Înainte de a începe oricare dintre exerciţii, trebuie să stăm cu faţa spre Est, să

rostim o mantra de ocrotire, care trezeşte, stimulează, deschide toate chakrele.

"Să fie Lumină şi Pace în ceruri.

Să fie Pace în Adâncuri.
Să fie Pace pe Pământ.
Să fie Pace pentru toate fiinţele.
Să fie Fericire pentru toate fiinţele.
Să fie Bucurie pentru toate fiinţele

Mantra trebuie rostită de cinci ori: spre Est, se întoarce capul la dreapta (Sud), la
stânga (Nord), se întoarce capul peste umărul stâng în sus (Vest), se întoarce capul
peste umărul stâng în jos. Această mantra are şi o semnificaţie suplimentară: este
unificatoare şi ocrotitoare. De exemplu, în timpul celui de-al doilea război mondial,
oamenii care au ştiut această mantra şi au rostit-o în fiecare zi, au rămas în viaţă, fără a
suferi o zgârietură.

Exerciţiu pregătitor. Închideţi ochii, ridicaţi puţin braţele semi îndoite (poziţia
rugăciunii). Cu o rază mentală treceţi pornind de la cap în jos prin toate chakrele,
închipuindu-vă culoarea lor.

Rugaciuni pentru curatarea chakrelor

Pus uniune
Sistemul prezentat mai jos nu-mi apartine, insa are picioare de aur. Pentru
chakrele 4-1 simpla rostire a algoritmului (cel ce se adauga rugaciunii) produce
metamorfoze. Nu as recomanda ceva ce nu am incercat in prealabil :) Pace!

7. Chakra Coroana
Acces la Cunoasterea Spirituala, Legatura cu Divinitatea
In corpul fizic :
Creerul mare si calota craniana
Epifiza ; serotonina
Imparate Ceresc
Împărate ceresc, Mângâietorule, Duhule adevărate, Carele pretutindenea
ești și toate le împlinești, Vistierul bunătăților și Dătătorule de viață, vino și Te
sălășluiește întru noi, și ne curățește pre noi de toate spurcăciunile, și
mântuiește, Bunule, sufletele noastre
ARHANGHELUL ZADCHIEL guverneaza raza violeta a purificarii si
iertarii. Este ingerul milei, al compasiunii el este “cel ce este Dreptatea lui
 Dumnezeu”. Chakra corespondenta este Sahasrara (sau a Coroanei) simbolizata
de lotusul cu o mie de petale.Acest centru este locul unde avem intotdeauna
contactul cu Dumnezeu. Ar fi bine sa functioneze corect in permanenta, pentru
ca in momentul in care lucreaza in deficit, da nastere la dureri cumplite la
nivelul capului si boli foarte grave. Se protejeaza prin rugaciune, consumul de
infuzie de busuioc, isop si rozmarin si vizulizarea culorii violet.
CHAKRA A 7-a A CAPULUI :
„Îmi accept şi ţin cont de spiritualitatea mea !” “Aspir cu toata fiinta mea la
desavarsirea spirituala”.
“Îmi calmez cu atentie şi detasare zbaterea mentala pentru a putea percepe şi
ramane în rezonanta cu cele mai fine energii, vibratii profound benefice, care imi
permit sa ma contopesc cat mai des cu ceea ce este divin şi minunat în jurul meu,
pentru a trai astfel inefabile stari de fericire oceanica”.
“Sunt tot timpul o fiinta constienta şi imi simt energia benefacatoare, intuitia,
dragostea şi linistea interioara amplificandu-se atunci cand aspir – plin de dragoste –
catre Dumnezeu”.

Prin purificarea chakrei sahasrara, se poate realiza o rezonanta mai

mare cu toate energiile subtile din Univers.

6. Al 3-lea Ochi
Guverneaza :
Legatura cu Eul Divin,Poarta Eliberarii,Legatura cu Maestrul de Lumina
In corpul fizic:
Creierul mic,urechile,sistemul nervos central , fruntea si fata .
Intuitie, clar-vedere, clar-auz
Hipofiza,epifiza , pineala ; vasotresina,pituitrina
Tatal Nostru
Tatăl nostru
Care ne eşti în ceruri,
Sfinţească-Se numele Tău,
Vie împărăţia Ta,
Facă-se voia Ta,
Precum în Cer, aşa şi pe Pământ.
Pâinea nostră cea de toate zilele
Dă-ne-o nouă astăzi
Şi ne iartă nouă greşelile noastre,
Precum şi noi iertăm greşiţilor noştri;
Şi nu ne duce pe noi în ispită,
Ci ne izbăveşte de cel rău.
Căci a Ta este Impărăţia şi Puterea şi Slava:
A Tatălui şi-a Fiului şi-a Sfântului Duh,
Acum şi pururea şi în vecii vecilor.
 Amin.
ARHANGHELUL GABRIEL guverneaza raza indigo a armoniei si
puritatii. El este Ingerul vestitor. Chakra corespondenta este Ajna si este
simbolizata de lotusul cu nouazeci si sase de petale.Acest centru controleaza
intuitia superioara. Orice dezechilibru la acest nivel ne blocheaza privirea
interioara, si genereaza boli la nivelul capului.
CHAKRA A 6-a AL CELUI DE-AL 3-lea OCHI :
„Viziunea mea interioară este clară şi puternică !”
„Am încredere deplină în intuiţia şi viziunea mea interioară!” “Am un control
perfect asupra energiilor mentale ale propriei mele finite”.
“Sunt în rezonanta cu energiile mentale macrocosmice”.
“Percep fenomene telepatice de natura mentala şi spirituala”.
Am trezit în fiinta mea cel de-al treilea ochi şi manifest starea de clarviziune”.
“Manifest starea de genialitate”.
“Am acces direct la zonele profunde ale subconstientului meu”.
“Manifest şi amplific în mine starea de discernamant spiritual”.

Prin purificarea chakrei ajna se poate dobandi un echilibru intre fizic şi

psihicm ceea ce în timp conduce la deschiderea celui de-al 3-lea ochi. De
asemenea, poate creste frecventa de vibratie a corpului în asa fel incat scanteia
divina sa se trezeasca şi sa inceapa sa-l influenteze în mod benefic pe practicant.
Odata trezita scanteia divina, persoana respectiva ar putea sa beneficieze de o
crestere spectaculoasa a inuitiei.

5. Chakra Tiroida
Guverneaza :
Biblioteca Akasha Personala , Legatura cu existenta cosmica, Comunicare
In corpul fizic :
Plamani,bronhii,esofag,aparat de vorbire,gatlej,ceafa,maxilare
Tiroida si Paratiroida , tiroxina
Cuvine-se cu Adevarat
Cuvine-se cu adevarat sa Te fericim pe Tine prea Sfanta Nascatoare de
Dumnezeu,
Cea pururea fericita si prea nevinovata si Maica Dumnezeului nostru,
Cea care esti mai cinstita decat heruvimii
Si mai slavita fara de asemanare decat serafimii,
Care fara stricaciune pe Dumnezeu Cuvantul L-ai nascut
Pe Tine cea cu adevarat nascatoare de Dumnezeu Te marim!
Marire Tatalui si Fiului si Sfantului Duh, Amin!
ARHANGHELUL MIHAIL guverneaza raza albastra. Este ingerul
protectiei, ingerul dreptei judecati, cel asemenea lui Dumnezeu. Chakra
 corespondenta este Vishuda simbolizata de lotusul cu saisprezece petale. Pe
arhanghelul Mihail il chemam in ajutor oricand simtim nevoia de protectie.
Perturbari energetice la nivelul acesta pot fi: incapacitatea de a exterioriza
sentimentele, emotiile, teama de critici, de izolare, dificultati in exprimarea
ideilor, convingerilor, stari interiore contradictorii, retragere, dorinta de a se
inchide sine, senzatie de “nod in gat”, autovictimizare, depresie, etc. Ele pot
provoca boli ca: afectiuni in zona gatului, afectiuni ale glandei tiroide, ale
urechilor, dificultati de vorbire, dureri de ceafa, afectiuni bucale., etc.Il chemam
pe arhanghelul Mihail cand avem de inlaturat negativitati in incaperi sau in viata
noastra. Vishuddha Chakra - Creativitate. Gasiti intotdeauna solutii creative. Fiti
creativi;
CHAKRA A 5-a A GÂTULUI :
„Cu uşurinţă şi graţie îm exprim cele mai adânci sentimente!” “Am o minte
rafinata şi plina de bunatate”.
“Generez în permanenta în jurul meu simpatie şi incantare”.
“Sunt o fiinta plina de gingasie, de candoare şi de puritate”.
“Manifest permanent o afectiune pura, transfiguratoare”.
“Am o receptivitate sublimă fata de tot ceea ce este pur şi elevate”.
“Manifest permanent o stare de incredere nemarginita, datorita punerii la unison
cu o forta benefica gigantica”.
“Am o creativitate superioara, sublima”.
“Percep dorintele superioare ca o inefabila traire psihica dintr-o constiinta
transpersonala”.
“Manifest o inspiratie sublima, spirituala”.
“Am o capacitate de a iubi constant”.

Prin purificarea chakrei vishudha putem indeparta pt totdeauna starile

de nemultumire interioara fata de propria persoana sau fata de alte subiecte. De
asemenea, putem sa ne apropiem mai mult de scopul vietii şi sa incercam sa-l
cautam.
Un rol important în practica spirituala il are scopul vietii. Oamenii care traiesc
fara sa se gandeasca la acest subiect din cand în cand, se pot ideparta de el fara
sa fie constienti.

4. Chakra Inimii
Guverneaza :
Iubirea de ceilalti,Pace
In corpul fizic :
Spatele superior,inima si inima limfatica,cavitatea toracica,baza
plamanilor,sistemul circulator,pielea si mainile,talpile.
Timus,hormonul timian
 Crezul + Fa Doamne ca Iubirea Ta Divina sa fie una cu iubirea mea
personala

Cred întru Unul Dumnezeu, Tatăl Atotţiitorul, Făcătorul cerului şi al

pământului, tuturor văzutelor şi nevăzutelor.
Şi întru unul Domn Iisus Hristos, Fiul lui Dumnezeu, Unul Născut, Care
din Tatăl S-a născut mai înainte de toţi vecii: Lumină din lumină, Dumnezeu
adevărat din Dumnezeu adevărat, născut, nu făcut, Cel ce este de o fiinţă cu
Tatăl, prin Care toate s-au făcut.
Care pentru noi oamenii şi pentru a noastră mântuire S-a pogorât din
ceruri şi S-a întrupat de la Duhul Sfânt şi din Maria Fecioara şi S-a făcut om.
Şi S-a răstignit pentru noi în zilele lui Ponţiu Pilat şi a pătimit şi S-a
îngropat.
Şi a înviat a treia zi, după Scripturi.
Şi S-a înălţat la ceruri şi şade de-a dreapta Tatălui.
Şi iarăși va să vină cu slavă, să judece viii si morţii a Căruia împărăție nu
va avea sfârşit.
Şi întru Duhul Sfânt, Domnul de viaţă făcătorul, Care din Tatăl purcede,
Cel ce împreună cu Tatăl şi cu Fiul este închinat şi mărit, Care a grăit prin
prooroci.
Şi întru una, sfântă, sobornicească şi apostolească Biserică.
Mărturisesc un Botez, întru iertarea păcatelor.
Aştept învierea morţilor.
Şi viaţa veacului, ce va să fie. Amin.
ARHANGHELUL RAFAEL guverneaza raza verde –smarald a
vindecarii. Este vindecatorul universal, este inger al iubirii, rugaciunii si al carui
nume inseamna Dumnezeu a vindecat.Chakra corespondenta este Anahata,
centrul inimii si este simbolizata de lotusul cu douasprezece petale.
Pentru folosirea corecta a razei verde – smarald ar fi bine sa manifestam
smerenie si puritate, sa ne straduim cat mai mult in cautarea si gasirea
adevarului.Anahata este centrul vital de unde vine toata energia. Simti, atunci
cand este energizata, ca se gaseste in acest loc izvorul nesecat de iubire.
Perturbari la nivelul Anahatei ca: incapacitatea de a darui iubire persoanei
proprii si altora, incapacitate de a primi iubire, neputinta de a ierta, resentimente,
ura, tristete, melancolie, amaraciune pot declansa boli: palpitatii, artmii, angine
pectorale, boli cardiovasculare, probleme circulatorii(leucemie, tromboza
coronariana), hipo si hipertensiune, ateroscleroza, tulburari respiratorii(bronsite,
astm, etc.), afectiuni ale plamanilor(pneumonie, emfizem pulmonar, cancer
pulmonar), probleme la nivelul sanilor, dureri in partea de sus a spatelui).
Rezoneaza cu verde –smarald
Anahata Chakra – Dragoste şi compasiune… Nu exista nimic mai bun
decat asta;
CHAKRA A 4-a A INIMII :
 „Dau şi primesc dragoste, liber şi cu uşurinţă !”
„Mă iert pe mine şi pe alţii în totalitate pentru erori şi judecăţi trecute !”
“Vibrez în deplina consonanta cu planul afectiv universal”.
“In fiinta mea receptivă se revarsa energiile iubirii divine”.
Manifest în mod desavarsit iubirea pura, infinita pentru toate fiintele”.
“Simt compasiune pentru toti oamenii şi pentru intreaga manifestare”.

Prin purificarea chakrei anahata, se poate obtine un echilibru al

energiilor yin şi yang. Atunci cand partea pozitiva şi partea negativa sunt în
armonie, se produce o transformare în fiinta respectiva, care conduce la
dezvoltarea sentimentului de iubire neconditionata catre toate fiintele, catre toate
animalele, catre toata creatia. în aceasta situatie veti putea intelege diferenta
dintre dragoste şi iubire.

3. Chakra Plexului Solar

Guverneaza :
Iubirea de Sine
In corpul fizic:
Spatele inferior,cavitatea abdominala,sistemul
digestiv,ficat,bila,splina,pancreas,sistem neuro-vegetativ.
Vointa, depozitul vitalitatii, curajul
Pancreas,insulina
Tatal Nostru(mental)+ Fa Doamne ca Gandurile Tale sa fie una cu
gandurile mele
ARHANGHELUL JOFIEL guverneaza raza galbena (sau galben-aurie) a
iluminarii si este cel ce este Frumusetea lui Dumnezeu.Chakra corespondenta
este Manipura si este simbolizata prin lotusul cu zece petale.
Daca aceasta chakra lucreaza pe disfunctie apar pertubari ca: lentoare
mentala, lipsa incredere in fortele proprii(lipsa vointei), incapacitate de a da si a
primi, manie dusa la extreme pentru ceea ce fac altii , apar boli in zona
respectiva: boli ficat, vezica biliara cu dureri de cap, pancreas, diabet, stomac,
etc.
Il putem invoca pe Jofiel atunci cand suntem nelamuriti cu tot ce insemna viata.
El ne ajuta la invatatura, concentrare, memorie, informatii aparent uitate,etc. Manipura
Chakra - Putere. Nu în sensul violentei fizice, ci al intentiei.;

CHAKRA A 3-a A PLEXULUI SOLAR :

„Mă eliberez de toate emoţiile nerezolvate într-un mod lin şi sănătos !”
 „Îmi cer puterea mea ca persoană !” “Focul meu interior este echilibrat, ceea ce
face ca sanatatea mea sa fie perfecta, sa asimilez corect hrana si sa am permanent un
niver energetic ridicat, care imi permite sa muncesc mult”.
“Am infinita incredere în mine insumi, disponibilitatile, potentialitatile şi fortele
proprii, caci sunt scanteie divina, spirit nemuritor”.
“Sunt ferm, curajos, puternic, manifest un control desavarsit şi o stapanire de sine
perfecta”.
“Sunt permanent spontan, dinamic, efervescent şi expansiv”.
Manifest intotdeauna o forta interioara colosala, potentate de rezonanta cu fortele
universale şi o vointa de otel, într-un accord desvarsit cu vointa atotputernica a lui
Dumnezeu Tatal”.

Prin purificarea chakrei manipura, se poate crea în primul rand, starea

de calm şi de liniste interioara, care va conduce treptat la un autocontrol din ce
în ce mai mare. Atunci cand veti putea sa va constientizati foarta gandurilor, veti
intelege cat de mult rau v-ati facut gandind negativ despre propria voastra
persoana sau despre altcineva.
Manipura chakra va poate asigura legatura cu elementul foc, prin intermediul
careia puteti sa va purificati corpul, prin arderea impuritatilor sau a stresului.

2.Chakra Sacrala
Guverneaza :
Iubirea de pereche
In corpul fizic :
Organele sexuale,rinichii,vezica urinara,toate lichidele(sange,limfa,sucuri
digestive,sperma,lacrimile,saliva,mucoasa nazala)
Ovare ; estrogen , testosterone
Swadhisthana Chakra – Transformare continua; evolutie continua, fara
nici un fel de stagnare;
CHAKRA A 2-a A SPLINEI :
„Îmi accept şi ţin cont de sexualitatea mea !
„Sănătatea mea fizică este puternică şi pură !” “Manifest – într-un nivel superior,
controlat – creativitate, rafinament şi fantezie”.

Cuvine-se cu Adevarat + Fa Doamne ca toate

traumele,teama,frica….sa dispara in Numele Tau
ARHANGHELUL CHAMUEL (SAMUEL) guverneaza raza portocalie
(dupa unele informatii roz-portocalie) a iubirii si este Ingerul adoratiei, Cel ce il
vede, Il cauta pe Dumnezeu. Chakra corespondenta este Swadistana (da
constructivitate si bucurie), simbolizata prin lotusul cu sase petale.
(comunitatea)
 Perturbarile acestei chakre pot fi: lipsa de control in relatiile cu alti oameni,
emotivitate excesiva, reprimarea instinctelor, tristete, sentimente de vinovatie,
frici fata de: apa, intuneric, oameni, boala, batranete, necunoscut, etc.), teama de
a nu fi iubit, teama de abandon, agresivitate fizica si verbala, placere exagerata
de a manca, renegarea si refularea sexualitatii, comportament ostil fata de sexul
opus, dificultati financiare.
In urma acestor perturbari energetice, uneori neglijate, pot aparea probleme
de sanatate ca: dureri in zona pelviana sau in zona salelor, tulburari emotionale,
afectiuni ale organelor genitale(fibroame, chisturi ovariene, vaginite, boli
venerice, etc), probleme renale, boli ale vezicii urinare si prostatei, tulburari de
natura erotica(frigiditate, impotenta, etc) Rezoneaza la culoarea portocaliu .
Atunci cand aceasta chakra a fost purificata, sentimentul de teama sau de
neliniste va fi indepartat din viata dvs. De asemenea, veti avea incredere în viitor,
datorita faptului ca va puteti adapta oricarei situatii.

1.Chakra Radacina
Guverneaza :
Iubirea de viata
Vointa,vitalitate,organizare,parinti,inconstientul
In corpul fizic :
coloana,oasele,dintii,unghiile,picioarele,anus,rect,intestine,prostata,formarea
celulelor
Glandele suprarenale,adrenalina
Muladhara Chakra - Stabilitate. Constientizare şi dinamizare la puterea
infinit;
Tatal Nostru(de 3 ori) + Fa Doamne sa fiu smerit , sa nu mai fiu
patimas
ARHANGHELUL URIEL guverneaza raza rubinie si a compasiunii si a
pacii. El este Lumina, Focul, Fata lui Dumnezeu. Chakra corespondenta este
MULADARA, simbolizata prin lotusul cu patru petale.Uriel ne ajuta atunci cand
avem perturbari ale acestei chakre.
Aceste perturbari pot fi: un simt al identitatii nedezvoltat, temerile legate de
atacuri de orice fel, fuga de raspundere, slabiciuni de orice tip, fricile de orice,
lacomie, avaritie, egoism, manie, lene cu stari de incetinire mentala, lipsa de
incredere in viitor, stare de nesiguranta, teama de nesiguranta materiala, un
dezechilibru intre a da si a primi.
Nefunctionarea corecta a acestei chakre duce la disfunctii si chiar boli
grave la acest nivel (afectiuni in zona anusului-hemoroizi,sangerari,abcese etc.;
tulburari de miros;dureri zona sacrala;constipatie; colita; cresterea in greutate;
anorexie; boli la nivelul picioarelor, articulatiilor, oaselor)
Rezoneaza la culoarea rosie aprins si printre alte remedii cel mai usor ar fi
vizualizarea culorii rosu aprins cu canalizare la nivelul chakrei.
CHAKRA A 1-a RĂDĂCINA
 „Am încredere deplină în Sinele meu Superior spiritual, care îmi satisface
toate necesităţile !”
„Viaţa mea este plină de prosperitate !” “Am o vitalitate gigantica”.
“Sunt o fiinta plina de rabdare, care se adapteaza în orice situatie”.

Prin purificarea chakrei muladhara, se poate ajunge la o stare de stabilitate

fizica şi psihica. În aceasta situatie va creste increderea în propria persoana şi se poate
trece la purificarea chakrei swadhistana, care se poate realiza prin auditia exercitiilor
inregistrate pe casete sau cd-uri.
Frica este în legătură cu instinctul de conservare, deci cu primul centru de
forţă (Muladhara chakra), iar dezechilibrarea lui determină elaborarea unei viziuni
greşite asupra lumii şi vieţii. Aceasta va duce în timp la dezechilibre majore ale
straturilor energetice şi în final la surparea întregului edificiu fizic şi energetic. Aşa
cum o casă fără o fundaţie solidă se poate dărâma, în mod identic fără o bună
înţelegere a structurilor psiho-energetice personale cunoaşterea va fi tot timpul limitată
la fel şi viaţa. Civilizaţia noastră este, în prezent, dominată de vibraţia primilor 3 centri
de forţă:
 chakra rădăcină (Muladhara chakra) - instinctul de conservare (existenţa
planetară);

1. Chakra RĂDĂCINĂ (Muladhara)

Este pozitionata foarte aproape de coccis. Este colorata în rosu şi este asociata cu
pasiunea, vitalitatea, dorinta şi energia. Aceasta chakra se invarte, conferindu-ne
puterea de a infaptui (a realiza). Dezechilibrul ei se poate manifesta printr-o stare de
boala fizica şi emotionala, anorexie sau lacomie (aviditate). O persoana cu o Chakra
Radacina sanatoasa este flexibila şi capabila sa se adapteze schimbarilor, este
echilibrata şi ramane ancorata în timpul schimbarii.
Poti vindeca Chakra Radacina preluand controlul asupra destinului tau şi luand singur
deciziile. O Chakra Radacina contractata (rigida) se poate manifesta printr-o atitudine
conservatoare, idei (credinte) rigide, ura, prejudecati şi atitudini meschine care ne
conduc viata.
De fiecare data cand ne cerem dreptul la viata pe care o dorim, vom vindeca Chakra
Radacina. Constientizeaza ca ai dreptul la bucurie, fericire, sanatate, şi la o existenta
creativa! Nu ai nevoie de aprobarea altcuiva pentru a lua hotarari (decizii) care te vor
conduce la fericire, securitate şi la bucurie!
Muladhara Chakra (prima chakra sau radacina)
 Primul centru de forta “Muladhara Chakra” are ca proiectie în corpul fizic zona
dintre anus şi sex. Pentru clarvazatori el apare ca o floare de lotus cu 4 petale sau
canale energetice situate în afara corpului fizic prin care se receptioneaza şi se emit 4
tipuri distincte de energie.
Centrul radacina, reprezinta constiinta limitata a fiintei conditionate, priza fiintei
asupra existentei concrete terestre sau fizice, ocrotire, hrana, vointa de a supravietui,
controleaza instinctul de conservare, starea de sanatate launtrica, incredere în sine la
nivelul fizic, dorinta de acumulari materiale şi confort.
Acest centru de forta dizarmonios energizat sau activat în aspectele sale grosiere
determina un comportament anormal şi stari negative cum ar fi: lacomie, avaritie,
atasament, posesivitate, egoism, somn greu şi prelungit, lene, inertie, incetinirea
proceselor mentale etc.
Functia fizica a centrului radacina este aceea de excretie şi are ca zona de
proiectie anusul, intestinul gros, controleaza sistemul imunitar şi tesutul adipos
(grasimea). Determina în corp sinteza hormonilor gonadici. Prin procesul de rezonanta
aceasta chakra ne pune în rezonanta cu energiile subtile ale pamantului, care au
vibratia cea mai lenta, comparativ cu energiile subtile cu care venim în contact subtil
prin focalizarea ferma a puterii de concentrare la nivelul celorlalti centrii de forta.
Organul de simt corespondent este nasul, iar simtul specific este mirosul. Culoare rosu
şi negru, nota Do, element pamant.
SEMNE DE DEFICIENTA LA NIVELUL CHAKREI INTAIA
• incapacitatea de a economisi bani
• probleme cronice de sanatate
• lipsa unor limite sanatoase
• senzatia de “cap în nori”
• senzatia de dezradacinare
• probleme de alimentatie
• frica/teama generalizata
• statul prea mult în fotoliu (couch potato)
• supraalimentarea
• materialismul şi lacomia
• preocuparea exagerata cu supravietuirea, şi cu propria persoana
SEMNE DE SANATATE LA NIVELUL CHAKREI INTAIA
• grija echilibrata pentru corpul fizic (plimbare, lucru în gradina, baie, yoga)
• acceptarea corpului fizic
• capacitatea de a ne oferi hrana şi grija necesara
• puterea de a manifesta abundenta în viata noastra
• limite sanatoase
EXERCITIU DE RESPIRATIE PENTRU CHAKRA DE RADACINA
• stam comod pe un scaun, sau pe jos cu picioarele incrucisate în pozitia lotus.
• inchidem ochii şi ne concentram atentia asupra oaselor bazinului.
• apasam oasele bazinului în jos, în scaun sau în locul în care suntem asezati;
observam cum
 coloana vertebrala pare ca se extinde.
• inspiram şi expiram, trimitand energie în oasele bazinului, timp de 1-3 minute.
• constientizam prezenta energiei.
• folosim respiratia astfel focalizata pentru energizare şi echilibrare.
Chakra bazală este asociată cu:
Suprarenalele, oase, intestine, dinti, intestinele groase, anus şi unghii.

2. Chakra SACRALĂ (Swadishtana)

Este pozitionata în jurul osului pubian. Este colorata în portocaliu şi este asociata cu
bucuria şi sociabilitatea. Acesta este centrul intimitatii, al sexului, al reproducerii
creative. Functia acestei chakre depinde de cat de bine avem grija de noi insine.
Trebuie sa ne cunoastem limitarile, pentru a putea folosi aceasta energie atat pentru
activitatile zilnice, cat şi pentru a ne proteja în timpul perioadelor stresante. Corpul are
nevoie sa fie reincarcat continuu, pentru a ne putea baza pe el la nevoie. Daca aceasta
chakra nu este reincarcata, ea va apela la toate celelalte chakre pentru a se umple şi în
final va seca (va goli) intreg corpul de energie. Afla-ti limitele de energie! Poti sa-ti
risipesti energia intrand în contact cu oameni sau situatii neplacute. Afland cum iti
consumi energia, poti face alegeri mai bune în legatura cu modul în care-ti consumi
timpul.
Dezechilibrul acestei chakre se poate manifesta prin inhibitie sexuala sau inabilitatea în
intimitate. Chakra Sacrala controleaza apetitul pentru mancare, sex şi placere. Daca
vom risipi prea multa energie, vom “arde” energii necesare altor sisteme din organism.
Daca pastram prea multa energie, vom deveni obsesivi în legatura cu ceea ce nu putem
sa avem. Echilibrul intre controlul şi consumul acestei energii este cheia care va
mentine aceasta chakra puternica şi sanatoasa.
Swadhisthana Chakra (sau chakra a doua)
“Muladhara Chakra” actioneaza sinergic cu “Swadisthana Chakra“, care este cel
de-al doilea focar energetic plasat în plan subtil deasupra pubisului. Acest focar
energetic coordoneaza în corpul fizic activitatea plexului nervos lombar şi secretia
glandelor supra renale. Este prezentat simbolic printr-o floare de lotus cu 6 petale sau
spite energetice, prin care sunt receptionate şi emise 6 tipuri distincte de energie
specifice acestui centru de forta. “Swadisthana Chakra” reprezinta constiinta senzuala,
erotismul, imaginatia şi simbolizeaza constiinta potentialului creator. Din punct de
vedere psihic acest focar subtil controleaza dorinta nestavilita, imaginatia exuberanta şi
debordanta, halucinatiile, instinctualitatea, libidoul, sublimare energiei sexuale
potentiale, dorinta realizarii unei familii, mimetismul social, capacitatea de integrare
armonioasa a fiintei în ambianta sociala în care isi desfasoara activitatea. Activarea
energetica suficient de intensa a acestui centru face ca organismul sa asimileze usor şi
optim substantele nutritive ingerate, totodata asigura activitatea armonioasa a
aparatului genital atat la barbat cat şi la femeie şi asigura functia procreativa a speciei
umane. Alaturi de celelalte functii ale sale Swadhisthana chakra confera controlul
asupra sistemului circulator şi limfatic, asupra secretiei menstruale, ejacularii, secretiei
lactate în perioada sarcinei, salivei, urinei, spermei, secretiilor vaginale aparute în
timpul contactului sexual şi lichidului de lubrifiere atat la barbat cat şi la femeie.
Organul de simt, corespondent lui Swdhisthana Chakra este limba iar simtul corelat cu
energia acestui focar este gustul.Culoare orange, nota Re, element apa.
SEMNE DE DEFICIENTA LA NIVELUL CHAKREI A DOUA
• frica de a pierde controlul
• lipsa pasiunii şi creativitatii
• disfunctii sexuale
• atasamente sexuale puternice
• senzatia de stagnare
• refuzul senzatiei de placere
• rigiditate în corp şi în idei
• limite neclare, ape tulburi
• emotivitate excesiva
• lipsa sentimentelor
SEMNE DE SANATATE LA NIVELUL CHAKREI A DOUA
• miscare fluida a corpului fizic
• acceptarea naturala a placerii
• acceptarea naturala emotiilor
• acceptarea cu incredere a tuturor schimbarilor din viata
• limite clare, limpezi
EXERCITIU DE MEDITATIE PENTRU CHAKRA APELOR
• stam comod pe un scaun, sau pe jos cu picioarele incrucisate în pozitia lotus.
• inchidem ochii şi inspiram adanc, dilatand abdomenul.
• la expiratie, constientizam cum abdomenul se relaxeaza şi se micsoreaza, cum se
inmoaie; totul e bine.
• continuam sa respiram adanc, abdominal.
• facem cu pelvisul miscari de rotatie în sensul miscarii acelor de ceasornic, timp
de 1-3 minute,
• dupa care schimbam sensul rotatiei în sens invers miscarii acelor de ceasornic.
• Facem în gand o afirmatie creatoare, şi vizualizam cum o aducem în abdomen,
odata cu inspiratia abdominala.
Ovare, testicule, sistemul reproductiv, vezica urinara, rinichi şi toate fluidele din
corp.
3. Chakra PLEXULUI SOLAR (Manipura)

Este pozitionata chiar mai sus de ombilic. Este colorata în galben şi este asociata cu
inteligenta, claritatea, fericirea şi creativitatea. Este chakra puterii personale.
Dezechilibrul acestei chakre se poate manifesta prin sentimentul de descurajare,
incertitudine, neputinta, sau prin nevoia de a-i controla pe ceilalti sau de a controla
toate evenimentele. Aceasta chakra este centrul identitatii personale.
Chakra Plexului Solar guverneaza toate aspectele ego-ului şi personalitatii, inclusiv
simtul nostru de auto-apreciere şi de identitate personala. Ea influenteaza puterea
personala şi libertatea de decizie. Aceasta chakra regleaza puterea vointei în legatura
cu diversele situatii şi oameni.
Dezvoltarea puterii personale vine din sentimentul a “cine suntem cu adevarat”.
Aceasta putere se poate ivi din orice situatie şi ne ghideaza prin complicatiile vietii,
complicatii care ne ajuta sa evoluam şi sa ne maturizam. Ea infloreste (se dezvolta)
atunci cand suntem “cu picioarele pe pamant”. Fara provocarile vietii, fara opozitia şi
rezistenta din partea celorlalti, determinarea noastra interioara nu se poate dezvolta.
Numai astfel ne putem dezvolta puterea personala.
Sinele nostru adevarat este o parte din noi care este mereu completa şi nedivizata. Nu
este afectat de durere, pierderi sau traume daca ne cunoastem cu adevarat. Aceasta
constientizare a meritelor noastre, stima, auto-aprecierea şi cunoasterea adevaratelor
noastre puteri, ne fac sa radiem lumina şi sa stralucim în viata.

Manipura Chakra (sau chakra a treia)

Acest centru de forta subtil este situat aprozimativ la 2 degete distanta sub ombilic
şi este reprezentat simbolic printr-o floare de lotus cu 10 petale sau 10 canale
energetice prin care se receptioneaza şi se emit 10 tipuri distincte de enrgie conexe cu
energia de “foc” specifica lui Manipura chakra. Aceasta energie determina expansiunea
constiintei, puterea vointei fiintei, pasionalitatea şi dinamismul atat launtric cat şi
manifest. Manipura Chakra amplifica din punct de vedere psihic dorinta, vointa, egoul,
individualitatea, starea de libertate, expansivitate, putere, voluntarism, armonie,
stapanire de sine, inteligenta necesara unei integrari eficiente în societate. în plan fizic
aceasta energie coordoneaza şi sustine functia sistemului digestiv şi a sangelui şi
totodata secretia endocrina a pancreasului. Organul de simt corespondent lui Manipura
Chakra este ochiul iar simtul subordonat energiei de “foc” este vazul. Culoarea
galbena, nota Mi, element foc.
4. Chakra INIMII (Anahata)

Este pozitionata în mijlocul pieptului, langa inima. Este colorata în verde şi este
asociata cu vindecarea, echilibrul, armonia, grija şi blandetea. Este punctul central al
sistemului chakrelor şi este crucial în pastrarea echilibrului.
Dezechilibrul Chakrei Inimii se poate manifesta prin neputinta de a oferi/primi iubire,
dependenta de alte persoane, depresie şi altfel de relatii disfuctionale. Chakra Inimii
infloreste prin bucurie, incantare, deschidere, impartasire, atingere şi conexiune. Se
contracteaza prin durere, pierderi şi traume.
Mesajul Chakrei Inimii este acela de a-i accepta pe ceilalti asa cum sunt şi de a-i iubi
neconditionat, pentru ca suntem cu totii uniti cu Viata.
Dezvoltandu-ne dragostea pentru noi insine, dragoste care se reflecta în stabilirea unor
legaturi “de inima” sanatoase şi prin cunoasterea a cine şi ce suntem cu adevarat, spre
binele nostru cel mai inalt. Odata ce ne-am creat o astfel de protectie pentru inimile
noastre, dezvoltam inocenta şi puritatea Inimii insasi. Vom putea apoi vedea puritatea
şi frumusetea fiecarei fiinte binecuvantate prin Viata.
SEMNE DE DEZECHILIBRU LA NIVELUL CHAKREI A TREIA
• abuz, dominatie
• servitudine, pasivitate
• epuizare, karoshi, oboseala cronica
• manie excesiva, explozii temperamentale
• lipsa de respect de sine, abuzul fata de propria persoana
• digestie slaba
• codependenta
• lipsa de vointa
SEMNE DE SANATATE LA NIVELUL CHAKREI A TREIA
• respect de sine, autodisciplina
• comportament proactiv
• vitalitate, rezistenta, stamina
• hotarare
• incredere
• curaj
• simtul umorului
• simt etic, corectitudine

Anahata Chakra (sau chakra a patra)

Ca proiectie în planul fizic, “Anahata Chakra” este localizata în centrul pieptului,

pe linia care uneste cei doi sani. în plan subtil ea apare pentru clarvazatori, sub forma
unei flori de lotus cu 12 petale sau canale energetice, situate aproximativ la 1 cm în
fata corpului fizic. Prin aceste canale energetice, invizibile ochiului obisnuit, se
receptioneaza şi se emit 12 tipuri distincte de energie de “aer” specifica lui Anahata
Chakra. Energia de aer are o vibratie mai rapida decat energiile de pamant, apa şi foc
prezentate anterior, astfel incat putem afirma ca fiinta umana dominant activata la
nivelul al 4-lea (Anahata Chakra) are un grad de elevare spirituala superior fiintelor
dominant activate la nivelul primilor 3 centrii de forta. Trezirea acestui centru subtil de
forta amplifica gradat starea de candoare, daruire, puritate, de iubire altruista şi
dezinteresata, compasiune, blandete afectiva şi toleranta plina de intelepciune, stare de
profunda de impacare şi echilibru launtric. în plan fizic energia de aer specifica lui
Anahata Chakra este în legatura cu miscarea, coordoneaza şi sustine functia aparatului
respirator, circulator, imunitar, regleaza totodata functia glandei endocrine numita
timus care este situata în zona sternala. Aceasta glanda are o maxima activitate în
copilarie, urmand ca apoi sa involueze gradat odata cu pierderea spontaneitatii afective
şi iubirii neconditionate, specifice copiilor sau acelor fiinte rare, care si-au pastrat
“inima de copil“.
Organul de simt corespondent acestui centru de forta este pielea iar simtul
subordonat energiei de “aer” este pipaitul. Culoarea este verde/rosu, nota este Fa şi
elementul este aer.

5. Chakra LARINGELUI (Vishuda)

Este pozitionata în locul unde gatul se uneste cu pieptul. Este colorata în albastru sau
turcoaz şi este asociata cu prietenia, loialitatea, deschiderea şi comunicarea sincera.
Chakra Laringelui ne da putere sa ne exprimam pe noi insine la orice nivel. Pentru a
onora acest dar, trebuie sa ne exprimam, în mod constient, cu claritate şi integritate.
Chakra Laringelui este poarta catre sferele spirituale inalte. În cunoasterea ezoterica ea
este cunoscuta sub numele de “Gura/Vocea/Cuvantul Lui Dumnezeu” (“Mouth of
God”) şi este locul unde energia spirituala inalta este canalizata în corp. Aceasta
infuzie de energie se concretizeaza atunci cand mintea este libera şi spiritul este
deschis.
Chakra Laringelui se poate inchide în urma sentimentelor de durere sufleteasca,
sentimente neasteptate de frica şi furie, abuz emotional şi fizic, necinste, barfa,
clevetire şi a oricaror forme de abuz cu substante care trec prin gat, provocandu-i
daune, inclusiv alcool, tutun, droguri, medicamente (chimice) sau insatiabilitate
alimentara. Toate acestea impiedica energiile care curg de la chakrele situate inferior
catre Chakra Fruntii şi Chakra Coroanei.
SEMNE DE DEFICIENTA LA NIVELUL CHAKREI A PATRA
• frica de intimitate
• frica de a ne urma chemarea inimii
 • lipsa empatiei
• neputinta de a simti bucurie
• instrainare de scopul vietii
• izolare
• narcisism
• deficienta imunitara
SEMNE DE SANATATE LA NIVELUL CHAKREI INIMII
• abilitatea de a oferi grija propriei persoane şi celorlalti
• relatii echilibrate
• compasiune, iubire şi bunatate
• apreciere şi recunostinta
• sistem imunitar puternic
• altruism

Vishuddha Chakra (sau chakra a cincea)

În limba sanscrita inseamna curat, pur, nepatat, greu de atins. Acest focar de forta
se mai numeste centrul maximei puritati. în plan fizic este situat central în zona
anterioara şi mijlocie a gatului şi este reprezentat simbolic printr-o floare de lotus cu 16
petale sau canale energetice prin care circula 15 tipuri distincte de energie de eter,
existenta la nivelul celui de-al 5 lea centru de forta. Deci eterul sau AKASHA (planul
memoriei cosmice) este elementul specific lui “Vishuddha Chakra”. Aceasta chakra
reprezinta constiinta intuitiva, raportarea fiintei la nivelul arhetipuilor, creativitate
superioara. Aceasta energie determina la fiinta dominant activata la nivelul lui
Vishuddha Chakra o stare specifica de traire a timpului, rafinament, simt estetic,
intuitie, puritate, elocventa, aspiratie catre perfectiune, ea emana în mod spontan o aura
de mister şi fascinatie. în plan fizic energia de eter de la nivelul lui Vishuddha Chakra
controleaza functia glandei tiroide şi a glandelor paratiroide, alaturi de sistemul auditiv,
faringe, esofag şi maduva osoasa.
Organul de simt corespondent este urechea, iar simtul subordonat energiei de eter
este auzul. Organele de actiune sunt reprezentate de corzile vocale şi gura. Este de
asemenea raspunzatoare de buna functionare a celor 2 functii: vorbirea şi auzul.
Culoarea este albastra, nota este Sol şi elementul este eter.
SEMNE DE DEFICIENTA LA NIVELUL CHAKREI A CINCEA
• frica de a vorbi şi de a ne exprima pe noi insine
• frica de a ne exprima nevoile emotionale
• voce prea slaba sau prea dominatoare
• vorbire în exces
• neatentie în ascultare
• intrerupere, insultare, blamare a interlocutorului
• barfa şi minciuna
• coruperea adevarului
• folosirea de expresii negative legate de propria persoana/fiinta
 • falci inclestate
SEMNE DE SANATATE LA NIVELUL CHAKREI GATULUI
• ascultare atenta
• comunicare clara
• echilibru intre ascultare şi vorbire
• puterea de a spune adevarul
• puterea de exprimare a emotiilor
• relatie echilibrata intre minte şi inima

6. Ajna Chakra (sau chakra a sasea)

“Ajna chakra” mai este numit şi ochiul divin sau al treilea ochi, ochiul lui Shiva.
Acest centru de forta este situat la 1 cm în afara zonei dintre sprancene, la aproximativ
5 cm deasupra radacinii nasului. Este reprezentat simbolic sub forma unui cerc alb cu 2
petale stralucitoare, care reprezinta cele 2 canale sau spite energetice prin care circula
energiile mentale la nivelul lui Ajna Chakra. în realitate exista insa 78 de canale
energetice, fiecare cu functia lui specifica. Aceasta energie amplificata confera o mare
putere de concentrare şi focalizare mentala, inteligenta, calm mental, putere de sinteza
şi de memorare, o extraordinara capacitate de control asupra corpului vizibil şi asupra
corpurilor invizibile, precum şi atingerea capacitatilor paranormale de clarviziune
spirituala. Ajna Chakra reprezinta constiinta mentala superioara, capacitatea de a
percepe celelalte lumi paralele invizibile, precum şi posibilitatea de a percepe
evenimentele din viitor numita profetie. Marii profeti ai planetei, cum a fost
Nostradamus, au avut acest centru de forta foarte intens activat, permitandu-le sa
prevada viitorul omenirii pe o durata de sute şi chiar mii de ani. în plan fizic, Ajna
Chakra realizeaza controlul asupra activitatii glandelor endocrine şi a creierului mic
(cerebelul). Sinteza hormonilor pineali (epifizari) este dependenta în mod special de
activarea acestui centru mental de comanda. Plexul nervos corespondent lui Ajna
Chakra este cel carotidian. Culoarea este indigo/violet-albastru, nota este La şi
elementul este Lumina.
6. Chakra FRUNŢII sau Al III-lea Ochi (Ajna)

Este pozitionata în mijlocul fruntii, în punctul celui de-al treilea Ochi. Este colorata în
indigo şi este asociata cu meditatia, un nivel inalt de intuitie şi auto-constientizarea.
Aceasta chakra ne furnizeaza energie pentru a experimenta ganduri/idei concise şi
clare. Este centrul pentru maturitatea psihologica şi pentru principiile etice şi filosofice.
Cand este activata complet, aceasta chakra stimuleaza ambele emisfere ale creierului.
Emisfera dreapta controleaza intuitia şi activitatea creativa. Emisfera stanga
controleaza gandirea rationala şi analitica. Atunci cand cele doua emisfere lucreaza
impreuna, se formeaza o imagine armonioasa asupra realitatii, care consta în gandire
logica, imaginatie şi intuitie. Chakra Fruntii este puterea mintii de a crea realitatea
noastra la nivel fizic, emotional şi mental. Este acea parte a mintii unde ne
transformam vietile, unde ne incarcam cu vitalitate şi de unde ne conducem visele.
Chakra Fruntii ne ajuta sa ne trezim mintea şi sa ne intrebam daca ceea ce gandim este
adevarat sau fals. Pentru a activa complet aceasta chakra este necesar sa ne examinam
cu adevarat ideile auto-limitatoare, care ne marginesc valoarea (devenirea). Scopul ei
spiritual ne poate conferi intelepciune, imaginatie, intuitie şi cunoastere. Pe masura ce
extragem adevarul din experientele vietii noastre, vom dezvolta aceasta chakra şi ne
vom dezvolta (intari) spiritul.
Este important sa nu ignorati celelalte chakre şi sa nu va concentrati numai pe
dezvoltarea Chakrei Fruntii. Daca veti face astfel, va veti simti în dezechilibru,
dezancorati şi chiar deziluzionati.

7. Chakra COROANEI (Sahashrara)

Este pozitionata pe coroana craniului, aproximativ în acelasi loc unde copiii au acel
“punct moale”. Culoarea cea mai adesea asociata cu acest centru energetic este violet.
Aceasta chakra este asociata cu realizarea (cunoasterea) spirituala, contemplarea în
tacere, adevarul etern şi aspectul cel mai inalt al Sinelui superior.
Chakra Coroanei ne aduce perspicacitate, minte patrunzatoare, o cunoastere mai exacta
a ceea ce suntem capabili sa indeplinim şi cunoasterea scopului nostru cel mai inalt.
Pentru unii, aceasta poate parea ca o “criza a varstei a doua”, deoarece iluminarea ne
poate conduce la respingerea a ceea ce am fost şi la cautarea a ceea ce dorim sa
devenim.
Pentru a activa complet Chakra Coroanei, nu este necesar sa renuntam la lume şi la
aspectele ei materiale. Scopul nostru trebuie sa fie acela de a vedea Spiritul în toate
formele vietii şi de a intelege ca suntem aici, pe Pamant, pentru a fi fericiti şi pentru a
indeplini nazuinta sufletului nostru catre iubire, pace şi bucurie.
Cand ne activam complet Chakra Coroanei, trebuie sa fim odihniti, linistiti şi impacati,
pentru a contempla minunile şi misterele Divinului. Prin echilibrarea activitatilor
noastre cu cautarea spirituala, vom putea ramane ancorati în viata zilnica, aducand
adesea vindecarea şi transformarea în moduri subtile lumii noastre inconjuratoare.

Sahashrara Chakra (sau chakra a saptea)

Este cunoscuta în traditia yoghina sub numele de “Shunya chakra” sau centrul
subtil coronar. Situata în zona crestetului capului, la aproximativ 3 degete deasupra,
pentru clarvazatori Sahashrara apare mult mai mare decat cele 6 chakra, localizate
dedesubt. Sahashrara apare clarvizibil sub forma unui cerc perfect de 1000 de petale, în
realitate existand peste 10000 de canale sau spite energetice. în fiinta umana,
Sahashrara reprezinta focarul spiritual suprem, fiind mult mai mult decat o chakra şi
manifesta Sinele nemuritor sau Scanteia Divina din om. La acest nivel de constiinta
supramentala, actiunea este intotdeauna detasata (neimplicata) şi se realizeaza profund
intelegerea deplina ca TOTUL este în UNUL şi UNUL este în TOT sau altfel spus
TOT CE ESTE JOS ESTE PRECUM TOT CE ESTE SUS şi TOT CE ESTE SUS
ESTE PRECUM TOT CE ESTE JOS. Crestinii definesc aceasta realitate prin cuvintele
lui Isus: “Precum în cer, asa şi pe pamant.” Culoarea este alb-auriu, nota este şi si
elementul este energie.

Chakra de la radacina este Fundatia. Atunci cand aceasta chakra este deschisa,
poti sa te simti în siguranta, şi binevenit. Atunci cand ai aceasta chakra deschisa, poti
simti ca ai teritoriul tau, spatiul tau.
Numai atunci cand ne simtim bineveniti şi în siguranta putem exprima corect
senzatiile şi sexualitatea, care se afla în domeniul chakrei Sacrale. Acest lucru se face
prin contact intim cu o alta persoana. Senzatiile ne dau o idee despre ce ne dorim, şi
cand ne dam seama ce dorim, atunci putem sa ne deschidem chakra Abdominala pentru
a ne revendica cerinta şi a decide actiunea impusa de cerinta respectiva. Revendicare se
produce intre persoane, în grupuri, în situatii sociale. Reusind sa ne adaptam la
situatiile sociale, putem forma relatii bazate pe afectiune, care intra în domeniul
Chakrei Inimii. Aceasta chakra imblanzeste agresiunea chakrei Abdominale. Atunci
cand formam relatii cu alte persoane, putem sa ne exprimam prin chakra Gatului. Aici
este şi baza gandirii, care face posibila intelegerea, intuitia, prin deschiderea chakrei
celui de al Treilea ochi. Cand toate aceste chakre sunt deschise, suntem pregatiti pentru
deschiderea chakrei Coroanei din Crestetul capului, pentru dezvoltarea intelepciunii,
constiintei de sine şi constiintei intregului.
 Fiecare trebuie sa decida singur cat timp foloseste pentru fiecare chakra. Este bine
sa fim atenti la ceea ce simtim, la ceea ce facem şi la ceea ce nu facem. Este bine sa
fim atenti daca avem într-adevar nevoie sa deschidem anumite chakre, şi daca putem sa
sustinem chakre superioare. Acest proces dureaza poate ani de zile, daca nu chiar zeci
de ani, insa de beneficiile respective ne putem bucura imediat. Testul chakrelor (
chakra test ) ne poate ajuta sa determinam care chakre trebuiesc deschise, însa e bine sa
nu ne bazam numai pe acest lucru, ci sa ne informam despre chakre şi în alte contexte.
Mult depinde şi de constientizarea starii noastre de spirit, şi pentru a dezvolta
aceasta constientizare se recomanda meditatia Vipassana. Nu va fi intotdeauna necesar
sa se urmareasca cu rigiditate ordinea chakrelor, atata timp cat suntem constienti de
ceea ce se intampla cu noi insine.
Chakra Coroanei ne aduce perspicacitate, minte patrunzatoare, o cunoastere mai
exacta a ceea ce suntem capabili sa indeplinim, şi cunoasterea scopului nostru cel mai
inalt. Pentru unii, aceasta poate parea ca o “criza a varstei a II-a”, deoarece iluminarea
ne poate conduce la respingerea a ceea ce am fost şi la cautarea (urmarirea) a ceea ce
dorim sa devenim.
Pentru a activa complet Chakra Coroanei, nu este necesar sa renuntam la lume şi
la aspectele ei materiale.
Scopul nostru trebuie sa fie acela de a vedea Spiritul în toate formele vietii, şi de a
intelege ca suntem aici, pe Pamant, pentru a fi fericiti şi pentru a indeplini nazuinta
sufletului nostru catre iubire, pace si bucurie.
Cand ne activam complet Chakra Coroanei, trebuie sa fim odihniti, linistiti şi
impacati, pentru a comtempla minunile şi misterele Divinului. Prin echilibrarea
activitatilor noastre cu cautarea spirituala, vom putea ramane “impamantati” în viata
zilnica, aducand adesea vindecarea şi transformarea în moduri subtile lumii noastre
inconjuratoare.

CHAKRA 1
PUTEREA : Puterea tribala
ADEVARUL SACRU : "Toate sunt una"
CELE 7 TAINE : Taina Botezului = a ne onora familia biologica (tribul) ca fiind
sacra şi aleasa.
SEFIROTI : Shekinah =simbolul comunitatii spiritual a intregii umanitati şi a
Gaiei
ORGANE CORESPUNZATOARE
-suportul corpului fizic, baza coloanei vertebrale, picioare, oase, talpi, rect,
sistemul imunitar
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-securitatea fizica a familiei şi grupului
-capacitatea de a aproviziona cu cele necesare vietii
-capacitatea de a se descurca singur
-capacitatea de a se simti confortabil, în siguranta
-legea şi ordinea familial şi sociala
DISFUNCTII FIZICE
-dureri cornice de spate- jos , sciatica, varice, tumori rectal, tulburari
legate de imunitate
FRICI
-spaime legate de supravietuirea fizica
-frica de a fi abandonat de grup
-pierderea echilibrului fizic
PUTERI
-identitatea tribala, familial, spijinul şi loialitatea care ne dau un sentiment
de siguranta şi conectare cu lumea fizica

CHAKRA 2
PUTEREA : Puterea relatiilor (a aparteneriatelor)
ADEVARUL SACRU : "Cinstiti-va unii pe altii"
CELE 7 TAINE : "Taina Comuniunii"= legaturile pe care le formam cu oamenii,
"impartirea painii"
SEFIROTI : Yesod – energia masculine a procreatiei biologica şi spirituala
ORGANE CORESPUNZATOARE
-organe sexual , intestin gros , vertebre lombare , zona pelviana , apendice ,
vezica , zona soldurilor
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-vina şi invinovatirea
-bani şi sex
-puterea şi controlul
-ginecologie
-creativitate
-potenta sexual
-etica şi respectul în relatii
DISFUNCTII FIZICE
-dureri cornice de spate , jos
-sciatica
-obstetrica – ginecologie
-dureri în zona pelviana
-probleme ale aparatului urinar
FRICI
- frica de a pierde controlul sau de a fi controlat
-frica de pierdere a puterii fizice

PUTERI
-capacitatea de a supravietui financiar şi fizic
-capacitatea de a ne apara şi proteja
-instinctul "lupta sau fugi"
-capacitatea de a risca
-puterea de a ne revolta şi a ne reface viata
-puterea de a ne reveni dupa o pirdere (umana, materiala, afectiva…)

CHAKRA 3
PUTEREA ; Puterea personala
ADEVARUL SACRU ; "Cinsteste-te pe tine insuti"
CELE 7 TAINE ; Taina Confirmarii (Majoratul) – descoperirea sinelui constient
SEFIROTI ; Hod – integritate, Nezah – rezistenta (impreuna fomreaza
"picioarele" corpului )
ORGANE CORESPUNZATOARE
-abdomen , stomac , intestin subtire , ficat , bila , rinichi , pancreas ,
suprarenale , splina , mijloc spate
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-increderea
-frica şi intimidarea
-respectul de sine, increderea şi sine şi aprecierea de sine
-grija fata de altii şi fata de sine
-responsabilitatea de a lua decizii
-sensibilitatea la critica, onoare
DISFUNCTII FIZICE
-artrite
-ulcere4 gastrice şi duodenale; colon , intestine
-pancreatita, diabet
-indigestii cronice sau acute
-anorexie, bulimie
-ficat, hepatite, suprarenale
FRICI
-de respingere, de critica, de ridicol, de responsabilitati
-fricile legate de aspectul fizic (obezitate, chelie, batranete)
-ca altii ne vor descoperi secretele

PUTERI
-autoaprecierea
-respect de sine
-autodisciplina
-curaj
-generozitate
-moralitate

CHAKRA 4
PUTEREA : Puterea iubirii (puterea emotionala)
 ADEVARUL SACRU : "Iubirea este Puterea Divina" –adevaratul motivator al
corpului
CELE 7 TAINE : Taina Casatoriei – prima şi cea mai importanta legatura cu
sinele; uniunea dintre sine şi suflet
SEFIROTI : Tiferet – frumusetea şi compasiunea lui Dumnezeu; inima Divinului
ORGANE CORESPUNZATOARE
-inima şi sistemul circulator , plamani , umeri , brate , coaste , sani ,
diafragma , timus
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-iubirea şi ura
-resentiment şi amaraciune
-durere şi furie
-centrarea în sine
-singuratate şi angajament
-iertarea şi compasiunea
-speranta şi incredere
DISFUNCTII FIZICE
-probleme de congestive a inimii, infarct, prolapsul valvei mitrale, megacardie,
-astm, alergie, cancer pulmonary, pneumonie bronhica
-spate sus, umeri
-cancer mamar
FRICI
-de singuratate, de angajament
-de a-ti urma inima
-de incapacitatea de a te proteja emotional
-de tradare
(pierderea puterii chakrei 4 – gelozie, amaraciune, incapacitatea de a ierta)
PUTERI
-iubirea, iertarea, compasiunea, devotamentul
-inspiratia, speranta, increderea
-capacitatea de a te vindeca şi de a-I vindeca pe altii

CHAKRA 5
PUTERE : Puterea Vointei
ADEVARUL SACRU : "Predarea vointei personale – vointei Divine"
CELE 7 TAINE : Taina Confesiunii – suntem total responsabili pentru utilizarea
vointei
(salvarea spiritelor din "misiunea negativa" în care le-am trimis)
SEFIROTI : Hesed - iubirea sau mila lui Dumnezeu ; Gevurah – judecata lui
Dumnezeu
ORGANE CORESPUNZATOARE
-gat, tiroida , trahee , gura , vertebrele gatului , dinti , gingii , esofag ,
paratiroide , hipotalamus
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-alegerea şi puterea vointei, epresia sinelui, a-ti urma visul
-folosirea puterii personale pentru a crea
-dependenta, judecata, critica
-credinta, cunoasterea
-capacitatea de a lua decizii
DISFUNCTII FIZICE
-dureri cornice de gat
-ulcere ale gurii, gingii
-incheieturile tempomandibulare
-scolioza
-laringite
-inflamatii glandular
-probleme ale tiroidei
FRICI
-frica de a nu avea autoritatea de a allege
-frica de lipsa de autoritate asupra noastra
-frica de voia lui Dumnezeu
PUTERI
-increderea, cunoasterea de sine şi autoritatea personala
-capacitatea de a lua decizii stiind ca indifferent de decizie ne putem tine de
cuvant

CHAKRA 6
PUTEREA : Puterea mintii
ADEVARUL SACRU : "Cauta numai Adevarul"
CELE 7 TAINE : Hirotonisirea – punerea în serviciul celorlalti (mama,
vindicator, profesor, prieten loial)
SEFIROTI : Binah – intelegerea Divina (uterul); Holmah – intelepciunea Divina
(inceputul)
(sa devenim constienti de ceea ce cream)
ORGANE CORESPUNZATOARE
-creier, system nervos , ochi , urechi , nas , glanda pineal , glanda pituitara
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-auto-evaluarea
-adevar
-capacitati intelectuale
-sentimente legate de competent
-deschiderea catre ideile altora
-abilitatea de a invata din experiente
DISFUNCTII FIZICE
-tumori hemoragie, atac cerebral
-tulburari neurologice
-orbire/surzire
-probleme de coloana vertebrala
-tulburari ale procesului de invatare
-leziuni
-inteligenta emotionala
FRICI
-frica de a-ti dezgropa propriile frici
-frica de adevar
-frica de o judecata realist exprimata
-frica de a te baza pe un sfat din exterior
-frica de disciplina
-frica de partea intunecata a sinelui
PUTERI
-capacitati şi abilitati intelectuale
-evaluarea cunoasterii constiente şi inconstiente
--primirea inspiratiei
-generarea marilor acte de creativitate şi inteligenta
rational-emotional-intuitiva

CHAKRA 7
PUTEREA : Racordarea la Divinitate
ADEVARUL SACRU : "Traieste în present, în Acum"
CELE 7 TAINE : Ultima Mirungere – mirungerea inainte de moarte insotita de
rugaciuni de iertare; recuperarea sufletului
SEFIROTI : Keter – coroana , nimicul, vacuitatea eterna, fara inceput şi fara
sfarsit
ORGANE CORESPUNZATOARE
-sistemul muscular , sistemul osos , pielea
PROBLEME MENTAL-EMOTIONALE
-Abilitatea de a avea incredere în viata
-valori, etica, curaj
-umanitarism
-lipsa egoului
DISFUNCTII FIZICE
-tulburari energetic
-depresii de tip mistic
-epuizare cronica (ne-fizica)
-sensibilitate mare la lumina, sunet şi alti factori de mediu
-abilitatea de a vedea tiparul mai mare
-credinta şi inspratie
-spiritualitate şi devotiune
FRICI
-temeri legate de chestiuni spirituale ca "noaptea neagra a sufletului"
 -abandon spiritual
-pierderea identitatii
-pirderea conexiunilor cu viata şi oamenii din jur
PUTERI
-credinta în prezenta Divinului
-ghidarea interioara
-intelegerea vindecarii
-un ANUMIT tip de incredere care eclipseaza fricile omenesti obisnuite
-devotiunea

Stim ca exista şi alte pareri, dar eu am regasit aici din cazurile mele.

chakra rădăcină sau Muladhara Energie fizică şi materială Energie controlată,

stabilitate
chakra sexuală sau Swadisthana Sociabilitate, potenţial sexual Seducţie, energie
sexuală, control
chakra solară sau Manipura Ce îţi dă încredea în tine Puterea voinţei,
perseverenţă, charisma
chakra inimii sau Anahata
Ce îţi place, iubire primită Iubire emisă
chakra gâtului sau Visshuda Intuiţie pasivă Intuiţie activă şi contactul cu alte lumi
chakra frontală sau Ajna Interes mental, analiză, memorie logică, creativitate mentală,
sinteză
chakra coroană sau Sahasrara transcendenţă – legătura cu lumile spirituale, cu
Dumnezeu

1) Mooladhara

Bija Mantra - Om Lam Lam Lam Lam

Bija Akshar - Om, Wam, Sham, Sham, Sam, Om

2) Swadhishthana

Bija Mantra - Om, Wam, Wam, Wam, Wam, Wam, Wam

Bija Akshar - Om, Bam, Bham, Mam, Yam, Ram, Lam, Om

3) Nabhi

Bija Mantra - Om, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram, Ram
 Bija Akshar - Om, Dam, Dham, Nam, Tam, Tham, Dam, Dham, Nam, Pam,
Pham, Om

4) Anahata

Bija Mantra - Om, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam, Yam,
Yam, Yam

Bija Akshar - Om, Kam, Kham, Gam, Gham, Tham, Gam, Cham, Chham, Jam,
Zam, Nyam, Dam, Tham, Om

5) Vishuddhi

Bija Mantra - Om, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham,
Ham, Ham, Ham, Ham, Ham, Ham

Bija Akshar - Om, Am, Aam, Im, Iim, Um, Uum, Rum, Ruum, Lrum, Lruum,
Em, Aim, Om, Aum, Am, Aham, Om

6) Agnya

Bija Mantra - Om, Om, Om

Bija Akshar - Om, Ham, Ksham, Om

7) Sahasrara

Bija Mantra - Om

Bija Akshar - Om

Una dintre cele mai sacre mantre hinduse care rezoneaza cu forțele de transformare din acea vreme
este mantra de Zeita Durga , în aspectul ei războinic de Chamunda .
OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE

Sensul literal

Om - sunetul primordial
Scopul - cunoașterea
HRIM - purificarea și transformarea
Klim - atragerea de energii spirituale de la soare
 Chamundaye - numele sub formă de Zeita Durga care ajută la distrugerea răului
Viche - cut
http://www.esotericteachings.org/articles/sacred-mantras-in-universal-spirituality/

O mantra spiritual puternic, care poate fi practicat la acest moment al anului pentru a crește dorința
spirituală și conexiunea la divin este Asatoma Sad Gamaya .

Mai jos sunt cuvintele sale șide traducere :

Om Asato Ma Sad Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrtyor Ma Amritam Gamaya
Om Shanti Shanti Shanti

Ne duce de la nereal la Real ,

Ne duce de la întuneric la lumină ,
Ne duce de la moarte la nemurire.
Poate fi acolo Pace , pace , pace .

Odată ce am profund intuitly sensul încetăm să spunem la Zeita, "te rog

nu se schimbă ". Ne martor al naturii face și ne elibera de durere
de atașament. "

Beneficii: cult de Zeitei Durga elimină efectul de toate tipurile de magie neagră, efectul
nefavorabil al planetelor negativ, Ghinion, probleme de sănătate, probleme cauzate de
dușmani, etc

http://hindubaktistotras.blogspot.ro/2013/04/om-aim-hreem-kleem-chamundaye-
viche.html
aim hrim klim chamundaye vicei namu namaha = de la Simona sa dai cu
betisorul si clopotelul in fiecare colt al camerei pt a alunga negativitatile.