Bahaya Makan Mie Instan

FacebookTwitterGoogle+WhatsAppLinePrint

DokterSehat.Com – Mi instan sudah menjadi makanan yang umum di Indonesia, terutama bagi
anak kos, cara masak yang mudah dan rasa yang nikmat membuat makanan cepat saji ini
digemari banyak orang. Tapi jangan keseringan, karena ada bahaya kesehatan yang mengintai di
balik nikmatnya semangkuk mi instan.

Mi instan memang bisa meredam rasa lapar, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan
nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang
semakin membahayakan kesehatan tubuh.

Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengancam bila Anda terlalu sering makan mi
instan :

1. Penyebab kanker
Mie instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah diketahui bahwa
permukaan mie instan dilapisi oleh lilin, inilah kenapa mie tidak pernah lengket satu sama lain.
Lilin ini sangat membahayakan kesehatan tubuh, karena tubuh kita butuh waktu lama untuk
mencerna lilin ini, yakni sekitar dua hari.

Jika zat ini terus menumpuk dalam tubuh, kemungkinan kita untuk terkena penyakit kanker
sangatlah tinggi. Misalnya, kanker hati, usus, atau leukimia. Tidak hanya lilin dari mie instan,
bumbunya pun yang mengandung banyak zat aditif seperti MSG yang bisa menjadi pemicu
kanker dalam tubuh.

Banyak kasus nyata tentang orang yang sakit dan diduga disebabkan karena terlalu banyak
mengkonsumsi mie instan. Karena itu, sebaiknya Anda pun mulai mengurangi mengkonsumsi
makanan ini

2. Chinese restaurant syndrome

Bahaya makan mie instan yang satu ini lebih mirip keracunan, hal ini disebabkan oleh MSG
yang terdapat pada bumbu mie instan. Ada beberapa orang yang tidak tahan dengan MSG, lalu
kemudian merasa pusing dan sesak nafas. Namun penyakit ini tidak terlalu fatal, karena akan
sembuh setelah 2-3 jam kemudian.

3. Kerusakan jaringan otak

Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya
dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi
penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan
memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau keumpuhan.

Baca Juga: Cegah Tuberkulosis dengan cara ini!

4. Keguguran
Sejumlah wanita hamil yang makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran, hal ini
karena kandungan bumbu dan pengawet pada mi instan dapat mempengaruhi perkembangan
janin.

5. Gangguan metabolisme
Konsumsi mi instan jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, hal ini disebabkan
akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mie.

6. Kerusakan organ
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan
dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dengan mudah dan
terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan
juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.
7. Obesitas
Mi instan adalah salah satu penyebab utama obesitas, hindari mi instan karena mengandung
sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

8. MSG
Monosodium glutamate (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi, sekitar 1-2 persen dari
populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya,
maka akan dapat menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, atau nyeri
dan sakit kepala.

9. Tinggi natrium
Mi instan juga mengandung jumlah natrium yang tinggi, kelebihan konsumsi natrium bisa
menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi
mi instan berlebihan.

10. Junk food

Mi instan hanya dapat dianggap sebagai junk food dan tidak pernah menggantikan makanan
bernutrisi, hal ini karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tidak ada vitamin,
mineral atau serat. Mi instan juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat
kalori dan memberikan efek negatif pada kesehatan.

Cara download video di Youtube

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa anda coba untuk mendownload video dari Youtube.
Tetapi, beberapa cara yang saya sebutkan dibawah merupakan cara yang paling mudah dan
cocok untuk anda yang masih belum bisa bagaimana cara download video di Youtube dengan
cepat dan mudah.

#1 Tambahkan ‘ss’ pada url, beres deh

Cara pertama yang bisa anda coba adalah dengan menambahkan ss pada url video Youtube yang
ingin anda download.

Sebenarnya cara ini sama dengan kita memasukkan url video Youtube pada situs video
downloader online. Ada banyak sekali situs video downloader yang bisa kita gunakan seperti
savefrom.net (seperti yang kita gunakan pada cara pertama), keepvid.com, clipconverter.cc dan
lain sebagainya.

1. Buka video Youtube yang ingin anda download

2. Tambahkan ss pada url video yang ingin anda download. Misalkan url dari video tersebut :
https://www.youtube.com/watch?v=mmvyiGACmPM jika ditambahkan ss menjadi :
https://www.ssyoutube.com/watch?v=mmvyiGACmPM