Anda di halaman 1dari 4

Kesimpulan Pemeriksaan

Nama: Ny mustirom

Tentang masalah tren sub-kesehatan


Nilai
Rentang Pengukuran
Sistem Barang pengujian Anjuran Ahli
normal yang
sebenarnya
Kristal Atau Plak 56.749 -
72.623
Kolesterol 67.522
Pencegahan : Hindari Stress,
Kelenturan 1.672 - minuman beralkohol juga
1.503
Pembuluh Darah 1.978 bersoda, lakukan olahraga ringan
Kekuatan Efective 1.554 - minimal seminggu tiga kali.
0.847
Peredaran Darah Bilik Kiri Jantung 1.988 Kurangi makanan berlemak,
Di Jantung Dan Elastisitas lemak jenuh atau kolesterol, misal
Otak 1.553 - : cake,telur, susu full
Pembuluh Darah 0.999
2.187 cream,daging berlemak, kepiting,
Koroner
jeroan. Ganti dengan makanan
Tekanan Arteri rendah lemak atau bebas
Koroner Dalam 11.719 - kolesterol, Berhenti merokok atau
18.845
Merembeskan 18.418 tidak menjadi perokok pasif.
Darah
Fungsi Penyerapan 34.367 -
30.789
Lambung 35.642 Pencegahan : Minum air 1 jam
sebelum makan, perbanyak
makan buah dan sayur, makan
Fungsi Saluran secara teratur dengan jumlah yang
Pencernaan Fungsi Penyerapan 3.572 - sedang usahakan makan buah
2.909 terlebih dahulu sebelum makan.
Usus Halus 6.483
Hindari jenis makanan yang bisa
mengganggu pencernaan seperti
zat asam, pedas dan lainnya.

Pencegahan : Sedapat mungkin


hindari udara dingin,
polutan/iritan (debu, asap dll),
Tekanan Parsial juga makanan yang mungkin
17.903 -
Fungsi Paru CO2 dalam darah 16.718 menyebabkan anda alergi.
21.012
Arteri Paru Berhenti merokok dan tidak
menjadi perokok pasif, Minum
tidak kurang 8 gelas air putih
setiap hari untuk membantu
mengencerkan lendir.

Penyakit 4.023 -
Kofisien Rematik 17.457 Pencegahan : Ketika nyeri
Rematik Tulang 11.627
persendian hebat, banyaklah
istirahat, jangan banyak bergerak.
Namun jika nyeri mulai
berkurang, perbanyak aktivitas
bergerak. Kurangi konsumsi
makanan dengan kandungan
purine tinggi,misal:
daging,emping,belinjo,kacang
mede,telur,ikan dan bayam.
Kurangi mengkonsumsi minuman
beralkohol, Jika anda penderita
berat badan atau
kegemukan,turunkan berat badan
hingga mencapai berat badan
yang ideal (sehat).

Pencegahan : Jangan
mengkonsumsi susu dengan
Tingkat Tingkat
0.202 - proses panas diatas 48°C karena
Pertumbuhan Penyembuhan Pada 0.061
0.991 akan menghabiskan enzim untuk
Tulang Tulang Pendek
pertumbuhan tulang, konsumsi
Kalsium nabati karena mudah
diserap tubuh.

Pencegahan : Kurangi konsumsi


makanan yang kaya karbohidrat
sederhana misal: cake, es krim,
permen, selai. Ganti dengan
karbohidrat kompleks misalnya:
roti tawar gandum, beras merah,
Gula Dalam Koefisien Sekresi 2.967 - kentang. Sebaiknya konsumsi
2.928
Darah Insulin 3.528 karbohidrat dan lemak diganti
dengan protein dan serat (sayur
dan buah). Jaga berat badan
dalam rentang normal. Minum air
putih setiap jam, Olahraga
minimum 30 menit, 2-3 kali
seminggu. berhenti merokok atau
hindari menjadi perokok pasif.

Pencegahan : Konsumsi
Kandungan 0.689 -
Kalium 0.314 makanan yang kaya akan mineral
Mineral 0.987
seperti ikan dan keju, gunakan
suplemen jika perlu.
4.543 -
Vitamin C 3.773
5.023 Pencegahan : Konsumsi
makanan yang kaya akan Vitamin
Vitamin
4.826 - seperti buah-buahan, ikan, keju,
Vitamin E 3.987 minyak ikan, dan lainnya atau
6.013
suplemen.
Racun dalam Residu Pestisida 0.013 - 0.43
tubuh 0.313 Pencegahan : Mengkonsumsi
makanan alami, perbanyak makan
buah-buahan segar seperti nanas,
pepaya, buah kiwi dan pir. Selain
itu, kurangi konsumsi kopi dan
teh. Hindari penggunaan
insektisida (anti nyamuk) berlebih
dirumah.

Pencegahan : Mengkonsumsi
makanan alami, perbanyak makan
buah-buahan segar seperti nanas,
pepaya, buah kiwi dan pir. Selain
itu, kurangi konsumsi kopi dan
0.052 -
Logam Berat Timbal 1.413 teh. Hindari penggunaan
0.643
insektisida (anti nyamuk) berlebih
dirumah. Gunakan masker saat
bepergian keluar rumah untuk
menjaga pernafasan dari polusi
kendaraan, secara berkala
melakukan proses detoks.

Pencegahan : Istirahat yang


cukup, kurangi kerja sampai larut
malam dan hindari stres berat.
Kualitas Fisik 3.156 - Perbanyak minum air putih.
PH 3.698
Dasar 3.694 Selalu berfikir positif dan
menyenangkan. Hindari makanan
yang berlemak dan berlebihan
pada saat mau tidur, juga hindari
perut kosong pada malam hari.
Tingkat Kolagen 4.471 -
2.158
Kulit 6.079
Pencegahan : Makan lebih
Kandungan banyak sayuran dan buah-buahan
14.477 -
Kelenjar Lemak 30.133 yang kaya akan vitamin C,
21.348
Kulit Kulit Hindari diri Anda untuk
Tingkat 0.218 - mengekspos di bawah sinar
2.058 matahari terlalu banyak,
Kelembaban Kulit 0.953
mencegah kerusakan kulit dari
Tingkat Melanin 0.346 - sinar ultraviolet.
0.767
Kulit 0.501
Pencegahan : Perbanyak
berkedip, terutama jika tengah
membaca, menghadapi layar
computer atau menonton tv lebih
2.017 - dari 1 jam. Berkedip akan
Mata Kelelahan visual 9.029
5.157 membantu mengeluarkan
lubricating tears. Jika perlu
istrahatkan mata sejenak. Tujuan:
agar bola mata cukup mendapat
waktu untuk membasahi secara
menyeluruh oleh lubricating tears.
Kurangi paparan asap/debu yang
berlebihan. Gunakan kaca mata
(hitam) jika beraktifitas di luar
ruangan dalam cuaca panas,
banyak debu atau asap.
6.458 -
Sistem Pergerakan 3.207
8.133 Pencegahan : Makan lebih
6.552 - banyak makanan yang kaya
Jaringan Otot 3.395 dengan kolagen, seperti produk
8.268
kedelai, gandum, putih telur,
Kolagen kentang, zaitun, melengkapinya
dengan mengkonsumsi makanan
6.256 - yang kaya dengan vitamin C
Skeleton 1.953
8.682 seperti buah jeruk, strawberry,
wortel, apel, jambu merah,
anggur, papaya dan tomat.

Pencegahan : Membangun
kebiasaan kesehatan yang baik,
dan menghindari makanan pedas,
makanan laut, makanan manis
dan berminyak.Hindari berganti-
ganti pasangan, menjaga
Organ
Tingkat Peradangan 2.204 - kebersihan pakaian dalam dan
Reproduksi 3.5
Vagina 2.819 hindari pengunaan pakaian dalam
Wanita
yang terlalu ketat. Untuk
sementara hindari penggunaan
produk yang dapat mengiritasi
vagina atau alat kelamin bagian
luar misal: tampon, pembersih
kimia, pembalut dari daur ulang
sampah.

Hasil uji atau analisa hanya untuk referensi saja dan bukan sebagai diagnosa.