4 Manfaat Mengejutkan Baca Buku Sebelum Tidur

"Bacalah Buku Sebelum Tidur, dan Tulislah Buku Sebelum Masuk ke Liang Kubur [Mati]".

Pernyataan diatas pernah diungkapkan oleh penulis ternama di bidang perpustakaan Lasa
HS saat memberikan perkuliahan di Jurusan Ilmu Perpustakaan UIN Yogyakarta.

Pesan tersebut memberikan pesan betapa pentingnya aktivitas membaca. Namun tidak
hanya membaca saja, setelah kita banyak membaca, akan lebih baik sebelum kita
meninggal, setidaknya kita harusnya menulis sebuah buku sebagai "batu nisan" kita.

Namun sayangnya, tidak semua orang bisa dan mampu untuk melakukanya.

Apalagi saat ini, dimana smartphone dan gadget seolah menjadi pegangan wajib yang
dianggap jauh lebih penting daripada buku, maka biasanya sebelum tidur akan lebih
banyak orang buka gadget daripada harus baca buku.

Jika anda bilang, "tidak apa-apa sebelum tidur pegang gadget, toh baca e-book lewat
gadget juga bisa".

Jika anda bisa lakukan itu sebelum tidur, hal itu tentunya tetaplah baik, namun jika
pernyataan itu hanya untuk ngeles, dan ujung-ujungnya gadget tidak digunakan untuk
media membaca e-book, maka itu artinya anda memang hanya ingin "ngeles" saja.

Berbicara terkait dengan membaca buku sebelum tidur, ternyata berdasarkan penelitian,
terbukti jika membaca buku sebelum tidur memberikan manfaat yang sangat baik untuk
kita.Namun terkadang tidak banyak orang yang mengetahui hal ini.

Agar bisa semakin banyak orang tahu, silahkan anda bagikan 4 manfaat membaca buku
sebelum tidur dikutip dari breaktime.co.id sebagai berikut,

1. Meningkatkan Konsentrasi
2. Meningkatkan Kreativitas
3. Mengurangi Stres
4. Kualitas Tidur Lebih Baik