ESTRUCTURA DE UNA SESIÓN DE TRABAJO EN EDUCACIÓN EMOCIONAL

PRIMERA FASE: HABITUACIÓN

En este momento de inicio, preparamos ACTIVIDADES:
al alumnado para el trabajo. Se trata de +Relajación: Distintos modelos: Respiración, visualizaciones,
traerlos al presente, al aquí y ahora. dinámicas…
Es una parte donde podemos realizar un +Música para crear una atmósfera adecuada.
diagnóstico del momento presente del +Movimientos sin música y/o con música
grupo. +Silencio.
Esta información es muy valiosa porque +Ronda (Corta o Larga)
nos permite desarrollar la sesión desde el +Poner en común acontecimiento del grupo o de una persona.
emergente grupal. +Masaje rápido.
+Actividades manuales de trabajo conjunto de los dos
hemisferios cerebrales
+ Presentación de actividad central,… como ejemplo de
actividades.
SEGUNDA FASE: DESARROLLO CENTRAL DE LA SESIÓN (TRES ESTRATEGIAS)
EMERGENTE (Continuidad de la primera ACTIVIDADES :
fase) + Relajación en cualquier modalidad (entrenamiento)
La definimos como la actividad o +Mindfulness
temática o acontecimiento que surge en +Ronda grupal.
la fase primera o habituación. Sería +Suceso o acontecimiento del grupo.
trabajar con lo emergente del grupo o de +Continuidad del trabajo de la sesión anterior
una persona que el grupo asume. + Actividades diversas relacionadas con distintos contenidos:
EMERGENTE PLANIFICADA (Continuidad Conciencia de sí mismo, autorregulación emocional,
de la primera fase en otra sesión) motivación, empatía, habilidades sociales, habilidades de vida.
La desarrollamos como una actividad que +Escucha.
surge en el grupo o solicita el propio +Comunicación no verbal.
grupo y que preparamos y planificamos +Masaje como actividad central (entrenamiento)
para otra sesión, sería un emergente + Dramatizaciones.
grupal planificado +Visualizaciones.
PLANIFICADA +Dinámicas de grupos: de conocimiento, de confianza, de
La entendemos como aquella actividad cohesión, resolución de conflictos, cooperación, …
que aun partiendo de una necesidad +Juegos.
diagnosticada en el grupo, no surge de él. +Trabajos corporales… como ejemplo de actividades.
Son aquellas actividades que
consideramos herramientas y habilidades
para desarrollar el proceso.
TERCERA FASE: CIERRE
En esta última fase dejamos cerrado el ACTIVIDADES:
proceso que se ha realizado, cuidando +Baile que deje un buen recuerdo al grupo en relación a lo
que no quede nada abierto o que trabajado.
alguna persona del grupo se vaya con +Decir una palabra de como se sienten con el trabajo realizado.
algún asunto sin resolver. +Masaje rápido.
Lo utilizamos como un momento de la +Mirada colectiva en círculo.
sesión de evaluación y de reflexión. Cada +Abrazos.
día dedicamos cinco minutos a + Exponer el trabajo para el próximo día si tiene continuidad.
cumplimentar el diario emocional. + Cumplimentar el diario emocional… como ejemplo de
actividades.