RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

1
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh/Hari : 17 Oktober 2010 / Selasa
Masa : 4.25 – 5.45 petang (80 minit)
Tingkatan : 2 Bestari
Bilangan Pelajar : 24 Orang
Tajuk : Bola baling
Sub-Tajuk : Jaringan Layangan
Alatan : 12 biji bola baling, 8 kon dan wisel.
Pengetahuan sedia ada : Murid pernah bermain atau melihat permainan bola baling.

Objektif : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat :
Psikomotor – i. Melakukan jaringan layangan dengan teknik lakuan yang betul sekurang-kurangnya 3
daripada 5 percubaan.

Kognitif - i. Memahami 3 fasa lakuan dengan teknik lakuan yang betul semasa melakukan jaringan
layangan.

Afektif - i. Memupuk keyakinan dan kebolehan diri.

ii. Memupuk semangat kerjasama dan persefahaman.
iii. Mematuhi arahan dan peraturan yang ditetapkan.

KBKK : Membandingkan jaringan layangan dari aspek teknik lakuan, fungsi dan
kepentingannya.

AKTIVITI BUTIR-BUTIR PENGAJARAN RAJAH /CARTA

ORGANISASI

2
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

PSIKOMOTOR KOGNITIF AFEKTIF

 Memanaskan badan

 Guru memberi arahan kepada  Berjoging mengelilingi  Memahami kepentingan  Mematuhi

pelajar semasa melakukan gelanggang bola baling aktiviti memanaskan arahan
aktiviti joging, regangan dan sebanyak 3 pusingan. badan. guru/ketua
kelonggaran.
 Melakukan aktiviti  Memahami kepentingan  Memupuk nilai
kelonggaran dan melakukan aktiviti kerjasama dan
regangan pada otot-otot kelonggaran dan semangat
yang terlibat. regangan agar tubuh berkumpulan X
badan bersedia sebelum
melakukan aktiviti
seterusnya dan
G
mengelakkan
x x
kecederaan.
x x
x x x
 Set induksi

 2 orang murid dikehendaki G=Guru X=Murid

membuat jaringan dengan Arah pergerakan murid
lakuan sendiri.
 Guru mengaitkan dengan
tajuk pembelajaran.`

(10 Minit)

3
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Langkah 1

 Kemahiran jaringan layangan

statik.

 Penerangan dan demontrasi

guru: 3 fasa lakuan jaringan  Melakukan fasa  Memahami 3 fasa  Meningkatkan G
layangan. persediaan dengan pergerakan jaringan keyakinan diri. x x
i. Persediaan menegakkan kedudukan layangan. x x
ii. Pelaksanaan badan, kedua-dua belah  Berinteraksi x x x
iii. Ikut lajak kaki dijarakkan,  Mengetahui cara dengan baik
memegang bola dengan melakukan jaringan bersama
 Ansur maju tanpa bola: sebelah kanan di layangan dengan teknik pasangan/rak
individu belakang kepala. lakuan yang betul. an.
X I
- Statik
 Melakukan fasa
Statik
pelaksanaan dengan
menghayun tangan yang
memegang bola dari
belakang ke hadapan. G=Guru X=Murid

 Melakukan fasa ikut lajak I Tiang gol

dengan cara mengikut Arah pergerakan bola
lajak ke hadapan untuk Arah pergerakan murid
keseimbangan badan.

(15 Minit)

Langkah 2

 Kemahiran jaringan layangan

4

secara dinamik.
 Penerangan dan demontrasi
guru: 3 fasa lakuan hantaran
i. Persediaan
ii. Pelaksanaan
iii. Ikut lajak
 Ansur maju tanpa bola:
individu
- dinamik
(15 Minit)
Langkah 3
 Gerakerja kumpulan
 Melibatkan 2 kumpulan
(1 kumpulan – 3 orang)
 2 orang akan melakukan
jaringan layangan.
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI
 Melakukan fasa  Mengetahui 3 fasa  Meningkatkan G
persediaan dengan pergerakan hantaran keyakinan diri. x x
kedudukan badan dalam paras dada. x x
keadaan sedia,  Berinteraksi x x x
memegang bola dengan  Mengetahui cara dengan baik
sebelah kanan. melakukan hantaran bersama
paras dada dengan pasangan/rak
 Melakukan fasa teknik lakuan yang an. X I
pelaksanaan berlari dan betul.
melonjak sebelah kaki. Dinamik
 Berlari, melonjak dan
mengangkat sebelah
tangan yang memegang
G=Guru X=Murid
bola ke atas dan hayun
ke depan dan lempar I Tiang gol
bola ke sasaran. Arah pergerakan bola
 Melakukan fasa ikut lajak Arah pergerakan murid
dengan cara kaki kanan
kontak pada lantai
dahulu.
 Melakukan jaringan  Mengetahui bila dan  Berintekasi
layangan dengan teknik dalam situasi dan
lakuan yang betul. bagaimana sesuatu menghormati
X1 X3
5 X2
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

 Seorang lagi menjadi jaringan layangan yang rakan-rakan

penjaga gol.  Mengaplikasi teknik boleh dibuat.
 Lakuan jaringan secara kemahiran jaringan  Semangat
bergilir selepas satu layangan kepada  Memahami kepentingan bekerjasama
pusingan. pasangan. koordinasi mata, tangan dalam
 Permainan berdasarkan dan kaki semasa kumpulan
syarat-syarat yang telah melakukan layangan
ditetapkan. dan lemparan.  Patuh pada
arahan G=Guru X=Murid

Arah pergerakan murid

(10 Minit)

Langkah 4

 Permainan Kecil
X
 Murid dibahagikan kepada  Melakukan aktiviti dalam  Mengetahui bila dan  Menanamkan X X X
4 pasukan (6 orang permainan sebenar dalam situasi bagaimana semangat X X
sepasukan). dengan melakukan sesuatu jaringan kerjasama.
 Berbentuk pertandingan kemahiran jaringan layangan yang boleh X X
 Berdasarkan undang- layangan. dibuat.  Patuh pada X X X
undang permainan bola peraturan. X
baling yang ditetapkan.  Mengetahui beberapa
undang-undang dalam  Menghargai Gelanggang bola baling
permainan bola baling. kebolehan diri
6
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

(20 Minit)

Penutup

 Menyejukkan badan  Berjalan perlahan-lahan  Memahami kepentingan  Patuh kepada X X X X X X

dalam kumpulan. menyejukkan badan. arahan
 Rumusan isi pelajaran
 Melakukan regangan  Menyatakan :  Berani
-soalan pengukuhan ringkas, kemudian - jenis-jenis jaringan
menarik nafas dan layangan.  Menghargai
 Menerapkan nilai murni menghembuskan nafas - fasa-fasa pergerakan kebolehan
sebanyak 3 kali -teknik lakuan yang betul kendiri.
- undang-undang dalam G
permainan bola baling. x x
x x
 Memahami aspek-aspek x x x
(10 Minit) keselamatan.
G=Guru X=Murid