Anda di halaman 1dari 6

10 MACAM-MACAM CABANG OLAHRAGA DI INDONESIA

1. Bulu Tangkis (Badminton)

Bulu tangkis atau disebut juga badminton adalah salah satu cabang olahraga raket yang
dimainkan oleh dua orang pada sektor tunggal atau dua pasangan pada sektor ganda. Permainan
bulu tangkis bertujuan untuk memukul bola yang disebut juga dengan kok atau shuttlecock. Bola
ini harus dapat melewati net dan jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan
berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Pemain atau pasangan pemain dinyatakan
memenangkan pertandingan jika telah memenangkan 2 set permainan. Jika Anda memenangkan
set pertama dan lawan memenangkan set kedua maka aka nada tambahan set ketiga yang
menentukan siapa pemenangnya. Hal ini disebut dengan istilah rubber game.

2. Sepak Bola

Sepak bola adalah salah satu olahraga permainan yang menggunakan bola dan dimainkan oleh
dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang. Satu orang bertugas sebagai penjaga
gawang dan lainnya menjadi pemain, di mana ada yang menempati posisi bertahan dan
menyerang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di
200 negara. Sepak bola adalah olahraga yang paling populer di dunia.

Baca : Strategi dan Format dalam Futsal – Jenis-jenis Olahraga Lompat dalam Atletik – Macam-
macam Pemanasan Sebelum Olahraga – Teknik Dasar Bulutangkis – Sejarah Bulutangkis

3. Tenis

Tenis, sama halnya sepeti bulu tangkis, adalah olahraga yang dimainkan antara dua pemain
untuk sektor tunggal atau antara dua pasangan untuk sektor ganda yang tentu saja saling
berlawanan. Setiap pemain menggunakan raket untuk memukul bola yang terbuat dari karet.
Tenis, seperti halnya dengan bulu tangkis, adalah salah satu cabang olahraga yang
dipertandingkan dalam Olimpiade. Tenis juga dapat dimainkan pada semua tingkat masyarakat
di segala usia.

4. Bola Basket
Bola basket adalah salah satu cabang olahraga bola yang berkelompok. Setiap tim bola basket
terdiri dari 5 orang. Kelima orang ini akan bekerja sama untuk memasukkan bola sebanyak-
banyaknya ke ring dari tim lawan. Tim yang dapat mencetak poin lebih banyak pada ring lawan
akan keluar sebagai pemenangnya.

5. Bola Voli

Bola voli merupakan olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim
terdiri dari 6 orang. Ada juga variasi permainan bola voli ini. Variasi tersebut adalah voli
pantai. Bedanya, voli pantai tidak dimainkan oleh 6 orang, tetapi hanya 2 orang saja.
Permainan bola voli dilakukan dengan menggunakan tangan. Tujuan utama dari permainin
olahraga bola voli ini adalah memukul bola permainan melewati jaring atau net agar jatuh di
bidang permainan lawan yang ukurannya memang sudah ditentukan dan berusaha mencegah
lawan melakukan hal yang sama.

6. Tenis Meja
Tenis meja, atau yang juga sering disebut dengan ping pong, merupakan olahraga yang
dimainkan oleh dua orang baik untuk permainan tunggal atau dua pasangan pada sektor ganda
secara berlawanan. Permainan tenis meja ini menggunakan bat. Bat adalah sebuah raket kecil
yang terbuat dari papan kayu dan bat sendiri dilapisi olaeh bahan karet diluarnya. Tenis meja
juga membutuhkan sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja da nada
net di tengah meja tersebut. Induk Olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan
Tenis Meja Seluruh Indonesia) dan di dunia adalah ITTF (International Table Tennis
Federation).

7. Atletik

Atletik adalah salah satu dari cabang olahraga yang juga dipertandinggkan di ajang bergengsi
internasional seperti Asian Games atau Olimpiade. Atletik dibagi menjadi beberapa nomor. Yang
pertama dalah nomor lari, yang kedua adalah nomor lempar, yang ketiga adalah nomor jalan dan
yang terakhir adalah nomor lompat. Atletik adalah salah satu cabang olahraga gabungan dari
beberapa jenis olahraga. Secara garis besar gabungan olahraga tersebut dapat dikelompokkan
menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat.
8. Dayung

Ketangkasan dan kekompakan sangat dibutuhkan dalam salah satu cabang olahraga ini. Olahraga
dayung adalah olahraga yang menggerakkan perahu dengan cara dikayuh atau didayung di atas
air. Tempat dari olahraga dayung ini dapat dilakukan di sungai, di danau maupun di laut,
tergantung pada jenis perlombaan yang diselenggarakan. Lomba ini membutuhkan stamina dan
tenaga yang kuat, keahlian berperahu dengan baik, keahlian individu sendiri dan keahlian
berkelompok.

9. Tinju

Tinju adalah salah satu perpaduan antara olahraga dan seni bela diri yang mempertandingkan dua
peserta dengan berat dan kelas yang sama untuk bertanding satu sama lain dengan menggunakan
tinju mereka dalam rangkaian ronde. Pengertian ronde di sini adalah pertandingan berinterval
satu atau tiga menit. Dalam pertandingan tinju, atlet menghindari pukulan lawan mereka sambil
berupaya agar dapat mendaratkan pukulan mereka sendiri ke arah lawannya.
10. Berkuda

Berkuda adalah suatu olahraga yang menuntut suatu skill atau keahlian tertentu antara lain
keterampilan, kebugaran fisik, stamina yang kuat, konsentrasi yang lebih dan penerapan teknik-
teknik berkuda yang baik dan benar walaupun barangkali hal ini tidak terlalu di tekankan kepada
atlit. Beberapa jenis olahraga berkuda yang umum diperlombakan di Indonesia antara lain : Polo
Berkuda, Gymkhana Berkuda, Equestrian (ketangkasan berkuda). Equestrian sendiri terdiri dari
tunggang serasi, lompat rintangan, trilomba, dan endurance.