ROTEIRO DE AULAS PRÁTICAS EDUCAÇÃO FÍSICA

BASQUETEBOL

TEMA 1: Iniciação aos Fundamentos Básicos e seu

Desenvolvimento.

OBJETIVOS: Desenvolver as capacidades motoras necessárias e utilizadas

no desenvolvimento dos fundamentos.
MATERIAIS:
 10 Bolas de basquetebol.
 10 cones.
 06 arcos.

LOCAL: Quadra.
Estratégia
 O professor deve, na primeira parte, colocar os alunos em uma
disposição onde todos possam visualizá-lo da melhor forma.
 Na segunda parte, colocar os alunos em colunas ou fileiras, para
executar os deslocamentos de forma mais efetiva.
 Na terceira parte, o professor pode dividir os alunos em duplas, trios ou
grupos para que utilizem os materiais. Isto vai depender da quantidade
de alunos e do material disponível.

Desenvolvimento
Aula 1
Bases e referências dos fundamentos de iniciação:
1- Explicação geral sobre o controle de corpo, manejo de bola, drible e os
passes, importância, utilização e necessidades.
2- Realizar os exercícios em grupos, duplas e individualmente, de forma
que todos vivenciem.

1- Controle de corpo:
 andar;
 correr;
 saltar;
 fintar;
 saídas rápidas;
 paradas bruscas;
 giros.
2- Manejo de bola:
 rolar;
 tocar;
 quicar;
 lançar;
 manusear de diversas formas e direções.
3- Drible:
 drible alto;
 drible baixo ou de proteção;
 drible com mudança de direção;
 drible com giro.
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4- Passes
 passe de peito;
 passe por cima da cabeça;
 passe de ombro;
 passe picado.

Aula 2
Bases e referências dos fundamentos de iniciação e desenvolvimento:

1- Explicação geral sobre os arremessos e rebote, importância, utilização

e necessidades.
2- Realizar os exercícios em grupos, duplas e individualmente de forma
que todos vivenciem.

1- Arremessos:
 arremesso parado com uma das mãos;
 arremesso de jump;
 arremesso de bandeja;
 arremesso de gancho
2- Rebote:
 proteção do rebote;
 saltar tocando na tabela;
 recuperação da bola durante o salto;
 equilíbrio após a recuperação da bola.

Avaliação
Ao término de cada aula, verificar se os alunos entenderam os conceitos dos
fundamentos e sua utilização no processo de ensino.
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TEMA 2: Aprofundamentos, Sistemas Defensivos e Ofensivos.

OBJETIVOS: Proporcionar conhecimentos fundamentais necessários para o

entendimento dos sistemas táticos.

MATERIAIS:
 3 Bolas de basquetebol.
 10 cones.
 10 coletes.

LOCAL: Quadra com as demarcações oficiais de basquetebol.

Estratégia

 Inicialmente, de forma individual, as explicações e vivência da postura

defensiva, após isso, o professor deve separar grupos de 05 alunos,
orientar e explicar as posições de ataque e defesa através de processo
pedagógico. Posteriormente, os alunos que vivenciaram, farão as
explicações aos próximos alunos que participarem.

Desenvolvimento

Aula 3
Aprendizagem e desenvolvimento do Fundamento de Defesa e Sistemas
Defensivos no basquetebol.

1- Explicação geral sobre o Fundamento Individual de defesa, importância,

utilização e necessidades e realizar os exercícios individualmente.
2- Explicação geral sobre os Sistemas Defensivos e Ofensivos Realizar os
exercícios em grupos de forma que todos vivenciem.

1- Fundamento individual de defesa:

 posição básica;
 deslocamento na posição.

2- Sistema Defensivo por Zona 2x1x2:

 Dividir os alunos em grupos de 5 (cinco), desenvolvimento do

processo pedagógico da defesa por zona 2x1x2.

Aula 4
Aprendizagem e desenvolvimento do Sistema ofensivo e o contra-ataque no
basquetebol.

1- Explicação geral sobre os Sistemas Ofensivos e os tipos de contra-

ataques. Realizar os exercícios em grupos, de forma que todos
vivenciem.

1- Sistema Ofensivo básico

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 Dividir os alunos em grupos de 5 (cinco), desenvolvimento do

processo pedagógico do Ataque.

2- Tipos de contra-ataques.

 Dividir os alunos em grupos de 5 (cinco), desenvolvimento do

processo pedagógico do Ataque.