Anda di halaman 1dari 2

MENJAGA KEBERSIHAN  Sisirlah rambut 3 hingga 4 kali sehari

dengan sikat rambut berbulu lembut


Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam
atau sisir bergigi jarang.
menjaga kebersihan diantaranya :
 Cuci sikat rambut atau sisir setiap
1. MENCUCI TANGAN kali selesai mencuci rambut.
 Sebelum dan sesudah ke WC
 Sebelum, selama & sesudah
makan dan minum
 Ketika batuk dan berada didekat 3. MENGGOSOK GIGI
4. MERAWAT KULIT
seseorang yang sedang pilek dan  Sikat gigi minimal dua kali
 Mandi dua kali sehari
flu sehari/sehabis makan
 Gunakan sabun secukupnya
 Menyikat gigi sebelum tidur penting.
 Bilas dengan bersih setelah memakai
 Sikat dengan arah kebawah untuk sabun.
gigi atas dan sikat kearah atas untuk
gigi bawah.
 Sikat harus dibilas bersih dan kering
2. MENCUCI RAMBUT ATAU
setelah dipakai.  Keringkan badan dengan handuk
KERAMAS
bersih.
 Cuci rambut atau keramas minimal
tiga kali seminggu menggunakan
sampo dan dibilas dengan air bersih.
 Keringkan rambut setelah dicuci.
 Tidak boleh memakai sabun dan
handuk dengan teman atau orang lain
 Ganti baju yang bersih setelah mandi

5. MEMOTONG KUKU
 Segera potong kuku bila terlihat
kotoran atau muncul warna hitam
 Jangan memotong kuku terlalu
pendek atau dekat dengan ujung
kulit.
 Tidak boleh mengecat kuku terlalu
lama
 Gunakan pemotong kuku bukan
Oleh:
gunting untuk memotong kuku
S1 Ilmu Keperawatan
 Cuci tangan atau kaki setelah selesai
memotong kuku

STIKES MUHAMMADIYAH KLATEN


2019