ROTEIRO PARA AQUECIMENTO CORPORAL E VOCAL

Aquecimento corporal (~7 mim):

 Pescoço;

 Ombros;

 Coluna;

 Face;

 Etc.

Exercícios de respiração (~5 mim):

 Respirar em X segundos segurar 2 segundos e soltar em 2X

segundos;

 Exemplo: Respirar em 4 segundos segurar 2 segundos e soltar

em 8 segundos;

 Conforme for treinando aumente o valor de X

Vocalises (~10 mim)

 MATERIAL MP3 E PDF

E por fim estude seu repertório;

Fazer alguns exercícios para desaquecer a voz também é
importante, principalmente os de relaxamento e alongamento
corporal.