.

Lansia, Waspadai Penyakit Mata `Age Macular Degeneration`

Liputan6.com, Jakarta Seiring "Karena pasien tidak dapat menolong

bertambahnya usia, fungsi-fungsi tubuh dirinya sendiri, keluarga menjadi tidak
juga mulai menurun termasuk kondisi produktif. Karena mereka terfokus pada
mata. Anda yang sudah berusia di atas mengurus keluarga yang buta.
50 tahun (lansia), waspadalah dengan Bagaimana mau kerja, kalau mereka
penyakit mata Age Macular fokus ke keluarga yang buta?," kata dia
Degeneration (AMD). menambahkan.

Staf Pengajar Vitreoretina Departemen I Degenerasi Makula tipe basah adalah

Kesehatan Mata FKUI-RSCM, Dr. penyebab utama kehilangan penglihatan
Elvioza, SpM mengatakan, bila penyakit pada orang berusia 50 tahun. Hal ini
ini terlambat ditangani akan terjadi karena rusaknya bagian tengah
menyebabkan kebutaan. Bahkan retina yang dikenal sebagai makula.
menurut dia, AMD akan menjadi Retina adalah jaringan saraf yang peka
masalah kesehatan nasional karena terhadap sinar, dan terletak di mata
usia harapan hidup masyarakat bagian belakang. Dan kelainan ini,
Indonesia mengalami peningkatan. sering terjadi seiring bertambah usia.

Bentuk `basah` atau wet dari degenerasi

"Karena AMD ini terjadi pada usia tua
dan usia harapan hidup meningkat
maka penyakit ini bakal bertambah
banyak. Kalau sampai mengalami
kebutaan akan sangat menurunkan
produktivitas orang tersebut," kata
Elvioza dalam acara Keeping the Vision
To See the Future: New Treatment for
AMD di Kuningan, Jakarta, Rabu
(26/3/2014).
Elvioza menambahkan bahwa
penurunan produktivitas tidak hanya
dialami oleh pasien, melainkan juga
keluarganya. Karena, di saat pasien
tidak dapat mengerjakan pekerjaannya,
maka keluargalah yang akan
membantu.
makula terjadi karena pertumbuhan
tidak normal dari pembuluh darah dari
koroid yang terletak di bawah makula.
Pertumbuhan yang tidak normal ini akan
menyebabkan pembuluh darah yang
terbentuk lebih rapuh dan mudah pecah.
Pecah pembuluh darah, membuat darah
dan cairan mengalir ke retina dan
menyebabkan distorsi penglihatan yang
membuat garis lurus tampak
bergelombang, serta mengakibatkan titik
buta (blind spot), dan hilangnya
penglihatan di bagian tengah. Pembuluh
darah yang tidak normal ini
menyebabkan jaringan parut dan
akhirnya dapat terjadi kebutaan total.

https://www.liputan6.com/health/read/2028329/lansia-waspadai-penyakit-mata-age-
macular-degeneration#
Usia Tua Jadi Penyebab Katarak Masih Marak di Indonesia

Liputan6.com, Jakarta Indonesia

merupakan negara dengan penderita
katarak yang besar. Salah satu
penyebabnya karena banyaknya
penduduk yang berusia lanjut.

"Indonesia termasuk negara yang angka

kataraknya tinggi. Itu terjadi karena
jumlah usia tua semakin lama semakin
banyak," kata Dokter Spesialis Mata
Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo dr.
Ratna Sitompul, SP. M. saat melakukan
Bakti Sosial Operasi Katarak yang
dilakukan Rumah Sakit EMC Sentul,
Bogor pada Jumat (26/10/2018).

Selain itu, Ratna yang juga tergabung

dalam Persatuan Dokter Spesialis Mata
Pasien usai dioperasi saat bakti sosial
Indonesia (PERDAMI) itu juga
operasi katarak bagi masyarakat
mengatakan, operasi katarak di
prasejahtera di EMC Sentul, Bogor,
Indonesia masih belum tinggi. Adapun,
Jawa Barat, Jumat (26/10). Bakti sosial
dokter spesialis mata juga tidak terlalu
ini kerja sama antara RS EMC Sentul,
banyak.
Departemen Mata FKUI/RSCM dan
Perdami.
"Semuanya itu menyebabkan angka
kebutaan karena katarak tinggi, "
(Liputan6.com/Herman Zakharia).
tambah dokter yang pernah menjabat
sebagai Dekan Fakultas Kedokteran
Universitas Indonesia itu kepada Health
Liputan6.com.

Ratna mengatakan, katarak sendiri

terjadi karena penuaan. Sama seperti
warna rambut yang memutih, lensa
mata yang bening bisa berubah menjadi
keruh.

Operasi Katarak
Pasien sebelum melakukan operasi saat
bakti sosial operasi katarak bagi
masyarakat prasejahtera di EMC Sentul,
Bogor, Jawa Barat, Jumat (26/10). Bakti
sosial ini diikuti 74 pasien.
(Liputan6.com/Herman Zakharia)
Dua Penyakit Ini Paling Banyak Diderita
Lansia.
Senin 29 May 2017 20:14 WIB
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --
Kementerian Kesehatan (Kemenkes)
mencatat, hipertensi atau tekanan darah
tinggi dan arthritis atau radang sendi
adalah penyakit-penyakit yang
terbanyak diderita lanjut usia (lansia).
Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes
dr Eni Gustina, MPH mengatakan,
berdasarkan data riset kesehatan dasar
(riskesdas) 2013, prevalensi masalah
Kegiatan Bakti Sosial Operasi Katarak di
Rumah Sakit EMC Sentul sendiri
merupakan kerjasama dari RS EMC
sentul dengan RSCM dan juga
PERDAMI. Acara ini sendiri ditujukan
bagi masyarakat yang kurang mampu.
Baksos operasi katarak ini sendiri
merupakan yang pertama kali diadakan
di RS EMC Sentul, setelah sebelumnya
juga sempat mengadakan berbagai
bakti sosial lain seperti operasi hernia
dan bibir sumbing.
"Untuk operasi katarak ini pertama kali.
Tapi untuk ke depannya, kita akan
jalankan terus menerus, kalau bisa per
bulan. Targetnya sekitar 30 sampai 50
pasien per siklus, " kata Ketua Bakti
Sosial dr. Rizky Ramadhana, SP. AN.
https://www.liputan6.com/health/read/36
77133/usia-tua-jadi-penyebab-katarak-
masih-marak-di-indonesia
kesehatan terbanyak diderita lansia
adalah hipertensi. Untuk usia 55-64
tahun sebesar 45,9 persen, umur 65-74
tahun 57,6 persen, dan di atas 75 tahun
63,8 persen.
Kemudian peringkat kedua adalah
radang sendi, disusul penyakit stroke,
lanjut diabetes melitus (DM). Peringkat
selanjutnya adalah kanker, jantung
koroner, batu ginjal.
Gagal jantung juga jadi masalah
kesehatan lansia. Gagal ginjal juga
diderita kaum manula dengan prevalensi
0,5 persen usia 55-64 tahun. Sebanyak
0,5 persen usia 65-74 tahun, dan 0,6
persen usia di atas 75 tahun.
"Biasanya di atas 50 tahun akan ada
keluhan penyakit-penyakit tersebut,"
ujarnya. Ia membenarkan kematian
akibat penyakit tidak menular semakin
meningkat dan kemungkinan akan
berlanjut seiring dengan perubahan
perilaku hidup seperti pola makan
dengan gizi tak seimbang, kurang
aktivitas fisik, merokok.
Padahal, ia menyebutkan 2030
Indonesia dituntut masuk pada era
bonus demografi. Artinya anak-anak
yang sekarang sudah naik tingkat pada
usia produktif. Komposisinya cukup
mayoritas 70 persen penduduk
Indonesia adalah usia produktif. "Kalau
misalnya lansia membebani anak-anak
kita pasti kita tidak mau," ujarnya saat
temu media dalam rangka hari
peringatan lanjut usia nasional (HLUN)
2017, di Jakarta, Senin (29/5).
Untuk itu, Kemenkes diakuinya ingin
menjadikan lansia sehat, mandiri, aktif,
produktif. Ini sebagai upaya
membangun kesadaran agar siap
menghadapi usia lanjut.
Di tingkat nasional, ia menyebut ada
rencana aksi nasional kesehatan lansia.
Diantaranya komunitas Kemenkes ada
pos pembinaan terpadu (posbindu).
Posbindu ini diakui sebagai salah satu
bentuk upaya kesehatan bersumber
daya masyarakat (UKBM) sebagai
wadah pelayanan kepada lansia di
masyarakat.
Selain itu sebanyak 2.432 pusat
kesehatan masyarakat (puskesmas)
santun lansia. Artinya sudah ada tenaga
terlatih melayani lansia dan loket
pendaftaran melayani lansia.
"Mengambil obatnya pun sama,
biasanya one stop service sehingga
tidak perlu antre," katanya. Ia
menambahkan, toilet untuk manula di
puskesmas juga ramah
lansia, diupayakan misalnya ada
pegangannya.
Ia menambahkan, Kemenkes terus
melakukan upaya mengarah ke
promotif, preventif bagaimana menjaga
kebugaran lansia. "Ini upaya kemenkes
untuk mendapatkan lansia ke depan
sehat, aktif, produktif," ujarnya.
https://www.republika.co.id/berita/gaya-
hidup/info-sehat/17/05/29/oqpttj328-dua-
penyakit-ini-paling-banyak-diderita-
lansia
Gangguan Jantung Pada Lansia,
Paling Banyak Derita Jantung
Koroner
Berdasarkan data yang dihimpun dari
Amerika Serikat, penyakit jantung yang
sering ditemui pada lansia ada lima.
Penjakit Jantung Koroner(PJK)
menempati urutan pertama dengan
presentase 13 persen, selanjutnya
adalah infark Miokard (serangan
jantung) dengan presentase 8 persen.
Disusul oleh kelainan katup sebanyak 4
persen, gagal jantung 2 persen dan
hipertensi sebanyak 1 persen.
Penyakit jantung koroner menempati
posisi teratas dalam penyakit jantung
yang umum diderita lansia. Namun,
sebelum membahas lebih lanjut, kita
perlu tahu, apa sih yang disebut dengan
koroner itu. Menurut dokter spesialis
jantung dari rumah sakit Adi Husada
Undaan Wetan Surabaya, dr. Hendry
Kawilarang, Sp.JP., koroner adalah
pembuluh darah yang memberi makan
jantung. Jika ada penyempitan ataupun
penyumbatan pada pembuluh darah itu
karena penimbunan lemak terutama
kolesterol, maka disebut dengan
penyakit jantung koroner. Penyumbatan
pada arteri ini menyebabkan darah yang
kaya akan oksigen, terhambat untuk
masuk ke jantung sehingga dapat
menimbulkan serangan jantung.
“Selain itu, pengapuran pada pembuluh
darah arteri yang disebabkan oleh gaya
hidup yang tidak sehat, juga mampu
mempersempit pembuluh darah,”
ungkap Hendry.
Di Amerika, lanjut dia, masalah jantung
pada kelompok usia 65 hingga 74 tahun
ke atas berbeda antara pria dan wanita.
Pria memiliki risiko mengidap penyakit
jantung koroner sebanyak 64 persen,
sementara wanita lebih kecil, yaitu 60
persen. Semakin bertambahnya usia,
faktor risiko penimbunan lemak pada
dinding ini, juga semakin besar. Hal ini
tidak lepas dari gaya hidup dan
makanan yang dikonsumsi tubuh.
Lalu, bagaimana gejala PJK itu? Hendry
menjelaskan, gejala PJK dapat diketahui
dengan keluhan rasa nyeri pada dada
bagian kiri yang menyambung ke bahu,
rahang dan lengan kiri jika melakukan
aktifitas fisik yang berat dan mengalami
stres emosional. Risiko kematian pada
PJK, berada di jam-jam pertama
serangan.
Pada dasarnya, Hendry menambahkan,
penyakit jantung koroner tidak bisa
disembuhkan. Penanganan medis
berfungsi untuk memertahankan dan
mengurangi gejala. “ Misalnya dengan
kita pasang ring atau obat, itu semua
bukan menyembuhkan. Namun, hanya
memperbaiki aliran darah. Sementara
lemak itu tidak hilang, bahkan bisa
tumbuh lagi di tempat yag lain,” urainya.
Untuk itu, Hendry mengingatkan jika
menjaga pola hidup yang sehat, perlu
diterapkan sejak muda. Sehingga tidak
terjadi penimbunan lemak pada
pembuluh darah, di antaranya adalah
dengan mengontrol kolesterol dalam
tubuh, hindari stres, hindari rokok, pola
tidur baik dan makan teratur. “ Yang
penting pola makan harus dijaga betul.
Pilih makanan yang rendah
lemak, kolesterol, asam urat dan
garam,” ingatnya.

Selain itu, menerapkan hidup bahagia

jauh dari stres, juga sangat dianjurkan
untuk menjauhkan tubuh dari risiko
penyakit jantung koroner. Sebab, hal
yang terjadi pada saat kita stres adalah
tubuh yang mengeluarkan hormon
adrenalin dalam jumlah banyak, hormon
ini merangsang jantung untuk berdenyut
lebih cepat dan memberikan efek kram
pada pembuluh darah yang besar.
“Kalau sebelumnya sudah punya PJK
dan kena adrenalin juga, maka
pembuluh jantungnya makin sempit.
Bisa kumat penyakitnya,” paparnya.

Hendry menambahkan, yang terakhir

dan selalu penting adalah olahraga.
Meskipun sudah lansia, seseorang
harus tetap melakukan olahraga untuk
menjaga kebugaran tubuh. Bedanya
olahraga pada lansia, tak perlu yang
terlalu berat. Olahraga yang baik untuk
jantung adalah olahraga ritmis, seperti
jalan kaki.

https://radarsurabaya.jawapos.com/read
/2018/06/24/82632/gangguan-jantung-
pada-lansia-paling-banyak-derita-
jantung-koroner
Penyakit Degeneratif Pada Lansia
Pemerintah menetapkan Hari Lansia
Nasional setiap tanggal 29 Mei, sejak
tahun 1996. Kita semua tentu terkait
secara langsung atau tidak langsung
dengan lansia ini, batasan lansia di
Indonesia adalah 60 tahun, di negara
lain ada yang mengkategorikan batasan
lansia 65 tahun.
Sepintas lalu, usia tua sering dilihat
sebagai menurunnya daya tahan tubuh
sehingga mudah sakit, dan dari segi
kejiwaan sering merasa kesepian.
Beberapa orang menilai usia tua itu
adalah suatu kenyataan dan proses
alamiah menurunnya daya tahan tubuh,
namun kita semua mesti perduli dan
mengusahakan semaksimal mungkin
bagi kesehatan yang lebih baik bagi
lansia. Penyakit degeneratif pada lansia
mesti diupayakan dikurangi dengan cara
menerapkan pola hidup sehat dan
berolahraga secara teratur.
Adapun mengenai pengertian
degeneratif, penyakit degeneratif adalah
penyakit yang menyebabkan terjadinya
kerusakan atau penghancuran terhadap
jaringan atau organ tubuh. Proses dari
kerusakan ini dapat disebabkan oleh
penggunaan seiring dengan usia
maupun karena gaya hidup yang tidak
sehat (www.kerjanya.net).
Adapun macam-macam penyakit
degeneratif itu antara lain: ginjal,
kolesterol, hipertensi, jantung, stroke,
diabetes mellitus, dan asam urat.
Penyakit degeneratif di Indonesia
semakin meningkat. 'Penyakit Diabetes
di Indonesia angkanya semakin
meningkat seiring meningkatnya daya
beli' seperti yang pernah saya baca di
KOMPAS. Menurut saya, kalimat itu
berlaku untuk semua masyarakat
Indonesia dari segala usia, termasuk
juga lansia. Dan bukan hanya diabetes
mellitus, tapi juga penyakit degeneratif
lainnya. Seiring meningkatnya
pendapatan cenderung orang sekarang
bisa membeli segala macam produk
kemajuan teknologi seperti mobil, orang
kemana-mana sekarang tinggal duduk
di mobil, nonton televisi tinggal pencet
remote, di mall-mall atau di gedung-
gedung lainnya sekarang sudah tidak
asing lagi, naik lift atau eskalator, mesin
cuci tinggal setel. Manusia Indonesia
pun sekarang mampu membeli segala
macam makanan yang mahal dan enak
yang mengandung banyak lemak.
Disimpulkan dari situ bahwa manusia
Indonesia sekarang menjadi agak
kurang bergerak, padahal kurang
bergerak dapat beresiko menimbulkan
penyakit-penyakit degeneratif tersebut,
juga karena mengkonsumsi makanan
yang berlemak.
Berhubung Hari Lansia tahun 2017,
Prof. Siti Setiati dari Divisi Geriatri
Departemen IImu Penyakit Dalam
Fakultas Kedokteran Universitas
Indonesia (FKUI) Rumah Sakit Cipto
Mangunkusumo (RSCM) Jakarta,
mengatakan bahwa dokter [caption
caption="usia tua"][/caption]geriatri
(ilmu yang mempelajari penyakit lanjut
usia) di Indonesia perlu diperbanyak,
saat ini baru ada sekitar 50 orang.
https://www.kompasiana.com/rudywirya
di12/591fb1c3789373bc0a734654/peny
akit-degeneratif-pada-lansia
Lansia Rawan Diabetes dan Stroke
JAKARTA, KOMPAS.com - Bukan hal
yang aneh, kalau orang berumur atau
lanjut usia (lansia) biasanya menyimpan
penyakit keras. Soalnya, seiring
bertambahnya usia, daya tahan tubuh
mereka semakin melemah. Menurut
Djoko Maryono, Dokter Spesialis
Internis dan Kardiologis Rumah Sakit
Pusat Pertamina (RSPP) Jakarta,
penyakit-penyakit yang biasanya
menghinggapi lansia adalah diabetes,
stroke, dan gangguan jantung koroner.
Penyakit diabetes melitus atau kencing
manis menjadi salah satu penyakit yang
sering merongrong. Ada empat tipe
penyakit kencing manis ini. Diabetes
tipe 1 yang terjadi karena masalah
genetik. Tipe 2 karena pola hidup yang
tidak sehat. Ketiga, tipe DM Gestasional
yang terdapat pada ibu hamil. Terakhir,
tipe diabetes yang tidak diketahui
penyebabnya. Jika dibiarkan, penyakit
diabetes akan melebar ke penyakit lain.
Contohnya, gangguan di daerah mata
yang bisa mengakibatkan kebutaan atau
gangguan di saraf yang bisa
mengakibatkan stroke. Djoko
menganjurkan penderita diabetes
mengonsumsi vitamin C. "Konsumsi 500
miligram (mg) sampai 1.000 mg per
hari," katanya. Vitamin C ini bisa
mengikat vitamin dan mineral yang
masuk ke dalam tubuh sehingga bisa
diserap lebih baik oleh tubuh. Jika
seseorang menderita diabetes, banyak
vitamin seperti B12, magnesium, dan
zinc yang tidak diserap secara
sempurna oleh tubuh. Padahal, vitamin
ini mendukung daya tahan tubuh. "Itu
sebabnya penderita diabetes mudah
terkena infeksi," kata Djoko. Pakar Gizi
dari Fakultas Kedokteran Universitas
Indonesia (FKUI) Sri Murni
menyarankan penderita diabetes
mengonsumsi makanan dengan kadar
gula rendah. Sebaiknya pula, para
lansia makan besar tiga kali sehari, dan
mengemil sehat di antara jam-jam
makan. Selain diabetes, gangguan
pembuluh darah atau kardiovaskular
juga menjadi langganan para lansia.
Contoh penyakit kardiovaskular ini
adalah stroke dan gangguan jantung
koroner. Gangguan pada pembuluh
darah ini tidak terjadi serta merta.
Biasanya, si penderita memiliki pola
hidup yang tidak sehat. Peminum
alkohol, pemilik kadar kolesterol tinggi
dan kelebihan berat badan atau
obesitas rentan terhadap serangan ini.
Stroke terjadi karena penyempitan
pembuluh darah otak sehingga
mengganggu syaraf penderitanya. Djoko
menyarankan para penderita stroke
mengonsumsi vitamin B yang berfungsi
untuk menjaga pembuluh darah agar
tetap lentur dan tidak menyempit.
Vitamin B yang banyak mengandung
folat bisa didapatkan pada kacang hijau,
nasi merah, dan ketan hitam. Begitu
pula dengan penderita jantung koroner.
Penderita jantung koroner yang sudah
dipasang ring untuk mempertahankan
pembuluh darah tetap terbuka pun ada
kemungkinan pembuluh darahnya bisa
menyempit lagi. Dari hasil penelitian,
jika lansia rutin mengonsumsi vitamin B,
maka kemungkinan terjadi penyempitan
pembuluh darah kembali lebih kecil jika
dibandingkan dengan tidak
mengonsumsi. "Kalau rutin
mengonsumsi daya tahannya bisa lebih
baik," kata Djoko. (Sanny Cicilia
Simbolon)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

dengan judul "Lansia Rawan Diabetes
dan Stroke".
https://nasional.kompas.com/read/2010/
07/20/14190617/lansia.rawan.diabetes.d
an.stroke.
Kalangan Lansia Rawan Hipertensi dan Salah satunya yang barusan mereka
Diabetes canangkan adalah dengan
mengintensifkan program pengeloaan
penyakit kronis (prolanis) serta
posyandu lansia.

Bahrudin menjelaskan, program itu

sebagai wujud antisipasi atau
pencegahan dengan harapan kondisi
penderita tidak semakin buruk.

Selain itu, kata dia, Hal lain yang

dilakukan dinkes adalah dengan
menggandeng seluruh jaringan layanan
Tulungagung - Dinas Kesehatan kesehatan, di antaranya puskesmas,
rumah sakit negeri ataupun swasta, dan
Kabupaten Tulungagung mengimbau
dokter keluarga.
warga usia lanjut (lansia) setempat
untuk aktif memeriksakan kesehatannya "Aktif sosialisasi pencegahan secara
ke puskesmas ataupun klinik kesehatan periodic juga dilakukan setiap bulan,"
terdekat karena pada usia 50 tahun ke katanya.
atas biasanya rawan terserang penyakit
hipertensi dan diabetes. Sumber: ANTARA
http://www.beritasatu.com/kesehatan/36
"Penyakit ini muncul karena faktor 2775-kalangan-lansia-rawan-hipertensi-
degeneratif (penuaan). Jadi harus aktif dan-diabetes.html
memeriksakan kesehatan," kata Kabid
Pelayanan Kesehatan Dinkes
Tulungagung, Bahrudin di Tulungagung,
Sabtu (30/4).

Ia mengatakan, sebagaimana data

Dinkes Tulungagung selama kurun 2015
tercatat kasus hipertensi mencapai
9.440 orang, diabetes sebanyak 2.172
pasien, dan asma 2.085 pasien.

Dari jumlah itu, usia penderita

didominasi antara umur 50 tahun ke
atas. "Pada jenjang usia 40-50 tahun
juga ada, tapi tidak semasif kelompok
manula," ujarnya.

Menurut Bahrudin, dinkes aktif

melakukan berbagai upaya layanan
kesehatan bagi manula.