Pengertian Buah Apel

Apel adalah jens buah – buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel
biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan bisa juga berwarna hijau atau kuning. Kulit
buahnya agak lembek, daging buahnya keras

Kandungan gizi buah apel

Nama zat Jumlah

Jumlah per 100 g
 Kalori 52 kkal
Jumlah Lemak 0,2 g
 Lemak jenuh 0g
 Lemak tak jenuh-ganda 0,1 g
 Lemak tak jenuh-tunggal 0g
 Kolestrol 0g
Sodium 1 mg
Potasium 107 mg
Jumlah Karbohidrat 14 g
Serat pangan 2,4 g
Gula 10 g
Protein 0,3 g
Vitamin A 54 IU
Vitamin C 4,6 mg
Kalsium 6 mg
Zat besi 0,1 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium 5 mg

Sumber : https://www.wikipedia.web.id/2015/07/kandungan-gizi-buah-apel-manfaat-
buah.html