pembentukan sikap, personaliti yang konsisten serta corak penyesuaian, menjadikan tempoh
perkembangan remaja sebagai cenderung kepada tekanan (Smith, Cowie & Blades, 1998).
Kebanyakan perubahan besar dalam kehidupan berlaku dalam tempoh remaja, seperti
pencapaian akademik, mencapai kebebasan daripada ibu bapa, hubungan rapat dengan
rakan sebaya, menjalinkan hubungan romantik, kematangan fizikal dan jangkaan daripada
ibu bapa, yang menyebabkan peningkatan kadar tekanan kepada remaja (Ngai & Cheung,
2000; Hankin, Mermelstein & Roesch, 2007; Mezulis, Funasaki, Charbonneau & Hyde, 2010).
Perubahan tersebut cenderung mengakibatkan masalah psikososial sekiranya tidak
dikendalikan dengan baik, seperti kemurungan (Byrne, Davenport & Mazanov, 2007; Hankin,
2008; Calvete, Villardon & Estevez, 2008) dan kebimbangan (Adewuya, Ola & Adewumi,
2007; Byrne et. all, 2007; Esbjom, Hoeyer, Dyrborg, Leth & Kendall, 2010). Menurut
Reynolds (1990), masalah psikososial cenderung melibatkan perubahan emosi yang tidak
diurus dengan baik dalam tempoh perkembangan remaja, yang mana boleh membawa
kepada akibat yang lebih membimbangkan seperti idea membunuh diri atau sukar untuk
berfungsi dengan optimal apabila memasuki alam kedewasaan.
Bagi remaja di peringkat pengajian tinggi pula, pelbagai bentuk tekanan ketara yang
dialami dalam kehidupan seharian hingga menjejaskan ketenangan minda dan fizikal
(Bernama.com, Mei 2017). Di antara bentuk tekanan ketara yang dialami dalam kehidupan
seharian oleh remaja di peringkat pengajian tinggi adalah masalah kewangan, ketegangan
hubungan rakan sebaya dan ibu bapa, tekanan tugasan akademik dan pencapaian prestasi
serta dilema memikirkan jangkaan masa hadapan dalam peluang pekerjaan (Sharif et. all,
2014). Selain itu, menurut Arnett (2000), pada peringkat 18 hingga 25 tahun iaitu remaja
berada di peringkat pengajian tinggi, remaja berhadapan dengan konflik-konflik penting
sebagai persediaan memasuki alam kedewasaan yang berkualiti, yang mana jika tidak
dikendalikan dengan baik akan memberi impak negatif kepada kualiti hidup yang bahagia
remaja tersebut.