PENGGUNAAN METODE GUIDED IMAGERY DALAM MENURUNKAN

NYERI DISMENOREA PRIMER

PADA SISWA SMA NEGERI 1 BANDONGAN

Nur Hidayah
Politeknik Kesehatan Kemenkes Semarang

LATAR BELAKANG disminorea berkurang. Dari hasil

Peristiwa penting yang wawancara masih banyak remaja yang
menandai masa pubertas perempuan belum tau cara penanganan yang baik
adalah menstruasi. Pada fase ini banyak saat mengalami nyeri disminorea.
wanita mengalami ketidaknyamanan Untuk itu perlu adanya praktik evidence
fisik selama beberapa hari sebelum based nursing untuk mengurangi
periode menstruasi mereka datang atau dampak negatif yang ditimbulkan serta
biasa disebut dismenorea. Dismenorea memperbaiki metode yang digunakan
adalah keluhan yang sering dialami untuk mengurangi dampak nyeri
perempuan pada bagian perut bawah. disminorea yaitu dapat dikurangi
Hal serupa juga terjadi di SMA Negeri menggunakan terapi nonfarmakologis
1 Bandongan, beberapa siswa yang salah satunya menggunaan metode
mengalami disminorea kebanyakan dari guided imagery
mereka belum mengetahui penggunaan RUMUSAN MASALAHAN
metode guided imagery dapat Bagaimana Penggunaan metode
menurunkan nyeri disminorea. Mereka guided imagery Dalam Menurunkan
mengatakan hal yang biasa mereka Nyeri Dismenorea Primer Pada Siswa
lakukan untuk menggurangi nyeri SMA Negeri 1 Bandongan ?
disminorea antara lain dengan TUJUAN PENERAPAN EVIDENCE
mengonsumsi obat, minuman kunyit, BASED NURSING
menggosok perut menggunakan minyak A. Tujuan Umum
angin, dan bahkan tidak pernah Siswa mampu memahami tentang
menggunakan apapun untuk nyeri disminorea serta tindakan
mengurangi dismenorea hanya penguranganan nyeri disminorea secara
beristirahat di UKS sampai dirasa nyeri non farmakologi.
B. Tujuan Khusus satu manajement nyeri non
1. Diharapkan siswa mampu farmakologis, dimana kompres
menerapkan evidence based nursing hangat dapat meredakan iskemia
dengan metode guided imagery dengan menurunkan kontraksi
untuk mengurangi dampak dari uterus dan melancarkan pembuluh
disminorea. darah sehingga dapat meredakan
2. Dengan penerapan guided nyeri dengan mengurangi
imagery diharapkan intensitas nyeri ketegangan dan meningkatkan
disminorea berkurang sehingga dapat perasaan sejahtera, meningkatkan
meningkatkan kulaitas belajar siswa aliran menstruasi, dan meredakan
di sekolah. vasokongesti pelvis..
LITERATURE REVIEW KESIMPULAN
A. Guided Imagery Terhadap Hasil telaah kritis dari beberapa
Penurunan Nyeri Disminorea penelitian mengenai penggunaan
Dismenorea primer terjadi pada metode guided imagery dapat
6-12 bulan setelah menarche, menurunkan nyeri disminorea, sesuai
disebabkan tingginya kadar dengan teori. Dibuktikan dengan
prostaglandin (PGs) yang direlease dari beberapah hasil penelitian yang
secretory endometrium sehingga signifikan, untuk itu guided imagery
menimbulkan kontraksi uterus yang bisa menjadi salah satu terapi non
menyakitkan. (Bajrai, et al., 2010). farmakologi yang dapat digunakan
Nyeri ini dapat diturunkan dengan dalam praktik keperawatan terbaik
kompres air hangat. Suhu yang hangat dalam mengurangi nyeri disminorea
dapat membuat sirkulasi darah lancar, serta dapat memperbaiki metode yang
vaskularisasi lancer dan terjadinya digunakan sebelumya. Untuk itu
vasodilatasi yang membuat relaksasi penggunaan guided imagery untuk
pada otot karena otot mendapat nutrisi mengurangi nyeri disminorea dapat
berlebih yang dibawa oleh darah diterapkan dan dikembangkan di
sehingga kontraksi otot menurun. Hasil berbagai Istitusi, dengan populasi
penelitian (Anugraheni, 2013). penderita nyeri disminorea. Hal yang
Menurut (Bobak, 2005) metode perlu di perhatkan dalam melakukan
kompres hangat merupakan salah guided imagery berdasarkan kesimpulan
dari beberapa hasil studi adalah ; mahasiwa akan melakukan evaluasi
kompres hangat menggunakan buli-buli berupa:
kering dengan susu berkisar antara 50°- a. Menilai dari hasil tanya jawab
60°C pada buli-buli diberiakan kain apakah siswa sudah paham
untuk melapisi buli-buli untuk mengenai metode tersebut
menghindari iritasi ataupun b. Meminta siswa untuk
ketidaknyamanan akhibat suhu air yang mendemostrasikan ulang
lansung menempel pada kulit, susu metode tersebut
harus di perhatikan bila sudah mulai c. Setelah berjalan 1 bulan
tidak hangat bisa lansung di ganti. mahasiswa akan kembali untuk
Lokasi yang diberi kompres hangat mengevaluasi apakah metode
adalah area pelvis, agar klien lebih tersebut dilakukan, dan menilai
nyaman klien dalam posisi fowler atau keefektifan metode tersebut
PRAKTIK EVIDENCE BASED dengan pembagian angket yang
NURSING disertai dengan penilaian skala
A. Sasaran nyeri pre dan post guided
Siswa Sekolah Menengah Atas imagery
Negeri 1 Bandongan yang C. Hasil Yang Diharapkan
mengalami disminorea 1. Remaja dengan nyeri disminorea
B. Tahapan intervensi dapat menggunakan metode
1. Rencana Pelaksanaan guided imagery sebagai
Mahasiswa akan melakukan pengganti konsumsi obat
promosi kesehatan mengenai analgesik
disminorea pada remaja dan 2. Metode guided imagery dapat
demonstrasi cara pengurangan nyeri diterapkan di SMA N 1
menggunakan metode guided Bandongan serta SMP, SMA
imagery dengan media laptop, serta sederajat dan perguruan tinggi
paparan dengan metode tanya jawab. dengan populasi remaja yang
2. Evaluasi mengalami nyeri disminorea.
Setelah dilaksanakan paparan
mengenai guided imagery ini
D. Saran :
1. Bagi Remaja Anugraheni, V. M. D. & Wahyuningsih,
Saran untuk remaja untuk A. Warm Compress Effectiveness In
mengurangi konsumsi obat-obatan Reducing Dysmenorrhoea Pain
analgesik bila dirasa nyeri masih
dalam ambang nyeri rendah serta Intensity On Stikes RS. Baptis Kediri
mampu menerapkan dan Students. Jurnal Penelitian STIKES
menginformasikan ke penderita Kediri. 2013 ; 6(1), h. 11-20.
disminorea yang lain.
2. Bagi Institusi Pendidikan Bobak, Laudermik, Jensen. 2005. Buku
Institusi diharapkan dapat Ajar Keperawatan Maternitas. Edisi ke-
memfasilitasi pelatihan petugas UKS 4. Jakarta: EGC.
(PMR) mengenai metode guided
imagery sehingga terapi tidak hanya Murtinigsih. Penurunan Nyeri
berupa terapi farmakologi namun juga Dismenorea Primer melalui Kompres
bisa secara non farmakologi salah Hangat pada Remaja.Jurnal
satunya adalah metode guided imagery Padjajaran.2014;3(2),h.88 – 95
3. Bagi Mahasiswa
Mahasiwa mampu menjadi salah Potter, P. A., & Perry, A. G. Buku Ajar
satu fasilitator serta pemberi informasi Fundamental Keperawatan Konsep dan
mengenai penggunaan metode guided Praktik, Edisi 4. Jakarta : EGC. 2005.
imagery serta mampu memperbaiaki
dan mengembangkan metode yang Tamsuri, Anas. Tanda-Tanda Vital
sudah ada dengan metode baru yang Suhu Tubuh, Seri Kebutuhan Dasar
lebih efektif. Manusia. Jakarta : EGC. 2006.

DAFTAR PUSTAKA

Amrina.O & Imron,

Riyanti.Menurunkan nyeri dismenorea
dengan kompres hangat.Jurnal
keperawatan.2012;8(2),h.137-141.