Anda di halaman 1dari 3

MATERI PHBS SEKOLAH

1. Cuci tangan dengan air mengalir dan pakai sabun


Mengapa harus pakai air bersih dan sabun?

• Air kotor mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit seperti diare, tipes, flu
burung

• Air bersih dan mengalir mbersihkan kotoran dan kuman

• Tanpa sabun kotoran, kuman, bakteri tidak akan mati

Menjelaskan CTPS yang benar

1. Basahi seluruh tangan dengan air yang mengalir

2. Gosok sabun ke telapak, punggung tangan, pergelangan tangan

3. Bersihkan bagian bawah kuku

4. Bilas tangandengan air bersih dan mengalir

5. Keringkan tangan

Kapan perlu CTPS

Sebelum : memegang makanan, melakukan kegiatan yg memasukkan jari2 tangan ke


dalam mulut dan mata, mengobati luka

Setelah : makan, main, olahraga, membuang sampah, membuang ingus, buang air,
memegang binatang

2. Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin

Jajanan sehat : Jajanan yang bersih, aman dan bergizi

Contoh jajanan sehat : gado-gado, lemper, lontong isi, bala-bala, gehu,pisgor

3. Menggunakan jamban bersih dan sehat

Mengapa harus buang air di jamban ?


Agar lingkungan sehat, bersih, tidak bau
Tidak mencemari air di sekitarnya
Tidak mengundang datangnya serangga penyebab penyakit

4. Olahraga teratur dan terukur

Olahraga teratur dan terukur sesuai keadaan

Manfaat olahraga :

Tubuh menjadi sehat dan bugar

Otot menjadi lentur tulang menjadi kuat

Berat badan terkendali

Pertumbuhan dan perkembangan menjadi optimal


5. Memberantas jentik nyamuk

Mengapa sekolah harus bebas dari jentik nyamuk?

Untuk memutuskan rantai kehidupan nyamuk.

Agar siswa terbebas dari penyakit yang berhubungan dengan nyamuk

6.Tidak merokok

Perokok pasif : orang yang tidak merokok tetapi menghisap asap rokok yang
dihembuskan oleh orang yang merokok

Perokok aktif : orang yang merokok secara rutin

Perokok pasif juga dapat mendapat penyakit seperti perokok aktif

7. Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan

Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan dilakukan minimal 6 bulan sekali

Agar dapat mengetahui pertumbuhan serta status gizi siswa

8.Membuang sampah di tempatnya

Sampah adalah bahan yang sudah tidak terpakai lagi

Mengapa sampah harus dipilih ?

Karena tidak semua sampah sama jenisnya.

Sampah Organik / basah : sampah yang dapat mengalami pembusukkan secara alami.

Contohnya : sisa makanan, daun-daunan kering

Sampah Anorganik / sampah kering : sampah yang tidak mengalami pembusukkan


secara alami.

Contohnya : kaleng, kaca, plastik

Sampah berbahaya : sampah medis, baterai, kaleng racun

Mengapa sampah harus dibuang pada tempatnya?

• Sampah merupakan sarang kuman, tikus, lalat, bakteri -> penyebab penyakit

• Sampah menyebabkan polusi udara, tanah, air

• Sampah menimbulkan kecelakaan dan kebakaran

Sampah masih bisa didaur ulang untuk menjadi barang yang bermanfaat

MANFAAT

• Tercipta sekolah sehat

• Meningkatkan semangat proses belajar mengajar

• Meningkatkan citra sekolah

• Percontohan sekolah lain