza
a masticar cinco bayas, aumentando cada día una baya hasta lle·
gar a 20, disminuyendo luego una baya por día hasta llegar nue-
vamente a cinco. Se deja pcr un tiempo esta cura y luego se rea-
nuda otra vez.
* * ,·,
E N E L O O , véase Aneto
* ,·, *
ENULA CAMPANA
(!NULA HELENIUM)
Denominado también: Helenio. - Ojo de caballo. - Yerba del mo-

ro. - Yerba campana. ~ !nula. - Alaní.
Es la raíz que se emplea para la preparación de tés con 20 gra-
mos en 1 litro de agua; se prepara en infusión. Este té diaforético
ENULA CAMPANA
\
y diurético fortifica el organismo y es curativo en palidez, ictericia,

hidropesía, flujo blanco, hemorroides, afecciones bronquiales y pul-
monares, catarros, asma, mucosidad en los pulmones, tos, pulmo-
nía, debilidad del estómago, digestión lenta y dificultosa, mens-
truación irregular, debilidad general del cuerpo, debilidad de los
nervios, abatimiento, postración, desgano para el trabajo, etc.
Para las aplicaciones externas se usa un cocimiento de 30 gra-
mos en 1 litro de agua. El efecto de este cocimiento es excelente.
pues combate enseguida la picazón de la piel, provocada por afec-
ciones cutáneas, eczemas, herpes, sarna, etc. Pueden curarse tam-
bién úlceras malignas, úlceras varicosas de las piernas, etc.
* * *
EPIMEDIO
(EPIMEDIUM ALPINUM)
Aplicación y efecto: Hay unas 12 diversas especies. La yerba

aquí descrita, que se cultiva en los jardines por sus hermosas flo-
res, se emplea contra las afecciones del pecho, pues es diaforética
{provoca ~l sudor) y depura la sangre. Ambos, las flores y hojas
de esta planta tienen efecto sudorífico, depurativo y pectoral. El
té se prepara en infusión.
* * *
ERISIMO
(SISYMBRIUM OFFICINALE. - ERYSIMUM
OFFICINALE)
Denominado también: Jaramago. - Yerba de los cantores. - Hier•

. ba de San Alberto.
Aplicación y efecto: Esta yerba es un excelente remedio contra
la bronquitis y ronquera. Su efecto es diurético, pectoral, vivifican-
te, resolutivo, antiasmático y antiescorbútico. Es la yerba preferida
de los cantores, porque tonifica las cuerdas vocales y aclara la voz.
sión; diariamente se toman dos a cuatro pocillos.
* * *
ERVANO
(PENCEDANUM OFFICINALE)
Aplicación y efecto: La raíz de esta planta es diurética, pecto-

ral, resolutiva y regulariza las funciones menstruales.
ESCABIOSA
(SUCCISA PRATENSIS)
El cocimiento de la raíz de esta planta fortifica el estómago,
cura la mala digestión, disuelve la sangre coagulada en el estóma•
go, por caída o golpe, alivia los dolores de la matriz, también los
que se presentan en el tiempo del parto. Su efecto es astringente,
depurativo, sudorífico y combate los gusanos.
El té de la planta, hojas y flores, tiene más o menos las mis-
mas propiedades que el de las raíces. Endulzando con miel comba-
te especialmente las enfermedades del pecho, catarros, tos, resfríos,
ronquera, enfermedades de los bronquios, gripe, asma, llagas en la
boca y garganta, flemones parodóntides, etc. Es un remedio espe-
cial para el aparato respiratorio y ayuda a la rápida curación de
la viruela y sarampión.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas o flores en 1 litro de agua; se
prepara en infusión. Diariamente se toman dos a cuatro pocillos.
Exteriormente se aplican cataplasmas con la planta, raí.ces u
hojas crudas o hervidas sobre las partes doloridas y enfermas (las-
timaduras, caídas, golpes, etc.), también se emplean contra las
glándulas enfermas, úlceras internas, hinchazones y dolores, etc.
Pueden hacerse también compresas (fomentos) con el cocimiento.
En caso de caídas y golpes se hacen calientes.
,·, * *
ESCALUÑA
(ALIJUM ASCALONICUM)
Denominada también: Chalote;
Los bulbos de escaluña son parecidos a la cebolla y pueden
comerse. Hervidos son un depurativo de la sangre y del organismo,
también son purgantes. Se uitilizan también para cataplasmas en
caso de hinchazones, granos, partes doloridas, etc., pues su efecto
es ablandativo, resolutivo y calmante.
* * *
ESCARAMUJO
(ROSA CANINA)
Denominado también: Rosa Canina. - Cinorrodon. - Zarzarrosa.
- Agavanzo. - Zarzaperruna.
Es un arbusto que tiene numerosas espinas. Los frutos de es.
ta planta son muy curativos en las enfermedades de los riñones y
vejiga, catarros de los riñones, blenuria. arenillas y cálculos, en-

1ermedades del metabolismo, reumatismo, gota, hidropesía, enfer-
medades causadas por el ácido úrico, gastralgia, blenorragia, sí-
filis, enfermedades de las vías urinarias; congestiones generales en
dichos órganos, etc. El té purífica los riñones y la vejiga, regulari-
zando su funcionamiento. Tiene más o menos las mismas propieda·
des que la yerba "cola de caballo".
ESCARAMUJO
CANTIDAD: 50 gramos de la semilla de los fru tos en 1 litro de

agua, se hacen hervir durante 30 minutos, se cuela y se endulza
este líquido con miel pura de abejas. El curativo y agradable té se
toma por tazas durante el día y también se puede tomar algo en
la noche al despertarse. Es muy depurativo de la sangre, combate
las arenillas, cálculos y cura la enfermedad de los riñones y veji-
ga, nefritis, pielitis, etc., empleándolo con constancia.
Las cáscaras de los frutos tienen un efecto aún más poderoso
que la semilla, en todas las enfermedades citadas. Se aconseja, por
consiguiente, tomar el té alternado. Se emplean 30 gramos de las
cáscaras en 1 litro de agua, se prepara en infusión. Si se desea
depurar la sangre, los riñones y la vejiga, también estimular el me-

tabolismo, hay que recurrir a este té que es un agradable y exce-
lente remedio.
** *
ESPADAÑA .
(TYPHA LATIFOIJA. - TYPHA ANGUSTIFOIJA)
Denominada también: Totora.

Aplicación y efeceto: Las raíces carnosas de esta planta, que ·
crece al borde de los estanques, en los fosos, etc., es empleada por
los Kalmucos como alimento. El vello se usa contra las quemaduras.
* * *
ESPANTALOBOS
(COLUTEA ARBORESCENS)
Denominado también: Sen indígena.

Aplicación y efecto. Las hojas de este arbusto, preparando 5
gramos de ellos en 1 litro de agua en tisana, son un purgante sua-
ve. La semilla es vomitiva. Con la planta se puede teñir de amari-
llo. Léase sobre tisana en la pág. 265.
,·, * *
ESPARRAGO
(ASPARAGUS OFF1CINAIJS)
Decir mucho sobre el espárrago, no es necesario, pues en todo

el mundo lo conocen como alimento saludable. Depura la sangre
combate la retención de orina y tiene efecto curativo en hidrope•
sía, enfermedades del corazón, palpitaciones, obesidad, dilatación
del rugado, esplenoncia, dificultad de orinar, gota, etc.
CANTIDAD: 30 a 50 gramos de raíces en 1 litro de agua; se
preparan en cocimiento y se toman diariamente dos a tres pocillos.
También puede utilizarse la parte comestible para el cocimiento
en lugar de las raíces. En este caso se cocinan 150 gramos en 1 li-
tro de agua.
(Cuidado! No se aconseja el espárrago a las personas nervio-

sas o a las que sufren de los nervios, porque produce agitación e
insomnio. Puede tener también un efecto perjudicial en ciertas en-
fermedades de los riñones y de la vejiga por ser irritante para es-
tos órganos. Hasta puede producir hemorragias.
ESPARRAGO
Muchos enfermos del corazón han sido curados con el espá.

rrago. No se declara la rabia si el que ha sido mordido come en
seguida espárragos en cantidad y toma en dosis mayor el coci-
miento mencionado.
* * *
ESPILANTO
(SPILANTHUS OLERACEA)
Denominado también: Botón de oro. - Yerba del espanto.
Aplicación y efecto: Esta yerba, que crece abundantemente en
la Argentina, es parecida al berro y tiene la fama de curar los do-
lores de muelas si se mastica por un tiempo. También es buena
contra el escorbuto y las lombrices.
ESPINACA
(SPINACEA)
Todos deberían consumir mucha espinaca, pues contiene

abundante hierro, lo que falta a la sangre de la rnayoria de las
personas. Es muy curativa en anemia, mala composici6n de la san-
gre, ictericiá, palidez, debilidad del estómago, digestión dificil, de-
bilidad general del cuerpo, debilidad de los nervios, gastritis, ente•
ritis, enfermedades del hígado y de los riñones.
CANTIDAD: Diariamente se tornan tres pocillos del cocimiento
de espinaca. El estado general de la salud mejorará pronto. Si el
cuerpo recibe hierro, todo el organismo se vigorizará y se obten-
drá salud.
* * *
ESPINILLO
(ACACIA CAVENA)
Aplicación y efecto: Es un árbol que crece en el norte de la Ar-

gentina. El cocimiento de la corteza, 20 grrns. en 1 litro de agua,
se emplea contra las diarreas, reumatismo y gota. Se hacen aplica-
ciones externas con el cocimiento en caso de ronquera, afonia y
supuraciones de los oidoa. En el último caso se inyecta el cocimien-
to tibio mediante una jeringuita. En las enfermedades de la gar-
ganta se hacen gárgaras con dicho cocimiento. Pronto desapare-
cerán estas dolencias. En caso de heridas y quemaduras se hacen
lociones y se aplican fomentos con el cocimiento. Las hojas secas
y pulverizadas se aplican sobre las quemaduras. Así se consigue
la rápida curaci6n.
* * *
ESPINO BLANCO
(CR.A.TEGUS OXYCANTH.A.)
Denominado también: Espino majuelo.

Aplicación y efecto: Es un arbusto con muchas espinas y flo-
res blancas. Los frutos son comestibles y se emplean contra las dia-
rreas. Se puede preparar un té en infusión con 20 gramos de los
ESPINO BLANCO
frutos, hojas o corteza en 1 litro de agua. Como su efecto es astrin-

gente puede ser usado también para aplicaciones externas en for-
ma de compresas (fqmentos), gárgaras, etc.
* * -/(
E S P L I E G O , véase Alhucema
* * . i:
+ (Veneno) E ST A F I SA G R I A
(DELPHINUM STAPHISAGRIA)
Denominada también: Yerba piojera.
De las flores de esta planta se obtiene un polvo que se usa
contra los piojos. Las semillas sirven para hacer una pomada que
combate y mata los piojos. Pero hacemos saber que se trata de
una planta venenosa. Especialmente venenosas son·las semillas.
* * ,.,
+ (Veneno) E S T R O F A N T O
(STROFANTUS IIlSPIDUS)
No recomendamos su uso, por ser una planta muy venenosa.
EUCALIPTO
(EUCALIPTUS GLOBULUS)
Denominado también: Arbol contra la fiebre.
Es un árbol originario de Australia, pero se ha extendido por
todo el mundo y es una bendición para la humanidad. Hay más
de 150 especies. Es muy necesario tener cerca de las habitaciones
algunas plantas de eucalipto porque desinfectan el aire y ahuyen.
desinfecta
refresca
EUCALIPTO
tan de esta manera diversas enfermedades. Recomendamos tener

en el dormitirio algunos gajos de eucalipto, por lo menos de vez
en cuando. Muy recomendable es también hacer de tiempo en tiem-
po fumigaciones y evaporaciones con las hojas de eucalipto en los
. 1
dormitorios y demás piezas. Pueden hacerse las evaporaciones co-
locando sobre un calentador un recipiente con hojas de eucalipto
y agua hirviente. En todas las piezas se efectúa el mismo procedi-
miento.
Las hojas y los gajos de eucalipto son muy apreéiados para el
cocimiento que se emplea como agregado para los pediluvios ca-
lientes, baños de asiento y enteros, también baños de vapor. El
efecto ·es refre~cante, fortificante y curativo. Se recomienda espe-
cialmente en el reumatismo crónico, gota, dolores, heridas, afeccio-
nes de la piel, granos, catarros bronquiales y del pulmón, inflama-
ciones de la garganta y de la boca,. inflamación de las amígdalas,
tos, ronquera, afonía, catarros, resfrios, gripe, enfermedades de
las vias urinarias y de la vejiga, catarros de la vejiga, etc. Tam-
bién se hacen lociones, inhalaciones, gárgaras y se aplican com-
presas (fomentos) en todas las enfermedades citadas y otras más.
Los vahos o baños de vapor son muy recomendables en estas
enfermedades, también en el paludismo, malarias, escarlatina, sa-
rampión, etc. Después de cada tratamiento caliente hay que lavar
ligeramente el cuerpo o parte tratada, con agua fría.
Es maravilloso el efecto curativo del aceite de eucalipto que
puede ser usado contra muchas enfermedades y malestares.
Para las aplicaciones internas se emplea la clase especial o
sea el "eucalipto medicinal".
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de hojas en 1 litro de agua; se
prepara en infusión. Con· este té se combate lai:; enfermedades ya
citadas y la neumoma, tuberculosis, digestión lenta y dificil, debi-
lidad del estómago, etc. IQue Dios bendiga este remedio!
Se afirma que el té de hojas de eucalipto estimula el apetito y
combate le debilidad del estómago y dispepsia. Muchas personas
padecen de estos males, pero cada uno es culpable por sí mismo
porque sigue su falso modo de vivir en lugar de ponerse de acuer-
do con las leyes de la naturaleza. Solamente observando dichas
leyes puede obtenerse salud verdadera y duradera.
Interesante es saber q:ue ciertas direcciones de escuelas han
hecho la observación de que aquellos alumnos que antes de acos-
iarse tomaban una taza de té de eucalipto, preparado en infusión,
quedaron preservados de las epidemias de gripe y no tuvieron que
interrumpir su asistencia a la escuela.
Se debería apreciar más el eucalipto y todos tendrían que
emP.learlo para evitar y curar enfermedades.
+ (Veneno) E U F O R B I O
(EUPHORBIA RESIMFERA. - OITICINAIJS)
Hay muchas variedades

del euforbio, pero son ve-
de fuego.
Las muchas especies de

esta planta, que llegan al
número sumamente eleva-
do de más de 700, se ha-
llan esparcidas e n todos
los países del mundo.
EUFORBIO
* * *
EUFRASIA
{EUPHRASIA OITICINAIJS)
Denominada también: Yerba de los miopes. - Luminaria.

Es una planta especial para los ojos. Ha sido siempre de gran
bendición para los enfermos de la vista. Hay diversas especies, la
mayoría crece en las cordilleras.
CANTIDAD: Se prepara el té en infusión con 20 a 30 gramos

de hojas secas en 1 litro de agua. Después de haberse enfriado
el líquido, se lava los ojos cinco veces por día. También puede
bañarse todas las noches los ojos
con dicho líquido, empleando
para eso el hueco de la mano o
una copita ocular. Todas las no-
ches se coloca una compresa (fo-
mento) sobre los ojos, poniendo
una venda seca encima para que
la compresa no se caiga. Se em-
plea para este fin el mismo té.
Cuando se despierta de noche, se
renueva cada vez esta compresa.
Con las hojas secas puede ha-

cerse un polvo, machacándolas
bien. Lo que cabe de ese polvo
sobre la punta de un cuchillo, se
toma con un poco de agua, cada
día dos veces. Este tratamiento
aumenta el poder visual de mane-
ra sorprendente. Las lociones y
compresas (fomentos) menciona-
das purifican, fortifican y curan
EUFRASIA ojos débiles y enfermos. También
se puede hacer cataplasmas con
la pla.nta fresca o seca. Mediante
<l!Ilbos tratamientos (externo e interno) pueden sur curados com-
pletamente los enfermos de la vista, s e aumenta el poder visual,
se combate la miopía y hasta en ciertos casos los ciegos pueden
recibir nuevamente la vista, si es que existe tal posibilidad.
La eufrasia en forma de polvo, y tomada en la dosis indicada,

fortifica al mismo tiempo el estómago, combate la digestión difícil
y mejora los jugos gástricos; su efecto es curativo en ictericia, ca-
lambres a las pantorrillas, catarros, tartamudez, falta de memoria,
etc. En estos casos se hacen también compresas (fomentos) al
vientre, pantorrillas, garganta, pechp y cabeza.
+ (Veneno) F A R O L I T O
(CAMPANULA)
Las flores de esta planta tienen la maravillosa forma de una
campana. Se emplea esta planta solamente exteriormente para
.combatir las verrugas, colocando las hojas marchitas encima.
FAROLITO
+ (Veneno) FELANDRO ACUATICO
(PHELLANDRIUM AQUATICUM)
Denominado también: Perejil acuático. - Hinojo acuático.
Aunque se emplee esta planta en la curación contra la tos, tu·
berculosis, tisis, bronquitis, etc., no la recomendamos porque es
venenosa.
* -1, *
FENOGRECO, véase Alholva
'
+ (Veneno} F I C A R I A
(RANUNCULUS FICARIA. - FICARIA VEBNA)
Denominada también: Escrofularia menor.
FICARIA
Es una planta muy venenosa, por eso no podemos recomendarla.

***
FILIPENDULA
(SPmAEA FIIJPENDULA)
Aplicación y efecto: El té de esta planta, preparado en coci-

miento con 10 gramos en 1 litro de agua, es muy curativo en
inflamaciones intestinales, diarreas, disenterías, afecciones de la
piel, acidificación de la sangre, hidropesía, retención de orina, he-
morroides, etc. Diariamente se toman dos a cuatro pocillos.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 48-7
+ (Veneno) F L E C H I L L A
Por ser venenosa, no la recomendamos.
* **
+ (Veneno) F L O R D E F U E G O
(EUPHORBIA PUNÍCCA)
Denominada también: Euforbio de flores encarnadas.

Los euforbios, de. los cuales hay muchas variedades, no pue-
den ser recomendados para uso interno, por ser venenosos. Se
cree que la leche de esta flor es un remedio para combatir el vello
tan molesto para el sexo femenino. Hasta se afirma que al aplicar
esa leche en seguida desaparece el vello. Pero como esa leche tie-
ne un efecto muy poderoso, y es capaz de producir ampollas al
instante, hay que tener mucho cuidado. Para evitar una irritaci6n
demasiado fuerte, es lo mejor lavar con agua tibia la parte donde
ha sido aplicada la leche; esto debe ser hecho ya después del trans-
curso de un par de minutos. Esta leche es cáustica.
* ,·, *
FLOR DE ORACION, véase Dondiego de la noche
* ,·, *
FLOR DE SANTA LUCIA
(COMMEIJNA VIRGINICA)
Denominada también: Yerba de Santa Lucía.

Aplicación y efecto: Esta planta, que crece abundantemente
en praderas, caminos y cercos, se emplea solamente en el exterior
para el tratamiento de afecciones de la piel y heridas, en forma de
compresas (fomentos) y baños.
CANTIDAD: Para lociones y compresas, 50 gramos en 1 litro de
agua; se prepara en cocimiento. Para baños se aumenta la dosis.
* * *
FLOR DE VIUDA
(SCABIOSA MAfflTIMA)
Aplicación y efecto: También esta planta crece abundantemen-

te en nuestro país y en los países vecinos. Especialmente se aplica
exteriormente su cocimiento en forma de lociones, fomentos y ba-
ños en las afecciones crónicas de la piel, herpes, eczemas, psoriasis
y heridas.
Para el tratamiento de las enfermedades de la garganta y pe-

cho, bronquitis crónica y toda clase de tos, se emplean 20 gramos
de las hojas que se preparan en infusión,
* * *
FLOR DEL PRINCIPE
(VINCA ROSEA)
Denominada también: No me olvides. - Yerba Doncella de Java.
Aplicación y efecto: Esta planta de jardín tiene efecto curativo
en las afecciones de la piel, heridas, granos, también heridas y
granos en la boca y en la garganta.
en infusión para el uso exterior. Este té sirve para gárgaras, locio-
nes y fomentos. También pueden aplicarse las hojas frescas o her·
vidas en forma de cataplasma.
* * *
FLOR MORADA
(ECHIUM VIOLACIUM)
Aplicación y efecto: También esta planta tiene su tarea. Se em-
plea en forma de cataplasma contra las manchas en el cuerpo. Pa-
ra dicho fin se machaca la planta fresca. El que no la pueda conse-
guir en estado fresco, puede probar también con la planta deseca.
da, machacándola y mezclando luego la yerba machacada con
agua hasta formar una pasta que se aplica como cataplasma.
* * *
FOFOSA
Esta planta que crece en las elevadas cúspides de las mon-
tañas de La Rioja y Catamarca, ha obtenido su fama por curar rá-
pidamente las inflamaciones de los intestinos, digestión dificultosa,
dispepsias, malestares, mareos, dolores de vientre, ventosidades.
etc.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se preparan en co-
qimiento. Diariamente se toman dos a tres pocillos.
* * *
FRAMBUESA
(RUBUS IDAEUS)
El que ha comido alguna vez frambuesas podrá afirmar que
tiene un gusto e xquisito. Son un alimento saludable para jóvenes y
ancianos. En Europa la frambuesa crece en los montes sin cultivar·

la. La emplean mucho para hacer mermeladas, refrescos, etc.
El té de las hojas de frambuesa (sin mezcla) es curativo en la

diabetes, enfermedades de la vejiga y de los riñones, enfermedades
de las vias urinarias, afecciones de la piel, menstruación irregular,
inflamaciones de la garganta, heridas en la boca y garganta, dia-
rrea, disenterías, inflamaciones ,de los ojos, etc.
CANTIDAD: Se preparan en infusión 10 a 20 gramos de hojas

en 1 litro de agua. Para uso externo, como ser; lociones, compre-
sas (fomentos), gárgaras, etc., se preparan las hojas en cocimien-
to y se aumenta al doble la dosi::;. Lo mismo vale también para los
lavajes vaginales contra el flujo blanco.
* * *
F R ANGULA, véase Arraclán
FRESA
(FRAGAIDA VESCA}
Esta baya es rica en sales minerales. Contiene las vitaminas

A, By C. Su efecto curativo es más o menos el mismo que el de
la frutilla. Es muy recomendable en cálculos y mal de piedras, reu-
matismo, gota, ictericia, palidez, impurezas y afecciones -de la pieL
enfermedades del hígqdo, catdrros, tuberculosis, tos, bronquitis,
resfríos, mucosidades, estreñimiento, etc. Son un excelente depura-
tivo de la sangre y un buen alimento para los convalescientes y
desnutridos.
El té que se obtiene de las hojas es un buen remedio en las

enfermedades citadas, especialmente en el mal de piedra y cá:lcu-
los, impurezas de la sangre y del cuerpo.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas en 1 litro de aguct; se ptep(ll'a

en infusión. Este té puede reemplazar los tés perjudiciales de la
India, China, etc. Es una bebida muy saludable.
•D•
FRESA
* ,., *
FRESNO COMUN
(FRAXINUS EXCELSIOR}
Aplicaci6n y efecto: Las hojas de este árbol aumentan la se-

creción de la orina y son muy curativas en reumatismo, ·gota, lum-
bago, ciática, enfermedades de las vías urinarias, blenuria, enfer-
medades de los riñones y catarros e inflamaciones de la pr6stata.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas en l litro de agua se prepara

en infusión. Diariamente se toman dos a tres pocillos. El cocimien-
to de la corteza en dosis de 10 a 15 gramos se emplea contra la
fiebre intermitente, lombrices y parásitos.
FRESNO - MANA
(FRAXINUS ORNUS)
Por incisiones en el tronco, se obtiene el maná que es un suave

purgante. Se disuelven en agua 1O a 15 gramos y se toma.
FRESNO . MANA
La corteza del árbol combate la fiebre intermitente, se em-

plean 10 a 15 gramos para la preparación del té en cocimiento.
* * *
FRUTILLA
(FRAGARIA CinLOENSIS)
La frutilla tiene el mismo poder curativo que la frambuesa.

Ambas son g randes enemigas del á cido úrico que tratan de expul-
sar de cualquier forma. Por eso combaten con mucho éxito las en.
fermedades, ya citadas bajo la frambuesa, también la obesidad,
congestión del lúgado, b a zo y de la porta , reuD1atismo, gota: di-
suelven las arenillas y cálculos.
El jugo de la frutilla o frambuesa tiene un efecto muy curativo

en el tilo, pues combate los bacilos tiñcos. En este caso se diluye
el jugo con parte igual de agua hervida y enfriada. Cada hora se
toma una cucharada de este liquido.
El efecto curativo de las hojas de ambas plantas es el ya men-
cionado bajo la descripción de la frambuesa.
Las hojas de frutilla componen una comida saludable y vivi-
ficante que tranquiliza los nervios y expulsa las sustancias vene·
nosas. Son depurativas y vivificantes al mismo tiempo, dando al
enfermo y a personas debilitadas nuevas fuerzas. Son un excelen-
te remedio contra enfermedades del lúgado y bazo, gota, diarreas,
catarros, tos y asma.
Una buena mezcla es la siguiente: hojas de frutillas, zarzamo-
ra, aspérula, salvia y un poco de tomillo.
La fruta tiene aún más poder. Ella es apropiada para el me-
dio ayuno, pues es capaz de expulsar grandes cantidades de ácido
úrico si se evitan comidas y bebidas perjudiciales. Suponiendo que
las frutillas provocaron la aparición de la urticaria, no hay que te-
mer, pues es únicamente una señal de que los venenos son expul.
sados. Mediante baños de vapor debe ayudarse en este caso a fa-
cilitar la completa expulsión de ellos.
El cocimiento de la raíz de ambas plantas, 10 gramos en 1 litro
de agua, se emplea para combatir las diarreas, disenterías y ble-
norragias. En la última enfermedad tiene que aumentarse la dosis
a 20 gramos.
* * *
FUCUS
(FUCUS VESICULOSUS)
Denominado también: Alga. - Fuco.
Se trata de una alga comestible de la cual hay muchas espe-

cies. Véase "Cochayuyo". Casi todos tienen las mismas propie-
dades muy útiles para la curación natural. Es conocido su conteni-
do· de yodo, sodio, silicio. Las algas son curativas en caso de bocio,
escrofulosis, obesidad, debilidad general del cuerpo o de los ner·
vios, enfermedades venéreas, también las que provienen de mu-
cho tiempo atrás, sífilis, etc.
Son muy recomendables también para las personas que de-
sean enflaquecer. Tienen que comerlas sin azúcar. Lo mencionamos
porque por lo general se comen las algas con azúcar para privarlas
de su gusto marino. Siempre se lavan varias veces en agua dulce,
se remojan 20 horas en ella, luego se lavan otra vez y se cuelgan
a la sombra para que se sequen.
CANTIDAD: 20 gramos de algas secas se cocinan en 1 litro de
agua tanto tiempo hasta que quede disuelta la masa. Se cuela y
en seguida antes de ponerse consistente, se agregan 10 cuchara-
das de miel pura de abejas. Cada 2 horas se toman dos cuchara-
das de este remedio.
* * *
FUMARIA MORADA
(FUMARIA)
Aplicación y efecto: Es ahora muy común la caída de cabello
en los hombres. Demasiado temprano quedan desprovistos del
adorno natural que les ha concedido la naturaleza. Las causas son
diversas. Entre las muchas yerbas que hemos descrito hay varias
que evitan la caída del cabello, combatiendo al mismo tiempo la
caspa, y otras que estimulan el crecimiento del cabello. Lo mismo
se consigue con la planta que mencionamos aquí. Se aplica espe-
cialmente en el exterior para conseguir el objeto ya citado.
CANTIDAD: Con 40 gramos de esta planta en 1 litro de agua,
preparados en cocimiento, se obtiene un líquido, que después de
filtrado, se emplea para lavar la cabeza una vez por día, también
se fricciona varias veces el cuero cabelludo. Las fricciones con el
cocimiento mencionado combaten la caspa y estimulan la circula-
ción de la sangre en el cuero cabelludo. Muchas veces el cabello
se cae por ser muy escasa la circulación y la caspa que abunda
perjudica mucho el cuero cabelludo,
** *
FUMARIA OFICINAL
(FUMARIA ornCINAUS)
Denominada también: Palomilla.
La fumaria oficina! crece en la provincia de Buenos Aires y
Córdoba. Es un buen remedio contra los transtornos en el metabo·
lismo, digestión débil, ictericia, palidez, fiebre intermitente, hipo-
condría, escrofulosis, enfermedades del higado y de la hiel, almo-
rranas, dilatación, inflamación y obstrucción del higado, enferme-
dades de las glándulas, granos, herpes, sama, afecciones crónicas
de la piel, también en los niños, reumatismo crónico, hidropesía,
blenuria, blenorragias crónicas, etc. .
FUMARIA
Se prepara el té, que es un excelente depurativo de la sangre

y del cuerp!), con 20 a 30 gramos de la planta en 1 litro de agua,
en infusión.
Jarabe: El que quiere hacer algo especial, puede prepararse
un jarabe con 50 gramos de hojas de fumaria en 1 litro de agua.
Se hace cocinar durante 40 minutos sobre fuego lento, se cuela y
se agrega luego medio kilo de miel pura de abejas, revolviendo
constantemente para que la miel quede bien disuelta en el líquido.
Una vez enfriado este remedio, puede tomarse contra todas las
enfermedades arriba citadas. Los adultos pueden tomar cuatro ve-
ces por dia una cucharada, y los niños menores de 1O• años una
cucharadita. Este jarabe es muy depurativo de la sangre.
* * *
FUSTETE
(RHUS COTINUS)
Aplicación y efecto: Los leños de este árbol son especialmente

útiles a la industria porque sirven para teñir.
GALA.NGA
(GALANGA OFF1CINAIJS. - RIZOMADE LA ALPINA).
Denominada también: Alpina

galanga.
Aplicación y ~fecto: Estas raíces

proceden -de la China. Las em-
plean en la curación contra la
dispepsia atónica, digesti6n lenta
No aconsejamos de ninguna ma-

nera este proceder a los estimu-
lantes que hemos descrito bajo
"café. Véase dichas explicacio-
nes. Tampoco aconsejamos em-
plearla en la curación, pues hay
muchas yerbas más apropiadas
para curar las enfermedades cita-
das.
GALANGA.
* * '*
G A 1L E'G J),
(GALEGA OFFICINALIS)
Denominada también: Ruda cabruna.

Aplicación y efecto: El té de · la galega, preparado en infusión
con 20 gramos en 1 litro de agua, aumenta la secreción láctea de
las nodrizas. Tiene un efecto muy favorable sobre la salud de la

madre y del niño si se toma durante algún tiempo. También es
bueno agregar un poco de comino y de hinojo y endulzarlo con
miel. Como su efecto es también diaforético y depurativo de la
sangre se recomienda en resfríos, catarros, etc. Antes lo usaban
también contra las enfermedades contagiosas.
Da muy buenos resultados en la epilepsia, tomando tres veces
por día una cucharadita del jugo fresco de esta planta.
** *
GALEOPSIS
(STACHYS RECTA)
Hay diversas especies de esta planta. La galeopsis (stachys
recta) se emplea en Europa para combatir toda clase de catarros,
tisis, fiebre gástrica, epilepsia, histerismo y tifus.
CANTIDAD: 10 a 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en
cocimiento.
** *
GALIO BLANCO
(GAIJUM ALBUM)
Aplicación y efecto: Se emplea en Europa con mucho éxito
contra la epilepsia.
CANTIDAD: 8 gramos en 1 litro de agua; se prepara en infu·
sión.
* * *
GALIO ENGANCHADOR
(GAIJUM APARINE)
Hay diversas variedades del galio. Las más conocidas son el
gallo enganchador (galium aparine), aquí mencionado, el galio
verdadero (galium verum) y galio blanco (galium albu'.!11}.
El galio aquí mencionado tiene aplicación en escrofulosis, es-
corbuto, hidropesía, enfermedades del hígado, tos rebelde, afec-
ciones de la piel, herpes, cáncer, dolor de oido, bocio, etc.
CANTIDAD: 1O gramos en 1 litro de agua; se prepara en tisa.
na. E~_cuanto a la manera de preparar la misma, léase en la pá-
gina 265.
Se acostumbra tomar el jugo fresco de esta planta en todas
las enfermedades citadas. Cada tres horas se toma una cuchara-
dita. También se aplica exteriormente este jugo en las enfermeda·

des mencionadas, especialmente cáncer, afecciones de la piel y el
bocio.
* * *
GALIO VERDADERO
(GAIJUM VERUM)
Aplicación y efecto: En Europa se usa contra el cáncer y la
epilepsia.
sión. Para las aplicaciones externas se aumenta cinco a diez veces
la dosis, depende de la clase de baños que se haga, pediluvios,
baños de asiento enteros o baños de vapor. Estos baños son bue-
nos contra la raquitis, debilidad y neurastenia, en jóvenes y ancia-
nos. Sobre las quemaduras se aplican las hojas frescas, bien lava-
das y machacadas. Son un excelente remedio que al mismo tiempo
calma el dolor.
* * *
GARBANZO
(CICER ARIETINUM)
El garbanzo es, además de ser un alimento saludable, un ex-
celente remedio en arenillats y cálculos de los riñones y vejiga, di-
ficultad al orinar, (retención de orina), y menstruación irregular.
Se obtiene también un buen café de los garbanzos.
CANTIDAD: Con 20 gramos de hojas en 1 litro de agua se pre-
para en infusión en té diurético. El caldo de los garbanzos es muy
curativo en las enfermedades ya mencionadas.
* **
GATUl\!A ESPINOSA
(ONONIS SPINOSA)
Aplicación y efecto: Esta planta tiene efecto curativo en la hi-
dropesía, arenillas y cálculos, ardor de orina, blenuria, reumatismo
crónico; ' gota y goncirréa. El té tiene efecto diurético, estimula la
actividad de los riñones y es bueno para todo el organismc,. Si se
emplea como diurética, puede agregarse un poco de "e.ola de ca-
ballo" y "perejil".
CANTIDAD: 20 gramos de raíces o de hojas en 1 litro de agua;
se prepara en cocimiento la raíz y en infusión las hojas.
\
GAYUBA
(ARCTOSTAPHYLOS ARBUSTOS)
Denominado también: Avuges. - Aguavilla. - Gaulla. - _Gallu-

bera. - Madroño rastrero. - Uvaduz, - Busserola.
Aplicación y efecto: Se emplea esta planta, es decir, sus hojas
y bayas contra las arenillas y cálculos, catarros, nefríticos, blenu-
ria, nefritis crónica, enfermedades de las vías urinc.rias y de la ve·
jiga, hematuria (orina de sangre), retención de orina, dolores a la
GAYUBA
-vejiga, parálisis de la vejiga, blenorragia, hidropesía, enfermeda-
des del lúgado, etc. El té de las hojas purifica las vías urinarias y
vejiga de todas las sustancias morbosas y extrañas y preserva de
las enfermedades que las atacan, también de la próstata, sean
agudas o crónicas, incluidas las enfermedades venéreas, blenorra.
gias, etcétera.
en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos.
Advertencia: Si la dosis es muy aumentada provoca malestar

y vómitos. Las mujeres embarazadas no deben tomar este té, aun-
que sean en dosis pequeña. En caso de enfermedades de los riño·
nes también hay que tener cuidado. Aunque el té purifica y cura
los riñones, no se aconseja cuando ellos están irritados.
* * *.
GENCIANA AMARILLA
. (GENTIANA LUTEA)
Denominada también: Genciana mayor.
GENCIANA AMARILLA
Es una planta europea cuyas raíces se conocen en todo el

mundo como el mejor remedio contra la dispepsia atónica y falta
de apetito. Aumenta en forma considerable el apetito, tonifica el
estómago y favorece la digestión regularizando siempre el jugo
gástrico. Además combate la clorosis, anemia, escrofulosis, escor-
buto, gastritis, astricción y dilatación del estómago, debilidad mus-
cular, fiebre, envenenamiento, raquitis, reumatismo, gota, malestar,
1
.S00 GUIA DE MEDICINA NATURAL
desmayos, diarreas, ardor del estómago, calambres, cólicos, gases,

ventosidades, eructos, enflaquecimiento, hidropesía, lombrices, etc.
También si uno cae de una altura considerable o de una u otra
forma se golpea órganos internos, donde se estanca la sangre, ten-
drá en el cocimiento de la raíz de genciana un excelente remedio
que disuelve y cura.
CANTIDAD: Se prepara en cocimiento 7 gramos de la raíz en
1 litro de agua.
ADVERTENCIA: Las mujeres embarazadas, personas nervio-
sas, y aquellas que padecen de hemorragias, internas (gastrorra-
gia), etc., no deben tomar este remedio que en otros casos es tan
curativo. Contra hemorragias internas se emplea la corteza de en-
cina.
* * *
GENGIBRE BLANCO Y NEGRO
(ZINGIBER OFF1CINALE)
GENGIBRE BLANCO Y NEGRO

El gengibre pertenece a los ·e stimulantes perjudiciales que he-
mos descrito bajo "café". Léase esas explicaciones.
GERANIO
(GERANIUM ROBERTIANUM)
Denominado también: Yerba de San Roberto. - Pico de grulla,

Aplicación y efecto: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara
en infusión. El líquido que se obtiene se emplea pata hacer gár-
GERANIO
garas contra las afecciones de la garganta y de la boca y para la-
va)es contra él flujo blanco. Como té se toman diariamente dos po-
cillos contra los esputos de sangre, hemorragias y diarreas.
-1, * *
GIRASOL
(HEUANTHUS ANNUUS)
Denominado también: Mirasol. - Helianto.

El girasol es originario del Perú y se ha extendido en muchos
países. Abunda en la Argentina donde se saca de su semilla un
buen aceite comestible que recomendamos mucho. Se considera el

girasol como un protector del aire puro, igual que el eucalipto. Don-
de hay mucho girasol se notará que el aire se mantiene puro. Se
ha comprobado que grandes plantaciones de girasol en lugares
pantanosos han combatido las fiebres palúdicas tan comúnes en
dichos lugares.
..
GIRASOL
El aceite de girasol es apropiado para el cuidado de la piel,

usándolo en forma de masaje después de haberla frotado con un
cepillo.
CANTIDAD: En ! litro de agua se emplean 10 gramos de semi-

llas que se preparan en cocimiento. La bebida que se obtiene es
muy saludable en caso de resfríos, ronquera, enfermedades del
pecho, gripe, fiebres, etc. Diariamente se toman tres a cuatro po·
cillos.
GLADIOLOS
(GLADIOLUS COMMUNIS)
Esta hermosa flor procede del Cabo Buena Esperanza. La cul-

tivan en los jardines; tiene buenas propiedades curativas emena.
gogas que pueden regularizar las reglas irregulares.
* **
GOMA AMONIACO
(DOREMA AMMONiACUM)
Aplicación y efecto: Es una resina que emplean en las farma-

cias para hacer diversos remedios contra las enfermedades del pe·
GÓMA AMONIACO
cho. El árbol del cual se obtiene esta resina por incisiones, se lla-
ma Dorema Ammoníacum.
+ Veneno) GOMA GUTA
(GARCINIA MORELLA)
GOMAGU.TA
El árbol que produce esta resina crece en la isla de Ceilán. De

ella se hacen productos farmacéuticos, especialmente purgantes.
Sin embargo, no podemos recomendar esta resina, porque contiene
veneno. Si se aumenta la dosis, la consecuencia puede ser la
muerte.
En este libro hallará el remedio para su enfermedad.
Estúdielo y recomiéndelo a sus amistades.

GORDOLOBO
(YERBASCUM THAPSUS)
Denominado también: Vervasco. - Molena. - Caldo blanco. -

Hierba de Saint Fiacre.
Se conoce el excelente
poder curativo de E:sta
planta en toda clase de
catarros, ronquera, res-
fríos, tos, tisis, falta d e
aliento, mucosidad en el
pecho en todas lo:s enfer-
medades del apmato res-
piratorio, además en fie-
bre, infla:mcrciones de to-
da clase, cólicos, esputos
de sangre, diarrea doloro-
s a , disenteria, catarro
gástrico, blenuria, ( cata-
rro de la vejiga), enferm:3-
dades del hígado y del
bazo, menstruación esca-
sa, afecciones de la piel,
g.ranos, hinchazones, he.
ridas, quemaduras, san-
gre sucia, herpes, sífilis,
GORDOLOBO etc.

infusión. Se cuela el té por un colador bien fino. Diariamente se
toman tres a cuatro pocillos. Para las aplicaciones externas se em-
plea una dosis mayor, es a saber, para gárgaras, fomentos, locio-
nes y como agregado para baños. Las hojas machacadas pueden
colocarse sobre granos, etc.
Aceite: Como de diversas otras plantas, puede hacerse tam-

bién de las flores de esta yerba un aceite muy curativo. Sobre la
forma de prepararlo, léase la pág. 278. Se aplica exteriormente .
S06 GU!A DE MEDICINA NATURAL
+ (Veneno) G R A C I O L A
(GRATIOLA OFFICI-
NALIS)
*
Hierba del pobre. - Gra·
dioles. - Hierba de la fie-
bre. - Sen de los prados.
- Pequeña digital.
*
Es una plantita que
abunda en la Argentina y
es muy conocida también
en Europa. Generalmente
1 se emplea como purgan-
te. Sin embargo, no reco-
mendamos su uso por ser
GRAOOLA
venenosa.
* * *
GRAMILLA, véase págs. 238-240.
* * *
GRANADILLA
(PASSIFLORA LIGULARIS)
El granadillo es originario del Perú. La fruta que denominan

~1ranadilla, es muy nutritiva y posee excelentes propiedades cura-
t\vas en las enfermedades del estómago e intestinos, como ser, de·
bilidad e inflamación de dichos órganos. Es muy estomacal, depu-
raüva de la sangre y diurética. Con la fruta puede hacerse una
bebida refrescante y fortificante en caso de tifo y fiebres.
Las hojas sirven para la curación de heridas. Se hacen hervir

dichas hojas y se lavan las heridas o se aplican fomentos. También
pueden machacarse y aplicarlas como cataplasmas en cr:1so de
mordeduras de perros y animales venenosos.
* * *
GRANADO
(PUNICA GRANATUM)
La fruta del granado es de gran valor para el cuerpo humano.
Depura la sangre y el cuerpo. Debería comerse muchas granadas,
pues fortifican todo el organismo por su gran contenido de sales
minerales y de vitaminas A, B y C.
El granadó es conocido desde la antigüedad como un árbol
de gran bendición para la salud de la humanidad. También la cás-
cara de la fruta y la corteza, raíces y flores del árbol sirven para
aliviar y curar.
El jugo de la fruta es muy curativo en las eníern1edades e in·
flamaciones de la garganta; además en difteria, hemorroides y
lombrices, etc. También el jarabe que se hace con el jugo éle la
fruta tiene el mismo poder curativo. Véase en la página 277 ..la ma-
nera de preparar los jarabes.
La gente del tiempo antiguo hacía un colirio del jugo de gra-
nadas y miel, mezclando ambas cosas. Este colirio tan sencillo se
empleaba especialmente en caso de vista débil. Así resultó ¡;J si-
guiente dicho: "El que come granadas no sufrirá de enfermedades
de la vista".
También se conoce desde la antigüdad el empleo de la cor-
teza de la raíz contra la lombriz solitaria (tenia) . Lí.l mejor receta
para combatir con éxito la lombriz solitaria es la siguiente: Se co-
cinan en 1 litro de agua 50 a 60 gramos de la cortezc. de la raíz
tanto tiempo hasta que quede solamente la mitad del líquido. Lue-
go se filtra y se toma en ayunas cada media hora una parte, de
manera que en tres veces se termine el medio litro de líquido que
resultó. Transcurridas dos horas después de haber tornado la úl-
tima parte del líquido, se toma un purgante, o sea, 30 gramos de
aceite de ricino. Las mujeres embarazadas y los niños no deben
tomar este remedio. Pero, por el caso de que se emplee ~ara niños,
debe usarse una dosis mucho menos que la indicada, véase nues-
tra lista en la página 269.de este libro.
Después de haber tomado este remedio de efecto seguro, se
presentarán tal vez deseos de vomitar y malestar, etc., pero esto
no debe ser motivo de alarma, pues son síntomas pasajeros.
SOS GUIS DE MEDICINA NATURAL
Cualquier clase de lombrices o parásitos puede ser combatida

con esta corteza de la raíz, de la siguiente manera: Se remoja.1 du-
rante la noche en 1 litro de agua, 10 gramos de dicha corteza.
Luego se cocina todo en la misma agua durante 15 a 20 minutos,
se cuela y se toma en tres veces el líquido que se obtiene o ·sea a
la mañana en ayunas, a medio día y a la tarde. Pasadas dos h:)-
ras después de haber tornadb la última parte se ingieren 30 gr0._-
mos de aceite de ricino.
El té que se obtiene de la cáscara de la fruta, 8 a 1O gramos

en 1 litro de agua, tiene efecto muy curativo en diarreas, blenorra-
gias y leucorrea. También es un excelente re_m edio en encias san•
grantes, fortifica y limpia toda la dentadura. En este caso se em-
plea el cocimiento también para hacer buches. Efecto parecido tie.
nen también las flores. Se emplea la misma dosis, pero para uso
interno no se hacen hervir, sino se preparan en infusión. Su efecto
es tónico y astringente. Se emplea el cocimiento para hacer ene-
mas en caso de caida del colon y en forma de lavajes contra el
descenso de la matriz, metrorragias y leucorreas.
Para combatir con éxito las diarreas, disenterías, incontinen·

cia de orina, metrorragia, etc., se emplea también la cáscara de la
granada bien molida. Se agrega una cucharadita de este polvo a
uña taza de té de llantén que se prepara en infusión, se revuelve
y se toma.
* * *
GRANZA
(RUBIA TINCTORUM)
Aplicación y efecto: Toda la planta tiene efecto astringente y

diurético. El té de las raíces, 20 d 30 gramos en 1 litro de agua y
preparado en infusión, estimula la actividad del lúgado y de los
intestinos, y aumenta también la secreción de la bilis. Su efecto es
curativo en ictericia, • raquitis, caries, escrofulosis y regulariza la
menstruación. Un tiempo después de las comidas se toma en poci-
llo de este té.
GRASILLA
(PINGUICULA VULGARIS)
Denominada también: Grasilla iraña.
GRASILLA
Aplicación y efecto: Es una planta europea que crece en los

montes. Se emplea como purgante. Además tiene ef P.cto diurético
y vulnerario, curando heridas, lastimaduras producidas por golpes
o caldas, quebraduras, etc. En los últimos casos se aplican k;s ho_
jas frescas o cataplasmas.
Además se emplean las hojas de esta planta para hacer cua-

jar la leche.
GRINDELIA
(GRJNDEIJA ROBUSTA)
Aplicación y efecto:.. Se emplea esta planta contra la tos con-
vulsa, asma, catarro de los órganos respiratorios y catarro crónico
de la vejiga.
CANTIDAD: 10 gramos en 1 litro de agua; se preparct en infu-
sión. Los adultos pueden tomar diariamente dos a tres pocillos.
Para los niños se prepara un jarabe, haciendo hervir en H litro
de agua 10 gramos de hojas. Luego se cuela y se agrega medio
kilo de miel pura de abejas, revolviendo siempre. A los niños me-
nores de seis años se da cada dos a tres horas una cucharadita.
Niños mayores y adultos pueden tomar una dosis mayor,
* * *
GROSELLA COLORADA
(RIBF.S RUBRUM)
La grosella es originaria de Europa. Ahora se cultiva la gro·
sella también en otros países del mundo. Ambas clases de grose-
GROSELLA COLORADA
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas Sl l
llas, la colorada y la negra, son ricas en sales minerales, especial·

mente en potasio. Esta sal mineral üene la propiedad de expulsar
del cuerpo y organismo ciertas impurezas. Como las enfermedades
provienen mayormente por la acumulación de impurezas en el cuer-
po, aconsejamos insistentemente a los habitantes de aquellas re-
giones donde abunda la grosella, comerlas en abundancia. Ambas
clases son muy saludables, nutritivas y curativas en ciertas enfer-
medades. Contienen las vitaminas principales, o se<1, A, i3 y C. Por
el consumo de grosellas experimenta todo el organismo una lim-
pieza, fortificación y estimulaci6n para la constante actividad.
Los europeos saben preparar mermeladas, jaleas y bebid,,:xs so•
ludables con las grosellas. El jugo natural de estas bay.-:is es muy
curativo en toda clase de fiebres, especialmente contra el tifus. En
este caso se mezcla el jugo con agua hervida que se deja enfriar,
o sea, un tercio de agua, mejor si es puro, cura las inflamaciones
internas, heridas e hinchazones; también en las enfermedades de
la garganta y boca, escorbuto, etc., es muy recomendable. En es-
tos casos puede emplearse también para hacer gárgaras y bu-
ches, mezclando una parte de jugo con una de agua.
Ambas clases de grosellas son refrescantes, diuréticas, deter-
sivas y disolventes. El jugo de cualquiera de las d,:,'3 clasés se apli-
ca con éxito exteriormente para curar las afecciones de la piél.
***
GROSELLA GRANDE O ESPINOSA
CRIBES GROSSOLARIA)
El grosellero grande o espinoso es conocido principalmente en
Europa. Sus bayas tienen un aroma agradable y son muy saluda-
bles. Los europeos tienen esta fruta también en invierno, pues lo
conservan en forma de mermelada.
En ciertos lugares de la América del Sur, co!llo ser, Chile, etc.;
se podría cultivar muy bien la grosella.
* * *
GROSELLA NEGRA
(RIBES NIGRUM)
Con la descripción de la grosella colorada se ::cnoce ya tam-
bién la mayor parte de las propiedades de la grosdlcr negra, Aña-
dimos todavía que de las hojas del grosellero negro se pued9 pre-
parar un té en infusión, 20 a 30 gramos en 1 litro de agua, que es
muy curativo en dificultad de orinar, retención de orina, enferme·

dades de las vías urinarias, dolores de estómago, ictericia, enfer-
medades del hígado y de los riñones, obstrucción d~l bazo, dolores
reumáticos, reumatismo, gota, dispepsia atónica, fastritis, enteritis,
hidropesia, fiebres, también en paludismo y malaria es muy reco-
mendable. Este té limpia y fortifica los órganos.
Si se tiene muchas grosellas negras, hay que comerlas en
abundancia, pues ti'enen las mismas propü"dades curativas que la
colorada. Los estómagos débiles se fortifican y curan. También se
alivia y cura mediante esta baya las enfermedade3 de la gargan-
ta, ronquera, tos, .también tos convulsa y nerviosa, inflamación de
las glándulas, etc. Er. estos casos se puede cocinl'.lr tarnbién grose-
llas negras y tomar el líquido que se obtiene ::orno té, o emplearlo
para gárgaras.
Contra las mordeduras venenosas se toma el jugo fresco de
las hojas del grosello negro. El jugo fresco de la grosella negra es
excelente contra los esputos con sangre. Las glándulas inflamadas
pueden ser curadas con el jugo fresco de ,grosellas negras o colo-
radas, haciendo gárgaras a menudo. En este caso se mezcla ei
jugo con agua o con un té, como ser, de hojas de eucalipto que se
Los dedos inflamados pueden ser curados con cataplasmas de
las hojas frescas del grosellero negro o colorado.
* * *
GUABIROBA
{MIRTOS MICROMATA)
Aplicación y efecto: Se emplean los frutos que son comestibles
y las hojas de este arbolillo, cuyo efecto es astringente; combate
exitosamente las diarreas, disenterías y enfermedades del estóma-
go e intestinos. El té se prepara en infusión empleando las hojas
para dicho fin.
* * *
GUACLE
Aplicación y efecto: Se trata de un árbol que crece en el nor-
te de la Argentina. Sólamente se emplean los leños paro combatir
la sarna.
CANTIDAD: El cocimiento de 1Ogramos de leños en 1 litro de agua
se emplea exteriormente en forma de lociones contra la sarna.
* **
G U A L E G U A Y , véase Aguaraiba
GUANABANA
(ANONA MURICATA)
Esta fruta que pertenece a la familia de la chirimoya, es me·
nos dulce que aquella. Se trata de urn;x fruta muy nutritiva que es
también curativa en artritis, reumatismo, gota, etc.; depura y puri-
fica la sangre en manera especial.
* * *
GUAPOI
(FICUS ANTIHELMINTICA) '
Aplicación y efecto: Este árbol originario de la América Ecua-
torial tiene hojas y frutos parecidos a los de la higuera. Se emplea
la savia del árbol que se obtiene mediante incisiones. Mezclado
con miel pura de abejas es un remedio apropiado para combatir
las lombrices y parásitos. Se toma este remedio a la mañana en
ayunas,
* * *
GUAYABO
(PISIDIUM GUAYABO. - PISIDIUM PIREFERUM}
(Véase también Arazá}
Entre las dos especies de "guayabo" hay una cuyos frutos son
comestibles. El árbol denominado "guayabo" crece en toda la
América y también en el norte de la Argentina. Su fruta denomi-
nada "guayaba" contiene abundantemente la vitamina B y C.
También es rica en sales minerales. Cura las diarreas, disenterías
y principio de tuberculosis; evita esta enfermedad, preserva de aci-
dificación, regulariza el metabolismo y no deja aparecer hincha-
zones en el cuerpo o la cabeza. Es un buen remedio contra el es-
corbuto y beri-beri.
También las hojas preparadas en cocimiento, 20 gramos en 1
litro de agua, tiene aplicación en la curación. Este té se emplea
con éxito contra las diarreas, disenterías, incontinencia de orina,
caída de los intestinos, inflamación de la membrana mucosa del es-
tómago y de los intestinos (gastroenteritis}, enfermedades de los
intestinos y metrorragia, etc. Se toma diariamente tres pocillos .
También cura las diarreas verdes de los niños pequeños. La dosis
debe ser muy reducida en ·este último caso.
* * *
GUAYACAN
(PORLIERA HYGROMETRICA}
El guayacán es un arbusto de 1 a 3 metros de alto, cuya ma-
dera es muy dura, pesada y d'3 color amarillo claro. Tiene aplica-
ción interna de mucho resultado contra el reumatismo crónico, neu-

ralgia, enfermedades del vientre, etc .. y exteriormente se usa en
caso de contusiones, caídas, golpes, etc.
CANTIDAD: 30 a 40 gramos de leño en 1 litro de agua; se pre-
para en cocimiento. Exteriormente se aplican compresas domen-
tos) con el líquido.
* * *
GUAYACO
(GUAYACUM OFF1CINAIJS)
Este árbol crece en la América tropical, especialmente en Mé-

jico, Cuba, Santo Domingo, Puerto Rico, etc. Tiene propiedades
curativas los leños, la corteza y la resina. Su efecto es depurativo
GUAYACO
de la sangre, diaforético y diurético. Se emplean contra reumatis·

nio. gota, reshios, gripe, catarros crónicos, bronquitis, escrofulosis,
afecciones de la piel, asma, etc. Son un excelente remedio para
depurar la sangre.-También aumentan considerablemente la secre-

ción de la orina.
CANTIDAD: 30 a 50 gramos de leño en 1 litro de agua; se pre·
para en infusión. Cada tres a cuatro horas se toma un pocillo.
* * *
GUAYCURU
(STATICE ANTARCTICUS U OFFICINAIJS)
Aplicación y efecto: Es una planta especial para el tratamien-
to externo de las enfermedades venéreas.
ra en cocimiento. Dicho líquido se emplea para lavajes y para la
curación de heridas. granulaciones e irrritaciones del cuello de la
matriz.
* **
GUILLIPATAGUA
(VILLAREZIA MUCRONATA)
Aplicación y efecto: Se conoce este árbol en Chile, donde se
emplean sus hojas como purgante en lugar de las hojas de sen.
CANTIDAD: 5 gramos en ½ litro de agua, se prepara en infu-
sión. La primera taza se toma caliente en ayunas, la segunda me-
dia hora después.
* * *
GUINDO
(PRUNUS CERA.SUS)
La guinda tiene un efecto curativo mayor de lo que muchos
creen. Depura la sangre, el cuerpo y el organismo de sustancias
morbosas que disuelve y expulsa.
El que padece de resfrios, catarros. ronquera, gripe, etc.. pue-
de hacer la prueba con un cocimiento de la guinda. Se endulza el
líquido con miel pura de abejas. Esta bebida se toma bien caliente.
También en trastornos en la bilis es muy recomendable esta be-
bida. En este caso se toma sin miel.
El té que se obtiene de las hojas, 20 a 30 gramos en 1 litro de
agua, preparado en infusión, es muy curativo en caso de piedras
y arenillas, ictericia, ronquera, resfrios, gripe, catarro bronquial,
tos rebelde. endurecimiento de los tejidos (induración}, etc.
Las semillas machacadas hasta quedar un polvo, se preparan
en infusión para combatir las lombrices y piedras nefriticas.
Es sumamente importante aprovechar el tiempo de la abun-

dancia de las frutas . Cuando hay muchas guindas debe hacerse
una cura con esta preciosa fruta que goza de tantas propiedades
depurativas. Por el falso modo de vivir es muy necesario que el
hombre purifique de vez en cuando con una cura tal, su sangre y
todo su organismo. La guinda le presta sus buenos servicios para
este fin, pues disuelve y expulsa las impurezas y mucosidades del
cuerpo humano.
También la resina del árbol tiene propiedades curativas. Se di-
suelve en agua caliente y se emplea para combatir toda clase de
catarros, tos, ronquera, gripe, enfermedades del pecho, afecciones
de la garganta, etc.
+ (Veneno) HABA DE CALABAR

(PHYSOSTIGMA VENENOSUM)
Como es venenosa no recomendamos su uso.

* * *
+ (Veneno) HABA DE SAN IGNACIO

(IGNATIA AMARA)
Aunque a menudo se emplea en la India contra lombrices, no

debe emplearse por ser venenosa.
** *
H A B A S , véa5e Soya y Habas en págs. 461-464.
* * *
HAMAMELIS
(HAMAMEIJS VIRGINICA)
Denominada también: Vara mosqueada.

Aplicación y efecto: Esta planta se usa para varios fines inter-
nos y externos. Recomendamos solamente su empleo exterior en
forma de fomentos, baños enteros, baños de asiento, pediluvios,
etc., contra hemorroides, várices, dolores, etc. Se afirma que alivia
los dolores causados por inflamaciones y hemorroides en el ano,
HAMAMELIS
y que combate la congestión provocada en éste por hemorroides,

etc.
CANTIDAD: 30 gramos de hojas en 1 litro de agua para uso
externo; se prepara en cocimiento.
* * *
HARINAS
En el método de curar naturalmente los malestares y enferme-
dades, no han de faltar las harinas y afrechos de las distintas es-
pecies de cereales y legumbres, como ser, de trigo, avena, centeno,
cebada, arroz, lino, maiz, lentejas, habas, etc. La mayoria de estos
productos harinosos, empleados exteriormente, tienen un efecto
fortificante, tónico, calmante, emoliente, resolutivo y son un anti-
doto de ciertas clases de intoxicaciones.
Son varias las formas del uso exterior. Primero: Se hace una
pasta que se aplica sobre las partes doloridas, enfermas, inflama-
das e hinchadas, etc. Segundo: A la pasta puede agregarse tam·
bién un cocimiento de una o varias clases de yerbas, haciendo

"ungüentos", véase página 278. Un unguento especial y muy cura-
tivo es, por ejemplo, una mezcla de harir-x de trigo con miel. Se
emplea contra úlceras, granos, etc., véase también nuestras diser·
taciones sobre miel. Tercero: Todas estas harinas y afrechos son
además excelentes agregados para pediluvios, baños de asiento y
baños enteros, véase páginas 281 -292.
* * *
HAYA
(FAGUS SYLVATICA)
La haya es un árbol grande y hermoso cuya madera se em-
plea para diversos fines en la industria. Del fruto (bellotas) se hace
un aceite. No se aconseja comer mucho de sus frutos, pues provo-
can perjuicios en la salud, como ser, fuerte dolor de cabeza, vómi-
tos, etc. Se dice que hasta produjeron envenenamiento en los niños.
Para fines curativos se recomíenda la corteza fresca de las ha-
yas tiernas. Preparada en té tiene efecto curativo en las fiebres in-
termitentes, como ser, paludismo: también es buena contra la tisis
y tuberculosis.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de la corteza fresca en l litro de
agua; se prepara en infusión. Puede endulzarse con miel. Una do -
sis elevada puede causar diarreas y v6mitos.
*• *
HELECHO HEMBRA
(POLYPODIUM FIIJX FEMINA)
Aplicación y efecto: El helecho hembra tiene similares propie-
dades al helecho macho que describimos a continuación, pero su
efecto no es tan poderoso y seguro. Puede aplicarse de la misma
manera que el helecho macho.
** *
HELECHO MACHO
(POLYPODIUM FIIJX MAS. - ASPIDIUM FI1JX MAS)
Denominado también: Negrillo.
Desde tiempos muy antiguos se emplea la raíz de esta planta
como el remedio más eficaz y seguro contra la lombriz solitaria
(tenia) y contra todas las otras clp:ses de parásitos y lombrices-
CANTIDAD: 50 gramos de raíz en 1 litro de agua; se prepara

en cocimiento y se hace hervir tanto tiempo hasta que el líquido
quede reducido a la mitad. Se cuela y se toma en ayunas. Después
de dos horas se toma un purgante de aceite de ricino que no debe
HELECHO MACHO
pasar de 30 gramos. Transcurrida una semana, se repite este tra-

tamiento. Es bien comprensible que no se debe dar a los niños la
misma dosis; ellos necesitan mucho menos, véase las indicaciones
en pá gina 269.
A personas débiles no se aconseja este tratamiento.
HENNE
(LAWSONIA INERMES)
Aplicación y efecto: Es un arbusto cuyas flores exhalan una

fragancia muy agradable. Desde la antigüedad se emplean las ho-
jas de esta planta para teñir cabellos, por ser completamen~e ino-
fonsiva. Sin embargo, un verdadero hijo de Dios, que renació pero

el futuro reino d e Cristo, nunca teñirá sus cabellos.
El cocimiento de las hojas sirve para combatir aftas, males de
la garganta y boca, llagas de las encías, etc., haciendo gárgaras .
El mismo cocimiento, agregando aún flores y corteza, se utiljzc. pa-
ra hacer baños tibios en baile de San Vito, enfermedades de los
nervios, convulsiones, etc.
;, * *
HENO
(TRIFOLIUM INCARNATUM)
Aplicación y efecto: Se trata de una yerba de flores amarillas,
que se usa para baños de vapor, vahos, en irritaciones y toda cla-
se de inflamaciones.
* * *
HENO FLORES
Aplicación y efecto: Las flores de heno son un remedio espe-

cial en todos los casos donde el cuerpo enfermizo requiere una
rápida y abundante transpiración para que sean expulsadas )as
substancias morbosas, como ser, en resfríos, catarros, ronquera,
tos, enfermedades febriles, gripe, sarampión, escarlatina, herpes,
supuraciones, granos, úlceras, afecciones de la piel, reumatismo,
gota, induraciones, etc.
sión. Diariamente se toman 4 pocillos. Exteriormente se emplea un
cocir.1ienb en dosis mayor para pediluvios, baños de asiento, ba-
ños de vapor y baños enteros, o para aplicaciones directas sobre
las partes afectadas, sea con el líquido en forma de com¡::;resas
(fomentos), o mediante cataplasmas con la pasta de flores de henG
cocida, En cuanto a baños, véase también en la página 285.
* * *
HERNIARIA
(HERNIARIA CINEREA)
Aplicación y efecto: Esta planta es estomacal, astringente y

diurética, Se emplea en cocimiento contra cálculos y piedras, in-
digestiones y hernias.
HIDRASTIDE DEL CANADA

(HIDRASTIS CANADIENSIS)
Denominada también: Hidrastis.
HIDRASTIDE DEL CANADA
Aplicación y efecto: Su raíz, que tiene cualidades tonificantes,

diuréticas, depurativas, antidispépticas, antiescrofulosas y hemos·
táticas, se emplea en cocimiento de 40 gramos en 1 litro de agua.
Posee la propiedad de detr .1er toda clase de hemorragias, también
las del útero.
HIEDRA COMUN
(HEDERA HEIJX)
Denominada también: Hiedra arborea. - Hiedra trepadora.
Se trata de una planta trepadora que se enreda en los árboles
o en los muros de edificios, torres, etc. Tiene las mismas virtudes
que la hiedra terrestre, con la diferencia que es menos eficaz. Por
eso se usa casi siempre la terrestre.
Sus hojas y bayas son purgantes y vomitivos. Preparadas en
cocimiento en la dosis de 50 gramos en 1 litro de agua son vomiti-
vas. Con esa eficacia pueden sustituir la famosa raíz de ipecacua·
na, que no recomendamos por ser venenosa.
Purgantes ya son en dosis _mucho menor; 8 a 10 gramos de
bayas alcanzan para un adulto.
* * *
HIEDRA TERRESTRE
(GLECOMA HEDERACEA)
Esta yerba regulariza el metabolismo y cura fuertes dolores
de cabeza, dolor de muelas,
afecciones de la piel, enferme-
dades de la vejiga y cálculos,
úlceras ei,. los riñones, dolor
de oídos, bronquitis, enferme-
dades de los pulmones, espu-
tos con sangre, tisis, asma, es-
crófulas, trastornos del estó-
mago, debilidad del estóma-
go, enfermedades del bazo y
del hígado, lombrices, t.os
sanguinolenta, diarrea con
sangre, obstrucción mucosa
del pecho, pulmones, estóma-
go y riñones, flujo blanco, etc.
Su efecto es excelente donde
hay que disolver. y expulsar
mucosidades y sustancias ve-
nenosas, pues depura la san-
gre y los humores.
Se emplea también con mu-
cho éxito en caso de obstruc-
ción del conducto auricular.
Para lavar el oído se empler.J
una jeringuilla.
Con mucho éxito se combaten mediante esta planta toda clase

de catarros, también crónicos, resfríos, tos, bronquios, ronquera,
enfermedades de los pulmones, neumonía, asma, etc.
CANTIDAD: Se preparan en infusión 15 gramos en 1 litro de
agua. Si es para curar catarros y enfermedades del pecho, etc.,
se endulza con bastante miel. Diariamente se toman tres pocillos
o más.
Una mezcla curativa es: hiedra terrestre, verónica, salvia, tu·
silago y milenrama.
La hiedra terrestre mezclada con un poco de ajenjo es muy
apropiada para curar la ictericia.
Exteriormente se emplea un cocimiento de 50 gramos en 1 li-
tro de agua para curar heridas supurantes y diñciles de sanar, gra-
nos, afecciones de la piel, úlceras purulentas, fistulas, podagra (go-
ta de los pies}, dolor de muelas y de oídos, arenillas y cálculos,
etc. Se aplica en forma de lociones, fomentos, baños de asiento y
enteros, también baños de vapor, lavajes, enemas y gárgaras.
También el jugo de la planta es muy curativo. Se emplea con-
tra las enfermedades ya citadas especialmente catarros de toda
clase, enfermedades del pecho y dolores de cabeza, en la dosis de
20 a 50 gramos diariamente. En dolor y enfermedades de la cabeza,
se aspira el jugo por la nariz.
* * *
H I E R B AS distintas, véase Yerbas
HI G O, véase págs. 187-189.
Agregamos las siguientes explicaciones a lo mencionado en

las páginas 187-189.
Esta fruta es rica en sales minerales y en las vitaminas A, B,
C y G. Con derecho la consideraban en la antigüedad como una
fruta muy saludable y nutritiva que da además mucha fuerza y
agilidad. Muchos atletas apreciaron esta fruta. Concede al hombre
las calorías necesarias. Una libra de higos desecados contiene
1.400 calorías, mientras que los higos frescos tienen 350 calorías.
Por lo tanto el que necesita calorías en la estación fría del año, que
coma higos.
El que padece de escrofulosis, debilidad nerviosa, debilidad

general, falta de fuerza y de alegría de vivir, falta de memoria, tos
convulsa, ronquera, catarros, enfermedades del pecho, afecciones
de la garganta, tuberculosis, enfermedades de los riñones, bazo,
rugado, estómago e intestinos, estreñimiento, lombrices, granos,
eczema y las enfermedades citadas en las páginas 187-189 no deje
de hacer una cura con higos.
La cantidad de higos frescos que mencionamos en la página
1J9 es adecuada para efectuar una cura. No se recomienda la cu-
ra de higos a los que padecen de obesidad, acidificación del estó-
mago, dilatación del rugado y bazo, inflamaciones y superalimen-
tación.
Exteriormente se aplican los higos sobre las hinchazones, gra-
nos, heridas, flemones, abscesos de las encías y mejillas hinchadas,
en forma de cataplasmas, partiendo los higos por la mitad y colo-
cándolos directamente sobre la parte enferma. También los higos
dese--:ados, hervidos en agua o leche, pueden ser aplicados en for-
ma de cataplasma.
Un remedio muy curativo para hacer gárgaras contra las en-
fermedades de la garganta y pecho, inflamación de la garganta y
boca, tos convulsa, angina, y cualquier clase de catarros, se hace
con el cocimiento de algunos higos desecados que se hierven en
leche.
El mismo remedio puede prepararse también con agua en lu-
gar de leche.
Con la leche de las hojas y ramas puede combatirse las ve•
rrugas y los callos, también calmar el dolor de muelas. El mismo
jugo lechoso hace cuajar la leche. En la antigüedad lo empleaban
mucho para ese fin.
El que tiene superabundancia de saliva, (secreción saliva
abundante) puede combatir su mal masticando higos desecados.
Buen efecto tiene en las diarreas, disenterías y metrorragias,
tos, tos convulsa, etc., el té que se obtiene de las hojas, preparán-
dolas en cocimiento.
* * *
H I NO JO, véase págs. 227-229.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas . 525
H I P E R I C O N , véase Corazoncillo
"J~ * *.
HISOPO
(HYSSOPUS OFFICINALIS)
Denominada también: Entre les hebreos: Hierba sagrada.
Se menciona esta yerba hasta en las Sagradas Escrituras . Los
israelitas la empleaban abundantemente. Su efecto es estimulante,
sudorífico, diurético, estomacal (estomática), carminativo, expec-
torante, vulnerario y bé-
quico. Cura las heridas,
quemaduras, contusiones,
lastimaduras p r o v ocadas
por caídas, golpes, etc., y
combate la tos.
El hisopo es una planta
especial para estimular y
vivificar todo el organismo.
Consigue esto porque com -
bate la falta de apetito, la
dispepsia y debilidad del
estómago libtando al cuer-
po de mucosidades en caso
de catarros de diversas cla-
ses, como ser, de los bron-
quios, pulmones y tt~quea.
Cura también escrófulas,
calambres del pecho, reu-
matismo, asma, digestión
lenta y dificultosa, dolores
HISOPO
del estómago, ventosida-
des, flato, eructos, pirosis,
menstruación irregular, lombrices, ictericia, fi9bres, , flujo blcxnco,
etc. Regulariza al mismo tiempo los jugos gástricos si faltan, y qi-
suelve la sangre coagulada. En el último caso se aplican fomentos
con el cocimiento de esta yerba.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se prepara en iníu- .
sión. Para endulzar empléese miel pura y tómense diariamente va-
rios pocillos:
Para las aplicaciones externas se aumenta, como siempre, con-
siderablemente la dosis y se prepara en cocimiento. Las gárgaras •
de dicho cocimiento son muy recomendables contra la angina, in-

flamaciones de la garganta, enfermedades de la boca y garganta,
dolores de las encias y flemones. Lociones, fomentos, baños de
asiento, baños enteros y baños de vapor se hacen en caso de heri·
das, afecciones de la piel, lastimaduras, contusiones, caídas, gol-
pes, etc. Los vahos aplicados al oído curan el zumbido de oido. Las
inhalaciones combaten el dolor de muelas. En este caso también
pueden hacerse gárgaras. Esta planta, mezclada con aceite de gi-
rasol y hervida, mata los piojos si se aplica varias veces. Para eso
se fricciona la cabeza con dicho aceite.
HOJAS DE AJOS
Hemos descrito detalladamente el efecto curativo del aje en
las páginas 129 al 136. Todavía queremos mencionar que las hojas
de ajos son diaforéticas y depurativas de la sangre. Tienen efecto
curativo en nervios enfermos, lombrices, hemorroides, hidropesía,
asma, enfermedades de los pulmones, catarro bronquial, reumatis-
mo y adenóncosis (hinchamiento de las glándulas) exteriormente
se aplica contra las hinchazones y granos-
* * *
HONGOS
(FUNGI)
Hay diversas clases de hongos que son comestibles, agrada-
bles y muy nutritivos. Sin embargo, como es muy difícil de distin-
guir los hongos verdaderos de los venenosos, no queremos descri-
bir sus propiedades. Hasta las personas más expertas en la reco-
lecci6n de hongos se han confundido y finalmente resultaron víc-
timas de su propia ciencia, envenenándose. Hasta los hongos co-
mestibles y no perjudiciales han resultado peligrosos y produjeron
a menudo envenenamiento por descomposici6n u otras causas des-
conocidm . Por eso aconsejamos tener mucho cuidado con los hon-
gos.
* * *
HUALTATA
(SENECIO HUALTATA)
Denominada también: Lebo.
Aplicación y efecto: Se conoce esta planta en Chile donde em-
plean las hojas para cataplasmas ,c ontra tumores. También puede
prepararse un té en infusi6n con 15 gramos en 1 litro de ague. Se
emplea contra las enfermedades del corazón, palpitaciones, asfixia
e hidropesía. Este té es muy diurético.
SALUD Y CURACION - yerbas curativas 527
HUAi'IIL
{PROUSTIA PUNGENS)
Aplicaci6n y efecto: Se emplea sólo exteriormente contra reu-
matismo y gota en forma de baños, obteniendo buen éxito. SG
usan las hojas y raíces.
** *
HUELLA
{ABUTILON VITIFOIJUM. - SIDA VITIFOUA)
Aplicaci6n y efecto: El efecto de esta planta, que crece en el
sur de Chile, es emoliente, por eso la emplean para ablandar par-
tes endurecidas y tumores. Se prepara en infusión. También se
emplea para regularizar la menstruaci6n.
* * *
HUEVIL
{VESTIA LYCIOIDES)
Aplicación y efecto: Este arbusto crece en Chile y se emplean
sus hojas y semillas. Su efecto es t6nico, estomacal y febrííugo.
También se emplea contra la disentería y las lombrices.
CANTIDAD: 10 gramos en 1 litro de agua; se prepara en infu·
sión, Diariamente se toman dos pocillos;
* **
HUEVOS DE GALLO
(SALPfflCHROA RHOMBOIDEA)
Aplicaci6n y efecto: Sus frutos son comestibles. Se dice que
el jugo de esta planta evita la caída del cabello, friccionando con
él el cuero cabelludo.
** *
ICAQUILLO
Denominado también: Ladrón,
Lo que hemos dicho en la página 41 O. sobre la planta llamada
"capitana" vale también para ésta, por eso rogamos que se vea
nuestras explicaciones sobre dicha planta.
***
IMPERATORIA
(IMPERATOmA OSTRUTHIUM)
El efecto de las raíces de esta planta es más o menos el mismo
que el del hinojo. Estimula en primer lugar la digestión, haciéndo-
la más ligera y fácil. elimina gases, flatos y eructos, también com-

bate los cólicos ,calambres y dolor de estómago, etc,
prepara en cocimiento y se toman diariqmente tres pocillos.
* * *
1 N CA CU Y O, véase págs. 241-242.
** *
+ (Veneno) 1 P E C A C U A N A
(CEPHAEUS IPECACUANHA. - URAGOGA IPECACUANHA)
Denominada también: Bejuquillo. - !peca. - Ionidio. - Raiz bra-

sileña.
Hay diversas especies de esta planta. Las más conocidas son
las que provienen del Brasil cuyo efecto es el más positivo.
IPECACUANA.
Es un vomitivo muy poderoso que se emplea en caso de enve-
nenamiento, etc. Advertimos que es una planta venenosa.
+ (Veneno) J A B O N E R A
(SAPONARIA omCINALIS)
Denominada también: Saponaria.
JABONERA
No recomendamos esta planta para fines curativos por ser
venenosa.
* * *
JABORANDI
(PILOCARPUS PINNATIFOUUS)
Denominada también: lba-taí. - Yaruandi.
Esta planta crece en la Argentina, el Brasil y Paraguay. Se
trata de una planta especial para provocar el sudor. Se aplica es-
pecialmente en aquellas enfermedades que requieran una fuerte
. 1
erupc10n de sudor para expulsar del cuerpo las substancias mor-

bosas y demás impurezas, como ser, enfermedades febriles, saram-
pión, toda clase de resfríos, y catarros, angina, bronquitis, laringi-
tis, pleuresia, reumatismo, gota, hidropesía, sifilis, etc. No hay otra
planta que produzca tan rápida y abundante transpiración, que
rebaje la temperatura del cuerpo y aumente la secreción de las
glándulas, en primer lugar la salivación.
JABORANDI
Es de gran valor el té de esta planta en caso de envenena-

mientos, rabia y mordeduras venenosas.
lCuidado! No deben emplear este remedio las personas débi-
les y los enfermos dd corazón.
CANTIDAD: 2 gramos de hojas de jaborandi en 1 taza de
a g ua; se prepara en infusión. Se toma el té por cucharadas, que-
dando en la cama y bien tapado.
Exteriormente se emplea este liquido contra la caida del ca-
bello y para fomentar su crecimiento. Para eso se fricciona una vez
por día el cuero cabelludo con el liquido.
JALAPA
(EXOGONIUM PURGA. IPOMEA PURGA)
Aplicación y efecto: Esta planta, cuyas raíces son un enérgico

o drástico purgante, conocido en todo el mundo, crece especial·
mente en México, pero también se encuentra en Chile y Brasil .
Como es un remedio muy poderoso no debe aumentarse la dosis .
Se afirma que es también derivativo en la congestión cerebral, he-
morragias, hidropesía renal y cardíaca.
JALAPA
CANTIDAD: 10 gramos de raíces eB. l½ litro de agua, se prepa-

ra en cocimiento. Antes de acostarse se toma un pocillo. Si no se
consigue el efecto deseado tomando un pocillo, se toma algo más.
Si la raíz se ingiere en forma de polvo, entonces un adulto no debe
tomar más de 2 gramos por día. Para los niños se emplea una do-
sis muy pequeña, lo que hemos mencionado ya bajo otras yerbas.
JARAMACO , véase Erisimo

' * * *
JARILLA
(LARREA DIVAffiCATA)
Denominada también: Jarilla crespa. - Jarilla macho-
Es un arbusto que crece en la Argentina, abundan:fo en las

provincias de Córdoba, La Rioja, Mendoza, Catamarcai San Lui~, _
San Juan, Corrientes, etc.
En caso de tisis, tuberculosis, reurilatismo; gota, sabañones,
sudor de los pies, ciática, inflamación de la boca, cólicos con dia·
rrea, hemorroides, flujo blanco, etc., se toma el té de esta planta.
Su éxito se debe al contenido de yo~o y potasio. También baja la
fiebre en los tuberculosos.
sión. Diariamente se toman tres pocillos.
Para las aplicaciones externas se emplean 30 gramos en 1 litro
de agua, preparando en cocimiento. Se hacen pediluvios, baños de
asiento y enteros, también lavajes; para combatir el sudor de los
pies, hemorroides, sabañones y flujo blanco.
* * *
jÁZMIN
(JASMINUM OFFICINALE)
Es una planta muy apreciada por su hermosa flor y fragancia.

La cultivan en muchos jardines. Se emplea en la curación sus raí-
ces y flores. Tienen efecto tónico, calmante, antiespas~ódico, emo-
liente, antireumático y antiherpético.
Se usan también contra los catarros, especialmente- catarros
pulmonares, bronquitis, resfríos, ronquera, tos, asma, asfixia, etc.
CANTIDAD: 15 gramos de flores o raíces en 1 litro de agua.
Las raíces se preparan en cocimiento y las flores en infusión . Se
endulza con miel y diariamente se toman varios pocillos. lCuidado 1
Nos referimos solamente al jasminum officinale.
JEQUIRITY
{ABRUS PRECATORIUS)
Denominado también: Regaliz de Jamaica.

Aplicación y efecto: Con la semilla (granos) se hace un coci
miento de 20 gramos en 1 litro de agua para lavar los ojos dos a
cuatro veces diariamente en conjuntivitis y granulaciones.
* * *
JOYO
{LOLIUM TEMULENTUM)
Denominado también: Zizaña.

Este yuyo que crece junto con el trigo, puede causar dolor de
estómago, dolor de cabeza, malestar, vértigos y vómitos, si se mue
le junto con el trigo y se come luego en el pan.
* * *
JU DI A
(PHASEOLUS VULGARIS)
Denominada también: Porotos,

Todos conocen los porotos, pues crecen en todas partes y son
considerados como alimento muy nutritivo. Hay poca diferencia
entre las muchas clases de porotos. Su poder nutritivo es el mismo;
también producen el mismo efecto en el cuerpo y organismo. Los
porotos son un alimento apropiado para íos que trabajan dura-
mente o para los que tienen mucho movimiento. El que tiene un
oficio que proporciona poco movimiento, como sucede con los que
trabajan intelectualmente, no debería comer muy seguido porotos.
El que padece de debilidad del estómago, flatos, gases y ventosi-
dades debería evitar esta comida,' áunque es nutritiva y saludable.
Puede emplearse la harina de porotos para agregar el coci-
miento a los baños, léase lo que hemos mencionado en la página
290 sobre baños con cereales, etc. Con dicho cocimiento pueden
aplicarse también cataplasmas en caso de ciática, dolores reumáti-
cos, neuralgia, dolores que produce la gota, etc. Además prestan
buenos servicios los fomentos con un cocimiento más líquido. Re-
comendarnos este tratamiento también en caso de hinchazones, etc.
JUGA
(MIMOSA COCHEOCARPA)
· Aplicación y efecto: Se emplea la corteza que es tónica, anti-
febril y astringente.
* * •
JUME
(SUAEDA MAffiTIMA)
Aplicación y efecto: La ceniza de esta planta que emplean es-
pecialmente en la fabricación de jabón, se usa también contra la
sarna y otras enfermedades de la piel.
* * *
JUNCO DE LOS CAMPOS
(SCIRPUS LACUSTRIS)
Aplicación y efecto: Esta planta crece crece a orilla de los arro-
yos, El cocimiento de 20 a 30 gramos en 1 litro de agua se cuela y
luego se emplea para friccionar a menudo el cuero cabelludo.
pues combate la caspa y evita la caída del cabello. Se afirma que
es apropiado para el crecimiento del cabello.
* * *
LAGRIMAS DE SALOMON, véase Convalaria
* * *
LAGUARA
CUPANIA AMERICANA)
Denominada también: Castaño de Santo Domingo. - La guara.-
NoyaL
Es una planta especial para el tratamiento de la vejiga, en ca-
so de debilidad de la vejiga, blenuria y estorbos en la secreción
de la orina. El té es muy curativo en debilidad del estómago, di-
gestión difícil, catarro intestinal, también debilidad y pereza intes-
tinal, etc.
CANTIDAD: 15 gramos de hojas o corteza en 1 litro de agua;
se preparan en infusión las hojas y en cocimiento la corteza. Dia-
riamente se toman tres pocillos. El primero se toma en ayunas y el
último al acostarse.
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas .S35
L A M I O , blanco, rojo, amarillo

(LAMIUM ALBUM)
De los lamias tiernos se puede hacer una comida saludable,

igual que de lc:i ortiga, especialmente mezclando los lamias con
otras yerbas silvestres. Son un excelente depurativo de la sangre y
su efecto es muy bueno en anemia, dificultad de orinar, eczema,
catarros, enfermedades del bazo, disentería, escrófulas, flujo blan-
co, hemorragias y menstruación irregular.
En las enfermedades de los oídos se hacen vahos con el coci-
miento de esta planta.
* * *
L A M P A Z O , véase Bardana
* * *
LANTANA
Denominada también: Cariaquillo. - Carioquito.
Aplicación y efecto: Es una planta especial para estimular la
función del intestino. Los intestinos débiles y perezosos reciben
nueva fuerza y se curan. También para los que tienen nervios dé-
biles es un tónico y calmante que fortifica al mismo tiempo el ce-
rebro, renovando las fuerzas vitales y combatiendo el desánimo,
la tristeza, etc.
CANTIDAD: 15 gramos de hojas en 1 litro de agua; se prepa·
ra en infusión y se toman diariamente varios pocillos.
Exteriormente se emplea el cocimiento _de una dosis mayor pa·
ra baños. También puede emplearse para el baño de los niños pe-
queños. El efecto es fortificante y curativo en caso de debilidad,
raquitis, tuberculosis de los huesos, etc.
* * *
LAPACHO
(TUBEBUIA ARAIJACEA)
Se emplea la raíz que es muy diurética y curativa en las en-

fermedades de las vías urinarias, calma la nefralgia, los dolores
reumáticos y la congestión de los riñones, etc.
CANTIDAD: 20 g ramos de raíces e n l litro de a g ua; se prepa-

ran en cocimiento y diariamente se toman tres p ocillos.
Exte riormente se emplea un cocimie nto d e dosis doble en el
tratamie nto de granos, llagas, úlceras, quemaduras y para calmar
los dolores producidos por las enfermedades citadas. Se apÍica en
forma de fomentos, lociones y como a grega do para baños.
* * *
LAUREL COMUN
(LAURUS NOBIIJS)
Denominado también: Laurel noble.
La humanidad considera desde la antigüedad a este árbol co-

mo símbolo de gloria, poder y victoria. Las hojas quemadas dejan
un olor que purifica el aire. Las hojas contienen un aceite muy
fragante.
El té que se obtiene de las hojas es un remedio y tónico en
parálisis, intranquilidad, debilidad nerviosa, agotamiento nervioso,
falta de ánimo, tristeza, abatimiento, sensación de miedo, debilidad
general del cuerpo, desgano para el trabajo, mal humor, falta de
apetito, dolor de estómago, enfermedades de la garganta y del pe-
cho, afecciones de la piel, debilidad de la vejiga, reumatismo, etc.
CANTIDAD: 10 gramos de hojas en 1 litro de a g ua; se p repara
en cocimiento. Diariamente se toman tres a cuatro pocillos.
Con el mismo líquido, aumentando e l doble la dosis, se pued e
hacer fomentos en las enfermedades ya citadas.
El aceite se emplea contra neuralgia y dolores · reumáticos,
tambié n sarna, friccionando el cuerpo ccn dicho aceite. En la s afec-
ciones de la piel también pt:.ede obtenerse éxito con dicho remed io.
Se usa el jugo exprimido de las hoj as. Tres g otas de jugo se
toman en agua varias veces para fortificar el estómago y los ner-
vios. Este remedio concede tranquilidad, firmeza, ánimo, fuerza de
voluntad, también regulariza la menstruación y hasta combate la
sordera y mudez.
LAUREL ROSA, véase Adelfa

* * *
~ LAURO - CEREZO
(PRUNOS LAURO.CERASUS)
Denominado también: Lauroceraso.

El laurocerezo es venenoso por lo tanto no lo recomendamos.
* * *
LAVANDULA, véase Alhucema
* * *
LECHE DE COCO, véase Coco
* * *
LECHUGA CULTIVADA
(LACTUCA SATIVA)
El que quiere tener sangre limpia y quedar p:-9servado de
estreñimiento, debilidad del estómago, dispepsia atónica, mucosi-
dad de la garganta y pecho, etc., tiene que comer mucha lechuga.

Su efecto es retrescante, tranquilizador, fortificante y aperitivo.
Proporciona un sueño tranquilo y reparador, tranquilizando y forti-
ficando los nervios.
También la lechuga hervida es un excelente remedio contra el
estreñimiento, dolor de estómago, dispepsia atónica, debilidad del
estómago, acidez, insomnio, debilidad de los nervios, dolor de mue-
las, inflamación de las encías, inflamaciones internas, hipocondría,
nefralgia, dolores reumáticos, tos, catarro bronquial, resfrio, ron-
quera, etc.
CANTIDAD: 50 gramos de lechuga en l litro de agua; se pre-
para en cocimiento. Diariamente se toman dos a tres pocillos.
Exteriormente se aplican for;ientos con el cocimiento en las en-
fermedades ya citadas; también recomendamos las cataplasmas,
agregando aún aceite de girasol a un cocimiento más espeso. Se
aplican en caso de hinchazones, granos, afecciones de la piel, etc.
* * *
LE DON
{LEDUM PALUSTRE)
Denominado también: Ledo. - Romero silvestre.
Aplicación y efecto: Exteriormente se emplea un cocimiento
de 15 gramos en 1 litro de agua, para hacer gárgaras contra las
inflamaciones de la garganta y de las anúgdalas, afecciones cróni·
cas de la garganta, apostema, etc. También se emplea para locio·
nes, fomentos y como agregado para baños, en caso de sarna, pi-
cazón ·de la pieL piojos y otros bichos. Si se tiene esta yerba en los
roperos, las polillas huyen porque no les agrada su olor-
* * *
LEERIA N.UTANS
Aplicación y efecto: Sólo se aplica exteriormente contra las
afecciones de los ojos, pues su efecto es desinflamatorio. Se usa en ·
forma de cataplasma.
* * *
LENGUA DE BUEY, véase Anchusa
* * *
LENGUA DE PERRO
(CYNOGLOSSUM omCINALE)
Aplicación y efecto: El té de las hojas y raíces es curativo en
las afecciones del pecho y garganta, tos, diarreas con sangre, he-
morragias, catarros de los 6rganos respiratorios e inflamaciones de

la membrana mucosa intestinal. Si se toma la raíz desecada y tri-
turada hasta obtener un polvo, basta como dosis diaria, 1 gramo.
Exteriormente se aplican las hojas frescas sobre los granos.
tumores, abscesos, afecciones, etc. En Alemania se ahuyenta con
la raíz fresca los ratones que se refugian .en las casas, sótanos y
establos. Se coloca la raíz machacada en diversos lugares.
* * *
LENGUA DE VACA
(RUMEX CUNEIFOIJUS. - RUMEX CRISPUS)
Pueden comerse crudas las hojas de esta planta. Son apro -

piadas para los platos crudos, solas o mezcladas con otrcts yerbas.
Como contiene abundante hierro son excelentes para combatir la
palidez, ictericia, anemia, mala composici6n de la sangre, debilidad
general del cuerpo, raquitis, diarreas, debilidad de los nervios, ner-
viosidad, flujo blanco, falta de 6nimo, desgano para el trabajo, fal-
ta de energía, crecimiento tardfo, etc.
sión. Este té es apropiado para tódos los malestares y enfermeda-
des ya citadas. Diariamente se toman tres pocillos. El té que se
prepara de la raíz, en cocimiento, regulariza la menstruaci6:.1 es-
casa y retardada.
Exteriormente se aplican fomentos calientes con un cocimiento
de 30 a 40 gramos ¿ ~ hojas, contra dolores de cualquier clase, es-
pecialmente neuralgia. En las afecciones de la boca y garganta,
también inflamaci6n de las anúgdalas, se hacen buches y gárgaras.
Las hojas frescas, aplicadas sobre heridas nuevas, las curan.
* * *
LEPTANDRA DE VIRGINIA
Aplicaci6n y efecto: El té que se obtiene de la raíz de esta
planta es un purgante suave, pero de efecto seguro, apropiado
también para las personas que por su delicado canal intestinal no
soportan cualquier purgante. Este remedio no produce irritaciones,
cólicos, etc. El cuerpo no se acostumbra tan fácil a este purgante,
como sucede con otros.
CANTIDAD: 20 gramos de raíces en l litro de agua; se prepa-
540 GUIA O[ MEDICINA NATURAL
LEVISTICO
(LEVISTICUM OFF1CINALE)
Denominado también: Ligustico. -- Perejil o apio de montaña. -

Angélica levística.
Aplicación y efecto: Esta yerba curativa crece en las elevadas

montañas de Europa. Sus propiedades son: diuréticas, vivificantes,
estimulantes y antihistéricas. El té vivifica los órganos internos,
ejercie~do un efecto curativo en debilidad, falta de fuerza en los
que están en el período de restablecimiento, abatimiento, etc.
ra en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos.
* * *
LIANA ASPERA
(TETRACERA VOLUBILIS)
Denominada también: Bejuco colorado.
Es una planta especial para aumentar la secreción de la orina,

por eso es muy curativa, si hay agua en el vientre, especialmente
si proviene de enfermedades del lúgado y fiebres intermitentes.
Por eso la emplean también contra el paludismo y la malaria. Al-
gunos minutos antes de que comience el escalofrío, que siempre se
presenta en estas enfermedades, se hace un baño de vapor y se
toma un pocillo del té de esta planta. Así disminuye el poder de los
ataques y la enfermedad desaparecerá más pronto.
prepara en cocimiento. Se endulza con miel pura de abejas, y dia·
riamente se toman varios pocillos si se padece de las enfermeda·
des ya citadas. Contra el paludismo y la malaria se prepara un té
de las hojas, en infusión.
LICOPODIO
(UCOPODIUM CI.AVATUM)
Denominado también: Yerba de los gitanos.
UCOPODIO
Esta planta crece en terreno h ú medo. Sus glándulas llamadas

esporocarpios, contiene un fino polvo amarillo. Se acostumbra em-
plear este polvo contra las irritaciones en los niños pequeños, es-
polvoreando las lastimaduras (entre las piernas).
La planta se emplea contra hidropesía, enfermedades de la ve-

jiga, cálculos, espasmos y debilidad de la vejiga, reumatismo, go-
ta, raquitis, tuberculosis de los huesos, inflamación e irritación de
las vías urinarias, enfermedad de Basedow, epilepsia, diarreas, etc.
Con 6 gramos en 1 litro de agua se prepara un té en infusión y
diariamente se toman dos a tres pocillos contra las enfermedades
citadas. ·
LILA
(SYRINGA VULGARIS)
Aplicación y efecto: Es un arbusto muy apreciado que cultivan

en los jardines por su hermosura que llama la atención de todos.
El té que se obtiene de las flores preparándolas en infusión, hace
transpirar a sanos y enfermos, cura, resfríos, tos, ronquera, catarros,
enfermedades de la boca y garganta, inflamación de las amígda-
las, enfermedades del pecho, aumenta la secreción de la orina, etc.
En caso de congestiones hay que evitarlo.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se preparan en in-
fusión. Exteriormente se emplea para gárgaras y como agregado
para baños, etc. La dosis se aumenta al doble para las aplicacio-
nes externas.
* * *
LIMA ( Citrus limetta}, véase pág. 89.
* * *
LIMON, véase págs. 77-100.
* * *
LIMONCILLO
(ANDROPOGON CITRATUM)
Denominado también: Grama de limón.
Aplicación y efecto: El té de las hojas es diaforético, digestivo,

esti: .mlante y combate los catarros. Su efecto es curativo en las
digestiones difíciles, debilidad del estómago, pereza intestinal y
catarros bronquiales. Lo recom endamos especialmente a los que
tien en necesidad de transpirar.
CANTIDAD: 10 gramos de hojas en 1 litro de agua; se prepa-
ra en infusi ón. Puede endulzarse con miel pura de abejas.
LINARIA
(LINARIA VULGARIS)
LINARIA
Aplicación y efecto: Las hojas son muy diuréticas, pues expul-

san en abundancia la orina, curan la atonía, debilidad y pereza in-
testinal, enfermedades de la vejiga y riñones, reumatismo y hemo-
rroides. Tambié n es un remedio algo purgante.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas en I litro d e agua; se prepa-

ran en infusión . Diariamente se toman dos a tres pocillos.
Exteriormente se emplea para fomentos, etc., usando una do-

sis de 40 gramos.
** *
L I N O , véase págs. 190-194.
***
LIQUEN BLANCO
(FUCUS CRISPUS)
Denominado también: Carragahen. - Musgo perlado. - Musgo

de hlanda.
El musgo de Irlanda tiene las mismas propiedades que el de

Islandia, con la diferencia que su efecto es más intenso empleando
ambos alternativamente. En caso de diarreas produce buen efecto
en el canal intestinal. Mezclado con semillas de lino, hinojo, anís y
LIQUEN Bl.ANCO
MALVA COMUN
• 1
FRESAS
miel, es un excelente remedio en los catarros bronquiales y pron-

correa, resfríos, tos, trastornos en el metabolismo, enfermedades
de las glándulas, estimula la actividad de las glándulas, fortifica el
estómago y aumenta el apetito.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se preparan en coci-
miento y se toman diariamente tres a cuatro pocillos. Se .emplea
también para gárgaras y envolturas, aumentando al doble la dosü:
* * *
LIQUEN NEGRO
(IJCHEN ISLANDICUS - CETRARIA ISLANDICA)
Denominado también: Liquen Isl.ándico.
LIQUEN NEGRO
Se emplea este liquen alternativamente con el anterior. Tiene

efecto curativo en debilidad del estómago, catarro gástrico, ca-
tarro intestinal, digestiones diñciles, enflaquecimiento, falta de ape-
S46 GUIA DE MEDICNA NATURAL
tito, enfermedades del pecho y garganta, tos, tos convulsa, resfríos,

ronquera, catarro bronquial, catarro pulmonar, debilidad general
del cuerpo, palidez, diarrea crónica, diarrea en los niños durante el
destete, mal funcionamiento del estómago e intestino, trastornos
en el metabolismo y escasa secreción de leche en las mujeres que
crian.
Se emplea la misma cantidad que del liquen blanco, prepa-

rándolo también en la misma forma. Ambas clases se deben lavar
previamente en agua fría antes de cocinarlas, para quitarles el
gusto amargo.
* * *
LIRIO DEL VALLE, véase Convalaria
* * *
L I U TO
j
(ALSTROEMEffiA IJGTU)
Denominado también: Amancai.
Es una planta chilena muy curativa en las inflamaciones del

canal intestinal. Concede nuevas energías al convaleciente. Se di-
ce que sus tubérculos son mucho más nutritivos que la papa.
** *
LUCUMA
(LUCUMA OBOVATA)
Esta fruta, que abunda en los países tropicales de la América

del Sur, es muy nutritiva y especialmente apropiada para los mal
alimentados, desnutridos, pálidos y anémicos. Contiene hidratos
de carbono. Sin embargo, el que padece de debilidad del estóma-
go tiene que cuidarse de no comer demasiado.
LUPULO
(HUMULUS LUPULUS)
Denominado también: Hombrecillo . ...!.. Vidarria. - Betiquera:
El lúpulo es un excelente remedio contra el insomnio nervioso,
debilidad de los nervios, nerviosidad, dqlores de cabeza, obstruc-
ción del bajo vientre, debilidad del
estómago, digestión lenta y difícil,
falta de apetito, escrofulosis, raqui-
tis, hidropesía, afecciones de la piel,
debilidad general, palidez, calam-
bres, inflamaciones dolorosas de las
vías urinarias y de la membrana mu-
cosa de la vej\ga, enfermedades de
las glándulas, parálisis de la vejiga,
retención de orina, impurezas de la
sangre, inactividad del hígado, cóli-
cos menstruales, lombrices, r euma-
tismo, gota, etc.
El lúpulo expulsa abundantemente
la orina, fortifica el estómago, los
nervios y otros órganos.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos en 1
litro de agua; se preparan en coci-
miento. Diariamente se toman tres
pocillos.
Exteriormente se emplea el coci-
miento. Diariamente se toman tres
· plasmas calientes y emo1ientes en
LUPULO
cualquier clase de dolor, inflamación
o tumor.
Produce buen resultado contra el insomnio, poniendo lúpulo
en las almohadas.
* **
LLANTEN, véase págs. 171-173
* * *
MACACHIN
(OXAUS MACACHIN. - OXAUS PLATENSIS)
Esta yerbita es apropiada para curar rápidamente el escorbu-
to, igual que la acederilla o vinagrillo que ya hemos descrito.
Combate con éxito la congestión e induración del lúgado, acumu-

lación de agua y fiebres. Los tubérculos de la yerbita son comes-
tibles y su efecto es curativo en las enfermedades ya citadas. Tam-
bién las hojas tienen las mismas propiedades curativas. Aconseja-
mos combatir las enfermedades del hígado mencionadas c0n fo-
mentos calientes que se renuevan a menudo. Para dichos fomentos
se emplea un cocimiEmto de 25 <;J"rámos de hojas en 1 litro de agua.
También puede aplicarse la yerba hervida y picada bien fina, en
forma de cataplasma.
CANTIDAD: Para uso interno s e e mplea 10 gramos en un litro
de agua; se preparan en infusión. Diariamente se toman dos po-
cillos.
ICUIDADO. Como esta plantita contiene "oxalato" es necesa-
rio tener el mismo cuidado 9omo con la "acederilla" y "acedera".
Por eso aconsejamos no prolongar demasiado la cura y no sobre-
pusar la dosis.
* * *
M A C I S , véase Nuez moscada
* * *
MADRESELVA, véase Aspérula
** *
MADROl'IO COMUN
(ARBUSTOS UNEDO)
Denominado también: Mardoño.
Aplicación y efecto: Es un arbusto cuyas hojas, cortezas y fru-
tos son astringentes. Los frutos son comestibles, pero difíciles para
digerir. El té que se obtiene de las hojas y corteza se emplea con-
tra la disentería.
* * *
MADROIQO RASTRERO, véase Gayuba
***
MAGNOLIA
(MAGNOLIA GRANDIFLORA)
Aplicación y efecto: Las semillas de esta planta se emplean
en Méjico con buen resultado para combatir las fiebres.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se preparan en co-
cimiento.
MAITEN
(MAYTENUS BOARIA)
Aplicación y efecto: Las hojas de este árbol, que crece en Chi-

le, se emplean contra las enfermedades con fiebre en forma de co-
cimiento se emplean 40 gramos en 1 litro de agua y se toman dia-
riamente cuatro pocillos. También se usa exteriormente para curar
las afecciones de la piel, lavando las partes enfermas.
El té de las semillas, 15 gramos en ½litro de agua, preparado
en cocimiento, es un purgante.
La misma semilla es apropiada para hacer un aceite útil a la
industria, porque sirve para pintar y puede reemplazar muy bien
al aceite de linaza.
***
MAIZ
(ZEA MAYS)
MAIZ
En cuanto al maravilloso efecto del té que se obtiene de la

barba de choclo, ya hemos hablado en la página 378.
El maíz y las comidas que pueden prepararse con él son muy

saludables y conceden al organismo y cuerpo humano poder y
fuerza de voluntad. El maíz representa el mejor alimento para el
pueblo y es de fácil digestión. Todos los pueblos que comen mucho
maíz se destacan por su fuerza, estructura fuerte de los huesos,
buenos nervios y dientes sanos.
Las comidas de maíz dan nuevas fuerzas a los cansados y dé-
biles, fortifican los músculos, nervios y · cerebro, proporcionando
también una buena reedificación de las células. Recomendamos el
maiz también a los niños débiles, porque contiene mucho fósforo.
hierro y grasa.
Si los pueblos civilizados comieran fruta, verdura, maíz y pa-
pas en lugar de la carne tan perjudicial, que destruye la salud de
los hombres quitando la vida a los pobres animales y tornando el
estómago en un cementerio, viviría en la tierra una generación
fuerte y sana.
Recomendamos emplear para las comidas solamente maíz sano
y limpio, no fermentado, o podrido, para que no se experimente lo
mismo que con el centeno fermentado. La enfermedad cutánea tan
peligrosa que proviene de eso se llama "pelagra".
Como ya hemos dicho, se pueden hacer del maíz y su harina
muchas comidas saludables. !Más maiz, mejor salud! No hay su-
ficiente espacio aquí para mencionar recetas culinarias, por eso re-
comendamos a los apreciados lectores adquirir nuestro libro de co-
cina naturista titulado "El Arte de la Cocina" que contiene 880 re ~
cetas, entre ellas muchas de maíz.
* * *
MALTA
Se denomina malta el café tan saludable que se hace de ceba-
da. Lo recomendamos a todos, en lugar del café tan perjudicial que
acostumbra tomar la gente, véase las páginas 397-400,(\e este libro
El extracto de malta es un producto algo espeso que fabrica
desde hace varios años la "Primera Maltería Argentina de G. E.
Hudson". Se envía dicho producto a muchos pctíses. Especialmente
lo emplean las panaderías· para hacer panes de mejor calidad. Pe-
ro, la finalidad de este buen extracto no termina aquí. Lo recomen-
damos a sanos y enfermos para el consumo diario. Se puede tomar
por cucharaditas o cucharadas, también disolviéndolo en leche o
en otra bebida saludable (pero nunca en alcohol), pues así resulta
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas SS1
muy agradable. Fortifica el estómago, los intestinos, los nervios y

todo el cuerpo. Es muy bueno contra la anemia, palidez, ictericia,
debilidad de los nervios y del estómago, debilidad general del
cuerpo, dispepsia atónica, pereza del canal intestinal. raquitis, ma-
la alimentación, mal de Pott, etc.
* * *
MALVA REAL
(ALTHAEA ROSEA CAV)
Hay muchas especies de malva. Todas poseen más o menos
las mismas excelentes propiedades curativas pues son emolientes,
resolutivas, calmantes, sedantes, desinflamatorias, expectorantes
y pectorales.
Las hojas y flores de la planta aquí mencionada disuelven las
mucosidades. Por lo tanto son muy buenas en caso de catarros, res-
fríos, ronquera, tos, tos convulsa, gripe, fiebres, enfermedades de
la garganta y pecho, tisis, etc. Cuando la tos es muy rebelde, si los
bronquios y los pulmones quedan irritados y las mucosidades no
se disuelven, el té de cualquier especie de malva produce excelen-
tes resultados.
CANTIDAD: 10 a 15 gramos de flores o 15 a 20 gramos de ho-
jas en 1 litro de agua; se prepara en infusión. Puede endulzarse
con miel, se toman diariamente dos a tres pocillos.
Exteriormente se emplea para gárgaras e inhalaciones, contra
tos, ronquera, inflamación de la garganta, catarros, etc. También
se hacen vahos contra los dolores y enfermedades de los oídos.
* * *
MALVA SILVESTRE
(MALVA SILVESTRIS)
Denominada también: Malva común.
Aplicación y efecto: El efecto de la malva silvestre es más o
menos el mismo que el de la especie ya mencionada. Es muy cura-
tiva en las inflamaciones de las membranas mucosas, catarros, etc.
Como ya hemos dicho en la anterior, es recomendable también
contra la tisis, en este caso se hacen hervir las hojas y flores en
leche.
CANTIDAD: La misma de la planta anterior. El té que se. ob-
tiene en las hojas fortifica también el estómago y los intestinos,
evita los cólicos y calambres, mejora la digestión, combate la dis·
pepsia y cura las vías urinarias irritadas, tomando un pocillo un

tiempo después de las comidas.
MALVA SILVESTRE
Exteriormente se aplica en forma de cataplasmas y el coci-

miento en forma de compresas, gárgaras, enemas, vahos, inhala-
ciones, baños, etc., en caso de hinchazones, afecciones, supuracio-
nes, dolores en cualquier parte del cuerpo, inflamaciones de la
garganta y de la boca, etc.
** *
MALVAVISCO, véase págs. 242-244.
** *
M A N A , véase Fresno Maná
* * *
MANDARINA (Citrus nobilis), véase págs. 106-108 _
MANDIOCA
(MANIHOT UTIIJSSIMA. - JATROPHA MANIHOT)
Denominada también: Yuca. - Manoco. - Farina. - Tapioca.
Es un arbusto que. cultivan en l.a América del Sur, especial-

mente en el Brasil, Venezuela y Guayana, y de cuyas raíces se ha-
ce harina de mandioca o tapioca que todos aprecian como muy
:mtritiva. Mencionamos que el jugo blanco de la raíz fresca es muy
venenoso, pero una vez cocida, pierde este veneno y es un alimen-
to sano y nutritivo. Principalmente se hace harina de dicha raíz.
MANDIOCA
+ (Veneno) El veneno del jugo de la raíz fresca tiene un

efecto tan rápido y poderoso que dos gotas bastan para matar a
un perro en algunos minutos. Una dosis muy reducida alcanza para
producir la muerte en un ser humano.
SS4 GUIA DE MEDICINA NATURAL
MANGO
(MANGIFERA INDICA)
La fruta de este árbol, que crece por doquier en la América

tropical, contiene además de las importantes sales mineral~s, las
vitaminas B y C. La fruta es muy nutritiva y curativa. Puede ser
considerada como una fruta especial, mejor aún que el limón para
la curación del escorbuto, enfermedades de las encías, supuracio-
nes en la boca, dolor de muelas y dientes flojos, etc. El que pueda
coma esta fruta a menudo, pues también depura la sangre, evita la
acumulación de mucosidades en la garganta y las vias respirato-
rias, combate los catarros de cualquier clase, ronquera, tos, enfer-
medad de los bronquios, dolor de estómago, acidez, debilidad del
estómago, pereza intestinal. fiebres, etc.
Puede hacerse un jarabe muy saludable con esta fruta cura-
tiva y nutritiva. Para eso se emplea miel. Véase en la página 277,
la forma de preparación de los jarabes.
El té que se obtiene del carozo de la fruta, combate la bronqui-
tis y las enfermedades de la boca ya mencionadas. Se emplea el
mismo cocimiento para gárgaras y fomentos contra caidas y golpes;
también para combatir lombrices y parásitos. ·
* * *
MAN 1
(ARACHIS HYPOGEA)
Denominado también: Manises. - Cacahuete.

El maní produce una elevada cantidad de caloría. Se calcula
que 1 libra tiene 3.000 calorías. Seria mucho más prudente comer
manies que tomar el alcohol tan perjudicial. Contiene además las
vitaminas A, B y E. Fortifica al que trabaja arduamente y también
a los que se ocupan en trabajos intelectuales, pues contierte impor-
tantes sustancias. Por eso, es también muy recomendable en la co-
cina el aceite que se obtiene del maní.
El que tiene un estómago débil y padece de gota o reumaUsmo
debería evitar el maní, por ser muy rico en albúminas.
Debe qonsumirse crudo, porque el maní tostado aumenta el
ácido úrico en el cuerpo .
./ * * *
MANZANA, véase págs. 109-1,1~,
MANZANILLA,véase págs. 175-181.

* * *
+ (Veneno) M A N Z A N I L L O
(IPPOMANE MANCINELLA)
Esta planta es muy venenosa y nunca debe emplearse para
fines curativos.
* * *
MAQU 1
.(ARISTOTEIJA MAQUI)
Se emplean las hojas y frutos de este arbolito que crece en
Chile. Las hojas machacadas se aplican en forma de cataplasmas
sobre tumores e hinchazones u otras partes doloridas y enfermas.
como ser, sobre los riñones, espalda, piernas,, manos, cabeza, etc.,
cuando no funcionan los riñones o cuando duele la espalda y otras
partes.
El polvo que se obtiene de las hojas bien trituradas se espol-
vorea sobre las heridas diñciles de curar, pues su efecto es muy cu-
rativo. El jugo de las hojas frescas combate con éxito todas las
enfermedades de la garganta, inflamaciones y granos de la boca.
Para dicho fin se usa 1 gramo de jugo que se echa en una taza
grande con agua y se prepara en infusión; luego se hacen gárga-
ras con ese líquido.
De los frutos se hace una bebida saludable mezclándola con
jarabe de granadas. Se toma contra las diarreas y disenterías. Su
preparación es la siguiente: En 1 taza grande de agua se emplea
un gramo de frutos secos y machacados; se prepara en infusión,
se cuela, agregando un poco de jugo de granada o jarabe. Esta
bebida és fortificante para los enfermos y combate al mismo tiempo
las enfermedades ya mencionadas.
Las hojas preparadas en infusión, 10 gramos en 1 litro de agua,
sirven para friccionar el cuero cabelludo y combatir la caspa y la
caida del cabello, estimulando el crecimiento del mismo.
* **
MARCELA
(ACHYROCLYNE OFF1CINALIS)
Ambas variedades, macho y hembra, crecen en la América del
Sur, especialmente en Argentina y Uruguay. Sus propiedades son
parecidas. Tienen aplicación contra la digesti6:n dificil, debilidad y
enfermedades del est6mago, catarro:; de toda clase, asma diabe-
S56 GUIA DE MEDICINA NATURAL
tes, acidez, ventosidades, eructos, cólicos, estreñimiento, menstrua-

ción irregular, sueño intranquilo, calambres, etc.

miento y se emplea contra el asma. En todas las demás enf_erme-
dades mencionadas se emplean 20 gramos, que se preparan en in-
fusión. El cocimiento de 30 gramos sirve también para combatir el
flujo blanco en las mujeres, mediante lavajes, y al mismo tiempo
hacer desaparecer la picazón en las partes íntimas de la mujer.
* * *
MARGARITA MAYOR
(CHRYSANTHEMUM LEUCANTHEMUM. -
LEUCANTHEMUM VULGARE)
MARGARITA MAYOR
La aplicación y efecto de esta planta es parecido al de la mar-

garita menor, descrita bajo "Bellorita".
* * *
MARRUBIO BLANCO
(MARRUBIUN VULGABE)
Denominada también: Marrubio común, - Malva rubia. - Hierba

del sapo.
Esta planta que abunda en Europa crece también én la Argen-
tina. Es muy curativa en toda clase de catarros, también crónicos,
tos, tos convulsa, ronquera, mucosidades, enfermedades de la gar-
ganta, tisis pulmonar, ictericia, palidez, enfermedades de los ner-
vios, asma, debilidad general, digesüón dificil, debilidad del est6-
mago, falta de apetito, fiebres, también fiebre tifoidea, obstrucción
del bajo vientre, hidropesía, hemorroides, obesidad, rewnaüsmo,
transtomos en la menstruación, dolores en el parto y molestias que
se presentan en la edad criüca de la mujer.
CANTIDAD: 10 a 15 gramos de hojas en 1 litro de agua, se
prepara en infusión. Diariamente se toman varios pocillos.
El cocimiento de la planta puede ser empleado como agregado
para baños en todas las enfermedades citadas.
* * *
MARRUBIO NEGRO
(BALLOTA FOETIDA)
Aplicación y efecto: El marrubio negro se aplica exteriormente

en forma de lociones, fomentos, etc., contra las afecciones de la
piel, granos rebeldes, heridas, etc.
* * *
MASAZAMBA, véase Guanábana
* **
MASTUERZO, véase Bolsa de pastor
***
MASTUERZO véase Capuchina
* * *
MASTUERZO DEL AGUA, véase Berro
MATE O YERBA MATE

(ILEX PARAGUAYENSIS)
El mate, no importa en qué formas~ consuma, es un estimu-
lante muy perjudicial para la salud. Su efecto es parecido al del ca-
fé y té . Vale por lo tanto también para el mate la descripción he-
cha ba.io "café" , véase d icha explicación. El mate contiene, ig ual
que el café y té, el veneno denominado "cafeína" tan perjudicial
para los nervios, organismo y cuerpo entero.
Según las comprobaciones científicas contiem~ el té 1.3 a 3.5%
de cafeina, el café 1.16% y más, y el mate 1.15 hasta 2.20%, El
que toma mate ingiere diariamente l½ a 2 gramos de cafeína. La
ciencia ha comprobado que 3 gramos de cafeína bastan para ma-
tar una persona; asi resulta fácil de comprender cuán cerca de la
muerte se encuentran muchas veces los que toman mate y cuán
perjudicial es para su cuerpo y organismo este producto. Produce
palpitaciones, enfermedades cardiacas, pulso muy rápido o muy
débil, enfermedades de los riñones, insomnio, enfermedades de los
nervios, reumatismo, gota, acidez del estómago, acidificación de
la sangre, enfermedades de la vejiga, dolor y debilidad del estó-
mago, dispepsia atónica, falta de apetito, malestar, calambres, ma-
reos, vómitos, arterioesclerosis, abatimiento general, etc.
Maté, café, té, coca, alcohol, etc., no fortifican ni nutren com~
muchos creen, sino que son estimulantes muy peligrosos que exci-
tan el organismo dándole una sensación de fuerza momentánea .
Es un engaño y nada más. Después el cuerpo queda más débil que
nunca. Finalmente se presentan las enfermedades citadas y mu-
chas más, según la predisposición del cuerpo.
No olvidemos que el mate es por su gran contenido de purinas
un extraordinario producto del ácido úrico, que provoca muchas
enfermedades. La bombilla que va de boca en boca es causa de
muchas enfermedades contraídas por contagio.
El autor sabe de dos casos interesantes que ocurrieron en el
Brasil. A los caballos atados a un carro les dieron hojas de yerba.
mate para saciar su hambre. Los animales, mansos de costumbre,
pronto se pusieron furiosos, disparando con el carro por encima de
toda clase de obstáculos, hasta pasaron por zanjas, etc. ¿No es ésto
una clara comprobación del efecto excitante y perjudicial que pro •
duce el mate en el organismo, en especial en la sangre y los ner-
vios?
Un médico misionero tenía la costumbre de pronunciar confe-
rencias públicas contra el consumo del mate. Para convencer a los
presentes del gran perjuicio que ocasiona dicho estimulante, pasa-

ba por las filas y examinaba el estado del corazón. Según las
palpitaciones y el estado sano o enfermo del corazón, podía decir
a cada uno en el instante si acostumbraba tomar mate o no, y si
tomabq mucho o poco. Los oyentes quedaron asombrados ante la
exactitud de sus comprobaciones.
lAfuera con el mate•. Para muchos consumidores de mate es
difícil dejarlo, porque la sangre está envenenada y acostumbrada
a la excitación diaria, igual que el fumador y bebed!)r. Sin embar-
go, el que emprende la lucha saldrá vencedor. Una persona que
consumía mucho mate, contó al autor de este libro que hasta un
año después de haber dejado su consumo tenía esputos verdes.
Tanto tiempo necesitaba el cuerpo para limpiarse y librarse com-
pletamente de estos residuos tan perjudiciales.
lEl que quiere llevar una vida sana no debe consumir mate!
No solamente provoca la ruina paulatina de la salud, sino que el
consumo abur~ante torna las personas perezosas, sin interés por
nada e indiferentes.
Mucho tiempo precioso se pierde con este vicio. Imp0rtantes
trabajos en la casa quedan sin hacer. Todo está desarreglo.do. La
casa está en mal estado y nadie se pereocupa por eso. El tiempo es
dinero y oro. Así se pierde el deseo de trabajar y ahorrar. Basta
que haya dinero para la yerba mate, ya están contentos. Hay u.n
poder oculto y diabólico en estos estimulantes tan perjudiciales,
como ser, el mate, alcohol, tabaco, la coca, el café, té, etc. Ojalá
los hombres reconozcan los ladrones 'ocultos que les roban tiempo,
dinero y salud, entre los cuales el mate, es uno de los primeros.
Pero, deseamos que esto suceda antes que sea demasiado tarde.
Advertencia: la costumbre de mascar la coca lleva a la demen-
cia e idiotismo y el consumo del mate a la pereza y gran indiferen-
cia. Estas costumbres se arraigan profundamente y perjudican al
bienestar general de los pueblos y naciones.
* * *
MATICO
(PIPER ANGUSTIFOLIUM)
Aplicación y efecto: Esta planta crece especialmente en el

Ecuador, Perú, Bolivia, Paraguay, Brasil y en el norte de la Ar:qen -
tina (Salta y Jujuy). La emple an contra hemorragias internas y ex-

temas que calma rápidamente; también en caso de heridas, cal-
das, golpes, conh,1siones, mordeduras no venenosas, diarreas, di-
senterías, blenorragias, flujo en las mujeres, también con sangre,
tumores de la matriz, histerismo, inflamaciones de la gai:_ganta,
granos rebeldes, etc.
CANTIDAP: Para las aplicaciones internas se emplean en 1
litro de agua 10 gramos que se preparan en infusión y para el ex-
terior se usa una dosis de 30 gramos. Con el líquido que se obtiene
se hacen lociones, fomentos , gárgaras y lavajes.
* * *
MATRICARI A
(PYRETHRUM PARTHENIUM)
Aplicación y efecto: Toda la planta es estomacal y sedante.

Se aplica contra el histerismo, insomnio, sensación de miedo, falta
de ánimo, pensamientos desesperantes y falta de energía. Además
combate las lombrices, alivia los dolores del estómago y expulsa
la orina retenida.
CANTIDAD: en 1 litro de agua se emplean 10 gramos que se
preparan en infusión. Diariamente se toman dos pocillos.
* * *
MBU R U C UYA
(PASSIFLORA COERULEA. - PASSIFLORA OFFICINALIS)
•
Denominada también: Pasionaria. - Passiflora. - Mburucuyá gua
zá. - Flor de pasión. - Biricuya.
Aplicación y efecto: La enredadera aquí mencionada no .s e de-
be confundir con la planta p eruana "passiflora ligularis" , de scrita
bajo "granadilla". La mburucuyá crece en los bosque~ del Chaco,
La Rioja, Misiones, Corrientes, entre Ríos, Santa Fe y BuenOB Ai-
res. La encontramos tambié n cultivada en jardines. Es una planta
especial para los nervios, pues los tranquiliza y proporciona un
sueño tranquilo, sin perjudicar al organismo como pasa co~ otros
remedios no naturales. Su efecto es curativo en melancolía, enfer-
medades de los nervios, palpitaciones, sensación de miedo, ata-
ques de desesperación, falta de ánim.o y de voluntad, abatimiento,
completa tristeza, cansancio de la vida, malestar, mareos, etc.
Exteriormente se empL')a el cocimiento de la raíz para masa-

jes, fricciones, lociones, compresas y cataplasmas (con la masa es-
pesa), contra caídas, golpes, contusiones, lastimaduras. etc.
La mburucuyá, se conoce por la misma familia de la "Grana-

dilla" o "La Parchita", fruta que se cultiva con tanto esmero en al-
gunos Estados de Venezuela. Alcanzando esferas considerables en
la industria. El jugo de esta fruta tan deliciosa, se vende enlatado
y las personas lo aceptan maravillosamente. Su fragancia aromá-
tica encanta la vida; pero su consumo se duplicaría en favor de la ,
salud, si se consume en jugo natural preparado en casa; fresco del
_momento, porque de esta manera se aprovecha las importantes y
valiosas propiedades de vitaminas y azúcares naturales. En los
Llanos Orientales colombianos se está cultivando esta importantí-
sima fruta con pasos gigantescos. Necesita set' apoyada por la cien-
cia y las personas interesadas en la salud del pueblo. Algún día la
ciencia lo reconocerá como es natural y se le apreciará más que
el oro y las brillantes esmeraldas, etc.
CANTIDAD: Para uso interno se emplean 10 gramos en 1 litro

de agua; se prepara en infusión. Diariamente se toman tres poci-
llos. Para uso externo se emplean 30 gramos.
* * *
MEJORANA
(ORIGANUM MAJORANA)
Denominada también: Almoradux.
Este condimento saludable se emplea abundantemente en la

cocina. Estimula el apetito, mejora la digestión, combate los cólicos,
debilidad del estómago, dispepsia atónica, eructos, epilepsia, etc.
Exteriormente se emplea para el tratamiento de heridas, quema
duras, granos, tumores, reumatismo, induración de cualquier clase,
también endurecimiento de los pechos, cansancio, modorra, debi-

lidad de los nervios, dolor de cabeza, debilidad general del cuer-
po, etc. En estos casos se hacen fomentos, lociones, cataplasmas
con la planta fresca o cocida, pediluvios, baños de asiento y ente-
ros, también baños de vapor.
CANTIDAD: 10 gramos en 1 litro de agua, se preparan en infu-
sión. Para uso externo se emplean 50 gramos, que se preparan en
cocimiento.
* * *
+ (Veneno) M E L A I L L O
(PLUMBAGO SCANDENS) ·
Denominado también: Lómbago. - Belleza. - Belleza; enredadera.

- Guapote. - Clómbago. - Hierba de vejigatorio.
Se trata de una planta sumamente venenosa que no puede ser
empleada en la curaci6n.
* * *
MELILOTO, véase Corona de. rey
* * *
MELISA, véase Toronjil, págs. 248-249.
* * *
MELOCOTON, véase Durazno
* * *
MELON
(CUCUMIS MELO)
Hay muchas clases de melones. Contienen las vitaminas A, B

y C, y son ricos en sales minerales. Es conocido su buen efecto
curativo en reumatismo, gota, obesidad, hemorroides, acidez del es-
tómago y acidificación de la sangre, artritis, dolor de cabeza, es-
treñimiento, acumulación de ácido úrico y sustancias extrañas, etc.
El jugo exprimido es bueno contra el tifo. También para los niños
de pecho d'biles es un excelente tónico.
Las personas que padecen de debilidad del estómago, debe-
rian evitar esta fruta tan sana, por ser para ellas diHcilmente dige·
rible. También los sanos deben masticarla bien.
MELONCILLO
(SOLANUM ELENIFOUUM)
Aplicación y efecto: Las hojas son calmantes y madurativas.

Se aplican exteriormente en estado fresco y machucado, en forma
de cataplasma; o también el cocimiento en forma de fomentos y
baños contra los tumores, granos, afecciones de la piel, flemones,
etc.
* * *
MEMBRILLO
(CYDONIA VULGABIS)
Desde tiempos muy remotos se empleaban con éxito las frutas

cocidas o asadas, contra diarreas y disenterías agudas o crónicas;
también con sangre, esputos y vómitos sanguinolentos, etc. Es un
alimento muy bueno para los tuberculosos, pues contiene el tani-
no necesario para el!os.
Con 1 cucharadita de semillas y dos tazas de agua, se prepa-
ra un cocimiento que después de colado y enfriado se emplea para
lavar ojos irritados, labios partidos, manos raspadas, pezón lasti~
mado, quemaduras, hemorroides, etc. Este té también cura las en-
fermedades del pecho y catarros.
El líquido que se obtiene de las hojas preparadas en infusión,
puede emplearse para enemas contra las diarreas con sangre. Con
el cocimiento de las frutas se aplican fomentos, y con la masa es-
pesa se hacen cataplasmas contra tumores, hemorroides, caída del
colon, desviaciones de la matriz, hernias, etc.
El jugo de membrillos es muy bueno contra la fiebre, diarreas
crónicas y trastornos en el funcionamiento de la bilis. Se mezcla el
jugo con agua.
Muy bueno es también el jarabe que se prepara de membri-
llos. Da muy buenos resultados en las enfermedades mencionadas.
Lo recomendamos en tuberculosis, debilidad general, debilidad de
los nervios, debilidad del estómago, digestión dificil, dolor de estó-
mago, enfermedades del pecho, respiración dificultosa, asma, en-
fermedades cardíacas, diarreas, disenterías, etc. En la página 277
se encuentra la forma de preparación de los jarabwis. Se emplea
una parte de jugo de membrillos y dos partes de miel pura de
abejas.
MENIANTO
(MENYANTHES TRIFOIJATA)
Aplicación y efecto: El ~é de menianto tiene efecto curativo en

ictericia, palidez, hidropesía, escorbuto, fiebre intermitente, reuma-
MENIANTO
tismo, gota, dispepsia atónica, digestión difícil, pereza intestinal,

etc. Estimula la secreción de la bilis y la actividad del estómago.
* * *
M E N T A , véase págs. 1223-225.
+ (Veneno} M E R C U R I A L
(MERCURIALIS ANNUA)
MERCURIAL
No recomendamos emplear esta planta en la curación, pues

es venenosa.
* * *.
MI E L
Seguramente es para la mayoría de las personas una novedad
oír que la abeja tan diligente e incansable tiene que recorrer 15
millones de flores para juntar un kilo de miel.
Trabajando 8 horas diarias necesitará un hombre para conse-
g uir dicha cantidad justamente 30.000 días. El camino que tendría
que recorrer para ello, sería tan largo que tendría que dar muchas
veces la vuelta al mundo entero. De ello se deduce que para el
hombre es imposible juntar miel. Es el trabajo de las a bejas las
cuales lo hacen de manera sorprendente y con una diligencia, in-

telig,mcia y capacidad de trabajo que no se pueden igualar.
Si reflexionamos pues sobre el gran poder de curación que
está contenido muchas veces ya en una sola especie de flores, po-
demos imaginarnos más o menos el gran poder curativo que posee
la miel pura. Según su composición se deduce que la mié! debe
ser un extraordinario medio curativo en muchas enfermedades, y
no solamente en resfríos. tos, etc .. como cree la mayoría de las per-
sonas. La miel fue considerada ya en el tiempo antiguo como un
medio universal. ¿Por qué no debería ocupar hoy otra vez el mis-
mo lugar? Considerando su excelente, fuerte y saludable efecto
tenemos todos los motivos para concederle nuevamente un lugar
preponderante entre los medios de curación naturales. Nosotros
de nuestra parte cumplimos ese deber, aconsejando a sanos y en-
fermos a emplear la miel en su comida diaria, pues ella es apro-
piada para casi todas las enfermedades. Nunca puede dañar, sino
solo trae ventajas para que los sanos se mantengan "sanos" y los
enfermos reciban poderes curativos para sobrepasar bien la en-
fermedad.
La miel natural de abejas tiene efecto emoliente, quita el pus.
calma, ayuda la digestión, vivifica y fortifica el pecho. los nervios
y pulmones. En todas las heridas, inflamaciones pustulosas, con-
tusiones y mala supuración, vale la miel como mejor y más seguro
medio para adelantar la maduración de abscesos y forúnculos. La
miel es especial para el tratamiento de heridas.
Puede aplicarse en casos especiales un así denominado ven-
daje de pasta de miel. La masa consiste entonces de miel y harina, .
preparando ambas como una pasta. Este vendaje es conocido como
medio popular, especialmente para hacer madurar los granos e
hinchazones y calmar la tirantez y el dolor. La miel forma en todos
estos casos un medio absolutamente seguro para curar y cerrar al
mismo tiempo la herida por su propiedad pegajosa. Mojando lige-
ramente con agua se puede quitar fácilmente este vendaje, pues
la miel y la pasta de miel es fácilmente disolvible.
Empleando miel (en lugar de yodoformo y ácido fénico) no
hay que temer que el vendaje traiga consecuencias desventajosas.
Una revista médica comenta sobre esto lo siguiente : "Miel dul-
ce y pura de abejas es en nuestros días realmente un bálsamo
sobre las heridas graves y supurantes". También en otras revistas
fue confirmado repetidas veces que se abrían en los últimos años
caminos completamente nuevos en el tratamiento de las -I'feridas.
. SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 567
Casi ha desaparecido por completo el pincel de yodo tan usual, co-

mo también ha perdido mucho de su importancia el vendaje hú-
medo con tierra arcillosa y ácido de vinagre. El método empleado
en la vieja medicina popular es el de la· miel. Se tratan heridas
viejas supurantes, quemaduras, forúnculos y carbunclos, Al prin-
cipio se sienten, al aplicar la miel, leves dolores, que desaparecen
al corto tiempo. La miel con sus importantes sustancias de vida po-
ne en actividad las glándulas intem_a s y hormonas, y los ácidos de-
sinfectantes que contiene provocan el crecimiento. En todos los in-
formes se mencionan en especial manera la rápida limpieza de las
heridas mediante la miel. (P.)
Hemos mencionado ya antes que la miel mezclada con barro

(tierra) es una pasta que cura hasta los gral)os más graves. Mez-
clando esto con cebollas bien picadas los granos madurarán aún
antes. Se sufrirá un poco, porque este remedio abre los granos y
saca el pus. Pero, luego viene mucho más rápida, y sin peligro, la
curación. En seguida que ha salido el pus, se aplica solo la pasta
de barro y miel, sin cebollas; también una pasta preparada de ba-
rro y aceite de almendras presta en este caso excelente servicio.
Si la miel es_un factor de limpieza y curación tan poderoso pa-

ra el exterior, un factor que combate muchas clases de impurezas,
úlceras, granos, etc., también hará este trabajo en el interior del
cuerpo. De esto no cabe duda. ¿Qué cosa podría ser mejor que co-
mer regularmente miel? Ella es muy agradable por su maravilloso
aroma y dulzura natural. Siendo comprobado que la miel provoca
la actividad de los glándulas internas y hormonas, el hombre ten-
dría que saber lo que tiene que hacer para que estos importantes
órganos permanezcan activos en él, es a saber, tiene que comer re-
gularmente miel pura de abejas, pues el verdadero y buen funcio-
namiento del cuerpo humano depende de la buena y verdadera
actividad de las glándulas y hormonas. Se producen muchas y gra-
ves enfermedades, si estos pequeños protectores de la vida del
cuerpo humano no pueden prestar más su completo servicio. Ellos
no pueden dejar su trabajo y descansar, como lo hace el hombre
diariamente; su actividad tiene que ser continua para mantener al
hombre activo, fuerte y sano.
Por eso, es muy justificado el llamado que se hace de colocar
otra vez la miel pura de abejas como alimentación diaria del pue-
blo en primer lugar; es justamente una directa necesidad para
mantener la salud del pueblo.
Lamentablemente se considera la miel en la América del Sur
sólo como una medicina que se quiere comprar en pequeñas can-
tidades como los remedios que se adquieren en la farmacia . iCuán
equivocado es esto!, pues existe miel en gran abundancia y a pre-
cio reducido de manera que los europeos, cuando llegan a estos
países, exclaman sorprendidos: "iOjalá hubiese en Europa tam-
bién miel tan barata!" Para producir un cambio en estos países
tendría que hacerse una propaganda general de parte de todos en
favor del consumo general de miel, también de parte de los médi-
cos y diarios . Felizmente en Argentina se han hecho ya algunos
llamados a consumir más miel.
El Ministerio Argentino d e Agricultura publicó lo siguiente so-
bre la importancia de la miel:
"Eminencias médicas recomiendan el consumo de miel de abe-
jas como antídoto de muchos trastornos orgánicos.
La miel de abejas, además de satisfacer al paladar, vigoriza el
organismo.
La miel de abejas es un tesoro para la salud. Consúmala dia-
riamente.
Dando miel de abejas a los niños, se criarán sanos, y por lo

tanto inclinados al bien.
lMadres! Una rebanada de pan con una cucharada de miel
de abejas y una taza de leche, constituye un alimento completo pa-
ra niños y adultos.
El mejor regulador intestinal se encuentra en la miel de abe-
jas, tomando una cucharada en ayunas.
Las abejas le producirán el dulce más sano y nutritivo.
[Deportistas! Los romanos que fueron nuestros maestros en los
ejercicios físicos decían: "Aceite por fuera (para untarse), pero miel
por dentro" (como alimento).
La miel de abejas contiene gran cantidad de vitaminas indis-
pensables para el organismo.
lAtletas! La miel de abejas es el alimento del músculo.
La miel de abejas contiene hierro orgánico para los anémicos.
La miel es el alimento ideal para los enfermos de las vías di-
gestivas".
(Ministerio de Agricultura)
La miel es conocida como alime,nto ya desde tiempos muy re-
motos. La mención más antigua de la miel encontramos en el más
viejo de todos los libros de historias, es a saber, en la Biblia. La
miel fue un importante componente de la alimentación en los tiem-
pos antiguos. Todos los viajeros describen a Palestina como un
país donde fluye leche y miel.
Allí hay ·muchas abejas, hasta en los lugares más apartados
de la selva. En algunas partes de Arabia del norte hay eri los co-
llados tantas abejas que si se ponen cajones, en seguida se llenan.
En estos países se encuentran diversas clases de miel- Fuera
de la miel común se vende una miel hecha del cocimiento de una
clase de uvas, éste es un alimento muy apreciado por los Sirios y
es muy parecido a la miel común.
Otra clase de miel es la miel vegetal que se· obtiene de diver-
sos árboles y arbustos que crecen en la isla de Sinaí y en Meso-
potamia. También de lo dátiles se obtiene miel. Pero de todas las
clases de miel es sin duda la miel de abejas la mejor.
La miel de abejas está compuesta de azúcar de uvas, azúcar
de frutas, dextrina, sustancias albuminosas, cera, sustancias oloro-
sas y según la clase de ' flores de la cual es sacada contiene ade-
más sustancias colorantes, agua, aceite y sales.
Nuestros antepasados usaron la miel en lugar del azúcar, co-

mo medicina, para preparar bebidas y para conservar frutas.
En la casa es de gran importancia la miel especialmente co-

mo sustituto del azúcar, pues es mucho más saludable. La miel con-
cede a las mermeladas, etc., un agradale y excelente gusto y es
más nutritiva que el azúcar de caña. Es siempre muy apetecida
por los niños, especialmente sobre el pan.
La miel tiene también valores medicinales. Miel fresca es un

suave purgante. No hay bebida más refrescante que agua con li- -
món y miel, lo que se recomienda también como excelente calman-
te en las enfermedades de la garganta.
Resumiendo al fin todo lo dicho, podemos decir que la miel

puede ser empleada en muchos casos. Ella no es sólo un alimento
muy sano, sino también un medio curativo muy importante.
Considerado de este punto de vista es directamente inexplica-

ble que no se consuma más miel en la América del Sur.
Es nuestro deseo conseguir mediante estas disertaciones que

se aumente el consumo de miel, pues sería una gran ventaja para
la salud y el bienestar general del pueblo.
* * *
MILENRAMA
(ACHILLEA MILLEFOIJUM)
Denominada también: Yerba de los carpinteros. - Alquilea. -

Milefolio.
Es una planta excelente que desde la antigüedad se emplea

con éxito. Su efecto es muy fortificanté y curativo en calambres,
estagnaci6n, digestión dificil, cólicos, catarros de toda clase, tos,
mucosidad en el pecho y pulmones, resfríos, hemorroides sangran-
tes, esputos y vómitos con sangre, hemorragias, enfermedades de
los riñones, palidez, debi-

lidad de la vejiga, debili-
dad de los nervios, abati-
miento, desánimo, falta de
voluntad, fiebre intestinal.
venltasidades, reumatismo,
gota, incontinencia de ori-
na, escarlatina, pleuresia,
enfermedades e inflama-
ción del hígado, también
cáncer, debilidad y astric-
ción del estómago, histeris-
mo, dolor de espalda, obs-
trucción del estómago y de
los intestinos, estagnación
de sangre en la espalda,
insomnio, fiebre intermiten-
te, etc. También en las di-
versas enfermedades de las
¡ mujeres presta esta yerba

muy buenos servicios. Re-
gulariza la menstruación
irregular, dolorosa, escasa
MILENRAMA o abundante, cura las en-
fermedades de 1 a matriz,
flujos y hemorragias, etc.
Exteriormente se emplea esta yerba para el tratamiento de
varias de las enfermedades ya mencionadas, también granos, tu·
mores, heridas, caidas, golpes, contusiones, quemaduras, afeccio-
nes de la piel. sarna, psoriasis, granitos y eczema en la cara, man.
chas, etc. Se usa en forma de lociones, fomentos, cataplasmas, ene
mas, pediluvios, baños de asiento y enteros, también baños de va-
por. Lavando constantemente la cara con esta yerba y empleando
su cocimiento para los baños, desaparecerán con el tiempo todas
las impurezas de la piel. El éxito será seguro si también se toma el
té que es muy depurativo de la sangre. Contra las hemorroides son
muy buenos los baños de asiento agregando el cocimiento de esta
yerba.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos en 1 litro de agua, para uso inter-

no. Se prepara en infusión. Para uso externo se emplean 30 gramos.
571. GUIA DE MEDICINA NATURAL
+ (Veneno} M I L H O M B R E S
(ARISTOLACHIA TRIANGULARIS)
Denominada también: Liana de agua. - Jarina.
Se trata de una planta venenosa que se emplea con pr-eferen-
cia para combatir el reumatismo, enfermedades venéreas, ictericia,
dilatación del hígado, enfermedades del hígado, etc. No la reco,
mandamos por ser venenosa.
+ (Veneno} M 10-M I O
Es una planta sumamente venenosa, por lo tanto, nunca debe
ser empleada.
** *
MIRRA
(BASLAMODENDROM MYRRHA)
En otros idiomas:
Inglés: Myrrh.
Francés: Myrrhe-
Italiano: Mirra.
Alémán: Myrrhe.
Este árbol cuyo bálsamo

se obtiene por incisiones en
el tronco, crece .en Asia y
Africa. . Sabemos . por . las
Sagradas . Escrituras . que
existe desde tiempos muy
remotos.
Muy poca aplicación tie-

ne ahora este bálsamo en
la curación. Es apropiado
como . sahumerio . porque
desinfecta e-1 aire de las ha-
bitaciones. MIRRA
MIRTILO, véase Arándano

* * *
M I R T O , véase Arrayán
* * *
MISTOL
(ZIZIPLUS MISTOL)
Aplicación y efecto: Se trata de las bayas de un árbol que cre-

ce en Bolivia, Paraguay, Brasil y en el norte de la Argentina. Di-
chas bayas son comestibles y muy curativas en toda clase de cata•
rros, también bronquiales, bronquitis, toda clase de tos y enferme-
dades del pecho y garganta.
CANTIDAD: Según gusto.
* * *
MITRIU
(EUXENIA MITIQln)
Denominada también: Mitiquf.
Aplicaci~n y efecto: Este arbusto de dos metros de altura cre-

ce en Chile. Sus hojas preparadas en infusión, tienen aplicación en
las enfermed(:1des de las vías urinarias, gonorreas, etc.
CANTIDAD: 1O gramos en 1 litro de agua.
***
MONESIA
(CHRISOPHILLUM GIJCIPHLEUM)
Denominada también: Buranhem.
Aplicación y efecto: El cocimiento de la raíz éle esta planta tie-

. ne aplicación interior y exterior. Interiormente se emplea contra
diarreas, disenterías, hemorragias, hemoptisis y metrorragias. Exte-
riormente se usa en forma de lociones, fomentos y baños contra
las hemorroides, granos rebeldes, enfermedades del ano, etc.
CANTIDAD: 1O gramos en 1 litro de agua para uso interno.
Se prepara en cocimiento. Para el exterior se emplean 40 gramos.
MORAS
(MORUS MGRA. - MORUS ALBA)
Ambas clases, la negra y la blanca, son muy curativas y nu-

tritivas. Contienen muchas sales minerales y las vitaminas A, B y
C. Su efecto es curativo en estre-
ñimiento, inflamaciones de la bo-
ca y garganta, reumatismo, artri-
tis, acidüicaci6n, gota, ronquera,
tos,.. inflamaci6n de las cuerdas
vocales, fiebres, diarreas, etc.
El jugo de las moras se emplea
con muy buen resultado para
gárgaras contra las inflamacio-
nes de la boca y garganta.
En caso de fiebre tüoidea se
puede tomar hervida y enfriada.
Se afirma que el té que se ob-
tiene de las hojas del moral negro,
30 gramos en 1 litro de agua y
preparado en infusión, es excelen-
te en la diabetes.
El té que se prepara de la c01 -
teza del árbol y de la raíz (coci-
miento) expulsa las lombriC"es y la
MORAS tenia.
* * *
MOSTAZA BLANCA Y NEGRA
(SINAPIS ALBA. - SINAPIS MGRA)
No recomendamos la mostaza como condimento, pues perte-

nece a aquellos estimulantes perjudiciales descritos bajo "café"
Rogamos leer estas explicaciones.
Exteriormente se emplea en la curación como sinapismo cata-

plasma o agregado para los baños. Así presta muy bue~os servi-
cios. Hay diversas maneras dé aplicaci6n. La mostaza, es decir la

harina que se obtiene de las semillas molidas, se agrega al agua-
para los pediluvios. El ob-
jeto es dirigir la sangre por
abajo, también las sustan-
cias extraídas y venenosas
que luego son expulsadas
mediante la transpiración.
Por eso se. aplican estos
pediluvios en caso de con·
gestión de sangre a la ca-
beza, enfermedades de los
pulmones, hígado y riño-
nes, dolor ele cabeza, res-
fríos, tos, ronquera, cata-
rros, gripe, neuralgias, do-
lores de cualquier clase,
afecciones de la boca y
garganta, etc. Todas las
sustancias morbosas y ex-
trañas tienden siempre a ir
por arriba, igual que un
r
MOSTAZA BLANCA Y NEGRA
producto fermentado que
echa el corcho. Por eso no
deberían descuidarse estos pediluvios que descongestionan las
partes superiores del cuerpo, dirigiendo las sustancias extrañ.as a
lugares menos peligrosos donde luego son expulsadas mediante
la transpiración. Este tratamiento también hace aparecer la regla
atrasada.
. Las cataplasmas que se hacen con cuatro partes de harina de
lino y una parte de harina de mostaza, cocinando ambas harinas,
pueden ser aplicadas en la parte donde haya enfermedades y do-
lores interiormente, comó ser, pulmonía, enfermedades del pecho
y garganta, pleuresía, bronquitis, obstrucciones y congestiones in-
ternas y muchos otros casos. Uno mismo tiene que probar lo que
más conviene. Estas cataplasmas son muy buenas para madurar
granos y tumores, viejos y para muchas cosas más. El que padece
de acumulación de ácido úrico en la cabeza, lo que provoca dolor
a la vista, también dolor de oídos, de muelas y otras enfermedades
de estos órganos delicados, puede aplicar cada noche, durante al-
gún tiempo estas cataplasmas en la nuca y detrás de las orejas.
También pueden aplicarse en la región de los riñones, si ellos no

funcionan bien. La acumulación de .6:cido úrico proviene casi siem-
pre del mal funcionamiento de los riñones y del estómago. El que
hace también nuestro nuevo "baño restaurador" alternado o frío,
pronto se sentirá ágil y sano, porque este tratamiento expulsa las
sustancias extrañas. Encontrará la explicación de este baño en el
último capítulo de esta importante obra. Las cataplasmas mencio-
nadas pueden hacerse más o menos fuertes, según deseo. Esto de-
pende de la cantidad de harina de mostaza que se emplee.
En caso de mordeduras venenosas, causadas por víboras,
arañas o perros rabiosos, etc., no hay que demorar en aplicar ca-
taplasmas de harina de mostaza, pero sin agregar otra harina. Se
mezcla en este caso la harina de mostaza con vinagre.
* * *
MUERDAGO
(VISCUM ALBUM)
Denominado también: Almuérdago. - Gui. - Cuercino. - liga.
El muérdago es conocido y apreciado desde la antigüedad

por sus maravillosa, propiedades curativas. Es parásito de ciertas
olases de árboles, como ser, manzanos, perales, sauces, álamos,
encinas, etc. El té de esta planta, (también las bayas pueden ser
usadas), es muy curativo en vómitos de sangre, flujos, calambres,
convulsiones, histerismo, epilepsia, tos, asfixia, baile de San Vito,
úlceras del estómago, enfermedades de los nervios, trastornos en
la- digestión, abscesos al estómago, hemorroides, hemorragias, in-
ternas o externas (enseguida calma la sangre), hemoptisis, metro-
rragia, diarreas, disentería, maJesta.r, mareos, enfermedades de las
membranas mucosas, lombrices, calambres en los niños, alta pre-
sión de la sangre, parálisis de los músculos, etc.
Es una de las plantas más apropiadas para bajar la alta pre-
sión de la sangre y calmar rápidamente las hemorragias. También
regulariza la menstruación muy abundante.
CANTIDAD: 20 g ramos en 1 litro de agua. Se prepara el té en
infusión y se toman tres a cuatro pocillos diariamente.
Romero. (Foto Jaime Buesa.)
Tusílago'.
Frutos naturales abundantes en vitaminas y sales minerales.
MUERMO
(ENCRYPHIA CORDIFOUA)
Denominado también: Ulmo.
Aplicación y efecto: Es uno de los árboles más altos que cre-
cen en Chile. Llega a una altura enorme y abunda en el sur de di-
cho país. La corteza de este árbol contiene tanino, por eso se em-
plea para las mismas enfermedades descritas bajo las plantas y
árboles que contienen la misma sustancia, como ser, abedul, en-
cina, morera, milenrama, etc. Léase también lo que decimos sobre
el "tanino" en la página 70 de este libro.
* * *
MUÑA-MUÑA
(MICROMERIA EUGENIODES)
Aplicación y efecto: Esta planta que crece en el Brasil, Para-
guay, Bolivia y las regiones montañosas de nuestra República
combate con buen resultado las enfermedades del estómago, di-
gestiones lentas y diñciles, debilidad y dolor del estómago, calam·
bres, cólicos, ventosidádes, gases, eructos, mareos, acidez del es-
tómago, menstruación escasa, dolorosa y atrasada, etc.
fusión.
* * *
MURTILLA
(MYRTUS UGNI)
Aplicación y efecto: Este arbusto de dos a tres metros de altu-
ra abunda en el sur de Chile. Sus propiedades, son iguales a las
otras especies de mirto, véase "arrayán".
* * *
NABO
(BRASSICA NAPUS)
Hay muchas clases de nabos. Todas tienen más o menos las
mismas propiedades nutritivas y curativas. El caldo del nabo pue-
de emplearse para hacer una sopa sustanciosa; además cura la
debilidad del estómago, dispepsia atónica, trastornos en el estó-
mago e intestinos, también inflamaciones crónicas de los mismos.
En este caso se come una sopa de nabo, no muy líquida, sin sal,
vinagre, pimienta u otro condimento perjudicial. Las comidas de
carne, el alcohol, tabaco y otras cosas perjudiciales, deben ser evi-
tadas durante una cura y también después si se quiere permane-

cer sano. No podemos repetir estas condiciones en cada planta,
pero el apreciado lector ya está bien informado por la clara intro-
ducción de este libro. Léase las primeras 75 páginas.
También para los enfermos de la garganta, pecho y puhnones,
especialmente también contra la tisis y laringitis crónica, es el na-
bo un maravilloso medio curativo. Cocínese una cantidad de nabos
y exprímase su jugo. A 1 litro de jugo se añade ½ kilo de miel que _
se mezcla bien, cocinando todo junto. Cada hora se toma una cu-
charada. Este jarabe es muy curativo en los catarros, tamblén
bronquiales, bronquitis, resfríos, tos, ronquera, bronquitis crónica,
afecciones de la boca y garganta, tos convulsa, asma, etc.
Exteriormente se tratan las heridas viejas, tumores, granos, sa-
bañones, inflamaciones, etc., con nabos hervidos en leche, hacien-
do cataplasmas. También puede aplicarse el nabo asado.
Aconsejamos hacer a menudo gárgaras con el cocimier.to de
nabos contra las enfermedades de la boca, garganta y pecho. Se
recomienda también contra la tisis.
* * *
NARANJA, véase págs. 101-108.
* * *
NARANJILLO
(CAPPARIS SPINOSA)
Aplicación y efecto: Las hojas y raíces se emplean solamente
exteriormente en forma de cocimiento que se agrega a los pedilu-
vios, baños de asiento y enteros contra las enfermedades de los
nervios, nerviosidad, desánimo, tristeza, abatimiento, cansancio de
la vida, histerismo, etc.
CANTIDAD: 1O gramos en 1 litro de agua. Se prepara en coci·
miento y se agrega a los baños. Durante el tiempo que se hace es-
te tratamiento se toma cada día algunos pocillos de té de salvia
para que la curación sea segura.
* * *
NARANJO, flores, hojas y cáscara
(CITRUS AURANTIUM)
Aplicación y efecto: Las flores, hojas y cáscaras tienen aplica-
ción en las siguientes enfermedades citadas a continuación. Las
primeras dos combaten la nerviosidad, enfermedades de los ner-
vios, histerismo, convulsiones del pecho, ahogos, sofocaciones, do-
lor de cabeza, digestión diñcil y lenta, debilidad del estómago, ca-

lambres, cólicos, epilepsia, hipocondría, tos, tos convulsa, insomnio,
fiebres, malestares, mareos, etc. Su efecto es fortificante, depura-
tivo y diaforético.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos en 1 litro~de agua; se prepara en
infusión. Diariamente se toman 3 a 4 pocillos.
La cáscara de la naranja dulce y agria, es muy curativa en las
digestiones muy lentas y diñciles, dolores de estómago y cualquier
trastorno, también falta de apetito, Para preparar un té, se emplea
la misma cantidad arriba mencionada.
** *
NARCISO
(NARCISSUS. - NARCISSUS PSEUDO-NARCI)
Aplicación y efecto: Las flores son curativas en tos nerviosa,
enfermedades de los nervios, tos convulsa, fiebre, también fiebre
NARCISO
intermitente, asma, etc. Las hojas y los bulbos tienen efecto pur-
gante y vomitivo. iCuidado! La dosis no puede ser sobrepasada
para no correr peligro.
CANTIDAD: 5 gramos de flores en 1 litro de agua; se preparan

en infusión.
* * *
NARDO SILVESTRE, véase Asaro
* * *
NENCIA
Aplicación y efecto: Esta planta especial para el estómago
ha prestado ayuda a muchos. Por dicho motivo es muy conocida
en Argentina. Cura con éxito las enfermedades y malestares que
provienen del estómago y canal intestinal, como ser, dispepsia, ató-
nica, debilidad del estómago, pereza intestinal, dolor del estómago,
digestión lenta y difícil, dilatación del estómago, ventosidades, ga-
ses, eructos, estómago caído, calambres, cólicos, etc.
CANTIDAD: 3 gramos para una taza de agua; se prepara en
infusión. El té se toma caliente.
* * *
NIÑAPURA
(LIPPIA CYCIODES)
* * *
Aplicación y efecto: Esta planta que abunda en la Argentina
tiene la fama de curar resfríos, ronquera, tos, enfermedades de la
garganta y pecho, gripe, bronquitis, catarros, calambr:es, dolores
de estómago, dolor de cabeza, etc.
CANTIDAD: 1O a 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en
infusión, ·
* * *
+ (Veneno) NI O
(BACHARIS CARDIFOIJA)
Es una planta muy venenosa que crece en el Brasil, Paraguay,
Bolivia y Argentina. Muchos animales han muerto envenenados
por esta planta. Aunque tiene aplicación externa, no la aconseja-
mos para ningún tratamiento.
* * *
NISPERO
(MESPILUS GERMANICA)
Casi todas las frutas son ricas en vitaminas. También ésta con-
tiene las vitaminas A, B y C. Debe comerse esta fruta bien madu-
ra para que sea más fácil de digerir. Mejora considerablemente la
sangre. Por tener propiedades astringentes, combate también el

flujo de sangre, diarreas, disenterías y regulariza la función del
canal intestinal.
Las pepitas desprovistas del casco se machacan bien en un

mortero, se mezclan con un poco de raíz dE: perejil y se remojan
15 horas en agua. Esta bebida disuelve los cálculos y arenillas, co-
NISPERO
mo Ser, cálculos biliares y piedras nefríticas y los expulsa del cuer-

po. El polvo que se obtiene de la misma forma, pero sin raíz de
perejil se echa en agua caliente, se deja reposar un poco y luego
se bebe para la curación de las inflamaciones de las vías urinarias
y dificultad de orinar. La secreción de orina aumentará en seguida.
El té de las hojas preparado en cocimiento, se emplea para

gárgaras contra las afecciones de la boca y garganta.
NOGAL
(JUNGLANS REGIA)
La nuez contiene las vitaminas A, B, E y G. Se calcula qúe po-

see 3.000 calorías por libra. En las frutas y nueces está el gran va-
lor calórico y no en el alcohol. El que siente mucho el frío tiene que
comer bastantes higos desecados y un poco de nueces- También
para los diabéticos son recomendables las nueces. Lo enfermos del
hígado y estómago deberían evitarlas, porque para los estómagos
NOGAL
débiles son un poco pesadas y para los enfermos del hígado con-
tienen excesiva cantidad de sustancias grasosas.
La cáscara de la nuez sirve para teñir. El aceite que se obtiene
de la nuez es muy recomendable.
El té de las hojas de nogal es muy curativo en diabetes; se han
obtenido muy buenos resultados. También se emplea en escrofulo-
sis (especialmente en los niños). ictericia, raquitis. obstrucción del
estómago, del hígado, impurezas de la sangre, anemia en jóvenes

y ancianos, impurezas de la piel, solitaria, debilidad glandular, dis-
pepsia atónica, apostema a la garganta, llagas en la boca, afeccio-
nes escrofulosas, mala circulación de la sangre, debilidad generaL
diversas clases de granos, linfatismo y debilidad de éste, tubercu-
losis de los huesos (mal de Pott), escorbuto, flujo, herpes, picaduras
de avispas y abejas, heridas, inflamaciones de los ojos, afecciones
de la piel, sabañones, sífilis, etc.
El té de hojas de nogal tiene efecto muy depurativo de la san-
gre, estimula la actividad de los órganos y cura con seguridad las
enfermedades escrofulosas. También contiene yodo natural Se em-
plea interior y exteriormente contra las muchas enférmedades cita-
das. Exteriormente se usa en forma de lociones, fomentos, gárgaras,
cataplasmas (con las hojas cocidas o frescas) lavajes, pediluvios,
baños de asiento, baños enteros y baños de vapor.
CANTIDAD: 30 gramos de hojas en l litro de agua se emplean
en caso de diabetes, y l O a 16 gramos en las otras enfermedades.
Se preparan en infusión. El té puede ser endulzado con miel- Pa-
ra uso externo se usan 40 gramos en 1 litro de agua, preparados
en cocimiento. Si se emplea el cocimiento para baños enteros, se
necesitan 300 a 600 gramos para adultos y para niños una cantidad
menor, véase también la página 287. Para los pediluvios y baños
de asiento la cantidad de gramos debe ser relativamente menor.
Gárgaras: Además del cocimiento de hojas de nogal que se
emplea para gárgaras, puede hacerse con el jugo de nueces ver-
des un remedio muy bueno contra las heridas y llagas de la boca
y garganta, etc., mezclando bien dos cucharadas de jugo fresco,
cinco cucharadas de miel líquida y medio litro de agua; luego se
hacen gárgaras con dicho líquido. El mismo remedio es excelente
contra las enfermedades externas arriba mencionadas, haciendo
lociones o fomentos.
Las cáscaras verdes de las nueces son apropiadas para teñir
medias y otras prendas.
NUEZ MOSCADA
(MYRISTICA MOSCHATA)
NUEZ MOSCADA
Este condimento pertenece a los estimulantes descritos bajo

"café". Por dicho motivo no recomendamos su consumo.
* * *
+ (Veneno) N U E Z V O M I C A
(STRYCHNOS NUX VOMICA)
Es una planta muy venenosa y peligrosa, por eso ·no la pode-
mos recomendar.
* * *
"'ILGUE
(SONCHUS OLERACEUS)
Aplicación y efecto: Esta yerba, que buscan y comen con pre-
ferencia los ganados, gallinas, patos, etc., crece en todo el mundo.
Si se come en ensalada o se toma el té preparado en infusión, tiene
el efecto del amargón y es muy curativo en las enfermedades del

bazo y del lúgado. También es recomendable para combatir ca-
lambres, cólicos y enfermedades cardiacas.
* * *
O L I V A , véase Aceituna
* * *
OLMO CAMPESTRE
(OLMOS CAMPESTRIS}
Aplicación y efecto: La corteza de este árbol tiene efecto as-
tringente y fortificante y es curativa en las afecciones de la piel,
herpes, fiebre, hidropesia, etc.
CANTIDAD: 20 gramos de corteza en 1 litro de agua; se prepa•
ra en cocimiento.
* * *
OMBU
(PHITOLACA DIOICA}
Es un árbol gigantesco que abunda en la Argentina. Muchas
personas se refugian ba;o su follaje buscando protección· contra el
sol o contra la lluvia; muchos hasta pasan la noche bajo este árbol
sin darse cuenta que las espiraciones de sus hojas producen ma-
lestar y dolor de cabeza.
También es peligroso usar las hojas, frutos y raíces como pur-
gante y vomitivo. Su efecto es muy violento y la dosis elevada es
venenosa. Se acostumbra usar el cocimiento de las hojas en las
aplicaciones externas contra la sama, afecciones de la piel, absce--
sos, granos, heridas viejas e incurables, etc.
* * *
OREGANO
(ORIGANUM VULGARE}
Aplicación y efecto: Su efecto es emoliente, disolvente y forti-
ficante. También es curativo en resfrios, ronquera, tos, catarros
bronquiales, gripe, asma, reumatismo, debilidad del estómago, di-
gestión lenta y difícil, nervios débiles, ictericia, palidez, falta de
apetito, ventosidades, gases, eructos, menstruación irregular, en-
fermedades de la matriz, congestión del lúgado, etc.
586 . GUIA DE MEDICINA NATURAL
Este condimento sano, véase también "mejorana" (orégano

mayor), fortifica los nervios, corazón y estómago.
infusión. Diariamente se toman tres pocillos.
Exteriormente se emplean 40 gramos en 1 litro de agua; para
lociones, fomentos y baños.
* * *
OREGANO MAYOR, véase Mejorana
* * *
OREJA DE ABAD
(HIDROCOTYLE MULTIFLORA)
Aplicación y efecto: Esta planta es diurética y se emplea para
la curación de las enfermedades del hígado y úlceras.
* * *
OREJA DE ASNO, véase Consuelda
* * *
OREJA DE GATO
(HYPERICUM CONNATUM)
Aplicación y efecto: Se emplea sólo exteriormente para gárga·
ras y lavajes contra las afecciones de la boca y garganta, angina,
flujo blanco, etc.
CANTIDAD: 20 gramos de flores en 1 litro de agua; se prepa•
raen cocimiento.
* * *
OREJA DE HOMBRE, véase Asaro
* * *
OROBUS OFICINAL
(ERVUM ERVILIA)
Denominado también: Yero.
Se trata de una harina de semillas que se obtiene de pequeñas
arvejas que se emplean como alimento para las gallinas, etc. Con
dicha harina se hacen cataplasmas emolientes, resolutivas y cura•
iivas en hinchazones, tumores, abscesos, granos, contusiones, etc.
* * *
ORTIGA, véase págs. 145-151.
PACAY
(INGA ·FEUILLEI)
Denominado también: Pacaysable. - Guaba. - Guama.
Es una fruta que abunda en el Perú. Combate la gastritis y en-
teritis. La semilla de la fruta tostada y machacada a polvo se em-
plea con buen resultado contra flujo blanco y blenorragias.
CANTIDAD: 1 cucharadita de polvo de semilla tostada se echa
en una taza de té de llantén, se mezcla bien y luego se toma.
* * *
PACIENCIA
(RUMEX PATIENTIA)
Esta planta se cultiva en los jarilines. Sus hojas son comesti•
bles; pueden prepararse en la misma forma que la espinaca. Las
semillas son curativas en diarreas y disenterías. La raíz es tónica,
depurativa, diaforética, astringente y se emplea contra el escorbu-
to, enfermedades del hígado, afecciones de la pieL etc.
CANTIDAD: 15 gramos de la planta o raíces en 1 litro de agua;
se prepara en infusión. Diariamente se toman dos a tres pocillos.
El cocimiento de la planta se aplica en forma de cataplasma •
contra las úlceras de las piernas, y otras úlceras, puede usarse
bién la planta fresca machacada.
Hay diversas clases de "paciencia". Véase también la "rumex
acetosa" descrita bajo "acedera".
* * *
PACUL
(KRAMERIA cruSTOIDEA)
Aplicación y efecto: La raíz de este arbusto contiene mucho
tanino. Por dicho motivo se emplea con éxito contra las hemorra-
gias, esputos y vómitos con sangre, diarrea y disentería con o sin
sangre, también diarreas crónicas. Combate los sudores nocturnos
que padecen los tuberculosos, y las hemorragias de los mismos.
CANTIDAD: La dosis debe ser reducida porque las raíces tie-
nen un efecto muy poderoso. En ½ litro de agua, media cuchara-
dita de raíz; se prepara el té en cocimiento. Se toman dos a tres
pocillos.
PAICO
(CHENOPODIUM AMBROSIOIDES)
Esta planta que abunda en lá Argentina, Brasil, etc., se em-
plea contra los peligrosos "empachos de estómago" en las _criatu-
ras o los adultos, pues posee maravillosas propiedades curativas.
Tiene excelente efecto en los malestares de estómago en general,
dispepsia atónica, debilidad del estómago, estorbos en la diges-
tión, catarro, gastralgia, cólicos intestinales, ventosidades, gases,
eructos, acidez del estómago, lombrices, etc. Todos los que pade-
cen de algún estorbo en el estómago pueden hacer una prueba
con esta yerba.
sión. Se toma un pocillo un tiempo después de las comidas. Lo:;¡
niños deben tomar mucho menos. Véase la página 269. Esta plan·
ta ahuyenta las moscas c:::iocando algunas gotas en cualquier par-
te de las habitaciones.
Véase también la "potentilla anserina" descrita bajo "anse-
rina".
* * *
PAJA RATONERA
(HIEROCHLOE UTRICULATA)
Aplicación y efecto: De esta planta que crece en Chile se pue-
de preparar en forma de tisana un té que refresca y fortifica todo
el organismo. En la página 265se halla la descripción de "tisana".
También combate la inapetencia y retención de orina. Es un té ec;-
pecial para el tratamiento del canal intestinal irritado, congestio-
nado y enfermo.
* * *
PAJARILLA
(AQUILEGIA VULGARIS)
Denominada también: Aguileña. - Pelícanos. - Manto real.
Aplicación y efecto: Se usa toda la planta que es muy diaforé-
1ica, diurética y aperitiva. Combate el escorbuto, la tisis, bronqui-
tis, etc. Las semillas se machacan hasta obtener un polvo que se
emplea para preparar un té en infusión. Dicho té provoca la com-
pleta aparición de las pústulas del sarampión, de la escarlatina y
viruela, para que no queden les venenos en el cuerpo. La curación
será má rápida y segura.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de la planta entera en litro de

agua; se prepara en infusión.
* * *
PALMITA
(ALSOPHILA ARBOREA)
Este helecho que llega hasta una altura de tres metros crece
en el sur de Chile y se emplea contra hemorragias simples. Para
calmar las hemorragias de manera rápida y segura se bebe un
pocillo del té que se obtiene de las hojas.
CANTIDAD: Algunas hojas alcanzan para 1 taza de agua. Se
prepara este té en cocimiento.
* * *
PALMITO, carne vegetal de las palmas, véase Caranday
* * *
PALO AMARILLO
(LEGNO GIALLO. - BERBERIS MUSCIFOLIA)
Desde hace muchos siglos se emplea en la curación natural el
palo amarillo. Combate con éxito las siguientes enfermedades y
malestares; digestión lenta y difícil, debilidad del estómago, mal
funcionamiento e irritación del canal intestinal, catarro intestinal,
enfermedades del estómago e intestinos, ventosidades, gases,
.eructos, diarrea, catarro gástrico, acidez y dolor del estómago, pi-
rosis, trastornos nerviosos del estómago, enfermedades del bazo e
lúgado, como ser, inflamaciones y congestiones, reglas muy abun-
dantes, enfermedades y malestares que sufren las mujeres en la ·
edad crítica, fiebres, paludismo, envenenamientos producidos por
la morfina, etc.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de palo amarillo en 1 litro de
agua; se prepara en cocimiento. Diariamente se toman dos o tres
pocillos.
* * *
PALO AZUL
Aplicación y efecto: Se afirma que el té que se obtiene de este
palo da excelentes resultados en el tratamiento del reumatismo. El
éxito proviene de sus propiedades muy depurativas de la sangre
y también de la expulsión de sustancias morbosas y venenosas.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en coci·
miento. Diariamente se toman dos pocillos, uno a la mañana en
ayunas, y otro a la noche antes de acostarse.
PALO DE GANDULES
(CITISUS CAJAN)
Denominado también: Abavante.
Aplicación y efecto: Las hojas de este arbusto combaten con
éxito la tan molesta picazón de la piel de cualquier parte del cuer-
po. del ano. y también de las partes intimas de ambos sexos.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de hojas; se preparan en coci-
miento. Se· emplea dicho cocimiento para lociones, compresas, ba-
ños de asiento, etc. El mismo cocimiento cura también toda clase
de heridas.
El té de las flores es curativo en resfrios, tos, ronquera, enfer-
medades de la garganta y pecho. bronquitis, gripe. pulmonia, etc.
***
PALO DULCE
(GLYCYRRHIZA GLABRA)
Denominado también: Regaliz. - Oruzuz.
PALO DULCE
El palo dulce ayuda a la expulsión de las mucosidades y es

curativo en las enfermedades de los pulmones, ronquera. tos, tam-
bién tos rebelde, toda clase de catarros, gripe, mucosidad en el
pecho y los pulmones, enfermedades de los órganos respiratorios,
tisis pulmonar, enfermedades de los riñones y vejiga, piedtas y
cálculos, dificultad de orinar, reumafü::mo, gota, etc.
miento.
* * *
PALO NEGRO
(LEPTOCARPHA RIVULARIS}
Aplicación y efecto: Este arbusto crece en Chile. El té de las
hojas se emplea con éxito contra la digestión lenta y dificil, debili-
dad del estómago, ventosidades, gases, eructos, gastralgia, etc.
CANTIDAD: 1 gramo de hojas en l taza de agua; se prepara
en infusión. La dosis no debe ser más elevada.
* * *
PALO SANTO
(BULNESIA SARMIENTil}
Denominado también: Palo de vida.
Un remedio que desde la antigüedad es usado por los nativos
pues tiene propiedades diaforéticas, diuréticas y muy depurativas
de la sangre, Cura y combate especialmente las siguientes enfer-
medades: Sustancias extrañas contenidas en la sangre y el cuer-
po, reumatismo agudo y crónico, gota, artritismo, afecciones de la
piel. también rebeldes, sífilis, etc.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos en 1 litro de agua; se prepara eh
cocimiento. Diariamente se toman dos a tres pocillos.
* **
PAL P 1
(CALCEOLARIA THYRSIFLORA}
Aplicación y efecto: Las hojas de este pequeño arbusto que
crece en Chile se emplean para la curación de las afecciones de
los labios producidas por el aire, y enfermedades de la garganta,
también llagas e inflamaciones de la boca y garganta.
CANTIDAD: 1 gramo de hojas en 1 taza de agua; se prepara
en infusión. Este té tiene aplicación sólo exteriormente en forma de
gárgaras, lociones, fomentos, etc. También en caso de heridas y

afecciones puede aplicarse este tratamiento.
* * *
PALTA
(PERSEA GRATTISIMA)
Denominada también: Aguacate.
Solamente los que han probado esta fruta, podrán darse cuen-
ta de que es una de las frutas más nutritivas que existen. Los pue-
blos antiguos que la consideraban como su alimentación_principal
y casi no consumían carne, eran sanos y fuertes, quedando preve-
nidos de las enfermedades que asaltan diariamente a las naciones
civilizadas. La palta contiene las vitaminas A, B y C, muchas sales
minerales y tienen un valor calórico de 385 por libra. Lo que es
sorprendente en esta fruta es que el 30% del contenido es masa
consistente, mientras que en las otras frutas hay solamente el 6%
La banana es una excepción pues llega a 25%. La palía es una
fruta que no solamente tiene propiedades curativas y contiene im-
portantes sustancias, sino que es un alimento digno de mérito, pues
sacia el hambre y nutre ricamente todo el cuerpo y organismo. Las
comidas de carne llenan el cuerpo de ácido úrico, lo que causa mu•
chas enfermedades. Esta fruta, en cambio, depura y nutre. Además
evita el estreñimiento tan común en los que comen carne. La carne
no tiene nada de ventajoso, sino que produce ventosidades, gases,
debilidad del estómago, estreñimiento, abscesos al estómago, reu-
matismo, gota, enfermedades de los· riñones e hígado, afecciones
de la piel y muchas otras enfermedades. La palta trata de evitar y
combatir estos malestares y enfermedades, curando y alimentando
de manera excelente.
Esta fruta concede energía al cuerpo y organismo, fortificando
las fuerzas intelectuales y corporales. Su rico contenido en sustan-
cias grasosas no perjudica, como pasa con las grasas animales tan
insaludables. La palla estimula el apetito, concede · fuerza a los
nervios, al cuerpo y a los músculos, ayuda al crecimiento y a la
buena estructura de los huesos. Es un alimento ideal para niños y
adultos débiles, fortifica la vista, calma a los que padecen de de-
bilidad de los nervios y mantiene sano el aparat.o respiratorio y la
sangre.
La manteca (mantequilla) vegetal de la palta es muy rica
sobre el pan. El aceite que se obtiene de la palta es curativo en
reumatismo y gota, friccionando las partes enfermas. Se emplea
también para friccionar el cuero cabelludo, evitando así la caída

del cabello y la formación de la caspa. Estas fricciones hacen cre-
cer al mismo tiempo el cabello.
El té de las hojas, preparado en infusión, es un excelente re-
medio contra malestares, cansancio, dolor de cabeza, desgano pa-
ra el trabajo, malestar y debilidad del estómago, dispepsia atóni-
ca, resfrios, catarros, tos, ronquera, enfermedades de la garganta
y pecho, inflamaciones de la boca y garganta, inflamación de los
bronquios, neuralgias, supuraciones, menstruación irregular, etc.
Es bueno mascar las hojas frescas de palla para curar las afeccio-
nes de la boca y encías, pues dicho procedimiento combate las in-
flamaciones, supuraciones y caries, fortificando las encías y afir-
mando la dentadura. Muchas personas padecen de estos males
por la falsa manera de vivir.
Los fomentos a la cabeza con el té caliente de las hojas, cal-
man las neuralgias y dolores de cabeza. Pueden aplicarse también
las hojas calientes sobre la frente.
La pepita de la fruta tostada y molida se emplea contra la re-
tención de la orina, flujo blanco, disenterías, etc. Dosis: dos cucha:-
raditas de este polvo se disuelven en una taza de agua caliente lo
que se toma luego. Exteriormente se aplica este polvo en forma de
cataplasmas sobre las inflamaciones de los dedos, etc.
La palta no contiene ácidos, por eso se puede comer con fru-
tas o verduras.
* * *
P A P A , véase págs. 215-218.
* * *
PAPAYA
(CARICA PAPAYA)
La fruta es rica en sales minerales y vitaminas (A, B, C y D)
tiene propiedades muy curativas en digestiones lentas y difíciles,
debilidad del estómago, ictericia, palidez, diabetes, asma, tos que
· proviéne de los pulmones, tisis pulmonar, etc. Si los tuberculosos
comen durante largo tiempo esta fruta, existe la posibilidad de que
las lesiones de los pulmones se cicatricen.
Al fruto verde y prendido del árbol, se le hace una incisión
para obtener un jugo lechoso, que tomando fresco es el mejor y
más inofensivo vermífugo.
CANTIDAD: Contra lombrices: 8 a 15 gramos de este jugo pa·

ra los niños de 2 a 7 años y 15 a 20 gramos para los que pasan de
esta edad. Una hora más tarde se toman 10 a 15 gramos de aceite
de ricino como purgante.
Un té preparado en infusión con pocas hojas de esta planta
tiene efecto curativo en dispepsia atónica y afecciones cardíacas.
El té que se prepara en cocimiento de las semillas desecadas y mo-
lidas es un buen remedio contra las lombrices, ventosidades, ga-
ses, eructos y regulariza la menstruación. Mascando 10 a 12 semi-
llas frescas se curan las enfermedades del rogado y se facilita la
buena secreción de la 'bilis.
* * *
PARACARI
(MARSYPLANTES HYPTOIDES}
Aplicación y efecto: Es una planta especial para combatir los

ataques de los asmáticos. Se toma el té caliente de esta planta.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se prepara en in- ·
fusión.
* * *
PAREIRA BRAVA
(CISSAMPELOS PAREIRA}
Denominado también: Zarza-caá-pebá. - Hoja de mono.

Esta planta crece en toda la América del Sur, especialmente
en la Argentina y países vecinos. Es aperitiva, diurética y fortifi-
cante; ella cura fiebres, inflamaciones, cistitis, inflamación de las
vías urinarias (ureteritis), dispepsia atónica, enfermedades de los
riñones, etc. El cocimiento de la raiz fortifica el estómago y comba-
ta la digestión difícil, también estimula el apetito.
CANTIDAD: 20 gramos de raíces en 1 litro de agua, se prepa-
ra en cocimiento.
Las hojas frescas machacadas o también hervidas, se usan

para cataplasmas contra granos, hinchazones, tumores, abscesos,
etc. El jugo fresco de las hojas se emplea exteriorlhente contra las
mordeduras de víboras, etc.
PARIETARIA
(PARIETARIA onCINALIS)
Denominada también: Hierba de San Pedro. - Hierba de las mu-

rallas. - Caracolera. - Pelosilla. - Perforamuralla.
Es una yerba muy diurética y se emplea contra todas las en-
fermedades de las vías urinarias, de la vejiga, como ser, blenuria,
retención de orina, dificultad de orinar, hidropesía, enfermedades
de los bronquios y de los pulmones~ resfrío, catarros rebeldes, tos,
ronquera, gripe, reumatismo, artritis aguda y crónica, gota, piedra
nefrítica, impurezas de la sangre y del cuerpo, sífilis, inflamación
de la membrana mucosa de los intestinos (enteritis), de los órga-
nos genitales, etc.
infusión. Diariamente se toman tres pocillos. Este té, tomado du- ~
rante largo tiempo, combate las arenillas y cálculos tan dolorosos,
disolviéndolos y expulsándolos por la orina. La misma cantidad de
la planta se puede dejar 10 horas en remojo en agua fría, luego
se cuela y se lava diariamente la cara con dicha agua. Así se ob-
tendrá un cutis limpio. También es apropiado dicho líquido para
compresas.
* * *
PASIONARIA, véase Mburucuyá
* * *.
+ (Veneno) PASIONARIA COLORADA

(PASSIFLORA RUBRA)
Esta planta contiene venenos parecidos al opio y la morfina,

por eso no puede ser empleada en la curación natural.
* * *
PASTO PELILLO
(ERAGROSTIS PILOSA)
Aplicación y efecto: Es una yerba que sirve de alimento para

los animales y crece en el Brasil, Paraguay y la Argentina. El té
preparado en cocimiento es curativo en diabetes.
PATATA DULCE /
(CONVOLVULUS BATATAS)
Denominada también: Cc,:mote. - Batata. - Papa dulce. -
En toda la América del Sur se conoce la patah:1 dulce.-Es un
alimE-nto rico, saludable y vitaminoso. Puede se¡- preparada en di-
versas formas: Léase nuestro libro de cocina naturista con 880 re-
cetas titulado: "El Arte de la Cocina".
Igual que la papa se emplea también la patata dulce para ca-
taplasmas contra tumores e inflamaciones. También las h )jas ma-
chacadas de la patata dulce pueden ser aplicadas en forma de
cataplasma contra los sabañones, tumores, etc.
* * *
PATCHULY
(POGOSTEMON PATCHOULY)
Esta planta combate la polilla, por eso 1~ cuelgan en los ropE;}-
ros y la esparcen entre la ropa.
Como en los países tropicales hay tantas polillas, es esta plan-
ta una bendición para combatirlas. !Cuánta topa queda a veces
arruinada por esta plaga tan molesta! Hay que combatirla.
* * *
PEGAJOSA DEL PERU
(BOERAVIA HIRSUTA)
Aplicación y efecto: Las raíces de esta mata, originaria del
Brasil y que crece en varios país.es de América del Sur, se emplea
contra la palidez e ictericia, tomando el té preparado en coci-
miento.
* * *
PENSAMIENTO
(VIOLA TRICOLOR ARVENSIS)
Aplicación y efecto: Las flores y hojas son muy depurativas
de la sangre y del cuerpo, por eso son apropiadas para una cur~
de depuración de la sangre y para curar las afecciones de la pie(
escrofulosis, abscesos, granos, sarpullidos, forúnculos, eczemc1i,
etc. También se emplean para depurar los riñones y vias urinarit.
CANTIDAD: 15 gramos de flores en 1 litro de agua; se prepa-
ra en infusión. No se agrega la raíz, porque es vomitiva. Exterior-
mente se hacen lociones y fomentos con el cocimi~nto de las flores
y hojas. La masa consistente que queda se emplea para cataplas-

mas.
* * *
PEPINO, véase págs. 201-206
** *
PERA
(PIROS COMMUNIS)
La pera contiene muchas vitaminas, o sea la A, B, C, D y E.
Es una fruta que dese masticarse bien. Se recomienda especial-
mente a los que padecen el@ palidez. anemia y falta de caldo. Por_
PERA
dicho motivo se recomienda a las personas en la edad crítica y a

los que padecen de calcinación de arterias. Los que han llegado a
esa edad peligrosa, deberían hacer a menudo una cura con peras
cuando ellas abundan, comiendo diariamente por algún tiempo
mayor cantidad de ellas. Pero sería mejor que se empiece con di-
chas curas ya años antes de llegar a esa edad. Es una cura apro·
piada para ambos sexos, pues depura todo el organismo, en espe-
cial los riñones y el canal intestinal También los que padecen de
bocio 'deberían consumir muchas peras, porque contienen yodo.
La pera tiene efecto curativo en las enfermedades del aparato
digestivo y canal intestinal, enteritis, estreñimiento, falta de apeti-
to, bocio, etc. Pero no hay que descuidar de masticarlas bien.
El té de las hojas preparado en infusión, es un excelente reme-
dio en inflamación de la vejiga (cistitis) y cálculos en las vias
urinarias.
* * *
PEREJIL
(APIUM PETROSELINUM)
El cocimiento de 30 gramos de raíces en l litro de agua tiene
gran efecto curativo, estimula el apetito, provoca la transpiración,
PEREJIL
combate infartos del lúgado e hidropesía, expulsa con seguridad
la orina retenida, por eso es tan apropiado contra la hidropesía;
además regulariza la menstruación atrasada, débil o suprimida.

Diariamente se toman tres a cinco pocillos de este té.
Las hojas machacadas se aplican exteriormente en forma de
cataplasmas contra las picaduras de avispas, insectos y abejas,
pues en seguida quitan la inflamación y el dolor. También se hace
este tratamiento contra el dolor de muelas, de oídos, endurecimien-
to de las glándulas y pezones, caídas, golpes, contusiones, etc.
Aplicando estas cataplasmas sobre los pechos de las madres que
crían tienen la propiedad de secar la leche. Con el té mencionado,
aplicado en forma de lociones puede combatirse las manchas en
la cara y el cuerpo, como ser, pecas, pústulas, etc.
* * *
+ (Veneno) PERIFOLIO OLOROSO O MOSCADA
Es un planta venenosa y peligrosa, por eso no puede ser usa-
da en ninguna forma.
* **
+ (Veneno) PERIFOLIO SILVESTRE
Tiene las mismas propiedades venenosas que la anterior, por
eso no puede ser usada.
* **
PERVINCA
(VINCA MAYOR)
Denominada también: Vinca- - Hierba doncella.
Aplicación y efecto: Esta planta tiene la propiedad de provo-
car el retiro de la leche en las nodrizas. Lo emplean cuando es ne-
cesario tal proceder.
fusión.
** *
PEZUÑA DE VACA
(BAHUINA CAADICANS)
Denominada también: Pata de Vaca.
Es una planta especial para los diabéticos. El que la emplea
durante largo tiempo en forma de té obtendrá la curación de su
enfermedad.
miento. Cada día se toman algunos pocillos.
PEZUÑA DE V J\cA
***
PICO DE LORO
(EPHEDRA TRIANDRA)
Denominado también: Pico de Gallo.
Aplicación y efecto: El té que se obtiene de los gajos tiernos
se emplea contra los empachos de los niños, en la dosis de 20 gra-
mos en 1 litro de agua. Se prepara en infusión. Cada hora deben
tomar los niños empachados dos cucharaditas. Los adultos toman
2 cucharadas.
* * *
PI CH 1
(FABIANA IMBRICATA)
Aplicación y efecto: El té de las hojas se emplea contra las
enfennedades del lúgado, riñones y vejiga, cistitis, enfermedades
de las vías urinarias, obstrucción del lúgado, blenuria, enfermeda-
des de la matriz, blenorragias, sífilis, reumatismo, gota. retención
de orina, diabetes, etc. Este té expulsa las arenillas y piedras de la
vejiga, riñones y "vías urinarias, también estimula la secreción de
la orina.
CANTIDAD: 20 gramos de hojas o 30 gramos de palos en 1 li·

tro de agua; se prepara en infusi6n las hojas y en cocimiento los
palos.
***
PIES DE GATO
(ANTENNARIA DIOICA)
El té de las flores es muy

curativo en las enfermedades
de los órganos respiratorios,
resfríos, tos, tos convulsa,
ronquera, catarros de todas
clases, también crónicos, en-
fermedades de los bronquios,
gripe, esputos con sangre, ti- (;\ -~
sis pulmonar, disenteria y ca- ~\
tarros de los niños pequeños,{~, ~ \~
Este té disuelve y expulsa rá- 1 1 \ ( ~
pidamente las mucosidades. \ 11~~ \
CANTIDAD: 15 gramos de ~
flores en 1 litro de agua, se
prepara en cocimiento. Cada
día se toman tres a cuatro po-
cillos de este té. A los niiios
se da mucho menos. Véase
la lista en la pág. 269. ·
Exteriormente se emplea el
cocimiento en forma de locio-
nes y fomentos y con la yer-
ba lavada se aplican cata-
plasmas contra caídas, gol-
pes, contusiones, tumores, ,..
etc.
PIES DE GATO
* * *
PILA-PILA
(MALVA CÁROIJNA. - MODIOLA CAROIJNA)
Aplicación y efecto: Esta planta crece en Chile. Se emplean
las hojas y gajos que tienen efecto curativo en hidropesía y enfer·
medades de la garganta.
PILLUDEN
, (VIOLA MACULATA)
Aplicación y efecto: La aplicación de esta planta que abunda
en Chile es la misma que la del pensamiento- Su efecto es emolien-
te, resolutivo, diaforético, pectoral y estomacal. Es excelente con-
tra la debilidad del estómago, dispepsia atónica y digestión lenta
y difícil.
.
***
PIMIENTA NEGRA
(PIPER NIGRUM)
No podemos recomendar
J
/.
,
, ' ninguna clase de pimienta
.
picante, aunque la gente
.
.
la emplea en todo el mun-
~ - , do como condimento, pues
pertenece a los estimulan-
tes perjudiciales, descritos
bajo "café". Advertimos
no usar pimienta picante,
no importa de qué clase
sea.
Al mundo moderno le
gusta condimentar con
fuertes condimentos, que
son perjudiciales en gran
manera. Y esto es justa-
mente la causa de que ca-
si toda la humanidad está
•¡ enferma y s e enfermará
cada vez más.
PIMIENTA NEGRA
***
PIMPINELA
(PIMPINELLA SAXIFRAGA- - PIMPINEU.A ornCJNAUS)
Ambas clases de pimpinela, la pequeña y la grande, tienen
el mismo efecto curativo. Son consideradas como muy depurati-
vas y curativas en las enfermedades de los riñones y vejiga, mal
de piedra, hidropesía, mala digesü6n, pereza intestinal, catarros
rebeldes y crónicos, catarros bronquiales, tos, ronquera, obstruc·
ción del estómago e intestinos y menstruaci6n irregular. Tomadas
como té, que se endulza con miel, tiene un efecto especial en asma
y mucosidad pulmonar. El efecto más depurativo está en la raíz.
Mezclada con hinojo y salvia y preparada en té que se endulza
con miel, cura la gota, además combate las piedras nefríticas y los
cálculos biliares. Exteriormente se emplea el cocimiento de la raíz
contra los granos. También sirve para lavar los ojos y hacer gár-
garas.
ra en cocimiento.
PINILLO RASTRERO
(AJUGA REPTANS)
Denominado también: Bugula.

·En otros idiomas:
Inglés: Common Bugle.
Francés: Bugle rampante.
Alemán: Kriechender Günsel.
Aplicación y efecto: Es bue-

;no contra hemorragias inter-
nas, . esputos con sangre, tos
con esputos de sangre, hemop-
tisis, abscesos al estómago,
diarrea con sangre, disentería
y hemorroides.
Esta planta se encuentra en-

tre muros y paredes húmedas,
en lugares húmedos, también
en los montes, etc. Es un reme-
dio especial para tratar hemo-
rragias, etc.
CANTIDAD: 20 gramos o más

en 1 litro de agua, se prepara
en infusión. Exteriormente se
emplea para el tratamientó de
heridas y hemorragias. PINILLO RASTRERO
PIN O
(PINUS SILVESTRIS)
Mucho de lo que hemos dicho sobre el abeto falso, en c::uanto

a su poder curativo, vale también para el pino. El té que se obtiene
de los brotes nuevos, botonos y hojas, es curativo en las enferme-
dades de la garganta y pecho, catarros, támbién crónicos, resfrios,
gripe, tos, reumatismo, gota, enfermedades y obstrucción de los
riñones, (estimula su actividad), dilatación de la tráquea, catarro
pulmonar, enfermedades de los pulmones, neumorúa, tuberculosis,
tisis, debilidad de la matriz, de la vejiga y de los nervios, escrofu-
losis, raquitis, inflamación de la uretra, enfermedades de las vías
urinarias, debilidad general, etc.
PINO
CANTIDAD: 20 gramos de lo ya citado en 1 litro de agua; se

prepara en cocimiento. Diariamente se toman dos a cuatro poci-
llos. Dicho té purifica los riñones, la vejiga, las vías urinarias, la
sangre, el organismo y cuerpo. La dosis debe ser más elevada
para lociones, fricciones, masajes, fomentos, inhalaciones, pedilu-

vios, baños de asiento y enteros, también en baños de vapor.
A los enfermos de los pulmones se recomienda permanecer
mucho tiempo en los montes de pinos. Deberían dormir sobre col-
chones de hojas de pino.
* * *
P I Ñ A , véase Ananá
* * *
PI ÑON
(PINUS PINEA)
Se trata de un fruto oleaginoso que es una especie de nuez

y que proviene del "pinus pinea"; se vende en el mercado. Es rica
en vitamina E, sustancias grasosas y fósforo, por eso, si se mastica
bien es un alimento sano y muy nutritivo para niños y personas
que padecen de palidez, ictericia, mala alimentación, raquitis y
debilidad en general
Además contiene 3-550 calorías por libra.
PISCIDIA
(PISCIDIA ERYTRINA)
Aplicación y efecto: Para calmar los dolores del estómago, de

los intestinos, de los nervios y de la menstruación, también para
combatir la dispepsia atónica, digestión lenta y difícil, etc., se em-
plea el cocimiento de la corteza de la raíz.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se prepara en coci--
miento. El té se toma caliente.
***
PITA, véase Agave
** *
P L A T A N O , véf1se Banana
PODO FILO
(PODOPHYLLUM PELTATUM)
Denominado también: Podofilino.
La raíz de esta yerba es purgante. En las farmacias venden

como purgante una sustancia que se obtiene de las raíces de esta
planta. Su efecto es muy fuerte. Por eso aconsejamos usar otra
PODOFILO
yerba para dicho fin, pues en este libro hay una selección de
buenas plantas y yerbas que se pueden emplear para purgar.
***
POLEO, véase págs. 246-247.

POLIGALA COMUN
(POLYGALA AMARUM)
Denominada también: Yerba de la leche.
En otros idiomas:
Inglés: Milkwort.
Francés: Poligala commun.
Alemán: Gemeine Kreuzblume-
Tiene las mismas propiedades cu-

rativas que la polígala amarga. Las
vacas que se alimentan con esta
yerba darán mucha leche. Ambas
yerbas son curativas en todas cla-
ses de catarros, también pulmona-
res. tos rebelde, ronquera, resfrios,
gripe, asma, hidropesia, enfermeda·
des de los riñones, reumatismo, go-
ta, etc. Estimulan la actividad del lú-
gado, de los riñones y de la vejiga.
También aumentan la secreción de
la orina.
CANTIDAD: 10 gramos de la plan-

ta en un litro de agua; se prepara
e n infusión. Mezclada con hinojo
aumenta la leche de las madres que
crian. En dosis más elevada, la po-
lígala amarga tiene efecto purgante
y vomitivo.
POLIGALA
POLIPODIO
(POLYPODIUM VULGARE)
Denominado también: Helecho

dulce.
En otros idiomas:
Inglés: Podypody.
Fra:ncá: Polypocle.
Italiano: Felce quercina.
Alemcm: Engelsuess.
Aplicación y efecto: Se trata de

un excelente remedio en las enfer•
medadea del pecho, reafdos. ron•
quera, tos, catarros leves y graves y
gripe. Disuelve y expulsa las muco-
sidades y limpia y fortifica los bron•
quíos.
CANTIDAD: 20 gramos de la plan-

ta en ! litro de agua; se prepara en
infusión. Las raíces son curativas en
palidez, ictericia, etc., y tienen efec•
to depurativo. También fortifican
los nervios, aumentan el poder de
..\.l...,~ 'h l 1~ la voluntad y hacen desaparecer la
~~ .., ,;"" . ~nl¼ tristeza. Asl se obtiene nu~vamente
~_t'e'Afft, 6nimo y ganas para traba¡ar.
POLIDOPIO * **
P O M E L O , véase pAg. 89.

SALUD Y CURACION -,---- Yerbas curativas 609
PRIMAVERA
(PRIMULA OFFICINAUS)
Denominada también: Yerba de San Pablo. - Primula. - Oreja

de oso.
Las hojas, flores y raíces son muy curativas. Las primeras dos
se pueden comer en ensalada. Preparadas en té son un excelente
remedio contra las enfermedades de los pulmones, reumatismo, ar·
tritis, gota, vómitos, dolor de cabeza, palpitaciones, agitación, ex-
citación nerviosa, debilidad y enfermedades de los nervios, histe-
rismo, tos nerviosa, insomnio, jaqueca, afecciones del pecho, ne-
fralgia, cistodina (dolor de la vejiga), mareos, parálisis, etc. Esta
yerba fortifica el cerebro, el corazón y todo el sistema nervioso.
La primavera es en Europa una
de las más hermosas flores de los
prados. La buscan los jóvenes y
los ancianos, porque es la alegría
de todos. Colocada e n ·floreros
adornan las casas.
El que conoce el gran valor cu-
rativo de esta linda flor, 1 a em-
1--Ieará para curar muchos males-
tares y enfermedades. La reco-
mendamos a todos los que pa-
decen de las enfermedades ya
citadas y deseamos que Dios
bendiga sus excelentes propie-
dades curativas.
CANTIDAD: l O a 20 gramos de
flores en 1 litro de agua; se pre-
para en infusión. Diariamente se
toman tres pocillos. El té de las
raíces disuelve y expulsa los
cálculos de la vejiga y las pie-
dras nefrlticas.
Exteriormente se emplean las
hojas y flores en forma de cata-
plasmas, fomentos, lociones, ba-
ños, etc., contra granos y partes
.doloridas. PRIMAVERA
PULMONARIA
(PULMONARIA OFFICINAIJS)
Denominada también: Roseta. - Hierba de los pulmones.

En otros idiomas:
Inglés: Longwort.
Francés: Puhnonaire.
Italiano: Puhnonaria.
Alemán: Lungenkraut.
Con las hojas tiernas puede
hacerse una buena ensalada
cruda. Ya su nombre anuncia
su valor curativo. Tiene buen
efecto sobre los órganos respi-
ratorios y los puhnones. Com-
bate las siguientes enfermeda-
des: asma, resfrios, gripe, tos,
enfermedades de los bron-
quios, ronquera, inflamación
de la garganta, esputos con
sangre, enfermedades de los
pulmones, tuberculosis y tisis
pulmonar.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos
de las hojas se preparan en in-
fusión en 1 litro de agua. Se
endulza con miel y se toman
cada día tres a cuatro pocillos.
La pulmonaria es una plan-
ta especial para los enfermos
de los bronquios y de los pul-
mones. Mucha gente sufre hoy
día de estas enfermedades.
Recomendamos esta planta
PULMONARIA tan curativa.
***
· QUACIA AMARGA, véase Cuasia amarga

QUE LEN - QUELEN

(POIJGALA STRICTA)
Aplicación y efecto: El té preparado en infusión con un poco
de la rdz <le esta planta y tomado caliente un tiempo después de
las comidas, es muy estomacal. Así el estómago puede digerir más
ligero y fácil los alimentos. La dispepsia atónica, los gases, las ven-
tosidades, la acidez, los eructos y calambres, etc., desaparecen. Es-
te té estimula la secreción de la orina, combate los catarros del
pee~,;; y pulmones, resfrios, y ronqueras. También combate las
arenillas y cálculos, como ser, cálculos biliares, piedras nefríticas,
cálculos de la vejiga, etc.
QUENOPODIO AMBROSIA, véase Ambrosía
QUILQUIL
(LOMAmA CHILENSIS)
Aplicación y efecto: Solamente se sabe que las rizomas de es-
ta planta, que crece en Chile, sirven de alimento a los nativos en
tiempo de hambre y miseria.
+ (Veneno) Q U ILLAY
(QUILIAJA SAPONAmA)
Es un árbol grande que tiene propiedades venenosas, por eso
no podemos recomendarlo para la curación.
QUILLINGUEN CHUCAON, véase Comida de Culebra
QUIMPE
(CORONOPUS DIDYMUS)
Denominado también: Quinepe.
Esta yerba curativa es muy apreciada por la gente y se em-

plea con éxito contra diversas enfermedades y malestares, cómo
ser, supuraciones (piorreas), toda clase de inflam(lciones y enfer-
medades de la boca y dentadura, caries, escorbuto, etc. Mascando

hojas verdes y tallos desaparecerán pronto estos malestares y en-
fermedades de la boca. Al mismo tiempo se pueden hacer gárgaras
Tiene efecto disolvente, depurativo de la sangre y curativo en
ictericia, palidez, anemia, sustancias impuras y venenosas, catarro
del pecho agudos y crónicos, blenuria, catarro de la matriz, enfer-
medades de la vejiga y de las vías urinarias, enfermedades vené-
reas, hemorroides, diversas fiebres, chucho, paludismo, alta pre-
sión de sangre, gangrena, cáncer, flujo blanco, blenorragia, etc.
CANTIDAD: 20 gramos de la planta o de la raíz en 1 litro de

agua; se prepara en infusi6n la planta y en cocimiento la raíz. Dia-
riamente se toman tres a cuatro pocillos. Para los tratamientos ex-
ternos, como ser gárgaras, lociones, fomentos, cataplasmas, lava-
jes., etc., la dosis se aumenta a 40 gramos. El cáncer extemo se
trata también con el jugo fresco de esta yerba.
+ {Veneno) QUI NAS
Hay muchas variedades, pero no podemos recomendar ningu-

na, no importa de qué especie se trate. Advertimos seriamente a
prescindir de su uso, también de la "quinina" que es un producto
de ellas. No conviene combatir a la fuerza la fiebre con quinina.
El resultado sería graves perjuicios en la salud. Las enfermedades
tratadas así solo quedan interrumpidas y pronto reaparecerán. En-
tonces nuevamente se recurre a este remedio y se combaten a la
fuerza hasta que finalmente falla el poder de reacci6n del orga-
nismo y cuerpo. La fiebre es una crisis curativa. El cuerpo enfer-
mo trata de librarse de sustancias morbosas y extrañas mediante
la fiebre. Ella ~s un proceso de combusti6n de dichas .sustancias.
Hay que tratarla con procedimientos naturales que abren los po-
ros y hacen traspirar el cuerpo, así las sustancias extrañas, impu-
ras y morbosas pueden ser expulsadas, la fiebre cesa y el cuerpo
se sana verdadera y completamente. Después de una depuración
tal estará más sanó que antes. En cambio, no sucede asi si se su-
prime la fiebre a la fuerza y se trata el cuerpo con medicina vene·
nosa. Para combatir la fiebre hay otros procedimientos naturales
muy eficaces, como ser, compresas, baños, etc., pero no calientes.
QUINCHAMALI
(QUINCHAMAUUM MAJUS)
Esta planta, de la cual hay varias especies, es muy apreciada
en Chile. Es tónica y muy depurativa de la sangre, Se emplean las
hojas y raíces. El té de la planta, preparado en cocimiento con 100
gramos en 1 litro de agua y endulzado con miel, es un excelente
remedio contra los ataques del higado.
El jugo fresco de esta planta o también el cocimiento, es em-
pleado por los campesinos de dicho país contra caidas. golpes,
sangre coagulada, extravasación de sangre, apostemas, etc.
Exteriormente se emplea la planta en diversas formas contra
todas las clases de heridas. lastimaduras, etc.
...... ...
QUINOA
(CHENOPODIUM QUINOA)
Cultivan esta planta en diversas regiones de Chile. Del fruto
se obtiene una harina que se emplea como alimento igual que la
harina de trigo tostada. La manera de preparar y de consumir
esta harina es la misma que la de la harina tostada de trigo que
se consume mucho en Chile.
La planta es curativa en todas las clases de catarros, también
de las vías urinarias, supuraciones internas. ataques del higado,
etc. En estos casos se acostumbra a tomar un té de la planta pre-
parado en cocimiento con 100 gramos en 1 litro de agua. Cada dia
se toman dos a tres pocillos.
* **
R A B A N I T O S , véase pág. 199.
***
RABA NO, véase p,gs. 195~200 .
... ... ...
RABANO SILVESTRE
(COCHLEARIA ABMORACIA. - RAPHANUS RAPHANJSTBUM)
Denominado también: Rabanillo.
No todos conocen el rábano silvestre como alimento. Aquí en
la América del Sur tal vez es conocido solamente entre los extran-
jeros. Todos lo cultivarían y hasta se venderia en los mercados si
su alto valor curativo fuese reconocido por doq1;1ier. El fin de estas

explicaciones es recomendar su uso.
Aunque su fuerte aceite etéreo hace llorar la vista al prepa-
rarlo, esta pequeña molestia no debería ser motivo para evitar este
alimento tan curativo y nutritivo. Su preparación es sencillc, En
Europa se hace de él también ricas sopas. Recomendamos espe-
cialmente la receta No. 34 de nuestro libro de cocina, titulado: "El
Arte de la Cocina".
RABANO SILVESTRE
Es sencilla la manera de preparación del rábano silvestre cru-

do. Se ralla la cantidad necesaria de rábanos y se pone la masa
en un vaso, vertiendo sobre la misma un poco de jugó de limón,
luego se tapa bien para que no entre aire. De este modo el rábano
silvestre se conserva algunos días, guardándolo en un lugar fres-
co. Puede emplearse también para sandwiches, ensaladas, salsas
y otros platos más. Además se puede agregar jugo de cebdla y
ajo. Preparándolo fresco y comiéndolo en seguida, será aún mejor
su f!abor. También así se le agrega jugo de limón y los demás in--
gredientes.
El jugo de rábano silvestre tiene efecto muy bueno en los si-

guientes malestares y enfermedades: mala digestión, debilidad del
estómago, enfermedades que provienen de trastornos en el meta-
bolismo, recargo de sustancias extrañas y / ácido úrico, reumatis-
mo, gota, falta de sangre, debilidad general del cuerpo, escorbuto,
retención de orina, escrofulosis, ciática, falta de .actividad de los.
riñones, hidropesía, etc.
CANTIDAD: 10 gramos de rábano silvestre en 1 litro de agua,
se prepara en cocimiento. Diariamente se toman tres a cuatr;.:,
pocillos.
***
RATANIA
(XRAMEfflA TfflANDRA)
Denominada también: Raíz para los dientes.
Aplicación y efecto: Se emplea esta raíz con éxito contra las
hemorragias del estómago, intestino, pulmón y matriz, diarrea agu-
da y crónica, gonorrea, flujo blanco, supuraciones, hemorroideg,
etc.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de la raíz en 1 litro de agua; ,<Jj
prepara en cocimiento. Cada día se toman tres a cuatro pocillos.
Si la raíz se emplea en forma de polvo, la dosis debe ser de a l½
gramos diariamente. Dicho polvo se disuelve en un poco de agua
y se toma. Para los lavajes o el cocimiento que se agrega a los
baños de asiento se usa el cocimiento de 30 a 40 gramos de la raíz.
Se denomina "raíz para los dientes" porque si se emplect su polvo
como dentífrico, lós dientes se blanquean y las encias se fortifican.
·* **
REGAL IZ , véase Palo dulce
***
REMOLACf:tA
(BETA RAPACEA. - BETA RUBRA)
Igual que la zanahoria es también la remolacha un alimento
muy saludable y necesario para la formación de la sangre y de los
jugos. Hay que consumirla en abundancia. Contiene mucho azú·
car. El jugo , de la remolacha es excelente contra la fiebre. Tam-
bién provoca la expulsión de las sustancias morbosas. Las hojas
son comestibles. Pueden ser agregadas a las ensaladas; también
cocidas son ricas. En nuestro libro de cocina "El Arte de la Cocina"
hay recetas sobre las diversas maneras de preparación de la re-

molacha.
***
RETAMA
(GENISTA TINCTORIA. - GENISTA SCOPARIUS)
Denominado también: Hinesta. - Ginesti.
Aplicación y efecto: Las hojas y flores ohran milagros contra
las a.r enillas y cálculos, enfermedades de los riñones e hidropesía.
Expulsan las arenillas y piedras nefríticas haciendo una limpiez.:i:
general. especialmente de los riñones y de la vejiga. Curan enfer-
medades de las vías urinarias, del corazón, reumatismo, gota, ciá-
tica, afecciones de la piel, herpes, granos, etc. Conceden. fuerza a
los débiles,
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se preparan en in-
fusi6n, para uso interno. Para las aplicaciones externas en forma
de fomentos calientes contra los dolores reumáticos, etc., la infusió11
debe ser más cargada.
***
RETAMILLA
(BULNESIA RETAMO)
Muchos nmos y adultos padecen ahora de miembros o ner-
vios dormidos o paralizados, brazos y piernas débiles, hormigueo
en los miembros o ciertas partes del cuerpo, apoplejia del cerebro,
raquitis, tuberculosis de los huesos, debilidad general del cuerpo
y de los nervios. Para todos estos males es la retamilla una planta
especial que regulariza la circulación irregular de la sangre, forti-
fica los nervios, los tejidos. los músculos y concede al cuerpo nue-
vas energfas.
CANTIDAD: 20 .gramos en 1 litro de agua; se prep:rra en cci-
cimiento.
***
+ (Veneno) REVIENTA CABALLO
(RHINACANT AUS COMMUNIS)
No lo podemos recomendar porque es venenoso.
***
R I C I N O , véase Castor
***
R O B L E , véase Encina
+ (Veneno) RO M E R I L LO
(EUP ATORIUM VIRGATUM)
No lo podemos recomendar porque es venenoso.
ROMERO
(ROSMARINUS OFFICINALIS)
Denominado también: Rosa marina. - Hierba de las Coronas.
El romero e!=! en primer lugar un excelente depurativo de la
.sangre y del cuerpo y por segundo un buen remedio en muchas
enfennedades y trastornos del estómago. Purifica este órgano y
cura debilidad del estómago, trastornos en la digestión, obstruc-
ción del estómago, digestión lenta y difícil, enfermedad del estó-
mago, calambres, ventosidades, gases, acidez, eructos, falta de
apetito, enfermedades de los intestinos, riñones, vejiga e hígado,
nefritis, diarrea, conges~ión de sangre a la cabeza, dolor de cabe-
za, neuralgia, insomnio, debilidad de los nervios, del corazón, en-
fermedades cardiacas, hidropesía, también hidropesta del corazón
y del pecho, desmayos, mareos, apoplejía del cerebro, epilepsia,
parálisis, asma, vista débil, retención de orina, flujo blanco, mens-
truación retardada o suprimida, impurezas de la piel, sarna, ca1da
del cabello, reumatismo, gota, resfrios, ronquera, enfermedades de
la garganta y pecho, gripe, tilo, etc.
Repetimos que es una planta excelente para todas las enfer-
medades mencionadas. No hay que olvidar el servicio que presta
a los nervios, el cerebro y organismo en las enfermedades que les
sobrevienen y en casos de parálisis, etc. Si se padece debilidad y
neuralgias hay que recostar la cabeza sobre una almohada que
contenga esta yerba.
infusión. Cada día se toman tres a cuatro pocillos de este té. Exte·
riormente se emplea para lociones, fomentos, gárgaras, inhalacio-
nes, vahos y baños. Estos tratamientos tienen un efecto depurativo
y fortificante sobre la piel, los nervios y el cuero cabelludo. Evita
la caida del cabello y estimula su crecimiento. Es bueno hacer de
vez en cuando fumigaciones con romero en las habitaciones, pues
el aire queda renovado y purificado.
De las flores se obtiene µn buen aceite y ungüento. La manera
de preparación de ambas cosas está en la página 278.
ROSA PALIDA
(ROSA CENTIFOIJA)
Ha y muchas variedades
de rosas. La que más se em-
plea en la curación es la
que describimos aquí. Las
hojas y las flores son astrin-
gentes. El té se toma contra
disenteria, diarrea, catarro
pulmonar, enfermedades de
los ojos, etc. Exteriormente
se emplea en forma de gár-
garas y lociones contra las
inflamaciones de la gargan-
ta y de la boca, y enferme-
dades leves de la vista.
CANTIDAD: 15 a 20 gra-
mos en 1 litro de agua; se
prepara en infusión. Diaria-
mente se toman tres a cua-
tro pocillos.
ROSA PALIDA
***
ROSA ROJA
(ROSA GALIJCA)
Aplicaci6n y efecto: Es curativa en catarros, ronquera, resfrios,

enfermedades de la boca y garganta, inflamaciones de la boca,
enfermedades de los ojos, etc.
infusión. Cada día se toman tres a cuatro pocillos. Exteriormente
tiene aplicación en forma de lociones y gárgaras.
** *
ROSETA véase Pulmonaria
RUDA COMUN
(RUTA GRAVEOLENS)
+ (Veneno) Se conocen especiaimente dos clas¡¡,¡¡¡, Primera-
mente la "ruda silvestre , que es venenosa y no debe emplearse
ae ninguna manera.
Segundo, la "ruda común o de jardín", que se emplea mayor-
mente para regularizar las reglas atrasadas o suprimidas por sus-
tos, calambres, mojaduras, etc. Es buena contra neuralgias, dolor
de cabeza nervioso, histerismo, epilepsia, gastralgia, cólicos, ven·
tosidades, mareos, palpitaciones, envenenamientos, etc. Se emplea
una dosis pequeña. En caso de envenenamiento, etc., es un vomi-
tivo. Kneipp usaba esta planta para combatir trastornos en la res-
piración, palpitación, histerismo, cólicos, mareos, congestión a la
cabeza, etc., no debe sobrepasar la dosis de l a 2 gramos en l litro
de agua, en infusión, para que no sea perjudicial.
La ruda debería estar en todos los jardines, pues es una plan-
ta curativa que presta servicios al hombre, pero repetimos que la
dosis no debe ser mayor a la ya indicada.
Exteriormente se acostumbra emplear un cocimiento de 20 a
30 gramos para fomentos contra convulsiones, herpes y sarnas.
***
5 A LEP, véase Acera antropófora
***
SALSILLA
(BOMARIA SALSILLA}
Aplicación y efecto: Esta planta que crece en Chile se emplea
para provocar la transpiración y combatir los dolores del estóma-
go, las diarreas, la digestión lenta y dificil, dispepsia atónica, etc.
* **
SALVIA, véase págs. 219-222.
***
SALVIA DE LA PUNA
(SALVIA GILIESSI}
Aplicación y efecto: Esta planta que crece en las provincias de
Catamarca, Salta, Rioja y Córdoba, es especial contra asma, tras-
tomos en la respiración, mucosidad en el pecho, toa crónica y ca-

tarros. Se toma el té durante var:ias semanas. Muchos asmáticos
obtendrán su curación o por lo menos el alivio de su mal.
fusión.
***
SANDALO
(SANTALUM ALBUM)
Hay varias variedades de sándalo. Crece en Asia meridional
y las farmacias lo venden en forma de leños, cortezas o polvo. El
SANDALO
efecto de sándalo es astringente y calmante. Se emplea contra las

hemorragias, pujos de sangre, hemorroides sangrantes, diarreas,
disenterías, blenorragias, etc.
La dosis debe ser muy reducida.
SANDIA
(CITRULLUS VULGARIS)
La sandía contiene las vitaminas principales, o sean, las vita-
minas A, By C. Es muy diurética. Su contenido de sales minerales
le concede prnpiedades depurativas de la sangre y del cuerpo,
pues al mismo tiempo neutralizan los humores que están en malas
condiciones y renuevan los gastados. Estimula el apetito, refresca
y fortifica.
***
SANGUINARIA
(POLYGONUM AVICULARE. - POLYGONUM SANGUINARIA)
En otros idiomas:
Inglés: Bloodroot.
Francés: Sanguinaire.
Alemán: Blutkraut.
Hay diversas clases de

esta planta: La sanguina-
ria (polygonum avicula-
re) aquí mencionada tie-
ne más o menos las mis-
mas propiedades que el
d u r a znillo (polygonum
persicaria) descrito en la
página 467. Léase lo que
dice allí. Puede ser pre-
parado y consumido en
la misma forma; es decir,
se preparan en infusión
20 gramos de la yerba en
1 litro de agua y se to-
man dos a cuatro pocillos
diariamente.
Para el uso externo se

aumenta la dosis a 40
gramos en 1 litro de a·
gua.
.. "' SANGUINARIA
S A PO N A R I A , véase Jabonera
** *
SARANDI
(PHYLLANTUS SELLOVIANUS)
Denominado también: Sarandí blanco.

Aplicación y efecto: El té que se obtiene de las hojas es muy
curativo en diabetes, reumatismo, gota, impurezas de la sangre,
ciátic:a, afecciones de la piel, sífilis, hidropesía, estreñimiento, gra-
nos etc. El efecto de este té es depurativo de la sangre y purgante.
** *
SASAFRAS
(SASSAFBAS OFFICINAUS. - LARUS SASSAFBAS)
Aplicación y efecto: La corteza y los leños de este árbol tienen

efecto muy diaforético y depurativo de la sangre, por eso se em-
plean para el tratamiento de afecciones de la piel, sífilis, envenena-
miento de plomo y metal, reumatismo, gota, enfermedades de los
riñones, del estómago, debilidad del estómago, digestión lenta y
dificil, resfríos, ronquera, catarros graves, gripe, etc.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de corteza de leños en 1 litro de
aguo, ce prepara en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos.
** *
SAUCE BLANCO
(SAUX ALBA)
Denominado también: Sauce común. - Sauce. - Amerin. - Bar-

daguera blanca. - Salce.
Aplicación y efecto: La corteza de sauce es muy astringente.
Tiene aplicación en hemorragias de cualquier clase, diarreas,
menstruación muy abundante, flujo blanco y supuraciones, ciática,
reumatismo, gota, poluciones nocturnas, etc.
CANTIDAD: 15 gramos de corteza en 1 litro de agua; se pre-
para en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos. Para los
tratamientos externos en forma de lavajes, etc., se aumenta la do-
sis al doble.
SAUCE . LLORON
(SAIJX BABILONICA)
Aplicación y efecto: El sauce llorón puede ser beneficioso para
muchos, pues es apropiado para combatir la caspa, evitar la caí-
da del cabello y estimular su crecimiento, lavando y friccionando
una a dos veces diariamente la cabeza con un cocimiento de 30
gramos de corteza, hojas o gajos,
* ·* *
SAUCO
(SAMBUCUS NIGRO)
El saúco es muy curativo. Para la curación se emplean las ho-
jas, flores, corteza y raíces. Son muy depurativas por sus propie-
SAUCO
dades diaforéticas y diuréticas. Además curan; afeccic;,nes de la

pieL inflamaciones de la garganta y de las amigdalas, apostema a
la garganta, enfermedades de los Óídos (se aplican vahos), reuma-

tismo, asma, resfríos, catarros. ronquera, tos, gripe. enfermedades
y dolor del estómago, nerviosidad, males del corazón, obe111idad,
enfermedades de los pulmones. de los riñones e hígado, hidropesía,
dolor de muelas y oídos. El saúco es muy apropiado, en cualquier
forma, para una limpieza general del organismo, especialmente de
los intestinos, del estómago, de los riñones y de la vejiga. Tiene
efecto calmante sobre los nervios y todo el cuerpo. Contra la dia-
rrea muy fuerte son excelentes las bayas desecadas. El cocimien-
to de la raíz es muy bueno contra la retención de orina, obesidad,
hidropesía, etc. El té de las hojas sirve para bañar los ojos y si es
más cargado se puede emplear para fomentos contra las contusio-
nes, caldas, golpes, hinchazones y granos. Con el té de las hojas,
preparado con leche en lugar de agua, puede hacerse gárgaras
contra hinchazón del paladar. inflamación de las amígdalas y de
la garganta. Se puede preparar también con agua.
CANTIDAD: 20 gramos de flores u hojas, corteza o raices, en 1

litro de agua; las flores y hojas se preparan en infusión, en cambio
la corteza y raíces en cocimiento. Si es para combatir resfríos,
aconsejamos endulzar con miel. En este caso el té se toma bien ca-
liente, para provocar la pronta transpiración.
SEN
(CASSIA SENNA. - CASSIA ACUTIFOIJA)
En todo el mundo conocen las hojas de sen como buen pur·

gante. Hay diversas variedades. Todas tienen propiedades pare-
cidas. Las hojas no se hacen hervir, sino se preparan en infusi6n.
SEN
No debe usarse este purgante durante la menstruación, embarazo
o si el canal intestinal está inflamado. Los purgantes muchas ve-
ces tienen gran efecto sobre la leche de las madres que crían, de
mctnera que hasta los niños se purgan por la leche.
+ (Veneno) SERPENTARIA
(ARISTOLOCHIA SERPENTARIA)
Denominada también: Serpentaria de Virginia.
Como es una planta que pertenece a la familia de la aristolo-

quia, la consideramos como venenosa y no recomendamos su uso,
aunque la emplean contra histerismo, afecciones de los nervios,

etc. La misma advertencia vale también para las diversas especies
de aristoloquias, como por ejemplo, la contrayerba de Virginia, la
raíz del judío en México, la charruga de la Argentina, los guascos
de Colombia; todas estas son venenosas. La gente aplica estas
plantas contra mordeduras de serpientes, picaduras de alacranes,
arañas, perros rabiosos, etc.
***
(THYMUS SERPYLLUM)
Denominado también: Tomillo silvestre. - Serpolis.
El té de esta planta es excelente contra anemia, palidez, icte-

ricia, debilidad del estómago, digestión lenta y dificil, ventosida-
des, tos rebelde, tos convulsa, ronquera, resfrios, catarros de cual-
quier clase, hiel excesiva, asma, debilidad de los nervios, dolores
provocados por calambres, especialmente durante el tiempo de la
menstruación, y en reglas escasas o retardadas. El serpol fortifica
el estómago, los nervios, y en especial el cerebro, por eso se reco-
mienda mucho este té a las personas que trabajan intelectual-
mente.
sión. Cada día se toman tres a cuatro pocillos.
Exteriormente se aplica esta planta en forma de cataplasmas,

fomentos, lociones, pediluvios, baños de asiento y enteros, baños
de vapor, etc., contra neuralgias, dolores reumáticos, temblor en
los miembros, parálisis, dislocaciones, caidas, golpes, reumatismo,
gota, afecciones de la piel, herpes, sarna, granos, etc. También se
coloca dicha yerba en una bolsita recostando encima la parte en-
ferma o dolorida. Los tratamientos con esta yerba son muy forti-
ficantes, calmantes y curativos. Se recomienda bañar diariamente
los niños pequeños con esta yerba. Léase también en la página
288 de este libro. El aceite de la planta es bueno para hacer fric-
ciones en las enfermedades y dolores mencionados.
SIEMPREVIVA
(SEMPERVIVUM TECTORUM)
Denominado también: Yerba puntera. - De los Lechos.
Las hojas de la planta son astringentes. El té de ellas es cura-

tivo en hemorroides, calma las hemorragias y dolores. También
\
presta buenos servicios contra el escorbuto, reumatismo, las afec-
ciones cardíacas, etc.
Contra las hemorroides sangrantes, diarreas con sangre, mens-

truación muy abundante, metrorragia y hemorragias en general,
se toman diariamente cuatro a cinco cucharaditas del jugo fresco
de las hojas.
***
SI.ETE CAMISAS
(ESCALLONIA REVOLUTA)
Aplicación y efecto: Este arbusto que crece en el sur de Chile,

se emplea para el tratamiento exterior de quemaduras y otras he- ,,
ridas. Para dicho fin se preparan en infusi6n las hojas y flores. Di-
cho liquido, agregando aceite, se emplea para lociones y fpmentos,
***
SIETE SANGRIAS
(CUPHEA. - GLUTINOSA. - lJTHOSPERMUM FRUTICOSUM)
Aplicación y efecto: Es una planta especial para combatir la

alta presi6n de la sangre, palpitaciones del corazón y arterioescle-
rosis. Tienen efecto muy depurativo de la sangre, est6mago e in-
testinos, por eso es muy apropiada para la curaci6n de toda clase
de afecciones. de la piel, como ser, granitos, sarpullidos, herpes,
eczemas, reumatismo, sífilis, obesidad, pc;rlidez, ictericia, etc.
CANTIDAD: 20 gramos de la planta en 1 litro de agua; se pre-

para en infusi6n. Diariamente se toman tres a cuatro pocillos.
1
SIMARUBA
(SIMARUBA omCINALIS)
Aplicaci6n y efecto: La corteza de este árbol es muy _astrin-
gente y tiene aplicación contra la fiebre, las diarreas, dÜJenterias
y los c6licos. También a los niños se puede dar este remedio.
CANTIDAD: 15 gramos de corteza en 1 litro de agua; ,se pre-
para en cocimiento. Diariamente se toman tres pocillos.
* *·*
S O Y A , véase D61ico
***
SOLIDAGO
(SOLIDAGO vmGA AUREA)
Denominado también: Vara de oro.
Aplicaci6n y efecto: La planta tiene aplicación en afecciones
de la piel, enfermedades de las vías urinarias, retenci6n de orina,
hidropesia, ciática, reumatÜJmo, gota, hinchazones, solitaria, granos
e inflamaciones de la boca, garganta y laringe, dientes flojos, in-
flamaciones de las énclas, etc.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua, preparados en infu-
sión, para las enfermedades mencionadas, y 30 gramos para com-
batir las lombric;s, especialmente la solitaria. Para hacer gárgaras
contra las inflamaciones de la boca, garganta y laringe, se emplea
una dosis de 30 gramos.
SOMBRA DE TORO
(MAYTENUS HIAFOLIA)
Denominada tamb_ién: Yerba de toro. - Quebrachillo.
El té de las hojas se emplea contra resfríos, ronquera, estreñi-
miento, nefrim, enfermedades del lúgado e hidropesia: estas últi-
mas enfermedades son a menudo las consecuencias del alcoho-
lismo. El té de la corteza y raíces es bueno contra la diarrea y di-
senteria. Del fruto se obtiene un aceite curativo que se usa en la
curación de heridas viejas, también sifilíticas, bubones, etc.
Lo más interesante es que el té que se obtiene de esta planta
combate el. alcoho}jsmo y quita al bebedor paulatinamente 81 de·
SALUD Y CURACION - .Yerbas curativas 629
seo de beber, si durante 20 días toma diariamente 1 litro de este

té. Esta planta es pues una gran enemiga del alcohol. La cura pue-
de ser repetida después de algún tiempo.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; las hojas se ~repa-
:-an en infusión, la corteza y las raíces en cocimiento.
TABACO
(MCOTINIA TABACUM)
El tabaco contiene tres venenos principales: l '-') El ácido de carbo-
no, 2'-') La nicotina, 3'-') El alquitrán tabáquico. De este último bas-
tan 20 gramos para que se .desarrolle en el cuerpo el cáncer. El
Dr. Roffo del Instituto de Medicina experimental para el estudio y
tratamiento del cáncer calculó que un fumador regular que comen-
zó a los 16 años y siguió hasta los 60, fumó 481.800 cigarrillos que
darian el largo de 48.180 metros y una producción de 52 kilos y
800 gramos del tan peligroso alquitrán cancerigeno. Si ya bastan·
20 gramos para desarrollar el cáncer en el cuerpo, cada uno pue-
·de darse cuenta en qué peligro se encuentra el fumador. El que
fuma se suicida. Rogamos al apreciable lector, leer también las
explicaciones dadas bajo "café", además aquellas de las páginas
90 - 91.
***
TALA
(CELTIS TALA)
Apiicáci6n y efecto: Es un árbol de cuyas hojas se puede ha-
cer un 1é curativo en dian-eas y c6l•ra.
fusión .
***
TALANTALA
Denominada también: Ojo ~e venado. - Ojo de samura. - Ojo
de borrica. - Hierba de las herpes. - Tcrlantre.
Aplicación y efecto: Las flores amarillas y hojas de esta mata,
preparadas en té, son un remedio especial contra el paludismo. El
té se toma ante3 de comenzar o en el momento del comienzo del
ataque.
CANTIDAD: Un puñado d~ flores y hojas en 1 litro de agua: se
prepara en infusi6ri.
I
TALLA
Aplicación y efecto: El té que se obtiene de las hojas de esta

planta especial contra resfrios, es muy curativo en catarros, tos,
ronquera, resfrios, etc.
sión. El té se endulza con miel y se toma bien caliente.
***
TAMARINDO
(TAMARINDOS INDICA}
Aplicación y efecto: La pulpa de los frutos de este árbol que
crece en la India, Egipto y Arabia, pero que ahora se cultiva en
TAMARINDO
muchos países, es apropiado como purgante suave en estreñimien-

to (lo pueden emplear también los niños y personas débiles); ade-
más se emplea contra blenuria, mal de piedra y arenillas, mala di-
gestión, empacho, enfermedades de la vesícula biliar y del bazo,

fiebre, escorbuto, sífilis, lepra, etc.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agu,a; se prepara en coci-
miento. Diariamente se toman tres pocillos. La dosis puede ser au-
mentada a 40 y más gramos, empleando la bebida como purgante.
***
TANACETO
(TANACETUM VULGARE)
Denominado también: Atanasia. - Yerba de San Marcos. - Tana-

ceto vulgar. - Tanasia.
Esta yerba conocida en casi todo el mundo, tiene efecto pare-

cido al ajenjo. El té que se obtiene de las hojas y flores fortifica
los nervios y el estómago. Es curativo en mala digestión, gastral-
gia, cólicos, falta de apetito, histerismo, mareos, epilepsia, fiebre,
intermitente, reumatismo, gota, menstruación dolorosa e irregular,
dolores de la matriz, dificultad de orinar, arenillas y cálculos, en-
fermedades de la vejiga, etc.
Es una planta especial contra las lombrices, pues las combate
rápidamente, tanto en los niños como en los adultos.
CANTIDAD: 5 a 1O gramos de flores en 1 litro de agua; se
prepara en infusión. Cada día se toman tres pocillos de este té .
Ya fue mencionado varias veces que los niños deben ingerir una
cantidad relativamente menor, véase página 269. Contra las lom-
brices puede tomarse también el pelo de las flores secas, que se
mezcla con miel. Para los niñcs, aegún la edad, la dosis es de 1
a 5 gramos. Los adultos pueden aumentar un poquito la dosis.
Hay que tener cuidado de no sobrepasar la dosis mencionada,
con una dosis elevada hay peligro de envenenamiento.
Para los tratamientos externos sirve la infusión de las hojds
y flores como agregado para lociones y baños contra las afeccio-
nes de la piel y en especial contra la sama. Las hojas frescas ma-
chacadas se emplean para cataplasmas contra las venas varico-
sas inflamadas y úlceras Yaricosas.
***
TARAXACON, véase Amargón, págs. 153-158.
TARAY
(TAMABIX GALIJCA)
Aplicación y efecto: La corteza y los leños de este arbusto

son astringentes y estimulan el apetito. El té que se hace de este
material se emplea contra el desarrollo excesivo del bazo.
***
TAS 1
(ARAUJA ALBENS)
Denominado también: Tasia. - Taso. - Morrenia.

Aplicación y efecto: Esta planta aumenta la leche de las no-
drizas. Se emplean los frutos, las hojas y la raíz.
CANTIDAD: 30 gramos en 1 litro de agua; se prepara en co-
cimiento. El té puede ser endulzado con miel y se toma diaria-
mente 1 litro. ·
***
TAYUYA
(CAYAPONIA FICIFOUA)
Aplicación y efecto: Esta planta que crece en la Argentina
(Chaco, Misiones y Entre R!.os), se emplea especialmente para el
tratamiento de toda clase de enfermedades venéreas, enfermeda-
des de las vías urinarias, de la vejiga y de los riñones.
CANTIDAD: 20 gramos, en 1 litro de agua; se .prepara en co-
cimiento.
***
TE ·
(THEACHINENSIS)
Este té que se toma en todo el mundo, tiene un efecto muy

perjudicial. Rogamos leer bajo "café" las explicaciones dadas alli.
En lugar de este té puede prepararse una bebida casera muy sa-
ludable de una mezcla de yerbas inofensivas, como ser, menta,
hojas de frutilla, de zarzamora y tomillo.
TE
***
TE PAMPA
(TEDOL INDIO)
Como su nombre lo indica, esta planta ha sido muy usada
por los indios y hoy goza de mucha popularidad, pues es un sus-
tituto del té común y posee varias propiedades curativas. El té
pampa debería parecer en toda mesa como sustituto del té co-
mún por sus propiedades medicinales, aroma, color y buen gusto.
La dueña de un hotel se quejaba de la carestía del té común
que servía a sus pensionistas. Se le aconsejó que sirviera el té
pampa después de cada comida, como es costumbre; así lo hizo
advirtiendo primero a sus pensionistas. Aquí se cumplió el lema:
"Probarlo es adoptarlo", pues los clientes le pidieron que se les
sirviera siempre "té pampa".
Esta planta posee varias virtudes curativas: es especial para
afecciones hepáticas, pues aumenta el caudal de bilis hacia el in-
testino, para inflamaciones del lúgado, derrame de bilis, depurati-
vo de la sangre de primera clase, pues los indios también lo usa-
ban con este fin . Haciendo una mezcla con partes iguales de zarza-
parrilla y sanguinaria, cura enfermedades de la piel, eczemas y
urticaria. A las personas que sufren de reumatismo no les deberían
faltar estas tres yerbas. En dolores de huesos, calambres, clavadu-
ra de aguja, hormigueo en el cuerpo y acumulación de ácido úrico
da muy buen resultado esta mezcla de tres yerbas.
CANTIDAD: Dos cucharaditas de yerba para una taza de
agua. Se hierve medio minuto y se beben tres tazas diarias, por la
mañana, antes de medio día y por la noche, pero nunca en el
tiempo de las comidas.
***
TILO
(TIIJA GRANDIFOLIA. - TILIA EUROPEA)
El té de flores y hojas de tilo es un excelente remedio en cata-
rros de los órganos respiratorios, lo mismo en insomnio, excitacio·
nes nerviosas, enfermedades de los nervios, etc. Fortifica en ma-
,.JJ.
TILO
nera especial los nervios y el corazón. Los nerviosos y enfermos de
los nervios deberían dormir sobre almohadas y colchones de hojas
de tilo. Un obstáculo es el elevado precio de estas hojas y flores.
Si se posee un jardín, recome~damos plantar uno o más arbolitos .

Es también un té muy bueno para personas de edad avanzada.
Estimula la actividad de la piel, disuelve y expulsa medicmte las
erupciones de sudor los venenos del metabolismo y otros, cura
resfríos, ronquera, tos, también tos rebelde y crónica, mucosidad
de los bronquios, pulmones y riñones, dolor de cabeza, mareos,
digestión lenta y diñci); gases, caída del cabello, sarampión, escar-
latina, viruelas, palpitaciones, palidez, menstruación dolorosa, 1-.i-
dropesia, epilepsia, etc. Con dicho té puede combatirse también
las pecas y arruga~, además estimula el crecimiento del cabello.
No sólo fortifica los nervios, sino también el estómago y calma ca-
lambres. Para curar las enfermedades de los nervios y epilepsia
hay que tomarlo cada día durante largo tiempo.
infusión. Diariamente se toman cuatro a cinco pocillos, se endulza
con miel.
También el jugo de tilo es curativo. Depura la scmgre y los
órganos, tomando dos a tres cucharadas cada día. El carbón de
tilo, es decir, la leña de tilo quemada y pulverizada se mezcla con
polvo de hojas de salvia, mitad y mitad, y se emplea para limpiar
los dientes.
En las enfermedades ya citadas pueden hacerse también apli.
caciones externas en forma de lociones, fomentos y baños con el
agregado del cocimiento de flores de tilo.
***
+ (Veneno) TI M B0
No se emplea para fines curativos por ser venenoso.
* **
TOLA-TOLA
COLLETIA FEROX)
Denominada también: Tola. - Barba de tigre.
Aplicación y efecto: Se emplea sólo exteriormente para el tra-
tamiento del · cuero cabelludo y todas sus enfermedades, caspa y
caída del cabello y para estimular su crecimiento. Se calcula que
se obtiene mucho éxito con este remedio.
CANTIDAD: 40 gramos en l litro de agua; se preparan en coci-
miento. Con dicho cocimiento se fricciona tres veces por día el cue-
ro cabelludo. Puede procederse también de la siguiente manera:
30 gramos de tola-tola se remojan en 200 gramos de aceite de al-
mendra, de oliva o de girasol, en una bote!Ia bíen cerrada que se
deja tres días al sol. Luego se .pone todo en otro recipiente y se

hace hervir dos horas al baño maría. Se cuela, y una vez enfriado,
se emplea para friccionar dos veces por día el cuero cebelluJo.
Es recomendable hacer la última fricción a la noche antes de acos.
tarse.
Esta planta crece en las provincias de La Rioja, Catamarco,
Salta, Jujuy, Mendoza y Córdoba.
* * *
T O M A T E , véase págs. 209-213.
***
TOMILLO
(THYMUS VULGARIS)
El tomillo es especial para condimentar las comidas, pero tam-
bién es muy curativo en fennentaci6ndel del est6mago e intestinos,
gases, c6licos, ventosidades, tos
convulsa, palidez, escrofulosis.
calambres en el bajo vientre,
menstruaci6n irregular, mucosi-
dad de los pulmones, asma, reu-
matismo, gota, paró:lisis, etc. Ex-
teriormente se hacen lociones, fo-
mentos y baños contra temblor
de los miembros; hinchazones
contusiones y dislocaciones. Los
baños son . muy fortificantes de
los nervios; también son apropia-
dos para los niños.
El té que se obtiene del torni.llc-
estimula el apetito y fortifica tam-
bién el coraz6n, est6mago, riño-
nes y vejiga, Ayuda a la buena
formación de la sangre y calma
el dolor y los calambres, fortifi-
cando en manera especial todo
el canal intestinal •
TOMILLO
El tomillo tiene el mismo efecto que el serpol. Todas las enfer-
medades citadas bajo "serpol' pueden ser tratadas también con
tomillo.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos en un litro de agua; se prepara en
infusión.
TOMILLO SILVESTRE, véase Serpol
* * *
TOPASAIRE
(BRACHYLADOS STUCKERTI)
Aplicación y efecto: Se emplea con mucho éxito contra la cas-
pa y la caída del cabello.
miento. Con este líquido se fricciona el cuero cabelludo antes de
acostarse.
El polvo que se obtiene de esta planta sirve para combatir
los gusanos de la nariz, aspirándolo por la nariz.
TORMENTILLA
(TORMENTILLA
ERECTA. -
PORTENTILIA
TROMENTILLA)
una planta especial
calmar las hemona-
cas, disenterías, hemorra-

gias del estómago e intes-
tino, esputos y vómitos con
sangre, tos con sangre
encías sangrantes, infla-
maciones de las amígda-
las, y en todos los casos
donde sea necesario cal-
mar las hemorragias y e-
jercer un efecto astringen-
te También se usa para e-
vitar el aborto en las muje•
res predispuestas a ello.
CANTIDAD: 20 a 40
gramos en 1 litro de agua;
se prepara en cocimiento .
Según necesidad se toman
uno a cuatro pocillos.
TOllMBNTILLA
T O RO N JA S , véase pág. 89.

***
TORONJIL O MELISA, véase págs. 248-249.
***
TRAMONTANA, véase págs. 250-251.
TREBOL AGRIO, véase Acederilla
***
TREBOL OLOROSO; véase Corona de rey
** *
TRIGO
(TRITICUM SATIVUM. - TRITICUM VULGARE)
El trigo es una bendición para el mundo entero. Es el más

importante de todos los cereales, siendo el producto alimenticio
principal de la gran masa de gente de este mundo. Dios, el gran
Creador, ha puesto su bendición especial en este cereal. Desde la
antigüedad se cultiva el trigo y se emplea para la alimentación y
otros fines. Lo que contiene el trigo es de gran importancia y ne-
cesidad para formar y mantener la carne, sangre, los huesos, teji-
dos, músculos y nervios del cuerpo humano.
El trigo, especialmente su harina, tiene también aplicación en
la curación. Léase lo que explicam6s bajo 'harinas". Con la harina
seca de trigo se calman y curan las partes doloridas y enfermas,
especialmente aquellas que expiden líquidos. Con el almidón del
trigo pueden curarse los envenenamientos con yodo.
La harina de trigo o el afrecho se humedece y se emplea para
cataplasmas muy curativas. Estas cataplasmas son emolientes,
pues ablandan las partes endurecidas, los granos, hinchazones, tu-
mores, etc. Puede mezclarse también la harina o afrecho que se
emplea para cataplasmas con yerbas y miel.
TULIPAN
(TULIPA)
Denominado también: Tulipa.
TULJPAN
Aplicación y efecto: Los bulbos de tulipanes, cuyo efecto es
emoliente y madurativo, se emplean sólo exteriormente en forma de
cataplasmas, cocidas o crudas.
***
TUNA
(OPUNTIA VULGARIS)
Denominada también: Higo chumbo.
Aplicación y efecto: Contra diarreas, disenterfas. enfermeda-
des de las vías respiratorias, dolores a los pulmones, tos, ronquera,
asma, etc., debe comerse cada mañana en ayunas algunas tunas.
A las personas que padec~n de debilidad dél estómago e in-

testinos no se· recomienda esta fruta, aunque es muy saludable y
'l:ica en azúcar almid6n y en las vitaminas A, B y C, por contener
muchas semillas.
TUSILAGO
(TUSSILAGO FARFARA)
Denominado también: Uña de caballo.

El té que se obtiene de las hojas y flores .es calmante, depura-
tivo, astringente, emoliente, pectoral y diaforético. Cura todos los
catarros y es un excelente remedio en las enfermedades del pecho,
TUSILAGO
ronquera, tos, gripe, resfrios que duran mucho tiempo y que pue-
den provocar finalmente la tisis; en mucosidades en los pulmones
y pecho, nudos gkmdulosos en los pulmones, obstrucci6n general
de los órganos, respiración difícil, punzadas del costado, enferme-
dades de los órganos respiratorios y de las vías respiratorias, tisis,
SALUD Y CURACION -,.Yerbas curativas 641
adenóncosis (hinchamiento de las glándul~), enfermedades de las

glándulas, escrofulosis, asma y sus ataques, etc.
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro d13 agua; se prepara en infu-
sión. Contra las mucosidades se mezcla con llantén, mitad y mitad.
Diariamente se toman tres a cuatro pocillos del té de tusílagc.
Una infusión de 40 gramos se empleci en el tratamiento exter-
no en forma de lociones y fomentos; también es apropiada para
agregar al agua del baño. Las hojas frescas se aplican sobre las
úlceras de las piernas, úlceras inflamadas, erisipela, granos e hin·
chazon~s, etc.
** *
UBAJAY
(EUGENIA EDUIJS)
Aplicación y efecto: Los frutos de esta planta, que crece en el
Uruguay, se emplean en aquel país contra los cálculos de la veji-
ga y piedras nefríticas.
***
ULMARIA
(SPmOEA ULMARIA)
Denominada también: Yerba de las abejas. - Florón. - Reina de
los prados.
Aplicación y efecto: Es una planta muy diurética (hojas, flores
y raíces, que estimula la digestión y es curativa en diarreas, reu-
matismo, gota, flujo blanco, lombrices, enfermedades de las vlas
urinarias, riñones y vejiga, también catarros de estos órganos, he-
morragias del intestino, debilidad general, debilidad de los nervios,
desánimo, falta de voluntad, melancolia, etc.
,sión. Cada día se toman tres a cuatro pocillos.
***
URAGOGA
(RHACOMA GROSSOPGTALUM)
Denominada también: Yerba de maravedís.
Aplicación y efecto: Esta planta es especial para el tratamien·
to de las enfermedades de los riñones, o sea, nefritis, inflamación
de las vías urinarias, enfermedades de la vejiga y retención de la
orina.

sión. La dosis debe ser moderada.
***
U V A , véase págs. 183-185.
Todc, lo que se puede recomendar de la uva no es suficiente,

pues es una fruta deliciosa, nutritiva y curativa. El que come mu-
cha uva cultiva su salud.
***
VAINILLA
(EPIDENDRUM VANU.LA)
VAINTLLA
En las confiterías se emplea mucho la vainilla como aromáti-

ca, también en otras industrias. Consideramos la vainilla como un
excitante innecesario.
VALERIANA
(VALERIANA OFFICINAIJS)
Denominada también: Hierba de los gatos. - Yerba del aguilucho

blanco. - Naucú-Lohúen. - Valeriana menor.
Hay tres variedades que poseen propiedades parecidas. Las

emplean contra gastralgia, calambres·en el vientre, cólicos, trastor-
nos nerviosos del estómago, ·vómitos nerviosos, ventosidades, es-
pasmos del corazón, palpitaciones, insomnio, irritación de 1 a
VALERIANA
médula espinal, enfermedades de los nervios, histerismo, hipocon-

dría, dolor de cabeza nervioso, dolor al pecho, mareos, epilepsia,
baile de San Vito, parálisis, asma, dolor
\
en el bajo vientre,. diarrea.
disentería, espasmos de la vejiga y del útero, calambres en los ni-

ños causados por lombrices, etc., brevemente dicho, contra todos
los malestares y síntomas nerviosos.
CANTIDAD: 15 a 20 gramos de raíces en 1 litro de agya; se
prepara en cocimiento. El que desea emplear el polvo de la raíz
puede tomar diariamente dos a tres veces 1½ gramo, mezclándola
con agua. La dosis debe ser moderada. La valeriana no puede to-
marse continuamente, sino hay que alternar con otras yerbas.
Una buena mezcla de té para combatir el abatimiento, la tris-
teza, el temor, la falta de voluntad, las palpitaciones, los mareos,
desmayos, etc., es valeriana con verónica oficina! y ajenjo, o sea,
dos quintos de valeriana, dos quintos de verónica oficina!, un quin-
to de ajenjo.
Contra las afecciones nerviosas de la vista se bañan y lavan

los ojos con té de valeriana. También se emplea este líquido para
enemas contra las diarreas y disenterías graves, espasmos del úte.
ro y de la vejiga, gastralgia, c6lico, lombrices, etc. El cocimiento
de valeriana debería ser agregado a los baños si se padece de
cualquiera de las enfermedades mencionado"', pues tales baños tie-
nen un efecto fortüicante, calmante y diaforético.
***
V A R A O E O R O , véase Solidago
***
VEJIGA DE PERRO, véase Alquequenje
***
VELESA
(PLUMBAGO EUROPOEA)
Denominada también: Yerba del cáncer.
Aplicaci6n y efectos: Se aplica s6lo exteriormente contra toda

clase de úlceras malas, cáncer, heridas, herpes, sarna, etc.
CANTIDAD: 40 gramos én 1 litro de agua; se prepara en coci-
miento y se emplea sólo exteriormente en forma de lociones y
compresas,
SALUD Y CURACION - Yerbas curativas 64S
VERBENA OFICINAL
Denominada también: Cúralo todo. - Yerba de todos los males.-

Hierba de la sangre.
Se trata de una excelente yerba curativa que muchas veces

obtiene éxito en casos difíciles, .c uando han fracasado las otras
yerbas y remedios naturales. i:íor lo tanto puede hacerse una
prueba con esta m9ravillosa yerba hasta en las enfermedades más
graves. Es · muy curativa en palidez, ictericia, reumatismo, gota,
dolor de cabeza, hidrope-
VERBENA OFICINAL
1
CANTIDAD: 20 gramos en 1 litro de agua; se pr epara en infu-
sión. Exteriormente se emplea en forma de gárgaras, fomentos, lo-
ciones, baños, etc., aumentando la dosis a 30 gramos. En lugar del
cocimienfo pueden aplicarse exteriormente las hojas frei:icas ma-
chacadas, o se emplea el jugo fresco parp fricciones en caso de
caidas, golpes, insolaciones, dolor de ca~eza, gangrena, herpes,
sarna, dolores reumáticos, granos, hinchaz·cmes, punzadas del cos-
tado, ciática, heridas 'Viejas, supuracionea,i:etc.
646 GUIA DE MÉDICINA NATURAL
1.
VERDO ,L AGA
(PORTUGALA OLERACEA)
Es una excelente yerba silvestre que se emplea para ensalo-

das y otras comidas por su gran valor nutritivo. Además de ser
fortificante es muy saludable- Tiene efecto depurativo de la sangre
y se ha demostrado su poder curativo en enfermedades del hfga-
do, de los riñones y de la vejiga, también arenilla en la vejiga y
otras enfermedades, como ser escrofulosis. escorbuto, dificultad de
VERDOLAGA
orfuar, debilidad general. especialmente en los niños, lombrices,

etc. El que quiere obtener con ella un efecto ligeramente purgante
y aumentar la secreción de la orina tiene que comerla en abundan-
cia. Para calmar el dolor en las quemaduras se aplican cataplas-
mas frías de la planta hervida.
CANTIDAD: 15 gramos en 1 litro de agua; se prepara en infusión..

VERONICA OFICINAL
(VERONICA OFF1CINALIS)
Denominada también: Yerba de los leprosos.
Es una yerba muy curativa que combate las obstrucciones de

cualquier clase y es excelente en las siguientes enfermedades:
gota, reumatismo, obstrucción de los riñones, arenillas en la orina.
mal de piedra y arenillas, orina con sangre, hemorragias, afeccio-
nes renales, enfermedades de las vías urinarias, blenuria, enferme-
dades de la piel, abscesos a los pulmones, escrofulosis, escorbuto,
VERONICA OFICINAL
catarro bronquial crónico, catarro al pecho y los pulmones, prin-

cipio de tuberculosis, opresión de pecho, ronquera, tos, también
tos seca, rebelde y con sangre, esputos con sangre, obstrucción del
pecho y de los pulmones por nerviosidad, dolor de garganta; do-
lor nervioso de la cabeza, asma, digestión lenta y difícil. debilidad
del estómago, ventosidades, gases, eructos, jaqueca, congestión de

sangre a la cabeza, obstrucción del hígado, bazo, estómago y de
la vejiga.
sión. Exteriormente se emplea el mismo líquido para lavar heridas,
granos, etc. y para compresas.
***
VI NA L
(PROSOPIS RUSCIFOIJA)
Aplicación y efecto: Esta planta crece principalmente en el

norte de la Argentina y sirve para curar las afecciones e inflama.
ciones de la vista:, etc.
miento y el líquido que se obtiene se emplea sólo para el trata-
miento externo en forma de lociones y fomentos que se aplican so-
bre los ojos.
* ., . *
VINCA MENOR
:·. (VINCA MINOR)
.·/
La vinca tiene laS/inismas propiedades que la violeta.
VIOLETA
(VIOLA ODORATA)
La violeta es un excelente remedio contra la tos, especialmente

la tos convulsa. En esfe caso se endulza el té con miel. También
tiene buen efecto en resfríos, catarros y enfermedades de los órga-
nos respiratorios, respiración diñcil y tisis; disuelve las mucosida·
des de la garganta y de lós pulmones, y cura con éxito las infla-
maciones internas, afecciones de la garganta. inflamaciones de la
laringe, viruelas, escarlatina, sarampión, ventosidades, gases, en-

fermedades de la vista, insomnio, histerismo, tristeza, falta de áni-
mo, hipocondría, asfixia,
úlceras viejas y cancero-
sas, etc. El té es muy apro-
piado para provocar la
transpiración en caso de
resfríos y otras enfermeda-
des.
CANTIDAD: 8 gramos de-

flores en 1 litro de agua; se
prepara en infusión. Los a-
dultos pueden tomar dia-
riamente tres pocillos de-
este té; los niños deben to-
mar cada hora una a dos:
cucharadas. Se puede en-
dulzar con miel y se toma
bien caliente. El té que se
obtiene de las hojas es-
muy bueno contra los abS-
cesos al estómago e intes-
tinos también cancerosos,
En este caso se utilizan 15
VIOLETA
a 20 gramos en 1 litro de
agua; se prepara e11 infu-
sión.
El té de las raíces, 10 a 15 gramos en 1 litro de agua, tiene·

efecto purgante o vomitivo, por eso es conveniente usarlo para
vaciar el ~stómago y los intestinos de sustancias indigestas o tó-
xicas. Puede emplearse también en caso de empachos de los niños-
Y adultos. La raíz de la violeta puede reemplazar la ipecacuana,
que es venenosa.
En los tratamientos externos puede emplearse el té de violetas

para fricciones, vahos, lociones, fomentos, etc., contra cualquier
malestar, dolor, jaqueca, dolor de cabeza, afecciones de la piel,
hinchazones, úlceras rebelde~ y peligrosas, cancerosas, etc. Tam.
bién pueden ser aplicadas las hoajs frescas, machacadas princi•
palmente en caso de úlceras cancerosas.
VIRA-VIRA
(CENECIU ALBICAULIS)
Denominada también: Yerba de la vida.
Aplicación y efecto: Se emplea contra asfixia, mareos, abati-

miento, debilidad, cansancio, resfríos, ronquera, tos, tos convulsa,
catarro bronquial. gastralgia y dispepsia atónica, regulariza la
menstruación irregular o atrasada y provoca la evacuación uterina
(limpieza que se efectúa después del parto).

miento. Se usa dicho cocimiento también para el tratamiento ex-
terno de hemorroides quemaduras, heridas en general. sabañones,
etc.
***
YERBA BUENA, véase Menta, págs. 223-225 ; tiene las
mismas propiedades.
***
YERBA DE SAN JUAN, véase CorazonciUo
***
YERBA DE SANTA LUCIA, véase Flor de Santa Luda
* * *
YERBA DE TODOS LOS MALES, véase Verbena oficin.
***o
YERBA DE LA PIEDRA, véase págs. 252-253.
***o
YERBA DE LOS CARPINTEROS, véase Milenrama
***o
YERBA DE LOS LEPROSOS, véase Verónica oficinal
* ** o
YERBA DEL MORO, véase Enula campana
***o
YERBA DEL POLLO, véase págs. 254-255.
* * * o
YERBA MATE, véase Mate
***o
YERBA MEONA, véase págs. 256-259.
+ (Veneno} Y ERBA PA R I S
(VERONICA ornCINAIJS)
YERBA PARIS
No podemos recomendar esta planta para fines curativos, pot

ser venenosa.
***
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13a. edición, para enriquecer su biblioteca.

YEZGO
(SAMBUCUS EBULUS)
Denominado también: Sanquillo.
Aplicación y efecto: El té que se obtiene de la raíz de esta
planta es muy parecida al saúco, es muy diurética y diaforética; da
buenos resultados en la curación de la hidropesía, especialmente
:Si hay agua en el vientre, aunque- la enfermedad esté avanzada .
Se emplea también contra las enfermedades de la vejiga, de los ri-
ñones y de las vías urinarias, dolores reumáticos, hemorragias de
los intestinos, impurezas de la sangre, enfermedades venéreas, co-
mo ser, blenorragia y sífilis, etc. Este té depura en manera especial
la sangre, los riñones y la vejiga.
CANTIDAD: 15 gramos de raíces en un litro de agua; se prepa-
ra en cocimiento. Si se toma el polvo de la raíz deseeada, se em -
plea para una taza de agua 1 a 2 veces lo que quepa sobre la
punta de un cuchillo y se toman a sorbos. Téngase cuidado de no
sobrepasar la dosis.
***
ZANAHORIA, véase p6gs. 137-144.
***
ZAPALLO Y CALABAZA, véase p6gs. 207-208.
A lo mencionado en las páginas 207-208 agregamos que las
semillas de zapallos o calabazas son un excelente remedio contra
la solitaria. Se pelan 60 a 80 gramos de semillas, machacándolas
luego en un mortero y añadiéndoles 30 gramos de azúcar. Se co-
me esta pasta antes de ir a dormir. Se tendría que ayunar un día
para que el remedio tenga más efecto. A la mañana siguiente -se
toman 30 gramos de aceite de ricino para purgar. Obsérvese si la
solitaria es elminada por la evacuación.
***
ZARZAMORA
(RUBUS FRUCTICOCUS)
La zarzamora es muy agradable y saludable. Contiene las vi.
taminas A, By C. También es rica en sales minerales. El efecto es
diurético, resolutivo y depurativo de la sangre y del cuerpo, por
eso recomendamos comerlo en abundancia. Ejerce su efecto depu-
rativo sobre la sanJre, el estómago, canal intestinal, los riñones y
la vejiga, fortificando al mismo tiempo los nervios, tejidos, múscu-

los, dientes y todo el organismo. Las digestiones se hacen más fá-
ciles, se estimula el apetito, desaparece la dispepsia atónica y el
estreñimiento; se curan las inflamaciones de la boca y garganta.
Se puede preparar una excelente bebida con la siguiente mez-

cla: hojas de zarzamora, de frutilla, menta y tomillo. Esta mezcla
ZARZAMORA
de hojas se remoja durante la noche en agua fría, se cuela y se to·

ma el líquido que se obtiene. Aunque no se tenga a disposición
todas estas yerbas, puede prepararse esta bebida saludable con
las que haya. De las mismas yerbas frescas o desecadas puede
prepararse también un té en infusión, que se toma a cualquier ho 0
ra del día sin prestar atención a la dosis. Tomando este té saluda-

ble y ligeramente diurético, se purifica constantemente la sangre,
el organismo y cuerpo de sustancias venenosas e impuras y no se
tendrá deseos de tomar los tés extranjeros (chinos, japoneses, ru-
sos, ingleses, etc.) tan perjudiciales.
La zarzdmora y el té que se obtiene de las hojas, flores y rm-

ces, esumulan el apetito, reguianzan la evacuación, la secreción
de la orma, ia digesUón, combatiendo la debilidad del estomago
\y curando otros malestares y elÚermedades, como ser, esputos con
sangre, diabetes, cualquier clase de diarrea, también con sangre,
inflamación de las encías, hemorragias, flujo con sangre, flujo
blanco, menstruación irregular, hemorroides internas, etc. El té de
las hojas puede emplearse también para hacer gárgaras contra las
inflamaciones y elÚermedades de la /boc(I y garganta. Contra los
cálculos y arenillas, como ser, piedras nefríticas y cálculos en la
vejiga, también hidropesía, etc., tienen muy buen efecto el té de
las raíces.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de hojas, flores o raíces en l litro

de agua Las dos primeras se preparan en infusíón y las raíces en
cocimiento. Cada día se toman varios pocillos.
* **
ZARZAPARRILLA
{SARSAPARBILLA. - SMILAX ornCINAIJS)
Aplicación y efecto: La zarzaparrilla es m~ depurativa de la

sangre, diurética y diaforética. Su fama es mundial. Se emplea
con mucho éxito en -las enfermedades venéreas, como ser, bleno-
rragia, sUilis, etc., combate además las impurezas de la sangre:.
afecciones de la piel, granos, hinchazones, forúnculos, herpes, sar-
na, falta de apetito, digestión lenta y difícil, reumatismo crónico~
gota, blenuria, piedras de los riñones y vejiga, abscesos, cáncer,
etc.
CANTIDAD: 20 a 30 gramos de raíces en 1 litro de agua; se-

prepara en cocimiento. Diariamente se toman tres a cuatro poci-
llos. No debe sobrepasarse la dosis para evitar vómitos y otros
malestares.
* **
CAPITULO 10
ENFERMEDADES Y LOS REMEDIOS
NATURALES PARA SU CURACION
¿Qué es enfermedad? Ella es, brevemente dicho, la consecuen"'

cia de la transgresión de las leyes naturales que gobiernan todo.
Estas leyes puestas en la naturaleza por el Creador pueden ser
transgredidas de diversos maneras, a sabiendas y sin saber. En
primer lugar está la falsa manera de comer y . beber, o sea 1a
elección de alimentos y bebidas que son perjudiciales para el cuer-
po. Otra causa notable es la sobrealimentación, cargando dema-
siado ál estómago, y también la escasa alimentación. La falta de
movimiento también perjudica a la salud, lo mismo el· trabajo y
movimiento exagerado puede producir consecuencias f~nestas. La
falta de sueño, el dormir después de la media noche, la respira:ci6n
insuficiente e incorrecta, la manera errónea dl9_pe]Jsar, la inmora-
lidad y muchas cosas más son activos minadores de la salud. ori-
ginando toda clase de enfermedades.
Como alimentos y bebidas malsanos y otras cosas que pueden
pro~ucir malestares, han de considerarse los siguientes: Carne de
toda especie, incluídas las aves y pescados, las grasas a•1imales,
las bebidas alcohólícas y las que contienen cocaína, condimentos
fuertes como ser: ají picante, mostaza, etc., queso duro y fétido, ca-
fé y té, cacao, chocolate, masas pesadas, es decir, difíciles de dige-
rir, helados, tabaco, opio, morfina, medicamentos venenosos, in-
yecciones, vacunas, etc.
Por las diversas transgresiones de las leyes naturales ya men-
cionadas se desarrollan con el tiempo sustancias. extrañas en el
cuerpo que producen enfermedades. La enfermedad diagnosticada
luego por el médico puede ser aguda, crónica o latente, no impor-
ta el nombre que se le de. Es aguda cuando las sustancias extra-
ñas acumuladas en el cuerpo fermentan. Estas · sustancias trat,:m
entonces de salir en alguna forma. Ha de ayudarse en este proce-
so con los remedios naturales que tenemos a disposición. La fiebre
es un proceso de combustión de dichas sustancias. El tratar de
cortarla mediante medicamentos venenosos o inyecciones puede

producir graves consecuencias, presentándose más tarde otr6s sín-
tomas y aun graves enfermedades.
Un proverbio conocido dice: "La enfermedad está en el intes-
tino" y también: "la muerte viene del intestino". Ambos son· ver-
dad, especialmente con respecto al intestino grueso que tiene en
realidad la forma de una serpiente. Quisiéramos añadir, sin em-
bargo, a esto: "La salud y longevidad están en el intestino grueso
si se observan las leyes de la salud y de la vida". Cada uno tiene
en su mano la enfermedad y la muerte o la salud y la larga vida,
según el trato que concede a su intestino grueso. Cuando la ser-
piente fue creada por Dios, al principio del mundo, no era un ani-
mal tan horrorosamente temido y tan feo, sino que por el contrario,
era el más hermoso y maravilloso. Recién cuando la serpiente se
dejó utilizar por Satanás como médium para seducir a Eva, se
transformó en lo que es hoy en día. Así también el intestino grue-
so, que es uno de los más importantes y maravillosos órganos del
cuerpo humano, puede mantener la salud y la vida del hombre si
su dueño no cede a la tentación de la transgresión de las leyes que
Dios nos ha dado para su mantención. El intestino grueso es un
maravilloso órgano de expulsión de las sustancias mórbidas, del
cual depende si no todo, por lo menos mucho. Esto no debería per.
der de vista ninguna persona.
Si hemos andado por un camino errado debemos volver o re-
troceder por este mismo camino. Debe abandonarse todo lo que
sea nocivo en la manera de comer y beber; todas las melas cos-
tumbres han de ser depuestas por el mismo camino en que fueron
adquiridas. Este es el primer paso que ha de ser dado paro: alcan-
zar nuevamente la salud. No tiene valor el cargar al cuerpo aun
más de medicamentos venenosos e inyecciones. Curar quiere de-
cir purificar. La palabra bíblica: "Allanad, allanad; barred el ca·
mino, quitad los tropiezos del camino ... " (Isa. 57:15) puede ser apli-
cada no solamente en sentido espiritual sobre el pecado sino tam"
bién materialmente sobre las sustancias extrañas y morbosas de
nuestro cuerpo. Este trabajo de purificación tiene que ~er hecho
en primer lugar con el maravilloso órgano que el Creador ha pues-
to en nuestro cuerpo, o sea
el intestino grueso.
Para eso hemos ideado un baño especial, llamado: "Baño Res-
taurador". Este baño es apropiado para combatir casi todas las
SALUD Y CURACION - Enfermedades y los remedios naturales 657
enfermedades y malestares. Antes de pasar a la descripción de un

gran número de enfermedades queremos detallar este baño para
que cada lector sepa cómo puede aplicarlo para combatir las mis-
mas. Que será una bendición para todos los que hacen uso de él
es un hecho, pues ya se han conseguido maravillosos resultados.
Lo que pedimos y deseamos de todos aquellos que obtendrán ali-
vio y curación mediante el mismo es que nos envíen algunas lí-
neas de participación y reconocimiento.
¿COMO SE ~OGRA UNA SALUD EQUILIBRADA?

Como ya hemos expuesto en forma concisa, pero clara, las
causas que motivan las enfermedades, y como en cada enferme-
dad que tratamos más adelante hacemos resaltar las causas y los
síntomas más comunes, es por eso que ahora, antes de describir
nuestro "baño restaurador", queremos dedicar un pequeño espa-
cio a la interrogación que nos ocupa.
La salud es una joya de valor incalculable que se aprecia es-
pecialmente cuando se ha perdido. El hombre moderno hace caso
omiso a las reglas de la salud y sólo desea "vivir la vida" como
se dice generalmente. Se. vive para comer, pero no se come para
vivir; se complacen las demandas del paladar, pero no las del es_
tómago, y de ahí vienen los males que malogran la marcha de la
salud y de la felicidad.
¿Por qué no se procura mantener la salud en lugar de tratar
de. recuperarla cuando se ha perdido? Esta pregunta encierra un
caudal de conocimientos científicos que no se percibe a simple
vista. Una persona enferma vive una vida intranquila y poco de-
seable; en cambio una persona sana experimenta la alegría del
vivir que es un atributo legado por Dios,
Nuestro m,a yor objetivo en esta vida debe ser lograr la salud
espiritual y física. La espiritual pe:rra tranquilidad del alma y la
física para bien del cuerpo. Para esto se necesita un poco de fuer-
za:de voluntad, mezclada con razone:uniénto, lo que se logra coñ
la yuda de Dios y sin dejar de colaborar con lo que nos corres-
ponde.
Nadie piense que su estado físico es tan deplorable que difí-
cilmente hollará el bálsamo eficaz para subsanarlo. La noble mi-
sión de esta obra y los sentimientos individuales del autor son:
hacer llegar en manos de cada lector el aliciente adecuado para
su bien.
LA LLAVE DE LA SALUD
Contemple Ud. el grabado en página 63 y medite profunda-
mente en el alto significado del mismo. "Una valiosa llave del co-
nocimiento para abrir la tesorería de la salud". Ahora bien, el di-
cho popular dice: "Saber vivir es la llave, porque vivir cualquiera
sabe". Muchos piensan que saben comer porque ingieren una va-
riedad de alimentos que a simple vista contienen ·los elementos
nutritivos que el cuerpo nece$ita. Otros piensan que hay que co-
mer mucho para saciar las demandas del organismo y proveer al
mismo de las sustancias nutritivas indispensables. Pero la realidad
del caso es que no vivimos de lo que comemos, sino de lo que
asimilamos. Los que recargan el estómago con alimentos inade-
cuados o adecuados no obran con prudencia, porque la naturaleza
es suficientemente sabia y hace notar de inmediato los desarreglos
én el sistema de alimentación. Puede ser que algunos no lo expe-
rimenten en seguida, pero las consecuencias no se harán esperar
mucho.
El exce~o en las comidas, unido con una masticación deficien-
te, abre las puertas para una serie de enfermedades, las que con
el tiempo se manifiestan con resultados funestos. Nadie piense que
el estómago estér provisto de muelas paro: ·efectuar el trabajo que
debe ser realizado en la boca. Los trozos de comida que llegan al
estómago por fa1ta de una buena masticación, dificultan la acción
del órgano en cuestión y provocan grandes trastornos y malestar
general. Para abrir el tesoro de la salud es menester masticar bien
y comer menos. Ya que tenemos la llave de la salud en nuestras
manos abramos la puerta y entremos en la gran sala de la salud
y de la felicidad.
Instamos a nuestros lectores a que estudien detenidamente
los primeros capítulos de esta valiosa obra, donde encontrarán
amplias explicaciones sobre el modo de vivir natural para eludir
las enfermedades y las causas que malogran la función del orga-
nismo humano.
ELECCION Y COMBINACION DE LOS ALIMENTOS
Las frutas, las verduras, las hortalizas, los cereales, las legum-
bres, los tubérculos y las nueces, proporcionan al hombre una ali-
mentación exquisita, nutritiva, saludable y vigorizante.
, Nadie piense que por ser un alimento sano se puede comer
hasta m.á s no poder. Tampoco se deben comer los alimentos natu-
rales mezclados, pues es necesario conocer las reglas de la coro-
SALUD Y CURACION - Enfermedades y los remedios naturales , 659
patibilidad para evitar errores que pueden causar mucho daño a

la salud. No queremos extendernos mucho sobre este tema, pero
hacemos resaltar que las fruats nunca deben ser comidas juntas
con las verduras ni con las legumbres, porque son incompatibles. ·
La incompatibilidad de los alimentos es causa de muchos malesta-
res y trastornos en la digestión.
Si quere mos alimentarnos d e u na manera lógica, tenemos que
prestar suma atención que se tomen en una comida platos que
_c ombine n entre sí. En una correcta composición de las comidas
se basa el secreto d e una buena alimentación. Pode mos ingerir co·
midas ricas, y sin embargo quedar mal alimentados. Podemos to-
mar grandes cantidades de alimentos muy nutritivos y digerirlos
muy bien, y sin embargo quedar mal alimentados, si falta la bue-
na combinación. Por ejemplo, si tomamos junto azúcar y sal, áci-
dos y sales, frutas y verduras (incluídas las legumbres) se produce
fermentación en el e stómago . Las verduras y legumbres contienen
en primer lugar sales; las frutas contienen ácidos y azúcar. Por
eso las verduras y leg umbres ingeridas juntas con las frutas cau-
san fermentación en el estómago. Forman una excepción el limón
y también las naranjas agrias que pueden emplearse, también en
las comidas de verduras y legumbres. Las ensaladas de lechuga o
de otras verduras también provocan fermentación si se les agre-
ga azúcar.
Una buena combinación de los alimentos es:
I. Los cereales, como ser: trigo, maíz, arroz, cebada, avena,
etc., inclusive las nueces como ser: avellanas, qlmel".dras,
maníes, etc., son compatibles con las frutas y con las ver-
duras-
2. Las legumbres, como ser: porotos, arvejas, lentejas, gar-
banzos, etc., se pueden comer con las verduras, pero nun-
ca junto con las frutas. Esto•provocarío .trastornos en la di-
qestión por ser incompatibles. /
3. Los tubérculos, como ser: papas, batatas, cebolla, ajo,
etc., combinan con las verduras y con los cereales, pero
no con las frutas.
4. Las verduras son compatibles con cereales, nueces y tu-
bérculos.
5. La leche es compatible con los cereales. Combina tam-
bién con ciertos tubérculos, como ser: . papa. batata, etc.
Se puede usar también con verduras.
La leche con azúcar es incompatible y no se debería usar
nunca. Produce trastornos orgánicos porque fermenta en
el estómago. En lugar de azúcar se debería usar miel pa-
ra endulzarla si así $e desea. La miel es un alimento sano
y nutritivo, pues contiene todas las vitaminas.
Creemos que con estas sencillas explicaciones es suficiente.
OTROS FACTORES PRESERVATIVOS DE LA SALUD

Nadie trate de eludir los demás agentes naturales para man-
tener su cuerpo sano. El sol, astro poderoso y vigorizador, cuyos
rayos acarician la tierra, es poderoso para curar y mantener vigo-
roso el organismo. El agua, bebida refrescante y saludable, quita
la sed y elimina los venenos del cuerpo. La tierra (barro) que hace
germinar la semilla y producir frutos a los árboles, es esencial para
la salud del hombre. El aire, sin el cual nadie vive, tonifica los pul-
mones y elimina los malos humores del organismo. Las yerbas me-
dicinales que el lector encontrará por cientos en esta importante
obra, ayudan en forma amplia' a curar a los enfermos. Todo esto y
mucho más, unido con la temperancia en todos sus aspectos, cola-
borará eficazmente en la mantención de la salud y de la felicidad.
Nadie olvide, a la vez, de practicar las reglas de moral, ven-
ciendo las pasiones desenfrenadas que llevan prematuramente a
la tumba a aquellos que no han ejercido dominio sobre ellas. Ser
sobrio es una virtud que sólo se adquiere con el favor de Dios.
Para eso es menester fuerza de voluntad y dominio propio.
NUESTRO NUEVO "BAf;i.O RESTAURADOR"

ALTERNADO, CALIENTE Y FRIO
Cada lector podrá comprender la eficac;:ia de este nuevo baño
si estudia detenidamente las exposiciones que damos a continua-
ción, máxime si ~stá versado sobre la importancia de la función in-
testinal en relación con la conservación de la salud. Nuestro "baño
restaurador" combate el mal desde su raíz porque elimina las par-
ticulas excrementicias que se acumulan en los intestinos y que pro
vocan de este modo el tan molesto y funesto estreñimiento. Las
fricciones o frotaciones que en forma de masaje se efectúan sobre
le región del intestino grueso (colon) con agua caliente y fría, ayu-
dan a despegar los residuos de materias fecales que se hallan ad-
heridos a la pared del intestino. Estos residuos de materias feca-
les ,en estado de descomposición, producen fermentaciones intes-
tinales de consecuencias fatales para la salud de todo el organismo
Los purgantes de cualquier clase nunca son capaces de dete.

ner esta peste cultural mundial y menos aún pueden cur~la. Ellos
son solamente un medio pasajero de ayuda que provoca un alivio
momentáneo, pero hasta tienen un efecto completamente perjudi-
cial sobre la salud si se trata de medios que contienen veneno.
Tales drogas no hacen más que empeorar aún el mal. La pereza in-
testinal se hace más intensa; disminuyendo la función eliminatoria.
Cuando el canal intestinal se ha acostumbrado a un veneno tie-
nen que ser empleados siempre venenos más y más fuertes para
provocar su momentánea actividad. La consecuencia de esta mala
manera de tratar es el completo arruinamiento de la salud. Tam-
bién los purgantes libres de veneno, es decir, naturales, deberían
ser usados sólo en caso de necesidad, para no acostumbrar el or-
ganismo a tales procedimientos.
El gran medio curativo se llama: "agua", y en nuestrq nuevo
baño, descrito a continuación, "agua caliente".
MODO DE EJECUTAR NUESTRO "BAliií.O RESTAURADOR"
ALTERNADO
l). Lo mejor es sentarse en uná bañadera de asiento, según
la figura que el lector puede observar en la pág. 289, pues ésta
permite recostarse cómodame~te hacio atrás; sin embargo, puede
ser empleada también para dicho baño cualquier bañadera o
fuentón- Los pies y las piernas quedan fuera de la bañadera.
2) Antes de sentarse en la bañadera viértase en ella agua
caliente a la temperatura que se pueda soportar. Basta si se echa
primeramente en la bañadera solamente tanta agua para que cu-
bra un palmo, o solamente la medida de cuatro dedos. El que tiene
frío cubra los pies, las piernas y partes superiores del cuerpo, es
decir, las partes que no están e:ill contacto con el agua. Poco a poco
cuando el agua está enfriándose, se vierte más y más agua caliente
3). Comié~cese luego a frotar o friccionar las partes del intes-
tino grueso en la forma que describimos, con un paño de hilo o de,
lienzo del tamaño de un pañuelo grande. No se puede evitar que
se enrbjezcan las correspondientes partes de la piel por el friccio-
nar y frotar (masajes), aunque ésto se haga nuevamente. Pero na-
die se sorprenda por esta causa, pues luego desaparece. Además
hacemos resaltar que las fricciones o frotamientos deben hacerse
suavemente y no en forma brusca.
Obsérvese las tres pártes del intestino grueso (colon) que pre-
sentamos en la figura de la pág. 662, es decir, las partes No. 7, 8
y 9, y comiéncese a frotar primeramente algunas veces la parte
marcada con No. 7, el lado derecho del vientre, es decir la región
del intestino grueso, desde más abajo del apéndice hacia arriba,
hasta la parte del intestino grueso que atraviesa debajo del hígado
y estómago. Cuando el paño se ha sumergido en el agua _c aliente,
las frotaciones se hacen de la manera siguiente:
Dibujo de los intestinos del cuerpo humano para la ejecución del
nuevo baño llamado: "Bafio Restaurador" alternado, calient~ y frío
SALUD Y CURACION - Enfermedai:les y los remedios naturales 663
l. Esófago, 2. Estómago, 3. Hígado, 4. Vesícula de la hiel, 6. Intesti-

no delgado, 7. Parte ascendente del intestino grueso, 8. Parte trans-
versal del intestino grueso, 9. Parte descendente del intestino grue-
so, 10. Vejiga.
hacia arriba y hacia abajo, repitiéndolas varias veces
como lo demuestra la figura No. 1 en pág. 664. Se fricciona siem-
pre suavemente hacia arriba y hacia abajo en el mismo lugar. Pue-
de comenzarse desde muy abajo. Nunca debe olvidarse sumergir
constantemente el paño en el agua caliente, de modo que esté
siempre bien empap·a do.
b) Después .de haber friccionado algunas veces en las direc-
ciones ya mencionadas, se sumerge nuevamente el paño para fro-
tar en agua caliente y se fricciona la parte del intestino grueso que
atraviesa debajo del hígado y del estómago, véase la parte marca-
da con el No. 8. Se pasa en total varias veces en forma transversal
sobre la región del órgano referido. es a saber, de derecha a iz-
quierda hasta llegar al c~mienzo de la parte descendente del intes•
tino qrueso o sea el No. 9. La sucesión es la siguiente:
una vez hacia la·izquierda:, una: vez hacia la derecha, repitien-
do esto varias veces:
véase el dibuio No. 2, en páq. 664.
c) Sumergiendo otra vez el paño para frotar;- se fricciona en-
tonces varias veces sobre la reaión del intestino grueso en su parte
descendente, designada con el No. 9, es a saber, comenzando de
arriba hacia abajo, en la forma siguiente:
hacia abajo y hacia arriba: se repite varias veces:
observe el dibujo .No. 3 en pág. 666.
4). Después de este procedimiento se comienza de nuevo con
el tratamiento de la parte ascendente del intestino grueso indicado
con el No. 7 como fue descrito bajo a), y se continúa luego con las
indicaciones expuestas bajo (b y c). Se sigue con_ estos procedi-
mientos hasta que instintivamente se sienta que es "basta" .. Cadq_
vez que terminan los tres tratamientos (a, b, c) se fricciona después
algunas veces, en forma de arco, comenzando desde muy abajo
del lado derecho sobre la parte ascendente del intestino grueso,
pasando luego a la parte transversal y de allí sobre la parte des-
cendente, según el dibujo No. 4 en pág. 666.
En seguida que el agua comience a enfriarse se vierte nue-
vamente agua bien caliente; esto tiene que ser hecho cada vez que
sea necesario para mantener el agua siempre bien caliente. Si por
Primer procedimiento del bailo Segundo procedim,iento del bañe>
N'I l
Después de sumergir bien en el Luego de sumergir bien en el a

agua el paño para frotar, se fric• gua caliente el paño para frotar
clona varias veces hacia arriba y se fricciona varias veces. de dere-
hacia abajo la parte ascendente cha a izquierda y de izquierda 1
del intestino grueso, como lo in- derecha la parte transversal de
dica esta figura. intestino grueso conforme lo in
dica esta figura.
SALUD Y CURAC10N - Enfermedades y los remedios naturales 665
alta temperatura del agua caliente se presentara presión a la ca-

beza, dolor de cabeza, entonces se coloca sobre la frente un paño
sumergido en agua fría. Pero esto no será necesario, observando
el quinto punto que sigue a continuación. La duración del "bañ~
restaurador" alternado puede ser de 15, 20 o más minutos, pµclien-
do aumentar su duración poco a poco hasta llegar a varias horas.
5J. Cctda '10 a 20. o m:os minutos, según la duraci6n total del
bafio (tratamiento alternado, caliente y frío a la .vez), se sale del
agua caliente y se sienta rápidamente en el agua fría que tiene que
estar al lado. P~a el agua fria, que se coloca ai lado, ya al co-
mienzo del ··.bano restaurador .. , puede ser usada cualquier baña-
dera o füeritón. Las piernas y pies quedan fuera del agua, cubrién-
dolos con una manta de lana si es época de frío. La permanencia
en el agua fría (también en posición sentada como en la otra baña-
dera) , es de 2 a 5 minutos, siempre que el agua no sea demasiado
fría y si la constitución física del paciente lo permite. Cada cual
tiene que sentir instintivamente hasta qué punto puede prolongar
el tratamiento frío. Los tratamientos fríos, en los días fríos del año,
generalmente tienen que ser de corta duración para que la exis-
tencia de calor del cuarto no disminuya de una manera que podría
traer perjuicios sobre la salud. Cuanto más corto es el tratamiento
frío, en el tiempo fresco, tanto mejor. Sin embargo, en caso de fie-
bre, la permanencia en el agua fría es de mucho más tiempo, y de
muy poco tiempo en el agua caliente. Pero tratándose de escalo-
fríos, debe combatirse primero los escalofríos con el tratamiento
caliente, siendo muy adecuado para ésto el baño de vapor, y re-
cién después se procede con el tratamiento frío; véase también
nuestro "baño restaurador" frío sobre el banquito en pág. 671.
Durante el tiempo que se está sentado en el agua fría se frie·
ciona con el paño, en forma de arco ,hasta que haya pasado el
tiempo de permanencia en el agua fría, comenzando desde bien
abajo a la derecha en la parte ascendente del intestino grueso, lue-
go ligeramente sobre la parte transversal y de allí se baja directa-
mente por el lado izquierdo del vientre sobre la parte descendente-
del intestino grueso, hasta bien abajo en forma de un solo arco:
véase la figura No. 4. En seguida se toma asiento otra vez en la
otra bañadera para continuar con el procedimiento caliente.
6). Las personas que son muy sensibles al frío pueden usar
agua templada o tibia, en lugar de agua fría, y así soportarán me-
jor la duración del baño frío.
Tucer procedimient. del baño Cu:1rto procedimiento del baño
N" 3 N'-' 4
Nuevamente se sumerge bien en Luego se sumerge en el agua el
el agua caliente el paño para fro- paño para frotar y se fricciona,
en forma de arco, varias veces
tar y se fricciona varias veces en
las partes indicadas en esta figu-
forma sucesiva, hacia abajo y ha- ra, comenzando desde abajo a la
-cia arriba, la parte descendente derecha, pasando por la parte as-
-d el intestino grueso como indica cendente, la parte transversal y
bajando por la parte descendente
la presente figura.
del intestino grueso.
OTRO MODO DE REALIZAR EL " BAÑO RESTAURADOR"

ALTERNADO
7). Para aprovechar los beneficios de1 agua fría med~arite la
ejecución del '"baño restauradm" alternado, se puede realiza( ale
la manera siguiente: Cuando se sale del agua -callenre, ~1 bañista
no se sienta directamente en el agua · fría, sino sobre un bcmquito
apropidao para este fm, el cual debe colocarse dentro de la baña-
dera o fuenron. El agua no debe llegar a la superficie del banqui-
to, sino más o men~s un centímetro más abajo, de manera que al
sentarse no se mo¡en las nalgas. Los pies quedan afuera, apoya-
dos sobre una tabla. Las fricciones deben hacerse en forma · de un
solo arco, desde las partes sexuales, de::iajo de la región del apén-
dice, siguiendo encima del intestino grueso, o sea en sus partes
ascendentes, transversal y descendente, hasta bien abajo o sea
hasta las partes sexuales; véase también nuestra descripción sobre
nuestro "baño restaurador" frío en póg. 671.
E'ste modo de e¡ecutar nuestro "baño restaurador" también se
aplica en forma alternativa, primero se sienta en la bañadera con
agua caliente, luego se pasa de inmediato al fuentón o bañadera
con agua fría, pero la ejecución fría se hace sentado sobre un ban-
quito. El baño de agua caliente debe ser de mayor duración (siem-
pre que se trate de una enfermedad cura temperatura no sea ele-
vada), pero el baño frío, aplicado de este modo, se puede prolon-
gar de 5 a 10 minutos o más, según la duración total del baño al-
ternado. Por ejemplo: El paciente se sienta primeramente en la .
bañadera con agua caliente y permanece allí haciendo las friccio-
nes ya indicadas durante 10 minutos, de inmediatq pasa al fuentón
o bañadera con agua fría, se sienta en el banquito y ejecuta las
fricciones durante 6 minutos; luego nuevamente pasa al agua ca-
liente y aumenta la permanencia a 12 minutos, entonces al sentar-
se en el banquito para ejecutar el baño frío. debe permanencer 8
minutos. Se prosigue de esta forma alternada hg¡sta la terminación.
Pero si se desea hacer un baño de una duración total de sólo 40
minutos, entonces hay que comenzar con menos minutos ya sea en
el agua caliente como en el agua fría.
También este modo de ejecutar el "baño restaurador" alterna·
do es de gran eficacia. La forma alteinada, caliente y frío, como
en la manera anterior, provoca una sensación de estímulo a todo e~
cuerpo, activando la función orgánica y produciendo resu\tados
admirables en las diversas enfermedades.
8). Antes de terminar con este baño, fricciónese aún algunas

veces la parte céntrica del bajo vientre que está rodeada por el
intestino grueso, desde el ombligo hacia abajo.
9) . Se termina este baño con un e.orto tratamiento frío o sea
lavando en forma rápida con agua fría todo el cuerpo, usando
para esto una toalla sumergida en agua fría. La aplicación fría
cierra otra vez los poros. El que siente frío a la terminación del ba-
ño, ejecute algunos ejercicios físicos o recurra a la cama para que
-el cuerpo entre en el calor normal.
10~ . Cuanto más tiempo se prolonga nuestro "baño restaura-
dor" caliente, pensamos, al mencionar ésto, en una duración de
horas, tanto mayor es su efecto. Pero durante un baño tal de larga
duración, no deben ser descuidadas las aplicaciones frías.
Por el efecto alternativo, caliente y frío, es aumentada aún
.considerablemente la fuerza disolvente y expulsativa del baño ca-
liente ya referido. Los efectos poderosos de este baño se notan no
solamente en la expulsión de sustancias pútridas y materias feca-
les, etc., que están acumuladas en el intestino grueso, sino tam-
bién en la eliminación de todas las sustancias impuras y veneno-
sas que residen en todo el organismo.
Nada es más apropiado para esto, nin.gún lugar hay en el
cuerpo donde las sustancias extrañas que se han acumulado en
el organismo podrían ser expulsadas mejor y más rápidamente que
por el intestino grueso, al que llamamos el "canal natural de la ex-
pubrl6n de toda impureza humana.
11) . El que coloca aún de noche un paño sumergido en agua
fría, y escurrido sobre el vientre, poniendo encima otro seco, apo-
ya todavía a esté proceso de expulsión y curación. Rogamos no
-olvidar estas compresas nocturnas al '-\>'i entre. Ellas son de suma
importancia para la salud del hombre.
Si tal vez alguno dudara del excelente poder expulsivo y cu.
-rativo de iiuestro nuevo "baño restaurador", que se . realiza con
agua caliente y fría, le rogamos ocuparse algo con la costumbre
de baño del pueblo japonés. La aplicación del agua caliente como
·baño entero, es entre los japoneses, grandes y pequeños, una cos·
tumbre· diaria. Ellos soportan temperaturas tan elevadas, lo que
sería imposible para un latinoamericano o europeo desacostum-
, bracio. A esta aplicación de agua caliente debe el pueblo japonés
su salud. Una mirada dirigida al lugar de la guerra, donde E:ste ·
pueblo luchó en medio de grandes fatigas y mal clima, puede con-
vencer a cada cual del hecho confirmado aquí.
SALUD Y CURACION - Enfer-medades y los remedios naturales 669
Un buen conocedor de las costumbres japonesas escribe lo si-

guiente:
"Si uno participa en una sencilla comida recibe primeramente
un lavado de manos o pies. Si queda durante la noche será difícil
que le envíen a su pieza sin que aparezca algún espíritu servidor
para llevar al huésped al baño, pagando la casa los costos. Estos
habitantes de la tierra mirarían con franco asombro a un extran·
jero que descuidara su baño diario.
Se echa muchas veces en cara a lQtJ jQponeses que no se ba-
ñan tanto por la limpieza sino por seg:uir und costumbre agrada-
ble. Aunque no correspondería a los hechos.; tendríamos que ala-
barlos, pues de esta manera se han convertido en el pueblo más
higiénico de la tierra. Pero no es así, la parte exterior de las casas
y la limpieza en las calles demuestra que los japoneses saben apre-
ciar la lirnoieza v la hiaiene. El japonés es concienzudo en sus cos-
tumbres de bañarse y nunca se conforma. eón un frío baño de
asiento, una ducha o una fricción, sino que hace un baño eptero en
la bañadera el cual P.S tan caliente que un europeo casi se quema-
ría v permanece en él rlurante el tiempo que Je olace.
La temoeratura media aue emplean los japoneses es de 54
hasta 55 orados C. mientras que nuestros baños calientes no pasan
de 43 arados C.
La temnerat,ircx del cuerpo se eleva a consecuencia del calor
hasta ,1, l arados G Esta elevación del calor del cuerpo s11c0,de mnv
rápidamente, por lo aem~ral dentro de 5 a 6 minutos y retrocede en
menos de media hora. después del baño, nuevamente a su temne-
ratura normal... Se produce una bastante fuerte emoción de calor
después de abandonar el baño. Una ducha fría termina casi siem-
pre el baño .. .
Se cree generalmente que estos baños calientes ponen a la
persona en predisposición a los resfríos, pero éste no es el caso . ..
Esto fue comprobado por el hecho de que los japoneses en las ciu-
dades del interior andan desnudos por las calles frías en el invier-
no, desoués de haber tomado el baño caliente, y no sufren ningún
perjuicio por este proceder.
La resistencia contra los resfríos que se consigue por estos ba-
ños cafümtes es tan duradera, que la población los usa como un
económico medio para luego no sentir frío en invierno en sus casas
insuficientemente calefaccionadas. Todo el efecto de este baño es
más bien agradable y fortificante en lugar de debilitante; nunca
provoca estado de debilidad de ninguna naturaleza". (De "El Ba-

ño del Lavado de la Sangre" por el Dr. Lust-Sommer) .
Si observamos los sucesos en la naturaleza hallamos que el
calor dilata todos los cuerpos, mientras que el frío los contrae. El
mismo efecto tienen ambos lógicamente también sobre la piel del
hombre y todo su organismo. De esto se deduce que la aplicación
del agua caliente no abre solamente los millones de poros sino que
al mismo tierno los dilata, lo mismo sucede con la piel, favorecien-
do de este modo la expulsión de las sustancias impuras y veneno-
sas, acumuladas en el cuerpo. Que los vasos sanguíneos y demás
vasos en el cuerpo reciben de esta manera un excelente masaje
que mejora la circulación y la actividad del metabolismo es igual-
mente muy claro.
Nada tiene un mejor influjo sobre la ventajosa formación de
la sangre que la aplicación de agua caliente. Después de un tra-
tamiento con agua caliente se aumenta considerablemente el nú-
mero de los corpúsculos rojos de la sangre, así que no se le puede
considerar solamente como un factor purificativo, estimulante, ex;.
pulsivo y curativo, .sino también como factor de reedificación y nu-
trición. '
De todo lo dicho hasta aquí, se deduce que nuestro nuevo
bañó, llamado "baño restaurador'!, no es solamente un maravilloso
factor curativo en estorbos en la digestión. pereza intestinal y estre-
ñimiento, sino también en casi todas las enfermedades, como la
anemia, reumatis:no, gota, hemorroides, hinchazones, afecciones·
de la piel, neuralgia, suspensión de la menstruación, bilis, higado,
asma, dolor de cabeza. riñones, etc.
El lector razonable podrá comprender claramente que ningún
otro medio puede precaver mejor contra la inflamación del apén-
dice, en unión con nuestro factor curativo "Salud por el verdadero
modo de comer y beber", que nuestro "baño restaurador", porque
con este baño se estimula la acción de dicho órgano. ·
Gracias al maravilloso poder expulsivo y efecto curativo de
este nuevo baño pueden ser combatidas casi todas las enfermeda-
des, no importa cómo se llaman, máxime reconociendo a ciencia
cierta que todas tienen su origen ·en el mal funcionamiento del apa-
rato digestivo.
"BAÑ.O RESTAURADOR" FRIO
Este baño da resultados sorprendentes porque obra directa-
mente sobre la parte donde se hallan importantes órganos vitales.
Las fricciones que se hacen suavemente, en forma de arco, sobre

la región del bajo vientre con el paño mojado en agua fría, obran
en forma de masajes refrescantes, quitando la fiebre interna y des-
congestionando el cerebro y otras partes del cuerpo, produciendo
alivio y vigor a todo el organismo.
Si se consigue normalizar la función intestinal y eliminar la
temperatura anormal del cuerpo mediante una buena digestión,
entonces se ha logrado la victoria y la salud no se dejará esperar.
1
Este nuevo baño es poderoso porque ayuda a los 6rganos vitales
en el proceso de reacción. El mal hábito en el comer y beber hace
que los órganos vitales pierdan su fuerza y resistencia; poco a po_
co se van debilitando hasta llegar el mínimo de actividád necesa-
ria. Pero cuando se ejecuta debidamente el "baño restaurador"
frío, estos órganos adormecidos por los venenos ingeridos comien-
zan a reaccionar de tal forma que el paciente nota un alivio gene-
ral y siente como las fuerzas retornan nuevamente.
El agua fría que continuamente, durante la ejecución del "ba-
ño restaurador", va refrescando el bajo vientre y las partes sexua-
les, produce en estos órganos un estímulo que los nervios trasmi-
ten a los órganos internos, quedando éstos refrigerados de tal ma-
nera que el paciente lo experimenta en forma de alivio general e
inmediato. Pero no hay que sorprenderse si durante el transcurso
de lo~ baños se presentan crisis, porque éstas son llamadas: "crisis
curativas", y es necesario que se manifiesten como señal de que
la enfermedad se halla combatida, por lo tanto busca de abando-
nar el cuerpo produciendo de esta forma la crisis que ya hemos
mencionado.
MODO DE APLI CAR EL NUEVO " BAAO RESTAURADOR"
FRIO
Se echa agua fría en una bañadera de asiento o fuentón su-
ficientemente grande, colocando un banquito de madera dentro,
donde tiene que sentarse el bañista. El agua no tiene que llegar a
la superficie del banquito, sino un centímetro más abajo, de modo
que el que ejecuta el baño quede sentado en seco. Los pies que
se hallan fuera de la bañadera o fuentón, apoyados sobre una ta-
bla apropiada o sobre otro banquito, se cubren con una manta de
lana en tiempo frío . Se escoge un paño de hilo o de cáñamo, del
tamaño de un pañuelo grande, se empapa en el agua fría y se ha-
cen las fricciones sobre el vientre en forma de arco como lo indica
el grabado en la pág. 666. Cada vez que se hace una fricción se
vuelve a empapar el paño en el agua fría y se continúa así hasta

la terminación.
Las fricciones deben hacerse de derecha a izquierda, desde las
partes sexuales, debajo de la región .del apéndice , siguiendo en
forma de arco, enci ma del intestino grueso, o sea de sus partes as -
cendente, transversal y descendente, hasta bien abajo, o sea hasta
las partes sexuales; véase el cuadro en la pág. (;362.
El agua para el baño referido debe ser fría; cuanto más fría
más eficaz e.n su acción. Pero para que su efecto sea adaptable a
cada persona y caso particularmente, y que produzca los efectos
deseados , cada uno debe adoptar la duración del baño y la tempe-
ratura del agua a su estado particular.
La duración del "baño restaurador" frío puede oscilar entre
cinco a cuarenta minutos, según ~1 caso, pero por lo general el tér-
mino medio es de diez a treinta minutos. Las personas enfermas
con poca vitalidad, los anémicos, los tuberculosos .. etc., también
los ancianos y niños pequeños, han de usar al principio agua poco
fría o templada y reducir la duraci6n del baño entre cinco a doce
minutos.
El "baño restaurador" frío suele aplicarse dos a tr.e s veces por
día, pero en caso de fiebres y otras enfermedades agudas puede
ser necesario repetirlo más veces. El lector puede adoptar las indi-
caciones que damos en cada caso particular.
Es conveniente tener un lugar adecuado para la ejecución de
este baño. En tiempo de calor no hay problema y el agua fría se
anhela mucho. Pero cuando es tiempo frío hay que tener cuidado
para que no se produzca un enfriamiento general. Por eso acon-
sejamos ejecutarlo en un lugar abrigado, cubriendo los pies y las
piernas con una manta de lana y hasta partes del cuerpo, como
ser espalda y pecho pueden ser cubiertas porque esto no impide
la realización del baño.
Después de cada "baño restaurador" frío el pac~ente tiene que
tratar de que su cuerpo entre en calor. Si su estado lo permite pue-
de ejecutar una serie de ejercicios físicos o de lo contrario debe
acostarse en la cama para lograr que su cuerpo entre en tempe-
ratura normal.
No olvide el lector que este nuevo baño le dará nuevas fuer-
.zas, vitalidad a todo el organismo y eliminará las sustancias extra·
íias que se acumulen en el bajo vientre y en otras partes del cuer· ~
po. Por eso hay que ejecutarlo rlebidomente.
o
G. SUDORÍPARA
'J establecen la temperatura
1(
ideal en el cuerpo
-(
engrasa la
dermis
raíz del pelo
dermis
la piel
SU HIGIENE
El-baño bem1ida las funciones y la higiene de la piel.

La abeja: con sus glándulas fabrica,
a partir del polen de las flores, la
"medicina dulce". En cada gota de
miel se encuentran materias nutri-
tivas completas y elementos bacte-
ricidas.
Arnica. Borraja.
. SALUD Y CURACION - Enfermedades y los remedios naturales 673
Nuestro nuevo "baño restaurador" alternado o frío, cura casi

todos las enfermedades y malestares. Decimos como Kuhne, 'en-
fermedades", pero no todos los e nfermos. Pues, en realidad, hay
enfermos que están tan envenenados y tienen tan atrofiados sus
finos órganos internos por los medicamentos venenosos e inyecc1ó-
nes que han ingerido, que ya no se puede esperar que éstos reac-
cionen. En este caso tienen que fallar también ios mejores medios
y métodos naturales.
Nuestro sincero deseo es que nuestro "baño restaurador" al-
ternado o frío sea una gran bendición para muchas personas. A
este anhelo se une también :¡iuestro pedido, de que nos informen a
la dirección de nuestra Editorial sobre los éxitos alcanzados en la
curación mediante dicho baño. Esperamos una carta de gratitud;
le agradecemos de antemano.
BAi'IO DE SOL
La acción solar es de suma importancia para la mantención y
recuperación de la salud. Por falta de espacio no nos podremos ex-
tender sobre este tan importante factor curativo; pero queremos lla-
mar la atención de nuestros lectores sobre los múltiples beneficios
que recibimos diariamente mediante los rayos solares. Así come
una planta palidece si se deja a la sombra sin dejarla acaric.:i".TI' por
los rayos del sol, lo mismo sucede con el hombre que vive ence-
rrado en oficinas o talleres a causa de su ocupación diaria. El sol
ofrece vida, produce alegría y disipa las tinieblas. Cuando "lc;r lum-
brera mayor", como dice el Génesis, se levanta sobre el horizonte
sin nubes, toda la naturaleza sonríe. En cambio en los días nuM'l-
dos, cuando el sol esconde su rostro, todo parece lóbrego y caren-
te de atractivo.
El Astro superior ofrece a todo lo creado "vida y alegría". Sin
sol es imposible la existencia. Por eso no incurrimos en ningún
error si aseguramos que con el sol se pueden curar muchas enfer-
medades, y prevenir los males que acosan a la humanidad. Natu-
ralmente, siempre que vivamos a tono con las leyes naturales da-
das por Dios para beneficio del hombre.
Los baños de sol, debidamente aplicados, vitalizan todo el or-
ganismo y producen un efecto benéfico a · sanos y enfermos, pero
siempre hay que obrar de modo razonable y no abusar tampoco
de este agente curativo. Especialmente cuando se comienza_ con
los baños de sol hay que tener mucho cuidado hasta que el cuer-
po se acostumbre a la acción de los rayos solares. Si se comienza

en seguida exponiendo el cuerpo al sol por largo rato, pueden ma-
nifestarse trastornos graves por quemaduras dolorosas.
Los enfermos se sienten aliviados cuando los rayos del sol ma-
tutino les saludan en la cama. Todo parece más bello, más alegre
y el alma se eleva a Dios en acción de gracias por los primeros
fulgores . !Qué maravilla, una lumbrera que no limita su luz, sino
hace que toda la tierra sea alumbrada sin necesidad de interven-
ción humana!
En las cuatro estaciones del año el sol tiene su atractivo, pero
naturalmente, en primavera y otoño sus rayos acarician suave-
mente la tierra y hacen germinar la semilla y crecer las plantas.
Si todos los hombres se dieran cuenta de los beneficio$ que re-
porta el sol sobre todo el organismo, trataryan de edificar sus casas
de modo que los rayos solares penetrasen en todas las habitacio-
nes durante todo el año. No hay que quitar mérito al dicho tan co-
nocido: "Donde entra el sol no entra el médico".
MODO DE HACER LOS BAjli;íOS DE SOL

Se requiere un lugar apropiado para tomar los baños de sol.
Cuando se cmece de un lugar 'tal, no por eso hay que perder la
oportunidad de gozar de sus beneficios. Se puede hacer un reparo
con lona, bolsas o cualquier otra cosa. El que tiene una buena te-
rraza, que la aproveche. Naturalmenté los baños de sol a la costa
del mar, alternados con los de agua salada, dan resultados mara-
villosos, pero todos no pueden qozar de este bien. Lo esencial es
mantener siempre la cabeza y el cuello a la sombra, la que se pro·
porciona una sombrilla, una manta o c;:µalquier otro objeto. Pre-
fetible es la sombra de un árbol. Vea el grabado en la pág 675
El cu~rpo se expone al sol de modo que lÓs rayos solares accionen
directamente sobre la piel. Se comienza coh unos pocos mic1utos,
por ejemplo: 5 a 8 minutos el primer dia y se va aumentando la
duración del baño 2 a 3 minutos por dia.
Se comienza acostado de espaldas unos 2 minutos, la cabeza
y el cuello a la sombra, lo demás del cuerpo al sol; luego se expo-
ne la espalda al sol también 2 minutos y se sigúe 2 minuto3 del
lado derecho y luego 2 minutos del lado izquierdo; en total son 8
minutos. Como ya fue dicho cada dia se aumenta el tiempo unos
2 a 3 minutos hasta llegar a una hora que es un término pruden-
cial. Se pueden hacer de menos duración y de más, depende del
estado físico de la persona, y del mal que sufre.
SÁLUD Y CURACION - Enfermedades y los remedios naturales 675
Al terminar un baño de sol hay que hacerse siempre una du-

cha fría rápida a todo el cuerpo o una frotación fría con toalla.
Bueno es también después de unos 10 minutos de sol dame una
frotación fría con toalla y ponerse nuevamente al sol, esto se pue-
de repetir varias veces. De este modo se activa la circulación de
la sangre y el baño de sol tiene mayor efecto sobre el organismo.
El que lo ejecuta notará su efecto de inmediato.
11•L
"i"~1..
;
Forma práctica de ejecu,ar los baños de sol.

Las mejores horas para aprovechar los rayos soiares son las
de la mañana, de nueve a once. Hay que evitar en verano las ho-
ras muy calurosas cuando se pueden producir sofocaciones, máxi-
me si la persona no está habituada a los rayos solares.
OTRA MANERA PARA LA APLICACION DE LOS BAÑOS
DE SOL
El Dr. Scolnik aconseja: "Las personas no acostumbradas, de-
ben proceder gradual y progresivamente. Se principia exponiendo
los pies 5 minutos. Luego el segundo día, se dejan al sol los pies
10 minutos y las piernas 5. El tercer día, los muslos han de recibir
una exposición de 5 minutos; las piernas 10 y los pies 15. Luego
se descubre progresivamente el abdomen, el pecho y la espalda,

exporüencto caaa región nueva durante 5 minutos la primera vez.
Una vez que se ha llegado hasta los hombros, dejando siempre la
cabeza .y ei cuello a ia sonibra, se aumenta diariamente en cinco
minutos el tiempo de la exposición al sol. Basta una duración de
media a una hora en total, de la cual la mitad del tiempo se per-
manecerá acostado boca arriba y la otra mitad, boca abajo, con el
fin de que toda la piel reciba la acción benéfica de los rayes so-
lares".
No hay que olvidarse de la ducha fría o frotación fría con toa-
lla al terminar cada baño de sol.
EL SOL Y EL NIÑO
Los baños de sol son recomendables para todos: ancianos, jo-
venes y niúos. Si las madres acostumbraran a sus pequeúuelo., a
estar en contacto con los rayos solares, evitarían muchas dolencia,
y malestares, y sus niños crecerían sanos y hermosos, denotándo-
se en sus mejillas la acción benéfica del astro superior. Expongan
las madres sus pequeiiuelos al sol, con el cuerpito totalmente des-
nudo durante un minuto el primer día, dos el segundo, y luego se
continúa aumentando un minuto por día hasta llegar a media ho-
ra. La cabeza siempre a la sombra o se les coloca un sombrero
blanco para resguardarlos. Al terminar el baño se les pasa una
toalla mojada en agua fría a todo el cuerpo en verano y en invier·
no se moja en agua templada. Se visten de inmediato y los niños .
crecerán sanos y robustos.
BAÑO DE SOL CUBIERTO EL CUERPO CON UNA SABANA

La cabeza siempre a la sombra. El cuerpo desnudo, sólo cu-
bierto con una sábana, se expone al sol comenzando con diez mi-
nutos y aumentando cinco minutos por día; se va prolongando
hasta llegar a una hora.
Este modo de hacer los baños de sol es para que el cuerpo
transpire más y elimine por los poros las sustancias extrañas acu-
muladas en el organismo. También da buenos resultados, pero los
baños de sol aplicados directamente sobre la piel obran de modo
muy eficaz. También hay que pasarse una toalla mojada en agua
fría a iodo el cuerpo o darse una ducha rápida al terminar el baño
Confiamos que con las explicaciones dadas, nuestros lectores
sabrán aprovechar la acción benéfica de los rayos solares, y tam-
bién podrán escoger la manera práctica pard su aplicación.
BAÑO DE VAPOR
Los efectos benéficos del bario de vapor son muchos y sería
cuestión de disponer de espacio para explicarlos con detalles, pe-
ro queremos hacer resaltar solamente algunos para que nuestros
lectores lo apliquen confiadamente.
El objeto del baño de vapor es eiiminar del organismo las sus-
tancias morbosas que se hallan acumuladas, esto se logra median-
te la transpiración copiosa que se consigue por la acción del mis-
mo. El vapor de agua caliente eleva la temperatura de la superfi-
cie del cuerpo y activa la circulación de 1 a sangre; los poros se
abren Y permiten que por sus canales salgan los venenos del
cuerpo.
El hombre que no suda lo suficiente, proporciona un terreno
fértil a la germinación de enfermedades. Los baños de vapor, ,cma-
dos con moderación, estimulan las funciones de la piel y conceden
alivio a todo el cuerpo porque lo descargan del peso ocasionado
por malestares y enfermedades.
Estos ba11os dan resultados maravillosos en enfermedades reu-
máticas, pues eliminan el ácido únco. En enfermedades de la piel,
sarampión, viruela, escarlatina, catarros de toda clase, eczemas,
resfriado, tos, gripe, hidropesía, difteria, diabetes, obesidad, cálcu-
los, toda clase de dolores, etc., d an resultados asombrosos.
Las personas de edad evanzada, los enfermos del corazón y
los anémicos deban tener mucho cuidado al tomar ba11os de va-
por si lo hacen deben ser de corta duración y bajo el control de
una persona experta.
MODO DE APLICAR EL BAÑO DE VAPOR
Hay cajas especiales para hacer estos booos; véase la que
presentamos en el grabado, pero también se pueden ejecutar sen-
tado en una silla de esterilla colocando un cqlentador eléctrico
debajo con un recipiente de agua que tiene qüe hervir paulatina-
mente, produciendo de este modo abundante vapor a todo el cuer-
po. Hay que cubrirse bien con una sábana grande y encima de ·1a
sábana una cobija para que el vapor no tenga salida y el cuerpo
lo pueda aprovechar bien. La cabeza tiene que quedar afuera li-
bre para respirar sin dificultad. Lo mismo cuando se hace el baño
de vapor en caja. Los pies deben estar apoyados sobre una tabla
o un pequeño banquito de madera para que no se enfríen.
Hay personas que comienzan a sudar a los cinco minutos de
estar sentado en el baño de vapor, pero otras necesitan más tiem-
po. Los primeros baños deberían ser cortos hasta que el cuerpo se
habitúe, luego se pueden prolongar. Cuando se ha •transpirado
unos 5 minutos, se pasa en forma rápida una toalla mojada en
agua fría a todo el cuerpo y se vuelve . a sentar para continuar
transpirando nuevamente; ésto se puede repetir dos a tres -veces
durante el baño de vapor. Para esto es necesario tener una palan-
gana con agua fría a mano para mojar la toalla cuando sea nece-
sario. De este modo el baño tiene mayor efecto porque activa la
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Caja especial para efectuar el baño de vapor

circulación de la sangre y se limpian mejor los poros por donde
salen las sustancias morbosas en forma de sudor.
También se pueden hacer estos baños usando un calentador
común a kercJene y una silla de esterilla como ya fue mencionado.
SALUD Y CU RACION - Enfermedades y los remedios naturales 679
!'Sobre el calentador se coloca un recipiente con agua en la que se

pone ho¡as de eucalipto para que el vapor tenga buen aroma y el
bario se torne más eiicaz. l::1 recipiente tiene que estar hecho en
forma que un cano de regular largura y espesor conduzca el vapor
debajo de la silla. La parte del caño que va debajo de la silla tie-
ne que tener una serie de agujeros para que el vapor tenga salida.
Í.ste sistema es práctico y económico; todos pueden adquirirlo.
Véase el grabado que representamos como ejemplo en la pág. 680.
Hepetimos que en cada baño de vapor es conveniente c;:olocar
hojas de eucallpto en el agua. La duración de los primeros . baños
no debería pasar de unos diez a quince minutos, aumentando en
los ba11os siguientes tres a cuatro minutos hasta llegar a cuarenta
y como máximo sesenta minutos. Depende del estado físico y de
la enfermedad. Pero no es conveniente prolongar demasiado estos
ba11os. Mientras se está ejecutando el baño mencionado, se puede
colocar sobre la frente y alrededor del cuello un p0110 mojado en
agua fría, renovándolo de vez en cuando para evitar mareos y
malestares por €1 calor del baño.
La silla, para estos baños de vapor, como ya fue dicho, tiene
que ser de esterilla para que el vapor pase con facilidad. También
puede prepararse una con listones de madera, de manera que en-
tre los listones haya una abertura de medio centímetro a fin de que
el vapor pueda llegar bien a todo el cuerpo. La cebeza siempre
tiene que estar cubierta. Hay que tratar de que la sábana y cobija
con la que se cubre el cuerpo no descanse directamente sobre los
hombros y espalda del que se hace el baño, pues esto -i mpide que
el vapor llegue hasta esas partes del organismo. Esto se puede
hacer colocando unos listones a la misma silla en el respaldo y en
la parte delantera a fin de que el cuerpo quede libre y el vapor
pueda accionar eficazmente sobre todo el organismo. Véase el -
cuadro que presentamos en la pág. 680 para formarse una idea.
Si el vapor es demasiado fuerte y produce molestia, o no se
puede soportar, entonces se coloca un paño mojado sobre el asien-
to de rejilla de la silla, naturalmente siempre dejando las abertu-
ras necesarias para que el vapor pueda ascender libremente y así
se soportará bien.
El que durante un baño de vapor bebe un té de tilo o de li-
món, ayudará al cuerpo en la eliminación de las sustancias perju·
díciales. Al terminar el baño hay que tomar una ducha fría rápida
o una frotación con toalla a todo ~l cuerpo. En seguida se va a la
cama· y se tapa bien para que el cuerpo mantenga su calor y pa-
ra que lci acción del ]:;>año de vapor sea completa.
antirreumático!
Inhalaciones y baños de vapor. - Los cocimientos de abeto, eucalipto o romero

incorporan al vapor de agua sus principios volátiles, con lo que se multiplica la
acción del baño sobre las vías respiratorias.
BA;i'IO DE VAPOR LOCAL (Vaho)

Estos vapores locales o vahos se aplican en distintas partes
del cuerpo y van seguidos siempre de una frotación fría con toalla
sobre la misma parte donde se ha dirigido la aplicación del vapor.
De este modo se activa la circulación de la sangre y la acción del
vapor se torna más eficaz.
La duración del vapor local (vaho) puede oscilar entre quin-
ce a treinta minutos. Es muy recomendable pasarse cada cinco mi-
nutos una toalla mojada en agua fría sobre la región donde se ha
dirigido la aplicación del vapor; esto tiene que hacerse en forma
rápida y continuar con el vapor local. Se finaliza con la frotación
fría con toalla.
La acción curativa de estos vapores locales es bien notable en
casos de inflamaciones, tumores, granos, úlceras, afecciones cutá-
neas, bronquitis, asma, etc. Por eso el lector los puede aplicar con
toda seguridad.
;!
Para que el poder eliminativo y curativo de los baños de va-
por locales (vahos) sea más eficaz, hay que agregar al agua con
la cual se ejecutan, hojas de eucalipto, malva, saúco, manzanilla,
llantén u otras especiales para este fin, pero no es necesario hacer
una mezcla de todas; se utilizan las yerbas apropiadas para la en-
fermedad que se está tratando. El lector puede consultar el indice
de las yerbas medicinales en cada caso particular. Las hojas de
eucalipto se destacan en caso de resfríos, tos, catarros, bronquitis,
asma, etc.; en cambio cuando se aplican vapores locales en caso
de granos, heridas, úlceras, llagas, etc., aconsejamos las hojas de
llantén, malva y la tan curativa cola de caballo.
CATAPLASMA DE BARRO
Antes de explicar la manera de aplicar el barro, nos vemos

en la necesidad de llamar la atención de nuestros lectores sobre
la acción benéfica de este remedio que está al alcance de todos.
El autor de esta obra escribió un libro titulado: "Los Milagros de

la Tierra Curativa", donde expone en forma amplia las múltiples
aplicaciones de la tierra, como asimismo las enfermedades que se
pueden curar con ella.
El gran Creador del cielo y de la "tierra", ha hecho todas las
cosas "buenas en gran manera", como dice el Génesis. Ha dotado
a la naturaleza de poder conservativo y curativo. El sol, las plan-
tas, el agua, el aire, la tierra, etc., están revestidos de poder ma-
ravilloso para curar los males que acosan a la pobre humanidad.
pero desgraciadamente el hombre, inducido por la llamada "cien-
cia moderna", hace caso omiso a estos factores de curación y re-
curre a las drogas e inyecciones o a otros agentes antinaturales
que no hacen otra cosa sino sofocar la enfermedad, produciendo
sólo alivio leve y momentáneo.
La tierra cura, sí cura, y de modo maravilloso.· En las inflama-
ciones de los riñones, hígado, estómago, vientre, etc., la cataplas-
ma de barro produce alivio inmediato y combate el mal en forma
radical. En caso de úlceras, granos, heridas de cualquier clase,
mordeduras de perros y otros animales, picaduras de avispas,
arañas, víboras, etc., el barro bien aplicado es un remedio seguro.
En casos de fiebre interna, catarro intestinal, afecciones del vien-
tre, etc., recurra siempre a la cataplasma de barro y quedará sor-
prendido de su efecto curativo. No podemos mencionar aquí todos
los males que combate la tierra, pero sí decimos que es un buen
remedio hasta para combatir el cáncer, creemos que el lector se
dará una idea más amplia de la eficacia de este agente curativo .
El barro cura porque combate la fiebre interna y local, es regene·
radar, refrescante, desinflamante, descongestionante, cicatrizante,
absorbente y purificador.
MODO DE APLICAR EL BARRO

Es conveniente extraer la tierra de una profundidad de cin-
cuenta a ochenta centímetros, pues de este modo se puede obte-
ner "tierra virgen" que no ha estado en contacto con basuras y su-
ciedades de la superficie. Puede ser tierra greda o negra, siempre
que esté limpia. Se pasa por un amero de modo que quede libre
de piedritas y bien fina, luego se coloca en una palangana de
loza o enlozada, se le agrega agua natural, se amasa hasta que
quede una pasta suave y blanda. La que se extiende sobre un lien-
zo apropiado y se coloca sobre la piel del cuerpo. Se faja la parte
del cuerpo a tratar con otro lienzo, paño de lana o de algodón, el
qué se abrochará con alfileres de gancho para mantener firme el

emplast0. Véase el grabado que presentamps abajo como ejemplo.
La cataplasma de barro se coloca sobre la parte enferma y de
modo que esté en contacto directo con la piel. Se renueva según
necesidad, cada 'dos o tres horas. Las aplicaciones de bmro sobre
el vientre dan resultados maravillosos y por eso las recomenda-
mos muy en especial para eliminar la fiebre interna y para regu-
larizar la función intestinal. No es favorable colocar el barro sobre I
una pequeña región del vientre, sino hay que extenderlo para que
Forma de aplicar la cataplasma de barro y compresas
abarque todo el vientre, inclusive los costados del tronco. El espe-

sor de la cataplasma de barro debe ser de más o menos medio
a un centímetro, según el paciente.
Cuando se quita el emplasto de barro el paciente notará si es-

tá seco. Siendo así es señal de gran calor interno. En segnida se
puede colocar el segundo emplasto. Cuando la fiebre interna de-
saparece, el barro casi no se seca, y ésta es una manifestación po-
sitiva de que se ha logrado el éxito deseado. Lávese con una toa-
lla mojada la parte donde se ha aplicado el barro.
COMPRESA FRIA
Las compresas frías aplicadas al bajo vientre o donde sean

necesarias, dan resultado positivo. Si el lector comprende que el
exceso de calor interno que se ·produce por .una alimentación de-
sequilibrada obstaculiza el buen funcionamiento del organismo,
podrá darse una idea dora del ~fecto de las compresas frías so-
bre el vientre.
Los intestinos constituyen el foco de casi todo malestar y en-

fermedad, de allí salen las llamas devoradoras que se extienden
sobre todo el cuerpo. El estreñimiento, enfermedad común del
siglo XX, es el azote que perturba la buena marcha de la salud .
Las materias fecales, en estado de putrefacción, se van adhiriendo
a la pared del intestino, obstaculizando a la vez la salida de los
demás residuos del cuerpo hasta que por fin la fiebre intern,::i que
es la válvula de escape o el silbido de alarma, da su señal para
que el hombre intervenga sin demora.
Cuando se produce un incendio en cualquier parte, se Hamo
a los bomberos para que presten ayuda inmediata. Las compresas
frías, las cataplasmas de barro, los baños de tronco, de asiento,
inclusive nuestro tan importante "baño restaurador", desempeñan
la misma tarea en el cuerpo del hombre y apagan en forma mara-
villosa la llama devoradora.
FORMA DE APLICAR LAS COMPRESAS FRIAS

Es conveniente usar para estas compresas paños de hilo o de
lana; también se pueden utilizar toallas grandes doblándolas en
seis a ocho dobleces. Lo mismo se hace con los paños de hilo o de
lana. Se moja bien en agua fría el lienzo de lana o la toalla, se
escurre y se aplica. Si la temperatura del paciente es alta, convie-
ne que el paño se pliegue en ocho dobleces para que se mantenga•
fresco por más tiempo. Cuando se trata de una temperatura no
tan elevada es suficiente colocar las compresas en seis dobleces.
La compresa fría tiene que ser aplicada directamente sobre
la piel y encima de la misma tiene que ir otro paño de lana un
poco más grande para que cubra la compresa fría y para evitar
que se humedezca la cama. Observe la figura que presentamos
como ejemplo en la pág. 683.
Las compresas frías se renuevan cada diez u doce minutos,
según el calor interno; también se pueden dejar por más tiempo si
no existe tanta fiebre.
COMPRESA CALIENTE (Fomento)

El efecto de esta compresa es maravilloso en caso de bronqui_
tis, tos convulsa, asma, mala circulación local, pulso débil y dolo-
res durante el período de las mujeres, dolores reumáticos o goto-
sos, etc. Si se agrega al agua caliente donde se moja el paño para
la compresa, un poco de hojas de eucalipto u otras yerbas curati-
vas, el resultado será mayor aún, especialmente en caso de bron-
quitis, asma, tos, etc.
MANERA DE APLICAR LA COMPRESA

CALIENTE ( Fomento)
Se obra del mismo modo como ya hemos explicado bajo
"compresa fría", sólo que en lugar de mojar el lienzo en agu•:r fría
se moja en agua bien caliente, se escurre y se aplica inmediato-
mente. Es recomendable que para estas comp~esas calientes, el
lienzo se pliegue en ocho dobleces. Hay que tener cuidado que al
aplicarlas no esté~ tan calientes que quemen la piel. Se coloca
encima otro trapo de lana seco para conservar por más tiempo el
calor. Se renuevan cada dos a cinco minutos. Si sobre esta com -
presa se coloca una bolsa de goma con agua caliente, el calor se
mantendrá por más tiempo y no será necesario renovarla tan fre-
cuentemente. Si cada vez que se saca una compresa caliente se
pasa una toalla frf.a en forma de fricción sobre el lugar que se es-
tá tratando, colocando enseguida otra compresa caliente, el reiisul-
tado será más eficaz, pues de este modo se activa la circulacion
de la sangre. Al terminar este procedimiento se pasa una toallG
frf.a en forma rápida y se abriga bien, para no tomar frf.o.
EJERCICIO RESPIRATORIO
No podemos exponer aquí los múltiples beneficios que repor-
ta el ejercicio respiratorio, pues para ésto se necesita llenar varias
páginas. Este trabajo lo hemos hecho aparte en una obrita titula-
da: "Respira. Para Sanarte", pero queremos orientar a nuestros
lectores sobre la influencia saludable que reporta a todo el orga-
nismo la ejecución sistemática de este factor de salud. Si el lector
duda de los beneficios que recibimos constantemente mediante
una respiración completa y prcfunda. no tiene más que tratar de
estar un momento sin respirar para darse una idea más exacta
de lo que significa no proveer a los pulmones del aire y oxígeno
necesarios.
La falta de aire y oxigeno, o la deficiente suministración oe
estos factores de vida al organismo, provoca trastornos grave-s en
la salud y en el funcionamiento del aparato respiratorio y del cuer-
po en general. El que provee a sus pulmones del oxígeno necesa.
rio, mediante una respiración profunda, o por medio del ejercicio
respiratorio, notará de inmediato los beneficios del aire puro. Pero
cuando se viaja en un coche cerrado, en un ómnibus, tren, etc.,
donde por temor .al frío se cierran completamente las ventanillas,
Respirar significa vida. El que no respira bien

acorta su vida.
Respirar bien, se aprende sólo . por ciertos ejercicios. El tiempo que se

emplea en ésto, no es gastado inútilmente, sino que produce muchos
intereses, cuyo pago se manifestará pronto en una buena salud.
se experimenta todo lo con trario: agitación, mareo, malestar, pe-

sadez, etc., máxime donde viajan fumadores que apestan el poco
aire que penetra con el humo del tabaco. Cuando se llega a des-
tino y se puede salir afuera de este recinto víciado, parece que el
cuerpo revive con sólo entrar en contacto con el aire libre.
Los enfermos son los que más necesitan gozar de la corrieme
vital del aire puro. Por eso siempre recomendamos abrir lci venta-
na del dormitorio, ya sea en verano como en invierno; de día y de
noche. Para recuperar la salud es menester ejecutar los ejercicios
respiratorios que aconsejamos. El concepto de cerrar puertas y
ventarn;:xs para impedir que penetre el aire en la pieza del enfermo,
es sumamente erróneo. Hay que tratar de que el paciente esté
bien abrigado, que no sienta frío, pero sin recurrir a medios tan
equivocados como lo es el de cerrar hasta la última abertura de ·
la ventana.
MODO DE EJECUTAR EL EJERCICIO RESPIRATORIO
El lector puede observar las tablas N\> I, II y III que presenta-
mos en las págs. 688-690 para su mejor comprensión y .ejecución.
En dichas tablas encontrará la manera sistemática para reali-
zar tales ejercicios. Pero también se puede ejecutar de la manera
siguiente:
Por la mañana al levantarse y también antes de acostarse por
la noche se va al aire libre y en po'Sici6n recta, con el cuerpo er-
guido y las manos apoyadas en las caderas, se comienza aspiran-
do profundamente por la nariz; la boca se mantiene cerrada, se
retiene el aire aspirando un momento y luego se espira sólo por
la nariz en forma suave y lenta. Esto se repite varias veces y du-
rante algunos minutos.
Esta manera de ejecutar el ejercicio respiratorio es muy senci-
lla y práctica; a la vez produce efectos maravillosos para todo el
organismo. El ejercicio respiratorio es también un medio eficaz pa-
ra normalizar la digestión. Personas que sufren las consecuencias
de una digestión lenta y difícil, deberían practicar estas indicacio-
nes con la seguridad de que el resultado no se dejará esperar.
Si el lector duda de los beneficios que imparte el organismo
el sistema de respiración profunda, no tiene más que hacer la
prueba para convencerse.· Si se efectúa una serie de estos ejerci-
cios cuando el estómago se encuentra recargado por alimentos in-
geridos en demasía, se notará de inmediato la reacción benéfica
que produce el suministrar al aparato digestivo abundancia de
aire oxigenado.
TABLA DE EJERCICIO N~ 1
Ejercicio para la mañana.
Posición recta. Mantener cerrado alternativamente un lado de

la nariz. Colgar el reloj a la altura de los ojos para controlar el
tiempo aire fresco y sano. Aspirar sin forzamiento y siempre úni-
camente por la nariz. Llenar primero las partes inferiore3, como ser
el abdomen, etc., luego el pecho. Retener el aliento. Espirar com-
pletamente. Hacer una pequeña pausa y expulsar durante ella. el
aire restante. Personas muy débiles, enfermos de los pulmones y
aquellos que tienen afecciones en el corazón, no deben hacer es-
fuerzos excesivos, ni aumentar cada semana la duración de la as-
piración y de la espiración.
Semana de Retención Duración del

Aspiración Espiración
ejercitación del aire ejercicio entero
1 . Semana 3 segundos 3 segundos 5 minutos

2. Semana 5 segundos 5 segundos 3 segundos 8 minutos
8 . Semana 15 segundos 15 seg,mdos g segundos 15 minutos
9. Semana 20 segundos 20 segundos 10 segundos · 20 minutos
12 . Semana 30 segundos 30 segundos 12 segundos 25 minutos
etc., etc.
TABLA DE EJERCICIO N! 11.
Ejercicio para medio dia.
Posición recta: Apoyar las manos en el marco de una ventana

o en el respaldo de una silla. Aspirar por ambos lados de la nariz.
Colgar el reloj a la altura de los ojos para controlar el tiempo. Ai·
re fresco y sano. Aspirar sin forzamiento. SiemprEl únicamente por
la nariz. Llenar primero las partes inferiores, como ser el abdomen,
etc., y luego el pecho. No retener el aliento. Después de haber es-
pirado por la nariz, se echa: aún por la boca el último residuo, ha-
ciéndolo pasar por entre los dientes, es a saber espirar completa-
mente.
Personas sumamente débiles, enfermos de los pulmones y los
que tienen graves afecciones en el corazón, deben cuidarse de
hacer esfuerzos excesivos y no aumentar cada semana la duración
de la aspiración y de la espiración.
Semana de Duración del

Aspiración Espiración
ejercitación ejercicio entero
l. Semana 3 segundos 3 segundos 5 minutos

2. Semana 5 segundos 5 segundos 8 minutos
5. Semana 8 segundos 8 segundos 10 minutes
etc., etc.
TABLA DE EJERCICIO N~ 111.

Ejercicio para la tarde.
Favorece el sueño, combate · el cansancio
y fortifica los nervios y el espíritu.
Posición acostada con la espalda sobre la tierra, suelo, cama,

etc. La cabeza debe estar al mismo nivel del cuerpo. Solamente
para los enfermos que no pueden estar acostados con la cabeza
al mismo nivel del cuerpo, se puede hacer una excepción y poner
algo bajo la cabeza.
Los ojos cerrados. Olvidar todo lo que está alrededor. Poner
toda la atención en los ejercicios. Aspirar por ambos lados de la
nariz. Aire sano y fresco . Aspirar sin forzamiento, únicamente
siempre por la nariz. Llenar primero las partes inferiores, como ser
el abdomen y luego el pecho. Retener el aliento. Despuér. de la
espiración por la nariz, expulsar completamente el último residuo
por la boca, haciéndolo pasar por entre los dientes. Así se expulsa
el hidrato carbónico tan perjudicial.
En este ejercicio no se controla el tiempo con el reloj porque
los ojos permanecen cerrados. Cada uno debe aspirar lo más pro-
fundo posible y durante todo el tiempo que pueda retener y espi-
rar el aire. Los ejercicios I y II, para los cuales hemos indicado el
tiempo en las tablas, lo capacitarán a hacer sus ejercicios respira-
torios en el tercer ejercicio sin reloj y con su propio control.
Enfermos de los pulmones, personas con graves afecciones en
el corazón y que están muy débiles deben tener como en todos
los demás ejercicios, cuidado también aquí, para no esforzarse
demasiado en la respiración, es decir, para no prolongar el tiempo
más de lo que sus fuerzas lo permitan. Este ejercicio puede -ser
hecho también en la cama con las ventanas abiertas y aire puro .
Para los enfermos y débiles valen las palabras siguientes: "Ser
temperantes y no extender el blanco más de lo que p~rmiten las
propias fuerzas".
FROTACION FRIA CON TOALLA
La frotación fría con toa1la a todo el cuerpo da resultados ha-

lagadores puesto que el motivo de esta aplicación hidroterápica
es promover la circulación de la sangre y tonificar el sistema ner-
vioso. La piel es grandemente refrigerada y se aumenta la resis-
tencia contra las infecciones y resfríos.
MODO DE EJECUTAR LA FROTACION FRIA

CON TOALLA
Se puede usar para esto un recipiente con agua fría, según
la figura expuesta abajo, mojando la toalla continuamente y pasán-
dola en forma rápida a todo el cuerpo. Primeramente se frotan
las piernas, luego los brazos, continuando con el vientre, pecho,
espalda y la región de los riñones. Hay que secarse en seguida y
hacer una serie de ejercicios físicos para que el cuerpo entre en
calor. L0 duración de la frotación con toalla debe oscilar entre
uno a tres minutos. La toalla se puede escurrir un poco cada vez
que se sumerge en el agua.
Las pérsonas robustas pueden emplear agua fría, de este mo-
do la frotación tiene mayor eficacia, pero las débiles y enfermas
pueden templar un poco el agua o usar el agua soleada que da
también muy buenos resultados.
'{~1.
Manera práctica de hacer las

frotac.iones frías con toalla
La frotación fría se aplica también después del baño de vapor

general o parcial, lo mismo después de la aplicación de baños de
sol. Cuando se ejecuta por la mañana temprano, es muy bueno
acostarse nuevamente unos diez a quince minutos para que el
cuerpo entre en su calor normal.
LAVADO INTESTINAL (Enema)
Cuando el motor de un automóvil comienza a fallar y se notan
ruidos extraños a consecuencia del mal funcionamiento, el dueño
recurre a un taller mecánico y pide que se le haga una limpieza
y arreglo general. lHace el hombre lo mismo con su motor mara-
villoso? lProcura de vez en cuando limpiar el canal intestinal que
es la base principal para mantener la salud y el vigor? [Lamenta-
blemente son muy pocos los hombres que se dan cuenta de ésto!
El lavado intestinal elimina los residuos que están acumula-
dos, en estado de putrefacción, en los intestinos y reiresca el inte-
rior, produciendo una sensación de alivio inmediato. Las partículas
excrementicias que a consecuencia del estreñimiento no son eva-
cuadas del organismo, se van adhiriendo a la pared del intestino,
produciendo grandes fermentaciones intestinales y ensuciando de
este modo la sangre a tal extremo que las consecuencias se hacen
sentir por trastornos diversos y de carácter grave. Los gases que
se producen a consecuencia de esto, ascienden al estómago, cora-
zón y repercuten en el cerebro. Las enfermedades hepáticas, esto-
macales, renales; los continuos dolores de cabeza y malestar ge·
neral, etc., tienen su causa en el mal funcionamiento del aparato
digestivo, especialmente en la pereza intestinal. El !avadó intesti-
nal elimina dichas partículas y limpia el canal intestinal en tal
forma que el motor humano queda listo para continuar su pesada
tarea diaria.
MODO DE APLICAR EL LAVADO INTESTINAL (Enema)

En un irrigador se coloca un litro de agua tibia, que es la can-
jidad adecuada para adultos, y se introduce la cánula en el recto
hasta que el depósito esté vacío.
El paciente se acuesta boca arriba, con las piernas algo enco-
gidas y las caderas levantadas por medio de una almohadilla. El
irrigador se levanta tanto como sea posible y de este modo el lí-
quido se introduce fácilmente . Conviene retener el líquido un rato
para que las materias fecales se ablanden y puedan ser elimina-
das más fácilmente, haciendo a la vez masajes suaves sobre el
vientre en forma circular, desde la región del apéndice hasta casi
la terminación del colon descendente.
Aconsejamos los lavados intestinales con agua de malva, cola

de caballo o manzanilla, pues de este modo tienen mayor efecto
refrescante, purificador y curativo. Se hace hervir en dos litros de
agua, por espacio de tres minutos, de ocho a diez gramos de cual-
quiera de las yerbas mencionadas, se deja entibiar y se procede
al lavado intestinal. Cuando se ha eliminado la primer enema es
conveniente colocar en seguida la segundq; de este modo las par-
tículas excMmenticias que se han ablandado por la acción del pri-
mer lavado intestinal, se eliminan con el segundo.
Para los niños pequeños se usa una perita de goma que con-
tenga la cantidad de líquido necesario, según la edad.
Los lavados intestinales se hacen cuando son necesarios, pues
no es bueno acostumbrar el organismo a eliminar los residuos por
medio de enemas, Por eso nuestro consejo es que de vez en cuan-
do se practiquen tales lavados y en caso de enfermedades según
indicamos en cada caso particular.
PEDILUVIO ALTERNADO
Los pediluvios alternados, caliente y frío, son muy recomen-
dados para personas que tienen los pies fríos y mala circulación
de la sangre en las extremidades. Los que sufren de sabañones en
los pies, várices, úlceras, dolores, calambres, hinchazones de los
pies, hallarán que este procedimiento es eficaz y da resultado in-
•mediato.
Para esta aplicación es necesario dos recipientes. En uno se
coloca agua caliente y en otro agua fría. Véase los grabados que
presentamos como ejemplo en la Pág. 282. Se ponen los pies pri-
meramente en el agua caliente durante tres minutos y luego en el
agua fría un minuto, esto se puede repetir tres a cuatro veces,
terminando con la aplicación de agua fría.
PEDILUVIO CALIENTE
Se sumergen los pies y pantorrillas en un recipiente con agua
caliente y se mantienen allí por espacio de unos diez a quince mi.
nutos. Se agrega agua caliente cuando se nota que el agua del re-
cipiente se va enfriando para mantener el agua a una temperatura
más o menos uniforme.
Esta aplicación es excelente en los casos de congestión cere·
bral, catarros nasales y bronquiales, en los resfriados, afecciones
de la vista, enfermedades pulmonares, retraso de la menstruación,
etc.
El que agrega al-agua de estos pediluvios hojas _de eucalipto,
malva, etc., según nuestras explicaciones en la pág.,282, obtendrá
un resultado mayor.
La grandiosa y magnífica obra de los pulmones, con el corazón debajo.

350 millones de vesículas pulmonares hacen el enorme trabajo de cam-
biar el aire y el gas. Cuán importante es por consiguiente, mantener en
orden por la verdadera respiración esta enorme cantidad de vesículas.
CAPITULO XI
ENFERMEDADES, SUS CAUSAS,

SINTOMAS Y TRATAMIENTOS
ACIDEZ DEL ESTOMAGO
La acidez del estómago se produce por la fermentación de los

alimentos que se ing ieren, por una mala combinación de los mis-
mos o por exceso de calor en el aparato digestivo. Una alimenta-
ción equilibrada y comp,atible evitará estos malestares y trastor-
nos- El pan blanco, la:leche con azúcar, las masas finas y otros
alimentos por el estilo, son muchas veces la causa de este mal de
actualidad.
Tratamiento: Trátese de llevar un régimen de alimentación
natural y compatible. No olvide que las muchas mezclas de comi-
das provoca inconvenientes en la digestión. No coma nunca frutas
y verduras en la misma comida, pues esto es incompatible y pro-
voca fermentación en el estómago. Aliméntese lo más natural po-
sible- Practique el sistema de alimentación natural y déjese gober-
nar por la razón más bien que por los gustos. Mastique bien los
alimentos.
Al acostarse por la noche, coloque una cataplasma de barro
sobre el vientre y duerma con ella. Se puede alternar; una noche_
se coloca una cataplasma de barro y la noche siguiente una com-
presa gruesa de agua fría. Esto hay que hacer durante un buen
tiempo.
Cómase cad a día una pequeña papa cruda rallada o se pue-
de beber el jugo de papa cruda por cucharadas, este es un reme-
dio muy eficaz. Véanse nuestras explicaciones al respecto en la
página 215.
El "baño restaurador" frío se hará diariamente dos a tres
veces.
El jugo de limón, aunque parece contraproducente, es un re~
medio especial para tal enfermedad; lo mismo el jugo de naranja.
Beber también el té de menta y polvo mezclado, pero sin azú-
car. Es preferible amargo, pero si se quiere endulzar, entonces se
hace con un poquito de miel.
Practicar cada mañana el ejercicio respiratorio al aire libre,
y retener el aire lo suficiente para que el oxígeno obre sobre el
aparato digestivo. Consulte el índice de las yerbas.
A L M O R R A N A-S
Son pequeños nudos que se desarrollan en torno del ano .
Cuando se dilatan se producen hemorragias que impresionan al
enfermo. Hoy almorranas internas y externas. Las internas son más
dolorosas porque se localizan dentro del inlestino recto.
Tratamiento: Adóptese de inmediato un régimen de alimenta-
ción netamente natural, sin ninguna especie de excitantes. Prefe-
rible son siempre las frutas frescas y las verduras crudas, sin mez·
darlas. En una comida se comen frutas y en otra verduras. Evítese
completamente la sal y los picantes. Dejar las carnes, el alcohol,
el tabaco y los alimentos excitantes.
Combátase el estreñimiento con aplicación de enemas con
agua de malva. Hay que tratar de que el intestino funcione nor-
malmente y elimine los residuos que están depositados en el canal
· intestinal. Cada noche al acostarse aplíquense compresas frías so-
bre el vientre, dejándolas varias horas.
Nuestro "baño restaurador" alternado se hará tres veces ., por
semana de veinte a treinta minutos de duración.
Hacer vapores locales con malva y saúco. Lávese la parte
afectada con el agua de estas mismas yerbas que son un remedio
eficaz para curar las almorranas. Los ejercicios respiratorios y fí-
sicos se deben practicar diariamente.
Beber el jugo de 2 a 5 limones por día durante 10 días. El jugo
de naranjas es apropiado para esta enfermedad. Nunca se beben
los jugos de frutas ni tampoco de limón junto con las comidas; bé-
banse siempre dos horas antes o después. Beber tés de ortiga,
manzanilla y cola de caballo. Con el agua de cola de caballo se
puede lavar también la parte afectada con resultados sorpren-
dentes.
Dormir con la ventana abierta y permitir que el sol visite el
dormitorio si fuera posible.
ANEMIA
Esta es una enfermedad de actualidad, puesto que hay tantas
personas que son anémicas. La expresión del rostro lo manifiesta
positivamente y hay que tratar de aumentar los glóbulos rojos
hasta llegar a lo normal. La causa principal de esta enfermedad
es debido a una alimentación deficiente y carente de las sustan-
cias indispensables para producir buena sangre. Naturalmente
hay otras causas que las provocan, pero lo esencial es llegar a la
curación.
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos 697
Tratamiento: El régimen de alimentación es aquí también lo

primordial. Hay que eliminar las carnes, grasas, condimentos in.
necesarios, pimienta, sal, etc. Si se usa sal, entonces en pequeña
cantidad. Cómase muchas zanahorisis crudas y bébase jugo de las
mismas. Ensuladas mixtas de lechuga, apio, rabanitos, etc. Hay
que evitar completamente el vinagre, pues es un ladrón de la san-
gre. Comer tomates al natural y otros alimentos naturales que no
podemos m;mcionar para no ocupar tanto espacio. No debe olvi·
darse las frutas especialmente: Uvas, manzanas, naranjas, etc. La
miel de abejas no debe faltar a los anémicos.
El jugo de remolacha .t ambién aumenta los glóbulos rojos co-
mo el de la zanahoria. Comer, mucho puré de papa, batatas, y es-
pecialmente de zapallo y calabaza.
Nuestro poderoso "baño restaurador" alternado le ayudará
enormemente a curar este mal, ejecútelo dos veces por semana.
Fricciones frias a todo el cuerpo en verano al levantarse y
ejercicio físico moderado. En invierno se puede templar un poco
el agua para las fricciones. Baños de sol diarios. Ejercicios respi-
ratorios cada día para refrigerar los pulmones con oxígeno.
Suspender el trabajo fuerte ya sea manual o intelectual hasta
alcanzar el éxito, pero no queremos decir que las personas anémi-
cas no tienen que trabajar manualmente, pues el trabajo manual
moderado es necesario. La vida al aire libre en el campo es ideal
para tales enfermos.
Manténgase el intestino limpio y bébanse tés de ortiga, car-
queja y abedul. Consúmase amargón en las ensaladas y bébase
jugo del mismo.
Consulte el índice sobre yerbas especiales para esta enfer-
medad.
APENDICITI S
A la inflamación del apéndice se da este nombre y es muy

común este mal entre los amantes del consumo de carne, pero los
que viven a tono con la naturaleza difícili:nente son atacados por
esta enfermedad.
Los síntomas más comunes son: Dolores sobre la parte donde
se halla situado el apéndice con notable inflamación. En el perío-
ld.o se presenta fiebre alternada con escalofríos. Predomina el es-
treñimiento y se presentan vómitos,
Tratamiento: Para obtener éxito en la curación de este mal es
menester tratar al paciente cuando se sienten los primeros sínto-
mas, Dieta con solo jugo de frutas y caldos de verduras durante

dos o tres días . Hay que tratar en seguida de mantener el intes-
tino limpio por medio de enemas con agua tibia, que se pueden
aplicar con poca agua para evitar presión, pues síempre quedan
residuos en los intestinos y hay que eliminarlos.
Nuestro ···baño restaurador" alternado, caliente y frío , se apli-
cará tres veces por semana de veinte a veinticinco minutos de
duración.
Colóquese cataplasmas de barro sobre la parte dolorida; es-
tas se pueden renovar cada dos. horas. El barro se aplica en caso
de que haya fiebre y también si la temperatura es normal, pues
desinflama y quita la fiebre interna.
Hágase fricciones frías a todo el cuerpo para activar la circu·
lación de la sangre; es preferible por la mañana temprano y vol-
ver a acostarse un momento más para que el cuerpo entre en ca-
lor. Ejercicios respiratorios y dormir con la ventana abierta.
El ré'g imen de alimentación debe ser v.e getariano y con pre-
ferencia a las frutas frescns. Beber el jugo de limón por la mañana
y por la tarde; se pueden beber 2 a 5 limones por día.
ARRUGAS
No siempre son síntomas de la vejez, pues muchos creen que

cuando se llega a cierta edad las arrugas son inevitables, pero
hay mu chas personas que llegan a una edad avanzada y sus ros-
tros permanecen frescos. Las arrugas prematuras son siempre oca-
sionadas por una vida agitada y llena de preocupaciones. Las per-
sonas que sufren de los nervios están predispuestas a envejecer
prematuramente.
Tratamiento: El mejor tratamiento para esto es dormir lo sufi-
ciente, combatir la causa, como ya fue dicho, que muchas veces
se manifiesta por enfermedades de los nervios, etc. Dejar a un lado
el pesimismo, la melancolía y vivir alegre y feliz en conexión con
Dios. No dar rienda suelta a los pensamientos, pues hay que en-
cauzarlos por el verdadero sendero. Hay que evitar el exceso de
trabajo intelectual y dedicar más tiempo al trabajo al aire libre.
Los baños de sol y los ejercicios respiratorios son un bálsamo pa-
ra todo el organismo. Evítense las disputas y los disgustos. Aplí-
quense dos "baños restauradores" fríos diarios.
La alimentación debe ser natural, conforme a las reglas del
naturismo. Beber tés de fl,o res de tilo y de otras yerbas que tran-
quilizan los nervios. -Los masajes con jugo de pepino y de cebolla

favorecen la suavidad del cutis y conservan la piel.
ASMA
Para combatir esta enfermedad es necesario conocer en pri-

mer lugar las causas que la motivaron, puesto que no hay efecto
sin causa. Como el asma es producida por diversas causas y es.
pecialmente por otras · enfermedades que se desarrollan en el or-
ganismo, es conveniente tratar más vale en forma general que no
simplemente local.
Tratamiento: Los baños de vapor a todo el cuerpo, tomados
semanalmente dan resultados admirables. No hay que olvidar de
colocar hojas de eucalipto al agua de tales baños. Las fricciones
frías y rápidas al levantarse, seguidas de ejercicios respiratorios
y físicos moderados, son eficaces.
La ventana del dormitorio debe estar siempre abierta para
que el aire puro penetre constantemente. Hágase inhalaciones con
hojas de eucalipto permitiendo que el vapor penetre por todo el
dormitorio. El "baño restaurador" alternado se hará dos veces por
semana.
Las cataplasmas de barro sobre el vientre ayudan enorme-
mente a eliminar la fiebre interna y producen resultados positivos.
Adáptese el régimen de alimentación natural. Ensaladas cru-
das con cebolla, rábanos, etc., todo mezclado con lechuga. Nada
de vinagre; el limón es el agente natural y curativo. Poca sal.
Prepárese una toma del modo siguiente: Dos cucharadas de
jugo de cebolla, dos de limón y dos de miel pura de abejas. Se
mezcla bien, se calienta al baño-maría y se bebe a sorbos. Esto es
conveniente hacerlo al acostarse por la noche y también en ayu-
nas por la mañana. Se puede continuar algunos días y luego se
suspende por dos o tres días para repetirlo según necesidad.
Tómese el té de ortiga '{ de semilla de lino según nuestras ex-
plicaciones en las páginas 146 y 192. Beber tés de violeta, llantén,
cola de caballo, tusílago, manzanilla, hinojo, centáurea, valeriana
y salvia. Es conveniente hacer una mezcla proporcional de tres o
cuatro de estas yerbas juntas para que el té tenga mayor efecto.
Aplíquese fomentos calientes sobre el pecho con agua de llan-
tén o de eucalipto. No hay que olvidar nunca los baños de sol .
Los ejercicios respiratorios deben hacerse diariamente. Mantener
el intestino corriente. .
ALERGIA
Causas: A pesar de que hay diversas clase~ y manifestaciones

de alergia podemos decir que la causa principal consiste en la in-
toxicación medicamentosa por antibióticos que intoxican la san-
gre, también el contacto con ciertos polvos, árboles, humo, etc.,
despierta este mal, que como dijimos, su causa principal estriba
en la impureza de la sangre por apartamiento de las leyes natu-
rales. Además trastornos digestivos, mal funcionamiento de los ri-
ñones, piel, intestino, etc., forman las causas de este mal.
Síntomas: Según la predisposición del organismo se manifies-
ta esta enfermedad con síntomas variados, como ser: frecuentes es-
tornudos y cosquilleo nasal en alergia asmática. Picazón, manchas
y erupciones en la piel en alergia cutánea y así sucesivamente.
Tratamiento: Régimen vegetariano. Preferiblemente frutas co-
mo desayuno y cena y almuerzo de verduras, hortalizas y cereales.
Dos ''baños restauradores" fríos, de 20 a 25 minutos de dura-
ción diariamente, Dos baños de vapor semanalmente. Ejercicio fL
sico y respiratorio al aire libre, por la mañana y antes de qcostar-
se. Frotación fría con toalla para mejorar la circulación de la san·
gre y compresas frías sobre el vientre cada noche, para eliminar
la fiebre interna.
Los baños de sol favorecerán grandemente en cualquier clase
de alergia, porque vitalizan el organismo y activan la función cu-
tánea. ·
Beber tés purificadores de la sangre si la alergia es cutánea;
los tés antiasmáticos son recomendables cuando la alergia es as-
mática. Vea el índice de las yerbas.
AMIGDALITIS
Se da este nombre a la inflamación de las amígdalas, que de-

bido a la sangre impura que circula por el organismo, se inflaman
produciendo dolores y dificultando tragar los alimentos.
El concepto científico aboga por extirpar estas importantes
glándulas, tan necesarias para defender al organismo contra las
sustancias extrañas que penetran al interior de la boca. El mara-
villoso organismo humano no tiene ningún órgano de sobra, que
sea innecesario para cumplir su armónica función. Dios, que hizo
al hombre perfecto, colocó solamente los órganos indispensablei::

para mantener el equilibrio de la salud. Si se enferma un ojo, no
es necesario proceder a extirparlo, pensando que obrando de este
modo se ha logrado éxito, pero sí, hay que tratar de curarlo para
que el paciente pueda distinguir perfectamente cualquier objeto.
Lo mismo sucede con otros órganos del cuerpo. Y tratándose de
las amígdalas, lqué será mejor. extirparlas o tratar de normalizar
su función? Seamos razonables y busquemos la causa de este mal
donde la podemos encontrar y no obremos co11;tra la naturaleza
admitiendo la intervención quirúrgica.
Tratamiento: Se debe comenzar con un régimen alimenticio

apropiado para purificar la sangre, que a consecuencia de alimen-
tos impropios se ha ido ensuciando de tal manera hasta llegar a
producirse el mal que nos ocupa. El régimen vegetariano, con pre-
ferencia el crudívoro, debe ser adoptado de inmediato. Durante la
crisis aguda, y cuando hay fiebre, aconsejamos no ingerir alimen-
tos sólidos, solamente jugos de frutas y limonadas con abundante
jugo de limón. Se hacen gárgaras con cocimiento de yerba de la
piedra, cola de caballo o salvia. Si al agua de estas yerbas se
agrega un poquito de sal gruesa, el resultado será más eficaz .
También se puede utilizar el jugo de limón para las gárgaras.
Los vahos locales, agregando al agua hojas de eucalipto, sal-

via, cola de caballo o yerba de la piedra, dan resultados s0rpren-
dentes. En este caso hay que descubrir el pecho y cubrirse bien
con una sábana, absorbiendo el vapor por la boca y la nariz. Cada
dos o tres minutos se pasa una toalla mojada en agua fria sobre
el pecho y cara para refrescar y provocar mayor transpiración; es-
to se repite hasta terminar con el vaho.
Dormir con cataplasmas de barro sobre el vientre para e(imi-

nar la fiebre interna. Mientras que las cataplasmas de barro scbre
la región afectada deben colocarse continuamente, cambiándolas
cada dos horas para desinflamar las amígdalas. Los baños de va-
por a todo el cuerpo . pueden hacerse dos veces por semana. En
tiempo de verano aconsejamos baños de sol y de aire.
Nuestro "baño restaurador" frío se hará dos a tres veces al

día de 15 a 20 minutos de duración para ayudar a eliminar las to-
xinas del organismo. Con estas indicaciones el éxito no se dejará
esperar,
BLENORRAGIA
Es una enfermedad muy conocida en la sociedad moderna
que bien se podría evitar si se viviera una vida moral y escrupu 0
losamente higiénica. Es la juventud, que anda por sendas extra-
viadas, la que contrae mayormente esta enfermedad. No queremos
ocuparnos con las causas porque todos pueden saberlas y evitar·
las si así lo quieren.
Tratamiento: Para curar esta enfermedad es preciso mantener
una higiene escrupulosa en todo el cuerpo, especialmente en las
partes afectadas. Aplíquese baño de vapor general dos veces por
semana, seguido de lociones frías y rápidas a todo el cuerpo. Los
vahos a los órganos genitales con agua de cola de caballo deben
aplicarse cada día. Téngase preparado aparte agua de cola de ca-
ballo o llantén para lavar después del vaho las partes afectadas.
Dicha agua debe mantenerse templada.
Los órganos genitales deben lavarse varias veces al día, em-
pleando para eso el agua de cola de caballo mezclada con llantén
Colóquense compresas frías al vientre y por la no<;he cataplas-
mas de barro sobre el mismo para eliminar la fiebre interna.
El ''baño restaurador" alternado se hará dos veces por sema-
na, mientras que el "baño restaurador" frío se ejecuta dos veces
por día.
Recomendamos beber agua (té) de cola de caballo, barba de
choclo, boldo, etc. Consulte el índice alfabético sobre las yerb':::is
curativas y hallará las apropiadas para tal enfermedad.
La alimentación debe ser netamente natural, sin excitantes de
ninguna especie. Nada de carnes, grasas, alcohol ni tabaco. Evitar
la sal y los picantes. Muchas ensaladas crudas de lechug:::i, tomate,
cebolla, rabanito, zanahoria, etc. Todas las ensaladas deben con-
dimentarse con jugo de limón. Comer mucha cebolla y ajo crudo,
pues ayudan a eliminar los venenos del cuerpo.
Abundancia de frutas frescas y sqpas de trigo, avena s&mola,
etc. Beber jugo de limón, uva, naranja y otras frutas.
No olvidar los baños de sol general que dan resultados sor-
prendentes.
BOCIO
Tratamiento: Como todas las enfermedades se manifiestan por
recargos de sustancias morbosas en el cuerpo, es de todo punto
esencial que en primer lugar se adopten medidas para -eHminarlas
por medio de un régimen de alimentación rtetamente natural. Po:r
SALUD Y CURACION - Enfermedades, sír1tomas y tratamientos 703
lo tanto recomendamos un régimen vegetariano, abundante en

frutas frescas y verduras de la estación.
Los baños de vapor general se deben aplicar dos veces por
semana; mientras que los locales ·(vahos) a la parte afectada se
pueden hacer tres a cuatro veces por semana. Después de cada
baño de vapor local, se hacen masajes con jugo de limón sobre el
cuello.
Por la noche aplíquese cataplasma de barro directamente so-
bre la; parte hinchada. Hay que dormir siempre' con la ventana
abierta para que el 1aire penetre abundantemente, en el dormitorio.
Dos "baños restauradores" fríos diariamente.
Baños de sol general permitiendo especialmente que los rayos
solares lleguen a la parte afectada. Hay que cuidar de que la
cabeza esté a la sotnbra.
Beber los tés de yerbas que recomendamos. Consulte para
esto el índice. Mantener el intestino limpio.
BRONQU I T I S
Es una enfermedad muy conocida que ataca o los niños, adul-
tos y ancianos, Cuando se producen cambios bruscos de tempera-
tura y los simples resfríos no se curan bien, entonces hay campo
propicio para el desarrollo de ·este mal. Natur.almente siempre se
desarrolla con más facilidad en cuerpos recargados de sustancias
extrañas.
En el estado agudo los .s íntomas son: fiebre, la que se· eleva
con facilidad, decaimiento general, dolor de cabeza, inapetencia,
lengua sucia, dolores al pecho y espalda, tos fuerte y seca, pero
a medida que pasan los primeros días del ataque la tos es :más
floja y con desgarros; el dolor de cabeza cesa, lo mismo los dolo-
res de pecho . y espalda.
Tratamie~to: En el período agudo es menester guardár dieta
rigurosa por dos o tres días, o por lo menos hasta que desaparezca
la fiebre. Naturalmente, hay que suministrar al paciente tisanas •
de violeta, llantén, ambay, salvia, ortiga, tusílago, etc., con miel
de abejas. Se puede hacer una mezcla proporcional de estas plan-
tas usando tres o cuatro juntas.
Para combatir la tos y el catarro hay que aplicar fomentos
calientes sobre el pecho y la espalda con agua de eucalipto. Es
coñveniente que los fomentos calientes se apliquen simultánea.
mente al pecho y espalda formando una serie de ocho a doce en
ambas partes. D8spués de una serie de tales fomentos, pásese una
\
toalla mojada en agua fría y escurrida sobre el pecho y la espalda

pero más eficaz es hacer este procedimiento cada vez que se sacan
los fomentos. Las fricciones con toalla se deben hacer de modo rá-
pido y en seguida se aplican nuevos fomentos calientes. Tápese en
seguida al paciente y désele a beber alguna de las tisanas ya
mencionadas.
Los pediluvios calientes se deben aplicar cada noche. Para
¡:nantener él intestino limpio, que es lo esencial en cada enferme-
dad, aconsejamos enemas con agua de malva, cola de caballo u
otras yerbas apropiadas. No olvide el lector que en cada enferme-
dad hay que procurar la normalización de la función intestinal.
Por eso hay que beber diariamente agua de ciruelas, orejones o
higos secos.
Aplíquese sobre el vientre compresas frías, las que se deben
cambiar cada tres horas. Durante la noche se puede dormir con
una compresa fría al vientre. Que la pieza donde está el enfermo
esté siempre ventilada, con la ventana abierta para que el aire
penetre constantemente. Hágase fumigación con hojas de euc:rlipto
en la habitación cada noche para purificar el aire.
Para normalizar la función orgánica y activar la eliminación
de las sustancias extrañas del cuerpo, hágase dos "baños restau•
radores" alternados semanalmente. El "Baño Restaurador" frío se
debe realizar dos veces por día.
Los baños de sol general dan un resultado admirable. Cada
día, siempre que el tiempo sea favorable, deben aplicarse los ba-
ños de sol. Procúrese que los rayos solares lleguen directamente
sobre el pecho y espalda. En seguida se pasa una toalla mojada a
todo el cuerpo y se va a la cama, según el estado del paciente.
El baño de vapor general se hará semanalmente o dos veces

por semana, según estado del enfermo. Los ejercicios respiratorios
profundos deben hacerse varias veces por día. Si el paqiente guar-
da cama, entonces tiene que acercarse a la ventana y hacer tales
ejercicios que son indispensables para restaurar la salud.
Cada tres horas désele al paciente una cucharadita de miel
de abejas.
Cuando no hay fiebre, el paciente puede alimentarse bien
dentro del vegetarismo, prefiriéndose las frutas frescas en una co-
mida y verduras crudas en la otra. Naturalmente, también los ce-
reales, hortalizas, etc.
Alimentos naturales, llenos de vitaminas y sales minerales,
producidos por el sol.
CALCULOS BILIARES
Los síntomas más comunes son: Palidez, vómitos, calambres
al estómago, etc.
Tratamiento: Aplíquese en la región del hígado bolsa o fo-
mentos calientes. Se repite esto varias veces al día. Lavajes intes-
tinales con agua de cola de caballo, salvia u otras; de este modo
se combate el estreñimiento que es lo principal. Si se eliminan los
residuos intestinales el éxito de la curación será más rápido.
El régimen de alimentación debe ser vegetariano. Pero en es-
ta do agudo, es conveniente un medio ayuno con jugos de frutas
írescas durante dos o tres días. Son preferibles los jugos de naran-
ja, limón, pomelo, mandarina, etc. Un día se puede beber los jugos
ya mencionados y al día siguiente jugo de amargón, ortiga, achL
caria y rábano. Después de este medio ayuno se puede seguir el
régimen vegetariano, prefiriendo siempre las cosas frescas y cru-
das. Naturalmente, también los cereales, como ser: trigo, avena,
sémola, son buenos para preparar sopas con verduras. Cómase
puré de papas acompañado con cebolla y ajo.
Hágase todos los días fricción con toalla por la mañana. El
"baño restaurador" frío se aplica dos veces por día.
Aplíquese un · baño de vapor general semanalmente y aprove -
che los días buenos para hacerse baños de sol a todo el cuerpo .
Respire aire puro.
Conviene hacer una cura con limones según nuestras explica-
ciones en las páginas 82 a 84 y beber los tés que aconsejamos en
la parte botánica. Consulte el índice.
No olvide que el amargón (diente de león) es una yerba po-
tente con la cual se puede curar esta enfermedad. Véase lo que
exponemos en las páginas 151 a 158.
El jugo de limón y el de amargón, son eficaces para combatir
los cálculos biliares.
CALLOS
Tratamiento: Cada noche al acostarse aplíquese una cata-
plasma de barro sobre los callos. Se puede alternar aplicando una
noche cataplasma de barro y otra noche cataplasma de cebolla,
mezclada con ajo y limón. Se agrega a ésta un poco de sal y se
aplica sobre los callos dejándola toda la noche.
Hágase varias veces al día masajes con jugo de lim6n y el
resultado será sorprendente. Naturalmente, evitar la causa siempre
es lo mejor. Si ésta es por usar calzado sumamente ajustado, en-
1
tonces nada mejor que evitarlo. El calzado debe ser holgado ~ a

mayor comodidad y descanso del pie.
Un cuerpo sano estará libre de tales apariciones.
CANCER
Es una enfermedad temida por todos, que se ha desarrollado

enormemente en el siglo actual. Los hombres de ciencia se esfuer-
zan con poco resultado para combatir esta enfermedad. Sus cau-
sas principales son el falso modo de vivir en el comer, beber etc.
Los recargos morbosos de sustancias extrañas que se hallan acu-
mulados en el cuerpo por alimentos antinaturales, van ensuciando
la sangre de tal modo que finalmente el volcán tiene que explotar
por alguna parte.
La ciencia no está equivocada cuando afirma que una de las
causas que provoca el cáncer es el consumo de carnes y bebidas
alcohólicas, inclusive el tabaco. Estos tres enemigos de la salud
pública trabajan activamente para provocar enfermedades de
toda clase. Pero el hombre civilizado hace caso omiso a esto y con-
tinúa echando al estómago trozos de cadáveres en estado de pu-
trefacción que deberían estar en el cementerio (bajo la tierra), y
además encima de esto la copa del alcohol y el cigarrillo a la ter-
minación. ¿Es posible que se logre exterminar una enfermedad tal
sin combatir las causas? En lugar de hacerle la guerra al cáncer,
seria prudente combatir enérgicamente las causas que lo motivan.
"Alimento puro: sangre pura. Sangre pura: salud". La ccirne
de cerdo, que tanto se consume en el mundo, es una fuente de mi-
crobios. ¿Puede ser limpia o sana una carne cuando el animal se
alimenta de toda clase de basura, restos e inmundicias? lQué ló-
gica aboga en favor de ésto?
El cáncer es el azote del siglo XX; la mano negra que se ex-
tiende sobre el mundo como señal de su fin. No piensen los enfer-
mos que con dejarse operar el problema está solucionado, pues la
operación en casi todos los casos apresura el descenso al sepul-
cro. Cuando la sangre está contaminada no se hace nada con re-
currir a partes locales; es menester una limpieza total.
Tratamiento: Evítese la causa. Dondequiera que se halle loca-
lizada la boca del volcán, sea en el est6mago, en el duodeno, en
el hígado, etc., trátese de llevar un régimen netamente vegetaria-
no, consumiendo especialmente frutas frescas de la estaci6n. Si el
cáncer está'localizado en el est6mago o duodeno, con mayor raz6n
SALUD Y CURACION - Enfermedades; síntomas y tratamientos 707
son preferibles las frutas, como ser: uvas, manzanas, ciruelas, na-
ranjas, frutillas, mandarina, pomelo y especialmente el jugo de li-
món. Consúmase también verduras crudas en ensalada y siempre
con jugo de limón. Puré de papa, zapallo y calabaza. No olvidar
a
de agregar las ensaladas crudas de verdura cebolla bien picada
porque tiene un efecto curativo de resultado admirable.
Cómase abundante zanahoria cruda y bébase su jugo 11atural
que es muy eficaz en la enfermedad que nos ocupa. El puré de
zanahoria no debe faltar al que sufre de este mal.
Las cataplasmas de barro colocad.as sobre la región del estó-
mago y duodeno, si allí se halla loc,.xliwdo el cáncer, dan resulta-
dos sorprendentes porque eliminan la fiebre interna y ayudan a
cicatrizar. Especialmente cuando se presentan fuertes dolores in-
ternos, el barro las calma. Manténgase, si es necesario, día y no-
che el barro sobre la parte afectada, cambiando cada tres a cua-
tro horas.
Las frotaciones frías a todo el cuerpo deben aplicarse tres a
cuatro veces por día.
Los baños de sol son indispensables para tales enfermos. Hay
que tratar de que los rayos solares vayan directamente sobre la
víscera enferma. Siempre, después de un baño de sol, hay quepa-
sar a todo el ·cuerpo una toalla mojada en forma de frotación pa-
ra activar la circulación de la sangre
Beber los tés que aconsejamos en el capítulo de las yerbas
medicinales. Consulte el índice. Recomendamos especialmente el
té de cola de caballo. Manténgase el intestino limpio por medie de
enemas con agua de cola de caballo.
El "baño restaurador" frío debe hacerse dos a tres veces dia-
riamente de 20 minutos de duración, mientras que el "baño res-
taurador" alternado se hace dos veces por semana.
En caso de que el cáncer sea exterior, el régimen de alimen -
tación debe ser igual, es decir netamente vegetariano y consistente
de alimentos eliminadores de las sustancias morbosas. Lávese la
parte enferma con agua de cola de caballo y llantén. Las yerbas
que han sido hervidas se utilizan desmenuzándolas bien y colo-
cándolas en forma de cataplasma sobre la parte afectada.
Hay que aplicar cataplasmas de barro limpio y bien prepa-
rado sobre la parte enferma, pues esto limpia los tejidos y absor-
be los venenos que el volcán va despidiendo del interior. Cuando
se quita el barro se lava suavemente con agua de cola de caballo.
Los vahos con saúco, cola de caballo y otras yerbas deben
emplearse con la seguridad de un buen resultado. Luego se pue-
de aplicar jugo de limón y de cebollas cuidadosamente sobre la

región afectada, pero en pequeña cantidad.
Un baño de vapor semanal, y si el enfermo es fuerte física-
mente, pueden aplicarse dos. Las frotaciones frías deben aplicarse
diariamente por la mañana y por la tarde. Estas se hacen coino es
sabido, con una toalla.
Para evitar fiebre interna aplíquense compresas frías sobre el
bajo vientre y duérmase con una cataplasma de barro sobre la
misma región. Manténgase el intestino corriente bebiendo agua de
orejones, ciruelas y otras frutas laxantes. Consulte el índice de las
yerbas donde encontrará varias especies para este mal. ,
, Respírese aire puro manteniendo la ventana del dormitorio
constantemente abierta.
CARBUNCLO (grano maligno)
Tratamiento: Cuando se sospecha la aparición de este mal no

hay que demorar con la aplicación de baños de vapor local (va-
hos) con agua de saúco o de cola de caballo.
Se aplican de inmediato cataplasmas de borro calientes sobre
la infección las que se cambian cada dos horas. Las cataplasmas
de barro en este caso se pueden preparar usando el agua de ce-
bolla y ajo. Se hierve una cabeza de cebolla con 7 a 10 dientes de
ajo y con el agua se prepara la cataplasma. Póngase también un
poco de miel sobre la parte que va directamente sobre el' grano.
Por la noche recomendamos cataplasmas de harina de lino calien-
te. Lávese la parte afectada con agua de llantén o de cola de
caballo.
A la cataplasma de barro se le puede agregar un picadillo de
cebolla para que produzca mayor efecto. Hágase masajes suaves
alrededor del grano usando jugo de limón caliente; para esto se
emplea solo la yema del dedo.
Alimentación natural consistente especialmente de ·frutas fres-
cas y verduras de la época.
Beber tés de yerbas depurativas de la sangre, como ser zarza-
parrilla, sanguinaria, etc.
No olvide la función intestinal, pues cuando el intestino está
limpio el éxito no se hace esperar. El "baño restaurador" alterna-
do se aplicará dos veces por semana, mientras que el frío se hace
dos veces al día de 20 a 25 minutos de duración.
CIATICA
Las causas de esta enfermedad son diversas, especialmente

la alimentación a base de carnes, comidas excitantes, bebidas al-
cohólicas, etc.
Los smtomas que se destacan son: FuE!rtes dolores originados
por el nervio enfermo; los que se aumentan al ejecutar cualquier
esfuerzo o movimiento. Se siente frío en las piernas y el mal se
agrava en días tormentosos.
Tratamiento: Baños de vapor general, seguidos de masajes
con limón caliente sobre la parte dolorida. No hay que olvidar que
después del baño de vapor general hay que hacer una frotación
general con agua fría a todo el cuerpo, usando para esto una toalla
Hay que aprovechar los días lindos para hacer baños de sol
que son eficaces para combatir esta enfermedad.
Las envolturas de barro sobre la parte enferma, cubriéndolas
con un paño de franela seca dan resultados sorprendentes. Hay
que tratar de mantener abrigada la parte dolorida porque de este
modo el dolor se mitiga.
La alimentación tiene una gran importancia también en esta
enfermedad como en todas las demás. Evítense los alimentos que
contienen mucha albúmina y los excitantes, Consúmase los que
son ricos en vitaminas. Las frutas frescas y secas dan muy buen
resultado. Cómase también verduras, como ser: espinacas, acelga,
lechuga, etc.; puré de papas, zapallo, calabazas. No se consuma
pan blanco; si se desea se puede comer un poco de pan negro. Be-
ber jugo de limón en abundancia. Las ensaladas siempre deben
prepararse con jugo de limón. El ''baño restaurador" alternado se
aplicará dos veces por semana, mientras que el frío se hace dos
veces al día de 20 a 25 minutos de duración.
Beber los tés de yerbas que aconsejamos; véase el índice.
Mantenga el intestino al día.
COLICOS
Sintomas: Desgano, malestar general, náuseas, vómitos, ma-

reos, inapetencia, etc.
Tratamiento: Aplíquese cataplasma de barro caliente sobre
el vientre y también compresas calientes con agua de eucalipto,
menta o manzanilla. Estas compresas se renuevan cada cinco mi-
nutos. Después de cada compresa caliente se hace una frotación
fría local con una toalla pero de modo sumamente rápido.
Hacerse masajes rápidos y suaves, desde los riñones hacia el

abdomen; ésto se repite varias veces,
Si la evacuaci6n intestinal es demasiado abundante, hágase
enemas templadas con agua de arroz o de duraznillo blanco.
Los tés preferibles para este caso son: anís, angélica, ve:deria-
na, malvavisco, hinojo, manzanilla, tomillo y ajenjo. Se pueden
mezclar tres a cuatro yerbas de las mencionadas en forma propor-
cional; de este modo el té tendrá mayor efecto. De ajenjo hay que
agregar una pequeña cantidad por su efecto fuerte.
Como en todos los casos, la alimentaci6n debe ser natural .
Son recomendables las sopas de arroz y de avena.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, se apli-
ca. dos veces por semana, pues da resultados maravillosos. En
cambio el "baño restaurador" frío se ejecuta dos veces por día de
20 a 30 minutos de duraci6n.
COLITIS
La alimentaci6n inadecuada, los enfriamientos de vientre, el

abuso de excitantes en general, etc., forman la causa de este mal.
Las diarreas son casi continuas, los alimentos se despiden casi co-
mo se ingieren por los transtornos digestivos. $
Tratamiento: Cuando las evacuaciones se presentan con mu-

cha violencia, aunque parezca contraproducente, recomendamos
los lavajes intestinales con agua de malva. Ad6ptese una dieta
con jugo de algunas frutas apropiadas y caldos de verduras·, esto
se hace cuando se nota que hay fiebre; si no existe temperatura
alta es conveniente también la dieta. con frutas apropiadas de la
estaci6n y que no estén bien maduras. C6mase manzanas ralla-
das, pues ellas favorecen a la rápida mejoría y curaci6n. Si se tra-
ta de niños es conveniente también la leche cuajada, pero no jun-
to con las frutas.
Por la mañana, al levantarse, t6mese diariamente el jugo de
un lim6n con un poco de agua.
Las cataplasmas de barro sobre el vientre dan resultados ma-
ravillosos porque eliminan la fiebre interna. Se pueden cambiar
cada 3 a 4 horas. El "baño restaurador" frío, de 20 a 30 minutos
de duraci6n se hace dos veces por día y las frotaciones con toalla
por la mañana y por la noche; éstas se hacen en forma rápida. El
"baño restaurador" alternado, dos veces por semana, da muy bue_
nos resultados.
Mastíquese bien el alimento para que llegue al estómago

bien ensalivado.
Beber tés de yerbas según indicaciones en el capítulo corres-
pondiente.
C O R A Z O N , enfermedades del
Las enfermedades del corazón son varias y por lo tanto hay

que saber si se trata de debilidad, nerviosidad, calambres, espas·
mo, dilatación u otr:as.
El corazón es el órgano motor de la circulación, la bomba in-
cansable que hace circular el líquido rojo por todas las venas
para alimentar todo el organismo. En realidad es una maravilla
del Gran Creador que así lo hizo.
Para mantener el corazón sano, es menester procurar mejorar
la calidad de la sangre, para que llegue al corazón sangre de ex-
celente calidad y pureza. El exceso de grasa dificulta enormemente
la acción del corazón y hace que su trabajo sea pesado. Por eso
es necesario combatir las causas que dificultan su función.
Hay que tratar de normalizar el sistema nervioso para no re-
cargar el corazón de trabajo innecesario. Evítese todo lo que pro-
voca agitación a fin de que dicho motor no se gaste prematura-
mente. Los sustos, las malas noticias y la preocupación constante
produce n un mal efecto sobre este órgano central.
Tratamiento: En todos los casos hay que seguir un régimen
de alimentación natural; depurativo de la sangre, y a la vez de fá-
. cil digestión para evitar al corazón el trabajo excesivo. Es bien sa-
bido que el tratamiento para tales enfermos no debe ser local sino
general, puesto que cuando el organismo funciona normalmente
el corazón efectúa su trabajo del mismo modo.
Aplíquese compresas frías al vientre y al corazón. Cada noche
puede hacerse un pediluvio alternado, caliente y frío. Véanse
nuestras explicaciones sobre la manera de hacer los pediluvios.
Consulte el índice.
Las frotaciones con toalla por la mañana en forma rápida de-
ben hacerse porque ellas activan la circulación de la sangre y pro-
ducen un efecto favorable sobre todo el organismo. Hágase dos
'baños restauradores' diariamente de 20 a 30 minutos de duración.
El ejercicio respiratorio ejerce una influencia poderosa y es
por eso que se debe practicar diariamente por varios minutos.
Los tés preferibles para tales enfermos son: cedrón, menta,
toronjil, etc. Véase el índice de las yerbas.
DEBILIDAD
La debilidad puede ser causa de otras enfermedades que se
desarrollan en el cuerpo. Cuando una persona se siente débil de-
caída, sin voluntad para nada, es un síntoma seguro de que su
organismo está enfermo y por lo tanto hay que poner manos a la
obra.
Tratamiento: En primer lugar trátese de normalizar la función

intestinal que es lo principal, bebiendo tés de yerbas laxantes y
recurriendo al lavado intestinal, usando para tal fin agua de mal-
va, cola de caballo u otras.
Las frotaciones frías deben hacerse todos los días por la ma-
ñana, ejecutando enseguida algunos ejercicios físicos para que el
cuerpo entre en calor. Los ejercicios respiratorios se pueden hacer
dos veces por día, por la mañana y antes de acostarse.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, aplica-
do dos veces por semana restablece las energías vitales del cuer-
po. También aconsejamos el "baño restaurador" frío dos a _tres·
veces por día de 20 a 30 minutos de duración.
La alimentación debe ser equilibrada, exclusivamente natu·
ral; nada de excitantes. Abundancia de frutas crudas, como ser:
uvas, naranjas, higos, manzanas, peras, etc., verduras frescas.
Además lechuga, tomate, apio, acelga, espinaca, etc. Las sopas de
trigo molido, avena (Quaker), sémola y arroz integral, fortalecen
el organismo. El puré de papas, zapallo y calabaza, no debe faltar
al que se encuentra débil.
Consulte el índice de las yerbas y beba los tés que aconseja-
mos para este mal.
DEPRESION ARTERIAL
Causas: Como hay mucha gente que sufre de presión arterial,

hay también muchos que padecen de depresión o presión baja de
la sangre. Son varias las causas que motivan esto: Enfermedades
del corazón, ·mal funcionamiento de las arterias, debilidad general
del organismo, transtornos digestivos, etc., forman casi siempre
las causas más comunes de la depresión arterial.
Síntomas: Agotamiento general, desgano para todo trabajo,

pulso lento e irregular, fatiga, mareos, etc.
Tratamiento: Alimentación natural, rica en vitaminas, sales
minerales, etc. Abundancia de jugos de frutas y de verduro.:3 fres-
cas. Ensaladas crudas de amargón, zanahorias, cebollas, con jugo
de limón y aceite de oliva, también de tomates, pimientos dulces,
,apio acelga, espinaca, etc. Curas de naranjas. Véase págs. 101 a
108. Uno a dos vasos de jugo de zanahoria diariamente. Un día se
puede beber jugo de zanahoria y otro día jugo de remolacha paru
aumentar los glóbulos rojos y robustecer el organismo. Sopas dA
verduras con cereales, como ser: trigo molido, quaker, cebada pe-
1ada, etc. El maíz empleado en diferentes maneras fortalece el or-
ganismo. Comer también alcauciles (alcachofas) y beber el agaa
de su cocimiento.
Dos "baños restauradores" fríos diariamente. Frotación con
toalla para mejorar la circulación de la sangre y ejercicio físico y
respiratorio al aire libre.
Los fajados de barro sobre el vientre (cataplasmas) se aplican
cada noche para quitar la fiebre interna y activar la función intes-
tinal, Los baños de sol en tiempo propicio fortalecen todo el orga-
nismo y son indispensables para normalizar la presión de la
-sangre.
Beber tés de retama y otras yerbas que aconsejamos bajo
"debilidad general".
DIABETES
Como es una enfermedad muy ,generalizada y como hay tan-

tas personas que sufren de este mal, nos vemos obligado~ a dar
una amplia explicación y un tratamiento completo a fin de que
nuestros lectores encuentren el remedio eficaz para combatir este
mal que acosa a la humanidad.
Tratamiento: Comer muchas 'ensaladas, crudas, también de

yerbas silvestres, especialmente de ortigas, -pero no de la ortiga
tropical- amargón, etc. Además tomates, rábano silvestre, zana-
horias, remolachas, pepinos, jugo de rábanos y harina integral de
lino. Tómese té de boldo, salvia, 1 amargón, vainas de porotos (ha-
bichuelas) y hojas de arándano. Beber mucho té de pata de vaca,
,{pezuña de vaca).
Viviendo según el método III y IV (crudismo) del camino pro

salud descrito en nuestro importante libro "Cúrese Ud. Mismo",
puede ser curada muchas veces en corto tiempo la enferme~lcd
que nos ocupa. Pero siempre bajo la condición primordial, que se
eviten todos los alimentos refinados y desvalorizados, como ser,
pan blanco y cualquier producto de harina blanca.
La conocida prescripción dietética para los diaóéticos que se
busca en el abundante uso de grasas animales y alimentos de
carne con abundancia de albúmina, es muy equivocada.
Es conocido por la ciencia que la diabetes no se cura nunca

radicalmente con las inyecciones de insulina artificial, aunqUEo se
apliquen continuamente. Lo que hacen éstas es disminuír la can-
tidad de azúcar en la sangre, pero no pueden alejar definitivamen-
te la causa de la enfermedad. Esto es posible solamente con la
insulina natural si se sigue un método de vida completamente dt:1
acuerdo con la naturaleza. Estas inyecciones artificiales que pue.
den conducir fácilmente a una catástrofe, provocan la pérdida de
las fuerzas vitales de los órganos internos. Con el tiempo, el cuer-
po y el espíritu quedan embotados y como paralizados. El pán·
creas situado bajo el estómago, segrega una hormona, la insulina
natural, pero a medida que se inyecta la insulina artificial pierde
su capacidad de elaborar insulina natural tan necesaria para re-
gularizar la existencia de azúcar en la sangre; Pasa con el tiempo
lo mismo que con un bra·zo o con una pierna que no se mueve
nunca. ¿No quedaría cori el tiempo sin fuerza o· paralizado? Se in-
yecta entonces cada vez más insulina artificial. La enfermedad se
agrava de esta manera y ataca también otros órganos. Todo ésto
es bien comprensible porque con las inyecciones de insulina arti-
ficial no se quitó las causas que motivaron la enfermedad, por eso
el paciente debería tratar de prescindir, poco a poco, de esas in-
yecciones de insulina artificial a las cuales se acostumbró, para
que de este modo el cuerpo pueda producir nuevamente insulina
natural. Esto se consigue con un método de vida natural, especial-
mente mediante la alimentación cruda.
Solamente la alimentación cruda es el verdadero medio de
ayuda. Ella puede dar al organismo lo que necesita para combatir
la enfermedad. El cuerpo mismo produce, a base de una alimen-
tación adecuada, las sustancias necesarias y elimina las perjudi-
ciales, pues éstas, residiendo en el cuerpo, lo ensucian y envene-
nan, produciendo de este modo toda clase de enfermedades. Esto
se observa diariamente muy a menudo en la práctica.
Las causas de este mal repercuten en las glándulas digesti-

vas, la hiel, el hígado y en especial manera
en las cápsulas suprarrenales y el páncreas.
El páncreas ejecuta una gran tarea, pues forma la pancreati-
na que tiene en la digestión una importante función y además Ia
formación
de la insulina
que regulariza el consumo de azúcar, lo que es un trabajo no me-
nos importante que el primero; sin embargo, esto no puede suce.-
der mediante un falso modo de vivir, a base de carne, alimentos
refinados y desvalorizados, pan blanco y cualquier clase de pro-
ductos de harina blanca. Es bien comprensible este hecho para
toda persona que conoce las causas de la diabetes. El que comba-
te la causa de la enfermedad obtendrá éxito definitivo en su cu·
ración.
Si se quiere combatir la causa de la enfermedad y consigue
una cura rápida debe comerse muchas yerbas silvestres amargas,
en forma de ensaladas y jugos, inclusive alimentos crudos. Cuanto
más amargas tanto mejor. El diabético no necesita una alimenta-
ción cruda azucarada, sino más bien
una amarga, consistente de ciertas frutas más ácidas que dul-
ces y en yerbas y verduras amargas.
Recomendamos por esta causa al diabético comer en especial
manera las siguientes yerbas curativas:
Ortigas tiernas -no la tropical-, hojas de zarzamora, amar-
gón, milenrama, centáurea, cola de caballo, hipericón, hie-
dra terrestre, hisopo, primula, llantén, tusílago, ajenjo, salvia
y otras más que tengan un sabor amargo, aunque sean de-
sagradables.
Las ensaladas crudas y los jugos hechos de ellas con!ienen
todo lo que necesita un diabético para recuperar la salud. Las
mismas yerbas se pueden tomar también desecadas en .forma de
té. Además recomendamos al ledor consultar el índice sobre las
yerbas donde hallará una serie más de plantas medicinales para
esta enfermedad bajo diabetes.
LO QUE EL DIABETICO DEBE EVITAR ABSOLUTAMENTE

PARA CURARSE
Toda clase de carne, inclusive aves y pescados, las grasas
animales (empléese aceite de oliva o crema agria), lodo lo estimu-
lante y malsano, café común, tabaco, bebidas alcohólicas que con-
tienen cocciína, coca cola, aguas y limonadas gaseosas, carbónicas,
condimentos picantes, como ser: ají, pimienta, mostaza, vinagre,

sal. Evítense los quesos fuertes y duros, pues únicamente la ricota
que se obtiene de la leche agria es saludable, El cacao, chocolate,
masas pesadas, tortas, bizcochos, galletas, golosinas de cualquier
clase, bombones, caramelos, helados y alimentos fritos y asados
deben evitarse. Para endulzar empléese la miel. El pan blanco, las
comidas hechas de harina blanca refinada, fideos, macorrones,
arroz y todo lo que sea refinado y desintegrado; también aquellos
aliI'nentos que contienen mucho almidón, la leche dulce, todas las
medicinas en cualquier forma que han de ser ingeridas. No se
coma las frutas muy dulces, como ser, dátiles, higos, uvas y cirue-
las dulces, castañas, etc. Tampoco camotes (batatas) por ser muy
dulces.
LO QUE SE RECOMIENDA EN ESPECIAL MANERA
AL DIABETICO
1 . Todas las ensaladas y verduras frescas. Lo amargo y lo
crudo es lo mejor y tiene un efecto más rápido y curativo. Muchas
cebollas, escarola, amargón, berro, hinojo, repollo crudo (col), pe-
pino sin sal, tomates, calabaza, alcahuciles (alcachofas), berenje-
na, espinaca, apio, espárrago, salsifí, remolacha y zanahorias, co-
liflor, chukrut, (sauerkraut) o repollo agrio preparado en forma
natural y comiéndolo crudo, rábanos, rábano silvestre, hojas de
rábanos, ajo, nabo, colnabo, chauchas (judías verdes o habichue-
las tiernas; estas últimas se cocinan), acelga, puerro y soya.
La soya y la harina que se obtiene del poroto (habichuela)
de la soya no aumenta el azúcar en la sangre, porque es la única
legumbre que no tiene abundancia de ácidos, sino de bases. El
diabético tiene que tener la precaución de comer alimentos ricos
en bases. Con la harina de soya se puede hacer diversas comidas
y también sopas. Es un alimento que satisface el hambre.
2 . Sin vitaminas y sales minerales es imposible que el diabé.
tico se cure radicalmente, Estas se encuentran en las verduras cru-
das y frutas frescas. Como ya fue mencionado entre· las cosas
prohibidas para los diabéticos, hay que tomar siempre en cuenta
que deben evitarse las más d 1 llces. Lo más apropiado para tales
enfermos son: limones, naranjas, toronjas, manzanas y ciruelas
ácidas, fresas, frambuesas, arándanos, cerezas ácidas, sandía, da·
mascas (albaricoques), duraznos (melocotones).
3. Tómese cada día tres a cuatro tazas de suero de leche y
hágase uso abundante de la leche agria o sea leche cuajada y
también yogurt que fácilmente puede prepararse en casa.
4. Altérnese las bebidas curativas, un día una y otro día

otra, como ser: té de hojas de nogal; otro té se prepara de vainas
de porotos (habichuelas), otro de amargón, luego de salvia des-
pués de boldo, de arándano, etc. Por lo menos debe tomarse cada
día tres tazas de té de semilla de lino hervida. Este té fortifica,
limpia el intestino, combate la acidez, produce buena evacuación,
es nutritivo y curativo a la vez. Por su contenido en vik:imina "K"
estimula la secreción del páncreas y de la insulina como también
de la bilis.
5. Tómese en ayunas alternativamente el jugo de:
a) repollo fresco,
b) rábanos frescos,
c) una pequeña cebolla cruda,
d) frutillas y fresas frescas,
e) arándanos frescos,
o sea lo que haya justamente en la época.
6. También la levadura y extracto de levadura es bueno para
los diabéticos.
7. Antes de ir a dormir hágase cada dos días nuestro "baño
restaurador", alternado, caliente y frío, mientras que nuestro "ba-
ño restaurador" frío debe hacerse cada día dos o tres veces. Véa-
se la forma de ejecutarlo al comienzo del décimo capítulo · de esta
4
.obra.
8 . Duérmase de noche con una compresa fría en el vientre,
tapándose bien para no tener frío; de este modo se experimenta el
buen efecto de la compresa.
9 . De mayor resultado aún es dormir con una cataplasma de
barro sobre el vientre en lugar de la compresa.
1O. Después de quitar el barro se toma una ducha fría rápida,
los que pueden tolerarla, de lo contrario pásese por todo el cuer-
po una toalla mojada en egua fría, pues de este modo se activa
la circulación de la sangre. Los que pueden deberían tomar dos
o tres duchas frías de mayor duración.
11. Los ejercicios respiratorios, ejecutados al aire puro, debe-
rían hacerse por la mañana y por la noche. Si fuera posible es re-
comendable donde haya árboles. Véanse las tablas en cuanto a la
manera de ejecutarlos en las páginas '688-690.
12 . Hay que practicar los baños de aire y sol.
13. Evítese la sal por completo hasta que el paciente haya
recuperado su salud. Después se puede usar en muy pequeña can-
tidad. Los alimentos crudos contienen sal natural y lo suficiente
para el organismo. Pueden emplearse los condimentos siguientes:

tomillo, orégano, eneldo, apio, perejil, comino, cebolla de verdeo,
berro y rábano silvestre.
14. Evítese los alimentos fritos o asados.
15 . La alimentación ha de ser lo más crudívora posible:·
16 . No beber ni muy frío, ni muy caliente. No tomar nunca
helados.
17 . No beber nunca en la hora de la comida, sino siempre an-
tes o después, por lo menos una hora.
18. No beber agua y limonadas gaseosas, carbónicas. Beba
siempre tés de yerbas curativas (véase el índice) y jugos de fru-
tas ácidas, puro o mezclado con agua.
19 . Sea moderado en ingerir albúminas, 50 a 60 gramos por
día bastan. Algunos investigadores científicos afirman que 30 gra-
mos diarios son suficientes.
20. La ración de grasas también tiene que ser reducida; se
trata solamente de grasas vegetales y no animales. Ingerir albú-
minas y grasas en exceso daña al diabético. Por esta causa hay
que ser moderados en el consumo de nueces, avellanas, maníes
(cacahuetes), almendras y piñones. Se puede emplear aceite de
oliva y crema agria.
21. Tres comidas por día bastan. No se cargue demasiado el
estómago en ninguna comida. El que come demasiado fomenta el
poder curativo y la salud.
22 . Solamente el que mastica mucho, hasta desmenuzar bien
k,s alimentos, permanecerá sano u obtendrá la salud. Las giándu-
las salivales de la boca hacen un trabajo que el estómago no pue-
de hacer. Casi todos los diabéticos tienen la costumbre de masti-
car mal y por eso sufre el estómago y el páncreas que tiene la ta-
rea de segregar la insulina. El diabético debería ensalivar bien
también lo que bebe antes de tragarlo.
23. La vida sedentaria no es favorable para el diabético, ni
para nqdie. Hay que moverse mucho al aire libre, trabajando por
lo menos en el tiempo libre en el jardín o campo si fuera posible.
24 . Los ejercicios corporales son de gran importancia para los
diabéticos siempre que se practiquen con moderación.
25. El diabético tiene que evitar el cansancio, pues esto per-
judica su salud.
26 . El cansancio característico de los diabéticos está especial-
mente también en los ojos, por eso tiene que evitar de trabajar
demasiado con la vista. iCuidado!
27 . Las excitaciones, pensamientos tristes, el cavilar, las no-
ticias desagradables, etc., perjudican mucho al diabético, por eso
hay que evitar estas cosas. El mismo tiene que imponerse y sobre-
llevar con ánimo cualquier contratiempo, fomentando un espíritu
alegre y sereno. Si el paciente es cristiano y co_n centra sus pensa-
mientos en Dios, entonces se torna más fácil. El enfermo debería
alegrarse con las obras de la naturaleza creadas por Dios.
28 . De gran importancia es acostarse temprano. Una hora de
sueño antes de media noche, tiene más valor que tres o cuatro
después. El diabético tiene que acostarse temprano, si fuera posi-
ble debe hacerlo a las nueve o antes. Por lo menos debe dormir
nueve a diez horas diarias y tratar de conseguir un sueño profun-
do y reparador.
29 . Cuando viene la mejoría muchas veces tiene lugar una
crisis curativa en los enfermos tratados con la medicina natural.
El enfermo no debe acostarse por eso, porque es una señal de que
el cuerpo ha comenzado a reaccionar y a purificarse.
30. El baño de vapor debe hacerse semanalmente para elimi-
nar por los poros las sustancias extrañas y para activar la acción
orgánica.
DIARREA
La naturaleza posee medios de defensa. En este caso el orga-

nismo trata de eliminar los residuos fermentados que se hallan
en el intestino; por eso no hay que alarmarse cuando se presenta
esto. Las diarreas son una fuente eliminatoria de las impurezas
orgánicas. No se recurra a ningún medio artificial para tratar de
evitar la salida de materias fecales, que están acumuladas en el
intestino. Practíquense los consejos sencillos que damos a conti-
nuación.
, Tratamiento: Beber agua con limón, también agua de arroz
para que la diarrea no sea tan violenta. Tomar el té de cáscara
de granadas.
Aplíquese cataplasmas de barro sobre el vientre renovándola
cada tres a cuatro horas.
Convien.e una dieta de dos o tres días bebiendo sólo les reme-
dios ya indicados; cdemás la infusión de manzanilla, salvia o ajen-
jo, ayudan también en la limpieza del intestino. Consulte el índice
de las yerbas.
Las manzanas ralladas dan un resultado admirable para nor-

malizar la función intestinal. El té de lino obra de modo eficaz en
este caso también.
Nuestro "baño restaurador" alternado, se hace dos veces por
semana, mientras que el "baño restaurador" frío se ejecuta dos ·
veces por día, siendo su duración de 20 a 30 minutos.
DIARREA EN LOS Nli'JOS
Ya hemos dicho que la diarrea es un medio de limpieza del

organismo, pero en los niños hay que prestar mayor atención a
fin de que sean eliminados los residuos del intestino y que el pe-
queño paciente pase bien por este proceso eliminativo.
Tratamiento: Las manzanas crudas y ralladas con un rayador
de vidrio, quitándole la cáscara y las pepitas, dan un resultado
excelente para normalizar la función del intestino. Según la edad
del niño se le puede dar de cien a doscientos gramos a la hora de
la comida; esto quiere decir que ésta debe ser la comida para el
niño y nada más. Fue comprobado en los grandes asilos infantiles
que esto da .resultado positivo.
Hasta los casos más graves fueron curados de este modo tan
sencillo. Al mismo tiempo desaparecieron los calambres, vómitos
y la diarrea, y se pudo comprobar ya al segundo día que el intes-
tino funcionaba normalmente- Milagrosamente obró la manzana
cruda rallada hasta en los casos más graves.
Para calmar la sed désele jugo de naranja o agua con limón.
En el intervalo de una comida de manzana a la otra, calcu-
lando siempre que haya pasado un buen tiempo, se le puede dar
también el agua de arroz y té de cáscara de granada.
Nuestro "baño restaurador" frío, adaptando la temperatura
del agua a la edad del niño, se puede aplicar dos veces al día de
8 a 12 minutos de duración.
Colóquese al niño cataplasma de barro sobre el vientre, pero
con cuidado de acuerdo a la edad. Nos referimos que si es muy
pequeño, la cataplasma debe ser liviana para que no haga pre-
sión sobre el intestino. Téngase cuidado cie envolverlo bien con
una faja de lana para que no se enfríe el cuerpito. Cuando se qui-
ta la cataplasma de barro se lava suavemente con agua templa-
da, se lo deja reposar una hora y se le coloca otra. be este modo
se obtendrá una cura sorprendente.
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos . 721
DIFTERIA
Sin duda alguna es una enfermedad peligrosa que va en au-

mento año tras año, siendo sus principales víctimas los niños, de
los cuales muchos mueren lamentablemente. Pero esto podría ser
evitado si se comenzara a tiempo un tratamiento eficiente y enér-
gico.
Como se trata de una enfermedad contagiosa hay que tener
toda precaución con. todo lo que es usado por el enfermo. Muchas.
veces se comete la falta de poner al enfermo en una pieza muy
obscura, cuyas ventanas se mantienen temerosamente cerradas
para evitar enfriamiento. !Esto es un gran error! Justamente un en-
fermo tal necesita aire puro día y noche, evitando únicamente las,
corrientes de aire. Solamente así se puede combatir más fácilmen-
te la enfermedad.
El éxito se obtiene si en seguida, cuando se notan los prime-
ros síntomas, se comienza con las medidas de precaución aunque·
no se advierta la capa blanca.
Sintomas: Comienza casi siempre con alta temperatura y an-
gina. Aparecen manchas blanqueadas en la garganta. Hay difi-
cultad para tragar y el paciente despide un olor fétido por la boca.
El cuello se hincha y la respiración se torna fatigosa. Estas son
algunas manifestaciones de la enfermedad que nos ocupa.
Tratamiento: 1) . Debe comenzarse inmediatamente con los
baños de vapor. Siempre que sea posible se pueden aplicar dos
diariamente. El enfermo debe continuar sudando en la cama. De
este modo se van eliminando las sustancias extrañas del organis-
mo. Para provocar el sudor en la cama, se envuelve al paciente
con una sábana mojada en agua fría y se tapa bien con cobijas
de lana, colocándole bolsas de agua caliente a los pies y a cada
lado del cuerpo. Cuando haya transpirado algunos minutos, se le
pasa rápidamente por todo el cuerpo una toalla mojada en agua
fría en forma de frotacion y se tapa bien para que no tome frío.
Apliquese el "baño restaurador" frío cada dos a tres horas de
10 a 20 minutos de duración, Véase la forma de aplicación de este
baño en el capítulo correspondiente. Este baño se hace hasta que
la temperatura llegue a lo normal. Los pies deben mantenerse
abrigados durante el "baño restaurador" frío para evitar enfria-
. miento. Colóquese un porrón o bolsa con agua caliente a los pies
del enfermo en la cama.
2). El enfermo debe inhalar frecuentemente el vapor de eu-
calipto, especialmente cuando se presenten las asfixias. Por eso
aconsejamos mantener siempre a disposición agua caliente donde

se echa hojas de eucalipto, cola de caballo o manzanilla.
3) . Si la. asfixia no puede ser combatida con ésto, entonces se
coloca al paciente en la bañadera con agua fría y se comienza
a frotarle con un paño del ombligo hacia abajo, mientras otro le
echa agua fría en la nuca y en la espalda.
4). De beber se le da agua con jugo de limón, y cada diez mi-
nutos se le puede dar una cucharadita de jugo puro de limón . '
También se puede mezclar el jugo de limón con jugo de cebolla y
se le da por cucharadas cada diez minutos, así tiene mayor efec-
to curativo. Cada dos horas désele una cucharadita de aceite de
oliva. Hágase todo lo posible para que el niño lo tome.
5). Las cataplasmas de barro, mezclado con cebolla y ajo
machacado, se deben colocar alrededor del cuello del enfermo.
Estas cataplasmas se aplican directamente sobre la piel; se renue-
.van cada tres a cuatro horas. Envuélvase •.bien el cuello con paños
de lana para no resfriarse. Cuando se saca el barro se hace un
masaje suave y rápido a la garganta, usando para este fin el jugo
de limón caliente.
Las frotaciones frías con toalla se pueden hacer dos a tres ve-
ces por día, pues ellas activan la circulación de la sangre. Las ca-
taplasmas de barro sobre el vientre dan resultados admirables,
porque combaten la fiebre interna.
Cuando el paciente tiene alta temperatura, se aplica el "baño
restaurador" frío, de 15 a 20 minutos de duración, repitiéndolo dos
o tres veces por día. El "baño resta urador" alternado, caliente y
frío, se puede ejecutar dos veces por semana.
Las enemas con agua tibia son indispensables para mantener
el intestino limpio y para ayudar a apagar el fuego de la fiebre.
Hacer gárgaras con agua de limón y un poquito de sal . Man-
téngase al paciente a dieta con algunos jugos, como ser: agua con
1imón, jugo de naranja, agua de orejones, ciruelas, etc.
DILATACION DEL ESTOMAGO
El hombre civilizado sabe muchas cosas, pero no sabe cuidar

su estómago. A éste lo maltrata diariamente echándole alimentos
inadecuados y recargándolo con exceso. Hoy se vive para comer
en lugar de comer para vivir. iCuántos millones de hombre s mue-
ren prematuramente por dar rienda suelta a su paladar! Cuando
se come con exceso se dice: "hoy he comido bien, he satisfecho
mi estómago", pero el pobre órgano tiene que luchar durante va-

rias horas para descargarse del peso de una comida opípara.
Cuando ya está por terminar su pesada tarea es sorprendido por
otro cúmulo de alimentos impropios, y de este modo continúa año
tras año sin descanso. ¿puede mantenerse sano de este modo?
Tratamiento: Cambiar inmediatamente el régimen <;le alimen-
tación, dejando los alimentos pesados e ingiriendo sólo alimentos
sanos, como ser: frutas frescas y verduras crudas y hervidas. Mas-
ticar bien los alimentos. Evítense las pastas y los manjares dulces.
Nada de condimentos innecesarios. Eliminar el pan blanco por
completo; si se quiere pan cómase un poquito de pan negro.
Las comidas fritas tienen que ser eliminadas y no debe recar-
garse el estómago ni con alimentos sanos y naturales. No olvide
que no vivimos de lo que comemos sino de lo que asimilamos.
Beber tés que ayudan a la digestión, como ser: poleo, cedrón,
menta, etc. El té de angélica o genciana amarilla es muy bueno
para la dilatación del estómago.
Por la mañana frotaciones frías a todo el cuerpo para activar
la circulación de la sangre. El baño de vapor se hará semanalmen-
te. Los baños de sol cada día, siempre que el tiempo lo permita.
Dormir con cataplasmas de barro sobre el vientre para man-
tener la temperatura normal. Hacer ejercicios respiratorios para
activar la digestión.
Nuestro "baño restaurador" frío se aplica dos a tres veces por
día, de 20 a 30 minutos de duración. El "baño restaurador" alter-
nado, caliente y frío, se hace dos a tres veces por semana.
DOLOR DE CABEZA
En primer lugar hay que investigar la causa que motiva el

dolor de cabeza, pues este casi siempre es un síntoma seguro de
otras enfermedades o una. campana de alarma para que el hom-
bre se ponga en guardia. Si el aparato digestivo no funciona bien
y la evacuación es escasa, repercute en la cabeza. Las personas
estreñidas sufren mucho de dolores de cabeza.
Tratamiento: Cuando sienta dolor de cabeza no tarde en eli-
minar de los intestinos los recargos excrementicios que allí se ha·
llan acumulados. Recurra de inmediato al lavado intestinal con
agua de malva, cola de caballo o manzanilla. Beba tés de yerbas
laxantes.
Póngase a dieta un par de días, admitiendo sólo jugos de fru-

-tas crudas y agua con limón; de este modo el éxito será sorpren-
dente, pues el dolor de cabeza desaparecerá pronto.
El baño de vapor general se debe hacer semanalmente. Acle~
más baños de vapor a la cabeza (vahos) con hojas de menta, eu-
calipto y flores de manzanilla. Fricciónese la parte dolorida con
jugo de cebolla mezclado con limón.
Como este mal es motivado por mala función intestinal, acon-
·s ejamos dos "baños restauradores" alternados semanalmente. En
-cambio el "baño restaurador" frío se puede aplicar dos-, a tres ve-
ces por día de 20 a 30 minutos de duración.
Aplíquese compresas frías sobre el vientre, renovándolas ca-
-da quince a veinte minutos. Duerma con una cataplasma de barro
sobre el vientre.
Haga ejercicios respiratorios con frecuencia y siga luego un
régimen de alimentación natural. Duerma con la ventana abierta .
Consulte el índice de las yerbas, pues allí aconsejamos las que
1,on eficaces para este mal.
DOLORES DEL ESTOMAGO
Todas las ddlencias del estómago tienen su origen en la mala

digestión. A la vez la mala digestión es efecto del calor anormal
en dicho órgano y en su colaborador, el intestino. Es admirable
1a conexión de estos órganos y la función que desempeñan. El
gran Creador lo hizo así, por eso el hombre es la mayor maravilla
de la creación.
Tratamiento: Para el lector inteligente basta con decirle que
trate bien a su estómago. No coma hasta el extremo de tener que
desabrochar el cinturón, pues esta es una manifestación de que
ha comido con exceso. El exceso de comida es la causa de tantas
enfermedades del estómago. Mastique bien antes de tragar. Con-
trole sus nervios en la mesa y no permita que ningún disgusto
ínterrumpa la digestión.
Siga el régimen de alimentación vegetariana y los problemas
serán resueltos. Pero no olvide que la temperancia en el comer y
beber es la base principal para evitar este mal. '
Consulte el índice de las yerbas y hallará una serie de plan-.
tás medicinales apropiadas para esta dolencia. No olvide de beber
-tés de poleo y menta.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, aplica-

do dos veces por semana, ayudará a prevenir y curar este mal. No
olvide que el "baño restaurador" frío quita la fiebre interna y
mantiene el organismo lleno de vigor. Se puede aplicar dos veces
por día de 20 a 30 minutos de duración.
DOLORES DE MUELA
Es un dolor tan fuerte que pueden estar contentos los que no
lo han experimentado."
Los dientes y las muelas desempeñan un papel importante ·:m
la función orgánica, puesto que la digestión comienza en la boca.
Los que viven a tono con la naturaleza, alimentándose con los pro-
ductos naturales que ésta nos ofrece, evitarán las caries y manten.
drán su dentadura sana.
Tratamiento: Alimentación rica en calcio, véase lo que descri·
bimos en las páginas (-4 y 65.
Las putrefacciones intestinales que desarrollan ácido corrosivo
deben combatirse mediante aplicaciones de cataplasmas de barro
sobre el vientre. Los lavados intestinales con agua de cola de ca-
ballo, malva o manzanilla, dan resultados admirables. Aunque
muchos piensen y digan. "Qué tiene que ver- la dentadura con
los intestinos?", sin ~mbarg.o la salud depende del buen funciona-
miento del canal intestinal.
Los dolores de muela se calman aplicando cataplasmas deba-
rro sobre la parte dolorida. Hágase vahos a la cara con agua de
semilla de anís y hojas de ajenjo. Enjuáguese la boca con ag~a de
-ajenjo, manteniéndola un buen rato antes de botarla.
También en este caso nuestro nuevo "baño restaurador" al-
ternado, obra maravillas porque elimina las sustancias morbosas
del cuerpo; aplíquese dos semanalmente. El "baño restaurador"
frío se hace dos veces por día de 20 a 30 minutos de duración .
Hágase un baño de vapor general, seguido de frotac;ón fría
con toalla. Los pediluvios alternados, caliente y frío, dan muy
buenos resultados.
Consulte el índice de las yerbas, donde hallará una serie de
plantas apropiadas para este nial.
DOLORES DE OIDOS
También esta dolencia tiene su origen en la mala digestión
.que produce acumulación de sustancias morbosqs en el canal in-
1
testinal y en otros órganos del cuerpo. Las fermentaciones intesti-

nales provocadas por fiebre interna, a consecuencia de la pereza
intestinal, ensucian la sangre y hacen que estas morbosidades su-
ban a la cabeza, por donde buscan su salida, manifestándose
afecciones de oídos, ojos, nariz, garganta, etc.
Tratamiento: Procédase en seguida a la limpieza del canal in-
testinal mediante la aplicación de enemas con agua de malva o
cola de caballo. Siga un régimen de alimentación natural y fresco,
es decir, prefiriendo las frutas crudas y las ensaladas mixtas de
verduras crudas .
. Nuestro "baño restaurador" alternado cura este mal porque
limpia el canal intestinal y vigoriza todo el organismo; se aplica
de una a dos veces por semana, Mientras que el "baño restaura-
dor" frío, de muy buenos efectos, se hace diariamente dos veces
de 15 a 25 minutos de duración.
La frotación fría con toalla se hace por la mañana al levan-
tarse y luego se repite varias veces más durante el día.
Los vahos locales con hojas de eucalipto se deben hacer al
acostarse, colocando en seguida un algodoncito en el conducto
del oído para evitar enfriamiento. Este procedimiento se puede re-
petir durante el día y hasta que desaparezca el dolor. También
es muy bueno colocarse una bolsita de manzanilla caliente sobre
el oído.
Consulte el índice de las yerbas bajo: "oídos, afecciones y do-
lores de los".
La eliminación de pus por los oídos es una manifestación del
buen éxito de los tratamientos naturales y nunca hay que temer,
pues la naturaleza es muy sabia y se esfuerza para librar al orga.
nismo de las sustancias extrañas que se hallan acumuladas en el
mismo.
ECZ E MAS
Las enfermedades del estómago, las malas digestiones, y el

mal funcionamiento de otros órganos internos provocan esta afec-
ción de la piel. El alcohol, el tabaco y las comidas excitantes cola·
boran eficazmente en el desarrollo de esta enfermedad. Las sus-
tancias extrañas buscan un lugar para salir del cuerpo y en este
caso la piel, ya sea en las manos, dedos, orejas, etc., es la que su-
fre las consecuencias de la eliminación.
Tratamiento: En invierno se pueden tomar uno a dos baños de

vapor a todo el cuerpo, por semana, mientras que en verano uno
es suficiente. Frotaciones frías con toalla a todo el cuerpo dos ve-
ces por día.
No olvide el enfermo que los baños de sol, especialmente en
este caso, dan resultados maravillosos.
Para eliminar con mayor prontitud las impurezas del cuerpo,
aconsejamos nuestro "baño restaura dor" alternado, caliente y frio.
Este se- hace dos veces por semana. En cambio el "baño restaura~
dor" frío se ejecuta de dos a tres veces por día. Vea el modo de
hacerlo en el comienzo de este capítulo.
Sobre la parte afectada colóquese cataplasma de barro, y al
sacarla lávese la parte enferma con agua de cola de · caballo o
llantén. También se puede aplicar el jugo de limón sobre la parte
afectada, pues éste da muy buen resultado.
La alimentación debe ser estrictamente vegetariana, sin exci-
tantes de ninguna especie. Beber los tés que aconsejamos en el
capítulo de las yerbas curativas, especialmente: barba de choclo,
cola de caballo, zarzaparrilla, gramilla, etc.
Comer grosellas, cerezas, uvas, duraznos, higos, manzanas,
cura de limón, ciruelas, miel, rábanos, zapallos, harina integral de
lino, lechuga, espinaca, amargón, etc.
Mencionamos varias yerbas y verduras para que el lector con-
1 suma las que tenga a su disposición.
' Manténgase el intestino al día y practique ejercicios físicos Y
: respiratorios.
E M PACHO DE L OS NIÑOS.
El tratamiento se halla descrito bajo "Enfermedades del niño".
ENFERMEDADES DE LA M UJER
El sexo femenino se ve rodeado de malestares y enfermeda-

des, porque no sólo el hombre sufre las consecuencias del pecado
y de la desobediencia a los requerimientos divinos, sino en primer
lugar, también la mujer que fue la primera en caer en la tentación.
Todos los que han esti:.idiado las Sagradas E~crituras se dan cuen-
ta de lo que estamos mencionando, pero Dios, el Creador del Cielo
y de lo Tierra, ha dado remedios para, que la pobre humanidad
pueda combatir los males que la acosan.
El lector encontrará, consultando el índice, que hemos descri-

to las enfermedades más frecuentes y comunes de la mujer por
separado. Por lo tanto deberá consultar cada caso respectivamen-
te. Por ejemplo: Enfermedades de la matriz, enfermedades de los
ovarios, flujo blanco, menstruación irregular, escasa, abundante,
etc.
Pero no queremos dejar de mencionar que para recuperar la
salud en cualquier caso, se debe recurrir en primer lugar a un tra-
tamiento general más bien que local. Todas las enfermedades tie-
nen su causa en la mala digestión, pereza intestinal y desequili-
brio orgánico ocasionado por apartarse de las reglas de la salud.
Hacemos resaltar que nuestro nuevo "baño restaurador", ya
sea alternado o frío, da resultados positivos en las enfermedades
del sexo femenino y en casi todos los casos de enfermedades de
ambos sexos. Por lo tanto lo recomendamos enfáticamente.
Vea Ud. lo que decimos en las págs. 655-660sobre la salud, y
el problema quedará solucionado si se practican tales consejos.
ENFERMEDADES DEL Nl~O

Cómo evitar y curar el empacho, el catarro gastrointestinal.
el peligro del toxicosis, etc.
Lo que toda madre y futura madre debería saber sobre tras-
tornos digestivos del niño, empacho o asiento, como vulgarmente
se le llama, pues el 80% de las defunciones de los niños se debe a
la fiebre gastrointestinal.
El pequeñuelo se ve expuesto a las diversas enfermedades, de
las cuales la mayoría de las madres no tienen ni siquiera una no-
ción para prevenir o curar. Muchas madres ignoran de que la le-
che materna es alimento y remedio a la vez. La salud futura del
niño depende mucho de la alimentación que se le ha suministrado
durante su infancia. Las consecuencias de una alimentación ina-
decuada se dejan ver en los miles y miles de niños raquíticos, tu-
berculosos, descalcificados, cortos de vista; otros se comen las
uñas por falta de sustancias minerales (calcio, etc.), pero los pa-
dres ni se dan cuenta de estas cosas y sólo despiertan cuando al-
gún profesional les advierte sobre el peligro futuro de sus hijos.
La madre es el médico de la familia. Ella debe vigilar diaria-
mente la salud del ni110, debe controlar la evacuación diaria, el
aspecto del excremento del niño, etc. Cuando la evacuación se
presenta de color verdoso. o marrón oscuro, semejante a huevos
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos 71.9
revueltos, y a veces con olor avinagrado, mezclada con mucosidad

(flema), es la mejor señal para distinguir el catarro gastrointesti-
nal. Como el niño no siempre puede eliminar esto de su organis-
mo, los residuos se van p~gando en la pared de los intestinos, pro-
duciéndose de este modo el llamado "empacho de los niños".
Esta mucosidad o flema es lo que más perjudica al niño, sobre
todo a aquellos que tienen poca defensa orgánica y que por cual-
quier simple resfrío se enferman de gravedad a consecuencia del
ensuciamiento de la sangre; de ahí ei envenenamiento provoca un
toxicosis o inflamación gastroíntestindl. La fiebre puede llegar
hasta 41 grados, produciéndose la meningitis con consecuencias
fatales para el niño.
Los médicos sólo ven en esto una infección microl::iiana:y tra-
tan de curar el mal con remedios químicos, inyecciones, vacunas,
etc., quedando la pobre criatura a merced de su propia defensa
orgánica. Los remedios mencionados no curan, sólo provocan ali-
vio momentáneo, pero de consecuencias futuras fatales.
Hay padres que recurren a otros medios de curación; buscan
contacto con curanderos y curanderas, los cuales, influenciados
por el espiritismo, curan por palabras y otros medios contrarios a
la voluntad de Dios y a la verdadera ciencia de curar, pero como
también emplean remedios naturales para simular su engaño, lo-
gran éxitos respaldados por el poder de Satanás, autor de la fala-
cia y de la mentira.
Tratamiento: Queremos dar a las madres un tratamiento sen-
cillo y práctico para. evitar y curar el empacho y otros males que
son provocados por las causas ya mencionadas. Cuando se nota
que el niño está triste, inapetente, nervioso y pálido, lo primero
que hay que hacer es una limpieza intestinal mediante la aplica-
ción de enemas tibias, con agua de malva o cola de caballo. Re-
comendamos colocar una segunda enema y si es necesario hasta
una tercera cuando el niño haya despedido la primera y luego la
segunda. Para este fin se usa una perilla de goma. Si se aplic:-r so-
lamen te una enema, los residuos no son expulsados del intestino,
pues · siempre quedan partículas excrementicias que se elimi11c:i1
en la segunda o en la tercera. Hay que hacer todo lo posible para
que el niño retenga un rato el agua, mientras se le hacen masajes
suaves sobre el vientre en forma circular de derecha a izquierda.
A esto podemos llamar "los primeros auxilios de la madre".
Primero: Porque refresca el bajo vientre.
·Segundo: Porque impide el aumento de la temperatura (fiebre)

Tercero: Porque limpiando el canal intestinal el mal queda
vencido de inmediato,
Al día siguiente, en ayunas y' por tres mañanas, se le hqce al
niño un masaje al bajo vientre, de dos minutos, en forma circular,
a
comenzando de derecha izquierda. Terminado el masaje se le
da a beber un té compuesto de tres yerbas medicinal~s: hojas y
raices de yerba del pollo, raiz de paico y hojas de cedrón chileno
o del común. Las raices se hierven 3 minutos y las hojas se pre-
paran en infusión, mezclando luego todo junto. La proporción es
de una cucharadita de las de té en una taza de agua. El niño de-
be beber este té por la mañana, después del masaje, como ya fue
mencionado y por la tarde. Al cuarto dia, en uyunas, se le da un .
purgante de sen; usando para este fin una cucharadita de las de
té para una taza de agua; si se mezcla el sen con cedrón es favo-
rable, especialmente para los niños menores de un año. En este
caso también la dosis debe ser menor.
Si el niño tiene tempartura elevada, se le colocan compresas
frescas sobre el vientre o un emplasto de barro bien amasado y
suave. Esto quita la fiebre y ayuda a eliminar las mucosidades.
Las madres deben obrar con toda cautela en cuanto al cuida-
do del niño durante el empacho. No hay que darle de comer, pues
esto aumentaría el mal, solamente jugo de frutas laxantes y sopi-
tas de caldo de verduras laxantes. Naturalmente según la grave-
dad del caso. Pero hay que considerar que la dieta ya descrita es
lo mejor pára combatir este mal.
Las frotaciones con toalla a todo el cuerpo, usando agua tem-
plada en invierno y fría en verano, dan resultados maravillosos
porque activan la circulación de la sangre. Recomendamos esta
aplicación por la mañana y por la noche durante la enfermedad.
Si las madres tuvieran suficiente leche para alimentar a sus
hijos, se verían libres de muchos disgustos ocasionados por enfer-
medades infantiles. Por eso ellas deben adoptar . un sisteII'.a de
alimentáción natural, consumiendo abundancia de frutas y verdu-
ras de la estación, como ser: uvas, manzanas, naranjas, higos, :¡:;o·
melas, bananas, cerezas, etc.; zanahorias, remolachas, apio, hino-
jo, cebolla, acelga, tomate, etc. Pero eliminando a la vez todo lo
perjudicial c;:omo ser: carne, grasas, café fuerte, té común, vinagre,
sal, picantes, alcohol, mate, queso duro, etc.
El consejo bíblico para las futuras madres es el siguiente: "He

aquí que tú concebirás, y parirás un hijo; por tanto, ahora no be-
bas vino, ni sidra, ni comas cosa inmunda . . . " Jueces 13:7.
EPILEPSIA
Es una enfermedad grave y peligrosa por los ataques frecuen-

-tes que sobrevienen al paciente. Hay que tener mucho cuidado
cuando se nota que el enfermo está a punto de recibir un ataque,
pues puede caer en cualquier lugar y hacerse mucho daño. Esta
afección se presenta con mayor intensidad desde los 18 a los 20
años, pero con menos violencia en la edad infantil aunque a los
adultos y ancianos también les ataca.
Tratamiento: Sígase un régimen vegetariano exclusivo, pues
hay que tratar de limpiar la sangre para lograr éxito.
Las frotaciones con toalla deben hacerse dos a tres veces por
día. Dos "baños restauradores" alternados semanalme11te darán
muy buen resultado. Además diariamente dos a tres "baños res-
iauradores" fríos. Véase la manera de ejecutarlos y el tiempo de
duración en el comienzo del capítulo 10.
Los ejercicios físicos y respiratorios son muy necesarios en es-
te caso, pues el paciente necesita estar en contacto con la natura-
1eza. Por eso aconsejamos también caminar descalzo sobre la hier·
ba verde y el rocío por la mañana, aunque sólo sea un minuto o
dos.
Duérmase cada noche con una cataplasma de barro sobre el
vientre, de este modo se mantendrá el equilibrio de la temperatu-
ra. Hay que mantener el vientre corriente recurriendo al lavado
intestinal.
Manténganse los pies calientes. Los baños de sol tienen efecto
muy favorable, se pueden hacer diariamente.
Beber jugos de limón, de naranja y los tés de yerbas que
aconsejamos en el capítulo correspondiente.
Cuando se presenten ~os ataque·s hay que quitar al enfermo
la ropa que más dificulta la respiración y proporcionarle oi.re con
una pantalla o ventilador. De inmediato se le colocan compresas
frías sobre la frente y sobre los órganos sexuales.
E S C A ·R L A T I N A
Esta enfermedad ataca casi siempre a los niños, aur>.que los
adultos no están libres de ella. Como es contagioso se requiere
mucho cuidado. El cuerpo lucha para eliminar las sustancias ex-

trañas y tiene que hacerlo por alguna parte ....
Esta enfermedad se presenta con fiebre alta, escalofríos, vó-
mitos, dolor de cabeza y garganta. Luego aparecen las erupciones
en forma de placas o grandes manchas de color rojo vivo.
Tratamiento: Sométase al paciente en seguida a una dieta ri-
gurosa, suministrándole sólo el jugo de naranjq, agua con limón,
_y el agua de ciruelas. Para mantener el intestino limpio se hacen
enemas templadas con agua de manzanilla o cola de caballo. Se
debe guardar cama hasta tanto no haya sido vencido el mal.
Hay que tratar de hacer sudar al enfermo en la cama del mo-
do siguiente: Se envuelve todo el cuerpo, excepto la cabeza, con
una sábana mojada en agua fría y escurrida. Luego se cubre todo
el cuerpo con una frazada seca y se tapa bien con varias cobijas,
colocándole bolsas de agua caliente o ladrillos calientes a los pies
y a los costados. Enseg1:1ida se le suministra algún té sudorífico
cqliente de tilo o saúco. Esto ayuda a provocar la transpirac:ión
más pronto. Cuando ha transpirado bien algunos minutos, se le
pasa rápidamente una toalla mojada en agua fresca a todo el
cuerpo y se tapa de inmediato para que no tome frío.
Manténganse los pies siempre calientes y désele a beber los
tés que indicamos en eL capítulo correspondiente.
El "baño restaurador" frío se hará dos a tres veces por día, y
en caso de persistir la fiebre se pueden hacer más frecuentes; la
duración debe ser de 8 a 1O minutos.
Conviene limpiar la boca y garganta varias veces al día ha-
ciendo gárgaras con agua y zumo de limón; también con té de
menta, manzanilla y yerba de la piedra. /
Los baños de sol son indispensables en este caso tambíén.
Manténgase la ventana del dormitorio abierta y hágase dos a tres
veces al día inhalaciones con hoias de eucalipto. De este modo el
paciente respirará aire puro y limpio.
No se dé alimento alguno al paciente hasta tanto n ó haya pa-
sado la fie bre. Después con todo cuidado se le CQ"'lienza a dar
manzana rallada y otras frutas frescas . Luego sopitas de verduras,
puré de papas, zapallos, etc.
E S T O M A G O , enfermedades del
El estómago es un órgano que tiene que soportar un trabajo

muy pesado, y esto a consecuencia de que el hombre no lo sabe
tratar. Si el hombre tiene un lindo automóvil, lo cuida, lo limpia y

de vez en cuando lo lleva al taller para hacerle revisar el motor y
darle un lavado general. ¿Hace lo mismo con su organismo? iNo,
desgraciadamente no! El motor humano es maltratado sin conside-
ración por su dueño. Sólo cuando casi no responde más se ve obli-
gado a repararlo. [Qué injusticia! lNo pienses, lector, que encon-
trarás una pieza de repuesto para tu motor en el taller de la cien-
cia moderna 1 El Gran Dios formó nuestro cuerpo de manera ma-
ravillosa y desea que nosotros lo cuidemos.
Tratamiento: Para todas las enfermedades del estómago, lo
principal es el régimen de alimentación, éste tiene que ser vege-
tariano, evitando todos los condimentos innecesarios. La alimenta-
ción fresca cruda, es lo que necesita el estómago para trabajar
bien. Las comidas fritas, aunque sean naturales, dificultan la ac-
ción del estómago.
Nuestro "baño restaurador" alternado se hará dos veces por
semana, mientras que el "baño restaurador" frío se puede ejecu-
tar dos veces por día.
Consulte el índice sobre yerbas especiales para cualquier cla-
se de enfermedades o malestares. Beba tales tés con la seguridad
de que el éxito será coronado, siempre que sea sobrio en todo. No
olvide que este órgano también necesita descanso, por eso no lo
recargue de trabajo comiendo muchas veces por día. Coma sólo
fres veces al día y siempre en las horas habituales. En los interva-
los no ingiera ninguna clase de alimento, sólo algún té de los des-
critos en esta obra; de este modo su motor marchará bien.
ESTREÑlivilENTO
Aquí llegamos a la raíz de casi todas las enfermedades. No

queremos dejar sin conocimiento al lector sobre este mal tan ge-
neralizado en el siglo XX. Si decimos que más de un 80% de la
humanidad sufre de estreñimiento, creemos no incurrir en error .
Las fatales consecuencias que provienen de esta enfermedad
intranquilizan al mundo. Podemos asegurar que la apendicitis, la
colitis, la gastro-enteritis , las afecciones hepáticas, las hemorroides,
.los males del corazón, de los pulmones, de los riñones, los frecuen-
tes dolores d e cabeza, los desganos, las alteraciones del sistema
nervioso y otros tctntos males, tienen su causa en la mala función
del intestino.
La continua putrefacción intestinal por residuos morbosos que

se van acumulando día tras día en los intestinos, hasta llegar a
gran cantidad, va ensuciando el organismo de tal forma que algún
día se manifiesta la aparición de enfermedades graves como las
que ya hemos mencionado. Cuando el líquido rojo, la sangre, se
ensucia, entonces no es de extrañar la carencia de salud.
Las causas de este mal son el falso modo de vivir en el comer
y beber. Las carnes, grasas, pan blanco, harinas finas, pastas, que-
so, arroz blanco (pulido), masas, dulces, etc., son las causas del
estreñimiento. Naturalmente, es bien sabido que la falta de movi-
miento, motivada por una vida sedentaria, coloca también su sello
sobre !::x enferm~dad que nos ocupa.
Tratamiento: El lector se dará una idea de que el régimen
alimenticio es lo esencial para combatir este mal. Aconsejamos el
régimen "lácteo-vegetariano". Abundancia de frutas crudas y tam-
bién compotas de ciruelas, orejones e higos. Beber también el
agua de ciruelas e higos secos por la mañana en ayunas.
Las verduras frescas deben comerse en abundancia, especial-
mente espinaca, acelga, lechuga, etc. El puré d e zapallo o calaba-
za no debería faltar a los que sufren de este mal, porque es un re-
medio eficaz para combatirlo. Lo mismo recomendamos la cebolla
cruda y el jugo de cebolla; además la cebolla asada da resultados
admirables para combatir el estreñimiento. La zanahoria rallada,
mezclada con tomate, cebolla, etc., es un alimento esencial para
este mal. Las hojas verdes tienen un efecto maravilloso sobre la
función intestinal.
Hay que comer pan integral (pan negro), pues el pan blanco
estriñe. Son buenas las sopas de trigo molido. Recomendamos mu-
cho la harina de lino que se deja en remojo durante varias horas
y luego se come. Tómese el agua de semilla de lino, pues da resul-
tado positivo. Se remojan dos cucharadas de semilla de lino en
agua limpia por espacio de algunas horas y se bebe .e n ayunas.
Lea nuestras explicaciones sobre este maravilloso remedio en las
páginas 191....- 194.
Nuestro ''baño restaurador" alternado, caliente y frío, obra de
modo maravilloso en el mal que nos ocupa, porque activa la ac-
ción intestinal y elimina los residuos que se detienen en el canal
intestinal. Lo recomendamos mucho. Puede efectuarse dos veces
por semana y en caso de estreñimiento crónico hasta tres veces.
Recomendamos también el "baño restaurador" frío, dos a tres
veces por día, de 20 a 30 minutos de duración.
Se puede dormir con una compresa fría sobre el vientre de no-

che o una cataplasma de barro, pues esto elimina la fiebre inter-
na y ayuda enormemente al intestino en su actividad. Si el estre-
ñimiento es muy persistente, hágase enemas con agua tibia de
acelga, malva o cola de caballo. Ver lo que decimos sobre la
acelga en la página 306.
Consulte el índice sobre las yerbas medicinales, especiales pa-
ra combatir el estreñimiento y beba los tés que aconsejamos con
la seguridad de que el éxito será seguro.
FIEBRE
La fiebre es un síntoma seguro de enfermedqd, pues casi to-
das las enfermedades se manifiestan con fiebre que viene a ser la
"campana de alerta" que nos insta a iniciar la acción de combate
contra el mal. Pero no hay que temer a la fiebre, pues hay que
tratar de combatir la causa del estado febril en el paciente. Natu-
ralmente, el que n:o quiere que se queme la casa, que apague el
fuego.
Tratamiento: Recomendamos dieta con jugos de frutas, espe-
cialmente el jugo de limón en abundancia. El jugo de naranja y
otros citrus dan buenos .resultados.
Se aplican tres "baños restauradores" fríos diariamente. Man-
tener el intestino corriente bebiendo el agua de ciruelas, orejones
e higos secos. Los lavados intestinales con agua de manzanilla se
deben hacer hasta tanto no haya bajado la fiebre.
Compresas frías al vientre, renovándolas cada 20 minutos.
Frotaciones con toalla tres veces al día. Trátese de hacer sudar al
enfermo en la cama.
Ejercicios respiratorios. Hágase fumigación con hojas de euca-
lipto en el cuarto del enfermo.
Los tés para beber los hallará el lector bajo el capítulo co-
rresporidien te.
FIEBRE GASTRICA
El erróneo sistema de alimentación con abundancia de car-
nes, alcohol y otros alimentos inadecuados, es el promotor de esta
enfermedad. Se manifiesta con quebrantamiento general de los
hueso:¡;, inapetencia, desgano para todo; sed exagerada, orina tur-
bia y escasa. La fiebre asciende a 39 o 40 grados. La lengua se
pone cubierta de sarro. La evacuación fecal es escasísima, pues
predomina el estreñimiento.
Tratamiento: No hay que perder tiempo; en seguida se pone

mano a la obra, límpiando el intestino por medio de enemas con
agua de manzanilla. Désele a beber agua de ciruelas, orejones o
higos secos. Todo esto coopera para eliminar las materias fecales
acumuladas en el intestino.
Dieta con zumo de limón, naranja y lo que ya fue menciona-
do. La habitación donde se halla el paciente debe mantenerse se-
ca, ventilada y tranquila.
Para combatir la fiebre se harán dos a tres ''baños restaura-
dores" fríos diaria:r;nente. Las compresas frías sobre e-1 vientre de-
. ben , aplicarse con frecuencia, renovándolas cada quince a veinte
minutos. Los pies tienen que mantenerse calientes por medio de
porrones o ladrillos.
Si la fiebre persiste, conviene hacer transpirar al paciente en
la cama, envolviéndolo en una sábana mojada en agud~ fresca,
luego se envuelve en una cobija de lana y se tapa bien con varias
cobijas más, poniendo a los pies una bolsa caliente; también a los
lados se puede colocar bolsas calientes para que sude e'n seguida.
Désele a beber un té sudorífico, como ser de tilo o borraja. Cuan-
do haya sudado unos 10 minutos, se quita la sábana mojada, se le
pasa una toalla mojada y fría a todo el cuerpo, y se tapa bien pa-
ra que no tome frío. Esto se repite si es necesario.
Hay que tener mucho cuidado cuando se comienza a dar al-
gún alimento al enfermo, pues tiene que ser liviano, como ser al-
guna fruta fresca, sopa de verduras o caldo de verduras. Todo de-
pende del estado del paciente.
Véase el índice de las yerbas medicinales.
F I E B RE TIFO I DE A (Tifus)
Esta temible enfermedad se manifiesta con síntomas análogos
a los descritos en ·fiebre gástrica. A los ocho días de empezada la
crisis suelen aparecer manchas rosadas en el vientre y en el pe-
cho, éstas desaparecen al cabo de la segunda semana. El vientre
se hincha y se sienten dolores en el mismo.
En el primer período se siente dolor de cabeza, quebranta·
miento muscular, la lengua está sucia, persiste · 1a inapetencia y
hasta hay vómitos y diarreas; en otros casos estreñimientos. La
fiebre aumenta siempre al llegar la noche. Hay mal aliento, etc.
Como se trata de una enfermedad contagiosa conviene aten-
der al paciente con todo cuidado, según el caso lo requiere, para
evitar contagios.
Tratamiento: Esta enfermedad requiere mucho cuidado, pues

no hay que desatender al paciente en ningún momento. Los reme·
dios deben aplicarse en su debido tiempo. Lo primero es dieta con
jugo de limón y de naranja, agua de ciruelas, etc. El jugo de li-
.món, en este caso como en tantos otros, combate la fiebre y regu-
lariza la función orgánica. El caldo de ajo, que se prepara hacien-
do hervir una cabeza de ajo en medio litro de agua, es un desin-
fectante especial para el intestino. Désele a beber un pocillo cada
media hora. Los lavados intestinales con agua de manzanilla o de
cola de caballo no deben descuidarse, pero en caso de que el pa-
cie:nte tenga diarrea se hacen entonces con agua de arroz, en la
que se echa una cucharada de jugo de limón. Conviene aplicar
enemas con menos cantidad de agua de la que se usa general-
mente, para no provocar presión en los intestinos. En cambio de
una se pueden aplicar dos y hasta tres enemas, pero siempre hay
que esperar que el paciente despida la primera.
1.os pies del eniermo deben mantenerse calientes por medio
de ladrillos o bolsa de aguo caliente. Las envolturas de barro so-
bre el vientre deben aplicarse con la seguridad de que se obten-
drá éxito, Se renuevan cada tres a cuatro horas, ~egún el estado
febril. Tctmbién se puede alternar una cataplasma de barro con
una compresa fría la que se deja unos quince a veinte minutos y
luegb se coloca otra vez barro, y así sucesivamente.
I
Cuando hay temperatura alta, aplíquese el "baño restaura-
dor" frío dos a tres veces por día o más, según lo requiera el caso.
ts muy conveniente hacer sudar al enfermo en la cama, en-
volviéndolo en una .,sábana mojada en agua fría y escurrida; luego
se envuelve en otra seca; se tapa bien con cobijas de lana y ::¡e le
colocan bolsas calientes a los pies y costados. Cuando ha transpi-
rado unos 10 minutos se le pasa una toalla mojada fresca sobre
todo el cuerpq y se tapa bien. Naturalmente, hay que quitarle la
sábana mojada y la cama debe estar bien seca. Esto se puede ha-
cer por la tarde, que es cuando se eleva más la fiebre. Cuando se
presentan escalofríos aplíquese baños de vapor para que mediante
la h::mspiración sean expulsadas las sustancias morbosas, Man·
téngase la ventana abierta para que penetre aire puro.
De ninguna manera se recomienda la bolsa de hielo en casos
de complicaciones cerebrales o abdominales del tifus, pues esto no
hace más que agravar al paciente porque el hielo paraliza la cir-
culación de la sangre. Es conveniente usar también cataplasma de
leche cuajada, la que debe dejarse por varias horas a fin de des-
congestionar los tejidos de la parte donde se aplica. Además nor-
maliza la circulación de la sangm y absorbe los productos morbo-
sos, un efecto similar produce la cataplasma de barro, por eso la
recomendamos con preferencia.
Hay que tener especial cuidado en el tiempo de la convale-
cencia, porque puede tener lugar una recaída si no se atiende al
enfermo con es:mero. No hay que cometer el error de dar al conva-
leciente alimentos inadecuados, pues en este estado los alimentos
deben ser livianos y medidos, como ser: caldos de verduras, ensa-
ladas crudas de lechuga, zanahoria rallada, cebolla picada, etc.,
con jugo de limón; en otra comida frutas crudas, como ser: man-
zana rallada, uva, naranja, etc.
Ya sea en el estado crítico como en el tiempo de la convale-
cencia désele a beber algunos de los tés de yerbas apropiadas
-que indicamos bajo el capítulo correspondiente.
F L U JO BLANCO ( Leucorrea )
Esta afección es muy g eneralizada y muchísimas mujeres se
sienten molestas por este mal. Naturalmente el organismo s e vale
de muchos medios para eliminar sustancias morbosas que se en-
cuentran acumuladas en diversos órganos del cuerpo. En este ca-
so la válvula elimina un flu jo líquido o espeso, blanco, amarillento
o también de tono verdoso.
Las causas de este mal· puede n ser diversas, como ser: enfer-
medades internas de la matriz o de la vagina, mal funcionamiento
de los ovarios, etc. Por lo tanto hay que tratar de normalizar la
función orgánica para que desaparezca el flujo blanco.
Tratamiento: Alimentación estrictamente vegetariana, elimi·
nando toda clase de comidas y b ebidas e xcitantes. Muchas frutas,
y verduras frescas para n ormalizar la función intestinal.
Nuestro "baño restaurador" alternado se hará semanalmente
mientras que el "baño restaurador" frío se aplicará de dos a tres
veces por día con resultado positivo.
Los baños de sol a todo el cuerpo, pero especialmente sobre
la región del vientre y de los órganos sexuales dan muy buenos
resultados, porque disuelven los malos humores y desinflaman las
partes afectadas. Los baños d e vapor locales (vahos) con hojas
de nogal, malva o cola de caballo, se pueden hacer tres veces por
semana.
Manténgase una higiene escrupulosa a todo el cuerpo, pero en
especial manera en los órganos genitales. Los lavajes vaginales
con agua de cola de caballo o de nogal dan buenos resultaaos;

también se puede usar hojas de salvia.
Los ejercicios respiratorios deben practicarse diariamente.
Manténgase el intestino al día porque la pereza intestinal provoca
muchos malestares y enfermedades.
Consulte el índice de las yerbas medicinales y encontrará
una serie de plantas adecuadas para esta enfermedad.
GASTRITIS
Causas: El que no cuida su estómago tendrá que soportar las

consecuencias de su mal trato. Los alimentos helados, que se sa-
can de la heladera, los muy calientes que se ingieren soplando
antes la cuchara, las carnes, queso, vinagre, comidas picantes,
café, alcohol y otros alimentos antinaturales, como así mismo el
comer de prisa y en estado nervioso, son las causas más comunes
del catarro agudo del estómago, produciéndose la irritación de la
mucosa y agravándose hasta liegar a úlcera si no se trata .a
tiempo.
Síntomas: Inapetencia, cólicos, mal aliento, dolores y sensa-
ción de pesadez en el estómago; dolor de cabeza, mareos, etc.
Tratamiento: Lo primero que hay que hacer es: dar descanso
al estómago; esto se hace mediante un ayuno de uno a dos días,
bebiendo solamente tés de poleo, menta, paico y otras yerbas de
las que indicamos en el índice bajo gastritis (inflamación del e¡,tó-
mago) . También se puede pasar un día a jugos de frutas de la es·
táción. Se continúa luego con ensaladas crudas, puré de papas
con zapallo (calabaza), zanahorias ralladas y otras verduras fres-
cas. No hay que olvidar que el estómago neéesita reposo y por tal
motivo no se debe recargar con alimentos aunque sean naturales.
De este modo desaparecerá pronto la inflamación producida por el
descuido de su dueño.
El barro (cataplasma) sobre la región estomacal y vientre se
aplicará cada noche durante un buen tiempo para eliminar el ca-
lor interno y desinflamar la parte afectada.
Dos "baños restauradores" fríos diariamente de 15 a 20 minu-
tos de duración. Erotación con toalla al levantarse y al acostarse
para activar la circulación de la sangre. Los baños de sol a todo
el cuerpo, especialmente sobre la parte afectada, dan resultados
admirables. El baño de vapor se hará semanalmente para eliminar
\
las sustancias venenosas del cuerpo y ayudar en el proceso de

curación.
El ¡ugo de una papa rallada cruda y exprimida, se mezcla con
el jugo de un limón y se bebe por la mañana en ayunas y por la
noche al acostarse. Esto se repite según necesidad.
Beber tés de las yerbas que aconsejamos en el índice bajo
gastritis (inflamación del estómago).
GOTA
El consumo de carnes, las bebidas alcohólicas y otros alimen-

tos que contienen abundancia de albúminas, son los promotores
de esta enfermedad. Si los hombres vivieran a tono con la natu-
raleza, ingiriendo sólo alimentos naturales y Uevando un ré~imen
de alimentación equilibrada, estarían libres de este mal, pero el
ácido úrico, que contienen especialmente las carnes, se va depo-
sitando en las extremidades deformando los dec;los.
Sintomas: Intranquilidad general por alteración nerviosa,
anormalidad de la función intestinal, jaqueca y enrojecimiento de
los dedos. Los dolores a las partes afectadas son fuertes. Los ,dedos
se tornan inflexibles y la orina es turbia, especialmente durante el
ataque y cuando hay fiebre.
Tratamiento: Para curar esta enfermedad es menester dejar
completamente los alimentos que la ocasionan. Hay que alimen-
tarse con frutas y verduras frescas y que a la vez eliminan el ácido
úrico. El jugo de limón obra eficazmente en este caso también, por
eso aconsejamos una cura con limón; véase lo que dedmos en el
capítulo correspondiente. También hay que beber jugo de naran-
ja, pomelo y mandarina.
El baño de vapor a todo el cuerpo se puede aplicar una vez
por semana, mientras que el baño de vapor local, (vaho) con ho-
jas de eucalipto, se puede hacer diariamente. Los masajes con ju-
go de limón caliente sobre la parte afectada se aplican cada día.
La frotación con toallas a todo el cuerpo se puede hacer una
o dos veces al día para activar la circulación de la sangre. Ade-
más dos "baños restauradores" fríos diariamente, de quince a
te minutos de duración.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, da muy
buenos resultados también en esta dolencia, aplicándolo dos ve-
ces por semana en época fría, y una vez por semana en época de
calor.
Evítese la sal y todo alimento impropio como ya fue mencio-

nado. Mantenga el intestino limpio,
GRANOS
Cuando aparecen granos en el cuerpo no hay que alarmarse,

pues el organismo tiene que eliminar los venenos que se hallan
acumulados en el mismo por el falso modo de vivir en el comer y
en el beber. Si estas substancias extrañas no fueran expulsadas,
las consecuencias serían fatales. Cuando el cuerpo despide los ve·
nenos en forma de granos, es motivo de alegrarse porque se pro-
duce una limpieza general.
Tratamiento: Adáptese en seguida el régimen vegetariano pa-
ra ayudar al organismo a eliminar los recargos morbosos. Lávese
frecuentemente los granos con agua de cola de caballo o llantén.
Aplíquese cataplasmas de lino caliente para ayudar a madurar los
granos. También se pueden emplear las cataplasmas de barro ca-
' liente mezcladas con cebolla picada y un poco de miel de abejas.
Cada vez que se quita unct cataplasma tal hay que lavar la parte
afectada con agua de cola de caballo tibia.
Las cataplasmas de leche cuajada dan resultados excelentes
en este caso también, porque absorben los venenos y ayudan a la
piel en su función de eliminación.
Las cataplasmas de harina, amasadas con miel de abejas y
agua colocadas sobre los granos, dan resultados maravillosos por-
que provocan la maduración y absorben los venenos.
Aconsejamos insistentemente hacer cada día dos a tres "ba-
ños restauradores" fríos de 20 a 30 minutos de duración, y uno a
dos "baños restauradores" alternados, caliente y frío, por s emana,
para limpiar el cuerpo de todas las impurezas.
Beba los tés que aconsejamos en el capítulo· de las yerbas
medicinales.
GRIPE
También esta enfermedad es una manifestación de los recar-

gos de sustancias extrañas que se hallan en el org anismo y que
éste tiene q ue e liminar de cualquier forma. Si se atiende con cui-
dado el paciente, quedará libre de muchas impurezas.
Los atacados de gripe se sienten decaídos, con dolor de ca-
beza y fiebre ; parece que todo el cuerpo hubiera sido azotado: se
manifiestan escalofríos e inapetencict; la orina es turbia y de color

rojizo.
Tratamiento: Hay que dejar en seguida de ingerir alimentos;
sól<? hay que beber jugo de lim6n, abundante jugo de naranja y
los tés que aconsejamos en el capitulo correspondiente hasta que
se haya vencido la fiebre. Limpieza intestinal mediante enemas con
agua de manzanilla o cola de caballo. Dos a tres frotaciones frias
diarias con toalla para activar la circulación de la sangre.
Hay que procurar de hacer sudar al paciente en la cama colo-
cándole una sábana mojada en agua fría, envolviéndolo con una
frazada de lana y tapándolo bien con varias cobijas. A los pies y
los lados se colocan bolsas de agua caliente. Cuando el enfermo
ha transpirado unos diez minutos se le pasa una toalla fría a todo
el cuerpo, quitón.dele la sábana mojada y se le deja reposar. Dán-
dole un té sudorífico de tilo u otro logrará transpirar más pronto .
Esto se puede repetir si la fiebre persiste.
Los pies deben mantenerse calientes. Por la noche se colocan
compresas frías sobre el vientre. Los "baños restauradores" f;íos
se pueden hacer dos a tres veces por día.
Recomendamos también nuestro "baño restaurador" alterna-
do, caliente y fr!.o, dos veces por semana, pues ayuda a depurar el
cuerpo y vitalizarlo luego.
Manténgase la pieza del enfermo bien ventilada, pues el aire
puro es un gran factor de salud. Háganse fumigaciones con hojas
de eucalipto cada noche en el cuarto del enfermo. Poner fomentos
calientes con agua de eucalipto sobre el pecho y espalda. Esto se
puede hacer por la mañana y por la noche.
Pasando los primeros días de la crisis y cuando el enfermo se
sienta mejor, se le puede dar a comer frutas crudas y ensaladas
crudas con limón, pero no en la misma comida; una vez frutas,
otra vez verduras; pero poca cantidad para evitar una recaída.
De hambre casi nadie muere, pero por comer mucho, millares y
millares.
HEMORRAGIAS
Las hemorragias son diversas, como ser: nasales, vaginales,

cerebrales, intestina les, pulmonares, etc. El organismo tiene medios
de defensa propia y en estos casos se vale d e la s hemorragias,
pues así elimina cierta cantidad de sangre imp ura que se halla en
el mismo. Naturalmente hay q ue tratar estos casos con todo cuida -
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos · 743
do y esm~ro, porque las causas son varias. También se p roducen

por accidentes, etc. Las hemorragias internas son más peligrosas.
Tratamiento: Cuando se trata de una hemorragia persistent~,
hay que recurrir al jugo de limón, pues este poderoso remedio na-
tural la calma de modo maravilloso. En hemorragias nasales hay
que aspirar el jugo de limón por la nariz y el resultado será posi·
tivo. También hay que beber jugo de limón en caso de cualquier
clase de hemorragia.
El "baño restaurador" frío concede nuevas energías al cuerpo,
practicándolo durante algún tiempo, dos a tres veces por día, por
eso lo aconsejamos también en este caso.
Consulte el capítulo d e las yerbas y hallará una serie de re-
medios para las diversas hemorrag ias.
HERNIA (Quebradura}
Esta dolencia es muy común en el siglo XX, a consecuencia
del debilitamiento de los tejidos del bajo vientre. Muchos creen
que aparece sólo cuando se hace mucha fuerza; aunq ue eso es
cierto, en muchos casos, sin embargo puede producirse una hernia
por una fuerza mal hecha, una ·caída o un movimiento brusco.
También cuando se tose con mucha fuerza y en los partos anorma-
les y difíciles, puede manifestarse esta afección.
Tratamiento: Es conveniente usar braguero para mantener el
intestino en su lugar. Mientras tanto se hacen los demás tratamien-
tos que aconsejamos a continuación.
Aplíquese cataplasma de barro sobre la parte afectada y so-
bre todo el vientre. Se puede dormir cada noche con una cata-
plasma tal, pues el barro quita la fiebre, desinflama y ayuda para
que los tejidos se vuelvan a unir.
Naturalmente , no hay que esperar hasta que la hernia se
abulte cada vez más, pues esto hay que hacerlo en seguida que
uno se percate de este mal.
Las cataplasmas de lino caliente dan resultados maravillosos
en este caso, por eso se deben aplicar repetidas veces sobre el lu-
gar afectado. Es conveniente hacer esto durante el día, y durante
la noche las c:ataplasmas de barro, como ya fue mencionado.
No olvide que en todas las enfermedades hay que mantener
el intestino limpio, pues de la buena función intestinal depende la
salud, pero especialmente en caso de hernia hay que procurar
mantener el canal intestinal muy limpio y corriente para que las
materias fecales no hagan presión sobre la quebradura.
Si se trata de una hernia reciente, conviene guardar cama por

varios días y tratar de que los tejidos se unan del modo ya indica-
do. Cuando la quebradura es vieja no es necesario guardar cama.
La alim.e ntación debe ser exclusivamente vegetariana para
que los tejidos recuperen fuerza y se llegue a un buen fin. Nó que-
remos afirmar que todos los enfermos se curarán con los remedios
indicados, pero en muchos casos se puede obtener un buen resul-
tado, máxime si el herniado es joven y su organismo es vigoroso .
Aplíquese baños de sol al vientre. Aproveche los dios bue-
nos, pues los rayos solares obran muy eficazmente en este caso
también.
Aconsejamos también el "baño restaurador" frío, dos ce tres
veces por día.
Practique el ejercicio físico moderado, sin descuidar nunca el
ejercicio respiratorio. Duerma con la ventana abierta y deje que el
aire, la luz y el sol visiten, si es posible, su dormitorio. Vea el índi-
ce de las yerbas medicinales.
HIDROPESIA
Se da el nombre de hidropesía a la acumulación de líquido

en los tejidos blandos, o mejor dicho a la acumulación de agua
en el vientre.
Como no hay efecto sin causa, pedemos decir que esta dolen-
cia se manifiesta a causa de et.r os órganos enfermos. Cuando los
riñones no funcionan normalmente, la albúmina de la sangre pasa
fácilmente a la orina, y el ácido úrico y otras sustancias nocivas
que deberían ser eliminadas del cuerpo P?r los conductos urina-
rios y por la piel, permanecen detenidos en el Qrganismo, provo-
cando de este modo la enfermedad referida.
Los sintomas de esta enfermedad son muy notables, pues se
hincha el vientre, las piernas y pies. Cuando se trata de una hidro-
pesía general también la hinchada es general. Cuando se apreta
con un dedo la parte hinchada, queda un hoyo bien marcado. La
piel se torna indolente y brillante.
Tratamiento: Adóptese de inmediato el régimen vegetariano
estricto, comiendo frutas crudas en una comida o durante un día,
y verduras crudas, en forma de ensaladas, durante otro día; de
este modo se normaliza la digestión que es la base principal para
combatir también esta dolencia.
Recomendarnos mucho nuestro "baño restaurador" alternado,

caliente y frío, dos veces por semana, para activar la expulsión de
las sustancias morbosas y- extrañas que provo<::an este mal.
Indicamos aquí lo que el paciente puede comer con confianza
para evitar equivocaciones: Frutillas, ananás, melones, zapallos,
pepinos, naranjas, mandarinas, tomate, harina integral de lino, rá·
bono silvestre, perejil y ensaladas de yerbas silvestres que dan
resultados admirables, como ser de amargón, ortigas, etc. Comer
mucho zapallo y calabaza cruda, pues es el alimento ideal para
combatir este mal. Vea pág. 207. No olvide de efectuar una cura
con limones; consulte las indicaciones en los págs. 82 a 84.
La fiebre se combate colocando cataplasmas de barro sobre
el vientre. Aconsejamos dormir con una forjadura de barro sobre
el vientre. ·
Conviene hacer transpirar al enfermo mediante el baño de va-
por a todo el cuerpo, seguido de una frotacién fría rápida con toa-
lla a todo el cuerpo. Los baños de sol no deben descuidarse en
este caso porque dan muy buenos resultados. Además dos "baños
restauradores" fríos diarios.
Consulte el índice de las yerbas medicinales y allí encontrará
una gran cantidad de yerbas diuréticas para este mal. Mantenga
el intestino limpio.
H I GADO , enfermedades del

El hígado es la glándula más voluminosa del cuerpo y su ta-
rea es complicada y maravillosa. Si estudiam0s minuciosamente
la función de esta glándula, quedaremos sorprendidos y llegare-
mos a la conclusión de que realmente el hombre es "una maravi-
lla de la creación de ºDios".
La función del hígado es de suma imr;:,ortancia para la vida y
mantención de la salud. El recibe sangre venenosa y productos d e
la digestión y se encarga de purificarlos. Fa0rica la bilis que vier-
te en el intestino delgado y que es necesC1ria para la digestión de
las grasas. A la vez recibe del intestin0 t@xic0s y su tarea es des-
truírlos. Destruye los glóbulos rojos viejos formando nuevos. Y así
se podría continuar mencionando las múltiples !meas de este
órgano.
¿Por qué tantos hombres y mujeres sufren del hígado? No es
difícil contestar esta pregunta, pues el fo:lso modo de vivir en el
comer y beber forman la causa principal, Las carnes, grasas de
animales, alcohol, condimentos, picantes, rhucha . sal, comidas fri-
tas, etc., enferman esta glándula tan importante.
[Cuántos rostros pálidos y amarillentos se ven por doquier!
Esta es una manifestación de que el hígado está enfermo. Las
manchas hepáticas en la cara se notan en seguida. Sin embargo,
la gente sigue comiendo y bebiendo sin freno .
Tratamiento: Eliminar en seguida las comidas de carne, gra-
sas, alcohol, picantes, condimentos, excitantes, huevos, queso, co-
midas fritas, té, cafe, chocolate, mate, vinagre, sal, etc.
Comer frutillas, cerezas, manzanas, naranjas, mandarinas, po-
melos. Recordar que todos los citrus curan las enfermedades del
hígado. Los higos, la harina integral de lino, la miel, las ciruelas,
etc., son recomendables también. Además ensaladas crudas de es-
pinaca, zanahoria, achicoria, tomate, amarg6n, etc.
Beber el jugo de limón, haciendo una cura de acuerdo a las
indicaciones que damos en el capítulo correspondiente. Ver págs.
80 a 82. Tomar jugo de amargón y comer ensalada de esta tan cu-
rativa yerba. "Con limón y amargón, se combate esta afección".
Combate el estreñimiento, pues éste afecta enormemente el
buen funcionamiento del hígado. Hágase dos "baños restaurado-
res" fríos diariamente. El "baño restaurador" alternado, caliente y
frío, una o dos veces por semana, da excelentes resultados tam-
bién en este mal. Los baños de sol no deben descuidarse tampoco
en este caso.
Consulte el índice de las yerbas medicinales y hallará una
serie de plantas especiales para combatir este mal. El amarg6n y
la carqueja se destacan entre las plantas que curan las enferme-
dades del hígado.
HISTERISMO
Aunque es una enfermedad nerviosa, sin embargo es ocasio-
nada por el mal funcionamiento de otros órganos del cuerpo que
se hallan enfermos, lo que naturalmente repercute sobre el siste-
ma nervioso.
Los síntomas más comunes son: síncopes o desmayos, inape-
tencia, hipo fuerte, la lengua está sucia y se despide un mal olor
de la boca. La mujer histérica tiene un carácter inestable; hay mo-
mentos que está contenta y luego se halla presa de la melancolía.
De esta forma pasa los días.
Tratamiento: Como en todas las enfermedades también en la
que nos ocupa, la confianza en Dios y la aplicación de los reme-
dios naturales, es la base más sólida para la curación.
Procúrese restablecer el sistema nervioso mediante los tés de

yerbas que aconsejamos en el capitulo correspondiente. Evítense
los disgustos y las agitaciones de cualquier especie. Trátese al pa-
ciente con mucho afecto y cuidado. Los paseos al aire libre, entre
las flores, los árboles, etc., le ayudarán mucho. Ejercicios respira-
torios diarios.
Las frotaciones frías con toalla deben hacerse por la mañana
y por la noche antes de acostarse, pues activan la circulación de
la sangre y calman los nervios. El "baño restaurador" alternado
debe aplicarse dos veces por semana, mientras que el "baño res-
taurador" frío se puede aplicar cada día dos a tres veces, de quin-
ce a veinte minutos de duración.
Los pediluvios calientes se aplican cuando las extremidades
están frías, especialmente por la noche antes de acostarse. Los bd-
ños de sol en la época favorable del verano fortalecerán todo el
sistema nervioso.
La alimentación debe ser netamente natural (vegetariana) sin
excitantes de ninguno especie. Comer frutas crudas y de la época,
prefiriendo las naranjas, mandarinas, manzanas, ciruelas, los higos,
etc. Las ensaladas crudas de verduras en forma mixta como ser:
de lechuga, achicoria, zanahoria rallada, tomate, cebolla y algu·
nos dien tes de ajo, no deberían faltar en la mesa del histérico.
Dormir con la v entana abierta y hacer inhalaciones con hojas
de eucalipto para purificar el ambiente de la habitación.
I CTER I C I A
La causa de esta enfermedad estriba en el mal funcionamiento
del hígado y de otros órganos, que es provocado por alimentos
inadecuados y que no deberían ingerirse. Pero como el hombre
civilizado come por el gusto y no por la salud, las enfermedades
encuentran en el cuerpo terreno fértil para la germinación.
Síntomas: La piel se pone amarilla y el blanco de los ojos lo
mismo. Es tan notable la expresión del rostro del enfermo que no
hay lugar a equivocarse. El paciente se siente débil y la evacua-
ción fecal es escasa porque predomina el estreñimiento. También
se presentan vómitos biliosos.
Tratamiento: Lo primero es normalizar la digestión mediante
un régimen estrictamente vegetariano, siendo preferible el crudi-
voro. Frutas crudas, jugo de las mismas, especialmente de naran-
jas, uvas, manzanas y frutillas.
748 GUIA li>E MEDICINA NATURAL
Comer zGl'lahorias, remolacha, lechuga, espinaca, achicoria,

aínm!!JÓn, et<::;, ,y beber su jugo; todo en estado crudo, preparado
en ensalacla ce;m jugo de limón. Beber los tés que recomendamos;
véase el índice,
Al des¡,:¡,ertGr y al acostarse bébase un vaso de agua de ·semi-
lla de lino,· prel9(Jl'Gido en maceración, véase pág. 265. Esto ayuda
a la elimine~i~n de la bilis, Se repite cada día por un tiempo.
Les bem@s de vapor se deben tomar semanalmente, pues es
muy necesGJrio ~ue el cuerpo transpire. Las frotaciones con toalla
se aplie::an p,or ·lGI mañana y por la noche antes de acostarse. Ba-
ños de sol a todo el cuerpo cuando los días son lindos. El ejercicio
respiratorio es indispensable para proveer abundancia de oxígeno
a los pulm0nes.
Aplíquese d0S "baños restauradores" fríos diariamente de
quince a veinte minutos de duración. El "baño restaurador" alter·
nG1d0 se a¡¡>H.G:a: des veces por semana. Dormir con una compresa
fria al vientre o con una cataplasma de barro, Siguiendo estas in-
dicaciones el paciente pueae tener seguridad de que el éxito será
coronado.
INCONTINENCIA DE ORINA
Son los niños especialmente los que sufren de este mal, ori-
nándose en la cama hasta cuando son grandes si no se curan a
tiempo. Lo mejor que pueden hacer las madres es tratar de curar-
los a tiempo en lugar de reprenderlos severamente o pegarles.
Tratamiento: Vigilar al niño durante la noche, evitando que
se orine en la cama. Si se tiene un despertador, es conveniente
ponerlo a la hora que más o menos el niño se orina para evitar
que lo haga en la cama. No darle mucho líquido de noche.
La frotación fría con toalla diariamente al despertar fortalece
el organismo y ayuda a combatir esta afección. Los vapores loca-
les (vahos) se aplicarán tres veces por semana, usando para este
fin una silla adecuada de esterilla. Los baños de sol, en tiempo
apropiado, activan la eliminación de sustancias impuras y fortale-
cen todo el cuerpo.
Los "baños restauradores" fríos se aplicarán dos veces por día
de 10 a 12 minutos de duración. Beber los tés que aconsejamos
bajo debilidad de la vejiga.
La alimenta ción también en este caso debe ser netamente na-
tural, eliminando todo lo que produce trastornos digestivos Nada
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientas 749
de picantes o salado. Muchas frutas y verdurGIS cle la· estacción fXI•

ra purificar la sangre. Aire libre, sol y ejerdcio respirGterio.
INFLAMACION DE LA VEJIGA
Este mal proviene de irritaciones producial.Gis ¡¡>or sustancias
extrañas en la orina, que se acumulan a col'lSecmez:icia cde un err6-
neo modo de vivir en el comer y beber; especiah~ente :¡;,or el con-
sumo de bebidas alcohf>licas, café fuerte, }'Diccm.tes, medicamentos
irritantes, etc.
Tratamiento: En · primer lugar conviene in!!]erir mucho lfo:¡uido
para favorecer la disolución y expulsión de las impurezas. Para es-
to aconsejamos los tés de cola de caballo, cep€r caballo, bGJ,I'ba cl.e
choclo, yerba meona, etc. También los jugos de frut<!ls, indusive el
jugo de limón con agua, etc. La alimentación debe ser exclusiva-
mente vegetariana, eliminando todo lo picmite y lo SC:1.1focd0.
Nuestro "baño restaurador" alternado obra muy efücEremente
también en este caso, por eso es conveniente €f!Dli€:mlo aos a tres
veces por semana, mientras que el ''baño restCiNrador" kío se ha:ce
dos a tres veces por día.
El baño de vapor (vaho) sobre la región de la vejigGl, se hmó:
diariamente de unos quince minutos de duración. Para calmar los
dolores se aplicarán cataplasmas de harina de lino C(!lll'Íentes so-
bre el vientre, región de la vejiga y riñones; también se p)lleden
aplicar cataplasmas de barro caliente sobre lns partes indicadas.
Hay que mantener el intestino al día mediante aplieQGÍOnes
de enemas con agua de cola de caballo o malva, siemp,re que
exista pereza intestinal. De noche se puede dormir con una CQlill-
presa de agua natural sobre el vientre para eliminar la Hebre in-
terna; las cataplasmas de barro, en este caso con Elgua frésca, cl.a-
rán mejor resultado aún.
Beber tés de yerbas apropiadas para este trastorno,. Véase el
índice de las yerbas.
INSOLACION
Esto ocurre en los días de verano, cumido el sol l€1nza sus :¡DG-
tentes rayos a la tierra. Hay personas que no resisten el Ga:ler pm-
que no están habituadas a los rayos del crstro p©@l.er0s0, es¡;:,ecie:-1-
mente cuando se anda sin sombrero.
los primeros síntomas son: dolor fuerte ctle e~hezc:x, zumbidos
en los oídos y hasta la pérdida del conocimiento CU9fldo se tmta
de una fuerte insoladón. El rostro se pone rojo eF1cendide, y los
ojos inyectados de sangre.
750 GUIA .DE MEDICINA NATURAL
Tratamiento: Hay que colocar en seguida al paciente en un

lugar fresco, aplicándole compresas frias a la cabeza y al vientre,
renovándolas cuando se calienten. Se le envuelven las piernas con
una sábana mojada en agua fría, colocando otra sábana seca en-
cim(l,
Désele a beber agua con zumo de limón. Los baños fríos a
todo el cuerpo son muy eficaces, lo mismo las frotaciones frías con
toalla para activar la circulación de la sangre y hacer reaccionor
al paciente. Esto se debe repetir cada tres a cuatro horas ..
Los "bañOtJ restauradores" fríos se pueden hacer tres o más
veces al día con resultado positivo, pues refrescan el bajo vientre
y quitan la pesadez de la cabeza. Todas estas indicaciones deben
seguirse mientras persista el mal.
INSOMNIO
Las causas del insomnio son varias, pero especialmente en es-
te siglo agitado, llamado: "el siglo del fin del mundo", los desvelos
son frecuentes. La gente corre de un lugar a otro, anda detrás de
los placeres momentáneos, haciendo de la noche día, como se dice
generalmente, comiendo y bebiendo sin control y haciendo alarde
de energía. Pero luego el sistema nervioso queda alterado y no
pueden conciliar el sueño. Naturalmente, las preocupaciones diver-
sas, el exceso de trabajo mental y el hecho de no acostarse a su
debido tiempo, son también causas del insomnio.
Tratamiento: En primer lugar hay que normalizar la digestión
y tratar de que el intestino esté limpio !?ara que ia cabeza sea
descargada y los pensamientos puedan ser encauzados en una
verdadera dirección. Por eso hay que eliminar todos los alimentos
tóxicos, comiendo solamente lo que ya muchas veces hemos acona
sajado, como ser: frutas crudas de la estación, verduras crudas en
ensaladas, etc. Elimínese el alcohol, tabaco, café, tPJ comttn, mate,
carne de toda especie, comidas excitantes, etc.
Las frotaciones frías con toalla deben hacerse varias veces al
día, pero especialmente antes de acostarse para conciliar el sue-
ño. Dormir con una cataplasma de barro sobre el vientre o con una
compresa fría, pero preferible es el barro. Los "baños restaurado-
res" fríos se pueden hacer dos veces al día de quince a veinte mi-
nutos de duración, mientras que el "baño restaurador" alternado
se aplica dos veces por semana.
Los ejercicios físicos y respiratorios dan resultados admirables
en este caso también. Especialmente antes de acostarse debe rea-
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamienoos 751
lizarse el ejercicio respiratorio al aire libre por espacio de unos

cinco a diez minutos. Duérmase con la ventana abierta para que
el aire penetre constantemente. Hay que acostarse tranquilo, no
pensando en que no se podrá dormir, sino confiando en Dios y ce-
rrando la llave de los pensamientos erróneos.
No hay que olvidar nunca que, "estómago cargado, sueño pe-
sado". Por eso la cena debe ser liviana, acostumbrándose a cenar
temprano. Acuéstese temprano para que también se pueda levan-
tar temprano.
Bébanse los tés de yerbas medicinales que aconsejamos para
este mal, pues hay una serie de yerbas especiales para conciliar el
sueño, especialmente aquellas que son para los nervios.
1 N T E S T I N O S , enfermedades de los
Aquí hemos llegado a la raíz de casi todas las enfermedades.
El canal intestinal desempeña una función maravillosa en el pro-
ceso de la digestión. No queremos explicar minuciosamente todo
lo que abarca el trabajo que tienen que realizar los intestinos por-
que se necesita mucho espacio, pero sí, hacernos notorio al lector
que para mantener la salud es necesario cuidar estos órganos.
Adquiera nuestro importante libro "Cúrese Ud. mismo" y allí ha-
llaró una amplia explicación sobre la función intestinal, etc. El que
d escuida su motor y permite que siga marchando sin la limpieza
necesaria no llegará muy lejos, lo mismo sucederá con aquellos
que descuidan la limpieza intestinal por medio de una alimenta-
ción adecuada y equilibrcda. No se extrañe nadie si afirmamos
que la muerte será prematura.
Tratamiento: Para curar los males del aparato digestivo es
menester adoptar un régimen de alimentación natural, sin excitan-
tes de ninguna especie. El régimen vegetariano, prefiriendo siem-
pre los alimentos crudos, es esencial para regularizar la fvnción
intestinal. Las frutas crudas y de la época, las ensaladas mixtas de
verduras frescas, los cereales, etc.; dan los mejores resultados. Eví-
tese el pan blanco, pues provoca estreñimiento. Se puede consumir
pan integral (pan negro).
Aplíquese dos "baños restauradores" fríos diariamente para
quitar la fiebre interna y duerma con una compresa fría sobre el
vientre. Beba el agua de semilla de lino. Se hierven dos a tres cu-
charadas de semilla de lino en medio litro de agua por espacio de
unos 20 minutos, se deja reposar unos 10 minutos, se cuela y se
bebe.
Hay que c0mbatir el estreñimiento mediante enemas con agua

tibia de cola de cabcrulo o malva. También es bueno beber agua
de ciruelas, orejones e higos secos. Los tés que aconsejamos en el
capítulo correspondiente se deben tomar para lograr la mejor fun-
ción intestinal.
No olvide que nuestro "baño restaurador" alternado, caliente
y frío, es el mejor regukidor del aparato digestivo. Se hace dos ve·
ces por semana.
JAQUECA
Esta dolericia es sin duda alguna el resultado de las malas di-
gestiones y de otras enfermedades. Las mujeres son las que más
sufren de este mal debido a trastornos de la menstruación y de la
matriz.
Sintomas: Fuertes dolores de cabeza, desgano para todo y a
veces hay vómitos.
Tratamiento: AlimentaGión vegetariana. Activar la función in-
testinal eliminando los resíduos que están en los intestinos, y que
aumentan notablemente este mal. Para esto se puede beber el
agua de ciruelas remojadas durante la noche. Lo mismo se puede
hacer con paisas de higos.
Compresas frías al vientre y a la frente, renovándolas cuando
se calientan. Frotaciones con agua fría a todo el cuerpo. Dos o tres
"baños restauradores" fríos de 20 a 30 minutos de duración.
Las envolturas a l0s piernas con una sábana mojada en agua
fría, colocando luego otr<1:1 sábana seca o frazada, dan resultados
maravillosos. Se notará en seguida que los fuertes dolores desapa-
recen. También los pedHuvios alternados obran eficazmente en es-
te caso.
Si el mal es persistente conviene una dieta coi; sólo jugos de
frutas y los tés que acrnmsejamos para esta dolencia. Los ejercicios
respiratorios prnfundos deben hacerse con frecuencia. No cierre la
ventana de su dormitorio, permita que el aire penetre libremente.
LOMBRICES
Hay varias clases de lombrices, pero las más conocidas son:
ascéi:,:rr,ic:les lumbricoides, oxiuro vemicular y la Tenia o Solitaria.
Las lombrices viven muy cómodamente en los intestinos de los que
comen carnes, grasas, comidas con condimentos fuertes, dulces,
etc. Las personas que sufren de estreñimiento ofrecen un lugar
ideal para el desarrollG de estos seres pequeños que viven en les
intestinos. En un chmrco de agua que no tiene corriente, se crían
insectos de diversas especies, lno sucede lo mismo en el intestino

del hombre si las materias fecales son detenidas varios días por la
pereza intestinal (estreñimiento)? Esto es bien comprensible para
toda persona que piensa y razona.
Los sf.ntomas más conocidos son: comez6n en el ano y en la
nariz. Diarreas o estreñimiento, con cierta variaci6n. Se sienten do-
lores de vientre y el rostro se torna pálido. Hay desgano y falta
de energía, especialmente en los niños. El sueño es intranquilo y
los niños suelen gritar durante la noche,
Tratamiento: Ad6ptese de inmediato el régimen vegetariano .
Hay que comer ensaladas mixtas de zanahorias ralladas con cebo-
lla y ajo, también pepas de zapallo y calabaza. Beber el jugo de
zanahoria agregándole el jugo de ajo. Se machacan varios dien•
tes de ajo (si se trata de niños, menos cantidad), se mezclan junto
con el jugo de zanahoria, se deja reposar unos veinte minuto~, se
cuela y se bebe en ayunas.
Beber tés de raíces y hojas de amargón, ajenjo, boldo, hele-
cho macho, menta, cola de caballo, carqueja, etc. Véase el índice
de las yerbas. Se puede hacer una mezcla de estos tés y beberlos
en ayunas. No olvide el lector que si se come en seguida después
de tomar los remedios rio tendrán poder para eliminar las lombri-
ces. Recomendamos hacer un medio ayuno ingiriendo los jugos y
los tés que recomendamos; naturalmente también las ensaladas
indicadas de cebolla, ajo y zanahoria, puesto que son remedios
para eliminar estos bichos. Después de dos horas de haber ingeri-
do alguno de estos remedios naturales, se hacen enemas con agua
de cola de caballo a la que se agrega algunas hojitas de ajenjo.
Esto hay que repetir por varios días.
Dormir con una compresa fría sobre el vientre o cataplasma
de barro, de este modo se quita la fiebre interna y se favorece la
función intestinal. Si se eliminan los residuos estancados -en los
intestinos, las lombrices tienen que desalojar. Por eso hay que
mantener el intestino corriente.
Nuestro "baño restaurador" alternado favorece la expulsión
de las sustancias morbosas del cuerpo y ahuyenta por lo tanto
estos huéspedes indeseables.
Baños de sol, ejercicios respiratorios e higiene general.
LUMBA G O
Como se trata de una afección reumática que abarca: la re-
gión de los riñones, el paciente puede hacer el t:ratc;;uniento que
recomendamos bajo reumatismo.
MALARIA
Es una fiebre que se desarrolla especialmente en los países
tropicales y donde abundan los pantanos. El mosquillo causante
de la enfermedad vive en los charcos y en las aguas sucias. En las
regiones frígidas no existe este mal.
La enfermedad no siempre se manifiesta inmediatamente des-
pués de haber picado el mosquito, pues hay casos que pasan se-
manas antes de notarse el mal.
Sintomas: Cuando la enfermedad está en su apogeo, la fiebre
es intermitente, acompañada de escalofríos prolongados. Se sien-
te un decaimiento general, las orinas son escasas y persiste el
estreñimiento- La fiebre asciende hasta 40 grados, pero desciende
nuevamente y así sucesivamente. El paciente tiene :;;ed exagerada
y la respiración es agitada.
Tratamiento: Dieta frugal, bebiendo especialmente jugo de
narania, limones, pomelos, etc. El jugo de limón se destaca tam-
bién aquí combatiendo esta maligna enfermedad. No hay que
echar más leña al fuego cuando es necesario apagarlo. Para com-
batir la fiebre hay que dejar de comer por un tiempo, porque de
hambre no se muere, pero sí, por comer demasiado.
Limpieza intestinal diaria con enemas tibias, usando agua de
manzanilla o de cola de caballo. Las cataplasmas de barro sobre
el vientre se harán siempre que persista ia fiebre, lo mismo com-
presas frías sobre la parte indicada, las que se deben renovar ca-
da vez que estén calientes. Los baños enteros templados, se podrán
hacer diariamente a la hora que la temperatura es más elevada.
Cuando llega la hora del chucho, hay que tratar de hacer su-
dar al paciente en la cama del modo siguiente: se envuelve en una
sábana mojada en agua fría y escurrida y sobre la sábana se co -
loca una cobija de lana, se tapa bien con varias frazadas, colocan-
do bolsas de agua caliente o porrones que se colocan alrededor
del cuerpo, pues de este modo se obtendrá el éxito deseado. Dése-
le en seguida un té caliente de tilo, borraja u otra yerba sudorífica.
Se hace transpirar unos diez a veinte minutos y luego se le pasa
una toalla mojada en agua fría rápidamente por todo el cuerpo.
Se cambian las sábanas y el enfermo podrá reposar. Esto se repi-
te las veces que sea necesario durante el tiempo de la enfermedad.
Los "baños restauradores" fríos se harán dos a tres veces a1
día de 20 a 30 minutos de duración, pero nunca cuando el pacien-
te tiene chucho sino cuando la temperatura es elevada. El "baño
restaurador" alternado se aplica dos veces por semana.
Las frotaciones frías con toalla se pueden hacer tres a cuatro

veces por día en la misma cama y escogiendo las horas cuando
hay temperatura alta. Estas ayudan enormemente porque activan
la c;:irculaci6n de la sangre y vitalizan todo el organismo.
La habitaci6n donde se halla el paciente debe mantenerse
ventilada. Hay que permitir que el aire y el sol, si fuera . posible,
penetren en el cuarto del enfermo. Inhalaci6n de eucalipto. Beber
los tél'¡ que aconsejamos en el capítulo correspondiente.
Cuando la enfermedad está vencida y comienzan los días de
convalescencia, es cuando hay que tener especial cuidado, no
dando al convaleciente bebidas o alimentos inadecuados y abun-
dantes. Hay que comenzar con una pequeña cantidad para evitar
una recaída. Es preferible darle un día jugos de frutas y una man-
zana rallada; al día siguiente caldo de verduras con una papa en
puré, y así se va aumentando paulatinamente a medida que se
note que le asienta bien.
M A L DE PI ED RA o cálculos vesicales
Las comidas excitantes, las carnes, grasas, muchos huevos,
queso, comidas saladas, etc., son las causas de este mal. Estos ali·
l
1
mentos producen ácido úrico y forman piedras en la vejiga, riño-
nes e hígado.
••
1'
Se destacan los síntomas siguientes: Se siente dolor en la ve-
jiga, las orinas son turbias y rosadas y algunas veces con sangre.
Tratamiento: Aquí también la alimentación es la base princi-
pal, por lo tanto recomendamos seguir un régimen vegetariano
prefiriendo frutas verdes crudas. Hacer una cura de limones como
indicamos en el capítulo correspondiente; beber el jugo de naran-
ja en abundancia y comer manzanas, uvas, mandarinas, cerezas,
peras, sandía, melones, etc. Muchas verduras crudas, como ser:
cebolla, apio, rábanos, amargón, zanahoria, lechuga, berro, y be- ~
ber los tés de las yerbas que aconsejamos para este mal, especial-
mente cola de caballo, yerba meona y barba de choclo. Véase el
índice.
Vapares locales en la región vesical, seguidos de refresca·
miento. Las cataplasmas de barro se pueden colocar sobre el vien-
tre, haciéndolas llegar hasta la región de la vejiga y cambiándo-
las cada tres horas.
Masajes con jugo de limón en la región de la vejiga. Los pe-
diluvios calientes deben hacerse antes de acostarse y es conve-
niente repetirÍ'os cada noche por un tiempo. Dos "baños restaura-
dores" fríos diariamente y un "baño restaurador" alternado por

semana.
Con estas indicaciones el mal tiene que desaparecer, pues los
remedios naturales obran muy eficazmente.
M A T R I Z , enfermedades de la
Bajo el nombre "enfermedades de la matriz" queremos abar-
car varios males de este órgano que nos ocupa como ser: inflama-
ciones, dolores, calambres, etc.
También aquí hemos de llamar la atención a las causas que
provocan estos trastornos, porque todo efecto tiene su causa. Co-
nociendo las causas se aplica el tratamiento adecuado.
Por ejemplo, la inflamación de la matriz puede tener su causa
en los partos laboriosos, abortos, procedimientos antinaturales pa-
ra evitar la fecundación, etc. En este caso, los síntomas más cono~
ciclos son: Dolores desde los muslos a la ingle y partE:ls lumbares;
flujo vaginal y a veces bastante fétido y espeso, de color amari-
llento. Se sienten punzadas fuertes en la matriz, las orinas son es-
casas y turbias.
Tratamiento para inflamación de la matriz: Evitar las relacio-
nes sexuales. Dos "baños restauradores" fríos diariamente de 15 a
20 minutos de duración. Los baños de vapor general se harán se-
manalmente y los locales, aplicados a los órganos genitales y al
bajo vientre, se pueden hacer tres veces por semana. Duérmase
todas las noches con una compresa fría sobre el vientre.
No olvide de aplicar el "baño restaurador" alternado dos ve-
ces por semana.
Manténg9se el intestino limpio por medí.o de enemas o be-
biendo agua de ciruelas e higos secos en ayunas. El agua de se-
milla de lino hervida es especial para mantener en orden los in-
estinos.
Las frotaciones frías con toallas se harán diariamente por la
mañana y por la noche antes de acostarse, acompañadas de ejer-
cicio físico y respiratorio para que el cuerpo entre en calor y la cir-
G:ulaci6n de la sangre sea activada.
Manténgase una higiene escrupulosa, lavando los órganos
genitales con agua de malva; Se puede hacer por la noche un
b<!lfio de tronco con agua caliente de malva, que se repite según
r.iesesidad.
La alimentación debe ser vegetariana y 'hay que beber los tés
de yerbas medicinales que aconsej,amos en el capitulo correspon-
diente. Vea los distintos tés para diversas enfermedades de la

matriz.
MENINGITIS
Esta enfermedad ataca especialmente a los niños, sin verse
libres los adultos y es muy temida por todos porque si no se trata
a tiempo y bien, de acuerdo a las leyes de la naturaleza, el caso
puede ser fatal.
Los síntomas más conocidos son: fuertes dolores de cabeza,
fiebre precedida de escalofríos, vómitos, ojos inyectados en sangre
y extraños movimientos en los ojos, delirio e insomnio. Cuando este
mal se agrava se presenta la pérdida del conocimiento.
Tratamiento: Sabiendo que se trata de un mal tan violento, no
hay tiempo que perder. Reposo absoluto en cama, aplicando en
seguida cataplasmas de barro sobre la cabeza o mejor mantener
la cabeza envuelta en barro. Para evitar que éste se pegue en el
cabello se pone s_o bre un lienzo muy fino y se coloca alrededor de
toda la cabeza. Hay que cambiar el barro cada vez que se calien ·
te. Esto hay que hacer hasta que haya desaparecido el mal. Las
cataplasmas de barro se deben colocar también sobre el cuello y
la nuca.
Los intestinos deben mantenerse limpios por medio de enemas
con agua de manzanilla o de cola de caballo. Los pies deben estar
calientes, usando para esto bolsas de agua caliente. Las frotacio-
nes frías y rápidas con toalla a todo el cuerpo, se harán varias ve-
ces al día para descongestionar la cabeza y activar la circulación
de la sangre.
Mientras persista alta fiebre se pueden aplicar envolturas frías
desde los sobacos hasta el bajo vientre, renovándolas cuando se
calienten.
Dos a tres "baños restauradores" fríos diarios.
No se cometa el gran error de dar de comer al paciente, pues
solamente se le suministra agua con zumo de limón, jugo de na-
ranja, de pomelo y el agua de orejones, además tés diuréticos para
favorecer la expulsión de la orina, como ser: barba de choclo, cola
de caballo, cepa caballo u otras yerbas apropiadas.
No recomendamos las bolsas de hielo en la cabeza, porque en
lugar de eliminar la congestión sanguínea, la retienen. Por eso re-
petirnos que el barro obra de modo maravilloso también en este
caso.
MENSTRUACION ABUNDANTE
La menstruación excesiva es un trastorno de la regla, ¡:ar el

hecho de que la pérdida de sangre pasa el límite de lo n~:>rmal.
Esto tiene su causa en el mal funcionamiento de la matriz y de los
ovarios. Naturalmente, todo depende de la buena circulación de
la sangre, por lo tanto el corazón y el hígado son responsables
también cuando la menstruación es anormal, pues la causa se ha-
lla muchas veces más allá de lo que se cree. Una alimentación
equilibrada, acompañada de higiene general, ejercicios físicos y
respiratorios, etc., evitará tales trastornos.
Tratamiento: En este caso conviene reposo en cama durante
la regla, o por lo menos todo el reposo que sea posible. Entre las
reglas hay que hacer dos "baños restauradores" fríos diariamente
(no en los días de la menstruación) de 5 a 20 minutos de duración.
Como este mal se trata antes del tiempo de la regla, aconsejamos
hacer frotaciones frías con toalla por la mañana y por la noche,
ejercicios físicos y respiratorios cada día. Dormir con una compre-
sa fría sobre el vientre cada noche.
Los baños de sol a todo el cuerpo se deben hacer cada día
cuando el tiempo lo favorece. Beber los tés que aconsejamos; véa-
se el índice.
MENSTRUACION DOLOROS.A
Lo normal es que la menstruación (regla) transcurra sin dolo-
res. Los dolores antes o durante el período menstrual son a!.loma-
Has orgánicas, pero muy frecuentes en este siglo del fin del mur:do,
cuando las enfermedades se aumentan y los dolores se multiplican.
El concepto er..róneo en cuanto a la alimentación, produce su
abundante fruto que se manifiesta en dolencias de toda especie.
Tratamiento: También aquí llamamos la atención sobre el he-
cho de que no se debe comenzar a tratar durante el tiempo de la
regla ,sino en el intervalo de una a otra, para evitar esos dolores
innecesarios.
Aplíquese los baños de sol diariamente cuando los días son
apropiados; también dos "baños restauradores" fríos diariamente
de 15 a 20 minutos de duración.
Aconsejamos además nuestro "baño restaurador" alternado,
caliente y frío, dos veces por semana, agregando al agua caliente
hojas de malva u otras apropiadas.
Mantener el intestino al día combatiendo el estreñimiento. Pa-

ra esto recomendamos los lavados intestinales con agua de malva
o de cola de caballo. Beber el agua de ciruelas e higos secos.
Ejercicios respiratorios diarios, especialmente antes de ir a
dormir. Beber los tés que aconsejamos para menstruación dolo-
rosa. Alimentación natural, eliminando todo lo perjudicial, como
ser: carnes, grasas, picantes, alcohol, café, té común, etc. Comer
frutas crudas, como ser: naranjas, uvas, manzanas, ciruelas, etc.
Ensaladas de verduras crudas. Mucha lechuga. Zanahoria, tomate,
escarola, etc., con puré de papas. Sopas vegetarianas de varias
verduras apropiadas.
Para calmar el dolor colóquese compresas calientes sobre ·el
vientre, renovándolas cada tres minutos. Esto se hace durante el
período, cuando aparecen los fuertes dolores. También se puede
colocar bolsas de agua caliente sobre la misma región.
Los pediluvios calientes con agua de mostaza, ayudan a ba-
jar la sangre y calman los dolores.
MENSTRUACION ESCASA
También esta es una deficiencia orgánica . Ya sea el exceso
o la escasez en las reglas son síntomas de males que se hallan en
el organismo a consecuencia del mal funcionamiento de algunos
órganos.
Algunas de las causas de la escasez de menstruación son: de-
bilidad general, falta de hierro o vitaminas en la alimentación, de-
ficiente funcionamiento del corazón, etc.
Tratamiento: No hay que olvidar de que el tratamiento debe
hacerse antes que lleguen los días de la regla, pues poco se logra-
rá cuando se recurre a último momento.
Beber los tés que aconsejamos para menstruación escasa, es·
pecialmente también el té de tilo. Aplicar pediluvios calientes ,
agregando un poco de mostaza. Esto se hace unos días antes del
período. Conviene aplicar bolsas calientes sobre el abdomen y
mantener los pies calientes. El "baño restaurador" alternado se
hará dos veces por semana.
Los baños de sol al vientre y a todo el cuerpo dan resultados
admirables. frotaciones frías y rápidas por la mañana, seguidas
de ejercicios respiratorios y físicos. Dos "baños restauradores"
fríos diarios de 15 a 20 minutos de duración. Repetimos que estos
tratamientos tienen que hacerse antes de los días del período
menstrual.
Mantener la ventana del dormitorio abierta y practicar la hi-

giene sexual de modo positivo. Evítese los disgustos y las emocio-
nes violentas.
Alimentación natural, con preferencia a las frutas crudas y en-
saladas mixtas de verduras, puré de papas, zapallo, calaba::a, etc.
MORDEDURA DE PERROS RABIOSOS, etc.
Tratamiento: Lo primero es apretar con los dedos la parte he-
rida a fin de hacer salir toda la sangre envenenada. En seguida
se lava la herida con jugo de limón y se aplica una cataplasma de
barro, mezclada con cebolla picada y varios dientes de ajo macha-
cado. Se deja por espacio de dos horas y antes de colocar la se-
gunda se vuelve a echar jugo de limón sobre la herida. Esto se
repite según necesidad. El barro absorbe los venenos y quita la
fiebre.
La parte herido: se puede lavar con cola de caballo o llantén
Aplíquese baños de vapor a todo el cuerpo para ayudar a eliminar
los venenos por m_e dio de la transpiración. Bébase inmediatamen-
te al ser mordido, una taza de leche con ajo. Se calienta una taza
de leche en la que se agreqa unos seis u ocho dientes de aio ma-'
chocados, se deja reposar 10 minutos, se cuela y se bebe. Esto se
puede repetir después de unas tres horas. Véase además el índice
de las yerbas medicinales.
Para depurar el cuerpo ejecute el "baño restaurador" frío,
dos a tres veces por día . .
NERVIOS, enfermedades de los
Aquí hemos llegado a la enfermedad del siglo XX. Afirmamos
esto con razón porque hoy día son pocas las personas que no pa-
decen de este mal. E!' sistema nervioso es una maravilla de la
creación de Dios. El gran Creador hizo al hombre sano, robusto y
lleno de vida y alegría, pero a consecuencia del pecado y del
apartamiento de los requerimientos divinos, el hombre ha llegado
a ser lo que es hoy; una criatura enfermiza, débil y ~escontenta.
La vida agitada, llena de afanes por los placeres efímeros, el
continuo ruido del tráfico en las grandes ciudades, las preocupa-
ciones innecesarias que se crea el hombre, la sed insaciable para
legrar mayores riquezas, los vicios desmedidos, las horas y las no-
ches de sueño perdido, el consumo de bebidas alcohólicas, el ta
baca, la carne, el café, el mate, los alimentos picantes y excesiva-
mente condimentados, y otros tantos factores, son las causas del
estado enfermizo de la gente, especialmente del desequilibrio ner-
vioso .
.,,
No olviderrios que como la sangre es producto de la digestión

y ésta necesita temperatura normal en el aparato digestivo para
ser pura, todas las enfermedades de los nervios hallan su causa en
la sangre impura a consecuencia de lo ya mencionado. Todo lo
que altera el sistema nervioso debe ser eliminado si se quiere go-
zar de salud y bienestar.
Slntomas: Continua intranquilidad, pes1m1smo, ideas pertur-

badoras, melancolía, planes inestables, dolor de cabeza, estreñi-
miento, palpitaciories, pesadez, insomnio, decai,miento por ideas
raras que atormentan continuamente al paciente, etc.
Tratamiento: Lo primero es evitar los afanes innecesarios co-
mo .ya fue mencionado. Esto se logra mediante un modo de vida
natural, alimentándose de acuerdo a la voluntad de Dios. Muchas
frutas frescas de la época y verduras crudas de la estación, como
~er: uvas, frutillas, mandarinas, naranjas, duraznos, ananás, higos,
granadas, manzanas, ciruelas, etc. Hacer una cura de limones, véa-
se páqs. 77-78; además: nueces, alcahuciles (alcachofas), rábanos.
rabanitos, apio, espárraqo, cebolla, hinoio, etc. El alcohol y el ta-
bac-0 son los ~nemigos número uno de los nervios.
Beber tés de yerbas medicinales especiales para los nervios,
véase el índice correspondiente.
No olvide el enfermo de los nervios que su mal desaoarecerá
si loqra mantener su intestino limpio y al dia. Ayúdese al princinto
con enemas de aaua de cola de caballo o malva. Beber en avun0,;
el agua de ciruelas secas y orejones.
Las frotaciones frias con toalla deben hacerse todos los dfos
al levantarse por la mañana y antes de acostarse por la noche.
Eiercicios físicos y respiratorios. Dos "baños restauradores" fríos
de 15 a 20 minutos de duraci6n cada dia. El "baño restaurador"
alternado, caliente y fria, se hará dos veces por s-=imana. Los ba-
ños de vaoor se deben hacer semanalmente, para eliminar por loi:;
poros las sustancias extrañas del cuerno.
Por la noche hay que aplicar envoltura de barro alrededor de
la cintura y sobre el vientre; se puede alternar colocando una no·
che barro y otra noche compresa fria. Hay que dormir con una en-
voltura de barro o con una compresa fria sobre el vientre,
Andar descalzo por la mañana dos a tn::.s minutos sobre cés-
ped o hierba verde mojada por el roda. Baños de sol general du-
ronte la temporada,
,/
Comer despacio, masticar bien, sin preocupaciones de ninguna

índole. Eliminar el pan blanco, porque causa estreñimiento. Si de-
sea comer pan, coma pan integral. La cena tiene que ser liviana y
temprano. Acuéstese temprano y no permita que a la mañana el
sol lo sorprenda en la cama.
Los baños de yerbas curativas, véase el capítulo 8, de 38 gra-
dmi, con corteza de encina, hinojo, mostaza o también con hojas
de pino, dan resultados maravillosos.
Creemos que con estas indicaciones el paciente logrará ol
equilibrio de sus nervios y luego nos hará llegar una nota de aqra-
decimiento por estos consejos.
NEURASTENIA
Sígase las mismas indicaciones que damos para Nervios, en-
fermedad de los.
NEUROSIS
Como se trata de una enfermedad del sistema nervioso, aplí-
quese el tratamiento que aconsejamos bajo Nervios, enfermedades
de los.
OBESIDAD
iCuántos hombres y mujeres se ven por doquier llevando en-
cima un peso innecesario! Esta enfermedad es una manifestación
del gran recargo de sustancias extrañas que están acumuladas en
el organismo. Todo esto por no adaptarse a las normas de la ali-
mentación natural, por falta de movimiento (vida sedentaria), etc.
Muchos se conforman con la idea de que es una enfermedad
hereditaria y que como no hay nada que hacer, pueden seguir su
curso de acción, comiendo y bebiendo hasta llegar al final, pero
este concepto es erróneo, pues hay que hacer algo para quitar es.e
mal de encima.
Tratamiento: Régimen vegetariano exclusivo, eliminando com-
pletamente las carnes, grasas, manteca, queso, etc. Dejar a un la·
do las comidas de pastas, pan blanco y manjares dulces. Puede
comerse con preferencia: naranjas, mandarinas, frutillas; hacer la
cura de limones. Además comer ensaladas crudas de lechuga, es .
carola, tomates, rabanitos, cebolla, amargón, etc., beber I os tés
que aconsejamos en el capHulo correspondiente.
Aplíquese dos baños de vapor semanalmente. Eiercicios físi-
cos y respiratorios. Caminar mucho y proporcionar movimiento al
cuerpo de cualquier forma, ya sea por trabajo manual en el jardín.
en la quinta, en la fábrica, etc. El ocio es la madre de la obesidad .
L :~ ~ . ,
Dos "baños restauradores" fríos diariamente. El "baño restau- ,

rador" alternado se aplica dos veces por semana, pues es un agen-
te eficaz para combatir la grasa excesiva que molesta mucho al
paciente. Los barios de sol y de mar, cuando se pueden hacer, dan
resultados sorprendentes.
Dormir las horas necesarias, solamente de noche, pues los que
duermen mucho también durante el día, difícilmente se librarán de
este mal. Las cenas deben ser muy livianas, preferibles de frutas
o ensaladas crudas.
O I D O S , enfermedades de los
Los oídos son órganos maravillosos, pues por ellos percibimos
cualquier rui<..o, las not~ de la melodiosa música, el canto de los
pájaros y la voz de Dios, mediante su Palabra (La Santa Biblia)
que nos insta a seguir por el camino de la verdad, y otras muchas
cosas.
Como hay varias afecciones a estos órganos, recomendamos ·
seguir las indicaciones que damos a continuación.
Tratamiento: Vahos locales con flores de manzanilla dos o
tres veces al día, seguido dé un lavado suave a los oídos con el
agua de manzanilla. S.e hace hervir unos cinco minutos una cu-
charada de flores de manzanilla en medio litro de agua, se deja
reposar, y cuando está tibia se cuela y queda lista para el lavado
de los oídos. De esta forma se elimina el pus y otras sustancias ex-
trañas que buscan su salida por esos órganos.
Endurecer el cuerpo contra los resfríos mediante los "baños
restauradores" fríos y alternados.
Los pediluvios calientes deben hacerse cada noche antes de
acostarse. También se pueden aplicar cataplasmas de lino sobre ,la
parte dolorida para calmar el dolor y combatir las inflamaciones.
Combátase el estreñimiento con enemas de agua de colo de
caballo o manzanilla. Alimentación vegetariana con abundancia
de jugos de frutas crudas. Beber jugo de limón y de naranja. Con-
sulte el índice de yerbas medicinales.
O R I NA, retención de la
1 Véase bajo retención de orina
O V A R I O S , enfermedades de los
Sígase las indicaciones que damos para Matriz, enfermedades
de la.
PALUDISMO
Sígase el mismo tratamiento que damos ·para Malaria.
PAPERAS
Este mal es más común entre los niños que entre los adultos,
pero estos últimos no se hallan libres de la afección que nos ocupa.
Comienza con hinchazón de las glándulas productoras de sa-
liva a tal extremo que en muchos casos se hace difícil el -ingerir
alimentos sólidos y hasta tomar los líquidos causa a menudo cier-
ta dificultad. La hinchazón crece hasta llegar a la medida de un
puño y en algunos casos mayor aún. Pero no es motivo de alar-
marse, pues la naturaleza es suficientemente poderosa para con-
trarrestar todos los males, siempre y cuando se adopte un sistema
adecuado y se le permita que obre libremente.
Tratamiento: Cuando se manifiesta con fiebre no muy alta, la
dieta con jugos de frutas y de verduras es lo mejor, pero si hay
temperatura alta, es recomendable ingerir sólo jugos de frutas, es-
pecialmente de limón, naranja, pomelo, mandarinas, etc.
Sobre la parte hinchada hay que colocar cataplasmas de ba-
rro, las que se deben renovar cada dos a tres horas. Vapores lo·
cales (vahos) sobre la parte afectada, seguidos de refrescamiento
con toalla. Esto se puede repetir dos a tres veces por día, según
necesidad.
Los masajes suaves con limón caliente sobre la región enfer-
ma dan muy buenos resultados, éstos se pueden ejecutar después
de cada baño de vapor local, (vaho).
PARALIS!S INFANTIL
Es una enfermedad muy temida por las madres, pues ellas
creen que difícilmente el pequeñuelo atacado de ese mal logrará
su sanidad total. Pero no hay que perder la confianza en Dios que
es la base principal para combatir toda dolencia y luego tener la
seguridad de que los medios naturales que él nos ha dado son
poderosos para combatir cualquier mal.
Esta enfermedad contagiosa se manifiesta con l(?s síntomas
siguientes: fiebre, dolor de cabeza, de garganta, catarro de la na-
riz, rigidez de la columna vertebral y de la nuca: también se tiene
intolerancia para la luz y aparecen vómitos. Al cabo de algunos
días se manifiesta en forma rápida la parálisis de una pierna, de
un brazo o algún miembro del cuerpo.
Tratamiento: El pequeño paciente tiene que soportar los tra-
tamientos alternados indispensables para combatir este mal. En
los primeros días se le dará como alimento sólo jugo de limón con
.SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos 76S
agua y miel de abejas, jugo de naranjas y agua de ciruelas secas

y orejones,
En seguida hay que normalizar la !unción intestinal y activar
la evacuación por medio de enemas con agua de cola de caballo
o de manzanilla. El intestino debe mantenerse limpio y activo du-
rante todo el tratamiento.
Las frotaciones frías con toalla sobre todo el cuerpo, especial-
mente en la columna vertebral, se harán dos veces al día; éstas ac-
tivan la circulación de la sangre y vigorizan el drganismo. Ortig a -
dura a todo el cuerpo dos veces por día, especialmente en la parte
paralizada. Se buscan ortigas frescas y sin ningún temor se golpea
sobre el cuerpecito del paciente, con preferencia sobre la parte
afectada. Esto produce roacción inmediata en la piel porque acti-
va la circulación de la sangre que es lo que necesita el paciente.
Los masajes, usando para este fin el jugo de limón caliente,
sobre la parte paralizada dan resultados maravillosos, pero deben
hacerse diariamente y durante largo tiempo, es decir mientras
sean necesarios.
Los "baños restauradores" fríos deben hacerse por lo menos
tres veces al día de unos 10 a 15 minutos de duración. Baños de
vapor local, aplicados; a la parte afectada y seguidos de masaje
con jugo de limón. No olviden las madres que los baños de sol dan
resultados sorprendentes en esta enfermedad como e n t antas
otras. Permítase que el paciente disfrute de los rayos solares du-
rante un tiempo prudencial, según indicamos bajo "Baño de sol".
Como el paciente no puede practicar ejercicios, hay que ha-
cerle mover brazos y piernas en forma de gimnasia y no descuidar
los masajes ya indicados. La alimentación, después de los prime-
ros días, puede alternarse con jugos de frutas, frutas crudas, ver-
duras '.Y caldos de verduras. Todo tiene que ser natural, adoptando
el régimen vegetariano exclusivo.
Los baños de poleo y toronjil, véase págs. 287 y 288, son muy
buenos y tecomendables. La manera de ejecutar estos baños se
halla descrita en la página 281.
Beber tés de toronjil, alhucema, centáurea, duraznillo y otras
yerbas que aconsejamos para "Parálisis". Se puede hacer una
mezcla de tres a cuatro yerbas juntas, en forma proporcional.
Mantener el cuarto del enfermo con ventana abierta para que
penetre constantemente aire puro.
El "beriie restaurador", alternado, caliente y frío, obra muy
eficazmente también en este caso. Se hacen dos por semana .
Sígase estas indicaciones con optimismo y el éxito n~ se hará

esperar,
Manténgase el intestino al día por medio de enemas con agua
de cola de caballo o de malva. Además hay que aplicar cataplas-
ma de barro sobre el vientre para combatir la fiebre interna y des-
congestionar el cerebro.
No olvide que nuestro "baño restaurador" alternado, caliente
y frío, elimina los residuos, limpia el canal intestinal y normaliza
la acción de todo el organismo. Recomendamos hacerlo dos veces
por semana, en cambio, el "baño restaurador" frío se ejecuta dos
a tres veces por día.
PARASITOS, LOMBRICES Y AMEBAS

hay varias clases de lombrices pero las más conocidas son:
ascárides lumbricoideas, ox1ouro vernicular y la tenia o solitaria.
Las lombrices y parásitos viven muy cómodamente en el canal in-
testinal de millares y millares de niños y adultos. 'ncuentran terre-
1
no propicio en el organismo de aquellas personq¡s comilonas que
ingieren alimentos inadecuados, como ser: carm,s, grasas, dulces,
caramelos, bombones, etc. Las personas que sufren de estreñi-
miento ofrecen un lugar adecuado para el desarroilo de estos
seres pequeños, pero que provocan trastornos graves en todo el
organismo. En un charco de agua estancada se crían insectos
de diversas especies, ¿no sucede lo mismo en el canal intestinal
del hombre, donde las materias fecales se encuentran detenidas
varios días a causa del estreñimiento leve o crónico? Esto es com-
prensible para toda persona que piensa y razona. Cuidando bien
el aparato digestivo y tratando de activar la función intestinal por
procedimientos naturales, se logrará evitar la causa de este mal
que intranquiliza a tantos niños y adultos. Volved a la naturaleza,
es la voz que nos insta a cam9r6r el equivocado régimen de ali-
mentación, eliminando todo lo que hace daño para lograr el equi-
librio de la salud.
Los sintomas más conocidos son: comezón en el ano y en la
nariz. Diarrea o estreñimiento con cierta variación. Se sienten do-
lores de vientre y el rostro se torna pc:rlido. Hay desgano y falta de
energía, especialmente en los niños. El sueño es intranquilo y los
niños suelen gritar durante el sueño. Los padres ni se imaginan
que sus peqJ,léñuelos sufren de un mal tan comun en el :siglo XX.
Quisiéramos llamar la atención a los lectores de esta obra re•

ferente a los síntomas de las amebas. Estos síntomas fácilmente la
gente los confunde con otros similares, pero prestando atención se
notará la diferencia porque son síntomas muy particu~_a res.
Estos parásitos se enquistan en los intestinos, contrayéndolos
y las personas que ios tienen los pueden confundir con las almo-
rranas internas, Por eso explicamos aquí en forma .clara para quu
nadie se equivoque.
Ert primer lugar, envuelta en la materia fecal, aparece algo co-
mo especie de miel, otras veces como clara de huevo o como hue-
vo revuelto; también como especie de moco. La persona que tiene
esto puede estar segura que existen parásitos en sus intestinos .
Hay casos que se presentan con síntomas similares a los ataques
de epilepsia, confundiéndose con la epilepsia común o heredada.
Para probar esto basta observar los siguientes síntomas que son
propios de las amebas. Algunas veces mientras se duerme, se cru-
jen los dientes, otras veces se duermen con los ojos semiabiertos .
Los niños suelen hablar solos, también los adultos, gritan y hacen
diversos movimientos. ¿Por qué son así estos síntomas? Sencilla-
mente porque ~
mientras las personas duermen los parásitos no
duermen, están en continuo movimiento, y entonces es cuando se
.
afecta el sistema nervioso. Estos seres indeseables, que se alimen-
tan de las buenas sustancias nutritivas que necesita el organismo
humano, despojando al mismo de tales elementos indispensables
para su fuerza y salud, se multiplican en gran manera porque en-
cuentran terreno propicio para su desarrollo. El hombre se alimen-
ta bien durante el día, y por la noche esos parásitos inquietos ro-
ban lo mejor para nutrirse ellos mismos. Es tan grave este mal, que
cuando no se atiende a tiempo puede sobrevenir una tuberculo-
sis o un estado de demencia.
Queremos do : un tratamiento para la curación de este peli-
groso mal que tiene tan preocupada a la ciencia moderna. En pri-
mer lugar debe saber el lector que el canal intestinal está com-
puesto de varios metros de largo y en forma de cilindro, y que la
pared interna del intestino se encuentra cubierta en parte, por una
especie de vello. Es allí donde se pega y germina el huevo de la
ameba. Si se normaliza la función intestinal, mediante un régimen
alimenticio apropiado, difícilmente la ameba y otras clases de pa-
. rásitos podrán encontrar un lugar propicio para multiplicarse. Ya
h0mos mencionado que en un charco donde el ugua se encuentra

estancada se multiplican los microbios de toda clase; lo mismo su-
cede en el intestino humano cuando es descuidado por ignorancia
o por falta de buena voluntad y dominio propio. No nos dejemos
guiar por el paladar que tanto mal acarrea, sipo tratemos ~e ven-
cer los malos gustos que fomentan las malas costumbres y destru-
yen la salud y la felicidad.
Tratamientó para nili.os de 8 a 15 años: Hervir 10 gramos de
helecho macho en medio litro de agua hasta reducirlo a la mitad.
Se bebe tibio en ayunas. Después de dos horas se toma un purgan-
te de aceite de ricino u ho¡as de sen . Y despues ae dos horas de
haber bebido el purgante se puede desayunar con frutas de la
estación,
En el mismo día, por la tarde, se hacen enemas eliminadoras .
Se prepara el líquido para tales enemas · de la manera siguiente:
una cabeza chica de ajo _y doble cantidad de cebolla, se pica bien
fino y se le agrega dos litros de agua hirviendo (infusión), deján-
dolo reposar hasta que se entibie. Luego se cuela y se aplica la
primera enema, de un cuarto a medio litro, según edad del niño.
Es conveniente que el paciente retenga lo que se? posible el agua
adentro, mientras tanto se le hacen masajes en forma circular so-
bre la región de los intestinos, comenzando de derecha a izquierda
en forma suave, Estos masajes ayudan a despegar las partículas
escrementicias que se hallan pegadas en la pared del intestino y
la evacuación resulta más abundante; de este modo se eliminan
los huevos de las amebas y en esto estriba el secreto de la cura-
ción. Pero no hay que dejar de aplicar otras enemas en seguida de
haber eliminado la primera, hasta terminar con los dos litros de
agua. Se procede siempre de la misma manera, con los masajes,
etc.
Estos,, :r;:!?medios se hacen solamente una vez por semana, siem-
pre el mismo día. Queremos decir que si se ha corhehzado el do-
mingo, se repite durante cinco domingos.
En los demás días, durante el tratamiento, por ejemplo de lu-
nes · a sábado, se toma un té compuesto de las siguientes yerbas:
partes iguales de ajenjo, nencia y canchalagua. Una cucharadita
de té de esta mezcla en una taza de agua, se prepara en infusión.
Se bebe dos veces al día; una ½ora antes del desayuno y luego a
las tres o cuatro de la tarde.
<
Por la noche, al acostarse, durante el tiempo del tratamiento

que por lo general dura aproximadamente 40 días, se toma una
taza de jugo de zanahoria. Se agrega el jugo de un diente de ajo .
Para sacar el jugo se procede de la siguiente manera: Una vez la-
vadas las zanahorias se rallan en un rallador fino, también se ra-
lla el diente de ajo. A esta mezcla se agrega un poco de agua y
se exprime con un lienzo adecuado. Esto se prepara antes de acos-
tarse para ser ingerido en seguida, en forma fresca.
.. '
El lector debe darse cuenta que la dosis q\le aconsejamos es

para niños de 8 a 15 años. De modo que para niños de menos
edad, o sea de 3 a 8 años la dosis debe ser reducida a la mitad.
En cambio para mayores de 15 a 20 y más edad, se debe aumen-
tarJ a ·cantidad en forma proporcional.
Baño de asiento con fricción al bajo vientre se debe hacer uno
al día de 20 minutos de duración, con agua natural y durante el
tiempo del tratamiento.
Lo que no se debe comer durant~ el tratamiento: Nada de dul-

ces, carnes, grasas, bombones, caramelos, masitas dulces, choco-
late, pastillas, budines, pasteles, etc. Ya el mismo paciente o la per·
sona encargada de cuidar al niño si es pequeño, debe razonar ló-
gicamente sqbre este importante factor. Se deben d~jar de ingerir
bebidas dulces, porque esto dificulta la acción del tra,tamiento.
Lo que se puede comer durante el tratamiento: Ensaladas mix-

tas de lechuga, tomate, cebolla, zanahoria con algunos dientes de
ajo. Preferible es consumir achicoria, amargón y otras ensaladas
amargas, porque esto ayuda en forma maravillosa a combatir es-
te mal. No olvide el lector que los alimentos crudos y cocidos
deben ser bien masticados para favorecer la función digestiva.
Además aconsejamo;:; sopas de verduras, de cereale~ y legumbres,
según necesidad. Leche en muy poca, cantidad. El puré de papas,
zapallo y zanahorias es muy recomendable, y otros alimentos na-
turales qm.' no podemos mencionar aquí para no ser tan extensos
con este tratcxmiento. No olvidar de agregar jugo de limón a les
ensaladas crudas.
Nuestro "baño restaurador", alternado, frío y caliente, ayuda-

rá a eliminar los residuos intestinales y junto con ellos a esos pa-
rásitos tan molestos y dañinos.
Agradeceríamos a las personas favorecidas con este trata-

miento, si nos hicieran llegar una nota sobre el éxito obtenido a la
dirección de nuestra Editorial.
PIORREA
Este mal es muy común en nuestro tiempo cuando los hombres

hacen caso omiso al sistema de alimentación natural. La dentadu-
ra es una joya inapreciable y de valor incalculable, pues la salud
de todo el organismo depende de una buena masticación. Los que
pierden la dentadura y tienen que recurrir a la artificial, chocan
con inconvenientes desagradables.
La piorrea se manifiesta con supuración de las encías; se aflo-
jan los dientes y caen.
Tratamiento: Adoptar en seguida el reg1men vegetariano, in-
giriendo alimentos ricos en vitaminas, calcio y sales minerales.
Normalizar la digestión para evitar la putrefacción intestinal que
es una de las causas principales que provoca este mal tan desa-
gradable.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, debe
aplicarse tres veces por semana, con la seguridad de que el éxito
sará coronado. El "baño restaurador" frío se hace dos a tres veces
por día, siendo muy recomendado para esta enfermedad.
Las cataplasmas de barro sobre la parte correspondiente de
la cara obran eficazmente para afirmar los dientes. Se deben apli-
car todas las noches por un largo tiempo.
Como tratamiento local es muy recomendable el lavado bucal
con agua de cola de caballo, salvia y flores de árnica. Se hace una
mezcla proporcional, se hierve unos tres minutos y se procede al
lavado bucal tres a cuatro veces por día.
PRESION ARTERIAL
lCuántos sufren de este mal! La presión de la sangré lleva a

millares de personas al cementerio a una edad prematura. ¿Quién
puede _decir que no es el equivocado modo de vivir en el comer y
beber la causa de este mal tan común en el siglo XX? "Dime lo
que comes y te diré quien eres". La causa de esta enfermedad es·
triba en la mala digestión producida por alimentos inadecuados

que van enfermando paulatinamente diversos órganos del cuerpo.
La sangre impura no puede circular libremente por las arte-
rias y vasos sanguíneos, pues pierde su fluidez y se torna viscosa.
Los síntomas más comunes son: oleadas de calor a la cara, la
cual se torna de color rojo vivo, dolores o malestares de cábeza
con ciertos chillidos de oídos; molestias en la vista y sensación de
sueño. También se manifiestan dificultades en la respiración y hay
palpitaciones aceleradas del corazón. La presión normal que es de
14 puede llegar hasta 30, produciéndose de este modo graves des-
equilibrios en todo el organismo.
Tratamiento: Lo primero es adoptar el régimen vegetariano y
con preferencia el crudívoro para normalizar la función digestiva
y purificar la sangre. Demás está decir que las comidas condimen-
tadas, excitantes, las bebidas alcohólicas y el tabaco deben ser
eliminadas completamente para lograr la curación.
La cura de limón es de sumo importancia en este caso tam-
bién. Véase lo que decimos en el capítulo correspondiente. El aio
da resultados s~rprendentes cuando se come crudo y en abundan-
cia. Como bebida se recomienda el té de hojas de olivo, siete san-
grías, cola de caballo y muérdago. Se pueden usar estas plantas
por separado y también haciendo una mezcla proporcional. El jugo
de ortiga y el té .de la rn:isma yerba da resultados positivos, por eso
el que sufre de este mal no debe olvidar esta planta tan benéfic('f
Nuestro "baño restaurador" altetnado, se aplicará tres veces
por semana para activar la funcion intestinal y descongestionar el
cerebro,
El "baño restaurador" frío es siempre conveniente y se pue-

den aplicar dos diarios. Los baños de sol deben hacerse con mode-
ración y siempre con la precaución de que la cabeza y el cuello
estén a la sombra. La frotación con toalla activa la circulación de
la sangre y por eso es recomendable por lo menos una vez por día,
preferible antes de acostarse petra conciliar el sueño. El ejercicio
· respiratorio klmpoco debe descuidarse en este caso.
PULMONIA
La pulmonía es una enfermedad temida por muchos, pues por
lo general se cree que es muy grave. Naturalmente, todo mal que
no se trata debidamente y cuyo enfermo no recurre a los medios
que la naturaleza nos ha dispensado, puede terminar fatalmente.

La pulmonía se caracteriza por la inflamación del pulmón, Se lla-
ma "pulmonía doble" cuando se hallan afectados ambos pulmo-
nes. Los cuerpos recargados de sustancias mórbosas no están li-
bres de esta enfermedad ni de otras más graves aún.
Por lo general se cree que los resfríos y cambios bruscos de
temperatura son las causas de este mal, pero nosotros nos profun-
dizamos más y como ya fue dicho, son las sustancias extrañas que
se hallan en el organismo las que preparan el terreno para toda
clase de afeccior1;es. Cuando la tierra está bien cultivada, sólo es
necesario echar la semilla y luego esperar el fruto. Naturalmente
que los cambios de temperatura influyen a promover lo que ya
dormitaba en el cuerpo.
Los síntomas más comunes de esta enfermedad son: fiebre al-
ta de 39 a 41 grados. Dolores de cabeza e inapetencia; debilidad
general, vómitos, tos fuerte, los ojos inyéctanse de sangre y las me-
jillas se porién ardientes y de color rojizo, la lengua está sucia y
predomina ; ¡ estreñimiento. La orina es escasa y de color rojo, pe·
· ro pasando la fiebre se torna abundante. El paciente siente opre-
sión al pecho, la respiración es acelerada y el pulso débil.
Tratamiento: El paciente debe guardar cama. La ventana del
dormitorio debe permanecer abierta día y noche para que el aire
penetre continuamente. Hiérvase eucalipto en una olla para que
el vapor mantenga el aire de la habitación agradable. Nada de
bulla y menos visitas innecesarias, pues el paciente necesita tran-
quilidad.
Los lavados intestinales dében aplicarse diariamente para eli-
minar los recargos del vientre. Dieta rigurosa con jugos de frutas,
como ser de limón, naranja, pomelo, uvas; beber agua de orejones
y ciruelas secas, como asimismo tés de ambay, molle, llantén, tu-
sílago y pulmonaria con miel de abejas. Se puede hacer una mez-
cla de dos a tres de estas yerbas en forma proporcional.
Compresas Mas al vientre renovándolas con frecuencia cuan-
do existe temperatura alta. El "bafio restaúra:dor" frío debe hacer-
se dos veces al día de 10 a 15 minutos de duración.
Compresas calientes con agua de eucalipto al pecho y espal-
da. Se pueden aplicar simultáneamente en serie de ocho a diez, es
decir se renuevan cuando pierden el calor hasta llegar al número
de ocho a diez en la espalda y en el pecho. Al quitar la compresa
es conveniente pasar rápidamente una toalla mojada en agua fría
sobre el pecho y espalda y en forma inmediata se coloca otra. Los
o 2
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos 7T3
vahos al pecho y a la cara con hojas de eucalipto se' harán todas

las noches para favorecer la expectoración.
Los pies deben ,,mantenerse calientes por medio de bolsas de
goma con agua caliente, ladrillos o porrones.
Las cataplasmas de lino calientes sobre pecho y espalda pue- 1
den alternarse con las compresas calientes, un día las compresas

calientes y otro día las cataplasmas de lino.
Generalmente a los ocho días la fiebre desciende y entonces
el paciente se reanima al notar la mejoría de su mal. Pero hay que
tener mucho cuidado con los alimentos que ingiere. Las frutas fres-
cas siempre son preferibles y también los caldos de verduras de
la esta9i6n. Cuando el mal haya desaparecido se aumentará el
alimento, prefiriendo los purés de papas, zapallo (calabaza), zana-
horia, etc., con ensalada de lechuga, etc. Todo con abundante ju-
go de lim6n, pero en pequeña cantidad y bien masticado hasta
terminar el período de convalescencia.
QUEMADURAS
Las quemoduras de cualquier clase, ya sean provocadas por
agua caliente, fuego, hierro caldeado, etc., se tratarán de la mdne-
ra siguiente: Se lava la parte herida con agua fría y se aplica 1e
inmediato una cataplasma de papa cruda rallada, la que se renue·
va después de dos a tres horas. Se puede aplicar también cata-
plasma de barro, o una vez barro y otra vez papa rallada. La le-
che cuajada, colocada directamente sobre la parte herida, desin-
flama y puede reemplazar a los remedios indicados.
Para que el lector tenga varios remedios a disposición y apli-
que lo que más le convenga, hacemos notar que también la zana-
horia cruda y rallada. colocada sobre las quemaduras , obra de
manera maravillosa. Véase además las yerbas que recomendamos
para este fin en el capítulo correspondiente. La herida provocada
por auemaduras puede lavarse también con aqua de llantén.
Cuando se trata de una quemadura grave y cuando sobre-
viene fiebre, conviene reposo en camq, manteniendo el intestino al
r.Ha mediante enemas con aqua de malva o cola de caballo , p ues
de este modo se logrará más rápidamente la curación. Las com -
nresas frías al vientre son favorables contra la fiebre interna. por
lo ·tanto se aplicarán cuando hay temperatura alta, renovándolas
con frecuencia. Dieta de frutas frescas y especialmente jugo de
limón, naranjas, etc.
Además recomendamos el "baño restaurador" frío, dos a tres

veces por día, pues produce muy buen efecto, rebajando la tem-
peratura elevada.
Conviene reventar las <Stmpollas que aparecen a consecuencia
de la quemadura, para favorecer la expulsión de materias perju-
diciales.
RAQUITISMO
Este mal ataca especialmente a los niños mal alimentados y
mal higienizados. La falta de aire puro, sol, alimentación inadecua-
da, etc., forman la causa de esta enfermedad que deforma los hue-
sos de una manera sorprendente. La falta de calcio en la alimen-
tación del niño acarrea peligros incalculables. Pero, también las
causas pueden estar más lejos. Niños mal engendrados, de padres
alcohólicos y viciosos sufren las consecuencias.
Tratamiento: También en este caso el régimen de alimentación
· natural, con abundancia de vitaminas, calcio, etc., sérá lo prime-
ro que los padres tienen que considerar para la recuperación de
la salud. Por lo tanto las frutas son preferibles y también la abun-
dancia de verduras crudas, como ser: zanahorias, remolacha, le·
chuga, tomates, papas, zapallos, espinacas, repollo, acelga, ortiga,
etc. Además harina de lino, trigo machacado y avena (quaker) en
forma de sopa y también crudo, remojándolo varias horas.
· Los baños de sol y aire se aplicarán diariamente cuando el
tiempo la favorece. Si se vive cerca rl.el mar hay que aprovechar
los baños de agua salada y los beneficios de la arena.
La frotación fria con toalla se hará por la mañana y por la no-
che antes de acostarse para activar la circulación de la sangre.
Los baños enteros, calientes, con agua de eucalipto, seguidos de
refrescamiento rápido a todo el cuerpo (para refresaar el cuerpo
después de un baño caliente se pasa una toalla mojada en a g ua
fría a todo el cuerpo), se pueden hacer tres veces por semana.
También debe aplicarse nuestro "baño restaurador" alterna-
do, caliente y frío, una vez por semana; en cambio el "baño restau-
rador" frío se hace dos a tres veces por día de 10 a 15 minutos de
duración, tratándose de niños; los adultos deben hacerlos de ma-
yor duración.
Beber los tés medicinales que aconsejamos para la enferme-
dad que nos ocupa. Véase el capítulo de las yerbas curativas.
REGLAS ABUNDANTES, DOLOROSAS, etc.

Véase bajo Menstruación.
t:
RETENCION DE ORINA
Este mal no debe confundirse con la falta de orina a conse-
cuencia del mal funcionamiento de los riñones. La retención de
orina es una afección motivada por debilidad de las paredes de la
vejiga, inflamación de la próstata o canal de la uretra, cálculos
vesicales; etc.
Tratamiento: Aconsejamos el mismo tratamiento que indica-
mos bajo Inflamación de la vejiga. Además masajes suaves sobre
la regíón de la vejiga en forma circular.
RE UMA T I S M O
El reumatismo articulor o muscular es un mal que ataca espe-
cialmente a las personas qué les agrada comer mucho, especial-
mente carnes, grasas, queso, huevos, mucha sal, bebidas alcohó-
licas, etc. El exceso de albúminas produce desequilibrio en el orga-
nismo. Las sustancias extrañas, el ácido úrico, se van acumulando
en el cuerpo y buscan su salida produciendo malestar general. Pe -
ro el hombre civilizado hace caso omiso a esto y continúa ingirien-
do toda clase de alimentos inadecuados, aumentando el caudal de
veneno en el organismo. De este modo la resistencia orgánica al·
gún día tiene que fallar produciéndose entonces lo comúnmente
llamado "fatalidad".
Los síntomas más perceptibles son: Dolores en las articulacio-
nes afectadas, hinchazón de los dedos de las manos o de los pies,
según donde se localiza el mal; los dolores cambian de sitio, una
vez en un brazo, otra vez en una pierna; se sienten molestias en
el codo, rodilla, etc.; es pues, el ácido úrico que busca un lugqr de
salida. Cuando el mal dura largo tiempo y aparecen lesiones o
deformaciones en las articulaciones es porque se ha tornado "reu-
matismo crónico", . por eso no hay que esperar hasta ese extremo .
En estado a g udo hay fiebre.
Tratamiento: Régimen estrictamente vegetariano para purificar
la sangre, con preferencia al crudívoro. Muchas frutas frescas de
la estación, especialmente naranjas, mandarinas, pomelos; cura de
limón, manzanas, uvas, etc. Además verduras, como ser: apio, acel-
ga, lechuga, etc. Muchos tomates, remolacha, zanahoria, rábano,
cebollas; no olvidar la ortiga que es especial también para esta
enfermedad; lea para esto lo que decimos en las págs. 143-1 50.
.,
Nuestro "baño restaurador" alternado se aplicará tres veces
por semana con la seguridad de que el efecto será seguro. El "ba-
1
"ft;; ,..
ño restaurador" frío se hace dos a tres veces por día con sorpren-
dente resultado. El baño de vapor a todo el cuerpo se puede apli-
.car semanalmente, pues por los poros y con el sudor se elimina el
ácido úrico del cuerpo.
Los baños de sol se harán diariamente, aprovechando los .días
lindos, pues los efectos de los rayos solares ayudan enormemente
en la curación del mal que nos ocupa. El ejercicio físico y respira-
torio, ayuda a las re.a cciones musculares y digestivas, por lo tanto
hay que ejecutarlos. .
Los vapores locales, aplicados en las partes afectadas, dan re-
sultados muy buenos- Cataplasmas de -barro sobre las articulacio-
nes inflamadas, renovándolas cada tres a cuatro horas. El intestino
debe mantenerse al dia para ayudar al organismo en la purifica-
ción de la sangre. Beber los tés que aconsejamos en el capítulo
correspondien"te.
RIAO N ES . - Sus enfermedades

Los riñones desempeñan un papel sumamentG importante en
la salud general del cuerpo. Ellos constituyen una de las defensas
orgánicas más poderosas, por eso hay que tratar de mantenerlos
sanos a fin de que puedan continuar su tarea de filtrar continua-
mente la sangre, eliminando de ella las sustancias extrañas que
.son producidas por la digestión y desgaste orgánico.
Si · los riñones se hallan enfermos, tampoco pueden eliminar
por vía urinaria los productos tóxicos ,que ellos extraen de la san-
gre, y de este modo se nota un desequilibrio en todo el organismo.
Las enfermedades de los riñones son varias que se manifies-
tan en forma de dolores, inflamaciones, cálculos y piedras de los
riñones, etc. Pero nosotros daremos un tratamiento general para
eliminar más bien la causa del mal que el mal mismo, basados en
el lema: "Prevenir es mejor que curar".
Tratamiento: Alimentación purificadora de la sangre, para es-
to nada mejor que el naturismo integral. Muchas frutas · de la es-
tación y verduras crudas. Ensaladas mixtas de varias verduras
con -jugo de limón. Mencionamos aquí los alimentos indispensables
para mantener los riñones sanos. Por ejemplo, frutillas, grosellas,
mandarinas, naranjas, pomelos, limas, cerezas, uvas, manzanas,
caqui, melones, sandía y ciruelas. Cura de limones. Además: za-
pallos, calabaza, zanahorias, remolacha, apio, rábanos y rabani-
tds; repollo, perejil, cebolla, ajo, ensalada de lechuga y de yerbas
· silvestres, especialmente. de amargón, ortiga, etc.
Eliminar completamente el alcohol, tabaco, café y toda especie

de carnes y grasas. Poca sal. Alimentos sencillos sin condimentos
innecesarios. Las comidas muy condimentadas deben suprimirse
para que los riñones no sean recargados en el trabajo ·. de , eÍi-
minación.
Nuestro "baño restaurador" alternado debe aplicarse dos ve-
ces por semana. El "baño restaurador" frío se hace dos o tres ve -
ces por día de 20 a 30 minutos de duración. Las envolturas de ba-
rro sobre el vientre y región de los riñones se pueden aplicar du-
rante la noche con resultados sorprendentes, p1,1é~ 'él .barro quita
la fiebre interna y normaliza la función intestinal y renal. Esto se
repite hasta que haya desaparecido el mal.
El baño de vapor general se puede hacer semanalmente para
expulsar, por vía cutánea, los tóxicos que se hallan en él organis-
mo. Las frotaciones con toalla no deben descuidarse, pues son in-
dispensables también en este caso. Ejercicios respiratorios diarios
para oxigenar la sangre. Dormir con la ventana abierta y procurar
aire puro todo el tiempo posible.
El intestino debe mantenerse limpio bebiendo agua de cirue-
las; orejones u otros laxantes. Si persiste el estreñimiento se recu-
rre a la aplicación de enemas con agua de malva o de cola de
caballo.
Beber los tés que aconsejamos para los riñones en el capítulo
de las yerbas medicinales.
SABAÑONES
Como este mal aparece en invierno, muchos creen que es el
frio la causa de su aparición, pero nosotros, a la luz de la lógica Y...
de la razón, hallamos la verdadera causa en la mala composicióñ
y circulación de la sangre; la que en invierno, a causa del frío, se
estanca más fácilmente produciendo lo que lla!Ilamos: sabañones.
Tratamiento: Ya sea en las manos o en los pies, donde quiera
que estén localizados los sabañones, conviene la aplic;ación de ba-
ños de vapor local (vahos) . Los baños calientes con sal en la parte
afectada, dan buenos resultados. Luego se aplican cataplasmas de
barro, cambiándolas cada tres a cuatro horas. Sobre la parte en-
ferma se puede hacer fricciones coh jugo de limón dos veces al. día.
Los bañbs locales alternados, caliente y frío, -con c;:xgua de man-
zanilla dan muy bu~nos ~ésultadbs por eso los aconsejamos con
preferencia.
La alimentación debe ser netamente nGilural, sin excitantes de

ninguna especie Muchas frutas y verduras crudas. Manténgase
el intestino al día. Nuestro importante "baño restaurador", alterna-
do ayudará a mantener el organismo sano y evitará este mal si se
aplica con toda regularidad. Aconsejamos uno semanalmente.
Consulte el índice de las yerbas medicinales.
S ARAM P I O N
Esta enfermedad ataca especialmente a los niños, aunque los
mayores no siempre están libres de ella. Son pocos los niños que
no han sido atacados de este mal contagioso. Pero no hay que
alarmarse pues los niños que han pasado por este trance quedan
libres de otras afecciones, puesto que se trata de una crisis cura-
tiva que descarga el organismo de sustancias extrañas que deben
ser eliminadas; en este caso es la piel el canal de salida que em-
plea el organismo.
Los síntomas más definidos son: escalofríos, dolores de cabe-
za, enrojecimiento de los ojos, lagrimeo e intolerancia a la luz, ca-
tarro nasal, respiración dificultosa y frialdad de los pies. La tem-
peratura se eleva a 39 grados. Existe inapetencia y el pequeño pa-
ciente se encuentra totalmente desganado. La tos es seca al prin-
cipio, luego se presentan desgarros; también suele haber vómitos.
Al cabo de tres o cuatro días, según el paciente, surgen en la
piel las primeras manchas rojizas más o menos del tamaño de una
lenteja. Primeramente suelen aparecer en la cara y luego se desa-
rrollan en todo el cuerpo. Cuando el mal está en su apogeo la tem-
peratura sube hasta 40 grados, pero no es motivo de alarmarse,
siempre y cuando se sigan las indicaciones dadas aquí.
Cuando termina la erupción, desaparece la fiebre y comien-
za el proceso de restablecimiento.
Tratamiento: En cuanto se noten los síntomas de la enferme-
dad que nos ocupa el pequeño paciente debe guardar cama. En
seguida se comienza con la dieta, dándole sólo jugo de uvas, na-
ranjas, pomelos, jugo de limón con agua ó algunos calditos de
verduras. Hay que procurar mantener limpio el intestino median-
te enemas con agua de malva o cola de caballo.
Inmediatamente hay que hacer sudar al enfermo. En este ca-
so aconsejamos hacerlo trqnspirar en la misma cama, mediante en-
voltura a todo el cuerpo con una sábana mojada en agua natural
y escurrida. Se envuelve con una frazada de lana y se tapa con
varias cobijas más, colocando además bolsas de agua caliente a

los pies y ambos lados. Se le da a beber un té caliente de tilo, bo-
rraja u otras yerbas sudoríficas. De este modo se conseguirá ha-
cer transpirar todo el cuerpo. Luego, cuando ha transpirado unos
diez o doce minutos, se le pasa una toalla mojada en agua fresca
a todo el cuerpo, en forma rápida y se coloca en la cama seca. Se
tapa bien y se deja reposar. Este procedimiento se puede hacer
día por medio hasta que brote bien el sarampión.
Los. pediluvios calientes pueden aplicarse siempre que los pies
estén fríos. Los fomentos calientes al pecho y espalda, con agua
de eucalipto, son convenientes porque este mal suele complicarse
con bronquitis y de este modo se ayuda también a la expec-
toración.
Los baños de sol siempre que el tiempo lo permita, deben apli-
carse diariamente. Habitación ventilada para que el paciente res-
pire continuamente aire puro, pero con cierta obscuridad para no
dañar la vista del enfermo. Vapores de eucalipto a la habitación
para purificar el aire y cambiar el ambiente.
El "baño restáurador" frío se puede aplicar dos veces al día
de 10 a 12 minutos de duración, mientras que el "baño restaura-
dor" alternado, caliente y frío, puede ejecutarse día por medio,
pero si se trata de niños pequeños, se hacen sólo dos semanalmen·
te y de corta duración.
Cuando desaparece la fiebre, después de haber brotado la
erupción sobre la piel, debe cuidarse aun bien a la criatura conva-
leciente. Se le debe aumentar la ración alimenticia, dentro de las
normas de la razón. La toalla mojada en agua fria y pasada en
forma rápida debe aplicarse diariamente sin ningún temor; desde
el comienzo de la enfermedad no hay que descuidar este procedi-
miento. El paciente se puede levantar de la cama cuando haya
pasado el peligro, pero debe abrigarse y mantenerse en un lugar
apropiado.
Beber los tés que aconsejamos para este mal.
SARNA
Esta afección molesta de la piel es provocada por un pequeño
parásito, llamado acarus o arador. Es una afección muy contagio-
sa, que se transmite con suma facilidad al dar la mano o al tocar
prendas usadas por e1 enfermo.
Esta enfermedad aparece en las manos, pies, oídos, y se ex-
tiende a todo el cuerpo cuando no se trata de inmediato. Produce
\
tal comezón en las partes directamente afectadas que el paciente

no puede estar sin rascarse, especialmente cuando el enfermo es-
tá en contacto con el calor de la cama.
Tratamiento: Para lograr éxito inmediato en la curación de
este mal hay que hacerse frotaciones frías con toalla a todo el
cuerpo y en seguida se aplica un baño de vapor general lavando
después todo el cuerpo con jabón de creolina, que se usa para es-
te fin. Esto se repite varias veces, pero no en el mismo día.
Donde haya alguna laguna de agua salada, como ser Mar Chi-
quita, se obtiene un éxito positivo en pocos dfos. El paciente se qui-
ta toda la ropa, se cubre el cuerpo con el barro salado que hay a
la orilla de tales lagµnas, permanece unas dos horas al sol, con la
cabeza cubierta y luego se baña en el agua salada. Efectuando es-
te procedimiento,
1
en pocos días perecen los microbios de la.
sarna.
La alimentación también en esta afección debe ser natural,
como ya hemos mencionado tantas veces. Hay que evitar todo lo
que recargue el cuerpo de sustancias nocivas.
Las frotaciones frías con toalla calman la comezón y ayudan
al organismo en su tarea de combati~ l mal. Las cataplasmas de
barro sobre las partes afectadas calman la fiebre y producen ali-
vio inmediato.
Aplíquese el "baño restaurador" ..alternado, semanalmente y
el "baño restaurador" frío dos a tres veces por día.
S I F ILIS
Sobre esta temible enfermedad podría escribirse un libro, pe-
ro dado al poco espacio que tenemos queremos hacer resaltar la
manera p~áctica ·de prevenir el 'mal o eliminar las causas que lo
motivan,
' El hombre se ha apartado de. Dios y de la naturaleza, por tal
motivo vive enfermo de'· cuerpo y espíritu. La afirmaoi6n bíblica es
contundente y no necesita ,comentarios: "Si oyeres atentamente la
voz de Jehová tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y die·
res oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos,
ninguna eníerinedad de las que envié a los Egipcios te enviaré a
ti: porque yo soy Jehová tu Sanador". Exodo 15:26.
Las ,c ausas de las tantas enfermE!dades que azotan a la huma-
nidad, no se deben buscar en la casualidad o en el destino, sino
en la desobediencia a los mandamientos de Dios y a las leyes na-
turales. "Comamos y bebamos que mañana moriremos", es el le-
ma general de todos aquellos que viven sin Dios y sin esperanza.
No es de extrañar entonces que enfermedades fatales, como la sí-
filis, el cáncer y otras, aumenten en este tiempo del "fin del mun-
do". El apreciado lector puede estudiar las profecías de Isaías 24
en conexión con San Mateo 24 y hallará la solución del enigma.
Tratamiento: El régimen de alimentación debe ser estrictamen-
te vegetariano, eliminando toda clase de carnes, bebidas alcohó-
licas tabaco, café y comidas excitantes. Comer en abundancia fru-
tas y verduras crudas; cura de limones. Ensaladas mixtas de yer-
bas silvestres, especialmente de amargón, ortig,a , salvia y otras.
Nuestro "baño restaurador" alternado se aplicará dos a tres
veces por semand. También el "baño restaurador" frío debe ejecu-
tarse con constancia dos a tres veces por día. Los baños de vapor
a todo el cuerpo se aplicarán semanalmente. En tiempo de verano
los baños de sol dan resultados admirables.
Sobre las partes donde aparecen las pústulas sifilíticas, la apli-
cación de cataplasmas de barro da resultado muy bueno porque
absorbe el pus y limpia las llagas. Se renuevan cada tres a cua-
tro horas.
Los vapores locales (vahos), con agua de cola. de caballo, don-
de han aparecido las llagas, son de gran efecto. Hay que lavar las
partes afectadas con el cocimiento de cola de caballo o llantén.
Para normalizar la función intestinal, que es la base para el
éxito, , es conveniente dormir con cataplasma de barro sobre el
vientre y órganos genitales. Las enemas con agua de cola de ca-
ballo o malva pueden aplicarse si existe pereza intestinal.
Los ejercicios respiratorios favorecen la digestión y por lo tan-
to se pueden practicar diariamente. Habitación ventilada día y
noche. Ejercicios fisicos moderados y descanso apropiado.
Beber muchos tés de yerbas medicinales depurativas de la
sangre. Consulte el índice sobre las plantas curativas.
SOLITARIA
Véase el trcrjamiento descrito bajo "Lombrices".
1
TIFUS '
Consulte las instrucciones que damos bajo "Fiebre Tifoidea"

TOS CONVULSA
Es una enfermedad molesta que ataca a los niños, pero tam-
bién a los adultos. Como el organismo tiene defensa propia, en
este caso también se libra en forma catarral y espumosa de las
morbosidades que se hallan en el torrente sanguíneo.
No hay que alarmarse si los niños son atacados de esta en-
fermedad, puesto que si son bien atendidos con los tratamientos
naturales, sus organismos quedarán vitalizados para afrontar otros

azotes provocados por enfermedades.
La naturaleza tiene muchas formas de defensa. En este caso
se vale de fuertes accesos de tos para eliminar sustancias nocivas
que se hallan en el organismo y que no podrían ser combatidas
tan eficazmente por otros medios. La cantidad de flema espumosa
que despiden lbs niños durante ·esta enfermedad, es alarmante pa-
ra quien no conoce este mal. Pero la sabia naturaleza, emplea me-
dios que el hombre desconoce para purificar al organismo y librar-
lo de otros males.
Sintomas: Comienza por un simple resfrío y en la ·mayoría de
los casos sin fiebre. El pequeño paciente comienza a sentirse mo-
lesto por una tos continua y fuerte. Al principio la expectoración
es nula; pero mientras transcurren los días va apareciendo un ca-
tarro espumoso y creciente.
El niño pierde la alegría y se torna molesto e irritable. A veces
los ojos se inyectan de sangre y el semblante denota decaimiento
general del cuerpo. Existe inapetencia. A medida que pasan los
días y la enfermedad se desarrolla, la tos se torna más fuerte, fre-
cuente y convulsiva. Hay días que la temperatura se eleva a 38 y
39 grados, según el caso. Se presentan vómitos que se repiten va-
rias veces al día, casi siempre con un acceso de tos, cuando la en- .
fermedad está en su apogeo y según el caso. Pero pasando éstos,
· el niño reanuda sus actividades, juega sin presentar síntomas de
ninguna clase, a excepción de una ligera hinchazón de la cara.
Los ataques, generalmente son más frecuentes por la noche
que durante el día y la frecuencia aumenta especialmente durante
la cuarta y quinta semana de la enfermedad. Por lo general este
mal dura de seis a ocho semanas.
Tratamiento: Generalmente no es necesario que el paciente
guarde cama, salvo que haya fiebre. La ventana debe permanecer
constantemente abierta para que penetre aire puro.
Los baños de sol, cuando es época adecuada, favorecen enor-
memente para combatir el mal. Se pueden ir prolongando hasta
llegar al término total de más de una hora. Los baños de vapor
locales (vahos) al pecho y cabeza dan muy buenos resultados. Los
fomentos al pecho y espalda, con agua de eucalipto, producen e ·
fecto curativo; éstos se pueden aplicar por la noche al acostarse.
El "baño restaurador" frío se aplicará dos a tres veces por día,
de 10 a 15 minutos de duración, mientras que el 'baño restaurador'
alternado se aplica dos veces por semana con muy buen resultado.
Hay que procurar la buena función intestinal por- medio de laxan-

tes naturales. Conviene beber el agua de ciruelas, orejones, higos,
etc. Si persiste el estreñimiento se procederá a la aplicación de
enemas con agua de cola de caballo o malva.
La frotación fría con toalla ayuda mucho porque activa la Gir-
culación de la sangre; esta aplj,cación puede hacerse dos veces por
día. Los pediluvios calientes se harán cuando los pies estén fríos.
El pequeño paciente debe estar mucho tiempo al aire libre,
siempre que no hayq fiebre. Es preferible el cambio de clima, es-
cogiendo los lugares altos, montañosos y si fuera posible cerca de
la nieve.
Beber los tés que aconsejamos en el capítulo correspondiente.
Se destacan los siguientes: llantén, violeta, ambay, drosera y
otros. Los tés se endulzan con miel de abejas.
También se prepara una toma con jugo de cebolla, jugo de li-
món y miel de abejas. Se calienta al baño maría y se da al niño
que padece de la tos convulsa una cucharada por hora. Se prepa-
ra del modo siguiente: dos cucharadas de jugo de cebolla, dos de
jugo de limón y dos de miel de abejas.
TUBERCULOSIS
Aquí hemos llegado al escabroso terreno de una enfermedad
que aterroriza a la humanidad por sus consecuencias funestas. Los
grandes hospitales que se levantan en las grandes ciudades para
asilar a los tuberculosos son un testimonio claro del creciente au-
mento de este azote alarmante.
No son los grandes hospitales o los estudios cientificos los que
~esarraigarán este mal tan popularizado en el siglo XX. Lo esen-
cial es investigar la causa a fondo para luego "prevenir" a tiempo
y evitar el avance del mismo.
¿Por qué no miramos en el espejo de la realidad en lugar de
perder tiempo con causas imaginarias? La tuberculosis y el raqui-
tismo, así como otras tantas enfermedades, tienen su causa en el
falso modo de vivir de la humanidad moderna. El alcohol, el taba~
co, la falta de higiene, la alimentación inadecuada, las horas pa-
sadas encerradas en fábricas y talleres donde el aire es contami-
nado y la luz es artificial; los hábitos viciosos, carentes de moral,
son las causas básicas del mal que nos ocupa. Una reforma en la
manera de vivir daría mucho más resultado que la edificación de
grandes hospitales para asilar a tales enfermos.
Síntomas: Es bien sabido que la tuberculosis no ataca sola-

mente los pulmones, pues se manifiesta en diversas formas, atacan-
do diversos órganos, pero queremos presentar los síntomas más
comunes para que el lector quede orientado. El primer período de
la enfermedad comienza casi siempre por un simple catarro oron-
quial o con tos seca. El paciente .no se imagina que esa tos, cosqui-
lleo y afonía son los primeros síntomas del mal que nos ocupa,
pues piensa que se trata de un simple resfrío. A medida que el mal
avanza se sienten dolores en la región de los pulmones, abatimien-
to general, ojos hundidos e inapetencia. El enfermo va perdiendo
peso y se produce un desequilibrio nervioso. La temperatura au-
menta hasta 38 grados o más; esto sucede casi siempre a la caída
del sol. . Palpitaciones del corazón, pulso débil y acelerado. La tos
seca cesa y se presentan desgarros. En el segundo período se pre-
sentan vómitos con sangre y el paciente, en muchos casos, adel-
gaza notablemente. El rostro se torna pálido, a excepción de los
períodos febriles cu.ando se encienden las mejillas.
Tratamiento: Sin pérdida de tiempo se adoptará un régimen
completamente natural, eliminando toda clase de carnes, grasas,
alcohol, café, tabaco, picantes, etc. Comer en abundancia frutas y
verduras crudas, especialmente ensaladas de amargón, ortiga, le-
chuga, etc. Cura de ajo, pues éste es un remedio especial para los
pulmones, zanahoria, zapallo, papa, tomates, pimiento dulce, cebo-
lla, puerro, berro, cura de limones, pan negro, miel de abejas, etc.
Hay que vigilar constantemente el intestino para que funcio-
ne normalmente, Si persiste el estreñimiento se procederá a la apli-
cación de enemas con agua de cola de caballo o malva.
Nuestro importante "baño restaurador" alternado se aplicará
semanalmente. Los fomentos con agua de eucalipto sobre el pecho
y espalda .:1e aplicarán por la noche, bebiendo también tés de llan-
tén, violeta, ambay, ortiga, etc., según nuestras explicaciones en el
capítulo de las yerbas curativas. Estos tés ayudan a calmar la tos
y favorecen la expectoración.
Los baños de sol a todo el cuerpo, pero con preferencia a la
espalda y al pecho, se harán todos los días si el tiempo lo favore-
ce. El sol obra milagros en la curación de esta enfermedad. Véan -
se nuestras explicaciones bajo "Baño de sol".
El ejercicio respiratorio debe ejecutarse diariamente para pro-
veer oxígeno a los pulmones y ayudarles en su tarea de restaura-
ción. Las frotaciones con toalla a todo el cuerpo se pueden hacer
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamientos 78.S
por la mañana y por la noche para activar la circulación de la

sangre e higienizar la piel.
El "baño restaurador" frío se hará dos veces al día de 10 a 15
minutos de duración. La habitación del enfermo ·debe estar bien
ventilada, permitiendo que el aire y el sol visiten el dormitorio. Si
el caso es avanzado, el reposo en cama es necesario hasta tanto
se recupere las fuerzas. Las evaporaciones de eucalipto en la ha'ui ·
tación del enfermo son necesarias para cambiar el aire.
Con la plena confianza en Dios, en primer lugar, y las indice:-
ciones dadas aquí, creemos que el mal que nos ocupa puede ser
combatido con éxito.
UL CERAS
Las úlceras se originan por quemaduras, golpes, heridas, tu-
mores, etc. Se localizan en distintas partes del cuerpo, como ser:
tobillo, piernas, estómago, duodeno, etc. El régimen carnívoro e
impropio, condimentos fuertes, alcohol, etc .. provoca las úlceras en
el estómago y duodeno; también ensucia la sangre y facilita la for-
mac_ión de úlceras en diversas partes del cuerpo. Un cuerpo sano,
donde la corriente vital, la sangre, circula normalmente por todo
· el organismo, no será visitado de semejante mal. "Alimentación
natural, sangre pura, sangre pura; Salud". Esto es indiscutible.
Tratamientos: El primer paso que hay que dar es volver a la
naturaleza, reformando completamente el sistema de vida. La ali-
mentm;ión debe ser vegetariana, con abundancia de frutas frescas
y verduras de la estación. Naqa de excitantes. El tabaco , el alco-
hol, el café y la carne son venenos que deben eliminarse sin pér-
dida de tiempo.
Las cataplasmas de barro, colocadas sobre · las úlceras, dan
resultados maravillosos porque absorben el veneno y limpian las
llagas; se renuevan cada dos o tres horos. Baño de vapor local (va-
hos) sobre la' parte afectada, usando para este fin hojas de :rr:alva,
llantén o cola de caballo. También se emplea el agua de estas
plantas para lavar las llagas. El baño de vapor a todo el cuerpo se
hará semanalmente y en caso de necesidad dos veces por semana.
Nuestro "baño restaurador" alternado se aplicará dos veces
por semana para regularizar la función intestinal y ayudar a lct ex-
pulsión de las sustancias morbosas acumuladas en el cuerpo. El
"baño restaurador" frío se hará diariamente dos a tres veces.
Sobre las úlceras se colocan también hojas de llantén bien la-
vadas y machucadas en forma de emplasto, cambiándolas cada
tres a cuatro horas. No hay que olvidar nunca los baños de sol ge-
neral y local. Naturalmente hay que proteger las partes llagadas
colocando una fina capa de barro encima o algunas hojas verdes
para evitar la congestión de los tejidos afectados. La exposición
de las partes afectadas al sol, debe hacerse con mu cho cuidado y
por espacio de medio minuto la primera vez, aumentando algo las
veces siguientes. El sol ayuda a cicatrizar.
Si se trata de úlceras en el estómago hay mayor razón para
adoptar un régimen estrictamente vegetariano, consumiendo abun-
dantes frutas, verduras y puré de papas, zapallos, calabazas, za-
nahorias y remolachas. El jugo de limón obra maravillas en úlce-
ras . en el estómago, por eso es aconsejable efectudr una cura de
limones. Le leche se puede consumir con confianza, siempre que
se tenga seguridad de que sea de animales sanos.
Las cataplasmas de barro sobre el vientre y región del estó-
mago deben aplicarse cambiándolas durante el día cada tres a
cuatro horas. Dormir con una cataplasma de barro sobre las regio-
nes mencionadas.
Beber tés de cola de caballo, llantén y' manzanilla.
UREMIA
Causas: Esta afección se produce debido al mal funcionamien-
to de los riñones y de la piel. Pero buscando la causa más profun-
damente podemos decir que este mal se produce debido a erró-
neos tratamientos de otras enfermedades que al ser tratadas me -
diante drogas, inyecciones, vacunas, sueros, etc., no han sido más
que sofocadas, y a consecuencia de esto se ha producido el enve-
nenamiento de la sangre, dificultando de este modo la acción de
los órganos eliminatorios.
Síntomas: Debido al envenenamiento del líquido vital rojo (la -
sangre), que es la que produce energía a todo el organismo, el
paciente se encuentra desganado, produciéndose en ciertos casos
vómitos, desmayos, insomnio y fiebre.
Tratamiento: Régimen purificador de la sangre, pasando al-
gunos días con frutas crudas solamente. Preferibles son: naranjas,
manzanas, uvas, ciruelas, etc. Luego se continúa con ensaladas
mixtas de amargón, o achicoria con tomates, cebolla y algunos
dientes de ajo. Puré de papas, calabaza (zapallo), zanahorias y re-
molachas. A las ensaladas se le agrega jugó de limón, sin sal.
Luego se continúa un régimen equilibrado dentro de !as normas
del naturismo.
Beh>er tés de zarzaparrilla, barba de choclo (elotes), cola de

caballo, sanguinaria y otras yerbas purificadoras de la sangre y
que activan la función de los riñones. Se puede hacer una mezcla
de tres a cuatro yerbas juntas.
Los baños de vapor deberán darse dos a tres veces por serna·
na. En verano se pueden aplicar báños de sol, cubierto con una
sábana, para favorecer la transpiración. La frotación, íría con toa-
lla favorece la circulación de la sangre y es por eso que se debe
realizar varias veces al día.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío; se pue-
de hacer dos veces por semana para favorecer la eliminación de
las tóxinas acumuladas en el organismo, mientras que las cataplas-
mas de barro se deben colocar cada noche, durante un tiempo so-
bre el vientre y riñones para activar la acción intestinal y renal.
Y por fin, una cura de limones, como aconsejamos bajo el ca-

pítulo correspondiente ayudará a eliminar los venenos del organis-
mo, purificando de este modo la sangre para obtener éxito más
inmediato.
URTICARIA
Causas: El hombre sobrio difícilmente sufrirá de este mal, pues-

to que la causa principal es la glotonería y las llamadas "comidas
opíparas". Como se come generalmente para llenar el estómago
satisfaciendo así el paladar, es por eso que las consecuencias no
se dejen esperar, produciendo toda clase de malestares. No men-
cionamos aquí otras causas que también provocan la urticaria.
Síntomas: Es una erupción a la piel formando pustulitas chi-

cas y rojas que se localizan en todo el cuerpo, según el estado del
paciente.
Tratamiento: Baños de vapor a todo el cuerpo dos veces por

semana, agregando hojas de eucalipto al recipiente. Vahos locales
diarios en las partes más afectadas, seguidos de refrescamiento
con toallas como indicamos en las páginas 68~-681. De este mo-
do se favorece a la eliminación de las sustancias nocivas promo-
toras de este mal.
La alimentación debe ser lo más sencilla posible, eliminando

todo excitante, condimentos fuertes y la mucha sal. Beber jugos de
frutas, especialmente de naranjas, pomelos, limas y otras. Nada de
carnes, quesos y otros alimentos de diíícp digestión. Beber diaria-
mente jugos o tés de ortigas dos a tres veces. Una buena mezcla
para esta afección es: Ortiga, bardana, zarzaparrilla, sanguinaria
y cola de caballo.
Nuestro "baño restaurador" frío se hará dos a tres veces por

día para eliminar la fiebre interna y mantener la graduación uni ·
iforme. Baños de sol y ejercicio respiratorio al aire libre por la ma-
ñana y por la noche antes de acostarse. Con estas sencillas indi-
caciones el mal desaparecerá en forma sorprendente.
VARICELA
No hay que alarmarse por esta enfermedad porque se trata

de una depuración de la sangre. La naturaleza, valiéndose de mu-
chos medios, elimina por vía cutánea, urinaria, digestiva, etc., los
residuos venenosos que se van acumulando en el organismo. En
este caso, los niños que son atacados de varicela se libran de
otros males, siempre y cuando se les atienda debidamente.
Los síntomas más comunes son: Fiebre ligera, luego a los dos
o tres días aparece una erupción típica, en forma de manchilas ro-
jas las que se transforman en vejigas con un contenido turbio .
Cuando comienzan a secarse producen una comezón molesta que
insta al niño a rascarse con frecuencia. Estas pequeñas llaguitas
se secan de poco a poco formando costras, las que se desprenden
de por sí solas finalmente . El niño no debe rascarse, pues esto pro-
voca el desprendimiento de las costras de modo artificial y es per-
judicial.
Tratamiento: Aconsejamos el mismo descrito bajo "Sarampión"
VARICES
Las várices se desarrollan en pies y piernas, especialmente de

mujeres embarazadas, pero también ataca a los hombres, espe-
SALUD Y CURACION - Enfermedades, síntomas y tratamiebtos 789
cialmente a aquellos de vida sedentaria y cuya circulación de la

· sangre es deficiente, pues la mala circulación de la sangre tiene
·: mucho que ver con la mala composición de la misma.
Cuando se permanece mucho tiempo de pie, sin hacer mayor
movimiento o ejercicio, se favorece a la dilatación de las venas de
las piernas y pies, provocando de este modo la enfermedad que
nos ocupa. Cuando esta enfermedad no es atendida a tiempo y
debidamente, se pueden producir úlceras de consecuencias alar-
mantes.
Tratamiento: Lo 'principal es eliminar toda clase de ligas, fajas,
. c:inturones, etc., para facilitar la libre circulación de la sangre. Los
zapatos apretados y el corsé deben desaparecer por ser muy per-
judiciales.
Las frotaciones con toalla, usando agua fría, sobre las partes
afectadas y sobre todo el cuerpo, ayudan enormemente porque ac-
tivan la circulación de la sangre; éstas se pueden hacer dos veces
por día.
Nuestro "baño restaurador" alternado, caliente y frío, obra
muy eficazmente también en esta dolencia porque ayuda a elimi-
nar los residuos que se hallan acumulados en el intestino y activa ·
el buen funcionamiento orgánico. También el "baño restaurador"
frío, aplicado dos a tres veces por día, produce buenos resultados.
El baño de vapor local (vaho), seguido de refrescamiento con
agua fría es conveniente porque ayuda a eliminar las sustancias
mórbidas por los poros. Semanalmente se aplicará un baño de va·
por general.
Las cataplasmas de barro, colocadas directamente sobre las
vórices, cambiándolas cada tres a cuatro horas, durante el día,
dan resultados sorprendentes, pero el paciente'' debe tener constan-
cia y n·o pensar que con dos o tres aplicaciones el problema queda
solucionado. Los agentes naturales obran lentamente pero comba-
ten el mal desde su raíz.
Los rayos solares (baños de sol) no deben ser descuidados ·
para lograr éxito más rápido. Pudiendo ejecutarlos a la orilla del
mar dan mejores resultados porque van combinados con el baño
de mar (agua salada) ; No pudiendo gozar de ésto, se aplica a las
pi~rnas envolturas de agua salada.
Pero el lector no debe olvidar que la alimentdci6n, también en
este caso es lo principal. Los que sufren de este mal deben eliminar
de inmediato las carnes, grasas, alimentos picantes y excitantes;
790 .G UIA DE MEDICINA NATURAL
bebidas alcohólicas, café, té común, tabaco e inclusive la sal. Las

frutas frescas, las ensaladas mixtas y las verduras de la estación
favorecen enormemente en la curación de este mal.
Beber tés de yerbas depurativas de la sangre. Véase el índice
de las yerbas.
V E J I G A , enfermedades de la
Las enfermedades de la vejiga son varias, como ser: inflama-
ción, incontinencia de orina, retención de orina, cálculos de la veji-
ga, cáncer, etc. Nos queremos ocupar con las tres enfermedades
más comunes que son: Inflamación de la vejiga, incontinencia de
orina y retención de orina. Consulte el índice y hallará el trata-
miento en sus respectivos lugares.
VIRUELA
Esta enfermedad es muy contagiosa, por eso aconsejamos te-
ner mucha precaución. Es muy sabido que la humanidad cruzó por
grandes epidemias de viruela y los hombres de ciencia se han es-
forzado sin resultado para eliminar este mal. Un médico habló al
respecto lo siguiente: "lEn qué consiste la viruela? No lo sé y con
fieso que nadie sabrá más que yo respecto a este punto".
También aquí el organismo lucha para eliminar sus venenos
y por eso en lugar de recurrir a drogas venenosas o vacunas inne-
cesarias, lo principal es buscar la ayuda de Dios y de los medios
naturales que él ha colocado en nuestras manos.
Síntomas: El mal comienza por quebrantamiento general de
los huesos, desgano para todo, falta de apetito, escalofríos; el ros-
tro se enrojece y el paciente siente mucho sueño. Pronto se presen-
ta la fiebre, las orinas son escasas y turbias; suelen presentarse
vómitos y después de esto comienza el período de erupción, ma-
nifestándose en la cara y cuello las pequeñas vesículas variolosas
que se parecen a un grano de lenteja en cuanto a su tamaño. Al
paso que la enfermedad avanza las erupciones se van extendiendo
a todo el cuerpo.
Cuando las pequeñas vesículas comienzan a secarse el pacien-
te se siente molesto por la comezón que ellas provocan, pero aquí
es justamente donde hay que tener especial cuidado de no ras·
carse, ni siquiera tocarse, para evitar que queden señales muy vi-
sibles en la cara u otros lugares del cuerpo. Dejad que la natura-
leza obre de por sí eliminando las costras que se van despegando
solas.
,.
·-
Tratamiento: En primer lugar hay. que aislar al paciente para
evitar que contagie a otros. Es muy necesario una pieza bien -ven-
tilada, per o a la vez hay que tratar que la lúz no moleste al
enfermo.
Dieta rigurosa a base de jugos de frutas, especialmente de
frutas cítricas. El jugo de limón no debe faltar tampoco en este ca-
so, se puede beber puro y también mezclado con agua. Enseguida
hay que tratar de hacer sudar al paciente en la cama. Véase las
indicaciones que damos para este procedimiento en la cura del
sarampión. De este modo se apresurará la aparición de las pápu-
las. De inmediato se procederá a la limpieza intestinal mediante
enemas con agua de cola de caballo o malva, éstas se repiten dia-
riamente durante los primeros días de la enfermedad y hasta tan-
to persista la fiebre.
Nuestro "baño restaurador" alternado se aplicará diariamente
los primeros días, luego se continuará aplicándolo dos a tres veces
por semana hasta que el mal haya desaparecido. El "baño restau-
rador" frío se hace dos a tres veces por día.
Hay que mantener una higiene escrupulosa cambiando las
ropas de cama diariamente, lo mismo la ropa del paciente. Los
vapores de eucalipto a la habitación se harán todos los días para 1-
cambiar el aire.
Las frotaciones frías a todo el cuerpo con toalla se aplicarán
cada día por la mañana, pero en forma rápida; éstas se pueden
aplicar en la cama para que el paciente entre en c;:alor inmediata-
mente.
Las cataplasmas de barro sobre el vientre ayudan a combatir
la fiebre interna y producen alivio a todo el organismo. Por eso
aconsejamos dormir cada noche con barro sobre el vientre.
Aconsejamos beber abundancia de tés de borraja, cola de
caballo, tilo y violeta.
Pasando el período de la crisis, el enfermo deberá alimentarse
con mucho cuidado, pero siempre escogiendo los alimentos natu-
rales como siempre aconsejamos y en pequeña cantidad al princi-
pio. "Bien masticado, mejor digerido" es el lema de la salud.
Toda ropa usada por el enfermo debe hervirse y asolearse bien.
Los baños enteros de 28 a 30 grados, con agua de llantén o co-
la de caballo se pueden hacer diariamente hasta que hayan bro·
tado las pápulas después s6lo se lavarq ligeramente todo el cuer-
po con el agua de las yerbas mencionadas. El paciente debe -
mantenerse tranquilo y confiado en Dios, único }Hdico infaiible.
VOMITOS
caso.
Son varias las causas que provocan vómitos, por eso es con-
veniente investigar el por qué de los mismos. Los vómitos se pro-
ducen por irritación del estómago, cerebro o intestino, etc. Duran
te el embarazo muchas mujere; sufren de este mal y piensan que .·
es algo natural debido al estado en que se encuentran, pero no es
así: esto se debe a irregularidades funcionales del organismo. Una
mujer sana estará libre de tale& molestias.
También se presentan casos en que el estómago no está en
condición de admitir alimentos, debido a calambres u otros males
estomacales, entonces el vómito es la válvula de escape que elimi-
na una porción de alimento que se ha ingerido innecesariamente.
La naturaleza es muy sabia y en este caso el vómito es lo mejor
para librar al estómago de una carga molesta.
Tratamiento: Lo más adecuado es proporcionar descanso al
estómago por un término de 24 horas o más, según necesidad. Du-
rante este tiempo se bebe tés de menta, poleo, ajenjo y otras yer-
bas estomacales, inclusive agua con jugo de limón.
Si el paciente sufre de la enfermedad llamada: "glotonería",
entonces el rri.ejor remedio es racionar los alimentos que ha de
ingerir.
Las compresas frías sobre el vientre y estómago, quitan la fie-
bre interna y ayudan a normalizar la función ~stomacal.
Para evitar los vómitos en el tiempo del embarazo es necesa-
rio un tratamiento completo para regularizar la función de todo
el organismo.
El "baño restaurador" frío; aplicado dos a tres veces por día .
con constancia, normaliza los diversos transtornos que se originan
en el organismo, por lo tanto lo recomendamos también en este
caso.
INDICE
D E LOS 11 CAPITU LOS
Prólogo . 5-6
Introducción 7-9
Datos biográficos del autor 10
Capítulo 1: lQué es el hombre? 11 - 26

Capítulo 2: lOué necesita el hombre? 27 - 49
Capítulo 3: lQué dice la historia sobre el método de 51 - 54

curación con yerba·s? 51 - 54
Capítulo 4: lPor qué son las yerbas tan indispensables y

esenciales para mantener el cuerpo sano o recu-
perar la salud? . . . . . . . . . . . 55 - 72
Capítulo 5: Una cura anual para_ enfermos y sanos que
nadie debería descuidar . . . . 73 - 262
Capítulo 6: lCómo se recogen aplican y preparan las

yerbas curativas? 263 - 278
Capítulo 7: Crudismo y jugos crudos 279 - 280
Capítulo 8: Baños de yerbas curativas 281 - 293
Capítulo 9 : Yerbas curativas . . . 294 - 654
Capítulo 10: Enfermedades y los remedios naturales para

su curación 655 - 693
Capítulo 11: Enfermedades, causas, síntomas y trata-
mientos . . . 695 - 792
lCómo se logra una salud equilibrada? 657
La llave de la sal ud . . . . . . . 657 - 658
Elección y combinación de los alimentos 658 - 659
Otros factores preservativos de la salud 660
Nuestro nuevo "Baño restaurador" alternado, caliente y frío 660 - 661

Páginas
Modo de, ejecutar nuestro "baño restaurador" alternado .. 661 - 665

Otro modo de realizar el "baño restaurador" alternado. 665-670
"Baño restaurador" frío . . . . . . . . 670.- 671
Modo de aplicar el nuevo "baño restaurador" frío 671 - 673
Baño de sol. . . . . . . . . . . . . 673- 674
Modo de hacer los baños de sol . . . . . . 674 - 675
Otra manera para la aplicación de los baños de sol 675 - 676
El sol y el niño . . . . . . . . . . 676
Bafío de sol cubierto el cuerpo con una sábana 676
Baño de vapor . ; . . . . . 676
Modo de aplicar el baño de vapor 677 - 679
Baño de vapor local (vaho) 680 -. 681
Cataplasma de barro . . 681 - 682
Modo de aplicar el barro 682 - 683
Compresa fría . . . . 683 - 684
Forma de aplicar las compresas frías 684
Compresa caliente ( Fomento) 684 - 685
Ejercicio respiratorio . . . . . 685 - 687
Modo de ejecutar el ejercicio respiratorio . 687
Tabla de ejercicio No. 1. 688
Frotación fría con toalla 690
Modo de ejecutar la frotación fría con toalla 691 - 692
Lavado intestinal (Enema). . . . . ·. . 692
Modo de aplicar el lavado intestinal (Enema). 692 - 693
Pediluvio alternado . . . . . . , . . 693
Pediluvio caliente 693
Enfermedades, sus causas, síntomas y tratamientos 695 - 792
Indice de los 11 capítulos . . . . . . . . 793 - 794
Indice Alfabético de las Yerbas Curativas . . . . 795 - 806
Indice alfabético de las enfermedades con la indicación
de las páginas donde están descritas las yerbas
que las curan . . . . . . . . . . . . . 807 - 822
Indice alfabético de las enfermedades con el tratamiento
general para combatirlas . . . . 823- 824
,,
Indice alfabético de las
yerbas curativas
A Aguacate, véase palta . . . . 592

Aguape . . . . . . . . . . . . 318
Abavante, vease palo de gandules 590 Aguarai ba . . . . . . . . . . . . 319
Abecedaria, véase acmella . . . . . . 308 Aguaré.. . . . . . . . . . . . . 319
Abedul .............. 294 Aguaribay, véase aguaraiba 319
Abedulilli . . . . . . . . . . . . . . 296 Aguavilla, véase gayuba . . 498
Abeto falso .. .. .. .. 297 Aguaymantu . . . . . . . . • . 319
Abeto Verdadero.. 299 Aguileña, véase pajarilla . . 588
Abrojo . . . . . . . . 299 Aied~ea . . . . . . . . . • . . 320
Abrótano hembra 300 AJenJo . . . . . . . . . . . . • . . . . . . 163
Abrótano macho . . .. .. .. 300 Ajeno del campo, véase altamisa . . 339
Acacia .com~n . . . . . . . . . . . . . . 301 Ají- pimiento .. .. .. .. .. .. 320
Acebo comun . . . . . . . . . . . . . . 301 Aio ... ~ . . . . . . . . . , . . . . . . . . 129
Acedera ..... . . . . . . . . . . . . . 302 A1onJol 1 • • • • • • • • • • • • • • • • • 321
Acedera de monte o acedera Alamanda . . . . . . . • . . . . ' 322
silvestre . . . . . . . . . . . . . . . . 303 Alamo.... . . . . . . . . . . 322
Acederilla . . .. . . . . . . . . . . . . . 304 Alamo blanco, véase abedul . . . . 294
Aceite de palo, véase copaiva . . . . 444 Alaní, véase énula campana . . . . 473
Aceituna . . . . . . . . . . . . . . . . 305 Albahaca . . . . . . • . . . . . . . . . 323
Acelga .. . . . . . . . . . . . . . . . . 306 Albahaca silvestre mayor, véase
Acedera antropófora . . . . . . . . 307 calamento . . . . •• . . 401
Aciano, véase azulejo 372 Alcachofa • . . . . . . . . . • . 324
Acíbar, véase aloe . . . . 336 Alcanfor . . . . . . . . . . . . 326
Acmella . . . ......... 308 Alcaravea . . . . . . . . • . • . 327
Acónito . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309 Acaucil, véase alcachofa 324
Acoro . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309 Alcayoiba; véase anacardo 341
Achicoria o achicoria de la quinta 310 Alegría, vease ajonjolí .. 321
Achicoria amarga o silvestre . . . . 311 Aleluya, véase acederilla . . 304
Adelfa . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312 Alerce . . . . . . . . . . . . . . 3·28
Adonis . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313 Alfilerillo . . . . .1 • • • • • • • 328
Adormidera . . . . . . . . . . . . . . 313 Alfilerillo de pastor, véase
Adormidera oficina! o blanca, alfilerillo ' .. l. . . • • . • . 328
véase adormidera . . . . . . . . . . 313 Alforfón .. .. .. .. . . .. 329
Adoxa . . . . . . . . . . . . -~ .... 314 Alga, véase cochayuyo 435
Agavanzo, véase escaramujo .... 475 Alga, véase fucus . • . . . . 492
Agave . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315 Algarrobo . . . . . . . . . . . . . . . . 33·0
Agracejo . . . . . • . . . . . • . . . . 315 Algarrobo de Judea, véase alga-
Agrimonia . . . . . . . . . . . . • . . . 31 7 rrobo .. .. .. .. 330
Agrio - agrial . . . . . . . . . . . . . . 318 Algodonero • • . . . . . . • . 331
Alholva . ... . . . . . . . . . . 332 Aro Común . . . . . . . . . . . . 356

Alhucema . • .. . ....... 333 Aro rastrero, véase aro común 356
Aliso ... . ... , ....... . 333 Aroeira : ...... .. ..... . 356
Aliso blanco, véase abedul .. 294 Aromo,lvéase aroma olorosa .. 357
Almendro . . . . . . . . . . . . 334 Aroma~~éase aroma olorosa . . . 357
Almizeleña, véase alfilerillo 328 Arraclan ) . '.357
Almoradux, véase mejorana 561 Arrayán 358
Almuérdago, véase muérdago .. 576 Arroz .. 359
Aloe .. . ....... . ... . . 336 Artemisa 360
Alpínia galanga . . . . . . . . 495 Arveja .. 363
Alquenqueje . . ....... . 337 Arundo 362
Alquilea, véase milenrama .. 570 Asa fétida .. 364
Alquimila .... . .... , 338 Asaro .... 365
Alsina, véase encina . . . . 470 Asclepias .. 366
Altamisa . . . . . . . . . . 339 Asperilla, véase aspérula 366
Altea, véase malvavisco .. 242 Aspérula .... . .... . 366
Atramus, véase altramuz 339 Ataco . . ... . .. . .. . 367
Altramuz ... . ... . 339 Atamísque .... . .. . 367
Amancaí, véase liuto 546 Atanasia, véase tanaceto 631
Amapola ... .. . . . 339 Avellano .... .. . . 367
Amargón ...... . . 153 Avellós . . ... . . . 369
Ambahú, véase ambay 339 Avena .. .. . . . .. .. . 369
Ambaiba, véase ambay 339 Avuges, véase gayuba . . 498
Ambay ....... .. . 339 Azafrán . . . . . . . . . . .... . . . 370
Ambrosia . . . . . : .. 340 Azafrán de la India, véase curcuma 453
Amendoirana . . . . . . 341 Azucena 371
Amerín, véase sauce blanco 622 Azufaifo 371
Anacahuita .. 341 Azulejo 372
Anacardo 341
Anagálida 342 B
Ananá 343
Anchusa .. 344 Badiana . . . . . . 373
Aneto 346 Baila bien . . . . . . 374
Angel .. 347 Balboa . . . . . . . . 374
Angélica .. 347 Balota algodonera . 374
· Angélica levística, véase Balsamita o balsamita de los bosques374
levístíco ........ . . 540 Balsamita o yerba romana .. . .. 375
Anís . . . . . . . . . . . .. . 349 Bálsamo de copaiba, véase copaíva 444
Anís estrellado de la China, véase Bálsamo de jardín, véase bálsami-
badiana .... 373 to o yerba romana 375
. Anserina 350 Bálsamo del Perú 375
Apio cimarrón 352 Banana.. . . . . . . 376
Apio común 352 Baptisina . . . . . . 378
Arándano ... . 353 Barba de chiva . . 378
Araroba .. , . . . . 353 Barba de choclo . . 378
Arazá .. 354 Barba de paca . . . . . . . . . . 378
Arazá pyí ta, véase arazá 354 ' Barba de tigre, véase tola-tola 635
Arazá saivá, véase arazá .. 354 .Bardaguera blanca, véase sauce
Arbol contra la fiebre, véase blanco . . . . . . . . . . 622
eucalipto . . . . . . . . . . 481 Bardana . . . . . . . . . . 379
Arbol de la sabiduría, véase Balarde, véase adelfa . . 312
abedul .... . ......·... . 294 BasÍlico, véase albahaca 323
Arbol de la seda . . . . . . . . . . 459 Bastardilla . . . . . . . . . . 380
Arbol del perezoso, véase ambay 339 Batata, véase patata dulce 596
Arenaría rubia .... . .. . 354 Batatilla de playa . . . . 380
Argentina, véase anserina 350 Beberú.. . . . . . . . . . . 381
Arlera, véase agracejo .. 315 Bebeerú, véase beberú . . 381
Arlo, véase agracejo 315 Becabunia . . . . . . 382
Armuelle 354 Bedul, vease abedul . 294
Arnice ...... . . 355 Bejuco . . . . . . . . . . . . 382
SALUD Y CURACION 797
Bejuco colorado, véase liana -áspera 540 Calabaza .. 207

Bejuquillo, véase ipecacuana . . . . 528 Calafate 400
Beldroega . . . . . . . . 382 Calaguala .. 401
Beleño negro . . . . . . . . . . . . . . 383 Calamento . . . . . . . . . . . . 401
Belladona . . . . . . . . . . . . . . . . 384 Cálamo verdadero, véase ácoro 309
Belleza, véase melaillo . . . . . . . . 562 Caldo blanco, véase gordolobo 505
Belleza enredadera, véase melaillo 562 Caléndula .. 402
Bellorita. . . . . . . . . . . . . . . . . . 384 Caluna .... 403
Berberís o herbero, véase agracejo 315 Camalote .. 403
Berenjena . . . . . . . . . . . . . . . . 386 Camambú .. 403
Berro . . . . . . . . . . . . . . . . . . 387 Camará ..... . 404
Berros de la India, véase acmella . . 308 Cámara brava y saudade, véase
Berza, véase col . . . . . . 435 ciega-ojos . . . . . . . . . . . . 427
Betarraga, véase acelga . . . . 306 Camedrio . . . . . . . . . . . . . . 405
Betipera, véase lúpulo . . . . 54 7 Camote, véase patata dulce .. 596
Betonica . . . . . . . . . . . . 389 Campanilla, véase batatilla de
Biricuya, véase muburucuyá 560 playa .. 380
Bistorta . . . . . . 390 Campeche .. 405
Boj . . . . . . . . . . . . . . . . 391 Canchalagua 406
Boldo . . . . . . . . . . . . . . 230 Canela ... . 406
Bolsa de pastor . . . . . . . . 392 Canónigos . . . . . . . . . . . . . . 407
Bonete de cura, véase bonetero 393 Caña aromática, véase ácoro .. 309
Bonetero . . . . . . . . . . . . . . 393 Caña común, véase arundo . . . . 362
Borraja . . . . . . . . . . . . . . . . 393 Caña corro· . . . . . . . . . . . . . . 407
Borrajón, véase cola de ratón . . 436 Caña de azúcar . . . . . . . . . . . . 407
Botón de oro, véase espilanto . . 4 78 Caña de castilla, véase arundo .. 362
Box, véase boj . . . . . . . . . . . . 391 Caña fístula . . . . . . . . . . . . 408
Brionia blanca . . . . . . . . . . . . 394 Cáñamo . . . . . . . . . . . . . . 408
Brótano, véase abrótano macho 300 Cáñamo común, véase cáñamo 408
Brusca, véase brusco . . 395 Capilaria, véase culantrillo 451
Brusco . . . . . . . . . . . . . . . . 395 Capilera, véase culantrillo 451
Buceo, véase buchú . . . . . . . . 396 Capitana . . . . . . . . . . . . 410
Buchú . . . . . . . . . . . . . . . . 396 Capuchina ......... . 410
Buey gordo, véase amendoirana 341 Capulí, véase aguaymantu 319
Buglosa, véase anchusa . . . . . . 344 Cara . . . . . . . . . . . . . . 411
Bugula, véase pinilo rastrero . . 603 Carabacaá, véase camará .. 404
Buranhem, véase monesia . . . . 573 Caracolera, véase parietaria 595
Burdana, véase arraclán.. 357 Caranday ....... . 411
Busserola, véase gayuba 498 Caratcha. ....... . 412
Carda o cardoncha 412
e Cardilla ....•... 414
Caa-rurú, véase beldroega 382 Carqo santo . . . . . . . . . . 414
Caá~h,é, véase caajee . . . . 396 Cariaquillo, véase lantana .. 535
CaaJee . . . . . . . . . . . . 396 Caraquito, véase lantana .. 535
Caápia, véase contraverba 442 Carlina vulgar 414
Caaponga, véase beldroega . . 382 Carmel . . . . . . . . . . . . . . . . 414
Caballera . . . . . . . . . . . . 396 Carne gorda, véase beldroega 382
Cabello de ángel, véase clemátide 431 Carneiba, véase aroeira .... 356
Cabuya, véase agave . . . . . . . . 315 Carnestolendo . . . . . . . . . . . . 415
Cacahuate, véase maní ........ 554 Carnestolendas, véase carnesto-
Cacao . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397 lendo ......... . 415
Cachanlagua, véase canchalagua . . 406 Caraba . . . . . . . . . . . . . . 415
Cachanlahuen, véase canchalagµa 406 Carpe, véase abedulillí . . . . 296
Cachurrea, véase bardana 379 Carqueja . . . . . . . . . . . . 232
Cada, véase enebro . . 4 72 Carragahen, véase liquen
Cadillo, véase bardana 379 blanco . . . . . . . . . . 544
Café . . . . . . . . . . . . 397 CarrascaJ véase encina .. 470
Cainana, véáse cainca 400 Casca, vease encina .. 470
Cainca . . . . . . . . . . 400 Cáscara sagrada 416
Cainza, véase cainca . . . . . . 400 Casita .•....••.... 417
Castaña . . . . . . . . . . . . . . . . • . 417 Contrayerba • • . • • • . • • . . . . • . 442

Castañas de caballo, véase catecú 418 Contrayerba de Virginia, véa9e nota
Castaño de Santo Domingo, véase en serpentaria • • . . . . 625
Laguara . . . . . . . . . . . . . . . • 534 Convalaria . . . . • . . . . . 443
Castor . . . . . . . . . . . . . . . . . . 435 Copai, véase copaiva . . . . 444
Cataléptica, véase digital . . • . • . 460 Copai va • . • . . . . . . . . . 444
Catap:ucia, véase castor ......•. 417 Corazoncillo ....•.. ; . . 445
Catecú ..•..... • ....•..•. 418 Coriaria • . . . . • • . • . . . 44 7
Cato, véase catecú ..••...•.. 418 Cornezuelo de centeno . . . . . . 446
Cebada . . . . . . . . . . . . . . . . . . 419 Corona de fraile, véase amargón 153
Cebadillas . . • . . . . . . . . . . . . . 419 Corona de rey . . . . • • . . . . . . . 44 7
Cebolla . . . . . . . . . . • . . . . . . . 115 Corona de San Juan, véase arte-
Cedrón . . . . . . . . . . . . . . . . . . 420 misa •...•.. • . . . . . . . . . 360
Cedrón chileno o paraguayo . . • • 421 Coronilla, véase corona de rey . . . 44 7
Centáurea . . . . . . • . . . . . . . . . 422 Corontillo . . . . •• •. •. . . . . . 448
Centeno . . . . . . . . . . . . . . . . . . 423 Corteza sagrada, véase cáscara
Cepa caballo . . . . . . . . • . . . . . 236 Sagrada . . . . . . . . . . . . . . . 416
Cepa caballo la puna .. .. .• .. 424 Cotorrera, véase cola de ratón 436
Cerafolio, véase serafollo 424 Cresta de gallo • . . . . . • . 448
Cerezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 425 Crotón tiglio . . • . . . • . • • 449
Cer:veza . . . . . . • . . . . . . . . . . . 426 Cuasia amarga • . . . . • . . 450
Cicuta . . . . . . . . . . . . . . . . . . 427 Cubeba • . • . . . . . . . • • 451
Cidra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 427 Cuercino, véase muérdago 576
Ciega-ojos . . •. . . . . •. . . 427 Culantrillo . . • • . • . . . . . . . . . 451
Cilantro . . . . . . . . • . • . . . . . . . 427 Culantrillo común, véase culantrillo 451
Ciha-cina • . . . . . . • . . . . . . . . 428 Culantro, véase cilantro • . . . . . . 427
Cinorrodon, véase escarambujo •. 4 75 Culé, véase culén . . . . . . . . . . 452
Ciprés ......•..•....•... 428 Culén •••...•...••.•..... 452
Cipresillo, véase abrótano macho 300 Cullen, véase culén . • . . . . . . . . . 452
Ciruela . . . . . . •. . . •. . . 429 Cúralo todo, véase verbena oficina! 645
Claveles . . . . . . . . . . . . . . . • • . 430 Curcuma . . . . . . • • . . . . 453
Clavero ........ ·. • . . . • • • . . 430 Curupí.. . • • • . • . . • . . . 454
Clavos de especia, véase clavero . . 430 Cuscuta • . . . . . • . . . 454
Qemátide ..........•. • . • . 431
Clómbago, véase melaillo . . . . . . 562 CH
Coca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 432
Coclearia . . • . . . . . . . . . . . . . 432 Chachacoma . . . . . . . . . . 454
Co.c.o ..........•.•.•..... 434 Chalote, véase escaluña . . 4 75
Cochayuyo . . . . . . . . . . . . . • . . 435 Chamela . • • . . . • • • . • . 455
Col . . • . . . . . . . . . . . . . . . . . 435 Chamico • . • . . . . • . . . • 455
Cola de caballo . . . • . . . . . . • . 159 Chamisa • • • . . . . . • . • . 455
Cola de ratón . . . . . . • . . . . . • . 436 Chañar.. • . • . . . • . . . . . 456
Cola de zorro . . . . . . . . • • • . • . 436 Charrúa • • . . • • . . . . . . . . . . . 4 56
Colchico, véase cólquico . . • . • . 439 Charruga de la Argentina, véase
Colita peluda ....•..•...... 437 nota en serpentaria . . . . 625
Colombo . . . . . . . . . . . . . • . . 437 Chaulmogra . . . . . • . . . . 456
Coloquíntida . . . . . . . . . . . . . . 438 Chaya •..•.•. , • . • . • . 457
Cólquico . . . . . . • . . . . . . . • . 439 Cherva, véase castor • . . . 417
Colquiyuyo . . . . . . . . . . • . . . 439 China . . . . • . • . • • . . . • 457
Colsilla . . . . . . . . . . . . • . . . • . 439 Chilca, véase chiquilla . . . . 458
Colubrina, véase brionia blanca • . 394 Chinchilla, véase chiquilla 458
Comida de culebra . . • . . . . . • . 440 Chinchín . . . • • . . . . • • • . . . . 457
Comino . . . . . . . . . . . . . . . . • . 440 Chio . . • . . . . . • • . . . . . . . . 457
Camino de prados, véase alcarabea 327 Chipi-chape . . • . . • . • • • 458
Cond!;lrango . . . . . . . . . . . . . . 440 Chiquilla • . • . . . • . • • . • 458
ConeJ1to . . . . . . . . . . . . . . . . • . 441 Chiraita . • . . • • . . . . • • 458
Congorosa, véase acebo común . . 301 Chirimoya . • . • . . • • • . 458
Consolida, véase consuelda 441 Chuchumeca del Perú • . . • 459
Corisu.e lda ....•.•..•...•.. 441 Chuchunchulli • • . . . . . . 459
Consuelda mayor, véase consuelda 441 Chupamieles, véase digital 460
SALUD Y CURACION '799
Euforbio de flores encarnadas,

D véase flor de fuego . . . . . . 487
Eufrasia . . . . . . . . . . . . . . 483
Dátiles . . . . . . . ...... . 459 Eupatoria de los griegos, véase
De los lechos, véase siemprevivas 627 agrimonia . . . . . . . . . . 317
Dedalera encarnada, véase digital 460 Evonimo, véase bonetero . . 393
Dedil, véase digital ....... . 460
Diente de León, véase amargón 153 F
Digital . . . . . . . . . . . . . . . . 460
Digital purpúrea, véase digital .. 460 Falso acanto, véase bastardilla 380
Doca . . . . . . . . . . . . 461 Farina, véase mandioca 553
Dólico, véase soya 461 Farolito . . . . . . . . . . . . . . . . 485
Dondiego de la noche 465 Fedegoso, véase cresta de gallo .. 448
Dondiego del día ... . 465 Felandro acuático . . . . . . . . . . 485
Doradilla ....... . 465 Fenogreco, véase alholva .. 332
Dorónico de Alemania 355 Ferruginosa, véase digital .• 460
Drakena tarofé, véase contrayerba 442 Ficaria . . . . . . . . . . . . . . 486
Drosera . . . . . . . . . . . . . . . . 466 Filipéndula . . . . . . . . . . . . 486
Dulcamara . . . . . . . . . . . . . . 467 Flamenquilla, véase caléndula 402
Dulce amargo, véase dulcamara 467 Flechilla . . . . . . . . . . . . . . 487
Duraznillo . . . . 467 Flor de cangrejo, véase caña corro 407
Duraznillo negro 4füf Flor de fuego . . . . . . . . . . . . 48.7
Durazno ..... . 468 Flor de muerto, véase caléndula 402
Flor de pasión, véase mburucuyá 560
E Flor de San José, véase dondiego
de la noche . . . . . . . . . . . . 465
Eleboro negro .. 469 Flor de Santa Lucía . . . . . .. . 487
Embaúba, véase ambay ... . 339 Flor de viuda . . . . . . . . . . . . 487
Encina . . . . . . . . . . . . 470 Flor de la noche, véase dondiego
Encinilla, véase camedrio 405 de la noche .... 465
Endrino ....... . 471 Flor del príncipe 488
Enebro ... . ... . 472 Flor morada . . . . . . 488
Eneldo, véase aneto 346 Florón, véase ulmaria 641
Enula campana .. 473 Fofosa . . . . . . . . . . 488
Epidemio 474 Frambuesa ..... . 488
Erisimo .. 474 Frángula, v,éase arraclán 357
Ervano .. 474 Fresa ..... : ... . 489
Escabiosa ..... . 475 Fresno común ... . 490
Escaluña ..... . 475 Fresno maná . . . . . . . .. 491
Escaramujo . . .. .. .. .. .. 475 Frutilla ..... . 491
Escrofularia menor, véase ficaria .. 486 Fuco, véase fucus . 492
Esfondillo, véase bastardilla 380 Fucus . . . . . . . . ... . 492
Espadaña 477 Fumaria morada 493
Espantalobos .. 477 · Fumaria oficina! 493
Espárrago .... 477 Fustete 494
Espilanto 478
Espinaca . . . . . . . . . . . . . .. . 479 G
Espinaca de la China, véase acelga 306
Espinillo . . . . . . . . . . . . . . . . 479 Galanga 495
Espino blanco . . . . . . . . . . . . 479 Galega .. 495
Espino cerval, véase bonetero .. 393 Galeopsis •• f • .496
Espino majuelo, véase espino Galio blanco 496
blanco . . . . . . . . . . . . . . 479 Galo enganchador .. 496
Espliego, véase alhucema ..... . 333 Galio verdadero ..... . 497
Espuela de galán, véase capuchina 410 Galhibera, véase gayuba 498
Esquina, véase china .... 457 Gamela, véase chamela 455
Es tafi sagri a . . . . . . . . . . 480 Garbanzo ...•........ 497
Estramino, véase chamico 455 Garrofero, véase algarrobo 330
Estrofanto 480 Gatuña espinosa .. 497
Eucalipto 481 Gaulla, véase gayuba 498
Euforbio 483 Gayuba ....... . 498
Genciana amarilla . . . . . . . . . . 499 Helenio, véase ·énula campana 4 73

Genciana mayor,. véase genciana Helianto, véase girasol . . . . . . 501
amarilla ............ . . 499 B:enné . . . . . . . . . . . . . . 519
Gengi bre blanco y negro 500 Heno . . . . . . . . . . . . . . 520
Geranio . . . . . . . . . . . . . . . . 501 Heno flores . . . . . . . . . . 520
Germandrina, véase camedrio .. 405 Heno griego, véase alholva 332
Ginesti, véase retama 616 Herniaria .. .. . . .. ·-. . . . 520
Girasol ..... . 501 Hídrastide del Canadá . . . . . . 521
Gladíolos 503 Hídrastis, véase hidrastide del
Goma amoníaco 503 Canadá .. . . . . . . . . . . . . 521
Goma guta ... . 504 Hiedra arborea, véase hiedra
Gordolobo ... . 505 común.. . . . . . . . . . . . . 522
Graciola ......... . 506 Hiedra común . . . . . . . . . . 522
Gradioles, véase graciola ..... . 506 Hiedra terrestre . . . . . . . . . . 522
Grama de limón, véase limoncillo 543 Hiedra trepadora, véase hiedra
Gramilla .. 238 común.. . . . . . . . . . . . . . . 522
Granadilla 506 Hierba de Saint Fiacre, véase gor-
Granado ... . . . 507 dolobo.. . . . . . . . . . . . . 505
Granza ..... . 508 Hierba de San Alberto, véase
Grasilla 509 erisimo.. . . . . . . . . . . 474
Grasilla iraña, véase grasilla 509 Hierba de San Guillermo, véase
Grindalia ........ ... . 510 agrimonio . . . . . . . . . . . . . . 317
Grofo, véase enebro ..... . 472 Hierba de San Pedro, véase parie-
Grosella colorada . . . . . . . . 510 taria . . . . . . . . . . . . . . . . 595
Grosella grande o espinosa .. 511 Hierba de Santa Lucía, véase flor
Grosella negra . . . . . . . . . . 511 de Santa Lucía . . . . . . . . . . 487
Guabiroba . . . . . . . . . . . . 512 Hierba de Santa María, véase bal-
Guacle . . . . . . . . . . . . . . 512 samita o yerba romana . . . . 375
Guacos de Colombia, véase nota Hierba de vejigatorio, véase me-
en serpentaria . . . . . . . . . . 625 . laillo . . . . . . . . . . . . . . . . 562
Gualeiuay, véase aguaraíba .. 319 Hierba de la fiebre, véae graciolo 506
Guanabana .. .. ......... . 513 Hierba de la sangre, véase verbena
Guante de nuestra señora, véase oficina! . . . . . . . . . . 645
digital ........ , . 460 Hierba de las coronas, véase
Guatelete, véáse digital .. 460 romero.. . . . . . . . . . . . . 617
Guapoi ........ ... .. . 513 Hierba de las cucharas, véase
Guapote, véase melaíllo .. 562 coclearia .. .. .. .. .. 432
Guardarropa, véase abrótano Hierba de las heridas, véase
hembra . . . . . . . . . . 300 agrimonia . . . . . . . . . . . . 317
Guayabo ......... . 513 Hierba de las herpes, véase talan-
Guayabo, véase arazá 354 tala . . . . . . . . . . . . . . . . 629
Guayacán ..... . 513 Hierba de las murallas, véase
Guayaco 514 parietaria .. .. .. .. .. 595
Guaycurú 515 Hierba de los gatos, véase vale-
Guillipatagua ... . 515 riana . . . . . . . . . . . . . . 643
Guíndo ....... . 515 Hierba de los miopes, véase
Gui, véase muérdago 576 eufrasia . .. . . . . . . . . . . 483
Gualanday ......... . 244 Hierba de los pulmones, véase
H pulmonaria . . . . . . . . . . . . 610
Hierba de los tiñosos, véase bar-
Haba de Lobo, véase acónito 309 dana . . . . . . . . . . . . . . . . 379
Haba de Calabar . . . . . . . . 516 Hierba del escorbuto, véase co-
Haba de San Ignacio ..... . 516 clecaria . . . . . . . . . . . . . . 432
Habas, véase dólico y habas 461 Hierba del pobre, véase graciola 506
Hamamelis . . . . . . . . . . . . 516 Hierba del sapo, véase marrubio
Harinas . . . . . . . . . . . . . . 517 bla.p.co . . . . . . . . . . . • . . . . 557
Haya ..•............... 518 Hierba doncella, véase pervinca . . 599
Helecho dulce, véase polipodio 608 Hierba dorada, véase doradilla . . 465
Helecho hembra .. .. .. .. 518 Hierba lombriguera, véase abróta-
Helecho macho .. .. .. .. 518 no macho . . . . . . . . . . . • . . . 300
Hierba sagrada, véase hisopo 525

Higo . . . . . . . . . . . . . . . . 187 y 523 L
Higo chumbo, véase tuna . . . . . . 639 Ladrón, véase icaquillo ..•... 527
Hinesta, véase retama . . • . . . 616 Lágrimas de Salomón, véase con-
Hinojo . . . . . . . . . . . . . . . . 227 valaria .••........•.. 443
Hinojo,~cuático, véase felandro Laguara . . . . . . . . . . . . . . 534
acuatico.. . . . . . . . . . . . . 485 Lamio blanco, rojo, amarillo 535
Hippocastanum, véase catecú . • 418 Lampazo, véase bardana . . . . 379
Hisopo . . . . . . . . . . . . . . . . . . 525 Lantana . . . . . . . . . . . . . . 535
Hoja de mono, véase parcira brava 594 Lapacho .•..•..•........ 535
Hojaranzo, véase abedulilli 296 La pequeña branda, véase cainca 400
Hojas de ajos . . • . . . • . . . 526 Laurel común . .. . . . . . . . . . . 536
Hombrecillo, véase lúpulo . . 54 7 Laurel noble, véase laurel común 536
Hongos.. 526 Laurel rosa, véase adelfa . . . . . . 312
Hualtata. . 526 Lauroceraso, véase lauro-cerezo .. 537
Huañil . . . • 527 Lauro - cerezo . . . . . • • • 537
Huella 527 Lavándula, véase alhucema 333
Hué~l 527 Lebo, véase hualtata ...• 526
Huevos de gallo . . . . . . • . . • 527 Leche de coco, véase coco 434
Hipericón, véase corazoncillo • . 445 Lecherón, véase curupí 454
Lechuga cultivada 537
Ledo, véase ladón 538
lba-taí, véase jaborandí ...•.... 529 Ledón ....••.• 538
Icaquillo . . . . . . . . 527 Leería nutans ••...... 538
Imbaúba, véase ambay 339 Lengua de buey, véase anchusa .. 344
Imperatoria ..... . 527 Lengua de perro . • . . •. . . . . 538
Incayuyo • . . . • .• . . . . . . 241 Lengua de vaca •. . . . • . . . . 539
Inula, véase énula campana 473 Leño amargo, véase cuasia amarga 450
Ionidio, véase ipecacuana ..... . 528 Leptandra de Virginia .••..... 539
lpeca, véase ipecacuana . . . . . . . . 528 ~vísti,co .•..•........... 540
Ipecacuana . . • . . . . . . . . . . . • . 528 Liana aspera • . . . . . . . . . . . . . 540
Ipecacuana indígena, véase brionia Liana de auga, véase milhombres 572
blanca ....... . 394 Licopodio •...•.•.•... 541
Liga, véase muérdago .... 576
Ligústico, véase Levístico 540
Jacaranda ........ . 244 Lifa •....••....••... 542
Jaboncillo, véase casita .. 417 L!m~ ............. . 89
Jaboncito, véase casita •. 417 Limon ..•• 77
Jabonera ..••••..•. 529 Limoncillo .•.•.. 542
Jaborandí ....•.•... 529 Linaria ••••....•. 543
Jalapa ..•.•....... 531 Lino 191
Jaramago, véase erisimo 474 Liquen blanco . . • • . . • . . . 544
Jarilla ....•••.•....•.. 532 Liquen islándico, véase liquen
Jarilla crespa, véase jarilla . • . . . . 532 negro ...•..•....•.. 545
Jarilla macho, véase jarílla . • • • 532 Liquen negro •.•••...••.... 545
Jarina, véase milhombres ..... . 572 Lirio del valle, véase convalaria •. 443
Jazmín .••.............•• 532 Liuto ..•••..•.••... 546
Jazmín bastardo, véase cainca 400 Lómbago, véase melaillo •• 562
Jazmín de Cuba, véase alamanda 322 Lúcuma ..•••.••.... 546
Jazmín de hójas, véase cainca . . • • 400 Luminaria,, véase eufrasia .. 483
Jequirity .. .. .. .. •••• 533 Lupino, vease altramuz •• 339
Joyo.. . . . . • • • . • .•.•• 533 Lúpulo •...••...... 547
Judía .. .. .. .. . ...'X . 533 Lutea, véase digital •••. 460
Juga ....••••• , 534
Jume •••.•••...
Junco de los campos
.• ··•.
., ..,
• • --.,¡;-.
534
534 Llantén
LL
171
Junípero, véase enebro .•·' ·. 472
M
K ·-..\:.\f.- Macachín . . . ••.••••.• 547
Kahinka, véase cainca 400 Madera blanca, véase abedul •. 294
Madera de Surinan, véase cuasia Melisa, véase toronjil . . . . 248

amarga . . . . . . . . . . . . . . 450 Melocotón, véase durazno 468
Madreselva, véase aspérula . . . . 366 Melón .... · 562
Madreselva de las Antillas, véase Meloncillo 563
cainca . . . . . . . . . . . . . . 400 Membrillo. . . . 563
Madroño común . . . . . . . . . . 548 Menianto . . . . . . . . 564
Madroño rastrero, véase gayuba 498 Menta . . . . . . . . . . .. .. 223
Magnolia . . . . . . . . . . . . 548 Menta macho, véase balsamita o
.Maguei, véase agave 315 yerba romana 375
Maitén . . . . . . . . . . . . . . 549 Mercurial . . . . . . . . . . . . 565
Maíz . . . . . . . . . . . . . . . . 549 Miel.. . . . . . . . . . . . . . . 565
Malta.. . . . . . . . . . . . . . . . . 550 Melifolio, véase milenrama 570
Malva común, véase malva sil- Milenrama . . . . . . . . . . 570
vestre . . . . . . . . . . . . 551 Milhombres . . . . . . . . . . 572
Malva real . . . . . . . . . . . . 551 Mimosa de Farnesio, véase aroma
Malva rubia, véase marrubio olorosa.. .. .. .. .. 357
blanco . . . . . . . . . . 557 Mio-mio . . . . . . . . . . . . . . 572
Malva silvestre . . . . . . . . 551 l\füasol, véase girasol . . . . . . 501
Malvavisco o altea 242 Mirra . . . . . . . . . . . . . . . . 572
Maná; véase fresno-maná 491 Mirtillo, véase arándano . . . . 353
Mandarina 106 Mirto o mirta, véase arrayán . . 358
Mandioca . . 553 Mirto, silvestre, véase brusco 395
Manio . . . . . . . . . . . . 554 Misto! . . . . . . . . . . . . . . 573
Man1.. . . . . . . . . . . . . 554 Mitiqui, véase mitriu . . . . 573
Manices, véase maní . . . . 554 Mitriu . . . . . . . . . . . . . . 573
Manoco, véase mandioca 553 Molena, véase gordolobo . . 505
Manto real, véase pajarilla 588 Monesia . . . . . . . . . . . . 573
Manzana 109 Moras . . . . . . . . . . . . . . 574
Manzanilla . . . . . . . . . . 175 Morera trepadora, véase dulca-
Manzanillo . . . . . . . . . . 555 mara . . . . . . . . . . 467
Maquí . . . . . . . . . . . . . . . . 555 Morrenia, véase tasi 632
Maraca cimarrona véase caña Mostaza blanca y negra 574
corro.. . . . . . . . . . . 407 Muérdago . . . . . . . . . . 576
Marañón o Mery . . . . . . . . . . . . 345 Muermo . . . . . . . . . . 577
Maravilla, véase caléndula .. .. 402 Muña-muña 577
Mamila . . . . . . . . . . . . . . . . . . 555 Murtilla . . . . . . . . . . 577
Mardoño, véase madroño común 548 Musgo de Irlanda, véase liquen
Margarita común o menor, véase blanco . . • . . . . . . . . . . . 544
bellorita . . . . . . . . . . . . . . . . 384 Musgo perlado, véase liquen
Margarita mayor . . . . . . . . . . . . 556 blanco . . . . .. .. .. 544
Marrubio blanco . . . . . . . . . . . . 557
Marrubio común, véase marrubio
blanco . . . . . . . . . . . . . . . . 557 N
Marrubio negro . . . . . . . . . . . . 557 Nabo . . . . . . 577
Masazamba, véase guanábana . . 513 Napelo, véase acónito 309
Mastuerzo, véase bolsa de pastor 39 2 Naranja . . • . .. .. 101
Mastuerzo, véase capuchina . . 410 Naranjillo ..... ., . . 578
Mastuerzo del agua, véase berro 387 Naranjo, flores, hojas y cáscaras 578
Matalobos, véase acónito . . . . 309 Narciso . . . . . . . . . . . . . . . . 579
Mata perros, véase colquico 439 Narciso de otoño, véase cólquico 439
Matapiojos, véase cebadillas 419 Nardo silvestre, véase ásaro . . . . 365
Mate o yerba mate . . . . . . 558 Naucú-lohúen, véase valeriana 643
Mático . . . . . . . . . . . . . . 559 Negrillo, véase helecho macho 518
Matricaria . . . . . . . . . . . . . . . . 560 Nencia.. 580
Matacruz, véase ambrosía . . . . . . 340 Niñapura 580
Mburucuyá . . . . . . . . . . . . . . . . 560 Nío.. . . 580
Mburucuyá guaza, véase mburu- Níspero .. .. .. 580
cuyá . . . . . . . . . . . . . . . . 560 Nogal . . .. .. .. .. .. 582
Mejorana . . . . . . . . . . . . . . 561 No me olvides, véase flor del ,
Melaillo . . . . . . . . . . . . . . • . 562 príncipe . . . . . . 488
Meliloto, véase corona de rey . . 44 7 Noyal, véase laguara . . . . . . 534
Nuez moscada . . . . . . . . . . 584 Paratudo, véase amendoirana 341

Núez vómica ....... ·'t: . 584 Pareira brava . . . . . . . . . . . . 594
Nueza, véase brionia blanca 394 Parietaria . . . . . . . . . . . . . . 595
Parviflora, véase digital ... . 460
[\J Pasionaria, véase mburucuyá 560
Ñilgüe . . . . . . . . . . 584 Pasionaria colorada ..... . 595
Ñipa, véase corontillo 448 Passiflora, véase mburucuyá .. 560
Pasto pelillo . . . . . . . . . . . . . . 595
o Pato de vaca, véase pezuña de vaca 599
Ojo de borrica, véase talantala 629 Patata, véase papa 215
Ojo de caballo, véase enula Patata dulce . ...... . 596
campana . . . . . . . . . . . . 473 Patchuly . .. . . . . . . . 596
Ojo de venado, véase talantata 629 Pegajosa del Perú . . . . 596
Oliva, véase aceituna ..... . 305 Pelicanos, véase pajarilla .. 588
Olmo campestre . . . . . . . . . . 585 Pelosilla, véase parietaria .. 595
Ombú . . . . . . . . • . . . . . . . 585 Pensamiento ......... . 596
Orégano . . . . . . . . . . . . . . . . 585 Pepino . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Orégano mayor, véase mejorana 561 Pequeño acebo, véase brusco 395
Oreja de abad . . . . . . . . . . . . 586 Pequeño digital, véase graciola 506
Oreja de asno, véase consuelda 441 Pera . . . . . . . . . . . . . . . . 597
Oreja de gato . . . . . . . . . . . . 586 Perafolio, véase cerafolio ... . 424
Oreja de hombre, véase ásaro .. 365 Perifolio común, véase cerafolio 424
Oreja de oso, véase primavera 609 Perifolio oloroso o moscado ... . 599
Oreja de vaca, véase consuelda 441 Peri folio silvestre . . . . . . . . . . 599
Orobús oficina! ..... . 586 Perefil .... .. .. . . . . . . . . . . 598
Ortiga . . . . . . . . . . . . 145 Perejil acuático, véase felándrio
Oruzuz, véase palo dulce 590 acuático ...... ... . . . . . 485
p Perejil o apio de montaña, véase
levístico . . . . . . . . . . . . . . 540
Pacay . . . . . . . . . . 587 Perforamuralla, véase parietaria 595.
Pacaysable, véase pacay 587 Pervinca . . . . . . . . . . . . . . 599
Paciencia 587 Pezuña de vaca .. .. .. .. .. 599
Pacul . . . . . . . . . . 587 Pico de cuervo, véase amen-
Paico . . . . . . . . . . 588 doirana . . . . . . . . . . . . . . 341
Paja ratonera . . . . 588 Pico de gallo, véase pico de loro 600
Pajarilla . . . . . . . . . . . . . . 588 Pico de loro ........... . 600
Palma de coco, véase coco .. 434 Pico de grulla, véase geranio . .. . 501
Palma negra, véase caranday 411 Pichi . . . . . . . . . . . . . . . .. . 600
Palma real, véase coco 434 Pie o pie de león, véase alquimila 338
Palmero, véase coco .. 434 Pies de gato .. 601
Palmito . . . . . . . . . . 589 Pila-pila 601
Pal mi to, véase coco 434 Pilluden 602
Palmito, carne vegetal de las pal- Pimienta negra 602
mas, véase caranday . . . . . . 412 Pimpinela . . . . . . . . . . . . . . 602
Palo amarilló ....... . 589 Pingo-pingo, véase tramontana 250
Palo azul . . . . . . . . . . 589 Pino ...•...... 604
Palo de gandules ..... . 590 Pinillo rastrero .. 603
Palo de lija, véase ambay 339 Pi~~• véase ananá 343
Palo de la vida, véase palo santo 591 Pinon . . . . . . . . . . 605
Palo dulce . . . . . . . . . . . . . . 590 Piscidia .•...... 605
Palomilla, véase fumaria oficinal 493 Pita, véase agave .... 315
Palo negro 591 Plátano, véase banana .. 376
Palo santo . . . . . . . . . . . . . . . . 591 Podofilo .•.. 606
Palpi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • 591 Poleo . . . . . . . . . . . . 246
Palta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 592 Polígala común ..... . 607
Paniquesillo, véase bolsa de pastor 392 Polipodio . . . . . . . . . . 608
Papa . . . . . . . . . . . . . . . . . • 215 Polvo de Bahía, véase araroba 353
Papa dulce, véase patata dulce 596 Pomelo · ....... . 89
Papaya 593 Porotos, véase judía 533
Paracari . . . . . . . . . . . . . . . . 594 Primavera ....... . 609
Prímula, véase primavera 609 Romerillo . . . . . . . . . . . . . . 617

Pulmonaria .... 610 Romero . . • . . . . . . . . . . . 617
Romero silvestre, véase ledón 538
Q Rosa canina, véase escaramujo 475
Rosa marina, véase romero . . 617
Quacia amarga, véase cuasia Rosa pálida . . . . . . . . . . 618
amarga . . . . . . . . . . . . . . . . 450 Rosa roja . . . . . . . . . ;- . . 618
Quebrachillo, véase sombra de toro 628 Roseta, véase pulmonaria. . 610
Quelén-quelén .. .. .. .. .. .. .. 611 Ruda cabruna, véase galega 495
Quellinguen chucaon, véase comida Ruda común . . . . . . . . . . 619
de culebra . . . . . . . . . . 440
Quenopodio ambrosía, véase
ambrosía 340
s
Quilquil . . 611 Salep, véase acera antropófora 307
Quillay . . . . . . . . . . . . 611 Salgada, véase armuelle . . . . 354
Quimpe.. . . . . . . . . . . 611 Salsa de pobres, véase ajedrea 320
Quinas . • . . . . . . . . . . 612 Salsilla . • . . . . . . . . 619
Quinepe, véase quimpe . . 611 Salvia .. .. .. .. .. 219
Quinina, véase quinas . . 612 Salvia de la puna 619
Quinoa . . . . . . . . . . . . 613 Sándalo . . . . . . . . 620
Quinchamalí . . . . . . . . 613 Sandía.. .. .. .. .. 621
Quita meriendas, véase cólquico .. 439 Sanguinaria . . . . . . . . . . . . 621
Sanguinaria de Cuba, véase chaya 457
R Sanquillo, véase yezgo .. .. .. 652
Saponaria, véase jabonera 529
Rabanillo, véase rábano silvestre 613 Sarandí . . . . . . . . . . . . . . 622
Rabanitos . . . . . . . . . . . . . . . . 199 Sarandía blanco, véase sarandí 622
Rábano . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Sasafrás . . . . . . . . . . . . . . 622
Rábano rusticano, véase coclearia 432 Sauce, véase sauce blanco 622
Rábano silvestre . . . . . . . . . . 613 Sauce blanco .. .. .. .. .. .. 622
Rabo de alacrán, véase cola de Sauce común, véase sauce blanco 622
ratón . . . . . . . . . . . . . . . . . . 436 Sauce llorón . . . . . . . . . . . . . . 623
Rabo de mula, véase cola de Saúco . • . . • . . . . . . . . . . . . . 623
caballo ............• , . . 159 Sen . . . . . . • . . . . . . . . . . . . . 625
Raíz brasileña, véase ipecacuana 528 Sen de los prados, véase graciola 506
Raíz de cainca, véase cainca . . 400 Sen indígena, véase espantalobos 477
Raíz del judío en Méjico, véase Serpentaria • . . . . . . . . . . . 625
nota en serpentaria . . . . . . 625 Serpentaria de Virginia, véase
Raíz del soldado, véase chacha- serpentaria . . • . . . 625
coma.. . . . . . . . . . . . . . . 454 Serpol . . . . . . . . . . . . 626
Raíz fuerte, véase coclearia . . . . 432 Serpolis, véase serpol . . 626
Raíz para los dientes, véase ratania 615 Sésamo, véase ajonjolí 321
Raíz prieta, véase cainca . . . . . . 400 Siempreviva . . . . . . . . . . 627
Ratania . . . . . . . . . . . . . . . . . . 615 Siete camisas .. .. .. .. 627
Rebollo, véase encina . . . . . . . . 4 70 Siete sangrías . . . . . . . . 627
Regaliz, véase palo dulce . . . . . . 590 Silano dulce, véase dulcamara . . . 467
Regaliz de Jamaica) véase jequírity 533 Simaruba . . . . . • . . . . . . . . . . 628
Regaliz silvestre, vease amendoi- Sínfito mayor, véase consuelda.. 441
rana . . . . . . . . . . . . . . . . . . 341 Soya . . . . . . . . . . . . . . . . . . 461
Reina de los bosques, véase aspé- Solidago . . . . . . . . . • . . . . . . 628
rula . . . . . . . . . . . . . . . . . . 366 Sombra de toro . . . . . . . . . . . . 628
Reina de los prados, véase ulmaria 641 Suelda - consuela, véase consuelda 441
Remolacha . . . . . . . . . . . . . . . . 615 Suña de Cayena, véase cuacia
Repollo, véase col . . . . . . . . . . 435 amarga.. . . . . . ........ 450
Repollo de amor, véase armuelle . . 354
Retama . . . . . . . . 616 T
Retamilla . . . . . . 616
Revienta caballo . . 616 Tabaco,,', . • • . . . 629
Ricino véase castor 417 Tala . . . • . . . . 629
Roble, véase encina 470 Talantala • . . . . . . . . . 629
Rodela, véase ásaro 365 Talantre, véase talantala 629
Talla . . . . . . . . . . . . . . • . . . . . 630 Vara mosqueada, véase hamamelis 516

Tamarindo . . . . . . . . . . . . . . . . 630 Vejiga de perro, véase alque-
Tanaceto vulgar, véase tanaceto . . 631 quenje . • . . . . . . . . . . . . 337
Tanasia, véase tanaceto ........ 631 Velesa . . . • . . . . . . . . . . . . 644
Tapioca, véase mandioca 553 Verbena oficina! . . . . . . . . 645
Tara11é, véase contrayerba . . 442 Verbena olorosa, véase cedrón 420
Taraxacum, véase amargón 153 Verdolaga.. . . . . . . . . . . 646
Taray . . . . . . 632 Verónica oficina! . . . . . . . . 647
Tasi . . . . . . . . 632 Verrucaria, véase caléndula . . 402
Tasis, véase tasi 632 Vervasco, véase gordolobo . . 505
Taso, véase tasi .. .. .. 632 Vida de Judea, véase dulcamara 467
Tayuya . . . . . . . ..... 632 Vidarria, véase lúpulo . . . . 54 7
Té .. .. .. .. . ..... 632 Vinagrillo, véase acederilla 304
Té de México, véase ambrosia 340 Vinal . . . . • . . . . . . . . . 648
Té del norte, véase agrimonia . . . . 317 Vinca, véase pervinca . . . . 599
Té pampa . . . . . . . . . . . ... ' 633 Vinca menor . . . . . . . . . . 648
Terebín, véase aguaraiba 319 Viña silvestre, véase dulcamara . . 467
'lílo . . . . . . . . . . . . 634 Violeta. . . . . . . . . . 648
Timbo . . . . . . . . . . 635 Vira-vira . . • . . . . . 650
Tizón de centeno . . . . 446 Visco, véase caballera 396
Tola, véase tola tola . . 635
Tomate . . . . . . . . . . 209 y
Tomillo . . . . . . . . . . 636
Tomillo silvestre, véase serpol 626 Yaruandí, véase jaborandí 529
Topasaire . . . . . . 637 Yerba buena, véase menta 223
Tormentilla . . . . . . . . 637 Yerba campana, véase énula
Toronjas . . . . . . . . . . 89 campana .. .• .. .. .. 473
Toronjil o melisa . . • . . . . . 248 Yerba capitana, véase capitana 410
Totora, véase espadaña . . . . 4 77 Yerba de maravedís, véase ura-
Tramontana . . . . . . . . . . 250 goga . . . . . . . . . . • . . . 641
Trébol agrio, véase acederilla 304 Yerba de San Juan, véase cora-
Trébol oloroso, véase corona del zoncillo . . . . . . . . . . . . . . 445
rey . . . . . . . . . . . . . . . . 447 Yerba de San Marcos, véase tana-
Trébol real, véase corona de rey 44 7 ceto.. . . .. . . . . . . . . . . . . . 631
Trigo.. . . . . . . . . . . . . . • . . 638 Yerba de San Pablo, véase prima-
Trompetilla, véase chamico . . 455 vera.. . . . . . . . . . . . . . . . . 609
Tropaeolum, véase capuchina.. 410 Yerba de San Roberto, véase ge-
Tulipa, véase tulipán 639 ranio . . . . . . . . . . . . . . . . 501
Tulipán . . 639 Yerba de Santa Lucía, véase flor
Tuna.. . . 639 de Santa Lucía .. .. .. .. 650
Tusílago. . 640 Yerba de todos los males, véase
verbena oficina! . . . . . . . . . . 645
Yerba de toro, véase sombra de
u toro.. . . • . • . . . . . . . . . . . 628
Ubajay . . . . . . 641 Yerba de la gota, véase drosera . . 466
Ulmaria . . . . . • . . . . . . 641 Yerba de la leche, véase polígala
Ulmo, véase muermo . . 577 común.. . . . . . . . . . . 607
Umbaúba, véase ambay . . 339 Yerba de la piedra 252
Uña de caballo, véase tusílago . 640 Yerba de la princesa, véase
Uragoga • . . . . . . . . . . . . . . . 641 cedrón.. . . . . . . . . . . 420
Uva · . . . . . . . . . . . . . . . . 183 y 642 Yerba de la vida, véase vira-vira.. 650
Uvaduz. véase gayul;Ja . . . . . . . . 498 Yerba de las abejas, véase ulmaria 641
Uvillad.el campo, véase camambú 403 Yerba de los cantores, véase eri-
simo . . . . . . . . . . . . . . . . 474
V Yerba de los carpinteros, véase
milenrama . . . . . . . . . . . . 570
Vainilla . . . . . . .. .. .. .. 642 Yerba de los gitanos, véase lico-
Valeriana .. .. .. .. 643 podio . . . . . . . . . . . . . . . . 541
Valeriana menor, véase valeriana. . 643 Yerba de los leprosos, véase veró-
Vara de oro, véase solidago 628 nica oficina! . . . • . . . . . . . . 64 7
Yerba del aguilucho, véase vale- Yerba piojera, véase estafisagria 480
riana ....•.•... • . . . . . . . 643 Yerba puntera, véase siempre
Yerba del cáncer . . . . . . . . . . . . 644 viva • . . . . . . . . . . . . . 627
Yerba del espanto, véase espilanto 4 78 Yero, véase orobús oficina! 586
Yerba del gorrión, véase anagálida 342 Yezgo . . . . . . . . . . . . . . 652
Yerba del lagarto, véase calaguala 401 Yuca, véase mandioca . • . . 553
Yerba del moro, véase énula Yuyo colorado, véase ataco 367
campana .. .. .. .. .. .. 473
Yerba de pajarito, véase bolsa de
pastor . . . . . . . . . . . . . . 392
z
Yerba del platero, véase cola de Zanahoria. . • • . . .. .. .. .. . 137
caballo . . . . . . . . . . . • . . 159 Zapallo ....•.. • • . ... 207 y 652
Yerba del pollo .. .. .. .. .. 254 Zarza - caá - pebá, véase pareira
Yerba doncella de Java, véase flor brava . . . . • . . . . . . . 594
del príncipe •. • . . . . . . ... 488 Zarzamora . . • . . . . . . . 652
Yerba hedionda, véase chamico .. 455 Zarzaparrilla . . . . • . . • • . 654
Yerba María Luisa, véase cedrón . . 420 Zarzaperruna, véase escaramujo. . 4 75
Yerba mate, véase mate . . • 558 Zarzarrosa, vease escaramujo . . . 4 75
Yerba meona · 256 Zizaña, véase joyo 533
Yerba París .. .. .. .. • • 651 Zuico, véase chiquill 458
(
Indice alfabético de las enfermedades con la indicación de
· las páginas donde se encuentran las yerbas que las curan.
Abatimiento, 300, 314, 333, 405, 406, Ahogos, 578.

420,450,474,536,540,571,578,644, Alegría, falta de, 373.
650. Aliento feo, 310.
Aborto, 360, 362, 408, 637. Almorranas, véase hemorroides.
Aborto, para evitarlo, 637. Amenorrea o supresión del periodo men-
Abcesos, 333, 367, 379, 387, 414, 436, strual, 343.
455,457,539,566,585,586,594,595, (Véase también bajo menstruación).
654. Amígdalas, inflamación de las, véase infla-
Abcesos a los intestinos, 79, 148, 301, . mación de las amígdalas.
467, 649. Amigdalitis, 448.
Abcesos al estóm&go, 79, 146, 148, 192, Ampollas, 379.
301, 306, 379, 402,403,407, '434, 441, Anemia, 138, 146, 234, 284, 296, 315,
459,467,576,592,603,645,649. 330, 358, 360, 368, 387, 407, 408, 417,
Abcesos al hígado, 318. 42~ 427,43~441,45~471,479,499,
Abcesos cancerosos, 649. 535,539,546,551,583,597,612,626.
Abcesos de las encías, 524. Angina, 242, 323, 429, 430, 468, 524, 526,
Abcesos pulmonares, 132, 318, 647. 530, 586.
Accidentes nerviosos, 402. Animo, falta de, 333, 347, 406,420, 536,
Acidez del Estómago, 79, 106, 192, 215, 539,560,571,578,608,641,649.
21~ 242, 246,33~ 347;354,363,374, Ano, enfermedades del, 573.
377,417,422, 427,450,524,538,554, Aparato digestivo, enfermedades del, 433.
556,562,574,577,588,589,611,617. Aparato respiratorio, 364, 4 75, 505.
Acido úrico, 137,212,222,309,401,425, Apendicitis, 80.
476, 575, 592. Apetito, falta de o aumenta el, 81, 105,
Acumulación de agua, 548. 132,154,164,230,300,327,330,333,
Adenóncosis (hinchamiento de las glán- 334,374,380,387,389,395,404,407,
dulas) 448, 641. 442,427,437,440,450,458,472,482,
Adenosclerosis, (endurecimiento de las 499,536,545,547,557,561,579,585,
glándulas), 441, 442. 588,592,594,598,617,621,631,632,
Afecciones de cualquier clase, 79, 160, 636, 653, 654.
254,284,286,288,335,343,352,395, Apoplejía, 428, 616, 617.
454,474,539,552,592. Apostema (abcesos) a la garganta y boca,
Afecciones de la cabeza, 175. 295, 433, 538, ii83, 613, 623.
Afecciones de la piel, véase piel, afeccio- Ardor de estómago, 106, 164, 171, 246,
nes de la. 254,309,363,389,422,472,500.
Afecciones del estómago, véase enfermeda- Arenillas, 224, 256, 309, 354, 379, 392,
des del. 426,467,469,472,476,491,497,498,
Afecciones escrofulosas, 395, 435, 583. 515,523,595,600,611,616,630,631,
Afecciones internas, 343. 645,646,647,654.
Afecciones nerviosas, 362. Arenillas en la vejiga, 646,647.
Afecciones pulmonares, 4 74. Arrugas, 341, 635.
Afonía, 479,482. · Arterioesclerosis, (calcinación de arterias),
Alfa, 219, 323, 353, 379, 433, 468, 520, 79,132,134,136,183,395,420,425,
Agitación, 478, 609. • 429, 597, 627.
Artritis, 214, 286, 513, 562, 574, 591, Bronquios, enfermedades de los, 328, 375,
595, 609. 394,405,408,418,474,475,488,551,
Ascárides) véase lombrices. 554,595,601,610,635.
Ascitis, vease hidropesía. Bronquios, limpia, y fortifica los, 608,
Asfixia, 332, 340, 526, 532, 576, 649, 650, 635.
Asma (también ataques), 117, 132, 140, Bronquitis, 117, 132, 219, 286, 287, 301,
146,148,192,200,222,227,241,242, 309, 319,33~ 348,352,371,373,375,
285,287,297,298,309,319,331,333, 379,426,436,437,451,454,456,474,
339,340,343,352,389,390,408,424, 489,514,522,523,530,532,554,573,
428,433,436,445,454,466,472,474, 575,578,580,588,590.
475,492,510,514,522,523,525,526, Bubones, 415, 628.
532,555,557,563,578,579,585,593, Burujones, 448.
594,607,610,617,619,624,626,636,
639, 641, 643, 645. e
Astricción del . estómago, 116, 445, 449.
Astringente, 304, 322, 344, 357, 377, 390, Cabello, crecimiento del, 150, 334, 379,
395, 428,444,470,475,512,52P,534, 392,452,455,493,534,555,617,623,
548, 585,5,87,618,620,622,628,632, 635.
637, 640. Caída del cabello, 80, 118, 146, 150, 300,
Ataques histéricos, véase histerismo. 379,452,493,527,530,534,555,617,
Ataques y opresiones al corazón, 420. 623, 635, 637.
Atonía, 543. Caída del colón, 508, 563.
Atrofia consuntiva, 146. Caída del estómago, 82, 215, 280.
Caídas, 117, 326, 334, 355,385,465,475,
500,509,514,525,526,554,560,561,
571, 59~,601,613,624,626,645.
B Calambres de las pantorrillas, 484.
Calambres del bajo vientre, 349, 350,
Baile de San Vito, 146, 151, 362, 520, 636, 643.
576. Calambres del pecho, 525.
Bajo vientre, enfermedades del, 248, 303, Calambres diversos, 105, 175, 223, 227,
338, 471. 250, 285, 309, 315, 326, 327, 333, 34 7,
Bazo, desarrollo excesivo del, 632. 348,349,402,408,427,440,445,500,
Bazo, enfermedades del, 154, 160, 283, 528,547,551,556,570,576,577,578,
309,318,332,333,337,343,388,402, 580,585,611,617,619,626,635,636,
422,470,492,505,522,524,535,585, 643, 644, 645.
589, 631, 645. Calcio, falta de, 597. .
Bazo, hinchamiento del, véase esplenoncia. Calcinación de arterias, véase arterioescle-
Bazo, limpia el, 312, 390, 450. rosis.
Beri-Beri, 79, 513. Cálculos, 79, 105, 150, 158, 160, 198, 337,
Bilis, abundancia o falta de la, 454, 564. 379,387,392,422,454,472,476,489,
Bilis, enfermedades de la, 79, 105, 165, 491,498,520,523,557,591,595,603,
196,209,223,230,232,433,454,493. 611, 616, 631, 654.
Bilis, trastornos en la, 515, 563. Cálculos a la vejiga, 379, 465, 497, 609,
Blenorragia, 232, 240, 244, 250, 252, 254, 611, 641, 654.
283, 28~32~354,362, 367,378,390, Cálculos a los riñones, 256,465,497.
396,414,415,418,441,471,476,492, Cálculos del hígado, véase también cálcus
493,498,238,560,587,600,612,620, los, 232, 306, 465.
645,652,654. . Cálculos en las vías urinarias, 598.
Blenuria, 192, 433, 445, 465, 4 72, 4 76, Calculosis, 236.
490,493,497,498,505,534,595,600, Calvicie, 379.
612, 630,647, 654. Callos, 341, 371, 524.
Boca, enfermedades de la, 105, 299, 302, Canal intestinal, fortifica y limpia el, 315,
303,310,334,343,379,390,392,396, 391,404,598,636,652.
414,429,436,489,501,511,520,524, Canal intestinal, mal funcionamiento del,
526,554,575,578,593,612. 405, 581, 589.
Bocio, 284, 388, 433, 435, 448, 492,. 496, Cáncer, 79, 120, 138, 159, 160, 202, 332,
497, 598. 349,385,402,403,440,496,497,571,
Broncorrea, 545. 612, 643, 654.
SALUD Y CUR.ACION 809
Cansancio, 326, 340, 405, 424, 562, 593, Cirsocele, 192.

650. Cistitis, véase inflamación de la ve-
Cansancio de la vida, 560, 578. jiga.
Carbunclo, 300,441, 567. Cistodina, véase vejiga, dolor de la.
Caries, 160, 284, 358, 414, 508, 593, 612, Clorosis, véase palidez.
645. Cólera, 130, 200, 246, 309, 629.
Carnosidades, 214, 336. Cólera, malestares parecidos al, 350.
Colerina, 353, 389.
Caspa, 80, 118, 146, 151, 332, 339, 458, Cólicos biliosos, 311.
493,534,555,623,635,637. Cólicos de los niños pequeños, 401.
Catarro bronquial, 195, 411, 433, 437, Cólicos diversos, 163, 164, 175, 223, 227,
459,482,515,525,526,538,542,545, 236,244,320,327,338,339, 36~,389,
546,573,578,585,602,647,650. 401,406,408,413,434,445,467,500,
Catarro gástrico, véase catarros del estó- 505,528,532,551,556,561,570,577,
mago. 578,580,585,619,626,628,631,636,
Catarros de cualquier clase, agudos y 637, 643,, 644.
crónicos, 79, 105, 115, 117, 132, 140, Cólicos hepaticos, 306, 379.
160,164,165,171,176,192,195,222, Cólicos intestinales, 588.
227, 240, 241, 242, 246, 284, 285, 286, Cólicos menstruales, 547.
295, 296,30~319,82~331,332,335, Cólicos nefríticos, 240, 306, 316, 354.
Cólicos nerviosos, 364,437. '
339,341,343,352,353,366,367,370, Colitis, 344,421, 456, 459.
371,386,387,389,390,394,405,408, Comezón, 379.
411, 414,415,426,445,447,4cr4,456, Congestión a la cabeza, 333, 334, 617,
472,474,475,482,484,489,490,492, 619.
496,510,514,515,516,523,524,525, Congestión de sangre, 429, 575.
530,532,535,542,551,554,555,557, Congestión de la porta, 491.
563,570,573,575,578,580,588,591, Congestión de los riñones, véase obstruc-
593,595,601,602,604,607,608,611, ción.
61~ 613,61~620, ·622,624,626,630, Congestión del bajo vientre, véase bajo
634, 640,641,647,648. obstrucción.
Catarros de la matriz, 612. Congestión del ba:;:;o, véase bajo obstruc-
ción.
Catarros de la vejiga, (también crónicos), Congestión del .hígado, véase bajo obstruc-
236,256,338,354,374,465,482,510, ción. ·
641. Congestiones cerebrales, 246, 531, 617.
Catarros de la vías urinarias, 641. Congestiones diversas, 242, 333, 422, _
Catarros de los niños pequeños, 601. 429,476,548,575,588,589,617,648.
Catarros de los órganos respiratorios, Conjuntivitis, 448, 458, 533. '
(véase también catarros de cualquier Constipación, 364, 409, 465.
clase), 146,441,510, 538, 634. Contagios,, 130.
Catarros de los pulmones, 4 72, 482, 532, Consuncion, dorsal, 297.
546,604,607,611,618,647. Contusiones, 214, 326, 334, 335, 355,
Catarros de los riñones, 236, 378, 476, 371,414,424,442,449,465,514,525,
498, 641. 526,560,561,566,571,586,599,601,
Catarros del estómago, 242, 374; 379, 62'1, 636.
505, 545, 589. Convalescencia, 422, 489.
Catarros intestinales, 129, 146, 242, 353; Convulsiones, 520, 576.
379,441,534,545,589. Corazón, calambres del, 350.
Cerebro, enfermedades del, 116, 175, 428, Corazón, debilidad del, 318, 340, 394,
616, 617. 430, 617.
Corazón, enfermedades del, 79, 105, 309,
Cerebro, fortifica el, 425, 535, 609, 617, 337,340,344,379,387,420,421,459,
626. 477,478,526,531,563,585,594,616,
Ciática (véase también lumbago), 160, 177, 617, 624, 627.
236,305,344,490,532,616,622,628, Corazón, espasmo del, 643.
645. Corazón, fortifica el, 223, 319, 323, 333,
Cintura, dolores de la, (véase también lum- 340,425,586,609,634,636.
bago), 288, 297. Costra láctea, 294.
Crecimiento, ayuda al, 592. Diarrea con sangre, 306, 344, 406, 441,
Crecimiento tardío, 539, 592. 522,538,563,603,627,654.
Cuero cabelludo, enfermedades del, Diarreas, 80, 111, 124, 132, 146, 163, 164,
635. 1'71, 193, 219, 242, 246, 295, 302, 304,
Cuero cabelludo, fortifica el, 452, 455. 307,309,316,318,319,322,327,330,
Cutis, tratamiento del, 296, 322, 454, 502. 331,332,333,338,344,351,353,354,
358, 360, 368, 390; 392, 403, 406, 412,
417,418,427,437,441,445,452,456,
CH 45~ 459,467,470,471,47~479,48~
492,500,501,505,508,512,513,524, ,
539,541,544,546,555,560,563,573,
Chancros, 415. 574, 576,581,587,589,615,617,61~
Chucho, 300, 612. 620. 622,624,628,629,637,639,641,
643, 644, 654.
Diarreas espasmódicas, 412.
D Diarreás y disenterías de las criaturas,
318,533,547.
Daños causados por inyecciones y vacu- Dientes, dolores y enfermedades de los,
nas, 79. 105,176,316,343,358,912.
Debilidad de los nervíos, véase nervíos. Dientes flojos, 219, 316, 433, 554, 628,
Debilidad de los órganos urinarios, 353, 653.
Debilidad general, 105, 183, 246, 248, Dientes medios para limpiarlos, 615,
300,314,325; 328,330,349,352,360, 635.
368,374,402,404,406,407,414,429, Dientes sanos, 550.
430,450,471,474,479,492,524,535, Diffteria, 79, 105, 119, 303, 343,
536, 540,547, 550, 551, 557, 562, 563, 507.
583,604,605,615,616,617,641,646, Digestión, estorbos en la, 246, 248, 307,
650. 309,347,349.
Debilidad mental, 105. Digestión mala, lenta y difícil, 105, 154,
Decaimiento, 406, 420. 163,219,223,227,230,234,254,284,
Depilatorio, 487. 310,311,317,320,323,327, 35Z354,
Depuración de la sangre, véase bajo san- 373,374,379,404,413,414,420,422,
gre . 424,427,433,434,437,440,441,450,
. Depurativo, 145, 172, 238, 254, 287, 296, 453,472,474,475,479,482,484, 48R,
310,328,342,347,362,370,382,394, 493,495,525,534,542,545,547,555,
395,402,454,461,474,475,492,514, 557, 563,564,570,576,577,57'8,579,
521,526,578,587,592,595,602,621, 580,585,588,589,591,593,594,602,
622, 623, 640, 652. 605,615,617,619,622,626,630,631,
Derrame cerebral, 175. 635,648,654.
Desangramiento por la nariz, véase bajo Digestión, regulariza y facilita la, 147,
nariz. 374,379,437,459,499,527,551,561,
Desarreglo del estómago de los niños, 566, 641, 654.
452. Dilatación de la tráquea, 604.
Desenvenenamiento, 351. Dilatación de las glándulas, 387.
Desgano, 526, 539, 593. Dilatación de los intestinos, 317.
Desmayo, 248, 333, 420, 500, 617, 644. Dilatación de los pulmones, 332.
Desnutrición (para desnutridos), 330, 458, Dilatación del bazo, 392, 524.
489, 546, 551. Dilatación del corazón, 317.
Detersivo, 287, 380, 395, 402. Dilatación del estómago, 317, 348, 499.
Diabetes, 80, 105, 158, 193, 250, 301, Dilatación del hígado, 367, 387, 493.
306,325,338,353,369,387,388,396, Disep tería, 80, 129, 146, 171, 302, 307,
417, 42Z424,425,453,464,489,555, 309, 318, 330, 331, 344, 349, 353, 354,
575, 582, 583, 593, 595, 599, 600, 622, 358,360,382,390,392,403,412,437,
654. 441,456,458,461,486,492,505,508,
Diaforético (sudorífico), 301, 341, 342, 512,513,524,527,535,548,555,560,
344,362,367,379,380,394,395,396, 563,573,576,581,587,593,601,603,
402,428,433,466,472,473,474,496, 618,620,628,637,639,643,644.
514,526,529,530,542,578,588,591, Dislocaciones, 355, 389, 449, 626, 627,
602, 622, 623, 640, 644, 652, 654. 636.
Dispepsia, 297, 306, 358, 364, 428, 440, Encías flojas, 219, 309, 316, 351, 390,
482,488,495,499,512,525,536,537, 414, 433, 593, 615.
538, 551, 552. Encías, llagas de las, 4 71, 520.
Dispepsia atónica, 562, 564, 577, 580, Encías sangrantes, 105, 433, 641.
583,588,593,594,602,605,611,619,. Endurecimientos de partes del cuerpo (in-
Diurético, 146, 150, 195, 198, 252, 254, duraciones), 520, 548, 562, 638.
297,301,303,305,310,315,322,328,
331,337,340,342,344,347,352,354, Endurecimiento de las arterias, 395.
367,369,379,380,387,392,394,395, Endurecimiento de las · glándulas, véase
896,400,403,412,428,433,440,457, adenosclerosis.
465,466,469,472,474,506,509,511, Endurecimiento del estómago, 403.
514,521,525,526,535,540,543,587, Endurecimiento del hígado, 318.
588,591,594,595,623,652,654; Endurecimiento del pulmón, 422.
Dolor de cabeza, 79, 105, 132, 165, 175, Energía, falta de, 539, 560.
178, 223, 227, 246, 248,.323, 333, 334, Enfermedad de Basedow, 470, 541.
337,348,350,351,367,385,403,422, Enfermedades cardíacas, véase bajo cora-
427; 428, 435, 436, 445,472, 518, 522,
523,533, 547,555,562,575,578,580, zón.
593,617,619,635,643,645,647,649. Enfermedades causadas por el ácido úrico,
Dolores de cualqqier clase, 284, 286, 576.
326,335,347,353,445,475,482,516, Enfermedades contagiosas, 82, 118, 496.
539,547,552, 575,~09;627,63~63~ Enfermedades de la boca y garganta,
649. . 299,301,304,334,343,379,392,414,
Dolores de espalda, 326, 349, 378, 571, 429,436,441,442,475,489,539,542,
Dolores de muela, 164, 32€ . 351, 478, 575,578,581,583,586,591,618,645,
522,523,524,526,538,554,575,599,
624. 654.
Dolores de oídos, véase bajo oídos, afec- Enfermedades de los pies y piernas,
ciones y dolores de los. 287.
Dolores de los pulmones, 436. Enfermedades del sistema linfático, 79.
Dolores de piernas, 378. Enfermedades mentales, 343, 344.
Dolores de vientre, 116, 163, 164, 175, Enfermedades venéreas, 238, 240, 252,
223,327,347,350, 39~421,437,445, 285,288,379, 390, 391,39~401,404,
488, 643. 415,492,498,612,632,652,654.
Dolores de la cintura, 3261 378, 401.
Dolores de la matriz, vease bajo matriz. Enflaquecimiento, 434, 492, 500; 545.
Dolores de las articulaciones, 238, 428. Englutamiento, dificultad en el, 219.
Dolores de las encías, 526. Enteritis; véase inflamación de los intes-
Dolores del estómago, véase estómago, tinos.
dolores del. Envejecimiento, 134.
Dolores nerviosos del estómago, 311. Envenenamiento del . metabolismo, véase
Dolores provocados por el cáncer, 409. metabolismo.·
Dolores reumáticos, 175, 230, 248, 286, Envenenamiento por medio de mercurio,
287,316,333,361,378,386,403,440, 379.
469,512,535,536,538,616,626,645, Envenenamiento por medio de morfina,
652. 589.
E Envenenamiento por medio de plomo y
metal, 306, 422.
Eczemas, 212, 238, 379, 391, 474, 487, Envenenamiento por medio de yodo,
524,535,571, 59~627. 638.
Edad crítica, 452, 557,589,597. Envenenamientos, 164, 193, 499, 528,
Elasticidad de los músculos, 386. 530, 619.
Emoliente, 337, 344, 532, 585, 586, 602. Epidemias, 82, 303, 309.
Empacho de los niños, 254, 374, 452, Epilepsia, 79, 106, 248, 342, 355, 360,
6PO, 649. 362,380,389,496,497,541,562,576,
Enc1as, enfermedades de las, 105, 299,
303, 304, 308, 310, 316, 331, 334, 433, 578,617,619,631,635,643.
520, 554, 593. Erisipela, 371, 641.
Eructo, 241, 246, 248, 373,374,420, 422, 458,472,475,484,526,545,547,550,

496,500,525,528,556,562,580,585, 551,564,586,594,626,631,635,636.
588,589,591, 594,611,626,64& Estómago, languidez del, 246.
Erupciones de la piel, véase piel, afec- Estómago, limpia el, 315, 436, 450, 467,
ciones de la. 4 72, 624, 652.
Erupción mihar, 227, 394. Éstómágo, malestares, trastornos, estorbos
Escalofríos, 645, del, 132, 223, 241, 285, 300,
Escarlatina, 79, 394, 482, 520, 571, 588, 315,333,334,339,357,358,363,369,
635, 649. 402,408,413,445,453,522,546,577,
Escorbuto, 79, 130, 141, 191, 219, 296, 588, 593, 617. .
297,302,304,308,309,316,328,348, Estomático (estomacal), 34 7, 348, 351,
35~ 35~35~36~ 380,382,387,392, 437,472,525,527,560,602.
405,411,424,433,437,441,467,474,
478,496,499,511,513,547,554,564, Estomatitis, 436, 441.
583, 587,58~61~ 615,627,646,647, Estrechez, 256.
Escrofulosis, 105, 164, 183, 285, 287, Estreñimiento, 80, 105, 117, 132, 139,
297,309, 32~ 32~ 333,36~379, 387, 154, 189, 193, 198, 220, 242, 285, 306,
402,403,405,411,415,433,437,450, 309, 315, 323, 325, 330, 335, 376, 379,
456,471,492,496,499,508,514,520, 380,422,424,427,429,444,469,489,
522, 524, 535, 54 7, 582, 601, 595, 604, 524,537,538,556,562,574,592,598,
!,,15, 636,641,646,647. . . 622, 628, 630, 653.
·Espasmos de la vejiga y del útero, 244. Excoriaciones, 379.
Espermatorrea, 296. Extravasación de sangre, 613,
Espinazo, debilidad del, 246, 355. Evacuación con sangre, 4 70.
Espíritu, rejuvenece el, 350. Evacuación, regulariza la, 655.
Esplenoncia, 387, 4 77. Encefalitis:
Esputos de sangre, 79, 117, 311, 312, Ver tipo gripa infecciosa, Viruela.
351,389,390, 39~441,470,501, 505,
51~ 522, 563,57~587,601,603,610,
637, 647,654.
Esputos purulentos, 387. F
Estagnación de la sangre en el bajo vien-
tre, véase obstrucción.
Estagnación de la sangre en la espalda, Falta de aire, 408.
571. Falta de aliento, 505.
Esterilidad, 408. Fermentación intestinal, 4 72, 636.
Estómago, caída del, 80, 215, 280. Fermentaciones en el estómago, 104,
Estómago, debilidad del, 241, 246, 254, 105,193,215,246,472,636.
297,300,306,308,309,310,320,347, Fiebre de cualquier clase, 79, 240, 286,
351, 367, 369, 373,379,404,406,422, 301, 305, 309, 316, 318, 323, 332, 333,
424,427,434,437,441,459,472,474, 33ñ, S39, 348,360,366,380,381,389,
479,482, 50~ 51Z521, 522,525,533, 392,394,401,402,405,406,422,424,
534,536,537, 53~542,545,547, 551, 437,445,499,502,505,506,511,512,
554,555,557,562,563,571,578,580, 520,525,530,534,548,549,551,554,
585,588,589,591,592,593,602,615, 55~ 563,571,574, 57~579, 585,589,
617,622,626,648,654. 594, 612, 615, 628, 631.
Estómago, dolores del, 106, 193, 246, Fiebre de eno, 326.
250,301,357,420,427,437,440,512, Fiebre gástrica, 403, 496.
525,528,533,536,538,554,560,563, Fí,ebre intermitente, 295, 309, 414, 427,
577,579,580,589,605,619,624,643. 428, 444;472,490,491,493,518, 540,
Estómago enfermedades del, 79, 116, · 564, 571, 579, 631.
125, 138, 163, 178, 189, 193, 202, 212,
215, 220, 234, 301, 303, 323, 374, 376, Fiebre intestinal, 328, 571.
403,413,420,421,427,428,506,532, Fiebre nerviosa, 309.
534, 555, 577, 579, 580, 582, 589, 598, Fiebre tifoidea, 557,574.
617, 622, 624. Fístulas, 333, 523.
Estómago, fortifica el, 230, 310, 3.15, Flatulencia, 236, 241, 364, 373,421,437,
323,339,359,413,414,422,434,440, 525, 528, 533, ·
Flegmasia de la laringe, 375. Glándulas, debilidad de las, 223; 283,

Flema, 193, 349[ 284, 285, 583.
Flemones, ablanda y disuelve los, 380. Glándulas, endurecimiento de las, 403,
436,455,475,524,526,563. 599.
Flujo blanco, 164, 244, 252, 288, 310, Glándulas, enfermedades de las, 379, 402,
319,352,408,418,458,471,474,489, 471,493,545,547,641.
501,522,525, 53Z535,539,556, 560, Glándulas, hinchadas e inflamadas,
571,576,583,586,587,593,612,615, 318, 333, 414, 526.
617, 622, 641, 654. Glándulas, pone en actividad las, 545,
Flujo hemorroidal, 146. 567.
Flujo sanguíneo, 164, 219, 338, 581, 654. Glándulas salivales, aumenta la secreción
Fortificante, tónico, 298, 308, 322; 341, de las, 106, 530.
358,359,360,369,390,394,400,401, Glositis, 441.
· 402, 406,407,41~420,422,429,434, Golpes, 117, 214, 334, 355, 371, 385,414,
435,440,450,454,458,462,474,482, 442,449,465,475, 509, 514, 524, 5.26,
498,511,517,521,527,532,534,535, 554,560,561,571,599,601,613,624,
548,562,570,578,585,588,592,621, 626, 627, 645.
626, 644. Gonorrea (véase también blenorragia),
Fracturas de los huesos, 250, 385. 24~ 252,319,45~497,573,61~
Fumar, quita el vicio de, 83, 90, 310, Gota, 79, 105, 117, 132, 146, 150, 160,
312. 177,196,212,214,236,240,250,283,
Forúnculos, 285, 333, 347,367,371,374, 284,285,286,287,294,297,303,305,
379,385,387,414,428,436,566,596, 309, 311,31~ 31~ 325,326,32~332,
654. 333, 334, 335, 337, 341, 349, 352, 355,
356,358,369,370, 376,379;386,387,
389,391,401,403,405,414,415,417,
424,425,429,433,435,440,441,446,
G 459,467,472,476,479,482,489,490,
491,492,497,499,512,513,514,520,
Ganas para trabajar, 608. 527, 530, 532, 547, 562, 564¡ 571, 574,
Gangrena, 357, 612, 645. 591, 592,595,600,604,60i,615,616,
Garganta enfermedades (afecciones) de
617,622,626,628,631,636,641,645,
la, 105, 116, 138, 161, 165, 171, 202, 647.
219,287,296,297,299,301,319,320, Granos, 79, 104, 105, 125, 132, 140, 160,
330, 331, 332, 334, 341, 343, 348,. 349, 175,189,202,232,250,284,286,287,
352,369,379,387,390,392,409,414, 288,297,302,303,306,310,318,319,
415,426,428,436; 437,447,459,466, 322, 328, 332, 336, 34 7, 348, 352, 353,
471,479,488,501,507,511,512,516, 363,367,371,374,379,385,387,388,
520, 524,52~ 536, 53~ 546,551,555, 390, . 391, 392, 395, 402, 415,423,424,
557,573,575,578,580,590,591,593, 428,436,440,441,457,475,482,488,
601, 604, 617,647. 493, 505, 518, 520, 523, 524, 526, 536,
Gases, 227, 309, 413, 421, 428, 437, 500, 538,539,557,560,562,563,566,571,
528,533,580,585,588,589,591,592, 573,575,583,585,586,594,596,603,
594, 611, 617, 635, 636, 648, 649. 609,616,622,624,626,627,628,638,
Gastralgia (calambres al estómago), 641, 645, 648, 654. . ·
163, 175, 191, 242, .248, 285, 301, 327,. Granos en la boca . y encías, 302, 304,
349,350,353,366,369,402,422,440, 433, 488, 555;
472,476,495,500,588,591,619,631, Granulaciones, 533.
643, 644, 650. Grietas, 140, 371.
Gastritis, (inflamación del estómago), Grietas de los pechos, 371.
240, 242, 254, 332, 374, 379, 401, 402, Gripe, 79, 117, 124:, 160, 164, 227, 284,
413, 417,419, 440, 4,53, 4 79, 499, 512, 2_85, 2_95, 2_97, 367, 414, 4_59, 472,482,
587. 502, 514, 515, 5lo, 520, 551, 575, 580,
Gastroenteritis, véase inflamación de la . 585, 591, 595, 601, 604, 607, 610, 617,
membrana mucosa del estómago y de 622, 624, 640.
los intestinos. Gusanillos, 297, 4 75.
Gastrorragia, 392, 4 70. Gusanos de la nariz, 637.
H 595,598,601,602,607,615,616,617,
622,624,628,635,645,652,654.
Hidropesía del corazón y del pecho,
Helmintos, 132. 617.
Hemoptisis, 160, 392, 405, 441, 445, 573, Hiel, véase bilis, enfermedades de la.
576. Higado, dilatación del, -477, 524.
Hemorragia de la nariz, véase nariz desan- Hígado, endurecimiento (induración)
gramiento. del, 318, 557.
Hemorragia de la vejiga, 148. Hígado, enfermedades del, 79, 105, 138,
153, 16~164,165,171,177,17~200,
Hemorragia intestinal, 81, 148, 4 70, 615, 202,212,219,224,230,232,236,240,
637, 641, 652. 250,252,256,283,285,286,288,302,
Hemorragia pulmonar, 148, 344, 665. 309,310,315,317,318,333,342,343,
Hemorragia de cualquier clase, exteriores 349, 352, 367, 374, 376, 379, 380, 388,
e interiores, 79, 146, 152 193, 242, 392,394,396,402,403,413,416,422,
299,304,331,353,390,392,392,406, 427,445,448,454,465,470,489,492,
418,445,459,467,470,478, 501, 521, 493,496,498,505,508,512,522,524,
531,535,538,560,571,573,576. 540, 547,557,571,575,5~2,583,586,
Hemorragias de las membranas mucosas, 587,589,592,594,600,607,613,617,
390. 624, 628, 645, 646.
Hemorragias del útero (de la matriz), véase Hígado, infartos del, véase obstrucción.
Hemorragia. Hígado, limpia el, 312, 422, 467.
Hemorroides, 80, 106, 132, 146, 160, 175, Hinchamiento de las glándulas, véase ade-
193,286,306,311,316,322,323,374, nóncosis.
377,392,424,429,436,444,456,467, Hinchazón del paladar, 624.
470,474,486,493,505,507,516,517, Hinchazones, 79, 105, 115, 125, 140, 150,
526,532,543,557,562,563,570,573, 160,175,176,193,214,242,285,286,
576,603,612,615,620,627,650,654. 281, 297; 306, 315, 318, 326, 333, 335,
Hemorroides de la vejiga, 171. 342, 353, 367, 379, 380, 387, 390,423,
Hemostática, 521. 428,433,446,448,475,505,511,513,
524,526,534,538,552,555,566,586,
Heridas de cualquier clase, 80, 140, 594, 624, 628, 636, 638, 641, 645, 649,
160, 171, 214, 232, 284, 286, 287, 288, 654.
295,296,299,303,306,315,319,322, Hipertrofia, 297.
323, 328, 332, 333, 335, 336, 342, 352,
353,355,357,363,369,379,390,391, Hipo, 106,348,349,373,374.
392,395,402,413,414,423,424,436, Hopocondría, 81, 133, 248, 309, 311, 333,
440,446,449,465,471,482,523,524, 364, 394,414,429,493, 57-8, 643, 649,
525,526,539,540,541,557,560,562, Histerismo, 132, 164, 248, 297, 311, 314,
566,571,578,583,585,590,592,603, 316, 360, 361, 364, 365, 367,375,402,
613,622,627,628,644,645,648,650. 420,424,427,428,445,465,496,557,
Heridas internas, 440. 560,571,576,578,609,619,631,643,
Heridas supurantes, 379, 404, 448. 649.
Histerospasmo, 560.
Hernia, 326, 338, 441, 442, 464, 520, 563, Hombros doloridos, 378.
Herpes, 79, 132, 160, 250, 288, 297, 298, Hormigueo en los miembros o ciertas par-
332, 341, 348, 353, 372, 379, 387, 388, tes del cuerpo, 616.
402,403,404,411,436,441,457,469, Hormonas, pone en actividad las, 567.
471,474,487,493,496,505,520,532,
583,585,616,626,627,644,665,654. Huesos, enfermedades de los, 116.
Hidropesía, 11, 116, 125, 132, 146, 148,
Huesos, fortifica los, 246, 343, 550, 638.
160,163,195,207,230,246,283,294,
297,309,310,315,325,338,342,352,
353,358,360,367,372,374,376,379,
380, 387,389, 390,395,400,405,412,
413,414,415,422,425,433,441,444,
466,474,477,486,493,496,497,498, Ictericia, 138, 150, 154.t 163, 171, 177,
500, 512,526,531,540,547,564,585, 200, 227,2s2,248,3u2,309,311,315,
320,325,333,337,342,343,352,358, Inflamaciones de los bronquios, 593.

360,367,368,372,374,380,387,388, Inflamaciones del estómago, véase gastri-
389,390,392,395,402,403,406,407, tis.
408,409,414,415,422,425,426,427, Inflamaciones del pecho, 318, 320, 332,
433,441,445,450,474,479,484,489, 333,424.
493,508,512,515,523,525,539,551, Inflamaciones internas, 325, 332, 648.
557,564,582,585,593,596,605,608, Inmoralidad, 81.
612, 626, 627, 645.
Impotencia, 374. Insolaciones, 645.
Inapetencia, véase apetito, falta de. Insomnio, 79, 105, 124, 178, 230, 246,
Indigestión, 79, 241, 246, 520. 327,347,349,387,425,454,478,538,
Induraciones, véase endurecimientos. . 547,560,571,578,609,617,634,643,
Infartos ganglionales, 433. 649.
Inflamación de la boca y glándulas, Insulto, 428.
332,333,396,414,441,468,482,512, Intestino delgado, enfermedades del,
532,552,555,574,593,618,628,653, 106,116,129,138,193,306.
654. Intestino grueso, enfermedades del,
Inflamación de la garganta, 219, 220, 106,116,124,129,138,193,218.
252,301,320,332,333,441,468,480, Intestinos, caídas de los, 513.
489,507,524,526,552,560,574,593, Intestinos, debilidad de los, 349, 459,
610,618,623,624,628,653,654. 535.
Inflamación de la laringe, 628, 649. Intestinos, dilatación de los, 318.
Inflamación de la membrana mucosa de Intestinos, dolor de los, 250, 420, 605.
la vejiga, 347. Intestinos, enfermedades de los, 178,
Inflamación de la membrana mucosa del 183,189,204,212,215,301,304,315,
dél estómago y de los intestinos, 513, 323,338,344,364,369,396,402,427,
539, 595.
Inflamación de la uretra, 604. 428, 433,434,47~506,512,513,524,
Inflamación de la vejiga, 236, 240, 285, 577,580,588,589,598,605,617.
301, 352,374,426,465,594,59~600, Intestinos, estimula la actividad de los,
Inflamación de las amígdalas, 448, 4 71, 518.
482,538,539,542,623,624,637. Intestinos, estorbos y malestares en
Inflamación de las cuerdas bucales, los, 246, 371, 546.
574. Intestinos, fortifica los, 359, 422, 434,
Inflamación de las encías, 390, 441, 628, 440, 4 72, 550, 551.
654. , Intestinos, limpia los, 436, 624, 627.
Inflamación de las vías urinarias, 234, Irritación de la médula espinal, 643.
236,541,547,581,594,641. Irritación de las vías urinarias, 532.
Inflamación de los dedos, 333, 512, 593. Irritación del canal intestinal, 588, 589.
Inflamación de los intestinos, 105, 242, Irritación del estómago, 371.
254,331,332,335,336,338,419,441, Irritaciones, 448, 455, 520.
453,486,488,512,546,577,587,598. Irritaciones del pecho, 307.
Inflamación de los oídos, 323, 331. Irritaciones en los niños pequeños, 540.
Inflamación de los ojos, 1'80, 331, 346,
424, 458, 489. Irritaciones del pulmones, 331.
Inflamación de los órganos genitales,
595.
Inflamación de los riñones, 236, 374.
Inflamación del bajo vientre, 79.
Inflamación del bazo, 374. Jaqueca, 105, 132, 333, 334, 4 72, 648,
Inflamación del hígado, 236, 374, 493, 649.
. 571. Jugos gástricos, regulariza los, 106, 382,
Inflamación y heridas en la lengua, 436, 484, 499, 525.
441.
Inflamaciones de cualquier clase, 79,
214, 240, 242, 296, 304, 306, 333, 335, L
363,419,428,435,436,448,471,505,
511,520,524,547,566,578,589,593, Labios hinchados, 379.
594, 611. Labios partidos, 322, 324, 379, 563, 375.
Laringe, -enfermedades de la 349. 609,617,619,631,635,650.

Laringe, flegmasia de la, 375. Matriz, calambres de la, 248.
Laringitis, 189, 297, 301, 318, 408, 436, Matriz, descenso o desviación de la,
441, 530, 578. 508, 563.
Lastimaduras, 171, 349, 355, 392, 414, .Matriz, dolores de la, 327, 333, 347, 396,
436,440,475,509,526,561,613. 475.
Lauchas, veneno para, 312. Matriz, endurecimiento· de la, 402.
Leche, aumenta la leche de las nodrizas, Matriz, enfermedades de la, 80, 106, 297,
140,228,327,349,369,394,424,440, 354, 360, 361, 390, 406, 515, 571, 585,
495, 546, 607, 632. 600, 604, 631.
Leche estancada, 424. Matriz, limpia la, 395.
Leche, reduce la, 362, 599. Matriz, vivifica la, 352, 604.
Lepra, 234, 284, 286, 456, 459, 631. Mejillas hinchadas, 524.
Lesiones de los pulmones, 349. Melancolía, véase también tristeza, 79,
Leucorrea, 341, 354, 368, 433, 508. 132,341,248,309,310,314,316,367,
licores gástricos, escasez de, 297. 373, 394, 422, 560.
linfatismo, debilidad del, 593. Membrana m,ucosa, enfermedades de la,
Lombrices, 79, 118, 132, 137, 166, 295, 531.
300, 311, 322, 339, 341, 360, 364, 375, Membranas mucosas, inflamacion de las,
389, 426,427,43~441,453,47~490, 133, 551.
500, 506, 508, 513, 515, 518, 522, 524, Memoria, falta de, 309, 343, 434, 484,
525,526,527,547,554,560,574,576, 524.
588,594,631,641,644,646. Memoria, fortifica y aumenta la, 310
Lombriz solitaria (tenia), 518, 574, 583, 425.
628, 652. Menstruación abundante, 354, 392, 4 70,
Lumbago, véase también ciática, 234, 622, 627.
245, 305, 344, 446, 490. Menstruación atrasada, 300, 319, 320,
Lupus, 471. 331, 349, 401, 406, 410, 451, 465, 539,
574, 577,599,617, 619; 648.
Menstruación dolorosa, 164, 175, Í93,
LL 395,396,407,452,465,577,589,605,
631, 635.
Llagas, 234, 379,414,436,440,475, 536, Menstruación escasa, 347, 402, 407, 505,
622. 539, 577, 599. -
Llagas cancerosas, 391, 402. Menstruación irregular, 227, 246, 303,
Llagas en la boca, 583, 591. 309,316,319,320,327,331,339, 34~
Llagas en la garganta, 583, 591. 352,360,361,375,401,406,414,422,
Llagas sifilíticas, 252, 402. 424,427,451,465,474,489,497,503,
508,525,527,535,536,539,556,557,
M 571, 576,58~ 59~594,60~619,631,
636, 650, 654.
Mal aliento, 164, 167, 223, 310,472, 645, Menstruación, regulariza la, 4 74.
Malaria, 80, 146, 392,482, 512, 540. Menstruación suprimida, 599, 617, 619.
Mal de piedra, 79, 105, 160, 198, 256, Mente, fortifica la, 373.
283,288,296,309,317,335,367,369, Metabolismo, envenenamiento del, 79,
370,376,379,388,416,426,429,432, 105, 193, 310, 403.
467, 489,602, 630, 647. . Metabolismo, trastornos y estorbos en el
Mal de Pott, 551, 583. 13~ 407,42~476;493,51~52~ 54~
Malestar, 132, 248, 310, 323, 333, 334, 546, 615, 635.
367,380,405,427,428,440,448,457, Metrorragía, 146, 328, 368, 392, 406, 508,
482,488,499,533,560,576,578,612, 513, 521,524,525, 573,576,615, 627,
644, 649. Miedo, sensación de, 133.
Manchas en la cara, 230, 234, 296, 454, Miembros o nervios dormidos, 616.
488, 571, 599. :Miopía, combate la, 484.
Manos agrietadas, 322, 563. Modorra, sueño muy pesado, 562.
Manos frías, 193. Mordeduras de perros rabiosos y anima-
Manos hinchadas, 555. les venenosos; como ser, arañas, víboras,.
Mareos, 167, 227, 246, 320, 333,334,427, etc" 80, 171, 342, 343, 349, 382, 412,
433, 440,456, 488, 560, 576, 577, 579, 420,512,530,576,594.
Mordeduras no venenosas, 560. 403, 407,414,440, 445, 469, 536, 53~t

Mucosidad de la garganta, 146, 219, 319, 547,550,560,566,576,586,592,608,
538, 554, 645, 648. 609,616,617,626,631,634,635,636,
Mucosidad de los órganos respiratorios, 638, 653.
146,195,332,551,641,554. Nervios, tran<I!liliza los, 145, 242, 284,
Mucosidad del canal intestinal, 309, 305, 492, 536, 638, 560.
387. Nerviosidad, 79, 105, 132, 134, 241, 285,
Mucosidad del pecho, 309, 349, 432, 445, 333,335,340,454,465,539,547,578,
505,538,551,570,591,619,640. 609, 624, 634 . .
Mucosidades, 115, 125, 160, 171, 197, Neumonía, véase también pulmonía,
223,240,242,286,296,301,332,360, 366,367,394,406,482,523,604.
386,405,447,450,472,489,522,525, Neumorragia, 146.
537, 554, 557, 601, 608. , Neuralgia, 241, 285; 297, 334, 335, 358,
Mucosidades de la cabeza, 445. 360,361,362,373,403,440,441,467,
Mucosidades de la vejiga, 240. 514, 533,536,539,575,59~617,626,
Mucosidades de las vías urinarias, 240. Neurastenia, 183, 241,358,465, 497.
Mucosidades de los bronquios, 635. Ni_ños débiles, 172, 417, 428, 450, 572.
Mucosidades de los pulmones, 317, 332,
348,349,387,389,445,474,525,570,
591, 603,635,636,640,64&
Mucosidades de los riñones, 240, 309, o
445, 635.
Mucosidades del estómago, 240, 311, 349,
445. Obesidad, 79, 105, 132, 183, 193, 376,
Mucosidades del hígado, 317, 445. 425,435,469,472,477,491,492, 524,
Mudéz, 536. 557, 562, 624, 627.
Músculos fortifica los, 338, 343, 599, Obstrucción de la vejiga, 296, 64 7.
550, 616, 638, 653. Obstrucción de los intestinos, 427, 571,
Meningitis, ver encefalitis. 602.
Obstrucción de los riñones, 310, 522,
535, 604, 647. · .
Obstrucción de los pulmones, 522, 647.
N Obstrucción de los vasos linfáticos,
388.
Obstrucción del bajo vientre 238, 312,
Nariz, desangramiento por la, '79, 122, 318,367,382,387,394.
146,160,299,392,433,441. Obstrucción del bazo (estagnación),
Náuseas, 334. · 133, 310, 318, 4~1, 512, 648.
Nefralgia, véase riñones, dolores cie los. Obstrucción del conducto. auricular,
Nefritis, 286, 376, .377, 426, 476, 498, 522.
617, 628, 641. Obstrucción del estómago, 422, 427, 522,
Nefrorragias, 146. 571, 602, 617, 648.
Nervios agotados, 454, 461, 536. Obstrucción del hígado (estagnación,
Nervios, choques de, 402. 1 infarto), 133,, 227, 310, 312, 318, 382,
Nervios, debilidad de los, ;246, 248, 284, 392,416,427,491,493,585,598,648.
286,287,309,323,333,340,358,360, Obstrucción muco!¡a del pecho, 522,647.
368,373,374,389,402,405,430,434, Obstrucc:iones ·diversas, 296, 389, 390,
474,479,492,524,535,536,538,539, 402; 4 72, ~22, 5~5, 640 .. ,
547,551,560,562, 563,571,585,59~ Ofalm1as, vease mflamac1on de los
604, 605,609,616,617,626,641. . ojos.
Nervios, enfermedades ::de los, 189, 241, Oídos, afecciones y dolores de los; 176,
248,284,285,287,288,297,298,299, ,230, 303, 335, 371, 4_36,'448, 496,497,
320, 328, 330, 333, 338, 348, 360, 361, 522,523,515,551,575,599,624.
364, 373, 375, 387,394,402, 406, 420, Oídos suv.uración de los, 392, 4 79.
424,427,429,434,445,454,459,471, Ojqs, debiles, véase, vista, debilidad de
478,520,526,540,557,560,578,579, la.
609,634,635,643,644. Ojos, enfermedades de los, véase vista,
Nervios, fortifica los, 223, 230, 283, 328, enfermedades de la.
334, 338, 343,347, 350, 373, 396, 401, Ojos,/ortifica los, véase bajo vista.
Ojos, nubes de los, 331, 439. Páncreas, enfermedades del, 106, 318.
Ombli~o, cicatrización del, 358. Parálisis, 248, 287, 288, 333, 337, 355,
Opresion del pecho, 389,647. 376, 422, 467, 536, 548, 576, 609, 616,
Organismo, limpia y regulanza el funcio- 617, 626, 636, 643.
namiento del, 310, 348, 365, 377, Parálisis de la len~ua, 308, 332.
378,391,400,406,414,425,472,475, Parálisis de los musculos, 576.
479,497,511,525,598,604,617,624, Parásitos, 132, 322, 364, 365, 436, 490,
652,. 653. 508, 513, 518, 554.
Organos de la mujer, fortifica los, 406. Párpados, 224, 331.
Organos respiratorios, enfermedades de Partes doloridas, 4 75.
los, 330, 591, 639, 641, 648. Parto, dolores en el, 557 . .
Organos respiratorios, fortifica los, Parto, facilita el, 300, 319, 349, 459.
440, 639. Parto, limpieza que se efectúa después
Orina, ardor de, 323,527,645. del, 459, 650.
Orina con pus, 256. Parto, malestares que sobrevienen al,
Orina con sangre, 106, 146, 148, 256, 352.
392,402,469,498,645,647. Pasiones, 80.
Orina, estorbos en la secreción de la, Pecas, 284, 286, 296, 454, 456, 599, 635.
79,106,160; 196,252,284,286,288, Pecho, convulsiones del, 578.
412,424,472,477,512,534,535,581, Pecho, dolores del, 430.
591, 631, 646. Pecho, enfermedades del, 242, 287, 296,
Orina, expulsa en gran cantidad la, 301, 303, 3D7, 319, 320, 322, 328, 330,
379,396,400,436,472,542,547. 331,332,335,341,348,352,367,369,
Orina, mcontinencia de, 160, 318, 445, 37~ 371,373,386,389,390,394,401,
459,470,508,513,571. 409,415,426,428,430,437,441,447,
Orina, provoca y aumenta la secreción 451,454,455,456,459,467,488,502,
de la, 139, 164, 220, 234, 310, 320, 503, 516, 523, 524; 536, 538, 542, 546,
323,325,335,337,362,367,378,387, 551,563,566,573,575, 578,580,590,
407,426,447,490,497,515,540,542, 593, 604,609,617,64Q
560,581,600,607,611,646,654. Pechos purulentos, inflamados y endure-
Orina, retención de, 238, 244, 256, 285, cidos, 193, 424, 562.
288,369,424,447,448,457,477,486, Pensamientos desesperantes, 560.
497,498,512,547,588,593,595,598, Pereza intestinal, 223, 534, 535, 542,
600,615,617,624,628,641,645. 543,551,554,564,580,602.
Orina turbia, 256, 378, 445. Período, véase menstruación.
Otitis, véase inflamación de los oídos. Peritonitis, (inflamación del peritoneo),
Ovarios, enfermedades de los, véase 242, 301.
además enfermedades de la matriz, Pestes, 82, 301.
106. Pezones endurecidos y lastimados,
Ovarios, tnál funcionamiento de los; 323, 324, 563, 599.
406. Pezones inflamados y agrietados, 441,
442,458.
p Picaduras de abejas y de avispas, 214,
222, 583, 599.
Picazón, 166, 283, 4 71, 538, 556, 590.
Palidez, 105, 154, 163, 177, 183, 234, 248, Picazón del ano, 590.
297,402,406,407,409,415,422,425, Picazón y ardor · del ano o región del
426,427,433,441,450,474,479,489, ano, o en las partes íntimas, 424, 556,
493,499,539,546,547,551,557,564, Piedras, 354, 392, 520, 591, 645.
571,585,593,596,597,605,608,612, Piedras de la vejiga, 256, 469, 595, 644.
626,627,635,636,644. Piedras en las vías urinarias, expulsa las,
Palpitaciones del corazón, 105, 132, . 600.
246,248,309,337,344,421,436,477, Piedras nefríticas, 105, 132, 160, 198,
526,560,609,619,627,635,643,644, 288,379,387,469,515,581,595,600,
Paperas, 248, 284, 448. 603,609,611,616,641,654.
Paludísmo, 80, 236, 301, 309, 348, 448, Piedrecillas, 296.
45~ 482,502,51~518,54~589,612, Piel, enfermedades (afecciones de la),
629. 116,132,138,140,146,150,160,175,
212,232,238,244,250,283,284,287, Purgantes, 301, 305, 314, 319, 322, 341,

288,294,296,297,302,303,306,311, 358,373,386,391,408,411,416,417,
323,328,335,341,347, 34~349,353, 457, 461,469,47~475,477,491,509,
363,372,374,379,387,390,391,395, 515,522,531,539,543,549,579,606,
400,401,403,404,406,407,411,412, 607,622,625,630,646,649.
413,414,415,424,436;441,454,456, Pus, 212.
472,482,486,487,488,489,493,496, Pústulas, 599.
497,502,505,511,514,520,522,523, Pústulas del sarampión, 588.
526,534,536,538,547,549,557,563,
571,583,585,587,591,592,596,617,
622,623,626,627,631,647,649,654. Q
Piel, función de la, 384. . .
Piel, impurezas de la, 150, 288, 296, Quebraduras, 465, 509.
. 319,457,472,571. Quemaduras, 140, 214, 306, 319, 371,
Piel, picazón de la, 164, 424. 387,402,436,441,442,446,479,497,
Pielitis, 4 76. 505,525,536,562,563,567,571,627,
Piernas hinchadas, 341, 555. 646, 650.
Piernas y pies agrietados, 140, 160, 284,
285) 286, 322, 333. R
Pies fnos, 193, 286.
Píloro, favorece el trabajo del, 188, Rabia, 166,412,478, 530.
Piojos, 339, 350, 458, 480, 526, 538. Raquitismo, 105, 307, 309, 310, 325, 327,
Piorrea, 441. 330,368,387,433,450,497,499,508,
Pirosis, 164, 525, 589. 535,539,541,547,551,582,604,605,
Pleurasmo, 200. · 616.
Pleuresía, 79, 117, 191, 240, 286, 301, Ratones, veneno para, 312.
530, 571, 575. Reglas atrasadas, véase bajo menstrua-
Pleurospasmo, 349, 350. ción.
Podagra, 333, 342, 3.79, 523. Resfríos, 117, 160, 175, 246, 284, 295,
Poder visual, aumenta el, 484. 318,319,326,328,335,339,341,352,
Polillas, 300, 334. 386,394,415,437,445,447,454,456,
Pólipos, 79, 161. 459,482,489,496,502,503,514,515,
Poluciones nocturnas, véase también 520,530,532,538,542,545,546,551,
espermatorrea, 296, 622. 566,570,575,578,580,585,590,593,
Porta, estagnación del sistema de la, 595,601,604,607,610,611,617,618,
154. 622,624,630,635,640,648,649,650.
Postración, 484. Respiración, dificultades en la, 163,
Potasio, 368. 4 72, 563, 620, 640, 645, 648.
Presión de la sangre, 134, 240, 305, 576, Reumatismo, 79, 105, 117, 132, 146, 150,
612, 627. · 160,177,183,196,212,214,232,234,
Procedencia del recto (caída del ano), 236,240,244,250,252,283,284,285,
332,448. 287,288,294,297,301,305,310,311,
Próstate, inflamación y otras enferme- 316,318,325,326,328,333,334,385,
dades de la, 106, 395, 428, 490, 498. 344,349,352,355,356,358,360,361,
Psoriasis, 487, 571. 36~ 366,369,370,374,379,387,389,
Pujos con sangre, 331, 421, 620. 394,396,400,403,405,406,412,414,
Pulmones, cicatriza los, 593. 415,424,425,429,433,435,440,441,
Pulmones débiles, 434,437, 566. 467,469,472,476,479,482,489,490,
Pulmones, enfermedades agudas y crom- 491,493,497,499,512,513,514,520,
cas de los, 79, 287, 297, 298, 320, 525,526,527,530,532,536,541,543,
322,335,338,339,341,348,349,387, 547,557,562,564,571,574,585,589, ·
401,428,433,445,459,466,467,472, 591, 595, 600, 604;607, 609,615,616,
522,523,526,551,575,578,591,595, 617,622,624,626,627,628,631,636,
604,609,610,624,639. 641,645,647.
Pulmonía, véase también neumonía, 165, Reumatismo articular, 448.
286, 301, 339, 575, 590. Riñones, dolores de los, 175, 177, 227,
Punzadas (puntadas) al costado, 309, 407, 535, 538, 609.
406, 640, 645. Riñones, enfermedades de los, 79, 105,
116,117,125,132,138,149,154,160, 248, 284, 286, 288, 583, 618.

163,178,183,193,202,212,219,224, Sangre, mala formación de la, 250, 315,
227,236,240,250,252,256,283,284, 325, 4 79, 538.
285,288,309,315,318,319,323,328, Sangre, pobreza de, véase también
337,349,352,354,369,374,378,379, , anemia, 183, 615.
380,387,388, 389,394,401,403;407, Sangre, procedente del útero o de la
412,422,424,429,432,445,459,465, vagina, véase también metrorragia,
467,472,475,476,477,478,479,489, 471.
490,512,522,524,543,555,570,575, Sarampión, 79, 394, 4 75, 482, 520, 530,
591,592,594,596,600,602,604,607, 588, 635, 649.
616,B17,62~624,626,632,641,645, Sarna, 79, 294, 339, 372, 379, 441, 448,
64€, 652. 457,493,512,534,536,538,571,585,
Riñones, fortifica los, 4 72, 607, 615, 616, 617,626,631,644,645,654.
636. Sarna en los animales, 393.
Riñones, limpia los, 312, 321, 412, 422, Sarpullidos, 379, 391, 596, 627.
467,472,476,477,596,598,624,652. Secreción de las glándulas, 530.
Secreción irregular de la bilis, 244,
Ronquera, 115, 117, 125, 132, 171, .193, 508, 594.
195,219,227,242,296,301,319,330, Secundinas, para producir la rápida ex-
335, 339, 341, 352, 367,370,373, 394, pulsión de las, 459, 650.
409,436,437,447,448,479,482,502, Sensación de miedo, 132, 536, 560.
505,512,515,516,520,523,524,532, Sífilis, 79, 232, 250, 252, 254, 283, 284,
538,542,546,551,554,557,574,575, 288,379,391,395,401,412,414,415,
57~ 580,585,590, 591,593,595¡601, 440,456,457,472,476, 4~2, 505, 530,
602,607,610,611,617,618,622,624, 591,595,600,622,627,631,652,654.
626,628,630,635,639,640,647,650. Síntomas de cólera, 351, 352.
Sistema de la porta, 392.
s Sistema linfático, enfermedades del,
81.
Sabañones, 316, 318, 335, 471, 532, 578, Sistema nervioso, fortifica:.el, 425, 644.
596. Sofocaciones, 578.
Sangramientos de las encías, véase en- Solitaria, véase lombriz solitaria.
cías sangrantes. Sordera, 526.
Sangre, acidificación de la, 377, 486, Sudor en las manos y pies, 331.
562. Sudor en los hombros y pies, 4 71.
Sangre, coagulada, disuelve la, 360, Sudor fétido de los pies, 286, 297, 532.
385, 500, 525, 613. Sudor nocturno en los tuberculosos,
Sangre, depurativo de la, .146, 153, 189, 219, 587.
234,254,297,310,315,316,319,352, Sudorífico, véase diaforético.
354,370,378,379,382,387,395,400, Sueño tranquilo y reparador, 445, 454,
401,403,406,411,412,414,424,425, 556, 560.
426, 454,456,457.465,466,472,475; Sugilación de partes del cuerpo, 334,
477, 489,494,496,506;513,514, 515, 355.
522,535,554,571,583,589,591,596, Supuración, 115, 125, 285, 286, 296, 297,
604,612,613,617,621,622,627,646, 332,336,520,552,554,566,593,611, '
652, 653, 654. 613, 615, 622, 645.
Supuración de los huesos, 287, 333.
Sangre, desintegración de la, 220. Supuración de los oídos, véase bajo
Sangre, enfermedades de la, 283, 388, oídos.
403, 445. Supuraciones internas, 440.
Sangre, envenenamiento de la, 81, 285, Sustancias extrañas, morbosas, etc.,
333. expulsa las, S15, 379, 387, 391, 401,
Sangre, formación (aumento) de la, 414, 49~ 511,515,520,522,575,589,
140,210,228,343,425,434,615,636, 591, 612, 615, 635, 653. ·
638. Sustos, 420.
Sinusitis: Ver fiebre gástrica e intestinal.
Sangre, impureza de la, 311, 316 1 332,
337,457,466,472,489,505,547,583,
595, 622, 652, 654. T
Sangre, mala circulación de la, 234, Tartamudez, 433, ,484.
Tejidos, endurecimiento de los, 515. Tumores diversos, 320, 333, 379, 380,
Tejidos, fortifica los, 616, 638, 653. 436,457,464,526,527,539,547,555,
Temblor en los miembros, 626, 636. 562,563,571,575,578,586,594,596,
Temor, 644. · 601, 638, 645.
Tenia, véase lombriz solitaria. Tumores glandulares, 387, 388.
Tendones, fortifica los, 338. Tiroides, Ver bocio.
Tétano, 351, 408.
Tifus, 79, 105, 132, 328, 348, 378, 402, u
441,492,496,506,562,617. IBceras, 79, 115, 150, ,171, 193, 202, 302,
Tiña, 294, 363, 379, 403, 404, 411. 303,436,440,456,457,471,475,518,
Tisis; 105, 117, 332, 387, 441, 466, 496, 520,523,536,586,587,644,649.
505, 518, 522, 532, 551, 557, 578., 588, IBceras cancerosas, 310, 336, 440, 4fffi,
591,593,604,610,640,641,648. 649.
Tónico, véase fortificante. IBceras de las piernas, 587, 641.
Tonsilitis, 79, 106. IBceras del estómago, 214, 576.
Torceduras, 117, 214, 326, 334, 335, 338, IBceras del pulmón, 466.
355,385,414,442,446,449.
Tos,79,115,117, 122,125,132,140,163, IBceras de los riñones, 522.
165,171,176, 19~ 195,21~24Z284, IBceras escrofulosas, 4 71.
285, 296, 297, 301, 307, 309, 318, 319, IBceras inflamadas, 641.
323, 328, 330, 335, 339, 341, 353, 367, IBceras intestinales, 146, 193, 214, 318.
370,371, 37~ 389,390,394,403,409, IBceras sifilíticas, 440.
414,415,426,430,437,441,448,451, IBceras varicosas, 631.
454,456,459,472,482,489,492,496, Ureteritis, 284, 285, 286, 288, 294.
505,512,515,516,520,525,532,538, Uretra, catarros de la, 338.
542,545,546,551,554,557,566,570, Uretra, enfermedades de la, 316.
573,574,575,576,578,580,585,590, Uretritis, 79, 193, 240, 252, 256, 465.
591,593,595,601,602,604,610,620, Urticaria, 146, 379, 492.
624,626,630,635,638,640,645,647, Utero, véase enfermedades de la ma-
650. triz.
Tos asmática, 403, 448.
Tos convulsa, 122, 136, 195, 225, 238, V
339,396,414,417,426,448,454,455, Vagina, enfermedades de la, 390.
466,469,510,512,524,546,551,557, Várices, 132, 285, 516.
578,579,601,626,636,650. Vejiga, ardor de la, 402.
Tos espasmódica, 396. Vejiga, debilidad de la, 171, 309, 318,
Tos nerviosa, 448, 465, 512, 579, 609. 353,534,536,541,571,604,607,636.
Tos rebelde y crónica, 373, 515, 591, Vejiga, dolores de la, 175, 177, 250, 327,
607, 626, 635. 347, 498, 609.
Tos sanguinolenta, 200, 390, 522, 603, Vejiga, enfermedades de la, 79, 106,
637, 647. 132, 138, 154, 160, 178, 212, 219, 220,
Trabajos intelectuales, facilita los, 350. 232,238,240,250,252,256,283,284,
Tráquea, enfermedades de la, 105, 320, 285, 286,288;296, 297,306,318,322,
525. 323,328,335,337,349,352,353,354,
Traqueítis, 408. 367,378,379,389,396,403,407,412,
Trastornos de la orina, véase bajo 413, 424, 432, 459, 4 72, 4 75, 4 77, 482,
orina. 489,498,505,522,534,541,543,591,
Trastornos en la respiración, 619, 620. 595,600,602,612,617,626,631,632,
Tristeza, 343, 347, 373, 420, 535, 536, 641, 646, 652.
560, 578, 608, 644, 649. Vejiga, estreñimiento de la, 354.
Tuberculosis, 79, 105, 146, 148, 193, 200, Vejiga, limpia la, 412, 476,477,498,604,
297,341,375,376,390,409,428,482, 624, 652.
489,513,518,524,532,563,593,604, Vejiga, parálisis de la, 498,547.
610, 647. Vello, combate el, 487.
Tuberculosis de los huesos, 433, 535, Venas varicosas inflamadas, 631.
541, 583. Ventosidades, 79, 106, 163, 164, 215, 223,
Tuberculosis intestinal, 441. 230,241,246,248,323,327,333,334,
Tumor en la matriz, 578. 347, 348,349, 366, 367,373,374,379,
389,401,404,411,413,414,420,422, 455,483,484,507,538,563,575,603,
440,445,472,488,495,500,525,533, 618, 644, 648, 649.
556,571,577,585,588,589,591, 592, Voluntad, falta de, 536, 550, 560, 571,
594,611,617,619,636,643,648, 649. 608, 641, 644.
Vermífugo, 593. Vomitivo, 301, 354, 358, 366, 459, 477,
Verrugas, 124, 484, 524. 528,579,607,619,649.
Vérti_gos, 535. Vómitos, 320, 322, 353, 518, 522, 533,
Vers1cula biliar, enfermedades de la 609.
631. Vómitos de sangre, 79, 160, 163, 164,
Vías urinarias, estorbos y enfermedades 563, 576,587,647.
de las, 297, 310, 322, 323, 325, 378, Vómitos incoercibles de las embarazadas,
395,396,422,433,465,476,482,489, 437 .
. 490, 498, 512, 535, 552, 573, 595, 600, Vómitos nerviosos, 360,362,437,643.
604, 612,613, 616;628,632, 641,647. Vómitos violentos, 402.
Vías urinarias, estrechamiento de las, Voz débil, 352.
354. Voz ronca, 132.
Vías urinarias, limpia las, 498, 596, 604, Vulneario, 509, 525.
616.
Vicios, 81, 90, 91, 310, 312. y
Vientre anormal, 106.
Vientre, enfermedades del, 514.
Viruelas, 79, 394, 4 75, 588, 635, 649. Yodo, 388, 435.
Vista, debilidad de la, 229, 303, 310,
484, 592, 617. z
Vista, enfermedades de la, 132, 144,
175,180,309,315,331,402,424,448, Zumbidos de los oídos, 246, 335, 526.
Indice alfabético de las enfermedades con el tratamiento
general para combatirlas.
Dolores de oído . . .. . 725

A
E
Acidez de estómago ...... . ... ,695
\, Almorranas . . . . . . . . . . . . . . . . 696 Eczemas . . . . . . . . . . . . 726
Anemia . . .... . . . .. . .· . . . . . 696 Empacho de los niños . . . . 727
Apendicitis . . . . . . . . . . . . . . . . 697 Enfermedades de la mujer 727
Arrugas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 698 Enfermedades del niño 728
Asma ... . . . ...... . . . .... . 699 Epilepsia . . . . . . . . . . . . 731
Alergia . . . . . . . . . . . . . . . . . . 700 Escarlatina . . . . . . . . . . .... . 731
Amigdalitis. . . . . . . . . . 700 Estómago, enfermedades del 732
Estreñimiento . . . . . . . . 733
B
Blenorragia . . ... . . . 702 F
· Bocio ...... . . 702 Fiebre .. . . . . . . . . . . . . .... . 735
Bronquitis ... . 703 Fiebre gástrica ... . . . . . 735
Fiebre tifoidea (Tifus) . .. . 736
e Flujo blanco (Leucorrea) .. 738
Cálculos bilíares . . . . . . . . . . . . 705
Callos . . ..... ... .. .. . .. . 705 G
Cáncer ... ... ... . ; . . . . . . . 706
Ca!~unclo (grano maligno) 708 Gastritis . . .... .. .. . . 739
Ciat1ca . . . . . . . . . . . . . . . . . . 709 Gota . . . . . ..... ..•. 740
Cólicos . . . . . . . . . . . .... : . . 709 Granos ...... . .. . ... . 741
Colitis . . . . . . . . . . . . .. .. .. 710 Gripe .. . .... . ..... . 741
Corazón, enfermedades del 711
H
D Hemorragias . . . . . . . . . . 742
Debílidad . . . . . . . . . . .. .. ..712 Hernia (Quebradura) .. . . 743
Depresión arterial . . . . .. .. ..712 Hídropesía . . . ... .. . . 744
Diabetes .... . ..... : . .. .. ..713 Hígado, enfermedades del 745
Diarreas . . . . . . . . . . . . .. .. ..719 Hísterismo • . . . . . . . . . . . 746
Diarrea en los niños . . . . .. .. ..720
Difteria . . . . . . . . . . . . .. .. ..721
Dilatación del estómago 722
Dolor de cabeza . . . . . . . . . . . . 723 Ictericia .. .. . ... . .. . 747
Dolores de estómago . . . . . . . . 724 Incontinencia de orina . . . . 748
Dolores 'de muela . . ... , . . . . . . 725 Inflamación de la vejiga .. 749
Insolación . . . . . . . . . . . . . . 749 Piorrea ..... . 770

Insomnio . . . . . . . . . . . . . . 750 Presión arterial 770
Intestinos, enfermedades de los 751 Pulmonía .... 771
Q
Jaqueca ..... . . . . . . . . . 752 Quemaduras .. ..... 773
L R
Lombrices 752 Raquitismo . . . . . ...... 774
Lumbago 753 Reglas abundantes, dolorosas, etc. 774
Retención de orina.. . . . . . . . . 775
.'ti Reumatismo . . . . . . . . . . 77 5
M
Riñon~s, sus enfermedades 776
Malaria . . . . . . . . . . . . 753
Mal de piedra o cálculos vesicales 755 s
Matriz, enfermedades de la 756
Meningitis . . . . . . . . . . . . 757 Sabañones 777
Menstruación abundante .. 758 Sarampión 778
Menstruación dolorosa ... . 758 Sarna .. . ....... 779
Menstruación escasa ..... . 759 Sífilis .. 780
Mordedura de perros rabiosos, etc. 760 Solitaria .... 781
N T
Nervios, enfermedades de los . . . . 760 Tifus ...... 781
Neurastenia . . . . . . . . . . . . 762 Tos convulsa .. 781
Neurosis.. . . . . . . . . . . . . 762 Tuberculosis .. 783
o u
Obesidad . . . . . . . . . . . . . . . . 762 Ulceras .. 785
Oídos, enfermedades de los 763 Uremia .. 786
Orina, retención de la . . . . • . 763 Urticaria 787
Ovarios, enfermedades de los . . 763
V
p
Varicela ......... 788
Paludismo . . . . . . . . . . . . . . . . 763 Várices ............ 788
Paperas .................. 764 Vejiga, enfermedades de la 790
Parálisis infantil . . . . . . . . . . . . 764 Viruela . . . . . . . . . . . . . . 790
Parásitos, lombrices y amebas .. .. 766 Vómitos ............. 792
Si Ud. desea mantener su organismo en buena salud, recurra a

las plantas medicinales que la naturaleza ofrece por doquier.
La salud es una joya de valor incalculable, el que quiere mantener
su cuerpo sano debe vivir en conformidad con las leyes de la salud
que el Gran Creador ha colocado al alcance de todos.
DIEZ PRECEPTOS CONTRA
EL ALCOHOL
l) No bebas nunca alcohol, porque quita al ser humano su
fisonomía natural y la semejanza de Dios.
2) No bebas nunca alcohol, porque te hace malo y vicioso,

y destruye las buenas virtudes del hombre.
3) No bebas nunca alcohol, para que tu mente sea bien cla-

ra y reconozcas el verdadero camino de la salvación.
4) No bebas nunca alcohol, porque es un grave estimulante

que agita la sangre, nervios y mente, y destruye en el
hombre su gobierno propio y voluntad.
5) No bebas nunca alcohol, porque al igual que el vicio del

tabaco te corta prematuramente la vida. No es pues la
voluntad del Padre celestial que los hombres beban al-
cohol.
6) No bebas nunca alcohol, porque muchos hombres se sui-

cidan, es decir, mueren precozmente por el consumo del
alcohol. Muchos malestares y enfermedades tienen su
raíz en este vicio tan común entre los hombres. Son los
poderes tenebrosos que influyen a toda la humanidad en
toda la faz de la tierra a consumir mucho alcohol, pues
así la tiene segura en sus manos para destruírla. La ma-
yor parte de los crímenes son cometidos bajo el influjo
del alcohol.
7) No bebas nunca alcohol, porque el alcohol no eleva, co-

mo muchos hombres piensan y creen, sino que rebaja en
olto grado el carácter de los seres humanos, destruye la
civilización e induce a los hombres a cometer graves pe-
cados contra la pureza moral. lOh, si los hombres pudie-
ran contemplar la enorme inmundicia y corrupción de
la Humanidad a través de los siglos implantadas por el
consumo de alcohol!
8) No bebas nunca alcohol, porque roba, como el vicio del

tabaco.
1: Los bienes de la humanidad y de los Estados, co-

mo lo testifican los muchos sanatorios, hospitales, refor-
matorios, manicomios, etc. Si los hombres dejaran el vi-
cio del alcohol, cuánto dinero se podría ahorrar pará
crear instituciones sociales, dando a cadct familia una
modesta casa con terreno, y a los ancianos una jubila·
ción para una tranquila vejez.
2: El tiempo, pues cuántos hombres permanecen día

y noche en los restaurantes, tabernas y locales de diver-
sión, etc., y cuántos millones de obreros se ocupan en
todo el mundo con la fabricación de bebidas alcohólicas
que esparcen luego dolores, malestares, enfermedades y
muertes.
3: La felicidad, tranquilidad y el bienestar de la hu-

manidad, destruyendo anualmente millones y millones de
hogares y vidas humanas por enfermedades, locura y
muerte, causadas por accidentes de tránsito, actos vio-
lentos, etc.
9) No bebas nunca alcohol, porque el consumo del alcohol

produce indignidad, pecados, malas obras y mala fama,
que hacen sufrir al que lo consume y al prójimo que con-
vive con él.
10) No bebas nunca alcohol, porque las consecuencias del

consumo de alcohol te hacen "codiciar", es decir, pecar
contra tí mismo y contra tu prójimo. ISé un hombre va-
liente y vence los vicios del tabaco y del alcohol! Nunca
te qrrepentirás de estos esfuerzos, pues Dios te ayudará
en esto.
C. K.
SALUD y CURACION 827
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Carlos Kozel

GUIA DE MEDICINA NATURAL

Editorial de la Misión "La Verdad Presente"

Gustosamente presentamos nuestra obra "Guía de Medicina

Esta edición ha sido motivada por dos factores primordiales:

El autor ha recurrido a los agentes naturales como son: Plantas

Algunas policromías, fotografías en blanco y negro y fórmulas

A todos los lectores les deseamos que disfruten de los beneficim

En cada época ha habido personas enfermas en cuyo corazón

de que la sa,tud de casi todos los hombres está

Muy triste es el estado general de la salud de la hurn::midad

"Destruyóse, cayó la tierra; enfermó, cayó el mundo; en-

Estas circunstancias lamentables existen ya casi todas y van

"[Curación!", "[ayuda!", es la exclamación de la humanidad

"¡ Volved a la naturaleza!"

en la transgresión de las leyes de la natura.leza.

La civilizada humanidad de la actualidad tiene que soportar,

y otros puntos esenciales en la vida, en muy craso contraste con

Unicamente la naturaleza puede devolver al hombre lo que

Entre los medios naturales ocupan las yerbas un lugar m 1 1y

habla de la gran importancia y significado del

Este es el motivo que nos induce dedicar a este factor cura-

DATOS BIOGRAFICOS DEL AUTOR

Carlos Kozel nació en Alemania el 21 de Marzo de 1890. Desde su niñez

Durante su vida no cejó de ampliar y perfeccionar sus conocimientos, que

·En el · año 1927 se traslada a Suramérica, real izando su labor docente,

_M uchas de sus obras fueron originalmente escritas en alemán, siendo tradu-

Actualmente sus métodos de curación se practican en el ínicas y centros de

"¿Qué es el hombre?". Esta pregunta debería ser el estudio

Y justamente porque los hombres de la actualidad han perdi-

Por el desconocimiento del verdadero objeto de la vida fraca-

la felicidad individual de los hombres, sino también la de tod?s

Al hombre moderno le interesa solamente el goce de la .vid,:x,

La pobre humanidad ha perdido el control de su vida y se ha

El desconocimiento del objeto de la vida o su ignorancia, o el

con otras palabras: "¿qué es, en realidad, el hombre?", sino tam-

que la mayoría de los hombres ni siquiera se da

de vivir en conformidad con las leyes de vida

Con estas disertaciones nos hemos acercado considerablemen-

"Y dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen .. .

Y crió Dios al hombre a su imagen, a la imagen de Dios lo

El con·ocido salmista de las Sagradas Escrituras responde en-

"Te alabaré, porque asombrosa y maravillosamente he sido

EL HOMBRE, LA OBRA MAS MARAVILLOSA, ...SU RELACION

Los hombres y animales reconocían aún el ver-

El objeto de la vida de los animales era servir a los hombres.

El cuarto mandamiento del decálogo dice: "Acordarte has

La Ley de Dios es la señal de unión entre el cielo y la tierra,

Un cambio de parte de Dios en la ley, sería dejar su carácter divi-

Dios crió a los primeros hombres sin pecario. Ellos tenían el

dijo: esto haré: derribaré mis alfolíes, y los edificaré mayores, y

beres. Por lo tanto nunca envió el cielo m~nsajes tan solemnes e

siendo entonces el hombre coronado como re-

gio, porque durante su corta vida terrenal han descuidado la pre·

¿Qué es el hombre'l Una maravilla de Dios en espíritu y cuer-

sión de las leyes naturales, causadas por la general y falsa ma-

Dios no es indiferente frente a esta triste situación del mundo.

No es de maravillarse pues que la paciencia de Dios se termi-

pasaron las leyes, falsearon el derecho, rompieron el pacto sempi-

Para un verdadero conocedor de las Sagradas Escrituras no es

"Me fue mostrado que la condición de las cosas en este mun-

del mundo religioso, induciendo a los hombres a enrolarse en la

Todo el mundo parece estar marchando de prisa, como si hu-