Tanda Dan Gejala

HIPERTENSI????
a? Tanda dan Gejala tidak ada yg spesifik yang dapat
dihubungkan dengan peningkatan tekanan darah,
Hipertensi didefinisikan sebagai suatu peninggian namun yang laim muncul seperti berikut:
yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas a) Sakit kepala
140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. b) Pusing
c) Lemas
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah
d) Kelelahan
tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmHg.
e) Sesak nafas
f) Gelisah
Macam Hipertensi g) Mual
h) Muntah

1. hiprtensi primer.
Hipertensi primer merupakan hipertensi esensial
sebab 90% penyebab hipertensi ini tidak dapat di
ketahui, Beberapa faktor yg di diduga sebagai
penyebab hipertensi ini antara lain :
a) Genetik
b) Jenis kelamin serta usia Di Susun Oleh:
c) Berat badan
d) Gaya hidup
Penyebab Hipertensi Herlina
2. hipertensi sekunder.
1. Asupan garam yang tinggi
Hipertensi sekunder adalah penyakit hipertensi yang
Intan yuli t
penyebabnya dapat diketahui. Beberapa gejala 2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
tentang hipertensi sekunder antara lain : Riski laili r
a) Kegemukan 4. Kurang olahraga STIKES HAFSHAWATY ZAINUL HASAN
b) Stress 5. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok GENGGONG
Siti Rodiyah
c) Kehamilan
d) Serta merokok dan alkohol
6. Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol PRODI PROFESI NERS
tinggi
7. Peningkatan usia STIKES HAFSHAWATY
8. Kegemukan
PESANTREN ZAINUL HASAN

PROBOLINGGO
 PENCEGAHANNYA Hal-hal yang harus diperhatikan pada pasien
4. Menurunkan berat badan sampai batas ideal
Hipertensi
1. Mengukur tekanan darah secara teratur
2. Mengkonsumsi obat sesuai aturan dokter
3. Mengontrol berat badan
1.Mengurangi konsumsi rokok 4. Tidak mengonsumsi garam berlebih (hindari
makanan yang tinggi garam)
5. Konsumsi makanan rendah lemak
6. Berkonsultasi dengan dokter secara teratur
7. Berolahraga sesuai anjuran dokter
8. Menjalani kehidupan secara normal dan sehat
. Diet Hipertensi 9. Menganjurkan anggota keluarga untuk
mengontrol tekanan darah secara teratur
1. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
10. Hindari Stress
a. Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti,

2. Berolahraga. tepung, mie, tapioca, nasi

b. Sumber protein nabati seperti tahu, temped an
kacang-kacangan
c. Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah
jeruk, pisang, melon, tomat, dll
2. Makanan yang dibatasi
a. Garam dapur
b. Makanan yang diawetkan dengan garam seperti
ikan asin, asinan
c. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

3. Berhenti mengonsumsumsi alkohol.