1. Mengenai makanan:
a. Mengurangi makanan berlemak
yang berlebihan
Tanda dan Gejala b. Lebih banyak makan makanan
1. Perubahan kebiasaan buang air besar, berserat.
c. Lebih banyak makan sayur-sayuran
2. Luka yang tidak sembuh - sembuh. berwarna serta buah-buahan,
beberapa kali sehari
3. Benjolan pada payudara . d. Lebih banyak makan makanan
segar
4. Perubahan tahi lalat atau kulit yang e. Mengurangi makanan yang telah
mencolok. diawetkan atau disimpan terlalu
Cara Pencegahan Kanker lama
5. Gangguan pencernaan, misalnya sukar f. Membatasi minuman alcohol
Sebagian besar jenis kanker dapat dicegah
menelan yang terus menerus. g. Mengenai Perilaku
dengan kebiasaan hidup sehat sejak h. Hindari diri dari penyakit akibat
usia muda dan menghindari faktor- hubungan seksual
i. Hindari kebiasaan merokok. Bagi
perokok: berhenti merokok.
j. Upayakan kehidupan seimbang dan
hindari stress
k. Periksakan kesehatan secara
berkala dan teratur.