5. Gangguan emosional
4. Obesitas dapat diatasi dgn diet sehat dan olah
raga.
6. Hindari/stop rokok.
7. Konsumsi alkohol sebaiknya dihindari.
PERAWATAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH
8. Penghentian pemakaian kontrasepsi oral pada PASCA STROKE
BAGAIMANA MENCEGAH STROKE? wanita yang merokok
1. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi
2. Aktivitas/olah raga dengan teratur.
1. kontrol tekanan darah setiap bulan secara rutin BAGAIMANA JIKA TERKENA STROKE???
3. Hindari stress
ke puskesmas. 4. Lakukan pergerakan untuk menghindari kekakuan
otot (ROM: Range of Motion)
SEGERA BAWA KE RUMAH SAKIT
2. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatur APA ITU ROM PASCA STROKE?
dengan obat kolesterol, diet yang baik dan Latihan ringan dengan menggerakan tiap sendi tubuh
benar. sesuai kemampuan dan tidak menyebabkan sakit/nyeri.
3. Penderita diabetes
APA GUNA ROM BAGI ORANG POST STROKE?
mellitus diharapkan dapat
menjaga kadar gulanya 1. Mempertahankan sendi tetap berfungsi lebih baik
senormal mungkin. ATAU KE FASILITAS KESEHATAN 2 . Bagi yang sudah kaku sendi bisa membantu
TERDEKAT melemaskan sendi tersebut