Destacando así, que las actitudes se encuentran integradas por factores cognitivos,

afectivos, emotivos y conductuales. Es muy difícil cambiarlas, pues radican en lo

más profundo de la personalidad. Un adecuado nivel de autoestima es garantía de
que el sujeto podrá hacer frente con dignidad a importantes contrariedades de la
vida y así no decaerá su ánimo fácilmente (Coopersmith, 1995, citado por Mesías,
2017).

Las actitudes engloban un conjunto de factores en los cuales las personas teniendo
una buena autoestima puede contar con herramientas que le ayudara hacer frente
a las diversas situaciones que presente en su vida teniendo mesura y no
sintiéndose decaído con facilidad (Coopersmith, 1995, citado por Mesías, 2017).

Dentro de los tipos de Autoestima tenemos: Autoestima alta; cuando el adulto

mayor de 50 años, tiene confianza de sí mismo, se siente a gusto, útil, satisfecho,
exitoso y piensa en forma positiva. Autoestima baja; cuando el adulto mayor no
tiene confianza en sí mismo, se siente aburrido, inútil, insatisfecho, frustrado y
piensa en forma negativa.
Encontramos diferentes tipos de autoestima como la alta que se da cuando la
persona se siente seguro de poder hacer frente cualquier situación que atraviese
teniendo una actitud positiva pasa lo contrario con la baja debido a que la persona
siente que no va lograr superar las adversidades frustrándose y viendo todo en
forma negativa.
La autoestima es un conjunto de fenómenos cognitivos y emocionales que
concretan la actitud hacia uno mismo y la forma que una persona se juzga,
manifestándose en su forma de ser, de actuar, comprende juicio de valores y
contravalores que posee todo ser humano y que se logra con la interacción de las
personas que las rodean especialmente familiares y amigos, también está en
relación con la necesidad de sentirse bien y satisfecho de uno mismo, es la
necesidad de valoración propia y de ser valorado por los demás (Rosenberg, 1965,
citado por De León y García, 2016).

La autoestima engloba una serie de factores que permiten al ser humano sentirse
bien con las personas que lo rodean logrtando interactuar de manera adecuado
con su entorno tanto familiar como social asimismo es la valoración que tiene
cada ser humano de si mismo y como el se puede calificar mostandolo en su
desenvoilvimiento y como logra entender los valores que tiene y sus contravalores
es por ello que se realciona con su estimación propia y el ser valorado por los
demás (Rosenberg, 1965, citado por De León y García, 2016).

La idea de que el miedo y la ansiedad son adquiridos según un proceso de

aprendizaje condicionado puede remontarse al descubrimiento por Pavlov del
proceso de condicionamiento y su importancia en la adquisición de respuestas
emocionales. Esta idea fue revisada por Eysenck el cual defiende la idea de que
los miedos son adquiridos por condicionamiento u otros procesos de aprendizaje
ya que estas respuestas adquiridas de miedo, a su vez, generan conductas de huida
y/o evitación.

El pensamiento que tienen las personas acerca del miedo y la ansiedad son
aprendiso mediante el proceso de aprendizaje condicionado como lo dicho por
pavlov acerca del condicionamiento y las respuestas emocionales que trae consigo
esto también fue estudiado por eysenck el cual ampara el pensamiento de que todo
es adquirido a través del condicionamiento o los diveroso procesois de
parendizaje y esto trae como consecuencia conductyas de evitación y escape.