Bersihkan thermometer dengan menggunakan air sabun atau alkohol, kemudian ayunkan
kuat-kuat dengan sentakan pada pergelangan tangan sampai thermometer menunjukkan
angka kurang dari 36 derajat.
Selanjutnya ambil thermometer tersebut dan bacalah angka dimana air raksa berhenti
yang menunjukan suhu tubuh yang diukur. Jika angka menunjukkan angka 37 maka suhu
tubuh normal, jika angka menunjukkan antara 37 sampai dengan 40 maka termasuk
panas, dan jika diatas 40 maka dikategorikan sebagai panas tinggi. Sebagai catatan, suhu
lipatan ketiak cenderung lebih rendah dibandingkan dengan hasil pengukuran dengan
menggunakan mulut.