PIJAT BAYI DAN SPA

Saat ini, pijat atau spa tidak hanya dilakukan oleh ibu atau ayah saja, tapi si kecilpun sekarang bisa
menikmati pijat dan spa khusus untuk bayi.
Tempat pijat dan spa bayi pun kini makin mudah kita temui di sekitar kita, walaupun sebenarnya
pijat/spa bayi juga bisa kita lakukan sendiri di rumah, asal kita tahu dan paham tehniknya.
Yang tak kalah penting adalah frekuensi memijat dilakukan secara rutin, dan kontak kulit Ibu
dengan bayi.
Jangan memijat bayi dengan teknik urut karena tenaga dan tekanan yang dikeluarkan besar. Pijat
dan spa yang dimaksud di sini lebih ke gerakan mengusap atau menyentuh lembut saja.
Pijat bayi ternyata banyak manfaatnya lho, antara lain merangsang syaraf motorik, memperbaiki
pola tidur, membantu pencernaan, meningkatkan ketenangan emosional anak, mengurangi
kebiasaan menangis dan menaikkan berat badan.
Selain itu, pijat bayi yang teratur dapat membantu menyehatkan tubuh dan otot-otot bayi, melatih
eye contact dengan Ibu, mengurangi level stres hormon bayi, juga membantu bayi untuk buang air
besar (pijat perut). Bayi yang dipijat dengan baik dan teratur dapat tumbuh lebih sehat dan
berkembang lebih baik.
Pemijatan cocok saat bayi berusia seminggu sampai 3 tahun. Pijatan dapat dilakukan selama kurang
lebih 15 menit pada pagi dan malam hari menjelang tidur. Pilih waktu pemijatan saat kita santai dan
tidak tergesa-gesa dan tidak akan terputus di tengah jalan. Jangan memijat bayi sebelum atau setelah
makan, atau ketika dia sakit, apalagi membangunkan bayi untuk dipijat.
Yang perlu disiapkan untuk memijat bayi adalah minyak untuk memijat dari baby oil, minyak telon
atau minyak nabati lainnya, alas (bisa perlak/ kain yang agak tebal namun tidak licin seperti
handuk), popok bersih dan pakaian ganti.
Pastikan untuk melepas gelang, cincin dan potong kuku-kuku jari yang panjang agar tidak
menyakiti kulit bayi yang lembut tanpa sengaja.