Rangka Tubuh Manusia dan Fungsinya

A. Pengertian Rangka
Rangka tubuh terdiri atas rangkaian tulang-tulang. Tulang tidak mampat dan di
tengah tulang terdapat rongga, demikian juga sepanjang tulang ditemukan adanya rongga-
rongga kecil karena itu tulang bersifat kuat dan ringan. Tulang tersusun dari sel-sel tulang
dan zat antar sel berupa garam-garam kalsium yang disatukan dengan sejenis serat protein
yang disebut kolagen.
Rangka tubuh manusia disusun oleh tiga jenis jaringan, yaitu jaringan tulang keras,
jaringan tulang rawan, dan jaringan ikat sendi (ligamen). Tulang penyusun rangka
berjumlah sekitar 206 buah. Jumlah yang pasti ditentukan oleh umur. Rangka bayi yang
baru lahir dibentuk oleh 250 tulang, kemudian dalam perkembangan lebih lanjut ada
sejumlah tulang yang tumbuh menjadi satu.

B. Bagian-bagian Rangka
Rangka manusia terbagi menjadi 3 kelompok yaitu :
1. Rangka kepala/ tengkorak berfungsi melindungi otak
2. Rangka Badan berfungsi melindungi organ - organ tubuh seperti paru-paru,
jantung, hati dan lain-lain.
3. Rangka anggota gerak berfungsi bergerak seperti, berjalan, berlari, memegang benda
dan sebagainya.
Rangka Kepala
Rangka kepala dikenal dengan nama tengkorak. Rangka tulang kepala berbentuk
bulat, disusun oleh tulang-tulang yang berbentuk pipih. Tulang-tulang ini bersatu
membentuk sendi tetapi tidak dapat digerakkan. Tulangnya keras yang berguna untuk
melindungi otak. Otak merupakan bagian tubuh manusia yang amat penting dan sangat
lunak. Rangka kepala (tengkorak) meliputi tulang-tulang pelindung otak dan tulang
tengkorak wajah.
Tulang-tulang yang menyusun rangka
kepala adalah :
a. tulang dahi
b. tulang ubun-ubun
c. tulang pelipis
d. tulang tengkorak
e. tulang baji
f. tulang air mata
g. tulang pipi
h. tulang hidung
i. tulang rahang atas
j. tulang rahang bawah
k. tulang lidah
Rangka Badan
Rangka badan tersusun mulai dari tulang leher sampai tulang ekor. Tulang leher dibentuk
oleh tujuh (7) ruas tulang. Tulang leher bersambungan dengan tulang punggung hingga
tulang ekor. Tulang punggung hingga tulang ekor dibentuk oleh 26 ruas tulang. Jadi,
jumlah ruas tulang leher sampai tulang ekor adalah 33 ruas tulang. Tiga puluh tiga tulang
ini disebut juga tulang belakang.

Pada bagian depan, tulang-tulang rusuk melekat ke tulang dada. Tulang rusuk terdiri atas
7 pasang tulang rusuk sejati, 3 pasang tulang rusuk palsu, dan 2 pasang tulang rusuk
melayang. Tulang dada terdiri atas tiga bagian, yaitu tangkai atau hulu, badan, dan taju
pedang. Tulang rusuk dan tulang dada membentuk tulang dada.
Di atas rongga dada terdapat rangka bahu. Bahu dibentuk oleh tulang selangka dan tulang
belikat.

Di badan bagian bawah terdapat rangka panggul (gelang panggul). Gelang panggul
(pinggul) dibentuk oleh tulang pinggul dan tulang kemaluan.

Rangka Anggota Gerak

Rangka anggota gerak terdiri dari anggota gerak atas dan anggota gerak bawah. Anggota
gerak atas disebut juga dengan lengan (tangan). Anggota gerak bawah disebut juga kaki.
a. Anggota gerak atas (lengan) terdiri dari :
- tulang pengumpil
- tulang lengan atas
- tulang hasta
- tulang pergelangan tangan
- tulang telapak tangan
- ruas-ruas jari tangan
 b. Anggota gerak bawah (kaki) terdiri dari :
Tulang-tulang penyusun anggota gerak bawah terdiri
dari :
- tulang paha
- tulang tempurung lutut
- tulang kering
- tulang betis
- tulang pergelangan kaki
- tulang telapak kaki
- ruas-ruas jari kaki

C. Fungsi Rangka Manusia

1. Rangka tubuh manusia memberi bentuk, contohnya pada tulang tengkorak yang
memberi bentuk pada wajah/kepala anda.
2. Rangka tubuh manusia juga berfungsi sebagai penopang tubuh kita, contohnya
tulang kaki yang menopang seluruh tubuh.
3. Melindungi organ-organ dalam, contohnya tulang-tulang rusuk yang melindungi
jantung dan paru-paru.
4. Rangka tubuh juga berfungsi sebagai alat gerak pasif.
5. Tempat melekatnya otot, misalnya pada tulang kering (tibia) menempel otot.
6. Melindungi organ tubuh yang lunak dan mudah rusak;
7. Tempat pembentukan sel-sel darah;

D. Tulang dan Sendi

Menurut bentuknya tulang dapat dibedakan menjadi :
a. Tulang pipa, berbentuk seperti pipa dan di dalamnya berisi sumsum kuning. Contoh
tulang pipa adalah tulang pada paha, tulang kering, dan tulang lengan atas.
b. Tulang pipih, berbentuk pipih dan di dalamnya berisi sumsum merah. Contoh tulang
pipih adalah tulang dada, tulang rusuk, tulang belikat, dan tulang panggul.
c. Tulang pendek, berbentuk pendek dan di dalamnya terdapat sumsum merah. Contoh
tulang pendek adalah tulang-tulang pergelangan tangan dan pergelangan kaki, ruas-
ruas tulang belakang serta tulang-tulang jari tangan dan jari kaki.
Hubungan antar tulang disebut sendi. Ada tiga macam sendi, yaitu sendi mati (tidak
dapat digerakkan) seperti sendi yang terdapat pada tengkorak. Sendi kaku adalah sendi
yang terdapat di antara ruas-ruas tulang belakang. Dan sendi gerak adalah sendi yang dapat
digerakkan secara bebas seperti yang terdapat pada kaki dan tangan.
 Berdasarkan macam gerakkannya, sendi gerak dapat dibedakan lagi menjadi sendi
putar (sendi pada tangan dan kaki), sendi engsel (terdapat di lutut dan siku), sendi peluru
(pada pangkal paha dan lengan atas), dan sendi pelana. (terdapat pada jari jempol tangan).
Beberapa penyakit yang berhubungan dengan rangka di antaranya adalah :
1. Osteoporosis, yaitu penyakit yang menyebabkan massa tulang berkurang, sehingga
terjadi pengeroposan pada tulang ;
2. Rachitis atau penyakit inggris karena kekurangan vitamin D, di mana tulang kaki
berbentuk O atau X ;
3. Tulang belakang bungkuk ke depan, miring ke kiri atau ke kanan ;
4. atah tulang terbuka atau tertutup karena kecelakaan.
Agar tulang dan rangka tetap kuat dan berfungsi sebagaimana mestinya, maka perlu
dipelihara sejak kanak-kanak, di antaranya adalah :
1. Minum dan makan makanan yang mengandung banyak kalsium dan kaya akan
vitamin D.
2. Melakukan olahraga secara teratur ;
3. Duduk dan berdiri dengan posisi yang baik dan benar ;
4. Jangan membawa beban yang terlalu berat pada satu tangan atau tas punggung yang
terlalu berat ;
5. Lindungi tulang tengkorak dengan menggunakan helm bila bersepeda atau
mengendarai motor, jip, bersepatu roda, serta lindungi pula lutut dan siku tangan
dengan menggunakan decker