Ejercicios de baile para mejorar la

psicomotricidad
noviembre 16, 2017. Por Elizabeth Perez Chavarín en Preescolar.
Al hablar de psicomotricidad nos referimos a la relación que se establece entre mente y
cuerpo, pensamiento y movimiento corporal voluntario; engloba el movimiento correcto de
piernas, brazos, tronco y cabeza (psicomotricidad gruesa), así como manos y dedos
(psicomotricidad fina), dependiendo el nivel de madurez del niño se implementarán una
serie de ejercicios que les ayudarán a mejorar el tipo de psicomotricidad.

Es vital desarrollar esta capacidad en niños en etapa preescolar, (aunque se pueden

implementar ejercicios en niños mucho más pequeños), dado que realizan actividades como
recortar, dibujar, ejercicio, trazos, entre otros, que requieren mayor control de cuerpo y
mente. Por esta razón, tanto padres de familia como docentes deben detectar si el niño tiene
problemas con psicomotricidad y realizar ejercicios que le permitan desarrollarse.

Baile y psicomotricidad
Anteriormente se habló de la importancia del baile para niños en etapa preescolar, para su
sano desarrollo psicomotriz, habilidades de comunicación y convivencia; en este sentido, se
puede trabajar con juegos y bailes que propicien una mejor coordinación corporal en
nuestros peques, canalizando sus emociones, logrando que tomen conciencia de su cuerpo y
fuerza, al mismo tiempo que lo sitúa en tiempo y espacio en relación con su entorno.

A continuación, te presentamos algunos ejercicios a manera de baile que podemos trabajar

con los niños tanto en casa como en el aula.
Baile de colores
Se requieren tiras de papel de muchos colores y música. Consiste en bailar libremente con
las cintas, de manera que se balanceen junto con el cuerpo del niño o niña al ritmo de la
música; en algunas ocasiones se debe dar la indicación de cambiar la tira en la otra mano,
así como levantarla o bajarla. El objetivo es desarrollar el esquema corporal, atención y la
coordinación dinámico general.
Rockyvals
La música que se pondrá deberá ser rock y vals. Este baile es muy divertido, ya que el
educador hará sonar alternativamente la música de manera que los niños varíen los
movimientos de su cuerpo de acuerdo a la velocidad de la música. Con ello trabajamos la
coordinación y concentración.

El baile de los robots

En este juego, tanto niños como maestras se convierten en robots, es decir que ejecutan una
serie de movimientos de acuerdo a una indicación. Alternando con música se les pide a los
niños que brinquen, que levanten los brazos, que bailen twist, que muevan sus piernas o
ponerles ejemplos de pasos de baile. Además de divertirse, estimularán la coordinación de
mente y cuerpo.
Un, dos, tres, ¡danza!
Es un clásico, consiste en poner música muy movida; se debe dar la indicación: “un, dos,
tres, ¡danza! Desde un extremo del salón, los niños permanecerán en el lado contrario y
deberán avanzar bailando hasta donde está la maestra, y cuando de la indicación de
detenerse, los niños simularán ser unas estatuas en posición de baile. ¡Es muy divertido!
La importancia de desarrollar la psicomotricidad
La psicomotricidad es importante para la estimulación del niño de etapa preescolar, ya que
con ella se logra un mejor equilibrio y coordinación corporal; con mayor razón si se recurre
a bailes y juegos que les ayudan a mejorar habilidades de socialización y comunicación,
permitiendo conocer el medio que le rodea, lo cual le brinda confianza y seguridad en sí
mismo.

Fomentemos el baile y la sana diversión en los niños, de esta manera el proceso de

aprendizaje será más ágil.