1. ANTECEDENTES.
2. FUNDAMENTO TEÓRICO.
Para elaborar una pasta se deben tener en cuenta las siguientes consideraciones:
Selección de materia
Mezclado
Amasado
Prensado y moldeado
Desecación
Envasado
Mezclado.- Deben mezclarse en un tiempo preciso y concreto: 15'-30'. Hoy se hace de forma
automática. Se forma una masa plástica, fácilmente moldeable y se procede al siguiente paso
tecnológico con objeto de evitar posibles alteraciones.
Amasado.- Se consigue que la mezcla sea lo más líquida posible y que desaparezca cualquier
estructura granular.
TIPOS DE PASTA
Ante todo hay que distinguir la “pasta seca” (que se conserva en ambiente), de “la fresca”. Su
única diferencia es el proceso de secado a la que se somete la primera y que alarga su vida
hasta los 18 meses aproximadamente frente a los dos meses – en frigorífico- que dura una
pasta fresca, cuyos rellenos mantienen todas su propiedades y sabor.
Pastas largas: Ideal para combinarse con tomate o salsas ligeras a base de aceite de oliva.
Algunos de los ejemplos más importantes son los spaghetti y tallarines.
Cintas de pasta: Un tipo de pasta al Huevo, como también los tagliatelle y fettuccine, que
combinan perfectamente con setas, salsas verdes y blancas (carbonara, cuatro quesos).
Pasta cortada: Los macarrones, plumas y rigatoni resultan más sabrosos si son rayados,
porque absorben mejor las salsas. Ideales con carne (ragú, tocino, jamón, salchichas).
Pasta para rellenar: Los canelones, igual que la lasaña, pueden elaborarse con carne, foie-gras,
pescado o verdura. - Pasta rellena: Los raviolis o los tortellini ya llevan incorporado el relleno,
que puede ser, tradicionalmente, de carne o queso, aunque también pueden contener
verduras, mariscos.
Pastas para sopa: Cualquiera de las pastas menudas (maravilla, conchitas, letras, estrellas), así
como fideos, resultan ideales para platos tradicionales de sopa. Para menestras y potajes, son
mejores los tipos de pasta rayados de tamaño mediano (pistones, tiburones).
Como complemento, en las estanterías podemos encontrar multitud de salsas preparadas para
acompañar la pasta y hacerla más atractiva: napolitana, boloñesa, siciliana, cuatro quesos,
setas, carbonara, pesto (rojo o verde), de verduras. Las cantidades medias para una ración son
entre 80 y 100 g para platos de tenedor, 20 a 25 g para sopas y 40 ó 50 para menestras y
potajes (Escuela de Hostelería, 2014).
LA PASTA Y SU COCCIÓN
La regla fundamental para cocinar pasta, es que debe estar cocida al dente, Es decir no cocer
demasiado. Es necesario probarla varias veces durante la cocción, con el fin de conseguir la
consistencia correcta. No debe estar ni dura ni tener sabor a harina, debe tener un centro
firme y quedar elástica. La pasta debe cocerse en abundante agua, con un poco de sal y unas
gotas de aceite. Ejemplo: para 400gr de pasta, se pondrán 4 litros de agua a hervir, un poco de
sal y unas gotas de aceite, el cual impide que se pegue entre si mientras hierve o que se
adhiera al fondo de la cazuela. Remover con cuchara de madera o espumadera,
posteriormente verterla en un escurridor (Camarero, 2006).
PASTAS
Ravioles
Seca Fresca Largas Cortas Sopas
Tortellini
EL PROCESO DE SANITACIÓN APLICADO,
4. DEFINICIONES RELEVANTES
Laminar: Extender una pasta con la ayuda de un rodillo a través de pasos sucesivos
entre dos cilindros con el fin de dar forma requerida para su utilización.
5. TÉCNICAS APLICADAS
Hervir: cocer en agua u otro líquido calentado hasta que borbotea vigorosamente.
Candeal: se aplica al trigo que tiene la espiga cuadrada y da una harina muy blanca
y de buena calidad.
Pastas frescas.
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 372 kcal 1553 kJ
Carbohidratos 74 g
• Azúcares 2,6 g
• Fibra alimentaria 2,9 g
Grasas 1,8 g
• saturadas 0,277 g
• trans 0,00 g
• monoinsaturadas 0,171 g
• poliinsaturadas 0,564 g
Proteínas 12 g
Agua 9,9 g
Retinol (vit. A) 0 μg (0%)
Tiamina (vit. B1) 0.891 mg (69%)
Riboflavina (vit. B2) 0.4 mg (27%)
Niacina (vit. B3) 7.177 mg (48%)
Ácido pantoténico (vit. B5) 0.431 mg (9%)
Vitamina B6 0.142 mg (11%)
Vitamina C 0 mg (0%)
Vitamina E 0.11 mg (1%)
Vitamina K 0.1 μg (0%)
Calcio 24 mg (2%)
Hierro 1.8 mg (14%)
Magnesio 53 mg (14%)
Manganeso 0.917 mg (46%)
Fósforo 189 mg (27%)
Potasio 250 mg (5%)
Sodio 6 mg (0%)
Zinc 1.41 mg (14%)
% de la cantidad diaria recomendada para
adultos.
8. CONCLUSIONES
Para su cocción lo ideal es que esté al dente, para que esté el estado ideal.
No enjuagar con agua fría la pasta, ya que con eso se estaría perdiendo casi
todo su almidón y nutrientes.
Una vez colada, servir la pasta inmediatamente con su salsa favorita, la cual
debe estar previamente calentada para ser mezclada con la pasta.
Bernasconi, C., & Teubner, C. (2004). El gran libro de la cocina italiana. León: Everest.
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